формируется благодаря никотину. Однако когда происходит сгорание растительной смеси, в организм поступает до 400 вредных веществ. В связи с этим возникает вопрос, электронные сигареты вредны или нет, отзывы врачей, каковы по этому поводу? Мнения об этом очень сильно разнятся. Одни утверждают об абсолютной безопасности этих устройств, другие говорят, что электронные сигареты наносят не меньший вред, чем обычные.

Что же особенного в электронных сигаретах

Данные устройства не попадают под запрет использования в общественных местах в США, Европе, Китае и России. Купить сигареты можно без ограничений в специализированных магазинах. Существует мнение, что они покрывают потребность в поступлении никотина в организм и не вызывают никаких нарушений. Обычные сигареты при курении способны не просто забить организм вредными веществами, но вызвать такое страшное заболевание как рак.

Существенным плюсом электронных сигарет является то, что после их потребления нет неприятного запаха. Отсутствует и специфический привкус табака в полости рта. Вот почему так называемые вейпы очень популярны среди молодежи.

Известен Конечно, и при курении электронных устройств происходит поступление такого вещества как никотин. Он является специфическим наркотиком, который вызывает привыкание. Однако можно смело говорить о том, что вред от вейпов намного меньше, чем от обычного табакокурения.

Оберточная бумага при изготовлении сигарет во время сгорания самостоятельно выделят десяток вредных веществ. Сам же табак на фабриках обрабатывается специальными веществами, якобы уменьшить его вредность. Однако их сгорание дается свое негативное действие.

Электронная сигарета не является панацеей от табакокурения. Почти 70% людей, которые отказались от обычных сигарет в пользу электронных, возвращаются к привычному курению табака.

Исследования показывают, что именно смолы и канцерогенны, являются причиной развития рака. Никотин же очень схож по составу с кофеином. Он также вызывает зависимость и усиливает работу желез внутренней секреции, что в свою очередь приводит к изношенности всего организма. Однако если выпить много чашек кофе за раз, то можно получить просто отравление и умереть, но понятно этого никто не делает. То же самое может произойти и с электронными сигаретами, если «парить» ими бесконечно.

Данные исследования Всемирной организации здравоохранения

Электронные сигареты вредные или нет отзывы врачей, все другие исследования проводились и проводятся на самом высоком уровне. Врачи всего мира ставят проблему курения наравне с , наркоманией, онкологией и опасными инфекционными заболеваниями. От этих проблем ежедневно умирают тысячи людей.

Внимание!!! Ни один вид электронных сигарет не приносит практической пользы для организма. Легким человека нужен только свежий, увлажненный воздух без любых примесей. Только в этом случае можно говорить о пользе вдыхаемой смеси кислорода. Не стоит тратить свое здоровье и время на сомнительные удовольстви

Курение сигарет является не просто вредной привычкой курильщика, оно негативно действует и на окружающих. В среднем сегодня насчитывается около 30% населения, которые пристрастны к табаку. Вред пассивного курения уже никто не подвергает сомнению.

Что же касается электронной сигареты, отзывы врачей весьма разнообразны, но в тоже время схожи. Все они утверждают о вреде этих устройств, однако, в меньшей степени, чем обычные сигареты.

Вот, например, что утверждает Джонатан Виникофф, доктор медицинских наук (Швецария): «Электронная сигарета, вполне подойдет тем, кто хочет, уменьшит поступление никотина и других вредных веществ в организм. Она может стать первым шагом к отказу от традиционного табакокурения».

Лиз Ван Грип, Директор Национального Центра по контролю над потреблением табака (Голандия): «Данное устройство практически не отличается от таких средств борьбы с табакокурением, как пластырь, жевательные резинки и т.д. кроме этого электронная сигарета даже их превосходит. Она помогает не только избавиться от привычных сигарет, но и снять психологическую зависимость от них».

Однако другие специалисты утверждают, что они вызывают прямо пропорциональную зависимость, но уже от пара, который позволяет пополнить организм никотином.

Основные плюсы и минусы электронных сигарет

Все исследования позволяют смело судить о наличии положительных и отрицательных сторон использования данных устройств. Из преимуществ электронных сигарет можно выделить следующее:

• отсутствие канцерогенных веществ и смол способных привести к быстрому развитию рака;
• электронная сигарета позволяет избавиться от привычного табакокурения;
• нет эффекта пассивного курения;
• отсутствие причин взывающих кашлевой рефлекс;
• практически не нарушаются вкусовые чувства, и нет изменений в восприятии запахов;
• не , так как при курении обычных сигарет;
• отсутствует неприятный запах от одежды и из полости рта;
• нет изменений цвета кожных покровов.

Однако, выясняя электронные сигареты вредные или нет, отзывы врачей говорят и о негативной стороне этих устройств. Многие могут сказать, что они не значительные, а именно по сравнению с простыми сигаретами. Это действительно так, но все-таки данные их свойства это вред. К негативному действию электронных сигарет можно отнести следующее:

• отказавшись от традиционного курения человек привыкает психологически в к другому виду вредной привычки и так же попадает в зависимость;
• уверенность в практически полую безопасность увеличивает частоту и длительность применения электронных сигарет;
• Всемирная Организация Здравоохранения на сегодняшний день не располагает информацией о полной безопасности данных устройств;
• пар от электронной сигареты не запрещен в общественных местах, но в любом случае он раздражает окружающих. Кроме этого такое положение способствует увеличению потребления электронной сигареты;
• устройство не проходит обязательной сертификации. Это условие позволяет недобросовестным производителям изготавливать не очень качественную продукцию. В свою очередь подделка вполне способна навредить здоровью;
• в испаряемой жидкости, хотя и добавлены пищевые ингредиенты, их испарение неизвестно как скажется на здоровье в дальнейшем.

Сегодня медицинские работники сходятся лишь в одном, что вред электронных сигарет в любом случае будет меньше чем от табака. Их негативное влияние будет достоверно известно только практическим путем, а именно через несколько лет и десятилетий потребления «благовонного пара».

Итак, электронные сигареты вредные или нет отзывы врачей, различны, выбор остается за каждым индивидуально. Смело можно сказать, что свежий и чистый воздух будет намного полезнее, чем любая электронная сигарета.

В условиях современного общества приверженцы традиционных форм курения загнаны в жесткие рамки закона и цен. Отныне курить в общественных местах не только неэстетично, но и противозаконно. Ввиду указанных аспектов стремительно растет число людей, выбравших электронные сигареты в противовес обычным. Подавляющее число курильщиков твердо убеждены в том, что процесс курения модных новинок не только безопасен, но и в какой-то степени полезен. Но действительно ли этот миф имеет под собой реальную подоплеку или это всего лишь массовый заговор, направленный на увеличение продаж электронных сигарет? Попробуем разобраться.

Что скрывает модная новинка

Электронные сигареты были изобретены в Китае немногим более десяти лет и позиционировались в качестве достойной и, что наиболее важно, абсолютно безопасной для здоровья альтернативы традиционным видам курения. Несмотря на относительно небольшой срок пребывания этих сигарет на табачном рынке, товар обрел массовую популярность, тенденция увеличения которой растет с каждым днем.

В качестве основного отличия новинки от обычных сигарет и сигар является то, что в процессе курения курильщик вдыхает не токсичный, вредный для здоровья дым, а пар, образованный относительно безопасными для организма веществами. Температура пара также не является критичной для органов дыхания и сравнима с температурой испарений обыкновенного ультразвукового ингалятора. Говорить о том, что вдыхать этот пар тем, кто курит, полностью безопасно для здоровья, тем не менее, пока рано.

Несмотря на проводимые исследования, действительное влияние электронных сигарет на организм в рамках реального времени не выявлено и по сей день. Отчасти это обусловлено относительной новизной данной формы курения. О том, что произойдет с курильщиком, который курит электронику в течение нескольких лет, и его здоровьем, сказать точно попросту невозможно.

Основные компоненты

Тем не менее, вывод о том, вредны ли электронные сигареты для здоровья, особенно если курить их постоянно, можно сделать на основании химического состава жидкости, на основе которой происходит выработка пара, вдыхаемого курильщиком. Большинство добросовестных производителей в качестве основных компонентов раствора используют следующие элементы:

• Очищенный медицинский никотин.
• Пропиленгликоль.
• Ароматические добавки.

За исключением никотина, все перечисленные выше вещества являются обязательными компонентами и безопасными для здоровья. Только в этом случае пар на основе жидкости будет иметь необходимую густоту и насыщенность. Что касается никотина, то тот, кто курит, может самостоятельно выбрать концентрацию данного вещества либо выбрать электронные сигареты без содержания никотина.

Для приготовления раствора для электронных сигарет важно использовать именно медицинский никотин.

Все обязательные ингредиенты, которые содержат электронные сигареты, используются в сфере пищевой промышленности, фармакологии и других отраслях. В отличие от иных, их вред для здоровья приближен к минимуму, несмотря на химическое происхождение. Тем не менее, в некоторых случаях указанные элементы могут причинить для здоровья того, кто курит, существенный вред.

Подробнее о составе

Рассмотрим компоненты подробнее.

• Никотин

Никотин по праву отнесен к числу наиболее вредных для здоровья компонентов из числа тех, что входят в состав практически всех табачных изделий, в том числе электронных сигарет. Это вещество отнесено к числу наркотических, оно не только наносит вред здоровью, но и вызывает сильнейшие зависимости того, кто курит, от которой очень сложно избавиться самостоятельно.

На вопрос, вредно ли курить электронные сигареты, каково их действие на здоровье, можно ответить так: длительное употребление любых изделий, содержащих опасный никотин, может причинить вред различной степени тяжести для здоровья, выраженный в следующих аспектах:

1. Развитие заболеваний сердечно-сосудистой системы.
2. Физиологическая и психологическая зависимости.
3. Нарушение процессов кровообращения.

Несмотря на то, что курение электронных сигарет представляет собой вдыхание курильщиком очищенного от примесей и токсичных соединений пара, наличие в нем никотина может причинить существенный вред здоровью. А если лицо курит вейп-устройства в течение длительного периода времени, избежать никотиновой зависимости практически невозможно.

Длительное использование электронных сигарет может привести к нарушению процессов кровообращения.

Важным моментом является отказ от зависимости от курения традиционных табачных изделий и переход на электронные аналоги. В подобных случаях организм того, кто курит, скажем так, привыкает к определенной дозе, отсутствие которой вызывает физиологический дискомфорт.

Пар, вырабатываемый испарителями, содержит небольшое количество этого вещества, впрочем, курильщик может выбрать дозировку сам. Тем не менее, для получения привычной дозы наркотика и получения чувства физиологического удовлетворения лицу приходится курить намного больше.

Если подобная ситуация является для того, кто курит, привычной и продолжается на протяжении нескольких дней или даже недель, существует высокая степень вероятности передозировки. В этом случае электронное устройство может нанести организму непоправимый вред.

• Пропиленгликоль

Пропиленгликоль представляет собой вязкое вещество, являющееся незаменимым компонентом, который содержит жидкость для электронных аналогов сигарет. Он не обладает запахом и вкусом и применяется в пищевой и фармакологической промышленности на протяжении долгого времени.

Многолетние исследования доказали, что пропиленгликоль, при употреблении его в относительно небольших количествах, не наносит никого вреда организму. В качестве исключений необходимо назвать индивидуальные особенности, например склонность к развитию аллергических реакций на данный компонент.

Кроме того, при чрезмерно частом курении не исключена передозировка пропиленгликоля. В подобном случае вред, нанесенный организму, является обратимым. Однако при систематическом превышении оптимального количества вещества не исключены более серьезные проблемы со здоровьем.

Глицерин не является обязательным компонентом электронных сигарет, и некоторые производители выпускают жидкость для парения без включения данного вещества. Необходим же он для того чтобы в разы увеличить количество пара и усилить его насыщенность.

Глицерин не является обязательным компонентом электронных сигарет.

Вред глицерина минимален и практически равен нулю, вещество используется в различных отраслях промышленности, в том числе пищевой. Но не исключены сугубо индивидуальные негативные реакции со стороны организма, например риск развития аллергии, сухость и жжение гортани, ожоги слизистых тканей дыхательных путей.

Говоря о вреде электронных сигарет, необходимо учитывать, что важнейшим аспектом в определении данного вопроса является умеренность. Если курильщик предпочитает парить круглосуточно, буквально не выпуская мундштук изо рта, стоит ли говорить о полном отсутствии вреда?

• Ароматизаторы

Различные пищевые ароматизаторы, которые содержит раствор для парения, являются вспомогательным веществом, соответственно, их количественная масса в растворе минимальна. Если электронное устройство отвечает требованиям качества, ароматизаторы не несут никакого вреда. Но вредно или нет какое-либо вещество, можно говорить только отдельно в каждом индивидуальном случае.

В качестве исключений, например, можно назвать повышенную чувствительность человека к ароматическим веществам, а также низкое качество вещества. Если электронные сигареты изготовлены в кустарных условиях, посредством использования дешевых аналогов пищевым ароматизаторам, вред исключить нельзя.

Негативные последствия

Итак, какой вред от электронных сигарет может нанести курильщик своему организму, особенно в том случае, если курит систематически и в течение длительного периода времени? В отличие от ставших уже привычными табачных изделий, которые в процессе курения выделяют несколько тысяч токсичных соединений, вейп-изделия наносят минимальный вред.

Но нельзя исключить негативные реакции организма, аллергию на некоторые компоненты, а также иные отрицательные последствия. Каждый человек индивидуален, и при наличии предрасположенности существует определенный риск нанесения организму вреда. В числе предрасполагающих признаков могут быть, например, скрытые патологии и не выявленные заболевания.

Запомните! Электронные сигареты также наносят вред вашему организму, как и обычные.

Итак, вредно ли курить электронную сигарету? Вред ее в разы менее негативного воздействия обычных, но все же она не может считаться абсолютно безопасной. Единственный способ оградить организм от любого негативного влияния табачных изделий – категорический отказ от курения. Электронная сигарета, вред которой минимален, все же отнесена к вредным привычкам.

Передозировка

На вопрос, вредна ли электронная сигарета, можно ответить также иным образом. В случае если человек, куривший на протяжении нескольких лет обычные табачные изделия, переходит на электронные аналоги, существует вероятность передозировки. Обусловлено это тем, что в стремлении получить привычную дозу никотина и едкого дыма лицо, которое курит, начинает не только парить чаще, но и вдыхать дым значительно глубже.

Если подобная практика продолжается на протяжении нескольких дней, не исключено появление симптомов передозировки никотином, таких, например, как:

• Отсутствие аппетита, тошнота, рвота.
• Слабость, головокружение, повышение температуры тела.
• Проблемы с пищеварением.

Передозировка влечет за собой не только появление неприятных физиологических признаков и дискомфорта, но и более радикальные последствия, в том числе общую интоксикацию организма. Для того чтобы понять последствия подобного в полной мере, можно ознакомиться с тематическим видео. В наиболее тяжелых случаях, а также при отсутствии своевременно оказанной медицинской помощи возможен летальный исход.

Находясь возле курящего, человек также подвергается опасности, которую несет в себе никотин.

Во избежание подобного в первое время после перехода на электронные аналоги рекомендуется соблюдать привычную дозировку никотина. Делать это необходимо даже в том случае, если курильщик ощущает неудовлетворенность. В последующем желательно уменьшить выбранную дозировку либо отказаться от никотина, несущего вред, вовсе.

Опасность для окружающих

В настоящее время ученых немало интересует вопрос такого характера: насколько вредны электронные сигареты для здоровья не самого курильщика, а людей, его окружающих. Как свидетельствуют отзывы производителей, пар, выдыхаемый курящим, является абсолютно безопасным, даже при курении в помещении. Обусловлено это отсутствием в нем токсичных веществ.

Однако никотин, который содержит жидкость для электронных устройств, заставляет в этом усомниться. Мнения врачей относительно указанного аспекта в настоящее время разделились. Большинство представителей ученого мира считает, что пары образуют осадок, который при попадании в организм может нанести существенный вред.

Но говорить об этом можно только в том случае, если процесс курения происходит в непроветриваемом помещении. Соответственно, чтобы максимально уменьшить негативное воздействие и вред электронных изделий на окружающих, тем, кто курит, следует делать это только на открытом воздухе либо тщательно проветрить помещение.

Если речь идет о женщинах и детях

В условиях современного общества уже не редки случаи, когда женщины курят сигареты, пребывая в состоянии беременности и зная о том, что это потенциальный вред. Обусловлено это сильной психологической и физиологической зависимостью. Ученые доказали: вред электронных сигарет в подобных ситуациях равнозначен курению обычных папирос, ведь жидкость для парения также содержит никотин.

Беременным женщинам курить сигареты опасно!

Процесс курения сигарет на основе безникотиновой жидкости несет меньший вред для состояния здоровья матери и будущего малыша. Но исключать возможный вред полностью все же не стоит. Ароматизаторы и другие компоненты химического происхождения могут спровоцировать различного рода негативные реакции со стороны организма, в том числе появление высыпаний, тошноту, рвоту.

Но если привязанность беременной к курению является сильной, лучше предпочесть вейп-сигареты без никотина. В этом случае вред снижается до минимальных отметок. Но полностью исключать его все же не стоит.

Теория заговора

В современном мире приобретает все большую популярность теоретическая гипотеза о том, что безопасность е-сигарет является лишь выдумкой ученых и заговором компаний-производителей табачных изделий. Разумеется, предполагается финансовая сторона подобных акций. Конечно, с течением времени станет известно, является ли это предположение действительным или нет.

Говоря о любых изделиях, предназначенных для курения, нельзя забывать о том, что производитель нацелен на то, что конечный потребитель будет приобретать его продукцию на постоянной основе. А возможно это лишь в том случае, если продукт будет вызывать зависимость либо постоянно находиться на пике моды.

Если переход на е-сигареты обусловлен отказом от привычных табачных изделий, шаг этот вполне можно назвать рациональным и обдуманным, ведь вред от парогенераторов существенно ниже. Но с тех, кто курит лишь для того, чтобы отдать дань моде, все же не стоит брать пример. Пагубная привычка несет существенный вред в любом случае.

Приобретая любые девайсы, не следует забывать о качестве изделия. Покупая товар по привлекательной цене, потребитель рискует приобрести не отвечающую нормам качества подделку, в состав которой могут входить и токсичные вещества. Тем, кто курит, следует покупать лишь сигареты и вайпы, произведенные компаниями, дорожащими своей репутацией.

На основе изложенного выше можно подвести соответствующие итоги: пристрастие к курению любых изделий, в том числе электронных, несет вред. Но можно существенно уменьшить возможные риски, приобретая качественный товар и выбирая безникотиновые жидкости. Важным моментом в данном случае является и то, что электронные сигареты без никотина практически не вызывают физиологической зависимости, и оставить изделие можно будет практически в любой, наиболее подходящий для этого, момент.

Резко бросить курить очень сложно: в стрессовой ситуации так и хочется вновь притронуться к привычной пачке. Чтобы избежать этого искушения, бывшие курильщики прибегают к безопасным, как они считают, заменителям, например электронной сигарете. Но так ли она безопасна на самом деле? Давайте проанализируем.

Электронная сигарета – это имитирующее курение устройство с питанием от батарейки или аккумулятора. Оно может выглядеть почти как настоящая сигарета или трубка, а может и совсем не походить на них – дизайнеры прибегают к самым разнообразным формам. Существуют сотни брендов этих приборов, и часто производители позиционируют свой продукт как легкий и безопасный способ отказаться от курения.

Дискуссия вокруг вопроса о вреде электронных сигарет не утихает. Одни считают, что они абсолютно безвредны и эффективно помогают курильщикам избавиться от вредной привычки, а другие утверждают, что они даже опаснее табачных изделий. К сожалению, масштабных и на сто процентов достоверных научных исследований на эту тему пока не проводилось. Разбираться, где правда, а где ложь, придется своими силами.

Для начала стоит выяснить, как устроена электронная сигарета. Она состоит из двух основных элементов:

• Аккумулятор или батарея. В самых дешевых одноразовых товарах аккумуляторы простые, и в них не предусмотрена защита от перегрева или короткого замыкания. В моделях подороже таких проблем нет, и аккумуляторы в них можно неоднократно заряжать.
• Испаритель. К нему поступает энергия от аккумулятора, и нагревательный элемент заставляет жидкость в сигарете испаряться при затяжке.

В жидкости для курения содержится несколько веществ:

• глицерин – отвечает за образование пара;
• пропиленгликоль – усиливает ощущение крепости и вкусовые свойства;
• ароматизаторы – придают пару определенный вкус;
• красители – придают жидкости и пару определенный цвет;
• никотин – опасное для здоровья вещество. Этот компонент необязателен, можно обходиться жидкостью без никотина и вдыхать только ароматизированный пар.

Вред электронных сигарет с жидкостью без никотина

Глицерин, пропиленгликоль, ароматизаторы и красители относительно безопасны для организма – их часто используют в пищевой, косметической и медицинской промышленностях. Но даже они могут выделять вредные вещества при температурном воздействии. Исследование, проведенное Национальной лабораторией имени Лоуренса в Беркли (США), показало, что термическое разложение пропиленгликоля и глицерина приводит к выбросам токсичных химических веществ, таких как акролеин и .

Кроме того, реакция каждого человека на то или иное вещество индивидуальна. Некоторые компоненты в малом проценте случаев могут вызвать или раздражение дыхательных путей, поэтому тщательно проверяйте состав жидкости перед покупкой. Немедленно прекратите использование электронной сигареты, если Вы почувствовали негативные побочные эффекты.

Если Вы составляете жидкость самостоятельно, внимательно следите за пропорциями каждого вещества – передозировка любого компонента, даже на первый взгляд безвредного, способна вызвать неприятные последствия.

Никотин – главный «вредитель»

Никотин вызывает физическое и психологическое привыкание, а также заболевания сердечно-сосудистой системы. Переходя на электронную сигарету, курильщики зачастую не получают привычных ощущений. В погоне за прежней «крепостью» некоторые начинают увеличивать дозу никотина в жидкости либо парить очень часто. Тогда в организм попадает еще больше никотина, чем прежде, и устройство становится опаснее табачного изделия.

Будьте осторожны: передозировка никотина приводит к ухудшению состояния и даже летальному исходу. Симптомы передозировки: головная боль и головокружение, слабость, тошнота, повышенное слюноотделение, боль в животе и т.д.

Электронная сигарета или обычная: что лучше?

А что вреднее, электронная сигарета или обычная? Давайте сравним. В обычных, кроме никотина, присутствуют вредные смолы и тяжелые металлы, которые влияют на возникновение рака и других серьезных заболеваний. При «парении» в Ваш организм попадает только никотин либо, при его отсутствии, просто ароматизированный пар. Таким образом, по некоторым источникам, качественная электронная сигарета считается безопаснее обычной.

Негативно повлиять на здоровье курильщика могут некачественные изделия. К сожалению, сейчас вред вейпа и электронной сигареты никак не контролируется – товар не проходит обязательную сертификацию, а четкие стандарты качества пока что не сформулированы. Поэтому недобросовестный производитель может менять химический состав жидкости или изготовлять саму конструкцию из низкосортных материалов. Не стоит экономить на своем здоровье и покупать дешевое устройство неизвестной китайской марки. Обратите внимание на продукцию, хорошо зарекомендовавшую себя на рынке, изучите отзывы (особенно негативные), проконсультируйтесь с опытными людьми.

Группы риска

Вред электронных сигарет актуален и для подростков. Приятные ароматические добавки часто привлекают несовершеннолетних. Так, школьник, никогда не пробовавший курить, начинает интересоваться электронным приспособлением и впоследствии может перейти на курение настоящего табака. В этом кроется еще одна опасность электронных сигарет.

Крайне не рекомендуется использовать электронные сигареты беременным женщинам. Никотин плохо сказывается на развитии плода и приводит к возникновению патологий или выкидышу. Воздействие жидкости без никотина на будущего ребенка пока что почти не изучено, но рисковать не стоит.

Можно ли бросить курить с помощью электрозаменителя? На этот вопрос нельзя ответить однозначно. Многое зависит от человека: его стажа курения, степени психологической зависимости, силы воли и т.д. Давайте рассмотрим два примера.

Петр курит уже 10 лет, но ему самому это надоело. На одежде, волосах, руках держится неприятный запах, начинают желтеть зубы, участился кашель. Петр твердо решает взяться за здоровье и отказаться от вредной привычки. Бросать он решает постепенно – чтобы организму легче было перестроиться. Петр использует электронную сигарету с никотином, периодически уменьшая его дозу, пока никотина в устройстве не остается вообще. Вскоре Петр отказывается даже от безникотиновой жидкости. Он здоров и доволен.

Николай хочет бросить курить, потому что вроде бы надо. Все вокруг говорят о здоровом образе жизни, значит, нужно бросать. Николай покупает электронную сигарету, «закуривает» – и надо же, это работает! Никотина в ней все равно немного – значит, она безопаснее. Вот только Николай пользуется ей каждые 15 минут, ссылаясь на ее безопасность. По сути, Николай заменил одну вредную привычку другой.

На примере Петра и Николая мы видим, как в отказе от курения важны мотивация и правильный подход. Если Вы четко осознаете, почему хотите бросить курить, просто сделайте это. А если Вы все же выбрали курить электронную сигарету, внимательно контролируйте время ее использования.

Популярность электронных сигарет резко возросла после вступления в силу закона о запрете курения в общественных местах. Как правило, у пара, который образуется от прибора, легкий и приятный аромат, поэтому некоторые даже не задумываются, вредны ли электронные сигареты для окружающих. Тем не менее, даже несмотря на отсутствие закона о запрете парения, не стоит парить в публичном месте. И вот почему:

• Никотин частично остается в паре, поэтому окружающие могут невольно включиться в процесс его вдыхания.
• Как мы говорили ранее, бывает индивидуальная непереносимость компонентов жидкости – поэтому их вдыхание может навредить людям вокруг.
• Глицерин и пропиленгликоль в жидкости для электронных сигарет, преобразуясь в пар, могут выделять токсичные компоненты.

Каждый курильщик знает о вреде курения, но мало кто может быстро и навсегда избавиться от этой пагубной привычки. Зачастую в борьбе с никотиновой зависимостью, люди отказываются от обычных табачных изделий в пользу электронных. Но так ли безопасен это метод, и что вреднее электронная сигарета или обычная?

В чем состоит вред обычной сигареты

Медиками доказано, что никотин, содержащийся в ее составе, крайне негативно влияет на функционирование внутренних органов, состояние тканей и сосудов. Курение обычных сигарет способно вызывать тяжелейшие заболевания, вылечить которые крайне сложно:

• злокачественные опухоли. Никотин способствует быстрейшему развитию онкологических заболеваний;
• серьезные проблемы с легкими и бронхами. Бронхиальная астма – это частая патология органов дыхания курильщика;
• никотин провоцирует проблемы с сосудами и сердцем , а при уже существующих заболеваниях вызывает ухудшение состояния здоровья;
• от никотиновых смол темнеет эмаль зубов, кожа теряет упругость и цвет, дыхание приобретает зловонный оттенок .

Также не стоит забывать о том, что кроме никотина в процессе курения человек получает достаточно большую дозу иных отравляющих веществ: угарного газа, канцерогенов, смол, частиц тяжелых металлов.

Резюмируя все вышеперечисленное: курение не несет человеку ничего хорошего, но, несмотря на это, человеку очень почему-то сложно отказаться от этой вредной привычки и он продолжает портить свое здоровье, восстановить которое не всегда удается.

В поиске альтернативы традиционному курению табака, человечество изобрело электронную сигарету.

Как работает электронка

Этот прибор представляет собой испаритель, в который вставляется специальный контейнер с жидкостью. В процессе испарения этой жидкости человек вдыхает ароматизированный пар, имитируя тем самым процесс курения обычной сигареты. Внешне электронка очень схожа с ингалятором – она не продуцирует дым, а при помощи ультразвука превращает ароматизированную жидкость в холодный пар. Специальный сенсорный датчик улавливает вдох и выдох курильщика, чтобы в нужный момент выдать определенную порцию пара, а светодиод на конце прибора создает иллюзию тления. Но и этот девайс не обходит вопрос: какие сигареты все-таки вреднее электронные или обычные

Положительные моменты использования электронной сигареты:

1. Отсутствуют выбросы в окружающую среду. Курильщики электронки не оказывают негативного влияния на здоровье окружающие его людей. Потому подобное курение разрешено в общественных местах.
2. Электронная сигарета – это отличный способ плавного перехода от курения к здоровому образу жизни . Проведенные исследования показали, что более 50% курильщиков электронок, по истечению 8 недель сумели полностью избавиться от этой пагубной привычки.
3. Такое курение не влияет на цвет кожи и зубов , состояние слизистых ротовой полости.
4. Отсутствие неприятного запаха изо рт а еще один ощутимый плюс к использованию прибора.
5. Пар от электронной сигареты не влияет на вкусовые ощущения.

Приносят ли вред электронные сигареты

К сожалению, на сегодняшний день влияние электронной сигареты на здоровье человека медиками изучен не до конца. Поэтому дать однозначный ответ на вопрос, несет ли она вред, невозможно.

Степень опасности курения электронной сигареты на здоровье человека определяется составом вещества, которое оказалось в картридже. Доказано, что помимо относительно безопасных ароматизаторов (ваниль, выжимки из ягод и табака), в состав многих жидкостей включено такое вредное вещество как никотин.

Несмотря на то, что концентрация никотина в разы меньше чем в обычной сигарете, остаточные явления опасного канцерогена все-таки присутствуют в устройстве.

Также жидкость для электронки содержит в себе глицерин (провоцирует аллергию и болезни дыхательных путей) и пропиленгликоль (угнетает связи центральной нервной системы).

Разница между обычной сигаретой и электронной детально показана на видео:

Отсутствие контроля за производством электронных сигарет не дает гарантии того, что в состав ароматизированной жидкости не будут добавлены опасные для здоровья вещества. Для того чтобы минимизировать риск подделок и вред от некачественного продукта, покупать такие девайсы лучше в специализированных магазинах или аптеках.

Курение электронок категорически запрещено детям, беременным женщинам и людям с серьезными нарушениями здоровья. Это сказывается плохо как на психологическом уровне, когда подростки привыкают думать, что курение это норма, так и на физическом – из-за воздействия компонентов жидкости на организм.

Если сравнивать что вреднее, электронная сигарета или же обычная, то, конечно же, электронный вариант более безопасный. Но его нельзя рассматривать как абсолютную замену курению табака. Электронная сигарета – это всего лишь ступень к здоровой, активной жизни без курения.

О вреде табачных изделий известно всем, но тем не менее, около 70% взрослого населения России являются курильщиками. Появление электронных сигарет буквально осчастливило желающих завязать с вредной привычкой — отказ от курения таким образом кажется безопасным и легким. На самом, все не так безобидно, как выглядит, и электронные сигареты приносят здоровью существенный вред.

О других способах бросить курить читайте .

Что такое электронная сигарета

Электронная сигарета — это устройство, предназначенное для имитации процесса курения, причиняющего вред здоровью. В комплекте присутствует также сменный картридж и зарядное устройство. В корпусе электронной сигареты находится батарейка и маленький парогенератор, который активизируется при «затяжке» сигаретой.

Во время курения в сигарете генерируется пар, который вдыхает курильщик. С помощью фильтров с различными ароматизаторами можно менять вкус и крепость сигареты.

Электронная сигарета без никотина

Преимущества электронной сигареты

Основная польза электронной сигареты заключается в том, что курильщик не вредит табачным дымом тем, кто находится рядом. Есть также и ряд преимуществ для того, кто курит:

• Отсутствие неприятного запаха от рук и изо рта;
• Возможность курить в запрещенных местах;
• Курение электронной сигареты не влияет на цвет зубной эмали и состояние кожи.

Звучит очень убедительно, и поэтому именно эти факты упоминаются производителем в рекламе данного устройства. О минусах, естественно, нам не сообщают.

Вред здоровью

В безопасность электронных сигарет верят только те, кто не вникает в суть их работы и не задумывается о химическом составе веществ, которые вдыхает вместе с паром. На самом деле, вреда от данного способа курения намного больше, чем пользы.

Первое, на что стоит обратить внимание — это статистика. Каждый второй курильщик не отказывается от обычных сигарет, и продолжает их курить вместе с электронной сигаретой. Получается, что как избавление от табачной зависимости этот способ нельзя назвать эффективным. Кроме того, у человека появляется дополнительная вредная привычка, а именно, психологическая зависимость от нового устройства. Выходит, курить без вреда для здоровья у вас не получится в любом случае.

Из-за ароматических добавок электронные сигареты стали еще привлекательнее для детей и подростков, которые так же как и большинство взрослых уверены в их безопасности, поэтому часто не знают меры. При этом в инструкции указаны возрастные ограничения — строго от 18 лет.

Состав жидкости для картриджа и ее вред:

• Глицерин — вызывает ощущение сухости во рту. Может стать причиной ухудшения работы кровеносных сосудов и нарушения кровообращения. Создает благоприятную среду для развития бактерий;
• Никотин синтетического происхождения — приносит вред работе организма в целом. Негативно сказывается на состоянии нервной системы, ухудшает зрение, нарушает работу органов пищеварения;
• Пропиленгликоль — сильный аллерген, который может спровоцировать кожную сыпь, заложенность носа, слезотечение и т. д.;
• Ароматические добавки — ускоряют всасывание никотина в кровь, тем самым причиняя больший вред здоровью.

Результаты исследований

С момента появления электронной сигареты у ученых из разных стран было достаточно времени, чтобы изучить ее действие и провести статистику. Вот главные факты, на которые стоит обратить внимание:

• Вред для беременных. Азиатские ученые пришли к выводу, что курение электронной сигареты во время беременности не только приносит вред здоровью будущей матери, но повышает риск невынашивания плода мужского пола;
• Риск развития рака. Японские ученые доказали, что пар от электронной сигареты содержит два типа химических соединений, повышающих риск развития онкологических заболеваний;
• Частота курения. Американские исследователи выяснили, что перейдя с обычных сигарет на электронные, в большинстве случаев человек начинает курить намного чаще. Причина заключается в психологической зависимости и вере в безопасность данного устройства;
• Зависимость от табака. Работники английского Минздрава полагают, что электронные сигареты не избавляют от табачной зависимости, а наоборот, только еще больше ее укрепляют. Поскольку от настоящей сигареты курильщик получает больше удовольствия, при возможности он закуривает ее после электронной сигареты для полноты ощущений.

Видео: Вредны ли электронные сигареты

В этом видео проведено сравнение электронных сигарет с обычными.

Источник видео: Доктор Фил: остаться в живых