Что означает дорсопатия шейного отдела. Дорсопатия шейного отдела позвоночника: что это такое? Дорсопатия шейного отдела позвоночника: лечение

Как часто слышишь от человека о его проблемах со здоровьем, особенно когда люди испытывают боль? Многие «неполадки» в организме начинают проявлять себя через болевые синдромы, нарушая привычный комфортный уклад жизни. К таким недугам относят дорсопатию шейного отдела позвоночника. Она начинается незаметно, со временем перерастая в постоянную проблему мучительных болезненных ощущений.

Для удобства обозначения всех болевых синдромов, связанных с позвоночником, введен термин «дорсопатия». Он является собирательным и включает в себя дегенеративно-дистрофические поражения позвоночника, его мышечного аппарата и связок. Дорсопатия чаще всего подразумевает несколько патологических процессов в позвоночнике: , спондилез, спондилоартроз, (МПД). Характерной чертой всех дорсопатий является болевой синдром.

Факторы риска возникновения дорсопатии

Зачастую дорсопатия возникает у водителей.

Вынужденное сидячее положение в течение длительного времени («офисный синдром», работа за компьютером).
Микротравмы позвоночника, получаемые при исполнении профессиональных обязанностей (водители, трактористы, спортсмены).
Частые инфекции (ослабляют защитные механизмы организма).
Заболевания внутренних органов (вызывают отраженные боли в позвоночнике, приводят к развитию мышечного спазма).
Плоскостопие, варусная, вальгусная деформация стоп (неравномерная нагрузка по оси позвоночника приводит к перегруженности шейного отдела).
Психоэмоциональная перегруженность (недостаток эндорфинов при стрессах вызывает повышенный тонус в мышцах плечевого пояса и спины).
Слишком мягкая мебель для сидения.

Дорсопатия шейного отдела позвоночника встречается чаще у лиц в возрасте 35-55 лет, появляется на фоне постепенного старения организма. В более молодом возрасте её развитие связано с врожденными аномалиями развития, спортивными травмами.

Анатомические особенности шейного отдела позвоночника

Низкая мышечная масса.
Первый и второй шейные позвонки образуют комбинированный сустав, который обеспечивает вращение головой.
Поперечные отростки позвонков, которые образуют канал для позвоночной артерии.
Позвоночные артерии с каждой стороны от позвоночника кровоснабжают головной мозг (лимбико-ретикулярный комплекс) и шейный отдел. При их сдавлении формируется : головная боль, боль в шее, рвота, шум в ушах или голове.
Мощное шейное сплетение – truncus simpaticus.
Щитовидная железа.
ЛОР-органы.

В основе заболевания лежит поражение позвоночно-двигательного сегмента (ПДС). ПДС – это два позвонка, межпозвонковый диск, связочный аппарат и прилегающие нервно-мышечные структуры.

Шейный отдел - самая подвижная часть в позвоночнике. При повышенной нагрузке высыхает ядро диска и его высота уменьшается. При повреждении МПД нагрузку на себя полностью принимают позвонки. Под давлением они начинают соприкасаться костными поверхностями, деформируются, сплющиваются, возникают патологические смещения позвонков относительно друг друга, на позвонках образуются костные наросты (остеофиты). При усыхании МПД, межпозвонковые щели уменьшаются и сдавливают спинномозговые нервные корешки, вызывая развитие радикулопатии, болевые синдромы. Особенности строения шейного отдела позвоночника предрасполагают к сдавлению не только нервных корешков, но также позвоночных артерий и спинного мозга. Повреждение анатомических структур ПДС чаще происходит остеофитами, чем грыжами МПД в шейном отделе позвоночника.

При поражении костных структур возникают спондилоартроз, деформирующий спондилез.
При поражении межпозвонкового диска – остеохондроз, грыжа МПД.
Мышечный дисбаланс приводит к миофасциальному синдрому.

В случае если вам поставили такой диагноз, хочется разобраться — дорсопатия позвоночника, что это такое. Данное нарушение представляет собой заболевание позвонков и прилегающих к ним тканей, носящее преимущественно дегенеративно-дистрофический характер.

Причины развития патологии

Дорсопатия шейного отдела позвоночника может развиться по многим причинам, среди которых наиболее распространены:

склонность к малоподвижному образу жизни, «сидячая» работа;
возрастные изменения, приводящие к изнашиванию межпозвоночных дисков;
ослабленный иммунитет;
регулярные стрессы, неумеренные физические нагрузки;
травмы различных отделов позвоночника;
дефицит полезных веществ в организме, связанный с однообразным питанием;
частые простудные и вирусные заболевания;
нарушения осанки в виде сколиоза, кифоза, сутулости;
ненормированный набор веса и генетическая предрасположенность к заболеванию.

Нередко болезнь «расцветает» в связи с нарушениями метаболизма, патологиями щитовидной железы, при злоупотреблении алкоголем и активном курении. В числе заболеваний, приводящих к дорсопатии, лидируют сифилис, туберкулез, вегетососудистая дистония, ревматоидный артрит, миозит инфекционной природы, межпозвоночная грыжа, остеомиелит, деформация дисков, наличие опухолей позвоночника.

В большинстве случаев дорсопатия шейного отдела позвоночника вызывается совокупностью нескольких неблагоприятных факторов.

Виды дорсопатии

Дорсопатию классифицируют в зависимости от места локализации патологического процесса. Заболевание может развиваться в следующих отделах позвоночника:

шейном;
грудном;
пояснично-крестцовом.

Помимо этого, патология может иметь различный характер. При деформирующем типе, болезнь развивается на фоне искривления или смещения позвоночного столба, остеохондроза. Вертеброгенная дорсопатия возникает в результате травм и болезней, вызывающих дегенеративные нарушения в костной ткани.

Дискогенная форма заболевания развивается вследствие дистрофических изменений хрящевой ткани, часто приводит к образованию грыж и протрузий. В зависимости от длительности заболевания его классифицируют как хроническое, острое или подострое.

В 10% случаев дорсопатия поражает шейный отдел позвоночника. Подобный диагноз чреват развитием опасных осложнений, и требует своевременного качественного лечения. В числе последствий шейной дорсопатии — нарушения мозгового кровообращения, искривление позвоночника, частичный паралич нижних или верхних конечностей, смещение и уплотнение позвонков.

Многих интересует — дорсопатия поясничного отдела позвоночника, что это такое. В отличии от шейной, этот вид нарушения встречается у 60-80% больных. Главной причиной патологии становится остеохондроз, а основным признаком — «прострелы» в пояснице.

Характерные симптомы

К общим симптомам патологии относятся:

болезненность, усиливающаяся в ночное время суток, а также во время движений, кашля, смеха;
частое онемение различных участков тела;
мышечная дистрофия в конечностях;
истончение кожного покрова;
ухудшение состояния дермы, волос, ногтевых пластин.

Характерными признаками шейной формы болезни становятся головокружения, пульсирующая боль в голове, частые перепады артериального давления, ухудшение качества сна, шум в ушах, притупление слуха и зрения. Дорсопатия шейного отдела позвоночника приводит к вынужденному ограничению в движениях головой и верхними конечностями в плечевых суставах, нарушениям двигательной координации. Возможно появление слабости, озноба, покалываний, обморочных состояний.

Развиваясь в области поясницы, патология вызывает в ней болевые ощущения, отдающие в нижние конечности и органы малого таза. Дорсопатия грудного отдела позвоночника приводит к ограничению полноценных движений и дыхания. Нередко появляется жжение в грудине, в области лопаток.

Диагностика заболевания

Первым этапом диагностики становится ознакомление врача с жалобами и анамнезом пациента. Далее осуществляется осмотр пораженного участка позвоночника и прилегающих к нему мышц. Такая процедура проводится с привлечением нескольких специалистов (невролога, травматолога, ортопеда, ревматолога).

Важным этапом подтверждения окончательного диагноза являются современные методы обследования. Пациенту потребуется пройти:

рентгенографию , определяющую степень прогрессирования деформационного процесса;
компьютерную томографию (КТ) , позволяющую уточнить характер и стадию протекания заболевания;
магнитно-резонансную томографию (МРТ) , демонстрирующую анатомические особенности позвоночного столба, и любые имеющиеся изменения в костных структурах.

Детальное изучение биосред пациента не является важным моментом диагностики. Чаще всего больному назначается биохимический и клинический анализ крови. Результаты исследования позволяют выявить наличие воспалительных процессов в организме, ставших причиной развития дорсопатии.

Как проходит лечение

Целями консервативного лечения становятся:

уменьшение интенсивности или полное устранение болевых ощущений;
снятие воспалительного процесса;
нормализация кровообращения, чувствительности, функции спинномозговых корешков;
предупреждение развития дистрофических изменений в позвоночных структурах;
насыщение организма витаминами и минеральными веществами.

Основными препаратами, применяемыми в лечении дорсопатии, становятся нестероидные противовоспалительные средства (в таблетках, уколах), миорелаксанты, снимающие повышенное напряжение мышц, хондропротекторы, восстанавливающие ткань хрящей, успокаивающие средства, не допускающие переутомления нервной системы и появления психогенных мышечных спазмов, препараты для улучшения кровообращения.

Чаще всего пациентам назначаются:

Нимесулид.
Диклофенак.
Мелоксикам.
Структум.
Алфлутол.
Пирацетам.
Сирдалуд.
Мидокалм.
Эуфиллин.

Традиционным методом лечения различных видов патологии являются вытяжения (тракции), заключающиеся в растягивании околопозвоночных тканей, связок, мышц. В результате удается увеличить расстояние между отдельными позвонками, снять боль, восстановить правильную форму позвоночника.

Актуальными становятся различные физиотерапевтические процедуры, среди которых предпочтение отдается облучению ультрафиолетом, дарсонвализации, электрофорезу, фонофорезу, воздействию магнитным полем, ультразвуку, массажу, грязевым аппликациям и т.д.

Если у пациента обнаружена дорсопатия пояснично-крестцового отдела позвоночника, лечение предусматривает обязательные занятия ЛФК. При всех видах патологии актуальны препараты, ускоряющие восстановительные процессы — биогенные стимуляторы, витамины группы В, анаболические, сосудистые средства.

Дорсопатия шейного отдела не всегда хорошо поддается терапии, а полное излечение может стать практически невозможным. Лучшее, чего удается добиться, это приостановить процесс развития воспаления, и достичь стойкой ремиссии. Часто для получения подобных результатов требуется немалый промежуток времени. При высоком риске инвалидизации больного или угрозы его жизни, рекомендуется хирургическое лечение.

После выздоровления не рекомендуется резко возвращаться к привычному образу жизни. В противном случае можно спровоцировать нежелательные рецидивы заболевания. В период реабилитации пациентам следует носить специальный ортопедический воротник, придерживаться принципов сбалансированного питания, избегать интенсивных физических нагрузок.

Помощь народной медицины

Народные рецепты способны значительно улучшить состояние больного дорсопатией, и становятся эффективным дополнением к основной схеме терапии.

Растирка с шалфеем

Потребуется довести до кипения 0,5 л растительного масла (желательно нерафинированного), добавить к нему 100 г сухой травы шалфея, и немного проварить. Средство слегка остужают, ставят на 30 мин на водяную баню, после чего настаивают не менее 3-х часов. Готовый состав используют ежедневно для растираний больных участков.

Солевой компресс

В 500 мл кипятка растворяют 50 г соли, ставят на медленный огонь на 15 мин. Когда продукт остынет, в него погружают мягкую ткань, отжимают, и накладывают на область поражения. Сверху прикрывают целлофаном и чистым полотенцем. Компресс необходимо выдержать не менее 12 часов.

Терапия медом и горчичниками

Требуемый участок тела обрабатывают жидким натуральным медом, накрывают бумажным полотенцем или салфетками, сверху накладывают аптечные горчичники. После утепляют пищевой пленкой и шерстяным платком. Сеанс должен длиться не менее 10-15 мин.

Профилактика патологии

Основными профилактическими мерами, препятствующими развитию дорсопатии, являются:

умеренная физическая активность;
отказ от малоподвижного образа жизни;
употребление в пищу натуральных продуктов, богатых природными витаминами и минералами;
контроль веса тела и правильной осанки;
отказ от поднятия тяжестей;
предпочтение вредным привычкам здорового образа жизни.

Важное значение имеют раннее выявление и качественное лечение патологий опорно-двигательной системы, регулярные профилактические осмотры в медицинском учреждении. Только в случае своевременно начатой терапии заболевания сохраняется вероятность положительного прогноза.

Если к термину остеохондроз многие уже привыкли, то дорсопатия шейного отдела позвоночника вызывает некоторое замешательство. Так что это такое дорсопатия шоп? На самом деле это просто более широкое понятие, которое включает все нарушения, связанные позвоночником.

Виды

Кроме остеохондроза (дистрофии и обезвоживания межпозвонковых хрящей), к дорсопатии относятся грыжи дисков, образование костных наростов - остеофитов (спондилез), воспаление суставов позвонков (спрондилоартроз) и спондилоартрит.

Поражение шейных сегментов туберкулезом

Эти дегенеративные и воспалительные заболевания приводят к развитию множества вторичных патологий, которые внешне могут проявляться как кривошея. Деформация шейного отдела возникает на фоне рефлекторного спазма мышц, которые пациент напрягает, чтобы компенсировать боль. Шея при этом наклоняется в сторону наименьшей боли. Компенсаторная деформация также возникает в ответ на искривление в смежном отделе позвоночника и направлена в противоположную сторону.

Также внутри группы заболеваний шейного отдела позвоночника отдельно выделяется вертеброгенная дорсопатия – то есть поражения, которые затрагивают собственно позвонки шейного отдела. К ним относятся некоторые инфекционные заболевания костной ткани – сифилис, туберкулез, опухоли доброкачественного и злокачественного характера, механические травмы – компрессионный перелом тела позвонка или трещины и переломы его отростков.

Внешнее проявление подобных заболеваний также может принять вид кривошеи, поскольку инфекция при костном туберкулезе, остеомиелите, сифилисе затрагивает мягкие ткани, в частности, и мышцы, образуя в них гнойные свищи, участки некроза. Лечение таких состояний, так же как и опухолей позвонков шеи – строго специфическое.

Причины

Шейная дорсопатия имеет несколько основных факторов риска.

Возраст . Обезвоживание и дегенерация дисков это естественный процесс старения. У большинства пожилых людей уменьшается высота шейных позвонков, происходит их клиновидное слияние. В результате увеличивается наклон шейно грудного отдела вперед с формированием «старческого горба». Этому процессу способствует также постепенное ослабление костной ткани (остеопороз). Его причинами могут также выступать возрастные изменения, нарушения обмена кальция, нарушение гормонального фона, алиментарная недостаточность.

Возрастная деформация шейно-грудного отдела

Характер работы . Все виды деятельности, сопряженные с повторяющимися движениями шеи, неудобной статической позой или тяжелой осевой нагрузкой создают дополнительное давление на шейные позвонки, что способствует их разрушению, появлению протрузий и грыж, возникновению болевого и неврологического синдрома.

Механическое разрушение . Повреждения поясничного и шейного отдела позвоночника считаются очень опасными. Поясничные сегменты легко травмируют нервные сплетения конского хвоста – окончания спинного мозга, а шейные сегменты легко смещаются и ломаются, повреждая спинной мозг в самом его начале. На основании того, пострадал спинной мозг или нет, травмы шейного отдела разделяют:

на стабильные (нервный ствол не задет);
нестабильные (спинной мозг поврежден).

Травматическая дорсопатия шейного отдела позвоночника чаще всего характеризуется вывихом или подвывихом, смещением позвонков (листез), переломом второго шейного позвонка, разрывом межпозвоночных дисков, компрессионными переломами.

Повреждения шейного отдела представляют чрезвычайную опасность и демонстрируют такие угрожающие симптомы:

потеря чувствительности и мышечной силы:
миелопатия - исчезновение двигательных рефлексов и чувствительности ниже точки повреждения;
боль в шее при смене позы, распространение ее на область затылка, за уши, в нижнюю челюсть, верха плеч, лопаток.

Наследственность . Хроническая дорсопатия может возникнуть при генетической предрасположенности костной и хрящевой ткани к дегенеративно-дистрофическим процессам. Фиброзное кольцо межхрящевых дисков образуется двумя видами коллагена. Первый тип волокон – гибкий и эластичный, может подвергаться многоповторным нагрузкам без какого-либо износа. Второй тип волокон – более хрупкий и может деформироваться только ограниченное количество раз, а затем разрушается. Поэтому при врожденном превалировании волокон коллагена второго вида дистрофия и повреждения могут возникать даже у детей. Течение заболевания усугубляется условиями жизни и работы.

На развитие шейной дорсопатии влияет врожденная структура межпозвонковых дисков

Курение и вредные привычки . Потребление никотина резко сокращает микроциркуляции вокруг позвоночника. Поскольку позвонки и хрящи получают питание путем диффузии, то уменьшение кровотока резко сокращает поступление нутриентов и приводит к трещинам межпозвоночных дисков и грыжам.

Также способствуют появлению дорсопатии шоп:

пассивный образ жизни;
стрессовые ситуации;
нарушение обмена в организме;
лишний вес;
частые вирусные инфекции.

Симптоматика

Симптомы дорсопатии связаны с уменьшением просвета между позвонками и давлением на вертебральные сосуды, корешки спинномозговых нервов и спинного мозга.

Они проявляются в форме:

вялого или спастического пареза или полного паралича рук и ног;
нарушения дыхания;
головокружения, шума в ушах, потери слуха и зрения;
потери сознания;
дисфагии (нарушение глотательного рефлекса);
афонии (затруднительная речь);
замедления сердечного ритма;
сильной боли в плечевом поясе и шее, усугубляющихся физическим напряжением;
жгучей и пульсирующей головной боли, от которой невозможно избавиться болеутоляющими средствами;
значительного снижения моторных функций шеи. Становится тяжело наклонять голову вперед или поворачивать в стороны;
выраженной боли за грудиной и в сердце.

Дорсопатия шейного отдела является причиной ущемления кровеносных сосудов и нарушения питания затылочной доли мозга

В частности, длительный остеохондроз шейного отдела приводит к постоянной компрессии нервных корешков и развитию радикулопатии – их воспалению и утрате функции. Появляются или усиливаются следующие симптомы:

боль в шее, верхнем плечевом поясе, затылке;
локальное защитное перенапряжение мышц;
фиксация позвонков в неправильном положении как защита от боли;
ухудшение состояния при длительном стоянии или сидении;
появление затруднения глотания и потеря веса.

Характерными для остеохондроза шеи являются проявления симптома позвоночной артерии. Эти сосуды проходят в специальных каналах боковых отростков шейных позвонков и несут кровь к затылочной области головного мозга. Здесь локализуются центры, отвечающие за зрение, слух, вестибулярный аппарат, координацию движения.

Диагностика

Верный диагноз при дорсопатии ШОП помогает установить рентгенография (для определения основных изменений в позвоночнике, подходит для более поздних стадий), компьютерная томография (информативна на более ранней стадии заболевания), магнитно-резонансная томография (дает полную картину патологии на стадии зарождения). К дополнительным методам исследования относят: миелографию (Кт с контрастным веществом, которая показывает место компрессии корешков спинномозговых нервов), электромиография (фиксирует электрическую активность нервного корешка), дискограмма (выявление грыжи дисков с помощью контрастного рентгена).

Рентген шейного отдела, который демонстрирует спондилез позвонков

Лечение

Лечение дорсопатии ШОП подразумевает помощь не только во время обострения болезни, но и во время ремиссии. Поддерживающая терапия значительно увеличит время между обострениями и заметно уменьшит интенсивность их проявлений.

В основном лечение основывается на консервативных методах:

приёме обезболивающих – НПВС, анальгетиков;
устранении отека и воспаления (препараты кортикостероидов, местные отвлекающие мази;
блокаде болевого синдрома локальными инъекциями Дипроспана, Новокаина, Баралгина в область ущемления нервного корешка;
улучшении трофики и микроциркуляции крови вокруг шейных позвонков (Пентоксифиллин);
регенерации хрящевых структур (приеме хондропротекторов – Глюкозамина и Хондроитина);
ограничении движения шеи с помощью ортопедического воротника;
ЛФК (лечебной физкультуре) со щадящими нагрузками;
физиотерапевтических процедурах. Аппаратное лечение при шейной дорсопатии включает высокочастотные импульсы на приборе Дapcoнвaль, электростимуляцию, лазерную и магнитную терапию. Также используются озокеритовые и парафиновые аппликации, массаж.

Петли Глиссона – оборудование для вытяжения позвоночника

Устранение вывихов и смещений, увеличение межпозвонкового пространства производят с помощью тракционной (вытяжной) терапии. Для шейного отдела тракцию выполняют в положении сидя и в наклоне.

Оперативное лечение показано при таких условиях:

компрессия спинного мозга и нервных корешков, вызывающая расстройства неврологического характера;
при уменьшении высоты позвонка более чем на 1/2;
более чем одиннадцать градусов;
передний или задний листез больше 3,5 мм;
выраженная деформация шейного отдела и боль.

Как показывает мировая практика, в случае шейной дорсопатии хирургическое лечение требуется крайне редко.

Среди болезней спины отдельно выделяют дорсопатию шейного отдела позвоночника. Многие задаются вопросом – что это такое?

Диагноз «дорсопатия шейного отдела» включает в себя целый ряд различных заболеваний и означает, что в указанном отделе позвоночника происходят дегенеративные изменения.

Дорсопатия – это дегенеративные изменения в позвоночнике

Нарушается структура межпозвоночных дисков, изменениям подвергаются также хрящевая и околопозвоночная ткани. Происходит зажим артерии позвоночного столба, что негативно отражается на кровообращении в головном мозге.

Дорсопатии подвержены не только пожилые люди, но и представители других возрастных категорий. Дорсопатия шейного отдела позвоночника может появиться даже у новорожденного.

Дегенеративные изменения возникают не только в связи с наступлением старости, но и вследствие влияния других факторов.

Все подробности о причинах заболевания вы узнаете из видео:

Среди причин возникновения дорсопатии шейной локализации можно выделить:

Нарушение обмена веществ;
Присутствие инфекции в организме;
Травмы позвоночника;
Воздействие чересчур низких либо очень высоких температур;
Длительное пребывание в неудобном положении со статической нагрузкой на шоп (работа за компьютером, вождение автомобиля);
Стресс;
Неполноценное питание;
Гиподинамия;
Наследственная предрасположенность.

Кроме того, спровоцировать дегенеративные процессы могут и болезни позвоночника ( , наличие или опухоли и т. д.).

Классификация

Дорсопатия шейного отдела позвоночника делится на следующие виды:

Деформирующая. Это искривление позвоночника (лордоз, сколиоз, кифоз), спондилез, . Деформирующая дорсопатия может также возникнуть на фоне ;
Спондилопатия – дегенеративного, воспалительного, травматического характера;
Другие дегенеративные процессы, происходящие в ткани межпозвоночных дисков (например, дорсалгия – дорсопатия шоп при отсутствии поражения межпозвоночных дисков).

В результате дегенеративных изменений в позвоночнике, происходит зажим артерии позвоночного столба

Дорсопатия на шейном уровне: симптомы

Тревожными «звоночками», указывающими на наличие дорсопатии, могут стать такие признаки:

Слабость, головокружение;
Нарушение сна, шум в ушах;
Головная боль (возможно, пульсирующая);
Нарастание боли при физических нагрузках;
Скачки артериального давления;
Боль в районе лопаток, сердца;
Снижение слуха и/или зрения;
Онемение конечностей;
Трудности при повороте, наклоне головы;
Слабость мышц.

Диагностика

Для постановки правильного диагноза больному необходимо встретиться с врачом-неврологом.
После осмотра доктор, скорее всего, назначит следующие диагностические процедуры:

анализ крови (из пальца и из вены). Нужен для выявления воспалительного процесса в организме, если таковой имеется;
рентгенография. С помощью рентгена можно рассмотреть деформирующие процессы, наличие остеохондроза;
компьютерная томография либо МРТ. Это наиболее информативные методы исследования, позволяющие составить подробную картину течения шейно-грудной дорсопатии.

Современные методы диагностики очень информативны

Подробнее об аппаратных методах диагностики патологий суставов читайте

Дорсопатия шейного отдела позвоночника: лечение

Лечение дорсопатии может занять достаточно длительный промежуток времени. Для устранения симптомов недуга необходимо применять медикаментозный и консервативный методы лечения. В запущенных случаях с угрозой инвалидизации возможно хирургическое вмешательство.
Медикаментозное лечение подразумевает прием пациентом следующих препаратов:

анальгетики;
(в виде таблеток или инъекций, а также в виде мазей, гелей);
кортикостероиды;
(для приостановления дегенеративных процессов в хрящевой ткани);
нейропротекторы (для защиты и лучшего питания нервных клеток);
сосудорасширяющие средства (для налаживания кровообращения);
(для снятия мышечного напряжения).

Консервативное лечение включает в себя прохождение ряда процедур:

(магнитотерапия, электрофорез, ультразвук);
массаж;
вытяжение позвоночника.

Физиопроцедуры являются отличными помощниками в лечении дорсопатии

Надо сказать, что лечение корректируется в зависимости от стадии цервикальной дорсопатии и состояния больного. Так, при обострении недуга рекомендован постельный режим в сочетании с ношением .

Упражнения при дорсопатии шейного отдела позвоночника

После того, как болевой синдром снят и стадия обострения окончена, можно приступать к выполнению специальных упражнений под присмотром инструктора ЛФК. Это станет хорошим дополнением к лечению шейной дорсопатии.

Цель упражнений – восстановление подвижности, гибкости позвонков, а также мышц позвоночника.

Основные упражнения:

Упражнение 1. В положении стоя либо сидя расслабить руки, опустив их вдоль туловища. Медленно поворачивать голову поочередно то в одну сторону, то в другую. Повторить 6 раз. При регулярном выполнении упражнение вернет подвижность шейным позвонкам;
Упражнение 2. Исходное положение – то же, что и в предыдущем упражнении. Теперь голову надо наклонять вниз, пытаясь дотронуться подбородком до груди. Повтор – 6 раз. Упражнение улучшает гибкость шоп, растягивает шейные мышцы. При дорсопатии шейной с мышечно-тоническим синдромом выполнение этих простых движений даст видимый результат;
Упражнение 3. В положении сидя или стоя медленно наклонять голову назад. Это упражнение полезно всем, особенно людям, имеющим сидячую работу за компьютером или за рулем.

С помощью каких упражнений можно укрепить мышцы шейного отдела – смотрите в видео:

Профилактика

Для того, чтобы такой недуг, как дорсопатия, не коснулся вас, необходимо соблюдать следующие меры:

следить за весом;
правильно питаться;
в меру нагружать себя физически (не допускать гиподинамии);
выполнять простые гимнастические упражнения для растяжения и укрепления мышц шеи.

Будьте внимательны к себе, к своему самочувствию.