Психосоматика – научная отрасль, сочетающая в себе медицину и психологию.

В ее рамках изучается влияние психологических причин ( , внутренний конфликт, повышенная тревожность и др.) на развитие заболеваний.

Вегетативная на основные процессы мочевого пузыря. Делится она на следующие отделы:

1. Парасимпатический . Отвечает за защиту и стабильное функционирование всех органов, в частности он регулирует непосредственно процесс мочеиспускания.
2. Симпатический . Побуждает человека к определенным действиям и помогает ему адаптироваться к условиям внешней среды. Кроме того, именно этот отдел регулирует процесс задержки мочеиспускания.

При постоянной активности симпатического отдела отмечается повышенное нервное и физиологическое возбуждение, что отражается на здоровье организма и в частности на функционировании мочевого пузыря. Данный факт приводит к учащенному и затрудненному мочеиспусканию.

Психологические причины заболевания

Цистит имеет различные психологические причины возникновения.

Общие причины

В большинстве случаев цистит развивается на фоне тяжелых жизненных обстоятельств, связанных с отрицательными эмоциями. К примеру, расставание с возлюбленным, увольнение с работы, болезнь близкого человека и пр. События могут сопровождаться следующими эмоциями:

Спровоцировать развитие воспаления мочевого пузыря могут не только негативные, но и положительные эмоции. Случается это, когда человек по каким-либо причинам не имеет возможности открыто выразить свои чувства и все держит в себе.

Подавление эмоций приводит к росту внутреннего напряжения. Результатом длительного пребывания в подобном состоянии становится цистит.

Теория Луизы Хей

К причинам цистита Луиза Хей относит ощущение неполноценности, боязнь раскрепощения, неспособность избавляться от отрицательных эмоций, а также зацикленность на старых идеях и невозможность расстаться с ними.

Для решения проблемы необходимо внушать себе позитивные установки, которые помогут избавиться от ментального «мусора» и настроиться на счастливое будущее, которое подарит чувство защищенности и расслабленности.

Перед отходом ко сну либо в утренние часы желательно проговаривать вслух или мысленно следующие фразы: «Я спокойно расстаюсь с прошлым и с радостью приветствую новшества. Я иду по жизни с легкостью, забыв об обидах, страхах и оскорблениях».

Теория Лиз Бурбо

Лиз Бурбо уверена, что основными причинами появления является затаенное чувство глубокой обиды и ощущение разочарования. В итоге, человека на протяжении долгого времени «обжигают» эмоции в виде зависти, злости, недовольства и испуга.

Также недуг может развиваться, когда человек пытается переложить ответственность за принятие важных решений на других людей и испытывает при этом завышенные ожидания. Он будто постоянно ждет, что его кто-то осчастливит.

Лиз Бурбо считает, что для устранения болезни необходимо выявить и тщательно изучить собственные отрицательные эмоции. Сделать это поможет самоанализ.

Чтобы , необходимо отпустить разочарования, обиды, гнев и зависть. Осуществить это помогут медитации и повторение позитивных аффирмаций.

Особые нюансы патологии у женщин

У женщин выделяют в основном четыре характера заболевания в зависимости от причин ее появления:

Терапия психосоматического заболевания

Воспаление мочевого пузыря протекает болезненно и сложно лечится. Для облегчения состояния и предотвращения рецидивов стоит устранить психологические проблемы. Прежде всего, необходимо прямо говорить людям о своих чувствах и эмоциях, не накапливая их внутри.

Никаких двусмысленных понятий и недомолвок быть не должно, наоборот, изъясняться нужно максимально просто и ясно. Только в таком случае, можно избежать раздражения и разочарования из-за того, что окружающие не понимают намеков.

Также для достижения психологического комфорта можно воспользоваться следующими техниками:

1. Гештальт-терапия . При этой технике сознание фокусируется на процессах, которые происходят «здесь и сейчас», что помогает избавиться от груза прошлого.
2. Арт-терапия. Рисование, актерское мастерство, хореография, музыка, бисероплетение.
3. Аутотренинг (самовнушение) . Необходимо давать себе установки на ощущение безопасности и построение радостного будущего.
4. Телесно-ориентированная терапия . Основывается на том факте, что воздействуя на тело, можно добиться изменений и в психологическом состоянии.

К методикам такой терапии относится:

• танец Мандала;
• калифорнийский массаж;
• рольфинг;
• танатотерапия.

Значительную роль в создании психологического комфорта и эмоционального баланса играет соблюдение распорядка дня, достаточный сон и отдых, . Максимально эффективно цистит лечится в санаторно-курортных условиях. Не будет лишним обратиться за консультацией к семейному психологу и сексологу.

Естественное, при остром течении заболевания применения вышеперечисленных способов терапии недостаточно, так как требуется медикаментозное лечение. Если соблюдать вышеперечисленные рекомендации и дополнять работу над собой , тогда очень скоро о цистите можно будет забыть.

Психосоматическое заболевание развивается на фоне душевных переживаний человека, его отношения к происходящему. При этом может нарушиться работа целой системы органов. Цистит на нервной почве возникает из-за личных проблем, для каждого человека он имеет конкретное обоснование.

Особенности психосоматического заболевания

Психосоматика возникла как отдельное направление, изучающее связь физического состояния человека и его эмоций, переживаний. Работа мочеполовых органов регулируется нервной системой. Поэтому психоэмоциональные расстройства негативно отражаются на функционировании мочевого пузыря.

Часть центральной нервной системы, регулирующая работу мышц, кожи и сосудов, отвечает за связь органов и организма в зависимости от условий окружающей среды. Поэтому нервные переживания оказывают сильное воздействие на мочевой пузырь, тем самым провоцируя развитие заболеваний.

Женщины особенно эмоциональны и склонны к переживаниям, поэтому для них психосоматический цистит не является редкостью. Зачастую он возникает в следующих случаях:

• Во время беременности и послеродовой депрессии;
• У людей пожилого возраста.

Существует множество психологических моментов, которые способны вызвать недуг. Если не бороться с психосоматическими расстройствами, болезнь может перейти в хроническую форму. В любом случае при первых признаках цистита следует обратиться к специалисту, чтобы он выявил факторы, которые его вызвали.

Стресс и цистит

Известно, что попадание инфекции, воспаления, гормональный сбой и другие факторы провоцируют возникновение цистита. Однако существуют и психосоматические факторы, из-за которых развивается данное заболевание. Появление болезни на нервной почве доказано современной медицинской наукой.

Психологи и ученые выделяют несколько факторов, которые провоцируют нарушения в работе мочеполовой системы:

• Регулярные депрессии;
• Постоянные отрицательные эмоции;
• Слишком длительные переживания;
• Сдерживание эмоций.

Конкретные переживания и эмоции могут быть связаны с разрывом отношений, разводом, потерей, обидой, гневом, одиночеством. В редких случаях виной развития цистита могут стать начавшиеся отношения. Происходит это из-за неуверенности и скованности перед предстоящей половой жизнью.

Иногда симптомы цистита появляются у женщины в период медового месяца. В это время ее наполняют волнения, эмоции, мысли о новом статусе. Жизнь уже не будет прежней, появились новые обязанности и планы. Все эти переживания вносят сбой в работу мочевого пузыря.

Если женщине была нанесена серьезная обида, ее постоянно сопровождают негативные мысли, воспоминания об унижении, появляются проблемы с представителями мужского пола. Все эти факторы провоцируют цистит. Особенно часто воспаление мочевого пузыря встречается у тех, кто недоволен своей внешностью и часто подвергался злой критики в свой адрес.

Что говорят по поводу цистита Лиз Бурбо и Луиза Хей?

Многие специалисты объясняют развитие воспаления мочевого пузыря нарушением в работе ЦНС. Некоторые ученые выдвигают собственные теории и пишут об этом книги, которые стали особенно популярны среди читателей.

Писательница выделяет тревожное состояние больного, боязнь новизны и свободы, разгневанность. Все это вызывает стресс, который неразрывно связан с развитием заболеваний. Ее работы указывают на то, что с помощью определенных навыков каждый человек сам в силах исцелиться от недуга.

Лиз Бурбо.

Связь заболеваний и эмоциональных расстройств изучала Лиз Бурбо. Много лет она посвятила выявлению причин патологий и поиску способов лечения без применения лекарственных препаратов. Она считает, что цистит может быть вызван глубокой обидой и разочарованием, негативными чувствами, которые больной испытывает длительное время.

По ее мнению, человек, страдающий заболеванием мочевого пузыря, снимает с себя ответственность за свои действия и ждет принятия решений и помощи от других людей. Такое поведение нужно регулировать и в будущем полностью устранять.

Устранение проблемы

Важно вовремя выявлять при цистите его психосоматику. Психологическая помощь и медикаментозная терапия в комплексе способны избавить больного от заболевания. Очень часто ему не с кем поговорить, обсудить проблему, и он страдает от избытка отрицательных эмоций. Только сам человек способен избавиться от цистита, взяв ситуацию под свой контроль.

Сегодня существует множество методик, позволяющих справиться с негативными переживаниями. Их советуют проводить вместе с опытным психологом, ведь отрицательные эмоции сильнее положительных, и избавиться от них сложнее.

С помощью таблицы заболеваний, разработанной Луизой Хей, можно забыть о многих недугах. Для этого лишь надо изменить свои мысли, сознание, избавиться от стереотипов.

В качестве решения проблемы для больного циститом писательница предлагает расстаться с прошлым и впустить в свою жизнь что-то новое, не испытывая боязни и тревоги.

Ученые также советуют придерживаться несколько простых правил:

Первое.

Можно завести дневник и записывать в него отрицательные моменты, указывать свое отношение к ситуации.

Второе.

Лучше говорить окружающим то, что есть на самом деле. Со временем наступит облегчение, когда все сказанное будет честным и ясным.

Третье.

Не нужно бояться обговаривать с другими людьми все, что имеет значение.

Четвертое.

Надо научиться контролировать свои мысли. Важно иметь позитивный настрой.

Пятое.

Следует посетить доктора в обязательном порядке. Он поможет провести самоанализ.

Шестое.

При остром или запущенном течении болезни необходима комплексная терапия. Поэтому нужно соблюдать рекомендации психолога и уролога.

Проведя глубокий внутренний анализ и научившись жить в гармонии с собой и окружающими, можно . Когда человек научится понимать и принимать свой организм, он обретет хорошее самочувствие и отличное настроение.

Не всегда цистит вызывают внешние факторы. Причины цистита могут быть и психологические. Психосоматика изучает такие факторы, как они воздействуют на развитие заболеваний. Психосоматика цистита у женщин изучена более всего, и научно подтверждено, что вылечить болезнь может психотерапевт.

Многие годы потребовались на исследование взаимосвязи между возникшим у человека заболеванием и его психологическим состоянием. Научно доказано, что большинство заболеваний вполне излечимы без медикаментов. обусловлены наличием негативных эмоций у человека. Именно им отведена ключевая роль в способности нарушать отлаженную работу органов и систем организма.

Отрицательные эмоции способны повысить давление, участить сердцебиение, вызвать гормональный сбой в эндокринных железах, нарушает нервные импульсы, обмен веществ. Психосоматика цистита после секса может быть выражена интенсивностью негативных эмоций. На их фоне начинает развиваться само заболевание, как незначительное, так и существенное.

Пережитый стресс способен вызвать острую форму болезни. Однако, опасность представляют эмоции, имеющие регулярное воздействие. Длительный период негативного психического состояния приводит к тому, что , даже, если отсутствуют механические факторы для его проявления.

Психосоматические причины, вызвавшие заболевание циститом, разделяются на 2 группы:

• Внешние обстоятельства;
• Личные эмоции, когда женщина находит причину неудовлетворения в себе.

Невозможно утверждать, какая психосоматика цистита у женщин главенствует, создавая благоприятные условия для заболевания. К внешним обстоятельствам можно отнести, например, неприязнь ко второй половине. В этом случае чувство неприязни максимально нарастает во время секса, что приводит к циститу, цервициту, вульвовагиниту. Собственное неудовлетворение вызывает свой внешний вид, постоянная психическая нагрузка.

Психосоматика цистита с кровью – это частое следствие потери девственности. Первый половой акт зачастую вызывает стресс. Во время разрыва плевы формируется новая микрофлора влагалища и чистота партнера имеет большое значение.

При сексе не удается избежать контакта наружных органов и микрофлоры партнера. Микроорганизмы попадают в уретру, вызывая при потере девственности. Психосоматика этого действия объясняется сильным волнением, которое снизило иммунитет и иннервацию мочевика.

Цистит по психосоматике можно трактовать, как ответ организма постоянным негативным эмоциям. Современная медицина часто отвергает мнение о нейрогенной причине болезни, однако обратное доказывает существующий диагноз цистита на нервной почве.

Симптоматика этого цистита имеет схожесть с воспалительным ходом. Мочеиспускание контролирует ЦНС. Отсутствие в организме инфекции подтверждает, что бывает цистит у женщин на фоне нервных расстройств. указывает на психологические причины развития заболевания:

• Сдерживание любых эмоций;
• Наличие конфликтов и их обострения;
• Постоянный стресс.

Лиз Бурбо интересно объясняет само заболевание и его психосоматику. Она напрямую связывает цистит с разочарованием, внутренней обидой. Человек себя «съедает» из-за постоянного эмоционального напряжения. Способствуют этому зависть, гнев, страх, злость.

Неоправданные надежды и обязательства становятся причиной воспаления. Решить проблему поможет глубокий самоанализ на предмет выявления негативных эмоций с последующим избавлением от них.

Знаменитая Луиза Хей благодаря своим книгам помогла многим людям изменить жизнь. Психологические причины цистита занесены в таблицу, которая представляет идеальную инструкцию для счастья и здоровья. По утверждению писательницы ментальное здоровье, как и телесное, человек устанавливает себе сам.

Таблицами, приведенными в книге, заинтересовались и скептики. Психосоматика цистита по Луизе Хей объясняется биоэнергетической теорией. Суть проста: если откинуть закоренелые стереотипы, в корне изменить сознание, правильно направить мысли, то можно ликвидировать в своем организме практически любой недуг.

Луиза Хей при создании аффирмации здоровья опиралась на слово, способное как уничтожать, так и лечить любой недуг. Писательница утверждает, что в следствие тревожного состояния, гнева, боязни свободы. Расставшись с этими эмоциями, можно получить свободу от цистита.

Известный гомеопат Синельников также исследовал, отчего проявляется психосоматика цистита. По его мнению, вызваны раздражительностью, тревожностью. Причиной развития воспаления иногда выступают также положительные эмоции, если их не выражать открыто, а держать в себе. При этом очень повышается внутреннее напряжение.

Может быть вызвана недоброжелательностью к противоположному полу или на определенную личность, например, на партнера по интимной близости. Полное излечение последует вслед за избавлением от отрицательных эмоций.

Одно из самых распространенных женских заболеваний — это цистит или воспаление мочевого пузыря. Наверно, каждая девушка или женщина знает, насколько не вовремя возникает цистит, как неприятно и болезненно протекает и сколько вызывает сложностей при лечении. И хорошо, если цистит приключился пару раз в жизни, это можно объяснить обычной простудой или инфекцией. А вот если он становится хроническим, возвращаясь из года в год, то ситуация становится уже гораздо серьезнее.

Безусловно, и это доказано научно, причина большинства видов цистита лежит в болезнетворных бактериях, заселивших слизистую оболочку мочевого пузыря. Однако все чаще врачи, ничуть не причисляющие себя к нетрадиционной медицине, склоняются к мнению, что у этого распространенного инфекционного заболевания существуют не только физиологические или анатомические, но и сугубо психологические предпосылки.

Согласно теории психосоматики, все наши телесные болезни — это отражение болезней душевных, каких-то психологических проблем. И раз мы сами не говорим о них, то начинает говорить наше тело. Все просто: нам плохо — мы болеем, нам хорошо — мы радуемся.

Читаем сигналы: о чём говорит цистит?

Специалисты в области психосоматики, психологи Луиза Хей, Лиз Бурбо, Валерий Синельников рассматривают цистит в особенности хронический, часто рецидивирующий, как следствие особенностей характера человека и его реакции на окружающий мир и происходящие в нем события.

В частности, заболевание хроническим циститом, по мнению психологов, присуще тем, кто часто обижается по пустякам, злится, в особенности на обстоятельства, которые сложно или невозможно изменить, ошибочно или справедливо винит в своих неудачах других людей, но не говорит об этом напрямую. Просто молча «надувает губы» в надежде, что виновник заметит это и придет просить прощения. Конечно, заметить-то можно, но придет ли кто с извинениями? Вряд ли. Обида накапливается, негативные обстоятельства никуда не исчезают (и это закономерно, неприятности случаются время от времени с каждым), и отрицательные установки начинают разрушать организм изнутри.

Еще одна причина хронического цистита может скрываться в навязчивом желании передать ответственность за решение важного вопроса кому-то другому и, если он не справится (что нередко случается) – дальнейшее обвинение этого человека в том, что он что-то не сделал и в чем-то не помог. Такая позиция деструктивна. Никто не может сделать за нас то, что должны сделать мы сами, вот и получается, что, пытаясь возложить на другого человека, как бы близок он ни был, свои дела, решения или ответственность, человек лишь тонет в обманчивых надеждах. А когда иллюзии рассеиваются, вместо принятия ситуации и правильных выводов из нее, он начинает обвинять в своих неудачах всех вокруг и в первую очередь – того, кто не оправдал доверия.

Кроме того, появление острого цистита часто может быть связано с переменами в жизни девушки или женщины и страха перед этими переменами. По-другому такую ситуацию называют «синдром новоиспечённой жены». Безусловно, регулярная половая жизнь нередко становится причиной попадания инфекции в мочеиспускательный канал, а через него – в мочевой пузырь. Чаще это случается при наличии анатомических предпосылок (близкое расположение отверстия мочеиспускательного канала к влагалищу) или недостаточной гигиены. Но есть и психосоматические предпосылки для подобной ситуации, и о них тоже нужно помнить, особенно если анатомические и гигиенические причины не выявлены.

Психосоматика дает такое объяснение: не всегда женщине комфортно в ее новой роли, она не может смириться с этим и принять свое новое положение, не хочет изменений в своей жизни, даже если внешне все выглядит благополучно, и супруг искренне любим. Жена – это не только кофе в постель от мужа или милые беседы за вечерним чаем. Это ещё и множество новых обязанностей, новая ответственность и – неизбежная притирка характеров двух взрослых людей, воспитанных в разных семьях, обладающих разным жизненным опытом и не всегда совпадающими целями и установками. Женщина, не осознающая это в полной мере, как-бы прячется внутри себя, ее внутренний голос твердит, подобно наивному ребенку: “я хочу, чтобы все было, как раньше”. Есть и ещё один момент: цистит означает временный запрет сексуальной жизни, а это значит, что мужу нужно снова «завоевывать» женщину, ждать, когда она выздоровеет и заботиться о ней.

Как преодолеть психосоматические предпосылки цистита?

Свои негативные эмоции, такие как тревога, ярость, печаль, и свое отношение к людям, которые вызывают эти эмоции, лучше обращать в дневниковые записи, ежедневно описывая события и свои мысли по поводу произошедшего и окружающих. При этом не только выработается навык самонаблюдения, но и легче станет отличать реальные происшествия от своих мыслей, а также отмечать свои слабые стороны по отношению к другим. Очень важна честность с собой. Не нужно ничего не додумывать, прятаться за иллюзиями или накручивать себя. Не стоит ударяться и в самокритику. Здоровое критическое отношение к себе полезно, но скатываться к самокопанию опасно.

Простой путь к здоровью

Прежде всего, нужно быть честной и максимальной открытой, прямо говорить людям о том, что от них требуется или хочется получить. Не должно быть недомолвок, двусмысленных понятий и тем более – раздражения на то, что окружающие не понимают обид и намеков, все должно быть предельно просто и ясно. И начать лучше всего с бытовых потребностей и ближайшего круга общения, пусть это и выглядит не совсем романтично, но кто поймёт нас лучше, чем самые близкие люди? Да и другого пути вызваться из круга ложных представлений и обид попросту нет.

Нужно говорить обо всем, что представляется важным, будь то взаимные обязанности, время общения или то, что вызывает неприятные чувства – вплоть до мелочей. Ведь часто бывает, что раздражение накапливается из-за ерунды по сути, но раз уж она она приносит такие негативные эмоции, значит, с этим нужно что-то делать. И в первую очередь – понять и принять, что люди, даже близкие, не всегда могут читать мысли друг друга, а именно из желания, чтобы ближний “догадался без слов” и берут исток неправильные выводы, перерастающие со временем в обиды от непонимания. У всех могут быть свои дела и трудности, и за ними порой можно просто не заметить то, что творится совсем рядом. Поэтому всегда лучше говорить, чем молчать, лучше обсуждать, чем обижаться – и результат такого подхода приятно удивит.

Все это будет первым шагом к избавлению от негативных эмоций, мешающих быть здоровой и радоваться жизни. Но за ним (а лучше – одновременно с ним) должен последовать второй шаг -обязательный визит к врачу, полноценное обследование, выявление физический причины цистита и скорейшее лечение. После проведенной работы над своими взглядами и жизненными установками, традиционное лечение будет быстрым и эффективным, и болезнь, если все сделано правильно и с психологической, и с медицинской стороны, не вернется.