На вопрос, как безвредно и быстро отбелить зубы, каждый стоматолог ответит: «Только под контролем специалиста!» Но у большинства людей всегда найдется множество отговорок, чтобы не идти к врачу. Страшно. Дорого. Нет времени… А зубы ведь осветлить очень хочется! Можно ли сделать это дома? И какое отбеливание самое безопасное? Чтобы зубы стали белее не повреждая эмали, давайте попробуем разобраться.

Современные средства

Ежедневная гигиена ротовой полости является главной профилактикой развития налета. Справляться с ним помогает зубная щетка и зубная нить. Почему не паста? - спросите вы. А потому, что паста к удалению налета отношения не имеет. Поэтому в выборе между дорогой пастой и качественной щеткой необходимо отдавать предпочтение последней.

При регулярной чистке зубов интенсивность формирования налета будет крайне низкой, поэтому вопрос, как отбелить зубы дома без вреда для эмали, не будет волновать вас очень долго. Если же вы заметили, что улыбка изменила цвет, проведите следующий тест.

1. Пройдитесь языком по внутренней поверхности зубов. Чувствуете шероховатости? Значит, вам пора удалять налет более интенсивными методами.
2. Приложите к зубам кусочек белой бумаги. Ваши зубки кажутся желтыми? Тогда вам можно заниматься домашним отбеливанием зубов, вред и польза в этом случае уравновесят друг друга. А вот если зубки кажутся серыми, никакой самостоятельности проявлять нельзя! Это говорит о том, что налет развивается с внутренней стороны маляров и обязательно стоит посетить врача.

Производители средств по уходу за ротовой полостью давно предложили неплохие решения, как отбелить зубы в домашних условиях без вреда для здоровья. К таким средствам относятся следующие.

• Абразивные зубные пасты - в их состав включены полирующие и ферментные вещества. Первые интенсивно удаляют налет с поверхности эмали, вторые - проникают внутрь. Степень проникновения ферментов невысока, поэтому осветлять зубы изнутри они не могут. Но вот удалить въевшийся налет от сигарет и черного чая - вполне.
• Ополаскиватели - в их составе содержится перекись водорода в небольшой концентрации. Она осветляет зубы на 1-2 тона.
• Отбеливающие зубные порошки - более агрессивное средство, чем зубная паста, поэтому его нельзя считать самым безопасным отбеливанием зубов. Подходит для разового использования «по случаю».

Используя данные средства важно помнить, что они не являются полностью безопасными. Вред отбеливания зубов обязательно проявится повышением чувствительности эмали, если вы будете применять их долго. Достаточно использовать пасту в комплексе с ополаскивателем в течение двух недель, чтобы осветлить зубки на 1-3 тона, а затем перейти к пастам с повышенным содержанием фтора.

Народные способы

Выясняя, как безопасно отбелить зубы дома, многие обращаются к народным средствам, при этом забывая, что народное - не всегда безвредное. Самыми популярными способами домашнего отбеливания являются сода и перекись водорода. Первая работает, как абразивное вещество, грубо снимая налет с тканей. Вторая активирует химическую реакцию с высвобождением кислорода, который способен убрать пигментацию из глубоких слоев эмали.

Называть эти методики безопасными нельзя! И сода, и активированный уголь, и древесная зола - все они царапают эмаль, оставляют на них незаметные трещинки. Со временем они становятся больше, возникает дискомфорт и чувствительность зубов. Поэтому если вам нужно срочно осветлить зубки, а под рукой находится только сода, нанесите ее на влажный палец и слегка помассируйте поверхность зубов. Но сделайте это только один раз, не используйте ее постоянно!

Перекись водорода также не считается безопасным средством отбеливания зубов. По отзывам, вред, который приносит она при бесконтрольном использовании, значительно превосходит самые агрессивные профессиональные методики.

Если выбирать, чем отбелить зубы без вреда для эмали в домашних условиях, лучше остановиться на следующих средствах:

• масло чайного дерева - обладает бактерицидным и легким отбеливающим эффектом. Наносите его на зубы после каждой чистки утром и вечером, легкими массажными движениями;
• цедра лимона - содержит фруктовую кислоту и масло, которые щадящее воздействуют на эмаль. В течение 10 дней протирайте свежей цедрой зубки после вечерней чистки.

Что важно знать

• Не проводите экспериментов по поиску средства для безопасного отбеливания зубов в домашних условиях.

Зубы в норме Отбеливание зубов Безопасные способы отбеливания зубов: обзор процедур

С развитием стоматологии здоровые зубы стали считаться таким же показателем статуса, как фирменные часы и неброские, но дорогие украшения. О том, какие последствия отбеливания зубов могут появиться, если организм негативно воспримет подобного рода вмешательство, и существует ли в стоматологической практике такое понятие, как безвредное отбеливание зубов, вы узнаете из этой публикации.

Отбеливание зубов: безопасно или нет?

Согласно современному тренду, зубы должны быть не только здоровы и ухожены, но и сверкать белизной. Для этого используется масса способов: от профессиональных зубных паст и до кабинетных процедур. Реклама гарантирует их 100%-ую безопасность, но в реальности так бывает далеко не всегда.

Мнение эксперта. Врач-стоматолог Годун О.Г. : «Стоматологи в большинстве своем твердят, что снежно-белая улыбка выглядит неестественно, и что последствия отбеливания зубов в большинстве случаев необратимы. Но законы моды и каноны красоты диктуют свои условия, и поэтому чем дальше, тем больше наших соотечественников приходят в зубной кабинет, чтобы выйти оттуда с обновленным и сверкающим зубным рядом».

Пациенты часто интересуются у врачей, какое отбеливание зубов самое щадящее? Для начала следует понять, что любое из них подразумевает агрессивное воздействие на эмаль. Вот самые популярные виды процедур :

• лазерное;
• химическое;
• отбеливание зубов с помощью индивидуальных и готовых кап, полосок, карандашей;
• механическое;
• установка виниров.

Первые три способа основаны на действии отбеливающих гелей, содержащих от 5 до 12% перекиси водорода. Под воздействием лазера или LED-лампы выделяемый кислород проникает глубоко в эмаль зубов, делая ее белой. Основным недостатком кислородного отбеливания считается непредсказуемость результата – у одного пациента зубы могут стать светлее на 8-10 тонов, а у другого – всего лишь на 2-3, а заплатят оба одинаково.

Дорогостоящим, но популярным способом является установка . Вредно ли это для зубов? Безусловно, да — во время процедуры внешняя часть зубов сошлифовывается и на них устанавливаются фарфоровые пластинки, цвет которых пациент выбирает сам. В этом случае неожиданностей в виде нежелательного оттенка быть не может, но и зубная эмаль уже никогда не восстановится.

Последствия процедуры отбеливания в большинстве случаев необратимы.

Реставрационный метод – достаточно безвредное и доступное отбеливание зубов. Процедура включает в себя приклеивание на поверхность эмали тонких пластинок, не только создающих видимость голливудской улыбки, но и защищающих зуб, а также корректирующих его форму.

Говоря о том, какое отбеливание зубов самое безопасное, нельзя не упомянуть механический способ. Во время него врач наносит на зубы пациента профессиональную зубную пасту и чистит их специальной насадкой для бормашины. Этот метод относится скорее к гигиеническим, но в результате него зубной ряд все-таки светлеет на 1-3 тона. Процедура очень полезна: содержащийся в профессиональной пасте фтор и прочие полезные вещества укрепляют эмаль и защищают ее от появления кариеса.

Возможные негативные последствия отбеливания зубов

Чем грозит безграмотное и некомпетентное проведение процедуры, а также игнорирование противопоказаний (кариес, болезни десен, их кровоточивость)? Каждому пациенту стоит учитывать следующие риски :

1. Гиперчувствительность: даже полностью здоровые зубы могут начать сильно реагировать на холодную, горячую, сладкую или кислую пищу.
2. Хрупкость зубов, к которой приводят их частые осветления: радующий глаз результат, полученный в результате отбеливания, не держится очень долго – в зависимости от образа жизни человека и его питания зубы будут белыми от 1 до 3 лет. Чем чаще повторять процедуру, тем более уязвимыми становятся зубы и тем сильнее они подвержены агрессивному воздействию внешних факторов.
3. Необходимость коррекции рациона. Даже самое безвредное отбеливание зубов требует отказа от курения и ограничения в употреблении красящих продуктов.
4. Сопутствующие расходы: для закрепления результата пациенту придется потратиться на дорогостоящие отбеливающие пасты, поскольку дешевая продукция масс-маркета недостаточно эффективна.
5. Процедуры с применением геля чреваты высокой вероятностью ожога десны, особенно при проведении без контроля со стороны врача.

Учитывая все плюсы и минусы разных процедур, можно сделать вывод, что самое безопасное отбеливание зубов – реставрационное и механическое, и именно этим способам стоит отдавать предпочтение при выборе. А лучше всего найти хорошую клинику, например: American Russian Dental Center, специалисты которой проведут осмотр ваших зубов и подскажут идеальный метод отбеливания в вашем случае. Кстати, данная клиника является единственным в России филиалом американской стоматологической клиники в Москве, получившая лицензию Министерства здравоохранения Российской Федерации. Детальней смотрите по ссылке

Суть отбеливания заключается в химической реакции, которая происходит внутри эмали. Во время этой реакции разрушаются частички, из-за которых зубы темнеют.

Но неправильная манипуляция может нанести вред не только зубам, но и всей ротовой полости: обжечь дёсны, разрушить зуб или повредить эмаль.

К тому же эффект от отбеливания может быть не такой, как ожидается. В статье рассказано о безопасных способах сделать зубы белее.

Самое безопасное отбеливание в стоматологии: стоит ли делать?

К безопасным способам осветления зубов в клинике относятся чистка, лазер и фотоотбеливание.

Чистка зубов

Современные технологии позволяют провести эту процедуру практически безболезненно. Такие манипуляции в клинике стоматологии дают возможность осветлить зубную эмаль до 6 тонов.

Процедура включает в себя несколько этапов:

• удаление мягкого налёта — происходит с помощью профессиональной электрической щётки и специальной зубной пасты;
• удаление твёрдого налёта — делают тремя способами: лазерной коррекцией, ультразвуковым методом или методикой Air Flow (есть и 4 метод — снятие камней вручную, но сейчас этот способ применяют крайне редко из-за его трудоёмкости и болезненности);
• использование штрипсов — зубная лента с шероховатой поверхностью, с помощью которой удаляется налёт между зубов;
• полировка — после любой очистки зубы становятся шероховатыми и если их не заполировать, налёт будет приставать к эмали в ещё больших количествах;
• обработка лаком с фтором — не даёт зубному налёту образовываться вновь.

Безболезненное лазерное

Никакой боли во время этой процедуры не ощущается, поскольку лазер не соприкасается с зубной эмалью. Если отбеливание проводит профессионал, то эмаль не только станет белее, но и укрепится.

Фото 1. Процедура лазерного отбеливания зубов, это безболезненный процесс, эмаль не только можно отбелить, но и укрепить.

Этапы проведения:

1. Перед тем как осветлить зубы, их нужно вылечить. Доктор назначит процедуры и препараты для этого.
2. Затем идёт снятие лёгкого налёта с помощью ультразвука.
3. Только теперь можно приступать к отбеливанию: дёсны и губы закрыть специальными средствами; на зубы нанести гель, в состав которого входит перекись водорода; после направляет лазер на каждый зуб и держит над ним лампу в течение полминуты.
4. Процедура осветления закончена , осталось только покрыть эмаль фторосодержащим лаком.

Справка! Лазер может сделать зубы на 6-7 тонов светлее .

Фотоотбеливание

Процедура весьма эффективна — помогает делать зубы светлее на 9-12 тонов. Никаких болевых ощущений при этом нет.

Процесс осветления эмали:

• очистить зубы от налёта , провести дезинфекцию всей ротовой полости;
• сильная фиксация дёсен , при этом оголяются все зубы;
• укладывается ватный валик, который обеспечит дополнительную защиту от термического воздействия;
• зубы должны быть сухие , на них наносится специальный гель и включается лампа;
• под её воздействием разрушаются элементы , из-за которых эмаль потемнела, поверхность заметно осветляется;
• последний пункт — снятие остатков геля, полоскание полости рта и обработка зубов препаратом, который снижает их чувствительность.

Щадящие и эффективные способы в домашних условиях

Преимущества:

• для отбеливания применяются щадящие методы;
• средства, предназначенные для самостоятельного использования, уничтожают меньший слой эмали, что способствует сохранению её целостности;
• процедура происходит безболезненно, в любое удобное время;
• вред зубам не наносится.

Недостатки:

• требует многократного повторения;
• осветлить удастся максимум на 3-4 тона и то не с первого раза;
• дёсны станут чувствительными к внешним раздражителям;
• в эмаль могут попасть микробы , которые могут стать причиной её разрушения;
• есть риск воспаления дёсен и языка.

Как отбелить аптечными средствами без вреда для эмали

К ним можно отнести зубные пасты и специальные системы.

Вам также будет интересно:

Зубная паста

Эти средства бывают нескольких видов:

• на основе кислот, ферментов, перекисных соединений;
• на основе абразивных веществ.

При выборе отбеливающей пасты нужно обращать внимание на её состав. В нём должно быть указано, что количество абразивных веществ не превышает 25 RDA.

Следите за тем, чтобы в пасте не было диоксида титана — этот элемент губительно действует на зубы.

Если же эффект препарата основан на действии перекиси водорода, убедитесь, что количество этого компонента не превышает предельно допустимую норму, которая составляет 0,1%.

Важно! Помните, что отбеливающую пасту нельзя использовать на постоянной основе. На некоторых упаковках указано: «Курс применения от 1 до 2 месяцев». Чередуйте её с любой другой пастой, в противном случае эмаль может стать очень тонкой и начать разрушаться.

Не надейтесь, что зубные пасты помогут кардинально осветлить зубы. Эта мера, скорее, профилактическая.

Стоят такие средства по-разному, но цена стартует примерно от 150 рублей.

Отбеливающие системы

Существует несколько систем для домашнего осветления зубов. Выбрать можно, исходя из их стоимости и подходящего способа применения.

PearlSmile PearLight

Производители уверяют, что этот набор подходит даже для чувствительных зубов. Процедура занимает 30 минут. Все нужные инструменты входят в состав комплекта. В него включены салфетки, силиконовая капа, ультрафиолет и гель.

Фото 2. Система для отбеливания зубов Pearle Smile, в наборе каппа из силикона, ультрафиолет, гель и несколько салфеток.

Этапы процесса:

• зубы очистить с помощью салфетки;
• на капы выдавить третью часть геля и прикрепить к ним лампу с ультрафиолетом;
• как только капа будет зафиксирована на зубах, включить лампу на 10 минут;
• спустя это время сделать перерыв на 30 сек.;
• выполнить такую манипуляцию три раза.

Стоимость — 5 тыс. рублей.

Система экспресс-отбеливания White Glo

Согласно инструкции отбеливание происходит буквально за 5 минут. Убирает желтизну, не оказывая абразивного эффекта на эмаль. Но применять можно только на натуральных зубах.

Фото 3. Эффективная отбеливающая система White Glo, борется с желтизной и налетом на зубах.

Способ применения:

• очистить зубы привычным способом;
• нанести тонким слоем гель и надеть капы;
• подождать 5 минут и удалить остатки геля.

Эту процедуру нужно выполнять два раза в день на протяжении 2 недель. Зубы становятся белее на 3-4 тона.

Стоимость набора — 1 тыс. р.

Global White

В состав комплекса входит перекись водорода, поэтому его использование не рекомендовано людям с чувствительными зубами.

Способ применения:

• надеть ретрактор;
• на каждую коронку нанести немного геля;
• оставить на 7 минут;
• после этого ротовую полость хорошо прополоскать, а затем очистить зубы.

Производитель обещает осветление эмали на 4 тона при выполнении манипуляции в течение 2 недель.

Как отбеливать народными средствами и безопасно ли это

Народные средства тоже широко применяются для безопасного осветления эмали.

Безвредное масло чайного дерева

Опасности в использовании этого средства никакой нет. Главное — проводить такие процедуры периодически , а не постоянно. Для улучшения цвета эмали нужно почистить зубы привычным способом, потом промыть щётку и нанести на неё пару капель масла и снова почистить зубы на протяжении 5 минут. Прополоскать ротовую полость лимонным раствором (на стакан воды 30 мл сока лимона ).

Внимание! Эффект от процедуры с первого дня не будет заметен. Но зубы станут гладкими. Постепенно налёт будет уходить, но только с поверхности зубов. В самой эмали удалить потемнения не удастся.

Такой экзотический ингредиент является одним из лучших для сохранения молодости и здоровья. Его используют, когда необходима мягкая и качественная детоксикации организма. Аналогичное влияние идет и на зубную поверхность. От его воздействия эмаль очищается от болезнетворных бактерий, налета, а дыхание освежается. Лауриновая кислота, которая содержится в кокосовом масле в огромных количествах, способна предотвратить появление кариеса и других заболеваний ротовой полости.

Действие этого масла сравнивают с лечебным препаратом хлоргексидином, часто применяемым в стоматологии и не только. Но это натуральный продукт. Есть несколько способов использования его в домашних условиях для оздоровления зубов и осветления эмали:

• Достаточно взять ложку масла и подержать во рту, пока оно не станет более жидким от температуры тела. Полоскать им зубы нужно на протяжении 10-15 минут. Глотать не рекомендуется, так как оно за это время успело вобрать все бактерии из полости рта, поэтому после процедуры лучше его выплюнуть. Промыть масло с зубов нужно горячей водой, чтобы удалить все его остатки с поверхности.
• Соединив кокосовое масло и соду, можно сделать состав похожий на пасту. Чистим этим средством зубы или просто наносим на их поверхность. Оставляем такую смесь на эмали минут на 20, после чего хорошо очищаем и промываем.
• Можно капнуть немного масла на мягкую ткань и втереть его в поверхность каждого зуба.

Удобно то, что это полезное средство можно использовать довольно часто – 2-3 раза в неделю и при этом не бояться повреждения эмали.

Клубника

Клубника считается спорным средством для отбеливания зубов. И все же ее применяют в составе некоторых рецептов. Хоть она и обладает красящими пигментами, наличие салициловой и яблочной кислоты, витамина С и других ферментов способствуют ее отбеливающим свойствам. Представим некоторые рецепты на основании этой летней красочной ягоды:

1. Возьмите среднего размера клубнику и разрежьте ее пополам. Тщательно разотрите половинки по зубной поверхности, оставив в таком состоянии на пять или десять минут. Останется только почистить зубы как обычно и ополоснуть теплой водой. Применять ягоду следует не чаще двух раз за неделю.
2. Размяв клубнику и смешав ее с содой, можно чистить поверхность эмали или оставить этот скраб на пять минут. После использования ягоды обязательно нужно обработать зубы обычной пастой, желательно, чтобы она имелаь повышенное содержание фтора.
3. Самый лучший способ отбеливания зубов в домашних условиях на основе клубники – замесить скраб из размятой ягоды, пищевой соды и морской соли. Правда, тут следует придерживаться некоторых предосторожностей. Соль должна быть очень мелкой, щетка мягкой, а движения аккуратными. Если повышается чувствительность эмали, то от применения соли в скрабе придется отказаться. На одну процедуру берут по щепотке соли, половине чайной ложки пищевой соды и 1-3 ягоды клубники.

При использовании клубники обязательно следует брать фторсодержащую зубную пасту, чтобы она противостояла разрушительному воздействию кислоты на структуру эмали. Держать на поверхности любое средство из ягоды дольше пяти минут не рекомендуется.

А применять скраб или клубнику в чистом виде чаще двух раз в неделю не стоит. Хоть концентрация кислоты в ягоде минимальная, все же она способна при длительном или частом контакте с эмалью повредить ее и способствовать появлению повышенной чувствительности.

Съев банан, не стоит спешить выбрасывать кожуру от него. Ведь в этой части находится большое количество полезных для зубов витаминов и микроэлементов, способных содержать их в идеальной чистоте, здоровыми и белоснежными. Самое ценное в таком способе – абсолютная безвредность, поэтому его можно применять как угодно часто.

Для поддержания светлого оттенка эмали и очищения ее от налета нужно взять кожуру банана и внутренней частью натереть поверхность зубов. Длительность процедуры – 2-3 минуты. Затем следует просто ополоснуть их чистой водой.

Лимон или лимонный сок

Воздействие лимонного сока на зубную поверхность многогранно. Он очищает налет, снимает камень, укрепляет десны, освежает дыхание и эффективно отбеливает. Но применять это доступное средство следует весьма осторожно, ведь повышенная кислотность лимонного сока очень агрессивна и от ее воздействия может повредиться эмаль, став слишком чувствительной и тонкой. Выделим сразу правила применения лимона или сока из него во избежание негативных последствий:

1. Незадолго до проведения процедуры, а также некоторое время после нее исключите потребление цветных напитков и продуктов питания. Ослабленная эмаль может легко окраситься, и вы получите обратный эффект.
2. Перед самим отбеливанием лучше дополнительно очистить зубы обычной пастой.
3. Не увлекайтесь этой процедурой, хоть ее результат будет отчетливым и заметным. Воздействие лимонной кислоты на эмаль должно быть не чаще одного раза в неделю, а еще лучше – на десять дней.
4. При любых признаках воспаления десен, появления чувствительности на горячее и холодное от применения лимона в отбеливающих процедурах следует отказаться.

Опишем несколько рецептов, по мере увеличения их эффективности. Последний считается самым лучшим способом отбеливания зубов в домашних условиях с помощью лимона, но его применять рекомендуется только тем людям, у кого эмаль достаточно толстая и прочная.

• Самый щадящий способ – использование цедры. В ней намного меньше кислоты, но отбеливающий эффект присутствует. При этом совершают процедуру внутренней ее частью. Зубная поверхность натирается лимонной кожурой и оставляется максимум на пять минут. В это время лучше всего держать рот открытым для доступа свежего воздуха к эмали. После процедуры достаточно промыть ее теплой водой.
• Можно сделать ополаскиватель из лимона и соли. Соль должна быть очень мелкой. Это средство будет постепенно отбеливать эмаль, не повреждая ее, а также способствовать свежему дыханию. Для этого берем лимонный сок и пищевую соль в соотношении 3:1. После стандартной чистки зубов можно делать полоскания. Использовать средство рекомендуется не чаще двух-трех раз в неделю.
• Простой способ отбеливания с помощью лимона заключается в жевании его дольки. Правда, при таком методе невозможно проконтролировать равномерность воздействия.
• Возьмите небольшое количество свежего лимонного сока, и с его помощью обработайте зубы. После этого обязательно тщательно промойте их поверхность водой.
• Для лучшего эффекта берут целую дольку лимона, и втирают ее в каждый зуб. Сок оставляют для воздействия на пять минут, не дольше. Или просто положить дольку в рот, зажать челюстью и так подержать такое же количество времени. В конце процедуры необходимо хорошо прополоскать ротовую полость. Зубную пасту сразу после методики не использовать.
• Довольно агрессивный, но действенный способ даже при сложном налете – примочки. Выбирают саму мякоть лимона, без косточек и перемычек, хорошо ее разминают. Эту кашицу наносят на поверхность эмали и держат с открытым ртом не дольше пяти минут. В конце нужно обязательно очень хорошо прополоскать зубы. Использовать щетку или пасту для этого не рекомендуется.
• Максимальный эффект получится, если соединить лимонный сок и пищевую соду. Усиливая воздействие друг друга они помогают достичь потрясающего результата отбеливания. Добавляя сок в соду, он запенится, так как происходит химическая реакция этих двух ингредиентов. После этого можно спокойно перемешать их до консистенции зубной пасты. Перед тем как наносить средство на эмаль, ее следует очистить с помощью салфетки, полностью осушив поверхность. Нанеся такую созданную пасту на мягкую щетку, легкими движениями очищают каждый зуб. Для усиления результата можно оставить средство на одну минуту, но не дольше. После этого нужно обязательно прополоскать всю зубную поверхность чистой питьевой водой.

Помните, чем агрессивнее состав отбеливающего средства, тем осторожнее следует его использовать, чтобы не разрушить эмаль и не нанести вред здоровью зубов.

Это лекарственное растение часто входит в состав множества оздоровительных и очищающих средств по уходу за всеми частями тела. И ротовая полость не исключение. Для отбеливающего эффекта можно взять как свежевыжатый сок алоэ из домашнего растения, так и приобрести готовый концентрат в аптеке. В любом случае отбеливающий эффект будет заметен. Применять его можно практически при каждой чистке зубов, не опасаясь повреждения эмали или слизистой.

Чтобы воспользоваться целебными и очищающими свойствами растения нужно добавить несколько капель его сока или концентрата на щетку во время ежедневной чистки зубов. Никаких особых указаний, предостережений или же манипуляций не требуется.

Паста из куркумы

Удивительно, что даже в давние времена, когда зубной отбеливающей пасты, а тем более стоматологических процедур не было, люди умудрялись держать ротовую полость в идеальном порядке. Древние индийцы использовали натуральные ингредиенты для того, чтобы содержать зубы здоровыми, белоснежными, а дыхание чистым и свежим. Постараемся повторить их опыт.

Для этого понадобится порошок натуральной куркумы, уже упоминавшееся нами кокосовое масло, а также мятное масло. Первые два ингредиента соединяют в равных количествах и к ним добавляют несколько капель мяты. Хорошо размешав ингредиенты, получаем натуральную, а главное, эффективную зубную пасту. Пользоваться ею нужно как обычной на постоянной основе.

Куркума считается природным антибиотиком, мята освежает полость рта, а кокосовое масло способствует уничтожению вредных бактерий и осветлению поверхности эмали. В результате вы получите стойкий эффект, здоровые зубы, белоснежную улыбку и свежее дыхание на основе натуральных продуктов. Их состав не способен нанести вред эмали или слизистой, поэтому использовать его можно без опаски.

Яблочный уксус также способен отбелить поверхность эмали. Но его, как и другие агрессивные компоненты не стоит применять слишком часто. Достаточно одного раза в неделю для очищения ротовой полости и снятия зубного налета, чтобы не разрушить структуру эмали и тем самым не нанести ей непоправимый ущерб.

• Простое полоскание яблочным уксусом способно повлиять на зубной оттенок. Хоть средство и неприятно на вкус, но зато очень эффективно. Глотать его при этом нельзя. После процедуры обязательно выплюньте остатки жидкости и обработайте поверхность чистой теплой водой.
• Если же сочетать уксус и пищевую соду, то можно получить интенсивную отбеливающую пасту. Правда, ее воздействие будет способствовать быстрому истончению эмали в случае неграмотного использования. Уксус и соду смешивают в таких пропорциях, чтобы получилась консистенция пасты. Наносят ее на поверхность зубов и дают подействовать 5-10 минут. Затем тщательно очищают от нее ротовую полость, ополаскивая водой. Можно после этого почистить зубы щеткой и пастой как обычно.

При малейших проявлениях повышенной чувствительности эмали следует прекратить подобные процедуры. Средство хоть и действенное, но опасное в некоторых случаях. Если наблюдаются неприятные ощущения от применения таких агрессивных компонентов, то лучше подыскать более щадящий способ отбеливания.

В последнее время очень популярным средством в домашней косметологии стало масло чайного дерева. Оно благотворно влияет на волосы, кожу, а как оказалось и на зубную эмаль. С целью отбеливания его применяют различными способами, но рекомендуется делать это не чаще двух раз в неделю.

• Капнув немного натурального масла на ватный диск, тщательно протираем каждый зуб. После этого следует хорошо прополоскать их достаточно теплой водой. Если чувствуете, что масло не удалилось полностью, можно воспользоваться уксусом или лимонным соком, что только усилит отбеливающий эффект.
• После обычной ежедневной чистки зубов можно добавить несколько капель масла на щетку и дополнительно помассировать их поверхность. Опять же не забудьте тщательно прополоскать рот водой, а также вымыть щетку, чтобы полностью избавиться от его остатков.
• Для ежедневного применения сгодится полоскание на основе масла чайного дерева. Для этого разбавляют буквально пять капель на полстакана воды и после чистки обрабатывают полость рта. Если же делать то же самое перед очищающей процедурой, то окажется намного проще снять налет и камень, так как они размягчатся от его воздействия.

Масло чайного дерева для отбеливающего эффекта или с целью оздоровительных процедур рекомендуют также сочетать с соком алоэ, минеральной водой и другими ингредиентами. Оно помогает снять флюс, обеззаразить ротовую полость, укрепить десна и бороться с нагноениями.

Негативными моментами от его применения будет не всегда приятный запах после процедуры, легкое онемение слизистой и трудности вымывания.

Активированный или древесный уголь

Несмотря на свой черных цвет, активированный уголь применяют для отбеливания зубов. Ведь он содержит гидроксид калия, и именно эти кристаллы способны осветлить эмаль и качественно очистить зубную поверхность. Для таких целей подходит любая зола природного происхождения – перегоревшее дерево, обугленная сандаловая палочка, даже черноты запеченный баклажан! Для отбеливающего эффекта применяют следующие вариации рецептов:

• Активированный уголь, измельченный в порошок, чуть разбавляют теплой водой до состояния густой кашицы. Почистив зубы таким способом, следует ополоснуть их или же обработать дополнительно с помощью ежедневного средства.
• А можно и сразу посыпать одну измельченную таблетку прямо на зубную пасту, которой собрались чистить ротовую полость. После процедуры тщательно ополосните поверхность.
• При сочетании активированного угля с лимонным соком отбеливающий эффект только усилится. Их смешивают также до консистенции, чтобы ее легко можно было нанести на зубы. Затем хорошо ополаскивают ротовую полость.

Применять активированный уголь желательно 1-2 раза в неделю. Хотя он и является безопасным средством, неспособным повредить эмаль. Его преимущество в том, что он впитывает все бактерии даже из труднодоступных мест, чем несет оздоровительный эффект на зубной ряд. В результате улыбка становится не только ослепительной, но еще и здоровой.

Апельсиновая кожура и лавровый лист

Эти ингредиенты можно применять и по отдельности, но чаще их действие сочетают для потрясающего отбеливающего результата. Апельсиновую кожуру можно заменить мандариновой. Корка хорошо очищает зубы от налета, а лавровый лист способен впитаться в поверхность, обесцветив любое пятнышко.

Втирают внутреннюю часть кожуры апельсина в эмаль. Далее следует взять тщательно измельченный лавровый лист и также обработать им зубную поверхность. Подождите пять минут и можете смывать состав с эмали. Достаточно ополоснуть рот чистой водой.

Листья базилика

Помимо отбеливающего эффекта базилик обладает защитными и противовоспалительными свойствами. А после процедуры обнаруживается приятный освежающий запах изо рта. Такое средство можно использовать для регулярной ежедневной чистки зубов, так как оно не повреждает эмаль. Наоборот, оздоровительный эффект благоприятно скажется на состоянии зубов и десен.

Для этого следует всего лишь измельчить свежий базилик в пюре. С его помощью и чистят зубы. Еще один рецепт – смешайте сухие листья базилика с горчичным маслом. Такая смесь придаст особый блеск улыбке.

Если брать пример с китайцев, то они для чистки зубов используют только натуральную морскую соль. При этом у них практически не встречается проблем с кариесом, желтизной улыбки и прочими стоматологическими неприятностями.

Соль, в особенности морская, обладает не только абразивными свойствами. Она способна укрепить эмаль, обезвредить ротовую полость, очистив от бактерий, помогает обезболить зуб и пр.

Если использовать только обычную пищевую соль, то она подействует на эмаль лишь за счет абразивных свойств – очистит налет и камень. Гораздо полезнее для этой процедуры брать морскую натуральную соль, без красителей и других добавок. В ней содержится огромное количество полезных микроэлементов, благотворно воздействующих на весь зубной ряд.

Для этого достаточно взять очень мелкую соль и нанести ее на пасту во время чистки полости рта. Также можно использовать этот ингредиент самостоятельно, аккуратно массируя с его помощью поверхность эмали. Только движения должны быть мягкими, чтобы ее не поцарапать.

Для тех же, у кого наблюдаются проблемы с тонкостью и чувствительностью эмали, или же воспаляются десны, лучше использовать солевой раствор. Для ежедневного ополаскивания достаточно брать пять грамм соли на стакан воды. После таких процедур улыбка будет сверкающей, а сами зубы и десны здоровыми.

Упоминая об этом средстве для осветления эмали как вспомогательном компоненте при очищении с помощью соды, нужно рассказать более подробно. Дело в том, что перекись водорода очень активна в отношении оттенка эмали и способна не просто снять поверхностный налет, а осветлить ее изнутри. При этом она неплохо действует как самостоятельное средство, так и в сочетании с другими перечисленными выше ингредиентами.

Но применять перекись слишком часто не следует, так как она довольно агрессивна и может разрушить эмаль. Недаром это простое аптечное средство выступает основным компонентом почти всех профессиональных отбеливающих гелей.

1. Проводить процедуру не чаще, чем один раз в неделю или реже.
2. Использовать только 3%-й раствор.
3. Держать на зубах его следует не дольше трех-пяти минут.
4. При повышенной чувствительности эмали не использовать.

Для отбеливающего эффекта достаточно нанести перекись ваткой на поверхность зуба и подержать пять минут. После этого нужно хорошо ополоснуть их, чтобы полностью смыть средство.

Можно разбавить ложку перекиси в стакане воды и ополаскивать таким раствором зубы, стараясь не глотать его. Этим же способом рекомендуют ополаскивать рот после других отбеливающих процедур, например, при использовании масла или соды для лучшего очищения поверхности эмали от применяемого компонента.

Твердые продукты

Доказанный факт – очистить налет с зубов способны любые твердые продукты. Если употреблять в пищу ежедневно орехи, яблоки, груши, морковь и прочие хрустящие овощи и фрукты, то можно ожидать постоянного отбеливающего эффекта.

В таком случае удаляется налет и частично очищается зубной камень. Хоть это и не есть специальная процедура, но употребление твердых продуктов активно влияет на оттенок и чистоту эмали.

Видео: как отбелить зубы в домашних условиях? Проверка лайфхаков.

Какой самый лучший способ отбеливания зубов в домашних условиях? Подводим итоги

Домашние средства с целью осветления оттенка эмали хороши тем, что они общедоступны. Их цена не выше нескольких десятков рублей и большая часть ингредиентов всегда есть в холодильнике или в аптечке. Чтобы определиться с тем, какой самый лучший способ отбеливания в домашних условиях, нужно решить, каким критериям он должен соответствовать. Выделим такие важные моменты:

• эффективность средства;
• безопасность для эмали;
• простота использования.

Если пересмотреть каждый из описанных рецептов по данным критериям, то можно выбрать наилучший из них.

Эффективностью отличаются те ингредиенты, которые имеют в своем составе сильнодействующие компоненты. Это лимонный сок, перекись водорода, кокосовое масло и уксус. Они обладают активным отбеливающим эффектом, который виден сразу после процедуры. Но большая часть из них все же имеет негативное влияние на эмаль.

Если рассматривать безопасные способы для здоровья зубов и полости рта, то к ним отнесем такие ингредиенты, которыми смело можно пользоваться каждый день. Это кожура банана или апельсина, куркума, алоэ вера, листья базилика и твердые продукты. Относительно безопасным считается и кокосовое масло, и активированный уголь, хоть ими не рекомендуют пользоваться каждый день.

А вот по простоте применения и доступности все средства одинаково хороши. Но самыми легкими будут как раз те, которые достаточно брать для ополаскивания или добавить к зубной пасте во время ежедневной чистки. Это алоэ вера, кокосовое масло, лимонный сок, масло чайного дерева, активированный уголь, банановая кожура, уксус, сода, соль в простом виде, а также твердые продукты.

Пересмотрев все способы, особым образом выделяется кокосовое молоко. Оно безопасно для ротовой полости, его несложно применять и отбеливающий эффект довольно заметный, особенно если пользоваться им на постоянной основе. Хотя и все другие варианты также имеют право на существование. Какой из них лучше подойдет под ваши потребности – постарайтесь опробовать каждый из них.

Отбеливание зубов стало чуть ли не самой популярной процедурой в эстетической стоматологии, одновременно она считается и одной из опасных методик. Почему же? На это есть несколько причин. Не желая рисковать, многие предпочитают отбеливание зубов безопасное. О том, что оно собой представляет, и чем могут быть опасны другие методики вы узнаете в этой статье.

Чем опасно отбеливание зубов?

Любое отбеливание зубов, будь то домашнее или кабинетное, основывается всего на одной химической реакции. За ее основу берется пероксид водорода или иные вещества с подобными свойствами. В народе пероксид больше известен как обычная перекись, которую очень часто используют для дезинфекции ран.
В составе активного отбеливающего геля это вещество при соприкосновении с эмалью начинает выделять свободные атомы кислорода. Они проникают в эмаль и выталкивают из нее все загрязнения и красители, которые скапливались там годами.
Собственно в этом и заключается основной принцип отбеливания. Все остальные действия, будь то держание под специальными лампами, обработка лазером и т.д необходимы только для того, чтобы ускорить реакцию и улучшить эффект.

Результат отбеливания зависит от концентрации пероксида водорода в отбеливающем геле. Чем его больше, тем быстрее зубы станут белыми, но здесь кроется первая опасность такой процедуры. Если подобрать неправильную концентрацию, могут возникнуть проблемы с чувствительностью зубов, эмаль испортится, станет более хрупкой и незащищенной.
Перед каждой процедурой стоматолог сначала проверяет состояние зубов и решает, какая дозировка будет для них безопасна. Даже такие предосторожности бесполезны, если повторять профессиональное отбеливание на основе довольно большой концентрации активного геля регулярно.
Проблемы могут возникнуть и из-за того, что гель попадет на слизистую. Для избежания этого проводится целый ряд мер, но соблюдать такие предосторожности при домашнем отбеливании просто невозможно. Очень часто при таких процедурах люди получают химические ожоги. Чаще всего страдают десна. При ожоге повреждённая часть десны отмирает, зуб оголяется, становится менее защищенным. Сильно страдает внешний вид улыбки.
Считается, что такие опасности связаны только с домашним отбеливанием, а кабинетное не может причинить ни пациенту, ни его зубам никакого вреда. Так ли это? Можно ли сказать что кабинетное отбеливание зубов безопасное?

Безопасны ли современные профессиональные методы отбеливания зубов?

При кабинетном отбеливании применяется целый ряд предосторожностей:
1) Перед началом процедуры пациент проходит тщательное обследование. В некоторых случаях стоматолог может даже отказать в проведении отбеливания по причине плохого качества эмали.
2) На пациента надевается защитный халат. Это предотвращается попадание активного геля на одежду и ее выцветание.
3) Выдаются очки. Они защищают глаза от попадания геля и пагубного действия света галогенной лампы или лазера.
4) В рот вставляется фиксатор. Он держит рот в открытом положении и размыкает губы. Таким образом, предотвращается внезапное закрытие рта. Пациенту легче продержаться всю процедуру. Закрытие рта во время процедуры может быть чревато травмами и ухудшением результата.
5) Десна покрывают защитным гелем. Таким образом, отбеливающее средство на них точно не попадет.
6) Через некоторое время назначается дополнительный прием. Во время него специалист оценит результат и вновь проверить состояние эмали.

Все эти меры делают кабинетное отбеливание, будь то лазерная или фото-процедура, самым безопасным из всех существующих. При проведении ее стараются по максимуму исключить все возможные последствия. Безопасное отбеливание зубов в стоматологии пользуется огромной популярностью. Однако никто не застрахован от ошибок.
Стоматолог может не обратить внимания на какое-либо заболевание зубов или не учесть один из факторов. В результате пациент получит сильное увеличение чувствительности зубов.
Очень часто проблемы возникают из-за того, что пациент начинает постоянно повторять процедуру. Первоначальный результат его уже не устраивает. Чаще всего такие фанатики белых зубов не уделяют своей улыбки должного внимания и единственное, что предпринимают для ее красоты - это отбеливание. Такой подход крайне опасен. Уже через три процедуры эмаль сильно истощается, после пятой она уже теряет первозданную прочность. Постепенно начинают проявляться все новые проблемы. Состояние зубов ухудшается.
Уже после первой профессиональной процедуры стоматологи рекомендуют обратить внимание на домашние методики, которые в большинстве своем более щадящие. Но безопасны ли они?

Безопасно ли домашнее отбеливание?

Для начала нужно немного уточнить, что мы подразумеваем под понятием домашнего отбеливания. Оно может быть профессиональным и непрофессиональным.
Профессиональное домашнее отбеливание - это капы, которые изготавливаются индивидуально для каждого пациента и соответствуют все параметрам его зубного ряда. К капам прилагается несколько тюбиков активного геля с необходимой для хорошего результата концентрацией действующего вещества. Перед таким отбеливанием, как и перед кабинетными процедурами, пациент проходит полное обследование. Периодически он должен будет посещать стоматолога, который заочно контролирует эффективность и правильность выполнения курса. Сам курс может длиться от нескольких недель до нескольких месяцев. Пациент каждый день наносит гель в капу, и надевает ее на зубы. Носить нужно около 30 минут.

Если задаваться вопросом, какое самое безопасное отбеливание зубов среди домашних методик, то на этот вопрос стоит ответить, что профессиональное. Если соблюдать все предписания врача, никакого вреда оно за собой не несет. Кроме того, такие процедуры можно проводить даже пациентам с повышенной чувствительностью, ведь в активном геле, как правило, очень маленькая концентрация пероксида водорода. Основной эффект достигается за счет периодического повторения процедуры.
К непрофессиональному отбеливанию относятся различные пасты, полоски, капы и народные средства.
О непрофессиональных методиках стоит поговорить подробнее. Нельзя однозначно сказать, что все они вредны и никому не подходят. Некоторые средства действительно могут дать результат, причем без каких-либо последствий. Сразу хотелось бы отметить, что перед любым таким экспериментом нужно обязательно проконсультироваться с врачом. В противном случае, вина за вред, который вам причинили такие средства лежит только на ваших плечах. Все производители, указывают рекомендации о необходимости консультации на упаковки своих средств, причем в самых заметных местах. Ну а теперь по порядку.
Полоски для отбеливания от хороших проверенных фирм дают отличный эффект за небольшое время. Если правильно следовать инструкции они не принесут никакого вреда. Все же нужно внимательно следить, чтобы во время процедуры полоска не соприкасалась со слизистой, а иначе ожог не избежать.

Зубные пасты тоже отличное средство для отбеливания. Конечно, из-за низкой концентрации активного вещества они не дадут сногсшибательного результата, но осветлить эмаль на пару тонов им вполне под силу. Регулярно пользоваться таким пастами нельзя. Стоматологи рекомендуют после курса отказаться от этой пасты как минимум на месяц. В противном случае эмаль может истощиться.
Ко всем остальным аптечным и магазинным средствам для отбеливания стоит относиться с особой осторожностью. Большинство из них дают отличный результат, но концентрация активных веществ зачастую превышает все рамки разумного. Трещины эмали и ожоги - очень частые последствия использования таких средств.
Народные средства отбеливания — это и вовсе сплошное издевательство над зубами. Абразивные средства, такие как сода или активированный уголь, которыми советуют периодически чистить зубы, подходят только людям с очень прочной эмалью, а такие встречаются крайне редко. Во всех остальных случаях такими экспериментами лучше не увлекаться. Эмаль очень легко царапается и после этого она уже не может защищать зуб в полной мере.
Стоит совсем забыть о домашнем отбеливании зубов на основе перекиси водорода. Многие узнав, что именно она является основным веществом кабинетного и любого другого профессионального отбеливания решают, платить больше — это глупо. Таким образом, и придумываются различные примочки, маски и чистки зубов с перекисью. Только подумайте, в профессиональных методиках концентрация средства редко превышает 40% и то это уже считается крайне опасным и используется только под присмотром стоматолога. В профессиональных домашних методиках концентрация перекиси - обычно около 20%. В аптеках продают флаконы с 70% процентным пероксидом водорода, даже при разбавлении препарата пастой или водой концентрация все еще остается критичной. Нанести такую смесь на свои зубы - просто издевательство. Как правило, сразу после такого эксперимента вы обнаружите на эмали несколько свежих трещин, зубы начнут болеть.

Если разобраться, то любое отбеливание может быть опасно, но разве не существует такого, которое не причинить вреда абсолютно никому? На самом деле такая методика есть. О ней мы поговорим в следующем разделе.

Какое отбеливание зубов самое безопасное?

Для ответа на этот вопрос нужно разобрать, почему же наши зубы так часто нуждаются в отбеливании. От рождения у каждого человека, конечно, не идеально, но довольно белая улыбка. Вместе с взрослением она становится все темнее. На это влияют различные продукты питания с красителями, в особенности сладкие газировки, плохая экология, различные заболевания полости рта. Во взрослом возрасте к этим факторам прибавляется также курение, алкоголь, большое количество крепкого чая и кофе.
Все эти красители скапливаются на эмали и постепенно проникают в нее. Кроме того, образовывается налет, который тоже имеет довольно неприятный желтоватый оттенок. Собственно именно из этих загрязнений наши зубы и теряют свой первозданный цвет.
Профессиональное отбеливание не только уничтожает эти загрязнения, но и осветляет родной пигмент зубов, делая их фарфоровыми. Такой эффект подходит далеко не всем. Особенно странно это смотрится на людях с очень светлой кожей. Часто слишком белые зубы имеют голубой или розовый оттенок, что совсем не свойственно натуральной эмали. В идеале цвет зубов должен соответствовать цвету белков глаз. В большинстве случаев от рождения мы получаем именно такой оттенок эмали.
Сразу же напрашивается вопрос, а легче тогда просто очистить все эти красящие загрязнение. Именно к этому мы ведем. Самый безопасный метод отбеливания к отбеливанию к таковому не относится.
Называется такая процедура водно-абразивной чисткой или AirFlow. Она заключается в подаче на зубы суспензии из воды и соды с дополнительными компонентами. Состав подается под довольно большим давлением, а аппарат совершает нескольких тысяч вращений насадкой в секунду. В результате этого суспензия попадает даже в самые труднодоступные участки зубов. Она очищает эмаль от всех загрязнений и красителей, постепенно возвращая ей первозданный вид.

Процедура не только заметно осветляет зубы и является отличной профилактикой практически всех заболеваний полости рта.

Сколько будет стоить безопасно отбелить зубы?

Средние расценки по Москве такие:
Лазерное отбеливание зубов - от 17 до 25 тыс. рублей.
Фото— или ZOOM-отбеливание - от 15 тыс. рублей.
Домашний курс отбеливания зубов - от 5 тыс. рублей.
Полоски для отбеливания зубов - от 2 тыс. рублей.
Отбеливающая зубная паста - 300-500 рублей.
AirFlow - от 2.5 тыс. рублей за одну челюсть.