Насморк – проблема, с которой периодически приходится сталкиваться всем – и взрослым, и детям. Наши люди все еще не слишком доверяют современным фармацевтическим лекарственным препаратам. Именно поэтому мы собрали для вас подробную информацию о проверенных временем народных средствах лечения этого незначительного, но такого неприятного недуга.
Очень часто настои и отвары от насморка изготавливаются из листьев и плодов таких растений, как зверобой и шалфей, кедровые орехи, мята, пихта (плоды), малина, пустырник, алтей, череда, солодка, мать-и-мачеха, шиповник, лопух, сосна (почки), девятисил (корни), лабазник, черноплодная рябина (ягоды), первоцвет, калина, эвкалипт, боярышник, черная смородина, липа, береза (листья), календула и ива (листья).
Отвары и настои подразделяются на два вида:
- Комплексные. В них может использоваться несколько ингредиентов, как правило – от двух до пяти.
- Чистые. Они изготавливаются только из одного конкретного растения.
Употреблять готовый препарат рекомендуется перед едой, за час до сна. Вы можете воспользоваться специальными справочниками, в которых подробно расписаны все качества лекарственных растений. Но не экспериментируйте и строго следуйте инструкциям. Существуют такие ингредиенты, использование которых должно быть строго дозированным, поскольку по сути они – ядовиты. Часто в медицине бывает так, что тот или иной яд в крайне малых дозах оказывает целебное влияние на организм. Кроме того, некоторые неядовитые растения образуют яды, если сочетать их вместе, в одном препарате. Например, из болотного багульника или чистотела можно приготовить отличный отвар, но для этого нужно обладать, как минимум, медицинским образованием по профилю фармацевтики.
В любом случае, доверять следует только сертифицированным справочникам и учебникам, которые были одобрены Министерством Здравоохранения.
Существуют стандартные способы приготовления отваров и настоев из лекарственных трав или ягод:
- Для создания холодного настоя измельчите лекарственное сырье, положите его в стеклянный или эмалированный сосуд и залейте кипяченой холодной водой. Настой следует держать не менее восьми часов. После этого его необходимо отфильтровать.
- Горячие настои изготавливаются быстрее. Измельченный ингредиент кладут в эмалированную или фарфоровую посуду, заливают свежим кипятком, накрывают и настаивают в течение 20-30 минут. Не нужно пытаться принудительно охлаждать препарат, лучше всего, чтобы он остывал в теплом месте. Можно настаивать в термосе, в этом случае нужно просто залить измельченную массу кипятком и подождать полчаса.
- Отвар готовится по особой схеме. Сначала мелко нарезанные или натертые лекарственные растения нужно залить холодной чистой водой, накрыть крышкой и оставить на два часа. После этого смесь следует поставить на медленный огонь, довести до кипения и кипятить в течение получаса, непрерывно помешивая.
Отвары и настои отличаются друг от друга не только способом приготовления, но и необходимой концентрацией ингредиентов.
При изготовлении настоя на один стакан воды используется одна ложка травы или ягод. Сильнодействующие травы настаиваются в соотношении 1/30. А вот если вы имеете дело с потенциально ядовитым веществом, на одну ложку измельченной массы придется использовать целых 400 (!) стаканов воды.
Отвары, как правило, готовятся из расчета 1 столовая ложка на 1 стакан воды. Но если вы хотите сделать отвар из сильнодействующего ингредиента, на 1 ложку лекарственной массы у вас должно быть не менее 500 стаканов воды.
Учтите, что настои и отвары быстро приходят в негодность. Если ваш препарат старше двух дней – смело выливайте его в раковину.
Правила употребления настоев и отваров зависят от конкретного рецепта, а также свойств и состава используемых вами растений. Например:
- одна столовая ложка лекарственного шалфея кипятится 10 минут на медленном огне, затем цедится, кипятится повторно и выпивается залпом один раз в день, перед сном;
- горячий настой черной бузины (1 ложка на стакан, настаивать в течение часа) следует пить трижды в день до еды, по полстакана;
- мяту, шалфей, буквицу и ромашку измельчить, смешать в равных долях, заварить в 4 стаканах воды, процедить, настоять в течение часа, добавить мед и выпить перед сном теплым.
Ингаляции
При насморке, как и при любом другом заболевании, рекомендуется не ограничиваться каким-то одним способом лечения. Успешно и в кратчайшие сроки побороть хворь вам поможет комплексный подход. Отличным методом справиться с насморком являются ингаляции.
Все мы с детства знаем о том, что заложенный нос легко «пробить», подышав несколько минут картофельным паром. Отлично зарекомендовали себя и ингаляции прополисом и ментолом, а также разведенным в кипятке бальзамом « ». Добавлять ментоловые и мятные масла следует в очень незначительных количествах – 3-4 капли ведь у некоторых людей такие ингаляции могут спровоцировать сильное раздражение слизистых.
Вот несколько рецептов для ингаляций, хорошо зарекомендовавших себя в народной практике:
- Отварить в двух литрах воды три столовые ложки сосновых почек. Дышите паром, накрыв голову плотной материей. Несколько вдохов, затем перерыв на несколько секунд и – снова под материю. Не выходите на улицу в течение трех часов после окончания процедуры.
- Очень полезны ингаляции с чесноком. Налейте в кастрюлю стакан воды, поставьте на огонь. Когда вода дойдет до кипения переведите плиту в режим слабого огня и бросьте в кипяток 6 зубцов чеснока. Варить не более 5 минут, затем следует добавить чайную ложку пищевой соды и можно приступать к процедуре. Не вдыхайте глубоко сразу. Привыкнув к пару, вдыхайте попеременно: три раза ртом, три раза носом. Ингаляцию продолжать следует до тех пор, пока не почувствуете, что пара больше нет. Затем укутайте голову теплым сухим платком (лучше шерстяным) и быстро ложитесь в постель. Повторять процедуру можно не более двух раз в день.
- Медовые ингаляции популярны благодаря своей абсолютной безопасности. Вы можете не бояться ошибиться с дозировкой главного ингредиента. Для подготовки пара наберите в чайник 100 миллилитров воды. Наденьте на носик чайника небольшой эластичный шланг, а второй его конец соедините лейкой (пластиковой или стеклянной). Доведите воду до кипения, затем добавьте две чайные ложки меда. Переключите плиту в режим медленного подогрева. В течение двадцати минут вдыхайте пар из лейки. Крышку с чайника снимать нельзя.
Если вы страдаете хроническим насморком, вам подойдут ингаляции одной из таких смесей:
- настоять 15 грамм измельченной мать-и-мачехи на 200 мл воды. Отдельно приготовить отвар из коры дуба (10 грамм на 200 мл) и настой из стеблей ежевики (20 грамм на 200 миллилитров). Отвар и настои смешайте. Для каждой ингаляции применяйте не более 70 мл раствора. Принцип использования стандартный: доводим до кипения, накрываем голову материей и аккуратно дышим;
- сделать настой листьев малины 20г/200мл и отдельно настой цветов календулы 10г/200мл. Полученные препараты смешать и выполнять ингаляцию смесью.
Учтите, что при хроническом насморке длительность одной ингаляции должна составлять ровно 5 минут. Полный курс лечения состоит из десяти процедур.
Промывания
Популярным способом избавиться от насморка в домашних условиях являются промывания. Эта процедура заключается в пропускании через носовые пути лечебной жидкости, которая очищает полости и слизистые. Вы можете воспользоваться для этих целей обыкновенным медицинским шприцем (без иглы). Учтите, что , поначалу у детей может наблюдаться чихание, кашель и даже рвота. Будьте осторожны. Тем не менее, организм быстро адаптируется и последующие процедуры будут проходить значительно легче.
Наиболее распространенным препаратом для промывания является солевой раствор. Для его приготовления вам понадобится:
- приобрести морскую соль в аптеке (не в супермаркете);
- поместить 2 столовые ложки соли в стакан теплой воды;
- перемешивать до тех пор, пока кристаллы соли не растворятся до конца.
Если вы выполняете промывание ребенку, ему следует понятно и доступно объяснить, что водичку нужно втягивать носом, а не вдыхать. То есть, вдыхательные пути должны быть закрыты. Солевой раствор позволит убрать отек со слизистой оболочки, ощутимо облегчит процесс дыхания. А йод, содержащийся в морской соли, эффективно убивает инфекцию.
Если достать морскую соль, по тем или иным причинам, не удается, вы можете использовать обыкновенную пищевую. Способ приготовления препарата будет тем же, но вместо двух столовых, берется лишь 1 чайная ложка основного ингредиента. Кроме того, нужно будет добавить в раствор 2 капли йода.
Не нужно лишком усердно втягивать носом средство для промывания, поскольку жидкость может попасть в органы слуха. Учтите, что если для взрослых вполне нормальной является концентрация в 1 чайную ложку на стакан, то детям можно разводить не более 9 грамм соли на литр воды. Оптимальная частота промываний – 5 раз в сутки.
При больших гнойных скоплениях в носовой полости для промывки можно использовать раствор из прополиса, настои лечебных трав. Отличным антибактериальным средством являются препараты из цветов ромашки, мать-и-мачехи, соков каланхоэ и алоэ. Также, можно растворить в стакане воды 1 чайную ложку настойки календулы, эвкалипта.
Хороший отвар для промываний – 3 чайные ложки ромашковых соцветий, добавленные в 500 миллилитров кипящей воды. Кипятить в течение пяти минут. Когда остынет, можно промывать нос. Эффективно очищает носовые пазухи раствор лимонного сока. Достаточно одного выжатого лимона на стакан воды.
Давним народным средством на Руси был настой из забродившей свеклы. Для его приготовления нужно:
- очистить свеклу и нарезать мелкими кубиками (200 грамм свеклы на литр воды);
- сбросить кубики в воду, довести до кипения, варить не менее пяти минут;
- настаивать в течение 4 дней, пока не появятся явные признаки брожения.
Народные средства от насморка доказали свою эффективность десятками лет успешной практики. При комплексном лечении рекомендуется не пренебрегать компрессами. Вот несколько самых популярных в народе и по-настоящему эффективных видов компрессов:
- На минеральной воде. Вам понадобится нанести йодную сеточку на лоб, пазухи носа и переносицу. Сложите бинт, как минимум, в шесть слоев, намочите его теплой минеральной водой и прикладывайте к участкам, на которые нанесена сеточка. Затем накройте сверху эти места полиэтиленовым пакетом. А на самом верху аккуратно расположите слой ваты. Держите такой компресс в течение 40 минут. Повторяйте данную процедуру ежедневно, до тех пор, пока насморк полностью не исчезнет. И даже после того, как недуг, вроде бы, прошел — сделайте последний, контрольный компресс.
- Из сока черной редьки. Сложите бинт в шесть слоев. У вас должен получиться кусок материи площадью в 3 квадратных сантиметра. Отожмите сок редьки. Подогрейте подсолнечное, оливковое или тростниковое масло и смешайте его с первым ингредиентом. Полученный теплый раствор нанесите равномерно на бинт и положите на гайморовы пазухи. Если у вас фронтит, то дополнительно выполните компрессирование лобных долей. Сверху компресс следует накрыть полиэтиленовым пакетиком или пленкой. На пленку положите маленькие мешочки с нагретой крупной солью. Процедуру проводить не более двух раз в день. Для взрослых один сеанс должен длиться не более часа, а для детей – полчаса.
- Компресс с медом и прополисом. Измельчите свежий прополис на кулинарной терке. Смешайте с 1 чайной ложкой тертого прополиса 1 ложку густого меда. Сделайте из этих двух ингредиентов однородную массу, доведите ее до состояния лепешки. Полученные «котлетки» кладите на гайморовы пазухи и закрепите лейкопластырем. Оптимальный вариант – выполнять данную процедуру перед сном и держать компресс всю ночь, до утра. После пробуждения, остатки пластыря снимите при помощи аптечного спирта или качественной водки.
Сегодня существует уйма народных методов устранения ринита (насморка) у детей всех возрастов. Если вы не можете связаться с умудренной опытом бабушкой вашего малыша, не огорчайтесь. Ниже приведены лучшие рецепты борьбы с этой хворью у детей.
Нарежьте лук (очень мелко, желательно до состояния однородной массы), пассеруйте его на чистой сухой сковороде, пока он не даст сок. При выделении достаточного количества сока, переместите содержимое сковороды в тарелку и залейте небольшим количеством масла (подсолнечного). Настаивайте смесь в течение 12 часов, после процедите. Этот препарат следует не менее пяти раз в день закапывать в нос. Не более двух капель в одну ноздрю за прием. Если вашему ребенку меньше годика, вместо луковой смеси закапывайте морковный или свекольный сок, разбавленный водой. Эти вещества будут более щадяще вести себя со слизистой оболочкой носа малыша.
Для детей в возрасте от пяти лет надавите в чесночнице несколько зубчиков чеснока. Отжимки ни в коем случае не выбрасывайте, а залейте оливковым (можно подсолнечным) маслом на 12 часов. В одну ноздрю капать не более двух капель. Возможно, будет сильно щипать, но придется потерпеть.
Если насморк только начался и болезнь находится на незначительной стадии, используйте . Можно три раза в день смазывать нос внутри соком от свежего листа, а также закапывать свежевыжатый сок этого растения. Дозировка при закапывании – по пять капель в каждую ноздрю.
Высокую эффективность в лечении насморка у детей показывают щелочные ингаляции. Вам довести воду в чайнике до кипения, выключить подогрев, положить 4 чайные ложки соли, открыть крышку чайника, накрыть мохнатым полотенцем, дать ребенку подышать в течение 10 минут. Прежде чем проводить ингаляцию, убедитесь в том, что пар из чайника не является слишком горячим, иначе вы можете ожечь своему ребенку лицо, глаза и слизистую оболочку носа. Также, ингаляции для детей хорошо проводить отварами лаврового листа, ромашки, мяты, шалфея, эвкалипта.
Трудно сказать, насколько это именно наше народное средство, но капли на эвкалиптовом или пихтовом масле также отлично помогают избавиться от насморка. Лучше всего даже не капать напрямую, а именно проводить ингаляции. Для получения необходимого раствора, в миску с кипятком нужно добавить пять капель концентрированного масла.
Эффективное лечение насморка народными средствами у женщин, которые находятся «в положении», можно разделить на несколько направлений. Все описанные ниже методы следует применять комплексно, не ограничиваясь одной-двумя рекомендациями. Синхронное использование всех лучших способов лечения позволит вам быстро и надолго побороть этот неприятный недуг.
Выполняйте промывания носа. Смешайте корневища змеиного горца, голой солодки, лугового клевера, большого подорожника, лекарственного шалфея, и календулы. Измельчите все ингредиенты до состояния чая или однородной массы. Заварите в стакане кипятка 2 столовые ложки смеси. Перелейте жидкость в термос и держите там в течение двух часов. Затем процедите и можно промывать. Перед промыванием дайте жидкости немного остыть, чтобы она была лишь теплой и не причинила вреда слизистым.
Проводите ингаляции. Для этого можно использовать настои чабреца, цветков календулы, аптечной ромашки, эвкалипта, мать-и-мачехи, большого подорожника. Рецепты всех лучших настоев и отваров для промываний вы можете найти выше, в данной статье, в главе «Отвары и настои».
Делайте прогревания носа и лечитесь соками. Для прогреваний смазывайте нос внутри ватной палочкой, смоченной в свежем соке перистого каланхоэ, разведенного в равных долях (1:1) с оливковым маслом. Для лечения соками, сделайте следующее:
- выжмите сырую свеклу или вареную. Раствор из сока сырой свеклы капать по две капли в каждую ноздрю. Если препарат приготовлен из вареного овоща, следует закапывать по пять капель. Сок следует разбавлять водой (1:1) или 33% раствором меда с водой;
- пейте свежий морковный сок, разведенный с теплым сахарным сиропом. Употреблять по одной ложке шесть раз в день;
- смешивайте морковный сок с оливковым или подсолнечным маслом (1:1) и закапывайте шесть раз ежедневно, по четыре капли в каждую ноздрю.
Чтобы быстрыми темпами и без осложнений лечить прогрессирующий ринит, имеются проверенные временем народные средства от насморка взрослым и детям. Рецепты можно приготовить в домашних условиях, а перед началом курса обязательно исключить аллергическую реакцию на растительные компоненты. Лечение насморка народными средствами не менее эффективно, чем методы официальной медицины, главное – не запускать недуг.
Что такое насморк
Такое острое воспаление слизистой оболочки носа не является самостоятельным заболеванием, это неприятный симптом, свойственный простуде и вирусным недугам. Одинаково прогрессирует во взрослом и детском возрасте, требует безопасных терапевтических мероприятий. Успешно бороться с чрезмерной заложенностью носа можно в домашних условиях, для этого стоит воспользоваться помощью антибактериальных и сосудосуживающих капель. Дополнительной мерой реагирования становятся народные методы лечения насморка, которые тоже требуют консультации отоларинголога.
Народное средство
Прогрессирующий насморк сопровождается выраженным отеком слизистых, зудом и острым воспалением. Быстрыми темпами убрать такие неприятные симптомы можно при участии отваров ромашки аптечной, календулы, шалфея, коры дуба и прочих натуральных ингредиентов. Прежде чем выбрать народные средства лечения насморка у взрослых, требуется придерживаться следующих врачебных рекомендаций:
- Ходить дома в теплых носках, избегая длительное переохлаждения организма.
- Выбранный лечебный состав должен быть гипоаллергенным, иначе процесс усилится.
- Для промывания носа желательно использовать стерильную спринцовку, наполненную лечебным раствором.
- При насморке особой эффективностью пользуются ингаляции, прогревания заложенного носа, промывание носовых проходов.
- Методы официальной и альтернативной медицины можно успешно сочетать в одной схеме интенсивной терапии, исключить лекарственное взаимодействие компонентов.
Травы от насморка
Чтобы лечение в итоге не привело к хроническому гаймориту, требуется проконсультироваться с лечащим врачом. Даже самое эффективное средство от насморка из целебных трав способно устранить заболевание лишь на начальной стадии, в дальнейшем же положительная динамика умеренная, выражена слабее. Специалисты рекомендуют задействовать отвары чабреца, лаванды, ромашки, календулы, зверобоя, шалфея и душицы. Вот эффективные рецепты:
- Необходимо 1 ст. л. листьев эвкалипта залить 250 мл оливкового или других растительных масел, после чего томить на умеренном огне 5-7 минут. Настаивать состав 3-4 часа, затем процедить и в охлажденном виде закапывать в каждую ноздрю по 2-3 капли до 5 раз за сутки.
- Требуется соединить по 10 г ивовой коры, сосновых почек, мать-и-мачехи, душицы, лесной мальвы. Затем 3 ст. л. готового сырья залить 300 мл холодной воды, настаивать час, потом кипятить 5 минут. Процедить, охладить, капать в каждую ноздрю по 3 капли трижды за сутки.
Соляные промывания
Чтобы избавиться от воспаления в домашних условиях, народная медицина предусматривает не только растительные лекарства, но и солевые составы для промывания заложенного носа. Это быстрое лечение, в котором делается акцент на четком соблюдении дозировки солей, иначе можно травмировать и без того чувствительную слизистую оболочку. Вот проверенные временем составы:
- Растворить 1 ст. л. соли поваренной в 1 ст. теплой воды. Перемешать состав до состояния однородности, перелить его в специальный чайничек или спринцовку, промывать носовые проходы до 3-5 раз за сутки.
- По такому же принципу можно использовать морскую соль, только на 1 ст. кипяченой воды задействовать 1 ч. л. такого минерального сырья. Как показывает практика, лечебное действие при соблюдении числа процедур наступает гораздо раньше.
Прогревание
Ингаляции высушивают слизистую, способствуют продуктивному отделению мокроты, снимают воспалительный процесс и признаки острого воспаления. Например, сеанс можно проводить с маслом эвкалипта или ментоловым составом, главное – чтобы аллергии не возникло. Вот самые эффективные народные средства:
- Подогреть 2-х литровую кастрюлю воды, после закипания добавить одно их таких эфирных масел: эвкалипта, облепихи, чабреца, чайного дерева, пихты (3-4 капли). Быстрым движением накрыть голову полотенцем, после чего дышать над кастрюлей 5-7 минут.
- При выполнении паровых ингаляций можно задействовать морскую или обычную соль. Действовать по такому же принципу, при этом сократить длительность одного сеанса – не более 5 минут. После обработки носовых проходов нельзя выходить на улицу, важно избегать сквозняков.
Мази и капли
В качестве народных противовоспалительных средств можно использовать натуральные мази с прополисом при отсутствии у пациента аллергии или острого отвращения к меду. Если медицинские противопоказания отсутствуют, такими народными составами взрослому и ребенку требуется обильно смазывать слизистую, после чего на протяжении 1 часа запрещается есть и пить. Вот два надежных рецепта с натуральным медом, которые обеспечивают быстрый эффект:
- Требуется соединить по 0,5 ст. меда и растительного масла, добавить по 2 г прополиса и пчелиного воска, 2 пилюли мумие и стрептоцида, 2 ст. л. сока из листьев алоэ. Затем масло, воск и мед разогреть на водяной бане, а в это время измельчить таблетки и добавить готовый порошок в медово-масляный состав. Перемешать, настоять в холодильнике, смазывать носовые проходы по 2-3 раза в день и обязательно перед сном.
- Соединить треть чайной ложки меда с таким же количеством сока алоэ. Подогреть, перемешать, а потом остывшее лекарство закапывать по 2-3 капли в каждую ноздрю до 5 раз в день. Лечить насморк можно несколько дней при отсутствии аллергии на мед.
Лук от насморка
Носовые проходы можно закапывать не только алоэ, имеются и другие народные средства с выраженным терапевтическим эффектом. Например, натрите лука (он надежный антисептик), добавьте несколько капель воды, и таким разбавленным концентратом можете закапывать воспаленные очаги патологии. Соком лука можно вылечить насморк, больное горло и другие симптомы простуды, ОРВИ, главное – не обжечь слизистую в ходе лечения. Вот эффективные средства при насморке на каждый день:
- Требуется очистить луковицу, обязательно снять прозрачную пленку и вырезать из мякоти палочки. Вложить их в ноздри и подышать. Лечиться таким способом можно 2-3 дня.
- Необходимо нарезать лук на тарелку, накрыться полотенцем и на протяжении 5-7 минут вдыхать его целебные пары. Процедуру можно проводить на протяжении всего дня.
Чеснок
Это еще один эффективный антисептик, который быстро убирает насморк. Использование такого народного средства обеспечивает устойчивый лечебный эффект уже после первого сеанса, однако врачи рекомендуют продолжать домашнюю терапию 3-5 дней. Итак, вот эффективные рецепты на каждый день:
- Предварительно разбавленным водой соком чеснока требуется обработать заложенные носовые проходы перед сном. Насморк исчезает практически сразу, но чтобы не вызвать раздражение, такую процедуру желательно выполнять только 1 раз в сутки.
- Необходимо 2 ст. л. кашицы чеснока залить 100 мл воды, перемешать и несколько часов настоять. Потом добавить 0,5 ч. л. жидкого меда, использовать готовый состав в качестве капель для заложенного носа.
Йод
Как и целебные отвары трав, йод способен быстро избавить пациента от прогрессирующего насморка. Этот местный антисептик представляет те народные средства, которые снимают воспаление, высушивают слизистую, избавляют от зуда и выделений из носа. Вот как можно приготовить народные средства с его непосредственным участием:
- На ночь при отсутствии высокой температуры требуется намазать ступни йодом, выполнить частую йодную сетку. После надеть шерстяные носки и спать. Утром симптомы насморка заметно ослабевают.
- В кипяток требуется добавить несколько капель йода и подышать над кастрюлей 5-7 минут. Процедуру желательно проводить перед сном, и на третьи сутки от насморка и следа не останется.
Свекла
Эффективным народным средством является свекольный сок, однако для некоторых пациентов данный ингредиент может выступать основным аллергеном. Если аллергическая реакция полностью отсутствует, вот какими рецептами можно воспользоваться при сильном рините:
- Необходимо 1 ч. л. меда натурального разбавить 3 ст. л. сока свекольного. Перемешать готовый состав, использовать в качестве капель для носа утром и вечером.
- При массаже или просто перед сном можно задействовать от насморка ватные тампоны в носовые проходы, предварительно смоченные в свекольном соке.
Народные рецепты для детей
В детском возрасте на фоне ослабленного иммунитета насморк может появляться у ребенка чуть ли не каждый месяц, особенно в период сезонной эпидемии. При помощи настоя трав и физиотерапевтических процедур можно нормализовать общее состояние маленького пациента. Желательно выбрать щадящий народный состав с быстрым действием. Вот эффективные средства от насморка:
- Рекомендуется выполнить ребенку перед сном массаж ступней, после чего положить в носок сухую горчицу. Не снимать до утра, состояние больного ребенка значительно улучшается.
- Необходимо подогреть соль на сковороде, сложить в мешочек (носок) и приложить к гайморовым пазухам. Держать компресс до полного охлаждения, сеанс желательно проводить перед сном.
Полезные народные средства беременным
При вынашивании плода требуется избирательно относиться к лечению насморка, поскольку ряд официальных средств запрещены к применению. Вот эффективные народные рецепты, которыми пользуются все будущие мамочки:
- Заваривают ромашку в кипятке, потом процеживают, а используют в качестве назальных капель с противовоспалительным эффектом.
- Отжимают сок алоэ и таким концентратом трижды за сутки закапывают заложенные соплями носовые проходы утром и вечером.
Видео
Внимание! Иформация представленная в статье носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.
Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим! 91Здоровье 09.10.2014
Дорогие читатели, сегодня предлагаю поговорить на блоге о лечении насморка в домашних условиях народными средствами. Насморк, думаю, знаком каждому из нас. Страдаем часто и мы, и наши дети. Причем, независимо от времени года. И летом можно подхватить и простыть от холодной воды, кондиционеров, и в наши зимы, и осенью с весной.
Вот и сейчас осенние денечки вроде еще радуют нас. Это удивительная пора, очень многим дарящая творческое вдохновение, пора раздумий и подведений итогов, а с другой стороны, это сложное время для организма человека, когда снижаются защитные силы организма и увеличивается риск возникновения респираторно — вирусных инфекций.
Одной из таких осенних проблем является банальный, на первый взгляд, но совсем не безобидный, ринит, или, что более привычно для нас, насморк. Многие люди считают насморк не заболеванием, а простой неприятностью, которая пройдет сама по себе, однако каждый может вспомнить, какое ужасное самочувствие у нас бывает при этом, нас мучают бесконечные выделения из носа, дышать становится трудно, и мы не можем нормально спать ночью, глаза слезятся, а голова буквально раскалывается.
Ни в коем случае нельзя оставлять эту проблему на самотек, насморк, если его не лечить, может перейти в хронический или дать серьезные осложнения, такие, как отит, гайморит, синусит, а это уже чревато потерей работоспособности и серьезным длительным лечением.
Как быстро вылечить насморк? Знаете, какое у меня самое лучшее, эффективное и быстрое средство для лечения насморка в домашних условиях? Всегда держу дома австрийского производства. Только этого производителя покупаю масло. Как только чувствую первые признаки простуды и заложенности носа, сразу принимаю меры. Достаточно пазухи носа смазать снаружи и чуть-чуть внутри, можно несколько раз в день и все. Об этом удивительном масле я написала очень подробно на блоге. Очень советую всем обратить на него внимание.
Насморк. Лечение народными средствами в домашних условиях для взрослых и детей
Начинать лечение нужно при первых же признаках, и не обязательно сразу хвататься за сосудосуживающие капли, их применение оправдано только при сильной заложенности носа и капать нужно не более двух капель в каждую ноздрю и только на ночь в течение пяти дней. Существует много современных системы оздоровления, но лучше всего сразу же воспользоваться народными средствами лечения насморка, простыми, но действенными.
Тепловые процедуры. Быстрое лечение насморка народными средствами в домашних условиях
- Первое, что нужно сделать при первых же признаках насморка, это прогреть ноги. Но делать такую процедуру можно только при отсутствии повышенной температуры. Приготовьте горячую ванночку для ног комфортной для себя температуры, добавив в тазик с водой столовую ложку сухой горчицы и столовую ложку морской соли, посидите минут 15 — 20, набросив сверху на ноги покрывало или махровое полотенце, чтобы вода не остывала, затем хорошенько разотрите ноги и наденьте шерстяные носки.
Иногда бывает достаточно одной процедуры, чтобы наступило заметное облегчение, лучше всего это сделать на ночь и лечь спать в теплых носках. Очень важно перед такой ванной измерить температуру у ребенка. Не забудьте. Если она повышена, прогревание может усугубить все проблемы. Лучше тогда в этом случае растереть ноги ребенка водкой или спиртом и одеть шерстяные носочки.
- В самом начале заболевания хорошо помогает прогревание переносицы и гайморовых пазух, Как только в носу появилось характерное першение, вы начали чихать и из носа, как говориться, “потекло”, сварите две небольшие картофелины прямо в кожуре, заверните их в кусочки хлопчатобумажной или льняной ткани так, чтобы не обжечься, и приложите к области гайморовых пазух у крыльев носа. Держите, пока не остынет картошка, постепенно разворачивая ткань, после этого, конечно, выходить на улицу нельзя, лучше всего лечь в постель. Такое прогревание можно порекомендовать и детям. Часто они неохотно идут на эту процедуру. Придумайте что-то. Можно увлечь их интересной книгой и заодно погреть нос.
Это средство всегда помогает моей семье, бывает так, что на следующее утро никаких признаков насморка уже нет, а может, понадобится два или три дня, чтобы болезнь не развилась дальше. Главное — не упустить начало заболевания.
- Вместо картошки для прогревания можно взять в крутую сваренные яйца или крупную каменную соль. Соль обычно разогревают на сковородке или в духовке до горячего состояния, насыпают в небольшие мешочки и также прикладывают на область гайморовых пазух. Эту процедуру также можно порекомендовать и детям. Только следите, чтобы прогревание было комфортным, а то ведь можно получить и ожог. Лучше потолще взять ткань для мешочка или воспользоваться дополнительным полотенцем.
Лечение насморка в домашних условиях с помощью ингаляций
1. При начинающемся насморке будут полезными содовые ингаляции с добавлением лекарственных трав. Поставьте на огонь кастрюльку с водой, понадобится примерно литр воды, и как только она закипит, бросьте в нее горсть сухих листьев эвкалипта, снова доведите до кипения, снимите с огня, пару минут дайте остыть, добавьте столовую ложку соды и подышите над этим паром, укрывшись с головой. Делайте это очень осторожно, чтобы не обжечь дыхательные пути, пар, которым вы дышите, должен быть теплым, приятным, но ни в коем случае не горячим и обжигающим.
Вместо эвкалипта можно взять цветки календулы, ромашки аптечной или бросить в воду маленький кусочек, примерно со спичечную головку, известного всем бальзама “золотая звезда”. Для детей ингаляции нужно проводить очень осторожно. Смотрите, чтобы ребенок не получил ожоги.Когда дочки у меня были маленькие, я обычно сажала их на колени, удерживала руки, накрывались вместе легким одеялом или большим полотенцем и, так мы дышали. Неплохо воспользоваться специальным прибором для ингаляций.
2. Отличными помощниками при лечении насморка являются лук и чеснок, их противомикробные свойства известны с давних времен, еще наши прабабушки подвешивали и лук и чеснок в комнатах в холодную пору, а также нанизывали очищенные зубчики чеснока на толстую нитку и одевали детям на шею, чтобы сберечь их от простуды. Просто натрите на мелкой терке лук или чеснок, можно взять и то, и другое вместе, и подышите, с силой втягивая в себя эти целебные запахи. Если кто-то у вас в семье заболел и есть дети, то обязательно воспользуйтесь таким советом. Расставьте блюдечки и луком или чесноком в комнате. Меняйте в течение дня 2-3 раза.
Можно сделать и по- другому: луковую или чесночную кашицу поместить в небольшую кружку, кружку поставить на водяную баню, и как только вода закипит, снять кастрюльку с огня и укутать ее так, чтобы пары от кипятка не выходили наружу. На кружку надеть сделанный из плотной бумаги конус и подышать поочередно каждой ноздрей.
3. Хорошо помогают ингаляции с сосновыми почками, их нужно отварить в течение 10 минут, взяв примерно три ложки на литр воды, и подышать над кастрюлькой с паром, хорошо при этом укутавшись и не забывая о мерах безопасности.
Тепловые ингаляции хорошо прогревают пазухи, уменьшают воспаление, снимают отек, а ингаляции соком лука или чеснока обладают антибактериальными и противовоспалительными свойствами.
Лечение насморка у детей. Доктор Комаровский
Наверно, вы все знакомы с этим замечательным врачом. Приглашаю вас посмотреть видеоматериал о лечении насморка у детей и узнать советы от доктора Комаровского.
Капли от насморка в домашних условиях. Как приготовить?
Как правило, при затяжном насморке без капель не обойтись, они помогут снять воспаление, снимут отек слизистой, улучшат дыхание, очистят от слизи носовые ходы.
- Проверенным средством в борьбе с насморком является сок столетника, который есть, пожалуй, в каждой семье, нужно смешать свежеотжатый сок с жидким медом в равных пропорциях и закапывать по 1 – 2 капли в каждую ноздрю несколько раз в день. Как правильно приготовить сок алоэ, об этом я писала в статье .
Важно! Закапывать капли с применением меда можно только в случае, если вы уверены, что ни у вас, ни у членов вашей семьи нет аллергии на продукты пчеловодства, иначе такое лечение может закончится отеком Квинке.
- Мед для капель используется также в различных смесях, мне хорошо известен рецепт, в котором мед смешивают с луковым соком. Для этого берем две ложки луковой кашицы, заливаем 1/4 стакана теплой кипяченой воды, даем настояться минут тридцать, хорошо перемешиваем, затем все это нужно процедить и добавит 1/2 чайной ложки меда, еще раз перемешать и использовать в качестве капель для носа.
- В качестве капель для носа не только народная медицина, но и врачи отоларингологи рекомендуют сок свеклы, для чего свеклу натирают на самой мелкой терке, сок отжимают, но свежим не используют. Его оставляют отстояться несколько часов при комнатной температуре, а затем разводят теплой кипяченой водой в равных пропорциях и закапывают в нос по несколько капель. Это средство назначают, когда необходимо очистить нос от скопившейся слизи и гнойных выделений, однако сок свеклы у некоторых людей вызывает сильное жжение.
- Если при закапывании свекольного сока ощущается сильное жжение, лучше приготовить марлевые или ватные тампоны, которые нужно пропитать заранее отстоявшимся соком, немного отжать и вставить в носовые ходы на 30 – 40 минут.
- Сок свеклы можно применять в смеси с медом, для этого 1/2 чайной ложки меда растворить в столовой ложке теплой кипяченой воды, затем добавить столовую ложку свекольного сока и все перемешать. Закапывать по 2 – 3 капли несколько раз в день.
- Часто при насморке сильно иссушается слизистая, в этом случае капли лучше заменить масляными растворами для смазывания, хорошо в этом случае взять смесь растительного масла с луковым соком. Для его приготовления растительное масло нужно простерилизовать на водяной бане или же нагреть его на открытом огне, не доводя до кипения, взять пол стакана горячего масла, добавить в него половину мелко порезанной луковицы, все это нужно настоять в течении восьми часов, процедить и с помощью ватных тампонов смазывать слизистую носа.
- Капли на масляной основе действуют более мягко, особенно для людей с чувствительной слизистой, предлагаю приготовить масляные капельки с добавлением листьев эвкалипта. Для этого одну ложку измельченного листа эвкалипта залить 1/2 стакана любого растительного масла, прокипятить на самом малом огне минут пять, оставить для настаивания в течение нескольких часов, процедить и закапывать в носовые ходы по несколько капель.
- Чтобы улучшить отхождение слизи носовые ходы полезно промывать подсоленной водой, для чего в половине литра кипяченой воды развести чайную ложку морской пищевой соли, закапывать в нос несколько раз в день по половине пипетки, после чего смазать слизистую носа любым масляным раствором.
Как видите, в арсенале народной медицины достаточно средств для лечения насморка в домашних условиях. Но если насморк долго не проходит, появилась головная боль в области глаз и в области лба, появились зеленоватые густые выделения из носа, есть все основания предположить, что насморк осложнился гайморитом, в этом случае нужно обязательно обращаться к врачу, чтобы лечение было начато вовремя.
Лечение насморка при беременности
Аллергический насморк. Лечение
Часто насморк возникает из-за аллергии. Я также на блоге очень подробно рассказывала об этом. Все можно прочитать в статье .
Вот такие рецепты для вас у меня на сегодня. Я надеюсь, что советы, как быстро вылечить насморк в домашних условиях вам пригодятся.
Новости жизни
А теперь расскажу о своих новостях. Вы знаете, у меня тут произошло событие. На днях я снялась в фильме «Перекрестки судеб». В главной роли снялась актриса Валерия Ланская. По сценарию она моя ученица. Я педагог, готовлю ее к поступлению в консерваторию. Все произошло неожиданно. Летом был кастинг. Я его прошла. Сказали, что пошлют все в Москву режиссеру, и если пройду, позвонят и свяжутся в конце лета-начале осени. Но звонков не было. Я забыла даже об этом.
И вот на днях позвонили. Была встреча с Валерией Ланской. Мы репетировали Аве Марию, которую она должна исполнять в фильме. И далее нашу сцену. Съемки сами были в нашем музыкальном училище. Вы знаете, эмоций очень много. Интересно, непросто, совершенно новые ощущения. И покорила меня своей простотой и душевностью Валерия Ланская. Немного удалось пообщаться. Рассказала она и о своей работе в театрах. Просто удивительные подарки дарит мне судьба. Фотографий со мной нет пока. Возможно, потом пришлют. Пока делюсь фотографией, где вы сможете увидеть режиссера, его помощника и Валерию Ланскую. И поет Валерия очень неплохо. Неслучайно она и в театре оперетты работает, и достойные партии и роли у нее.
А для души мы с вами послушаем ERNESTO CORTAZAR — You are my destiny Ты — моя судьба. Удивительная музыка. Думаю, вы послушаете с наслаждением все.
Нос заложен — ерунда , так думают многие . Неделя — и все пройдет . Но не все так просто . Вспомните ощущения , которые вы испытывали , когда у вас был насморк . Не чувствуется запах пищи — пропадает аппетит . Не можете нормально общаться — теряете деловых партнеров . Из —за того , что не можете свободно дышать — не высыпаетесь и , как правило , снижается работоспособность . Вот такой он , банальный насморк .
На медицинском языке насморк называют ринит . Ринит — вечный спутник ОРВИ . Если насморк не лечить , вероятны серьезные осложнения , одно из которых синусит . Обращайте внимание на цвет выделений . Они стали желто —зелеными — сигнал тревоги ! Бактерии могут распространиться в гайморовы пазухи и тогда гайморита уже не избежать . Поэтому при первых же признаках насморка начинайте лечиться . Традиционная медицина рекомендует капли в нос , препараты , которые облегчают отхождение слизи из носа и при частом насморке — специальные бактериальные вакцины .
Виды насморка
Симптомы насморка похожи , но , несмотря на это , медики выделяют его разновидности . Итак , насморк бывает ?
Вазомоторный
Это
острый
кратковременный
ринит
. При
заболевании
отмечается
резкое
расширение
сосудов
слизистой
. Если
устранить
фактор
раздражения
, а
это
, как
правило
, контраст
температур
вдыхаемого
воздуха
, то
насморк
прекращается
.
Аллергический
Название
этого
вида
насморка
говорит
само
за
себя
. Если
аллергия
вызвана
цветением
какого
—либо
вида
растений
, то
это
сезонный
насморк
. Когда
аллерген
пыль
, у
вас
хронический
насморк
. Для
того
чтобы
от
него
избавиться
, нужно
убрать
источник
аллергена
и
насморк
проходит
.
Инфекционный
Этот
насморк
всегда
верный
спутник
ОРЗ
, ОРВИ
и
гриппа
. Если
с
лечением
не
затягивать
, то
достаточно
двух
—трех
дней
, чтобы
его
устранить
.
Лекарственный
Если
постоянно
пользоваться
каплями
и
спреями
, атрофия
и
отек
слизистой
вам
обеспечен
. Лекарственный
ринит
— хроническая
форма
насморка
.
Травматический
Если
слизистая
подверглась
одному
из
видов
травмирования
, диагностируется
травматический
ринит
. В
легких
случаях
травмирования
слизистая
восстанавливается
сама
за
несколько
дней
. В
противном
случае
требуется
вмешательство
врача
.
Гипертрофический
и
атрофический
Это
самые
популярные
виды
. При
гипертрофическом
рините
утолщается
и
разрастается
слизистая
, из
носа
постоянно
течет
слизь
. Атрофический
вид
— ткани
наоборот
истончаются
, пересыхают
. В
тяжелых
недолеченных
случаях
влечет
за
собой
полную
потерю
чувства
обоняния
.
Что предлагает нам народная медицина ?
Скорая помощь
- Как только почувствовали приближение насморка , берите два горчичника , прикладывайте их к ступням , сверху — носки из натуральной шерсти . Пусть погреют ваши пятки часа два . После того , как снимите носки с горчичниками , рекомендуется походить в быстром темпе примерно минуту и сразу ложитесь спать .
- Капайте в нос примерно по пять капелек свежевыжатого сока комнатного растения алоэ .
- Отожмите сок свеклы , добавьте чуть —чуть меда . Скрутите из бинта жгутики , намочите их в лечебной смеси и вложите в обе ноздри .
- Хорошо помогает , если нюхать поочередно каждой ноздрей тампон , смоченный нашатырным спиртои .
- Нарисуйте не пятках йодную сетку . Всыпьте в носки из натуральной шерсти немного порошка горчицы и наденьте их на ноги .
Старинные рецепты
- Взять в рот (не проглатывать !) глоток водки , поместить ноги в теплую подсоленую воду так , чтобы они погрузились по колено . Через десять минут водку выплюнуть . Закрепить лечение , выпив два стакана мятного чая , подслащенного малиновым вареньем . Ложитесь спать , обязательно утеплив голову .
- Спать всю ночь в теплых носках , смазав перед сном пятки йодом .
- Сделать компресс из керосина и приложить к ступням ног . Сверху — непромокаемый материал и теплые носки .
- И еще одна удивительная старинная процедура . Нагрейте утюг , сложите в несколько раз платок . Прогладьте его так , чтобы платок стал горячим . Приложите к лицу и дышите через нагретый платок открытым ртом , пока он не остынет . Старинное лечебное издание утверждает , что облегчение чувствуется незамедлительно . В день можно повторить 2 —3 процедуры .
- Если есть возможность , то погрейтесь в бане , если нет — в ванне . После прогревания натрите крестец заранее приготовленной смесью из тертых редьки и хрена с добавлением понемногу меда и соли . Оденьтесь и выпив чаю из малины или зверобоя , ложитесь спать . Утром о насморке и не вспомните .
- Справиться с начинающимся ринитом поможет ментоловое масло , если мазать им виски , затылок , лоб и крылья носа .
- Говорят , что помогает керосин , если на ночь намазать им ступни , накрыть смоченной в керосине же тряпочкой , сверху — носки . Спать , укрывшись теплым одеялом .
- Промывание носа при насморке — обязательная процедура . А если делать его , добавив в воду для промывания настойку
- календулы
или
эвкалипта
, лечебный
эффект
повысится
в
разы
.
Это лечение не совсем приятное , но очень помогает . Отожмите сок из одного лимона , добавьте столько же воды . Сделайте соляной раствор из полстакана воды и половины ложечки соли . Начинаем процедуру . Возьмите добную посуду и постарайтесь втянуть в ноздрю лимонный сок . Действовать нужно так — втянули и сразу же высморкнули . Повторите раз пять . Получилось ? Теперь смочите тампончики из ваты в соляном растворе и введите на полминуты в обе ноздри . Процедура пренеприятная , но помогает очень быстро . - Эфирные масла чеснока и репчатого лука — действенное средство при данной проблеме . Натрите их на мелкой терке и вдыхайте через нос его запах . Кроме того , что вы победите насморк , в период эпидемии гриппа действует как профилактическое средство .
- Если очистить луковицу , на поверхности чешуек вы увидите прозрачную пленку . Ее —то нам и нужно . Вкладывайте пленочку в каждую ноздрю и держите два часа . Потом меняйте на свежую . Два дня и от насморка вы избавитесь . На ночь пленку вкладывать не нужно .
- Хреновые ингаляции победят любой насморк . Натертый хрен переложите в баночку и плотно закройте . Спустя пятнадцать минут откройте банку и сделайте вдох через рот , задержите секунды на три дыхание , выдох — через нос . Вдохи —выдохи повторяйте столько , сколько сможете .
- Если
насморк
ваш
частый
гость
, или
на
всякий
случай
, весной
подготовьте
против
него
«оружие
«. В
период
, когда
цветут
ландыши
, нарвите
цветы
. Засушите
их
вместе
со
стебельками
и
изотрите
в
порошок
. Пересыпьте
в
стеклянную
баночку
, плотно
закрутите
. Храните
в
темном
шкафу
. Как
только
почувствовали
первые
симптомы
насморка
, доставайте
баночку
и
нюхайте
на
манер
, как
нюхательный
табак
.
- Снимите с репчатого лука шелуху , хорошо просушите ее . Подожгите и подышите над дымом минут пять . Две —три процедуры в день прекрасно помогают от насморка .
- Отварите картофель в мундире . Слегка остудите , чтобы можно было терпеть руке . Начинайте прокатывать картофелину ото лба к носу , по ушам . Затем разрежьте картофелину и приложите одну часть на лоб , другую на крылья носа . Как только картофель остынет , обвяжите лоб теплым шарфом . В день можно делать до четырех таких процедур .
- Отожмите сок из лимона и натрите на терке хрен . Смешайте поровну . Съедайте одну ложечку четырежды в день перед едой за полчаса . Поначалу появится слезотечение . Но вместе с ним остановится и течение из носа . Если вы сделали много хреново —лимонного лекарства , храните его в холодильнике .
Масляные средства
Масляные настои трав — эффективное средство
- Масло на зверобое . 25 граммов цвета зверобоя всыпать в 250 мл рафинированного масла . Через 21 день настаивания и регулярного встряхивания процедить . Капать в ноздри по 3 капли и насморк отступит .
- Масло на корнях лопуха уже после первого лечения приносит облегчение . Измельченный корень засыпать в темную посуду , залить нерафинированное растительное масло . Поставить на 14 дней в шкаф . Отцеживать не следует , перед применением встряхивайте . Жгутики из бинта смачивать в лопуховое масло и вводить в ноздри на четверть часа три раз в день . Помогает не только при насморке , но и при гайморите .
- Приготовьте масляную настойку багульника , и у вас всегда под рукой будет мощное средство от насморка . Перемешайте со 100 граммами растительного масла одну ложку мелко порубленного багульника . Через три недели настаивания и постоянного взбалтывания , отожмите . При насморке капайте по капле тржды в день , но не больше семи дней .
- Поставьте на паровую баню 50 мл растительного масла на полчаса . За время , пока оно остывает , очистите четыре зубчика чеснока и среднюю луковицу , отрежьте от нее четвертинку . Измельчите их и выложите массу в остывшее масло . Через два часа средство готово . Смазывание ноздрей этим масляным настоем помогает при заложенности и выделений из носа станет гораздо меньше .
Мази от насморка
- Этой мазью нужно мазать в носу трижды в день и , если болезнь сопровождается кашлем , на ночь смазывать грудь . Для приготовления возьмите по полстакана мед и растительное масло . Два грамма воска и прополис , стрептоцид две таблетки , чуть —чуть прополиса , две ложки сока алоэ , можно заменить соком каланхоэ . Воск , масло и мед поставить на плиту и держать до полного растворения воска . Остальные составляющие растолочь как можно мельче и добавить в медово —восково —масляную массу . Перемешать и влить сок алоэ . Еще раз перемешать . После использования этой мази болезнь отступает очень быстро .
- Чтобы приготовить мазь , нужно купить черное хозяйственное мыло . Отмерьте по одной большой ложке молока , меда , спирта , подсолнечного масла , сок репчатого лука . Мыло постругайте очень мелко и возьмите также одну ложку . Все поместите в одну посуду и поместите на паровую баню до полного растворения мыла . Брать мазь ватной палочкой и смазывать каждую ноздрю . Через пятнадцать минут вымыть нос . Процедуру повторять три раза в день .
Детский насморк
В маленькую ложечку набрать чуть меньше половины меда . Выдавить сок алоэ и накапать в мед столько капель , сколько полных лет ребенку . Подержите над свечой или газовой горелкой до соединения ингредиентов . Остудить и капать по две капельки в детский носик несколько раз в день .
Точечный массаж от насморка
Точка 1 . Проведите пальцами от переносицы в стороны . Немногим ниже окончания лини брови находится первая точка .
Точка
2
. Едва
заметные
ямки
чуть
дальше
от
конца
брови
. Воздействие
производить
одновременно
на
обе
точки
.
Точка
3
. Точки
, расположенные
непосредственно
у
внутреннего
края
глаз
.
Точка
4
. Симметричные
точки
возле
крыльев
носа
.
На
массажные
точки
нужно
воздействовать
пальцами
по
60
секунд
на
каждую
. Нажимайте
с
силой
, но
не
до
боли
. Этот
массаж
усиливает
приток
крови
и
ускоряет
выздоровление
.
Видео — Лечение насморка народными средствами
