Настой на основе валерианы является лечебным средством, которое имеет растительное происхождение. Данный препарат отличается седативным воздействием, зависящим от дозировки. Компоненты, которые входят в состав настоя, успокаивают и расслабляют человека. К тому же валерьянка известна тем, что эффективно борется с бессонницей, не имея при этом негативного влияния на пробуждение. Но перед ее применением следует подробно ознакомиться с плюсами и возможными минусами препарата.

Вконтакте

Особенности и дозировка

Если человек страдает от сильной нервной возбудимости, плохого сна, депрессии, частых головных болей, то все это показания к применению валерианы. Экстракт данного средства имеет накопительное седативное действие. Эффект станет заметным только в случае систематического приема.

Чаще всего этот препарат приобретают в виде настойки или таблеток , где и указано их описание.

В аптеках продаются фильтр-пакетики с данным лечебным растением для заваривания.

От формы, в которой было приобретено средство, во многом зависит дозировка.

Для правильного использования нужна инструкция по применению, которая заключается в следующем:

1. Если возник вопрос, как пить валерьянку в каплях, то следует знать, что ее надо принимать 3 раза в сутки перед приемом еды (за 30 мин.) до 30 капель за раз, которые разбавляются водой.
2. Самой удобной формой считаются таблетки, но их действие не такое быстрое, как в предыдущем случае. 2 таблетки надо принять за 30 мин. до или после приема еды. Делать это нужно 3 раза в сутки. Запиваются они обычной водой. Для детей прием несколько ограничен, им разрешено пить не большой таблетки за раз.
3. Корень валерьянки заваривается следующим образом. Для этого берется 1 ст.л. средства на стакан кипятка. Напиток должен настояться. Для этого его надо переместить на 12 часов в теплое место.
4. Чтобы сделать специальный чай из фильтр-пакетов, для одного употребления берется 6 штук, и заливаются они 0,5 ст. кипятка. Спустя 20 минут пакеты отжимаются и выбрасываются, а в стакан нужно добавить воды доверху. Принимается средство по 0,5 ст. за раз.

Максимальный эффект от валерианы для снятия стресса будет заметен через некоторое время. Поэтому если человека ожидает стрессовая ситуация, то ему стоит принять этот препарат в любой форме как можно раньше. Только тогда он сможет сохранить полное спокойствие.

Показания к применению

В состав средства входят корни и корневища лекарственного растения, которые настаиваются в 70 % растворе спирта. Не обязательно препарат покупать в аптеке, ведь его можно сделать и самостоятельно.

Валерьянку принимают в таких случаях:

• при повышенной нервной возбудимости;
• если присутствует склонность к истериям;
• во время чрезмерной тревожности;
• в случае неврозов;
• от мигрени.

Чаще всего ее используют как седативный препарат , который помогает от повышенной нервной возбудимости, неадекватной реакции на раздражитель, при истощении нервной системы.

Рецепт в таком случае может выглядеть следующим образом. Если это настой, то 1 ст.л. трижды в сутки. При приеме таблеток рекомендуется 1 драже трижды в течение дня.

Валерьянка для сна тоже особенно эффективна. Человек, который прошел курс лечения, засыпает легко, а его сон крепкий.

Кроме этого, к ней обращаются во время учащенного сердцебиения, повышенном артериальном давление, которое возникло из-за нервного напряжения. Чтобы привести в норму тонус мускулатуры и в случае спазмов ЖКТ тоже поможет настойка.

Польза и вред

Любое средство обладает такими действиями, с помощью которых характеризуется его польза и вред для человека. Прежде всего, валериана обладает множеством положительных свойств. Ее действие постепенное. Она эффективна в таких случаях:

1. Когда человек страдает от бессонницы или плохого сна.
2. При нервном и истерическом состоянии.
3. В состоянии сильной возбудимости.
4. В случае спазматических ощущений в ЖКТ.
5. Во время головных болей.

Несмотря на перечисленные действия, противопоказания настойка валерианы тоже имеет. Она может принести вред человеку, если он будет неправильно ее принимать, поскольку многие забывают, что это медикаментозное средство. Поэтому во время ее употребления следует придерживаться рекомендаций доктора. В противном случае передозировка приведет к негативным последствиям. Категорически запрещается настойка людям с хроническим энтероколитом.

Кроме этого, настой валерианы не рекомендуется женщинам, которые вынашивают ребенка, или кормящим мамам.

Не стоит использовать препарат людям с индивидуальной непереносимостью компонентов.

По этой причине, чтобы не возникло никаких проблем, перед применением следует учитывать вышеперечисленные противопоказания.

Чаще всего от длительного употребления валерьянки в каплях страдает ЖКТ. Если превышать указанные выше дозировки, то у человек будет ощущать постоянную сонливость и выраженную слабость.

Иногда средство вызывает аллергию, которая проявляется в виде покраснений кожного покрова, а также сыпи. Часто ко всем этим симптомам добавляется зуд. Поэтому во время передозировки следует промыть желудок, с помощью обычной кипяченой воды. Это делается без использования марганцовки. После этого важно посетить специалиста и обследоваться.

Передозировка

При неправильном употреблении лекарства у человека могут возникнуть показатели, которые будут свидетельствовать о передозировке. Среди них следует выделить такие признаки:

• сонливость;
• психическое перевозбуждение;
• болевые ощущения в области живота;
• боль в голове, головокружения;
• общая слабость;
• учащенное сердцебиение.

После появления любого из вышеперечисленных показателей следует употребить как можно больше жидкости, очистить желудок и выпить несколько таблеток активированного угля.

Побочные эффекты могут появиться и у ребенка при неправильной дозировке.

У него могут образоваться такие признаки, как сонливость, подавленность. У школьника может возникнуть невнимательность, рассеянность.

Длительное употребление может вызвать запор и другие неприятные симптомы. Поэтому важно соблюдать инструкцию при лечении как детей, так и взрослых.

Валерьянка для детей

Для детей валериана тоже рекомендуется в качестве успокоительного . Если родители заметили, что у малыша нарушился сон, то именно это лекарство может посоветовать врач. Но чаще всего его применяют одноразово из-за стрессовой ситуации.

Также данный медикамент врач может посоветовать при таких случаях:

• неврозе, неврастении;
• гиперактивности, перевозбуждении;
• сниженном аппетите;
• повышенном возбуждении нервной системы;
• аллергической реакции.

Многие интересуются, сколько капель валерьянки нужно давать ребенку при нарушениях сна. Если малышу 1 год, то ему необходимо давать по 1 капле в день.

Видео: приготовление настойки валерианы

Вывод

Таким образом, валерьянка является эффективным способом, чтобы успокоиться. Но не стоит забывать того, что, несмотря на ее растительное происхождение, она все же обладает рядом противопоказаний. Поэтому так важно перед лечением проконсультироваться с врачом.

Валерьянка — одно из самых безвредных и проверенных десятилетиями успокоительных лекарств. В каплях или в таблетках, ее применяют из поколения в поколение, даже не читая инструкции. Однако, легкомысленное отношение даже к мягким и испытанным лечебным препаратам недопустимо.

Кроме него, в составе препарата используются вспомогательные вещества:

• магния карбонат
• крахмал;
• кроскармеллоза натрия;
• желатин;
• стеарат кальция.

Настойка содержит в качестве вспомогательного вещества 70% этиловый спирт.

Лечебные формы

Форма выпуска валерьянки может быть различной: в таблетках, каплях либо в виде настойки.

Чтобы не навредить организму, важно перед применением ознакомиться с инструкцией, показаниями и противопоказаниями:

Лечебные свойства

Валериана обладает рядом полезных свойств, признанных официальной медициной.

• Успокоительное. Седативный эффект обусловлен наличием в составе растения сложного эфира изовалериановой кислоты и борнеола. Препараты на основе валерианы до достижения заметного результата нужно принимать систематически, потому что они действуют постепенно. Такое влияние наблюдается только в случае комплексного воздействия веществ, имеющихся в составе растения и дающих при этом стабильный и ощутимый успокоительный эффект.
• Спазмолитическое. Легкое спазмолитическое и желчегонное воздействие оказывают валериановая кислота и валепотриаты. Действующие вещества активизируют работу слизистой оболочки ЖКТ и расширяют сосуды.
• Снотворное. В случае регулярного и продолжительного применения препарата, он способствует замедлению сердечного ритма и быстрому наступлению крепкого здорового сна.

Показания

Традиционная медицина признает эффективность препаратов валерианы при лечении следующих проблем:

В народных методах лечения валериана используется при более обширном перечне заболеваний:

Экстракт валерианы можно принимать как самостоятельное средство, а если естественного мягкого эффекта недостаточно, используют ее в комплексе с другими успокоительными препаратами.

Противопоказания

Инструкция по применению валерьянки в таблетках включает противопоказания применения:

• высокая чувствительность к компонентам препарата или их непереносимость;
• возраст менее 3 лет;
• первый триместр беременности;
• пищевая непереносимость фруктозы, глюкозы, галактозы;
• нехватка в организме лактазы/ сахаразы/изомальтозы.

Спиртовая настойка — перед ее применением нужно учитывать не только основные противопоказания, но и те, которые связаны с наличием этилового спирта в составе:

• алкоголизм;
• проблемы с печенью;
• работа, связанная с вождением автотранспортных средств и использованием сложных механизмов, поскольку валериана расслабляет и может быть причиной небольшого нарушения моторики, заторможенности и ослабления внимания.

Суточная норма для взрослых и детей

Спиртовая настойка валерианы может использоваться с самого раннего детского возраста, суточная доза при этом рассчитывается следующим образом: количество капель настойки должно быть равно количеству полных лет ребенка. Для взрослых среднесуточная доза спиртовой настойки валерьяны – от 90 до 120 капель.

Валерьянка в таблетках содержит концентрированный экстракт лечебных веществ, поэтому необходимо придерживаться рекомендаций, указанных в инструкции по применению. Она предусматривает среднесуточную дозу для взрослых в количестве 6 штук, для детей с 12-летнего возраста – не более 2-х. В индивидуальных случаях суточная дозировка может быть увеличена, но только по рекомендации специалиста.

Возможные побочные действия и передозировка

Побочные действия препаратов валерианы напрямую связаны с их лечебными свойствами и проявляются чаще всего в результате передозировки лекарства:

Более серьезные побочные действия проявляются в результате большой передозировки – обычно, это превышение нормы приема более чем в 20 раз. В этом случае могут возникнуть нарушения сердечного ритма – аритмия, брадикардия.

Несмотря на то, что препараты валерианы – одни из наиболее безвредных натуральных лекарств и смертельное отравление ими даже при большой передозировке маловероятно, нельзя не учитывать индивидуальные реакции и состояние здоровья человека.

В случае передозировки необходимо сразу принять меры первой помощи – промыть желудок, принять активированный уголь или другой сорбент. Чтобы предотвратить всасывание препарата в кишечнике и вызвать слабительное действие, можно принять сульфат магния.

Специфического антидота к препарату валерианы не существует. В любом случае, перед началом приема, необходимо внимательно ознакомиться с инструкцией по применению и сопоставить пользу и вред лекарства.

Взаимодействие с другими средствами

Препараты валерианы могут усиливать влияние успокоительных и снотворных лекарств, так же усиливающее действие они оказывают при приеме спазмолитиков. Средства, содержащие кофеин, являются антагонистами лекарства и уничтожают успокаивающее действие валерианы. В связи с этим при приеме лекарства желательно исключить или свести к минимуму употребление чая и кофе.

При применении спиртовой настойки валерианы необходимо также учитывать совместимость этилового спирта с другими лекарственными препаратами.

Перед приемом необходимо поставить в известность доктора обо всех лекарствах, принимаемых параллельно.

Как принимать лекарство в таблетках. Инструкция

Инструкция по применению лекарства предусматривает его использование для лечения преимущественно взрослых людей и подростков.

Валерьянка в таблетках хорошо помогает при проблемах с нервной системой, раздражительности , депрессии, при этом возможно комбинировать валериану с другими препаратами или употреблять самостоятельно в количестве 1-2 штук 3 — 4 раза в сутки непосредственно после приема пищи.

Лечение продолжительное, не менее 2- 4 недель, поскольку препарат обладает накопительным эффектом. Инструкцией также предусмотрены повторные курсы терапии. В зависимости от проблемы, для устранения которой назначен препарат, и индивидуальных особенностей организма, дозировка может быть увеличена.

Инструкция по применению настойки

Настойку принимают, как и таблетированную форму лекарства, сразу после еды, обычно 3–4 раза в сутки. Дозировка: не более 20–30 капель единовременно. Для достижения ощутимого эффекта необходим курс лечения не менее одного месяца, который нужно систематически повторять.

Валериану можно принимать очень продолжительный период. Но если положительный результат лечения не наступает долго, целесообразно обратиться за помощью к врачу — возможно, необходимо подобрать другую дозировку или сменить препарат.

При беременности и лактации

Многие женщины в период вынашивания ребенка испытывают значительную нагрузку на нервную систему, страдают от нарушений сна и повышенной возбудимости. Поэтому принимать при беременности препараты валерианы назначают в качестве мягкого и безопасного успокоительного средства, позволяющего снять эмоциональную нестабильность будущей матери.

Инструкция по применению валерьянки содержит информацию, что использование препарата в первый триместр беременности, когда происходит формирование плода, опасно.

Но в целом, он является довольно мягким и относительно безвредным препаратом для беременных. Прием успокоительного разрешается по показанию врача не ранее второго триместра беременности, придерживаясь дозировки, так как его превышение может отразиться на развитии будущего ребенка.

После рождения ребенка в процессе грудного вскармливания прием препаратов валерианы показан также строго по показанию врача и без превышения назначенной дозировки, поскольку с грудным молоком вещество попадает малышу. Во избежание аллергических реакций и нарушений сна у ребенка рекомендуемую дозировку необходимо строго соблюдать.

Можно ли давать детям

Спиртовая настойка валерианы может применяться как успокоительное и спазмолитическое средство с первых дней жизни ребенка. Но в возрасте до года принимать ее без предварительного посещения педиатра категорически не рекомендуется.

При этом суточную норму настойки (1 капля на каждый год жизни) необходимо разводить большим количеством воды. Разведенный препарат выпаивают ребенку в несколько приемов в течение дня.

Валерьянка противопоказана без предварительной консультации детям до года

Валерьянка в таблетках, содержащих большую концентрацию веществ, может использоваться для лечения детей с учетом их возраста, а до 12 лет применять таблетированную форму препарата инструкцией по применению вовсе не рекомендуется. В отдельных случаях ее может назначать специалист с учетом всех показаний и противопоказаний к применению.

Детям с 12-летнего возраста валериану в таблетках можно употреблять по 1 таблетке не чаще 2-х раз в день , и не более 2-х недель подряд, чтобы не допустить излишнего угнетения центральной нервной системы растущего организма. Индивидуальную дозировку и частоту применения тоже лучше обсудить с детским врачом.

Как приготовить настойку в домашних условиях

Валериановые капли (спиртовую настойку) несложно приготовить в домашних условиях.

Общие правила приготовления таковы:

Есть несколько вариантов приготовления спиртовой лечебной настойки, применяя которые можно получать препараты необходимой концентрации:

• крепость алкоголя для приготовления спиртовой вытяжки может быть 70, 40, 20 %;
• чем выше крепость алкоголя, тем короче период настаивания и, наоборот;
• при отсутствии этилового спирта, его можно заменить высококачественной водкой;
• обычно используется следующее соотношение лекарственного сырья и алкоголя – 1:10, 2:10, 3:10; 1:5;
• использование соотношения 1:1 позволяет получить настойку высокой концентрации.

Концентрированную настойку, приготовленную особым образом — из свежего корня и корневища валерианы, настоянную 10 дней на 75% этиловом спирте, используют для ингаляции: на дно емкости наливают 30 капель настойки и вдыхают ее пары 3-4 минуты незадолго до отправления ко сну.

При этом вдыхать необходимо только через нос. Такой способ применения используется в народной медицине. Считается, что он позволяет улучшить сон, снять нервное напряжение и является эффективным способом лечения катаракты.

Приготовить лечебный отвар на водной основе можно следующим образом:

• 2 – 3 ст. л. высушенного корневища нужно поместить в стеклянную емкость;
• залить горячей водой (200 г. – 1 стакан) и настаивать на водяной бане на протяжении 15 минут под крышкой;
• после приготовления охладить, потом процедить и отжать оставшееся сырье;
• добавить кипяченую воду в количестве, достаточном, чтобы довести получившийся объем лекарства до первоначального.

Принимать настой необходимо 3 раза в сутки за 30 минут до еды, предварительно размешав его до однородности, в следующей дозировке:

• для взрослых и подростков с 14 лет – по 1 ст. л.;
• детям с 10 до 14 лет – по 1 дес. л.;
• детям с 1 до 10 лет – по 1 ч. л.

Приготовление настоя отличается от приготовления отвара более щадящей тепловой обработкой сырья, либо ее полным отсутствием. Такой способ позволяет, с одной стороны, сохранить большее количество полезных веществ в приготовленном лекарстве, с другой стороны, получить менее концентрированный раствор. Для лечения детей настой — наиболее подходящая форма препарата.

• Настой из корневища, измельченного в кофемолке, можно приготовить в термосе: на 1 ст.л. порошка 200 мл. кипящей воды. Приготовление займет около 6 часов. Полученный настой употреблять 3 раза в течение дня по 1 – 2 ст. л.
• Для лучшей сохранности эфирных масел, которые улетучиваются при нагревании, часто используют холодную кипяченую воду в том же соотношении — 1 ст. л. на 1 ст. воды. Процесс приготовления займет 24 часа. Весь полученный настой употребляют в течение одного дня, разделяя на несколько приемов.

Нужно помнить, что если приготовленный настой не содержит спирта, он не может долго храниться. Обычно водный экстракт рекомендуется хранить не более 2-х дней в холодильнике, но целесообразнее каждый день готовить новую порцию, поскольку концентрация полезных веществ с течением времени снижается.

В ряде случаев, для быстрого получения эффекта, назначают до 1/3 стакана настоя. При этом важнейшее условие приема лекарства — регулярность, нежелательно пропускать часы приёма препарата.

Жидкие лекарственные формы валерианы используют для примочек и компрессов (наружно) при кожных заболеваниях нервной этиологии, мигрени и невралгии. Лоскут ткани, смоченный в настое, прикладывают на больное место до полного высыхания, но не менее чем на 15-20 минут.

По необходимости, примочку делают несколько раз в день. При этом нужно помнить, что на лоб рекомендуется делать прохладный компресс, а при невралгии больному участку тела необходимо обеспечить тепло, чтобы переохлаждение не усугубило проблему.

Настои и отвары валерианового корня также широко используют для приготовления лечебных успокоительных ванн.

Распространены следующие рецепты приготовления:

• 100 г валерианового корня измельчить, залить водой в объеме 1 л., настаивать не менее 10 часов, процедить.
• 100 г корня довести до кипения в 2 л. воды, настоять не менее 10 мин., процедить.
  Вода для принятия ванн должна быть довольно прохладной, в диапазоне 34 — 37 С, соответственно, для процедуры достаточно будет 15 — 20 минут. Такая ванна лечит от бессонницы, эпилепсии, и действует успокаивающе. Валериановую ванну необходимо принимать через день. Также процедура купания эффективна при чрезмерно беспокойном поведении детей.

В народной медицине валерьянка находит гораздо больше способов применения в виде настоек и отваров, чем распространенная промышленная форма в таблетках. Конечно, инструкция по применению не может охватить все виды ее использования, однако рекомендуемой дозировки при приеме внутрь средства домашнего приготовления придерживаться все-таки необходимо.

Видео на тему: Польза и вред валерьянки

Как снять стресс с помощью валерьянки:

Свойства, применения и рецепты с валерианой:

В настоящее время распространенным и популярным препаратом является настойка валерианы, польза которой знакома практически каждому. Валериана, на лат. Valeriana, является многолетним растением, насчитывает более 200 видов. Самой популярной считается лекарственная валериана. Именно эта трава считается растением, воздействующим положительно на весь организм человека. Перед применением настойки валерианы необходимо узнать инструкцию по применению, противопоказания, когда и как принимать.

Описание и полезные свойства

Валериана считается растением с содержанием в корнях кислоты, имеющей успокоительный эффект. В состав лечебного растения входит огромное число полезных компонентов: эфирные масла, микроэлементы, различные кислоты, дубильные и смолистые вещества. Самым ценным компонентом у растения считаются корни, но применяться в лекарственных целях могут стебли, листья и семена. В высоту растение может достигать до 2 метров, корни мощные, плотные, с боковыми отростками.

Корневища заготавливают в начале осени, после происходит их обработка, затем сушат. Чтобы сделать лекарственный препарат в домашних условиях, используются корни 2-летнего возраста. Они содержат большое число полезных веществ.

Лекарство выпускают в разных формах:

• настой;
• отвар;
• порошки;
• таблетки.

Чтобы разобраться, настойка валерианы или таблетки – что лучше, можно прочитать много информации и рекомендации по применению. Эти два препарата отличаются разными компонентами и количеством экстракта валерианы.

1. Из-за содержащегося спирта, быстрее получается положительный эффект, но имеется ряд противопоказаний.
2. Таблетки более удобны для приема, их можно носить с собой.
3. Их воздействие происходит намного медленнее.
4. Принимаются по 1 штуке утром, в обед и вечером до еды.

Лекарственный препарат принимают курсом лечения с продолжительностью, не превышающей 10 дней. Если применение настойки не дало результатов, используется спиртовая настойка валерианы.

Важно! Отличие между спиртовой и обычной настойкой заключается во времени, в течение которого начинается действие препарата. Спиртовая настойка воздействует на организм значительно быстрее.

Как приготовить настойку валерианы

Для самостоятельного приготовления понадобится небольшое число сухих корневищ, которые заливают спиртом или водкой, затем настаивают несколько суток.

Действие настойки на организм следующее:

• успокаивает нервную систему;
• нормализует работу сердца;
• понижает артериальное давление;
• снимает спазмы желудка и мускулатуры;
• используется как седативный препарат.

Настойку может применять не каждый, некоторые люди не переносят ее запах.

Показания к применению

Настойка валерианы принимается как седативное средство, основными показаниями к применению этого препарата служат состояния, обусловленные возбужденностью нервной системы:

• стрессовое расстройство, угнетенное состояние;
• плаксивость, истеричность;
• тревога, страх, боязнь;
• при мигрени снижает приступы;
• эффективное средство для сна, принимается от бессонницы;
• при учащенном сердцебиении, гипертонии.

Настойка валерианы выступает в качестве спазмолитика. Постоянное применение помогает нормализовать мышечный тонус, устранить спазмы кишечника. Спиртовая настойка оказывает свое воздействие при почечнокаменной болезни. Настойка имеет положительные результаты применения при бронхиальной астме. Для этого необходимо знать, как принимать настойку, следует 15 капель растворить в стакане воды, если случается приступ, дозировка увеличивается вдвое.

Важно! Применяют народное лекарство при головных болях, стрессах. Ее разрешают совмещать с иными лекарствами для усиления эффекта.

Как принимать настойку

Взрослым назначают принимать с минимальной дозы от 20 капель, далее дозу можно увеличивать до 30 капель. Лечение продолжается до выявления симптомов улучшения здоровья. Взрослый организм переносит ее спокойнее, в отличие от детского.

Важно! Детям разрешается употреблять лекарство только при достижении 12 лет.

1. Настойку валерианы лучше всего принимать утром, на голодный желудок.
2. Рекомендуется разбавлять небольшим объемом жидкости, например накапать в маленький стакан и разбавить жидкостью. Для этого подойдет фильтрованная вода.

С детьми труднее, так как инструкция по применению для детей отличается от использования у взрослых. Это связано с содержанием этанола. На ребенка персонально рассчитывается дозировка лекарства. Врачом ребенку назначается, в зависимости от возраста, количество капель, необходимое для лечения.

Важно знать! Поскольку настойка вызывает сонливость, нарушается координация движений, не рекомендуют после ее применения садиться за руль автомобиля.

Чтобы добиться положительного эффекта в лечении, следует продолжать ее применение не меньше 2 недель. В зависимости от тяжести заболевания, доктор может изменить схему приема и дозировку препарата.

При беременности

При наступлении беременности у многих женщин развивается чувство страха, стресс. При беременности настойка валерианы строго запрещена к применению.

Но есть случаи, когда врачи назначают женщинам в положении валериану в таблетках, если она не принесет большого вреда. Валериана в таблетках противопоказана в первом триместре беременности, однако во втором и третьем триместрах врач может назначить лекарство в исключительных случаях.

При грудном вскармливании противопоказано принимать настойку, так как с молоком вещество попадает в организм малыша.

Противопоказания

Несмотря на имеющуюся огромную пользу, есть и противопоказания к употреблению.

1. Высокая восприимчивость препарата. Перед употреблением рекомендуется сделать пробы на аллергию, так как могут появиться различные кожные высыпания.
2. Эпилепсия.
3. Алкоголизм.

Любое лекарство приносит пользу организму, но при неправильном его применении возникает побочный эффект.

Важно знать! Перед применением спиртовой настойки следует изучить показание к применению и противопоказания во избежание побочных эффектов.

Как у всех лекарств, у настойки валерианы имеется ряд побочных эффектов:

• расстройства желудка, диарея;
• сонливость, утомляемость;
• аллергические реакции;
• головокружение, усталость;
• учащенное сердцебиение, нарушение работоспособности.

При выявлении признаков побочных эффектов, если возникла передозировка препарата, необходимо предпринять специальные меры. Следует выпить как можно больше жидкости, для промывания желудка и вызвать скорую помощь.

Валериана травянистое растение валериана лекарственная имеет много альтернативных названий, среди них довольно забавные, связанные с ароматом — кошачий корень, ароматник. Название пришло из латыни, valere переводится как «быть здоровым».

Лечебное действие растения было замечено древними римлянами и греками, особенно ценились его расслабляющие и . Считалось, что валериана оказывает благоприятное влияние на мозг — «делает ум яснее», «укрепляет», «управляет мыслями». Врач и ученый Авиценна был высокого мнения о лекарственном растении и рекомендовал его при болезнях почек, сердца и пищеварительной системы.

Ценные лекарственные вещества валерианы сосредоточены в ее корне. Именно ему валерьянка обязана своим знаменитым запахом, который так нравится котам. Специфический аромат проявляется у корней во время их просушивания.

Химический состав валериановой настойки богат компонентами, которые обеспечивают успокаивающее воздействие. В него входят:

• борнеол
• пинены
• эфирные масла
• спирты
• дубильные вещества
• уксусная кислота
• борнил-изовалериановая кислота
• кетоны
• крахмал
• муравьиная кислота
• балдринал
• валенотриаты
• смолы

В каких случаях показано лечение валерианой

Многие привыкли обращаться к валериане при стрессах, бессоннице, эмоциональном истощении, повышенной тревожности и состоянии нервного напряжения. При данных состояниях кроме стандартного применения валерианы соло, можно приготовить успокаивающее, включив другие лекарственные настойки, а именно: пиона, корвалола, пустырника. Инструкция создания микса будет заключаться в соединении настоек (кроме настойки корвалола, ее понадобится в 0,5 раз меньше) в равных количествах с помещением в холодильник в стеклянной емкости. На ночь нужно выпить 1 десертную ложку созданной смеси, разбавив ее водой.

Успокаивающий и расслабляющий эффект важен и при заболевании сердечно-сосудистой системы. Способность валерианы влиять на спазмы гладкой мускулатуры, ослабляя их, поможет при болях в сердце и усиленном сердцебиении. Средство расширяет сосуды, за счет чего повышенное давление снижается, а в сосудах прекращаются спазмы. Часто настойка валерианы рекомендуется к совместному применению с другими седативными, спазмолитическими и сердечными средствами. В большей степени успокаивающий эффект корней валерианы обеспечивается алкалоидами и эфирными маслами.

Валерьянка способна решить и желудочно-кишечных проблемы: секреторные функции поджелудочной железы и желудка под воздействием препарата усиливаются, лучше отделяется желчь. За счет расслабления гладких мышц средство избавляет от болей в животе.

Благодаря входящим в ее состав антимикробным веществам и эфирным маслам, валериана избавит и взрослых, и детей от такой неприятности, как глисты.

Это важно! Перед употреблением настойки стоит побывать у врача и обсудить вашу ситуацию, не забыв упомянуть другие препараты, которые вы в настоящий период времени принимаете. Валериана способна усиливать эффект других лекарств (например, седативных средств), а это может быть опасно. Консультация с врачом должна помочь выбрать сочетающуюся с приемом других лекарственных средств дозировку.

Правила применения

Желающим решить проблемы со здоровьем с помощью валерианы важно запомнить, как принимать это лекарственное средство. Поскольку биологические вещества достигают необходимой концентрации в организме не сразу, а самое меньшее через 2 недели, настойка валерианы для эффективного терапевтического действия должна приниматься в течение продолжительного времени.

В день взрослым показано делить прием настойки на несколько (3-4) раз. При этом за один раз отмеряется и разбавляется водой по 20-30 капель средства. Без предварительной консультации с врачом «самоназначенный» курс приема препарата длится 10 дней с максимально разрешенным превышением на 20 дней.

Это важно! Можно давать пить настойку валерианы детям, если они старше 12 лет, при этом дозировка составляет количество капель, равное возрасту ребенка.

Считается, что детям старше 3 лет можно давать настойку из валерианы на воде (инструкция приготовления ниже) при следующих проблемах:

• пищеварительные расстройства, боли в животе, метеоризм
• проблемы с засыпанием
• застой желчи
• стрессовое состояние в результате испуга
• повышенная утомляемость
• глисты

Хранить бутылочку с настойкой лучше всего в холодильнике или прохладном шкафу. Холодильная камера продлевает лекарственный срок жизни продукта до 5 лет. Воспользовавшись настойкой, крепко закройте крышечку пузырька.

Самостоятельное валерианы

Для приготовления настойки лучше всего использовать , извлеченные из земли в первую треть сентября. Мелкие отростки корней нужно обрезать, а сами корни вымыть и поместить сушиться в хорошо продуваемое сквозняком место, в которое не проникает солнечный свет.

Это важно! Считается, что полезным будет только лекарственное средство, при приготовлении которого были использованы корни с 2-х летней выдержкой.

Валериану настаивают на 70° этиловом спирте или на обычной воде. Для каждого из рецептов требуется вымыть корень валерианы и измельчить (на выбор — мелко нарезать, промолоть в кофемолке, натереть на мелкой терке).

1. Настаиваем валериану на воде: подготовьте термос, наполните столовую ложку натертой массой, поместите в термос, сверху вылейте кипяток в количестве одного стакана. При таком способе приготовления продукт должен настаиваться не менее 12 часов, после чего настойку полагается отжать и процедить.
2. Настаиваем валериану на 70° спирту: высыпьте валериану в темную стеклянную бутылку и залейте спиртом, при этом количество взятого спирта должно превышать количество валерианового корня в 5 раз. Тщательно закрытая бутылка должна 2 недели простоять в теплом месте (разрешается доступ солнечных лучей).

Курс лечения «самодельной» настойкой на воде составляет 60 дней (максимальная длительность), за один подход разрешается принимать по столовой ложке жидкости, количество приемов в день при этом равно 3-4.

Самостоятельно приготовленная спиртовая настойка валерианы принимается столько же раз в день, но каждый раз отмеряется 25 капель.

По эффективности предпочтение отдается спиртовой . Одно из преимуществ водной — она разрешена беременным и детям старше трех лет.

Противопоказания и побочное действие

Не употребляйте валериану на спирту в периоды беременности и вскармливания грудью, при наличии гипертонии, хронического энтероколита, заболеваний печени, аллергии на составляющие, а также перед требующей повышенной концентрации внимания активностью.

Употребление большего, чем нужно, количества содержащих валериану средств или превышение длительности могут вызвать апатию, рассеянность, тошноту, тахикардию, подавленное состояние, сонливость и желудочно-кишечные расстройства.

При превышении дозы настойка, как и многие другие лекарства, перестает лечить и начинает вредить. К особо неприятным симптомам передозировки относятся:

• тошнота и изжога вследствие повышенной выработки желудочной кислоты
• обострение хронических заболеваний пищеварительного тракта
• мигрени и головные боли
• ухудшение сна
• брадикардия — замедление сердечного ритма

У некоторых людей симптомы передозировки могут проявиться уже в первые дни лекарства. Естественным будет временное прекращения приема валерьянки либо сокращение потребляемой за один прием дозы.

Поскольку успокаивающее действие валерьянки происходит за счет угнетения нервной системы, при передозировке угнетение может быть слишком резким. Первым действием в таком случае должна стать попытка вызвать рвоту — дайте человеку выпить пару стаканов теплой воды, после чего простимулируйте рвотный рефлекс нажатием на корень языка ложкой. Если лекарство было выпито не более двух часов назад, для промывания желудка может быть вызвана скорая помощь.

Ценовая доступность

Аптечный вариант «валерьянки» в жидком виде подразумевает растения на 70° спирте. Одним из плюсов средства считается его доступность — цена на маленький пузырек объемом 25 мл в среднем потребует весьма скромных вложений — 20 рублей. Кроме этого, для покупки средства не понадобится рецепт.

Инструкция по применению настойки валерианы включает следующую информацию: препарат безрецептурного отпуска. Но эти слова нельзя расценивать как призыв к самолечению. Даже у безобидной, популярной и всем хорошо знакомой валерьянки есть ряд противопоказаний и серьезные побочные эффекты.

Настойка изготавливается из корней и корневищ валерианы лекарственной. Вспомогательное вещество - 70% этиловый спирт. Лекарство выпускается в виде жидкости бурого цвета, имеет сильный запах. Каков механизм действия валерианы лекарственной? Препарат относится к группе седативных и снотворных лекарств. Также действует как спазмолитическое и анальгезирующее средство, оказывает тонизирующее и секреторное действие. Такие вещества, как борнеол и изовалериановая кислота замедляют процессы возбуждения в ЦНС, расслабляют гладкую мускулатуру. Подробнее о и ее применении читайте в другой нашей статье.

Показания и противопоказания

Какие могут быть показания к применению настойки валерианы?

• Неврозы, истерики, стрессы, раздражительность, нервная возбудимость . При этих симптомах настойка валерианы применяется в первую очередь. Этот недорогой растительный препарат должен быть в каждой домашней аптечке.
• Нарушения работы сердечно-сосудистой системы . Валерьянка - сердечный препарат. Его принимают при сердечных приступах на нервной почве, при тахикардии для нормализации сердечного ритма. Лекарство хорошо расширяет сосуды и приводит к снижению давления. Поэтому его рекомендуют при гипертонии.
• Нарушения сна . Валерьянка славится своими седативными свойствами. Для нормализации сна рекомендован длительный курс терапии.
• Заболевания органов пищеварения, желудочные, кишечные спазмы . Несмотря на то, что валерьянка - сердечный препарат, ее активно применяют в качестве спазмолитика, который расслабляет гладкую мускулатуру и снимает спазмы. Также лекарство нормализует секрецию желудка и поджелудочной железы. Его назначают как вспомогательное средство при заболеваниях печени и желчевыводящих путей.
• Мигрени . При постоянных головных болях валерьянку можно принимать в качестве обезболивающего. Седативные свойства лекарства также помогают снять боль.

Какие противопоказания настойки валерианы?

• Грудной возраст.
• Лактационный период.
• Беременность.
• Депрессивные состояния, психические расстройства.
• Индивидуальная непереносимость валерианы.
• Управление транспортными средствами.
• Работа с различными механизмами, требующая концентрации внимания.

Какие побочные эффекты могут возникать?

• Длительное применение настойки приводит к заторможенным моторным реакциям, запорам, изжоге, сонливости, апатии, угнетению, сниженной работоспособности.
• При хронических заболеваниях печени, толстого и тонкого кишечника возможны обострения, поэтому перед приемом нужна предварительная консультация врача.
• Бывают местные аллергические реакции в виде высыпаний на коже, красноты, зуда.
• Также важно знать, что валерьянка усиливает действие спазмолитических, сердечных, анальгетических и снотворных препаратов.

При передозировке настойкой валерианы наблюдаются такие симптомы: тошнота, рвота, спазмы, головокружение, сильная сонливость, вялость, нарушение слуха и зрения, брадикардия (замедление сердцебиения), головная боль. При обнаружении этих признаков нужно оказать неотложную помощь - промыть желудок, дать сорбенты. В обязательном порядке нужно отменить дальнейшую терапию и обратиться за врачебной помощью, учитывая возможность индивидуальной непереносимости валерианы и сильную аллергическую реакцию.

Особенности приема и хранения

Дозировка определяется врачом в зависимости от возраста, веса, состояния пациента. Какие рекомендации по способу применения и дозам можно увидеть в инструкции?

• Условия приема лекарства . Пить перед едой. Разводить в небольшом объеме воды.
• Для взрослых . Рекомендовано принимать настойку не более 4 раз в день и не более 30 капель за один прием.
• Для детей . Детям валериану дают реже - 2 раза в день. Количество капель соответствует количеству лет ребенка.

Лечебный эффект

Через сколько начинает действовать валерьянка? В отзывах пациентов часто встречается мнение, что настой валерианы совершенно не помогает. Лечебный эффект от препарата наступает далеко не сразу - не через час или два, а через сутки, а то и позже. Однако по сравнению с экстрактом валерианы в таблетках настой, благодаря спиртовому содержанию, мгновенно всасывается в кровь и быстрее действует. Водную настойку валерианы, приготовленную в домашних условиях, и экстракт в таблетках можно принимать длительно - до 2 месяцев. Подробнее об и ее применении читайте в другой нашей статье. Спиртовая настойка дает стабильный лечебный эффект, если ее принимают не менее 1 недели. Настойкой валерианы нельзя «увлекаться» и допускать передозировки, но также известно, что слишком малые дозы лекарства не принесут никакой пользы.

Условия хранения

Лучше хранить настой валерианы в холодильнике или в темном прохладном месте при температуре не выше 15°C. Под воздействием солнечного света настойка может потемнеть, но при этом не теряет своих целебных свойств. Спиртовой настой при правильных условиях хранения пригоден в течение 2 лет. После использования лекарства нужно тщательно закупоривать флакон. Также важно помнить о правилах безопасности: хранить лекарство в недоступном для детей месте. Передозировка валерианой опасна для детского организма вдвойне: содержанием спирта и седативными веществами.

Приготовление настойки валерианы в домашних условиях

Можно приготовить два вида настойки валерианы - на водной и спиртовой основе.

• Рецепт водной настойки . Нужно взять 1 ст. ложку сухого сырья валерианы и 1 стакан кипятка, настоять отвар в термосе в течение 10–12 часов. Готовый настой принимают по 1–2 ст. ложки не менее 3 раз в день.
• Рецепт спиртовой настойки . Измельченное сырье заливают водкой или спиртовым раствором до 70%. Важно соблюдать пропорции: на 1 часть сырья берется 5 частей спиртового раствора. Если брать одинаковые части сырья и спирта, получится концентрированная настойка (экстракт). Чем слабее спиртовой раствор, тем дольше настаивается лекарство. Раствор настаивается в темном и прохладном месте в течение 2 недель. Затем его нужно процедить, перелить в темный стеклянный пузырек с плотной крышкой. Применяют в такой дозировке: 25–30 капель 3–4 раза в день.

Если настой не содержит спирта, его нельзя долго хранить. Опытные травники рекомендуют готовить свежие отвары валерианы, потому что в них будет больше полезных эфирных масел.

Настойка для детей и кормящих мам

В инструкции к настойке валерианы указано: запрещено применять лекарство у детей до года. Но в разных источниках можно увидеть другие возрастные ограничения - до 3 или даже до 12 лет. Это объясняется содержанием спирта в настойке. Перед применением валерианы у детей любого возраста нужно получить врачебную консультацию.

• Можно ли применять при грудном вскармливании? В послеродовой период у женщин наблюдается гормональный всплеск, что влечет за собой эмоциональную неуравновешенность, перепады настроения. В этой ситуации врач может назначить успокоительное средство. Важно знать, что спиртовые растворы запрещены при грудном кормлении. Разрешены таблетки валерианы. Их можно принимать на протяжении 10 дней, в дозировке, которую пропишет врач.
• Какие лекарственные формы валерианы разрешены детям? Водные настои и отвары из травы валерианы не принесут вреда здоровью, если правильно рассчитывается дозировка. Малышам рекомендованы ванны с отварами валерианы перед сном. Они способствуют расслаблению нервной системы, улучшают качество ночного сна.
• Можно ли давать настойку грудничкам? Этот вопрос часто задают мамы тех малышей, которым невропатолог назначает капли валерианы, что противоречит инструкции. В этой ситуации врач берет на себя ответственность, назначая валерьянку. Иногда при беспокойстве малыша, постоянных коликах применяется неспиртовая настойка валерианы в сильном разведении. Ее применяют в комплексе с чаями от колик - ромашковым и укропным.

У детей старшего возраста валерьянку назначают в виде таблеток и спиртовых настоев при неврозах, гиперактивности, частых головных болях, плохом аппетите, при тахикардии.

Настойка валерианы - растительный препарат первого выбора при повышенной нервной возбудимости, стрессах, бессоннице, функциональных сбоях в работе сердечно-сосудистой системы. Благодаря спазмолитическому действию ее также назначают при спазмах в кишечнике и желудке.