Спиртные напитки оказывают пагубное влияние на все системы органов, разрушая здоровые клетки и снижая иммунитет. Состояние человека напрямую зависит от частоты употребления крепких напитков и их количества. Попадая в кровь, этанол моментально распространяется по телу, вызывая тошноту, рвоту, мигрень, слабость, а также боли и отечность в ногах. Данные симптомы первичны и являются началом других, более серьезных проблем.

Какое воздействие оказывает этанол

Избыток спиртного, особенно пива и различных коктейлей, вызывает задержку жидкости в организме. Поначалу почки справляются с повышенной нагрузкой и успешно выводят воду, но постепенно их состояние ухудшается. Результат – сильные отеки и болезни выделительной системы.

Фитогормоны, содержащиеся в растительных компонентах, по своему строению и влиянию схожи с эстрогенами – женскими половыми гормонами. Они вызывают:

• нарушение гормонального фона (даже у мужчин);
• периодические неприятные ощущения в конечностях (сводит мышцы, появляется ломота в костях);
• набор веса;
• отечность;
• перепады настроения.

Паленая водка – настоящий яд, который может привести к летальному исходу.

Факторы, вызывающие боль в ногах

Есть множество причин, объясняющих, почему болят ноги после алкоголя. Чаще всего они связаны со сбоями в работе тех или иных органов.

Спиртное и кровеносная система

Этиловый спирт истончает и разрушает стенки кровеносных сосудов, являясь причиной возникновения варикозного расширения вен в ногах и сосудистых звездочек.

Одновременно с этим от алкоголя капилляры полностью закупориваются, нарушая нормальный кровоток и вызывая острую боль.

Алкоголизм часто сопровождается варикозом и сбоями в работе кровеносной системы в ногах.

Отсутствие калия

Этанол напрямую влияет на дефицит данного элемента, вымывая его из организма. При его нехватке наблюдаются следующие явления:

• болевой синдром нижних конечностей;
• судороги;
• появление мышечная боль без причины, в первую очередь – в икрах;
• непроходимость кишечника;
• слабость.

Симптомы обостряются в ночное время суток, вызывая нарушения сна.

После употребления калийсодержащих витаминных комплексов описанная симптоматика полностью пропадает.

Спиртное и кости

Алкогольные напитки нарушают обмен кальция в организме. Из-за низкого количества данного микроэлемента суставы недополучают питания, местный метаболизм страдает, и кости накапливают нерастворимые соли, которые занимают место здоровых клеток. Особенно это ощутимо в коленях и голеностопе.

Поражения нервной системы

Алкоголь уже с первого дня негативно сказывается на состоянии спинного и головного мозга и нервов, постепенно нарушая передачу импульсов.

В результате у человека начинают болеть ноги, появляется онемение, а в более тяжелых случаях – полный паралич.

Обострение болезней после алкоголя

Некоторые патологии протекают скрыто, не проявляя себя симптомами или рецидивами. Организм может успешно купировать болезнь на протяжении многих лет.

Выпивка ослабляет иммунитет, способствуя развитию воспалительных процессов и препятствуя нормальному выведению продуктов распада. Появляются новые заболевания, либо дают о себе знать старые диагнозы.

• Полиневропатия – частое нарушение функционирования нервной системы у алкоголиков. Все начинается с небольшого покалывания в коже, которое постепенно перерастает в болевой синдром, онемение и судороги. Лечение занимает у больного много времени и требует финансовых затрат.
• Парез изнутри атрофирует мышцы нижних конечностей, ухудшая состояние нервных волокон и кровотока. Нарушается двигательная активность, человеку становится проблематично передвигаться самостоятельно.
• ВСД (вегетососудистая дистония) провоцирует нехватку кислорода в тканях и органах. От избытка алкоголя нервные окончания отмирают, ноги теряют чувствительность. Плохое кровообращение заметно по холодным и бледным кожным покровам.

Способы борьбы с болями в ногах

Если с похмелья болят ноги, то наиболее продуктивным действием будет полный отказ от употребления алкогольных напитков. В этот список не входят различные спиртовые настойки и спиртосодержащие лекарства.

Остальные методы борьбы с негативными ощущениями принесут лишь временное облегчение, но не восстановят здоровье.

Если по каким-то причинам отказ от алкоголя невозможен, человек может воспользоваться общеизвестными рекомендациями, которые не только помогают побороть похмельный синдром после пьянок, но и ликвидируют боль в нижних конечностях.

1. Теплая (но не обжигающая!) ванна. Можно сделать отдельную ванночку только для ступней, но наибольшим эффектом обладает процедура для всего тела. В воду добавляют отвары:

• ромашки;
• календулы;
• пустырника.

Морская соль снимает отеки и тонизирует кожу.

1. Самомассаж – простой и доступный способ размять сведенные мышцы. Вначале делаются острожные разминающие движения, необходимые для прогрева и улучшения кровообращения. Далее допустимо добавить сильные нажимы, которые напрямую будут воздействовать на мускулатуру. Полезным дополнением станет любая согревающая мазь.
2. Компрессионный трикотаж:

• чулки;
• колготки.

Является профилактикой расширения сосудов, так как волокна ткани сильно стягивают ноги, не давая венам чрезмерно увеличиваться в размерах. К тому же внешнее давление устраняет избыток жидкости из межклеточного пространства.

1. Обезболивающие средства, которые назначают при варикозе, помогут и при болях в ногах после распития алкогольных напитков. Это могут быть как таблетки, так и мази.
2. При отеках нельзя пить много воды, а также употреблять жидкую пищу.
3. От нехватки калия и кальция помогут витаминно-минеральные комплексы. Также следует добавить в ежедневный рацион следующие продукты:

• спелые бананы;
• цитрусовые (апельсин, лимон, грейпфрут, помело);
• семена подсолнечника и кунжута;
• молодой картофель в сезон;
• свежая зелень и зеленый салат.

1. Если частое и чрезмерное употребление алкоголя привело к возникновению заболевания, необходимо хотя бы на первое время отказаться от ликеро-водочной продукции и как можно скорее обратиться к врачу.

Ноги в первую очередь лечат сосудистый хирург и ортопед.

Спирт обладает разрушительным действием на весь организм, в первую очередь ударяя по нервной и кровеносной системам. Отсюда возникают судороги, варикоз, немеют конечности. Все это приводит к невозможности вести нормальный образ жизни и потребности в долгом и дорогостоящем лечении. Если после употребления алкоголя болят ноги, то стоит задуматься об отказе от его употребления.

Свернуть

После бурных алкогольных вечеров наступают безрадостные утренние похмелья. Отвратительные симптомы этого состояния знакомы практически каждому: тело страшно ломит, во рту царит маленькая «сахара», раскалывается голова. С ногами тоже начинает твориться неладное – их крутит, они сильно болят. И если эту проблему запускать, все может окончиться весьма печально – даже полной потерей возможности самостоятельно передвигаться! Чтобы осознать, что это не просто слова, следует ознакомиться подробнее с тем, почему болят ноги после алкоголя.

Основные причины болей в ногах

Чаще всего «пост-алкогольные» болевые ощущения в нижних конечностях вызваны проблемами с кровообращением. И странного в этом мало, если вспомнить, что по вине алкогольного горячительного кровеносные сосуды переживают сильный стресс, вызванный их резким расширением, а затем не менее резким сужением. Это приводит к кислородному «голоданию» нижних конечностей, недостаточному притоку крови.

Боли из-за проблем с кровообращением обычно ноющие, у них следующие симптомы:

• ноги как бы гудят, особенно в районе ступней;
• нижние конечности сильно ломит;
• на ногах появляются места с отечностями. Особенно в районе икр, ступней и щиколоток. Чаще всего отеки возникают после приема большого количества пива;
• ножные мышцы сводит судорогами, что очень больно.

Другие причины алкогольных болей в нижних конечностях

Также ножные пост-алкогольные боли могут быть вызваны:

• проблемами с нервными окончаниями в области нижних конечностей. Типичный симптом таких осложнений – онемение ног;
• снижением давления. Человек испытывает слабость в ногах, они у него подкашиваются, ему тяжело дается каждый шаг;
• патологически частым мочеиспусканием (полиурией);
• проблемами с кишечником, непроходимостями. В этом случае болит в районе таза и бедер;
• недостатком калия и кальция из-за «вымывания» алкоголем этих микроэлементов из организма. Нехватка таких веществ как раз и приводит к судорогам в нижних конечностях;
• венозной недостаточностью. Особенно часто случается у людей с варикозом.

Почему болят мышцы?

Частые алкогольные возлияния быстро приводят к возникновению неприятной болезни мышц (в том числе и ножных) – алкогольной миопатии. Этот недуг вызывает патологические процессы в гладких ножных мышцах. Заболевание возникает уже через год-два после начала «активной алкогольной жизни».

Поначалу боли появляются лишь вместе с похмельным синдромом и во время запоев. Но постепенно (если не прекратить пить) они начинают беспокоить и в «трезвые» жизненные промежутки. Избавиться от миопатии крайне сложно, недуг обычно носит затяжной хронический характер, плохо поддается лечению. В особо тяжелых случаях переходит в острую форму, когда болезненность мышц просто невыносима.

Злоупотребление спиртным приводит к алкогольной миопатии

К основным симптомам алкогольной ножной миопатии следует отнести:

• мышечную хроническую слабость;
• судороги (мелкого характера);
• мучительные (или даже почти нестерпимые) мышечные боли в ногах;
• присутствие миоглобина в анализе мочи;
• патологически высокое содержание креатинфосфокиназы (КФК) в крови.

Для выявления миопатии не обойтись без биопсии – взятия на анализ образца пораженной заболеванием мышечной ножной ткани.

Главные «спусковые крючки», порождающие миопатию, – это:

• разлад в метаболизме минералов и витаминов;
• интоксикация ножных миоцитов (мышечных клеток) этанолом и его производными.

Вышеприведенные факторы приводят к массовой гибели ножных мышечных клеток. После этого в пострадавшей ткани начинаются дистрофические процессы. Так миопатия и появляется. Без срочного лечения все может окончиться совсем печально – некрозом в нижних конечностях и инвалидным креслом.

Почему от алкоголя появляются болевые ощущения в суставах?

После алкогольной вечеринки у человека могут разболеться колени или щиколотки, начать опухать ноги. Это говорит о проблемах в подвижных соединениях костей – суставах. С их лечением тянуть нельзя, так как алкоголь уменьшает количество кальция, а без него суставы нормально выполнять свои функции не могут. Без этого элемента в области сгибов (щиколотки, колени) формируются отеки.

Вместо кальция в суставах начинают накапливаться так называемые ураты – соли, которые не растворяются. Они оккупируют хрящевую ткань и жидкость суставной сумки, которая играет роль смазочного материала.

В конце концов, ураты проникают и в кость. Вот почему с похмелья болят ноги. Соли вызывают в суставах неприятные мучительные ощущения.

Алкоголь уменьшает количество кальция, в суставах образуются утраты

Что грозит ногам, если много лет злоупотреблять спиртным?

Если не бросить пить, для ног все может закончиться весьма печально – отнятием конечностей или даже ампутациями. Злоупотребление алкоголем грозит:

1. Артрозом. Для этого недуга характерны деформации в суставах, из-за которых они сдавливают нервные окончания и вызывают сильную боль.
2. Подагрой. Большая концентрация уратов приводит к отложению значительного количества соли в районе суставной сумки (особенно большого пальца ноги). Суставы начинают воспаляться, распухать, сильно болеть и атрофироваться.
3. Артритом – воспалениями суставов.
4. Частичным параличом нижних конечностей в результате атрофических процессов в нервных окончаниях.

Также может развиться тяжелейший недуг – асептический некроз. В течение считанных лет заболевание приводит к полному разрушению пораженного сустава и инвалидности.

Как избавиться от «алкогольных» болей в ногах

Чтобы ноги от выпитого алкоголя болели меньше, нужно:

1. Надевать специальные компрессионные стягивающие чулки. Особенно они полезны при варикозных болях. Но помогут и при алкогольных.
2. Плавать. Это сделает сосуды «выносливее». Но опять же, плавать можно, если нет признаков ярко выраженного абстинентного и похмельного синдрома.
3. Разминать ноги. Сильно двигаться с алкогольными болями нельзя, но и малоподвижность лишь все ухудшит, увеличит застойные процессы в сосудах. Поэтому чтобы снизить неприятные ощущения, нужно стараться выполнять несложные упражнения, сгибать и разгибать ноги в районе коленных суставов.
4. Поменьше пить воды, чтобы побыстрее убрать отеки.
5. Неделю попринимать диуретики (мочегонные средства). При болезнях почек делать этого не стоит.
6. Добавить в рацион побольше продуктов, изобилующих калием. Этого микроэлемента много в подсолнечных семечках, зелени, бананах и картошке, грейпфрутах, лимонах и других цитрусовых

Какие препараты эффективны?

От алкогольных болей неплохо «спасают»:

• местные средства (мази) Лиотон, Венитан, Вирта и Вариоль. Они особенно эффективны при варикозе. Убирают отечности, оказывают антиоксидантное воздействие, снижают болезненные ощущения;
• гель Венен. Оказывает тонизирующее воздействие на крупные сосуды, делает капилляры прочнее. Препарат нужно втирать в кожу несколько раз в сутки;
• гепариновая мазь. Убирает воспалительный процесс и болевой синдром, расширяет сосуды;
• крем-гель «Пяткашпор». Помогает, когда конечности гудят или их как бы «тянет».

От кремов и мазей болеть ноги перестанут. Но вряд ли они будут помогать, если в нижних конечностях начнут развиваться описанные выше недуги.

Народные методы борьбы с алкогольными болями в ногах

Народных методов избавления от алкогольных болей в нижних конечностей много. Вот лишь некоторые из них.

Солевые компрессы

Ими прекрасно снимать отечности конечностей:

• просто смачиваем в тепловатой воде с морской солью полотенце (лучше махровое);
• прикладываем к ногам.

Результат ждать себя не заставит: уже через полчаса отеки заметно уменьшаться. Чтобы добиться лучшего результата, ноги желательно положить на какое-нибудь возвышение (подушка вполне подойдет).

Солевые компрессы отлично снимают отечность

Одуванчик против алкогольной боли

Быстро убирает алкогольную боль, снимает отеки одуванчик:

• толчем растение;
• получившуюся кашицу прикладываем к больным местам. Для надежности сверху фиксируем марлевой повязкой.

Одуванчиком лечиться от алкогольных болей лучше перед сном.

Настойка из корня окопника

Если ноги от алкоголя немеют, поможет корень окопника:

• одну столовую ложку корня заливаем одним литром водки;
• настаиваем в темном месте в течение 15-20 дней;
• затем в настойку добавляем пару литров обычной воды.

Принимать корень нужно несколько раз в сутки перед трапезой.

Настой из смеси различных трав

Помогает от самых разнообразных алкогольных проблем с ногами – онемения, покалывания, отеков:

• смешиваем в равных пропорциях цветки бессмертника, морковные и зверобойные семена, а также березовые листья;
• столовую ложку травяной смеси заливаем кипятком;
• льем в термос, держим там одну ночь, и настойка готова.

Принимать травяное снадобье нужно несколько раз в день до или после еды.

Массаж

При «алкогольных» болях в ногах неплохо помогает массаж. Техника массажа – щадящая. Ноги нужно поглаживать и тереть. Сильным же надавливанием и щипками можно лишь навредить:

• поначалу нужно слегка поглаживать больные места;
• затем делать все интенсивнее;
• кроме «больных» участков, нужно особое внимание уделять икрам и стопам.

Обязательно необходимо пользоваться согревающими мазями. Они помогут быстрее унять алкогольные боли конечностей.

Ванна

При алкогольных болях в конечностях полезно принимать ванны с добавлением морской соли и различных отваров из трав (пустырника, календулы и др.). Оптимальная температура – 37-38 градусов. Такие водные процедуры улучшат кровообращение в ногах. Благодаря этому уйдут онемение и покалывание. Однако ванна не рекомендуется, если у человека сильное похмелье или мучает синдром отмены (абстинентный синдром). Иначе могут начаться проблем с сердцем, мигрень и рвота.

В молодом возрасте человек не задумывается о том, почему болят ноги после алкоголя. Он этого даже не замечает. Но если вовремя не завязать со злоупотреблением спиртным, легко можно сменить любимый автомобиль на инвалидное кресло.

←Предыдущая статья Следующая статья →

Не секрет, что злоупотребление спиртными напитками отрицательно сказывается на самочувствии и здоровье человека, а также на работоспособности его организма. Зачастую наутро после веселого пиршества многие сталкиваются с крайне неприятным явлением - похмельем. Головная боль и головокружение, тошнота и рвота, нервозность и раздражительность, отсутствие аппетита и дискомфорт в области печени - и это еще не весь перечень неприятных последствий веселого праздника накануне.

Помимо вышеперечисленных ощущений многие жалуются, что после застолья у них возникает боль и дискомфорт в ногах. Почему спиртосодержащая выпивка провоцирует болезненные ощущения в нижних конечностях, как избавиться от неприятных симптомов? Ответы на эти вопросы вы сможете найти в нашей статье.

Какие факторы провоцируют болезненные ощущения в нижних конечностях после употребления алкоголя?

Причин возникновения болезненных ощущений в нижних конечностях, спровоцированных алкогольными напитками, может быть несколько. И самое интересное, что боли могут возникнуть даже после небольших доз спиртного. Давайте рассмотрим основные факторы:

1. Горячительные напитки оказывают отрицательное влияние на сосудистую систему. После застолья крупные сосуды расширяются до максимальных значений, а мелкие, наоборот, закупориваются. Такие процессы нарушают естественное кровообращение, поэтому после попойки в ногах могут возникать боли и дискомфорт.
2. Следующей причиной можно обозначить венозную недостаточность, вызванную алкоголем, а именно - этиловым спиртом. Особенно подвержены болевому синдрому те, кто страдает варикозным расширением вен, либо те, у кого имеется склонность к данному заболеванию.
3. Когда человек выпивает достаточно много алкогольных напитков, в его организме накапливается большое количество жидкости, что нередко приводит к образованию отеков. Особенно это касается таких напитков, как пиво и спиртосодержащие коктейли. Поэтому любителей такой выпивки часто мучают болезненные ощущения в икроножной и ступневой области ног.
4. Злоупотребление алкогольными напитками приводит к нехватке в организме столь важного элемента, как калия. Спиртное в любом количестве способствует его выведению, поэтому у человека начинают болеть мышцы ног. По этой же причине, кроме болевого синдрома, могут также возникать дискомфортные ощущения и даже судороги нижних конечностей. Зачастую симптомы проявляются в ночное время, что ведет к нарушению сна и появлению бессонницы, а также нервозности и раздраженности. Согласитесь, не очень-то приятное состояние!
5. Следует учитывать и тот факт, что этиловый спирт отрицательно влияет на функциональность центральной нервной системы. Боли в ногах, онемение в нижних конечностях являются проявлениями дисфункции ЦНС. Именно по этой причине у заядлых алкоголиков нередко отказывают ноги.

Как устранить боли в ногах?

Если на утро вы не хотите ощутить все прелести похмелья и столкнуться с болью в нижних конечностях, то единственным правильным решением в данной ситуации будет полный отказ от алкогольных напитков.

Однако бывают ситуации, когда избежать застолья и, конечно же, употребления спиртных напитков не удается, в таком случае вам поможет следующие правила - контроль и умеренное количество. Но если вы все же столкнулись с похмельем и ощущаете боль в ногах, тогда вам нужно попытаться снизить силу похмельного синдрома, а в этом вам помогут следующие рекомендации:

1. Попробуйте принять теплую ванну с добавлением травяных отваров и настоек, которые издавна славятся своими целебными особенностями. Например, можно приготовить раствор из ромашки, пустырника, календулы и т.п. Также прекрасно снимают болезненную и дискомфортную симптоматику ванночки для ног с морской солью. Растворите ее в теплой воде и подержите в растворе некоторое время ваши ноги.
2. При сильных болях помогут массажные манипуляции. Начинайте мероприятие с легких и поглаживающих движений, после чего помассируйте стопы, икроножную часть, а также участки, где боль чувствуется наиболее ярко. Чтобы усилить эффект массажа, воспользуйтесь любой согревающей мазью.
3. Помогает снять боли и дискомфорт специальное компрессионное белье: колготы либо чулки. В основном их применяют при таком заболевании, как варикозное расширение вен, так как они производят сильный стягивающий эффект. Но и в нашей ситуации такой метод тоже является весьма действенным и результативным.
4. Устранить боль в ногах можно и фармацевтическими мазями, которые используются при варикозе. Например, Троксевазин, Венитан, Лиотон. Лекарственное средство нужно нанести тонким слоем на болезненные участки ног, спустя некоторое время боль утихнет, а ваше состояние значительно улучшится.
5. Важно во время устранения боли сократить до минимума количество поступления жидкости в организм, особенно алкоголя. Даже если его прием преследует терапевтическую цель.
6. Если причиной боли и дискомфорта в нижних конечностях является недостаточное количество калия, тогда нужно обязательно пополнить его запасы. В этом вам помогут самые обыкновенные продукты: подсолнечные семечки, фрукты (бананы, цитрусовые), картофель, зелень. Также не навредят и мультивитаминные комплексы, в состав которых входит калий. Но перед их применением обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Поводим итоги

Обсудив основные причины болезненных ощущений в ногах после употребления алкогольных напитков, можно сделать только один правильный вывод: полный отказ от спиртного поможет избавиться от дискомфорта и болей в дальнейшем.

Однако если вы столкнулись с такими проблемами, и причиной их появления являются даже незначительные дозы алкоголя, тогда в вашем организме произошел сбой. Это могут быть нарушения в работе внутренних органов либо систем. Определить точную причину боли в ногах может только врач. По результатам обследования и анализов специалист установит проблему и назначит (если в этом будет необходимость) соответствующее лечение.

Будьте здоровы и берегите себя!

Чаще всего с похмелья люди жалуются на , ломоту в теле, и отсутствие аппетита. Но также у многих постоянно болят ноги с похмелья. Почему это происходит, насколько это серьезно и можно ли что-нибудь сделать – сейчас мы узнаем ответы на эти и другие смежные вопросы.

Основные причины

Нарушение кровообращения

Часто спровоцировано приемом спиртного: сначала вызывает расширение сосудов, а потом их резкое сужение. В итоге мелкие кровеносные сосуды могут закупориться, а крупные – расшириться до предела.

Венозная недостаточность

Повреждения нервной системы

Если с похмелья ноги часто немеют или их сводит судорогой – это признаки серьезного .

Что делать, если с похмелья мучают боли в ногах

Только что мы выяснили причины болей в нижних конечностях с похмелья, и теперь возникает вопрос – что с этим делать, как поскорее снять болезненные ощущения и избежать повтора? На самом деле ответ на эти вопросы только один-единственный, причем вы о нем наверняка догадываетесь. Нужно перестать пить. Иначе произойдет закономерное – боли будут усиливаться, накладываться друг на друга, болезни, которые являются их причиной, будут прогрессировать, доставляя все новые мучения.

Чтоб этого не случилось, первым делом отправляемся к врачам за обследованием, консультацией и лечением, а облегчить болезненные симптомы поможет следующее:

1. При варикозе необходимо надеть лечебные компрессионные чулки или колготки с утягивающим эффектом, также стоит полежать, положив ноги на возвышение.
2. Для восстановления циркуляции крови стоит принять очень теплую ванну с добавлением морской соли.
3. Хорошо расслабляет мышцы и стимулирует кровообращение легкий , который начинается поглаживаний и затем включает более интенсивные растирания.
4. Также стоит начать регулярно посещать бассейн – плавание очень благотворно влияет на мышцы и сосуды ног и всего тела.

Любители выпивки жалуются на то, что после алкоголя болят ноги. Возникают боли по различным причинам.

Если болят ноги после алкоголя, такой признак чаще всего свидетельствует о том, что развились серьезные патологические нарушения. Этиловый спирт разрушает оболочки нервных стволов. В результате, нарушается проводимость импульса, и страдает чувствительность и двигательная функция. Эти изменения развиваются постепенно, все начинается обычно с того, что появляются периодические ноющие боли и онемение ног после сидения в неудобной позе.

В дальнейшем немеют ноги уже без видимой причины и боль становится постоянной, особенно в икрах, это один из первых признаков алкогольного поражения периферических нервов, игнорировать и заглушать симптомы с помощью таблеток ни в коем случае нельзя.

Отказывают ноги после употребления алкоголя в тех случаях, когда разрушаются чувствительные и двигательные нервы. В этом случае любое спиртное (употребление пива также действует отрицательно) будет усугублять ситуацию.

В случаях, когда отнимаются ноги, следует бить тревогу и извещать о таком симптоме лечащего врача. Не следует терять драгоценное время, так как ноги могут отняться полностью.

Нарушения водно-солевого обмена

Употребление спиртного приводит к тому, что ткани накапливают излишнюю жидкость. Как результат - появляется отёчность ног, которая усиливается к концу дня. Употребление любых жидкостей приводит к тому, что отёки на ногах нарастают. Причиной такого явления часто бывают проблемы с венами.

Если возлияния привели к тому, что стали болеть ноги и появились судороги в мышцах - это свидетельствует о том, что организму не хватает калия и магния. Именно эти химические элементы несут ответственность за нормальное функционирование мышечной ткани. Их дефицит у пьющих людей приводит к тому, что ломит в ногах периодически, припадками. Жалобы, когда ногу сводит судорогой, усиливаются в ночное время и приводят к нарушению сна.

Дефицит кальция также неизбежно развивается под влиянием этанолсодержащих напитков. Без этого элемента не может нормально функционировать костная и хрящевая ткань. Разрушительные дегенеративные процессы приводят к патологическим изменениям в суставах.

Развитие остеопороза

Систематическое употребление алкоголя приводит к тому, что важный макроэлемент кальций вымывается из костной ткани. В результате этого она становится менее прочной и развивается остеопороз. Это заболевание приводит к возникновению неопределенных болевых ощущений в ногах. Особенно подвержены остеопорозу женщины в период климакса. Для профилактики заболевания в этом возрастном промежутке лучше всего будет совсем отказаться от алкоголя.

Суставы и алкоголь

Припухлость сустава - признак начинающего воспалительного процесса, который может быть спровоцирован употреблением спиртных напитков. Сустав начинает ныть при нагрузке, затем крутит колени, голеностопные и тазобедренные суставы в покое и ночью. Когда суставная ткань после длительного действия этанола разрушена, ноет он практически постоянно.

Употребление алкогольных напитков, а особенно красного вина, вызывает подагрический артрит. Это заболевание обостряется при выпивании даже умеренного количества алкоголя и сопровождается нестерпимыми болями. Алкоголь при подагре противопоказан.

Почему от алкоголя начинают болеть ноги, необходимо решать в каждом случае индивидуально. Только грамотные специалисты после осмотра и обследований способны выяснить, какого рода процесс развивается.

Возможные последствия

В случаях, когда после обильных возлияний ноют нижние конечности, появляется отечность и даже опухоли в суставах нужно бить тревогу. Патологические симптомы появляются из-за нарушений функции нервов, сосудов, суставной ткани. Отекают ноги чаще из-за проблем с кровообращением в ногах, хотя нельзя исключить и проблемы с сердцем.

Патологию нужно выявлять в начале, чтобы совсем не отказали ноги после алкоголя. Когда отказывают ноги, это свидетельствует про развитие очень грозного осложнения алкоголизма - развития паралича или пареза (частичного расстройства движений) с атрофическими процессами в мышечной ткани. Лечить такое состояние очень трудно и недешево, можно ли вылечить его полностью, покажет только время, все зависит от компенсаторных возможностей организма.

Способы лечения

Если болит конкретно отдельный сустав и появилось воспаление, можно поставить на ногу компресс из водки. Он поможет снять острое воспаление, если же улучшения от лечения нет, значит, необходима срочная консультация специалиста.

Применение мазей и настоек с каштаном позволят улучшить микроциркуляцию крови. Помогут также и теплые ванночки с лекарственными травами (отвар ромашки, календулы), а также хвойно-солевые процедуры.

Диета

Изменения в диете могут помочь справиться с неприятными ощущениями в ногах. Очень желательно обогатить свой рацион микроэлементами и витаминами.

Чтобы восстановить содержание калия в организме следует увеличить употребление:

• сушеных фруктов (курага, чернослив, изюм, груши и яблоки);
• печеного картофеля в кожуре;
• зеленого горошка;
• бананов.

• сливочного масла;
• пророщенной пшеницы;
• яичных желтков;
• говяжьей или свиной печени.

• молочные продукты (особенно творог и твердый сыр);
• миндаль;
• консервы из морской рыбы.

Заключение

Необходимо помнить, что успеха можно достичь только при условии полного отказа от алкоголя, в противном случае даже применение самых лучших и действенных средств не даст положительного результата. Особенно в ситуации, когда идёт разрушение оболочки нерва под действием алкоголя, полная трезвость - обязательное условие лечебного процесса. Даже легкая слабость в нижних конечностях - повод задуматься, из-за чего отказывают ноги и принять соответствующие меры.