Причины возникновения ВСД

В последнее время заболевание стало настоящем «бичом» современного общества, что с одной стороны и неудивительно, ведь в его патогенезе базируется низкая стрессоустойчивость, расстроенный гомеостаз, функциональные нарушения — типичные диагнозы жителя мегаполиса.

Правда, некоторые врачи считают, что ВСД нельзя рассматривать, как самостоятельное заболевание, она проявляется лишь в комплексе с патогенными факторами и способствует развитию других заболеваний. Такими факторами может выступать наследственность, гормональные изменения в организме, характер человека, заболевания инфекционного и хронического характера, аллергия, вредные привычки, переутомления и т.д.

Основные симптомы ВСД

Вегетососудистая дистония — очень коварная болезнь, поскольку ее симптомы не имеют ярко выраженного характера , а кроме того очень разнообразны. В зависимости от того, в какой из систем организма человека проявляются симптомы, медики подразделяют их на следующие категории:

• Сердечные — ноющая боль, покалывание и замирание в области сердца, тахикардия или «мерцающее» сердцебиение;
• Дыхательные — ощущение нехватки воздуха, заложенности и тяжести в груди, тяжелое и неравномерное дыхание, одышка;
• Сосудистые — колебания и «скачки» давления, закупорка сосудов с нарушением нормального кровообращения, и как следствие — онемение конечностей, отеки ног;
• Терморегуляторные — немотивированные повышения и понижения температуры тела;
• Желудочно-кишечные — чувство боли и тяжести в эпигастрии, нарушения стула, тошнота, неприятная отрыжка:
• Сексуальные — женская и мужская аноргазмия, нарушения в работе мочеполовой системы при отсутствии каких-либо заболеваний.
• Психические и неврологические — общая слабость и вялость, апатия, низкая работоспособность, утомляемость при минимальных нагрузках, головная боль (особенно на погоду), головокружения, раздражительность, проблемы со сном, резкие перепады настроения.

Лечение ВСД народными средствами

Определенного лекарственного препарата от ВСД нет, как скажем, от диареи или головной боли. При появлении тех или иных симптомов, врачи обычно выписывают препараты, которые лечат последствия (то есть симптомы), а не само заболевание. Поэтому лучше обратиться к народной медицине, у которой есть ответы на все вопросы, нужно только знать, где их искать. Тем более, что при ВСД лечение народными средствами дает лучшие результаты, чем лечение с помощью таблеток, которые предлагает официальная медицина.

Рецепт №1. Лечение ВСД «народным сбором»
		Астрагал шерстистоцветковый (2ст.л.), хвощ полевой (2ст.л.) донник лекарственный (2ст.л.), сушеница болотная (1,5ст.л.), Травы поместить в эмалированную кастрюльку, залить 4 стаканами воды (по стакану на каждую траву) и поставить на огонь. Когда вода закипит, уменьшить огонь до минимума и дать отвару медленно кипеть еще минут 20-25. Затем процедить дать остыть и вылить в банку и принимать по 2-3 ст.л. 3-4 р/д после еды. Первоначальный курс лечения составляет не меньше 5-6 недель. При запущенных случаях, после консультации с лечащим врачом, повторить курс лечения (интервал между курсами должен составить не менее 5-ти дней). Сбор снижает давление, успокаивающе действует на нервную систему, снимает головную боль и повышенное сердцебиение.

Рецепт №3. Валериановый чай по методу Вотчалу в лечении ВСД
		Корень или корневище валерианы обыкновенной (10-15 г), вода (200 мл) Заварить измельченный корень валерианы в 200 мл крутого кипятка в герметично закрывающемся сосуде (можно использовать термос). Дать настояться около 12-ти часов. Затем настрой процедить и принимать по 20-25 мл 2-3 р/д в день до еды. В зависимости от состояния, к вечеру дозу можно увеличивать — 39 мл валерианового чая за полчаса до сна. Если речь идет о детях, то им следует принимать 10-15 мл настоя, разведенных в 100 мл воды перед сном. Ограничений в длительности прима чая нет, поскольку он не вызывает побочных эффектов и привыкания, в отличие таблеток или валериановых капель на спиртовой основе. Валериановый чай снижает возбудимость, восстанавливает и регулирует функции нервной системы, восстанавливает сон..

Если вегетососудистая дистония, лечение народными средствами которой у взрослых показывает более, чем положительные результаты, проявляется у детей, то им можно употреблять те же настойки и отвары, только в меньших дозировках и концентрациях.

– достаточно распространенное заболевание, которое затрагивает практически все возрастные категории. Работа внутренних органов в организме подконтрольна вегетативной нервной системе, которая не может управляться человеком сознательно. Ее основная функция состоит в том, чтобы поддерживать нормальное функционирование всех органов и адаптировать организм к различным меняющимся обстоятельствам (температурные перепады, стрессовые и эмоциональные нагрузки и др.).

Народные средства от ВСД способны значительно облегчить состояние пациента. Но обязательным условием является подтверждение диагноза опытным специалистом, и применять народные методы лечения ВСД необходимо только под наблюдением лечащего врача.

Прежде всего, необходимо исключить заболевания внутренних органов. Для этого необходимо пройти ряд обследований. Возможно, понадобится ультразвуковое исследование для выявления патологии в щитовидной железе, брюшной полости, в сердце. Обычно назначают анализы: общий анализ крови, мочи; кровь на сахар; биохимический анализ крови; ЭКГ, МРТ и др.

Важной составляющей является исключение возможных опухолей в головном мозге, заболевание диабетом, гипертонией, тиреотоксикозом, миокардитом, пороком и ишемической болезнью сердца.

После подтверждения того, что все органы находятся в нормальном состоянии, психоневролог может помочь больному в проработке психологического фактора, оказавшего влияние на возникновение вегетососудистой дистонии.

Терапия может заключаться:

• в обучении правильному дыханию;
• в рекомендациях различных методик по релаксации;
• в разъяснении важности психологической гигиены, пребывании на свежем воздухе, целесообразности смены обстановки;
• в убеждении вреда от регулярного приема крепких спиртных напитков и табакокурения;

Особенности проявления и лечение панических атак

В случае появления панических атак и других кризисных состояний необходима безотлагательная врачебная помощь. Лечение ВСД и народными средствами допустимо под обязательным контролем специалиста.

Продолжительность приступов панических расстройств может колебаться от нескольких минут и до получаса. При психической патологии (преобладании эмоций и переживаний) основным симптомом является очень сильный, не подконтрольный человеку страх. В этих случаях различают такие виды состояний: страхи, вызванные различными фобиями и навязчивыми состояниями; депрессивные состояния и психические патологии, как шизофрения; состояния посттравматического характера.

Народные методы, облегчающие состояния при панических атаках

Подборка народных методик:

Органы человека с ВСД, как правило, не подвержены структурным нарушениям. Но пациент с ВСД уверен, что у него «болит все».

Заболевание может быть вялотекущим, но часто дает о себе знать периодами обострений, для которых могут быть характерны следующие симптомы:

В таких случаях лучше обратиться за квалифицированной помощью, чтобы не усугублять состояние больного, а своевременно начать решение проблемы.

Как лечить вегетососудистую дистонию (ВСД) народными средствами может посоветовать врач, который имеет возможность и понимание индивидуальных особенностей организма каждого отдельно взятого человека.

Возможными причинами вегетативной дисфункции могут быть:

• наследственные факторы, проблемы появляются еще в детском возрасте;
• часто повторяющиеся стрессовые состояния;
• гормональные перестройки организма;
• нарушения в работе нервной системы;
• хронические заболевания, связанные с желудочно-кишечным трактом, сердечно — сосудистой системой;
• травмы головы.

Как лечить вегетососудистую дистонию народными средствами, можно найти во всевозможных рецептах и рекомендациях. Важно понять, что те, кто вылечил ВСД при помощи народных средств, подобрал терапию, индивидуально подходящую для его организма.

Подборка рецептов

Избавиться навсегда народными методами от вегетососудистой дистонии помогут рецепты:

• При . Положительного результата можно добиться применением левзеи по 1 ст. ложке трижды в сутки. Вытяжка элеутерококка по 1,5 ст. ложки за 20 мин. до приема пищи. Стоит применять настойки: заманихи, аралии, китайского лимонника (по 1 ст. л. трижды).
• С ВСД по гипотоническому типу народные методы предлагают эффективное лечение настойками левзеи, заманихи, женьшеня, китайского лимонника, элеутерококка. Приобретают их в аптеках, а можно приготовить самим при наличии лекарственного сырья. Настойки из этих растений готовят аналогичным способом. Заливают 10-12 граммов сырья 70% этиловым спиртом, оставляют в неосвещенном месте на двухнедельный срок, затем употребляют по 1,5-2 ст. ложки на протяжении месяца.
• Прекрасный лечебный эффект оказывает биостимулятор животного происхождения Пантокрин, который производят из оленьих рогов – пантов. Эти тонизирующие препараты в правильной комбинации позволяют навсегда избавиться от ВСД. Народные целители советуют применять их 2-3 раза в сутки, чтобы последний прием был за 3-4 часа до сна.
• Можно использовать самостоятельно приготовленный настой, расширяющий сосуды. Необходимо взять боярышник, залить его плоды спиртом (0,5 ст.), отставить в неосвещенное место на десять дней. Пить курсом в течение месяца. Повторять с двухнедельным перерывом.
• При . Положительные отзывы при лечении ВСД народными средствами получили целебные рецепты из природного сырья. Смесь травы пустырника, сушеницы болотной, листьев мяты перечной, травы тысячелистника, берется на пол-литра воды. Употребляют дробно, желательно три недели. Полезны настойки валерианы, боярышника, пустырника.
• Очень полезны для организма свежевыжатые соки. Они должны быть приготовлены из качественных продуктов и употреблять их нужно маленькими глотками (как бы рассасывая во рту) не более чем по пол стакана в день. Сок, приготовленный из свежих огурцов, помимо своих мочегонных свойств обладает прекрасной способностью укреплять сердечную мышцу и сосуды. Его благотворное воздействие на организм можно усиливать, если добавлять к нему яблочный и грейпфрутовый.
• Сок свеклы, в котором большое содержание витаминов и других полезных элементов является одним из лучших даров природы, помогающем улучшить самочувствие при гипертонии. Он укрепляет нервную систему, является хорошим профилактическим средством для предотвращения гипертонических кризов. Особенности применения: лучше усваивается в вечернее время; перед употреблением необходимо подержать два часа в холодильнике. Можно смешивать с морковным (1:3).
• Сок плодов винограда занимает лидирующие позиции среди фруктовых соков. Его тонизирующее и общеукрепляющее действие особенно эффективно при упадке сил и астении. Но лучше не употреблять его часто тем, кто имеет проблемы с желудочно-кишечным трактом.
• Смешивают плоды (барбариса, шиповника, черной смородины) в равных частях по столовой ложке и, залив кипятком (пол-литра), оставляют на три часа. Пить отвар рекомендуется за 20 мин. до приема пищи два раза в день.
• Смешанные в равных частях тмин, фенхель, пустырник (две ст. л.) нужно залить одним стаканом кипяченой воды и через 40 мин. можно использовать по 1\4 стакана трижды в сутки.
• Очень полезна голубика (листья и ягоды). После 20-минтной водяной бани, процедить и пользоваться два раза в день.
• Мелиссу (свежую или сушеную) заливают кипятком (0,5) стакана и пьют в течение дня.
• Корень любистка (30 грамм) залить кипятком (0,5 литра) на полчаса и в течение дня пить маленькими глотками.
• ВСД по гипертоническому типу хорошо лечится седативными и гипотензивными фиточаями.
• Прекрасно помогает избавиться от недуга следующий травяной сбор: плоды боярышника 25 гр., мелисса, мята перечная по 15 гр., корень солодки 20 гр., астрагал 15 гр., листья подорожника 20 гр. Смесь берут в количестве 1 столовой ложки на 1 стакан кипятка.
• Отличные отзывы имеет такой сбор: трава пустырника, трава тысячелистника по 15 гр., листья земляники 20 гр., соцветия календулы, астрагал по 15гр., плоды можжевельника 10 гр. Столовую ложку смеси заливают крутым кипятком и настаивают 1,5-2 часа. Принимают по 1\3-1\2 стакана 2-3 раза в течение 1 месяца.
• Можно использовать фиточаи вместе с настойками пиона, валерианы, боярышника, пустырника. Настойки принимают по 20-30 капель, запивая небольшим количеством воды.
• ВСД по кардиальному типу. Хороший результат можно ожидать от использования настойки из конского каштана, софоры японской, боярышника, валерианы, мяты.
• Актуальна также смесь из сухих трав, которая включает в себя: ромашку, зверобой, почки березы и бессмертник, взятые в равных количествах (по 100 г). Ее заливают кипяченой водой (0,5 л.) в термос. Принимать запаренную смесь необходимо на ночь, обязательно в теплом виде с добавлением (по желанию) одной чайной ложки меда. Второй стакан выпивают утром натощак. Курс лечения продолжать в течение трех месяцев.
• Из коры рябины обыкновенной готовят настой для применения два раза в день по две чайных ложки. Необходимо 250 г коры залить 0,5 л воды и настаивать в течение двух часов.
• Народные средства в случаях ВСД по кардиальному типу предлагают использовать пасту Амосова. В равных пропорциях пропустить через мясорубку: вымытые лимоны, очищенные грецкие орехи, курагу, изюм, добавить мед. Эту смесь хорошо перемешать. Вкусную и полезную пасту принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день.
• Превосходные отзывы от лекарственного сбора: цветки гречихи, мята перечная, плоды боярышника, корневище валерианы, софора японская, измельченные плоды конского каштана. Терапия продолжается ровно месяц.

Чтобы иметь давление в норме и эластичные сосуды можно принимать в целях профилактики отвар из крапивы, который несложно приготовить самостоятельно. Предварительно, перед тем заваривать крапиву (столовую ложку) листьев на 0,75 л. воды, нужно дважды обдать ее кипятком. Такое количество отвара необходимо на прием в течение всего дня.

Калина и клюква. Их соки (свежевыжатые) обладают чудодейственным способом снимать головную боль. Полезно для профилактики добавление в соки натурального меда.

Полезно пить чай, лучше зеленый, с добавлением к нему чайной ложки меда. Принимать только в теплом виде.

Содержание калия и магния в картофеле, делает его не просто продуктом питания, а еще и простым целебным средством для укрепления мышцы сердца. Лучше всего употреблять его, запекая вместе со шкуркой. Также эффективен сок картофеля, который полезен и младенцам. Взрослому необходимо трижды в день перед приемом пищи применять это средство по одной столовой ложке.

Из смеси мелиссы, руты душистой и иссопа, взятых поровну, отделяют столовую ложку, все заливают пол литрами кипятка. Дают настояться в течение ночи и затем распределяют снадобье на три приема.

Прекрасно стабилизируют давление семечки подсолнуха. Их нужно хорошо промыть, затем залить водой и кипятить два часа. Пропорция: одна литровая банка семечек на четыре литра воды. За день желательно выпивать по стакану.

Вегетососудистая дистония лечится народными средствами в комплексе с оздоровительными процедурами и рациональным питанием.

Внутренние конфликты и всевозможные страхи кроются в природе ВСД. Симптоматическое лечение народными средствами при вегетососудистой дистонии на время облегчает состояние. Беспомощность повышает уровень тревоги. Главное — воздействовать на причину. Суть эффективного лечения ВСД состоит в борьбе со стрессом, с чем может помочь справиться опытный специалист.

Немедикаментозное лечение поможет пациенту только с легкой степенью недуга. Самолечение и необоснованный отказ от лекарств приведут к прогрессированию патологии и появлению осложнений. Поэтому тактика должна определяться только лечащим врачом на основании результатов полного обследования.

Виды и общая характеристика ВСД

Общепринятой классификации вегетососудистой дистонии нет, но есть несколько клинических классификаций, которые делят ВСД на этиологические формы (в зависимости от вероятной причины патологии), по ведущим клиническим синдромам и по типу гемодинамических нарушений.

Для целей лечения среди клиницистов популярной считается гемодинамическая классификация, согласно которой различают вегетососудистую дистонию:

• по гипертоническому типу (проявляется увеличением артериального давления (АД), сердцебиением, головными болями, возбуждением);
• по гипотоническому типу (характеризуется снижением АД, давящей болью в области сердца, одышкой, потливостью, слабостью);
• по нормотоническому типу (выражается вегетативными расстройствами разного характера на фоне нормального АД);
• по смешанному типу (сочетает в себе проявления разных типов ВСД).

Объем терапии зависит также от . При легкой степени ВСД лечение народными средствами во многих случаях бывает эффективным. При дистонии средней степени тяжести одного нетрадиционного лечения недостаточно: требуется медикаментозная терапия. ВСД тяжелой степени нуждается в сложной комплексной терапии, включающей как лекарственные, так и немедикаментозные методы лечения (психотерапию, физиотерапию, бальнеолечение, массаж, лечебную физкультуру).

Лечение народными средствами в качестве монотерапии рекомендовано только при первой степени тяжести ВСД. Сочетание с немедикаментозными методами делает фитотерапию более эффективной. Немаловажно для успеха лечения с большой ответственностью отнестись к рекомендации врачей об изменении ритма и образа жизни, а также возможной смене места работы.

Лекарственные травы подбирают с учетом имеющейся у пациентов симптоматики, а также от величины кровяного давления. Так, при гипертоническом типе дистонии полезны гипотензивные травы, а при гипотоническом - травы, стимулирующие нервную деятельность. Быстрого эффекта от фитотерапии не стоит ожидать: лечение народными средствами требует времени, поэтому для купирования экстренных ситуаций (кризов) оно не используется. Лечение народными средствами применяется только в стадии ремиссии.

Фитолечение ВСД по гипертоническому типу

Фитотерапия предусматривает не только внутреннее применение настоев, отваров или настоек лекарственных трав. Полезны также общие и ножные ванны, фитокомпрессы. Применение лекарственных трав при ВСД показано пожизненно. Длительная фитотерапия снижает вероятность возникновения вегетативных обострений (кризов).

При гипертоническом типе вегетососудистой дистонии полезны травы, обладающие гипотензивным эффектом (семена укропа, плоды боярышника, календула лекарственная, барвинок малый, омела белая, перечная мята, трава пастушьей сумки, сушеницы, семена льна).

Растения с мочегонным эффектом уменьшают объем циркулирующей крови, чем также способствуют снижению АД. К травам с мочегонным действием относятся: чабрец, расторопша, береза, липа, мелисса, зверобой, ромашка, цикорий, крапива, хвощ полевой.

При гипертоническом типе ВСД частым симптомом является учащенное сердцебиение. Для нормализации частоты сокращений сердца полезно использовать мяту, календулу, чистотел, клюквенный сок, шишки хмеля. Чтобы избежать приступов головных болей, необходимо применять народные средства, изготовленные из корицы, сирени, травы крапивы, подорожника, клевера, листьев земляники, душицы.

Готовить и использовать народные средства, которые будут проявлять разнонаправленные действия, лучше из травяных сборов. Их можно приготовить самостоятельно или купить готовые в аптеках.

При гипертоническом типе ВСД эффективен лекарственный сбор из:

• 4 частей травы пустырника;
• 2 частей травы сушеницы;
• 1 части плодов боярышника;
• 0,5 части листьев мяты;
• 1 части травы пастушьей сумки;
• 1 части семян укропа;
• 1 части семян льна;
• 2 частей листьев земляники.

Указанные компоненты собирают в соответствующих пропорциях, измельчают и хранят в герметичной стеклянной таре в темном сухом месте. Для приготовления настоя для однодневного приема внутрь вечером берут 2 столовые ложки готового сбора, всыпают в термос и заливают 2,5 стаканами кипятка. Утром процеживают и делят на 3 порции, которые принимают в теплом виде за полчаса до еды. Лечение этим настоем должно длиться не менее 3 месяцев для достижения устойчивого терапевтического эффекта.

Для приготовления лечебной ванны можно приготовить сбор из равных частей валерианы, пустырника, аира, тысячелистника, семян укропа. 100 г готовой смеси необходимо залить 3 л кипятка и настоять в течение 2 часов. После процеживания настой нужно добавить в теплую ванну (не более 36°). Особенностью приема такой ванны при гипертоническом типе дистонии является то, что левую половину тела не погружают в воду. Длительность процедуры - 10-15 минут. Количество процедур - 8-10.

Фитоаппликации (компрессы) делают из смеси, содержащей траву хвоща полевого, сушеницы, зверобоя, листья березы, семена укропа в одинаковом количестве. Для фитоаппликации потребуется 50 г сбора на каждые 1 кв. см того участка тела, на который она планируется накладываться. Нужное количество сбора засыпают в емкость, заливают кипятком, настаивают 2 часа, воду сливают.

При гипертоническом типе ВСД фитокомпресс накладывают на область почек. На отрез льняной ткани накладывают травяной сбор ровным слоем в 2 см толщиной. Заворачивают отрез в виде конверта, чтобы распаренный сбор не высыпался, лишнюю жидкость отжимают. Тканевый конверт подогревают до 38-42°С. Пациент ложится на кушетку на живот, на область поясницы накладывают подогретый компресс. Фитопроцедура длится до 40 минут, после нее необходимо полежать 1,5-2 часа. Курс лечения составляет 10-12 процедур, которые проводятся раз в 2 дня.

Лечение народными средствами гипотонического типа ВСД

Лечение вегетососудистой дистонии по гипотоническому типу отличается от терапии гипертонического или нормотонического типа.

Гипотензия при ВСД лечится травами, которые обладают тонизирующим, общеукрепляющим и сосудосуживающим действием. К таким травам относятся: корень аира, бессмертник, девясил, крапива, можжевельник, душица, спорыш, шалфей, шиповник, будра, вербена, кипрей.

При показан прием настоя из травяного сбора, который состоит из:

• 0,5 части корня аира и плодов можжевельника;
• 1 части вербены;
• 1 части спорыша;
• 2 частей будры;
• 2 частей душицы;
• 2 частей кипрея;
• 3 частей плодов шиповника.

Для приготовления настоя потребуются утром залить 2,5 стаканами кипятка 3 столовые ложки сбора, настоять в термосе до утра. Полученный процеженный настой разделяют на 3 порции и принимают за полчаса до еды в течение дня в теплом виде. Из перечисленных выше трав можно делать теплые ванны. Компрессы из этих растений можно накладывать на лоб, грудь и шею.

Остальные виды дистонии лечатся с помощью комбинаций трав, проявляющих те действия, которые требуются при имеющейся у пациента симптоматике. Выбирать травы для фитотерапии ВСД должен только специалист. Травы могут проявлять побочные эффекты от взаимодействия друг с другом. О возможных побочных эффектах лекарственных трав знают врачи, которые их назначают, поэтому не стоит самостоятельно экспериментировать над их комбинациями, а также принимать их вместе с лекарственными средствами без консультации с врачом.

Вегето-сосудистая дистония, сокращенно ВСД, (синонимами являются нейроциркуляторная дистония, вегетативная дисфункция) – неполадки в работе вегетативной нервной системы, регулирующей деятельность и функции всех внутренних органов, желез внутренней и внешней секреции, лимфатических и кровеносных сосудов. Рассмотрим подробнее, почему появляется вегето-сосудистая дистония, лечение народными средствами и профилактику заболевания.

При ВСД нарушения могут возникать со следующими функциями: дыхание, потоотделение, кровообращение, метаболизм, пищеварение, репродуктивная. Специалисты считают, что данное состояние не является отдельно выделенной патологией, а лишь сигналом и совокупностью отдельных признаков, связанных с нарушениями в работе ЦНС. Клиническая картина ВСД может иметь признаки кардиологических, сосудистых, психологических, неврологических, пищеварительных заболеваний.

В зависимости от состояния артерий и давления вегетативную дисфункцию разделяют на 3 вида:

• ВСД по гипертоническому типу;
• ВСД по гипотоническому типу;
• ВСД по смешанному типу.

Вегето-сосудистая дистония — симптомы

Основными симптомами заболевания являются:

• трудности с дыханием (одышка, ощущение нехватки кислорода, неожиданно глубокие вдохи, учащенное или затрудненное дыхание);
• головокружения ;
• быстрая утомляемость, слабость, снижение работоспособности;
• боль в области сердца;
• колебания венозного и артериального давления, как в сторону его повышения, так и снижения;
• замедление или наоборот учащение сердцебиения, чувство замирания сердечной мышцы;
• чрезмерная потливость;
• бессонница ;
• холодные или онемевшие конечности;
• расстройства в работе ЖКТ (диарея , метеоризм , тошнота, изжога , запор );
• потеря аппетита;
• частое мочеиспускание, зуд и болевые ощущения в области половых органов;
• немотивированные приступы паники;
• тревожность;
• зависимость от погодных условий (метеозависимость);
• покраснения кожных покровов;
• головная боль ;
• шум в ушах;
• склонность к обморокам.

Причины, вызывающие вегето-сосудистую дистонию

Основой фактор развития болезни – утрата сосудами тонуса, при котором вегетативная нервная система хуже контролирует расширение и сужение всех артерий.

Факторы риска данного состояния:

• гормональный сбой в организме в период полового созревания, беременности, грудного вскармливания, климакса , приема гормональных препаратов;
• обострение эндокринных заболеваний;
• смена климата;
• малоподвижный образ жизни (гиподинамия);
• врожденные патологии ЦНС;
• болезни позвоночника (остеохондроз, радикулит , грыжа );
• наследственная предрасположенность;
• хронический невроз , перенапряжение, стрессы;
• злоупотребление алкоголем;
• курение;
• аллергические реакции;
• болезни и травмы головного мозга;
• хронические болезни (язвенная болезнь , гастрит , гепатит, сахарный диабет , бронхиальная астма , дисфункции щитовидной железы, заболевания сердца и почек и пр.);
• воспалительные процессы, протекающие в организме.

Психологический фактор возникновения нейроциркуляторной дистонии, согласно статистическим данным, является самым распространенным. Перегрузки, которые испытывает современный человек, приводят к истощению и ослаблению всего организма и снижению его защитных и адаптационных функций.

Лечение вегето-сосудистой дистонии

Терапия патологии направлена на улучшение качества жизни пациента и снижение либо устранение болезненной симптоматики. Комплексный подход к проблеме позволяет нормализовать работу всех жизненно важных систем и органов, восстановить деятельность вегетативной нервной системы, улучшить функционирование адаптационных систем организма, привести в порядок энергетику и тонус, устранить бессонницу и тревожность, ослабить проявления нервозности и т.д.

После комплексного обследования пациента первым делом устраняют причину, вызвавшую патологию. Затем лечение проводится для исцеления уже имеющихся проявлений и предотвращения прогрессирования вегето-сосудистой дистонии. Длительность и особенности терапии напрямую зависят от состояния пациента и многочисленных факторов (тип ВСД, пол, возраст, темперамент и пр.). Чаще всего лечение включает в себя назначение медикаментов, в том числе и гомеопатических препаратов, процедур лечебного массажа, магнитно-лазерной терапии, мануальной терапии, электро миостимуляции, дарсонвализации, грязевых, воздушных и морских ванн.

Профилактика

Чтобы избежать проблем с нервной системой и сосудами, следует придерживаться здорового образа жизни, основными предписаниями которого являются:

• рациональное сбалансированное питание с отказом от вредной пищи (соленое, острое, жареное, мучное, сладкое, фаст фуд и т.д.);
• полноценный ночной отдых (сон должен длиться не менее 8 часов в хорошо проветриваемом помещении);
• занятия спортом (обязательны: 10-15-минутная утренняя гимнастика и 2-3 раза в неделю посещение спортивной секции);
• ежедневные 2-3 часовые прогулки на свежем воздухе;
• гармонизация трудовой активности и отдыха;
• отказ от пагубных привычек.

Вегето-сосудистая дистония — лечение народными средствами

Каркаде. Суданская роза – уникальное растение с мощным составом. Его особенность заключается в том, что при употреблении горячего напитка, артериальное давление повышается, тогда как охлажденный красный чай давление снижает. 2-3 крупных сушеных цветка каркаде запаривают 0,4 л кипятка и настаивают около 5-10 минут в заварочном чайнике. По желанию в напиток добавляют натуральный пчелиный мед, ледяные кубики либо сахар.

Успокаивающие сборы. Для восстановления гармоничного состояния нервной системы полезно пить травяные сборы, которые можно приобрести в аптеке или приготовить самостоятельно. Вот один из них: смешать в равном соотношении корень валерианы , тмин , пустырник , укроп и календулу. 1 чайную ложку смеси залить 150 мл кипятка, настоять в течение 2 часов и процедить. Принимают лекарство 5 раз в сутки по 15 мл на протяжении месяца. Не рекомендуется делать пропуски, поскольку регулярность приема напрямую влияет на эффективность лечения.

Хвоя. Фитонциды хвойных пород деревьев нормализуют давление, оптимизируют настроение, улучшают эмоциональный фон, укрепляют психику, способствуют качественному ночному отдыху, оказывают благотворное воздействие на сердечно-сосудистую систему. Полезны ванны с хвойным концентратом и эфирными маслами сосны приморской, кедра, можжевельника, ели. Прогулки в лесу и отдых на даче или базе отдыха, расположенной в лесной местности, также значительно улучшают состояние пациентов с ВСД.

Можжевельник обыкновенный. Курс лечения составляет 24 дня. Требуется съедать по 1 ягоде можжевельника обыкновенного, увеличивая дозу на 1 шт. ежедневно на протяжении 12 дней, а затем также последовательно уменьшая ее.

Плоды боярышника. Чай на основе свежих или сушеных ягод боярышника кровавого показан при ВСД по гипертоническому типу, поскольку позволяет гармонично снижать давление. Столовую ложку плодов заливают стаканом кипятка и томят на водяной бане около 5 минут. Отвар пьют два раза в день по половине стакана.

Валокордин или корвалол. Принимать по 20 капель препарата для купирования приступа ВСД.

Под вегето-сосудистой дистонией принято понимать целый комплекс симптомов, которые связаны с нарушением работы центральной нервной системы. В результате наблюдаются проблемы в функционировании всего организма. Причин этого явления может быть довольно много: затяжные стрессы, хронические заболевания, последствия инфекций.

В любом случае очень важно контролировать появление симптомов данного заболевания – боли в груди, тошноту, повышенную утомляемость, перепады давления.

При возникновении подобных признаков заболевания стоит обратиться к врачу, который назначит эффективную медикаментозную терапию. В качестве дополнительных методов лечения можно использовать полезные народные средства.

• Вся информация на сайте носит ознакомительный характер и НЕ ЯВЛЯЕТСЯ руководством к действию!
• Поставить ТОЧНЫЙ ДИАГНОЗ Вам может только ВРАЧ!
• Убедительно просим Вас НЕ ЗАНИМАТЬСЯ самолечением, а записаться к специалисту !
• Здоровья Вам и Вашим близким!

Чтобы лечение вегето-сосудистой дистонии было действительно эффективным, рекомендуется исключить стрессовые ситуации, которые негативно сказываются на состоянии нервной системы. Очень важно избавиться от состояния тревоги или страха.

Чрезвычайно полезно систематически делать специальные дыхательные упражнения, которые помогут улучшить кровоснабжение органов и устранить внутреннее напряжение. Для этого необходимо неглубоко вдохнуть, немного выпятить живот, после чего глубоко выдохнуть, втягивая живот.

Не меньшей эффективностью обладают влажные обтирания, контрастный душ. Также чрезвычайно полезно регулярно посещать баню. Очень важно следить за режимом сна – он должен составлять около 8-9 часов.

Также следует отказаться от курения и употребления алкоголя. Каждый день следует совершать прогулки на свежем воздухе.

В меню должны присутствовать продукты с высоким содержанием калия. К ним относят капусту, бананы, помидоры, баклажаны, картофель.

Очень полезен мед, чернослив, горох. При этом стоит сократить количество солений, сладостей, кофе и крепкого чая. Противопоказаны при таком диагнозе и маринованные продукты.

Рецепты для лечения вегето-сосудистой дистонии народными средствами

Чтобы лечение заболевания было максимально эффективным, очень полезно использовать народные средства. Целебные растения помогают привести в норму работу систем организма, улучшить обменные процессы и повысить трудоспособность.

Поэтому так полезно употреблять травяные сборы достаточно длительное время. Курс терапии может составлять около 6-12 месяцев.

Чтобы лечение вегето-сосудистой дистонии народными средствами принесло ощутимые результаты, необходимо выбирать препараты в зависимости от характера заболевания.

Все народные средства, помогающие при лечении патологии, принято делить на несколько категорий:

• препараты борьбы с болезнью гипотензивного типа;
• рецепты для устранения дистонии гипертензивной формы;
• лекарства, которые помогают справляться с нарушением сердечного типа;
• препараты для борьбы со всеми формами вегетативного нарушения.

Гипотензивный тип

При этой форме патологии нужно принимать средства, которые помогают повысить давление и улучшить тонус организма.

Дистония гипотензивного типа успешно лечится с помощью следующих лекарственных растений:

• зверобой;
• можжевельник;
• женьшень;
• крапива двудомная;
• одуванчик;
• бессмертник;
• родиола розовая;
• элеутерококк;
• китайский лимонник.

Из этих трав можно приготовить достаточно много полезных отваров и настоек:

Настойка родиолы	Для изготовления этого средства нужно купить в аптеке корень данного растения. Поскольку листья этой травы снижают давление, допускается использовать исключительно корневище. Сухое сырье следует измельчить и влить 100мл водки. Полученный состав поставить в темное место на неделю. В течение этого периода смесь нужно время от времени встряхивать. Перед применением настойку следует разбавить водой в соотношении 1:5.
Настойка женьшеня	Данное средство можно купить в аптеке или приготовить самостоятельно. Чтобы получить эффективный состав, нужно взять сухое растение, измельчить его и добавить водки в соотношении 1:1. Смесь следует настаивать 2 недели. На протяжении этого времени состав нужно хорошо встряхивать несколько раз в день. Чтобы облегчить состояние при гипотензивной дистонии, рекомендуется принимать приготовленную настойку трижды в сутки. За 1 прием можно пить 25 капель средства.
Чай из зверобоя	Данное средство обладает выраженным тонизирующим эффектом и имеет приятный вкус. Чтобы приготовить полезный напиток, нужно использовать свежую траву зверобоя и дягиля в соотношении 10:1, которую следует положить в огнеупорную посуду. Поставить ее в духовку и томить 3 часа при невысокой температуре. Полученный состав следует измельчить и применять для заваривания чая. Чтобы увеличить срок применения сырья, его делят на порции и кладут в морозилку.
Отвар бессмертника	Это средство эффективно справляется с апатией и повышенной усталостью. С его помощью легко можно увеличить давление. Для приготовления полезного отвара к 1 большой ложке травы следует добавить 1 стакан воды, причем ее температура должна составлять около 70-80 градусов. Если вы решили готовить отвар из сушеного растения, его следует заливать кипящей водой. Полученное средство употребляют на протяжении дня. При этом общее количество следует делить на 3 раза.
Отвар китайского лимонника	Чтобы получить этот отвар, понадобится 2 больших ложки плодов растения и 250 мл воды. Полученную смесь нужно поставить на плиту и варить 5 минут после закипания. Полученный объем средства нужно выпить за сутки, причем его следует распределить на 3 раза.
Ягоды можжевельника	Благодаря активным веществам, которые есть в плодах этого растения, удастся легко привести в норму давление и быстро справиться со слабостью. Эти ягоды могут стать отличной приправой к блюдам из мяса. Также их вполне можно употреблять отдельно. Начинать применение рекомендуется с 1 ягоды в день, понемногу увеличивая данный объем на 1 плод. Такое лечение может продолжаться 3-4 недели.
Комбинированный сбор	Для изготовления этого эффективного состава нужно взять 2 небольших ложки меда, добавить по 20 грамм цветков эхинацеи и корня родиолы. Также потребуется 10 грамм шишек хмеля. К растительным составляющим настоя следует добавить 1 стакан кипятка и убрать, чтобы смесь настаивалась в течение часа. Затем состав можно профильтровать и положить мед. Средство стоит выпить за день, причем делать это рекомендуется перед едой в течение месяца. Затем необходимо сделать перерыв в лечении.
Травяной настой	Чтобы получить хорошее средство, понадобятся листья ежевики сизой и крапивы двудомной – по 20 грамм. Также нужно заготовить 10 грамм листьев одуванчика. Все травяные компоненты следует измельчить и добавить к 250 мл кипятка. Примерно час настаивать, после чего пить по 2 больших ложки. Делать это следует трижды в сутки. Настой рекомендуется готовить каждый день, поскольку он полезен только в свежеприготовленном виде.

Гипертензивный

Чтобы справиться с таким нарушением, необходимо применять препараты, которые помогают снизить артериальное давление и обладают успокаивающим действием.

При гипертензивной форме дистонии применяют такие продукты:

• боярышник;
• валериана;
• барбарис;
• черноплодная рябина;
• магнолия;
• мята;
• калина.

Из перечисленных растений и трав можно приготовить достаточно много полезных средств, которые значительно улучшат ваше состояние:

Настой из плодов боярышника	Чтобы сделать полезное средство, понадобится 10 г сушеных ягод, к которым следует добавить воды. Полученную смесь рекомендуется прогревать на водяной бане в течение четверти часа. Очень важно контролировать, чтобы жидкость не закипела. В противном случае средство потеряет свои полезные качества. Полученный состав нужно пить трижды в сутки. Разовая доза – 15 грамм.
Настойка с магнолией	Для изготовления данного средства нужно использовать листья данного растения, которые можно купить в фитоаптеке. К свежему сырью следует добавить спирт, причем делать это необходимо в соотношении 1:1. Полученную смесь убрать на 2 недели в темное место. Процеженное средство стоит пить каждый день. Разовую дозу – 20 капель – следует смешать с 50 мл воды. Такой состав не только выравнивает давление, но и позитивно отражается на работе иммунной системы.
Состав из плодов и цветков боярышника	Для изготовления данного состава нужно взять в одинаковых пропорциях цветки и ягоды этого растения – понадобится по половине большой ложки. Растительные компоненты следует измельчить, после чего ввести 250 мл кипятка и убрать на 2 часа настаиваться. Полученный настой рекомендуется распределить на сутки.
Медовый настой	Данная смесь обладает высокой эффективностью при развитии дистонии гипертензивного характера, поскольку помогает привести в норму давление. Для изготовления этого полезного состава понадобится 150 грамм меда – он обязательно должен быть натуральным. Также стоит взять 2 больших ложки корня валерианы и семена укропа – 1 стакан. К растительным компонентам стоит добавить 500 мл кипятка. Полученную смесь убрать в темное место на 15-20 часов – она должна хорошенько настояться. Чтобы получить более полезный состав, его следует готовить в термосе. Затем смесь нужно процедить и соединить с медом. Пить настой рекомендуется трижды в сутки. Общее количество средства нужно равномерно распределить на 6 приемов.
Травяной сбор	Этот состав не рекомендуется хранить более 1-2 дней, а готовое средство стоит держать в холодильнике. Для приготовления смеси нужно взять цветки боярышника и корень валерианы в равных частях – по 20 грамм. Также понадобится по 15 грамм фенхеля и мяты. К полученной смеси нужно добавить 10 грамм цветков ландыша. Чтобы облегчить процесс, сухое сырье следует измельчить и хранить в герметичной посуде. Для изготовления суточного объема средства понадобится 1 большая ложка сырья, к которой стоит добавить 250 мл кипятка. На слабом огне довести смесь до кипения, затем средство стоит процедить и можно принимать. Рекомендуемый объем – по третьей части стакана перед едой.
Сок калины	Это средство приводит в норму давление и улучшает защитные силы. Благодаря этому организму удается более эффективно справляться с данным недугом. Чтобы приготовить состав, нужно обдать плоды калины кипятком и немного помять их руками. Вымытые ягоды положить в марлю и сильно придавить, что получить сок. Затем добавить мед, причем специалисты рекомендуют брать майский. Делать это нужно в такой пропорции – 1 большая ложка на 100 мл сока.
Травяной чай	При гипертензивной дистонии врачи советуют ограничивать потребление чая и кофе. Вместо этих напитков смело можно употреблять травяной чай, который помогает снижать давление и имеет небольшое седативное действие. Для приготовления чая понадобятся сушеные ягоды – черника, черноплодная рябина. Также рекомендуется взять черную смородину и барбарис. Все ингредиенты нужно соединить в одинаковых частях и хранить в стеклянной емкости. Для приготовления средства к 1 большой ложке сырья следует добавить 250 мл кипятка.

Сердечный

При развитии сердечной формы вегетоневроза очень важно использовать средства, которые помогают привести в норму функционирование сердца.

Для терапии заболевания, которое сопровождается кардиалгическим синдромом, применяют такие компоненты:

• изюм;
• мята;
• розмарин;
• шиповник;
• валериана.

Из перечисленных продуктов можно приготовить достаточно много полезных и эффективных средств:

Изюм	Этот продукт содержит много глюкозы, которая благоприятно воздействует на работу сердца и приводит в норму ее сокращение. Такую терапию рекомендуется проводить 2 раза в год. Причем для приготовления состава стоит применять изюм без косточек. Итак, 2 килограмма сухих ягод нужно хорошенько промыть теплой водой. После этого сухофрукты стоит ополоснуть холодной водой. Затем изюм нужно высушить, разложив на чистом полотенце. Когда сухофрукты высохнут, их стоит разделить на 2 части. Каждое утро рекомендуется съедать по 40 ягод изюма, причем делать это стоит за 30 минут до еды. Когда первый килограмм ягод будет съеден, можно приступать ко второму. Вначале нужно употреблять по 40 ягод, но ежедневно данное количество следует уменьшать на 1 штуку.
Чай из лекарственных трав	Данный состав включает продукты, которые помогают поддерживать в норме работу сердца. Кроме того, в этом продукте присутствует довольно много витаминов и полезных веществ, а потому он отлично укрепляет иммунитет. Для изготовления чая нужно взять валериану и мать-и-мачеху. Также понадобится шиповник и боярышник. Еще одним компонентом чая могут стать листья малины. Все травы в одинаковых частях рекомендуется поместить в удобную емкость. Чтобы сделать чай, понадобится 1 большая ложка сбора, которую следует положить в термос и залить 500 мл кипятка. Чай можно пить на следующий день, причем его следует распределять между тремя приемами пищи. Через 1-2 месяца применения данного продукта нужно прерваться примерно на 20-30 дней.
Лечебный сбор	Данное средство прекрасно справляется с болями в сердце, которые нередко сопровождают этот вид заболевания. В его состав в одинаковых частях входят хмель, боярышник, розмарин, мята, зверобой, валериана. Все ингредиенты применяют в сушеном виде. Для изготовления отвара нужно использовать 2 больших ложки сбора, которые рекомендуется залить 0,5 л кипятка. Пить состав нужно по третьей части стакана, причем делать это стоит трижды в сутки. Отвар допустимо хранить не более 2-3 суток. Курс такой терапии может составлять 1-2 месяца. Затем на месяц стоит прерваться.
Травяной сбор	Чтобы уменьшить болевые ощущения и обеспечить выраженный успокаивающий эффект, нужно приготовить состав из мяты и полыни. Также в него стоит добавить липу и семена укропа. Сухие растительные ингредиенты смешиваются в одинаковых частях. Для приготовления напитка к 2 большим ложкам трав следует добавить воду и поставить на огонь. Отвар нужно довести до кипения. Охлажденное средство рекомендуется процедить и пить по третьей части стакана. Делать это рекомендуется трижды в сутки.
Смесь настоек	Это средство обладает отличным укрепляющим воздействием на сосуды и помогает в работе сердца. Чтобы приготовить состав, нужно купить в аптеке специальные настойки. Итак, следует взять по 100 мл настойки пустырника, пиона, валерианы и боярышника. Также рекомендуется использовать 25 мл мятной настойки, 50 мл настойки эвкалипта и 10 грамм корицы. Все составляющие следует соединить в стеклянной емкости и оставить на 2 недели настаиваться в темном месте. Затем можно начинать лечение, причем оно не должно превышать 1 месяц. Пить состав рекомендуется перед едой. Разовый объем – 25 капель, которые нужно соединять с 1 большой ложкой воды.

Средства широкого спектра действия

Такая дистония нередко сопровождается проблемами эмоционального характера. Поэтому так важно принимать средства, которые помогут устранить тревожность, нарушения сна и улучшить настроение.

Немаловажное значение имеют препараты для борьбы с апатией и нормализации работоспособности.

При любых формах дистонии применяют 2 категории народных рецептов:

• составы для нормализации эмоционального состояния и улучшения сна;
• средства для борьбы с высокой утомляемостью.

Средства для нормализации эмоционального фона и улучшения сна включают применение лекарственных трав, способствующих расслаблению.

Седативным действием обладают такие растения:

• фиалка;
• мята;
• лаванда;
• мелисса;
• ромашка.

Из этих целебных трав можно приготовить достаточно много эффективных и полезных средств:

Травяной сбор	Для изготовления этого состава нужно взять в одинаковом соотношении цветки ромашки и корень валерианы – по 75 грамм. Также следует использовать листья мяты и цветки лаванды – по 50 грамм. Все сушеные ингредиенты нужно измельчить и положить в стеклянную посуду. При появлении нарушений сна нужно пить по 250 мл настоя в день. Для его приготовления следует к 2 большим ложкам травяного сбора добавить 250 мл кипятка.
Сбор для релаксации	Это средство помогает успокоить нервную систему и нормализовать работу иммунитета. Для его приготовления нужно взять равное количество мелиссы, шишек хмеля, мяты, зверобоя и валерианы. Затем 1 столовую ложку растений залить 1 стаканом кипятка. Пить на протяжении дня, причем делать это необходимо небольшими глотками.
Комбинированный чай	Для изготовления этого средства следует в одинаковом соотношении взять фиалку и веронику лекарственнную. Также нужно добавить плоды барбариса, листья мелиссы и цветки лаванды. Чтобы получить действенный состав, нужно взять 1 большую ложку растительных ингредиентов и ввести 250 мл горячей воды. Полученный отвар принимают за несколько часов до сна.
Успокаивающие ванны	С помощью такой процедуры удастся расслабиться, справиться с напряженностью мышц, улучшить сон. Чтобы процедура была максимально полезной и результативной, нужно придерживаться некоторых рекомендаций: не стоит использовать слишком горячую воду, ее температура должна составлять около 35-37 градусов; освещение в ванной комнате должно быть приглушенным; процедуру стоит проводить не дольше четверти часа; после процедуры следует принять теплый душ. Чтобы сделать настой для подобной процедуры, нужно взять 100 грамм лечебных трав и 500 мл кипятка. Для изготовления средства подойдет лаванда, душица, мята или валериана. Эти растения можно применять самостоятельно или в качестве составляющих компонентов различных смесей. Очень полезно добавлять эфирные масла в ванны. Чтобы не допустить появления раздражения на кожных покровах, сырье рекомендуется смешать с медом. Также для этой цели прекрасно подойдет и молоко. Дозировка эфирного масла не должна превышать 3-4 капель на всю ванну. Чтобы улучшить сон, можно использовать эфирное масло нероли или жасмина. Также очень полезна лаванда и сладкий майоран.

Чтобы справиться с повышенной усталостью, необходимо пить средства, которые помогут восстановить силы. В этом случае полезны продукты, способствующие улучшению общего тонуса. Также необходимо обратить внимание на травы, которые помогают улучшить физическую и интеллектуальную активность.

Общеукрепляющее средство	В эту смесь входят биологически активные ингредиенты, которые помогают вернуть пациенту физическую форму и нормализовать его интеллектуальную активность. Благодаря содержанию гранатового сока удается привести в норму работу системы кровообращения. Для приготовления смеси нужно взять 125 мл гранатового сока. Также следует использовать 100 грамм свежих листьев березы и 150 грамм листьев каланхоэ. Сырье необходимо залить 250 мл воды и поставить на водяную баню. Через 10 минут убрать емкость с плиты, профильтровать и соединить ее с гранатовым соком. Такой состав следует пить 10 дней. Разовая доза – 125 мл.
Настойка заманихи	Данное растение очень полезно при интеллектуальном или физическом истощении. Готовую настойку заманихи можно купить в аптеке. Средство следует принимать 2 раза в сутки в количестве 30-40 капель. Делать это рекомендуется за полчаса до приема пищи. При этом не рекомендуется пить такое средство при любых нарушениях сна.
Напиток из шиповника	В состав этой ягоды входит достаточно полезных веществ, которые эффективно справляются с повышенной усталостью. Для приготовления полезного настоя следует взять 20 грамм сушеных или свежих ягод, положить в термос и ввести 500 мл кипятка. На следующие сутки в настой можно положить мед или сахар. Полученное средство пьют по 125 мл. Делать это нужно трижды в сутки.
Смесь с красным вином	Чтобы приготовить действенный состав, нужно взять красное вино – отличным вариантом станет кагор. 350 мл алкогольного напитка следует смешать с 250 граммами меда и добавить 150 мл сока алоэ. Чтобы получить максимальную пользу от сока, растение не рекомендуется поливать несколько дней. Затем можно срезать нижние листья алоэ, тщательно промыть их, измельчить и смешать с винно-медовым составом. Полученное средство рекомендуется настаивать 7-10 суток в прохладном помещении. Стоит учитывать, что температура в нем не должна превышать 8 градусов. Готовый настой следует процедить и пить трижды в сутки по столовой ложке.

народными средствами дает весьма неплохие результаты и помогает повысить жизненный тонус, выровнять давление, справиться с нарушениями сна.

При этом важно учитывать, что перед применением любого из таких рецептов обязательно следует проконсультироваться с лечащим врачом. Вначале специалист должен поставить правильный диагноз и только после этого давать рекомендации по лечению болезни.