В науке и медицине такого понятия, как шлаки нет Откуда это слово взялось - непонятно, но мы с радостью списываем все наши проблемы на них Я понимаю, что когда очень чего-то хочется, то стремишься добиться цели во что бы то ни стало Иногда даже не задумываясь о последствиях. Хорошо, если под очистить организм от шлаков подразумевается умеренная диета, занятия спортом или в конце концов чистка кишечника клизмой. Но когда предлагают пить БАДы, чудодейственные таблетки или посещать нелицензированные клиники - прямо сразу разворачивайтесь и уходите Сама я болею неизлечимым (пока) кожным заболеванием, стаж 15 лет. Как его лечить никто не знает, но все усиленно предлагают лекарства, таблетки, курсы очищения и т.д. И самое главное, к чему веду, очень часто от таких же больных, как и я слышу про эти самые шлаки, которые надо выводить. Как точно и откуда - никто не знает Но все как один чистят кровь, сидят на безумных диетах (три маковых росинки) и пьют проверенные биодобавки По своему опыту скажу, что лучшее очищение от шлаков, это читска собственной головы Надо уехать туда, где море и тепло. Есть много фруктов, ни о чем не думать. Записаться на какие-нибудь курсы йоги или фитнес. А еще кушать надо столько сколько хочется и в одно и то же время. Вот когда нервы будут впорядке, тогда и шлаков никаких не будет Все болезни от нервов, только сами знаете что от удовольствия....
Хорошее мнение на шлаки)))если чес то наверное я сама противниться всяких там Бадов,ведь каждый второй врач предлагает чудодейственную таблетку а результата, нет речт я в виду не о том,я хочу как бы сказать очистить организм)))заниматься голодовками и истязаниями это не мой метод))более думаю эффективный какое то правилньое питание,ну упаси боже от мытарств над оргазмом...Клизмы как показала практика абсолютно неправильная процедура для вывождения шлаков То есть проще говоря как объяснил мне один доктор,если злоупотреблять да и стимулировать кишечник тока тогда когда будет клизма,то скоро это приведет не тока к вымыванию здорой флоры кишечника,но и то что кишечник откажеться работать самостоятельно А мы пардон это проходили после антибиотиков следствие были плачевны....так вот я наорд спрашиваю,может кто пробовал метод оздоровления НОРМАЛЬНЫМИ методами)))
Я пробовала на себе 2 варианта чистки.1й: вечером запаривать столовую ложку риса, утром съедать натощак и потом завтракать не раньше, чем через час(никакого эффекта не обнаружила; хотя некоторые мои знакомые утверждают, что через 3 дня после начала чистки обнаруживали, пардон, после туалета в унитазе нехарактерные выбросы - типа со стенок кишечника что-то очищалось)2й: мед, лимон и чеснокадская смесь вкус чудовищный в мясорубке прокручивается 2 лимона с цедрой, 2 без и 3 головки (не зубчика) чеснока - это на 1кг. меда(2 недели по столовой ложке смеси перед завтраком и ужином)жевать это не могла физически, глотала, запивая водой.через 2 недели абсолютно перестала болеть поджелудочная (до этого давала о себе знать), и в туалет как по часам.рекомендую, несмотря на отвратное сочетание.
Действительно,какие шлаки? Наш организм не может накапливать никаких шлаков,это всё из серии одна бабка сказала.У нас есть знакомый абдоминальный хирург,он когда слышит это словосочетание шлаки в кишечнике закатывается смехом
а существует же гидроколонотерапияили ерунда это?
Я перед беременностью просто пропила энтеросорбенты и пробиотики (у меня кишечник падок на дисбак был всегда)- восстановила, так сказать, на ближайший год, потом начала пить Матерну и Фолиевую кислоту, потом беременеть. Не думаю, что шлаки могут быть причиной бесплодия, но то, что при восстановлении кишечной микрофлоры общее самочувствие улучшается - это ДА А так, не с беременностью связано, иногда пью что-нибудь очищающее, кисели всякие, травки, чаек со всякими растениями чудными и пр. Люблю это дело.
а про очистку крови никто не слышал??
я сходила один раз на гидроколонотерапию - супер весчь сказали, что может поблагоприятствовать зачатию, так как яйцо будет чистым и здоровеньким
ну, в общем, я тоже за то, что шлаков в организме человека не существует
Ну и как результат?))насчет яичка,вылупился кто нибудь))) это насколько я понимаю чистка кишечника?а это не вредно,так как не совсем уверена что не нарушиться флора кишечника а за этим последует молочница и дисбактериоз....
а про очистку крови никто не слышал?? Есть одна йоговская чистка крови на основе чеснок-молоко, но она долгая (около 2-х месяцев) и не совсем простая, если есть желание, я тебе поищу.
Не очень понимаю что нужно чистить в кишечнике? Такие чистки нарушают микрофлору кишечника А кровь тем более глупо чистить.От чего??? Любой инородный микроорганизм,если он есть в крови приводит к сепсису.Есть даже такое понятие cептическое состояние,по простому заражение крови.Правильное питание и активный образ жизни,а чистки абсолютно не нужны
А кровь тем более глупо чистить.От чего??? Любой инородный микроорганизм,если он есть в крови приводит к сепсису.Есть даже такое понятие cептическое состояние,по простому заражение крови.ваша точка зрения мне ясна)) ничего чистить не нужно))) Но с моей точки зрения все таки нужно)))и я не рассматриваю надо или не надо,а что и каким методом можно почистить оргнизм,поднять иммунитет.Понятно что речь идет о здровом образе жизни,питании и занятие физкультурой))но поймите првильно иногда это не возможно...И привести организм к идеальному состоянию за месяц я не хочу..я считаю этот процесс достаточно долгий..и так как у меня есть ряд заболеваний и периодическиое употребление антибиотиков которые привели к снижению иммунитета,и прочим проьлемам.Мне надо постепенно)))поэтому рассматриваю разные методы...А если вы считатете что не нужно ниччего делать ваше право)))я буду делать)))
Кровь, может быть, м не надо чистить, но оздоравливать-то можно? (Для Бельчонка Гуппи). И вроде не саму кровь чистят, а сосуды...Я чистили печень и желчный, наверное, употребляя в течение месяца, а то и больше, (по методикам) чистотел. Также пила настои четырех трав: почки березы, тысячелистник, ромашка и бессмертник. Вроде какой-то старинный тебетский рецепт.Я еще ем пророщенную пшеницу (для общего укрепления организма), пергу, пыльцу
Вообще-то можно и саму кровь чистить. Сейчас в клиниках практикуют лазерную чистку. Говорят, что она убивает вирусы (например, герпес (что довольно странно)) и поднимает иммунитет. Вопрос в том, не развод ли это?
а я раз в год (3 года подряд уже) обязательно езжу на специальную программу очищения Красота и здоровье. за счет голодания, множества различных процедур, зарядки, плавания происходит очищение кишечника (только не надо говорить, что ТАМ у нас ничего не накапливается, поверьте уж мне на слово, НАКАПЛИВАЕТСЯ, все равно ж редко кто с рождения прям питается правильно), печени (очень важно), легких (у курящих девушек, мне массажистка рассказывала, после массажа простыня окрашивалась в фиолетовый оттенок под легкими). считаю, что для поддержки отличного самочувствия, хорошей формы и молодости просто необходимы эти процедуры (по крайней мере, мне). кроме того, такая программа дает хороший толчок организму и мозгам вести правильный образ жизни после этого а восстанавливать флору обязательно надо после всех этих процедур. поэтому и не занимаюсь очищением самостоятельно, а как раз и выбрала программу, разработанную специалистами. они дают свои рекомендации и назначают пить Наринэ в течение месяца.по поводу того, что очищения помогают забеременеть, я не слишком показательный вариант, потому что забеременела незапланированно (хотя и поздно, аж в 32 года), но слышала рассказ одной из прошедших эту программу, что после очищения ей это удалось несмотря на несколько лет безуспешных попыток... удачи всем » Дописано позжеЕсли надо конкретный адрес, пишите в личку, отвечу
totonya Только не надо говорить, что ТАМ у нас ничего не накапливается, поверьте уж мне на слово, НАКАПЛИВАЕТСЯ, все равно ж редко кто с рождения прям питается правильноНет, наверное, что-то и накапливается. Но, пардон, зачем продукт жизнедеятельности организма называть непонятным словом ШЛАКИ? ... Мне массажистка рассказывала, после массажа простыня окрашивалась в фиолетовый оттенок под легкими А моя бабушка видела своего покойного мужа с козлинными ногами... Неужели вы поверили, что это был выхлоп из легких? Даже если и было такое, то это либо кофточка у девушки открашивалась, либо она плохо мылась такая программа дает хороший толчок организму и мозгам вести правильный образ жизни после этогоВот Вот как раз мозги и надо чистить в первую очередь
поднимает иммунитет. Вопрос в том, не развод ли это? не развод, точно знаю. Но у Л/ч много противопоказаний, нужно аккуратнее подходить к вопросу. я раз в год (3 года подряд уже) обязательно езжу на специальную программу очищения Красота и здоровье totonya, колись, енто где такое творят?
Лёшкина Кошка, Про фиолетовый отпечаток на простыне - уморили А зашлакованный кишечник тоже простыню окрашивает?
totonya, зы. а кстати, Вы думаете, что у курящих легкие чистые-чистые?Конечно, нет. Но я не думаю, что содержимое легких может просочиться на поверхность. я по себе знаю, что ощущаю себя гораздо лучше после очищения, выгляжу, по словам окружающих, прекрасно, когда приезжаю оттуда, сама вижу свою группу в конце программы - все сияют, подтянутые, довольные... так чего доказывать? Я вот с подружками по магазинам пробегусь и тоже лучше выгляжу, даже спину ровнее держу и задом активней кручу, блеск в глазах и такая легкость появляется... Это называется порадовать себя любимую.
totonya, спасибо за адрес...))но к сожалению мне это не подойдет так как как оказалось там много противопоказаний касательно гинекологии,что в моем случае и есть(поэтому отпадает...буду думать,где может именно в моем случае рекомендовано...
Я вот с подружками по магазинам пробегусь и тоже лучше выгляжу, даже спину ровнее держу и задом активней кручу, блеск в глазах и такая легкость появляется... Это называется порадовать себя любимую.это славно наверное и после пробежки по магазинам можно забеременеть. ведь все равно все в голове так что я не спорю и не настаиваю, а делюсь опытом. sapienti sat, кажется так » Дописано позжеtotonya, спасибо за адрес...))но к сожалению мне это не подойдет так как как оказалось там много противопоказаний касательно гинекологии,что в моем случае и есть(поэтому отпадает...буду думать,где может именно в моем случае рекомендовано... жаль там действительно очень много тепловых процедур, которые не всем можно...в любом случае, удачи все получится
Спасибо за поддержку)))если основаться на слова астролога то беременность может наступить тока после 30 лет(((.Хотя в принципе это не так уж долго ждать,но все ж хотелось малого родить до 30 лет)))
ЦИТАТА (illen @ 28 июл 2006, 15:07)Я вот с подружками по магазинам пробегусь и тоже лучше выгляжу, даже спину ровнее держу и задом активней кручу, блеск в глазах и такая легкость появляется... Это называется порадовать себя любимую.это славно наверное и после пробежки по магазинам можно забеременеть. ведь все равно все в голове так что я не спорю и не настаиваю, а делюсь опытом. sapienti sat, кажется так Не надо передергивать. Сильно сомневаюсь, что кому-то удалось забеременеть при помощи клизм.
В общем-то это даже для врачей не секрет, что в кишечнике человека, прикидывающегося здоровым, может находится до 10 килограммов застарелых каловых масс. И вообще - много ли вы видели здоровых людей среди врачей? А если человек хоть чуть-чуть мракобес (в моем толковании этого слова) и допускает существование всяких там энергетических оболочек, меридианов, по которым течет ци и т.п., то глумиться над шлаками он не станет. Ибо как ни назови. Скажем, я недавно выяснила, что мои проблемы со здоровьем не функционального характера, а являются результатом нарушения течения энергии внутри организма. Мол, можно отрезать желчный пузырь, можно закормить печень БАДами, но первопричину не убрать таким образом. Только иголки, акупрессура, правильный образ жизни, медитации и прочий духовный рост. Определил мне все это врач кинезиолог, по совместительству хирург. Была у него на приеме во время его дежурства по отделению в областной клинической больнице. О том, что такое кинезиология, здесь рассказывать не буду - ибо сама пока слабо понимаю. Ищите инфу в сети, там тоже все непонятно. В общем, я за ЗОЖ, за разумный и естественный образ жизни без фанатизма, за максимальный отказ от всего вредного и алкогольного в повседневной жизни. Но чтоб не превращать заботу об организме в фетиш. И таки да - можно в 40 лет выглядеть на 30. Кто как живет, кто как мыслит, тот так себя чувствует, тот так и выглядит. И врачи тут слабые помощники.
Yuliya-s7, а Вы сами пробовали лазерную чистку? Поделитесь впечатлениями, пожалуйста.
alyoshka_75, Может, у тебя не там застряло? Вообще, я согласна с теми ораторами, которые к клизмам относятся настороженно.
Наверняка многие из Вас уже неоднократно слышали об очищении всего организма и отдельных его органов. Детоксификация сейчас стала трендом, она у всех на слуху и каждый производитель БАДов считает своим долгом иметь в своей продуктовой линейке пару-тройку средств для очищения организма.
Этот тренд не обошел стороной и меня и в этой статье я хочу рассказать Вам об одной интересной и действенной схеме очищения организма «по-женски». А заодно я познакомлю Вас с замечательной продукцией марки Crystal Star, которая не так давно появилась на IHERB, но уже снискала популярность среди поклонников данного интернет-магазина (если учесть с какой скоростью разлетаются препараты этого бренда).
Как Вы знаете, я очень люблю зависать на блогах западных натуропатов и хербалистов и читать разные модные книженции на своем Amazon Kindle. А коль скоро меня сейчас более всего интересует тема планирования беременности, то заголовки на эту тему больше всего привлекают мое внимание.
Разыскивая информацию о том, как избавиться от одной своей застарелой женской «болячки» натуральными средствами, а также повысить фертильность и подготовить свой организм к зачатию ребенка, я нашла просто фантастически информативный блог американского хербалиста H. Rodriguez и ее схему очищения, которая называется «Fertility Cleanse» (фертильное очищение).
Почему необходимо очищать свой организм перед зачатием?
На протяжении всей нашей жизни наше тело накапливает токсины и химикаты из внешней среды: из воздуха, воды, пищи, косметики, которую мы наносим на себя каждый день. Многие из этих токсинов хранятся в жировых тканях и могут быть высвобождены за короткое время благодаря очищению, или детоксификации.
Некоторые из этих токсинов могут задерживаться в нашем теле из-за:
- длительного приема противозачаточных гормональных таблеток
- пестицидов
- избытка гормонов
- курения сигарет, принятия алкоголя
- неполноценного питания
В идеале, во время беременности мы хотим, чтобы наш организм был настолько здоров, насколько это возможно. Именно благодаря детоксификации мы имеем возможность избавиться от всех вредных и чуждых нашему организму веществ.
Но не все схемы очистки организма хороши для повышения фертильности и подготовки к зачатию. Схема фертильного очищения, о которой пойдет речь в данной статье, фокусируется на трех главных областях, которые очень важны для подготовки организма к беременности.
Очищение и восстановление печени
Правильная работа печени способствует своевременному выведению из организма токсинов, включая и избыток гормонов. Если в Вашем организме присутствует обилие эстрогена, задача печени - удалить все излишки.
Иногда, вследствие неполноценного питания, малоподвижного образа жизни, приема различных антибиотиков, наша печень нуждается в поддержке и восстановлении. Лекарственные растения, входящие в схему фертильного очищения, помогают печени справиться со своей работой. Ниже я перечислю их.
Здоровье матки
Здоровая матка очень важна для вынашивания ребенка. Каждый месяц матка отторгает ненужный эндометрий, который создавался для имплантации эмбриона. В некоторых случаях матка очищается не полностью и в ней остаются ненужные ткани. Как Вы можете догадаться, это не лучшая среда для развития эмбриона.
Благодаря специальному очищающему травяному комплексу мы можем повысить тонус матки, увеличить циркуляцию в органах малого таза и тем самым создать в будущем «доме» для ребенка благоприятную атмосферу.
Усиление кровообращения в матке
Нормальное сообщение между маткой, яичниками и эндокринной системой возможно лишь при хорошем кровообращении. Это необходимо для правильного гормонального баланса, от этого зависят все функции, такие как овуляция, менструация, выработка гормонов.
Наряду с физическими упражнениями и массажем, существуют специальные лекарственные травы, которые способствуют усилению кровообращения.
Что такое Fertility Cleanse?
Как утверждает автор методики Fertility Cleanse, доктор Родригез, эта схема очищения отличается от других тем, что она создана специально для женщин, планирующих беременность и сфокусирована на их потребностях. Эта система работает в согласии с фазами женского менструального цикла. То есть, проводя фертильное очищение, мы фокусируемся на очищении определенных органов в определенные фазы нашего цикла.
Например, согласно схеме Fertility Cleanse, чистку печени мы начинаем в первый день после окончания месячных и проводим ее вплоть до наступления овуляции. Мы делаем это потому, что это самый активный период цикла, который лучше всего подходит для того, чтобы заставить печень поработать чуточку сильнее.
Маточная фаза фертильного очищения берет свой отчет от овуляции и до первого дня месячных. Это стадия созидания и питания организмом предполагаемого ребенка, это подходящее время для восстановления гормонального баланса, увеличения мышечного тонуса матки и улучшения циркуляции в органах малого таза.
Травы для фертильного очищения
В схеме фертильного очищения доктора Родригес используются только специальные лекарственные травы в форме чая, капсул и настойки.
Травы для очищения печени
- Корень лопуха
- Семена расторопши
- Корень одуванчика
- Корень щавеля курчавого
- Корень солодки
- Корень имбиря
- и.т. д.
Травы для очищения и поддержки матки
- Желтокорень
- Дамиана
- Дон Квай
- Корень пиона
- Лист малины
- и т. д.
Продукция Crystal Star для фертильного очищения
На своем блоге доктор Родригез предлагает использовать для фертильного очищения продукцию бренда Fertilica, которую можно приобрести только в Америке. Узнав это, я поначалу расстроилась, но потом случайно зашла в новинки на IHERB и увидела там продукцию Crystal Star. Я была очень удивлена и обрадована тому, что абсолютно все продукты из набора для фертильного очищения, предлагаемые доктором Родригез, имели полные аналоги у Crystal Star.
У меня закралось подозрение, что Fertilica купила рецептуры у Линды Пэйдж, основательницы Crystal Star. Может так оно и было, но главное что я смогла все это заказать на iherb с доставкой в свою страну.
Первый этап Fertility Cleanse
Этот этап длится с первого «чистого» дня после менструации до наступления овуляции.
Итак, продуктами для первого этапа фертильного очищения являются:
- Средство для восстановления печени в капсулах, Liver Renew, 60 капсул
- Экстракт семян расторопши (спиртовая настойка), Milk Thistle Seed Extract, 1 fl oz (30 ml)
А вот так они выглядят:)
1. Средство для восстановления печени в капсулах Liver Renew
Это очищающий комплекс из 22 цельных трав восстанавливает и защищает вашу печень. Автор рецепта - традиционный западный натуропат Линда Пэйдж с опытом работы более 35 лет. У самой Линды есть замечательная книга по детоксификации организма, так что можно сказать она на этом предмете собаку съела.
Основные ингредиенты Liver Renew:
- Корень лопуха — увеличивает отделение желчи и отложение гликогена, обладает способностью связывать токсины, свободные радикалы, ксенобиотики (ксено — чужой) и выводить их из организма.
- Кардамон — помогает печени выводить из организма яды и токсины, тем самым не только очищая наш организм, но и снижая нагрузку на печень.
- Семена расторопши пятнистой — защищает клетки печени и восстанавливает ее функции.
- Листья артишока — для выделения желчи.
Согласно схеме фертильного очищения Liver Renew следует принимать по 2 капсулы 3 раза в день перед едой.
Это по-настоящему особенный чай и Вы это сразу поймете, когда откроете баночку. Вам даже не нужно будет принюхиваться, потому что аромат 18 лекарственных растений сразу заполнит собой всю комнату. Что свидетельствует о том, что все ингредиенты правильно собраны о высушены.
Поэтому можно быть уверенной в том, что все эфирные и дубильные вещества в них максимально сохранились и при заварке отдадут напитку свою целительную силу.
Присмотревшись, можно заметить не только высушенные стебельки и листья, но и семена кардамона, и кору По Д’Арко (муравьиного дерева). Так что этот чай не только полезный и ароматный, но и красивый.
Основные ингредиенты:
- Желтый щавель — для выделения желчи.
- Кора муравьиного дерева — для очищения крови.
- Корень одуванчика — для очищения печени.
- Семена расторопши пятнистой — для восстановления печени.
По схеме фертильного очищения этот чай нужно пить по 1 чашке 2 раза в день, холодным или горячим.
3. Экстракт расторопши - Milk Thistle Seed Extract
Это спиртовая настойка семян расторопши. Флакончик снабжен колпачком-пипеткой, что очень удобно.
Расторопша предотвращает повреждение клеток печени, не допуская, чтобы токсины связывались с их поверхностью.
Силимарин, содержащийся в семенах расторопши, стабилизирует клеточные мембраны гепатоцитов печени, защищает печень от воздействия токсичных соединений и стимулирует ее способность к регенерации.
Это растение защищает печень и почки от воздействия ядовитых веществ и ускоряет их удаление из организма. Кроме того снижает концентрацию билирубина (в избытке он вызывает пожелтение кожи и глазных яблок) в крови и нормализует биохимические параметры крови.
Расторопша устраняет побочные эффекты фармакологической терапии.
Схема приема: 30 капель спиртовой настойки растворяют в 50-70 мл воды и принимают 2 раза в день в течении первого этапа фертильного очищения.
С наступлением овуляции, которую можно отследить методом измерения базальной температуры или с помощью , мы заканчиваем прием препаратов для печени и переходим ко второму этапу фертильного очищения.
Второй этап Fertility Cleanse
На втором этапе фертильного очищения, который длиться от овуляции до первого дня менструации, проводится очищение женской репродуктивной системы.
На втором этапе фертильного очищения принимаются следующие продукты:
1. Women’s Best Friend - препарат для женского здоровья
Как там поется в известной песне? «Лучшие друзья девушек - это бриллианты»? Линда Пэйдж, автор этого препарата, имеет на этот предмет свою точку зрения, и считает лучшими друзьями женщины 16 специально отобранных лекарственных растений, которые входят в состав препарата для женского здоровья Women’s Best Friend от Crystal Star.
Это мощный очищающий комплекс для зоны матки и яичников. Только посмотрите, какие сильные лекарственные растения входят в его состав:
Поддержка щитовидной железы с Морскими Водорослями
2. Conceptions Tea - чай для повышения фертильности
После овуляции мы заменяем чай для очищения печени другим - чаем для повышения фертильности Conceptions Tea .
В составе чая Conceptions Tea - питательный комплекс из 15 цельных трав, который нормализует, тонизирует и поддерживает тонус и эластичность женской репродуктивной системы для благополучного зачатия.
Основные ингредиенты:
- Дамиана — для стимуляции фертильности, нормализации кровотока в половых органах и усиления женской сексуальной восприимчивости
- Шлемник — успокаивает нервную систему
- Лист малины — для тонуса матки
- Корень солодки — для поддержания уровня гормонов
Согласно схеме фертильного очищения этот чай необходимо принимать по 1 чашке 2 раза в день.
Схема фертильного очищения Fertility Cleanse
1 этап - с 6 по 17 день менструального цикла, либо с первого дня после окончания месячных до овуляции.
2 этап - со дня овуляции и до начала месячных.
- Препарат для женского здоровья Women’s Best Friend - 2 капсулы 2 раза в день.
- Чай для повышения фертильности Conceptions Tea - по 1 чашке 2 раза в день.
День наступления овуляции можно определить методом базальной температуры или при помощи специального микроскопа Fertile Focus. У разных женщин разная длина цикла, поэтому первый и второй этап могут занимать разное количество времени.
Фертильное очищение в вопросах и ответах
Можно ли во время фертильного очищения принимать другие БАДы и травы?
Вы можете продолжать принимать те БАДы и травы, которые Вы начали принимать как минимум за 14 дней до начала фертильного очищения. Также Вы можете принимать мультивитамины и Омега-3. Во время проведения фертильного очищения не рекомендуется пробовать «новые» дополнительные БАДы, не входящие в схему.
Можно ли производить зачатие ребенка в месяц фертильного очищения?
Парам, планирующим ребенка, рекомендуется воздержаться от зачатия в месяц фертильного очищения. На это две причины. Во-первых, фертильное очищение подразумевает прием трав, некоторые из которых не рекомендованы при беременности. Во-вторых, фертильное очищение - это подготовка Вашего тела к зачатию. Для получения наилучших результатов оно должно быть полностью завершено. Если же Вы все-таки подозреваете, что зачатие произошло (был незащищенный секс во время овуляции) - тогда можете прекратить прием препаратов по схеме.
Могу ли я проводить фертильное очищение организма, принимая оральные контрацептивы?
Фертильное очищение несовместимо с приемом как оральных контрацептивов, так и других гормональных препаратов.
Можно ли проводить фертильное очищение во время кормления грудью?
Нет, ни в коем случае нельзя проводить фертильное очищение во время беременности и кормления грудью. Многие травы,входящие в схему очищения не предназначены для данного этапа жизни женщины.
Как принимать препараты по схеме, если месячные или овуляция отсутствуют?
Если Вы все же решили проводить фертильное очищение - выберите любой день месяца за начальную дату и приступайте.
Как я узнаю, что фертильное очищение «сработало»?
Многие женщины во время проведения Fertility Cleanse ищут в себе некие «признаки» того, что фертильное очищение работает. Некоторые начинают себя «чувствовать по-иному», некоторые обнаруживают сдвиг в менструальном цикле, у многих исчезают спазмы и боли во время месячных. А некоторые не замечают ничего. Но если Вы не замечаете ничего необычного, то это не означает, что схема Fertility Cleanse не работает. Просто некоторые женщины более чувствительны к травам, некоторые менее чувствительны, но, тем не менее, схема Fertility Cleanse помогает всем, кто ее придерживается.
Подводя итог
Схема очищения организма «по-женски» Fertility Cleanse - это мягкий и бережный способ подготовить здоровый и чистый домик для своего будущего ребенка.
В ходе проведения фертильного очищения мы освобождаем свой организм от избытка гормонов и токсинов, улучшаем циркуляцию крови в органах малого таза, повышаем тонус матки. Кроме того, протеаза, входящая в состав препарата Women’s Best Friend помогает расщеплять патологические разрастания тканей в матке, которые могли возникнуть на фоне хронических воспалений.
Схема фертильного очищения базируется на продукции Crystal Star, эти травяные формулы разработаны традиционным американским натуропатом Линдой Пэйдж и состоят из специально отобранных лекарственных растений, которые веками использовались для эффективного очищения и восстановления печени, а также восстановления женского гормонального баланса и поддержки функции щитовидной железы.
Лечебное голодание
Один из наиболее действенных методов очистки организма – это голодание в определённые дни. Нельзя есть никакую пищу, допускается только употребление чистой воды. Во время голодания обязательно прислушайтесь к своему организму, и если вдруг почувствовали себя плохо, то сразу же прекращайте голодовку. Начинающим лучше ограничиться однодневными голоданиями раз в неделю. Для более продолжительного голодания требуется тщательная подготовка. Как её провести, можно узнать из методик Поля Брегга, Юрия Николаева, Герберта Шелтона. Если голодание вам не подходит, используйте более щадящие способы очистки организма.Полезное меню
Старайтесь выбирать те продукты, которые менее всего напичканы химикатами. Обязателен отказ от фаст-фуда, так как такая еда содержит насыщенные жиры и является достаточно токсичной. Употребляйте больше растительной клетчатки – это овощи, зелень, морская капуста, фрукты, цельнозерновые продукты. В жидкие блюда добавляйте овсяные или пшеничные отруби, они отлично помогают очищать организм от всего лишнего. Кроме этого, продукты, обогащенные клетчаткой, в полной мере содержат витамины и минералы для поддержания здоровья организма в целом.Максимально уменьшите употребление сахара и сладких продуктов. Если не можете отказаться от сладостей совсем, попробуйте заменить их фруктами, сухофруктами и соками.
Вода должна стать основным напитком в вашем рационе. Ежедневно желательно выпивать 1-2 литра воды, так как она способствует вымыванию вредных скоплений в организме. Но вода должна быть обязательно чистая, негазированная.
Вспомогательные средства
Дополнительным помощником в деле очищения организма может стать препарат «Полифепан», который оказывает эффект детоксикации, способствует улучшению общего самочувствия и нормализации физиологических процессов.Почки являются «главным фильтром» нашего организма, с годами они тоже засоряются и нуждаются в промывании. Это сделать нетрудно. Можно пропить курс мочегонных травяных сборов, которые продаются в аптеке (по согласованию с врачом). Кроме того, хорошо употреблять по утрам сырые соки некоторых овощей и фруктов, например, морковный, свекольный, яблочный, соки сельдерея и свежего огурца.
Физкультура
Cпортивные нагрузки также помогают при чистке организма. Активно делайте физические упражнения, потейте, и вместе с потоотделением шлаки естественным образом будут выходить из организма. Достаточно заниматься около получаса в день, не забывая после тренировки пить воду для восполнения водного баланса.Естественно, во время очищения организма запрещено употреблять наркотические вещества, никотин и алкоголь. Желательно исключить или снизить до минимума употребление кофеина и крепкого черного чая.
Приведите свой организм в норму до беременности. При её наступлении любые голодовки и ограничения в еде исключены. Если вы мечтаете о здоровом потомстве, то пусть ваш партнёр также пройдёт процедуру очистки, ведь это сможет минимизировать угрозы и патологии и ускорить момент плодотворного зачатия. Надеемся, что мы убедили вас в том, что очищение организма перед беременностью крайне необходимо как для мамы, так и для её будущего ребёнка.
Статьи по теме |
Очищение перед зачатием
История начала каждой семьи уникальна. Перед тем, как приступить к зачатию, подумайте, что вы ответите будущему ребенку, когда он спросит: «Мама, папа, расскажите, как я появился на свет». Без всяких сомнений вы скажете: «Малыш, вначале была любовь!».
Сотворение семьи
Браки вершатся на Небесах. Как бы пафосно это ни звучало, но своего мужа я выбрала интуитивно. Увидела юношу, ощутила его как солнце, сильную энергию жизни, чего-то мужского и сразу же представила его отцом семьи . Женщина от природы наделена сильным даром интуиции. Развивайте свою интуицию, почаще прислушивайтесь к внутреннему голосу, ловите сигналы, которые подает тело - результаты не заставят долго ждать.
Очищение тела
В идеале подготовка к беременности (будь она первая, вторая или десятая) начинается еще до зачатия . Следует заняться очищением тела, то есть начать гармонично питаться. Неплохо, если будущие родители первые две недели ведут дневник, записывая туда все съеденное за день. По заполнении его станет понятно, чего вашему организму не хватает, а что поступает с избытком. Как правило, обычно недостает клетчатки (свежая зелень, овощи, фрукты, ягоды) и бывает перебор углеводов (хлеб, белый сахар, крупы). Как беременным, так и тем, кто только планирует стать мамой необходимо много пить. Причем пить не чай и кофе, а простую, лучше минеральную или артезианскую воду. Принятие таблеток, особенно антибиотиков желательно заменить травяными сборами или гомеопатией. И не забывайте заниматься физкультурой: пешие прогулки в парке, плавание , йога. Каждый может выбрать то, что подходит именно ему.
Совместные занятия йогой
Самое полезное в питании:
Клетчатка (фрукты, овощи, зелень);
. орехи (миндаль, грецкие и кедровые);
. кисломолочное (натуральный йогурт, варенец, домашний творог);
. речная рыба (особенно горная форель);
. перепелиные яйца;
. фермерская птица (лучше индейка, курица или петух);
. капуста (брокколи , кольраби, брюссельская).
От чего стоит воздержаться женщине перед зачатием (в идеале обоим родителям):
Вредные привычки (курение, алкоголь);
. агрессивная химия (средства по уборке дома, косметика и т.д.);
. долгое сидение у компьютера;
. активный спорт;
. психологические стрессы , конфликты;
. напряженная работа.
Очищение души
В идеале очищение души и тела происходит одновременно. Однако не все дается легко с первого раза, особенно работа с собственными «тараканами в голове». Муж желанный и любимый, питание налажено , физические недуги отступили, но на душе что-то не так. Существует множество духовных практик. Вероятно, стоит обратитесь и к вере. Православным не помешает сходить в храм на исповедь и причаститься, буддисты могут заняться глубинной медитацией, а «дети природы» скорее всего отправятся в пустыню или в лес, где особенно хорошо чувствуется энергетика, где время и пространство расщепляются на мелкие атомы.
В самый неожиданный момент у вас может наступить что-то вроде прозрения. Вы сможете глубоко вздохнуть, простить себя и других за старые обиды и раны. Дыхание станет глубоким, голове будет легко, сознание прояснится . В этот самый момент положите ладони на живот и как бы «пошлите» большую радость и улыбку в эту область сосредоточения женской энергии. Тихонько пригласите туда малыша, ласково поглаживая животик. Я очень хорошо помню, как это произошло у меня - еще задолго до беременности я почувствовала: что-то волшебное вскоре случится.
Марафон
Самая частая ошибка желающих забеременеть - марафон. И в первый раз мы с мужем попались на эту удочку. Так жаждали поскорее стать родителями, что стали усиленно «планировать». Поверьте, никакой тест на овуляцию, магический график или частота попыток не обеспечат вам желаемый результат, пока вы будете напряженно «трудиться». Отправляйтесь в романтическое путешествие, где вы сможете подолгу любоваться друг другом, признаваться в любви и просто радоваться тому, что вас двое. Помню, как мы отдыхали на море, читали перед сном «Песнь песней» Шолом-Алейхема и... нас стало трое.
Большинство из нас прекрасно знает, как правильно питаться. Но на деле мы можем признаться в том, что часто действуем вопреки своим знаниям. Поэтому беременность и подготовка к ней - это замечательный повод для изменения привычек. Если свои гастрономические пристрастия привести в порядок еще до беременности, то организму это пойдет только на пользу, а вам будет проще перестроиться под его новые потребности уже в период ожидания малыша. Поэтому именно сейчас было бы неплохо освежить в памяти правила здорового питания, отказаться от вредных привычек и, наконец, начать питаться во благо своего здоровья и здоровья будущего ребенка.Итак, дурные привычки:
употреблять жареные продукты, консервы и продукты быстрого приготовления типа супов в пакетиках;
употреблять жирную пищу в большом количестве;
наедаться или много пить перед сном;
впадать в зависимость от гастрономических пристрастий окружающих, особенно мужа.
Как известно, частенько мужчины обожают жареные крылышки, сырокопченые колбасы и прочие вредности;
употреблять алкоголь;
курить (как активно, так и пассивно).
Хорошие привычки:
отдавать предпочтение вареному, печеному и приготовленному на пару;
употреблять больше натуральных продуктов: фруктов, овощей (особенно в сезон), злаков;
есть только свежие мясо и рыбу;
пить свежевыжатые соки;
ужинать не позднее, чем за три часа до сна.
Правильное, здоровое питание скорректирует ваш вес, повысит иммунитет, сохранит хорошее настроение и подвижность. Но в любом случае ваши новые привычки нужно обязательно подкреплять физической нагрузкой. Ведь основная причина лишнего веса - это малоподвижный, «диванный» образ жизни.
И еще, до беременности было бы неплохо скорректировать и свой вес: полным избавиться от лишнего, слишком худеньким набрать недостающее.
Очищение организма:
Если будущая мама живет в экологически чистой местности: за городом, в деревне или поселке - и ее окружает природа, свежий воздух и... ей доступны такие же экологически чистые продукты, - в этом случае необходимы лишь минимальные изменения. Если же будущая мама - жительница большого города или мегаполиса, ее рабочий день полон стрессов, среди дня невозможно спокойно пообедать, а на улице тяжело дышать от выхлопных газов, то, возможно, стоит задуматься об очищении организма.Процедура очистки организма может стать одним из важных этапов подготовки к беременности. Выведение из организма различных шлаков - это неоценимая по значимости и оздоравливающему воздействию на организм процедура для женщин, живущих в постоянном стрессе.
Очищение организма всегда начинают с кишечника и только затем переходят к другим органам - печени, почкам, а также к лимфосистеме и крови.
Результаты такой процедуры, которая длится в стационаре от 5 дней до 21 дня, - это снижение веса, избавление от шлаков, вредных веществ, засоряющих организм. Благодаря ей высвобождаются силы для полноценной работы, укрепляется иммунитет, улучшается состояние организма в целом и общий психологический тонус. Как правило, такие процедуры очень хорошо настраивают на позитивное отношение к собственному здоровью, после них гораздо легче поддерживать здоровый подход к питанию.
Очистительными процедурами лучше всего заняться не менее, чем за три месяца до беременности. И лучше всего проводить это мероприятие не в городе, разрываясь между клиникой и работой, а в загородном санатории, совместив лечебно-профилактические процедуры с отдыхом.
Еще раз о вреде алкоголя:
Еще в древности некоторые философы предлагали кастрировать пьяниц, находящихся в репродуктивном возрасте. А политики добивались правительственного разрешения на то, чтобы предостерегать потенциальных невест от дурной наследственности надписями на домах алкоголиков - «Пьяницы рождают пьяниц».В норме у здоровых непьющих мужчин содержится до 25% патологических сперматозоидов. И нормальные половые клетки сводят до минимума шансы «нездоровых» клеток участвовать в зачатии.
Однако после приема алкоголя шансы здоровых и патологических клеток становятся почти равными - вот что важно помнить будущим родителям. Алкоголь - это сильнейший внутриклеточный яд, который оказывает токсическое воздействие на организм, повышает опасность выкидыша и преждевременных родов.
Это, кстати, касается и применения в больших количествах лекарственных настоек на спирту. Таким образом, при планировании беременности приложите усилия вместе с партнером для того, чтобы полностью исключить алкоголь из своего употребления.
О вреде курения для беременности:
Если вы курите, постарайтесь как можно раньше бросить эту дурную привычку. Можете представить себе, как ваш будущий малыш начинает свою жизнь в никотиновой интоксикации! Если курит ваш партнер, попробуйте и его уговорить отказаться от этой привычки. Попадая в легкие, никотин сужает кровеносные сосуды и нарушает насыщение крови кислородом.Дети курящих родителей страдают желудочно-кишечными, дыхательными заболеваниями, у девочек в будущем может наблюдаться бесплодие. Кроме того, табак ограничивает плодовитость - как мужчины, так и женщины. Если вам сложно избавиться от желания курить, определите, в чем причина вашего курения. Возможно, определив «корень зла», вам будет проще и легче бросить курить.
Если курение для вас:
Развлечение. Найдите занятие, которое вам нравится, и займитесь им в качестве альтернативы. Например, запишитесь в спортзал, займитесь танцами или йогой. Известно, что любая активная физическая нагрузка снимет напряжение и снизит желание курить.
Способ общения. В этом случае стоит избегать общества курящих.
Способ расслабиться или отвлечься от работы. Если снизить нервную нагрузку не удается, вам нужно научиться расслабляться на работе, например, за чашкой чая или выйдя на несколько минут из офиса на прогулку.
Для всех окружающих опасно не только активное, но и пассивное курение. Это утверждение в полной мере относится и к женщине, ожидающей ребенка. По возможности старайтесь избегать прокуренных помещений и просите окружающих не курить при вас.
Несколько важных причин для занятия физкультурой:
Если раньше вы только давали самой себе самые «серьезные» обещания начать правильно питаться и заниматься спортом, то теперь у вас появился мощный стимул. Начните заниматься физкультурой раньше, чем наступит беременность - это станет лучшим подарком вашему организму.Одна из самых важных причин для занятий физкультурой - подготовка к родам. И говорить об этом сейчас, когда впереди еще достаточно много времени, вполне естественно. С самого начала беременности почти каждая женщина задумывается о том, где и как она будет рожать. При этом собирается масса сведений и рассказов, в том числе «страшилки», одна другой ужаснее, о том, как это происходило у других. Чтобы вас не мучили кошмары во сне или наяву, займитесь физкультурой - связь между этими утверждениями прямая. Чем более подготовлено тело будущей мамы к родам, тем легче и проще ей будет рожать. А где и в какой позе - это вы решите позже.
Эластичные мышцы зачастую спасают от разрывов промежности и необходимости использования лекарственных средств. А во время беременности, особенно на последних сроках, когда вес женского организма увеличивается, физические упражнения помогают во многом избежать появления растяжек на коже.
Таким образом, женщины, которые регулярно занимаются физкультурой или спортом до наступления и во время беременности (конечно, уже в особом облегченном режиме), набирают меньше лишних килограммов, их психика более устойчива, а роды протекают быстрее и легче, чем у тех, кто ведет «диванный» образ жизни. Во время беременности тренер может стать для вас вторым после врача специалистом, который поможет сохранить вам физический тонус и чувство комфорта.
Гораздо легче сохранить здоровье во время беременности, если до ее наступления вы уделяли внимание своей физической форме.Выбирая тот или иной вид физических упражнений, руководствуйтесь принципом «нравится - не нравится». Оптимальные виды упражнений до и во время беременности - плавание, аквааэробика, йога, некоторые виды боевых искусств (ищите занятия, где уделяется внимание внутреннему настрою, а не только упражнениям), танцевальные направления. Эти занятия помогают стимулировать работу половых желез, улучшают работу половых органов, укрепляют мышцы таза, способствуют правильной выработке гормонов.
Если вы хотите, чтобы занятия давали результат, сохраняйте постоянный режим тренировок. Лучший режим - три раза в неделю от 20 минут до одного часа. Старайтесь заниматься не реже двух раз в неделю по 45 минут. Этот режим вы сможете соблюдать и во время беременности, снизив нагрузки и сменив набор упражнений.
Помните про ограничения - во время беременности нужно избегать занятий велоспортом, бегом, верховой ездой (при этом появляется угроза выкидыша), а также водными лыжами, альпинизмом, подводным плаванием.
Осваивать нечто совершенно новое в этот период - не самая лучшая мысль, особенно если раньше вы ни чем "не занимались. Посоветуйтесь с врачом и тренером, какая степень нагрузки возможна для вас.
Очень хорошо, если вы сможете сочетать несколько видов физических упражнений. При разнообразии физической активности тело развивается более гармонично, а значит, лучше готовится к такой серьезной нагрузке, как беременность. Фитнес - это оздоровительный комплекс, который сочетает в себе занятия физическими упражнениями с правильным питанием, регулирует работу всех внутренних органов, укрепляет сердце и сердечную систему, в результате чего создается хорошая база для здоровья будущего ребенка.
Тренеры утверждают, что благодаря активным занятиям на протяжении всей беременности женщина может не только вернуться к прежней форме, но даже улучшить ее. И еще. Физические нагрузки способствуют образованию в организме эндорфинов - гормонов удовольствия и радости, а значит, и настроение у вас всегда будет хорошее.
Как известно, лень родилась гораздо раньше нас... И если все предыдущие аргументы не побороли вашу лень, то задумайтесь... о запорах и геморрое. Помните об одной особенности работы организма в период беременности. Дело в том, что в это время из-за усиленной работы гормонов перистальтика кишечника снижается, его работа идет гораздо медленнее. В итоге практически у каждой второй женщины возникают проблемы с ежедневным ритуалом посещения туалета. Ленивым будущим мамам, которые предпочитают диван прогулке, проблемы со стулом практически обеспечены. Поэтому подумайте, нужны ли вам такие сомнительные удовольствия. Если вы не можете заставить себя дойти до спортзала, устраивайте себе ежедневные прогулки в одиночестве, с мужем или подругой. Главное, чтобы они были постоянными и регулярными. Старайтесь не снижать свою двигательную активность.
Новый взгляд на лекарственные препараты:
Если вы готовитесь к беременности, было бы неплохо пересмотреть аптечку и ваше отношение к лекарственным препаратам. Сейчас следует внимательно изучать сопроводительную информацию к лекарствам прежде, чем покупать или принимать их. Если избежать приема лекарств нельзя, то лучше проконсультироваться с врачом и подобрать наиболее безопасные препараты. Каждый раз, когда вам выписывают лекарства, напоминайте, что вы планируете родить ребенка.Прием контрацептивов и планирование беременности:
Большинство женщин используют те или иные контрацептивы в своей обычной жизни и, планируя беременность, очень часто задаются вопросом, как влияют контрацептивы на возможность зачатия ребенка. Все зависит от того, какое именно средство вы используете:Гормональные контрацептивы. После прекращения приема гормональных контрацептивов беременность может наступить уже через один - три месяца. Но поскольку эти таблетки - фармакологическое средство, их прием нужно прекратить за три месяца до зачатия. А в этот период лучше перейти на другие средства контрацепции - местные или барьерные. Если вы принимали таблетки больше года, постарайтесь увеличить оздоровительный период до полугода. Это необходимо, чтобы все остаточные вещества контрацептивов вывелись из организма естественным образом: с мочой, калом и через потовые выделения.
Гормональные имплантанты («Норплант»). Беременность может наступить сразу после удаления капсулы.
Гормональные препараты пролонгированного действия («Депо Провера»). Беременность возможна после окончания срока действия препарата в организме. Не делайте следующую инъекцию, если приняли решение забеременеть.
Механические контрацептивы (внутриматочные спирали). Если вы используете в качестве контрацептива спираль, вам ее должны удалить в женской консультации. В идеале спираль удаляется во время очередной менструации. Обычно женщине рекомендуют «отдохнуть» от спирали до следующих месячных и с началом нового цикла уже спокойно планировать беременность.
Местные средства («Фарматекс», «Патентекс-овал»). Эти средства с точки зрения влияния на женский организм наиболее безопасны. Они не влияют на выработку гормонов, не вносят никаких изменений в функционирование естественного цикла женщины. Чтобы забеременеть, достаточно прекратить их использование.
Барьерные средства (презерватив) . Как и местные, барьерные средства достаточно прекратить использовать.
Мероприятия, способствующие зачатию ребенка:
Отказавшись от контрацептивов и таблеток или проводя профилактику здоровья, можно постепенно перейти на безопасные для вас и вашего будущего ребенка альтернативные методы лечения и оздоровительные мероприятия, используя для этого траволечение, гомеопатию, ароматерапию. Эти методы часто являются еще и хорошими средствами, способствующими зачатию. Соблюдайте единственное правило - во всех случаях предварительно консультируйтесь с врачом, насколько вам подходит то или иное средство.Ароматерапия:
Этот приятный способ часто помогает женщинам чувствительным, сильно переживающим за успех «мероприятия». Ароматерапия сочетает в себе как минимум два эффекта: возможность расслабиться и активизировать с помощью ароматов те или иные процессы в организме. Особенно этот метод можно рекомендовать тем женщинам, чей режим жизни наполнен стрессами, или неспокойным, тревожным женщинам. Начать использование данного метода лучше всего за 3 месяца до планируемого зачатия.Начните принимать расслабляющие ванны с ароматными маслами мелиссы, ромашки, розмарина, лаванды, герани (4-6 капель тщательно размешать в воде или литре молока). Если вы проводите сеансы массажа, добавьте в массажное масло или крем эфирные масла цветков апельсинового дерева и розы. Они способствуют расслаблению и оптимизации гормонального баланса.
На репродуктивную функцию организма оказывают благотворное влияние эфирные масла герани и розы. Эти масла способствуют улучшению качества спермы у мужчин и восстанавливают регулярность менструального цикла у женщин. Для мужчины это могут быть обычные ванны (8-10 капель), а для женщины - сидячие ванны (5-7 капель).
Гомеопатия:
Гомеопатия - это комплексная система, призванная восстановить естественный баланс организма и повысить его сопротивляемость болезни. Гомеопатические лекарства содержат только натуральные вещества растительного, минерального и животного происхождения.Гомеопатическое лечение направлено на укрепление организма в целом, а не на отдельные заболевания, повышая вашу способность к зачатию. Лекарство и дозировку подбирает врач-гомеопат. Гомеопатическое лечение во время подготовки к беременности безопасным и надежным способом приводит все органы и системы организма в состояние гармоничного функционирования, сбалансировав не только процессы физического тела, но и психоэмоциональное состояние будущих родителей. Для усиления эффекта курс гомеопатического лечения стоит пройти не только вам, но и вашему партнеру.
Траволечение:
Если вы чувствуете то или иное недомогание, используйте травы. Регулярный прием некоторых трав также способствует зачатию. Пейте настои или отвары трав, если у вас наблюдается:усталость, нехватка жизненных сил. В этом случае помогут женьшень, китайская ангелика, корица, имбирь, зимняя вишня, манжетка обыкновенная, мелисса лимонная;
напряжение и беспокойство. Заваривайте валериану, пустырник, кору калины, вербену, мелиссу лимонную, дикий овес, дикий ямс;
нарушение гормонального баланса. Вам поможет корень ложного единорога, китайская ангелика, дикий ямс, женьшень или зимняя вишня.
Обычная дозировка, которую используют для приготовления настоя, - две столовые ложки сухого сбора трав на стакан воды. Настой нужно принимать по две столовые ложки три раза в день. Проконсультируйтесь дополнительно со специалистом, чтобы определить длительность и интенсивность вашего индивидуального курса.
Жизнь без стрессов и волнений:
Прекрасно, когда беременность случается, что называется, по первому зову. Чаще всего это происходит с двумя категориями женщин. Первая категория - те, чей возраст, а соответственно, физиологические данные, идеально подходят для этого замечательного мероприятия. Вторая категория - те, кто внутренне очень хочет ребенка. И в этом последнем случае нередко происходят «чудесные» события - часто беременность наступает практически при первых попытках, несмотря на возраст (у женщин после 30 лет), или стрессовую жизнь, или даже вопреки пессимистичным показаниям врачей, обещавших невероятные трудности с зачатием.В таких случаях очень важен настрой на беременность - желание женщины дать новую жизнь. И если к желанию присоединяется уверенность в собственных силах и возможностях, а также поддержка любимого, этой внутренней волны может оказаться вполне достаточно, чтобы зачатие произошло. Именно от силы вашего желания во многом зависит, случится ли это событие раньше или позже. А остальные мероприятия - расслабляющие ванны, массаж или очищение организма - останутся верными и добрыми помощниками, ускоряющими ход событий.
Помимо внутреннего настроя, создайте в доме соответствующую обстановку. От того, какая атмосфера будет окружать вас весь подготовительный период и затем в течение девяти месяцев, напрямую зависит ваше самочувствие. Известен следующий факт - характер малыша напрямую зависит от того, как проходит беременность. Будет ли малыш спокойным, жизнерадостным, нервным или плаксивым - эти черты во многом зависят от настроения и состояния мамы во время беременности. Ведь малыш растет, получая от нее не только здоровую пищу, но еще и настроение, и характер.
