Физический дискомфорт и различные болевые ощущения часто воспринимаются многими людьми столь естественно, что они не уделяют должного внимания возникшей проблеме. Тем не менее, если самочувствие ухудшается, то на это есть причины, и с ними нужно разбираться. Например, когда немеют пальцы на правой руке, это означает, что определенные функции нарушены и нуждаются в восстановлении.

Почему возникает онемение пальцев

Изначально стоит отметить следующий факт: онемение может сопровождаться несколькими характерными признаками - это стягивание, зябкость, потеря чувствительности, жжение и покалывание. Когда немеют и болят пальцы правой руки, в качестве причины часто стоит рассматривать нейрососудистый синдром, который проявляется на фоне повышенного артериального давления и шейного остеохондроза.

Иногда потеря чувствительности является следствием неправильного образа жизни. Но в любом случае, когда немеют пальцы на правой руке - это лишь симптом, указывающий на конкретное нарушение функций организма.

Если проблема с чувствительностью пальцев не проходит, то не стоит затягивать с визитом к врачу. При этом есть случаи, в которых необходима срочная консультация врача:

Быстрая потеря чувствительности к температуре воды;

Систематическое онемение без явных причин;

Нарушение речи;

Онемение рук, которое мешает правильной координации движений;

Проявляющиеся одновременно с потерей чувствительности нарушения поведения, психологические или нервные расстройства;

Снижение чувствительности или покалывание, сопровождаемое одышкой, учащенным сердцебиением, общей слабостью, тошнотой и головокружениями.

Разбираясь в том, почему немеют пальцы, нужно уделить внимание и такой причине данного состояния, как синдром Рейно. Речь идет о патологическом состоянии, которое отличается от одноименной болезни тем, что спазмы сосудов в пальцах определяются как вторичный симптом, свидетельствующий о хронических заболеваниях нервной системы, эндокринных нарушениях, интоксикации, проблемах с соединительной тканью при постоянном воздействии холода и вибрации. Непосредственно под самой болезнью Рейно стоит понимать онемение кончиков пальцев вследствие сосудистых спазмов мелких капилляров (чаще всего возникает при переохлаждении). Причиной возникновения спазма сосудов может быть и сильный стресс.

Еще одним ответом на вопрос о том, почему немеют пальцы, является такой диагноз, как артроз (артрит) фаланг пальцев, а также суставов кисти. Причиной потери чувствительности может стать и нарушение мозгового кровообращения. Онемение пальцев в этом случае стоит определять как первые симптомы данной патологии.

Есть и более банальные причины онемения пальцев правой кисти. Поскольку эта рука у многих является рабочей (швеи, те, кому приходится много писать и др.), по причине часто повторяющейся нагрузки мелкая мускулатура кисти перенапрягается и возникает онемение. Для предотвращения такого состояния должны присутствовать периодические паузы в работе. Не будет лишней и грамотная моторика пальцев, упражнения для которой может подсказать квалифицированный врач. Если приходится работать на улице при низких температурах, то в обязательном порядке стоит защищать пальцы от переохлаждения (теплые перчатки). Другими словами, нужно заботиться о суставах пальцев и сосудах.

Симптомы онемения

На первый взгляд может показаться, что симптомы потери чувствительности очевидны - тактильные ощущения значительно снижаются. Но, жалуясь на онемение, обыватели могут подразумевать различные проявления.

Поэтому стоит прояснить, какие именно симптомы надо относить к данной проблеме:

Состояние, при котором снижается чувствительность кожи;

Чувство покалывания, вызывающее ощутимый дискомфорт;

Ощущение движения так называемых мурашек по коже;

В редких случаях - комплексное проявление всех симптомов, указанных выше, или нарушение подвижности суставов.

Причины онемения кончиков пальцев

Нередко в качестве причины потери чувствительности кончиков пальцев можно назвать весенний авитаминоз. Если дело действительно в нем, то нужно обогатить свой рацион продуктами, в достаточной мере содержащими витаминные группы A и B. Игнорировать эти меры восстановления организма не стоит, поскольку дефицит витаминов может привести к значительным осложнениям. Например, есть риск развития атеросклероза (закупорки) сосудов пальцев. Онемение пальцев правой руки причины может развиваться и по другим причинам: это эндокринные заболевания, последствия травмы и воспаления суставов.

Внимательно стоит относиться к различным аксессуарам, которые фиксируются на кисти или пальцах. Например, слишком тугие браслеты, ремешки или кольца, не соответствующие нужному размеру, способны сдавливать кровеносные сосуды и нервные окончания.

Воздействие неправильного образа жизни на состояние пальцев

Вредные привычки могут вызвать онемение пальцев правой руки. Причины, по которым неправильный образ жизни способен нанести столь ощутимый вред, достаточно просты:

- Злоупотребление алкоголем. При стабильном потреблении спиртные напитки приводят к нарушению работы периферических нервов верхних и нижних конечностей. В итоге появляется ощущение «мурашек», после чего кожа начинает терять чувствительность, и осязание нарушается. Если в организм будет и дальше поступать алкоголь в значительных количествах, возможно ухудшение координации и трудности в процессе выполнения движений руками. В таком состоянии проблемной будет фиксация пальцами даже легкого предмета.

- Лишний вес. При развивающемся ожирении в организме нарушается обмен веществ и кровоток, от которого зависит полноценная работа ног и рук. Как результат, пальцы и ладони теряют чувствительность и начинают неметь. Если человек с лишним весом страдает гиподинамией (дефицит физических нагрузок и движения), то признаки потери чувствительности проявляются особенно явно.

- Курение . Как смолы, содержащиеся в никотине, так и сам никотин оказывают крайне разрушительное влияние на стенки сосудов. Они (сосуды), в свою очередь, начинают истончаться, становиться непластичными и ломкими. Такое состояние поврежденных участков кровеносной системы приводит к тому, что доступ крови к верхним конечностям затрудняется и развивается онемение пальцев правой руки. Причины развития атеросклероза сосудов рук во многом уходят к упомянутому выше процессу. Важно понимать, что склероз конечностей - это слишком серьезное заболевание, чтобы его можно было игнорировать. Речь идет о таких последствиях, как гангрена и даже ампутация руки.

Как можно заметить, онемение пальцев рук может быть симптомом крайне разрушительных процессов в организме. Поэтому не стоит затягивать с диагностикой и в случае необходимости - квалифицированным лечением.

Онемение большого пальца правой руки

Говоря о проблемах с большим пальцем, стоит вспомнить о синдроме карпального канала. Эта патология, в зависимости от степени поражения, оказывает влияние на потерю чувствительности фаланги большого пальца, равно как среднего и указательного. При таком состоянии происходит компрессионное воздействие на срединный нерв, который проходит по запястному каналу.

Неметь большой палец может и по причине специфических условий работы, при которых кисть надолго фиксируется в одном положении. В итоге развивается стенозирующий лигаментоз поперечных связок, на фоне которого прогрессирует отек соединительной ткани запястья. Далее происходит компрессия нервной ткани, поскольку импульс, проходящий по ней, становится слабым. Следствием ослабленного импульса становится скованность при движении фаланги. По этим же причинам может ощущаться онемение безымянного пальца правой руки.

Неметь большой палец может еще и по причине развития таких болезней, как нейрофиброма и гемангиома. Под этим диагнозом стоит понимать опухоли, способные оказывать давление на нервные окончания. Визит к врачу стоит планировать в том случае, если потеря чувствительности длится более получаса. Если процесс лечения проигнорировать, то прогрессирующая болезнь может привести к атрофии мышц большого пальца.

Почему немеет указательный палец

Потеря чувствительности в области этого пальца говорит и о возможном развитии таких болезней, как артроз и артрит локтевого сустава. Суть воздействия артроза сводится к разрушению суставной ткани локтя, сопровождающемуся болевыми ощущениями. Нервы и сосуды, проходящие через локтевой канал, сдавливаются, в результате теряется тактильность. Свести пальцы вместе для больного становится крайне проблематичным.

В качестве причин развития артрита можно определить инфекционную патологию, которая приводит к воспалительному процессу, или же стабильные и значительные нагрузки на локтевой сустав. В итоге проводимость нервных импульсов заметно снижается и чувствительность указательного пальца теряется.

Онемение среднего пальца правой руки

Когда чувствуется онемение средней и указательной фаланги правой руки, есть смысл подозревать структурные нарушения в тканях. Следствием таких нарушений могут стать функциональные сбои в работе дисков и мышц шеи, а также межпозвоночных тканей. Итогом подобных изменений является компрессия нервных окончаний, ведущая к блокировке сигнала. К тому же есть высокая вероятность проявлений болевой симптоматики в области предплечья и плеча.

Касаясь вопроса потери чувствительности средней фаланги, нужно отметить, что причиной такого состояния нередко является нейропатия периферической зоны, которая была получена в процессе нарушения целостности дистальных отростков нервных рецепторов, расположенных в лучевом нерве. Такие нарушения происходят при повреждении или разрыве нервного волокна. Причиной разрыва, как правило, становится синдром запястного канала или подвывих, равно как и растяжение подлоктевого сустава.

Почему пальцы рук немеют ночью

Причиной онемения во время сна является неудобное положение руки, при котором под воздействием массы тела придавливаются сосуды, и конечность начинает неметь. Это легко исправить посредством перемены позы и, как следствие, снятия нагрузки с руки.

Еще одна причина, по которой могут неметь пальцы руки - это неудобная одежда, пережимающая сосуды. Именно поэтому не рекомендуется использовать обтягивающее неудобное белье, в том числе и пижамы.

Гимнастика, восстанавливающая чувствительность пальцев рук

Для того чтобы нейтрализовать онемение, необходимо выполнять следующие упражнения для пальцев рук, которые способны дать хороший результат:

В положении лежа нужно поднять руки вверх и 80 раз сжать и разжать пальцы.

При следующем упражнении необходимо встать к стене лицом с поднятыми вверх руками, опираясь при этом на носки. Так нужно простоять приблизительно минуту, после чего стоит повторить упражнение несколько раз.

Завершающий элемент гимнастики выглядит следующим образом: в положении стоя (на полной стопе) нужно свести руки в замок за спиной и держать их так 1 минуту. Это упражнение повторяется 3 раза.

Зарядка для пальцев при постоянной рабочей нагрузке на кисти

Онемение пальцев правой руки причины может иметь разные. Одной из них является постоянная нагрузка на кисти. Чтобы нейтрализовать вредное воздействие монотонной работы нужно выполнять следующие упражнения:

Ладони прижимаются друг к другу, пальцы при этом скрещены. Их (пальцы) нужно несколько раз согнуть и разогнуть.

Сжимать и разжимать кулаки с ладонями, прижатыми друг к другу.

Оставляя большой палец неподвижным, необходимо коснуться его кончиками других пальцев.

В течение нескольких секунд сжимается кулак (с силой), после чего пальцы разгибаются. После нужно сжать каждый из них по очереди, при этом кончик фаланги должен доставать до середины ладони.

Руку нужно положить на стол таким образом, чтобы кисть свисала с края столешницы. Далее необходимо двигать кистью вниз и вверх, оставляя руку неподвижной.

Лечение потери чувствительности

Поскольку, как и говорилось выше, онемение пальцев - это симптом заболевания, то и лечение стоит ориентировать на нейтрализацию первоисточника проблемы.

Среди прочих можно выделить такие популярные методики, как магнитно-вакуумная акупунктура, остеопатия, вибрационный массаж пальцев и фонофорез, под которым стоит понимать введение лекарственных препаратов при помощи ультразвука.

К процессу лечения врач походит индивидуально, поскольку причины потери чувствительности могут быть разными и сопровождаться некоторыми осложнениями. После проведения диагностики лечение онемения пальцев правой руки, как правило, подразумевает использование одного из следующих лечебных мероприятий:

Применение противовоспалительных средств в случае выявления неврита и остеохондроза ("Преднизолон", "Гидрокортизон", "Амидопирин" и др.);

Внедрение активного образа жизни;

Назначение массажа рук для улучшения лимфооттока и кровообращения (важно массировать каждый палец отдельно по направлению от кончика к запястью);

Прием витаминов группы A, B, E ("Аневрин", "Тиамин" и др.);

Контроль объема используемой в рационе жидкости и соли (особенно актуально для беременных женщин);

Использование препаратов, укрепляющих стенки сосудов, улучшающих кровообращение и снижающих уровень холестерина ("Венолек", "Вазокет", "Детралекс", "Венарус").

Учитывая тот факт, что онемение, по сути - это проявление конкретной болезни, при потере чувствительности пальцев правой руки важно посетить врача и пройти диагностику. Это позволит узнать реальную проблему и воздействовать на нее до того, как появятся осложнения.

Всем людям знакомо чувство, когда при неудобном положении рук могут терять чувствительность, неметь кисти и пальцы. Если это явление кратковременно, то оно связано со сдавливанием нервных окончаний и не должно тревожить.

Однако, если онемение возникает без явной причины, и продолжается длительное время, или совсем не прекращается, то это явный признак имеющейся патологии.

При каких заболеваниях немеют пальцы рук, причины и лечение этого неприятного, а порой опасного явления - далее в статье.

Симптомы

Характерными симптомами для онемения рук является дискомфорт в области кисти, предплечья и области локтевого сгиба. При этом может отмечаться покалывание кожных покровов и ощущение, что на них ползают мурашки. При этом у человека снижается порог чувствительности онемевшей руки или ноги, возникает ощущение холода, а иногда и боль.

Когда появление данного симптома связанно с патологическими процессами, довольно часто кожа в этот момент приобретает синюшный оттенок. В медицине данное явление именуется, как парестезия.

Физиологические факторы

Временное онемение руки может быть вызвано:

1. Долгим сидениям рукой, переброшенной через спинку стула или кресла, в результате которого сдавливаются нервы, и прекращается кровоснабжения конечности.
2. Длительное ношение тяжелой сумки на плече или рюкзака.
3. Сжимание манжеты при измерении давления, неудобная и тесная одежда.
4. Работа, связанная с подъемом рук выше уровня сердца.
5. Сужение артерий в холодную погоду.

Такие явные причины легко устранимы: достаточно время от времени менять позу, шевелить рукой, при необходимости немного помассажировать затекший участок, чтобы кровообращение шло без препятствий. Если на работе вам приходится много сидеть - устраивайте физ-минутки через каждые полтора-два часа.

Причины онемения рук

Наиболее частой причиной онемения пальцев рук считают кратковременный пережим пучка нервов и сосудов расположенными в этой области соединительными тканями или мышцами. Если конечность немеет на короткий период времени и после смены положения руки или энергичного массажа такие симптомы исчезают, для беспокойства особых причин нет.

Если же это чувство сохраняется долго и ни смена положения тела, ни массаж не помогают от проблемы избавиться, можно предположить серьезное ущемление участка, от которого зависит кровоснабжение срединного нерва.

Существует ряд болезней, симптоматика которых проявляется онемением:

1. или нейроциркулярная дистония – устаревшее название целого комплекса вегетативных нарушений, вызванных расстройством нервной регуляции. При ВСД у больных наблюдается не только онемение рук, но и такие симптомы как: сонливость или бессонница, головные боли, головокружения, колебания давления, тахи- или брадикардия, панические атаки.
2. – возникает при поражении межпозвоночного диска шейного отдела позвоночника, что приводит к защемлению нервов. Причины шейного остеохондроза – наличие грыжи между позвонками, гиперреактивность шейного позвонка, суставная дегенерация. Симптомы заболевания – боль, когда поворачивается шея, физическая работа руками, нарушение координации верхних конечностей, чувство покалывания.
3. Кистевой туннельный синдром . Сжатие срединного нерва, проходящего через запястье, приводит к возникновению кистевого туннельного синдрома. Обычно он бывает у людей определенных профессий (музыканты, программисты, упаковщики), работа которых связана с активным сгибанием рук в запястьях. Иногда синдром возникает после травм и оперативных вмешательств, встречается он и при отеках беременных, а также при выраженном ожирении.
4. Болезнь Рейно . Проявляется это заболевание приступообразными расстройствами кровообращения артерий, которые, чаще всего, проявляются в области стоп и кистей. При болезни Рейно ощущается не только онемение, но и быстрое замерзание, а также приобретение синего оттенка пальцев рук на холоде и при волнениях. Чаще всего болезнь воздействует на вторые, третьи и четвертые пальцы ног и рук. Если не оказать должного внимания таким симптомам и не лечиться, болезнь может поразить и другие органы (подбородок, уши, нос). Сначала поражаются руки, а позже – ноги.
5. Недостаток витамина «B12» . Так как он присутствует во всех процессах жизнедеятельности в области нервных волокон, он будет влиять на мышечную чувствительность и работу сердечнососудистой системы. В качестве проявления проблемы выступают судороги и онемение.
6. Плохое кровообращение – возникает из-за ряда болезней (из-за инфаркта, ишемии, диабета). Руки немеют из-за того, что нервы начинают плохо работать в результате плохого кровотока. Например, при диабете стенки сосудов разрушаются из-за глюкозы.
7. Ишемическая болезнь изнашивает сердце . Оно начинает хуже проталкивать кровь по сосудам. Обычно онемение во всех этих случаях может сопровождаться мигренями, ухудшением самочувствия, головокружениями. Онемение возникает и при малокровии. Поэтому так важно хорошо питаться. Нельзя исключать из рациона продукты, богатые железом.

При возникновении проблемы онемения рук не стоит отмахиваться от нее, надеясь что «само пройдет». Прежде всего, необходимо проанализировать образ жизни, удобство подушки и одежды для сна. Конечно, обязательна и консультация врача-терапевта, который назначит вам необходимые обследования и в сомнительных случаях направит к узким специалистам – неврологу, кардиологу, гематологу. И помните! Своевременное начало лечения в большинстве случаев – гарантия благоприятного исхода.

Диагностика

Чтобы разобраться, как лечить онемение рук и пальцев, необходимо не просто диагностировать симптом, а и определить причину его развития. Для этого назначают стандартные анализы – необходимо сдать кровь, мочу.

Из аппаратных методик используют:

• рентгенографию шейного отдела;
• допплерографию артериальных сосудов позвоночника и шеи;
• магнитно-резонансную томографию (МРТ);
• компьютерную томографию (КТ);
• эхоэнцефалографию (ЭхоЭГ);
• электроэнцефалографию (ЭЭГ).

Каждый метод дает дополнительную информацию, помогающую не только поставить диагноз, но и выбрать оптимальные способы лечения.

Что делать, если онемели руки?

Если онемение рук случается внезапно, то следует обязательно обратиться за квалифицированной медицинской помощью. Но если эти ощущения редки, кратковременны и не вызывают сильного дискомфорта, то избавиться от них можно при помощи специальных физических упражнений.

Отличной профилактикой онемения рук является утренняя зарядка, которой можно заниматься, не поднимаясь с постели. Покрутите кистями рук сначала в одну, затем в другую сторону. После этого для разминки плечевого сустава сделайте круговые движения рукой.

Помимо этого, народная медицина предлагает широкий спектр методов лечения этого состояния. Мы подобрали для вас самые популярные и эффективные. Вот некоторые из них:

1. Засыпьте на треть пол-литровую банку измельченным свежим чесноком . Залейте чистой водой «по плечики». Закройте плотной полиэтиленовой крышкой, уберите в темное место на 2 недели. Каждый день, банку встряхивайте. Затем, пейте по 5 капель настойки на 1 ч. л. кипяченой воды, три раза в сутки. Курс лечения – не менее месяца.
2. Согревающий лосьон : на один литр воды берется 50-60 граммов нашатырного спирта и смешивается с 5-6 каплями камфарного спирта, затем в полученный раствор всыпается столовая ложка соли. Лосьон нужно втереть в немеющие суставы и оставить на ночь.
3. Эффективный метод – растирание . Для него нам потребуется: 2-3 соленых огурца, 3 стручка красного перца и 500 мл водки. Огурцы и перцы тщательно измельчаем, смешиваем с водкой и прячем в тёмное место на неделю. Перед растиранием процедить.
4. Контрастные ванны хорошо помогут при продолжительных болях и онемении тела. Можно принимать полностью контрастный душ, а можно налить в 2 небольшие ванночки воду: в первую – горячую, во вторую – холодную. Теперь опускайте по очереди руки сначала в первую ванночку, потом во вторую. Держать руки в каждой нужно не менее 2-3 минут. Прежде чем опустить руки во вторую ванну, подождите 1 минуту. На протяжении дня повторяйте такую процедуру 4 раза. Во время принятия горячей ванны постарайтесь разрабатывать пальцы. Для этого сильно надавливайте ими на дно ванночки, а также сжимайте и разжимайте.

Также весьма популярные методики при лечении онемения рук – локальное воздействие, которое помогает восстановить трофику тканей. Есть несколько способов, среди которых:

1. Физиотерапия , активирующая периферическое кровообращение и улучшающая питание в онемевшей зоне. В частности, речь идет о фоно- и электрофорезе, воздействующих на больное место лекарственными препаратами, воздействие микротоками, ультразвук, лазерная терапия – все эти процедуры обладают биостимулирующим эффектом.
2. Мануальные процедуры , улучшающие приток крови к месту онемения. При их проведении происходит высвобождение суставных и мышечных блоков, которые вызвали сдавливание нервов и сосудов.
3. Лечебная физкультура , позволяющая уничтожить двигательные стереотипы, в результате чего суставы и мышцы разрабатываются и укрепляются.

О состоянии своего здоровья человек должен заботиться самостоятельно. Тогда его самочувствие будет всегда хорошим, и никакие дискомфортные ощущения не станут препятствовать привычному образу жизни. В случае выявления какого-либо заболевания, своевременное принятие мер по устранению недуга способно гарантировать благоприятный исход и наименьшие затраты как по времени, так и в средствах.

Немеют руки по ночам

Если же немеют руки по ночам из-за неправильной позы во время сна или неудобной постели, следует исключить и эти факторы. Необходимо приобрести качественный, не слишком твердый ортопедический матрас и небольшую подушку, которая обеспечит полноценный отдых позвоночнику и не будет поддерживать голову в слишком приподнятом положении.

Также стоит отучить себя засыпать с поднятыми вверх руками. Кроме того, следует позаботиться и об удобной одежде для сна. Она не должна пережимать руки и сковывать движения.

Если причинами неприятности являются заболевания, то врач направляет пациента на обследование (сдача анализов мочи и крови, РКТ и МРТ головы и шеи, рентгенография суставов руки и кисти).

К какому врачу обращаться

Выбор специалиста для назначения лечения, зависит от того, что послужило причиной онемения пальцев. Для начала человек может обратиться к терапевту, который выслушает симптомы и направит больного к профильному врачу.

Если причиной онемения стали болезни сердца, то необходимо направление к кардиологу и проведение соответствующих обследований, при неврологических патологиях, придется посетить невропатолога.

Профилактика

Чтобы не столкнуться с перечисленными заболеваниями, следует:

• избегать длительного ношения тяжестей;
• больше бывать на свежем воздухе
• ввести в питание больше продуктов, содержащих витамин В12;
• во время монотонной работы делать перерывы для активных физических движений;
• своевременно лечить стрессы;
• полностью отказаться от курения и алкоголя;
• тепло одеваться в холодную погоду.

Не следует забывать и о профилактических осмотрах, которые рекомендуется проходить не реже одного раза в год.

По рукам можно многое сказать. Каждый палец является своеобразным индикатором здоровья. И если с руками что-то не так, немеют пальцы, значит проблема лежит глубже. Сегодняшняя статья расскажет о том, с чем связано онемение пальцев на левой руке.

Отчего немеют пальцы на левой руке: разбираемся в причинах

Чтобы вылечить онемение пальцев на руке, необходимо точно разобраться в причинах. Симптомом каких заболеваний является онемение пальцев? Разберемся подробнее.

Практически всегда онемение пальцев связано либо с сосудистыми нарушениями, либо с нарушениями в работе нервной системы. Не стоит легкомысленно относиться к этому. В интернете, журналах и по телевидению можно увидеть различные народные рецепты избавления от онемения. В лучшем случае, результат будет просто обезболивающим, в худшем - можно серьезно усугубить ситуацию.

Ведь порой онемение пальцев является симптомом таких страшных вещей, как инсульт и инфаркт. Порой счет идет на часы, нельзя медлить. Обязательно следует обратиться за помощью к врачу.

1. стараться не нагружать руку;
2. избегать стрессовых ситуаций;
3. следить за давлением;
4. придерживаться принципов правильного питания;
5. отказаться от вредных привычек;
6. вести подвижный образ жизни;
7. регулярно проходить обследования.

Причины онемения пальцев на видео

В качестве профилактики можно:

• делать контрастные ванночки для рук, либо принимать контрастный душ;
• делать гимнастику, особое внимание уделяя шейному отделу позвоночника;
• принимать витаминные комплексы, особенно весной и осенью.

Онемение определенного пальца левой руки говорит о признаке конкретных недугов. Рассмотрим каждый палец в отдельности.

Сильно немеет большой палец на левой руке

Причины онемения

1. Неудобное положение руки
2. Защемление нерва
3. Заболевание локтевого сустава или плечевого нерва
4. Нехватка витаминов группы В (В6, В12) или витамина А
5. Атеросклероз
6. Сердечно-сосудистые проблемы (в первую очередь: инфаркт и инсульт)
7. Аутоимунные и хронические заболевания (ревматоидный артрит, сахарный диабет)
8. Беременность
9. Травма

Профилактика и лечение

Чтобы избежать серьезных проблем со здоровьем следует регулярно проходить ряд обследований.

• Общий и биохимический , также анализ крови на сахар
• Измерение артериального давления
• Электрокардиограмма
• Профилактические осмотры у кардиолога, невролога и эндокринолога.

1. Физические упражнения для укрепления опорно-двигательного аппарата и растяжка
2. Массаж кистей рук - либо самостоятельно, либо у специалиста
3. Теплые ванночки для рук с добавлением отвара ромашки, шалфея или мяты
4. Сбалансированная диета, основой которой являются овощи и фрукты, исключить жирную, слишком соленую и острую пищу.

Онемение указательного пальца левой руки

Причины онемения

1. Заболевания шейного отдела позвоночника - остеохондроз, спондилез, грыжа.
2. Заболевания лучевого или межкостного нерва.
3. Туннельный синдром.
4. Нейропатия.

Также нельзя исключать причины, названные для большого пальца, а именно: неудобная поза, сердечно-сосудистые и неврологические проблемы, а также травмы и переохлаждение.

Диагностика и лечение

В качестве диагностических процедур назначают:

• магнитно-резонансную томографию шейного отдела позвоночника;
• консультацию вертебролога;
• консультации других специалистов: невролога, кардиолога.

Если случаи онемения единичны, то эффективны следующие процедуры:

1. контрастные ванночки;
2. мази и крема, способствующие нормализации кровообращения;
3. лечебная гимнастика;
4. физиопроцедуры;
5. в качестве экстренной помощи - принять анальгетики.

Постоянно немеет средний палец на левой руке

Причины онемения

1. Серьезные сосудистые нарушения: атеросклероз, эндартериит, ишемическая болезнь
2. Травма
3. Нехватка витаминов
4. Остеохондроз

Диагностика

Как и в предыдущих случаях следует попасть на консультации к:

1. кардиологу;
2. вертебрологу;
3. иммунологу.

• магнитно-резонансную томографию либо компьютерную томографию;
• рентген;
• анализы крови на сахар, дефицит тех или иных витаминов и минералов;
• электронейромиографию - помогает изучить состояние периферийной нервной системы и мышц.

Лечение

Поскольку без результатов анализов нельзя четко говорить о причине онемения, врачи дают общие рекомендации:

1. Гимнастика, направленная на гибкость шеи, выполнять упражнения следует максимально аккуратно, не допуская болевых ощущений.
2. Не поднимать тяжести.
3. Следить за артериальным давлением.
4. Избегать стрессов.

Онемели безымянный палец и мизинец на левой руке

Эти два пальца идут в очень тесной связке, поэтому проблемы с одним пальцем сразу тянут за собой и второй.

Причины онемения

1. Проблемы с позвоночником: протрузии, грыжи.
2. Мышечно-тонические синдромы.
3. Остеохондроз.
4. Серьезные отклонения в работе нервной системы.
5. Сердечно-сосудистые нарушения.
6. Защемление нерва.

Диагностика

В отношении онемения в безымянном пальце и мизинце одно известно точно - необходимо как можно быстрее попасть на прием к неврологу и кардиологу.

1. магнинто-резонансную томографию;
2. рентген;
3. анализ крови на дефицит аминокислот, витаминов и минералов;
4. ультразвуковую доплерографию сосудов;
5. кардиограмму;
6. УЗИ сердца;

Онемение пальцев рук – первый признак нарушения проводимости нервов. Часто можно встретить этот признак при шейном остеохондрозе . Вы можете проверить себя – если при наклонах головы в стороны или при повороте головы вы чувствуете хруст, дискомфорт или болевые ощущения – есть вероятность того, что шейные позвонки поражены остеохондрозом. При этой болезни немеет в основном большой или указательный палец. Для подтверждения диагноза достаточно сделать рентген шейного отдела позвоночника. Чаще всего остеохондроз возникает после 45 лет. Похожие симптомы бывают при грыже диска или спондилоартрозе.

Причина бывает и попроще – например, если конечность долгое время находилась зажатой, когда вы спали. Или может неметь только один палец, если кольцо не подходит по размеру.

Онемение пальцев бывает у женщин в период менопаузы и при беременности. Встречается оно также у страдающих мигренью.

Немеющие пальцы левой руки иногда указывают на проблемы с сердцем. Такое состояние может быть вызвано стенокардией . Особенно следует насторожиться при онемении безымянного пальца или онемении, которое распространяется до предплечья.

С онемением пальцев рук после травмы помогут справиться специальные упражнения для разработки суставов. Часто подвижность ограничивает не сама травма руки, а длительная ее неподвижность при нахождении в гипсе. Именно обездвиживание вызывает атрофию мышц и нарушение кровообращения, приводящие к онемению. После операций на нервах и сухожилиях пальцы рук нужно обязательно разрабатывать.

Если руки немеют и покалывают после травмы часто, нужно посетить ортопеда. Он определит, что вам делать дальше, какие упражнения нужны, может назначить комплекс физиотерапевтических процедур. По направлению врача вы можете обратиться к остеопату или мануальному терапевту. Иногда помогает иглоукалывание.

Не носите тяжести в недавно травмированной руке или на плече с этой стороны. Возможно, кроме ЛФК и физиотерапии, врач назначит вам поливитаминные препараты. Часто онемение пальцев может возникать при дефиците витамина В12. Также следует избегать стресса и эмоционального перенапряжения, особенно длительного. При монотонной работе делайте перерывы, больше гуляйте, бегайте.

Онемение пальцев после перелома руки

После перелома причиной онемения пальцев рук может стать неудачно наложенный гипс. Когда вы носите гипс, избегайте ношения тесной одежды.

Часто причиной чувства онемения и покалывания могут стать травмы плеча, растяжения суставной сумки, трещины кости. Эти травмы часто получают пожилые люди, упав зимой на лед или профессиональные спортсмены. Рука при этом быстро распухает и двигать ею становится невозможно. Обычно начинают гимнастику в гипсе на 5-й день. Здоровой рукой сгибают и разгибают пальцы больной руки. Активные движения начинают со второй недели: берут в руку чашку, карандаш, расческу. Через 3 недели после снятия гипса в руке уже можно носить 2 кг веса.

После нескольких травм рук может развиться болезнь Рейно , характеризующаяся болью, синюшностью и постоянно холодными руками. Чтобы избежать обострения болезни, рекомендуется носить теплые натуральные перчатки в холодную погоду.

Онемение пальцев рук при остеохондрозе

При шейном остеохондрозе на себя обращают внимание такие симптомы:

1. Сильно ограничены движения в шейном отделе позвоночника.
2. Мучают головные боли и боли в плече.
3. Боль может напоминать боль в сердце.

Болезнь провоцируют стрессы и сидячая работа, избыточная масса тела.

При болезни Рейно немеют пальцы как правой, так и левой руки, а при остеохондрозе – только одной из рук.

Также онемение пальцев рук часто беспокоит больных диабетом. Такое состояние называется полиневропатией. С проблемой можно справиться, отрегулировав уровень сахара в крови и занимаясь посильными физическими упражнениями.

При обращении к ортопеду и неврологу онемение пальцев рук – очень частая жалоба. Чаще всего онемение усиливается после сна или в транспорте.

Симптомы онемения пальцев рук

Пучок сухожилий, приводящий наши пальцы в движение, проходит через узкий канал. Через этот канал также проходит нерв, отвечающий за чувствительность всей ладони. Обычно он защищен. Но иногда бывает, что рука отекает при длительной монотонной работе. Онемение пальцев рук сопровождается при этом пульсирующей болью, покалыванием, ощущением мурашек и потерей чувствительности, зудом и жжением, мышечными спазмами и подергиванием. Если вовремя не лечить синдром запястного канала, можно потерять способность сгибать большой палец руки. Возможны и другие причины онемения пальцев рук. О них говорилось выше. Но симптомы похожи, например, как при профессиональных злоупотреблениях, так и при поражении позвоночника и даже при приступах паники. Уточнить причину должен врач.

При инсульте может беспокоить онемение нижней части руки, нарушение речи и координации движений. При боли в груди и затруднении дыхания можно заподозрить сердечный приступ . Оперативные вмешательства, спайки в легких и бронхах также могут стать причиной онемения пальцев рук.

Чаще всего проблему удается решить, назначив курс таблеток и мазей. В качестве профилактики можно рекомендовать избегать перегрузок психики, инфекций, переохлаждений.

Онемение больших пальцев рук

Онемение больших пальцев рук часто бывает при обморожении , рассеянном склерозе, инсульте, некоторых болезнях сосудов и нервов, радикулите и синдроме запястного канала, при травмах руки, нарушении кровообращения, болезни Рейно, остеохондрозе, артрите, сахарном диабете, панкреатите, дефиците некоторых витаминов и микроэлементов. Если онемение возникает часто и сопровождается слабостью, становится тяжело выполнять повседневные задачи, нарушается мелкая моторика, если добавляются нарушения зрения и походки, нужно срочно выяснять у невролога, что предпринять. Возможно потребуется госпитализация, например, при инсульте. Онемение большого пальца вместе с указательным говорит о том, что что-то не так с шейным отделом позвоночника.

Онемение пальцев рук - частое явление сегодня. Нельзя работать без перерывов. Полезен бег, лыжи, плавание, контрастные ванночки для рук и медовое обертывание. Достаточно смазать медом пальцы рук и обернуть кисть тканью.

Онемение кончиков пальцев рук

Просыпаясь утром, иногда мы чувствуем покалывание в кончиках пальцев из-за неудобной позы. Чаще подобные симптомы беспокоят пожилых. Но бывают и более серьезные причины, по которым возникает онемение пальцев рук, ощущение покалывания в кончиках пальцев. Например, при тромбозе артерия может закупориваться и вызывать онемение. Тромбоз – опасное состояние. Если его не лечить, можно потерять руку.

При угрозе инсульта онемение всегда возникает только в одной руке. У больного повышено давление. Могут быть расстройства речи. В таком случае помощь следует оказать немедленно, не теряя драгоценного времени. При неправильном или запоздалом лечении инсульт приводит к стойким функциональным расстройствам.

Онемение и покалывание пальцев рук

Иногда причиной неприятных симптомов может стать банальная смена погоды. Но все же чаще возникает на фоне переломов и других травм или грыжи диска , остеопороза. Причина заболевания, к сожалению, может скрываться также в очень серьезных патологиях головного мозга, например, опухолях.

При шейной миелопатии, когда спинной мозг сдавлен остеофитами или позвоночной грыжей, нарушения нарастают постепенно, кисти становятся очень слабыми с течением времени. При сгибании шеи спинной мозг сильно натягивается. Может возникнуть его обширный инфаркт. У больных шейной миелопатией в спинномозговой жидкости при лабораторном исследовании можно выявить повышенный уровень белка.

Онемение пальцев и кистей рук

Чувство онемения кистей особенно часто встречается у пожилых. Это происходит оттого, что пожилые меньше двигаются. Но есть и другие факторы, из-за которых появляется онемение. Причин этому огромное множество. Среди них:

• Полиневропатия при авитаминозе, сахарном диабете. Поражаются пальцы рук также из-за анемии.
• Синдром Рейно, при нем пальцы мерзнут, бледнеют и синеют.
• Закупорка сосуда головного мозга тромбом.
• Неудобное положение во сне.
• Воспаление суставов.
• Рассеянный склероз.
• Шейный спондилез.
• Сдавливание нервов.

Вы можете самостоятельно распознать инсульт . Следует знать, что первым признаком надвигающегося инсульта может быть как раз онемение пальцев. Затем появляются трудности с дыханием и ходьбой, нарушения зрения и паралич. При обнаружении у себя или близких таких симптомов, вызывайте скорую!

При игнорировании проблемы вас могут долгое время беспокоить боли. Возможен даже полный паралич рук.

Если руки онемели во время работы, разведите их в стороны и двигайте пальцами, сожмите их в кулак.

Может быть, есть какие-то продукты, которые хорошо употреблять при онемении? Да, мы советуем вам есть побольше зелени, содержащей особые вещества – оксалаты. Они есть в щавеле и капусте. А вот соль в больших количествах вам вредна. Стоит подумать над тем, чтобы найти хорошего мануального терапевта, пройти курс водных процедур или акупунктуры.

Онемение пальцев рук во сне

Онемение пальцев рук ночью, во время сна чаще всего бывает из-за нарушения нормального кровообращения в руке. Чтобы избежать этого, советуем вам купить ортопедическую подушку. Она будет поддерживать во сне голову в правильном положении, что поможет избежать зажимов в шейном отделе позвоночника. Она прекрасно снимает напряжение в мышцах шеи. Также причиной онемения может стать неудобная одежда с тугими манжетами. Купите более свободную пижаму. На ночь снимайте украшения. Можете попробовать поменять позу во время сна. Не следует спать, держа руки выше головы, «обняв» подушку. В этом случае кровь может просто недостаточно поступать к рукам, так как во сне сердце чуть медленнее работает.

Если у вас хрустит и болит шея, можно предположить, что пальцы рук немеют ночью из-за шейного остеохондроза. Боли при нем постоянные, тянущие.

Все же, если устранить причину онемения у вас не получается, запишитесь к неврологу, кардиологу и ортопеду и найдите решение проблемы вместе со специалистом. Например, вы можете не знать, что потеря чувствительности в руках у вас возникла из-за тромба, который просто перекрыл нормальное кровоснабжение верхней конечности.

Онемение пальцев рук и ног

Головная боль, снижение работоспособности, сухость во рту, краснеющее лицо, онемение пальцев рук и ног, их покалывание, жжение и зуд – очень серьезные неврологические симптомы. Они могут указывать на угрозу инсульта или на то, что приступ уже атаковал вас. Также это может быть микроинсульт, который при отсутствии лечения может закончиться очень плачевно, вы можете получить стойкие физические и психические расстройства.

Еще одна причина онемения – болезнь Рейно, проявляется она расстройством чувствительности кистей и стоп. Причина заболевания – наследственный фактор и курение, инфекции. Больные мерзнут, сильно страдают третий и четвертый пальцы на руках и ногах.

Также онемение конечностей бывает при позвоночной грыже, пережимающей нервные окончания. Сидение долгое время в одной позе усиливают ощущение бегающих мурашек. Лечение межпозвоночной грыжи сначала консервативное: с помощью мануальной терапии, ЛФК, физиотерапии. Лишь при неэффективности таких мер задумываются об операции.

Выраженный сколиоз и радикулит, ишиас даже до появления грыж могут приводить к ощущению дискомфорта, «мурашек» в конечностях. На эти симптомы вам лучше обратить внимание как можно раньше.

Болезни обмена веществ – довольно распространенная причина онемения пальцев рук и ног. При подагре, например, в суставах откладывается мочевина. Это приводит к онемению больших пальцев. Подагра чаще встречается у мужчин.

Особое внимание следует уделять случаям, когда вместе с онемением конечностей нарушается речь и координация движений. Такой человек немедленно должен быть доставлен в больницу и осмотрен неврологом. Нужно установить, не привел ли к онемению рук и ног инсульт, возможно, найдется другая причина, например, застарелая травма или дефицит витаминов, проблемы с позвоночником, его артроз или остеохондроз, грыжа, переохлаждение, туннельная нейропатия, диабетическая нейропатия, мигрень, панкреатит, болезнь Рейно. Список можно продолжить.

Вы можете попробовать справиться с легким онемением с помощью бега и плавания, а вот велосипед вам не рекомендуется. Не храните тяжелые вещи в карманах. Делайте перерывы в работе, во время которых активно двигайте руками, прохаживайтесь, в обед лучше выходите из офиса на свежий воздух. Поможет даже простая ходьба по лестнице вместо лифта. В рацион необходимо включить как можно больше фруктов, салатов, овощных блюд. Не злоупотребляйте диетами. Откажитесь от алкоголя. Недостаток витамина В12 негативно сказывается на общем тонусе организма, человек становится раздражительным и его конечности могут неметь.

Онемение пальцев рук по утрам

В наши дни даже молодые просыпаются от неприятного онемения пальцев рук, хотя раньше эта неприятность намного чаще встречалась у людей старшего возраста. Причина этому – повсеместное распространение компьютеров и ноутбуков, длительная постоянная работа за которыми способствует расстройству нормального кровообращения. При онемении пальцев утром после пробуждения советуем вам сделать вот что: проанализируйте, что может стать причиной пережимания кровеносных сосудов. Возможно, вы спите в неудобной тесной пижаме. Если с одеждой все в порядке, стоит подумать о том, чтобы чаще делать разминку во время работы. Также неплохо знать уровень глюкозы и железа в крови, так как сахарный диабет и анемия также могут вызывать такие ощущения.

Онемение лица и пальцев рук

Онемение лица и рук с потерей сознания бывает, если просвет сосуда сужается. Например, при его перекрытии тромбом или атеросклеротической бляшкой.

Иногда оно может возникать после неаккуратных стоматологических манипуляций. Курение, кроме онемения лица, может привести еще и к вкусовым расстройствам. Кстати, онемение конечностей – довольно частая проблема у курящих, так что желаем вам избавиться побыстрее от вредных привычек.

Анемия, нарушение походки, онемение лица и пальцев бывает при дефиците витамина В12. Чтобы выявить его, нужно сдать биохимический анализ крови. Витамин В12 содержится в красном мясе и печени, употребляйте их в достаточном количестве.

Постоянное онемение пальцев рук

Количество людей, жалующихся на онемение пальцев рук, растет с каждым годом. Об этом с тревогой говорят неврологи и травматологи. И если человек приходит к врачу, то, как правило, это повторяется ни один раз, то есть не получается обвинять во всем неудобную позу, одежду или подушку. Вот некоторые причины:

• Шейный остеохондроз. При этой болезни онемение возникает не только по утрам, но и в течение всего дня.
• Воспаление суставов.
• Психо-эмоциональные перегрузки.

При постоянном онемении рук попробуйте рецепт академика Болотова. Возьмите 3 литра сыворотки, три стакана толченого чеснока и стакан сахара. Перемешайте. Добавьте чайную ложку сметаны и дайте побродить 3 мес. Принимайте по 100 мл 3 раза в день за 30 мин до еды.

Делайте массаж и самомассаж шеи.

Также может помочь настой болотного багульника. 2 ст. л. травы нужно залить стаканом кипяченой воды. Выдержите на водяной бане 15 мин. Дайте остыть настою и смешайте его с яблочным уксусом 1:3. Делайте растирания.

Может помочь согревающий компресс из теплой тыквенной каши на всю руку.

Помните, что вам нельзя пить крепкий кофе и чай. Они приводят к спазму сосудов. Лучше на завтрак поешьте пророщенного зерна или овсянки, ревень, щавель, гречневую кашу. Бегайте, зимой катайтесь на коньках, летом – на роликах, плавайте. В мороз не ходите без шапки и варежек. Во время работы за компьютером хотя бы изредка вращайте кистями. Руки при работе за компьютером держите на столе, близко к телу, они не должны свисать.

Частичное онемение пальцев рук

Частичное онемение пальцев рук должно заставить вас действовать. Проверьте состояние позвоночника, особенно шейного отдела, сделайте рентген и МРТ. По результатам вам назначат массаж и ЛФК. Отслеживайте то, как вы реагируете на стресс. Если у вас частые панические атаки, время посетить невролога или психотерапевта. Вспомните, были ли у вас травмы плеча, локтя или запястья.

Прежде всего невролог на приеме пациента с такими жалобами исключает у него нарушения мозгового кровообращения – ишемию и инсульт. Для выяснения причины онемения вам может понадобиться сдать анализ крови на гормоны или токсины, если у вас работа связана с профессиональными вредностями.

После того, как проведено обследование, назначают медикаменты для снятия боли и улучшения чувствительности. Своевременное обращение к врачу позволит вам за короткий срок избавиться от неприятных симптомов и повлиять на причину болезни.

Онемение пальцев рук после родов

Отеки часто сопровождают последние месяцы беременности, руки не исключение. Скопившаяся жидкость пережимает нервный пучок на запястье, находящийся в узком канале, отсюда и начинаются все неприятности. Конечно, женщина привыкает во время беременности к неприятным ощущениям, иногда проще думать, что это из-за того, что рука долгое время находилась в неудобном положении. Но все же, стоит поискать причину внутри организма, который в этот период изменяется каждый день.

Пожилые часто носят на запястье шерстяную нитку. Это очень старый способ борьбы с онемением верхних конечностей.

Терапевт или невролог могут направить вас к кардиологу, если вы пожалуетесь на онемение мизинца. Он назначит соответствующее лечение.

Если на консультации у невролога по поводу онемения будет обнаружено ущемление нерва, врач пропишет вам витамины группы В и такую процедуру, как амплипульс с добавлением анальгина. Также обязателен отказ от алкоголя, курения и крепкого чая.

На помощь при онемении у людей с проблемами кровообращения придет на помощь петрушка и сельдерей. Возьмите их по 1 килограмму, а также стакан меда. Пропустите смесь из этих продуктов через мясорубку. Употребляйте по 4 ст. л. утром натощак.

При плохом кровообращении, синдроме Рейно важно обеспечить организм аскорбиновой кислотой. Она – настоящий эликсир для сосудов. Ешьте больше цитрусовых, чай замените на напиток из шиповника.

Массаж при онемении пальцев рук

Эластичность артерий может теряться при частом переохлаждении. И это тоже становится причиной онемения, боли, «мурашек». В таком случае нужно носить теплую одежду и стараться избегать вибрации. Также хорошим средством как профилактики, так и лечения онемения пальцев рук является массаж.

Массаж рук нормализирует работу капилляров. Возьмите в руки маленький мячик и катайте его в ладони. Указательным пальцем правой руки перетрите пальцы левой руки. Затем руки поменяйте. Может помочь также контактный массаж с втиранием настойки из сока сирени.

Сейчас по выходным мы вовсю работаем на своих приусадебных участках, и руки у нас очень сильно устают за день. Поможет общий массаж рук: поглаживание, растирание.

10 г камфарного спирта нужно развести в литре холодной воды и делать массаж рук с втиранием раствора. Или еще смесь: берем по стакану растительного масла и сахара и перемешиваем. Делаем массаж немеющих мест.

Лекарство от онемения пальцев рук

Если онемение пальцев рук возникает при тоннельном синдроме, в запястный канал делают уколы глюкокортикоидов, делают массаж, исключают перегрузки и профессиональные вредности.

Что за вещества глюкокортикоиды? Это гормоны, производимые надпочечниками. Используются они очень давно, еще со середины XX века. Гидрокортизон используется наиболее широко. Его противовоспалительный эффект обусловлен подавлением активности фосфолипазы А2, что тормозит образование простагландинов, из-за которых возникает воспаление и боль.

Эти препараты обладают некоторым токсическим действием на организм, которое можно снизить при назначении индукторов ферментов печени. При терапии глюкокортикоидами нежелательно одновременно принимать препараты, содержащие эстроген. Диуретики взаимодействуют с глюкокортикоидами таким образом, что может начаться аритмия. Будьте осторожны. Также глюкокортикоиды подавляют иммунитет, снижают эффективность инсулина, гепарина и вакцин.

Также существует множество средств народной медицины для борьбы с онемением пальцев рук. Можете приготовить настойку из соленых огурцов и красного перца. Нарежьте кубиками огурцы и измельчите перец и добавьте 0.5 л водки. Настаивайте неделю и затем натирайте пальцы настойкой.

Онемение пальцев рук нельзя оставлять без внимания – выясните причину и только после этого начинайте лечение и будьте здоровы!

Онемение пальцев рук явление довольно распространенное. Встречается в любом возрасте, но чаще наблюдается у взрослых людей. Сопровождается временной утратой чувствительности, покалыванием и неприятным ощущением стянутости. Большинство относится к этому спокойно, справедливо полагая, что онемение скоро пройдет само собой.

Действительно, явление это кратковременное и быстро проходит без какого-либо лечения. Чаще всего оно не связано с патологиями и возникает по причине нарушения кровообращения при ношении тяжестей, неудобного положения тела, переохлаждения и т.д.

Однако, если онемение возникает регулярно, долго не проходит и не зависит от бытовых причин, следует пройти медицинское обследование, так как возможно это симптом определенного патологического процесса, развивающегося в организме.

В качестве дополнения к назначенному лечению онемения рук, а также, если данное состояние не связано с заболеванием, можно использовать эффективные народные рецепты, которые помогут улучшить кровообращение и уменьшить частоту возникновения неприятного явления.

О том, как провести народное лечение онемения пальцев рук, мы и поговорим сегодня на сайте «Популярно о здоровье»:

Возможные патологические причины

Поскольку не всегда онемение рук связано с бытовыми причинами, коротко остановимся на основных заболеваниях и патологических состояниях, которые могут сопровождаться данным симптомом:

Снижение уровня сахара в крови, недостаток гормонов щитовидной железы, снижение уровня половых гормонов.

Причиной часто является дефицит витаминов группы В, витамина А и нарушения минерального обмена.

Сердечно-сосудистые заболевания.

Некоторые заболевания опорно-двигательного аппарата, которые связаны с защемлением нервов.

Воспалительные заболевания суставов, остеохондроз шейного отдела позвоночника, травмы.

Онемение может являться признаком синдрома Рейно и полиневропатии, особенно, если регулярно возникает по ночам.

Лечение пальцев народными средствами

Улучшить состояние, сократить частоту возникновения неприятного состояния помогут проверенные временем народные рецепты. Рассмотрим некоторые из них:

Измельчите дольки свежего чеснока. Заполните ими полулитровую банку на треть. Налейте «по-плечики» водку, закройте плотной полиэтиленовой крышку. Держите в темном уголке кухонного шкафчика 2 недели. Потом принимайте по 5 кап на 1 ч.л воды, трижды за день, до еды. Лечение – полтора месяца.

Измельчите горошки черного перца до порошка (понадобится 100 г). Насыпьте в кастрюльку, долейте 1 л растительного масла. Кипятите при небольшой температуре полчаса, периодически помешивая. Теплую смесь втирайте в кожу рук, по нескольку раз на день. Многие люди отмечают высокую эффективность этого рецепта.

Повяжите на запястье нить из натуральной шерсти. Через непродолжительное время лечение рук даст результаты и онемение пальцев перестанет вас беспокоить.

Налейте в миску горячую воду, приемлемой для кожи температуры. Поочередно надавливайте пальцами на дно миски. Сначала одной рукой, потом другой. Этот метод восстанавливает чувствительность пальцев, снижает частоту возникновения онемения.

Старое, доброе эффективное средство – бочковые соленые огурцы. Нарежьте 3-4 огурца как можно мельче, перемешайте с порезанными свежими стручками красного жгучего перца (3 шт). Все переложите в банку, залейте половиной литра водки. Оставьте в тёмном месте на несколько дней. Потом используйте для растирания пальцев.

Упражнения для устранения онемения пальцев рук

Чтобы избавиться от этого неприятного явления, а в идеале вообще избавиться от него полностью, специалисты рекомендуют специальные упражнения, для улучшения кровообращения:

Если пальцы онемели, несколько раз энергично сожмите руку в кулак и разожмите. После чего хорошо помассируйте каждый палец.

Онемели пальцы во время ночного отдыха, либо утром, после сна? Тогда лягте на спину, поднимите руки вверх, сожмите-разожмите кулаки несколько раз. После чего положите руки вдоль тела, расслабьтесь. Затем вновь сожмите-разожмите кулаки.

На протяжении дня, по несколько раз за день, периодически разминайте пальцы. Используйте теннисный мячик, который полезно сжимать в ладони.

Также, каждый день проводите упражнения, которые помогут избавиться от проблемы, либо сократить частоту ее возникновения:

Встаньте на носочки, поднимите руки, стойте в таком положении около 1 минуты. Упражнение выполняйте, не менее 6 раз за день.

Сидя в кресле, сцепите пальцы обеих рук в один кулак. Усиленно сжимайте их, до 30 раз. После чего опустите руки вниз и энергично встряхните.

С целью профилактики онемения, а также для улучшения общего состояния организма, периодически принимайте комплексные витаминные препараты, особенно, по весне и осенью.

Для улучшения кровообращения, восстановления подвижности суставов больше двигайтесь, займитесь посильным спортом, в частности, плаваньем.

Если же, несмотря на предпринятые вами меры, онемение беспокоит все чаще, если по утрам, после сна регулярно немеют пальцы, обратитесь к врачу, чтобы выявить причину этого явления. При необходимости специалист назначит то лечение, которое необходимо именно вам. Народными средствами от онемения тоже можно избавиться во многих случаях. Будьте здоровы!