Афродизиаки для женщин и мужчин: продукты и масла. Природные афродизиаки для женщин: эффективные средства

Чтобы разнообразить или улучшить свою сексуальную жизнь, партнерам не обязательно обращаться за консультацией к сексопатологу или сексологу.

Вполне можно справиться и своими силами, ведь существует масса средств для повышения сексуального влечения, доступных каждой паре. Такие средства называют афродизиаками. В большом количестве содержатся афродизиаки в продуктах питания, которые найдутся на каждой кухне.

Афродизиаки: общая информация

Само слово «афродизиак» имеет греческие корни и означает «любовные наслаждения». Эти вещества призваны повышать тонус организма и способствовать повышению сексуального желания. Однако это не единственное их предназначение. Помимо увеличения влечения, эти средства способствуют и повышению чувственности, то есть усиливают получаемое удовольствие от интимной близости с партнером. Также они способствуют омоложению организма. Афродизиаки содержатся во многих продуктах питания, специях, маслах, поэтому составить «сексуальное» меню не составит труда. Из продуктов-афродизиаков можно приготовить массу интересных и вкусных блюд. Это могут быть мясные и рыбные блюда, вегетарианские, приготовленные из овощей или фруктов, десерты, напитки. Отлично и то, что каждый может выбрать меню не только согласно вкусу, но и материальным возможностям, поскольку афродизиаки содержат и деликатесы, и вполне доступные любому человеку продукты.

История применения афродизиаков в продуктах

История использования афродизиаков в «любовной» кухне известна еще издревле. Так, в Индии считалось, что активную сексуальную жизнь обеспечивают гхи (топленое масло) и семена кунжута, а славянские народы употребляли репу, корень сельдерея и тушеный лук. В Китае до сих пор почетное место занимают женьшень и морепродукты — креветки и устрицы, а также настоянный на спирту анис.

Японцы отдавали предпочтение мидиям, корейцы — мясу ядовитых змей, в Египте применяли чеснок. А современные ученые указывают на то, что такая кухня должна быть богата витаминами А и Е, поскольку именно они влияют на сексуальную активность людей. Очень важно, чтобы рацион супружеской пары был разнообразным, насыщенным витаминами, поскольку это основное условие для сексуальной активности.

Самые сильные афродизиаки в продуктах

Веществами, которые стимулируют сексуальную активность, являются цинк (он повышает уровень , который усиливает сексуальное желание), витамин Е (стимулирует деятельность гипофиза, который, в свою очередь, активизирует работу половых органов), фитостеролы (повышают сексуальную активность партнеров), аллицин (оказывает мощное возбуждающее действие), лизин и витамин С (вместе они повышают тонус интимных мышц). Именно эти вещества в совокупности и представляют собой то, что принято называть афродизиаком. Возбуждающее вещество содержится в огромном количестве фруктов, овощей, специй, пряностей и т. д. Широкий ассортимент продуктов просто поражает.

Список продуктов-афродизиаков

Наиболее распространенными являются следующие продукты.

Овощи. Артишок, баклажан, капуста брокколи и белокочанная, картофель, латук, лук зеленый, помидор, свекла, топинамбур. Овощи, которые можно есть сырыми, лучше не подвергать термической обработке, так они проявят себя наиболее полно.

Фрукты, сухофрукты и цитрусовые. Авокадо, апельсин, лимон, ананас, абрикос, айва, банан, лайм, манго, гранат, грейпфрут, курага. Их можно подавать как закуску к алкоголю, так и в салатах.

Ягоды. Клубника, земляника. Считается, если употреблять 200 г клубники в день, это быстро улучшит либидо.

Бобовые. Нут, маш, бобы, горох, чечевица красная и зеленая очень богаты белком и являются полноценными заменителями мяса (например, для вегетарианцев).

Орехи Грецкий орех, кунжут, миндаль, мускат, каштан. Орехи нужно употреблять в сыром виде, не подвергая термической обработке: добавлять в десерты, салаты или в качестве закуски.

Пряности, специи, травы. Розмарин, анис, ваниль, базилик, гвоздика, жасмин, имбирь, женьшень, кардамон, корица, лаванда, мята, эхинацея, шафран, чабер, хрен, фенхель, тмин.

Зерновые. Овес, рис, пшеница, гречиха. Можно готовить как каши (например, овсянку с бананом и корицей), так и добавлять шрот из зерновых в готовые блюда (каши, салаты, супы).

Напитки.Кофе, капучино, анисовая настойка, коньяк, виноградное вино, ликер, виски, текила, ром, водка, имбирный чай. При выборе в качестве афродизиака алкоголя очень важно не переусердствовать с дозой, иначе получится обратный эффект.

Продукты пчеловодства.Мед — один из лидеров среди продуктов-афродизиаков. Обычно его добавляют в процессе приготовления или в уже готовые блюда (к фруктам, орехам, мясу). Речь идет только о натуральном меде. Можно приготовить имбирный чай и добавить в него мед — получится очень вкусный, полезный и будоражащий фантазию напиток.

Грибы. Грибы богаты белком и цинком, которые так важны для повышения сексуального желания и энергии. Лидерами среди грибов являются трюфели и сморчки. Если верить истории, именно сморчки регулярно употреблял Казанова, а Мессалина угощала своих любовников трюфелями.

Морепродукты. Бесспорными лидерами являются устрицы, маленькие креветки, мидии, угорь, улитки, морской гребешок, миноги, лосось, красная и черная икра. Устрицы принято употреблять в сыром виде, слегка сбрызнув соком лимона.

Яйца. Лидерами являются перепелиные яйца, которые полезны для мужского организма в целом, а не только для либидо. Если взять за привычку каждое утро выпивать 1-2 сырых перепелиных яйца, то в скором времени можно будет заметить перемены к лучшему.

Десерты. Шоколад (в частности, черный), марципан (миндальная паста) оказывают очень возбуждающее воздействие. Если полить топленым шоколадом клубнику, эффект будет во много раз сильнее.

Закуски. Оливки, маслины являются отличными афродизиаками. Их можно подавать как отдельно к алкогольному напитку, так и в салатах и других блюдах.

Очень важно при приготовлении «любовных» блюд по возможности не подвергать продукты термической обработке.

Афродизиаки в продуктах для мужчин

Как правило, афродизиаки одинаково эффективно влияют на настроение как мужчин, так и женщин.

Но принято различать сугубо мужские и женские афродизиаки. Даже сексопатологи предлагают мужчинам, которые обращаются за консультацией, использовать следующие дары природы:

Моллюски и устрицы, которые активизируют выработку .
Любая зелень.
Любые орехи.
Натуральный мед и другие продукты пчеловодства (маточное и трутневое молочко, пыльца, соты).
Натуральный кофе (но с ним нужно быть аккуратными мужчинам, у которых наблюдается гипертония, проблемы с сердцем: если имеются подобные проблемы, лучше отказаться от кофе или варить слабый).
Ананасы быстро повышают либидо у мужчин за счет содержащихся в них фермента бромелайна, калия и витаминов группы В.
Миндаль необходим мужчинам для выработки тестостерона. Кроме того, орех имеет и обратный эффект: обычно от него остаются без ума женщины.
Печень содержит глютамин, который является источником энергии и оказывает антистрессовое воздействие.
Черный шоколад способен вызвать такое сексуальное желание, что бурная ночь до утра обеспечена.
Инжир тоже повышает либидо у мужчин. Употреблять его можно как в свежем, так и в сушеном виде.
Имбирь незаменим в случаях, если имеются проблемы с кровообращением в органах малого таза, ведь он улучшает циркуляцию крови. Соответственно, это способствует лучшей эрекции.
Чеснок улучшает кровообращение в органах малого таза, поэтому тоже способствует любовным утехам. Перед романтической встречей его, конечно, есть не нужно, а вот пара зубчиков накануне свидания — очень даже приветствуются. Запах успеет выветриться, а вот все остальное — нет.
Финики не только полезны для здоровья, но и незаменимы даже там, где наблюдается снижение потенции.
Сельдерей содержит в составе андростерон — мужской половой гормон. Воздействует на кровообращение в области половых органов, благодаря чему можно получить незабываемые ощущения от романтической встречи.
Авокадо, по мнению древних ацтеков, является деревом мужской силы. Современная наука подтвердила это — в плодах содержится фолиевая кислота, белок и калий, которые так необходимы мужскому организму и дарят ему энергию. Авокадо изумительно сочетается в едином коктейле с устрицами и креветками, усиливая их эффект.

Афродизиаки незаменимы в случаях, когда расстройство в интимных отношениях между партнерами имеют психологические причины: люди давно живут вместе и уже знают друг друга, все попробовали в сексе, постоянные стрессы, усталость и т. д. В таких случаях афродизиаки творят чудеса, даря сексуальным отношениям людей новое дыхание.

Согласно легенде, золотоволосая Афродита подарила людям не только возвышенную небесную любовь, но и вполне земное чувственное влечение. Логично, что в итоге имя озорной богини вплелось в название веществ, это самое влечение пробуждающих – афродизиаков. Правда, с тех пор как люди впервые додумались поискать среди еды, питья и ароматов те, что вдохновят партнёра на эротические подвиги, минула не одна тысяча лет. Афродизиаки обросли таким количеством мифов, что сейчас уже трудно разобраться, а так ли сильны эти таинственные вещества на самом деле? Но мы всё-таки попробуем.

В древности возбуждающее действие некоторых продуктов и ароматов объяснялось предсказуемо просто: магия. Ведуньи, если они не имели привычки кидать в котёл живых мышей и кошачьи когти, а в самом деле кое-что смыслили в зельях, умело вплетали афродизиаки в рецепты своих приворотных напитков. И те действовали! Возбуждали, пьянили, сводили с ума внезапно налетевшим желанием… Или же люди просто раскрепощались и действовали смелее, уверенные в поддержке волшебных сил?

Самое интересное, что современные исследования не слишком противоречат легендам о продуктах, возбуждающих желание. Учёные уже давно разобрали самые известные афродизиаки на составные элементы, проанализировали процессы, которые те вызывают в человеческом организме и вынесли интересный вердикт:

Одни из этих веществ ускоряют кровоток и вызывают учащённое сердцебиение. Кровь приливает к коже, усиливая чувствительность эрогенных зон человека .
Другие восстанавливают энергию и придают выносливости. Учитывая первый пункт, вопроса, на что именно потратить внезапно нахлынувшие силы, у «жертвы приворотного зелья» не возникает.
Третьи действуют тоньше, но столь же верно. К примеру, устрицы буквально напичканы цинком, от которого зависит выработка мужского гормона тестостерона, а спаржа в избытке содержит витамин Е, стимулирующий снабжение кислородом половых органов.

Продукты, ароматы, настойки… Какими бывают вещества, разжигающие страсть?

Афродизиаки подкрепят действие ваших чар

В зависимости от продукта, в котором содержатся афродизиаки, их подразделяют на пищевые, природные и аптечные. У первых двух групп практически нет противопоказаний, кроме индивидуальной непереносимости, зато с третьей придётся быть осторожнее. Но обо всём по порядку.

Пищевые

Шоколад
Устрицы
Авокадо
Трюфели
Спаржа
Сельдерей
Базилик
Чеснок
Ананас
Бананы
Клубника
Инжир
Финики
Миндаль
Кедровые орешки
Мускатный орех
Имбирь

Среди специй можно насчитать больше дюжины афродизиаков

Вино. самый известный и мощный афродизиак. Оно расслабляет, кружит голову, толкает к приключениям. Но важно соблюсти два условия: выбирать натуральный виноградный напиток и не увлечься его количеством. Избыток вина произведёт эффект, прямо противоположный ожидаемому.

Кофе. Не только бодрит, но и зовёт на любовные авантюры. А кофе с имбирём, корицей и ложечкой коньяка – любовный напиток страшной силы. Но и здесь хороша мера, чтобы в погоне за чувственными наслаждениями не заполучить проблемы с давлением и нервной системой.

Шоколад. Сам по себе умеет делать нас счастливее, вызывая выброс в кровь «гормонов счастья» эндорфинов. Однако помимо этой замечательной особенности, натуральные какао-бобы гарантируют влюблённым сладкоежкам поистине незабываемую ночь страсти.

Морепродукты . Это уже упомянутый цинк, необходимый мужчинам для возникновения желания и качественной выработки спермы, и железо, без которого кровь не будет так резво бежать по сосудам. Особенно там, где это нужнее всего во время любовного акта.

Авокадо . Когда-то этот плод подвергался гонениям католической церкви за свою греховную форму. Зато сегодня он желанный гость на столе многих любителей здорового образа жизни и страстных натур – за калий, витамин B6 и фолиевую кислоту, способствующие оргазму.

Грибы . Считается, что мускусный запах трюфелей усиливает чувственность партнёров. Но если с деликатесным грибом вышла заминка, попробуйте соорудить романтический ужин с более приземлёнными сморчкам, эффект будет не хуже.

Специи . Корица, шафран, имбирь, кардамон, гвоздика, ваниль, мускатный орех, а также травы базилик, чабрец и мята считаются первоклассными афродизиаками: возбуждают, повышают чувствительность кожи, укрепляют силы. А самое интересное, что использовать их можно где угодно – от чашечки чая до полновесного обеда из трёх блюд.

Удивите любимого необычным блюдом

2 головки лука-шалота почистите, нарежьте и обжарьте на растительном масле в кастрюльке с толстым дном. Влейте два стакана куриного бульона, бросьте следом натёртую цедру половинки лимона и листики кинзы. Доведите до кипения, добавьте соль и перец, сделайте огонь потише и подержите суп на плите ещё 10-12 минут. Два спелых плода авокадо очистите, нарежьте кубиками и положите в остывший суп вместе с парой ложек лимонного сока, а затем пюрируйте. Прямо перед подачей украсьте порции кубиками сбрызнутой лимонным соком мякоти авокадо и кусочками помидора черри, а при желании – оливковым маслом с кинзой или густыми сливками.

Лосось с камамбером

500 г лосося нарубите некрупными кубиками и обваляйте в 5 ложках горчицы, сбитой с ложкой лимонного сока. Быстро обжарьте рыбу на раскалённой сковородке (2–3 мин) и переложите на плоскую тарелку. У стебля лука-порея удалите зелёную часть. Белую порежьте кружочками и доведите до золотистого оттенка на той же сковороде. После добавьте 1 ч. л. мёда и 1 ч. л. соевого соуса, и верните в сковороду кусочки рыбы. Тушите всё, осторожно помешивая, 5 минут. Выложите на блюдо листья рукколы, на них – лосося с пореем, полейте всё оставшимся в сковороде соусом. Дополните блюдо тонкими ломтиками Камамбера (100 г) и посыпьте кинзой.

Шоколад на кокосовом молоке

Не десерт, а чистый афродизиак!

Смешайте стакан обычного молока со стаканом кокосового и доведите до кипения. Добавьте в горячую жидкость наломанную кубиками 100-граммовую плитку шоколада, сахар и корицу по вкусу. Всё взбейте, посыпьте кокосовой стружкой и пейте горячим.

Пища для возбуждения чувств (фото)

Шоколад дарит эндорфины и повышает либидо Устрицы считаются незаменимыми помощниками любого Казановы Жгучая приправа способствует успехам в любви Финики считаются природным средством для потенции Хотя чеснок и признанный афродизиак, есть его перед свиданием не стоит Миндаль подкрепляет любовное влечение мужчин и женщин Ананасы в шампанском - отличная идея для свидания! Разве клубника со сливками не классика любовных игр?

Природные

Одними гастрономическими радостями использование афродизиаков, конечно же, не ограничивается. Использовать в деле соблазнения одни вкусовые ощущения, когда есть ещё обоняние и осязание, было бы просто обидно!

Оливковое масло искусные в любви афинские гетеры использовали для массажа, который и сам по себе дело крайне приятное, а вместе с природным афродизиаком — и вовсе неотразимое.
Эфирные масла – настоящая песня соблазнения! Ароматами-ловушками для мужчин принято считать кедр, иланг-иланг и пачули. Женщин более привлекают запах роз, жасмин и бергамот. Но есть и масла «для двоих», которые можно добавить в аромалампу, капнуть в массажный крем или пену для ванной, где вы собираетесь понежиться на пару. Это аромат нероли и санадала.
Букет роз или жасмина наполнит благоуханием комнату так же скоро, как ваши головы – игривыми мыслями, а цветок на тонком стебельке пригодиться в самой любовной игре. Попробуйте нежно водить им по коже партнёра, до определённого момента не притрагиваясь к нему руками. Ммм… Эффект может получиться потрясающим.

Аптечные

За любовным жаром в аптеку? Почему бы и нет!

К аптечным афродизиакам никоим образом не относится Виагра и прочие препараты, призванные восстановить утерянную мужскую силу. У этих препаратов цели совсем другие – лечить, а не соблазнять.

К средствам, призванным разбудить неповоротливое либидо, в секс-шопах и аптеках относят препараты менее «убойной» силы, например, шпанскую мушку и кору африканского дерева. Но скажем сразу: покупать подобное средство без предварительной консультации врача опасно. Всё дело в побочных эффектах в виде воспаления мочеполовой системы, скачущего давления, а для особенно перестаравшихся с заморским афродизиаком граждан – и летального исхода.

Если уж очень хочется разнообразить свою сексуальную жизнь чем-нибудь из аптечного арсенала, возьмите настойку женьшеня, элеутерококка или аралии, которые действуют не столь выраженно, зато безопасно. Принимая настойки строго по инструкции, вы укрепите организм, повысите выносливость, а там глядишь – и желание не заставит себя долго ждать.

Какие средства являются самыми лучшими?

Ответить на этот вопрос почти невозможно. Дары Афродиты – не таблетка для потенции, 100%-ной гарантии они не дают. А так как физиологически все мы разные, то, что в считаные секунды ударяет в голову одному, может совсем не произвести впечатления на другого. Поэтому правило тут одно: пробуйте. Экспериментируйте с продуктами и запахами. Лакомьтесь вдвоём шоколадом, делайте массаж, составляйте композиции для духов. Однажды наверняка отыщется афродизиак, который вскружит голову и вам, и вашей второй половинке.

Видео: Современные приворотные зелья – как привлечь мужчину

Стоит ли пользоваться афродизиаками? Учитывая, что большинство из них содержится в полезных во всех отношениях фруктах и овощах, конечно, стоит! Если у вас нет аллергии или серьёзных заболеваний, вы не собираетесь поглощать заветный продукт корзинами и играть со спорными аптечными препаратами, вреда они не нанесут. Отнеситесь к подаркам Афродиты как к лёгкой игре, которая поможет вам добавить отношениям огонька, и искра действительно однажды разгорится.

Самые сильные афродизиаки для мужчин

Природа богата своими дарами. И пользу свежих продуктов для здоровья человека сложно переоценить. Каждый из них по-своему влияет на организм.

Так какие же из них нужно употреблять для сексуального возбуждения?

Самый сильный афродизиак - тот продукт, который содержит цинк в большом количестве. Именно этот микроэлемент отвечает за уровень выработки важного для сексуальной активности мужчины гормона тестостерон.
Не менее важен витамин Е. Продукты с богатым содержанием этого витамина активизируют работу половых органов путем воздействия на гипофиз.
Сильные афродизиаки для мужчин, повышающие сексуальную активность и оказывающие мощное возбуждающее действие, это продукты, содержащие витамин С, аллицин, фитостеролы и лизин.

Список продуктов с важными для здоровой потенции веществами - впечатляющий. К нему относятся фрукты, овощи, рыба, морепродукты, семечки и орехи, ягоды, бобовые культуры, пряности, мед, грибы, яйца, специи, травы.

Самые сильные афродизиаки в парфюмерии это сандал, кедр, пачули, можжевельник, майоран, мускат, сосна. Мужской парфюм с добавлением этих ингредиентов обладает свежим и терпким ароматом, который способствует возбуждению как мужчины, так и женщины. Ароматические масла из этих растений используют и для эротического массажа.

Другой способ возбуждения - психостимулирующий . Таким свойством обладает женьшень. Он оказывает прямое воздействие на нервную систему мужчины, способствуя разгоранию сексуальной страсти.

Такой сильный афродизиак для мужчин как корень женьшеня - очень ценный целебный продукт. Он не только увеличивает либидо, но и укрепляет мужское здоровье в целом. Настойку этого растения можно приобрести в аптеках.

Продукты афродизиаки на вашем столе

Афродизиаками могут быть как экзотические продукты, например, артишоки, так и те, которые мы часто употребляем в пищу - лук, чеснок. Поэтому любой мужчина, независимо от социального статуса или дохода, способен беспрепятственно увеличивать потенцию при помощи природных стимуляторов.

Смешивая продукты афродизиаки, можно не только усилить их положительное воздействие на мужское здоровье, но и приготовить романтический ужин. Например, такой:

Легкий салат из рукколы или зеленого лука, слегка сбрызнутых лимонным соком, с добавлением перепелиных яиц, небольшой горсти семечек или орешков и столовой ложки оливкового масла не только усилит либидо, но и порадует необыкновенным вкусом.
Ваш мужчина любит мясо или рыбу? Смело добавляйте к «сексуальному» салату его любимое мясное или рыбное блюдо. Отличным дополнением к салату станут морепродукты: мидии или креветки.
На десерт - спелые бананы, ароматные апельсины, восхитительно вкусный черный шоколад. Сочная и нежная мякоть цитрусовых невероятно бодрит после тяжелого трудового дня, а клубника, обильно политая предварительно растопленным шоколадом - обостряет чувственность. Выбор фруктов или ягод большой. Фантазируйте!
Предпочитаете добавлять к романтическому меню алкоголь? Можно! Экзотическая текила, сладкий ликер, анисовая настойка, терпкий и бодрящий глинтвейн - прекрасные напитки для ужина. В умеренных дозах они способствуют усилению сексуального желания. С одной стороны алкоголь расслабляет, снимая внутренние зажимы и скованность, с другой - усиливает кровообращение, что способствует сильной и длительной эрекции. Но не стоит перебарщивать. Иначе вместо секса мужчина просто уснет.

Легко и доступно, не правда ли? Полистайте любимые рецепты, в составе продуктов наверняка встретятся те самые и в большом количестве. Важно лишь грамотно их сочетать. Ужин перед сексом должен быть питательным и одновременно легким. И тогда чувственные, страстные, а главное, длительные любовные утехи обеспечены.

Список наиболее известных продуктов афродизиаков:

Как видно из перечисленного, афродизиаки содержатся в тех продуктах, которые доступны для ежедневного рациона. Каждый может выбрать меню по вкусу и при этом с пользой для мужского здоровья.

Подписаться на сайт

Ребята, мы вкладываем душу в сайт. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Усилить половое влечение и получить новые ощущения можно прибегнув к самым обычным продуктам. Афродизиаки для мужчин отличаются от продуктов, способных увеличить сексуальное влечение женщин. Они могут быть как растительного, так и животного происхождения. Предлагаем узнать, какие самые сильные афродизиаки для мужчин.

1. Кедровые орешки или масло

Отлично действуют на восприятие мужчины. Для этого достаточно положить горстку орехов в салат.

2. Морские продукты

Это может быть рыба, раки, мидии, креветки. Их по праву можно назвать одними из самых мощных афродизиаков. Не зря неутомимый Казанова на завтрак вкушал устриц.

3. Масло пачули

Оно не только повысит сексуальную энергию, но и нормализует гормональный баланс. Масло приводит к омоложению эндокринной системы мужчины и способствует повышению чувствительности эрогенных зон.

4. Лук

Можно использовать зеленый, репчатый, шалот. Его употребление в свежем виде приводит к повышению потенции. Лук также помогает восстановлению гормонального равновесия.

5. Спаржа

6. Салат из одуванчиков или семена крапивы

Это отличный природный стимулятор. Помимо салата изготавливают бальзам любви на основе сухого вина и семян крапивы.

7. Пряности и специи

Они способствуют улучшению кровоснабжения половых органов, необходимы для придания тонуса организму. Главные специи, участвующие в этих процессах – это карри, чили, острый перец, кардамон.

8. Мускатный орех

Обладает стимулирующим и тонизирующим действием. Его также используют для восстановления сексуального влечения или при лечении потенции препаратами .

9. Петрушка

Основное действие зелени – это снижение активности женских гормонов. В результате в организме увеличивается количество тестостерона.

10. Имбирь

Корень используют для повышения влечения, усиления потенции. Он также придает всему организму энергии и укрепляет его.

Чтобы вечер прошел, как вы планируете, не рекомендуем соединять перечисленные продукты с алкоголем.

Афродизиаки или Aphrodisiacos, с греческого переводится как «любовный». Слово это произошло от имени греческой богини Афродиты. За легендой богиня носила на талии чудный пояс, который истощал волшебный аромат. Из-за этого запаха мужчины не могли устоять перед чарами Афродиты.

в каких продуктах содержится афродизиак для мужчин

Продукты афродизиаки для мужчин

Но афродизиаки – это не только запахи. Часто мужчины, сами того не зная, употребляют в пищу сильнейшие афродизиаки. Секрет в том, что они помогают организму вырабатывать микроэлементы, гормоны и витамины, которые, в свою очередь, благотворно влияют на органы, участвующие в половом процессе. Например:

цинк , влияет на выработку тестостерона, который отвечает за выработку спермы;
кальций повышает потенцию, увеличивает продолжительность полового акта;
железо и калий являются источниками энергии;
белок , так же как и цинк помогает нормальной выработке спермы, плюс поможет быстро восстановиться после любовных утех;
быстроте реакции подсобит фосфор .

Также некоторые продукты насыщены макро- и микровитаминами, которые нужны для защитной функции организму. Оно и понятно, пламя любви лучше разгорается в здоровом организме.

Так как афродизиаки – это натуральные, а не химические вещества, они, по сути, увеличивают уже возникшее чувство возбуждение, а не действуют напрямую как, например, препарат «Виагра».

Чтобы попробовать на себе силу афродизиаков необязательно бежать в магазин за дорогими морепродуктами, с этой задачей справятся и более привычные для нашего человека продукты. Плюс вы можете еще и усилить действие, воспользовавшись эфирными маслами, которые содержат вещества другого действия: .

Список 7-ми самых мощных продуктов:

пчелиная пыльца : это сверх-продукт, это еда для царей и вельмож….В своем составе имеет практически все полезные вещества и элементы. Очень популярный продукт у атлетов, так как серьезно повышает выносливость и силу. С точки зрения повышения влечения и возбуждения - самый эффективный продукт;
миндаль : самым лучшим продуктом-афродизиаком с точки зрения нетрадиционной медицины считается миндаль, это король из всех орехов. Его издревле употребляли и индусы и китайцы и арарбы для поддержания сексуальной энергии у мужчин. Миндаль не только действует возбуждающе на мужчину, но и способствует обновлению спинномозговой жидкости, что еще более позитивно влияет на его здоровье. Для миндаля характерно также высокое содержание кальция;
марципан : это паста из перетертого с медом или сахаром миндалем. Сладость в несколько раз усиливает действие компонентов миндаля;
спаржа (не путайте со спаржевой фасолью): проверенное веками средство в борьбе с заболеваниями простаты. Как это ни парадоксально, но даже по своей внешней форме спаржа напоминает фаллос. По мнению французским кулинаров, приготовленная спаржа (без длительной кулинарной обработки) «разогревает гениталии». По мнению медиков и работников традиционной медицины, спаржа за счет содержания аспарагина - прекрасный диуретик, который прочищает мочеточники. Спаржа богата кальцием;
банан : уже по своей форме наталкивает на сексуальные мысли, кроме того, в нем содержится калий, который производит гормон удовольствия. Также он повышает выносливость;
авокадо : название этого плода у древних ацтеков переводится как «яички». Авокадо очень богат легкоусваемыми белками и незаменимыми аминокислотами, практически может заменить мясо. Возбуждающее действие авокадо известно давно. Эти плоды доставляли Людовику XIV, страдавшему половым бессилием;
финики : это самый сладкий фрукт на земле. По своему действию финики - очищают кровь, продлевают половой акт, усиливают либидо. Согласно Аюрведе, финики увеличивают выработку спермы у мужчины;

Другие природные афродизиаки в еде:

Клубника сама по себе ассоциируется с сексом. Все дело в том, что она содержит большую дозу цинка, который как писалось раньше, отвечает за выработок тестостерона.
Арбуз расширяет кровеносные сосуды, что соответственно влияет на половое возбуждение.
Лосось даст организму чувство насыщения плюс обеспечит нормальную эрекцию половому члену за счет омега-3.
Морская капуста устраняет половые расстройства как у мужчин, так и у женщин.
Кунжут благотворно влияет на потенцию. Для лучшего эффекта нужно употреблять с медом. Некоторые же восточные народы наделяют его просто мистическими свойствами (вспомните -«Сим-сим откройся!»- «сезам» - это о нём).
Грецкий орех полезен пожилым людям, а в сочетании с инжиром и изюмом полезен мужчинам которые болеют половым бессилием.
Яйцо. В нем содержится пиридоксин, который препятствует снижению сексуальной активности. Кроме того, оно содержит витамин А, В, Е, С, фосфор, магний, натрий.
Мед тоже прекрасный афродизиак. Плюс пару ложечек меда помогает при излишнем опьянении или при похмелье.
Груша богата сексуальными гормонами и витаминами А и В. Также она прекрасный антибиотик. Но выбирать следует спелые сочные плоды, тогда будет максимальный эффект.

Вот несколько рецептов блюд для романтического ужина. Приготовить их не сложно, а результат будет впечатляющим.

Рецепты блюд:

марципановая паста. Это десерт, который подается отдельно или как начинка в булочки и пироги. Отдельно, он просто выкладывается на блюдце и отламывается вилочкой, запивая горячим чаем или кофе. Готовится очень просто: главное соблюсти пропорцию. По французской технологии соотношение марципана и сахара - 1/1. Миндальные орехи подсушенные и очищенные от кожицы перетираются до муки. Сахар перемалывается до сахарной пудры. Затем эти 2 компонента смешиваются.

финиковая паста: финики (очищенные от косточки) перемалываются через мясорубку (или блендер) с грецкими орехами. Получается чудесная сладкая паста. Если добавит несмного сушеной вишни и кураги, то можно приготовить сыроедческие диетические батончики, которые (уж поверьте опыту) поедают с огромным удовольствием.

бананы с острым соусом: это блюдо славится на востоке особым возбуждающим действием. Кусочки банана обваливаются в порошке карри (индийская смесь определенных специй. Только не покупайте магазинный вариант, не поможет. Карри нужно приготовить или купить в специализированном индийском магазине) и слегка обжариваются на оливковом масле. Затем заливаются медом и посыпаются тертыми грецкими орехами.

коктейль из яиц: практически это усовершенствованный гоголь-моголь. Сырые яйца взбиваются с медом, сливками, ванилью и коктейль посыпается в конце тертым мускатным орехом.

Однако надо запомнить, что при романтическом ужине не можно переедать. Иначеникакой любви не выйдет. Ведь перегруженный пищей желудок потратит все энергию на переваривание еды, а не на любовную игру.

А самое главное в употреблении афродизиаков – это настроится на игривый лад, иметь хорошее настроение и верить в то, что они помогут . Если соблюсти эти правила, результат будет поистине потрясающим.

И еще одно важное напоминание: когда лечитесь, не забывайте совет Гиппократа: «Вещами, которые могут вредить и помогать, нужно пользоваться до тех пор, пока они приносят пользу, и оставлять их, прежде чем они принесут вред».

Афродизиаки для женщин и мужчин: продукты и масла. Природные афродизиаки для женщин: эффективные средства

Афродизиаки: общая информация

История применения афродизиаков в продуктах