Сердечная боль, возникающая спонтанно, или являющаяся постоянным спутником, лишает радости жизни страдающего человека. Он всегда о ней помнит и не может полностью расслабиться. В большинстве случаев, если болит сердце, то это признак кардиологической патологии. Помимо основных препаратов, назначаемых врачом, существует множество народных рецептов. Такой терапевтический тандем дает возможность не только купировать боль, но снизить частоту появления коварного болевого симптома.

Важно! Без врачебной консультации и диагностики нельзя самостоятельно принимать сердечные препараты, использовать любые средства народной медицины!

Помощь препаратов при сердечных патологиях

Основная симптоматика это давящая боль за грудиной, в области сердца. Она может сочетаться с повышением артериального давления, головокружением, головной болью.

Помочь справиться с приступом призваны:

• Группа нитратов, способствующих миокардному расслаблению, уменьшению спазма и кислородных потребностей.
• Нитроглицерин в таблетках используют во время приступа.
• Нитросорбид разгружает миокард, повышает устойчивость к физическим нагрузкам.
• Нитродерм - наклейки на тело с действующим веществом, которые необходимо клеить на области груди.
• Адренорецепторные блокаторы снижают частоту сердечных сокращений.
• Анаприлин длительного действия, принимается один раз за день.
• Атенолол однократно за день после еды.
• Сердечные гликозиды отличаются моментальным эффектом, который наступает через несколько минут, держится до 2-х дней: дигоксин, строфантин необходимо вводить внутривенно. Дигитоксин удобен формой выпуска в виде таблеток и суппозиториев, не требует помощи для введения постороннего человека.
• Кальциевые антогонисты снимают артериальный, сосудистый спазм.
• Дилтиазем. В сутки можно принимать до 6 таблеток.
• Галлопомил принимают во время приступа по 1 таблетке до 4-х раз в стуки с обязательным промежутком 6 часов. Кроме приступов стенокардии помогает предотвратить повторный инфаркт миокарда.
• Верапамил пролонгированного действия. Нельзя превышать дозу в две таблетки за день.
• Диуретики, благодаря мочегонному эффекту быстро снимают отек, принимаются вместе предыдущими препаратами. Чаще всего мочегонные включены в схему стационарного лечения, но могут применяться в экстренных ситуациях, когда приступ не купируется нитроглицерином.
• Хлорталидон помимо боли уменьшает АД. Приминается однократно, но при повторе приступа доза увеличивается.
• Лазикс – агрессивный диуретик, при приступе необходимо применять вместе с натрием, магнием, кальцием и магнием один раз за день.

В домашних условиях можно приготовить следующие средства:

• Смешать 0,5 меда и водки, нагреть до появления белой пены, настоять в теплом месте несколько дней. Принимать по чайной ложки на ночь после еды.
• Взять по столовой ложке пустырника, ромашку, сушеницу, птичий горец, корень валерианы на один литр кипятка. Перемешивают и наставивают 7 дней в темном месте. Процеживают, принимают по чайной ложке 2 раза за день.
• Взять 100 мл водки на 25 гр прополиса, оставить настояться. Одновременно поставить в темное место настойку чеснока: измельченную головку залить 100 гр водки. Через неделю оба настоя смешать, принимать по 6 капель на 100 мл воды.

Важно! Средства, изготовленные по рецептам, полностью не заменяют основные препараты, должны использоваться в комплексе!

Боль при вегето-сосудистой дистонии

Не зря есть поговорка, что все болезни от нервов. ВСД относится к патологиям нервной системы и характрезуется сочетанием панических атак. Боли в сердце возникают часто на фоне нервного напряжения.

Унять приступ можно при помощи препараты успокаивающего и снотворного действия:

• Ново–Пассит.
• Персен.
• Домиплант.
• Седафитон.
• Фитосон.
• Валидол в каплях или таблетках.
• Экстракт валерианы в каплях или таблетках.

Также хорошим эффектом обладают настои и отвары, вместо лекарства:

• Смешать настойки валерианы и боярышника 1:1, добавить 30 капель на 100 мл воды.
• Взять две ст.л. измельченной мелиссы на 300 мл кипящей воды. Разделить на три приема.
• Взять 30 незрулых грецких орехов на 1 л водки и поставить под солнечные лучи на 2 недели. Употреблять 20 капель смешанных со 100 мл воды.
• Взять литровую банку и заполнить две трети крупными сережками березы. За один раз можно выпить от 15 капель до 1 ч.л. два раза в день за полчаса до еды.

Важно! Уменьшить количество приступов можно, если исключить стрессовые ситуации!

Боль при межреберной невралгии

Заболевание не связано с сердечной патологией, отличается быстрым появлением, жгучим характером и сочетается с скачками артериального давления, двигательной ограниченности. В отличие от патологии сердечно – сосудистой системы не купируется сердечными препаратами.

Снять болевой симптом можно при помощи нестероидных средств:

• Диклофенак – в таблетках, уколах, свечах или мазях
• Нурофен – в капсулах.
• Капсикам в виде геля.
• Кеторолак при тяжелом приступе.

Народные способы для снятия сердечных болей:

• Когда под рукой нет нитроглицерина, и заболело сердце его можно заменить долькой чеснока, которую надо медлено разжевать.
• Смесь глицерина и йода 1:1 налить в непрозрачную емкость и хорошо встряхнуть. Ватным диском протирать область круговыми движениями, где локализуется боль. Сверху наложить ткань или надеть плотно прилегающие белье, из натурального материала, без добавления синтетики. После этого лечь в постель и укутаться одеялом. Для предупреждения повторов провести 15-ти дневный курс.
• Залить березовые почки 0,5 л водкой или самогоном, настоять полторы недели в защищенном от света месте. Растирать больное место.
• Взять выжатый хреновый или редьковый сок, протирать больной участок.
• Залить семена льна кипятком и прикладывать в области, где сильно болит.
• Приготовить мазь из одной части засушенных сиреневых почек и 4 частей свиного топленого жира. Состав наносить на пораженную область.
• Приложить лист лопуха к груди внутренней стороной и замотать теплым полотенцем.

Важно! Сок редьки или хрена может раздражать кожу, поэтому при повышенной чувствительности стоит добавлять несколько столовых ложек оливкового масла!

Боль при остеохондрозе

Сердечный болевой симптом появляется из-за межпозвоночного дискового поражения в грудном отделе. Человек испытывает дискомфорт из-за того, что тяжело дышать, а также появления ноющей боли в области сердца.

Уменьшить болевой синдром можно при помощи самомассажа, а также употребления следующих лекарственных средств:

• Нестероидные противовоспалительные: мелоксикам, кетопрофен, нимесулид, ибупрофен, диклофенак.
• Сосудорасширяющие препараты: трентал, актовегин, берлитон.
• Миорелаксанты: мидокалм, баклофен, сирдалуд.
• Противовоспалительные Мази: индометациновая мазь, кетонал, эмульгель вольтарен, мазь нурофен.
• Обезболивающие мази: капсикам, финалгон, никофлус, скипидар.

Помимо препаратов снять сердечную боль можно рецептами нетрадиционной медицины:

• На один литр воды добавить 1 ст.л. соли, раствор закипятить. Смочить марлю и обтирать болезненные участки.
• Взять 1 чайную ложку мелких лавровых листов, залить 300 гр. кипящей воды. Настоять 4 часа и пить маленькими глотками. Настой выпивают в течение дня. Применять не более 4-х дней.

Важно! Снятие болевого синдрома – не считается полноценным лечением. Чтобы добиться стабильных гарантированных результатов нужно пройти полный курс лечения!

Итог

Когда болит нестерпимо сердце, хочется принять волшебную таблетку и на время забыть о дискомфорте. Но в первую очередь необходимо исключить серьезную патологию, чтобы не усугубить свое состояние. Если человек знает о своей болезни, то он может воздействовать на нее при помощи диеты, отказе от вредных привычек и укреплении страдающего органа при помощи физических занятий. Не стоит забывать об назначенных врачом лекарствах, а также использовать народные средства постоянно, а не от случая к случаю. Только тогда сердечная боль не будет беспокоить человека и жизнь наполниться яркими красками.

Не всегда боли в грудной клетке или в области сердца означают именно кардиальные (сердечные) боли. Кроме самого сердца внутри грудной полости есть и другие органы и ткани.

Причина боли может быть неврологической, в результате воспаления межреберных мышц, пневмонийной, вследствие раздражения плевры.

Это могут быть межпозвоночные грыжи, остеохондроз, психогенные боли, вегетососудистая дистония, язвенная болезнь, проблемы с поджелудочной железой. Определить истинные причины боли можно только при полноценном обследовании.

Однако боли в левой части груди могут быть и сердечными, особенно если это острые, резкие и отдающие в руку боли. В таком случае промедление может стать фатальным - нужно немедленно вызывать скорую помощь!

Какой бывает боль в сердце

Степень выраженности боли в сердце не всегда отражает степень тяжести заболевания и серьезность патологии. Например, при ишемии миокарда у человека могут возникать давящие боли с распространением в левую руку. Особенно характерны такие ощущения после физического труда, сильных стрессов или переедания.

При остром инфаркте миокарда ощущения будут похожими, но более сильными и длительными, они могут продолжаться полчаса и даже более.

При миокардите (воспалении сердечной мышцы) возникают давящие, ноющие или колющие боли в области сердца, причем они могут быть совершенно не связанными с физической активностью или напряжением.

Перикардит, воспаление околосердечной сумки, может дать боли в самом начале болезни, когда сердце трется о перикард. Тогда возникают боли в подреберье, боли в области сердца и левой руки, которые связаны с актом дыхания или переменой положения тела. Для облегчения боли люди обычно садятся, наклоняясь вперед, и поверхностно дышат.

Кардиомиопатии обычно сопровождаются болями разного характера и локализации, а при пролапсе митрального клапана возникают длительные ноющие боли, давящие или щемящие, которые не снимаются приемом нитроглицерина.

Боли внесердечного происхождения

При чрезмерной эмоциональности или впечатлительности, особенно у молодых женщин, могут возникать боли в области сердца. Неврогенные боли обычно связаны с актом дыхания, усиливаются при глубоких вдохах или при переменах положения тела, они уменьшаются, если резко отвлечь пациентку, уложить ее или дать воды.

Если боли в сердце «острые, как иголка», прежде всего, подозревается такое явление, как кардионевроз, проявления вегетососудистой дистонии. Такие боли обычно требуют отдыха, отпуска и приема седативных препаратов. Кроме того, уменьшить такие боли или совсем их исключить поможет расходование адреналина при занятиях спортом и двигательной активности, а также умение расслабляться.

Боли в сердце после подъема тяжестей, работы в огороде, сопровождающиеся болями в спине, будут подозрительны на проявления остеохондроза или межпозвоночной грыжи в грудном отделе.

Болит сердце: что делать

Если боли в сердце возникли у вас впервые и вы не знаете, есть ли у вас проблемы с сердцем, сосудами и давлением, необходимо действовать по определенной схеме.

Прежде всего, нужно присесть или прилечь и успокоиться, постараться взять себя в руки и не добавлять в кровь дополнительные порции адреналина. Откройте окна и ослабьте воротник, пояс брюк или все другие стягивающие детали одежды. Примите примерно 40 капель валокордина или валидол, корвалол. Лежите в тишине и покое, примите таблетку аспирина и таблетку анальгина, запив их половиной стакана воды.

Если через 15-20 минут боли не утихают, вызывайте скорую. А вот принимать какие-либо другие лекарства (гипотензивные, нитроглицерин) нельзя, это сильные препараты - они могут и навредить.

Если вы уже знакомы с болями в сердце, у вас имеется кардиологический диагноз и назначено лечение, но при этом у вас возникли боли в сердце, необходимо постараться снять приступ. При приступе стенокардии необходим покой, горизонтальное положение, доступ свежего и прохладного воздуха и таблетка нитроглицерина под язык.

Если же у вас был выявлен кардионевроз - вам на помощь придут успокоение и свежий воздух, прием валерьянки или других успокоительных средств и физическая нагрузка в комбинации с эмоциональным покоем.

При подозрении на инфаркт миокарда необходим немедленный вызов скорой помощи, а до ее приезда нужно посадить (но не положить!!!) больного. Надо ослабить все узлы и резинки, обеспечить доступ кислорода и провести отвлекающие процедуры - сделать ножную ванну с горчицей или хотя бы горячей водой, приложить горчичники к икрам, дать таблетку валидола под язык либо 40 капель валокордина или корвалола. Если все это не помогает - принять под язык нитроглицерин.

При болях в сердце, возникших в результате гипертонии, необходимо принять быстродействующее средство для снижения давления, назначенное врачом, либо вызвать скорую помощь.

Что делать дальше

При приступе стенокардии или подозрении на острый инфаркт миокарда за вас все остальное будут делать медики: вас госпитализируют в кардиологию, а то и в реанимацию.

При других видах боли необходимо после первого же эпизода обратиться к врачу и пройти полноценное обследование.

Врач тщательно вас расспросит и осмотрит, назначит вам анализы и ряд процедур:

• стандартная ЭКГ;
• рентген грудной клетки;
• УЗИ сердца;
• мониторирование сердца по Холтеру;
• мониторинг артериального давления;
• многие другие, в зависимости от результатов первичного обследования.

После получения всех результатов и установления диагноза врач назначит вам полноценное лечение для предотвращения дальнейших приступов.

Если же причина болей не в сердце, врач направит вас к соответствующему узкому специалисту - неврологу, гастроэнтерологу или вертебрологу.

Боль в сердце – тревожный симптом, который указывает на серьезные отклонения в работе «главного мотора» и предупреждает о развитии серьезного заболевания. Маскироваться под сердечную может любая другая боль.

Поэтому первое, что необходимо сделать при ее появлении – успокоиться и ровно дышать. Второе – обязательно обратиться за медицинской помощью, особенно если болевые ощущение возникли впервые, и ранее сердечные заболевания у вас не диагностировали.

Сердечные причины

Непосредственно боли в сердце возникают по ряду причин:

• При наличии сердечно-сосудистых заболеваний;
• На фоне стресса;
• При наличии сопутствующих заболеваний;
• На фоне гормональной перестройки, особенно в период менструации или климакса у женщин;
• На фоне повышенного артериального давление.

В зависимости от истинной первопричины выбирают тактику первой помощи и дальнейшего лечения. При гормональной перестройке этот симптом практически безопасен, при неврозе несет умеренную опасность, а при наличии сердечного заболевания может указывать на развитие опасных осложнений, которые могут привести к смерти.

Боль в сердце при сердечном заболевании носит разный характер: может быть острой, колющей, ноющей. Поставить точный диагноз только по характеру боли и ее локализации не получится. Обычно она связана с нарушением кровоснабжения определенного участка сердечной мышцы.

Если на фоне болей в сердце появляется ощущение онемения в левой руке – необходимо как можно скорее вызвать скорую помощь. Такая клиническая картина характера для инфаркта.

Если вы в этот момент находитесь одни, известите кого-либо из родственников, знакомых и соседей. Не запирайте входную дверь : до прибытия скорой пройдет несколько минут, при инфаркте за это время многие пациенты теряют сознание.

Наиболее частые причины сердечных болей:

• Миокардит (воспаление сердечной мышцы);
• Порок сердца;
• Кардиосклероз (на сердце образуются рубцы);
• Спазм коронарных артерий;
• Ишемия, инфаркт;
• Тромбоз сердечной артерии;
• Хроническая сердечная недостаточность.

При ишемии (нарушении кровоснабжения сердечной мышцы), а также остром инфаркте наблюдаются острые интенсивные боли. Они длятся несколько часов, не купируются приемом медикаментов. Сопровождаются понижением артериального давления, бледностью, слабостью.

Стенокардические боли возникают на фоне стресса или после тяжелой физической нагрузки. Давящая, распирающая боль возникает в глубине за грудиной, боль часто отдает в руку, бок или челюсть. Приступ длится несколько секунд, реже – несколько минут. Может сопровождаться онемением руки.

Инфаркт миокарда – самое опасное состояние. Он возникает, когда прекращается кровоснабжение участка сердечной мышцы и начинается некроз тканей. Чем больше некротизированный участок, тем опаснее состояние пациента.

Характерные признаки заболевания: сильная боль и жжение в области сердца, которые длятся дольше 15 минут, одышка, бледность и слабость. В этом случае, чем раньше пациент получит медицинскую помощь, тем больше шансов у него выжить.

Наиболее благоприятный прогноз – для тех, кому оказали помощь в течение первых 20 минут после начала приступа. Если затянуть с вызовом скорой, через 40-60 минут после начала приступа могут начаться серьезные необратимые изменения или пациент вовсе умрет.

При других сердечных заболеваниях боль носит кратковременный характер. Возникают дополнительные симптомы – бледность, одышка, повышение или понижение давления, потливость, нарушение сердечного ритма.

Если человек имеет в анамнезе сердечное заболевание, при приступе боли в сердце нужно выпить рекомендованное врачом средство. Если сердечных заболеваний раньше не было, но вы уверены, что болит именно сердце, снять болевой симптом помогут корвалол, валидол или нитроглицерин.

При сильной боли — необходима скорая помощь. Когда боль несильная и недлительная – следует обратиться к врачу, который поможет установить максимально точную причину.

Несердечные причины

Сердце расположено в грудной клетке, боли в его области проецируются в левую часть грудины. Но истинную сердечную и другие боли, которые локализуются поблизости, легко спутать.

«Ложную» сердечную боль вызывают:

Невроз, стресс. На фоне сильных эмоциональных переживаний возникает резкий спазм сосудов, в том числе вблизи сердца. Из-за нарушения кровообращения возникают болевые ощущения, а также нарушения сердечного ритма, потливость, затрудненное дыхание.

Характер боли – острый колющий, или ноющий и тупой. Купировать приступ «нервной» сердечной боли просто: достаточно выпить корвалол или настой валерианы.

Классические сердечные препараты типа нитроглицерина в этом случае не помогают.

Заболевания легких (воспаление, опухоли, метастазы). Боль возникает регулярно. Ее «спутники» — одышка, затрудненное дыхание, кашель, ощущение «бульканья» в груди (симптом указывает на скопление жидкости, отек легких).

Может сопровождаться повышенной температурой (пневмония).

Болезни желудка (гастрит, язва) довольно часто отдают в сердце. Они связаны с приемом пищи и нарушением диеты.

Если боли в грудине возникают на голодный желудок или сразу после еды, после употребления слишком острой и жирной пищи, сопровождаются изжогой, тошнотой, рвотой – вместо кардиолога стоит посетить гастроэнтеролога.

Межреберная невралгия . Боль возникает после физического перенапряжения, переохлаждения, длительным нахождением в неудобном положении.

Боль усиливается при глубоком вдохе и при движении.

Но после принятия более удобного положения утихает. При пальпации грудины или позвоночника можно определить максимально болезненное место.

Миозит – воспаление мышцы спины, груди или плеча. Возникает из-за общего инфекционного процесса, при переохлаждении, сильной нагрузки.

Боль появляется в глубине мышечной ткани и может ошибочно идентифицироваться как сердечная.

Отличить истинную сердечную боль от не сердечной легко: попробуйте переменить положение тела и сделать глубокий вдох. Если боль прошла или ослабла – причин для тревоги нет, ощущения вызваны заболеваниями других органов. Если боль не прошла, ее интенсивность усилилась – ее причина в нездоровье сердца.

Нужно срочно обратиться за медицинской помощью.

Характер болей

В зависимости от характера боли можно предположить наиболее вероятную причину ее возникновения. Но для постановки точного диагноза потребуется более тщательное обследование.

Сердечные боли бывают:

Резкие, острые. О таких говорят: «сердце схватило». Такая боль возникает при многих сердечных и несердечных заболеваниях. Важно как можно скорее прилечь или присесть, избавиться от стесняющей движения одежды, обеспечить пациенту приток свежего воздуха.

Дышать медленно и равномерно. Стоит принять корвалол, а если у человека есть сердечное заболевание – нитроглицерин.

Колющие . Особенно колит в грудине во время вдоха – обычного или глубокого. Такие ощущения характерны как для инфаркта, так и для межреберной невралгии.

Если резкая колющая боль сопровождается онемением — срочно вызывайте скорую. Примите корвалол и постарайтесь не двигаться.

Давящие . Они часто сопровождаются затруднением дыхания. Нужно открыть окно, освободить пациента от давящей одежды. Дышать нужно спокойно.

Обязательно принять корвалол, валидол или нитроглицерин. Если в состоянии покоя боль не проходит через 15 минут, нужно вызывать скорую.

Ноющие . Боли низкой интенсивности, часто возникают на фоне невроза, желудочных, мышечных болей. Помогает прием корвалола: при неврозе успокаивает нервы, при желудке убирает раздражение и помогает снизить интенсивность желудочных болей.

Если сердце «ноет» часто, необходимо пронаблюдать, после чего возникают эти ощущения: на фоне стресса, переживания, после еды или натощак.

Это поможет избежать лишних обследований: врач назначит только самые необходимые.

При возникновении боли в сердце важно быстро помочь пациенту принять удобное положение – присесть или прилечь.

Болит сердце. К какому врачу обратиться?

Сердечные боли – тревожный симптом, который нельзя игнорировать. При острой боли, которая не проходит после приема обычных успокоительных, сопровождается нарушением дыхания, потерей сознания, онемением конечностей, необходима скорая медицинская помощь.

В остальных случаях вам помогут:

1. Терапевт – назначит дополнительные анализы, кардиограмму, поможет определиться, консультация какого специалиста вам необходима.
2. Кардиолог – занимается непосредственно сердечными заболеваниями. Проведет комплекс исследований, которые помогут подтвердить или исключить сердечный диагноз.
3. Невролог – занимается неврозами, невралгиями, сердечными болями нервной этиологии.

Для уточнения диагноза потребуется сдать общий анализ крови, пройти электрокардиограмму, УЗИ сердца – это программа-минимум. Дальнейшее обследование назначит врач, исходя из результатов базовых тестов.

Что принимать в домашних условиях?

При сердечной боли первая помощь сводится к приему успокоительных и препаратов, который помогут восстановить кровообращение. Корвалол можно принимать при любой боли. Он убирает панику и тревожность, которые усиливают боль, провоцируют ухудшение состояния.

Настой валерианы поможет при стрессовых болях. С этой же целью можно принять валидол.

«Сердечникам», у которых есть в анамнезе заболевание сердца, при приступе боли нужно принять:

1. Нитроглицерин + валидол – чтобы улучшить кровообращение, снять спазм сосудов, уменьшить проявления страха и паники.
2. Нитроглицерин + аспирин – чтобы убрать спазм, нормализовать кровообращение, сделать кровь менее вязкой. Такая комбинация помогает при подозрении инсульта, она поможет пациенту «дотянуть» до приезда скорой и минимизировать некроз сердечной мышцы.

Также в этом случае можно пить Но-шпу: при невралгии она полностью снимает боль, при заболевании сердца улучшает состояние мышечной ткани, снимает мышечный и сосудистый спазм.

В таблице представлены наиболее популярные препараты, которые применяются при сердечной боли, и их дозировка.

препарат	дозировка	Вид боли	С какой целью его принимают?
Настой валерианы или пустырника	20-30 капель в небольшом количестве воды	ноющая	Успокаивает нервы, снимает тревожность, нормализует пульс
Корвалол	20-30 капель, развести в небольшом количестве воды	Ноющая, давящая, колющая неврологическая	Успокаивает, снимает нервные боли, приводит в норму частоту сердечных сокращений
Валидол	1 таблетка под язык	ноющая	Успокаивает, нормализует пульс. Применяется при сердечных болях на фоне стресса и при сильных эмоциональных переживаниях.
	1 таблетка под язык. Если боль не проходит, через 5-7 минут можно принять еще одну, но не более 5-ти штук подряд.	Острая, колющая	Расширяет кровеносные сосуды, препятствует развитию ишемии. Снижает артериальное давление. Снимает приступ стенокардии.
Кардиомагнил	1 таблетка	Острая, колющая, а также любой вид боли при наличии сердечного заболевания	Разжижает кровь, улучшает кровообращение, предотвращает ишемию. В отличие от аспирина, не вреден пациентам с заболеваниями ЖКТ.

Лечение народными способами

Народные средства применяются в основном для профилактики и поддерживающего лечения. В момент болевого приступа можно выпить чашку чая из травы мяты и мелиссы (не горячего) – это поможет успокоить нервы и нормализовать частоту сердечных сокращений.

Снять боль в сердце поможет настойка боярышника.

20 г ягод и 15 г травы мелиссы залить стаканом кипятка, настоять на водяной бане. Пить по 20 мл перед каждым приемом пищи в течение 2 дней. Средство поможет избежать повторного приступа, успокоит нервную систему, улучшит работу сердца.

Также во время приступа можно втирать каплю-две пихтового масла в кожу левого соска. Помогает и легкий массаж кончиков обоих мизинцев (выполняется одновременно на двух руках).

При часто повторяющихся приступах можно использовать настойку грецкого ореха. 30 плодов (недозрелых) залить литров водки, настоять 2 недели. Пить не более 20 капель трижды в день до еды. Курс – 3-4 недели.

Настой синего василька готовится так: столовая ложка высушенных цветов на стакан кипятка, настоять час. Пить по трети стакана трижды в день, до еды.

Профилактика

Чтобы предотвратить появление сердечных болей, необходимо следить за здоровьем сердечно-сосудистой и поддерживать иммунную систему.

Для этого необходимо:

1. Вести здоровый образ жизни, отказаться от вредных привычек.
2. Не исключать физические нагрузки, даже при наличии сердечного заболевания. Врач поможет определить безопасный уровень нагрузок. Даже при серьезных заболеваниях пациенту рекомендуется несложная гимнастика для улучшения кровообращения и короткие прогулки на свежем воздухе.
3. Правильно питаться, исключить продукты, богатые холестерином, большие объемы сладкого, мучного и острого.
4. Употреблять продукты, содержащие калий и магний (бананы, абрикосы, орехи, бобовые, молочные продукты).
5. Нормализовать режим дня, спать 7-8 часов в сутки.
6. Избегать стрессов, физического и эмоционального перенапряжения.

Здоровый образ жизни

Прогноз

Разовая боль в сердце, возникшая на фоне стресса, может больше не повториться, если человек пересмотрит свой образ жизни: будет больше отдыхать, правильно питаться и меньше нервничать.

Постоянно повторяющиеся приступы, а также острая колющая боль указывают на необходимость проведения более тщательного обследования. Это позволит на ранней стадии принять меры и не допустить значительного ухудшения здоровья.

Игнорирование этого симптома и попытки самолечения могут закончиться серьезным заболеванием и инфарктом, после которого выживают далеко не все пациенты. С возрастом риск возрастает. Но если боль в сердце возникает в молодом возрасте – это повод для обращения к медикам.

Быстрые ответы

Чем снять боль в сердце после употребления алкоголя?

Ответ: Важно определить характер боли: спровоцирована она острым приступом (боль начинается резко, сопровождается нарушением дыхания) или вызвана интоксикацией. В первом случае нужна скорая медицинская помощь. Во втором нужно принять активированный уголь или любой другой сорбент. После этого нужно выпить стакан воды с небольшим количеством лимонного сока. Помогает валокордин или настойка боярышника (16 капель на 100 мл воды).

Что дать выпить от сердца ребенку или подростку?

Ответ: Если нет сердечной патологии, боль часто возникает на фоне нервов или боли в желудке. Можно дать настой пустырника, валерианы, в крайнем случае – корвалол (10-12 капель). Если нервные сердечные боли возникают часто, нужно увеличить физическую активность, избегать переедания. И обратиться за консультацией к педиатру.

Обязательно ли пить аспирин при болях в сердце?

Ответ: Его принимают при риске инфаркта и при повышенном давлении, чтобы уменьшить вязкость крови. Если боль связана с эмоциональным перенапряжением или заболеванием желудка, аспирин не рекомендован и даже противопоказан.

Как остановить сердечный приступ дома?

Ответ: Можно облегчить состояние пациента до приезда медиков – дать успокоительное, нитроглицерин или другое сердечное средство, которое поможет предотвратить необратимые последствия. Полностью справиться с острым приступом без помощи медиков невозможно и опасно.

Как сделать, чтобы не болело сердце от нервов и переживаний?

Ответ: Нужно вести активный образ жизни, делать минимальный комплекс зарядки, чаще бывать на свежем воздухе, спать 7-8 часов в сутки. Следует отказаться от крепких чая и кофе, алкоголя. Можно принимать легкие успокоительные.

Что принимать, если заболело сердце при беременности?

Ответ: Самостоятельно выбирать препарат нельзя: многие сердечные средства могут спровоцировать выкидыш или преждевременные роды, в лучшем случае – вызвать гипоксию (кислородную недостаточность) плода. При первом появлении неприятных ощущений в области грудины беременная женщина должна обратиться к врачу. До консультации специалиста можно принимать легкие успокоительные – но только те, которые разрешены беременным или рекомендованы вашим гинекологом.

Болит сердце и немеет левая рука. Что делать в таком случае, что принимать?

Ответ: Если боль колющая — такие симптомы сигнализируют о наличии серьезных нарушений и даже начинающемся инфаркте. Необходимо принять такое положение тела, при котором боль минимальна. Обязательно глубоко дышать, даже если это сопровождается усилением боли. Нужно дать больному таблетку нитроглицерина и вызвать скорую. Если человек в таком состоянии находится один, нужно позвонить близким или обратиться за помощью к соседям или прохожим.

Если боль ноющая, не острая – чаще всего она имеет неврологические причины. Нужно принять корвалол или другое успокоительное, принять более удобное положение.

Болью в области груди сопровождаются не только заболевания сердца, но и патологии иного происхождения. Это могут быть травмы, болезни позвоночника, органов дыхания, пищеварительной или нервной системы и прочие. В любом случае распознать это может только врач с помощью инструментальных исследований.

Однако каждый человек, столкнувшийся с таким симптомом, ищет ответ на вопрос: «Как понять, что болит сердце?» Это нужно знать, чтобы не упустить момент и вовремя обратиться за помощью, например, при инфаркте миокарда. Важно понять, как болит сердце, симптомы могут быть разными. Необходимо научиться отличать кардиологические боли от некардиологических. Для этого нужно иметь представление о характере, интенсивности и продолжительности болей, а также о других проявлениях тех или иных болезней, характеризующихся неприятными ощущениями в области груди.

Ранние признаки сердечного приступа

Как уже говорилось, дискомфорт в груди может иметь разные причины. Заболевания сердца определяютпо некоторым характерным признакам. Следует знать, что «сердечник» нередко не испытывает никаких неприятных ощущений. В то же время человек с другими патологиями может жаловаться, что ему трудно дышать, болит сердце.Однакоэти симптомы не будут иметь никакого отношения к кардиологическим заболеваниям.

Самые первые сигналы, свидетельствующие, что главный орган не в порядке, поступают, как правило, за несколько месяцев или лет до сердечного приступа. Всем людям нужно иметь представление о том, как болит сердце. Симптомы начала заболевания обычно следующие:

1. Сжимающие, давящие боли за грудиной, отдающие в спину, руку, шею, челюсть, особенно в левую сторону. Сопровождаются одышкой, потливостью, тошнотой.

2. Боли возникают после нагрузок, физических или психологических, проходят при отдыхе и после приема нитроглицерина.

3. Возникает одышка при нагрузках, даже при повседневной не слишком тяжелой работе, во время приема пищи, при нахождении в положении лежа. Накануне приступа человек может спать сидя или мучиться бессонницей.

4. Повышенная усталость от обычной работы может преследовать человека за несколько месяцев до приступа.

5. Мужчины могут страдать эректильной дисфункцией в течение нескольких лет до того, как им будет поставлен диагноз «ишемическая болезнь сердца».

6. Отеки - один из характерных признаков нарушения работы сердца. Первое время они незначительны, но постепенно становятся более заметными, особенно это видно по кольцам на пальцах и по обуви. При появлении отеков необходимо пройти обследование у кардиолога или терапевта.

7. Ночные апноэ, или остановка дыхания во сне, и храп могут сигнализировать о предрасположенности к сердечному приступу.

Как болит сердце? Симптомы коронарных заболеваний

Инфаркт миокарда

Признаки сердечного приступа могут отличаться. Классическая клиническая картина при инфаркте разворачивается, как правило, следующим образом:

ощущение тяжести, давящая или сжимающая боль в центре груди, за грудиной и в руке;

иррадиация боли в левую руку, шею, нижние зубы, горло, спину;

головокружение, потливость, бледность кожи, тошнота, иногда рвота;

ощущение тяжести в животе, жжение в груди, напоминающее изжогу;

страх смерти, тревожность, сильная слабость;

нестабильный и частый пульс.

Инфаркт может протекать и по-другому. Симптомы могут отсутствовать, в чем и заключается коварство болезни. Человек может жаловаться на дискофорт в области груди, а может не испытывать никаких ощущений — это безболевой сердечный приступ. Обширный инфаркт по своей симптоматике напоминает острую сердечную недостаточность: одышка, удушье, посинение губ и кончиков пальцев, потеря сознания.

Сердечный приступ продолжается примерно полчаса, его невозможно купировать нитроглицерином.

Ишемическая болезнь проявляется приступами стенокардии. В этом случае как болит сердце? Симптомы обычно следующие:

частое сердцебиение;

• перебои в работе сердца;

  нерегулярный пульс;

  головокружение;

• потливость;

  слабость.

При ишемии сердца больные жалуются на неприятные ощущения в груди: давление, тяжесть, переполнение, жжение. Боль может отдавать в плечи, лопатку, руки, шею, нижнюю челюсть, горло. Возникает обычно при физических и эмоциональных нагрузках и прекращается в покое.

При стенокардии покоя боль может возникнуть в любое время. Нередко в этом случае ночью болит сердце. Такая форма является неблагоприятной.

Воспалительные болезни сердца

Перикардит

Боль — главный признак перикардита, или воспаления наружной оболочки сердца. Она ощущается в середине груди, иногда отдает в спину, шею, руку, усиливается при глотании, вдохе, кашле, а также в лежачем положении. В сидячем положении или при наклоне вперед наступает некоторое облегчение. Дыхание у больных обычно поверхностное. Как правило, это тупая или ноющая боль в области сердца, но иногда она бывает острой и режущей. При перикардите наблюдается субфебрильная температура и учащенное сердцебиение.

Миокардит

При воспалении сердечной мышцы на боль жалуются до 90% пациентов. Это колющая, давящая или ноющая боль в области сердца,которая не зависит от физической активности, но может усиливаться спустя день после наргузки. От нитроглицерина она не проходит.

Болезни сердечных клапанов

При патологиях клапанов симптомы никак не отражают тяжести заболевания. Человек может не иметь никаких жалоб, но при этом тяжело болеть. Признаки могут быть следующими:

затрудненное дыхание, одышка во время повседневных дел и при нагрузке, а также в состоянии лежа;

дискомфорт (тяжесть, давление) в груди при нагрузке, вдыхании холодного воздуха;

головокружение, общая слабость;

нарушения ритма: нерегулярный пульс, учащенное сердцебиение, перебои в работе сердца.

При заболеваниях клапанов может развиться сердечная недостаточность с характерными признаками: отеками ног, вздутием живота, прибавкой в весе.

Кардиомиопатия

Практически у всех пациентов с таким диагнозом присутствует болевой синдром. Особенно он выражен при гипертрофической кардиомиопатии. Боль изменяется с течением болезни. Сначала она длительная, с физическим нагрузками никак не связана, от нитроглицерина не прекращается, локализуется в разных местах. В дальнейшем наблюдается спонтанная боль или приступы после нагрузки, которые купируются нитроглицерином, хотя и не всегда. Характер боли бывает разным. Она имеет конкретную локализацию или занимает обширную площадь, присутствует постоянно или только при нагрузках, проходит от нитроглицерина, но может и не пройти.

Аритмия

Существует много видов аритмий, характеризующихся нарушением ритма сердца. При некоторых из них отмечаются боли в сердце, которые отдают в левую часть туловища и в руку.

Пороки сердца

Пороки сердца, врожденные или приобретенные, могут никак не проявляться годами, но могут сопровождаться и болевыми ощущениями. Как правило, это постоянные ноющие, колющие или режущие боли, к которым присоединяются отеки ног и повышенное АД.

Пролапс митрального клапана

Боль возникает обычно в левой части груди и не связана с нагрузками. Она носит давящий, щемящий или ноющий характер и от нитроглицерина не проходит. Кроме этого, возможны ночные и утренние головные боли, головокружения, предобморочные состояния, частое сердцебиение, ощущение нехватки воздуха.

Аортальный стеноз

При этой патологии возникает ощущение сдавления в груди, одышка при нагрузках, мышечная слабость, быстрая утомляемость, сердцебиение. С развитием коронарной недостаточности присоединяется ночная одышка, головокружения, обмороки при резкой смене положения тела, приступы сердечной астмы и стенокардии.

Тромбоэмболия легочной артерии

Это опасное состояние требует срочной помощи. Сильная боль в области сердца, которая усиливается при вдохе, - это ранний признак ТЭЛА. В отличие от стенокардии, боль не иррадиирует в другие места. У больного появляется синюшность кожи, резко падает давление, он страдает сильной одышкой и сердцебиением. Нитроглицерин в данном случае не поможет.

Заболевания аорты

Мучительные, внезапно возникающие боли в груди распирающего характера - расслоение аорты. Интенсивная боль может привести к потере сознания. Пациенту требуется срочная медицинская помощь.

При аневризме аорты грудного отдела отмечаются невыраженные, реже сильные, пульсирующие или ноющие боли в груди и в спине. При разрыве аневризмы больной испытывает невыносимую раздирающую боль, возможен шок и смерть, если вовремя не оказать помощь.

Несердечные болезни

1. Межреберная невралгия. Ее часто принимают за сердечную боль, но на самом деле есть существенные отличия. При межреберной невралгии боль колющая, острая, усиливающаяся при глубоком вдохе и выдохе, поворотах туловища, резких движениях, кашле, смехе, чихании. Она может отпустить через несколько минут, но может продолжаться до нескольких часов и суток. Человек точно указывает место боли, ее локализация точечная, в левой или правой стороне груди между ребрами. При стенокардии она жгучая, ломящая, но не острая, не зависит от положения тела, точное место указать нельзя, обычно показывают на всю грудь.

2. Остеохондроз грудной и шейный. Его легко спутать со стенокардией. Человеку кажется, что болит сердце, немеет рука, обычно левая, и область между лопатками, боль отдает в спину, верх живота, усиливается при дыхании и движении. Особенно она напоминает сердечную, если возникает ночью, при этом человек испытывает страх. Главное отличие от стенокардии — нитроглицерин не помогает.

3. Заболевания ЦНС. В этом случае больные жалуются на то, что у них часто болит сердце. Как правило, пациенты по-разному описывают свое состояние. Боли могут быть постоянными и кратковременными, ноющими и острыми. При неврозах обычно присутствуют различные вегетативные расстройства: раздражительность, тревожность, бессонница или сонливость, жар или зябкость в конечностях, сухость или повышенная влажность кожи, боль в мышцах, желудке, головная боль. Обычно люди с неврозами очень красочно и подробно описывают многочисленные симптомы, которые объективно не соответствуют истинному состоянию человека. В то же время «сердечники» очень скупы в описании своих ощущений. Бывает трудно отличить кардионевроз от ишемии сердца, поскольку на ЭКГ нет изменений.

4. Нарушения в работе ЖКТ. Боли, вызванные патологиями пищеварительной системы, более продолжительные, чем сердечные, сопровождаются тошнотой, рвотой, изжогой, зависят от приема пищи. Острый панкреатит иногда принимают за инфаркт: сильные боли с тошнотой и рвотой. Боли при спазме желчного пузыря и протоков могут отдавать в левую часть груди, поэтому кажется, что сердце болит. Что выпить, чтобы узнать точно? Если помогли спазмолитики, то проблемы с органами ЖКТ.

5. Болезни легких. При пневмонии могут возникать боли, напоминающие сердечные. При плеврите возникает острая боль, она ограниченная, усиливается при кашле и вдохе.

Что делать?

Это первый вопрос, который приходит на ум человеку, ощутившему боль в груди. Если есть подозрение, что болит все-таки сердце, то есть приступ стенокардии или инфаркт, действовать нужно следующим образом:

В первую очередь необходимо успокоиться и сесть. Паника только усугубит состояние.

Попробовать изменить положение тела. Если стало легче, возможно, болит не сердце. Если боль не отступила, а продолжает нарастать и носит сжимающий или давящий характер, не исключено, что это стенокардия.

В комнате нужно открыть окно, чтобы поступал свежий воздух.

Ничто не должно стеснять дыхания, поэтому воротник одежды необходимо расстегнуть или раздеться до пояса.

Положить под язык одну таблетку нитроглицерина, при стенокардии боль должна достаточно быстро отступить. Если через 15 минут она не прошла, принять еще одну таблетку и вызвать скорую помощь. Если это инфаркт — нитроглицерин не поможет.

Заключение

Даже если приступ удалось купировать, на следующий же день необходимо отправиться в больницу для обследования. И, конечно, не нужно заниматься самолечением.

Что делать в домашних условиях, когда сердце болит сильно… Важно определить причину болей в области сердца, чтобы оказать себе или другому человеку первую помощь. Боль в области сердца может быть разнообразной: сильной, острой, резкой, ноющей, колющей, давящей.

Сердечные боли – кардиалгии – бывают при вдохе – больному тяжело дышать ; могут отдавать в левую руку, лопатку (даже немеет рука).

Сегодня мы поговорим о том, почему болит сердце – причинах кардиалгий, что делать, как помочь себе или кому-либо с помощью домашних народных средств, медицинских препаратов и лекарств. Информация в публикации – справочная, так что перед началом самолечения – консультация у врача обязательна!

Причины боли в области сердца: почему болит сердце

Сердце может начать болеть:

1. от сильных эмоциональных переживаний и потрясений, вызванных стрессами у взрослых людей и детей;
2. при осложненном течении ангины (тонзиллита), гриппа , остеохондрозе, ревматизме;
3. с похмелья, после неумеренного приема алкоголя;
4. при многих сердечно-сосудистых патологиях.

Сердце болит при:

1. ишемической болезни сердца: стенокардии, инфаркте миокарда (сильная боль – это самый тревожный симптом, который отдает в руку (рука немеет), в левую лопатку;
2. кардиосклерозе, миокардитах;
3. вегетососудистой дистонии , нейроциркуляторной дистонии (по гипертоническому типу);
4. неврозах, неврастении, психосоматических расстройствах;
5. повышенном кровяном (артериальном) давлении – гипертонии (гипертонической болезни).

Помните, что причиной сердечных болей, может быть, гипертоническая болезнь. Стоит кровяному давлению подняться до 180/100 мм. рт. ст. – в области сердца появляются сильные давящие боли, которые, снимаются эффективно не Валидолом и Нитроглицерином, а лекарственными средствами, снижающими артериальное давление.

Что делать в домашних условиях, если болит сердце

Имейте в виду, что необходимо лечить основное заболевание, которое вызывает боли в области сердца.

Препараты и лекарства первой помощи

Защитница сердца – рыба. Употребляя ее регулярно, вы укрепите сердечную мышцу, а также улучшите память. Лучше всего есть скумбрию, сельдь, сардины, форель, лосося и окуня.

Гипертоникам и сердечникам необходимо также как можно чаще употреблять оливковое масло. Оно прекрасно выводит холестерин, нормализует работу желудочно‑кишечного тракта, предотвращает преждевременное старение. В оливковом масле, даже при многократной термической обработке, не образуются канцерогенные вещества. Только масло должно быть 100 %‑ным.

Больное сердце вылечит речной камыш. В полнолуние наломайте зрелых, что еще не распушились, камышовых качалок, и заварите их крутым кипятком так, чтобы вышло три стакана настоя. Его весь надо выпить в течение дня. Через месяц‑два вы забудете о больном сердце.

Если беспокоят боли в сердце, измельчите и смешайте по 5 ст. ложек корня валерианы и травы пустырника и порошок

5 грецких орехов, измельченных в ступке вместе со скорлупой. Залейте 1 ст. ложку смеси 0,5 л кипятка и оставьте на ночь настаиваться. Утром доведите настой до кипения и прокипятите 15 минут на слабом огне. Пейте теплым по одной трети стакана за 30 минут до еды.

Для предупреждения сердечных болей и болей в груди полезно постоянно есть инжир в любом виде.

При болях в сердце и одышке сердечного происхождения смешайте 5 головок чеснока, 5 лимонов с кожурой (без семян) и 500 г меда. Настаивайте неделю, периодически помешивая содержимое. Принимайте по 1 чайной ложке три раза в день натощак. Курс лечения – два месяца.

При сердцебиении, головокружении, нарушениях сна и периодически возникающих болях в области сердца хороший эффект оказывает смесь плодов боярышника с прополисом (1:1). Принимайте по 20 капель три раза в день за полчаса до еды.

Настой из сухих листьев мелиссы . 2 столовые ложки на 300 мл кипятка. Принимайте три раза в день по половине стакана. Снимает боли в области сердца и прекращает сердечную одышку.

Переступень белый . Настойка из переступня (все растение) снимает боли в области сердца, снижает артериальное давление и улучшает работу сердца. Настойка готовится на спирту в соотношении 1:10. Настаивайте 7 дней в темном месте, процедите, принимайте по 30 капель три раза в день с водой.

Настойка шлемника байкальского (аптечный препарат). В домашних условиях готовьте в соотношении 1:5 на 70‑градусном спирте. Принимайте по 20–30 капель три раза в день при сердечно‑сосудистых неврозах. В результате улучшается сон, исчезают боли в области сердца, снижаются головные боли и артериальное давление.

Видео по теме

Боли в области сердца: причины, симптомы, почему болит сердце?

На видеоканале Леонида Котвицкого Вы узнаете, что боли в области сердца обычно вызываются не самим больным сердцем, есть еще много причин.

Три обманчивых боли в сердце: что болит в груди?

На видеоканале «Жить здорово!».

Боли в сердце у ребенка: что делать, как помочь – Доктор Комаровский

Что нужно знать о боли в области сердце у ребенка 11 лет, каковы симптомы инфаркта, какие факторы увеличивают риск атеросклероза ? Какие препараты актуальны и должны быть в домашней аптечке, какие существуют современные методы лечения? И, конечно, подробно – о профилактике Вы узнаете из этого видео.

Здоровье у подростков: почему болит в области сердца

А теперь обратимся к нашему эксперту в медицине – Ольге Смирновой. Сегодня она говорит о здоровье подростков. Очень важный период – тринадцать лет. В этом возрасте дети могут жаловаться на боли в сердце и как избежать серьёзных последствий – сейчас выясним.

Боль в сердце при нагрузке из-за бега

Вопрос: может ли боль в области сердца связываться с бегом? И как тогда продолжать им заниматься?

Почему колит бок при беге?

У многих людей, даже профессионально занимающихся спортом, колит бок при беге. Это возникает и у здоровых людей. Большое значение имеет, какой именно болит и колет бок: правый или левый? Для того чтобы разобраться в этих неприятных ощущениях, узнайте возможные причины их возникновения, запоминайте, что нужно делать, чтобы избежать режущие колики.

Как отличить боль в сердце и боль при остеохондрозе?

На видеоканале Александры Бониной. Вы узнаете как болевые ощущения связанные с грудным остеохондрозом выдают за сердечные боли.

Как не посадить сердце при тренировках в зале?

На видеоканале Дениса Борисова даются советы о правильной и дозированной нагрузке при тренировках во избежание осложнений и перегрузке сердечно-сосудистой системы.

Пять тревожных симптомов во время тренировки

Видеоканал «Русское движение». На тренировке мы чутко реагируем на любую боль в мышцах или суставах, но можем пропустить другие тревожные сигналы, которые посылает организм. А делать этого ни в коем случае нельзя.

Доктор Спорт: боль в области сердца при вдохе и нагрузке – межреберная невралгия

Видеоканал «Доктор Спорт». Любого человека озадачит резкая боль в области сердца. Первой реакцией бывает страх , опасения. Действительно ли это сердечная боль? Межрёберная невралгия (торакалгия) – сдавливание или раздражение межрёберных нервов. Отличить эти две патологии можно по ряду признаков. В молодом возрасте чаще речь идет именно о межреберной невралгии, а не о сердечной патологии.

Болит сердце: что и как делать в домашних условиях по Алексею Маматову

Видеоканал «Будь здоров!».

Что делать, если болит сердце? Первую помощь при боли в области сердца покажет заслуженный доктор Алексей Маматов.

1. Если человеку стало плохо с сердцем - используйте точку на внутреннем углу мизинца левой руки, которая связана с сердцем. Проще всего воздействовать на эту точку, закусив мизинец зубами. Если кто-то рядом с вами говорит, что ему плохо с сердцем, он начинает бледнеть, возьмите его за левую руку и закусите мизинец на полминуты. Для лучшего эффекта, попросите человека в этот момент сделать сильный выдох и не дышать (если он будет способен это сделать). Дополнительная задержка дыхания на выдохе оказывает целебное стимулирующее воздействие.
2. Помимо фиксации на полминуты болезненной точки на мизинце, очень хорошо воздействовать на точку Лао-Гун. Эта точка находится на центре ладони. Если сжать руку в кулак, то кончики среднего и безымянного пальцев покажут на точку Лао-Гун – она будет находиться между ними. Сильно надавите на эту точку, особенно на левой руке.
3. Еще одна точка - на лучезапястной складке под гороховидной костью. На основании ладони со стороны мизинца (внутренняя сторона ладони) найдите косточку, а под ней на лучезапястной складке найдете эту точку. Это будет самое болезненное место. Сильно надавите на нее и зафиксируйте на полминуты.
4. Другая точка находится на внутреннем крае локтевого сгиба, вы найдете ее по болезненности. На выдохе, нажмите на эту точку и зафиксируйте на полминуты.
5. Очень хорошо действует массаж точек, находящихся на четыре поперечных пальца в сторону от яремной впадины под ключицами слева и справа. Вы можете сразу воздействовать на обе точки кончиками больших пальцев. Эти точки довольно болезненные. Нажмите на эти точки и зафиксируйте на полминуты – это поможет избавиться от боли. Также, хорошо проводить массаж этих точек при бронхолегочных заболеваниях и при сахарном диабете – это улучшает состояние пациента.