Непроизвольное дрожание тела или его частей называется тремором. По сути, это отклонение двигательной функции. Как правило, это заболевание является врожденным и иногда может протекать крайне тяжело. Кроме генетики, в появлении тремора могут быть виновны отклонения в работе щитовидки, амиотрофический склероз, алкоголизм.

Чаще встречается так называемый доброкачественный тремор, то есть заболевание, которое не имеет определенной причины. Его еще называют юношеским тремором, потому что именно в этот период жизни человека он впервые проявляется. Сначала дрожь появляется в одной руке, потому переходит и в другую. Также может начать дрожать голова, ноги, подбородок. Но все это не так серьезно, чтобы мешать человеку есть, писать, держать в руках предметы. Когда человек волнуется, тремор усиливается. Такую же реакцию провоцирует и алкоголь. Если вытянуть руки вперед, то дрожь становится очевидной. Лечение тремора рук такого типа не требуется. Только при сильном дрожании врач может назначить медикаментозное лечение. Если дрожь связана с эмоциональным напряжением, то лечение тремора рук сводится к приему седативных препаратов перед ситуацией волнения.

При тревожности и гиперфункции щитовидной железы возникает

Он может быть вызван наркотической и отравлением лекарственными препаратами и химическими веществами.

В случае поражения мозжечка происходит нарушение равновесия и интенционный тремор. При этом виде болезни движения приобретают размашистый характер. Именно во время движения и наблюдается дрожь. Когда человек находится в покое, дрожания нет.

Лечение тремора рук сводится к терапии основной болезни. Назначаются Они могут стать причиной апатии, сонливости, слабости. Лечение тремора рук требует много времени, так как в приеме препаратов надо делать перерывы.
Существуют распространенные методы народной медицины, которые способны помочь при этой проблеме. Например, тремор можно излечить с помощью корня синюхи, травы пустырника, мяты, розмарина, шиповника, зверобоя, мелиссы, хмеля. На 50 грамм смеси требуется пол-литра водки. Все это смешивается. Настой должен настояться 21 день. Принимается по две капли трижды в день до еды, в течение 60 дней.

Расслабление - лучший ответ на вопрос: "Как лечить тремор рук?". Сегодня разработано множество практик, которые помогают успокоиться, прийти в равновесие с самим собой, уменьшить стресс. Все это вместе поможет уменьшить дрожь в руках. Хотите избавиться от тремора? Откажитесь от кофе и чая, так как кофеин только усиливает это явление. Пейте больше воды, соков - это более полезно. Не менее важно высыпаться. Сон просто необходим для полноценной работы нервной системы.

Тремор рук можно несколько ослабить, если использовать килограммовые грузики, периодически прикрепляя их на запястье на 5-7 минут. Мышцы в меру утомятся, и дрожание уменьшится на некоторое время.

Содержание статьи:

Дрожащие руки - это проблема, которая беспокоит немало обывателей в повседневной жизни. Многие считают хирургов самыми точными людьми, которые могут выполнять очень тонкую работу. Это связано с высокой точностью движения и отсутствием тремора в руках. Именно дрожащие руки мешают людям, которые занимают должности врачей, часовщиков и ювелиров.

Основные причины дрожания рук

Вообще, даже у абсолютно здорового человека может наблюдаться незначительный тремор рук. Это связано с психологическими причинами, он может бояться, переживать. Нередко тремор наблюдается, когда человек нервничает, выступает на публике. Часто это является постоянным спутником депрессии или нервного потрясения.

Почему дрожат руки у мужчин

Мужчины больше склонны к тремору, это обусловлено пристрастием к алкоголю и тяжелой физической работой.

Основные причины тремора рук у мужчин:

• Нарушения в работе щитовидной железы . Из-за недостатка или переизбытка гормонов нарушается и работа нервной системы, что приводит к дрожанию рук.
• Патологии почек и печени . Неправильная работа этих органов способствует накоплению в организме токсинов, которые его отравляют. Это и приводит к тремору рук.
• Отравление угарным газом . Отравление снижает количество кислорода в крови, поэтому нервная система неадекватно реагирует на раздражители.
• Похмелье . После принятия большого количества алкоголя в крови образуются ацетаты, которые отравляют организм. Они провоцируют тремор рук.

Причины дрожания рук у женщин

Женщины более эмоциональные, нежели мужчины, поэтому их нервная система слабее. Часто дрожат пальцы рук после нервных потрясений.

Перечень причин:

1. Стресс . После скандала на работе или дома дрожь в руках - частый спутник женщин.
2. ПМС . Предменструальный синдром может стать причиной подавленности и депрессии.
3. Прием гормональных препаратов . Многие женщины, которые пытаются забеременеть, принимают эстрогены. Этот гормон может спровоцировать тремор рук.
4. . После занятий в зале, особенно без привычки, может наблюдаться тремор. Это связано с напряжением в мышцах.

Почему стали дрожать руки у детей

Малыши очень чувствительные к критике и часто расстраиваются по пустякам. Кроме того, дети младшего школьного возраста не научились выступать на публике, могут волноваться.

Причины тремора рук у детей:

• Требовательные и грубые педагоги . Очень часто учителя перегибают палку и с детьми могут общаться, как с взрослыми. В результате ребенок закрывается и волнуется. Для него это стресс, что и становится причиной тремора рук.
• Чрезмерные нагрузки . Постоянная сосредоточенность и большой объем информации могут отрицательно сказаться на психическом состоянии ребенка.
• Неприязнь сверстников или одноклассников . Часто детей, которые немного отличаются от сверстников, обижают одноклассники. Для ребенка это стресс.
• Низкий гемоглобин . Недостаток этого вещества провоцирует дефицит кислорода, мозгу не хватает питания. От этого нарушается работа нервной системы. Появляется тремор.

Почему дрожат руки у пожилых людей

Люди в возрасте подвержены тремору рук. Это связано с ослаблением мышц и нарушениями в работе нервной системы.

Причины дрожания рук у пожилых людей:

1. Диабет . Недостаток и переизбыток в крови глюкозы провоцирует дрожь рук и их потливость.
2. . Опасный недуг, который всегда сопровождается тремором рук.
3. Болезни сердца . Из-за недугов этого органа количество кислорода в крови уменьшается. Это приводит к кислородному голоданию, что и провоцирует тремор.

Что делать, если дрожат руки

Стоит отметить, что появление тремора после нервных перенапряжений или физических нагрузок является нормой и не требует лечения, но если руки трясутся больше двух недель и вы не нервничаете, то стоит обратиться за консультацией к доктору.

Лечение дрожания рук медицинскими препаратами

К медикаментозному лечению стоит прибегать только в том случае, если препараты назначит доктор. Очень часто для борьбы с тремором прописывают антидепрессанты.

Обзор медицинских препаратов для лечения дрожания рук:

• Ново-Пассит . В составе этого лекарства содержится смесь трав и гвайфенезин. Препарат благодаря экстрактам зверобоя и валерианы мягко успокаивает. Лекарство показано при физиологическом треморе, когда дрожь обусловлена стрессом или пернапряжением. Препарат не эффективен, если тремор является симптомом болезни Паркинсона или серьезной патологии нервной системы.
• Анаприлин . Препарат показан в том случае, если тремор вызван болезнью сердца. Лекарство расширяет кровеносные сосуды и способствует более легкому движению крови. Аналогами препарата является Обзидан, Индерал. Для начала назначают по 10 мг препарата в сутки. Если нет результатов, то дозу увеличивают.
• Витамин В6 . Это вещество уменьшает тремор и способствует восстановлению нервных волокон. Чаще всего витамин назначают в инъекциях в комплексе с антидепрессантами или бета-блокаторами.
• Левитирацетам . Препарат возбуждает глутаматные рецепторы, чем способствует уменьшению судорог. Лекарство применяется в том случае, если тремор спровоцирован судорогами при эпилепсии. Препарат запрещен при физиологическом треморе, спровоцированном нервным перенапряжением.
• Глицин . Этот препарат улучшает работу головного мозга и успокаивает нервную систему. Можно принимать даже детям. Назначается по 2 таблетки утром и вечером. Лекарство можно принимать при нервном перенапряжении и стрессе. Может вызывать сонливость, поэтому запрещен в том случае, если человеку требуется сосредоточенность на рабочем месте.
• Бромокриптин . Показан в случае заболеваний нервной системы, а также во время ПМС. Препарат принимают при треморе, спровоцированном болезнью Паркинсона.
• Персен . Это полностью натуральный препарат. Он не содержит никаких синтетических веществ. В составе таблеток экстракт валерианы, мелиссы и мяты. Принимают по три таблетки за сутки. Эффект наблюдается достаточно быстро после приема лекарства. Препарат эффективен при физиологическом треморе.
• Ксанакс . Это транквилизатор, который применяется при треморе. Препарат нельзя принимать без назначения врача. Лекарство помогает уснуть, сужает сосуды и тормозит работу нервной системы. Назначается в том случае, если настойки и травяные препараты оказались не эффективными.
• Примидон . Этот препарат назначается при треморе, спровоцированном эпилептическим припадком. Очень похож на фенобарбитал, но не оказывает снотворного действия и не тормозит центральную нервную систему. Быстро устраняет судороги.

Лечение дрожания рук народными средствами

Для начала попытайтесь полностью исключить потребление алкоголя и меньше нервничать. Избегайте стрессовых ситуаций. Народная медицина поможет успокоить нервную систему и расслабиться. Чаще всего для лечения тремора рук применяют настойки и травяные отвары.

Народные рецепты для лечения дрожания рук:

1. Настойка из трав и корней . Для приготовления лекарства в небольшой емкости смешайте по две ложки корней пиона и валерианы. Введите две ложки свежих или высушенных цветов пустырника и залейте 1000 мл водки. Закупорьте бутылку и оставьте в темном месте на 17-20 дней. После этого процедите состав, а жмых выдавите. Взболтайте смесь, храните в холодильнике. Принимать снадобье необходимо трижды в день до приема пищи. Разовая доза составляет 20 капель. Их нужно растворить в 80 мл воды и выпить.
2. Пустырник . Это известная трава, которая используется для лечения нервной системы. Необходимо горсть цветов залить 1000 мл кипятка и укутать полотенцем. Подержите смесь 2 часа и процедите. Принимайте по 120 мл трижды в день. Можете использовать спиртовую настойку пустырника, которую можно приобрести в аптеке.
3. Отвар из трав . Для приготовления лекарства смешайте в равных количествах траву мелиссы, мяты и боярышника. Ложку травяной смеси залейте 240 мл воды и кипятите на маленьком огне 12 минут. Возьмите марлю и вылейте на нее отвар, жмых отожмите. Принимайте снадобье по 120 мл трижды в сутки. Нет необходимости пить средство в какое-то конкретное время, до или после еды. Это не имеет значения.
4. Зверобой . Эта трава отлично успокаивает. Для приготовления отвара 60 г травы всыпьте в кастрюлю и залейте 750 мл воды. Поставьте на огонь и томите 5-8 минут. Процедите смесь и принимайте по 180 мл жидкости дважды в день. Первый прием должен быть натощак.
5. Хризантема . Из этого цветка не готовят отвар для приема внутрь. Принимается лечебная ванна. Для приготовления раствора необходимо 500 г свежих цветков залить водой и довести до кипения. После этого цветы измельчаются и пересыпаются в марлю. Завяжите узелок и опустите этот мешочек в ванную с водой. Полежите в этой воде 20 минут. Принимайте ванные ежедневно на протяжении 10-12 дней.
6. Шалфей . Возьмите две ложки травы и залейте 250 мл воды. Проварите 2 минуты и перелейте в термос. Закупорьте емкость и оставьте на 3 часа. Процедите и принимайте по 100 мл отвара утром и вечером.
7. Овсяные зерна . Необходимо взять горсть зерен и залить литром воды. После закипания нагрев уменьшают и томят на огне 2 часа. Необходимо, чтобы количество жидкости уменьшилось в два раза. После этого отвар процеживают и разделяют весь объем жидкости на 5 частей. Принимают в течение дня.
8. Ванны с эфирными маслами . Эфирные масла некоторых растений отлично успокаивают и снимают нервное напряжение. Такие процедуры показаны при физиологическом треморе. Необходимо набрать полную ванну воды и добавить 5 капель эфироля лаванды. Можно заменить лаванду розмарином. Принимайте ванну 15 минут. Не смешивайте разные масла.

Альтернативные способы лечения тремора рук

Сейчас существует масса нестандартных способов лечения дрожания рук. Они в основном используются при физиологическом треморе.

Обзор альтернативных методов лечения тремора рук:

• Апитерапия . Это лечение пчелами. Достаточно непривычный и странный метод, но как утверждают пациенты, очень эффективный. Сущность его заключается в том, что пациента усаживают в деревянном домике, который является ульем. Но переживать не стоит, так как нет контакта человека с пчелами. Насекомые никого не кусают. Между стенками улья и дома есть сетка, через которую слышен гул пчел. Именно эти звуки, а также запахи в домике лечат пациента и устраняют стресс. Рекомендуется пройти 10 процедур. Часто апитерапию совмещают с приемом настойки прополиса, меда и маточного молочка.
• Диетотерапия . Стоит избегать употребления продуктов, которые возбуждают нервную систему. Откажитесь от чая и кофе, питайтесь сбалансировано. Исключите простые углеводы и жирную пищу. Это поможет снизить вес, холестерин, улучшить самочувствие. Не стоит голодать и садиться на экстремальные диеты. Лучше всего проконсультироваться с диетологом.
• Гидротерапия . Вода лечит, она успокаивает нервную систему и снимает стресс. Для лечения можно принимать ванные. Но большего результата можно добиться, используя гидромассаж, контрастный душ. Достаточно эффективен душ Шарко. Он помогает активизировать кровообращение, что способствует насыщению мозга кислородом. При треморе показано плавание. Оно укрепляет мышцы и хорошо расслабляет.

Как избавиться от дрожания рук - смотрите на видео:

Как видите, способов лечения тремора очень много. Для выбора правильной и эффективной методики необходимо выяснить причину дрожи.

– болезнь, характерными симптомами которой является проявление непроизвольных колебаний определенной части тела. Такие колебания провоцируют альтернирующие или синхронные сокращения реципрокно-иннервируемых мышц . Тремор может проявиться практически в любой части тела, но в основном у больных наблюдается тремор в области головы и тремор рук . При этом у человека начинает дрожать голос, а в отдельных случаях проявляется трясение туловища и ступней.

Одним из наиболее часто проявляющихся видов тремора на сегодняшний день принято считать эссенциальный тремор . Данное заболевание может диагностироваться у нескольких членов семьи. Особенно заметен тремор рук, когда пациент поднимает определенный предмет либо поднимает руку, указывая на что-либо. Однако во время непосредственно движения тремор не наблюдается.

Причинами этого заболевания могут стать определенные болезни (печеночная недостаточность , отравление литием , ртутью , мышьяком ), а также , напрямую влияющие на состояние нервной системы (например, антидепрессанты ). Проявляется тремор и в качестве побочного явления после приема ряда препаратов.

Виды и симптомы тремора

На сегодняшний день специалисты различают несколько видов тремора. Т ремор доброкачественный — наиболее широко возникающее расстройство двигательной системы . Такое заболевание иногда протекает достаточно тяжело. В основном проявляется у подростков и юношей. Как правило, его первое проявление – тремор рук : сначала одной, позже – обеих. Более всего дрожание заметно при вытянутых вперед руках. Далее возникает тремор иных частей тела, а при проявлении тремора гортани и языка могут возникнуть речевые затруднения. Его проявления усугубляются во время стресса, а также после принятия алкоголя .

Тремор постуральный – данный тип болезни может быть наследственным недугом, а также результатом высокой тревожности, наличием гиперфункции щитовидной железы . Причиной данного вида тремора также может являться после приема алкоголя либо наркотических средств. Еще одна причина проявления данного вида тремора – отравление химическими соединениями или передозировка определенных препаратов. Этот вид тремора характеризуется мелкоразмашистостью, поэтому наиболее заметны его проявления при вытянутых руках и растопыренных пальцах больного. При этом во время движения тремор не исчезает, а при сильной концентрированности больного его симптомы возрастают.

Тремор интенционный возникает после поражения мозжечка , который несет ответственность за удержание равновесия во время ходьбы. Для таких больных характерны крупноразмашистые и немного грубые движениям, проявляющиеся во время целенаправленных перемещений и отсутствующие в состоянии покоя. Если пациент попробует, закрыв глаза, в позе стоя с вытянутыми руками достать до носа, не го это не получится.

Астериксис – самая опасная разновидность данного заболевания. Эта разновидность тремора возникает вследствие , печеночной , почечной , дыхательной недостаточности , наличия поражений среднего мозга . Для этого типа тремора характерны очень медленные и неритмичные сгибания рук и ног.

Тремор является основным симптомом . Как правило, этот недуг развивается у людей пожилого возраста, тремор рук – это начальный признак данной болезни. Болезнь Паркинсона часто становиться причиной инвалидности, однако он совершенно не влияет на продолжительность жизни.

Диагностика тремора

Чтобы диагностировать тремор, важно определить заболевание, которое лежит в основе проявления тремора. Для диагностики тремора специалист в первую очередь определяет его локализацию, особенности распределения тремора, обращает внимание на характерные топографические особенности (так, иногда может проявляться только тремор одного пальца , симметричность либо асимметричность дрожания).

При постановке диагноза учитываются амплитудно-частотные характеристики, то, насколько движения выражены, особенности проявления тремора и динамика в последующем.

Специалист проводит также описание имеющих место болезней, которые и стали фоном для проявления дрожания.

Для диагностики проводится видеосъемка по методу «рапид » – это съемка с высокой частотой и замедлением проекции кадров. Больного исследуют с помощью тремографа , который может зарегистрировать дрожание в трех плоскостях, с использованием темновой фотографии (проводится фиксация конечности на определенных сегментах, участвующих в дрожании). Метод электромиографии позволяет определить количественную и качественную характеристику ритмических гиперкинезов .

Лечение тремора

При проявлении доброкачественного тремора лечения болезни в основном не требуется. Если дрожание частей тела выражается очень сильно, то больному могут быть назначены препараты или примидон . В случае проявления тремора исключительно при эмоциональном напряжении, назначается однократный прием препаратов, имеющих снотворное и успокаивающее действие, к примеру, .

При эссенциальном треморе назначается комплексное лечение препаратами — антагонистами бета-адренорецепторов , бензодиазепинами и примидоном . С помощью бета-адреноблокаторов удается понизить амплитуду тремора и заметно улучшить клиническую картину. Проявления эссенциального тремора также уменьшаются после приема бензодиазепинов . Однако при назначении лечения стоит учесть, что вследствие постоянного употребления упомянутых препаратов может развиваться толерантность. Поэтому их используют не постоянно, а в случае необходимости. Иногда для уменьшения симптомов тремора применяется алкоголь , однако здесь возникает риск его злоупотребления. В качестве терапии данного вида тремора назначают примидон в дозе 25-250 мг/сут. Также возможна его комбинация с бета-адреноблокаторами.

Лечение мозжечкового тремора, как правило, не имеет должного эффекта. Правда, имеется информация о позитивных результатах после терапии и примидоном . Более выраженный эффект дает микростимуляция таламуса либо стереотаксическая таламотомия .

Болезнь Паркинсона на сегодняшний день считается неизлечимым недугом. Однако своевременная и правильная терапии может заметно приостановить развитие болезни Паркинсона. Так, пациенту рекомендуется постоянно использовать трость. При понижении трудоспособности и нарушении навыков в быту может назначаться прием препарата леводоф .

Для эффективного лечения тремора важно провести наблюдение и определить, какие именно обстоятельства становятся причиной его проявления. В отдельных случаях позитивного эффекта удается достичь после снижения влияния на больного факторов стресса. Тремор рук можно уменьшить с помощью постоянного ношения тяжелого браслета либо часов.

Неконтролируемое, непроизвольное дрожание верхних конечностей (рук от локтя или кистей), которое связано с мышечными сокращениями, специалисты называют тремором рук.

Такое состояние может быть как кратковременным, так и наблюдаться постоянно .

Помимо этого, тремор рук может усилиться в результате определенных условий, к примеру, при волнении.

О том, почему появляется и как лечить тремор рук в домашних условиях, пойдет речь в данной статье.

К сожалению, в последнее время тремор рук можно все чаще наблюдать не только лишь у взрослых, он может появиться даже у грудничка или у ребенка постарше.

Лечение и причины тремора рук довольно-таки сильно взаимосвязаны, однако всех их можно разделить на две большие подгруппы: патологическую и физиологическую.

К физиологической группе можно отнести такое состояние, при котором трясутся руки в результате всевозможных физиологических расстройств. Также может появиться тремор рук из-за влияния определенных ситуаций.

Данное явление носит исключительно временный характер и никак не говорит о каких-нибудь патологиях и заболеваниях .

К физиологическим причинам можно отнести следующие факторы:

Полностью излечить дрожание рук патологического характера немного сложнее, поскольку причиной этого состояния в большинстве своем выступают эндокринные, неврологические заболевания или хроническое отравление токсинами.

В некоторых случаях тремор рук может быть сигналом наличия иных болезней в организме:

Перед началом лечения тремора рук необходимо определить истинную причину данного заболевания . К примеру, принято считать, что если патология часто наблюдается у пациентов возрастом от 50 лет, значит руки дрожат только лишь в результате развития заболевания Паркинсона.

Поэтому очень часто больному человеку даже не рекомендуют пройти нужное обследование. А это значит, что полностью избавиться от тремора рук не получится, поскольку терапия окажется малоэффективной.

Если же врач не просто предлагает, а настоятельно рекомендует пройти все лабораторные исследования и определить, какова же истинная причина заболевания, тогда лечение будет иметь ожидаемый результат.

Тремор рук, головы и других конечностей — причины и лечение

Амплитуду дрожания ваших рук легко можно определить благодаря несложному тесту. Для его прохождения вам понадобится обычный чистый лист бумаги, карандаш или же ручка.

Для начала нарисуйте спираль, а затем произведите ей правильную оценку. Ровные края спирали говорят о том, что дрожание рук не выходит за пределы допустимого.

Если же вы обнаружили полосы с зубчатыми краями, значит вам необходимо обратиться за врачебной помощью, чтобы специалисты понаблюдали за вашим состоянием несколько недель.

В случае, если симптомы тремора рук постоянны и никак не связаны с нервным перенапряжением, стрессом и трагическими обстоятельствами, больному требуется консультация врача, поскольку это состояние может приобрести черты патологического.

Можно ли вылечить или хотя бы как уменьшить тремор рук? Пациенты часто справедливо обеспокоены тем, чем лечить постоянную дрожь рук, какие методы эффективно использовать с таким состоянием организма.

К счастью, в настоящее время медицине известно огромное количество методов, которые способны помочь избавиться от подобного трясущегося состояния.

Каким образом избавиться от дрожи в руках при помощи специальных лекарств и препаратов? Их подбором и назначением должен заниматься врач.

Итак, как можно убрать тремор рук:

Некоторые методики такого лечения подходят и для применения в домашних условиях.

С похмелья или же после запоя, который может занимать очень продолжительное время, – до шести месяцев, часто возникает алкогольный тремор рук. Излечение подобного процесса прямо зависит от времени, когда начата терапия, и от самого желания пациента побороть этот неприятный недуг.

Обязательная мера – полный отказ от всех спиртных напитков . В случае попадания больного в предназначенное для этого лечебное учреждение, пациенту проводят комплексное лечение:

Берут ли в армию с тремором рук?

Непроизвольное дрожание верхних конечностей у молодых людей очень часто выдает их нервное перенапряжение или же говорит о серьезных проблемах со здоровьем.

Если причиной развития тремора является стрессовая ситуация, тогда юноша в армии проведет целый год . Там физические нагрузки помогут забыть про такие неприятности.

Однако если аномалия возникла в результате неврологических заболеваний, призывник имеет шанс заполучить военный билет по состоянию здоровья.

Как бороться с тремором рук в домашних условиях? Как уже было сказано, лечение тремора рук может производиться способом гидротерапии. Больному рекомендуют посещать плавательный бассейн, принимать контрастный душ.

Перепад потоков горячей и холодной воды очень благоприятно влияет на необходимые процессы кровообращения в организме, на нервную и иммунную систему.

Как правило, назначают антидепрессанты, которые имеют успокаивающий эффект и снимают перевозбуждение в коре головного мозга .

Кроме этого, пациентам прописывают лекарственные препараты, в которых содержатся такие компоненты, как магний, кальций и витамины из группы В.

Как вылечить тремор рук при запущенных формах заболевания нервной системы? Пациенту назначают препараты-ингибиторы, которые оказывают на нужные участки коры головного мозга человека мощное подавляющее и снимающее перевозбуждение действие.

Также избавиться от тремора рук помогают противосудорожные препараты.

Однако важно понимать, какое бы лекарство или препарат вы бы ни выбрали для приема и лечения в домашних условиях, назначить его должен только врач-специалист и только лишь после всестороннего, тщательного обследования состояния здоровья больного.

Рецепты применения народных средств

Лечение народными методами тремора рук имеет свои особые преимущества. Их воздействие на организм человека более щадящее, мягкое, менее токсичное, чем от применения медикаментов.

Народная медицина имеет в своем арсенале большое количество лечебных рецептов и хорошо помогает справляться с недугом.

Что предпринять, если у вас болезненно трясутся руки? Можно попробовать пить отвар из зерен овса . Чтобы лечебная настойка имела нужную концентрацию, ее следует готовить заранее.

Необходимо взять 150 гр. неочищенного овса, залить его обычной водой в объеме до двух литров и поставить варить. Когда вода закипела, огонь необходимо убавить до минимума, а еще лучше переставить емкость на рассекатель.

Утром готовый напиток делят на 5 равных частей и в течение дня выпивают через равные интервалы времени . Продолжительность такого лечения зависит от индивидуального состояния больного и конкретных рекомендаций врача.

Что делать, если у вас резко стали дрожать руки? Если это состояние связано с перенапряжением нервной системы, стрессом, депрессией, недосыпанием и другими невротическими состояниями, то можно применить старый народный рецепт — заварить корень валерьяны.

Для этого нужно взять две столовых ложки мелко помолотого корня валерьяны, который легко можно приобрести в любой аптеке, залить их 0,5 литрами холодной воды, вскипятить и варить в течение 20 минут.

Эффективно помогает решить проблему дрожи в руках обычная настойка пустырника . Приготовить ее можно предельно просто.

Для этого необходимо взять 2 ст. ложки предварительно измельченной и высушенной травы пустырника и залить их двумя стаканами кипятка.

После этого приготовленный настой поставьте в теплое место, укутав его теплым шерстяным шарфом, или же перелейте его в термос.

Спустя 6-8 часов процедите настой с помощью марлевой салфетки, а затем можете употреблять его по полстакана трижды в день. Вместо травы пустырника также можно заваривать по этой же схеме и вереск.

Чтобы снять нервное перенапряжение и стресс, рекомендуется приготовить успокоительную расслабляющую ванну с эфирными маслами и отварами трав. Для отвара прекрасно подходит кора белой ивы, ромашка, марьин корень.

В качестве эфирных масел можно использовать масло розмарина, мяты перечной, лаванды.

Однако есть важное предостережение: ни в коем случае не смешивайте разные эфирные масла в одной ванне, поскольку вместо ожидаемого расслабляющего эффекта резкие запахи смеси масел могут сыграть злую шутку с нервной системой.

Для того, чтобы приготовить травяной отвар для ванны, приготовьте 3 столовых ложки любой лекарственной травы из вышеприведенных, залейте их одним литром воды и поварите на протяжении 10 минут.

Затем следует настоять отвар еще в течении 10 минут под крышкой, процедить и вылить в тепленькую ванну. Принимать подобные ванны следует через день, однако при этом нужно чередовать отвары.

Простые упражнения

Для полного избавления от дрожи в руках специалисты рекомендуют проводить тренировки мелкой моторики.

Для этого советуется вязать, заниматься бисероплетением, вышивать, делать поделки из бумаги, оригами, заниматься всевозможной резьбой по дереву - одним словом, занимать свои руки каким-то занятием, что заставляет работать мышцы пальцев.

Помимо избавления от дрожи, такие занятия помогают побороть тревогу и стресс, а это, в свою очередь, является прекрасной профилактикой дрожи пальцев.

Профилактика этого недуга заключается в здоровом образе жизни. Поэтому обязательно исключите вредные привычки. К этому относится не только злоупотребление алкоголем и наркотиков, но и обычным кофе.

Тремор рук – синдром, которым страдает довольно большое количество людей. Многие думают, что дрожащие кисти или пальцы – это болезнь исключительно пожилых людей, и пугаются, замечая подобное явление у себя. Однако и у молодых случаются приступы, особенно при сильном эмоциональном волнении или после физической усталости.

Недуг, несомненно, причиняет дискомфорт. Дрожащими руками трудно производить действия с мелкими предметами: например, вдеть нитку в иголку. Иногда болезнь доходит до того, что человек не может опустить жетон в турникет метро.

Что же делать? Для начала – выяснить причины. А уж потом выбирать тот метод лечения, который действительно поможет избавиться от болезни.

Причины тремора

Существует несколько причин, почему трясутся руки. Например, повышенная нервная возбудимость. Очень эмоциональный человек, которому трудно сдерживать гнев или раздражение, чаще других испытывает неприятный тремор. Дрожание рук обычно появляется сразу после эмоционального «всплеска» и пропадает, как только человеку удается успокоиться.

Тремор пальцев может быть вызван и другими психологическими проблемами:

• волнение перед важным событием;
• пережитый страх;
• эмоциональный стресс;
• депрессия.

Нередко можно наблюдать дрожащие руки после чрезмерной физической нагрузки, теплового удара или переохлаждения. В таких случаях синдром проходит вместе с устранением фактора, вызвавшего ухудшение общего состояния человека.

Другое дело, когда тремор беспокоит практически постоянно. У кого-то пальцы дрожат только при работе с мелкими предметами, а у кого-то – даже в спокойном состоянии. Проверить наличие синдрома можно с помощью небольшого теста: нужно вытянуть руки перед собой, растопырив пальцы, и подержать их пару минут. Если болезнь присутствует, сначала будет наблюдаться мелкое дрожание, которое усиливается тем больше, чем дольше держать руки вытянутыми.

Причины постоянного тремора могут скрываться в физиологических факторах:

• нарушения работы щитовидной железы;
• диабет;
• низкий гемоглобин в крови;
• различные патологии почек или печени;
• микроинсульты.

Чтобы избавиться от тремора рук, приходится делать дополнительное обследование, на выявление хронической болезни.

Тремор может развиться с поражением подкорки головного мозга (болезнь Паркинсона), что случается в пожилом возрасте. А иногда причиной оказывается наследственная предрасположенность.

Нередко дрожание рук появляется после токсического отравления:

• угарным газом;
• передозировкой лекарственных препаратов;
• наркотическими веществами.

Алкогольное опьянение или похмельный синдром – еще одна распространенная причина тремора рук. В этом случае первое, что необходимо делать, – это избавиться от вредной привычки. Иначе никакие таблетки не помогут унять дрожь пальцев.

Методы лечения

Современная медицина предоставляет большой выбор методов, как лечить тремор рук:

1. Хирургическое вмешательство.

Применяется в исключительных случаях, когда синдром приносит непросто дискомфорт, а серьезно влияет на качество жизни. Например, когда человек не может самостоятельно принимать пищу, роняя еду из дрожащей ложки.

Операция по стереотаксической таламотомии довольно эффективно позволяет избавиться от болезни. Однако метод имеет свои сложности, и делать операцию рекомендуют только в случае, если не помогло медикаментозное лечение.

1. Диетотерапия.

Тремор рук усиливается при неправильном питании: злоупотреблении кофе, жирами и сладким. Поэтому рационально составленное меню помогает избавиться от синдрома значительно быстрее.

Эффективным считается и метод голодания. Однако самостоятельно проводить подобные меры, без консультации диетолога, нежелательно.

1. Апитерапия.

Лечение пчелами считается нетрадиционной терапией. Но в некоторых случаях дает положительные результаты. Современные специалисты относятся к этому методу, как к устаревшему. То же самое и с гирудотерапией (лечение медицинскими пиявками).

1. Гидротерапия.

Вода имеет большое влияние на весь организм в целом. Например, очень полезно делать контрастный душ. Попеременное воздействие холодной и горячей воды усиливает кровообращение, укрепляет иммунитет и нервную систему.

Избавиться от синдрома, вызванного психоэмоциональными причинами, очень помогает спокойное плавание. Поэтому тем, кто испытывает легкий тремор, рекомендуется записаться в бассейн.

Здоровый образ жизни, отказ от вредных привычек и умеренная физическая активность всегда являлись дополнительными помощниками в лечении любого недуга.

Медикаментозная терапия

Современная фармацевтика имеет достаточно широкий спектр лекарств для борьбы с тремором рук:

1. Антидепрессанты.

Чтобы вылечить болезнь назначаются седативные препараты или антидепрессанты, а также комплексы витамина В, калия и магния, если причина, почему трясутся руки, кроется в депрессии или стрессе.

1. Ингибиторы.

В более сложных случаях, например, когда речь идет о нервных патологиях, врачом прописывается лекарство из группы ингибиторов. Они эффективны в лечении эссенциального тремора (разновидность болезни нервной системы, при которой наблюдается ритмичное дрожание конечностей). Обычно врач назначает таблетки нептазана (метазоламида) или препарат «Диакарб». Они имеют наименьшие противопоказания, но могут временно повлиять на вкусовые ощущения человека.

1. Бензодиазепины.

Этот вид лекарств используется в редких случаях, когда остальные препараты не оказывают эффекта. И чаще всего просто помогают справиться с приступом. К бензодиазепинам относятся таблетки короткого действия («Ксанакс» или «Альпразолам»), а также более длительного влияния («Клоназепам»).

1. Противосудорожные.

В лечении дрожания рук популярен «Примидон». Он относится к фармакологической группе противоэпилептических средств. Однако принимается в значительно меньших дозах, чем при судорогах. Может полностью вылечить мелкий тремор, но имеет ряд противопоказаний. В некоторых случаях, например, при синдроме эссенциального характера, примидон провоцирует приступ атаксии (расстройство координации).

Народные средства

Когда синдром возникает на нервной почве, при сильном волнении или вследствие переутомления, возможно лечение тремора рук народными средствами:

1. Овсяной отвар.

С вечера нужно проварить (около двух часов на небольшом огне) 150 г овса в двух литрах воды. Накрыть теплым полотенцем и оставить пропариться до утра. На следующий день процедить отвар и пить в течение дня. Через пять дней нужно делать перерыв. Если приступ возобновился, повторить курс лечения еще раз.

1. Отвары из трав.

Уменьшить тремор рук можно успокоительными чаями, которые готовятся из корня валерьяны, пустырника или вереска. Сухая трава (одна на выбор или все три вместе) запаривается в термосе (на одну столовую ложку необходимо 200 мл кипятка). Через 5-6 часов отвар процеживается и принимается небольшими порциями на протяжении дня.

Травы хорошо использовать и для расслабляющих ванн. Перед сном можно полежать в воде, в которую добавлено пару литров отвара и несколько капель эфирного масла. Такая ванна отлично успокаивает нервную систему и позволяет телу расслабиться.

Привычка уделять время для небольшого релакса – прекрасное средство в борьбе с синдромом. Для этого подходит и ароматерапия, и дыхательные упражнения, и медитации.

Хорошо продуманная диета способствует уменьшению частоты и длительности приступа. Например, если синдром отягощен проблемами щитовидки, вылечить болезнь помогают продукты, содержащие йод (вареный желток, морская капуста, семечки яблока и др.).

Когда приступ мешает взять в руки мелкие предметы, нужно сделать несколько глубоких вдохов и медленных выдохов. Затем провести небольшую гимнастику для рук. Она заключается в сжимании пальцев в кулак и задержании их в напряжении на пять секунд. Такое упражнение восстанавливает кровоток, который может быть нарушен из-за шейного остеохондроза, и успокаивает нервную систему.

В качестве профилактики врачи советуют развивать мелкую моторику рук: вязать крючком, вышивать бисером, делать резьбу по дереву. Кроме предотвращения дрожания в пальцах, подобные занятия хорошо снимают стресс и тревогу.