Уже давно заметна тенденция к простудным заболеваниям при смене времен года. А бывает, что они переходят в настоящие эпидемии. Кашляющие люди встречаются буквально повсюду, и вероятность подхватить заболевание воздушно-капельным путем усиливается в разы. Чтобы оставаться здоровым, нужно придерживаться элементарных правил: соблюдать правила личной гигиены, укреплять иммунитет, заниматься спортом.

Ну а если вы все же заболели, и сильно беспокоит непрерывный кашель, то срочно требуется принимать меры. Большим помощником в деле устранения или излечения (как хотите) кашля, станут народные отхаркивающие средства, кои веками передавались из поколения в поколение.

Что такое кашель? Это защитная реакция организма, выраженная в сильном кратковременном выдохе с целью удаления бактерий, вирусов из дыхательных путей. Это позволяет заболевшему человеку быстрее справиться с хворью.

Виды кашля и методика их распознавания

Рецептов против кашля существует множество. Но стоит помнить, что и кашель по своему характеру бывает разный. А средство, которое применимо для одного вида кашля, совершенно не подходит для другого. По типам кашель делится на:

• сухой;
• лающий;
• влажный;
• в зависимости от заболевания;
• кашель курильщика

Соответственно и рецепты для определенного вида кашля будут для каждого свои.

В нашей статье мы расскажем о том, как лечить кашель народными средствами. Но делаем оговорку на то, что при упорном, тяжелом кашле с высокой температурой или, наоборот, с невысокой, но постоянно держащейся, стоит обязательно обратиться к врачу. Иначе такая небрежность к своему здоровью может обратиться серьезными проблемами.

Средства от сухого кашля

Сухой кашель обычно сопровождает начало заболевания. Ощущается заложенность в груди, одышка, боль в горле. И здесь важно сделать так, чтобы мокрота разжижалась и быстрее отходила. В данном случае мы рекомендуем следующие отхаркивающие народные средства:

• настой сока черной редьки с медом. Для его приготовления берут 1 среднюю по размеру черную редьку, удаляют середину и наполняют медом. В таком виде редька стоит ночь, после этого образовавшийся сок сливают в любую емкость и употребляют три раза в день до еды, по 2 ст. ложки;
• настой травы мать-и-мачехи приготовляют из расчета 1столовая ложка сухой травы на стакан кипятка. Стакан накрывают плотной тканью и дают настояться 30-40 мин. Выпивать по стакану три раза в день;
• используйте для настоя траву термопсиса, девясила, солодки, алтея. Он приготовляется, так же как и настой мать-и-мачехи;
• можно пользоваться сбором вышеуказанных трав. Для этого возьмите все травы в равных количествах, залейте горячей водой и дайте настояться в термосе 1-2 часа. Такой настой нужно принимать по полстакана 3 раза в день и на ночь;
• кашица из лука с медом не только поможет при кашле, но и поможет бороться с вредоносными микроорганизмами

Народные средства при влажном кашле

Наличие влажного кашля говорит о том, что отек легких уменьшился, мокрота достаточно разжижилась и теперь нужно помочь ей выйти наружу. В этом помогут отхаркивающие средства, народные целители рекомендуют:

• обильное теплое питье (чаи, настои, отвары);
• ингаляции с добавлением лекарственных трав;
• массаж грудной клетки и легкое постукивание в области нахождения бронхов;
• теплые прогревания с помощью компрессов (можно использовать спиртовые настойки, нутряное сало животных, мед, прогревание в бане);
• применение настоек первоцвета, тимьяна;
• обыкновенная пищевая сода прекрасно смягчает кашель, разжижает мокроту. 1 чайную ложку добавьте в теплое молоко и пейте маленькими глотками. Для лучшего отхаркивающего эффекта можно сделать ингаляции;
• самый известный и любимый овощ всех огородников – хрен обладает противовоспалительными и прекрасными отхаркивающими свойствами. Для лечения используют свежевыжатый сок, но обязательно в сочетании с медом. Принимать средство можно по 1 ст. ложке в день через 4 часа.

В этом периоде заболевания категорически недопустимо применение средств, успокаивающих кашель. Иначе в местах скопления мокроты образуется застой, болезнетворные микробы начнут активно размножаться, может начаться процесс гниения.

Все средства и методы народной медицины, впрочем, так же как и официальной, работают в трех направлениях: на первом этапе разжижение мокроты, на втором – способствование быстрейшему выведению мокроты из дыхательных путей и на третьем – восстановление сил и иммунитета организма.

Если применять комплексное лечение, то кашель быстро пройдет, а выздоровление наступит гораздо быстрее. Следуйте рекомендациям народных целителей при возникновении кашля, не затягивайте лечение.

Согласно статистике каждый житель планеты болеет больше раза в год и чаще всего настигают простуды, насморк, кашель. Во время кашля важно, чтобы отошла мокрота, чтобы очистить дыхательные пути, поэтому давайте рассмотрим какие существует методы народной медицины помогающие предотвратить проблему. Существует множество народных отхаркивающих средств, которые применяются чаще всего в виде отваров и настоев и содержат сборы различных лекарственных трав.

Отхаркивающие народные средства: какими они могут быть

В настоящее время существует огромное количество рецептов народной медицины, которые способны помочь очистить дыхательные пути человека от мокроты. При этом финансовые затраты минимальны, а эффект зачастую превосходит разрекламированные медикаментозные препараты.

Обычно для предотвращения кашля используются настои из различных трав, растирания, ингаляции, остальные варианты лечения, в приготовлении которых используются натуральные компоненты. Стоит отметить, что при протекании заболевания в острой форме настоятельно рекомендовано сочетать рецепты народной медицины с применением традиционных медикаментозных препаратов.

При комплиментации средств народной медицины и традиционных медикаментов необходимо обязательно проконсультироваться со своим врачом для избежания усиления (снижения) действия лекарств.

• Традиционно рецепты при сухом или мокром кашле содержат травы (корень солодки, мать-и-мачеха, душица, чабрец и др.) и применяются в виде отваров. Также природными отхаркивающими компонентами является лук, который обладает широким спектром действия, в том числе противовоспалительным и антисептическим.
• Широко используется в народной медицине мед. Благодаря своему составу, мед оказывает отличное бактерицидное действие и не позволяет бактериям размножаться. При заболевании дыхательных путей мед можно использовать и внутрь и делать на его основе ингаляции.
• Сироп из меда с добавлением хрена (в пропорции один к одному) отличное отхаркивающее лекарство, в том числе при беременности. При этом стоит отметить, что данный рецепт нельзя использовать людям, которые имеют аллергию на мед. Также стоит потреблять продукты, которые содержат в большом количестве витамин С (калина, лимон).
• Способствуют избавлению от мокроты и ингаляции на основе йода, с добавлением соды и эфирного эвкалиптового масла. Можно использовать растирания на основе спирта и скипидара. Процесс растирания лучше всего проводить перед сном, после чего сразу тепло укрыться и пропотеть.

Средство с применением лука: мощное лекарство для взрослых, детей и беременных

Для достижения хорошего эффекта лук в качестве средства для освобождения дыхательных путей народная медицина рекомендует использовать вместе с медом. Для приготовления рецепта вам понадобится:

• Лук (0,5 кг);
• Сахар (400 грамм);
• Мед (50 грамм);
• Вода (1 литр).

Для приготовления необходимо лук мелко нарезать, поместить его в кастрюлю, добавить сахар, воду. Данную смесь кипятить в течение 3 часов на небольшом огне. Затем остудить и добавить мед. Употреблять только после еды по 5 столовых ложек в течение несколько дней.

Как бананы справятся с кашлем и бронхитом: простой хороший рецепт

В настоящее время народная медицина предлагает рецепты и на основе бананов. Для приготовления понадобятся:

• 2 банана (средних по размеру);
• 2 столовых ложки сахара;
• 1 чашка воды (150 грамм).

Бананы протереть через сито до образования однородной кашицы. В кастрюле параллельно растворить сахар в воде. После остужения смеси добавить в нее бананы и пить полученный состав после еды в течение нескольких дней.

Эффективное средство с редькой и мёдом для разжижения мокроты

Редька является признанным лекарством от мокроты, которое применяется уже на протяжении нескольких поколений людей. Редька используется только черная. С плода срезается верхняя часть, примерно треть внутренности убирается и в получившееся пространство помещается 2-3 чайных ложки меда.

Для удобства редька помещается в стакан и устанавливается в теплое место (например, на подоконник). Примерно через 3-4 часа начинает выделяться сок, который и стоит использовать в качестве отхаркивающего средства. Это сильное лекарство с мягким вкусом понравится детям, поскольку получаемый сок сладкий и приятно пахнет.

Отхаркивающие лекарства на травах в домашних условиях

В настоящее время в народной медицине используется огромное количество трав, которые отлично справляются с выводом мокроты из дыхательных органов. Рецепты на травах применяются в основном в виде отваров и настоев.

• В качестве травы можно использовать корень солодки, мать-и-мачеху, чабрец, душицу, алтай. Берем 2 столовых ложки любую траву (сухую), заливаем ее литром горячей воды (при этом вода не должна быть кипящей) и настаиваем полученную смесь в течение нескольких часов (обычно достаточно 1,5-2 часов). Пить настой на травах нужно в количестве одного стакана за один прием не более 3 раз в день. Употреблять настой нужно между основными приемами пищи.
• Отличным вариантом избавления от мокроты в верхних дыхательных путях является применение эвкалипта. Он обладает ярко выраженным антисептическим, болеутоляющим качеством. Для приготовления настойки (отвара) из листьев эвкалипта необходимо использовать те же пропорции, что и с другими травами (примерно 2 столовых ложки на литр воды). Примечательно, что листья эвкалипта способны принести облегчение при гриппе.

Видео о борьбе с мокротой и слизью в дыхательных путях с помощью народных рецептов

Перечисленные народные лекарства можно дополнять ещё долго. Самое главное, чтобы они помогли вам привести своё здоровье в порядок и укрепили ваш иммунитет, чтобы никакой кашель не мешал вам наслаждаться жизнью в полной мере.

Кашель – наиболее частое явление при простуде, которое диагностируется и у взрослых, и у детей. Именно кашель может стать показателем стадии заболевания, он же приводит к серьезным осложнениям вплоть до бронхиальной астмы. Поэтому лечение даже ненавязчивого кашля без присутствия других симптомов простудного или воспалительного процессов крайне необходимо.

Можно воспользоваться медикаментами – их представлено на рынке достаточно много. Но гораздо эффективнее и безопаснее применить народные средства – многие из них одобрены официальной медициной и обладают достаточно мощными свойствами.

Типы кашля

Врачи дифференцируют влажный и сухой кашель, отличие в которых состоит в наличии или отсутствии мокроты/слизи:

• сухой кашель – больной жалуется на приступообразный кашель, который раздражающе действует на слизистую глотки. Мокрота/слизь в бронхах и верхних отделах легких отсутствуют;
• влажный кашель – при глубоком дыхании у больного слышатся “булькающие” звуки в груди, кашель сопровождается выходом мокроты/слизи. В некоторых случаях мокрота имеет слишком вязкую структуру и ее выход значительно затруднен.

Лечение сухого кашля у детей народными средствами подробно описано .

По характеру течения врачи различают острый и хронический кашель. В первом случае синдром начинается внезапно, длится не более 21 дня. Хронический кашель диагностируется, если улучшения не наблюдается на протяжении 15-20 дней полноценного лечения.

По каким причинам сухой кашель у ребенка долго не проходит читайте .

Сухой кашель всегда переходит во влажный, как только начинает образовываться мокрота. Этот процесс происходит буквально через пару дней от начала заболевания. Поэтому лечение обычно начинается с приема отхаркивающих средств от кашля – это поможет быстро избавить от слизи в бронхах, которая провоцирует развитие воспалительного процесса.

Питье и компрессы

Народная медицина в качестве одного из наиболее эффективных средств для лечения кашля рассматривает молоко – именно этот продукт в сочетании с некоторыми компонентами способен не только облегчить состояние больного, но и обеспечить отхаркивающий эффект. , является одним из эффективных методов, как и народный .

Отвары

1. . В “коктейле” используется темно-фиолетовый инжир, который нужно взять в количестве 1 штука, разрезать вдоль и поместить в посуду с молоком (500 мл). Приготовленную смесь поставить на небольшой огонь (на большом есть вероятность подгорания), варить не более 10 минут. Затем остудить молоко с инжиром до максимально возможного горячего состояния (чтобы больной мог употреблять маленькими глотками) и выпить в течение дня.
2. Молоко с минеральной водой. Отличное отхаркивающее средство – подогретое молоко и минеральная вода, смешанные в равных количествах. Вода для данного рецепта берется только щелочная. Не менее эффективным является .
3. Молоко с чесноком. 3 зубчика чеснока измельчить и поместить в 500 мл молока, нагревать, а затем кипятить до тех пор, пока измельченные зубчики не станут абсолютно мягкими. Отвар остужается, процеживается и употребляется по столовой ложке каждый час. Перед применением молочно-чесночного “коктейля” нужно убедиться в отсутствии аллергической реакции на растение и расстройства пищеварения.

Очень часто народная медицина использует растения, как . Отлично подходит корень солодки. Его либо приобретают в виде готового сиропа, который реализуется в аптеках, либо готовят отвар из сухого сырья. В первом случае необходимо ознакомиться с инструкцией, в которой будет указано, . Во втором случае – рецепт эффективного отвара:

1. Взять 100 грамм сухого корня солодки, измельчить и залить 500 мл воды.
2. Полученную смесь доводят до кипения, варят в течение 5 минут (на медленном огне!) и настаивают 60-90 минут (можно это делать в термосе).
3. Принимать отвар рекомендуется по 1 столовой ложке 4 раза в день (через каждые 4 часа днем и сделать перерыв на ночь).

Рецепт лука с медом от кашля найдете .

Полученное лекарство будет иметь достаточно крепкий горький привкус, поэтому для улучшения вкуса можно добавить в него сахар/мед/лимон.

Еще один проверенный годами и одобренный официальной медициной рецепт: сок черной редьки, смешанный с медом. Приготовить данное лекарственное средство очень легко – любым способ добудьте сок черной редьки (ее можно натереть на терке и выжать массу или же сделать в овоще ямку, положить туда чайную ложку меда и через 6-8 часов лекарство будет готово. Рекомендуемая дозировка: по 1 столовой ложке три-четыре раза в сутки.

Рецепты с бананом от кашля найдете .

Кроме этого, можно для облегчения выхода мокроты использовать отвары из многокомпонентных травяных сборов – например, мать-и-мачеха+душица обыкновенная/анис+багульник болотный и другие.

Компрессы

Любой компресс состоит из трех слоев:

• влажный – смоченная в отваре/растворе салфетка (ткань, марля, платок, полотенце);
• изолирующий – предотвращает протекание/вытекание жидкости из влажного слоя (используется полиэтилен);
• утепляющий – любое теплое покрытие (платок, шарф, махровое полотенце).

Список сиропов от кашля для детей от года найдете .

Компрессы категорически противопоказаны в острый период течения заболевания, при высокой температуре. можно применять с 2 лет. Нельзя накладывать компрессы на область сердца и в зонах, где имеются повреждения кожи или развивается дерматологическое заболевание.

Для получения желаемого терапевтического эффекта можно использовать следующие компрессы:

1. Вареная картошка. Самый простой способ прогреть грудную клетку, обеспечить разжижение мокроты – сварить картошку “в мундире”, положить ее в пакет и размять руками. На грудь положить тонкий слой любого материала (в противном случае больному обеспечен ожог), на него положить пакет с размятой картошкой и утепляющий слой.
2. Мед. Наносить мед на верхний отдел груди, немного растирая и “втирая” его в кожу. Сверху проложить пергаментную бумагу (полиэтилен в таком случае будет неуместен) и утеплить. Такой компресс должен находиться на больном не менее 2 часов, затем излишки меда снимаются влажной салфеткой. Также эффективным средством является .
3. Спиртовой. Используется водка или разбавленный спирт (пропорция 1 часть спирта/2 части воды), салфетка смачивается в полученном растворе, накладывается на грудь и утепляется.

И питье, и компрессы весьма эффективны при лечении затяжного влажного кашля, но очень важно в этот период облегчить состояние больного – избавить его от приступов кашля. И в этом помогут ингаляции.

Рецепты для ингаляций

Подобную процедуру можно проводить с помощью профессионального оборудования – небулайзеры сейчас абсолютно доступны. Но можно и воспользоваться старым “дедовским” способом – заварной чайник или посуда с полотенцем/пледом. Из наиболее известных рецептов народной медицины для можно выделить:

1. Травяной сбор из мать-и-мачехи, душицы обыкновенной и чабреца – смешайте по 1 столовой ложке компонентов и залейте 200 мл кипятка.

Конечно, можно воспользоваться и паром от вареной картошки – этим методом лечили кашель еще 100 лет назад! Но для того, чтобы , запомните некоторые правила проведения ингаляций:

• продолжительность процедуры не должна превышать 10 минут;
• дыхание должно быть глубоким: вдох через рот, выдох – через нос;
• если у больного гипертермия (повышение температуры) – ингаляции противопоказаны;

Дышать нужно ровно и спокойно, в противном случае можно спровоцировать возникновение бронхоспазма.

Отхаркивающие средства при беременности

Беременность – состояние, при котором употребление многих средств запрещено – они могут оказать негативное влияние на развитие будущего малыша. Но что же делать при кашле – ведь от заболевания не застрахованы даже беременные?

1. Во-первых , можно принимать отвар и/или сироп корня солодки. Но не забудьте проконсультироваться с гинекологом – возможно развитие нежелательных последствий, в том числе и аллергической реакции. Помните – при беременности даже привычные продукты могут спровоцировать появление сильнейшей аллергической реакции.
2. Во-вторых , абсолютно безопасными для будущего ребенка, но весьма эффективными при лечении влажного кашля, станут ингаляции.
3. В-третьих , никто не запрещает проводить полоскания горла – особенно хорошо этот метод действует при кашле, который раздражает глотку/горло.

При беременности следует с осторожностью применять даже .

Видео

Данное видео расскажет о том, как приготовить лекарство от кашля в домашних условиях.

Отхаркивающие препараты и на химической, и на натуральной основе широко назначаются врачами при многих болезнях дыхательной системы. Эти лекарства помогают в разжижении мокроты и ее выведении из легких и бронхов, за счет чего происходит значительное ускорение выздоровления больного.

Показания к применению отхаркивающих средств

Употребление отхаркивающих препаратов показано при заболеваниях, сопровождающихся образованием вязкой и плохо отделяющейся мокроты. Основными болезнями, при которых проводят лечение этими средствами, являются:

• пневмония;
• бронхит;
• туберкулез легких;
• бронхоэктатическая болезнь.

Важно помнить, что сами отхаркивающие средства только облегчают состояние больного, но не лечат саму причину образования мокроты, потому они должны применяться только в комплексной терапии.

Противопоказания к лечению отхаркивающими препаратами

Отхаркивающие средства противопоказаны при следующих обстоятельствах:

• имеется сухой кашель;
• объем мокроты в легких незначителен;
• мокрота легко выводится самостоятельно.

Следует учитывать также и то, что в случае использования лекарств на основе растительных компонентов есть вероятность развития ряда побочных действий, связанных с разносторонним влиянием растений на организм.

Рецепты народных отхаркивающих препаратов

Народных рецептов отхаркивающих средств много, поэтому каждому больному легко подобрать для себя оптимальный вариант. Всегда можно найти препарат на основе целебных трав и для взрослого, и для ребенка.

• Хорошо зарекомендовал себя в качестве отхаркивающего средства репчатый лук. Для приготовления лекарства необходимо взять пятьсот граммов лука, мелко нарезать и положить в кастрюлю. Затем к нему добавляется четыреста граммов сахара. Заливается эта смесь одним литром воды. Доведя до кипения, лекарство варят под крышкой на самом маленьком огне на протяжении трех часов. После остывания препарат отцеживают и добавляют в него пятьдесят граммов меда. Пьют отвар после приема пищи по пять столовых ложек трижды в сутки. Длительность курса лечения – не более трех дней.
• Эффективно освобождает от мокроты корень солодки. Он, кроме отхаркивающего, еще оказывает и выраженное противовоспалительное действие. Для приготовления препарата берется одна столовая ложка измельченного корня и заливается двумястами пятьюдесятью миллилитрами крутого кипятка. Настаивают препарат на протяжении тридцати минут и затем процеживают. Пьют настой по два-три глотка пять раз в сутки, не привязывая ко времени приема пищи. Длительность курса лечения – не более семи дней.
• Помогает очистить легкие и лекарство на основе мать-и-мачехи. Надо взять одну большую ложку истолченных, высушенных листьев растения и залить одним стаканом свежезакипевшей воды. Далее посуду с препаратом помещают на водяную баню и оставляют там на четверть часа. После этого лекарство процеживают, а массу из листьев отжимают. В том случае, если препарат заметно выпарился, его доливают кипяченой водой до изначального объема. Употребляют лекарство по одной половине стакана за час до приема пищи не более пяти раз в сутки.
• Можно применять для лечения и корень девясила. Для приготовления лекарства необходимо одну большую ложку измельченных корней залить половиной литра воды и довести до кипения. После этого препарат варят на небольшом огне пятнадцать минут. Сняв с огня, лекарство настаивают до полного остывания и процеживают. Принимают препарат один раз в час по две столовых ложки.
• Помогает быстро очистить легкие молоко с чесноком. Три зубчика чеснока среднего размера измельчают и смешивают со стаканом коровьего молока. Далее лекарство помещают на огонь и доводят до кипения. После остывания препарат делят на три равные порции. Его выпивают за день – утром, днем и вечером после приема пищи.
• Эффективным отхаркивающим средством являются бананы. Для получения лекарства необходимо два не очень крупных банана размолоть в блендере и добавить в них две больших ложки сахара. Затем, хорошо размешав фрукты и сахар, в полученную массу вливают сто пятьдесят миллилитров кипяченой воды. Употребляется этот коктейль после еды по несколько глотков. Приведенная в рецепте порция рассчитана на один день.
• Отличными лечащими свойствами обладает отвар овса на молоке. Для него требуется взять стакан овса и залить его половиной литра молока. Далее препарат необходимо варить до готовности зерен. Если молоко сильно выкипает, его можно долить. После снятия с огня лекарство процеживают для получения небольшого объема беловатой, вязкой жидкости. Именно ее и следует пить по одному глотку пять раз в день. Это лекарство настолько сильное, что способно очистить легкие даже заядлого курильщика.
• Высокой эффективностью обладает известное всем с детства средство – черная редька с медом. Для его приготовления у корнеплода отрезается верхняя часть и в нем проделывается углубление таким образом, чтобы из редьки получилось подобие чаши. В полученное в овоще отверстие помещают мед в том количестве, которое туда войдет. Далее срезанный верх редьки кладут обратно. Нижнюю часть редьки следует поместить в воду. Спустя пять часов внутри корнеплода обнаружится значительное количество сока с растворенным в нем медом. Пьют этот сок трижды в день по две столовых ложки.
• Может помочь в очищении легких и бронхов и обычная пищевая сода. В одном стакане подогретого молока разводят чайную ложку соды и выпивают лекарство за один раз. В день необходимо употребить три стакана такого средства. Привязка ко времени еды не требуется.
• Еще одним хорошим лекарством является сироп, приготовленный из корня хрена и меда. Корень среднего размера натирают на мелкой терке и смешивают с медом в пропорции один к одному. После того как корень даст сок, препарат употребляют по одной чайной ложке утром натощак. Длительность курса не должна превышать десяти дней. Из-за особой резкости это лекарство не очень подходит для маленьких детей.
• Полезен в качестве отхаркивающего препарат из ягод калины. Их протирают через мелкое сито и смешивают с медом, количество которого определяется по вкусу. Употребляется средство по чайной ложке каждый час с перерывом на ночь.
• Успешно лечит от кашля и лимонный сок с медом. Один лимон хорошо моют, заливают на пару минут кипятком и после выжимают из него сок. Затем к соку добавляют не меньше одной большой ложки меда. Употребляют средство по одной столовой ложке трижды в сутки вместе с чаем.
• Хорошо очищает легкие и бронхи от мокроты лекарство из свежего инжира. Для его приготовления требуется взять одиннадцать плодов, измельчить их при помощи блендера и залить одним литром горячего коровьего молока. Варится состав четверть часа. Употребляют лекарство не процеживая, в подогретом состоянии, после еды по одному стакану.
• Помогает разжижать мокроту и при этом снимает приступы кашля лекарство из молока, меда и куриного яйца. Полстакана молока немного подогревается, после чего в него аккуратно вводится растертое со столовой ложкой меда яйцо. Пьют получившийся состав вечером в полном объеме.
• Полезна в избавлении от мокроты смесь меда с чесноком. Для ее приготовления один средний зубок чеснока сильно измельчают и смешивают с одной столовой ложкой любого светлого меда. Далее посуду с лекарством помещают в кастрюлю с теплой водой и оставляют прогреваться в ней на протяжении десяти минут. Употребляют препарат после приема пищи по одной чайной ложке, разведенной в четверти стакана воды. В течение дня лекарство пьют четыре раза.

Компрессы для отхождения мокроты

Для очищения легких и бронхов можно применять не только внутренние, но и внешние средства. Хороших результатов позволяют добиться лечебные компрессы.

• Эффективно лечит компресс из уксуса, который используется в течение трех часов. Одну часть уксуса разводят с тремя частями воды. В растворе смачивают махровую салфетку или полотенце. Компресс накладывают на грудь и фиксируют его бинтом или длинным полотенцем. Больного накрывают одеялом. Через три часа компресс снимают и протирают грудь влажным полотенцем. В день проводят одну процедуру.
• Можно применить и медовый компресс. Для этого область легких просто смазывают медом, который сверху накрывают бумагой и укутывают больного шерстяным шарфом. Процедура длится в течение всей ночи.
• Для творожного компресса необходим только стопроцентно натуральный творог. Немного нагретый творог смешивают с одной столовой ложкой меда и тонким слоем выкладывают смесь на хлопчатобумажную ткань. Этой тканью оборачивают область легких. Далее компресс утепляется шерстяным шарфом. Оставляют компресс на всю ночь. Утром следует обратить внимание на цвет творога. Если он не изменился, можно с уверенностью сказать, что воспаление легких отсутствует. Если же творог частично пожелтел, стоит обратиться к врачу, так как есть риск развития пневмонии.

Традиционно альтернативой медикаментозному лечению простудных заболеваний являются народные средства от кашля. Взрослым отхаркивающее действие таких средств обеспечивает очищение дыхательных путей от бронхиального секрета.

Избавляемся от сухого кашля

Чаще всего приступы сухого кашля возникают вечером и/или в ночное время, вызывая у человека неприятные ощущения дискомфорта, проявляющиеся в сокращении мышц дыхательных путей и напряжении бронхиальной мускулатуры. Причины, вызывающие такое состояние, могут быть самые различные:

• грипп;
• респираторно-синцитиальная вирусная инфекция;
• трахеит в острой или хронической форме;
• бронхит, пневмония;
• фарингит, ринит, синусит и прочие заболевания.

Перед тем как применить народное отхаркивающее средство от кашля, желательно выявить причину состояния, а для этого необходимо обратиться к врачу. Однако мы рассмотрим самые универсальные и наиболее эффективные народные средства от кашля взрослым, отхаркивающее действие которых будет иметь лечебное и профилактическое воздействие на всю бронхолегочную систему организма.

Рецепт №1. Ингредиенты:

• порошок горчичный;
• растительное масло;
• мука;

Каждого компонента лекарственного средства берётся по одной столовой ложке. Ингредиенты смешиваются и формируются в лепешку, которую необходимо приложить к груди или спине, дополнительно накрыв сверху целлофановой плёнкой.

Рецепт №2. Ингредиенты:

• 50 мл лимонного сока;
• 2 столовых ложки натурального мёда;
• одна чайная ложка глицерина.

Сок лимона вливают в слегка подогретый мёд и тщательно перемешивают, добавляя в целебное средство малыми порциями глицерин. Вся эта смесь выдерживается в сухом тёмном месте не менее 6 часов, после чего лекарство от сухого кашля готово. Принимать народное средство рекомендуется ежедневно по одной чайной ложке 4-5 раз.

Многие народные средства для взрослых с отхаркивающим действием имеют в своём составе такое растение, как корень солодки, или лакрицу. Представляя собой многолетнее травянистое растение, оно часто используется в фармакологической промышленности. Раздражая рецепторы слизистой оболочки, целебные вещества растения усиливают железистые секреты и оказывают мочегонное, слабительное и отхаркивающее действие. В аптечной сети экстракт из корня солодки входит в различные сиропы, которые рекомендуют не только взрослым, но и детям.

Рецепт №3. Состав:

• сухой корень солодки, или лакрицы – 100 г;
• очищенная вода – 500 мл.

Измельченный корень заливается водой и доводится до кипения. Варить такую смесь необходимо на медленном огне в течение 5-6 минут, не более. После настаивания, а это ещё 60 минут, народное средство против сухого кашля готово. Принимать по столовой ложке 4-6 раз в день. Положительный эффект от лечения таким средством можно почувствовать уже на вторые сутки, когда сухой изнуряющий кашель переходит в фазу более комфортного кашля с влажным выделением.

Лечим влажный кашель

Влажный, или мокрый кашель, в отличие от сухого кашля всегда сопровождается выделением специфической слизи, называемой мокротой. Железистые клетки, расположенные по всему участку дыхательной системы, образуют водянистые жидкостные выделения, имеющие различную консистенцию.

Кашель, представляющий собой безусловный рефлекс, благодаря напряжению брюшных мышц, позволяет освободить дыхательный тракт от различных посторонних включений в воздухоносных путях бронхолегочной системы организма. Отхаркивающие народные средства, приготовленные на основе молока, являются наиболее эффективными при таком виде кашля.

Важно: отхаркивающее народное средство для лечения взрослых от кашля на основе молока не подходит людям с расстройствами и/или хроническими заболеваниями пищеварительной системы, а также лечение не рекомендовано пациентам с аллергическими реакциями на эти продукты.

Профилактика простудных заболеваний

Как предотвратить простуду и избежать неприятных симптомов заболевания? Ответ очень прост: необходимо проводить ежедневные профилактические действия, которые оградят вас от болезни.

Непременное условие - личная гигиена. Грязные руки – это рассадник бактерий и вирусов, проникающих в том числе и в дыхательную систему.

Большое скопление людей, особенно в межсезонье, может спровоцировать эпидемию гриппа. Поэтому следует избегать подобных мест.

Избавление от вредных привычек, водные и воздушные процедуры, здоровое питание - всё это способствует укреплению организма. Следите за собой и будьте всегда здоровы!