Многие женщины репродуктивного периода перед критическими днями испытывает болевые ощущения в груди и сосках.

Менструальные циклы, а также - беременность, месячные, роды, кормление грудью - влияют на изменения в тканях молочной железы. Эстроген, прогестерон, пролактин являются регуляторами изменений в них, и это влияет на ощущения женщины в груди в различные отрезки ее жизни.

На фоне гормональных изменений во второй фазе месячного цикла, а именно, после овуляции - это совершенно естественная реакция организма, полностью отвечающая законам физиологии. В этот период эпителий в молочных железах - в их протоках и дольках - разрастается (профилерация). К ним приливает кровь, они увеличиваются и отекают, становятся более плотными, чувствительными. Отсюда - болевые ощущения.

Боли в груди накануне месячных объясняются тем, что молочные железы перестраиваются, готовясь к возможному кормлению, а значит, беременности. В случае, если она не наступит, то образовавшаяся железистая ткань - полиферация - атрофируется и отмирает.

Примерно за неделю до начала месячных появляется боль в груди. Такой симптом в медицине называется мастодинией, которая не является патологией. Но что же эта боль означает?

• Если она не доставляет вам особого дискомфорта и другие признаки ПМС отсутствуют, значит, у вас хорошо сбалансирован гормональный фон, и со здоровьем все в порядке.
• Если другие проблемы, связанные с детородной системой вас не волнуют, то нужно просто перестать тревожиться по этому поводу.

Вот теперь становится ясно, почему болит грудь перед месячными.

Когда боли в груди пропадают

Например, вы заметили, что этот привычный симптом практически исчез. Почему?

• Чаще всего, это связано с тем, что ваша сексуальная жизнь стала регулярной и активной.
• Самые распространенные симптомы того, что женщина беременна - это чрезвычайно чувствительные соски и ощутимая болезненность груди. Но многие женщины также отмечают противоположные симптомы - отсутствие уже привычных болевых ощущений в молочных железах во второй половине цикла того месяца, когда о беременности стало известно. Это происходит из-за изменений в гормональном балансе, которые проявляются индивидуально.
• Прием медикаментов также может повлиять на протекание цикла и признаки приближающейся менструации. Это оральные контрацептивы, гормональные препараты, некоторые лекарства, не связанные с репродукцией, но косвенно влияющие на уровень в крови гормонов.
• Грудь перестает быть болезненной перед менструацией еще и после излечения от болезни - например, мастопатии, причинами которой могут быть сильный стресс и даже неполадки в работе ЖКТ.

Причины для беспокойства

Вполне терпимая боль в груди или ее полное отсутствие перед менструацией являются нормой.

1. Если вы заметили кардинальные изменения в течении месячного цикла, то стоит забеспокоиться.
2. Если вы всегда знали, что менструация приближается по боли в груди, значит, для вас является нормой.
3. Но если на протяжении нескольких месяцев ваш цикл проходит непривычно, и боль в груди не чувствуется, надо насторожиться: это свидетельствует об изменении гормонального фона, в частности, о понижении уровня прогестерона. Особенно это актуально для тех, кто планирует беременность, потому что она станет проблемой при низком прогестероне. Следует обратиться к врачу, который направит вас на анализы, которые должны выявить уровень женских гормонов и различные аномалии.
4. Помимо прогестерона, другие гормоны и их показатели в определенных временных отрезках цикла тоже влияют на болезненные ощущения в молочных железах.

До 90% женщин разного возраста жалуются на болезненность молочных желез перед месячными. Некоторые представительницы слабого пола без проблем живут с этим периодическим явлением, не обращая на него никакого внимания. Другие – каждый месяц страдают от болей, которые значительно ухудшают качество жизни. Почему же у кого-то болит, а у кого-то нет, и как с этим бороться?

Когда начинаются боли

Начиная со 2-й половины менструального цикла, женская грудь становится очень чувствительной. В этот период происходит обильный прилив крови к молочным железам, их набухание, нагрубание. В некоторых случаях возникает отечность, грудь незначительно увеличивается в размерах. Именно в этот временной промежуток женщины чаще всего испытывают болезненные малоприятные ощущения.

Каждая вторая девушка и женщина детородного возраста начинает ощущать болезненность в железах примерно за 7-10 дней до начала самой менструации. По большей части такие боли не приносят неудобства, беспокойства, не нарушают общее самочувствие. Врачи именуют подобные боли научным термином – мастодиния .

Важно заметить, что в отличие от мастопатии, мастодиния не является заболеванием или патологией.

Предменструальная болезненность груди: возможные причины

Боль в груди накануне менструации – физиологическое, вполне нормальное явление, которое возникает на фоне изменения соотношения в организме половых гормонов. Следовательно, такого рода боли имеют 100-процентно гормональную природу.

С 12-15 дня цикла женский организм начинает активнее продуцировать эстрогены. Последние скапливаются в жировой ткани молочных желез, провоцируя возникновение неприятных, болезненных ощущений. «Виновниками» отечности и нагрубания желез являются иные женские гормоны – прогестерон и . Их повышение также влечет за собой весь «букет» малоприятных симптомов.

Неприятные болевые ощущения в области груди накануне месячных могут усиливать: сильный стресс, повышенная усталость, истощение организма, длительное нервное напряжение.

Болезненность груди усиливается по мере приближения месячных и с первого дня их начала сразу же проходит. При этом интенсивность болевого синдрома может быть обусловлена множеством различных факторов: от общего состояния здоровья до образа жизни и режима питания.

Также вызвать боли в груди могут:

• ожирение, малоподвижный образ жизни;
• злоупотребление кофеином;
• вредные привычки, в особенности – курение;
• различные заболевания.

Почему болит грудь перед месячными (видео)

Почему перед месячными появляются боли в груди? Когда это норма, а когда – повод для беспокойства. Консультация специалиста.

Иные причины болей

Иногда болезненность молочных желез вызвана не физиологическими причинами, а иными, более опасными патологиями.

К неопасным состояниям относятся растяжения мышц груди, например, в результате чрезмерных физических нагрузок (длительного ношения тяжестей в руках, активных занятий спортом и т. п.).

Более опасными для здоровья женщины считаются следующие причины болей в груди накануне месячных:

О развитии патологического процесса в организме может говорить не только характер, но и интенсивность болей.

Так, если боль в груди накануне месячных изменилась, стала более выраженной или начала появляться в иные фазы менструального цикла, следует насторожиться и прислушаться к собственному организму, обратиться за консультацией к профессиональному специалисту.

Особенно внимательно к любым болям в груди следует относится тем женщинам, которые входят в так называемую группу риска относительно возможности развития различных заболеваний груди. Речь идет про тех представительниц слабого пола, у которых:

• в анамнезе имели место быть аборты, проблемы с невынашиванием беременности;
• отмечаются частые сбои и нарушения менструального цикла, такое явление, как аменорея и т.п., которые говорят о различных сбоях в работе репродуктивной системы;
• имеется генетическая предрасположенность к различным заболеваниям молочных желез;
• длительное время употребляли оральные контрацептивы, различные гормональные препараты с лечебной целью;
• имеется пристрастие к жирной еде, фаст-фуду, сладостям, курению.

Если женщина, у которой установился регулярный менструальный цикл, знающая о характере болей в груди перед месячными, чувствует какие-либо изменения в проявлении этой боли – есть повод обратиться за консультацией к специалисту.

В норме боль в груди перед месячными должна быть легкой, слегка ноющей.

Что должно насторожить и заставить заподозрить наличие патологии?

• болезненность только одной груди, в то время как боли в другой груди отсутствуют;
• волнообразный характер боли;
• выделения из сосков и их нагрубание;
• появление ;
• сильные спазмы в молочных железах;
• очень сильная боль, которую невозможно терпеть, нарушающая привычный образ жизни.

Следует обратить внимание, что болезненность и чувствительность молочных желез может возрасти в разы при наступлении беременности. Как только происходит зачатие, соски становятся очень восприимчивыми к любым механическим воздействиям. Такие симптомы могут появиться еще до начала задержки менструации.

Обратите внимание, что болеть может не только грудь, но и , а также .

Описанные выше симптомы, сопровождающиеся чрезмерной болезненностью груди, могут быть следствием как банальных гормональных изменений, так и серьезных онкологических заболеваний.

Особенно внимательно нужно отнестись к появлению болей, которых ранее не было. Так, к примеру, ранее ваша грудь никогда не наливалась и не болела перед месячными и вдруг стала болеть. Или же наоборот, именно болезненность молочных желез всегда была предвестником приближающихся месячных, и вот уже в течение нескольких циклов совсем исчезла. В любой из этих ситуаций также следует показаться врачу. И кстати, напоминаем, что .

Для того чтобы не сомневаться в том, что боли в груди накануне месячных носят физиологический, а не патологический характер, следует как минимум:

• дважды в год проходить обследование и осмотр у гинеколога;
• один раз в год консультироваться у узкого специалиста – маммолога;
• регулярно прощупывать грудь – проводить самообследование молочных желез.

Диагностика

С целью определения причин болей в груди накануне месячных, могут проводиться следующие методы исследования:

• Пальпация молочных желез и близлежащих лимфоузлов.
• Сдаются лабораторные анализы крови для определения уровня гормонов (половых и гормонов, продуцируемых щитовидкой).
• Берутся анализы на онкомаркеры, позволяющие определить риски развития онкологических заболеваний органов репродуктивной сферы.
• Выполняется ультразвуковая диагностика органов малого таза (на 12-15 день менструального цикла).
• Проводится УЗИ молочных желез (2-я фаза менструального цикла).
• В случае обнаружения уплотнений и новообразований – берется биопсия тканей для дальнейшего определения характера опухоли.

В зависимости от жалоб пациентки и клинической картины, врач может назначить индивидуальную программу обследования.

Лечение болей в груди перед месячными

Чаще всего мастодиния, вызванная физиологическими процессами в организме, не требует особого специфического лечения.

Если боли сильно выражены, доставляют немало дискомфорта и мешают вести привычный образ жизни, гинеколог может порекомендовать:

• НПВС . Нестероидные противовоспалительные средства снижают болевой синдром, уменьшают отечность груди.
• Противозачаточные таблетки . Помогают уменьшить циклические изменения в груди.

  Важно помнить, что одним из побочных эффектов приема оральных контрацептивов может стать болезненность молочных желез в разные периоды менструального цикла.

• Магний . Прием данного вещества за 2 недели до начала менструации дает возможность минимизировать неприятные боли в груди, а также прочие малоприятные симптомы предменструального синдрома.
• Успокаивающие сборы и травы . Сабельник, череда, крапива, корень одуванчика и некоторые другие травы, входящие в различные травяные составы, позволяют стабилизировать гормональный фон, уменьшить болезненность груди во второй фазе цикла, снять отечность.
• Анальгетики . Обезболивающие средства дают возможность купировать болевой синдром. Чаще всего используется «Аспирин» и «Ибупрофен». Применять обезболивающие средства стоит только тогда, когда боли становятся очень сильными.

Не стоит забывать, что прием любых лекарственных препаратов чреват всевозможными побочными эффектами. При этом каждое лекарственное средство имеет свои противопоказания. Именно поэтому перед их использованием необходимо получить предварительную консультацию специалиста.

Что делать при боли в молочных железах (видео)

Боли в груди у женщин в разные фазы менструального цикла. Что делать для устранения болевых ощущений? Советы врача.

Как облегчить боли в груди перед месячными

Придерживаться диеты . Придерживаться особого режима питания следует во 2-й половине менструального цикла. В это время рекомендуется уменьшить объем потребляемой жидкости, соли, жирных продуктов, кофе и чая. От алкогольных напитков следует и вовсе отказаться.

Отказ от сдавливающего бюстгальтера . Ношение тесного нижнего белья нарушает процессы кровообращения, сдавливает сосуды, лимфоузлы, провоцирует усиление болезненных ощущений. При болях в молочных железах можно использовать специальные спортивные бюстгальтеры, поддерживающие, но не сдавливающие грудную клетку.

Минимум стрессов и переохлаждений . Любые переохлаждения организма и длительный стресс усиливают болезненность груди перед месячными, приводят к гормональным сбоям.

Легкая гимнастика . Поможет улучшить кровообращение в груди, уменьшить боли и спазмы. В интернете можно отыскать множество несложных комплексов упражнений для груди, которые сможет выполнять любая женщина, независимо от уровня физической подготовки.

Основная цель любого лечения болей в груди перед месячными – нормализация гормонального фона, устранение болевого синдрома, снятие отечности. В такой ситуации на помощь приходят не только лекарства, но и средства народной медицины:

Семя льна . Благотворно влияет на гормональный баланс. Для улучшения состояния рекомендуется принимать по 1 столовой ложке измельченных семян льна 1-2 раза в день, запивая стаканом воды или некрепкого чая.

Травяной настой . Для приготовления понадобится: по 5 чайных ложек корней лопуха и клевера, по 4 чайные ложки сабельника и череды, по 2 чайные ложки чистотела, корня пиона, листьев крапивы, татарника колючего, цветков лабазника. Вышеуказанный сбор трав в количестве 2 чайных ложек засыпать в термос и залить 250-300 мл кипятка. Дать настояться в течение 3-4 часов, после чего процедить. Пить по? стакана трижды в день за 30-40 минут до еды. Длительность лечения – 3-4 недели.

Обезболивающие компрессы . Являются эффективным способом быстро облегчить состояние при мастодинии.

Чаще всего используются:

• Творожный компресс . На молочные железы толстым слоем накладывается нежирный творог. Сверху компресс покрывается влажной салфеткой из хлопчатобумажной ткани. Женщине рекомендуется принять горизонтальное положение и укрыться теплым одеялом, выждать 30-40 минут. После этого творог можно смыть теплой водой.
• Компресс из касторового масла . Небольшой кусок хлопковой ткани пропитать касторовым маслом и приложить к груди. Сверху наложить целлофановый пакет и теплую повязку, укрыться пледом. Время проведения процедуры – 30-40 минут. Для усиления эффекта можно положить на компресс теплую грелку.
• Компресс из свежих овощей . Небольшую свежую свеклу натереть на крупной терке и смешать с небольшим количеством меда. Уложить полученную смесь на предварительно отбитый лист капусты и приложить к болезненной области груди. Накрыть пищевой пленкой и укутать. Овощной компресс помогает не только уменьшить боли в груди, но и эффективно борется с различными уплотнениями.

При любом настораживающем дискомфорте в груди не рекомендуется заниматься самолечением.

А что делать, если нет боли перед месячными? Узнаете .

Меры профилактики

Чтобы уменьшить физиологические боли в молочных железах перед месячными, следует придерживаться элементарных мер профилактики, которые предусматривают:

• Соблюдение оптимального режима дня (достаточное время на работу, достаточное время на восстановление организма).
• Полноценный ночной отдых (сон не менее 7-8 часов).
• Здоровый образ жизни. Предусматривает не только отказ от вредных привычек, но и регулярные прогулки на свежем воздухе, полноценное питание и т.п.
• Минимизация нервных перенапряжений, сильных стрессов, чрезмерной умственной деятельности.
• Отказ от крепких напитков, содержащих кофеин (кофе, чая).
• Постоянный контроль собственного веса. Многочисленные исследования говорят о том, что женщины, страдающие ожирением, чаще испытывают предменструальные боли в груди.
• Достаточное потребление в пищу свежих овощей и фруктов.
• Регулярный прием витаминных комплексов, в состав которых входят витамины группы В, А, Е.
• Потребление достаточного количества морской рыбы, морепродуктов, растительных масел.
• Регулярные занятия спортом. Любой вид физической активности благотворно влияет на организм, тонизирует мышцы, повышает их эластичность, уменьшает болевой синдром.
• Ограждение груди от любых травм.

Стоит помнить, что с возрастом риск развития различных заболеваний молочных желез стремительно возрастает. Именно поэтому следует очень внимательно относиться к такой проблеме, как дискомфорт и боль в груди.

Для многих женщин болезненность груди перед месячными давно стала привычным явлением. Некоторые постоянно терпят неприятные болезненные ощущения, не замечая тревожной симптоматики. В случае усиления неприятных симптомов в груди и появления болей после месячных, следует проконсультироваться у специалиста.

Следующая статья.

Каждая третья женщина жалуется, что перед началом месячного цикла появляются изменения молочных желез. Размер груди увеличивается, что радует хозяйку, но каждая четвертая женщина отмечает еще и болевые ощущения этой части тела. Такой факт вызывает тревогу.

Особенно беспокоятся молодые девушки, не жалующиеся на болезненность бюста, но внезапно ощутившие неприятные симптомы. Должна ли болеть грудь перед менструацией? Или это следствие заболевания?

Появление болезненных ощущений грудных желез перед началом менструального цикла по-научному называется «мастодиния» или «мастолгия». Современные дамы обязаны знать нюансы своего тела, особенно «хитрости» молочных желез.

Причины дискомфорта молочных желез перед циклом

Почему перед месячными болит грудь? У здоровой женщины менструальный период укладывается в 28-30 дней. На 11-15 сутки цикла в женском организме резко увеличивается количество эстрогенов (возрастает уровень прогестерона и пролактина). Их количество растет из-за наступившей овуляции, когда ждущая оплодотворения яйцеклетка выходит из фолликула (это происходит во второй половине менструального цикла). Организм женщины ежемесячно ждет и готовится к зачатию.

У молочных желез дольчатая структура. Долька образована соединительной, железистой и жировой тканями. В них расположены молочные протоки. Эстрогены дислоцируются в жировой клетчатке. Когда уровень этих гормонов резко возрастает – увеличивается объем жировой составляющей груди (такое явление называется «пролиферация»). Меняется и структура железистых участков – они начинают подготовку к выработке молока.

Молочные железы под действием гормонов в середине цикла нагрубают, происходит увеличение их размеров. Чувствительность возрастает в 3-4 раза. Такой процесс провоцирует боль.

Сам характер болезненных ощущений индивидуален. Боль в груди перед месячными может быть слабо выраженной, а порой даже случайное прикосновение к соскам рубашки, бюстгальтера причиняет физическую боль, дискомфорт. Боли молочных желез могут присутствовать в одной груди или обеих, сильно отдавать в подмышку, спину, вниз живота. Такие нюансы зависят от организма.

Серьезную боль груди перед месячными испытывает ежемесячно каждая 10 женщина. У остальных дискомфорт выражен слабо. Период перед месячным циклом сопровождается следующими симптомами:

• Болевыми ощущениями одной или двух молочных желез.
• Повышением чувствительности этой области.
• Небольшими выделениями из сосков.
• Уплотнениями участков кожи груди.
• Появлением шероховатости.

За сколько дней до месячных начинает болеть грудь? Заметить изменения грудных желез женщина может за 10-12 суток до прихода менструации. Как только начинаются месячные, организм понимает, что беременность не наступила. Пролиферация атрофируется, рассасывается, боль проходит. Если болезненные ощущения слабо выражены, а другие признаки ПМС не беспокоят – тревожиться не о чем. Гормональный сбой у вас отсутствует, организм функционирует нормально.

Сильная мастодиния распространена у чувствительных женщин, склонных переживать по пустякам, страдающих от нервного перенапряжения и депрессии.

У четырех из десяти женщин за две недели до месячных боли в груди сопровождаются выделениями из сосков – это нормальное явление для такого состояния организма перед менструациями. Но иной раз привычные ощущения дискомфорта молочных желез вдруг изменяются: усиливаются либо пропадают. Почему?

Внезапное прекращение боли груди перед месячными

Немало беспокойства вызывают ситуации, когда ставший уже привычным ежемесячный дискомфорт грудных желез вдруг перестает беспокоить. Причиной этого становится:

1. Изменение сексуальной жизни . Если интимные отношения становятся регулярными – боль в груди перед месячными исчезает.
2. Приход беременности . Хотя зачатие наоборот, отмечается повышением чувствительности грудей и сосков, но бывает и противоположная симптоматика. Исчезновение у беременных дискомфорта груди перед ожидаемыми месячными происходит из-за изменений гормонального фона. Проявляется это индивидуально.
3. Употребление медикаментов влияет на «уход» болезненных симптомов. Так действует прием некоторых лекарств, гормональных препаратов, оральных контрацептивов. Они косвенно влияют на уровень гормонов в крови женщин, что расслабляет мускулатуру грудных желез.
4. Грудь перестает болеть из-за проведенного лечения заболеваний грудных желез .
5. Приход менопаузы . У женщин возрастом 45-55 лет наступает климакс. Период, когда постепенно угасают половые функции. А грудь перестает болеть перед циклом за 3-5 года до начала менопаузы. Этот период называется «пременопауза». В это время менструальный цикл у женщин становится скудным, а дискомфорт груди падает, вскоре полностью прекращается.
6. Нарушения гормонального фона . Причиной неожиданного прекращения боли молочных желез перед менструацией становится падение уровня прогестерона. Понижение его количества негативно действует на репродуктивные женские функции, понижает возможность женщины забеременеть и выносить ребенка.

Почему болит грудь, а месячных нет?

Беспокойства вызывает и другая ситуация, когда болезненные ощущения грудных желез приходят, они привычно набухают, и женщина ждет начала месячного цикла. Но менструации отсутствуют. Причинами становятся следующие ситуации:

Лактация . После родов месячный цикл восстанавливается за 6-24 месяца. Этот период индивидуален для каждой женщины. При лактационном периоде пролактин не «разрешает» созревать другим яйцеклеткам, соответственно менструации у женщины не возобновляются. Как только кормление грудью станет реже 8-12 раз в сутки, уровень пролактина снижается и менструальный цикл запускается. Но грудь во время лактационного периода становится болезненной.

Половое созревание . На отсутствие месячных и тяжесть в груди жалуются девушки периода полового созревания. В этом случае гормональная система юного женского организма еще только начинает становление, поэтому такие ситуации у молодых женщин норма. В этот период дискомфорт и набухание грудных желез испытывают и юноши.

Беременность . Распространенная ситуация, но далеко не единственное объяснение причины отсутствия месячных на фоне болей молочных желез.

Внематочная беременность . Опасное для здоровья состояние, особенно, если присутствуют другие тревожные признаки: тошнота, сильное головокружение, повышение температуры. Если тест на беременность отрицательный, причина скрывается под заболеваниями.

Мастопатия . Распространенный недуг, проходящий с болями в груди – мастопатия. Пик заболевания по статистике приходится на 30-45 лет. Причина мастопатии – заболевания гинекологического характера, нарушения гормонального фона. Доброкачественная опухоль помимо болезненных ощущений области грудных желез сопровождается выделениями из сосков (зеленоватые, белесые, буроватые).

Раковые заболевания . Причина боли в тканях молочных желез при отсутствии ожидаемых месячных способна скрывать за собой появление злокачественных опухолей. Такой вариант событий редок, но имеет место быть.

Проблемы эндокринологии . При сахарном диабете, дисфункциях надпочечников и иных нарушениях работы эндокринных органов происходит нарушения гормонального фона. Проблемы с гормонами становятся причиной подобных ситуаций.

Аборт, выкидыш . При таком развитии событий у женщин первое время отмечается отсутствие месячных – это норма. Организм перестраивается с наступлением беременности, после прерывания которой все функции организма «поворачивают вспять». Сбои месячного цикла проходят с набуханием и болезненными ощущениями грудных желез.

Физическая травма . Самое благоприятное из возможных объяснений болей в груди при отсутствии месячного цикла – банальное растяжение. Вспомните, не было ли у вас физических перегрузок? Если проблема связана с растяжением грудных мышц, задержка месячных здесь не причем.

Причин, почему наступает такая ситуация, много. Что случилось с вами, подскажет доктор. При первичном осмотре гинеколог может дополнительно направить вас к эндокринологу, назначить некоторые обследования (УЗИ органом малого таза и молочных желез). Вам придется сдать анализы, чтобы понять, почему болит грудь при задержке месячного цикла. Не откладывайте визит к врачу! Опоздание чревато не только потерей здоровья, но и жизни.

Что делать, если в груди очень сильная боль?

Бывают случаи, когда грудные железы перед менструацией болят слишком сильно, вызывая мучительные спазмы, отдающие в спину. Патологией считается и сильный дискомфорт груди за неделю до и после начала кровянистых выделений. В этом случае необходима консультация врача, так как провоцировать такие ощущения могут опасные для здоровья проблемы:

• Нарушение правильной работы яичников.
• Гормональный сбой организма.
• Гинекологические заболевания.
• Развитие мастопатии.

Если при самостоятельном обследовании молочных желез помимо сильных болевых ощущений вы заметили выделения из сосков (гнойные, кровянистые), уплотнения в подмышках и самих грудных железах – отправляйтесь к маммологу. При отсутствии подобных симптомов, проблемы рассмотрит и решит гинеколог. При таких симптомах приоритетной задачей становится понимание, выявление и устранение причин болезненного дискомфорта. Для установки диагноза потребуются следующие анализы:

1. Кровь на гормональное исследование (рассматривают уровень гормонов пролактина и щитовидки).
2. Анализ онкомаркеров (выявляется уровень риска появления злокачественных опухолей репродуктивной системы, особенно яичников, грудных желез).

Кроме лабораторных исследований женщина пройдет ряд ультразвуковых обследований: на 7 сутки по завершению менструации проверяется состояние органов области малого таза, а во время второй фазы цикла проводится УЗИ грудных желез.

Чтобы не допускать появления угрожающих симптомов, нужно быть уверенной, что подобное состояние – это индивидуальная физиологическая норма. Для этого обязательно посещайте для профилактики гинеколога 2 раза ежегодно, не забывайте раз в год наведываться к маммологу. Ежемесячно проводится самодиагностика груди.

Осторожно захватывайте правую железу правой рукой, левую – левой. Подушечками указательного, среднего, безымянного пальцев деликатными движениями прощупайте груди. Обследование начинайте у основания, двигаясь к области соска.

Как снизить болезненность груди

Для ослабления дискомфорта грудных желез перед началом менструации нужен развернутый подход. Одной из составляющей комплексных мер является диета (придерживайтесь ее во второй половине месячного цикла). В этот промежуток ограничьте потребление жидкости, жиров (до 15%), соли, алкоголя, кофе и крепкого чая. В это время лучше отказаться от бюстгальтера – он сдавливает набухшие молочные железы, лимфоузлы, мешает нормальному кровообращению и провоцирует появление болевых ощущений.

Врачи могут назначить вам во второй половине менструального цикла препараты, содержащие магний, растительные профилактические средства от развития мастодинии, гормональные противозачаточные таблетки. Помогают снизить болевой порог успокаивающие сборы трав (крапива, корень одуванчика, сабельник, пион, чистотел, татарник, манжетка, зверобой продырявленный, лабазник, череда).

Сильный болевой дискомфорт купируется болеутоляющими средствами: аспирин, ибупрофен, ацетаминофен или напроксен. Но принимать лекарства следует только, когда болевые ощущения становятся непереносимыми. Аспирин не рекомендуется лицам моложе 20 лет – велик риск появления синдрома Рейно (резкое сужение кровеносных сосудов, влекущее трофические изменения тканей организма).

Для лечения тяжелых болей молочных желез врачи назначают рецептурные средства: даназол и тамоксифен-цитрат (такие лекарства используются редко, так как у них серьезные побочные эффекты).

Ограждайте себя от стрессов в этот период! Избегайте переохлаждение организма. Но главное – не проводите самолечение и не пускайте болезненные состояния на самотек, в надежде, что все пройдет и рассосется. Берегите себя, и организм вас не подведет.

Возникновение дискомфорта и болевых неприятных ощущений в груди перед началом критических дней чаще всего является нормальным явлением. Согласно статистическим данным эта проблема знакома около 40% представительниц слабого пола репродуктивного возраста. Следует понимать, почему болит грудь перед месячными и какие наиболее частые причины такого состояния называют врачи.

Ощущение боли в молочных железах за несколько дней до менструации на медицинском языке называется мастодиния. Это проявление не является патологическим, так как возникает по причине разрастания железистой ткани.

Во второй фазе месячного цикла яйцеклетка, готовая к оплодотворению, выходит из фолликула. Это происходит в среднем на 12-й день. В данный период начинается быстрая выработка эстрогена, что и вызывает боль в груди перед месячными.

Ткани молочных желез у женщины имеют структуру долек, которая состоит в свою очередь из жировой и соединительной ткани и обладает молочным протоком. Эстроген находится как раз в жировом пространстве, соответственно при увеличении выработки гормона увеличивается и количественное содержание жировой ткани. Молочные железы так же готовятся организмом к предполагаемой выработке молока. Синтез гормонов прогестерона и пролактина приводят к небольшой отечности и нагрубанию груди, значительно повышается ее чувствительность. Поэтому возникает боль в груди перед месячными.

Болит грудь перед месячными

Болевые ощущения в груди у женщины могут выражаться по-разному. На их интенсивность воздействует ряд факторов, среди которых:

• возраст женщины;
• общее состояние здоровья;
• образ жизни, который ведет женщина.

И если сильно болит грудь перед месячными, то в норме в первые дни менструации дискомфорт пропадает.

Если увеличивается и набухает

Увеличение и набухание молочных желез перед менструацией является нормальным явлением. Если же боли нетерпимые, или же женщина обнаружила уплотнение в груди перед месячными, ей необходимо пойти к врачу.

В некоторых случаях появление боли может свидетельствовать о проблемах в работе репродуктивной системы, например, яичников, или же серьезного гормонального нарушения.

Что делать?

Если наливается грудь перед месячными, но для девушки или женщины это состояние привычно и не доставляет особенного дискомфорта, то причин для беспокойства нет. А вот при сохранении болевых ощущений и стоит незамедлительно обратиться к врачу.

Женщине стоит обратить внимание на боль в груди в сочетании с нарушением менструального цикла. Если процесс протекает не так, как обычно – это тоже повод пойти на врачебную консультацию.

Как уменьшить болевые ощущения?

Сколько дней болит грудь перед месячными, может зависеть от различных факторов.

Чтобы устранить или хотя бы уменьшить дискомфорт, рекомендуется следовать таким советам:

• соблюдать диету во второй половине цикла, отказавшись от соленого, жирного и большого количества жидкости;
• носить свободную одежду, не утягивающую и не сдавливающую молочные железы.

Если женщина понимает, почему болит грудь за неделю до месячных, и желает избавиться от дискомфорта, она может принимать травяные сборы, обладающие успокаивающим и противовоспалительными эффектами.

Полезны такие травы, как:

• череда;
• татарник;
• корень одуванчика;
• зверобой;
• чистотел.

Если постоянно болит грудь за 2 недели до месячных или за неделю, следует перед этим не допускать переохлаждения организма, а также стараться избегать стрессовых ситуаций.

Факторы риска

При вопросе, почему сильно болит грудь перед месячными, женщина должна знать о проявлениях, которые являются нормальными.

Не должны вызывать беспокойства такие симптомы:

• наливание и набухание молочных желез;
• повышение их чувствительности;
• нагрубание сосков;
• болевые ощущения при ношении тесного белья;
• боль при надавливании на железы сбоку;
• увеличение объема груди.

Важно: данные симптомы могут характеризовать и наступление беременности. Если подобные проявления сочетаются с задержкой месячных, необходимо сделать .

Но боль в груди перед месячными может оказаться причиной серьезных заболеваний, например:

• злокачественные или доброкачественные образования;
• инфекционные болезни молочных желез;
• мастит;
• мастопатия;
• травматическое воздействие на грудь.

О наличии проблем и необходимости немедленного обращения к врачу могут свидетельствовать следующие симптомы:

• выделения из сосков молочной железы;
• боль, сочетающаяся со спазмами;
• боль в одной груди;
• изменение цвета кожи груди;
• появление прощупываемых уплотнений в молочной железе.

Если очень сильно болит грудь перед месячными, следует исключить мастопатию. Диагноз ставит только гинеколог или маммолог после проведения обследования.

При наличии характерных симптомов женщине назначают:

• УЗИ молочных желез;
• маммографию;
• радиометрическое обследование;
• цитологическое исследование при наличии выделений из груди.

– доброкачественное заболевание груди, которое носит . Боли при этом сочетаются с наличием уплотнений, узелков в молочной железе, которые вызывают боль при прощупывании.

Внезапное прекращение боли

Если у женщины обычно болела грудь перед менструацией, но в один прекрасный момент болевых ощущений не возникло, это приводит к беспокойству.

Возможные причины отсутствия боли следующие:

• Произошедшее зачатие . Чаще всего вызывает увеличение чувствительности груди, но в ряде случаев у женщин боль пропадает совсем. Причина – в изменении гормонального баланса в организме.
• Активная половая жизнь. Регулярные занятия сексом способы привести к полному исчезновению боли в груди перед месячными.
• Прием определенных препаратов. Назначение врачом гормональных лекарств вызывает изменения в гормональном фоне, молочные железы могут не болеть.
• Наступление климакса. После 40 лет у женщины начинается период пременопаузы, когда организм утрачивает возможность к репродукции, то есть зачатию и вынашиванию ребенка. В большинстве случаев, менструальные выделения становятся , а болевые ощущения в молочных железах пропадают примерно за три года до наступления менопаузы.

Если боли были, а менструации нет

Не менее волнительной является ситуация, когда грудь болела, месячные должны вот-вот прийти, но так и не начались.

Лечение

Какого-то конкретного лечения от болей в груди перед месячными или во время них не существует.

Если болевые ощущения не являются патологией, облегчить состояние помогут следующие средства:

• нестероидные противовоспалительные препараты;
• прием магния до начала менструации способен помочь избежать сильных болевых ощущений;
• гормональные противозачаточные способны предотвратить болезненное набухание молочных желез, но некоторые из них могут, наоборот, привести к более сильной боли в качестве побочного эффекта.

Не стоит заниматься самолечением, лекарственные средства имеют свои показания и противопоказания. Поэтому перед приемом лучше получить консультацию доктора.

Боль в груди может быть нормой либо свидетельствовать о патологических процессах в организме. Во избежание развития заболеваний важно проводить самообследование, а при подозрении на патологии немедленно пойти к доктору. Рекомендуется посещать гинеколога и маммолога не менее одного раза в год.

На видео о причинах боли в груди

Давайте же рассмотрим, что это такое, почему такое случается, опасно ли оно для здоровья женщины, и как с этим бороться?

Причины и факторы возникновения болей

Женская молочная железа состоит из железистой ткани с канальцами, фиброзных связок и жировой клетчатки, которая и составляет большую часть объёма груди. Главной причиной, по которой у женщины может возникнуть масталгия перед месячными, является дисбаланс в гормональной системе, а именно – увеличение уровня эстрогенов в крови на фоне завершения лютеиновой фазы менструального цикла. Возникшая менструация приводит к стремительному падению эстрогена, что избавляет женщину от неприятных ощущений. У многих может возникнуть логичный вопрос – так почему же у меня есть боль в груди, а у моей подруги их нет? Ответ прост – все зависит от генетически обусловленной восприимчивости человека к развитию этого синдрома и ряда внешних факторов.

К факторам, которые могут вызвать данную патологию, относятся:

• Слишком быстрое похудение.
• Излишний вес (эстроген частично синтезируется в жировой клетчатке, чем больше клетчатки, тем больше эстрогена).
• Стрессовые ситуации.
• Неправильная диета (одно- и двухразовое питание, жирная жареная еда, отсутствие в рационе растительной клетчатки или витаминов).
• Медикаментозные аборты.
• Отягощенный наследственный анамнез (если такие же проявления были у матери, бабушки).
• Курение, алкоголь, излишнее употребление кофеина.
• Нерегулярные месячные.
• Патологические месячные в позднем климактерическом периоде.

Масталгия может быть симптомом более серьезных заболеваний

В большинстве случаев у женщин болит грудь перед месячными на фоне предменструального синдрома (далее — ПМС), который, по статистике, возникает примерно у 85-90% женщин репродуктивного возраста. Кроме болей в груди, во время ПМС женщина отмечает общее недомогание, раздраженность, депрессивные проявления, головную боль, тошноту, в некоторых случаях может возникнуть одно- и многократная рвота. Менструация не всегда является окончанием предменструального синдрома.

Предменструальный синдром не влечет за собой никаких серьёзных опасностей для организма — он лишь является проявлением нарушения в балансе нервной и эндокринной систем женщины.

В более редких случаях боли в груди могут быть вызваны органической патологией, такой, как фиброзно-кистозная мастопатия.

У вас может возникнуть вопрос — почему нельзя заниматься самолечением? Самой неблагоприятной причиной масталгии является доброкачественная или злокачественная опухоль груди. Именно поэтому врачи не рекомендуют заниматься самолечением даже при банальной боли перед менструацией, а советуют обратиться к врачу за консультацией. С помощью субъективных и объективных методов исследования врач акушер-гинеколог может выделить причины заболевания, исключить злокачественный процесс, и назначить адекватную терапию для избавления от предменструальных болей.

Иногда боль в грудных железах перед месячными может говорить о фиброзных изменениях

Клиническая картина при болях в грудной железе

Проявления данной патологии очень индивидуальны, могут значительно отличатся у разных женщин, а месячные играют в этом решающую роль. У одной грудь увеличивается в размерах незначительно, не сильно болит, и длится все это всего несколько дней, когда у другой железа увеличивается на 1-2 размера, возникает резкое чувство распирания, а любое воздействие на грудь, будь то даже трение о нижнее белье, вызывает сильные боли. В некоторых случаях грудь может набирать гиперемический оттенок (краснеть), или же могут отмечаться небольшие подвижные узелки (не стоит бояться, это всего лишь увеличенные молочные железы). В самых редких случаях из соска может выделяться жидкость, похожая на молозиво. Как правило, боль двусторонняя, и в отдельных случаях болит лишь одна железа. Иногда боли возникают не только перед началом менструации, но и на протяжении всего месяца.

Большинство женщин отмечает...

…уменьшение или полное исчезновение боли, как только наступает менструация. В более тяжелых случаях болеть начинает за 2-3 дня до менструации и продолжает 4-5 дней после наступления менструации.

Как врачи лечат боли в груди перед менструацией

Грудь в норме и с изменениями перед менструацией

Еще раз стоит отметить: если у вас постоянно болит грудь перед месячными, лучше обратиться к специалистам, которые помогут выяснить причину и назначат адекватную терапию, а не заниматься самолечением, ведь можно усугубить процесс или упустить более серьёзные болезни.

В данный момент врачи рекомендуют лечить масталгию в комплексе с лечением ПМС с помощью избегания факторов риска : бросить вредные привычки, избегать стрессовых факторов, бороться с излишним весом, нормализовать рацион питания, и так далее. Доказана эффективность использования терапии методом лечебного массажа, рефлексотерапии, физиотерапевтических манипуляций, баротерапия, рефлексотерапия, некоторые варианты электрофореза, гальванизация. Женская молочная железа очень чувствительна к каким-либо манипуляциям, поэтому все вышеперечисленные процедуры должны проводить только специалисты.

Некоторые исследования доказывают нормализацию гормонального фона и исчезновения болей в молочной железе перед месячными посредством нормализации половой жизни (регулярная, с постоянным партнёром, 3-4 раза на неделю).

В более тяжелых случаях нужно перейти к медикаментозной терапии, начиная с более слабых и общедоступных препаратов:

1. Витамины групп В, А, Е, С;
2. Комплексы минералов: Zn, Cu, Se;
3. Фитотерапия;
4. Ноотропы.

При неэффективности назначают более сильную терапию:

• Нейролептики (Тиоридазин).
• Транквилизаторы (Диазепам).
• Диуретики (Верошпирон, Торасемид).
• Гормональные препараты (Норколут, Утрожесан, Бромокрептин, Бимекурин, Нон-Овалон и другие).

Как видите, женское здоровье зависит от очень большого количества факторов, как внешней среды, так и самого организма. В большинстве случаев месячные избавляют от неприятных ощущений и боли в груди. Самолечение может быть не только малоэффективно, но и нанести непоправимый ущерб, поэтому лучше обратиться к опытному маммологу, который найдёт причину и назначит адекватную терапию.