Для того, чтобы подобрать оптимальный метод борьбы с желтыми кругами под глазами, необходимо выявить настоящую причину их появления. Вполне возможно, что они являются не самостоятельной проблемой, а симптомом серьезного заболевания.

Желтые круги могут появиться при повышении в организме билирубина. Это вещество, вызывающее «желтуху» и активно вырабатывающееся при патологиях желчного пузыря и печени. В этом случае необходимо срочно посетить врачей (гастроэнтеролога, иммунолога, дерматолога), которые обязаны назначить комплексное обследование. При выявлении признаков гепатита, желтые круги, как сопутствующий болезни косметологический дефект, пройдут сами по себе после курса лечения, назначенного специалистом.

Менее тревожной причиной может оказаться переизбыток в организме каротина. В таком случае достаточно отказаться от продуктов, содержащих его, то есть, от мандаринов, моркови и прочих оранжевых фруктов и овощей. Важно знать, что, в отличие от проявления болезней, при повышенном содержании в организме каротина будет проявляться усиленная пигментация лишь кожи. Слизистые оболочки и белки глаз сохранят свой светлый, белый цвет.

Еще одним фактором, способствующим появлению желтизны вокруг глаз, является непереносимость УФ-излучения. В пляжный сезон достаточно просто защищаться солнечными очками и специальными кремами и сыворотками с повышенным содержанием SPF-фильтров.

Общей причиной, вызвавшей желтизну век, можно считать неправильный образ жизни. Курение, стрессы, недосыпание, снижение общей сопротивляемости организма вредным воздействиям окружающего мира - все это способствует появлению на лице различных недостатков. Но и исправить их оказывается несложно. Необходимо отказаться от вредных привычек, чаще гулять на свежем воздухе, чтобы обеспечить кислородный обмен в тканях, избегать алкоголя и по возможности высыпаться, ложась до полуночи.

Также есть ряд косметических средств, помогающих осветлить кожу вокруг глаз и омолодить ее. Различные сыворотки с отбеливающим эффектом можно найти в аптеке. А вот чудодейственный лед из зеленого чая можно сделать самостоятельно и протирать им лицо на ночь, не забывая про область вокруг глаз.

Также после снятия косметики рекомендуется промывать глаза отваром ромашки или шалфея. Не стоит пренебрегать масками из натуральных компонентов. Маска из свежего творога с соком петрушки, натертый сырой картофель или смесь свежего огурца с жирной сметаной - каждый вариант оздоровит веки. Нужно всего лишь наносить маску на 15 минут каждый день в течение недели. Так область вокруг глаз получит необходимые вещества, кожа разгладится, а лицо будет сиять красотой и свежестью.

Современная женщина стремится всегда оставаться свежей и красивой, но при этом она хочет везде успевать. Все это дает большие нагрузки, как в физическом, так и в эмоциональном плане. Регулярные недосыпы, жесткие диеты, вредные привычки и постоянное нахождение в закрытых помещениях могут привести к таким неприятным результатам, как желтые круги вокруг глаз. И это может быть не просто внешний дефект, но и симптом внутренних нарушений. Если у вас раньше никогда не наблюдалось такого явления, то самым верным выбором будет обращение к врачу. Только опытный специалист сможет точно определить причину и назначить правильное лечение. Но вместе с тем, вы можете быстрее устранить желтизну, если будете применять простые народные средства. Главное - обеспечить комплексный подход.

Причины появления желтых кругов

Развитие заболеваний внутренних органов

Самой неприятной причиной появления желтых кругов в области глаз является так называемая желтуха. Эта болезнь связана с изменением состава крови и расстройством желчного пузыря и печени. Основными ее симптомами являются пожелтения в разных участках тела - вокруг глаз и на склерах (белках), на ладонях, языке и других слизистых. Кроме того, постоянно ощущается слабость, тошнота, головокружение и тяжесть в правой части живота. Иногда пожелтением кожи вокруг глаз сопровождаются и заболевания почек.

Особенности питания

Если у вас появились желтые круги вокруг глаз, но вы чувствуете себя хорошо, то обратите внимание на свое питание. Не слишком ли сильно вы увлеклись диетой? Морковь и мандарины, употребляемые в больших объемах, могут вызвать кожную пигментацию. Помните о том, что даже полезные продукты хороши лишь в умеренных количествах.

Наследственный фактор

У некоторых людей с детства наблюдается желтизна вокруг глаз. В большинстве случаев она не указывает на те или иные расстройства. При наследственной предрасположенности круги вокруг глаз имеют сероватый или голубоватый отлив.

Неправильный образ жизни

Причины появления желтых кругов могут крыться и в образе жизни. Чаще всего они бывают вызваны недосыпанием, вредными привычками (курение и алкоголь), неправильным питанием, чрезмерными нагрузками. Ситуация усугубляется в тех случаях, когда имеет место малоподвижный образ жизни и постоянное пребывание в помещении.

В этом случае желтизна сопровождается появлением так называемых "мешков" под глазами. А вы чувствуете себя постоянно уставшими и разбитыми. Но, несмотря на это, вечером вы не можете заснуть. Таковы проявления постоянного стресса и эмоционального напряжения. Чтобы изменить ситуацию, придется пересмотреть весь свой привычный распорядок. Такие изменения могут оказаться непростыми, но очень скоро вы откроете в них массу приятных моментов.

Чтобы избавиться от желтых кругов, а заодно и улучшить общее самочувствие, в первую очередь старайтесь оставлять рабочие проблемы в офисе. Посвящайте вечер отдыху, больше гуляйте (можно хотя время от времени ходить на работу пешком, если это не слишком далеко). Введите в свой рацион больше свежих натуральных продуктов, постарайтесь отказаться от вредных привычек. Ложиться спать лучше всего в период с 21 до 23 часов. Именно в это время организм получает наилучший отдых. Кроме того, важно соблюдать и гигиену сна.

Способы устранения желтизны вокруг глаз

После того, как вы установили причину появления желтизны вокруг глаз и начали принимать меры по ее устранению, пришло время позаботиться и о внешней стороне вопроса. Быстрее справиться с эстетической проблемой помогут народные рецепты.

Компрессы из свежих овощей

Вечером можно делать простой компресс. Необходимо натереть на мелкой терке картофель, а затем распределить эту массу по марле и приложить ее на кожу вокруг глаз на 30 минут. После этого умойтесь теплой водой.

В качестве компресса можно использовать и обычный огурец. В данном случае все еще проще - его нужно просто порезать кружочками и приложить к векам. Время воздействия - около 20 - 30 минут.

Ледяные протирания

Для этой процедуры вам понадобится лед, но не простой. Необходимо приготовить отвар ромашки, а затем налить его в специальные формочки и отправить в морозилку. Каждое утро и вечер доставайте по одному кубику и протирайте кожу вокруг глаз. Повторять процедуры лучше регулярно на протяжении 10 дней. При этом соблюдайте осторожность - кожа вокруг глаз очень нежная и тонкая, поэтому не прилагайте особых усилий, чтобы не поранить ее. Среднего кусочка льда из формочки будет лишку для одной процедуры, поэтому вы можете вновь убрать его в морозилку и использовать повторно. Кроме этого, протирайте не только область вокруг глаз, но и все лицо - тогда кожа станет подтянутой и свежей, а на щеках появится здоровый румянец.

Когда появляются желтые круги вокруг глаз, это явный сигнал организма о том, что что-то не в порядке. Не пытайтесь замаскировать проблемную область тональным кремом, а лучше прислушайтесь к себе, обратите внимание на свое здоровье. Только устранив саму причину, вы сможете легко избавиться и от последствий.

Веки отражают состояние нервной системы. Они должны быть полными, но не опухшими. Нежная кожа на веках – показатель высокой восприимчивости, позволяющий сделать вывод о слабости нервной системы. Человек с такими веками не способен переносить большие нагрузки.

Верхние веки

Нижние веки

Опущение наружного угла века:

• депрессия;
• адинамия.

По состоянию кожи на участке непосредственно под веком можно определить состояние мочевого пузыря. Участок, расположенный примерно на 1 см ниже века, говорит о состоянии почек. «Мешки» под глазами (на данном участке) свидетельствуют о застойных явлениях в почках. Если же «мешки» расположены непосредственно на нижних веках, это свидетельствует скорее о заболевании надпочечников и желез внутренней секреции. Большие «мешки», опускающиеся еще ниже, указывают на наличие заболеваний кишечника.

«Мешки» под глазами:

Непосредственно под нижним веком (см. правый глаз): Повышенная нагрузка на почки.

Несколько ниже века (см. левый глаз): Кишечные заболевания.

У многих вызывают опасения желтые круги под глазами, причины появления которых разнообразны. Глаза — зеркало души и индикатор здоровья. По их состоянию можно определить физическое и психологическое самочувствие. Желтые круги под глазами — явление нередкое, чтобы узнать, чем оно вызвано, нужно обратиться к специалисту. Кожа вокруг глаз очень тонкая, она больше подвержена воздействию неблагоприятных факторов.

Причины проблемы

Желтизна возле глаз может появиться у человека, чей организм зашлакован. Рекомендуется пересмотреть режим питания и включить в рацион полезную пищу. Желтизна под глазами связана с тем, что чувствительная кожа имеет мелкие кровеносные сосуды. Если эти сосуды засорены, они просвечиваются через кожный покров, в результате можно наблюдать неестественный окрас. Чтобы не появлялись под глазами желтые круги, нужно следить за питанием, своевременно лечить болезни, защищать кожу от факторов, которые могут вредить.

Желтые синяки под глазами возникают не у всех. Проблема связана с природными особенностями кожи, возможно, с наследственными факторами. Желтые круги под глазами могут образоваться у человека, который часто переживает, недосыпает, испытывает психологический прессинг. Круги под глазами у женщин и мужчин часто связаны с воздействием ветра, мороза, палящего солнца. Во избежание проблемы нужно пользоваться подходящей косметикой (при подборе важно учитывать тип кожи).

Возможные патологии

Под глазами желтые круги могут указывать на сбои в работе органов или систем. Если проблема не уходит в течение 3 дней, нужно посетить специалиста. Желтые круги вокруг глаз могут быть признакам болезни печени. Если нарушается функционирование этого органа или желчного пузыря, .

Относительно безобидная причина проблемы — усталость. В данном случае нужно нормализовать режим дня, и желтых кругов как не бывало. Если человек курит, мало спит, употребляет алкоголь и ведет ночной образ жизни, под глазами будут появляться мешки и желтые круги. Лечение полностью зависит от причины, вызвавшей данную проблему.

Желтые пятна под глазами могут указывать на болезни кровеносной системы. Еще 1 возможная причина — кислородное голодание. Желтизна вокруг глаз у женщин часто обусловлена длительным нахождением на солнце. Женская кожа более тонкая, в отличие от мужской. В редких случаях проблема связана с переизбытком каротина в организме. Если человек ест много желтых продуктов (в том числе с красителями) кожа лица становится желтоватой.

Проблема может указывать на развитие болезни. Пожелтение кожи и склер наблюдается при болезнях печени и желчного пузыря. В данном случае нарушается отток билирубина. Неестественный оттенок кожи под глазами может быть связан с болезнями органов пищеварения. Если возникает боль в животе, ощущается усталость и недомогание, нужно обратиться к врачу. При расстройствах ЖКТ часто появляется тошнота, в тяжелых случаях рвота.

Необходимо насторожиться, если желтеют другие участки кожи. Своевременное обращение к врачу и дальнейшее лечение позволит избежать опасных осложнений.

Желто-зеленые и желто-коричневые пятна

Некоторые люди наблюдают у себя желто-зеленые круги, образование которых имеет те же причины. Желто-зеленые круги возникают у людей, которые носят очки с металлической оправой. Оправа соприкасается с влажной кожей, таким образом, происходит окисление металла. В результате кожа обретает желтый окрас. Желто-коричневые круги возникают по причине болезней, связанных с нарушенным кровообращением. Если печень не справляется с нагрузкой, и кровь не очищается должным образом, сосуды расширяются. В них копится определенное количество продуктов распада. Из-за такой проблемы нарушается состояние кожи.

Диагностические мероприятия

Диагностикой патологий, связанных с печенью, занимается гастроэнтеролог. Специалист проводит наружный осмотр, пациенту требуется сдать анализ крови. Стоит отметить, что диагноз ставится на основании ряда исследований, применяются не только физикальные, но и инструментальные методы. Не следует игнорировать подозрительные симптомы. Надо тщательно осмотреть лицо при дневном свете, вечернее освещение может искажать оттенок.

Самолечение запрещено при любых болезнях и симптомах. Лекарства и процедуры назначает только врач. Если принять медикаменты по своему усмотрению, ситуация усугубится и возникнут опасные осложнения. Если использовать только наружные средства, проблема останется, особенно если желтизна возникла на фоне болезни внутренних органов. Если проблема вызвана воздействием ультрафиолета, народные средства могут помочь.

Как проводится лечение?

Терапия кругов под глазами зависит от их причины. Если в ходе диагностики было выявлено, что в организма нарушен отток желчи или имеются расстройства органов ЖКТ, назначаются лекарства или специализированные процедуры. Людям с ослабленным иммунитетом рекомендуются витамины. Если проблема вызвана воздействием внешних факторов, назначаются мази, защитные кремы. Лечебные средства используются в соответствии с рецептом и рекомендациями врача.

Терапия кругов под глазами необходима. Перед тем как назначить лекарства для наружного применения, нужно убедиться в отсутствии гиперчувствительности. На время лечения не следует перегружать организм. Важно отказаться от тяжелой физической работы. Постарайтесь избегать стрессов. Нужно употреблять продукты, которые помогут улучшить пищеварение.

Народные средства

Народные лекарства состоят из натуральных и безопасных продуктов, но они не применяются, если есть вероятность аллергии:

Профилактические меры

Нужно следить за своим здоровьем. Чтобы избежать расстройств печени и ЖКТ, необходимо правильно питаться, отказаться от курения и спиртных напитков. Следует высыпаться, избегать стрессов, защищать кожу от пагубного воздействия внешних факторов. Находясь на солнце, надо пользоваться специальным солнцезащитным средством.

Для восстановления функций печени и органов ЖКТ стоит исключить потребление жареной, слишком соленой, маринованной пищи. Не рекомендованы полуфабрикаты. В рацион надо включить свежую зелень, больше овощей и фруктов. Теперь известно, почему возникают круги под глазами, и как справиться с этой проблемой.

Видео

Внешний вид кожи человека часто сообщает о состоянии его здоровья. Отечность под глазами, припухлости, пигментные пятна, различные виды высыпаний – все это сообщает о том, что в организме происходят какие-то изменения, влияющие на общее состояние здоровья. Появление желтых кругов под глазами чаще всего отрицательно сказывается на самооценке прекрасной половины человечества. В этом случае не стоит скрывать проблему под слоем тонального крема, а лучше попытаться выяснить настоящие причины желтых кругов под глазами у женщин. Ведь их появление свидетельствует о сбое в слаженной работе организма.

О чем говорят желтые круги под глазами

Кожа вокруг глаз тонкая и чувствительная, поэтому она в большей степени реагирует на изменения, происходящие в организме. Причиной этому служат особенности ее строения: коллагеновые волокна на данном участке расположены однородно, здесь полностью отсутствует зернистый слой. Кроме того, в окологлазничной области самая слабая выработка сальных желез, что часто приводит к сухости кожного покрова и преждевременного старения.

Важно! Вокруг глаз кожа в 5 раз тоньше кожи в области подбородка и щек.

Область вокруг глаз из-за мимической активности часто находится в движении и больше всего склонна к отечности, появлению различных пятен. Нет ничего удивительного в том, что под глазами появляются желтые круги. Иногда их появление безобидно и не представляет особой опасности, поскольку проходит в течение короткого времени самостоятельно. Но если явление кругов под глазами желтого цвета носит затяжной характер, стоит побеспокоиться о своем здоровье и проконсультироваться со специалистом.

Причины желтизны под глазами

Выделить основную причину, почему вокруг глаз кожа желтая, довольно сложно, поскольку их много. Глаза могут выявить многое: заболевания, ненормированный рабочий график, постоянные стрессы. К сожалению, это все явления современного мира. Следует рассмотреть более подробно причины появления желтизны вокруг глаз.

Почему желтые круги под глазами у женщин

Чаще всего желтые круги появляются у женщин и детей. Проблема связана с воздействием внешних факторов. В других случаях следует определять, какие заболевания провоцируют появление желтых кругов под глазами.

Причины, не связанные с болезнью, следующие:

1. Чрезмерное употребление в пищу желтых продуктов. К примеру, в зимне-весенний период возникает острая нехватка витаминов и женщина налегает на апельсины, мандарины, морковь, которые содержат в своем составе много желтого пигмента.
2. Наследственность. В этом случае явление выражено гиперпигментацией, круги под глазами обычно желто-коричневого цвета. Обусловлено это активным действием пигментов, которое может проявлять себя на протяжении всей жизни женщины.
3. Переутомление. Самая частая причина, из-за которой под глазами появляются мешки или желтые пятна – недостаток сна, бессонница, постоянное нахождение в закрытом помещении. Это связано с кислородным голоданием, в результате которого цвет кожи теряет свой жизненный блеск и приобретает желтоватый оттенок.
4. Постоянное ношение очков. Если женщина часто носит очки в металлической оправе, при соприкосновении с кожей металл может окислиться и приобрести зеленоватый оттенок. В этом случае под глазами чаще всего появляются круги желто-зеленого цвета.
5. Вредные привычки. Курение, частое употребление алкогольных напитков – все это приводит к изменению цвета кожи не только вокруг глаз, но и на руках, вокруг губ.
6. УФ-лучи. При повышенной чувствительности к солнцу особенно с приходом весны многие женщины могут заметить изменения на своей коже. Часто это выражается в пигментации. Чтобы предотвратить ее появление, достаточно приобрести надежные солнцезащитные очки.

Причины, связанные с заболеваниями:

1. Патологии печени и желчного пузыря. Если появилось пожелтение не только области вокруг глаз, но и белков глаз, ладоней рук, значит, так проявились первые симптомы желтухи.
2. Патологии органов ЖКТ. Проблемы с пищеварением могут выражаться в виде появления мешков под глазами желтого цвета. Кроме этого, может добавиться слабость, тошнота и головокружение.
3. Желчнокаменная болезнь. При нарушениях оттока желчи желтое вещество билирубин выбрасывается обратно в кровь и в результате может окрашивать кожу в желтый цвет.

Если женщина обнаружила внезапно появившиеся желтые круги под глазами, значит, ей следует уделить внимание данной проблеме, особенно если она не проходит на протяжении нескольких дней. В этом случае лучше всего обратиться к специалисту.

Почему желтые круги под глазами у мужчин

Причины появления желтых кругов под глазами у мужчин и у женщин во многом сходятся:

• курение и употребление алкоголя;
• механические повреждения;
• заболевания печени, поджелудочной железы и желчного пузыря;
• окрашивание вследствие долгого ношения очков в металлической оправе;
• частое употребление продуктов с красящими пигментами;
• воздействие прямых солнечных лучей.

У мужчин еще одной причиной появления желтых кругов под глазами является заболевание предстательной железы. Часто инфекции проявляют себя сначала внешним образом, а затем сопровождаются болью при мочеиспускании.

Желтые круги под глазами при беременности

В период вынашивания ребенка женщина испытывает колоссальные внутренние изменения: интенсивнее работает эндокринная система, происходит увеличение нагрузки на сердце, почки, печень. Все эти внутренние изменения оказывают свое влияние и на внешний вид беременной женщины.

Важно! Если в этот период женщина испытывает тошноту, общую слабость, головокружение и все это сопровождается появлением желтых кругов под глазами, рекомендуется обратиться к врачу.

Особенные изменения на коже женщина может испытать на последних сроках беременности, когда ребенок уже со всех сторон подпирает внутренние органы, оказывает давление на печень и желчный пузырь. В эти моменты организм испытывает особую нагрузку и способствует чрезмерному выбросу желтого вещества билирубина. Она может обнаружить желтые круги вокруг глаз.

Когда нужно обратиться к врачу

В случае проявления желтых кругов под глазами на протяжении длительного времени не стоит игнорировать проблему или пытаться замаскировать ее под толстым слоем декоративной косметики. Это может лишь усугубить ситуацию. На первом этапе разобраться с проблемой поможет терапевт или врач общей практики. Обычно он выясняет причины возникновения желтых кругов под глазами. Если изменение образа жизни не привело к улучшению состояния кожи вокруг глаз, то назначается консультация гастроэнтеролога, эндокринолога или аллерголога. Они назначают более точечные обследования для установки конкретной причины проявления желтых кругов под глазами.

Методы диагностики

Прежде всего необходимо провести самостоятельный осмотр кожи вокруг глаз перед зеркалом при дневном освещении. Если женщина чувствует боль в глазных яблоках или заметила пожелтение белков глаз, необходимо обратиться к врачу для дальнейшей диагностики.

Внимание! Самолечение запрещено при любых заболеваниях и симптомах. Основное лечение назначает специалист.

Среди основных методов диагностики следует отметить:

Если после проведенных исследований не было обнаружено никаких патологий, вероятнее всего причиной появления желтых кругов вокруг глаз как у женщин, так и у мужчин является косметический недостаток. Назначить лечение проблемы может дерматолог.

Как убрать желтые круги под глазами

Лечение кругов под глазами зависит от причины их появления. Если после проведения диагностики было выявлено, что основная причина кроется в заболевании внутренних органов, назначается медикаментозное лечение. При ослаблении иммунитета назначают витаминные комплексы. Если основная причина кроется во влиянии внешних факторов, специалистом назначаются защитные мази или кремы.

Как убрать желтизну под глазами народными средствами

Народные средства хороши тем, что они не требуют особых финансовых расходов. Их можно использовать в качестве профилактики от желтых кругов вокруг глаз, а также для улучшения состояния кожи.

1. Компрессы из травяного льда. Протирания кубиком льда – это отличный способ снять отеки желтого цвета под глазами. Для этого в специальную формочку для льда можно залить отвар ромашки, петрушки, шалфея или зеленого чая. Все эти компоненты при регулярном использовании способны значительно улучшить состояние кожи вокруг глаз.
2. Маска из тертого картофеля. Необходимо взять одну сырую картофелину среднего размера и натереть ее на мелкой терке. Полученную кашицу распределить по 2-м отрезам из марли и прикладывать данную маску в течение 15-20 минут на глаза.
3. Маска из творога. Для данной маски понадобится 2-3 ст. л. творога с высоким процентом жирности. В него можно добавить немного заваренного зеленого чая комнатной температуры. Затем все тщательно перемешивают и накладывают под глаза. Маску выдерживают около 15-20 минут и затем смывают теплой водой.
4. Томатно-лимонная маска. Помидоры отлично снимают отечность под глазами, лимон обладает осветляющим эффектом. Для маски понадобится кашица из этих двух продуктов в соотношении 1 к 1. Массу наносят под глаза и спустя 15-20 минут смывают теплой водой. Эта маска эффективно устраняет желтые мешки под глазами.

Благодаря натуральности и гипоаллергенности, народные средства считаются эффективным и безопасным способом избавления от желтых кругов под глазами.

Как избавиться от желтых синяков под глазами лекарственными препаратами

Из лекарственных средств для кожи вокруг глаз чаще всего применяют препараты различного спектра действия:

• антибиотики;
• противовирусные;
• противоаллергенные;
• желчегонные;
• мочегонные;
• болеутоляющие;
• витаминные комплексы;
• пробиотики.

Все вышеперечисленные виды препаратов можно применять строго по назначению врача. Внимательно следует подходить к этой проблеме женщинам в положении. Важно ознакомиться с противопоказаниями и побочными эффектами.

Как избавиться от желтых кругов под глазами косметическими процедурами

Особенно тяжело переживают появление желто-синих кругов под глазами женщины. В первую очередь, они начинают пользоваться косметическими средствами. Чтобы скрыть проблему, достаточно иметь под рукой консилер (корректор), тональную основу и пудру. В ясные солнечные дни не стоит забывать о нанесении солнцезащитного крема с SPF защитой не менее 40. Большую пользу окажет ежедневное нанесение специального крема или сыворотки для век.

К самостоятельному уходу можно добавить профессиональные косметологические дополнения:

• химические пилинги;
• мезотерапию;
• инъекции;
• аппаратную косметологию;
• лазерное омоложение;
• липофилинг;
• блефаропластику.

Чтобы достигнуть значительного эстетического результата и избавиться от желтых кругов под глазами, женщинам рекомендуется совмещать домашний и профессиональный уход за кожей. Это позволит не только привести область вокруг глаз в прежний вид, но и избавиться от других возрастных проблем.

Как убрать желтые круги вокруг глаз массажем и гимнастикой

Приведенные ниже упражнения довольно эффективны и к тому же приятны. Основное правило – массаж делать регулярно после умывания чистыми руками. Движения должны быть легкими, похлопывающими, без растягивания кожи и сильных нажимов. Направления пальцев должны вести от уголков глаз к височной области и обратно. Перед массажем следует нанести специальный крем для кожи вокруг глаз.

Важно! Массажная процедура делается очень осторожно, поскольку кожа вокруг глаз чувствительна и ее легко можно повредить неаккуратными движениями пальцев.

Гимнастика для глаз способствует улучшению кровообращения, а также укреплению кожи и улучшению зрения.

1. Закрыть глаза и выполнить 4 круговых вращения глазами в одну сторону и 4 в другую.
2. В закрытом состоянии перевести взгляд вверх, затем вниз. Открыть глаза и быстро поморгать. Повторить упражнение 10 раз.
3. Сфокусировать взгляд на дальней точке, затем на ближней.
4. Смотреть открытыми глазами максимально вверх и влево, опустить взгляд вниз. Затем повторить движение в противоположную сторону. Чередовать 10 раз.

Данные упражнения направлены на общее улучшение состояния глаз, а также рекомендуются людям, проводящим много времени за компьютером.

Профилактика желтизны вокруг глаз

Разумеется, бороться следует с причинами появления желтых синяков под глазами. Для этого необходимо улучшить многие аспекты своей жизни:

• отказаться от вредных привычек;
• больше времени проводить на свежем воздухе;
• есть больше овощей и фруктов;
• спать в среднем 7-8 часов;
• проявлять физическую активность;
• в солнечную погоду использовать солнцезащитный крем и очки.

Для улучшения работы внутренних органов, особенно ЖКТ и печени, рекомендуется употреблять в пищу как можно меньше жареных и острых продуктов.

Заключение

Причины желтых кругов под глазами у женщин можно выяснить у специалиста, если проблема не проходит самостоятельно на протяжении длительного периода. Чаще всего выделяют причины, не связанные с заболеваниями. Их можно устранить при помощи народных и косметических средств, а также изменения образа жизни. Если причиной появления желтых кругов вокруг глаз является заболевание внутреннего органа, специалистом назначается индивидуальное лечение. Следует помнить, что тонкая и нежная кожа вокруг глаз требует деликатного ухода и бережного отношения.