Сегодня не существует общепризнанной временной характеристики интервала полового акта. Иногда мужчина бывает настолько возбужден, что эякуляция происходит до того, как половой член бывает введен во влагалище партнерши. На основе медицинских данных продолжительность среднего полового акта составляет 2-10 минут. Поэтому мужское семяизвержение, которое наступило раньше окончания этого времени, называют преждевременным.

Что влияет на эякуляцию?

В буквальном переводе с латинского эякуляция означает выбрасывание или извержение. В целом под данным термином понимают такое явление в мужской половой жизни, как выделение семени из мочеиспускательного канала в процессе полового сношения либо аналогичной формы сексуальной активности (петтинг, мастурбация, поллюции и другие). Это весьма сложный акт рефлекторного происхождения с центром, расположенным в спинном мозге (поясничный отдел). Определенное участие принимают в регуляции процедуры семяизвержения у мужчин и парацентральные доли головного мозга. Эякуляцию и тесно связанный с нею оргазм вызывает резкое возрастание сексуального возбуждения при стимуляции члена в период фрикций.

Причины быстрого семяизвержения у мужчин

Быстрое семяизвержение — это, как уже было отмечено, эякуляция, наступившая до вступления в половые отношения или в самом начале таковых. И «скорострельность» является для большинства мужчин действительно проблемой. Поскольку может повлечь за собой различные неблагоприятные последствия, начиная с неуверенности в своих силах, заканчивая « ».

Существуют две разновидности быстрого семяизвержения: врожденная и приобретенная.

Врожденная форма проявляется ввиду нарушенности работы нервных центров, расположенных в головном мозге из-за родовой травмы, ненадлежащего внутриутробного формирования. Ее замечают при получении первого сексуального опыта. Данная форма быстрого семяизвержения встречается среди мужчин нечасто. И тем не менее гены могут иметь прямое отношение к скорострельности. Ученые из Швеции и Финляндии это доказали, для чего исследовали 1300 представителей мужского пола в возрасте 18-45 лет. Они обнаружили, что непосредственное отношение к мужчинам, страдающим быстрым семяизвержением, имеет ген DAT1, в котором имеется дефект. Данный ген отвечает за производство дофамина — химического нейротрансмиттера, который играет ключевую роль в большинстве процессов, начиная с внимания и движения и оканчивая чувством удовлетворения и награды.

Поэтому при помощи медицинских препаратов, повышающих количество дофамина в мозге, возможно проводить лечение быстрого семяизвержения. Подтверждает данную теорию и тот факт, что лекарственные средства на основе дофамина, использовавшиеся для лечения пациентов с заболеванием Паркинсона, оказывали влияние на некоторых из них, как афродизиаки.

Приобретенная форма может выражаться как следствие перенесенных инфекционных болезней, травмирования, употребления некоторых медицинских препаратов. В этой ситуации большинство мужчин может вести долгосрочную половую жизнь с постоянной партнершей.

Перед тем как лечить быстрое семяизвержение, необходимо обратиться за квалифицированной помощью к врачу, который проконсультирует и назначит требуемый перечень сдачи анализов. Определив причины проблемы, он пропишет подходящее лечение.

Причинами патологии могут выступать:

• излишне восприимчивые нервные окончания, расположенные на головке пениса;
• полученные травмы в области поясничного отдела спинного мозга;
• заболевания по урологической части;
• нарушение гормонального фона: недостаточность тестостерона, чрезмерная выработка пролактина;
• пагубные привычки для здоровья — алкоголизм, загрязнение организма никотином либо наркотическими веществами;
• страхи, имеющие психологическую подоплеку неудачного сексуального опыта;
• хроническая усталость, депрессия, стресс;
• неотрегулированные отношения между партнерами по сексу, часто проблемного характера.

Как лечить явление «скорострельности»?

Вылечить быстрое семяизвержение можно, используя различные способы.

Наиболее действенные из них — использование кремов, гелей и мазей, уменьшающих чувствительность головки полового органа за счет содержащегося в их составе анестетика.

Помимо этого, мужчине показан специальный комплекс упражнений, направленных на продление полового контакта. К примеру, это могут быть прекращающиеся или уменьшающиеся фрикции или удовлетворение партнерши при помощи оральных ласк.

Прием Виагры может также помочь, поскольку прибавляет уверенности в своих силах. Дозировку лекарства прописывает доктор.

При проблемах с одной и той же партнершей имеет смысл обратиться к профессиональной помощи психотерапевта. Он поможет преодолеть конфликты в сексуальной жизни супругов, что будет способствовать увеличению полового контакта.

Наиболее правильным лечением будет в случае моментального семяизвержения (до или при непродолжительном начале полового акта) обращение в специализированное медицинское учреждение, которое призвано решать проблемы подобного рода.

Чем раньше будет получена помощь, тем лучше для обоих партнеров, так как дискомфорт в половых отношениях приводит к обоюдной неудовлетворенности, что может стать межличностной проблемой и вызвать серьезное психологическое переживание.

Лишь опытный специалист сможет выявить настоящую причину сексуального расстройства.

Когда скорострельность проявляется на фоне психологического волнения и чрезмерной возбужденности молодого человека — это относится к части психологической помощи.

Когда ранняя эякуляция есть последствие всевозможных инфекционных и воспалительных заболеваний уретры, предстательной железы, простатита или эректильной дисфункции, то в данном случае требуется получить помощь соответствующих врачей.

Тактично подходя к решению сексуальных проблем, доктор сможет подобрать с учетом индивидуальных особенностей каждого пациента необходимую методику лечения преждевременного семяизвержения. И, конечно, в первую очередь она будет основана на результатах медицинских анализов и обследования.

Непременно обращайтесь, откинув все сомнения в сторону, к грамотному специалисту. Ведь он приложит максимум усилий для того, чтобы определить и устранить факторы, вызывающие скорострельность. И тогда сексуальная жизнь раскрасится новыми, незнакомыми ранее, яркими красками.

Безусловно, преждевременная эякуляция является довольно распространенным заболеванием у представителей сильного пола, однако вовсе не значит, что каждый случай такого плана следует относить к вышеуказанной «мужской» проблеме. Не исключено, что мужчина попросту заблуждается, думая, что он «скорострел». «Как лечить этот недуг?» - этот вопрос постоянно его беспокоит. В такой ситуации можно порекомендовать только одно: не нужно пытаться искать причины, почему «пик наслаждения» наступил очень быстро, а правильным будет незамедлительно отправиться к врачу.

Даже если выяснится, что вы - «скорострел», как лечить эту болезнь, он обязательно скажет. И уж ни в коем случае не следует заниматься самолечением, поскольку не исключено, что вы будете бороться с «ветряными мельницами».

Особенности лечения

Чтобы лечение «мужской скорострельности» было максимально эффективным, оно должно осуществляться планомерно. Только неукоснительное соблюдение всех рекомендаций на каждом этапе «реабилитации» даст положительный результат.

Итак, человеку поставили диагноз, что он «скорострел». Как лечить будут данную патологию? В первую очередь необходимо установить причины Именно от этого будет зависеть набор средств, при помощи которых он будет избавлен от рассматриваемого недуга.

«Я - "скорострел". Как лечить мою болезнь?» Ответ на этот вопрос зависит от особенностей физиологического состояния организма пациента.

В некоторых случаях может быть спровоцировано различными по своему характеру заболеваниями.

Быть может, среди представителей сильного пола найдутся и такие, кто абсолютно не догадывается о том, что значит «скорострел». Им будет полезно узнать о том, что данная патология характеризуется ранним испусканием семени во время полового акта.

Главное - комплексный подход

Если же врач, проанализировав физиологическое состояние пациента, не обнаружил никаких отклонений от нормы, то вполне вероятно, что болезнь появилась в результате сбоев, произошедших в нервной системе. В этом случае профессиональную помощь должен оказать невропатолог. Вполне вероятно, что он назначит успокаивающие нервную систему препараты, чтобы уменьшить последствия депрессии и снять стресс. К ним, в частности, относятся антидепрессанты. Это один из ключевых моментов вопроса о том, как избавиться от «скорострел». Главное, это нормализовать работу нервной системы в организме.

Существенную роль в играет и психолог. Он сообщит, какие изменения пациент должен внести в свою сексуальную жизнь, чтобы она была гармоничной. Он также порекомендует вам медицинские препараты, которые устранят меланхолию и поднимут бодрость духа.

Ну и конечно, в лечении вышеуказанной мужской патологии не обойтись без квалифицированной помощи уролога. Он выпишет пациенту лекарства, направленные непосредственно на избавление от рассматриваемого недуга. При помощи них у больного постепенно наладится сексуальная жизнь. В число таких средств входят гели, которые «притупляют» чувствительность нервных окончаний, расположенных на головке полового органа.

Хирургия - также эффективный вариант лечения «мужской» проблемы

Как избавиться от «скорострела» еще? Конечно же, необходимо упомянуть о таком способе лечения, как хирургическое вмешательство. Он основывается на воздействии на целостность нервных стволов полового органа. При этом, медики утверждают, что подобный метод абсолютно безопасен для пациента.

В разговорной речи мужчинам, которые очень быстро достигают оргазма, дают достаточно неприятное прозвище «скорострел». Как с этим бороться? Способов достаточно много, главное, подобрать для себя наиболее эффективный.

Большинство мужчин достигает оргазма примерно через 3-6 минут после начала коитуса. Это время считается нормальной длительностью полового акта. Однако по данным исследований такой продолжительности недостаточно подавляющему большинству женщин. Что уже говорить о более короткой интимной близости…

В результате у скорострел, значительно ухудшается качество секса. Со временем регулярное неудовлетворение может привести к еще большим сексуальным проблемам, стать причиной снижения самооценки, конфликтов и даже разрыва отношений.

У данной проблемы есть несколько решений в зависимости от того, что привело к ее возникновению.

Причины скорострельности у парней

Остановимся более подробно на самых распространенных факторах, вызывающих слишком быстрое наступление финальной стадии у мужчин.

У молодых людей, которые только начинают сексуальную жизнь, наблюдается повышенная возбудимость. Чаще всего со временем проблема решается сама собой.

Стоит помнить, что не способствуют увеличению регулярные длительные воздержания и частая смена партнерш. Привести к преждевременному семяизвержению может неуверенность в себе, боязнь неудачи и другие психологические проблемы. Специалисты считают, что иногда причиной бывает наследственность или физиологические особенности полового органа.

Особое внимание необходимо в том случае, если проблемы возникли у взрослого и опытного мужчины. Чаще всего они являются следствием гормонального сбоя или в органах мочеполовой системы.

К уменьшению длительности полового акта может приводить также усталость и недостаток некоторых необходимых микроэлементов и витаминов или прием определенных лекарственных препаратов.

Парень быстро финиширует - что делать?

Что делать если парень скорострел? Как правило, у большинства молодых мужчин расстройство имеет преимущественно психологический характер. Чтобы изменить свою сексуальную жизнь к лучшему понадобиться устранить все психологические проблемы: страх неудачи с партнершей, депрессивные состояния, стресс.

Определенные психические нарушения могут наблюдаться и у тех мужчин, которые практиковали мастурбацию или экстремальный секс. Боязнь быть застигнутым приводит к тому, что минимальная длительность полового акта становится нормой.

В таких случаях может понадобиться помощь профессионального психолога или психотерапевта. Положительную роль в решении проблем психологического характера может сыграть и поведение партнерши. Понимающая женщина способна дать мужчине уверенность в себе и вместе с ним преодолеть все трудности.

В тех случаях, когда причиной уменьшения продолжительности полового акта являются проблемы со здоровьем мужчины, следует обратиться к специалистам и пройти необходимое обследование. Как правило, после успешного лечения сексуальная жизнь возвращается в прежнее русло.

Как лечить «скорострела» и обрести счастье

Применение медицинских препаратов дает хороший эффект, если партнер или муж скорострел из-за повышенной чувствительности головки полового органа. В состав таких препаратов входят вещества, замедляющие работу нервных окончаний. Благодаря этому частично снижается чувствительность и для достижения оргазма требуется больше времени. Эффект после приема таблеток наступает уже через полчаса и держится от 6 до 10 часов.

С этой целью можно применять лекарства местного действия – спрей Stud 5000 . Его распыляют за 15 минут до полового акта. Основным действующим веществом таких средств являются анестетики, которые снижают чувствительность. Длительность эффекта в таком случае длится до часу.

В аптеках можно найти презервативы уже с нанесенной смазкой-анестетиком. Только после надвеания, советуем вытереть внешнюю сторону презерватива и нанести обычную силиконовую смазку, чтобы не уменьшить чувствительность влагалища

В самых крайних случаях может применяться хирургическое лечение: обрезание крайней плоти или денервация головки полового члена.

Женщины с мужем скорострелом, могут попробовать продлить половой акт при помощи смены рациона мужчины и различных травяных чаев. Народной медицине известно много трав со свойствами, способными снизить возбуждение и чувствительность партнера.

Определенное седативное действие оказывают настои и отвары из шишек хмеля, пустырника, коры дуба. В качестве чая можно заваривать листочки малины и смородины, цветки календулы, зверобой и душицу.

Каждый день мужчина также должен получать до 15 мг цинка. Этот микроэлемент влияет на продолжительность интимных отношений. К продуктам, наиболее богатым цинком относят арахис, семечки арбуза и тыквы, шоколад, печень, свежие яйца, бобовые и зародыши пшеницы.

Стоит также убрать из рациона слишком жирные и острые блюда, копчености, ограничить количество употребляемых алкогольных напитков.

Упражнения для продления секса

Если мужчина скорострел в сексе, помочь ему могут определенные упражнения. Известно несколько методик, основной задачей которых является развитие способности контроля эякуляции.

Одной из наиболее эффективных считают технику сжатия. Суть ее заключается в том, чтобы перед наступлением оргазма сжать головку полового органа на 15-20 секунд и уменьшить возбуждение. Несколько таких коротких перерывов помогут значительно продлить половой акт.

Еще один метод основан на последовательных стимуляциях полового члена и остановках перед самой развязкой. Необходимо научиться не допускать оргазма как минимум на протяжении 10-15 минут. Уже через 1,5-2 месяца упражнений можно научиться контролировать длительность полового акта.

Замедлить наступление развязки помогут также некоторые простые правила:

• Всем известно, что чувствительность можно снизить, используя презерватив. Достаточно применить это средство защиты, и длительность полового акта возрастет.
• Во время близости мужчине с проблемами преждевременной эякуляции рекомендуется ненадолго останавливаться и переключать свое внимание, пока возбуждение частично не спадет, а затем вновь возобновлять фрикции.
• Даже у мужчин с очень быстрым семяизвержением повторный половой акт длится дольше, чем первый. Продлить сексуальные отношения с женщиной поможет предварительная мастурбация.
• Помня о том, что женщине необходимо больше времени для достижения оргазма, мужчина должен начинать половой акт только после того, как она будет достаточно возбуждена. Это значительно увеличит вероятность одновременного удовлетворения.

Достаточно много. Установив причину расстройства и выбрав наиболее эффективный из них, вы сможете забыть о проблеме навсегда.

Некоторые молодые люди сталкиваются с такой проблемой, как скорострельность. Это когда длительность первого полового акта не превышает 2-3 минуты. Такая проблема мешает парням жить, так как девушки остаются неудовлетворёнными. Есть очень много способов решения этой проблемы. Главное, узнать, по какой причине молодой человек стал скорострелом.

Признаки скорострела

В первую очередь необходимо судить о скорострельности парня по следующим признакам:

1. Длительность первого полового акта. Если она составляет менее 3 минут, это говорит о том, что ваш организм слишком быстро извергает семенную жидкость.
2. Такая проблема повторяется у вас с разными женщинами. Конечно, бывает такое, что ваш половой акт короткий только с одной женщиной. Однако, если это случается постоянно, вам необходимо серьёзно задуматься над этим вопросом.
3. После интимной близости с вами девушка остаётся недовольной. Ей недостаточно 2-3 минут секса, чтобы получить хотя бы минимальное удовольствие. Конечно, девушка может вам об этом не говорить. Однако если вы разбираетесь в людях, то поймёте, что она неудовлетворена.
4. После такой ситуации, у обоих партнёров возникает психологическое напряжение. Поток неприятных мыслей заставляет парня постоянно думать о своей проблеме. Во время следующего соития он думает о том, как дольше продержаться, но все происходит по закону подлости, и он заканчивается уже через 4-5 минут.

Причины скоростельности

У такого явления, как скорострельность, есть природные и психологические причины:

Как с ней бороться

Многих мужчин интересует, как перестать быть скорострелом . Чтобы решить эту проблему необходимо приложить немало усилий. Чаще всего в корне этой проблемы лежит сразу несколько причин. Поэтому для гарантированного её решения, необходимо поменять свой образ жизни:

Ожидание сексуальной неудачи

Чаще всего, причина скорострельности имеет психологический характер . Суть в том, что какие-то неприятные события могут плотно засесть в голову человека на длительное время. И постоянные мысли об этих событиях мешают нормально жить. Например, мужчина долгое время не занимался сексом, и решил это исправить. Он завязал отношения с девушкой и начал заниматься с ней сексом. Однако из-за длительного воздержания, половой акт был очень быстрым. Девушка могла негативно на это отреагировать, например, спросить мужчину, почему все прошло так быстро. Естественно, это сильно ударило по мужскому самолюбию и вызвало сильный стресс.

Все негативные мысли имеют обыкновение раскручиваться. То есть, после неприятной ситуации, человек может продолжать о ней думать, рассуждать о различных вариантах развития событий. Постоянная мысль о возможном провале создаёт в мужчине страх быстрого сексуального акта. Это может перерасти в синдром тревожного ожидания сексуальной неудачи. Перед каждой интимной близостью с новой женщиной, мужчина будет постоянно думать о том, что все пройдёт очень быстро. Мысли материальны, и поэтому мужчина получит именно то, о чём постоянно думает.

Из этой ситуации можно выбраться следующим способом:

1. Посетить психотерапевта и сексолога.
2. Научиться контролировать свои эмоции.
3. Найти себе девушку для постоянных отношений, и предупредить её о своей проблеме.

Если вы не умеете контролировать свои эмоции, лучше обратиться к специалистам. Они дадут вам практические рекомендации по решению это проблемы. Конечно, в интернете есть очень много советов по этой теме. Однако помощь будет более эффективной при доверительной беседе с врачом.

Одно из главных качеств мужчины - умение контролировать свои эмоции. Так что, сейчас самое время, чтобы научиться это делать и решить проблему с преждевременным семяизвержением. Необходимо принять ситуацию такой, какая она есть, и смириться с ней. Прямо сейчас нельзя её изменить, поэтому нет смысла переживать. Постарайтесь направить ваши мысли в нужное русло, например, на занятие любимым делом или работу. И через какое-то время попробуйте вновь заняться сексом с вашей девушкой.

Если негативные мысли одолевают вас, и вы чувствуете, что никак не решите эту проблему самостоятельно, можно использовать презервативы с продлевающим эффектом. Конечно, нельзя использовать постоянно, так как они могут вызвать привыкание, и тогда вы не сможете заниматься сексом в обычных презервативах.

В течение недели можно использовать контрацептивы с продлевающим эффектом, а потом постепенно заменять их обычными. Это создаст в вашей голове мысль о том, что вы способны заниматься сексом довольно долго, и ожидания сексуальной неудачи не будет.

Очень хороший вариант - найти себе адекватную девушку для постоянных отношений. Когда между вами будут близкие отношения, можно сообщить ей о своей проблеме. Если она любит и ценит вас, продолжительность секса не будет для неё главным критерием в отношениях. И спустя несколько недель, вы сможете заниматься сексом гораздо дольше.

Техники для продления секса

Чтобы у вас больше никогда не возникал вопрос, как избавиться от скорострельности у мужчин, необходимо освоить следующие техники:

Упражнения для скорострельных мужчин

Чтобы избавиться от преждевременных эякуляций, необходимо выполнять следующие упражнения:

1. Во время удовлетворения самого себя необходимо задерживать семяизвержение. То есть, когда вы почувствуете, что оргазм приближается, необходимо обхватить пенис в нижней части головки, чтобы семенная жидкость не вытекала. Далее, нужно дождаться, когда эрекция ослабится, и продолжить возвратно-поступательные движения. Необходимо повторить это действие 3-4 раза, а потом можно позволить себе получить удовольствие.
2. Тренируйте лобково-копчиковую мышцу. Самый простой способ прочувствовать её - это остановка выделения мочи в период, когда мужчина ходит в туалет «по-маленькому». После того как вы её прочувствовали, можно начать её напрягать. На одно повторение у вас должно уходить 3 секунды: 2 - на напряжение, и 1 - на расслабление. Необходимо делать это упражнение по 5 минут, 2 раза в день - после пробуждения и перед сном.
3. Любые упражнения, связанные с активностью тазобедренного сустава: бег, приседания, прыжки, велосипедная езда. Эти упражнения укрепляют лобково-копчиковую мышцу и улучшают кровообращение в области малого таза. С их помощью можно не только продлить половой акт, но и улучшить потенцию.

Есть очень много способов, как вылечить скорострельность. В любом случае необходимо проявить силу воли и запастись терпением, и тогда вопрос, что делать, если мужчина скорострел, никогда не будет вас беспокоить.

Немалое количество людей сталкивалось с такой проблемой, как «я скорострел», или «мой парень скорострел». Этот термин, означающий слишком быстрое семяизвержение, крайне неприятно слышать каждому мужчине от своей женщины. Что делать, если ты скорострел, и как избавиться от проблемы?

Парня называют скорострелом, если с момента начала полового акта и его окончания проходит всего пару минут, а иногда даже несколько секунд. Другими словами, скорострел это человек, который не может длительное время контролировать половой контакт. Причин, по которым семяизвержение происходит слишком быстро, существует множество. Сексологи считают, что важную роль играет возраст, степень опытности в сексуальных отношениях и половой активности. Также по причине какой-либо болезни акт может проходить очень быстро.

Причины слишком быстрого семяизвержения

• Слишком мало сексуального опыта. Самый первый половой контакт не всегда и не у всех длится достаточно долго, поэтому не стоит сильно переживать и расстраиваться. Через несколько месяцев все нормализуется, и из неопытного мальчика может получиться отличный любовник с большим опытом в постели.
• Неспособность контролировать управлять своей эрекцией. В современном мире написали уже большое количество книг на эту тему, которые можно найти в библиотеке. Не все мужчины знают, что с проблемой можно справиться, и попросту стараются заниматься как можно реже сексом, в результате чего появляется куча комплексов по этому поводу.
• Чувство страха с другой партнершей. По статистике каждый второй представитель мужского пола обладает страхом «облажаться» в постели с девушкой. Если такие случаи уже были, не нужно сильно об этом переживать. Не все девушки реагируют на это неадекватно. Большая часть предпринимает попытки отвлечь от мыслей о неудаче и поддержать мужчину. Через некоторое время можно повторить совершить акт, который станет успешным.
• Проблемы психологического характера (неуверенность в себе, депрессивное состояние и так далее). В своем подсознании юноша сам настраивает себя на неудачу в постели. Наступает паническое состояние, уныние и переживание. В данном случае за помощью нужно обращаться к доктору.
• Гормональный сбой. Если парень скорострел, ему необходимо пройти обследование у эндокринолога. Вероятно, что такой симптом может означать серьезную болезнь. Необходимо вылечиться и прийти в нужную форму.
• Проблема на генетическом уровне. Быстрое семяизвержение может перейти от отца к сыну и так далее.
• Повышена чувствительность. В таком случае можно использовать два презерватива одновременно или перейти к сексу, не совершив при этом прелюдий.
• Болезнь. Если ранее мужчина перенес воспаления или заболевание, передающиеся половым путем, это означает, что он может стать скорострелом. Специалист выпишет направление на лечение и избавит от проблемы, если при этом следовать всем рекомендациям.
• Слишком короткая уздечка. Проблема врожденная. Борьба с ней довольно сложная. Необходима проконсультироваться с врачом.
• Дефицит магния в организме. Стараться получать все необходимые витамины. Есть на завтрак молочные каши, готовить мясо в пароварке, добавить в свой рацион рыбу, побольше овощей и фруктов. Категорически нельзя потреблять в пищу жареное, соленое, острое, копченое и жирное. Это может стать причиной быстрого извержения.
• Наличие вредных привычек у человека. Проблемы с потенцией и извержением семени беспокоят представителей мужского пола, которые периодически выпивают, курят или употребляют наркотики.

Как лечить быстрое семяизвержение

Быть обладателем такой проблемы крайне неприятно каждому мужчине. Бороться с ней достаточно легко, нужно лишь понять причину. Также существуют специальные упражнения, помогающие значительно . Если во время акта семяизвержение подходит уже слишком близко, нужно постараться его удержать. Есть возможность проводить тренировку без участия партнерши, стимулируя половой орган. Перед извержением семени необходимо резко прекратить стимуляцию и сделать перерыв в пару минут и вновь продолжить. Существуют специальные насадки, которые продаются в магазинах для взрослых и через интернет-ресурс. Рекомендуется совершать три подхода по пятнадцать минут без семяизвержения.

Замораживающая смазка продлит половой контакт, приобрести ее можно в аптеках. Благодаря ей ощущения становятся более приятными.

Можно обратиться к хирургу для проведения операции по удалению крайней плоти.

Если первые десять минут проходят без перерывов, не рекомендуется резко обрывать акт, а снизить темп. Это дается довольно трудно, но если больше тренироваться, процесс станет значительно дольше. Предварительная мастурбация поможет продлить акт. Можно обратиться к хирургу для проведения операции по удалению крайней плоти. Чувствительность, за счет данной процедуры, уменьшается.

В заключении

Также есть специальные медицинские препараты для понижения высокой чувствительности головки члена. В составе лекарств находится вещество, помогающее замедлить работу нервных окончаний. Чувствительность значительно понижается и времени для извержения семени требуется значительно больше. Эффект достигается спустя тридцать минут и действует до десяти часов. Для достижения желаемого результата можно применить смазку или специальный спрей, наносить нужно перед самим актом.

Основным веществом в препарате является анестетик, снижающий чувствительность полового органа. Эффект сохраняется час. В народной медицине существует большое количество трав, обладающих свойством снижения возбуждения и чувствительности. Можно настаивать хмель, траву пустырника, кору дуба. Заменить обычный чай на листья смородины, зверобоя календулу.

Ежедневно в организм должно поступать 15 мг цинка, так как его наличие влияет на длительность секса. Он есть в арахисе, шоколаде, семенах арбуза и тыквы, куриных яйцах, говяжьей печени, пшенице и бобах.

Не стоит забывать о том, что представительницам прекрасного пола нужно гораздо больше времени для достижения оргазма, поэтому переходить от предварительных ласк к половому контакту желательно после того, как девушка достаточно сильно возбудится. Это в несколько раз увеличивает удовольствие и возможность получить высшей точки наслаждения одновременно.

Единственный путь операция? Подождите, и не действуйте радикальными методами. Потенцию повысить ВОЗМОЖНО! Перейдите по ссылке и узнайте, как специалисты рекомендуют лечить...