Организм каждой женщины уникальный. Гинекологи утверждают, что беременность может наступить уже через несколько недель после родов. И в этом вопросе нужно быть осведомленным. Если новоиспеченные родители возвращаются к интимной жизни, нужно и возвратиться к контрацепции.

Если же все-таки решили не тянуть и родить кампанию своему малышу, следует понимать, что организм должен восстановиться после родов. Следует учитывать, что после родов часто обостряются хронические заболевания, что приводят к патологии, к прерыванию беременности.

Идеальным врачи считают промежуток 2-3 года, обязательным хотя бы 6 – 8 месяцев.

Возможно ли забеременеть сразу после родов? Многие молодые мамочки задаются этим вопросом. Некоторые из них верят в то, что новая беременность не наступит до тех пор, пока они кормят ребенка грудью. Другие же выбирают подходящий метод контрацепции сразу после рождения малыша. И это правильно.

Незапланированная беременность после родов встречается довольно часто. Многих молодых мамочек вводит в заблуждение такой метод контрацепции, как лактационная аменорея. Он основывается на том, что во время кормления ребенка грудью вырабатывается гормон пролактин. Чем больше прикладываний малыша к груди, тем больше пролактина. Этот гормон, в свою очередь, подавляет вырабатываемый яичниками гормон эстроген, который и отвечает за наступление овуляции.

Правила естественной контрацепции после родов

Склоняясь в сторону способа естественной контрацепции, женщине нужно помнить о следующих правилах:

Ребенок должен находиться на по требованию и прикладываться к груди каждые два-три часа;

Обязательны кормления в ночное время (перерыв не должен превышать пяти часов);

Ребенок должен находиться только на грудном (никаких докормов и прикормов);

На этот метод можно рассчитывать не больше первых шести месяцев после родов.

Когда начинаются первые месячные после родов?

При этом нужно помнить о том, что организм каждой женщины индивидуален, и период восстановления после родов у каждой проходит по-разному. У одних кормящих мама менструация начинается спустя два месяца после рождения ребенка. У других может не быть год и более. Наступление первой овуляции после родов женщина предугадать не может. Поэтому метод естественной контрацепции ненадежен.

Чем может быть опасна беременность сразу после родов?

Вторую беременность после родов врачи рекомендуют планировать не раньше, чем через два года в случае естественных родов и не ранее трех лет, если роды проводились при помощи . Организм женщины испытывает колоссальные нагрузки, вынашивая ребенка. У многих обостряются хронические заболевания. Из-за нехватки витаминов и микро- и макроэлементов начинают выпадать волосы, кровоточить десны, крошиться ногти и т. д. При наступлении второй беременности подряд велика вероятность ее самопроизвольного прерывания, так как еще не восстановившийся женский организм просто не в состоянии выносить. Младшие дети, рожденные с небольшой разницей в возрасте, обладают более слабым здоровьем, чем первенцы. Это объясняется ослабшим после организмом матери. Нужно также помнить о том, что женским половым органам нужно некоторое время, чтобы возвратиться в предродовое состояние.

Недостаток витаминов в организме беременной женщины отражается на ее здоровье и развитии плода. К признакам относятся: ломкие ногти, выпадающие волосы, сухая кожа и т. д. При появлении первых признаков нужно обратиться к врачу.

Забеременеть сечения в течение трех лет может быть опасно для жизни как мамы, так и ребенка. Рубец, образовавшийся после первых родов, должен хорошо зарубцеваться. Иначе во время вынашивания второго малыша он может просто порваться. Эта ситуация требует экстренной госпитализации.

Кесаревым сечением называется хирургическая операция, позволяющая появиться на свет ребенку путем извлечения его из живота матери, которая по тем или иным обстоятельствам не может родить малыша обычным способом.

Чтобы выносить и родить здоровое потомство, между беременностями нужно сделать достаточный перерыв. Поэтому женщина должна позаботиться о методе контрацепции в послеродовом периоде. Подобрать подходящий способ защиты от незапланированной беременности поможет врач. Не стоит рассчитывать только на явление, как лактационная аменорея. Лучше подстраховаться.

Здравствуйте, уважаемые мамочки! Сегодня я хочу обсудить с вами тему повторных родов. После первых родов женщины часто ошибочно полагают, что они не могут забеременеть повторно долгое время, если кормят ребенка грудью, однако это миф. Сегодня мы разберемся, через какое время после родов можно забеременеть, и какой оптимальный срок между зачатиями.

Все женщины истощают свой организм за время беременности и родов, поэтому желание и физическая готовность к повторной беременности наступает не скоро. Одни бояться снова забеременеть, другие осознанно хотят иметь погодок, а также многие вовсе не думают об этом первые полгода, веря в то, что это невозможно физиологически.

Во время беременности в организме женщины происходит гормональная перестройка, начинает вырабатываться гормон пролактин, который тормозит работу яичников, от чего нет месячных. Этот гормон ответственный за выработку молока, поэтому он продолжает активно действовать после родов во время кормления грудью. Однако это не значит, что при ГВ невозможно забеременеть. Вероятность повторной беременности после недавних родов велика и ее стоит учитывать.

Возможность забеременеть есть тогда, когда сперматозоид попадает в матку в период овуляции, которая не происходит во время беременности и некоторое время после родов. Когда же наступает следующая за родами новая овуляция?

На это влияют такие факторы:

• Время, когда менструальный цикл восстановится (это индивидуально);
• Частота прикладываний к груди ребенка и вид вскармливания (гормон пролактин вырабатывается в большей степени при чисто ГВ, в меньшей при смешанном, и перестает вырабатываться при искусственном);
• Состояние здоровья женщины (в том числе половое).

Известно, что после родов у женщины идет кровотечение и матка очищается. В послеродовый период, который длится 6-8 недель, врачи рекомендуют вовсе отказаться от близости с мужем. Это связано с тем, что очень высока вероятность занести любую инфекцию.

Можно ли забеременеть сразу, как только возобновится сексуальная близость после родов? Конечно можно. Поэтому крайне важно предохраняться сразу же, не надеясь на «защиту» гормона пролактина. Были случаи, когда женщина беременела снова уже через месяц после родов.

Не кормящие женщины могут забеременеть и ранее:

2. Рекомендованные сроки перерыва между беременностями

Независимо от того, планируете ли вы второго ребенка вслед за первым или опасаетесь этого, существуют врачебные нормы, через сколько женский организм может восстановиться после предыдущей беременности и родов.

Женщины, родившие естественным путем, не должны планировать вторую беременность раньше, чем через 1,5 года, чтобы избежать проблем. А проблемы могут возникнуть такие:

• Истощение женского организма от последующей беременности и возможное ее не вынашивание;
• Ребенок может родиться ослабленным, с пороками развития;
• Психологический стресс и срыв;
• Разлады в семье — женщина физически не может уделять внимание ни себе, ни мужу, ни старшему ребенку, от чего сильно выматывается;
• Угроза здоровью и жизни плоду и матери, которая еще не восстановилась от травм от предыдущих родов или кесарева.

После кесарева рекомендовано выждать минимум 2 года между родами и последующим зачатием, причина в том, что рубец должен окончательно зажить. Женщина после кесарева может забеременеть так же быстро, как и после естественных родов, но шов, вероятнее всего, разойдется, что повлечет сильнейшее кровотечение и смерть матери.

Врачи настоятельно рекомендуют женщинам планировать следующую беременность, то есть подождать, пока организм восстановится, пройти нужные обследования, если нужно, подлечиться и принять курс витаминов, прежде чем беременеть снова. Так можно избежать нежелательной беременности, а также подготовить организм.

Итак, оптимальный перерыв между родами – 2-5 лет, но решать все-таки вам.

Если вы хотите и можете родить погодок – пройдите обследование перед зачатием и дерзайте.

3. Как не забеременеть после родов

Дорогие женщины, если вы с трудом перенесли предыдущую беременность и роды, вы истощены и психологически не готовы беременеть снова, вы должны серьезно подойти к вопросу контрацепции с начала возобновления сексуальных отношений после родов.

В этом вам помогут известные методы контрацепции:

1. Презерватив (предохранит и от беременности, и от инфекций, которые опасны в первое время);
2. Вагинальные свечи, которые, помимо предохранения, создадут смазку;
3. Маточная спираль.

Перед применением оральных контрацептивов проконсультируйтесь у врача, ведь они могут быть противопоказаны кормящим.

Беременность не наступит, пока не наладится менструальный цикл, а когда это будет, никто предсказать не может. Вы можете забеременеть даже до наступления первых месячных, если попадете в период первой овуляции, которая может произойти до этого. Единственным методом отслеживания начала овуляции является график базальной температуры, которую нужно замерять каждый день, после окончания послеродового периода. Повышение температуры означает начало овуляции. Иногда месячные начинаются перед первой овуляцией.

Выберите свой метод, как не забеременеть сразу, и придерживайтесь его. Как только вы будете готовы к новой беременности, вы сможете смело ее планировать:

4. Нежелательная вторая беременность

К сожалению, для многих становится шоком то, что они забеременели в первые месяцы после первых родов. Еще больший шок, если у женщины уже несколько детей, и она больше не хочет. Что тогда делать, аборт? Это самая крайняя и не желательная мера, поскольку каждый зародыш имеет право на жизнь.

Единственным способом избежать такого шока является своевременная контрацепция и сознательный контроль. Частые беременности негативно отражаются на всей семье – мать страдает от сильного физического и психического стресса, дети от недостатка внимания, муж от возрастающей ответственности.

Беременной нужен уход и покой, а первый ребенок еще очень мал и нуждается в полной отдаче, на что просто нет сил:

В идеале, родители должны успеть насладиться одним ребенком и уделить ему нужное внимание, а женщина подготовиться морально и физически перед новой беременностью. Дорогие родители, планируйте свою семью и старайтесь избежать такой ситуации, когда деваться будет уже некуда. Запланированный второй или третий ребенок принесет только радость, а семья, готовая к этому, станет еще счастливее.

Посмотреть видео, можно ли забеременеть в период грудного вскармливания, можно здесь:

А в этом видео рассказывается о том, когда же можно рожать после кесарева сечения:

Заходите на наш сайт, вас еще ждет много интересного! До скорого.

Женщине, которой совсем недавно посчастливилось стать матерью, не стоит забывать об осторожности. В частности, это касается распространенного вопроса относительно возобновления половой жизни и того, можно ли забеременеть после родов, если менструальные дни пока не наступили. Поэтому спустя месяц или полтора необходимо посетить своего гинеколога, который расскажет о состоянии половых органов, подтвердит или опровергнет образованные патологии после родоразрешения и даст рекомендации, которые пригодятся в сексуальной жизни женщины и ее партнера. До сих пор действует стереотип, что при лактационной аменорее забеременеть нельзя. Однако это далеко не так. В данной ситуации к каждому случаю необходимо подходить индивидуально.

Процесс возвращения женщины к жизни до родов

Представительницы прекрасного пола, недавно побывавшие в родильном зале, чаще всего задают гинекологу вопрос о том, можно ли забеременеть через месяц после родов. Ведь женщина, совсем недавно получившая новую роль в своей жизни, сталкивается с большим количеством нахлынувших забот и обязанностей. Теперь она несет ответственность не только за себя, но и за жизнь новорожденного ребенка. Любой квалифицированный специалист ответит на подобный вопрос утвердительно и будет абсолютно прав.

Можно ли забеременеть сразу после родов: мнения специалистов

Гинекологи говорят, что организм женщины устроен в некоторых случаях так, что цикл не восстанавливается, пока женщина не перестанет кормить грудью. Ведь резервы за 9 месяцев вынашивания ребенка подверглись основательной нагрузке во время предыдущей беременности.

Для возобновления нормального функционирования матки потребуется от 5 до 9 недель восстановления. В этот период у женщины выделяются так называемые лохии, проявляющиеся в виде желто-коричневых выделений. Также после прошедшей родовой деятельности роженице потребуется больше отдыхать и спать по мере возможности. Но можно ли забеременеть после родов, если месячных еще не было? Специалисты утверждают, что такая возможность существует, поэтому советуют предохраняться даже во время грудью.

Далеко не все на данный момент соблюдают медицинские советы относительно ранней повторной беременности. Особенно это касается молодых женщин и мужчин. Однако не стоит забывать, что возобновление сексуальной стороны жизни обязано сопровождаться применением контрацептивов.

Если женщина не желает истязать организм абортами или же частым появлением детей на свет, то стоит быть внимательной и не поддаваться сексуальным желаниям в порыве чувств, не думая о возможных последствиях.

Стоит ли рожать погодок?

Кормление малыша грудью. В период новой беременности возникнут очередные изменения гормонального фона, которые обязательно скажутся на вкусе грудного молока. Не стоит исключать появления застоев, лактостаза или мастита.

Нехватка витаминов. Новоиспеченный плод будет высасывать все важные для развития витамины у матери, поэтому молоко будет "пустым" для грудного малыша.

Общее ухудшение состояния здоровья, проявляющееся в потере волосяных луковиц, тошноте, резких перепадах настроения, высокой утомляемости или крошении зубов.

Понижение притока крови к плаценте. В этом случае плод перестает получать необходимые витамины и минералы.

Анемия у женщины. Из-за потери крови при предыдущих родах, а это наиболее вероятно, ребенок будет страдать от недостаточного поступления кислорода, что в конечном итоге может привести к патологии развития.



Можно ли забеременеть сразу после родов? Ответ очевиден - очень нежелательно.

Почему важно быть осторожной?

Беременность, которая наступает в ближайшее время после родового процесса, может сильно подорвать здоровье матери. Это связано с тем, что организм еще не оправился от сильного стресса, полученного в момент появления малыша на свет и просто не способен к новому процессу вынашивания. Можно ли забеременеть после родов? Да, и незапланированная беременность может подвести женщину к негативным последствиям, таким как выкидыш, обострение течения хронических заболеваний у матери и другим трудностям.

Поэтому рекомендуется делать перерыв между родами хотя бы на 12 месяцев при естественном родоразрешении и 24 месяца, если представительница женского пола прошла через плановое или экстренное кесарево сечение. Нередко молодые матери считают, что вновь забеременеть через короткий срок практически невозможно. Также некоторые женщины твердо уверены, что до тех пор, пока новорожденный находится на грудном вскармливании, зачатия не произойдет. Приводимые высказывания не соответствуют реальным фактам, а значит стоит быть предельно осторожными.

Почему грудное вскармливание не является надежной мерой предохранения?

Зачастую женщины убеждены в том, что пока ребенок питается только лишь грудным молоком, предохраняться во время полового акта не нужно.



Безусловно, они во многом правы. Но есть некоторые данные, которые дают молодой матери утвердительный ответ на вопрос о том, можно ли забеременеть в первый месяц после родов.

Несмотря на постоянное прикладывание малыша к груди, противозачаточный барьер лактации способен ослабевать с течением времени. Обычно это происходит тогда, когда ребенок достигает полугода своей жизни. В этот период молодая мама начинает потихоньку вводить прикорм, и ребенку меньше требуется материнское молоко. Замена грудного молока смесью также снижает лактацию. Поэтому не стоит думать о том, можно ли забеременеть после родов, если месячных еще не было, и представительница женского пола продолжает кормить молоком. Надо знать, что это может произойти очень легко. Кормление грудью не защитит на 100% от возможной беременности.



Грудное вскармливание в период новой беременности

Молодые женщины часто рассуждают о том, можно ли забеременеть после первых родов, и о том, как при течении протекает процесс грудного вскармливания. Есть утверждение, что кормление грудью маленького ребенка после 32 недель беременности может подтолкнуть к преждевременным родам. Однако этот факт не доказан научными исследованиями.

Мать должна довериться собственным ощущениям в данном мероприятии и придерживаться советов и рекомендаций ведущего врача. Однако если потребуется по показаниям прервать грудное вскармливание, это стоит сделать незамедлительно.



В некоторых случаях природа может сама помочь в решении этого вопроса. Действие способно уменьшить приток молока к железам, сама жидкость способна поменять вкус, что приведет к самостоятельному отказу ребенка от груди.
Если беременность наступает в тот момент, когда первый ребенок достигает 12 месяцев, то стоит плавно подготавливать его к отлучению.

В какой период можно зачать ребенка?

Исходя из статистических данных, зачать ребенка женщине можно спустя уже 3-4 недели после родоразрешения. Особенно эта информация будет актуальной для молодых матерей, закончивших рано грудное вскармливание. В этой обстановке восстановление менструации и установка нового цикла пройдет значительно живее, организм будет готов к реализации заложенной природой репродуктивной функции. Поэтому на вопрос о том, можно ли забеременеть через месяц после родов, ответ чаще всего будет, безусловно, утвердительным. Так что молодой женщине не стоит ввергать себя в рисковую ситуацию даже в первые месяцы.



Важным аргументом для многих может стать мнение некоторых женщин о том, что пока не появилась менструация, опасности забеременеть нет. Это заблуждение, потому как готовая к процессу начинает свое созревание еще до начала новой цикличности. Незащищенный сексуальный контакт может произойти в тот момент, когда у женщины проходит овуляция. Поэтому проверять не стоит, в конечном итоге эксперименты могут привести к внеплановой беременности.

Выбор средств контрацепции

Исходя из информации, полученной во время поиска ответа на вопрос о том, можно ли забеременеть после родов, важно сделать вывод - вероятность очень велика. При этом не имеет большого значения факт кормления грудью и частота прикладывания ребенка к ней. Если вы преследуете цель избежать незапланированной беременности, стоит заранее подумать о средствах защиты, применяемых во время полового акта. Правильным решением станет посещение врача-гинеколога, который произведет осмотр после окончания выделений из влагалища и предложит оптимальный вариант предохранения, исходя из особенностей организма женщины.



На выбор молодой матери и ее полового партнера предоставляются: презервативы, специализированные свечи, крема, содержащие спермициды, спираль, которую можно поставить через 8-9 месяцев после родовой деятельности.

Овуляция способна наступить и без менструальных дней, в связи с этим по прошествии трех месяцев стоит подобрать подходящие контрацептивы, разрешенные при кормлении грудью ребенка.

Если пара будет применять контрацептивы, то вопрос о том, можно ли забеременеть после родов через малый промежуток времени, для супругов будет неактуальным. И каждая беременность будет запланированной.

Вторые роды через год после рождения ребенка являются довольно распространенным явлением, но, к сожалению, далеко не всегда запланированным. Некоторые женщины, узнав о том, что они снова в положении, принимают решение сделать аборт. Другие, наоборот, решают оставить ребенка и затем растят сразу двух малышей. Постараемся разобраться, как влияет вторая беременность на женский организм, рассмотрим плюсы и минусы воспитания детей-погодок.

Семейные традиции многих стран гласят, что заводить второго ребенка можно тогда, когда предыдущий научится самостоятельно кушать и передвигаться, а значит, уже не так будет нуждаться в постоянном присутствии матери. Примерно такой же точки зрения придерживаются и врачи, рекомендуя планировать вторые роды не ранее, чем через два года после первых. Причем объясняют они это не только уровнем развития и потребностями ребенка, но и физиологическим состоянием женского организма.

Многие системы, например, сердечно — сосудистая, мочеполовая, опорно-двигательная находятся в процессе восстановления. И, несмотря на хорошее самочувствие и психологическую настроенность на вторую беременность, ее лучше отложить хотя бы на 2–3 года. Некоторые женщины, узнав о незапланированной беременности, тут же принимают решение делать аборт, не задумываясь о том, что он также вреден для здоровья. Решение в данном случае не должно быть поспешным, его следует хорошо обдумать.

Что происходит с женским организмом в этот период

Существует мнение, что женщина, которая кормит грудным молоком новорожденного ребенка, не может забеременеть. Так называемый метод лактационной аменореи даже является одним из способов предохранения после родов, хотя его надежность недостаточно высока и довольно часто он приводит к вынужденному аборту.

Поскольку интенсивно продуцирующийся в процессе кормления грудью гормон пролактин подавляет процесс овуляции, то вероятность повторной беременности у кормящих женщин резко снижается. При этом женщина должна прикладывать малыша к груди по первому его требованию, не вводить в детский рацион дополнительных прикормов, иначе надежность метода резко падает. По мере восстановления организма после родов и плавной нормализации гормонального фона гипофиз постепенно усиливает выработку эстрогена, а это означает, что функционирование яичников восстанавливается, и яйцеклетка уже может быть оплодотворена.

Согласно данным медицинской статистики обычно это происходит примерно через 8–10 недель после родов, хотя сильно зависит от индивидуальных особенностей женского организма. Самое опасное в данном случае то, что овуляция опережает первые после родов месячные примерно на 2–3 недели, а определить момент ее наступления довольно сложно. Поэтому очень часто женщина, рассчитывая на лактационную аменорею, не предохраняется должным образом, наступает оплодотворение яйцеклетки, а месячные все не наступают, но уже из-за беременности. В этом случае о своем положении женщина узнает, когда плод начинает шевелиться, а делать аборт на таком сроке уже нельзя.

В период вынашивания и появления младенца организм матери переживает определенные метаморфозы. Ему требуется время на восстановление и возобновление работы всех органов и функций. По настоятельным рекомендациям врачей задумываться о следующем малыше стоит не раньше чем через два года.

Но нередко бывают случаи, когда этот момент наступает гораздо раньше положенного. Даже беременность через 2 месяца после родов является довольно нередким (хоть и достаточно неожиданным) событием среди молодых мам. Что делать в подобном случае и как пережить определенные трудности?

Зачатие, произошедшее спустя месяц после появления малыша на свет, часто незапланированное событие в жизни мамы и папы. Женщины, думая о том, что при грудном вскармливании риски стать матерю снова сводятся к нулю, игнорируют использование контрацептивов. Но если мать не прикладывает к груди, риски возрастают в несколько раз — уже через 6-8 недель зачатие будет возможным.

Возможно ли забеременеть мгновенно после выписки? Вероятность забеременеть после родов сразу очень высока, даже когда полностью не восстановился цикл. По официальным данным опытных медиков можно забеременеть после родов через 2 или более недель. Этот период очень хрупкий и женщине настоятельно советуют направить существующие силы на восстановление своего организма, а не на возобновление сексуальной жизни.

Беременность после кесарева сечения или антенатальной гибели плода также возможна спустя два месяца после родов. Точный ответ на этот вопрос не даст никто, организмы у девушек разные: кто-то способен зачать сына или дочку спустя пару недель, кто-то через 10 месяцев, а кто-то после полугода или года.

Как определить симптомы

Очень часто девушка и не подозревает о зачатии малютки, думая о том, что забеременеть через 2 месяца после родов невозможно, и узнает об этом на довольно поздних датах. Симптомы такого положения довольно сложно определить, поскольку на данном этапе они редко бывают выраженными.

Беременность через 3 месяца после родов ничем не отличается от периода естественного восстановления, эти понятия легко спутать поначалу. Девушка испытывает упадок сил и усталость, её грудь несколько изменила вид, возникают подозрения на обычное отравление или истощение организма.

Но стоит обратить внимание на такие признаки:

• сильная чувствительность, боли, набухания и раздражения в области декольте;
• слабость и сонливость;
• недержание мочи и постоянные позывы в туалетную комнату;
• повышение температуры тела;
• тошнота или рвота, головокружения;
• изменения своих вкусовых привычек;
• повышенный аппетит;
• молоко стало другим по вкусу и текстуре, малыш отказывается есть;
• лактация прекратилась сама собой или вырабатываемого молока стало намного меньше.

Девушке невозможно поверить в то, что через 9 месяцев вынашивания все очень скоро повторится вновь.

Осложнения, которые могут быть

По рекомендациям докторов аборт делать не стоит. Появление ребенка одного за другим будет трудным, но и приятным процессом. Даже, если мама пережила операцию, гибель плода или забеременела через 2 недели и не успела прийти в себя, сохранять это состояние обязательно нужно. При здоровом образе жизни, правильном питании и своевременных консультаций в клинике, процессы должны пройти благополучно.

Но существует ряд осложнений, которым следует уделить внимание:

1. Анемия тяжелой степени.
2. Воспалительные процессы — параметрит, эндометрит.
3. Варикозное расширение вен.
4. Провисание тканей.
5. Ухудшения состояния при наличии хронических заболеваний.
6. Вероятность расхождения шва на матке после операционного вмешательства, уже на поздних сроках.
7. Тонус брюшной стенки будет ослаблен, что затруднит появление плода на свет.
8. Матка сокращается с очень низкой интенсивностью.
9. Высокая вероятность прерывания.
10. Дефицит веса у младенца.
11. Длительность восстановления увеличивается вдвое.
12. Опасность преждевременных схваток.
13. Плацентарная недостаточность.

Чтобы этого избежать, нужно:

1. Следить за своим питанием и порциями: не нужно переедать и употреблять в 4-5 раз больше, чем необходимо. Также настоятельно рекомендовано забыть про калорийную и вредную пищу.
2. Принимать необходимые препараты: витаминные комплексы, содержащие магний, йод, железо.
3. Носить профилактическое белье и колготки, чтобы избежать расширения вен и растяжек на коже.
4. Больше гулять на свежем воздухе и отдыхать.
5. Обеспечить себе полноценный сон, длительностью 8 часов.
6. Не игнорировать ношение специального бандажа, поскольку тонус брюшной стенки максимально ослаблен.

Когда лучше планировать

Лучше не спешить с зачатием нового. Медики рекомендуют беречь себя и свои силы ещекак минимум 2-3 года. Этого вполне достаточно, чтобы были силы испытать новый подобный стресс. Даже беременность через полгода после родов — это не лучший вариант. Половую жизнь стоит начинать не раньше десяти недель после появления ребенка. Но и в этом случае необходимо прислушиваться к собственному телу и сигналам, которые он подает. Малейший дискомфорт или боль должны насторожить новоиспеченную маму.

Внутренние органы еще не наладили свою работу, мама полностью не восстановилась. Проигнорировав, есть вероятность получить ряд малоприятных осложнений. Также стресс получить и беззащитный младенец, когда его перестанут кормить грудью. Вероятность выкидыша на данном этапе очень высока, мышцы влагалища и матки ослаблены и неспособны удерживать плод внутри.

На чем нужно сконцентрировать внимание

Особое внимание нужно сконцентрировать на том, что здоровье в большинстве случаев гораздо важнее. Если девушка чувствует, что полностью в себя не пришла (слабость, усталость, изменения в теле, боли), то с сексом лучше повременить. Необходимо быть готовым к тому, что есть риск закончиться выкидышем из-за чрезмерного ослабления интимных органов.

Не стоит надеяться на «природные» контрацептивы: кормление грудью и отсутствие критических дней.

Нередко зачатие происходит именно в этот период. Но, если маму и папу постигла подобная участь, запускать поход к гинекологу запрещено. Надо сразу обратиться за помощью к квалифицированному специалисту, чтобы тот учел определенные сложности, обстоятельства и изменения в теле женщины. Придется более тщательно следить за собой, проходить вдвое больше анализов и процедур, принимать витаминные комплексы, употреблять исключительно здоровую и полезную пищу, регулярно посещать гинеколога, учитывать предыдущие опыты, прислушиваться к рекомендациям.

Полное игнорирование или самолечение — это невыход. Многократно подобное заканчивается фатальными исходами (выкидыш, рождение мертвого плода, остановка жизнедеятельности на ранних сроках, бесплодие, неутешительные диагнозы и другие последствия).

Заводить еще одну крошку можно, но стоит быть готовим к сложностям. Процесс может протекать не так, как в предыдущий раз.

• Будет чаще беспокоить токсикоз, головные боли, головокружение, рези в животе, запоры, молочница, геморрой, воспаления.
• Выносить плод будет гораздо сложнее.
• Возможны неприятные изменения во внешности: пигментные пятна на лице, растяжки по всему телу (которые практически нельзя убрать), обвисшая кожа, бледность покровов.
• Сложности при рождении (обвитие пуповиной, проблемы с дыханием) также не исключены.

Стоит основательно подумать, будет ли возможность и силы смотреть за второй крошкой. Нужно быть готовим к учтенным неприятностям.

• исключить любые нагрузки;
• не поднимать тяжелого;
• большую часть дня проводить на свежем воздухе;
• употреблять много фруктов и овощей;
• пить достаточное количество воды;
• забыть о вредных привычках (курение, алкоголь, фасфуд);
• принимать препараты и продукты питание, богатые железом, витамином D, йодом;
• чаще обращаться к доктору (даже при незначительных жалобах и подозрениях);
• выбрать платную клинику или ту, в которой уверенны;
• чаще сдавать анализы и ходить на УЗИ;
• консультироваться с множеством специалистов;
• доверять себе и своим ощущениям;
• бережно относиться к себе.

Для женщины очень важным является её здоровье и состояние. Не нужно лишний раз подвергать его риску. Забота о себе должна быть в приоритете.

Очень важно дать себе необходимый отрезок времени на восстановление физических и моральных сил.

Заключение

Лучше не начинать половую жизнь, если нет уверенности в надежной контрацепции. Можно ли забеременеть после родов через короткий промежуток времени? Это сложно, но если случилось то, чего никак не ожидали, не принимайте необдуманных решений. Попытайтесь сохранить данное, берегите женское здоровье и не забывайте про то, что существует такой нужный человек, как доктор. Консультации и своевременное обращение — это необходимая мера для каждой девушки в любом периоде её жизни, а особенно, когда она ждет ребенка.