Бытует мнение, что при желании человек может уснуть в любых условиях. Непроизвольно закрываются глаза и он, полностью отключается от происходящего вокруг, без проблем засыпает. Такое везение дается не каждому. Быстро уснуть мешает шорох, шум, освещение. Поэтому уже давно были придуманы вспомогательные аксессуары для сна в виде беруш и специальных масок, защищающих глаза от света. Что же представляют собой очки для сна на самом деле? Какую роль они играют для человека и являются ли предметом роскоши или необходимостью? Ответить можно однозначно – это очень ценная вещь, с помощью которой удается полноценно отдохнуть даже в не самых подходящих условиях.

Есть много веских причин для того, чтобы в комнате были плотные портьеры, не использовались в освещении ночники и не просматривался планшет перед сном. Благодаря отдыху в темноте человеку удается сохранить молодость, избежать рака, полноценно восстановить силы, получить повышенный иммунитет.

Важно знать! Все объясняется очень просто. В полной темноте легко вырабатывается мелатонин. Этот гормон появляется из шишковидной железы только в условиях отсутствия света. Он контролирует режим сна и бодрствования. Под действием вещества снижается кровяное давление, нормализуется температура тела, а также происходят другие положительные процессы в организме человека для спокойного и глубокого сна.

Есть в мозгу человека группа клеток, реагирующих на проявления темноты и света. С их помощью главный орган получает сигналы о том, что ему пора отходить ко сну или пробуждаться. Эти клетки вырабатывают кортизол, снижение которого в темноте вызывает сонное состояние у человека. В дневное время его количество увеличивается, что придает больше сил и энергии.

Сон в темноте благоприятно сказывается на всех процессах в организме. Выработка нужного количества этих двух веществ помогает полноценному отдыху. Освещение в ночное время, исходящее от телевизора или другого прибора, вызывает повышение кортизола, в результате чего появляется проблема с засыпанием. Несвоевременная выработка кортизола приводит к нарушению сна, аппетита, вследствие чего снижается стрессоустойчивость организма, ухудшается работа иммунной системы человека.

Доказано, что сон при дневном освещении снижает выработку мелатонина на 50%, а синий свет от гаджетов еще больше усложняют ситуацию.

Маска для сна: особенности аксессуаров

Маска на глаза для сна является незаменимым аксессуаром во многих случаях. Она помогает нормализовать сон в путешествии, в студенческой жизни и просто в домашней обстановке. В результате сна в неполной темноте сбивается биоритм человека, что чревато нарушением баланса в психоэмоциональном плане и другими проблемами со здоровьем. Маска для сна помогает полноценно отдохнуть людям, которым мешает спать освещение ночного города, телевизор и прочие приборы.

Назначение изделия

Не все и не всегда прибегают к помощи этого изделия. Это потому, что не все знают о том, какую пользу маска приносит. Положительные стороны аксессуара объясняют, зачем вообще он нужен:

Разновидности масок для сна

Повязка на глаза для сна, независимо от вида, изготавливается в форме очков из светонепроницаемого материала. Существует большое разнообразие в выборе этих изделий. В них может преобладать как простота, так и шик, изящество.

Некоторые привыкли спать в простой тканевой повязке. Другим же по душе прикольные изделия с блестками и прочими украшениями. Для их изготовления используется шелк, хлопок, лен, бамбук, трикотаж и синтетические ткани. Больше всего популярны шелковые повязки для сна. С их помощью удается не только нормализовать и улучшить качество сна, но и предотвратить мимические морщины.

Важно знать! Использование различных наполнителей в масках позволяет положительно влиять на глаза спящего и его самочувствие. К примеру, кедровый рекомендуется людям, страдающим от повышенного давления, а также тем, кто жалуется на напряжение в глазных яблоках.

Широкой популярностью пользуются маски с наполнителем из лаванды, семян хлопка.

Для того чтобы повязка хорошо держалась, ее оснащают специальными резинками или веревочками. Они не должны мешать движениям головы во время сна.

Дополнительные функции

Не всегда повязка для сна применяется по своему прямому назначению. Существует много вариантов. Ее можно использовать во время детской игры в жмурки. Ролевая психологическая игра «Мафия» также требует закрытия глаз играющим. В этом прекрасно поможет маска. Кроме того, ее используют в боевых искусствах для проверки и улучшения качества слуха и осязания, а также во время медитации, когда необходимо абстрагироваться от внешних факторов.

Похищение жертв, взятие людей в заложники тоже не обходятся без этого изделия. Маска используется при «слепой» сборке кубика Рубика и при сексуальных разнообразиях в БДСМ.

С каждым днем производится большое количество и разнообразие масок для сна. Среди этого выбора моделей трудно остановиться на чем-то одном. Для одних людей важна простота, другие акцентируют внимание на качестве, третьим необходимо, чтобы повязка была красивой.

Параметры качества

Лучше, чтобы производитель повязки был известным и проверенным. Наличие чехла и беруш приветствуется. Существуют и другие важные рекомендации по поводу выбора аксессуара для сна:

В обязательном порядке важно наличие фиксаторов, ремешков или резинок. С их помощью настраивается необходимая длина.

Цены и производители

Не обязательно цена на маску для сна должна быть высокой. Качественное изделие, которое прослужит верную службу долгое время, можно приобрести на распродаже. Есть много популярных производителей этого аксессуара. Каждая модель имеет свое название.

К примеру, маска для сна «Яблоко», изготовленная в Италии из шелка, является повязкой премиум-класса и стоит до 3000 рублей. Она подходит всем, благодаря тому, что пошита из гипоаллергенного материала. Маска оснащена широкой резинкой, с помощью которой удается плотно прижать ее к глазам.

Другая модель называется «Graphite». Она также изготовлена из натурального шелка и имеет широкую резинку. Ее цена стартует от 2900 рублей.

Гелевая маска для сна универсального размера под названием «Темные цветы» изготовлена в Германии из хлопка. В повязке предусмотрены специальные карманы для гелевых вставок. Цена такого изделия стартует от 1200 рублей.

«Daydream» с охлаждающим гелем сделана из велюра или хлопка. Для ее внутренней прослойки используется поролон. Гелевые валики можно вынимать по необходимости. Повязка имеет регулируемые резинки. Цена такой маски 1200 рублей.

Хлопковая повязка для сна «Темная ночь» универсального размера имеет специальный бортик, с помощью которого обеспечивается плотное прилегание маски к лицу. Ее цена стартует от 800 рублей.

Ночная маска известной фирмы «Bradex» под названием «Морфей» прельщает своей невысокой ценой. Стоит она около 500 рублей. Благодаря ее гипоаллергенности повязка подходит для всех типов кожи. Недостатком считается липучка на застежке изделия, которая нередко запутывается в волосах.

Где приобрести

Раньше маску для сна можно было приобрести в аптеке. В данный момент аптека – это не единственное место, где есть подобный товар. Так как повязка для сна в последнее время становится все более популярной, она встречается в рознице и в интернет-магазинах. Есть много таких торговых точек, в которых можно приобрести буквально все для путешествий, начиная от повязки для сна и заканчивая автокреслом.

Широкой популярностью пользуются интернет-магазины «Юлмарт» и «Улыбка радуги», многочисленные положительные отзывы подтверждают это. Весь товар на этих сайтах проверенный и качественный. Не нуждается в рекламе китайский «Алиэкспресс». Там также можно приобрести маску для сна.

В супермаркетах этот товар необходимо искать рядом с дорожными сумками и чемоданами. Обычно аксессуар идет в паре с берушами и надувной подушкой для шеи. Все это помогает легко перенести путешествие.

Интересные модели и отзывы о них

Интересный экземпляр производителя «Silenta» маска для сна «Панда», обладающая неповторимым дизайном. Изготавливается такая недорогая повязка из мягкого гипоалергенного материала. Ее использование приносит большое удовольствие. Стоит изделие от 500 рублей.

Ни в чем не уступает «Панде» прекрасное творение из Китая «Единорог». Шикарное оформление с использованием мягких материалов не оставит равнодушным ни одного человека. Купить изделие можно всего за 300 рублей. В особенности порадуется покупке ребенок. Отдых в такой маске принесет ему одно удовольствие и сказочные сновидения.

Самодельный аксессуар

Маску для сна реально сделать своими руками. Такое изделие принесет еще больше удовольствия во время сна. Украсить его всегда можно по личному желанию и вкусу. Если сшивать все детали повязки аккуратно, ее невозможно будет отличить от брендовых моделей.

Изготовить такую маску может даже человек, не имеющий швейной машинки. Достаточно иметь правильную выкройку, натуральный гипоаллергенный материал, нитку, иголку и ножницы.

Совет! Должное внимание необходимо уделять резинке на повязке. Ее нужно правильно замерять, чтобы в процессе эксплуатации изделие не сдавливало голову или, наоборот, маска не спадала.

Надо включить всю свою фантазию при оформлении аксессуара, придумать своей повязке имя. Она может называться «Соня», «Ночь», «Принцесса» и др.

Не важно, покупалась маска или была сделана самостоятельно. Главное, чтобы материал, из которого ее изготовили, был мягким, приятным на ощупь и гипоаллергенным. Использование этого аксессуара должно способствовать комфортному и умиротворенному сну.

Этот аксессуар представляет собой повязку на резинке или ремешке, по форме напоминающую очки и изготовленную из ткани, не пропускающей свет. Наверняка, многие не раз видели, как в голливудском фильме персонаж, обычно богатый человек ложится спать в маске и снимает ее после пробуждения, и скорее всего, подумали, что это не что иное, как прихоть.

Но так ли это? На самом деле повязка на глаза для сна — привычный аксессуар для людей, заботящихся о своем здоровье. О пользе, разновидностях и других важных моментах написано в данной статье.

Чем полезна маска для сна?

В головном мозге человека располагается эпифиз, непарный орган эндокринной системы. Одним из гормонов, выделяемых им, является мелатонин, который регулирует суточные ритмы. Его количество зависит от освещения, в ночные часы гормон повышается, а в дневные значительно понижается.

Даже при закрытых веках сетчатка глаз все равно различает темноту и свет, таким образом, эпифиз через нервы, проходящие к нему от сетчатки, продолжает получать информацию об интенсивности света, поэтому так важно спать в полнейшей темноте.

Из-за недостатка мелатонина ускоряется процесс старения, иммунитет становится слабее, появляются различные заболевания. Нужно дать возможность эпифизу правильно вырабатывать такой важный гормон, прекратив потоки световых импульсов, чтобы сон принес пользу. В этом то и поможет специальная маска на глаза.

В каких случаях используется маска для сна?

• Незаменимая вещь для человека, любящего спать в дневное время суток, или вынужденного отсыпаться днем из-за ночных рабочих смен;
• Для жителя города-мегаполиса, где ночью в окно попадает свет от фонарей, рекламных щитов и автомобильных фар;
• В ситуациях, когда шторы в комнате недостаточно темные и плотные, или по каким-то причинам отсутствуют;
• Когда, например, один из супругов еще читает книжку или сидит за компьютером, а второй уже хочет спать;
• Если кто-то из членов семьи встает рано и включает свет;
• В случае если ребенку страшно спать в темноте, свет можно не выключать, также предложив ему надеть маску;
• Во время путешествий на самолете, поезде и т. д.;
• Пригодится и тем людям, которые занимаются йогой, например, во время медитаций.

Каких видов бывает маска для сна?

Самой простой является маска из нейлона или другого синтетического материала. Такое изделие обладает низкой ценой, но плохо блокирует свет, а так же, не очень хорошо прилегает к глазам, создавая некоторый дискомфорт.

Качественной считается маска, изготовленная из натуральных тканей, таких как хлопок, шелк или атлас.

Она имеет более высокую стоимость, но зато удобна, «дышит» и не вызывает аллергической реакции. К тому же, шелковые повязки дают охлаждающий эффект, а это полезно для уставших за день глаз.

Существуют и ароматизированные модели, например, с запахом сирени или лаванды, что оказывает умиротворяющее действие.

Можно встретить маску с выпуклостью для носа, аксессуар в таком исполнении не будет давить на него, а так же, имеющую выпуклости в районе глаз, что позволяет их открывать.

1) При выборе маски для сна , следует обратить внимание на ее размер. Она не должна быть слишком мала или наоборот, слишком велика;

2) Лучше выбрать такое изделие, ремешок которого можно регулировать . Это даст возможность хорошо зафиксировать повязку на лице так, чтобы она никуда не сползала;

3) Дизайн этого аксессуара весьма разнообразен . Существуют как однотонные варианты, так и с различными надписями, узорами, изображениями, украшенные стразами и кружевом, а так же, детские модели в виде мордочек различных животных. Однако на первом месте должно стоять качество, а не внешний вид маски;

4) Если планируется брать повязку в путешествия , то рекомендуется приобрести для нее чехол для того, чтобы она оставалась чистой и была защищена от повреждений;

5) Маску для сна можно купить в магазине , заказать через интернет, а можно смастерить своими руками;

6) К тому же, этот аксессуар будет необычным и полезным подарком на любой праздник .

Правильно подобранная маска для сна обеспечит своему хозяину крепкий и здоровый сон!

Многие люди думают, что маска для сна - это баловство и очередной модный аксессуар, потому отказываются от ее применения. Если у вас нет никаких проблем с ночным отдыхом, вы спите положенные 7-9 часов в сутки и каждое утро просыпаетесь отдохнувшими и полными сил, то такое приспособление вам, и вправду, не нужно. Однако если здоровый ночной сон отсутствует в силу вашей профессии или негативного влияния внешних факторов, о повязке нужно задуматься всерьез. Сейчас мы рассмотрим, почему она так необходима человеку.

Повязки и мелатонин

В эпифизе - шишковидном теле, расположенном в головном мозге, вырабатывается мелатонин. Это тот гормон, который вызывает у нас сонливость и отвечает за суточные ритмы организма. Однако учеными доказано, что он может синтезироваться только в полной темноте. Информацию об окружающем освещении «считывает» клетчатка глаза и передает ее через нервные каналы в эпифиз. Если вы думаете, что можно закрыть глаза и имитировать темноту, то глубоко ошибаетесь, веки вообще не задерживают световые лучи, и мозг реагирует на них, даже если вы сильно зажмуритесь.

Повязка для сна поможет исправить эту ситуацию, она вообще не пропускает свет и плотно прилегает к лицу, при ее помощи вы можете создать свою персональную темноту. Для чего она нужна, спросите вы? Неужели продукция мелатонина так важно для организма? Ученые и врачи уверены, что да. Этот гормон не только регулирует циклы сна и бодрствования, он еще выполняет такие функции:

• способствует регенерации клеток и замедляет старение;
• отвечает за работу иммунной системы;
• выводит токсины из организма;
• помогает приспособиться к смене часовых поясов;
• препятствует образованию раковых опухолей.

Кому нужна повязка

Маска на глаза для сна просто необходима людям, которые не могут нормально отдыхать из-за светового загрязнения. Она поможет стабилизировать выработку мелатонина, поспособствует улучшению внешнего вида и физического состояния.

Приобрести аксессуар следует, если проблемы со сном вызваны такими факторами:

Маска для сна поможет решить все эти проблемы. Качественные изделия вообще не пропускают свет, потому позволяют шишковидному телу в полном объеме продуцировать мелатонин. Это значит, что в любых обстоятельствах сон остается крепким, здоровым и восстанавливающим, также увеличивается его продолжительность.

Виды масок

Маска для сна - это изделие, чаще всего выполненное из ткани, которое плотно прилегает к лицу, проходит через оба глаза и закрывает часть переносицы. Крепится оно за головой на лентах или резинках. Второй вариант предпочтительнее, так как является более комфортным.

Повязка на глаза для сна может быть оснащена регулируемыми ремешками, разными украшениями, вышивкой. Однако декор не должен мешать нормальному повороту головы, чтобы не нарушать отдых.

Также производители предлагают модели со специальными эластичными перемычками для переносицы, они подойдут потребителям, которым маска для сна давит именно в эту часть лица. Такой аксессуар обеспечивает наилучшее прилегание и полную защиту от света. Есть изделия с выемками для глаз, они подойдут тем, кому аксессуар мешает нормально просыпаться по утрам, углубления позволяют нормально открывать веки.

Изготавливают маски преимущественно из таких материалов:

• шелк;
• хлопок;
• бамбук;
• трикотаж.

Изделия с косметическим эффектом

Есть разнообразные маски, которые просто защищают глаза от света, но есть и усовершенствованные очки для сна, которые придумали косметологи. Эти изделия не только способствуют выработке мелатонина, но и дают прекрасный ухаживающий эффект. Рассмотрим наиболее популярные модели изделий:

• Маски с гелевыми вставками. Предназначены специально для снятия отеков вокруг глаз, они стимулируют кровообращение и лимфоток.
• Очки для сна с магнитными дисками. Магнитные диски, расположенные по контуру маски, полностью расслабляют мышцы лица и запускают естественную регенерацию клеток. Под повязку рекомендовано наносить ночной крем.
• Маски с турмалиновыми нитями. Это приспособление способно излучать инфракрасные лучи, соприкасаясь с кожей и нагреваясь от передаваемого ей тепла. Лучи улучшают кровообращение, успокаивают нервную систему и возобновляют энергетический баланс в клетках.
• Маски anti-age с оксидом меди. Такие повязки пропитываются оксидом меди, который благотворно воздействует на кожу вокруг глаз. Он разглаживает морщины, придает коже упругости, мягкости и бархатистости.

Smart-повязки

Одной из последних разработок ученых стала «умная» маска для сна. Она считывает импульсы, которые проходят в головном мозге, и умеет различать медленную и быструю фазу сна. Как только заканчивается быстрая фаза, устройство посылает в эпифиз сигнал в виде постоянно нарастающего луча света, который провоцирует пробуждение. Повязка «просчитывает» идеальное для этого время, даже если вы проспите всего 3-4 часа, то проснетесь бодрым и полным сил.

Несмотря на все преимущества данного устройства, врачи не рекомендуют его использовать постоянно, так как для человека очень важно прохождение всех циклов сна, на которые требуется 7-9 часов.

В завершение

Повязки для ночного отдыха - это полезный аксессуар, который поможет не только полноценно отдохнуть ночью, но и уберечь себя от серьезных заболеваний. Производители предлагают различные по стилю и функциональности изделия данного типа, потому каждый может выбрать для себя наиболее комфортную маску. Если же у вас нет возможности ходить по магазинам в поисках аксессуара, его можно за считанные минуты сделать своими руками. Пусть ваш сон будет крепким и здоровым!

С вет разрушает мелатонин - гормон, регулирующий цикл сон-бодрствование. Если во время сна в комнату проникает искусственное освещение (например, от уличного фонаря), концентрация мелатонина падает, и вы просыпаетесь задолго до звонка будильника. Чтобы этого избежать придуманы маски для сна. BeautyHack сделал подборку стильных и оригинальных моделей.

Немного теории

Рассказ о пользе масок для сна стоит начать с расшифровки понятия мелатонин. Это гормон, который вырабатывается шишковидной железой. Полная темнота стимулирует его высвобождение в кровоток, в то время как утренний свет, да и вообще свет (в том числе и синий свет экрана), подавляют его действия. Поздней ночью организм производит до 70% суточного количества мелатонина. Максимальная концентрация наблюдается между 12 ночи и 5 утра.

Мелатонин защищает от стрессов и преждевременного старения, простудных и онкологических заболеваний. Он также осуществляет регуляцию биоритмов - помогает приспособиться к смене часовых поясов и ложиться в кровать с наступлением темноты.

Двадцать один год назад нейрофизиолог Ричард Вуртман синтезировал мелатонин в своей лаборатории. Чуть позже препарат был запатентован как средство против бессонницы у пожилых людей. Мелатонин быстро стал популярным. И, несмотря на предупреждения Вульфа о недопустимости самолечения, многие пьют таблетки каждый раз, когда не могут уснуть.

Сомнологи предупреждают, что нельзя злоупотреблять препаратами на основе мелатонина, чтобы не нарушить его синтез естественным путем. Чтобы улучшить сон и ускорить процесс засыпания, специалисты рекомендуют использовать маски для сна.

Информация об интенсивности света попадает в мозг через сетчатку, даже если глаза закрыты, она все равно продолжает различать темноту и освещенность.

Маска перекрывает поток световых импульсов, и концентрация мелатонина не падает до смены дня и ночи. А это - глубокий и здоровый сон, дающий организму возможность полноценно отдохнуть.

Смотрите нашу подборку стильных масок, которые помогут избавиться от бессонницы.

Маски-шоу

Slip - бежевая модель маска из натурального шелка. Хороший вариант для любительниц классики.

Нежная маска пудрово-зефирного оттенка для ванильных снов от Asceno.

Шелковая маска пастельного цвета от производителя элитного постельного белья Manito.

Между подкладкой и лицевой частью маски Aromatherapy Associated - цветы сушеной лаванды, запах которых помогает быстрее уснуть.

Не забудьте положить Sleep Mask - Black - классическую модель в черном цвете в ручную кладь при длительных перелетах.

Adele - хлопоквая маска для любителей оригинальных принтов.

Хорошо ли вы спите по ночам и высыпаетесь? Вот мне иногда не удается вовсе. А еще светофор ночью заглядывает в окна своими цветами и яркое солнце режет глаза в выходные… Когда особенно хочется полежать и чтобы ничего на свете не беспокоило!

Мне посоветовали купить повязку на глаза, сказали, помогает! Но зачем покупать, если можно сшить?

Вам понадобится:

1. Основная ткань (американский хлопок, 50х50см).
2. Флис или дублерин для трикотажа.
3. Флизелин от 37гр/м2 для проклейки основы.
4. Резинка белая шириной 2 см.
5. Выкройка повязки (в натуральную величину в приложении).
6. Декоративная хлопковая ленточка.
7. Инструменты:
7−1) Ножницы.
7−2) Булавка английская.
7−3) Булавки с ушком, бытовая швейная игла, нитки в цвет ткани или схожие.
7−4) Сантиметровая лента.
7−5) Карандаш с мягким грифелем или маркер по ткани.
7−6) Линейка для рукоделия (с красным ограничителем).
7−7) Маленькие ножницы для обрезки нити (вместо кусачек).
7−8) Швейная машинка.

Шаг 1

Предварительно для большей плотности основной ткани я продублировала флизелином хлопок, чтобы дублированной площади хватило на две основные половинки повязки. Ну и решила немного украсить простую ткань в горошек и добавила вышивку. Вышиваю на Brother Innovis V3 (на маленьких пяльцах). Небольшая золотая коронка - мы девочки, такие штучки любим. Но коронку можно заменить на любые буквы или вышивку цветочками. Всё, что душе угодно!

Шаг 2

Та часть, где у меня корона - лицевая. Переворачиваем ее и на изнаночной стороне маркером или карандашом делаем разметку и обводим выкройку повязки (у меня уже с припуском 1см).

Шаг 3

Также берем оставшийся кусочек дублированной ткани, прикладываем к основной лицом к лицу, закалываем и обрезаем с небольшим припуском.

Шаг 4

Готовим ленту. Ширина ленты в готовом виде 2,5 см, а в длину 49 см (уже с припусками по бокам по 1см). Делаем разметку на хлопке из двух линий. Первая будет местом сгиба, вторая - метка для стачивания. Между ними 2,5 см. Сгибаем лицом к лицу по линии хлопок и проглаживаем утюгом. Прокладываем строчку по метке стачивания.

Шаг 5

Теперь получившуюся ленту нужно вывернуть на лицо. Прокалываем одну сторону английской булавкой и кончик с петелькой булавки прячем внутрь «трубочки». Пропускаем булавку через всю «трубочку» - вытаскиваем за кончик и выворачиваем. Теперь можно немного отутюжить. Затем вставляем с помощью все той-же английской булавки резинку (39 см с припусками по 1 см). После этого совмещенные концы «трубочки» и резинки закрепить технической строчкой.

Шаг 6

Добавим немного декоративной тесьмы. Для этого, отступив от края готового припуска ровно 1 см, прокладываем широким шагом техническую строчку. Это удобно делать на машинке с компьютером, где можно регулировать ширину шага иглы. Также эту линию можно проложить вручную наметкой или нарисовать мелком/мыльцем, чтобы потом след исчез. Вдоль получившейся линии кладем декоративную хлопковую ленту, немного присбариваем пальцами на расстоянии 1 - 1,5 см. А также можно воспользоваться лапкой для присбаривания тесьмы. А можно мою ленту заменить на кружево - это уже всё фантазия!

Шаг 7

Теперь к получившейся лицевой части прикалываем нашу готовую ленточку с резинкой. Точно по разметке лицом к лицу. Фиксируем булавками.

Шаг 8

Закрываем наш «сэндвич» второй частью повязки лицом к лицу, а сверху второй части кладем флис, чтобы потом он получился внутри всей конструкции и придал мягкость. Фиксируем булавками. Прокладываем строчку прямо по той самой технической строчке (если она была) - соблюдаем припуски. Аккуратно поправляем слой с декоративной лентой, что бы та не сместилась и не попала в шов. Обязательно оставляем открытое место для того, что бы вывернуть изделие на лицо (лучше всего оставлять место на верхней части повязки, там нет изогнутых линий. После того, как прострочили и оставили свободную часть, обязательно делаем надрезы в нижней части повязки - в самом изгибе, не доходя до строчки 2 мм. Чтобы в итоге, когда вывернем на лицо повязку, это место не имело перетяжек.

Шаг 9

Выворачиваем на лицо нашу конструкцию. Внимательно смотрим, где у нас видна техническая строчка. Убираем ее. А наверху - оставляем ее на время утюжки. Выравниваем детали, сгибаем верхние части в свободном месте и отутюживаем. Советую воспользоваться деревянной доской для разделки или скалкой после того, как прогладили фрагмент. Дерево быстро впитывает в себя лишнюю влагу и хорошо закрепляет результат. Только доска у вас должна быть новой и чистой, именно для швейных дел!

Шаг 10

Убираем остатки технической строчки. Зашиваем вручную бытовой иголкой и ниткой в цвет. Еще раз отутюживаем. Готово!