Дыхательный тренажёр Фролова - это итог борьбы за жизнь его изобретателя.

Как и многие люди с возрастом Фролов приобрёл целый букет заболеваний: астма, гипертония, язвенная и мочекаменная болезнь, артрит, в довершении ко всему, врачи обнаружили опухоль, что и заставило ученого обратиться к нетрадиционным методам оздоровления.

Занятия спортом, закаливание, лечение голоданием, применение натуропатических средств выздоровления ему не приносили. В тот период широко пропагандировался метод Бутейко. Занятия по этой системе приносили результаты, но требовали изнурительных физических и волевых усилий!

Осмыслив опыт древних и современных дыхательных гимнастик, Фролов всё больше утверждается в мысли, что дыхание - это ключ к здоровью и приходит к идее создания метода дыхания, по эффективности не уступающего методике дыхания йогов.

А для того, чтобы эта методика была доступна каждому человеку - к созданию прибора. После многих лет кропотливой работы был создан тренажёр. Естественно, первым испытателем прибора стал сам изобретатель. Он проводил за тренажёром 25-30 минут в день, и случилось невероятное - болезни отступали, а через 2 года не осталось следа от опухоли.

Более того, произошло снижение температуры тела на 1 градус что, по мнению ученых, у организма создается дополнительный жизненный ресурс. Комплексное исследование организма Фролова, проведенное во 2-ом Московском медицинском институте, повергло в шок специалистов и ученых - биологический возраст изобретателя соответствовал возрасту 20-ти летнего спортсмена, а ему 65 лет!

Но настоящее чудо произошло тогда, когда один за другим такого же результата стали достигать друзья, знакомые и в последующем многотысячная армия последователей этого метода здоровья.

Научно доказано, что занимаясь на дыхательном тренажёре Фролова по 20-30 минут в день по методике, можно повергнуть более 150 тяжелейших заболеваний цивилизации "вспять":

астму, гипертонию, стенокардию, диабет, остеохондроз, артриты, миомы, полипы, псориаз, аллергию, атеросклероз, ожирение, гипотериоз, заболевания почек, желудка, печени, нервной и мочеполовой системы, а также многие другие.

На определенном этапе тренировок, по этой системе, у организма создаются предпосылки к сверхвыносливости и долголетию.

Дыхание на тренажере Фролова и лечение различных заболеваний

Механизм действия тренажера фролова и эндогенного дыхания на лечение заболеваний является универсальным. Дыхание обуславливает новое качество крови. В результате:

Во-первых, прекращается разрушение сосудистой стенки, что является предпосылкой, а это доказано практикой, обратного развития атеросклероза;

Во-вторых, повышается уровень клеточной энергетики тканей и, соответственно, улучшается обмен в тканях;

В-третьих, повышается статус иммунной системы, высокоактивными становятся все иммуннокомпетентные клетки.

При стабильном поддерживании такого качества в организме имеются все условия для успешного лечения практически всех заболеваний.

Представляется список заболеваний, лечение которых доказано практикой применения тренажера Фролова и эндогенного дыхания.

Атеросклероз, ишемическая болезнь сердца и мозга, аритмия, вегето-сосудистая дистония, мигрень, ломкость сосудов, гипертония, геморрой, хронический бронхит, бронхиальная астма, пневмосклероз, гайморит, фронтит, ринит, язвенная болезнь, гастрит, язвенный колит, поликистоз почек, гломерулонефрит, пиелонефрит, аллергии, псориаз, диабет, тромбофлебиты, варикозное расширение вен, мастопатия, миомы, полипы, заболевания женской половой сферы, бесплодие, импотенция, остеохондроз, полиартриты, артроз, туберкулез, герпес, грибковые заболевания, хламидии, пародонтоз, ишиас и др.

Дыхание на тренажере Фролова позволяет успешно проводить реабилитацию после инсульта и инфаркта, добиваться восстановления нормального кровотока в артериях, микрососудах и капиллярах. Сердце, имеющее самую густую капиллярную сеть (3500 капилляров на квадратный мм), очень быстро включается в процессы реабилитации. Аритмии обычно исчезают за 2-3 недели, постепенно снимается чувство тяжести и «чувство сердца». Имеются наблюдения регрессий атеросклеротических бляшек в артериях.

Восстановление кровотока в головном мозге, хотя и уступает по темпу сердцу, все же довольно скоро начинает ощущаться пациентами.

Постепенно уменьшаются головные боли и шум, улучшается кровоток в сонных и позвоночных артериях. Наблюдался случай, когда вследствие регрессии атеросклеротической бляшки кровоток в правой позвоночной артерии за 1,5 месяца, увеличившись вдвое, достиг нормы.

Не проходящие много лет головные боли начинают уменьшаться уже на первой неделе, а полное выздоровление может наступить через 1-2 месяца. Имеется пример, когда не проходящая 35 лет мигрень, исчезла за три недели.

Активно осуществляется лечение почечных заболеваний. Например, пиелонефрит излечивается за 2-3 месяца. Имеется несколько наблюдений, когда большие кисты (6x3 см и более) рассасываются за 2,5-4 месяца.

Дыхание на тренажёре Фролова зарекомендовало себя удивительно надежным средством лечения язвенной болезни и язвенного колита. Имеется много наблюдений, когда хронические (от 5 до 35 лет) язвы желудка, двенадцатиперстной кишки полностью излечивались за 5-6 недель.

Новое дыхание с использованием тренажере Фролова замечательно показало себя при лечении заболеваний, обусловленных слабым иммунитетом.

Бронхиальная астма считается неизлечимой болезнью. Но уже на 2-й - 4-й неделе систематических занятий на тренажере резко улучшается состояние и фактически многие больные выходят из зоны приступов удушья и гормональной зависимости.

А затем постепенно наступает полное излечивание болезни. Аллергии менее выражено реагируют на дыхание. Но уже через месяц могут исчезнуть главные неприятности, связанные с болезнью. Весенний поллиноз и аллергия на домашних животных, аллергия на стиральные порошки и осеннюю полынь, нейродермиты, экземы и другие аллергические состояния преодолеваются практически в течение 2-3 месяцев.

Заболевания периферической нервной системы обычно связаны с атрофией, поражением нервов и питающего их микрососудистого русла. Особенно неприятно переносятся состояния, связанные с поражением седалищного нерва и его периферических ветвей. Но и средств, реально обеспечивающих реабилитацию периферических нервов, не существует. Современная медицина не способна обеспечить реабилитацию микрососудов и капилляров. Но это способно выполнить дыхание на тренажере Фролова. Таких наблюдений имеется достаточно.

Однако, скорость реабилитации здесь все же ниже, чем, например, в сердце, в почках. Это связано с малым количеством капилляров, обеспечивающих кровью периферические нервы. Так, седалищный нерв имеет около 80 капилляров на квадратный мм, то есть в 40 раз меньше, чем в сердце. Поэтому надо рассчитывать на продолжительную работу по реабилитации нервов.

А то, что с увеличением стажа приминения тренажера Фролова состояние нервов и окружающих тканей улучшается, сегодня доказано практикой.

Удивительно быстро реагирует на новое дыхание женская половая сфера.

Имеется много наблюдений людей применяющих тренажер Фролова, когда восстанавливается детородная функция, когда рассасываются миоматические узлы, кисты. Наблюдался случай у 55-летней женщины, когда после 5 недель дыхания на тренажере возобновились менструации, которых уже не было более двух лет.

Мужская половая сфера реагирует на эндогенное дыхание также положительно, но более замедленно.

И это неудивительно. Поражение сосудистого русла представителей мужского пола сильнее во всех органах и, тканях. Это связано в значительной степени с мужским половым гормоном — тестостероном, вторым после глюкокортикоида антагонистом иммунной системы. Но при систематическом дыхании на тренажере Фролова восстанавливается половая функция и потенция, лечится простатит и аденома предстательной железы.

Активно осуществляется лечение и реабилитация щитовидной железы.

Имеется достаточно наблюдений отмены после занятий на тренажёре Фролова хирургических вмешательств при узловом зобе и других нарушениях. При систематических дыхательных тренировках проблемы, связанные с нарушениями функции щитовидной железы, полностью снимаются через 3-4 месяца.

При дыхании на тренажере Фролова улучшается состояние органов чувств.

Быстрее всего осуществляется восстановление обоняния. Средний срок — 4-5 недель. Реабилитация слуха идет медленнее и начинает замечаться через 6-8 недель. Зрение восстанавливается в разные сроки и в разной степени.

Прогресс особенно заметен, если дефекты связаны с состоянием сетчатки глаза. Микрососудистое русло реагирует на новое дыхание постепенной реабилитацией. При дефектах хрусталика, например, катаракте, улучшение наблюдается при систематических многомесячных дыхательных тренировках. При этом ежедневное время занятий следует постепенно доводить до 2 часов.

Что касается других органов, например, печени, поджелудочной железы, селезенки, кишечника, то процессы их реабилитации также происходят успешно. Динамика восстановления функциональной полноценности зависит от соблюдения технологии, продолжительности занятий на тренажёре Фролова, стажа дыхания, а также от состояния дыхательной и сердечно-сосудистой систем.

Новая модель дыхательного тренажера Фролова — ИТИ, с целым комплексом лечебных факторов на данный момент является, пожалуй, самым современным и технически совершенным в своём роде прибором в мире для дыхательных упражнений.

1. Стакан

Стакан тренажера позволяет проводить тренировки дыхания с сопротивлением через воду, а также ингаляции с отварами лекарственных трав и ароматическими маслами. Конструкция стакана позволяет комфортно и надёжно удерживать тренажёр во время занятий.

2. Контейнер внутренний

Камера является одной из основных деталей дыхательного тренажёра. Тщательный расчёт дна конструкции и особенно его отверстий (диаметры, ступенчатое расположение и т.п.) обеспечивает возможность постепенного изменения сопротивления дыханию на вдохе и на выдохе.

Это позволяет выбирать оптимальный режим занятий и здоровым, физически тренированным людям, и тяжелобольным, и даже детям-дошкольникам. Сегодня, благодаря новой конструкции камеры, как никогда просто подобрать для себя индивидуальные параметры тренировок.

3. Ёмкость для масел

Ёмкость для масел — это новейшая деталь дыхательного тренажёра. Она позволяет существенно расширить возможности дыхательного тренажёра — использовать его как ингалятор. Конструкция ёмкости для масел разработана с учётом аэродинамики замкнутого пространства тренажёра и позволяет проводить ароматерапию и ингаляции эфирными маслами с наибольшим эффектом.

Требуется минимальное количество масла, которое используется на 100%. Кроме этого, благодаря наличию трех независимых ячеек для масел, конструкция позволяет осуществить новейшую методику ароматерапии — мультираздельное испарение эфирных масел, что обеспечивает более высокий эффект ароматерапии.

4. Крышка тренажёра

Крышка дыхательного тренажёра выполняет несколько важных функций. Во-первых, крышка является главным связующим элементом конструкции дыхательного тренажёра. Благодаря точности исполнения, крышка обеспечивает надёжное крепление всех элементов конструкции в собранном состоянии. Во-вторых, крышка является функциональным элементом, обеспечивающим правильное соотношение компонентов воздушной смеси в тренажёре во время тренировок.

Отверстия, расположенные по периферии крышки обеспечивают равномерную циркуляцию воздуха внутри тренажера во время тренировки дыхания, а во время аромотерапии обеспечивают равномерный поток воздуха над емкостью для эфирных масел, что обеспечивает постоянную концентрацию ароматических веществ во вдыхаемом воздухе.

Кустов Евгений Федорович ,

доктор физикоматематических наук,

Фролов Владимир Федорович ,

кандидат биологических наук

Дорогой друг! Вы сделали важнейший шаг на пути к простому и надежному способу оздоровления, совершив приобретение этого уникального дыхательного тренажера!

С древнейших времен обществу хорошо известно

о положительном воздействии дыхательных упражнений на организм человека. О влиянии оздоровительного дыхания на душевное и физическое состояние говорили Платон, Феофаст и многие другие философы

Рима и Греции. Гален и Парацельс, знаменитые врачи той эпохи, рекомендовали тренировки дыхания как обязательное условие сохранения прекрасного здоровья и как средство, необходимое в процессе лечения различных болезней.

Методика дыхательных упражнений, выполняемых с помощью тренажера дыхательного индивидуаль-

ного ТДИ-01 , направлена на повышение качества всех биохимических процессов, оказывающих положительное влияние на весь организм. Она является энергетической системой, впервые сделавшей доступным че-

ловеку «феномен эндогенного дыхания», который используется современной медициной для лечения многих заболеваний.

Тренировки дыхания на тренажере позволяют успешно развивать дыхательную мускулатуру. Это имеет большое значение для современного человека в условиях гиподинамии. Кроме того, данное устройство

позволяет создавать в легких положительное давление на выдохе, что тренирует легочную систему в полном объеме и активизирует резервные возможности организма. Это важно для поддержания великолепного здоровья в условиях действия неблагоприятных климатических и экологических факторов, при стрессовых ситуациях, а также для замедления процессов старения.

Это настоящее ноу-хау в области медицины, которое глобально решает проблемы устранения неизлечимых заболеваний и продления жизни.

Занимаясь на тренажёре ТДИ-01 , Вы приобретете новые знания, будете прекрасно выглядеть и хорошо себя чувствовать, наслаждаясь всеми преимуществами оздоровительного дыхания.

Перед Вами простой и эффективный метод достижения успеха. При его правильном ежедневном использовании Вы необременительным образом добьетесь удивительных результатов!

От Вас - 10-20 минут в день. Вам - Здоровье, Красота, Долголетие!

ОБЩЕЕ ОПИСАНИЕ

Тренажер дыхательный индивидуальный ТДИ-01 применяется с целью повышения иммунных и адаптационных возможностей организма, профилактики и лечения различных заболеваний, для реабилитации организма и восстановления здоровья на фоне воздействия неблагоприятных (включая радиацию) экологических и производственных факторов, при стрессах.

Тренажер тренирует дыхательную мускулатуру, восстанавливает нормальную работу легочной ткани и стимулирует внутриклеточный энергообмен за счет создания сопротивления на вдохе и на выдохе в условиях пониженного содержания кислорода во вдыхаемой газовой смеси и умеренной концентрации углекислого газа.

Тренажер ТДИ-01 является тренажером индивидуального поль-

ПОКАЗАНИЯ К ПРИМЕНЕНИЮ

Тренажер ТДИ-01 используют для лечения различных заболеванийвне стадии обострения . Для определения стадии болезни, прежде чем начать проведение данной оздоровительной программы, проконсультируйтесь с врачом.

Показаниями к применению дыхательного тренажера являются:

– Заболевания ЛОР-органов: ринит (в том числе - аллергический), гайморит, хронический тонзиллит.

– Заболевания глаз: близорукость, дальнозоркость, начальные стадии катаракты, глаукома.

– Заболевания органов дыхания: бронхиальная астма (любой этиологии), хронический бронхит, эмфизема легких, туберкулез, силикоз.

– Сердечнососудистые заболевания: атеросклероз сосудов, ишемическая болезнь сердца (аритмия, стенокардия), гипертония, гипотония, варикозное расширение вен, тромбофлебит, вегето-сосудистая дистония, энцефалопатия, мигрень. Реабилитация после инфаркта, инсульта. Восстановление речи.

Примечание: после инсульта должно пройти не менее 2 недель, после инфаркта - не менее 6 месяцев.

– Заболевания крови;

– Заболевания желудочно-кишечного тракта: заболевания пищевода, гастриты и язва желудка, воспаление двенадцатиперстной кишки, колиты, запоры. Холецистит, желчнокаменная болезнь. Хронический панкреатит. Восстановление функций печени.

- Заболевания мочеполовой системы: простатиты и аденома предстательной железы, импотенция; патологический климакс, миомы, полипы. Мочекаменная болезнь, уретрит, цистит и др. Восстановление функций почек.

Заболевания опорно-двигательного аппарата: артриты, артрозы, остеохондроз.

- Аутоиммунные заболевания, заболевания нервной и эндокринной систем: сахарный диабет, заболевания щитовидной железы, рассеянный склероз, аллергия и др.

- Заболевания кожи и ее производных (воспалительных, грибковых, аллергических, дистрофических): псориаз, облысение, дерматиты, трофические язвы и т.д.

- Неспецифические эффекты: нормализуется сон. Происходит коррекция веса. Повышается настроение. Улучшаются память и слух. Снижается тяга к курению и алкоголю.

- Косметологический и омолаживающий эффект (разглаживание морщин, улучшение состояния кожи, волос и ногтей); замедление биологического старения.

Также тренажер ТДИ-01 может использоваться здоровыми людьми с целью профилактики заболеваний, сохранения здоровья, поддержания общего тонуса организма и хорошего самочувствия.

При занятиях на тренажере количество свободных радикалов сокращается в организме в 4-5 раз, что значительно снижает темпы старения.

В острый период заболеваний , когда тренировки на тренажере противопоказаны, его можно использовать в качестве ингалятора с целью наиболее быстрого стихания обострения, при заболеваниях бронхолегочной системы - для увлажнения дыхательных путей, разжижения и лучшего отхождения мокроты, уменьшения бронхиальной обструкции, одышки и кашля.

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ

- острые соматические и инфекционные заболевания;

- хронические заболевания в стадии резкого обострения и декомпенсации;

- дыхательная недостаточность, сопровождающаяся выраженной гипоксемией в сочетании с гиперкапнией;

- угроза кровотечений (легочного, маточного и др.), рецидивирующие легочные кровотечения и кровохарканья;

- наличие донорских органов;

- гипертонический криз;

- быстрорастущие и метастазирующие опухоли.

1 2 3

КОМПЛЕКТАЦИЯ ТРЕНАЖЕРА ТДИ-01

Кроме тренажера, необходимо иметь часы с секундной стрелкой (желательно с крупным циферблатом) и шприц емкостью 20 мл.

ТЕХНИЧЕСКОЕ ОБСЛУЖИВАНИЕ И ПРАВИЛА ХРАНЕНИЯ

Перед первым занятием и после каждой тренировки на ТДИ-01 вымойте все детали теплой водой с моющим средством, рекомендованным для мытья посуды.

Не используйте тренажер, если его части изменили цвет, появились трещины или другие дефекты, делающие его непригодным для применения. В этом случае Вам необходимо обратиться за разъяснениями по месту приобретения тренажера.

Храните тренажер в удобном для Вас месте, исключая воздействие на него прямых солнечных лучей и других источников тепла.

Проводите тренировки дыхания в спокойном, хорошем настроении. Если в день тренировки Вы неважно себя чувствуете, не увеличивайте

выдох, объем воды и время занятия. Позанимайтесь в прежнем режиме. В связи с тем, что эффект одной тренировки сохраняется длительное время, занятия проводятся ОДИН раз в день. Более частые занятия могут

вызвать перенапряжение организма и обострение заболеваний. Старайтесь не принимать пищу в обильных количествах менее чем за 1,5

часа до и через 1,5 часа после занятия в связи с тем, что полный желудок мешает активному движению диафрагмы. Это вызывает дискомфорт и снижает эффективность дыхательной гимнастики. Лицам, страдающим сахарным диабетом, язвенной болезнью желудка и двенадцатиперстной кишки, а также беременным женщинам необходимо придерживаться рекомендаций

своего лечащего врача в отношении времени приема пищи.

Одним из необходимых условий достижения успеха является регулярность тренировок дыхания и постепенное увеличение нагрузок. Необходимо дать Вашему организму возможность приспособиться и адаптироваться к новому режиму дыхания.

Желательно тренировать дыхание ежедневно, в одно и то же время. Можно заниматься в любое время суток, но полезный результат от ды-

хания вечером (перед сном) в 2 - 4 раза выше.

В процессе тренировки дыхания происходят реакции очищения организма, что может сопровождаться вспениванием воды в тренажере, обильным выделением слюны, слизи, мокроты. В этом случае смените воду в стакане и продолжайте тренировку. По мере очищения организма эти проявления постепенно пройдут.

При хронических заболеваниях, в случае улучшения самочувствия в процессе тренировок, отмену или уменьшение дозы лекарственных пре-

паратов производите только по рекомендации врача!

ПОДГОТОВКА ТРЕНАЖЕРА ТДИ-01

Важно правильно собрать тренажер (рис. 1).

1. Налейте в стакан (5) 12 мл питьевой воды комнатной температуры.

2. Плотно присоедините донную сетчатую насадку (7) к внутренней камере (6) и поместите ее в стакан (5).

3. Проденьте дыхательную трубку (1) через отверстие в крышке (4) для стакана и соедините с внутренней камерой (6).

4. Плотно закройте стакан (5) крышкой (4), перемещая ее вниз по трубке (1).

5. Вставьте мундштук (2) в свободный конец трубки (1).

После сборки тренажера необходимо проследить, чтобы внутренняя камера (6) с присоединенной к ней донной сетчатой насадкой (7), стояла на дне стакана (5). Крышка (3) для банки во время тренировок дыхания не ис-

СНАЧАЛА ОСВАИВАЕМ ДИАФРАГМАЛЬНОЕ ДЫХАНИЕ

Данный метод основан на диафрагмальном (брюшном) типе дыхания

Диафрагма - это главная дыхательная мышца, разделяющая грудную и брюшную полости. На вдохе диафрагма сокращается и опускается вниз. Брюшная стенка при этом движется вперед, живот выпячивается. Во время выдоха диафрагма расслабляется и поднимается вверх. Брюшная стенка при этом движется назад к позвоночнику, живот подтягивается.

Прежде чем приступить к занятиям на тренажере, потренируйте диафрагмальное дыхание без тренажера:

1. Положите ладонь на живот;

2. Сделайте вдох через нос, стараясь при этом животом толкнуть ладонь вперед;

3. Теперь сделайте выдох через нос спокойно, постепенно поджимая ладонью живот к позвоночнику;

4. Сделайте несколько вдохов и выдохов, стараясь не использовать в дыхании грудную клетку.

Грудная клетка и на вдохе, и на выдохе остается неподвижной!

КАК ЗАНИМАТЬСЯ НА ТРЕНАЖЕРЕ

Выберите наиболее положение: сидя за столом, в кресле или полулежа (рис. 3, 4, 5).

Возьмите тренажер в руки или поставьте на

рис. 6 стол.

Уровень воды в тренажере должен быть строго горизонтальным, поэтому всегда держите стакан тренажера в вертикальном положении (рис. 6).

Поместите мундштук в рот, плотно обхватив его губами, и начинайте выполнять дыхательные упражнения.

Вдох производится активно в течение 2-3 секунд. Живот при этом движется вперед (рис. 7).

Выдох выполняется сразу же после вдоха. Живот при этом движется назад к позвоночнику (рис. 8). Выдох делайте спокойно, медленно и плавно, поджимая живот в конце выдоха.

Основной критерий правильно проведенного занятия - комфортное состояние и хорошее самочувствие в ходе занятия и после него.

удобное для Вас рис. 7

Помните: дыхание должно быть строго диафрагмальным!

С ЧЕГО НАЧАТЬ?

Вначале необходимо определить исходный уровень нагрузки: объем воды, исходную продолжительность дыхательного акта и режим занятий (подготовительный или основной).

Вода используется чистая, комнатной температуры. Для измерения нужного объема воды используйте прилагаемую мензурку или обычный медицинский шприц.

Здоровые люди могут сразу начинать заниматься на тренажере в основном режиме (см. ниже).

Детям и людям, имеющим любые заболевания, следует начинать с подготовительного режима (см. ниже).

Наибольшая продолжительность тренировок для детей не должна превышать 16 мин.

ПОДГОТОВИТЕЛЬНЫЙ РЕЖИМ

Напервом(подготовительном)этапезанятийдетиилюдисослабленным здоровьем могут делать вдох носом, а выдох в тренажер - это более

легкий способ дыхания.

Объем воды в тренажере 12 или 9 мл.

Исходная продолжительность занятия - 1 минута 1 раз в день.

Весь период занятий в подготовительном режиме объем воды, заливаемой в тренажер, остается неизменным.

Продолжительность занятия со временем увеличивается с 1 минуты до 20 минут.

Делайте это постепенно, добавляя по 1 минуте каждые 3 - 4 дня.

Если Вы можете непрерывно продышать в подготовительном

режиме 20 минут без появления одышки или других неприятных ощущений, Вы готовы к переходу на основной режим тренировок.

Для адаптации организма к новому типу дыхания не меняйте начальных показателей в течение 7 дней.

Тренировки выполнять при комфортном самочувствии в течение всего времени занятий.

ОСНОВНОЙ РЕЖИМ

В основном режиме вдох и выдох производится ртом (через

тренажер). Для предотвращения движения воздуха через нос можно прижать крылья носа двумя пальцами свободной руки.

Начальное время занятий составит для лиц:

освоивших подготовительный режим с 1-ой мин.

здоровых от 5-10 мин.

Кратность занятий 1 раз в день!

На этапе освоения основного режима постепенно увеличиваем нагружающие факторы: объем воды, время занятий, продолжительность

дыхательного акта. Т.е какой-то один из факторов в 3-4 дня поочередно.

Постепенно продолжительность занятий довести до 30-40 мин.

Предельное количество воды, заливаемой в тренажер, до 20 мл.

Предельная продолжительность дыхательного акта (ПДА) индивидуальна от 20 до 60 сек.

УВЕЛИЧЕНИЕ КОЛИЧЕСТВА ВОДЫ

ПомереудлиненияВашегодыхательногоактаобъемводы,наливаемой в стакан тренажера (5), необходимо постепенно увеличить до 20 мл. Руководствуйтесь следующей таблицей: