Овуляция - это выход созревших яйцеклеток из яичника женщины. После выхода из яичника яйцеклетка способна оплодотвориться в период от 12 до 24 часов, в отличие, кстати говоря, от сперматозоида, который живет 3-5 дней. Поэтому, если вы хотите забеременеть, важно понимать когда именно наступает овуляция, для того чтобы запланировать зачатие на "фертильный период" (благоприятные для зачатия дни).

Как узнать когда наступит овуляция?

Для расчета овуляции от времени месячного менструального цикла женщины (обычно 28 дней) отнимают 14 дней (т.е. продолжительность лютеиновой фазы). Например, если ваш цикл 29 дней, тогда вероятнее всего овуляция наступит на 15-й день цикла. Если у вас 24-дневный менструальный цикл, тогда ждите овуляцию на 10-й день.

К сожалению, этот метод не поможет, если у вас не регулярный месячный цикл. Поэтому, если вы испытываете проблемы с определением даты овуляции, посетите своего врача, который даст советы именно под ваш случай.

Измеряйте базальную температуру с помощью таблицы менструального цикла

В определении дня овуляции также очень полезным будет измерение базальной температуры. Для этого вам понадобится таблица базальной температуры, скачать и распечатать которую вы сможете по следующей ссылке:

В заполненном виде она выглядит следующим образом:

Определить день овуляции по заполненной таблице менструального цикла не составит труда. Обычно прямо перед овуляцией температура слегка падает, а после наоборот повышается, и остается такой до окончания менструального цикла. Использование этого метода сводится к измерению температуры в течение 2-х месяцев, после чего становится возможным вычислить примерную дату следующей овуляции, а затем уже запланировать секс за 2-3 дня до нее.

Основные правила измерения базальной температуры:

• Измеряйте температуру каждое утро в одно время (+/- 30 минут).
• Не рекомендуется вставать, садиться, прогуливаться и даже ходить в туалет перед измерением температуры. В ту же минуту после пробуждения берите градусник в руки.
• Используйте один и тот же градусник. Если вы купили новый, измеряйте им с началом следующего менструального цикла.

Следите за другими "сигналами" своего тела

В день овуляции вы можете испытывать чувство дискомфорта или слабые боли в брюшной области, которые длятся несколько часов. В целом же, одни женщины с легкостью определяют свою овуляцию, тогда как другие даже не подозревают о ней.

• Чаще занимайтесь сексом. Наилучшие шансы для зачатия при занятии сексом за 1-2 дня до овуляции, однако, цикл может быть не регулярным, из-за чего вы вполне можете "промахнуться". Сперматозоиды могут выживать в теле женщины до 5 дней, поэтому для того, чтобы забеременеть, занимайтесь сексом ежедневно, начиная за 3 дня перед овуляцией и 2-3 дня после нее.
• Не спешите в ванную после секса. Полежите в постели в течение нескольких минут после полового акта.
• Не используйте искусственные смазки, вагинальные спреи, ароматизированные тампоны и спринцевание. Они могут нарушить нормальную кислотность влагалища.
• Снизьте уровень стресса. По данным исследований высокий уровень стресса может помешать зачатию. Мы вовсе не советуем увольняться с работы или делать серьезные изменения в жизни. В снижении стресса помогут простые вещи, такие как прогулка в парке, физические упражнения или объятия с любимым человеком.
• Старайтесь поддерживать здоровый вес. Эксперты также советуют следить за своим , так как недостаточный вес или наоборот - его переизбыток могут привести к нарушению овуляции, а также негативно влиять на производство организмом ключевых репродуктивных гормонов.
• Хотите мальчика или девочку? К сожалению, естественного пути выбора пола будущего ребенка не существует, однако учеными установлено, что сперматозоиды "женского пола" живут в среднем дольше, чем "мужские". Поэтому, чтобы зачать мальчика, планируйте половой акт как можно ближе к моменту овуляции, если же девочку, то наоборот, намечайте занятие сексом за 3-4 дня до овуляции, тогда вокруг яйцеклетки будет больше "женских" сперматозоидов, соответственно и шансы на зачатие девочки будут выше. Подробнее о том как спланировать пол ребенка с помощью расчета дня овуляции, читайте в статье:

Овуляция является сложным аспектом женского тела, особенно в сравнении с простотой мужских гормонов и репродуктивного цикла. Не у всех женщин происходит "стандартный" 28-дневный цикл. Часто длина цикла является индивидуальной, либо же оно вообще изменяется от цикла к циклю. Например, изменения могут быть вызваны болезнью или стрессом. По этим причинам полезно использовать калькулятор овуляции, чтобы рассчитать фазы вашего цикла.

Как рассчитать овуляцию

Для расчетов используется 2 параметра: дата начала последнего и цикла и средняя длина цикла. Как упоминалось выше, "нормальный" цикл состоит из 28 дней (хотя отклонения и небольшие колебания являются нормой). Первый день менструального цикла - это первый день кровотечения или начало вашего периода. Овуляция обычно происходит между 11 и 21 днями цикла. Калькулятор рассчитает эту дату более точно на основании средней длины вашего цикла. При этом точность расчета овуляции зависит от регулярности вашего цикла.

На сколько точен калькулятор овуляции?

Если у вас есть какие-то сомнения или подозрения о нормальности или регулярности цикла, калькулятор овуляции может не дать точных результатов. Чтобы использовать калькулятор, сначала нужно проследить за своими циклами, желательно в течение долгого периода - 8 - 12 месяцев. Кроме того, результаты будут не достоверны в случае использования гормональных контрацептивов, болезни, стрессов. Если вы хотите рассчитать овуляцию с большей точностью, рекомендуем использовать калькулятор в сочетании с другими методами определения овуляции.

Когда взрослые длительное время страдают кашлем, в ход идут не только привычные медикаменты, но и народные средства, например, медвежий жир. Он эффективен при лечении бронхита, пневмонии, любых респираторных заболеваний, связанных с попаданием микробов и бактерий в верхние дыхательные пути.

Детям тоже можно принимать медвежий жир, но только если ребенку исполнилось 3 года. Похожие лечебные характеристики имеет барсучий жир.

Медвежий жир используется в комплексном лечении многих недугов, к которым относят:

• серьезные болезни дыхательных путей, такие как воспаление легких, туберкулез, астма, онкология легких на ранней стадии развития, силикоз;
• запущенная простуда;
• болезнь печени и желудка, сбои в работе поджелудочной железы, повышенная кислотность;
• дисфункция кишечника, дисбактериоз, нарушение микрофлоры;
• пониженный иммунитет у хронических больных и людей пожилого возраста;
• истощение и авитаминоз;
• отклонения в работе печени при проведении курса химиотерапии, приема сильнодействующих антибиотиков большого спектра действия;
• заживление гнойных ран;
• диатез у малышей;
• аллергия, проявившаяся на коже;
• появление прыщей и угрей;
• половое бессилие у мужчин;
• недостаточно активное кровообращение;
• усталость в мышцах и ломота, снижение работоспособности и упадок сил.

Показания к применению

Изучив свойства медвежьего жира, врачи и народные лекари назначают его в таких случаях:

• если нужно повысить сопротивляемость организма к инфекционным болезням;
• избежать формирования патологических состояний;
• ускорить процесс реабилитации и восстановления после перенесенных хронических болезней (иммунной, сердечно-сосудистой систем, ожогов и травм, после облучения химиотерапии, операций);
• о благоприятном влиянии на дыхательную систему звучат отзывы от многих испробовавших народный метод, речь идет о бронхитах, воспалении легких, простудных заболеваниях, проходящих с сопутствующим кашлем;
• если ребенок неполноценно питается или вынужден придерживаться диеты;
• присутствует повышенная физическая нагрузка.

В каком возрасте можно давать медвежий жир

Родители интересуются, в каком возрасте показано давать жир. До 3-х лет делать это нежелательно – как отреагирует детский организм на лекарство интенсивного действия, сказать точно нельзя.

Внутрь использовать маленьким детям запрещается, допускается только растирание области грудной клетки и спины дважды или трижды в день.

Желудочно-кишечный тракт у крошек до 3-х лет еще не адаптирован под «взрослую» пищу, то же самое касается медвежьего жира. Препарат содержит активные олеиновые кислоты, благодаря чему выздоровление после курса использования детьми от 2-х лет и выше наступает в 80% случаев.

Разовая дозировка медвежьего жира детям от 3-х лет

Для лучшего лечебного эффекта медвежий жир рекомендуют добавлять в теплое кипяченое молоко, но ни в коем случае не горячее, чтобы не травмировать слизистую гортани и пищеварительный тракт. Почему именно молоко?

1. Благодаря продукту, медвежий жир усиливает выработку мокроты в органах дыхательной системы.
2. Кашель становится мокрым и отхаркивающим, а слизь выходит наружу.
3. Активизируются выделения из носа, что позволяет избежать осложнений в виде гайморита носовых пазух.

Если ребенок не любит или не переносит молоко, не стоит его заставлять принимать лекарство. Разбавьте медвежий жир со слабо заваренным чаем, получится отличное прогревающее средство от кашля для детей. Как правильно устроить лечебное чаепитие?

1. Усадите малыша рядом за стол, налейте себе и ему по чашке душистого чая и выложите на тарелку небольшой объем жира.
2. Рядом положите мед, джем или варенье. Смешайте жир вместе с вкусностями и дайте малышу.
3. Предложите крохе запить народное средство чаем.

Каким бы ни был рецепт использования и приготовления лекарства, существует единая разовая дозировка, которая предполагает привязку к возрасту малыша:

• если маленькому пациенту от 1 до 4 лет, хватит 1/3 чайной ложки жира;
• в возрасте от 4 до 6 лет объем можно увеличить до 1/2 чайной ложки;
• от 7 до 10 лет предполагает прием 1 чайной ложки субстанции;
• если подростку от 11 до 14 лет, достаточно давать за 1 раз 1,5-2 чайные ложки.

Медвежий жир можно использовать одновременно в качестве согревающих растираний перед отходом ко сну. Перед тем как наносить средство, нужно подогреть его до комфортной комнатной температуры, распределяя массажными движениями в области грудной клетки и спины, включая лопатки малыша. Лекарство растворяется, поэтому на пижаме могут проступить пятна, выбирайте одежду, которую не жалко.

Длительность курса лечения от кашля для детей

Ошибка неопытных родителей – при улучшении самочувствия ребенка прекращается прием медвежьего жира, и воспалительный процесс возвращается на круги своя. Благо на медвежий жир не распространяется привыкание, поэтому заметив ухудшение состояния здоровья, следует как можно скорее возобновить лечение. Если не уделить этому должное внимание, кашель становится постоянным и хроническим, избавиться от него уже почти нереально.

Поэтому как такового единого срока терапии не существует, нужно оценивать каждый конкретный случай отдельно. Оставить прием народного средства необходимо после устранения абсолютно всех симптомов простудного заболевания, бронхита. Если сомневаетесь, тогда используйте лекарство еще неделю после выздоровления, этот простой метод позволит закрепить положительный результат и восстановить иммунитет.

Бывает ли непереносимость медвежьего жира

Действительно, непереносимость медвежьего жира тоже встречается, но, скорее это, говорит об особенностях детского организма, качество продукта здесь ни при чем. Поэтому впервые применяя народное средство, давайте его в небольшом количестве и понаблюдайте за состоянием больного. Когда следует отменить потребление лекарства?

1. Если малыш жалуется на тошноту.
2. Началась рвота.
3. Снизился аппетит, и это не связано с обострением ОРВИ.
4. Кружится голова.

Медвежий жир - это ценный продукт, который помогает в разных болезненных ситуациях. Принимая его, можно без проблем справиться с простудными заболеваниями, в особенности ликвидировать кашель у малышей. Сегодня узнаем про полезные свойства такого ингредиента, как медвежий жир. Применение для детей этого продукта оправданно, и использование его в качестве народного средства против кашля даёт положительный эффект.

Состав

Этот продукт не является лекарственным препаратом, это биологически активная добавка.

Много микроэлементов и витаминов содержится в который называется медвежий жир. Применение для детей этого продукта назначается докторами редко, но каждая мама должна знать его полезные свойства и состав. Итак, медвежий жир - субстанция, которая складывается из таких полезных элементов:

Витамины группы А, Е и В;

Жирные масла и кислоты;

Гликозиды;

Макро- и микроэлементы;

Цитамины.

Полезные свойства

Всё чаще можно встретить информацию о чудо-лекарстве природного происхождения, которое помогает малышам справиться с кашлем, и это медвежий жир. Применение для детей этой субстанции во многих случаях приносит долгожданный позитивный эффект, и ребятишки быстрее идут на поправку.

Итак, полезные свойства этого продукта следующие:

Он смягчает простудный кашель.

Благодаря медвежьему жиру процесс отхождения мокроты значительно ускоряется.

Улучшается состояние слизистых оболочек гортани и глотки.

Он способен укрепить защитные свойства детского организма.

Противопоказания

На вопрос: «Можно ли детям медвежий жир?» - ответ «да», но есть нюансы. Не всем малышам он может подойти, поэтому следует перечислить обстоятельства, когда такое средство нельзя давать ребенку:

При индивидуальной непереносимости. Если у крохи после приёма медвежьего жира началась аллергическая реакция, то это значит, что продукт ему не подошёл, и необходимо от него отказаться.

Запрещается давать эту биологическую добавку деткам до 3 лет.

Беременным, а также кормящим матерям тоже нельзя лечиться этим средством.

Если у человека имеются проблемы с жёлчевыводящими путями, то ему тоже противопоказан медвежий жир.

И всё-таки прежде, чем лечить ребёнка этим препаратом, лучше проконсультироваться с педиатром.

Медвежий жир для профилактики гриппа и ОРЗ у детей

В целях предупреждения возникновения заболеваний дыхательных путей этот продукт употребляют дважды в день за полчаса до еды. Медвежий жир, инструкция к которому обязательно прилагается к баночке с содержимым, перед применением нужно растопить. А для этого его можно подержать некоторое время на столе, при комнатной температуре. Профилактический курс приёма этого средства составляет примерно 1 месяц. Частота применения - 2-3 раза в год с перерывом между циклами в несколько недель.

Дозировка медвежьего жира для профилактики такова:

Малышам от 3 до 6 лет давать по 1/3 чайной ложки дважды в сутки.

Ребятишкам от 6 до 12 лет - по 1/2 чайной ложки тоже 2 раза в день.

Мальчикам и девочкам в возрасте от 12 до 16 лет - по целой ложке дважды в сутки.

А ещё многие нынешние производители делают капсулы, в которых имеется медвежий жир. Применение (инструкция это подчеркивает) данного средства во многом удобнее и должно проходить по следующей схеме:

Дети в возрасте от 6 до 12 лет принимают по 1 капсуле 2 раза в сутки во время приёма пищи.

Ребятишки старше 12 лет употребляют по 2 пилюли дважды в сутки.

Курс лечения обычно составляет 3 недели.

Средство от кашля: натуральное лекарство с добавлением молока

Этот рецепт подойдёт тем деткам, у которых нет аллергии на лактозу. Поэтому можно смело пользоваться таким народным лекарством, основным ингредиентом которого является медвежий жир. Применение для детей следующее: 250 мл молока необходимо нагреть до температуры 60-65 градусов. Затем в горячую жидкость нужно влить 1 чайную ложку жира, хорошенько размешать и пить в тёплом виде небольшими глотками.

Средство от кашля с добавление мёда

Хоть медвежий жир и является продуктом без резкого запаха и специфического вкуса, но все же многим деткам он приходится не по душе. И чтобы ребятишки начали лечиться этим натуральным средством, лучше в него добавить мёд. Получится и вкусно, и приятно. После того как чадо примет такую добавку, ее нужно будет запить тёплым зелёным чаем, куда можно добавить малинку, чернику или смородину, эти ягоды усилят эффект. А если мамочкам не хочется возиться с приготовлением такой смеси, то можно приобрести медвежий жир от кашля в капсулах с мёдом (в аптеке).

Растирание

Массирование детского тела этим средством нужно выполнять перед сном. Жир предварительно необходимо растопить (подержать некоторое время при и нагреть на водяной бане. Затем аккуратно растереть им область груди и спины ребёнку. Средство необходимо втирать в кожу, а не просто мазать.

На заметку родителям: медвежий жир имеет специфический запах, и он очень плохо отстирывается от одежды. Поэтому перед проведением процедуры необходимо надеть ребёнку такие штанишки и футболку, которые будет не жалко.

Баночный массаж

Такой способ подойдёт деткам после 12 лет, не раньше. Спину ребёнка нужно смазать медвежьим жиром, а затем обычным способом поставить После того как стеклянный сосуд пристанет, нужно водить им в разных направлениях, не отрывая от кожи. Время такой процедуры должно составлять не больше 5 минут. После такого баночного массажа с применением медвежьего жира кожа ребёнка покраснеет, и это будет сигналом к тому, что пора заканчивать. Больного нужно затем хорошенько укрыть и оставить в покое на 2 часа, а лучше на ночь.

Лечение медвежьим жиром быстро даёт положительные результаты при одном условии - если продукт имеет хорошее качество.

Медвежий жир: отзывы родителей

Мнения мам и пап насчёт применения этого продукта различны, но по большей части они положительные. Люди отмечают действительно отличный эффект при борьбе с кашлем у ребёнка: у деток начинается отличное отхождение мокроты, а вскоре симптом и вовсе пропадает. Также родители положительно высказываются и о том, что средство натуральное, никаких добавок или химических элементов оно не содержит, а значит, вреда детскому организму не приносит.

Однако медвежий жир отзывы имеет не только одобрительные, но и отрицательные. Негативные отклики о нём связаны с реакциями гиперчувствительности некоторых деток к этому продукту. Поэтому, прежде чем давать его своим чадам, нужно для начала проверить реакцию организма. А для этого немного жира нужно нанести на кожу в сгибе локтя и оставить на сутки. Если в том месте не появится крапивница, значит, можно использовать мази с этим ингредиентом. То же самое касается и применения жира внутрь: начинать нужно с минимальных доз, постепенно увеличивая их, если реакции не будет наблюдаться.

Стоимость

Вот вы и узнали про целебные свойства такого натурального продукта, как медвежий жир. Цена за литр этого средства колеблется в пределах 3-4 тысяч рублей. Дорого, конечно, но зато пользу от его применения могут ощутить на себе не только дети, но и родители. Медвежий жир, цена за литр которого разнится в зависимости от производителя, количества посредников, торговой марки, станет незаменимым помощником и защитником от инфекций, особенно в весенне-зимний период, когда обостряются Поэтому можно один раз раскошелиться и приобрести себе этот натуральный продукт, ведь хватит его надолго.

Условия хранения

Инструкция которого уже были описаны, необходимо держать в тёмном прохладном месте и подальше от детей. Допустимая температура хранения этого продукта - в пределах 2-23 градусов.

Срок годности медвежьего жира составляет 1 год с даты его производства. А по окончании этого времени от данной добавки следует избавиться, если она вдруг осталась.

Где лучше купить?

Конечно же, приобретать этот ценный продукт лучше всего у охотников, которые специально вылавливают медведей, сами делают этот жир, знают технологию его добычи и вытапливания. Добытое животное обязательно должно быть проверено ветеринаром, и этот осмотр должен быть задокументирован. Если у человека есть возможность купить медвежий жир у охотников, то он вправе знать, что правильный продукт обязательно белого цвета, никаких примесей волос или крови он не должен содержать. Средство должно хорошо смешиваться с мёдом, запах у него, конечно, будет специфический, но не слишком навязчивый.

Если возможности приобрести продукт с рук нет, то подойдёт медвежий жир, продаваемый в аптеках. Причём там он отпускается в двух формах: в виде капсул и просто смеси в банках.

Теперь вы знаете, что медвежий жир - замечательное средство натурального происхождения, которое является эффективным методом борьбы с кашлем у детей. Мы рассмотрели несколько рецептов с таким продуктом: с добавлением мёда, молока - для приёма внутрь, а также и растирания. И уяснили, что несмотря на целебные свойства этого натурального средства, всё-таки перед его применением, особенно у детей, необходимо проверить их реакцию на эту добавку, чтобы не было потом негативных отзывов и неприятных ситуаций.