Современные женщины очень любят носить короткие юбки, но после 25-30 лет далеко не каждая может себе позволить столь смелый наряд. Причиной тому является появление венозной сеточки на ногах, за последние несколько лет это заболевание довольно сильно помолодело, особенно если учесть, что 30 лет назад оно диагностировалось у более зрелых женщин. Разберемся, что является причиной появления варикозной сетки на ногах, каковы ее последствия для здоровья, как избавиться от заболевания и можно ли предупредить развитие этого недостатка. Посмотрим симптомы на фото и узнаем все про новейшие методы лечения в домашних условиях

Варикоз представляет собой заболевание сосудов, при котором в вене нарушается нормальный кровоток. Вена – довольно сложный орган, поскольку, в отличие от артерий, она имеет клапаны. При каждом сокращении сердечной мышцы они открываются и пропускают кровь по вене. После этого клапаны захлопываются, препятствуя прохождению крови в обратном направлении. При развитии варикозной болезни вены претерпевают дистрофические изменения и расширяются, а клапаны соответственно перестают выполнять свои функции. Кровь в сосудах застаивается, провоцируя усугубление заболевания. Если этот процесс происходит в капиллярах или поверхностных венах, на коже появляется сосудистый рисунок или венозная сеточка. Если же нарушается работа клапанов крупных вен, то ноги покрывают толстые синюшные венозные полосы и некрасивые узлы.

Посмотрите симптомы варикозной сетки на ногах на фото, иллюстрирующих разнообразные проявления болезни:

Причины появления варикозной сетки на ногах

Согласно статистике, женщины страдают от этой болезни в три раза чаще, чем мужчины. Возникновение варикозной сетки на ногах обуславливается двумя факторами: врожденным (наследственность) и приобретенным. Рассмотрим причины приобретенного фактора, которые способствуют развитию венозной сетки. К наиболее распространенным относят:

• нарушение гормонального фона организма, в частности с повешенной выработкой эстрогенов у женщин;
• наличие эндокринных заболеваний;
• малоподвижный образ жизни, в том числе длительные статические нагрузки на ноги без отдыха, которые вызывают застойные явления в венах и нарушение кровообращения;
• избыточный вес, так как любые лишние килограммы увеличивают нагрузку на сосуды;
• беременность;
• злоупотребление ношением обуви на высоком каблуке;
• вредные привычки, в том числе неправильно питание.

Появление на ногах венозной сетки, ощущения боли, и тяжесть в ногах свидетельствует о поражении магистральных вен в ногах и нарушения капиллярного кровообращения в стенках сосудов. Такие патологии влияют на процессы питания клеток, что вызывает дегенеретивные изменения в структуре вен. Как следствие всех этих процессов у человека развивается варикоз.

Причина — поражение клапанов вен

Характерные симптомы варикоза (с фото)

Первые признаки заболевания и характерные симптомы варикоза многие пациенты путают с банальной усталостью ног. Однако чем раньше будет диагностировано появление варикоза, тем эффективнее и успешнее будет его лечение. Поэтому очень важно уметь распознать симптомы варикозного расширения вен на начальных этапах.

Свидетельствовать о нарушении кровотока в сосудах могут чувство тяжести и усталости в ногах, боль и дискомфортные ощущения. Нередко заболевание сопровождается отеком икр, распирающим чувством в конечностях. Позднее на коже могут появиться синяки, ноги покрываются капиллярной сеткой, похожей на паутинку. Более подробную информацию о том, как выглядит варикозная сетка на ногах, можно по фото на этой странице.

Лечение венозной сетки на ногах — как избавиться от проблемы?

Сегодня для лечения варикозной сетки на ногах существует целый арсенал таблетированных препаратов, микстур, мазей и гелей. Однако, прежде, чем выбрать оптимальный вариант терапии, необходимо проконсультироваться с врачом. Он проведет тщательный осмотр и посоветует, как избавиться от варикозной сетки на ногах, исходя из индивидуальных особенностей каждого конкретного пациента. Избавиться от проблемы самостоятельно, в домашних условиях можно только используя рекомендации опытного врача. Народные способы могут только ухудшать состояние кровеносной системы и приводить к развитию трофических язв.

Трофическая язва — это осложнение

К наиболее щадящим относят медикаментозные методы лечения варикозной сетки, к ним относят использование лекарственных препаратов, гелей и мазей. Убрать уже расширенную вену такими препаратами, к сожалению, нельзя, но медикаменты, которые относят к группе флеботоников, способны нормализовать работу клапанов, уплотнить сосуды, повысить тонус их стенок, сделать их более крепкими и упругими. Можно порекомендовать «Троксевазин» в капсулах и геле, «Венарус», «Детралекс». Они принимаются длительно, курсами по 2-3 месяца с перерывами на 1-2 месяца. При благоприятном исходе лечения вена может сократиться, уменьшиться в размерах, а венозная сетка исчезнуть. К более радикальным можно отнести методы физического и химического воздействия на стенку вены, которые позволяют устранить сосудистые звездочки.

На данный момент самым современным и наиболее часто применяемым на практике методом является склеротерапия. Его суть заключается во введении в полость патологически измененной вены специального препарата – склерозанта – который склеивает стенки сосудов с их дальнейшим рассасыванием. После восстановительного периода на месте введения инъекции не остается намека на венозную сетку. Показаниями для проведения склеротерапии являются все виды рассыпного варикоза, которые проявляются в виде сосудистых сеточек и звездочек. К противопоказаниям относят беременность, лактацию, тромбоз глубоких вен, неудовлетворительное общее соматическое состояние пациента.

Также довольно распространенным и эффективным методом, позволяющим убрать варикозную сетку на ногах, является лазерная коррекция. Принцип работы лазерного луча основан на тепловом эффекте, который создает излучение, взаимодействуя с веществом, выступающим пигментом. Он окрашивает пораженные вены в красный или синий цвет. Этот метод позволяет убрать варикозную сетку на ногах без разреза ткани. Под воздействием лазерного излучения пораженный сосуд нагревается и склеивается, в результате чего кровь в него не поступает и варикозная сетка исчезает с поверхности кожи.

Как убрать варикозную сетку на ногах диетой?

Многие женщины, задумываясь над проблемой, как убрать варикозную сетку на ногах, стараются скорректировать свое питание. И это верный путь на пути к успеху, диетой можно скорректировать эластичность сосудистого русла. Самое первое, на сто необходимо обратить внимание, это физический вес. Если имеют место признаки ожирения или просто избыточные килограммы, с этим необходимо бороться с помощью нагрузок и нормализации питания. Диета при таком заболевании должна быть составлена таким образом, чтобы в рацион питания входили продукты, влияющие на состояние крови и сосудов. В первую очередь, это продукты, богатые белками. К таким относят креветки, кальмары, рыба и прочие морепродукты. Дары моря хороши тем, что они способствуют укреплению стенок сосудов, не позволяя им растягиваться. Полезно включать в рацион питания морскую капусту, которая содержит медь и биофлаваноиды, способствующие заживлению сосудов.

Диета при варикозе ног должна включать в себя все необходимые для организма витамины и микроэлементы. Витамин В находится в мясе, печени, зерновых культурах. Киви, черная и красная смородина, цитрусовые и прочие продукты богаты витамином С. Важно употреблять продукты, богатые растительной клетчаткой (овощи, фрукты, сельдерей, чечевица, овсянка).

Профилактика — залог красоты ног!

Лечение варикозной сетки на ногах процесс длительный и сложный, поэтому, лучше стараться предупредить ее появление. Профилактика патологии сосудистого русла — это залог красоты и привлекательности женских ног до самой старости. При первом появлении симптомов заболевания необходимо отказаться от ношения обуви на высоком каблуке. Не рекомендуется долго стоять на одной ноге, или сидеть, положив одну ногу на другую. Это сдавливает сосуды, и движение крови по ним замедляется. Важно уделять внимание ногам и выполнять несложные физические упражнения, помогающие избавиться от варикозной сетки: плаванье, хождение по ступенькам пешком, катание на велосипеде.

Иногда на ногах появляется особо выраженный сосудистый рисунок: это не выступающий над кожей бугорок, в котором без труда можно определить эластичную вену, а своеобразный контур мелких сосудиков, напоминающих сетку и располагающийся на одном уровне с кожей. Самочувствие при этих мелких досадных изменениях кожи, как правило, не страдает. Опасно ли развитие такого рисунка? Является ли этот признак симптомом какого – либо заболевания? Как избавиться от сосудистой сетки на ногах? Чтобы ответить на эти и другие вопросы, объясним причину появления кожных изменений.

Что такое сосудистая сеточка

В медицине это достаточно распространенное явление называется «телеангиэктазия». В переводе с греческого языка это буквально означает: «расширение концевых отделов кровеносных сосудов». С клинической точки зрения подобные симптомы – это состояние стойкого расширения артериол или венул. Сосуды обязательно должны быть мелкими – толщиной не более миллиметра. Из-за чего появляются телеангиэктазии на ногах.

Сосудистая сетка на ногах – это проявление расширения мелких кровеносных сосудов, находящихся близко к кожному покрову

Причины проявления

Почему на ногах появляются сосудистые звездочки? Если не останавливаться на некоторых врожденных состояниях, то наиболее вероятными будут следующие состояния и заболевания:

• хроническая венозная недостаточность сосудов нижних конечностей;
• заболевания соединительной ткани системного характера (ревматизм, дерматомиозит, склеродермия, системная красная волчанка);
• длительное пребывание на холоде;
• у женщин спровоцировать появление телеангиэктазий может состояние беременности вследствие повышенной нагрузки на кровеносную систему будущей матери, а также после родов;
• хронический гепатит и хронический панкреатит;
• у мужчин венозная сеточка на ногах появляется вследствие злоупотребления крепкими спиртными напитками, а также при частом курении.

Также телеангиэктазии могут развиться вследствие приема некоторых лекарственных препаратов, к числу которых относятся кортикостероидные гормоны и некоторые гормональные противозачаточные средства.

Параллели с варикозом

Несмотря на достаточный перечень заболеваний, первое место по частоте встречаемости занимает состояние хронической венозной недостаточности. При этом причины появления сеточки заключаются в повышении давления внутри мелких сосудов на ногах, которое вначале возникает периодически, вследствие вазоспазма, а затем становится постоянным.

Поэтому проявления кожной «сеточки» на ногах можно с большим основанием считать одним из ранних предвестников такого заболевания, как варикозное расширение вен в том случае, если они встречаются только на ногах. Вначале такие образования совершенно незаметны, поскольку начинают расширяться капиллярные, самые мелкие сосудики. Такие звездочки просто не видны невооруженному глазу, так как они очень мелкие. Затем проявления сеточки нарастают: она становится видна невооруженному глазу, появляется в нескольких местах, чаще всего – на голени, нижней поверхности бедра и в подколенной ямке.

чем раньше вы обратитесь к врачу по поводу сосудистой сетки, тем легче и дешевле будет убрать видимые признаки данного заболевания

В этот период человек может не предъявлять никаких жалоб, но резервные возможности кровеносной системы уже нарушены, и даже появились свидетельства таких проявлений. В дальнейшем возникают выступающие под кожей венозные бугорки, нарушается отток из вен нижних конечностей, появляются жалобы.

К самым частым жалобам относятся тяжесть в ногах, особенно к вечеру, отеки, проходящие утром, периодические судороги в икроножных мышцах. Эти жалобы могут прогрессировать, и приводить к развитию трофических язв, присоединению воспаления в виде тромбофлебита, а также осложняться тромбозами, которые могут представлять угрозы не только здоровью, но и жизни.

Своевременно знать, от чего появляется подобный дефект очень важно. Это дает возможность не мешкая, посетить врача – сосудистого хирурга или флеболога, который назначит специальные инструментальные исследования и диагностические пробы.

Способы лечения

Хочется предостеречь от самой распространенной ошибки: поиск решения, как избавиться от сосудистой сетки на ногах, зачастую заканчивается не в поликлинике, а в косметическом салоне, так как все – таки наиболее озабочены своей внешностью именно женщины. Вместо того чтобы порекомендовать в первую очередь обратиться к специалисту, косметолог с целью не упускать клиента, может успокоить человека, и начать лечение, которое будет являться чисто косметическим, например, можно использовать крем, или направить в солярий, «чтобы спрятать под загаром».

Но после такого «лечения» будут появляться все новые и новые проявления венозной недостаточности в ногах, и дело может дойти до клинически выраженного варикоза. Поэтому самым правильным будет лечение сосудистой сеточки на ногах медикаментозными препаратами под контролем лечащего врача.

Лекарственная терапия

Поскольку удаление сосудистой сеточки с помощью лекарств – это не что иное, как способ лечения варикозной болезни на ранних этапах развития, то показан прием таких препаратов, как флеботоники, или венотоники, сосудистые протекторы, дезагреганты и антикоагулянты

Каждая из групп лекарственных средств оказывает свою помощь: так, флеботоники (Детралекс) нормализуют венозный тонус и возвращают сосудистой стенке эластичность, сосудистые протекторы (Троксерутин) снижают проницаемость стенки капилляров и предупреждают переход плазмы крови в межклеточную жидкость (тем самым, снижая проявления отека). Дезагреганты и антикоагулянты направлены на улучшение текучести (реологических свойств) крови, а также профилактируют возможные осложнения – предупреждают тромбообразование. К препаратам первой группы относится малые дозы аспирина (кардиомагнил), к препаратам второй группы относят гепарин, который применяется местно в виде мази.

Вылечить без лекарств и операций

Часто интересуются – если появилась сосудистая сеточка, то можно ли обойтись совсем без лекарственных препаратов? Да, можно, только эти действия должны быть одобрены лечащим врачом. К ним относятся такие профилактические мероприятия, как:

• подбор удобной обуви;
• избегание как длительной нагрузки на ноги, так и долгой малоподвижной работы;
• вести активный образ жизни, который будет способствовать улучшению оттока крови: плавание, езда на велосипеде, быстрая ходьба;
• нормализация режима питания;
• избегание посещения саун, отказ от горячих ванн (так как эти действия способствуют расширению сосудов).

Народные средства

В том случае, если только с помощью профилактических мероприятий избавиться от сеточки не удается, следует узнать о том, как убрать сосудистую сетку на ногах в домашних условиях народными средствами:

• широко применяются препараты из конского каштана: так, употребление настойки по столовой ложке в день оказывает флеботонический эффект;
• используется также настойка из мускатных орехов. Их нужно мелко перемолоть, настоять полчаса кипятком, затем добавить столовую ложку меда. Употреблять внутрь 2-3 раза в день.

В том случае, если ни профилактика, ни народные средства не помогли должным образом, то не стоит гадать, как избавиться от сосудистых звездочек на ногах, а обратиться к врачу. Только в этом случае можно думать об успешном излечении не только косметического дефекта, но и предупреждении грозных осложнений.

Сосудистая сетка на ногах — распространенное явление, которое указывает на нарушения кровообращения и развитие варикозного расширения вен. Сосудистый узор в медицине называют телеангиэктазией, или куперозом. Визуально он выглядит как красная или синеватая паутинка, иногда с явным центром, отсюда и названия — звездочки и сеточки. По форме разделяют паукообразные, точечные, линейные и древовидные телеангиэктазии. Сосудистая сетка может формироваться не только на голени и под коленной чашечкой, но и на бедрах.

Симптомы

Помимо внешних проявлений, сосудистые образования можно заподозрить по следующим признакам:

• усталость ног, усиливающаяся к концу дня;
• чувство тяжести и дискомфорта в нижних конечностях;
• отек икр;
• боль;
• покалывание;
• ночные судороги ног.

Причины

Согласно статистике, у женщин варикозная сетка на ногах встречаются в несколько раз чаще, чем у мужчин. Это связано с гормональными изменениями в женском организме, такими как менструальный цикл, менопауза, беременность, послеродовые перестройки.

В большинстве случаев причиной формирования сосудистой сетки на ногах является врожденная слабость соединительной ткани.

Большую роль в появлении сосудистого рисунка играет курение, алкоголь, избыточный вес и чрезмерная нагрузка на ноги. Спровоцировать возникновение капиллярной сетки может малоподвижный образ жизни, длительный прием некоторых лекарственных средств, в т. ч. и гормональных контрацептивов.

Причиной образования сосудистой сетки могут выступать болезни сердца, печени, поджелудочной железы, кишечника, а также патологии гинекологического характера. Телеангиэктазии способны возникать вследствие травмы кожи, после глубокого пилинга, обморожения.

К провоцирующим факторам развития патологического процесса относят долгое пребывание под солнечными лучами, нерациональное питание и психологические стрессы.

Как убрать сосудистую сетку

Лечение купероза на ногах подбирается исходя из этиологии патологии и индивидуальных особенностей больного. Для уточнения диагноза пациенту рекомендуется пройти ультразвуковое дуплексное сканирование сосудов ног. На основе результатов осмотра и инструментальных исследований врач-флеболог подберет необходимую терапию. Если патология выявлена на начальной стадии, достаточно ограничиться консервативными и народными методами лечения.

Народные средства

В домашних условиях допустимо бороться с сосудистыми образованиями с помощью каланхоэ. Популярное комнатное растение поможет снять воспаления, отечность и болезненные ощущения.

Для приготовления спиртовой настойки нужно взять 2 ст. л. измельченных листьев каланхоэ, залить стаканом спирта 70%. Жидкость настаивать в темном прохладном месте в течение 2 недель, периодически взбалтывая. Готовое средство процедить и хранить в холодильнике. Принимать лекарство следует 3 раза в день по 1 ст. л. за 20 минут до еды в течение 14 дней. Наружно настойку из каланхоэ можно применять в виде примочек, компрессов, натираний.

Для этого с листка растения нужно срезать кожицу и приложить его мякотью к пораженному участку на ночь. Перед использованием срезанные листья выдержать в холодильнике не менее 2 дней. Процедуру повторить 7 раз с периодичностью через день.

Наладить кровообращение, снизить нагрузку на сосуды помогут примочки из касторового масла. Длительность процедуры — 15-20 минут.

Для достижения положительного результата в борьбе с неприятной патологией можно применять ванночки из коры дуба, ромашки и календулы. Продолжительность процедуры не должна превышать 20 минут. Следует помнить и о том, что ванна должна быть теплой (+37…+38°С), а не горячей. Проводить ее можно ежедневно перед сном.

Медикаменты

Фармацевтический рынок представлен широким ассортиментом лекарственных средств для борьбы с сосудистой сеткой. Самыми распространенными формами выпуска препаратов при лечении сосудистых звездочек на ногах являются таблетки, мази и гели.

При сосудистых патологиях назначаются лекарственные препараты, относящиеся к различным фармакологическим группам. К ним относятся:

• флеботоники (Детралекс, Флебодиа, Троксевазин);
• антикоагулянты (Гепарин, Клексан, Лиотон гель);
• ангиопротекторы (Эскузан, Аэсцин, Вазонит);
• дезагреганты (Аспирин, Трентал);
• нестероидные противовоспалительные средства (Диклофенак, Фастум гель, Индометацин);
• витаминно-минеральные комплексы (Реотон, Витрум).

Эти препараты помогут избавиться от неприятных симптомов, укрепят стенки сосудов, повысят их эластичность и улучшат кровообращение.

Хирургия

Если убрать купероз не удается с помощью консервативной терапии, назначают оперативное лечение. Для этих целей используют как стандартные хирургические вмешательства, так и малоинвазивные процедуры, отличающиеся меньшим количеством возможных осложнений.

Широко используемой процедурой является склеротерапия. Принцип метода заключается в том, что с помощью иглы в поврежденные сосуды вводится специальный раствор, который склеивает сосудистый просвет. Такой способ обладает хорошим косметическим эффектом. Кроме того, он безопасный и безболезненный.

После процедуры пациенту нужно носить компрессионный трикотаж на протяжении нескольких месяцев.

Лечение может состоять из нескольких процедур, которые способны повторяться как минимум через 2 недели.

Не менее популярно и лазерное удаление сосудистой сетки на нижних конечностях. Метод заключается в применении концентрированного потока светового излучения. В результате попадания светового пучка в расширенный сосуд происходит склеивание стенок последнего под воздействием высокой температуры. Вследствие этого патологические сосуды становятся бесцветными и незаметными. Излучению подвергается исключительно зона поражения. Лазер не оказывает воздействия на прилегающие ткани. Минус в том, что лазерная коагуляция подходит не для всех типов кожи.

Профилактика

При первых симптомах патологии удаление сосудистой сетки на ногах допускается и при помощи профилактических мер.

Для этого нужно:

• отказаться от посещения сауны, бани, солярия;
• исключить вредные привычки;
• вести активный образ жизни;
• рационально питаться;
• полноценно отдыхать;
• снизить нагрузку на ноги;
• реже носить обувь на высоком каблуке;
• убрать лишний вес.

Диета

Сбалансированная система питания — это верный путь к избавлению от сосудистого узора. Благодаря соблюдению диеты можно улучшить циркуляцию крови, уменьшить нагрузку на пораженные сосуды, очистить организм от накопившихся шлаков и токсинов, а также скинуть лишний вес.

Первое, что нужно сделать, — это исключить из рациона все ненатуральные продукты, при изготовлении которых использовались химические добавки, консерванты, синтетические жиры, искусственный растительный белок, а также пищу с большим содержанием жира и сахара.

Необходимо отказаться от острых и жареных блюд. Рекомендуется уменьшить употребление соли, поскольку этот ингредиент способствует развитию отечного синдрома. Из напитков отдавать предпочтение свежевыжатым сокам и ягодным морсам.

Особенно полезны соки с высоким процентом содержания витамина С (цитрусовые, морковный, сливовый), т. к. вещество способствует образованию коллагена, который восстанавливает капилляры. Кофе и черный чай следует заменить зеленым чаем. Вместо сладостей употреблять сухофрукты.

В халате врача. Венозная сеточка на ногах

Многие девушки в возрасте от 20 до 40 лет сталкиваются с сосудистыми сеточками на ногах, которые могут проявляться в виде увеличенных капилляров синеватого или красноватого оттенков. В 90% случаев это проявление не более чем косметический дефект (лишь в 1 из 10 случаев появление венознозной сеточки перетекает в варикозное расширение вен) от которого можно избавиться с помощью современных методов (удаление сосудов лазером, склерозирование вен) и народной медицины (травы, лечебная гимнастика). Сами по себе не опасны, редко сопровождаются болевыми ощущениями, даже располагаясь в области лица и интимной зоны. Учитывая цены на косметические процедуры, многие девушки ищут эффективные способы удаления сосудистых сеточек на ногах в домашних условиях с помощью народной медицины и недорогих аптечных препаратов.

Препараты, с помощью которых можно бороться с венозной сеточкой дома

Сегодня в аптеке можно найти множество препаратов, направленных на укрепление стенок сосудов. К сожалению, нет такой мази или геля, который помог бы раз и навсегда избавиться от венозной сеточки. Хорошо, если они приостановят увеличение и распространение сосудов, очень часто и этого можно не увидеть. Мы поговорим о двух препаратах, которыми чаще всего пользуются в домашних условиях.

Самым эффективным и недорогим препаратом, помогающим бороться с сосудистыми сеточками на ногах, считается Троксевазин. Его используют в качестве вспомогательного средства при комплексном лечении проблем с сосудами и сильных ушибах. Наносить крем рекомендуется в течение 20 дней на венозную паутинку и прилегающие к ней здоровые участки кожи. В случае отсутствия эффекта – обратиться за консультацией к врачу. Цена Троксевазина варьируется от 150 до 250 рублей. Есть еще более дешевый аналог – Троксерутин, который также отлично помогает при варикозных паутинках на ранних стадиях.

Еще одно популярное средство, которое рекомендует множество девушек, заметивших серьезные улучшения в борьбе с сосудистыми сеточками – Венозол, выпускающийся в качестве таблеток и крема. Основная цель препарата – снять отек и болезненность с воспалившегося сосуда. Опять-таки, еще раз обратим ваше внимание, что ни один препарат не избавит на 100% от венозных сеточек на ногах. Есть и те, кто утверждают, что препарат им абсолютно не помог, а их ситуация после его применения только ухудшилась. Венозол – лекарственное средство, реакцию на которое у каждого человека своя. Именно поэтому перед применением лучше обратиться за консультацией к терапевту или флебологу.

Убираем сосудистые сеточки на ногах с помощью упражнений

Ведущие специалисты уверяют, что самым действенным средством в борьбе с венозными сеточками на ногах, считается гимнастика. Основная задача всех упражнений – укрепление стенок сосудов и улучшение циркуляции крови. Сразу стоит отметить, что первые результаты можно будет увидеть лишь через несколько месяцев, а надеяться на полное исчезновение сеточек не ранее чем через год. И это при условии, что все упражнения будут выполняться регулярно в необходимом количестве. Зато есть огромный плюс от такой гимнастики – возможность выполнять все упражнения в домашних условиях.

• Упражнение «Велосипед». Выполняется лежа на спине. Ноги поднимаются в согнутом виде и в воздухе имитируется езда на велосипеде. Длительность: 1-2 минуты. Со временем старайтесь увеличивать интенсивность длительность до 3-5 минут.
• Упражнение «Ножницы». Также выполняется лежа на спине. Только теперь ровные ноги поднимаются вверх и имитируется эффект «ножниц». Одна нога вверх, другая вниз. Длительность: 2-3 минуты. Старайтесь каждые 20-30 секунд делать своеобразный «взрыв», взвинчивая темп.
• Скакалка. Это обязательное условие для тех, кто хочет иметь здоровые и красивые ноги. Упражнения на скакалке лучше всего выполнять до и после гимнастики. Для начала можно просто прыгать на носочках по 15-30 секунд 3 раза в день. Через месяц-два нужно увеличить длительность до 1-2 минут, в течение которых нужно делать 1-2 «взрыва», взвинчивая темп.
• Прыжки вверх. Очень хорошее упражнение для улучшения кровообращения в ногах, которое легко можно делать в домашних условиях, – прыжки. Выполняется следующим образом – из состояния сидя нужно резко выпрыгнуть и также вернуться в сидячее положение. Для начала достаточно делать 5-10 прыжков в день, в дальнейшем желательно выйти на уровень 20-30 выпрыгиваний за раз.

Многие упражнения можно делать даже перед телевизором при просмотре любимых передач — главное желание и регулярность!

Как избавиться от венозных сеточек на ногах с помощью народных методов?

При первых появлениях даже маленьких паутинок на ногах не обязательно прибегать к услугам дорогущих кремов или косметологических процедур. Есть народные средства, отлично зарекомендовавшие себя в борьбе с проблемными сосудами. Очень популярны компрессы на основе лимона. Дольки лимона кладутся на очаги поражения и забинтовываются. Компрессы лучше всего делать на ночь на протяжении 2-3 недель.

Также хорошими отзывами пользуется алоэ, соком которого натираются места появления первых признаков венозной сеточки. Для приготовления сока рекомендуют один листик алоэ завернуть в фольгу и положить в холодильник на 5-7 дней. После этого можно использовать сок 23 раза в день в течение 10-15 дней.
Не забываем также про компрессы из капустных листьев. Ноги оборачиваются в свежие капустные листья и не туго завязываются ниточками. Лучше всего процедуру проводить на ночь. Уже через несколько дней регулярных компрессов заметите, как в ногах пропадет тяжесть и отечность.

Ну и конечно же яблочный уксус – универсальное народное средство от многих болезней. Для укрепления сосудов яблочный уксус принимают внутрь и смазывают им пораженные участки кожи. Смазывать рекомендуется 2-3 раза в день на протяжении нескольких месяцев. Лучше всего использовать в комплексе с компрессами из лимонов или капустных листьев.

Профилактика в виде водных процедур

Даже если вы успешно избавились от сосудистой сеточки на ноге, не стоит расслабляться и надеяться, что ваши проблемы позади. Наоборот, это был первый тревожный звоночек, что вы в зоне риска. Как вы расцените этот посыл – решать только вам. Даже регулярные прогулки могут стать отличным профилактическим средством от многих болезней, связанных с сосудами и нарушением кровообращения.

Но, лучшей профилактикой венозных паутинок считается плавание. Регулярное посещение бассейна хотя бы 2-3 раза в неделю поможет снизить проявление уже имеющихся сеточек и предотвратить появление новых. В идеале соединить бассейн и упражнения по закаливанию, направленные на увеличение кровообращения и стимуляцию иммунитета.

Помните, что все вышеперечисленные упражнения легко выполняются в домашних условиях и если вы наберетесь терпения, то уже через 6 месяцев вы почувствуете легкость в ногах, забудете про отечность и не будете стесняться одеть юбку, чтобы показать свои красивые ножки. Если у вас есть свои эффективные упражнения или народные рецепты, которые помогли вам избавиться от сосудистых сеточек на ногах, поделитесь ими с нашими читателями. Большое спасибо – не болейте!

Капиллярная сеточка на коже нижних конечностей – не что иное, как результат сбоя кровотока в мелких сосудах. Когда стенки микрососудов теряют плотность и эластичность, их структура деформируется, замедляется кровообращение.

Итогом такого нарушения становится излишнее кровенаполнение капилляров, появление варикозной звездочки на поверхности кожного покрова голеней и бедер.

Если появилась видимая сосудистая сетка на ногах, как избавиться от этого косметического дефекта, который, к тому же, несет потенциальную угрозу здоровью?

В этом материале мы расскажем о том, можно ли убрать сосудистые звездочки на ногах и какие существуют способы их лечения.

Таблетированный метод

Избавление от звездочек на бедрах и икрах заметно ускорят препараты с венотонизирующим, сосудоукрепляющим действием.

Хорошие результаты наблюдаются при применении лекарств на основе рутина и его производных.

Троксерутин

Ускоряет устранение сосудистой сетки благодаря активному компоненту, синтетическому производному витамина Р – троксерутину. Массовая доля компонента – 300 мг.

Препарат помогает улучшить тонус капиллярной стенки и ток крови, оказывает спазмолитическое действие, избавляет от застоев крови, отечности нижних конечностей.

Противопоказания к приему:

• Склонность к аллергии на компоненты.
• Заболевания слизистой желудка и кишечника.
• Детский и подростковый возраст до 15 лет.
• Первые 3 месяца беременности, вскармливание.

Цена упаковки капсул невысока, составляет около 230 рублей.

Венорутон

Активное вещество – рутозид, который вырабатывают из растительного сырья. Как убрать сосудистые звездочки на ногах при помощи этого лекарства, указано в инструкции по применению.

1. Препарат активизирует венозный и капиллярный кровоток, устраняет застои.
2. Укрепляет эндотелиальную структуру капиллярной стенки, снижает ее проницаемость, повышает устойчивость к толчкам кровяного давления.
3. Нормализует лимфообмен.
4. Препятствует появлению и развитию воспалительного процесса.

Противопоказания:

• Язвенные поражения желудка и кишечника.
• Личная непереносимость компонентов.
• Лактазная и почечная недостаточность.
• Первый триместр беременности, лактация.

Цена медикамента также вполне доступна, за упаковку 50 капсул пациент заплатит от 550 до 600 рублей.

Аскорутин

Как избавиться от сосудистых звездочек на ногах консервативным способом? Отличное решение – таблетки Аскорутин на основе двух важнейших витаминов: Р и С.

Лекарство помогает убрать капиллярные звездочки и восстановить красоту кожи ног, оказывая комплексный лечебный эффект.

1. Предотвращается процесс клеточного окисления и распад тканей.
2. Помогает вывести токсины на клеточном уровне, очищая организм от продуктов распада.
3. Снижает частоту и интенсивность воспалительного процесса.
4. Уменьшает густоту крови.
5. Расслабляет и укрепляет капиллярную стенку, заметно снижает ее ломкость, повышает резистентность.

Перед применением ознакомьтесь с противопоказаниями:

• Предрасположенность к аллергии.
• Первые три месяца беременности.
• Сахарный диабет.
• Дисфункции мочевого пузыря.
• Тромбофлебит и склонность к тромбообразованию.
• Желчекаменная болезнь.

В аптеках страны лекарство можно приобрести по цене от 80 рублей за упаковку.

Малоинвазивные методы

Как убрать сосудистую сетку на ногах, если таблетки уже не помогают? В этом случае поможет хирургическая операция.

Не спешите впадать в панику: устранять звездочки на ногах принято при помощи малоинвазивной медицины.

Такие операции проводятся под местным наркозом или не требуют его вовсе, не предполагают долгой реабилитации и нахождения на больничном.

Склеротерапия

Суть метода состоит в том, что при помощи специального зонда в пораженную вену или капилляр вводится специальная пена – склерозант. Это вещество, расширяясь в просвете сосуда, вытесняет кровь, таким образом, кровообращение в месте воздействия прекращается. Склерозирующая пена склеивает стенку сосудов, в результате происходит ее рубцевание, сужение и распад.

При операции на капиллярах анестезии не требуется, весь процесс длится около 20 минут. В последние сутки перед вмешательством не следует делать косметические процедуры, предусматривающие разогрев кожи на ногах.

Этот метод не поможет устранить капиллярную звездочку навсегда и имеет ряд противопоказаний:

1. Беременность, грудное вскармливание.
2. Сердечная недостаточность, атеросклероз.
3. Наружные повреждения кожи.
4. Тромбозы, тромбофлебиты.

Цена одной процедуры составляет от 3 до 5 тысяч рублей, в зависимости от распространенности сеточки.

Дарсонваль

Производится при помощи специального прибора с одноименным названием.

• С помощью крупного электрода производится местное воздействие током на очаг капиллярной сетки, начиная от области лодыжки, постепенно продвигаясь к подколенной области и бедрам.
• Продолжительность одной процедуры – порядка 20 минут, всего может потребоваться от 10 до 15 сеансов.
• После 30-дневного перерыва курс терапии можно повторить.

Запрещается проводить лечение при следующих обстоятельствах:

1. Нестабильность сердечного ритма.
2. Предрасположенность к кровотечениям.
3. Беременность.
4. Туберкулез.
5. Непереносимость тока.

Цену процедуры необходимо уточнить в выбранном вами медицинском учреждении или можно приобрести Дарсонваль и использовать дома.

Домашние методы

Если появилась венозная сетка на ногах, как избавиться в домашних условиях? Существует много эффективных, проверенных временем средств.

Яблочный уксус

По отзывам пациентов, испробовавших такие методы, в число самых действенных продуктов, способных быстро избавить от сосудистой недостаточности, входит яблочный уксус.

Этот продукт содержит ценные кислоты: яблочную, аскорбиновую, молочную, пантотеновую.

Лечебное воздействие уксуса из яблок способствует нормализации кровотока, улучшению обменных процессов мягких тканей, нормализации жирового обмена.

• Массаж с яблочным уксусом поможет устранить сеточку, если проводить процедуру ежедневно по нескольку раз в день. Смочите кусочек ваты в уксусе, нанесите на очаг локализации сетки, втирайте в течение 5-10 минут. Как правило, результат манипуляций будет заметен спустя месяц после начала терапии.
• Можно применять продукт в качестве компресса. Для этого пропитаем уксусом кусочек чистой марли или ваты, приложим к коже ног, зафиксируем слоем полиэтилена и сухой ткани. Посидим спокойно 30-40 минут.

Фиолетовый лук

В составе этого доступного овоща также содержатся немало ценных витаминов и иных веществ:

1. Витамины А, В, С.
2. Лимонная, щавелевая, яблочная, янтарная кислота.
3. Железо, магний, калий, кальций.

Как убрать венозную сетку на ногах при помощи фиолетового лука? Нарежем мелко пару крупных луковиц, приложим массу к голени, пораженной недугом. Закрепим сверху пленкой из полиэтилена, утеплим плотной тканью. Выдержим компресс в течение часа, затем проведем процедуру контрастного душа.

Эфирные масла

Если пациента волнует проблема, как убрать сосудистые звездочки на ногах, отзывы целителей говорят: отличные результаты можно видеть после применения эфирных масел.

Проверенные рецепты лечебных смесей:

• Берем 30 мл масла абрикоса, добавим по 2 капельки лимонного, кипарисового и розмаринового масел. Продукты смешаем, слегка вотрем в кожу, пораженную сеточкой.
• Нам понадобится: 15 мл кунжутного масла, по 2 капли лимонного и кипарисового. Такой состав помогает убирать красноту, снизить процесс деформации капилляров, улучшить обменные процессы.
• Приготовим 50 мл масла жожоба, по 5 капелек масел ромашки голубой и розового. Смешаем, нанесем на чистую кожу перед сном.

Несмотря на то что капиллярная сетка не приносит дискомфортных ощущений, избавиться от нее навсегда очень сложно.

Но многое в силах осуществить мы сами. Для того чтобы не задаваться вопросом, как убрать венозную сетку на ногах, необходимо соблюдать меры профилактики:

1. , исключив частое употребление жирных, соленых, острых блюд, крепких чаев и кофе.
2. Ежедневно пить побольше чистой воды, минимум 1,5 литра.
3. Устранить дурные привычки к табаку и алкоголю.
4. Регулярно выполнять разрешенный комплекс физических упражнений.
5. Использовать мази и кремы венотонизирующего действия, если сосудистый рисунок уже появился.

Помните: наше здоровье и долголетие зависит от нас. Будьте здоровы!