Однозначный ответ на вопрос: «Вредно или полезно хрустеть пальцами рук?», – не могут дать даже ортопеды.Например, врач из Калифорнии Унгер, считал, что это делать даже полезно. Суставы разрабатываются, и артрит в будущем не грозит. Сам он с детства развлекал приятелей, дергая себя за пальцы левой руки – правая не хрустела – и до 83 лет не испытал никаких неприятных симптомов.

Поэтому и сложилась уверенность, то если бы не было постоянной гимнастики, то совсем не смог бы с возрастом сжимать кисть.

А вот ортопеды Кастолонни и Аксельрод в медицинском труде по описанию ревматических заболеваний назвали специальное изгибание с хрустом пальцев вредной привычкой.

Что будет, если хрустеть пальцами, и почему не стоит развлекать себя и окружающих таким образом?

Почему хрустит сустав?

Когда сочленения растягивают, давление в межсуставной жидкости меняется, и газ, который в ней находится, и выделяет пузырьки, лопающиеся с шумом.

Это бывает не у всех, поэтому нужно представлять, почему хрустят пальцы на руках.

1. В околосуставных мягких тканях имеется врожденная патология. При нахождении в одном положении они как бы «костенеют» , а когда их с силой потом растягивают или разминают, раздается хруст;
2. Постоянный хруст сустава пальцев возникает у тех, кто имеет гипермобильность сочленений. Это встречается не так уж редко. Сочетанные суставные поверхности расходятся свободно, связки растянуты;
3. Опять же генетическая особенность, передающаяся по наследству. Сочетанные поверхности сочленений не совпадают по размеру. Когда они двигаются самостоятельно, то никаких звуков не слышно, если же их специально вертеть, то слышен щелчок.

Возникать хруст может и из-за патологических изменений:

• после травм;
• при болезнях суставов: артритов, артрозов, и подобных им.

Так можно ли хрустеть пальцами или лучше избавиться от вредной привычки, чтобы не спровоцировать какое-либо опасное заболевание?

Причины заболеваний суставов

Болезни суставов вызываются такими фактрами:

• травмами;
• нарушением обменных процессов в организме, что приводит к отложению в области сочленений солей;
• проникновением по кровотоку болезнетворной флоры, провоцирующей воспалительный процесс.

Наиболее часто вощникает бурсит. При внедрении инфекции состав синовиальной жидкости меняется, давление возрастает, сустав опухает. В дальнейшем воспаление переходит на околосуставные соединения, в него включаются суставные связки и сухожилия – начинается тендовагинит.

Нарушения метаболических процессов в организме приводят к тому, что соли, которые должны быть растворимыми, выпадают в сочленениях, попадая туда по лимфотоку и оседая. Соли откладываются во всех тканях организма, но попадая в сочленение, они мешают свободно ему сгибаться и разгибаться.

Возникают заболевания: артроз, ревматизм, подагра, артрит.

• При артрозе разрушается хрящ, находящийся внутри сустава;
• При ревматизме воспалительный процесс охватывает связки;
• Подагра – накопление в сочленениях солей мочевой кислоты;
• Артрит – воспаление всего сустава, чаще инфекционной природы.

Если возникает заболевание, то движения в суставах начинают причинять болезненность, костяшки пальцев опухают, и вряд ли можно будет специально дергать себя за фаланги – это причинит боль. О вредной привычке придется забыть.

Но, как можно видеть, «гимнастика» не причиняет сочленениям вреда – все заболевания вызваны совершенно иными причинами. Так что связи между вытягиванием собственных пальцев и дальнейшими ухудшениями здоровьями не выявлено.

Нюансы излишней подвижности пальцев рук

Если люди здоровые, то повышение нагрузки причинить вреда не может. Но у тех, у кого уже начались заболевания суставов, постоянные движения пальцев могут вызвать неестественную гипермобильность и растянуть связки – эта травма скажется на состоянии кисти в дальнейшем.

Поэтому нельзя специально вызывать хруст, если от природы пальцы гнутся безболезненно. Кто-то может сказать: «Да, в молодости кисти сжимались совершенно бесшумно, а сейчас я могу вызвать щелчок, и это даже приятно» .

Возрастные изменения приводят к увеличению окостенения хрящевой поверхности, уменьшению количества синовиальной жидкости в околосуставной сумке, незначительному нарушению обменных процессов в организме даже у здоровых людей за счет замедления метаболизма. Суставы стареют вместе с их обладателями, и при сгибании хрустят.

В этом старшем возрасте к себе следует относиться более бережно, и не сгибать и тянуть себя за пальцы бессистемно, а заниматься специальной лечебной гимнастикой для разработки суставов. Кстати, они помогает сохранить подвижность и при заболеваниях, которые не обязательно вызваны возрастом.

Комплекс ЛФК для кисти рук

Перед тем как начинать упражнения руки следует размять, растирая их: сначала ладони трут друг друга, затем тыльные поверхности и пальцы. Если кисти при этом остаются сухие – в организме нет скрытых воспалительных процессов. На недомогание укажет симптом: при растирании кистей ладони постепенно увлажняются. Особенно сильно потеют ладони при заболеваниях верхних дыхательных путей и органов дыхания – бронхов и легких.

Гимнастика для рук

Кисти расположены ладонями вверх, руки перед собой. Сжатие и разжимание кулака. Затем кисти рук переворачиваются, упражнение повторяется. Выполняется движение по 5 раз.

Появление седины в древности олицетворялось с мудростью и жизненным опытом. Времена поменялись, и обладатели «серебра» в волосах стараются побыстрее избавиться от цветового дефекта путем закрашивания и даже вырывания. Можно ли вырывать седые волосы? Насколько оправданы столь радикальные меры, и какие печальные последствия ожидают после этого, читайте дальше.

Причины появления седины

Седые волосы лишены частичек меланина (красящего пигмента) . Внутренняя пустота волосяного стержня делает их чувствительными к внешним факторам. Они первые ощущают нехватку витаминов и минералов в организме, отвечая повышенной сухостью, ломкостью.

Согласно статистическим данным, седина у каждой нации проявляется в разном возрасте. К примеру, для индейцев - это 70 лет, азиатов - 42 года, представителям негроидной расы ожидать седину стоит ближе к 50 годам. Раньше всех по данным ученых проблему ощущают европейцы (34 года). Это усредненные значения, на самом деле первые «серебряные нити» могут покрывать голову и в более молодом возрасте.

Специалисты выделяют следующие причины поседения волос:

• сильные переживания, стрессы и расстройства нервной системы;
• плохая экологическая ситуация в районе проживания;
• нарушения функций пищеварительной, эндокринной системы организма, заболевания внутренних органов;
• наследственность;
• применение препаратов, косметических средств, которые могут подавлять выработку природного пигмента;
• нехватка витаминов, важных питательных компонентов для волос;
• вредные привычки, частые недосыпы, злоупотребление нездоровой пищей, фаст-фудами;
• любые сбои гормонального фона, в том числе беременность в комплексе с послеродовой депрессией.

Внимание! Предотвратить седые волосы нельзя, но отсрочить их появление можно. Седина - это естественный физиологический процесс, который отражает ослабление функций организма, его старение.

Можно ли вырывать седые волосы

Многие женщины, мужчины при появлении первых проседей стараются их выдернуть, в надежде, если вырвать седой волос, то проблема на этом иссякнет. Однако седина по-прежнему продолжает появляться. Разберемся подробнее, можно ли выдергивать седые волосы, насколько этот метод эффективен с медицинской точки зрения.

Что будет, если вырвать

Если выдернуть седой волос, на его месте появится новый. К сожалению, он тоже будет седым. Напрашивается вывод, что выдергивать седые волоски на голове нецелесообразно.

Вырывание седых волос вызывает ряд неприятных последствий:

• повреждение волосяного корня (фолликула), что нарушит структуру нового волоса;
• вросшие волоски;
• воспаление волосяной луковицы и кожи вокруг. При вырывании образуется своеобразная рана, в которую может попасть инфекция;
• развитие дерматологических заболеваний кожи головы.

Дергать поседевшие волоски в надежде быстрого решения проблемы - метод неэффективный и небезопасный для здоровья.

Почему нельзя или что говорят медики

Мнения трихологов о радикальном способе борьбы с сединой однозначны - они категорически против. Почему нельзя вырывать седые волосы с медицинской точки зрения?

• Небезопасно - после вырывания могут возникнуть проблемы со здоровьем из-за инфицирования образовавшейся раны, повреждения фолликула. Это отразится на красоте и состоянии шевелюры.
• Бессмысленно - седой волос после удаления вновь вырастает.
• Некрасиво - выдирая каждый седой волос, вы рискуете лишиться роскошной, объемной шевелюры.
• Проблематично - метод действует, когда «серебристых нитей» несколько.

Альтернативные методы борьбы

В раздумьях, нельзя или можно выдергивать седые волосы, вы теряете время на решение проблемы. Предлагаем несколько действенных вариантов исправить ситуацию на голове.

Окрашивание

Решили быстро и эффективно скрыть проявления седины способно полное или частичное окрашивание. Задача процедура - наполнить пустой волосяной стержень искусственным пигментом. Выбирается оттенок, близкий к натуральному цвету, или любой другой.

При выборе нового оттенка обращайте внимание на структуру, исходный тон шевелюры, учитывайте цветотип.

Минус закрашивания седины в том, что по мере отрастания локонов дефект будет проявляться и без повторной покраски не обойтись. Для окрашивания используют краски, щадящие тоники, натуральные домашние маски, рекомендованные для седовласых красавиц.

Частичное окрашивание (мелирование, шатуш) в пепельные тона - модные тенденции современной колористики. Воспользуйтесь этими техниками - и о проявляющейся седине не узнают посторонние.

Салонные процедуры

Современные аппаратные технологии, инъекции красоты способны предупредить раннее появление «серебра» на голове, остановить развитие проблемы, вызванной авитаминозом. Полезными окажутся:

• мезотерапия - предполагает введение витаминных коктейлей, питательных компонентов во внутренние слои кожных покровов головы. Этим вы оздоравливаете клетки кожи и фолликулы, стимулируете обменные процессы в них, в том числе выработку меланина;
• ультразвуковой массаж головы - усиливает циркуляцию крови, обогащает клетки кожи и волосяные луковицы кислородом. Это стимулирует рост локонов, делает их крепкими, шелковистыми;
• лазерная терапия - позволяет омолодить покровы головы, улучшить обменные процессы и выработку меланина. Процедура недешевая, но эффективная;
• терапия лекарственными препаратами, прием витаминов - один из способов укрепить организм, препятствовать его раннему старению.

Учтите, результат от салонных процедур отразится на состоянии локонов, кожи постепенно. Не надейтесь на моментальное исчезновение седины.

Нет возможности посещать салоны красоты - воспользуйтесь рецептами народной медицины. Усилить кровообращение, наполнить клетки покровов головы питательными компонентами и укрепить фолликулы поможет красный жгучий перец.

Приготовьте спиртовую настойку на его основе. Народные целительницы утверждают, если втирать средство в покровы каждые 7 дней на протяжении месяца, локоны немного потемнеют, ускорится их рост, а процесс поседения шевелюры приостановится.

Полезными для шевелюры окажутся молочные процедуры. Молоко используют по-разному: моют им голову, делают маски на молочной основе. Передозировки и вред локонам исключен, поэтому использовать молочные рецепты без ограничений, до достижения желаемого эффекта.

Желаете наслаждаться натуральным цветом шевелюры подольше - отдавайте предпочтение здоровому питанию, спите 7–8 часов в день, следите за собственным здоровьем и ухаживайте за локонами. Но делайте это с юного возраста, а не когда проблема в полном расцвете.

Полезные видео

Как закрасить отросшие cедые корни волос.

Простое окрашивание седых волос.

Как вырвать коренной зуб в домашних условиях, если нет возможности обратиться к стоматологу за квалифицированной медицинской помощью? Такая проблема может настигнуть человека, находящегося за городом либо в другом отдаленном месте. В случае если речь идет о маленьком ребенке, удалить зуб придется в короткий срок. Выход все же есть, иногда допускается вырвать зуб самостоятельно. О технике удаления зуба на дому следует знать каждому человеку.

Некоторым людям настолько страшно посетить стоматолога, что они готовы вытерпеть многое, лишь бы избежать визита к врачу. Для этого люди используют народные методы и различные обезболивающие средства. Если зуб болит все больше, требуется срочное его удаление.

Удаление зуба в домашних условиях и у стоматолога

Данная процедура дома проводится болезненно. Исключением является лишь ситуация, когда у человека сильно расшатаны зубы по причине пародонтоза. Удаление зуба плоскогубцами не даст хорошего результата, так как существует большая вероятность попадания инфекции в открытую рану. В результате неудавшейся процедуры пациенту нужно продолжать лечение в клинике.

Перед тем как проводить удаление, надо попробовать расшатать резец. При этом нельзя затрагивать его руками и оказывать на него сильное давление. Также имеется риск занесения инфекции. Поэтому при особой надобности нужно обмотать палец медицинским бинтом. При безрезультативности вышеуказанных способов необходимо обратиться к стоматологу. После осмотра врач может выполнить безболезненную процедуру с использованием анестезирующих препаратов.

Как безболезненно удалить зуб у стоматолога? Пациент может выбрать местную анестезию, либо для проведения данной операции может быть использован общий наркоз. Если выбор остановлен на общей анестезии, процесс удаления будет осуществляться тогда, когда пациент будет спать. При использовании местной анестезии стоматолог обрабатывает десенную ткань специальным гелем, после чего делает обезболивающий укол. При этом больной не ощущает никаких болей в момент введения иглы. При операции человек чувствует лишь давление и посторонний предмет во рту. Преимуществ в квалифицированном изъятии зубов достаточно много. Поэтому не стоит рисковать собственным здоровьем, ведь вырвать коренной зуб дома не только болезненно, но и опасно.

Вернуться к оглавлению

Особенности и последствия удаления коренного зуба на дому

Перед выполнением хирургического процесса необходимо знать все важные особенности такой неприятной процедуры. В первую очередь следует оценить все возможные риски, а во вторую — выполнить подготовительные действия. Так, человек сможет понять, удастся ли ему . Если решение принято, действия нужно выполнять в определенной последовательности:

• осмотр зуба для выявления имеющихся повреждений (сколы или кариес);
• оценка плана работы;
• полоскание полости рта спиртом или водкой;
• подготовка наружных средств и атрибутов.

Как правило, наличие на предмете удаления повреждений способно усилить болезненные ощущения, что очень часто вынуждает пациента отказаться от самостоятельных действий. Если зуб сильно шатается, значит, удалить его будет очень просто. В данной ситуации можно не использовать обезболивающий гель либо другой анестезирующий препарат. Однако, если зуб прикреплен очень плотно к десне и сильно болит, удаление будет продолжаться долгое время, в результате чего человеку понадобится много физических сил и терпения.

Также перед проведением процедуры очень важно удостовериться в том, что в ротовой полости нет остатков пищи и иных очагов для последующего развития инфекции. Поэтому нужно почистить зубы и прополоскать рот медицинским спиртом либо хорошей водкой.

Вернуться к оглавлению

Как удалить коренной зуб в домашних условиях?

Удаление больного зуба на дому без чьей-либо помощи требует достаточных усилий. Если человек не занимается физическими упражнениями, а его профессия не связана с физическим трудом, выполнить это будет очень сложно. Лучшим вариантом будет попросить помочь родственника. Какой техники следует придерживаться при вырывании коренного зуба? Изначально необходимо выполнить все вышеуказанные действия по осмотру объекта удаления. При этом не стоит забывать о чистке ротовой полости и мытье собственных рук. Специалисты рекомендуют использовать стерильные перчатки.

На десну, обволакивающую коренной зуб, нужно приложить небольшой кусочек льда. После того как почувствуется заморозка, можно выполнять удаление. Человеку нужно ухватиться за зуб и шатать его в разные стороны, прикладывая максимальные физические усилия. При этом не нужно переусердствовать, иначе существует риск сломать корни зуба. Человек должен почувствовать, как резец самостоятельно выходит наружу.

Жевательные зубы требуют больших усилий и навыков, ведь они имеют несколько корней.

Здесь очень важно соблюдать аккуратность. Как почувствуется, что зуб расшатан, можно дергать его сильным рывком. Вероятнее всего, при выдергивании почувствуется боль, однако останавливать действия не нужно. Вся процедура удаления занимает, как правило, не больше 2-3 секунд. Сильного кровотечения при правильном удалении быть не должно. После окончания процедуры необходимо приложить к лунке вату либо бинт и подержать его в течение 10 минут. Если кровь не остановится за указанный период, то вату следует оставить на час.

Специалисты отмечают, что после запрещено ополаскивать рот в течение первых 3 дней. Также запрещается принимать горячие ванны либо контрастный душ. Не нужно находиться длительное время на холоде, принимать алкоголь и курить.

Независимые и гордые кошки в то же время становятся самыми ласковыми и любвеобильными спутниками человека. Их легко приручить и они быстро привыкают к дому, в котором живут. Эти милые животные очень любят, когда их гладят в области шеи и спины, однако опытные хозяева знают, что не стоит лишний раз прикасаться к конечной части кошачьего тела. Давайте все-таки выясним, можно ли трогать хвост кошки или кота, и почему стоит или не стоит это делать.

Для чего кошкам хвост

Хвост – очень важная часть тела для домашних представителей семейства кошачьих. Он действительно помогает кошкам ориентироваться в пространстве и устанавливать координацию. Благодаря этим функциям коты могут:

• свободно лазить по деревьям;
• прыгать и держаться на высоте;
• падая с высоты, успешно приземляться на лапы;
• пробираться сквозь узкие проемы;
• ходить по узким участкам поверхности;
• отлавливать мелких грызунов и насекомых.

Конечно, существуют бесхвостые и короткохвостые породы кошачьих, представители которых отлично балансируют и приземляются на поверхность без помощи хвоста. Скорее всего, им хватает его маленького подобия, которое также значимо. Но все же длиннохвостые коты более проворные и юркие по сравнению со своими сородичами.

Хвост помогает кошкам выражать свои эмоции и чувства. Наверняка, вы не раз замечали, как питомец, приветствуя вас, проявляет радость, высоко задрав хвост «трубой». Если кошечка сидит, обвив лапы хвостом, — это тоже хороший знак, намекающий на дружелюбное расположение к вам. А вот настраиваясь на какой-нибудь безрассудный поступок, животное обычно машет хвостом в разные стороны. Сильно напуганную или агрессивную кошку обычно выдает хвост с взъерошенной шерстью.

Благодаря этому пушистому отростку теплолюбивые кошечки согреваются, свернувшись клубком и будто укрыв им себя.

Что представляет собой кошачий хвост

Всем любопытным хозяевам и их детям, интересующимся можно ли дергать кошку за хвост, нужно усвоить, что это самая чувствительная часть тела животного. Хвост – удлиненное продолжение кошачьего позвоночника, в котором находится множество нервных окончаний. Он также состоит из позвонков и кровеносных сосудов. Конечная часть позвоночника очень болезненна. Обычно животные при попытке человека прикоснуться к хвосту отдергивают его в сторону.

Почему нельзя дергать кошку за хвост

У адекватных людей чаще возникает совсем другой вопрос: а зачем вообще это делать? К сожалению, притягивать котов за хвост любят некоторые хозяева, таким способом пытаясь поймать провинившееся животное и наказать его. Также поступают маленькие и невоспитанные дети, желая позабавиться с домашним любимцем. В этом случае нужно объяснить малышам, что кошки испытывают жуткую боль, и запретить прикасаться к чувствительному месту.

Травмы хвоста могут привести к серьезным неврологическим нарушениям.

Периодическое или резкое дерганье животного за хвост может привести к растяжению, а то и разрыву нервов, помогающих функционировать задним лапам, кишечнику и мочевому пузырю. В результате питомец временно, а то и навсегда утратит способность передвигаться, не сможет контролировать мочеиспускание, дефекацию и будет испытывать боль. Травмированный хвост животное будет тащить за собой как безжизненную часть тела. В таких случаях продолжение позвоночника часто приходится ампутировать.

Хвост легко поломать, он тяжело поддается лечению и заживлению. Сильно дернув и потянув животное за эту часть тела, можно ненароком повредить позвоночник. В таком случае беднягу может частично или полностью парализовать, и он навсегда останется инвалидом.

Вот вам и ответ на вопрос, почему нельзя дергать кота за хвост. Если ваша кошка не против, вы, конечно, можете ласково поглаживать ее хвост, но дергать и тянуть за него питомицу нельзя ни при каких обстоятельствах.