Как утверждает психосоматика, чтобы избавиться от болезней в области ЖКТ, человеку необходимо услышать свои скрытые и «нежелательные» чувства и потребности.

Психосоматика заболеваний желудочно-кишечного тракта

Возьмём для примера следующий случай: одна дама долгое время страдала от болей в желудке. Каких только врачей она не посещала и к каким только средствам не прибегала, в том числе, конечно, и к блокаторам кислотности! Между тем она испытывала сильный гнев и разочарование в адрес окружающих её людей, коллег по работе и супруга. Из-за этих эмоций у неё отсутствовал осознанный подход к тому, чего она на самом деле хотела. В итоге она даже не была в состоянии ответить на вопрос, как она представляет себе счастливые отношения, какие пожелания у неё есть к супругу, о чём она в принципе мечтает и о чём тоскует.

В силу того, что она не чувствовала свою мягкую, ранимую и страдающую сторону, она неудачно выбирала себе партнёров для заключения брака. Снова и снова она переживала одну и ту же неотработанную ситуацию, пока наконец она не начала вплотную заниматься своими потребностями. Постепенно у неё развилось доброжелательное чувство и участие к себе самой. Позднее, опираясь на это, она смогла уже моделировать свою жизнь необходимым для себя образом.

Основной принцип лечения: всё, что мы чувствуем, мы можем вылечить!

Будучи людьми взрослыми, мы должны учиться нести ответственность за свои исконные желания и потребности. В первую очередь здесь речь идёт об умении принимать себя c любовью, а также о серьёзном восприятии своих желаний. Важно разрешить себе ощущать свои желания. Впрочем, что это могут быть за желания? К примеру, желание спокойствия или контакта. Такое желание в семье рождения часто является табуированным. Это желание синонимично ответственности за здоровую и предложенную с лаской еду, также оно связано с жизненной реализацией человека.

Когда возникают проблемы с кишечником, то стоит обратить внимание на психосоматические причины их проявления. Ведь уже давно доказано, что большинство людей «зарабатывают» недуги такого характера, путем блокировки эмоциональной сферы. Психическая сфера имеет конкретное воздействие, когда физические проявления «растут». Поэтому нужно четко определить, как вовремя выявить причины проблем с кишечником.

Когда болезнь говорит сама за себя?

Для полноты информации, следует разобраться, что такое кишечник? Он состоит из толстой и тонкой кишки, а сам начинается после 12-ти перстной. Главную «работу» выполняет тонкая кишка, потому как раз в ней происходит «разбор» питательных веществ. Толстая же кишка выполняет тоже важную работу, но ее работу можно назвать «местом дислокации» отходов организма.

Когда начинаются осложнения с животом, то необходимо установить, откуда исходит проблема. Это можно выявить путем обращения к врачу. После чего можно будет делать выводы, и принимать меры. Ведь любые сбои в работе кишечника, говорят о психологических трудностях, с принятием жизни как она есть.

О чем говорят проблемы с тонким и толстым кишечником?

Психосоматика кишечных проблем, поможет разобраться в причинах их появления. Вот что расскажут болезни о человеке:

• Испытывающий трудности с тонкой кишкой человек, сильно зациклен на мелочах. Личность сама придумывает себе проблемы, которые «умножает» в количестве и размере. Основное назначение этой кишки, впитывать «полезное». Так и в жизни, возникшие проблемы, мешают «впитывать» умные и полезные моменты и мысли. Все это ведет к расстройствам, болезням и несчастному образу жизни.
• Трудности с толстой кишкой появляются тогда, когда личность блокирует восприятие «нового». Крепко держась за «старое», которое не приносит радости, пользы и удовольствия, заставляет страдать. Обычно это состояние проявляется в виде запоров. Также существует трудность в доведении дел до конца. Отвергая новые идеи, критикуя и сторонясь жизни, может случиться понос. У человека болит живот, тело пытается подсказать человеку о существующей трудности на ментальном плане.
• Чувство неприкаянности, отрешенности от мира, вызывает не самые приятные ощущения в животе. Постоянное подавление гнева и эмоций, способны довести до воспалений и кровотечения. Человек будет ощущать колики, вздутие, тяжесть и много других неприятных симптомов. Основная причина проявления всех этих неприятных симптомов – это холодность к миру, неуверенность и страх.

Как победить недуг?

Основной фактор, влияющий на здоровье кишечника, лежит в отношении к жизни. Болезни кишечника возникают тогда, когда человек находится в трудной жизненной ситуации. Излечиться поможет правильный настрой, добрые мысли, также позитивное мышление. Психосоматика поможет избавиться от стресса, который заставляет «страдать» живот. Из эмоций нужно извлекать пользу и направлять их в «правильное» русло. Признать свою целостность с миром, не подавлять эмоций, и любить жизнь. Именно таким образом, тело будет жить в гармонии с душой.

В современной психологии и альтернативной медицине есть понятие психосоматики. Это интересное направление занимается изучением и классификацией взаимосвязи психологических условий, в которых находится человек, и телесных заболеваний, вызванных ими. По психосоматическим причинам могут происходить незначительные изменения в организме, например, выпадение волос и высыпания на коже. Из-за них же может возникнуть и такая серьезная болезнь, как рак.

Излечимые, но приносящие множество страданий и неудобств, нарушения работы желудка тоже могут иметь не только медицинские причины, а психологические. Стоит обратить внимание на душевное состояние пациента, который наблюдается и проходит терапию у гастроэнтеролога, если:

• в стрессовых ситуациях у него обостряется или возвращается болезнь;
• его регулярно, но без видимого основания, беспокоят любые нарушения пищеварения;
• длительное время усталость и недосыпание у него сопровождаются дискомфортом в животе и проблемами с ЖКТ.

Эти причины вынуждают привлечь к лечению пациента еще одно специалиста – психотерапевта. В таких случаях, именно работа с душевными переживаниями значительно ускоряет выздоровление. В повседневной жизни, порой, достаточно просто обратить внимание на преобладающие эмоции и собственное самочувствие, чтобы определить какой характер носят причины болезней – психологический или медицинский. Часто случается, что осознание взаимосвязи между физическим и душевным дискомфортом позволяет вовремя принять необходимые меры для сохранения здоровья.

Психосоматические причины заболеваний

Учеными установлено, что основными психосоматическими факторами, вызывающими боли в желудке и нарушения его функционирования являются гнев, раздражительность, апатия и лень. Известно, что гнев часто становится причиной повышенной кислотности и гастрита, раздражительность – воспалений, а у апатичных и ленивых людей отмечается снижение выработки желудочного сока и пищеварительных ферментов.

В народе ходит выражение «не перевариваю». Его используют, когда говорят о человеке или ситуации, которую не понимают и не принимают. Созвучность этой разговорной фразы и названия основной функции желудка неслучайны. Такое соответствие отражает действительные причины нарушений пищеварения. Игнорирование проблем, нежелание их решать, непонимание причин и следствий негативных ситуаций сильно влияют на функционирование всех органов ЖКТ.

Другая разговорная фраза «заедать проблему» тоже удачно отображает взаимосвязь психологического и физического состояний. Пища – это источник энергии для организма, который поддерживает его дееспособность. В жизни случается, что у человека в стрессовой ситуации не находится другой опоры, кроме еды. Отсутствие заботы и помощи окружающих, а также жесткое непринятие их проявления или, наоборот, отчаянный поиск поддержки приводят к болям и нарушениям работы желудка.

Человеческий организм чутко реагирует на сильные эмоции. Например, перед экзаменом или публичным выступлением, ожидание своего выхода сопровождается спазмами и расстройствами живота. Вспомните, что у многих, перед ответственными событиями, все сжимается внутри, сосет под ложечкой, начинается тошнота. Сдержанное волнение и страх также являются психосоматическими причинами болезней желудка. В таких случаях, достаточно взять себя в руки и успокоиться, чтобы самочувствие улучшилось, а боли прошли сами собой.

Серьезные заболевания желудка закономерно связаны с более яркими и глубокими психологическими проблемами. Сейчас отечественное население всех возрастных категорий массово страдает от изжоги, гастрита и язвы.

С научной позиции психосоматики, основной причиной жжения в груди и горечи во рту является страх или сдерживаемая агрессия. Человек может обоснованно или необоснованно бояться чего-либо, отчаянно скрывать внутри себя агрессию, а внешне усиленно проявлять оптимизм и жизнерадостность. Гастрит развивается тоже из-за подавленного чувства злости и страха. Бояться и злиться может человек, который долго живет в невыносимых условиях неизвестности, не считает свое будущее перспективным и несущим улучшения. Неуверенность, неопределенность и пессимизм могут буквально «разъедать» его изнутри.

Серьезность заболевания напрямую зависит от степени остроты душевных переживаний. Язва желудка имеет несколько психосоматических причин:

• мнительность и тревожность;
• зависть;
• внутреннее противоречие между стремлением к независимости и желанием получать заботу и поддержку;
• мнимый комплекс неполноценности;
• перфекционизм;
• ипохондрия (озабоченность здоровьем);
• гиперответственность.

Если человеку присущи хотя бы несколько из перечисленных признаков, то его можно охарактеризовать, как «самоеда», «самокопателя». Эти названия четко отражают и характер язвы желудка – разъедание самого себя, разрушение изнутри.

Игнорирование же подобных знаков и сигналов может привести к тяжелейшему заболеванию органов пищеварения – раку.

Что улучшит психологическое и физическое состояние?

Во многих культурах с древности считается, что счастье – это лучшее и самое дешевое средство для сохранения здоровья на долгие годы. Человек любит жизнь, если чувствует свою ценность и доверяет окружающему миру. Для улучшения душевного состояния рекомендуется обратиться к опытному специалисту – психологу или психотерапевту, а для эффективного лечения желудочных заболеваний нужно своевременно направиться к квалифицированному гастроэнтерологу.

Психолог поможет разобраться с психосоматическими причинами нарушений работы органов ЖКТ и посоветует, как избежать повторного проявления болезни, прибегая к психологической самопомощи. Гастроэнтеролог обследует пищеварительную систему и назначит лечебные или профилактические средства, которыми не следует пренебрегать. Важно понимать, что за здоровьем нужно следить во всех планах. Недооценивание влияния какого-то из них может повлечь к нежелательным затруднениям в лечении.