Для 90% людей расстройство кишечника и понос означают одно и то же. На самом же деле расстройство кишечника – обширное понятие, включающее в себя множество различных заболеваний.

Признайтесь, как часто вы испытывали необычные ощущения в животе и не могли понять, в чем дело, стул ведь нормальный. Знайте: однажды такие поспешные выводы могут привести к самым тяжелым болезням. О том, какие бывают разновидности заболевания и чем лечить расстройство кишечника, мы поговорим в статье.

Душа или тело?

Если вы почувствовали проблемы с пищеварением, не стоит слишком себя накручивать. Дело в том, что у большинства людей расстройство кишечника носит функциональный характер. Это значит, что сами органы в порядке, а нарушения вызваны проблемами общего характера:

• стрессом;
• изобилием острых, жареных, жирных или сладких блюд;
• хаотичным режимом питания;
• перееданием или резкой сменой рациона

В таких случаях, как правило, лечение не требуется: пара дней отдыха и постельный режим – лучший выход из ситуации. К сожалению, существует и другие, более серьезные причины расстройства кишечника – их называют органическими. Недомогание вызывают повреждения органов: от инфекции до язвы желудка.

Здесь уже необходима помощь врачей – терапевта и гастроэнтеролога. Если симптомы не уходят несколько дней, немедленно обращайтесь к специалистам. Только они могут провести необходимые исследования и выписать вам конкретные медикаменты (и ни в коем случае не пытайтесь выбрать препарат самостоятельно – положение, скорее всего, только ухудшится).

Универсальный подход

Какой бы ни была причина вашего недомогания, есть способ, который обязательно поможет если не вылечиться, то хотя бы облегчить симптомы. Это диета. При первых признаках расстройства кишечника следует прекратить употребление следующих продуктов:

• алкоголя;
• грибов и свежих овощей;
• жирных и жареных блюд;
• молока и кисломолочных продуктов

Это – главные враги нашего пищеварения. Они, кстати, вредят организму всегда, даже когда вы чувствуете себя здоровым.
А вот что может, наоборот, помочь выздоровлению:

• вареные яйца;
• сухари;
• черный чай;
• вареный рис;
• морсы

Пить вообще нужно побольше, жидкость вымывает вредные организмы из пищеварительной системы, и инфекционные заболевания вылечиваются гораздо проще. Если же причиной является не инфекция – стакан кипяченой воды вам все равно не навредит.

Скорая помощь

И все-таки чаще всего расстройство желудка выливается в банальную диарею, в которой, в принципе, нет ничего страшного, но уж больно она неприятна. Кому хочется несколько дней безвылазно сидеть дома и ждать улучшений? Слава богу, существует множество способов ускорить ход дела. О них мы сейчас и расскажем.

Медикаментозные средства

С лекарствами нужно быть аккуратными. Лучше всего обратиться к врачу и не рисковать лишний раз своим здоровьем. Однако есть некоторые препараты, доступные в любой аптеке без рецепта и не раз выручившие сотни людей. Это сорбенты. Проще говоря, активированный уголь и его аналоги. Задачей этих препаратов является вывод токсинов из пищеварительной системы и ничего больше, так что принимать их можно без лишних опасений (соблюдая дозировку, конечно).

Народные средства

Первое, на что нужно обратить внимание при выборе лечения – количество воды, выделяемой с калом. Если вы чувствуете, что организм очень быстро теряет воду, хочется пить, появляются неприятные ощущения в суставах – пейте кислые морсы и компоты. Они не только восстановят водный баланс в организме, но и помогут вашему кишечнику справиться с бактериями (которые очень плохо реагируют на кислую среду).

Хорошо помогают также отвары и настойки. Например, можно заварить столовую ложку плода или корня щавеля на стакан кипятка (пить обязательно сразу). Другой вариант – настойка на ветках или листьях облепихи. Способ приготовления:

• измельчить кусочек ветки или несколько листов;
• столовую ложку порошка залить 200 мл воды;
• довести до состояния кипения и держать на слабом огне в течение 5 минут;
• настоять;
• процедить перед употреблением

Если хочется просто успокоить кишечник, можно в домашних условиях изготовить отличное вяжущее средство – кисель или компот из черемухи. Подойдет также черника. Дозировка в этом случае не важна.

Если же больница далеко, а дела больше не могут ждать, можно применить древний деревенский способ – сухая горчица. Половину столовой ложки порошка нужно развести в холодной воде – не более 100 мл. Это средство помогает почти безотказно.

Кстати, горчицу можно без опасения давать и детям. Только обязательно пересчитайте дозировку, если ребенку меньше 12 лет: в этом случае на каждый год жизни приходится соответственно 1/12 ложки порошка. Это средство подходит даже совсем маленьким детям, только не забудьте приготовить что-нибудь вкусное, чтобы ребенок смог запить или заесть горчицу.

Расстройство кишечника относится к одним из самых часто встречающихся нарушений. Вызываться они могут патологическими и психологическими факторами. Неправильная работа кишечного тракта приводит также к снижению защитных сил организма, что может стать причиной появления или обострения хронических заболеваний. Поэтому важно вовремя распознать первые симптомы и провести качественное и эффективное лечение расстройства.

Патология представляет собой нарушение, при котором наблюдается гиперфункция кишечного отдела или ослабление моторики его стенок. В первом случае пациент страдает из-за сильного слабительного эффекта и возникающей диареи. Во втором варианте нарушения кал задерживается в пищеварительном тракте, и больной сталкивается с симптомами запора. Иногда наблюдается смешанная этимология расстройства кишечника, когда запоры сменяют понос.

Строение кишечника человека

Все три состояния требуют обязательного лечения, для грамотного проведения которого необходимо установить точную причину дисфункции. Чаще всего она связана с неправильным питанием и воздействием вирусов и бактерий.

Внимание! Примерно у 60% столкнувшихся с расстройством функционирования кишечника проблема заключалась в быстром переходе на новое питание. Обычно это бывает во время отдыха и мгновенной смене привычных продуктов, направленных на снижения веса.

Причины кишечного расстройства

Правильная работа нижнего отдела пищеварительного тракта зависит от качества и здоровья его микрофлоры. В нормальном состоянии у пациента на слизистой кишечника располагается множество полезных организмов, большая часть из которых относится к полезным.

Самыми распространенными из них являются бифидобактерии и лактобактерии. Первые не дают развиваться гнилостной среде, защищая ткани и кровь от токсинов. Лактобактерии влияют на качество и скорость расщепления поглощенных продуктов. Они регулируют обменные процессы и выделяют полезные микроэлементы, необходимые для нормального функционирования внутренних органов.

Как только количество болезнетворных бактерий превышает три процента от общего числа, начинается дисфункция кишечника. Поспособствовать такому состоянию могут следующие причины:

Внимание! До сих пор не выяснены точные причины возникновения синдрома раздраженного кишечника. Он может проявляться неожиданно и также быстро исчезать. Считается, что нарушение связано почти всегда с психоэмоциональным состоянием и требует лечения у психолога и психотерапевта.

Основные симптомы расстройства кишечника

При появлении первых признаков заболевания следует по возможности обратиться за помощью к специалистам. Во многих случаях требуется более точная диагностика, чтобы исключить опасные процессы в пищеварительном тракте, желчном пузыре и поджелудочной железе.

При появлении первых признаков заболевания следует обратиться за помощью к специалистам

Внимание! При расстройстве кишечника любого типа наблюдается значительное ухудшение общего состояния больного. Он жалуется на постоянную усталость, может терять или стремительно набирать вес, отмечается обострение имеющихся заболеваний внутренних органов.

Синдром раздраженного кишечника представляет собой нарушение, во время которого пациент чувствует сильную боль, жалуется на метеоризм, диарею и повышенную нервозность. При осмотре пациента и после взятия биоматериала на анализы обнаруживается вполне здоровая микрофлора кишечника, нет следов наличия других нарушений в работе пищеварительного тракта. Больной физически полностью здоров.

На сегодняшний день по количеству подтвержденных диагнозов с проблемой раздраженного кишечника намного чаще сталкиваются женщины. Это связано с особенностью их психоэмоционального фона, который отличается большей чувствительностью, а также с частыми гормональными перестройками. Они происходят в период перед месячными, во время и после них, в период беременности и кормления грудью, а также из-за наступления менопаузы.

Неправильное питание — одна из причин раздраженного кишечника

Основная причина расстройства кишечника этого типа кроется в неправильном питании, быстрой смене гормонального фона и нестабильном психоэмоциональном здоровье. Но часть гастроэнтерологов считают, что такое отклонение в статистике связано с более частыми обращениями женщин за медицинской помощью.

Подобные состояния имеют периоды обострения и ремиссии. После появления симптомов раздраженного кишечника они сохраняются в активной фазе в течение трех дней, после чего ослабевают и полностью исчезают до нового обострения.

Конкретного лечения синдрома раздраженного кишечника не существует, так как нет до сих пор точной этимологии болезни. Для купирования приступов боли, поноса и запоров применяются те же средства, что и при классическом расстройстве нижнего отдела пищеварительного тракта.

Внимание! СРК чаще возникает после еды, ее качество не имеет большого значения. Но иногда приступы начинают наращивать активность даже после короткого перепада настроения. В итоге больной может столкнуться с молниеносно развивающейся диареей.

Видео — Симптомы и лечение синдрома раздражённого кишечника

Диагностика заболевания

Таблица 1. Диагностические процедуры

Основная цель питания при нарушении работы кишечника – это полное устранение запора, диареи и боли. Для этого важно подобрать оптимальный баланс углеводов, белков и жиров. Разработать такую схему может диетолог. Независимо от необходимого количества БЖУ, требуется придерживаться следующих принципов в питании:

Внимание! Диетотерапия должна проводиться не только в период лечения и восстановления работы ЖКТ. Принципам правильного питания следует придерживаться всю жизнь, что поможет избежать воспаления ЖКТ, развития в нем процессов гниения и брожения.

Психотерапия при дисфункции ЖКТ

Помощь психотерапевта необходима в том случае, если заболевание спровоцировано нестабильным психоэмоциональным состоянием. Чаще всего такая помощь необходима больным, страдающим синдромом раздраженного кишечника. Обычно лечение подразумевает разговорную терапию. Во время общения врач определяет проблемные моменты пациента и находит пути их устранения. Подобная методика направлена на снижение стресса и расслабление.

При выраженных болях и расстройстве кишечника психосоматического характера помогает гипноз. Посредством такого воздействия оказывается влияние на сознание больного, врачу удается вывести пациента в стадию ремиссии.

Специальные препараты и лечение при СРК

Терапия при синдроме раздраженного кишечника мало отличается от классического лечения проблем с ЖКТ. Она также предусматривает использование слабительных, противодиарейных медикаментов. Но существуют небольшие отличия.

1. При запорах следует применять слабительные медикаменты, лучше использовать осмотические, они действуют относительно быстро, размягчают кал, что защищает от травм кишечника и анальной области.
2. Против диареи следует использовать пробиотики, мягкие абсорбенты, так как проблема не вызвана активностью бактерий. Если эти медикаменты оказались бесполезны, тогда можно обратиться за помощью к более мощным средствам.
3. Если СРК спровоцировал дисбактериоз, требуется принимать пробиотики, препараты против диареи, имеющие антибактериальный эффект.
4. Обязательно при СРК используют успокоительные и антидепрессанты. Они нормализуют психоэмоциональный фон и позволяют устранить состояние стресса. Лучше принимать небольшими курсами, чтобы не спровоцировать привыкание.
5. Гормононормализующие средства принимаются строго под контролем врача и только после того, как будет подтвержден сбой в работе репродуктивной или эндокринной системы. Именно они отвечают за естественный уровень гормонов в крови.

Диета при СРК не имеет строгих ограничений. Она направлена на создание максимально разнообразного и здорового рациона, чтобы организм получал все необходимые микроэлементы и витамины.

Успокоительные препараты

Используются для устранения стресса и для достижения расслабления. Чаще используются при СРК, нежели при других нарушениях кишечника.

Принимается курсом от двух до четырех недель. За сутки рекомендуется пить Афобазол три раза по 10 мг. При сильных стрессах дозу повышают до 20 мг за раз, а лечение продлевают до 12 недель.

Персен

Лекарственное средство редко провоцирует привыкание. Принимается по 2-3 таблетки трижды в день. Суточную дозировку при наличии сильного стресса можно повысить до 12 таблеток, разделенных на 3-4 использования.

Полностью натуральное средство. В форме таблеток пион принимают за полчаса до еды по одной таблетке утром и вечером. Длительность терапии составляет 2-4 недели.

Внимание! Медикаменты класса антидепрессантов принимают только после консультации с врачом. При неправильно подобранных дозах существует риск депрессии, гиперактивности, резких перепадов настроения и даже признаков серьезных психических отклонений.

Препараты для нормализации микрофлоры

Они представляют собой живые бактерии, которые начинают вытеснять болезнетворную среду. Благодаря этому уходит вздутие, нормализуется стул, устраняются симптомы обезвоживания и авитаминоза.

Быстро формирует необходимую микрофлору кишечника, заселяя ее естественными организмами, которые препятствуют расстройству нижнего отдела пищеварительного тракта. Во взрослом возрасте больные принимают сразу пять доз Бификола за завтраком и ужином. Рекомендованный курс терапии составляет три недели, более длительная терапия возможна только по рекомендации врача.

Оказывает комбинированное воздействие, нормализуя работу кишечника и печени. Такой эффект способствует скорому выздоровлению и заселению слизистой полезными бифидо– и лактобактериями. Капли принимаются в количестве 40-60 капель активного вещества не более четырех раз в сутки. Принимать Хилак Форте можно в течение одного месяца, лучше пить медикамент до еды.

Классический пробиотик, назначающийся при расстройствах кишечника. Доза активного вещества для взрослых пациентов составляет 2 капсулы с каждым приемом пищи. Линекс принимают при любых расстройствах кишечного тракта, в том числе при синдроме раздраженного кишечника. Терапию продолжают не менее трех недель, возможны более длительные курсы при выраженном дисбактериозе из-за поноса.

Медикаменты против диареи

Лекарственные средства этой группы вызывают скрепление каловых масс, переводя их из жидкой формы в твердую. Одновременно с этим оказывают нормализующий эффект на микрофлору и подавляют выработку болезнетворных организмов.

Имодиум

Принимать лекарственное средство лучше в капсулах, они показывают более длительный и быстрый эффект. При острых приступах поноса принимается две капсулы Имодиума с каждым опорожнением кишечника. Как только состояние пациента немного нормализуется, следует принимать по одной капсуле препарата также после каждого акта очищения нижнего отдела ЖКТ. Длительность лечения – до полного исчезновения симптомов. За сутки нельзя принимать более 8 капсул препарата.

Нифурал

Оказывает заметный и быстрый антибактериальный эффект, благодаря чему восстанавливается микрофлора кишечного тракта. Принимать Нифурал можно в жидкой форме и в виде таблеток. В первом случае доза составляет 5 мл не более шести раз в сутки. Таблетки принимаются по две штуки также не более шести раз за один день. С учетом выраженности расстройства кишечника лечение продолжают до одной недели.

Энтерофурил

Препарат борется с диареей любой природы, вздутием и повышенным газообразованием. Уже с первого использования устраняет чувство распирания в брюшной полости. Терапия предусматривает прием 200 мг Энтерофурила не более шести раз в день. Лечение продолжают до исчезновения симптомов, но не более одной недели.

Энтерофурил

Препараты против запоров

Медикаменты этой группы могут оказывать раздражающее воздействие на стенки кишечника или же собирать в нем воду. В обоих случаях происходит быстрое продвижение кала, и запор исчезает. Принимать слабительные препараты лучше однократно, стараясь избавиться от проблемы правильным питанием.

Эвакью

Безопасный препарат, выпускающийся в форме ректальных суппозиториев, может применяться в период беременности и кормления грудью. Эвакью оказывает раздражающее воздействие на гладкую мускулатуру кишечного тракта, помогая ему избавиться от застоя каловых масс. Ставить препарат лучше на ночь, доза — не более одной свечи.

Отличается фактически мгновенным эффектом, но при использовании может провоцировать сильное бурление и вздутие в области живота, нередко усиливает боль, которая проходит после очищения кишечника. Принимается Сульфат магния в дозе 20 г гранул на 100 мл воды. После размешивания раствор следует сразу выпить. Из-за быстрого и продолжительного эффекта принимать магнезию лучше перед сном. При приеме больше 20 г порошка развивается неконтролируемая диарея.

Норгалакс

Медикамент представляет собой микроклизму, которую вводят предпочтительно перед сном. За курс можно вводить не более пяти доз лекарственного средства. Норгалакс выпускается в форме тубы с мягким наконечником, который вводят в анальное отверстие и емкость выдавливают. Взрослая доза – содержимое всей тубы.

Норгалакс

Болеутоляющие при расстройстве кишечника

При наличии выраженной боли лучше всего использовать спазмолитики или нестероидные противовоспалительные препараты. Они менее опасны, быстро блокируют дискомфорт и обладают относительно продолжительным эффектом.

Длительность использования лекарственного средства определяется специалистом с учетом типа болей и их выраженности. При использовании таблеток Бускопан следует принимать 1-2 дозы не более трех раз в сутки. Суппозитории принимаются также трижды в день в количестве 1-2 свечи. Ректальная форма медикамента считается более эффективной и быстрее снимает спазмы.

Этот медикамент хорошо применять в том случае, если расстройство кишечника сопровождается не только болезненностью, но и воспалительным процессом. Нимесулид принимают по одной таблетке утром и вечером. Максимальная суточная доза составляет 200 мг активного вещества, что равно двум таблеткам. Не рекомендуется принимать Нимесулид более одной недели.

Дицетел

Обезболивающие таблетки выпускаются в дозе 50 и 100 мг. При приеме минимальной дозировки Дицетела в сутки можно выпивать до четырех таблеток. В некоторых случаях при сильных болях количество анальгетика может увеличиваться до 300 мг. При использовании Дицетела в большой дозировке нельзя принимать более двух таблеток в сутки, иногда допускается повышать дозу до трех. Длительность лечения – индивидуально.

Внимание! Не следует самостоятельно принимать любые обезболивающие препараты без предварительной консультации с врачом. Они могут смазать реальную клиническую картину заболевания, что не позволит поставить точный диагноз.

Народные методы лечения кишечника

Домашние препараты направлены на ослабление симптомов расстройства кишечника, усиление иммунитета и восстановление микрофлоры.

Бактерии не способны длительное время выживать в кислой среде. Поэтому для необходимого антибактериального эффекта можно применять настои на растениях, содержащих кислоту. Самым эффективным из них является щавель. Чайную ложку перетертых сырых листьев заваривают 200 мл горячей воды и сразу выпивают. Проводится процедура ежедневно в течение семи дней. Нельзя использовать при наличии язвы и гастрита с повышенной кислотностью.

Оказывает вяжущий, антибактериальный и нормализующий эффект. Используется чаще для остановки поноса. Для лечения на 200 мл кипятка заваривают чайную ложку измельченной коры, настаивают 15 минут и принимают мелкими глотками. Пить кору дуба можно три раза в день по целому стакану. Продолжительность приема – до полного исчезновения неприятных симптомов.

Устраняет вздутие, стимулирует выработку полезных микроорганизмов. Для лечения можно использовать ветки или листья растения, они оказывают равноценный эффект. Для лечения следует растолочь вещество и взять столовую ложку получившегося сырья. Его запаривают в 250 мл кипятка и проваривают пять минут на медленном огне. Остудив, процеживают через плотную марлю. Принимать средство следует по 50 мл за 20 минут до еды три раза в сутки. Рекомендованная продолжительность лечения составляет 5-14 суток с учетом степени выраженности расстройства.

Профилактика расстройства кишечника

Избежать проблем с нижним отделом пищеварительной системы вполне реально, для этого требуется придерживаться нескольких несложных рекомендаций:

Внимание! Профилактические меры полезны в любом возрасте, независимо от того, страдали ли вы ранее расстройством кишечника или нет. В большей мере придерживаться рекомендациям следует женщинам, детям и страдающим от частых эмоциональных перепадов пациентам.

Подведем итоги

Расстройство кишечника – не всегда является самостоятельным заболеванием, поэтому при его дисфункции требуется сразу обратиться за помощью к врачу. Безотлагательное вмешательство специалистов требуется при выраженных симптомах нарушения без признаков улучшения в течение 2-3 суток.

Если отмечается сильный болевой синдром, врача вызывают уже в первые сутки. При соблюдении рекомендаций и после полного курса лечения можно быстро восстановить нормальное функционирование кишечника. В дальнейшем его работоспособность следует поддерживать правильным питанием и своевременным лечением хронических заболеваний ЖКТ.

Кишечное расстройство является одной из наиболее распространенных патологий. Болезнь имеет непосредственное отношение к нарушениям функционирования желудочно-кишечного тракта. Происходит, в основном, по причине неправильного питания, наличия в рационе непривычной или некачественной продукции. Опасными являются такие причины патологии, как всевозможные инфекции, воспалительные процессы в кишечнике. Расстройство может сопровождаться диареей или запором. Продолжительная и регулярная дисфункция пищеварительного тракта приводит к формированию огромного количества токсинов, которые плохо сказываются на работе всего организма.

Этиология патологического состояния

При расстройстве заметно ухудшается самочувствие, что обусловлено рядом причин. На деятельность желудочно-кишечного тракта сильное воздействие оказывают патологии органов пищеварения, разные инфекции и вирусы, длительный прием определенных лекарств. Прежде чем приступать к лечению расстройства кишечника, нужно определить причину возникновения патологии.

Длительные и частые кишечные сбои проявляются запором или поносом, что провоцирует нарушение полноценного функционирования желудочно-кишечного тракта. Подобные нарушения возникают при переходе на экзотическое или новое питание.

При отсутствии своевременного лечения возникает хроническое расстройство кишечника, провоцирующее формирование токсинов. Продолжительная диарея вымывает калий, кальций из организма. Это осложнение вызывает нарушение психики, хроническую утомляемость, вегетососудистую дистонию, скачки давления, камни в почках, судороги, сбой в работе сосудов и сердечной мышцы.

Чтобы избежать осложнений, нужно безотлагательно обращаться за врачебной помощью при обнаружении симптоматики.

Не следует заниматься самолечением. Даже если получится самостоятельно купировать проявления заболевания, возбудитель патологии может сохраниться в организме и при ослаблении иммунной системы снова вызвать недуг.

Клиническая картина

Разновидностей патологии достаточно много, но все они имеют однотипные признаки. Симптоматика проявляется слизью в каловых массах, изжогой, урчанием в животе, тошнотой и рвотными позывами. Возникают интенсивные болевые ощущения, локализующиеся в брюшной полости, печени, желудке. Боль усиливается после приема пищи, стресса или перенапряжения.

Расстройству кишечника присуще повышенное газообразование, в основном, в утреннее время. Имеется привкусом, а также частые позывы к испражнению. Ложные позывы случаются на фоне интенсивных болей, сильного напряжения в прямой кишке. После дефекации человек испытывает неполное опорожнение кишечника.

Полезные статьи по теме — отличие симптомов и расстройство кишечника.

Особенности лечения

Как лечить расстройство кишечника? Для начала нужно посетить гастроэнтеролога, который направит вас на обследование. Затем на основании результатов анализов, осмотра и симптоматики врач определит причину патологии и пропишет соответствующие медикаментозные препараты от расстройства кишечника. Цель лечебной терапии – искоренить провоцирующий фактор, восстановить полноценную и здоровую деятельность желудочно-кишечного тракта. Для достижения быстрого результата лечение должно включать в себя также рецепты народной медицины и диетотерапию.

При тяжелой степени заболевания назначаются специальные :

• Смекта;
• Лоперамид;
• Имодиум.

Эти медикаменты считаются безопасными и легко усваиваемыми. Их можно использовать для лечения детей.

В случае запора отлично подойдут такие слабительные:

• Сеналекс.

Если нарушение пищеварительной системы проявляется болезненными ощущениями в области живота, назначаются медикаменты, способные купировать мышечный спазм гладкой мускулатуры:

• Но-Шпа;
• Папаверин;
• Бесапол;
• Дротаверин.

В некоторых случаях боль возникает из-за бактерий, которые размножаются в кишечнике. При выявлении острой кишечной инфекции врач прописывает таблетки антибактериальные: Левомицетин, Бисептол, Эрсефурил. Понос провоцирует обезвоживание, вымывание солей, поэтому нужно употреблять большое количество воды, добавляя Регидрон. Такой медикамент отлично устраняет обезвоживание.

Народные средства

Хорошего и быстрого результата в лечении расстройства кишечника можно достичь и с помощью народных средств. Народная медицина богата своими рецептами отваров и настоек, в состав которых и входят лекарственные травы. Они помогают убрать симптомы интоксикации и избавить от их причин.

К таким можно отнести:

• мяту;
• кору дуба;
• картофельный сок.

Диета

Помимо лечения обязательно нужно придерживаются диеты при расстройстве кишечника. Точнее подбор продуктов в соответствии с индивидуальной переносимостью. Если расстройство выражается диареей, то из меню следует исключить острые, жирные, жареные и копченые блюда. Также негативно влияет - кофе, мучные изделия, алкогольные и газированные напитки. Среди рекомендованных блюд можно назвать - каши, супы, овощи в вареном виде, кисели. В качестве напитков хорошо подойдут травяные сборы.

При расстройстве с запорами в рацион нужно включить продукты с содержанием клетчатки - фрукты, овощи, блюда из цельного зерна. При аллергии на определенные продукты нужно обязательно их исключить из рациона питания. При запоре животные жиры нужно заменить на растительные (подсолнечное или оливковое масло).

Также важно скорректировать и способ питания. Пищу принимать нужно небольшими порциями, чем обычно. Ее следует тщательно жевать и употреблять медленно не отвлекаться на другие занятия. Кроме того, наладить деятельность кишечника помогают регулярные физические занятия.

Чтобы избежать нарушений в работе ЖКТ, следует правильно и сбалансировано питаться, исключить из рациона тяжелую и жирную пищу. В обязательном порядке должны выполняться физические упражнения. Нужно соблюдать гигиену, кушать свежие и качественные продукты питания.

Расстройство кишечника, не связанное с прямыми его проблемами, имеет название синдром раздраженного кишечника. Практически каждый, хоть иногда, испытывал мучительные боли в области живота.

У некоторых, данная напасть сопровождается чрезмерным образованием газов, диареей, и все радости жизни отступают далеко на задний план. Сие есть реакция нашего кишечника на всевозможные, принимаемые близко к сердцу жизненные ситуации.

Систематическое подавление в себе эмоций создает все предпосылки для развития раздраженного расстройства кишечника.

Как известно дамы молодого возраста, слишком импульсивны, эмоциональны, стрессы, частенько “посещают их”, а учитывая этот факт наиболее подвержены раздражению кишечника.

Ведь основная причина такого состояния неврозы.

Проблемы способны проявиться не только на нижних “отделениях кишечника”, но и заявить о себе тошнотой, рвотой, тяжестью в подложечной области.

Синдром невидимки

Большую важность имеет своевременное распознание синдрома раздраженного кишечника, исключение возможности перепутать его с другими . Характерными особенностями для такого состояния являются диаметрально противоположные расстройства стула ( , диарея).

Однако если масса больного уменьшается стремительными темпами, температура стремиться вверх, наблюдаются кишечные кровотечения, то это факторы, отчетливо указывающие на опасность совсем другого плана, более серьезную. Речь может идти об опухолях, полипозе, дивертикулезе, болезни Крона, неспецифических язвенных колитах.

Замкнутый круг

Самостоятельно, состояние расстройства кишечника не влечет жизненно опасных неприятностей для здоровья, но стоит учитывать, что рефлекс, выработанный не по правилам способен прочно закрепиться в организме, что существенным образом осложнит процесс выздоровления.

Небольшой пример, если запоры являются непреодолимой преградой в кишечнике, то больной начинает использовать для решения данной проблемы слабительное. Замечу, что многие из препаратов данной группы разрушают кишечную микрофлору, тем самым вызывая раздражение слизистой оболочки.

Растет медикаментозная зависимость, дозы препаратов требуются все в большем объеме. С другой стороны, процесс борьбы с по средствам систематических клизм напрочь вымывает всю кишечную микрофлору, являясь провоцирующим фактором ускоренного развития дисбактериоза. Получается, прям “порочный круг”.

Первостепенной задачей при расстройствах кишечника можно считать комплексный подход к терапевтическому процессу. Разумеется, первично должна быть восстановлена работоспособность кишечника, но и про регуляцию нервной системы забывать не стоит.

Самое главное обнаружить источник, из которого берет свое начало заболевание. Сбалансированная, правильно подобранная диета, действительно самым позитивным образом влияет на восстановление нормального функционирования кишечника. Настоятельно рекомендуется с предельной осторожностью относиться к “жестким диетам”, способным вызвать чувство депрессии, что болезнь лишь усугубит.

Разнообразность - вот один из основных критериев при составлении питательного рациона, хорошо, если принимаемые порции будут небольшими, а количество приемов пищи будет колебаться от четырех до пяти.

7. Нередкими спутниками расстройства кишечника являются ощущение кома в горле, шум в ушах, позывы к мочеиспусканию, общее недомогание.

Снятие раздражения

Вам понадобится

• - слабительные или закрепляющие средства;
• - антибактериальные препараты;
• - активированный уголь, энтеросгель, природная глина.

Инструкция

Принимайте лекарства. Независимо от типа кишечного расстройства при подобных состояниях показан прием медикаментов – это слабительные препараты, - закрепляющие средства. Также показан прием спазмолитиков и болеутоляющих средств, если расстройство кишечника сопровождается болезненными ощущениями. Если причиной расстройства стала деятельность болезнетворных бактерий, то необходимо принимать антибактериальные препараты. При вирусных инфекциях, проявляющихся в виде болей в животе или разжижения стула, следует организовать прием противовирусных препаратов, стимулирующих защитные механизмы организма.

Пейте больше воды. Прием жидкости помогает избежать обезвоживания – это частое состояние при кишечных расстройствах. Лучше всего пить специальные солевые порошки ( , гастролит), содержащие необходимые минеральные компоненты, так как, например, происходит вымывание элементов из организма. Увеличение потребления жидкости при способствует усилению перистальтики, разжижению каловых масс. Также способствуют отхождению кала очистительные клизмы из кипяченой воды или травяных отваров.

Соблюдайте специальную диету. При острых состояниях рекомендуется ограничить питание до бульонов и сухариков. Впоследствии формируйте рацион исходя от сути проблемы – при отсутствии стула рекомендована растительная пища, богатая клетчаткой, а при жидком стуле следует отдать предпочтение вяжущим и адсорбирующим продуктам (рис, каши). Есть нужно маленькими порциями, согласно установленному врачом режиму питания.

Принимайте препараты, содержащие бифидобактерии – это могут быть пищевые добавки или лекарственные средства. Расстройства кишечника всегда связаны с нарушением микрофлоры, и восстановление кишечного баланса является одной их ступеней комплексного лечения подобных состояний.

Пропейте курс сорбентов – это вещества, которые собирают и выводят из организма токсичные продукты распада, непременно образующиеся при любом кишечном расстройстве. Самыми распространенными из них являются активированный уголь, энтеросгель, природная глина.