Симптомы беременности у каждой представительницы прекрасной половины человечества похожи. Одним из первых, естественно, является задержка менструации.

Но только по данному факту не следует определять беременность. Ведь задержка может быть и в связи со сбоем в цикле или гормональными нарушениями. Но как один из первых и основных признаков его можно расценивать.

Какие же симптомы беременности в первые дни задержки месячных можно выделить?

У каждой женщины начало беременности может быть разной, тем не менее, основные признаки схожи.

Боли внизу живота при задержке менструации часто говорят об «интересном» положении женщины

• • В первые дни задержки при беременности можно обнаружить выделения коричневатого цвета , как в конце менструации;
  • Могут быть боли внизу живота , как при начале менструации;
  • Часто в начале могут быть симптомы беременности в первые дни задержки месячных такие, как пониженное давление ;
  • В первом триместре, особенно на истоках зачатия, беременные женщины могут ощущать слабость, головокружение ;
  • Уже на первых неделях беременности может возникнуть токсикоз.

Будущие мамочки, пока не знающие об этом, также могут испытывать неприятные ощущения в груди .

Как точно понять, что это беременность

Конечно же, задержка месячных это еще не стопроцентная гарантия того, что зачатие все же произошло. Важно для точного понимания происходящего также:

• • 1. Сделать тест на беременность , который лучше покупать в аптеке;
    2. Посетить гинеколога.

Когда вы уже поняли, что скоро станете мамой, начинайте принимать витамины , которые назначил доктор. Старайтесь побольше отдыхать , на первом триместре беременности это важно. А также становитесь на учет в районной поликлинике , чтобы регулярно наблюдаться у врача.

Симптомы беременности в первые дни задержки месячных могут оставаться неизменными и по прохождению месяца и двух. Как правило, пока животик не становиться виден, ощущения внизу живота очень схожи с менструацией. Также побаливает живот, чувствуется небольшой дискомфорт и постоянная усталость.

Но не волнуйтесь, это только первый месяц-два, потом станет гораздо легче.

Когда обычно понимают, что беременны

Тошнота, головокружение и токсикоз сопровождают большинство женщин на ранних сроках беременности

Несмотря на распространенную информацию о том, что месячных нет, когда произошло зачатие, врачи, утверждают, что этот признак нельзя назвать стопроцентным.

В зависимости от того, в какой период цикла произошло оплодотворение яйцеклетки, симптомов беременности в первые дни задержки месячных, а также от общего состояния организма, тело само обязательно подскажет вам о том, что маленькая жизнь поселилась в вашем животике .

Конкретно о первых признаках беременности

Каждая девушка рано или поздно задается вопросом по поводу своей беременности. В наше время существует множество способов точного определения «интересного» положения, но всё же сначала намёк на беременность показывает женщине свой организм.

Самые первые симптомы беременности в первые дни задержки месячных:

• • • Отсутствие менструации;
    • Тошнота, рвота;
    • Головокружение, слабость;
    • Раздражительность;
    • Отсутствие аппетита;
    • Болезненность в области груди.

Несомненно, самый верный признак – задержка критических дней более чем на неделю . Но слишком часты случаи, когда у женщины непостоянный цикл, и на отсутствие менструации в течение длительного времени она просто не обращает внимания, не думая о том, что она уже носит в себе маленькую жизнь.

В первые недели беременности женщине постоянно хочется спать и отдыхать, появляется чувство усталости

Слабость и сонливость

Самым ранним признаком является слабость и чрезмерная сонливость. Даже если девушка ведёт пассивный образ жизни, небольшая нагрузка вызывает у неё сильнейшую усталость, хочется отдохнуть, поспать. Иногда девушки принимают данное состояние за реакцию на погодные условия, но не во всех случаях это так.

Раздражительность и резкая смена настроения

Раздражительность, как один из симптомов «интересного» положения, возникает внезапно и приводит человека в ступор. Еще совсем недавно вы радовались тортикам, купленным на ужин мужем, а теперь вам хочется растерзать супруга за эту покупку? Вероятно, на вас активно действуют гормоны , которые уже перестраиваются для того, чтобы обеспечить зародышу благоприятную жизнь в утробе. Симптомы беременности в первые дни задержки месячных очень простые, нужно только прислушиваться к своему организму.

Хочется чего-то новенького

Есть мнения о том, что беременные женщины испытывают непреодолимое чувство голода от начала и до родов. Это совсем не так. По результатам анализа более 3000 беременных в различных регионах страны женщина в положении отказываются от привычной еды, не переносят любимую пищу и начинают проявлять интерес к пище, которую никогда, как им казалось, не попробовали бы .

Так, большинство женщин первые 5 месяцев беременности теряют вес , а начиная с 6 месяца, прибавляют от 1 до 2,5 кг за 2 недели.

Всё это неразрывно связано с появлением ещё одного признака – тошноты и рвоты . Но данный признак появляется не на первой стадии беременности, а приблизительно к 12 неделе . Тогда уже завершается первый триместр, и женщина наверняка уже убедилась в том, что ждёт ребенка.

Резкая смена настроения и раздражительность — одни из самых первых признаков беременности

Боли в области груди

Ещё один симптом, показывающий на наличие беременности, – появление болезненности в области груди. Чаще всего он дополнен ещё и потемнением околососковой области от светлого до коричневого иногда с синеватым оттенком.

Не стоит переживать и беспокоиться за свою грудь, так как данный признак появляется только на ранних стадиях и к концу второго месяца проходит . На третьем месяце появляется уже новый симптом в описываемой области – увеличение груди за счет активной работы молочных желез.

Ослабление иммунитета

Иногда состояние беременности на самых ранних стадиях сопровождает легкая простуда с повышение температуры тела до 38 градусов . Женщина ощущает все признаки, описанные выше, но из-за насморка и боли в горле может считать, что эти явления появились в связи с простудой, но далеко не всегда это так.

Для подтверждения наличия либо отсутствия беременности обязательна консультация гинеколога

Итак, вы ознакомились с самыми ранними и верными признаками проявления беременности. Помните, что не обязательно наличие всех симптомов , иногда появление одного из них уже означает наличие «интересного» положения.

Слушайте своё тело , ведь именно оно всегда указывают на наличие либо отсутствие изменений в организме. И если вы уже убедились, что скоро станете мамой, скорее записывайтесь на приём к гинекологу и наслаждайтесь этим самым прекрасным состоянием любой девушки – беременностью!

Берегите себя и будьте здоровы!

Не пропустите самые популярные статьи рубрики :

Практически каждая женщина, живущая половой жизнью, интересуется тем, какие первые признаки беременности существуют. Наиболее явным признаком является Ну конечно, паниковать еще рано, ведь сбой в менструальном цикле происходит по многим причинам, например, стресс или депрессия, смена климата. Тем не менее, не лишним будет вспомнить: был ли в течение месяца у вас незащищенный половой акт.

Менструального цикла могут включать болезненные ощущения в области груди и внизу живота. Начиная с первых недель после зачатия, женщину одолевает повышенный аппетит, поэтому запасы еды довольно быстро исчезают. Ни для кого не секрет, что у будущих мамочек особые пристрастия к продуктам: то им хочется соленого, потом сразу хочется закусить сладким, и так все время. Даже на раннем женщина часто ходит в туалет, поэтому не получается долго гулять на свежем воздухе.

Многие женщины замечают например, изменение цвета кожи, а точнее появление пятен или линий. Непосредственно после зачатия в организме женщины происходят гормональные изменения, которые проявляются в виде розовых линий на груди или животе. Также к ощутимым признакам можно отнести слишком Женщина понимает, что прикосновения ее любимого мужчины она чувствует по-другому: может стать как более чувственной, так и раздражительной, испытывая чувство боли.

Менструации подразумевают изменение цвета ареолы груди: зона вокруг соска становится более темной. Как правило, этот процесс сопровождается появлением дополнительных пупырышек на ареолах, а также вены молочных желез становятся более выраженными. Распространенным признаком является ощущение тошноты после завтрака. Так называемый, токсикоз - состояние индивидуальное, поэтому возникает у каждой женщины на разных сроках беременности. При этом на очень хороший аппетит дамы в интересном положении токсикоз никак не влияет.

Можно составить собственный список, в котором описываются индивидуальные признаки беременности. В первый день задержки можно начинать измерять базальную температуру, для этого сразу после сна в прямую кишку следует вводить обычный термометр примерно на 2 сантиметра. Минут через 5 следует извлечь градусник и проверить показания. У беременных женщин базальная температура всегда выше 37 градусов Цельсия. Не менее ярким признаком считается повышенная чувствительность к окружающим запахам. Зачастую для будущей мамы все ароматы кажутся сильнее в несколько раз.

Стоит понимать, что возникновение того или иного признака беременности совсем не означает ее стопроцентное наличие. Появление даже нескольких признаков свидетельствует лишь о возможном зачатии. Достаточно субъективным признаком беременности считается резкие изменения в психологическом состоянии женщины, например, постоянные перемены в ее настроении или резкая возбудимость, раздражительность.

В любом случае по наличию первых признаков нельзя однозначно диагностировать беременность. В настоящее время существует множество тестов, которые продаются в каждой аптеке. Их ассортимент достаточно широк и по ценовой категории отвечает требованиям граждан разных социальных уровней. Такие тесты способны определить наличие беременности уже спустя 10 дней после зачатия. Но даже по показаниям тестов нельзя судить о точности результата, ведь точный диагноз может поставить только врач-гинеколог. Поэтому для обеспечения более достоверного результата следует делать тест рано утром, а лучше всего сделать сразу не менее 3 тестов.

Каждая женщина должна понимать, что специалист может определить наличие беременности на сроке, превышающем 3 недели. Именно в это время проводится УЗИ и анализ крови, на основании которых осуществляется подтверждение результатов. На сроке до 3 недель врач может проверить: имеются ли косвенные признаки беременности в первый день задержки, например, изменение цвета влагалища и шейки матки.

Первые признаки беременности до задержки и в первые дни после нее Очень часто после появления двух полосок на тесте женщина говорит себе: «Постойте! А я ведь давно почувствовала, что беременна!» и для многих положительный тест становится не неожиданностью, а скорее подтверждением того, что интуиция уже и так подсказывала. Какие же первые изменения в организме дают повод нашему подсознанию заподозрить беременность тогда, когда мы сами еще гоним от себя всяческие предположения говоря себе: «Ну что понапрасну фантазировать. Нужно хоть задержки дождаться!»В статье собраны и проанализированы не только классические признаки беременности, но и признаки беременности, описываемые участницами одного из сайтов по планированию беременности, ДО ТОГО КАК ОНИ УЗНАЛИ О БЕРЕМЕННОСТИ и в течение недели после.
Небольшие кровянистые выделения
Выделения могут быть как в виде небольшого кровотечения так и просто несколькими коричневыми капельками или даже всего лишь «желтоватым следом» на туалетной бумаге. Обычно сопровождающая их мысль: «Что-то месячные в этот раз рано,» или «ну вот и месячные».
Это имплантационное кровотечение – один из самых ранних признаков беременности. Приблизительно через 6 – 12 дней после зачатия происходит посадка эмбриона на утробную стенку. У некоторых женщин этот процесс сопровождается кровотечением, но у многих никаких выделений не появляется вовсе, что также нормально.
Небольшие выделения могут периодический появляться вновь в дни, когда плодное яйцо более активно «вживается» в стенку матки. Чаще всего они «кремообразной» желтой или розовой консистенции. Могут они появляться и после задержки, но в этом случае необходимо обраться ко врачу, чтобы исключить угрозу прерывания беременности.
Также выделения розового и желтого характера могут быть спровацированы и эрозией шейки матки, которая усиливается с наступлением беременности. Эрозия шейки матки – нарушение целостности покрова влагалищной части шейки матки. При беременности она приобретает еще более ярко-красный цвет за счет усиленного кровообращения шейки матки, может легко кровоточить при контакте.
Повышение базальной температуры, имплантационное западание
При измерении базальной температуры признаком беременности является так называемое «имплантационное западание» -резкое снижение температуры на один день во второй фазе. Это один из признаков наиболее часто наблюдаемый в графиках с подтвержденной беременностью. Это западение может произойти по двум причинам, во-первых выработка гормона прогестерона, который отвечает за поднятие температуры, начинает снижаться с середины второй фазы, при наступившей беременности его выработка снова возобновляется, что и приводит к колебаниям температуры. Во-вторых, при наступившей беременности происходит выброс гормона эстрогена, который в свою очередь понижает температуру. Сочетание этих двух гормональных сдвигов приводит к появлению имплантационного западения на графике.
А также признаком развивающейся беременности считается базальная температура выше 37 градусов. Правда повышенной она остается только несколько первых недель, пока не начнет функционировать плацента.
Чувство недомогания
Очень многие не знающие о наступившей беременности женщины считают, что они простудились и заболели. Связано это с тем, что в первом триместре беременности температура тела у женщины повышена, так же как повышена и утомляемость. Поэтому возникает ощущение, что женщина заболевает.
Но многие действительно немного «приболевают», вероятно, из-за небольшого снижения иммунитета. Часто встречаются жалобы на горло, насморк. В этом случае главное – не залечить себя сильными лекарствами противопоказанными при беременности и больше использовать средства народной медицины.
Повышение чувствительности груди
Набухание или повышение чувствительности груди – частый признак беременности, который появляется через 1 – 2 недели после зачатия. Женщина может заметить, как изменились ее груди; они реагируют на каждое, даже незначительное прикосновение, болят или набухают, иногда до них практически невозможно дотронуться. В свою очередь есть беременные, которые «не чувствуют» свою грудь в первые недели беременности, а некоторые даже наоборот удивляются, что грудь «как не странно не болит перед месячными» и потом узнают о наступившей беременности. На беременность также указывает потемнение кожи вокруг сосков.
Чувство «наполненности», тяжести в тазовой области
В период беременности и увеличивается приток крови к органам малого таза, матка потихоньку увеличивается. Поэтому многие беременные «чувствуют» свою матку уже с первых дней имплантации и относят ее к первым признакам беременности. Другая, менее приятная сторона медали – появление геморроя. У многих он появляется во второй половине беременности из-за давления растущего плода, но некоторые будущие мамы (особенно рожавшие до этого) встречаются с этой неприятностью уже на первых неделях беременности все из-за того же увеличившегося притока крови.
Покалывания в матке при беременности
Многие беременные на первой-второй неделе беременности замечают периодические покалывания в матке.
Быстрая утомляемость/сонливость, несобранность
Чувство усталости или апатия – частый признак беременности, который может появиться уже в первую неделю после зачатия. Одна из ее причин – усиленная выработка гормона «прогестерона» плюс общее перестроение организма на беременность. Прогестерон угнетает психику, что проявляется подавленностью, раздражительностью и сонливостью. Начиная с 10 недель беременности, начинается активная гормонопродуцирующая функция плаценты. В соответствии с увеличением срока беременности и ростом плода кроме прогестерона повышается уровень эстрогенов, оказывающих стимулирующее действие на психику, и сонливость проходит.
То в жар, то в холод
Еще одним ранним признаком беременности можно считать то, что вас бросает то в жар, то в холод и вы, соответственно, то не можете никак согреться в трех парах шерстяных носков, то вам становится жарко, когда на улице +10 и вы в одной футболке. Связано это в повышенной температурой тела в первом триместре беременности и с понижением артериального давления. Интересно, что многие также отмечают покраснение лица к вечеру.
Беспокойный сон
Многие еще не знающие о своей беременности женщины отмечают, что сон стал более беспокойным. Вечером они начинают раньше ложиться спать, а зачастую просто «вырубаться», просыпаются же они самостоятельно уже в 6-7 утра и заснуть снова не могут. Также появляется чувство «разбитости» даже после полноценного ночного сна.
Тошнота, повышенное слюноотделение, отвращение к запахам
Этот классический признак беременности часто возникает на 2 – 8 неделе после зачатия. Некоторые счастливицы не сталкиваются с проблемой тошноты всю беременность, однако отвращение к запахам, тошнота и рвота на ранних сроках беременности бывает у 50% женщин.
Рвота при беременности может возникать несколько раз в день и часто сочетается с тошнотой и слюнотечением. Рвота сопровождается понижением аппетита, изменением вкусовых и обонятельных ощущений. Ее рассматривают как расстройство нейро-эндокринной регуляции функций организма, причем ведущая роль в этом принадлежит нарушению функционального состояния центральной нервной системы. Однако подобная рвота может быть обусловлена и факторами внутрижелудочной природы, часто являясь важным симптомом нарушения функции пищеварительной системы.
Наряду со рвотой при токсикозе на ранних сроках беременности вследствие сильного раздражения слюноотделительного центра часто наблюдается слюнотечение, которое может привести к значительному и нежелательному снижению массы тела беременной (до 2-3 кг в течение одной недели). Если же обильно отделяемая слюна проглатывается, то, поступая в желудок, изменяет кислотность желудочного сока и вызывает нарушение пищеварительной функции.
Важно учитывать, что рвота - защитная реакция, так как при этом организм освобождается от токсических и отвергаемых веществ. В этом проявляется эволюционно возникшая адаптация в ответ на вредные воздействия. В то же время вместе с рвотными массами организм теряет слюну, пищеварительные соки, содержащие необходимые для организма белки (в том числе ферменты), электролиты, в ряде случаев - частично или полностью - принятую пищу. В связи с этим при часто повторяющихся рвотах постепенно нарушаются водно-солевой, белковый и жировой обмен, баланс витаминов и минеральных веществ, деятельность желез внутренней секреции.
Боли в пояснице
Несильные боли, «прострелы» в пояснице, в районе крестца также могут указывать на ранний срок беременности; однако несильная боль периодически возникает на протяжении всего периода вынашивания ребенка.
На ранних сроках часто появляются «прострелы» от области таза в ноги.
Головная боль и мигрени
Внезапное повышение уровня гормонов в организме может вызывать головные боли на раннем сроке беременности, а потому также служить косвенным признаком беременности. Обычно к концу первого триместра головные боли утихают и оставляют беременную наслаждаться ее положением.
Небольшие отеки рук
Прогестерон так же способствует задержке солей и жидкости в организме, что может привести к небольшим отекам, когда при сжатии руки в кулак, вы чувствуете, что пальцы стали как бы толще.
Вздутие живота, газы, расстройства кишечника
Частый признак беременности – ощутимое увеличение окружности живота на самых ранних сроках беременности, когда матка еще незначительно увеличилась, связано со вздутием кишечника. В процессе пищеварения в кишечнике всегда происходит газообразование. Во время беременности кишечник становится более «ленивым», замедляется его перистальтика, а, следовательно, снижается скорость продвижения содержимого кишечника, увеличивается его вздутие, могут появиться запоры. Этому способствует гормональная перестройка, характерная для беременности, что приводит к увеличению кровенаполнения сосудов брюшной полости и как следствие – к небольшому отеку стенок кишечника.
Частые позывы к мочеиспусканию
Частые мочеиспускания в течение дня и ночью обычный ранний признак наступившей беременности. Следует отметить, что при этом нет никаких других болезненных ощущений (болей, резей, жжения). Эти явления проходят к 4-м месяцам беременности. Вызвано это значительными гормональными изменениями, которые сопровождают беременность. Повышенный уровень женских половых гормонов на первых порах способствует значительному приливу крови к органам малого таза. Переполнение кровеносных сосудов вызывает временные изменения в функционировании почек, мочеточников, мочевого пузыря. Эти явления уменьшаются во втором триместре беременности, тем не менее, их смело можно отнести к частым признакам наступившей беременности.
Понижение давления
Универсальным явлением во время беременности является небольшое понижение артериального давления. Если у женщины до беременности было невысокое давление, то на фоне беременности возможны периодические состояния значительного понижения АД (менее, чем 90/60 мм.рт.ст.) и, как следствие этого, – слабость, головокружение, головная боль, обморок. Ухудшение самочувствия обычно происходит при длительном стоянии, при приеме горячих ванн, при продолжительном пребывании в душном жарком помещении, натощак. Беременным со склонностью к гипотонии особенно важен режим дня: ночной сон 9-10 часов и дневной сон 1-2 часа.
Увеличение аппетита/тяга к определенным продуктам
«Жор» часто сопровождает зарождающуюся беременностью и считается одном из ее признаков. Необязательно, что у вас возникнет желание полакомиться солеными огурчиками или ванильным мороженым, однако у многих беременных женщин все же возникает тяга к определенным продуктам.
Увеличение влагалищных выделений, появление молочницы
Из влагалища увеличивается выделение секрета – это связано с возрастающим кровенаполнением органов малого таза. Во время беременности во влагалищном секрете увеличивается концентрация ионов водорода, которые защищают организм будущей мамы от попадания в него вредных микроорганизмов. Но, к сожалению, в этой среде хорошо размножаются дрожжевые грибы, и из-за этого у беременных женщин часто появляется молочница (кандидоз), которую обязательно нужно вылечить, иначе может произойти инфицирование плода, а во время родов ткани родовых путей будут легче рваться.
И, наконец, задержка менструации
Задержка менструации/нарушение менструального цикла – самый известный и распространенный признак беременности, который заставляет женщину пройти тест на беременности. При беременности у женщины происходит месячная задержка менструации. У многих беременных женщин наблюдается кровотечение, однако, как правило, менструация быстро заканчивается и проходит менее интенсивно, чем обычно. Задержку менструации можно объяснить множеством других причин, кроме беременности. Впрочем, если вы ведете активную сексуальную жизнь и у вас задержка, лучше пройти тест на беременность.
Счастливой вам беременности и легких родов!

Всем известно, что нет ничего хуже ожидания какого-то значимого события. Так хочется, что бы этот день поскорей наступил, и мы всячески к нему готовимся и следим за каждой минутой в его предвкушении. Так же примерно себя и ведут те женщины, которые хотят стать мамой и предпринимают не первую попытку. Они, еще до начала менструации прислушиваются к своему организму, а потом пытаются выявить признаки беременности в первые днизадержки. Женщины, ожидающие, что с ними в этот раз случится такое чудо, тщательно следят за реакциями своего тела на различные раздражители. Так можно ли по каким-то факторам определить, что беременность уже наступила, не дожидаясь Четкого ответа на этот вопрос нет, так как все в этом случае индивидуально, но выявлен ряд закономерностей, свидетельствующих об удачном зачатии.

Стоит отметить, что самый первый признак беременности - это в назначенный день. Именно с этого дня можно начать замечать за организмом изменения. Многие родившие женщины говорят о том, что поняли свое интересное положение по частым позывам к мочеиспусканию. Такое явление наблюдается у многих беременных в первом триместре. Оно обосновано давлением плода на мочевой пузырь. Ко ситуация изменится, так как плод поменяет свое положение в матке и давление снизиться. Как правило, женщины замечают, что дня за 3 до предполагаемой менструации, они чувствуют себя так, как будто приняли мочегонное средство не так давно и в больших количествах. Они обычно это списывают на переохлаждение или на большое количество выпитой жидкости.

Поскольку весьма субъективны, то к ним надо относится несколько скептически. Они не являются диагнозом, и полагаться исключительно на них не стоит. Так к их числу относят ноющие боли в низу живота, схожие на боли при начале менструаций у некоторых девушек. Их главное отличие в том, что они идут как бы волнами. То усаливаются, то затихают. В то время как менструальные боли постепенно усиливаются. Также наблюдается некоторая плотность в низу живота. Ощущение такое, что как будто качаешь пресс уже долгое время.

Некоторые признаки беременности до задержки являются распространенными и вполне объективными. Это касается в первую очередь изменений в груди. Беременная женщина, находясь на небольшом сроке, замечает, что грудь становится больше, плотнее и начинает побаливать. Такое состояние связано с увеличением кровотока во всем организме и в молочных железах в частности. Говорить о том, что на таком маленьком сроке она растет от выработки молока нельзя, так как лактация начинается только после родов, а незначительное выделение молозива происходит лишь в Также в первые недели женщины отмечают то, что их и вокруг ореолы образовался четки контур.

Тоже можно отнести в признаки беременности в первые дни, но ранний токсикоз, скорее, является патологией, чем нормой. В идеале женщина во время беременности не должна испытывать никакого дискомфорта. Интересно, что большинство беременных вообще не знали, что такое тошнота и рвота в первые недели. Обычно это состояние проходит примерно к 12 неделе.

Нужно помнить о том, что любые признаки беременности в первые дни до задержки менструации следует подвергать сомнению, так как они могут являться всего лишь рядовым недомоганием, которое свойственно абсолютно всем женщинам. Самую важную и самую желанную новость должен сказать гинеколог после осмотра и результатов УЗИ. Только эти процедуры могут дать стопроцентную гарантию наличия беременности у женщины. Чем раньше произойдет обращение к врачу, тем спокойней пройдет вынашивание малыша.

Инструкция

Чтобы определить день задержки, вы должны знать продолжительность вашего менструального цикла. Обычно он колеблется в пределах от 21 до 32 дней, у большинства женщин – 27-28 дней.

Посчитайте продолжительность вашего менструального цикла. Для этого сосчитайте количество дней от начала менструации (первый день цикла) до начала следующих месячных. Этот промежуток и будет вашим циклом. У здоровых женщин репродуктивного возраста обычно менструальный цикл стабилен, задержки если и бывают, то они незначительны (1-2 дня). На сбой цикла могут влиять различные заболевания, изменяющие гормональный фон женщины, резкая смена климата, быстрое похудение, сильный стресс, тяжелый физический труд и т.д. Кроме того, менструальный цикл может быть не стабилен у - , у которых только недавно начались .

Видео по теме

Полезный совет

Каждая женщина обязательно каждый месяц задается вопросом определения предполагаемой даты начала очередной менструации. Во-первых, это поможет ей заранее запастись необходимыми гигиеническими средствами и позволит не застать себя врасплох, а во-вторых, женщина сможет заранее распланировать свой жизненный график таким образом, чтобы первые несколько дней менструации она могла провести дома или хотя бы с минимальными нагрузками.

Связанная статья

Источники:

• как правильно высчитать день месячных в 2019

Менструальный цикл – это промежуток между первым днем месячных и последним днем перед следующими. Весь этот период можно разделить на несколько фаз, согласно изменениям, происходящим в организме женщины.

Вам понадобится

• - календарик.

Инструкция

Началом менструальной фазы является непосредственно первый день . В это же время происходит созревание фолликула, который будет участвовать в следующей овуляции. Длится эта стадия, в среднем, одну-две недели. Девушка может определить наступление менструальной фазы, понаблюдав за собой. Перед началом месячных у большинства просыпается тяга к сладкому и , наблюдается изменение настроения. Это и есть предменструальный синдром. В это время состояние напрямую зависит от двух гормонов – эстрогена и прогестерона. В случае если уровень эстрогена повышен, женщина чувствует чрезмерную возбудимость. Если же , наблюдается депрессивное состояние.

Достигнувший зрелости фолликул уже граафовым пузырьком. Именно в это время и наступает овуляторная фаза и длится в среднем три дня. Определить наступление дня овуляции очень просто. В это время меняется характер слизи шейки матки, повышается температура. Для планировании ребенка , а также поспособствует диагностике различных женских заболеваний.

Федеральными авиационными правилами «Общие правила воздушных перевозок пассажиров, багажа, грузов и требования к обслуживанию пассажиров, грузоотправителей, грузополучателей» четко прописано, в каких случаях при задержке рейса, и какие компенсации положены пассажирам. Есть еще Воздушный Кодекс РФ, в нем обязанности перевозчика указаны вполне однозначно.

Комната Матери и Ребенка должна быть предоставлена пассажирам с детьми младше 7 лет, сразу же, вне зависимости от того на сколько задерживается вылет. Даже если это всего 10-15 минут.

Прохладительные напитки должны быть предоставлены при задержке на 2 часа и больше. То есть после двух часов ожидания, вы имеете право требовать, соблюдения своих прав. Еще у вас есть право на два бесплатных звонка, или одно электронное сообщение.

Горячее питание положено при задержке свыше 4 часов. И каждые 6 часов днем, и через каждые 8 часов ночью. Еду, конечно, вам не принесут, а скорее всего, обеспечат питанием в кафе, в аэропорту.

После восьми часового ожидания днем, (6 часового ночью), вас обязаны отвезти в гостиницу, и обеспечить сохранность вашего багажа.

Не стесняйтесь спрашивать и требовать соблюдение ваших прав. Не давайте авиаперевозчику экономить за ваш счет. Для этого нужно заранее записать телефоны представителей компании, или узнать их место пребывания в залах аэропорта. Не поленитесь, и узнайте всю нужную информацию. Это поможет вам избежать лишних неудобств и неприятностей.

Зачастую задержки рейсов приводят к более крупным неприятностям для пассажиров. Вы можете опоздать на деловую встречу, или опоздать на пересадку. У вас останется незаселенным номер, в уже оплаченной гостинице, или наоборот, вас уже выселили, а рейс отложили, и вам некуда просто податься. У вас могут «пропасть» билеты на концерт или экскурсию. Для всех подобных ситуаций существуют материальные компенсации. Для ее получения надо помнить и четко знать по какой вине произошла злополучная задержка. Если по вине авиакомпании, то смело можете требовать свою компенсацию. Если причиной стала погода, или технические проблемы аэропорта, самолета (не самой авиакомпании, а арендованный), то иск вчинить будет невозможно.

Теперь о деньгах. При любом раскладе, и только если точно установлено, что задержка вылета произошла по вине авиаперевозчика, рассчитывайте, на максимум, половину стоимости вашего авиабилета. Это максимум. А так, по правилам, 25% от минимальной зарплаты, установленной по стране, за каждый час задержки. На сегодня МРОТ составляет 5554р., значит каждый час задержки, при выплате вам, обойдется компании 1388р.50 коп. Конечно, такая компенсация вряд ли покроет даже малую часть возможных убытков, но закон есть закон.

Не забудьте поставить отметку о задержке рейса (к примеру, на маршрутную квитанцию). Это могут сделать представители авиакомпании у стойки регистрации, либо у места выхода вашего рейса на стоянку самолетов. Если представителя нет, это должны сделать сотрудники аэропорта, у стойки информации.

И еще, не забывайте сохранять все чеки и квитанции ваших самостоятельных трат в часы ожидания. Не забудьте о штампе, о причинах задержки/переносе рейса.

У разных компаний правила эти могут меняться, но только в сторону улучшения для пассажира.