Расторопша масло показания к применению. Применение масла расторопши для лечения печени. Что такое масло расторопши

Масло расторопши является средством с широким спектром профилактического и лечебного действия. Оно представляет собой как диетический продукт, так и ценное лекарство, способное помочь в излечении многих заболеваний. Именно поэтому мы и говорим сегодня про масло расторопши, как принимать, полезные свойства, как применять его в лечении.

Лекарственную ценность масла расторопши можно объяснить высоким содержанием в нем токоферола, хлорофилла и каратиноидов, а также полиненасыщенных жирных кислот. Последние успешно способствуют выведению из организма «плохого» холестерина и не дают ему откладываться на стенках сосудов.

Хлорофилл, содержащийся в этом масле, помогает омолаживанию клеток и тканей организма, он регенерирует поврежденные участки разной степени. Если применять его как наружное средство, благодаря хлорофиллу, оно способствует заживлению ран и ожогов.

Кроме того весь организм нуждается в каратиноидах для формирования и развития новых клеток. Каротин способен выполнять функцию депо, храня некоторое количество запасного кислорода. При наступлении кислородного голодания он активно отдает его на пользу клеток и тканей организма. Применение масла расторопши при атеросклерозе делает возможной доставку кислорода к поврежденным тканям и сосудам.

Токоферол из масла расторопши необходим для защиты нашего организма от физических и химических атак со стороны раковых клеток. Он обладает противоопухолевым действием и способен действовать как профилактика онкологических заболеваний и в некоторой степени является лекарством от них. Кроме того, токоферол имеет достаточно сильные реконструирующие и омолаживающие ткани свойства.

Полиненасыщенные жирные кислоты, входящие в состав масла расторопши, делятся на олеиновую, линолевую, стеариновую, пальминтиновую, бегеновую и арахиновую. Каждая из них важна для нормального функционирования организма и участвует в нормализации обменных процессов внутри тканей.

Рассматриваемое нами масло - растительного происхождения. Его добывают из семян такого растения как расторопша пятнистая. Продукт имеет зеленоватый цвет и мягкий приятный запах и вкус.

К основным лечебным свойствам этого продукта можно отнести гепатопротекцию и эпителизацию поврежденных тканей. К его свойствам относят противовоспалительные, антитоксичные и ранозаживляющие.

Использование масла расторопши ускоряет лечение пролежней, язв, ожогов и различных ран, благодаря широкому спектру регенерирующих свойств. Кроме того этот продукт влияет на защитные силы организма и усиливает иммунитет.

При лечении каких болезней нашло себе масло расторопши применение? С его использованием лечат:

Цирроз, гепатиты, печеночная дистрофия;

Интоксикация алкоголем, поражение печени;

Язвенные болезни;

Изжога, разные виды гастритов;

Холангит, холецистит, дискинезия жёлчного пузыря;

Заболевания ротовой полости – стоматиты, гингивиты, пародонтоз;

Разные виды ожогов (и химические, и термические), трофические язвы и труднозаживающие раны;

Эрозии на шейке матки.

Если использовать масло расторопши для лечения ожогов, можно добиться исчезновения воспалительных процессов в течение трех дней, а кроме того значительно уменьшить отек тканей. Пораженная поверхность ускоренно очищается от различных гнойных выделений и быстро покрывается новым слоем эпителия. По своим ранозаживляющим способностям масло превосходит даже облепиховое.

Оно может успешно применятся для терапии весьма обширных ожоговых и раневых поверхностей. Масло не способствует склеиванию повязки и раны, а кроме того очень легко снимается не причиняя боли и не травмируя рану. Масло расторопши не оказывает чувства жжения, благодаря чему его применяют даже для лечения маленьких детей.

При использовании этого продукта происходит заживление тканей, которое не сопровождается грубым рубцеванием. Это весьма важный косметический эффект, что делает масло незаменимым продуктом для лечения ожогов и ран лица и открытых участков тела.

Ели использовать этот продукт для терапии язвенных заболеваний, очень скоро происходит регенерация и, соответственно, заживление поврежденных тканей.

Его широко используется в гинекологии. Оно способно очень эффективно лечить эрозию на шейке матки. При ежедневном использовании процесс эпителизации поврежденных участков начинается уже на десятый день. Высокая заживляющая способность этого продукта распространяется даже на сильно запущенные формы эрозии, которые длительный период не поддавались никакому лечению.

Оно способно эффективно залечить трещины заднего прохода, а кроме того вылечить геморрой. Для этого нужно наносить его на пораженные участки по нескольку раз на день.

Как же правильно принимать масло расторопши?

С целью профилактики недугов, повышения иммунитета и для защиты печени –по чайной ложке в день в течение двух месяцев.

Для лечения гепатита, цирроза, язвы желудка и двенадцатиперстной кишки, а также при сердечнососудистых недугах – два раза на день по чайной ложке. Лучше всего – за полчаса до еды. Курс лечения – месяц. После необходим перерыв на неделю.

При геморрое, трещинах в прямой кишке, а также язвах в толстом кишечнике – после очистительной клизмы введите грушей 30мл масла. Повторяйте каждый день до выздоровления.

Для лечения ожогов, ран и кожных заболеваний накладывайте на них пропитанную маслом салфетку.

Итак, масло расторопши является уникальным продуктом. Ее грамотное применение способно помочь в терапии различных заболеваний.

Расторопша (лат. Silybum в переводе «кисточка») – растение, известное с давних времен, как лекарственное, способное избавлять от многих недугов. В разных местностях его называют по-разному: Марьины колючки, колючник, татарник, особ белый, молочный чертополох, черный девясил, Марьино пестро-остро и т.д.

История появления и распространения расторопши

Родиной растения называют Западную и Центральную Европу, но произрастает оно и на полях в Северной и Южной Америки, Азии. Древние документы гласят, что расторопша использовалась уже 2000 лет назад древними греками, которые делали из нее отвары, исцеляющие от заболеваний печени. Экстрактом колючника лечили цирроз, гепатит, застои желчи.

Древнегреческий травник Диоскорид описывал множество полезных свойств росторопши, предлагая использовать ее для избавления от недугов, связанных с заболеваниями кожи, печени, сердца. Еще одно упоминание о растении найдено в письменах настоятельницы женского монастыря, проживающей на территории Западной Германии в 1098-1179 годах.

С давних пор это растение используется и в пищевых целях. Так, жители Восточного Закавказья использовали молодые листья без колючек и черешки листьев для приготовления салатов (колючки заранее срезались ножом). Заправлять такое угощенье можно уксусом и маслом, майонезом.

На Кавказе масло расторопши применяли в технических целях – для освещения, разбавления красок, пр.

Химический состав масла расторопши

В 1968 году сотрудники Мюнхенского института фармацевтики расшифровали состав расторопши, доказав ее полезные свойства. В растении содержатся:

  • Витамины группы В , необходимые мышцам, нервной системе, головному мозгу для нормализации жизнедеятельности, укрепления иммунитета, улучшения состояния кожи и волос.
  • Витамин С , снижающий количество мочевой кислоты в кровяном русле, нейтрализующий свободные радикалы, укрепляющий иммунную систему и усиливающий рост костной ткани.
  • Витамин К , не допускающий развитие воспалительных процессов, способствующий правильному обмену веществ в соединительной и костной тканях, нейтрализующий токсины.
  • Витамин Е , нейтрализующий свободные радикалы, предупреждающий тромбоэмболию, укрепляющий стенки мелких сосудов, способствующий заживлению ран. Этот витамин является антиоксидантом, регулирующим синтез РНК и снижающим негативные проявления при гормональных перестройках у женщин.
  • Жирные масла , снижающие воспалительные реакции, улучшающие регенерацию клеток и тканей после травм и хирургических воздействий, нормализующие обмен веществ.
  • Смолы , нейтрализующие бактериальную и микробную флору, повышающие защитные силы и улучшающие сопротивляемость болезням.
  • Эфирные масла , улучшающие работу органов ЖКТ, усиливающие выработку желез внутренней секреции и нормализующие работу нервной системы.
  • Слизи , способствующие ускорению выведения мокроты, заживления ран и устраняющие очаги инфекции.
  • Лигнаны , снижающие риск появления злокачественных опухолей, способные выводить токсины и холестерин, нормализующие гормональный фон, участвующие в регулировании работы нервной системы и кислородном межклеточном обмене.
  • Флавониды , способствующие укреплению стенок мелких сосудов, нормализующих артериальное давление, стимулирующих работу сердца и коры надпочечников.
  • Сапонины , регулирующие водно-солевой обмен, снимающие воспалительные процессы, усиливающие деятельность бронхиальных желез.
  • Органические кислоты , регулирующие и улучшающие пищеварительные процессы, повышающие аппетит, укрепляющие иммунитет и выводящие шлаки и токсины из организма.
  • Алкалоиды , стабилизирующие процессы кровообращения, устраняющие болевые синдромы.
  • Белки , обеспечивающие синтез гормонов и транспортирующие гемоглобин.
  • Селен , нормализующий работу щитовидной железы и выводящий радионуклиды.

Это поистине богатый, сбалансированный состав, который свойственен небольшому числу растений.

Полезные свойства масла расторопши для организма

Расторопша имеет множество полезных свойств, поэтому ее используют в качестве лекарственного средства при десятках разнообразных заболеваний.

Болезни печени – гепатит, цирроз, жировая дистрофия, желчнокаменная болезнь, пр.

Проблемная кожа угревая сыпь, дерматит, экзема, витилиго, сухость, пр.

Эндокринная система – сахарный диабет, проблемы с щитовидной железой, климактерические и другие гормональные болезни.

Сердечно-сосудистая система – расторопшу применяют с целью улучшения работы сердца, стимулирования кровообращения, укрепления и очищения сосудов.

Растение полезно для беременных с целью избавиться от токсикоза, при отравлениях пищевыми и непищевыми продуктами, от тошноты после химиотерапии.

Масло применяют для регулирования веса при ожирениях, вызванных любыми причинами, как от переедания, так и от проблем при нарушении работы внутренних органов.

Для профилактики и лечения простудных заболеваний, инфекционных и воспалительных процессов тоже полезно употреблять масло растения, обладающее широким спектром противовирусных, противовоспалительных и антибактериальных свойств.

Масло применяется для улучшения перистальтики кишечника, очистки его от зашлакованности, устранения воспалительных процессов. Она способна стимулировать выработку желчи, ферментов, полезных бактерий кишечника, избавлять от грибковых и бактериальных инфекций кожи и внутренних органов.

Растение обладает выраженным обезболивающим эффектом, что позволяет применять его масло при травмах, после операций и при длительном болевом синдроме.

Противопоказания и вред

Как и любое лекарственное растение, расторопша имеет свои противопоказания:

  • хронический панкреатит в острой фазе;
  • острый холецистит;
  • астма;
  • эпилепсия;
  • острый аппендицит;
  • холангит.

При наличии камней в желчном пузыре или почках необходимо проконсультироваться с врачом. Консультация специалиста потребуется и при психических расстройствах любого характера в анамнезе.

Обычно расторопша хорошо переносится и усваивается организмом. Если после приема внутрь растения наблюдаются какие-либо дискомфортные явления, следует прекратить прием и проконсультироваться с терапевтом.

Как принимать

В жидкой форме масло применяется по 1 чайной ложке 2-3 раза в день в качестве самостоятельного препарата или при добавлении в различные негорячие блюда. Курс лечения длится 1-2 месяца.

Капсульную аптечную продукцию нужно принимать по 4 штуки взрослым и по 2 штуки детям с 2 лет с едой трижды в день.

Польза для печени

Растение улучшает функции печени, способно быстро устранять воспаления, обновлять и оздоравливать клетки органа. Для профилактики различных заболеваний следует употреблять масло расторопши по 1 чайной ложке в сутки на протяжении 1 месяца. Потом необходим перерыв длиной 3 недели и курс можно повторить.

Чтобы избавиться от болезней печени, нужно выпивать до 2 чайных ложек масла за один прием. Принимать препарат следует натощак по 2-3 раза в день. Курс лечения может длиться от одного до полутора месяцев.

Польза для сердца и сосудов

Если в анамнезе у человека есть заболевания сосудов, сердца и кровеносной системы, поможет масло расторопши в капсулах. Курс лечения должен длиться:

  • для профилактики – 3 недели с повтором через месяц (так ее можно употреблять постоянно);
  • для лечения – 30 дней без перерыва, а по рекомендации врача можно продлить терапию.

Кожные болезни

В составе растения присутствует множество веществ, способных нейтрализовать свободные радикалы, разрушающие биологическую структуру клеток кожи. Они борются с воспалительными явлениями, заживляют раны, участвуют в регенерации кожи. Терапии поддается и псориаз, бляшки которого смягчаются под действием масла расторопши. При приеме внутрь нормализуется состояние печеночных клеток, улучшается липидный обмен и раны на коже заживают быстрее.

Для избавления от кожных проблем поможет масло расторопши (наружное применение) и капсулы внутрь (по рецепту).

Польза для ЖКT

Растение нормализуют работу всего желудочно-кишечного тракта, улучшают пищеварение и регулируют стул у людей, страдающим запорами и диареями. Уникальной способностью средства является возможность нормализовать акт дефекации, излечивать любые расстройства кишечника.

С целью избавиться от проблем с органами пищеварения необходимо принимать капсулы с масляным содержимым растения на протяжении 20-25 дней подряд. Лекарственное средство нужно употреблять натощак 2-3 раза в сутки.

Применение для похудения

Немногим известна истинная причина ожирения. А она чаще всего возникает из-за нарушений работы печени и ее ожирения. Нарушается процесс очистки крови и метаболизма жиров. Если работа печени не восстанавливается самостоятельно, помогут вещества, содержащиеся в расторопше. Они оказывают борьбу с лишним весом, воздействуя на главную причину его появления. Из организма выводятся шлаки, накопленные годами, нормализуется гормональный фон.

Принимать по 2-3 капсулы перед едой дважды в день на протяжении месяца.

Гинекологические проблемы

Растение способно нормализовать гормональный фон и избавить от многих воспалительных заболеваний наружных половых органов. Масло применяют для ванночек и аппликаций при образовании ран, инфекционных поражениях, любых заболеваниях воспалительного и бактериального характера.

ВАЖНО! Перед началом лечения необходима консультация с гинекологом!

При беременности

Высокоактивные вещества, входящие в состав расторопши, не позволяют бесконтрольно употреблять ее в период беременности и кормления грудью. Но разбавленный отвар из шрота растения иногда назначается врачами для подавления приступов тошноты при тяжелом течении.

Точных данных о степени риска и воздействии на плод продуктов, приготовленных на основе растения, нет.

Расторопша детям

Растение можно давать детям при самых разнообразных недугах: запорах, дерматитах, болезнях печени, частых простудных заболеваниях. Масло повышает защитные силы и стимулируют иммунитет.

Оптимальным возрастом для начала терапии расторопшей является 12 лет. Но существует практика применения детьми младшего возраста (не рекомендуется до трех лет). Масляные капсулы необходимо принимать по 2 раза в сутки натощак на протяжении 2-3 недель.

Маленьким детям нужно давать по 1 капсуле масла, подросткам – по 2. Перед началом употребления нужна консультация педиатра.

Масло расторопши изготавливают методом холодного отжима из семян растения. Это уникальный природный продукт, содержащий в себе множество полезных веществ. Масло из семян расторопши с давних пор используется в народной медицине и в качестве косметического средства.

Состав и свойства расторопшевого масла

Компоненты масла:

Полезные свойства

Каротиноиды обладают противоаллергической активностью, ускоряют регенерацию печеночных клеток, стимулируют функции печени и сердечной мышцы. Каротин и витамин А необходимы для хорошего зрения, так как делают сетчатку более эластичной и прочной.

Являясь своеобразным депо кислорода, каротиноиды при атеросклерозе улучшают оксигенацию поврежденных тканей и сосудов. Другой компонент масла расторопши – токоферол. Это вещество предотвращает развитие онкологических заболеваний, замедляет процессы старения в организме, стимулирует омоложение и регенерацию тканей. Витамины группы В необходимы для правильной работы нервной системы.

Среди жирных полиненасыщенных кислот, содержащихся в масле расторопши, большое значение имеют линолевая, арахидоновая, олеиновая, стеариновая, пальмитиновая кислоты. Все они необходимы для обмена веществ, так как участвуют в построении мембран клеток, выведении вредного холестерина и нормализуют гормональный баланс. Витамины А и Е, являясь главными природными антиоксидантами, препятствуют старению организма, возвращают коже эластичность и упругость, имеют противоопухолевую активность.

Вместе с ненасыщенными жирными кислотами витамин Е нужен для функционирования репродуктивной системы и правильного развития эмбриона. Витамин D нужен для обмена кальция и фосфора. Витамин К улучшает свертываемость крови, предотвращая кровотечения и кровоизлияния. В масле расторопши содержатся микроэлементы, необходимые для синтеза инсулина в поджелудочной железе. Это магний, цинк, селен и марганец. Хлорофилл – компонент масла, придающий ему зеленоватый оттенок. Он оказывает противовоспалительное и иммуномодулирующее действие, ускоряет ранозаживление.

Важно! Также это соединение благоприятно влияет на функции пищеварительной, сердечно-сосудистой, дыхательной и эндокринной систем, предотвращает камнеобразование в мочевыводящих органах.

Силимарин – особый компонент семян расторопши. Это сильнейший природный антиоксидант, который по своей антиоксидантной способности превосходит витамины С и Е. Благодаря силимарину расторопша имеет свойство не только предупреждать негативное воздействие токсинов, но и восстанавливать пораженные клетки печени.

Области применения

Масло из расторопши пятнистой применяют почти во всех сферах медицины. Этот продукт при различных заболеваниях, а также в качестве профилактического и общеукрепляющего препарата можно употреблять внутрь или использовать для местного лечения.

  • Дерматология: для лечения термических и химических ожогов, различных дерматитов, трофических язв, ссадин, трещин, ран. Это масло используется при обострении псориаза. О том, какие еще методы борьбы с этим недугом применяются в домашних условиях, можно узнать из статьи про
  • Косметология: омолаживающее, регенерирующее и стимулирующее свойства масла позволяют использовать его в качестве компонента различных косметических средств. Этот растительный продукт добавляют в кремы, шампуни, маски для лица и волос и другие средства.
  • Стоматология: для обработки полости рта при стоматитах, гингивитах, пародонтозе.
  • Гастроэнтерология: полезные свойства масла расторопши используют в комплексной терапии язв 12-й кишки и желудка, атрофического гастрита, неспецифического язвенного колита и других заболеваний, сопровождающихся образованием язв и эрозий в пищеварительной трубке. Масло способствует заживлению дефектов без образования грубых рубцов.
  • Гепатология: благодаря своим гепатопротекторным свойствам масло широко применяют в лечении гепатитов, циррозов, жировой дистрофии печени, при острых алкогольных, наркотических и других повреждениях печеночной ткани. Даже при отравлении сильнейшим ядом бледной поганки это масло оказывает положительный эффект.
  • Гематология: при сниженной свертываемости крови, ослаблении иммунитета.
  • Заболевания сосудистой системы: расторопшевое масло используют для лечения варикозной болезни и атеросклероза.
  • Гинекология: для лечения многих заболеваний женских репродуктивных органов, начиная эрозией маточной шейки и заканчивая бесплодием.

Также расторопши масло находит применение в лечении гнойных ран любой локализации, трещин заднего прохода, геморроя.

Способы использования

С профилактической целью, для общего укрепления организма, защиты печени, повышения иммунитета масло надо принимать по ч. ложке в день в течение одного-двух месяцев. Его можно употреблять в чистом виде, а можно заправлять салаты, каши, овощные блюда – этот продукт имеет приятный вкус и аромат.

При геморрое, язвах толстой кишки, трещинах заднего прохода помогут микроклизмы с расторопшевым маслом. Сначала рекомендуется сделать очистительную клизму, а затем с помощью маленькой груши ввести 30 мл (2 ст. ложки) масла. Процедуру надо делать ежедневно.

При кожных заболеваниях (псориаз, дерматит, экзема), ранах, ожогах марлевую салфетку, смоченную в масле семян расторопши, прикладывать к пораженным участкам кожи. Для лечения эрозии маточной шейки надо каждый день перед сном вводить во влагалище тампон из ваты и марли, пропитанный маслом расторопши. Даже при длительно незаживающих эрозиях этот способ позволяет добиться хороших результатов. Длительность лечения определит лечащий врач в соответствии с динамикой заболевания.

Расторопша для лечения печени: масло надо пить за полчаса до еды дважды в день по чайной ложке. Продолжать прием один месяц, сделать перерыв в 7 суток и повторить курс. Таким способом можно лечить гепатит, цирроз, а также язвы 12-й кишки или желудка, атеросклероз.

Важно: перед применением средства следует посоветоваться с лечащим доктором.

Противопоказания

Масло расторопши противопоказано при его индивидуальной непереносимости. Также не следует его употреблять при обострении холецистита и при камнях в желчном пузыре. Благодаря отсутствию вредных веществ масло можно применять даже у маленьких детей после консультации педиатра.

Все материалы на сайте сайт представлены исключительно для ознакомления в информационных целях. Перед применением любых средств консультация с врачом ОБЯЗАТЕЛЬНА!

Поделитеcь с друзьями.

Спасибо

Каким формам препаратов расторопши лучше отдать предпочтение? Полезен ли мед расторопши? Что лучше принимать для лечения и восстановления организма – традиционные медикаменты , в состав которой входит растение, или расторопшу в чистом виде? Какие лекарственные растения усиливают благотворное влияние на организм расторопши? На все эти и многие другие вопросы можно найти ответы в этой статье.

Применение шрота расторопши пятнистой

Шрот представляет собой перемолотые семена расторопши, прошедшие процедуру холодного отжима, вследствие которого из них было получено растительное масло. Полученный подобным образом порошок обогащен клетчаткой, отлично очищающей кишечник , стимулирующей его работу, благоприятствующей развитию полезной микрофлоры. Кроме того, шрот богат витаминами , биологически активными веществами, микро- и макроэлементами, обеспечивающими нормальную работу всего организма.

Содержит шрот и уникальный флавоноидный комплекс под названием силимарин , который видоизменяет мембраны клеток печени , тем самым нейтрализуя воздействие на этот орган опасных ядов (включая алкоголь), которые не могут попасть внутрь клеток, а, следовательно, и разрушить их.

Полезные свойства шрота расторопши

  • Регуляция жирового обмена, работы сердечной мышцы, ЦНС, кожи и органов зрения (а все благодаря содержанию в шроте расторопши практически всех витаминов группы В).
  • Активизирование перистальтики кишечника.
  • Очищение, укрепление и восстановление клеток печени.
  • Защита организма от негативного действия неблагоприятных экологических факторов.
  • Улучшение оттока желчи.
  • Нормализация артериального давления .
  • Смягчение течения заболеваний пищеварительных органов, печени и гепатобилиарной системы.
  • Нормализация обмена веществ.
  • Выведение шлаков, радионуклидов и токсинов из организма.
  • Профилактика заболеваний печени, а также поджелудочной неинфекционного генеза.
  • Нормализация уровня глюкозы в крови.
  • Улучшение липидного обмена.
  • Нормализация работы почек.

Инструкция по применению

В народной медицине шрот расторопши применяется при заболеваниях печени, селезенки, органов дыхания, сердца и поджелудочной, при колите , геморрое и желчнокаменной болезни .

Шрот обладает противовоспалительным, слабительным, желчегонным и гепатопротекторным свойствами.

В лечебных целях шрот расторопши применяется по следующей схеме: 1 ч.л. порошка трижды в сутки, за полчаса до потребления пищи (порошок запивается теплой водой).

Продолжительность курса лечения в среднем составляет 40 дней, после чего делается двухнедельный перерыв. Далее курс снова повторяется. Количество курсов устанавливает врач, принимая во внимание анамнез и степень тяжести заболевания.

В целях профилактики рекомендуемая доза – 1 ч.л. в сутки (желательно принимать шрот утром и натощак). Но профилактическая доза, как и длительность курса лечения, должны также устанавливаться врачом, который учтет весовые показатели человека и склонность его организма к тому либо иному заболеванию. В целом профилактический курс приема шрота расторопши варьируется в пределах 20 – 40 дней.

Дети могут принимать шрот расторопши исключительно по рекомендации врача, начиная с трехлетнего возраста. Рекомендуемая доза – 0,5 ч.л. дважды в день, в процессе приема пищи (порошок добавляется в блюда), причем пища не должна подвергаться термической обработке.

Взрослым можно повторять одно- и двухмесячные курсы лечения шротом расторопши не более четырех раз в год.

Противопоказания

В целом при приеме шрота расторопши не наблюдается побочных явленийредких случаях могут возникнуть незначительные боли в области печени).

Важно! Если есть камни в желчном пузыре либо в проходах, то рекомендуется начинать прием шрота с небольших доз, и лишь под строгим наблюдением врача.

Беременным и кормящим можно принимать шрот также только по рекомендации врача, придерживаясь установленной схемы приема и дозировки.

Сбор семян расторопши, приготовление шрота - видео

Применение масла расторопши

Наиболее ценной формой препаратов расторопши является масло, применяемое как внутрь, так и наружно при болезнях печени, ЖКТ, кожи, сердца , лор-органов. Кроме того, с помощью масла расторопши можно устранить ряд гинекологических проблем. Продукт отличается зеленоватым цветом, приятным запахом и мягким вкусом.

Польза и вред масла расторопши

Лечебными свойствами масло расторопши обязано наличию в своем составе хлорофилла, токоферола, каратиноидов, силимарина, полиненасыщенных жирных кислот , витаминов.
Хлорофилл способствует:
  • омоложению клеток и тканей организма;
  • быстрому заживлению ран;
  • затягиванию ожогов;
  • нормализации работы репродуктивной системы;
  • препятствованию образования камней в почках .
Каратиноиды способствуют:
  • нейтрализации аллергической активности;
  • обновлению клеток печени и стимулированию ее функции;
  • стимулированию функции мышцы сердца;
  • улучшению зрения путем усиления функции сетчатки глаза;
  • формированию и росту новых клеток.
Каротин способствует накоплению кислорода, который при кислородном голодании "отдается" клеткам, а также тканям организма.

Токоферол способствует:

  • защите организма от химических и физических атак раковых клеток и различных опухолей;
  • омоложению и реконструкции тканей организма.
Силимарин способствует:
  • укреплению и защите клеточных мембран печени;
  • регенерации гепатоцитов, которые подверглись разрушительному воздействию алкоголя либо токсических веществ;
  • устранению воспалительных процессов в печени;
  • усилению выработки желчи и ее выведению;
  • детоксикации ядов.

Жирные полиненасыщенные кислоты способствуют:
  • нормализации обмена веществ;
  • выведению из организма холестерина и препятствованию его отложению непосредственно на стенках кровеносных сосудов;
  • нормализации гормонального баланса;
  • укреплению защитных сил организма;
  • очищению организма от различных вредных веществ;
  • улучшению состояния кожи.
Витамины А и Е способствуют:
  • устранению воспалительных процессов;
  • выведению токсинов из организма;
  • улучшению зрения;
  • предупреждению преждевременного старения ;
  • укреплению иммунитета ;
  • предупреждению развития инфекционных и онкологических болезней.
Витамин Д способствует:
  • полноценному усвоению организмом фосфора и кальция ;
  • укреплению иммунитета;
  • нормализации функционирования сердца, сосудов, а также щитовидной железы .
Витамин К способствует:
  • предупреждению кровоизлияния, связанного с пониженной свертываемостью крови;
  • правильному функционированию почек .
Витамины группы В способствуют:
  • нормализации работы мозга, ЦНС, сердечно-сосудистой, эндокринной, а также мышечной и пищеварительной систем;
  • синтезу гемоглобина ;
  • укреплению волос, кожного покрова и ногтей;
  • выработке стероидных гормонов .


Минеральные вещества (цинк, магний, марганец и селен) способствуют:

  • синтезу поджелудочной железой инсулина ;
  • нормализации функционирования органов половой сферы и репродуктивной функции;
  • улучшению процесса эмбрионального развития;
  • регуляции аппетита;
  • снижению аллергических реакций;
  • укреплению иммунитета.
Если говорить о вреде масла расторопши, то побочных явлений при его применении выявлено не было. Но все же перед применением масла необходимо пройти консультацию у врача .

Полезные свойства масла расторопши

  • Ранозаживляющее;
  • гепатопротекторное;
  • противоожоговое;
  • антисклеротическое;
  • противовоспалительное;
  • иммуномодулирующее;
  • бактерицидное;
  • обезболивающее;
  • желчегонное;
  • противоаллергическое.

Показания к применению

Масло расторопши показано в следующих случаях:
  • После перенесенных тяжелых болезней либо операций.
  • После курсов лучевой и химиотерапии.
  • Лицам, которые проживают в экологически неблагоприятных районах либо задействованы на предприятиях, деятельность которых сопряжена с воздействием на организм токсических веществ, сильного шума, вибрации и иных неблагоприятных факторов.
  • Больным, страдающим от сахарного диабета.
  • Лицам, злоупотребляющим алкоголем (так, масло расторопши угнетает синтез ацетальдегида, представляющего собой токсичный продукт, образующийся в организме человека вследствие употребления алкоголя и вредно влияющий на функционирование печени).
  • Людям, страдающим ожирением.
  • Для укрепления иммунитета.
  • Для профилактики онкологических заболеваний .
  • Женщинам с ярко выраженным предменструальным синдромом и климаксом (масло расторопши содержит эстрогеноподобные фитостеролы и другие биологически активные вещества, способствующие поддержанию гормонального фона в женском организме).
  • Для профилактики, а также лечения болезней органов зрения, печени, аллергии , заболеваний мужской мочеполовой системы.
  • При лечении кожных заболеваний.
  • Для улучшения работы сердечно-сосудистой системы.
  • Для лечения гинекологических болезней.
Таким образом, масло расторопши может использоваться при лечении:
  • цирроза печени;
  • жировой дистрофии печени;
  • алкогольной интоксикации;
  • язвы желудка;
  • язвы кишечника;
  • гастрита;
  • язвы двенадцатиперстной кишки;
  • дискинезии желчного пузыря;
  • холецистита;
  • гингивита;
  • стоматита;
  • химических и термических ожогов;
  • труднозаживающих ран;
  • эрозии шейки матки ;
  • желчнокаменной болезни;
  • колитов;
  • красного плоского лишая;
  • запоров;
  • геморроя;
  • угревой сыпи;
  • атеросклероза;
  • артериальной гипертонии ;
  • ишемии;
  • варикозного расширения вен;
  • кожных высыпаний ;
  • пролежней;
  • экзем;
  • гиперкератоза;
  • псориаза;
  • гепатитов;
  • нейродермита;
  • атрофического вагинита ;
  • атрофического ринита .
Наружно масло расторопши применяется при лечении обширных раневых, а также ожоговых поверхностей, поскольку не склеивает повязочную ткань с самой раной, вследствие чего повязка легко снимается, не травмируя при этом пораженную область и не причиняя боль. Кроме того, масло расторопши не провоцирует чувство жжения, поэтому отлично переносится больными (часто применяется при лечении ран и ожогов у маленьких детей).

Масло расторопши, принимаемое при язвенной болезни желудка, а также 12-перстной кишки, способствует, во-первых, регенерации поврежденных тканей стенок желудка и кишечника, во-вторых, их заживлению.

При болезнях сердечно-сосудистой системы масло расторопши следующим образом воздействует на организм:

  • выводит вредный холестерин;
  • питает ткани и сердечную мышцу кислородом;
  • увеличивает межтканевый метаболизм;
  • снижает артериальное давление ;
  • укрепляет и повышает эластичность стенок кровеносных сосудов;
  • нормализует процесс свертываемости крови;
  • снижает риск тромбообразования;
  • снимает спазмы кровеносных сосудов;
  • предотвращает формирование на сосудистых стенках атеросклеротических бляшек.
В гинекологической практике масло применяется при лечении эрозии шейки матки . Если на протяжении 10 дней вводить во влагалище тампоны, пропитанные маслом расторопши, эрозия покрывается эпителием, а вскоре и вовсе затягивается.

Масло расторопши отлично затягивает и трещины заднего прохода, помогая избавиться от геморроя . Для этого достаточно дважды в день наносить масло на пораженные участки.

Нельзя не сказать о том, что клетчатка предотвращает быстрое всасывание глюкозы непосредственно в тонком кишечнике, тем самым защищая организм от резкого перепада уровня сахара в крови . Кроме того, растительные волокна обладают противодиабетическим эффектом, поскольку способствуют медленному, а главное, равномерному поступлению сахара из продуктов в кровь. Наконец, клетчатка, соединяясь в кишечнике с холестерином, приводит к его выведению из организма.

Клетчатка расторопши может использоваться в качестве одной из составляющих диетического рациона людьми, страдающими ожирением или же теми, кто хочет избавиться от лишних килограмм. Ведь клетчатка – это дополнительный источник пищевых волокон, создающий оптимальные диетологические условия для нормального функционирования кишечника.

Клетчатка из семян расторопши – это кладезь макро - и микроэлементов, витаминов, аминокислот, а также полиненасыщенных жирных кислот и флавоноидов, применяемый для профилактики и лечения болезней печени и поджелудочной железы .

Благодаря своим гепатопротекторным, желчегонным и противовоспалительным свойствам, клетчатка расторопши способствует восстановлению и регенерации поврежденных клеток печени, улучшению липидного обмена, а также нормализации функционирования кишечника и почек.

С помощью клетчатки расторопши, которая выпускается в таблетированной и порошкообразной форме, лечат такие тяжелые болезни как гепатит, холецистит, панкреатит , цирроз , а также дискинезия желчевыводящих путей.

Способы применения

Клетчатка расторопши в таблетках принимается в соответствии с инструкцией, то есть по 5 капсул дважды в сутки, за полчаса до потребления пищи. Курс рассчитан на месяц. При необходимости курс повторяется дважды – трижды в год.

Порошкообразная клетчатка расторопши употребляется по 1 ст.л. трижды в день, за 30 минут до еды, разводясь небольшим количеством воды (можно разводить порошок в соке либо кефире). Курс приема порошка – месяц.

Противопоказания

Клетчатка расторопши противопоказана:
  • детям до 12 лет;
  • лицам с индивидуальной непереносимостью компонентов продукта;
  • беременным;
  • кормящим грудью;
  • больным с обострением язвы желудка и 12-перстной кишки, а также эрозийным гастритом, сопровождающимся пониженной кислотностью желудочного сока.
В любом случае перед применением клетчатки расторопши необходима консультация врача.

Расторопша пятнистая с пектином – БАД

Сегодня практически всеми крупными зарубежными и отечественными фирмами, специализирующимися на производстве комплексных пищевых добавок, используется расторопша в качестве основного либо вспомогательного компонента БАД.

Особого внимания заслуживают биологически активные добавки, в состав которых входит не только расторопша, а и пектин.

Действие

Расторопша с пектином обладает противовоспалительным, слабительным, желчегонным и гепатопротекторным свойствами, а потому следующим образом воздействует на организм:
  • связывает и выводит ионы тяжелых металлов, а также радиоактивных веществ, токсинов и пестицидов;
  • понижает уровень холестерина;
  • очищает организм от шлаков, что нашло свое применение при лечении ожирения, болезней ЖКТ, печени и поджелудочной железы;
  • улучшает микрофлору кишечника;
  • замедляет скорость увеличения содержания сахара.

Показания к применению

Расторопша с пектином рекомендована в качестве биологически активной добавки и дополнительного источника флаволигнанов при лечении:
  • псориаза;
  • экземы;
  • угревой сыпи;
  • токсических поражений печени;
  • жировой дегенерации печени;
  • алкогольной интоксикации ;
  • холециститов;
  • дискинезии;
  • запоров;
  • болезней селезенки и поджелудочной;
  • неприятного запаха изо рта ;
  • чрезмерной потливости .

Инструкция по применению

Рекомендованная доза для взрослых – 1 – 2 капсулы дважды в сутки во время приема пищи либо за полчаса до еды. Запиваются капсулы стаканом воды. Длительность приема добавки – один – два месяца (все зависит от цели приема препарата и показаний врача).

Противопоказания к применению расторопши с пектином:

Расторопша или лекарства?

Расторопша входит в состав таких препаратов, как Эссенциале и Карсил, которые зарекомендовали себя в качестве эффективных гепатопротекторов , очищающих и защищающих печень от негативного воздействия токсинов, шлаков, тяжелых металлов и иных вредных веществ.

Но что же лучше – натуральное средство, приготовленное из семян или корней расторопши, или же синтетические препараты? На этот вопрос постараемся ответить ниже.

Расторопша или Эссенциале?

Препарат эссенциале обладает практически всеми теми свойствами, что и расторопша, а все благодаря уникальному элементу под названием силимарин, который угнетает действие фермента, усиливающего процесс перекисного окисления. Таким образом, именно силимарин является идеальным средством защиты печени от негативного действия алкоголя, табачного дыма, лекарств и иных токсичных веществ.

Неоспоримое преимущество препаратов расторопши в чистом виде состоит в том, что в состав растения входит еще около 400 элементов, благотворно воздействующих на организм. Доказано, что расторопша в чистом виде намного эффективнее, чем синтетические аналоги (пусть даже эти аналоги и применяются порядка 20 лет). Важно и то, что препараты расторопши намного дешевле Эссенциале, что не сказывается негативно на их качестве и безопасности применения.

Расторопша или Карсил?

Препарат Карсил, растительной активной составной частью которого является выделенное из плодов расторопши вещество силимарин, относится к классу гепатопротекторов, защищающих печень.

В состав карсила входят вещества, которые могут спровоцировать развитие побочных эффектов (в свою очередь, препараты расторопши в чистом виде крайне редко приводят к развитию побочных явлений).

Так, Карсил нежелательно применять в следующих случаях:

  • при лечении острой интоксикации;
  • при аллергии на пшеницу ;
  • при наследственной непереносимости фруктозы, галактозы;
  • при лактазной недостаточности Лаппа.
Кроме того, оболочка таблеток карсил содержит пищевые добавки E218 и E216, которые могут спровоцировать развитие аллергических реакций.

Расторопша в чистом виде (пусть и таблетированная) не имеет такого перечня противопоказаний, поэтому не представляет никакой угрозы для здоровья , что не исключает необходимости прохождения консультации у врача, который учтет все "за" и "против" приема препаратов растения.

Лекарственные травы и расторопша

Ни для кого не секрет, что зачастую для усиления действия той или иной травы рекомендуется использовать ее в совокупности с другими лекарственными растениями. И расторопша не является исключением из правил. Ее применяют с такими травами, как солянка холмовая и артишок. Кроме того, эффективными являются средства на основе расторопши и льняного масла.

Расторопша с солянкой холмовой

О полезных свойствах расторопши сказано уже достаточно много, поэтому остановимся подробнее на действии солянки холмовой, об уникальных свойствах которой ученым стало известно сравнительно недавно.

Установлено, что солянка холмовая обладает выраженным гепатопротекторным действием, обусловленным наличием в растении целого комплекса флавоноидов, полезнейших макро- и микроэлементов, полиненасыщенных жирных кислот, а также аминокислот. Эффективность действия экстракта солянки холмовой можно сравнить с действием таких препаратов, как Силибинин и Карсил.

Особого внимания заслуживает содержащийся в растении уникальный набор, включающий более 30 аминокислот, при этом порядка 45 процентов из них являются незаменимыми.

Благодаря своим гепатопротекторным, холестеринорегулирующим и сахарорегулирующим свойствам, солянка холмовая может использоваться в качестве вспомогательного и профилактического средства при лечении ишемии и сахарного диабета .

Расторопша с солянкой холмовой представляет собой фитокомплекс, обладающий следующим спектром действия:

  • способствует очищению, защите и регенерации разрушенных клеток печени;
  • нормализует функции печени;
  • регулирует обмен веществ;
  • поддерживает функции желчного пузыря;
  • устраняет причины формирования камней в желчном, а также желчевыводящих путях (этот комплекс не только помогает остановить рост камней, но и существенно облегчает работу организма в случае удаления желчного пузыря);
  • улучшает и секреторную, и двигательную функции как желудка, так и кишечника;
  • поддерживает функции поджелудочной;
  • оказывает инсулиноподобное действие;
  • укрепляет иммунитет;
  • выводит токсины и другие вредные вещества из организма.
Фитокомплекс с расторопшей и солянкой холмовой показан при лечении:
  • гепатитов;
  • жирового гепатоза;
  • рекомендовано увеличить вдвое дозу (то есть принимать по две таблетки в сутки). При этом фитокомплекс желательно начать принимать за две недели до начала терапии, продолжить прием препарата во время интенсивной терапии и на протяжении трех–четырех недель после нее.

    С целью защиты печени от негативного воздействия алкоголя рекомендуется принимать по одной таблетке до и после распития спиртных напитков.

    При хронических заболеваниях препарат рекомендуется принимать на протяжении двух–трех месяцев непрерывно, после чего (для сохранения достигнутого эффекта) можно перейти на регулярный каждодневный прием препарата по одной четвертой или половине таблетки один раз в день.

    Важно! В ходе приема комплекса начинается процесс активного высвобождения клеток печени от различных вредных веществ, что требует поступления в организм большого количества жидкости.

    Важно! При приеме комплекса может наблюдаться кратковременное ухудшение самочувствия, проявляющееся тошнотой , головокружением , болезненными ощущениями в правом подреберье. Такие явления – это реакция организма на активизацию происходящих в нем очистительных процессов. При появлении таких явлений необходимо уменьшить дозу препарата до половины таблетки в сутки и увеличить количество потребляемой жидкости (при отсутствии ограничений относительно приема жидкости). После исчезновения описанных явлений можно вновь переходить на обычную дозу препарата.

    Противопоказанием к применению фитокомплекса из расторопши и солянки холмовой является индивидуальная непереносимость одного из компонентов продукта. С осторожностью следует отнестись к приему препарата беременным и кормящим женщинам, которые в обязательном порядке должны проконсультироваться с лечащим врачом относительно целесообразности приема фитокомплекса и его безвредности.

    Расторопша и артишок

    Артишок является самым ближайшим родственником чертополоха, одним из видов которого является и расторопша, поэтому неудивительно, что это растение обладает схожими полезными свойствами.

    Свойства артишока:

    • улучшение обмена веществ;
    • восстановление клеток печени и желчного;
    • защита клеток печени от воздействия токсинов;
    • выведение солей и шлаков из организма;
    • регулирование выработки желчи;
    • способствование перевариванию белков и жиров;
    • уменьшение газообразования ;
    • предупреждение развития атеросклероза ;
    • снижение уровня холестерина;
    • нейтрализация действия свободных радикалов;
    • предупреждение преждевременного старения;
    • препятствование образованию раковых клеток;
    • увеличение всасывания кишечником магния и кальция, что благотворно влияет как на плотность костной ткани, так и на ее минерализацию.
    Естественный пребиотик инулин, входящий в состав артишока, стимулирует рост количества полезных бактерий непосредственно в кишечнике, а также снижает содержание глюкозы, являясь природным аналогом инсулина.

    Комплекс, в состав которого входят расторопша и артишок, способствует:

    • предотвращению патологических изменений в составе крови вследствие сильной интоксикации организма;
    • стимулированию деятельности кишечника;
    • укреплению иммунитета;
    • повышению сопротивляемости различным инфекциям ;
    • устранению запоров ;
    • излечению диспепсических расстройств;
    • снабжению организма питательными веществами;
    • улучшению состояния кожного покрова;
    • увеличению объема выделяемой желчи;
    • предупреждению развития холецистита.
    Учитывая мощнейшие восстановительные свойства такого фитокомплекса, его прием показан во время, а также после прохождения химиотерапии. Кроме того, данный комплекс рекомендовано принимать людям, проживающим в районах с неблагоприятной экологической обстановкой, лицам, задействованным на вредных производствах, а также тем, кто злоупотребляет курением и алкоголем.

    Принимается препарат дважды в сутки по одной капсуле (желательно утром и вечером).

    Противопоказания:

    • индивидуальная непереносимость компонентов препарата;
    • гастриты с пониженной кислотностью;
    • желчнокаменная болезнь;
    • кормление грудью (артишок ухудшает лактацию).

    Расторопша и льняное масло

    Льняное масло – это крайне полезный продукт, ведь в нем содержится в два раза больше ненасыщенных жирных кислот, чем в рыбьем жире. Входящая в состав льняного масла незаменимая полиненасыщенная жирная кислота Омега-3 обеспечивает правильную работу каждой клетки организма, являясь мощнейшим профилактическим средством, предупреждающим развитие доброкачественных и злокачественных опухолей.

    Свойства льняного масла:

    • выведение токсинов;
    • улучшение клеточного обмена;
    • нормализация работы ЦНС;
    • улучшение состояния кожи;
    • снижение уровня холестерина;
    • размывание холестериновых бляшек, что снижает риск развития сердечно-сосудистых болезней;
    • устранение очагов воспаления;
    • нейтрализация аллергических реакций.
    Расторопша преимущественно действует в таких направлениях:
    1. Способствует быстрой регенерации клеток печени.
    2 . Защищает печень от различных вредных веществ.

    Сочетаясь, льняное масло и расторопша корректируют и нормализуют жировую дегенерацию печени, что ускоряет выведение токсинов, а следовательно, и процесс оздоровления организма в целом.

    Преимущественно одновременный прием льняного масла и расторопши показан для:

    • нормализации работы печени;
    • очищения организма;
    • нормализации липидного обмена;
    • борьбы с лишним весом.
    Масло льна можно принимать в чистом виде, а можно отдать предпочтение таблетированной форме.

    Масло в чистом виде пьется каждый день по 1 ч.л. утром, натощак. Через неделю необходимо увеличить дозу до 1 ст.л. масла в день.

    Важно! Ни греть масло, ни жарить на нем продукты нельзя, поскольку оно теряет свои лечебные свойства, которыми обладает лишь в том случае, если прошло процедуру холодного отжима.

    Таблетированная форма принимается взрослыми и детьми старше 14 лет по три капсулы дважды в сутки, во время еды. Длительность приема – один – два месяца. Курсы можно повторять дважды в год.

    Порошок из семян растения принимается четырежды в день по 1 ч.л. за 20 минут до приема пищи, запиваясь теплой водой .

    Перед применением необходимо проконсультироваться со специалистом.
  • Лекарственное растение расторопша: описание, свойства, польза и вред, применение, показания, противопоказания, рецепты

Расторопша содержит удивительные вещества, положительное влияющие на состояние печени. Она с успехом применяется для лечения заболеваний этого органа в народной и в официальной медицине. Фармацевтические компании предлагают к применению немало гепатопротекторов, содержащих её экстракт.

Масло, получаемое из семян этого растения, обладает множеством полезных свойств, позволяющих по праву считать его лекарством.

Польза для печени

Масло расторопши применяется для лечения различных заболеваний этого органа. Его успешно принимают при гепатитах и ожирении печении, при циррозе и алкогольном поражении.

Масло действует на клетки органа по двум направлениям: во-первых, защищает от воздействия свободных радикалов, а во-вторых, ускоряет процесс их регенерации (обновления) . И в целом на печень активные компоненты этого продукта оказывают весьма эффективное влияние:

  • связывают и выводят токсичные вещества;
  • снимают воспалительные процессы;
  • улучшают обменные процессы.
Масло расторопши защищает клетки печени от воздействия свободных радикалов и ускоряет их обновление

Интересно знать: Основное действующее вещество этого масла – силимарин – по антиоксидантному действию превосходит витамины Е и С. Кроме того, он настолько эффективно выводит токсины из организма, что признан противоядием при отравлении опаснейшим грибом - бледной поганкой.

Применение масла расторопши

Для укрепления иммунитета и профилактики различных заболеваний печени масло рекомендуется применять ежедневно, заправляя им салаты, каши, использовать для приготовления соусов и других холодных блюд. Важное условие - не подвергать его нагреванию. При термической обработке оно теряет часть полезных свойств.


Масло расторопши полезно применять ежедневно, заправляя им салаты и другие холодные блюда

Если вкус блюд, заправленных непривычным нам маслом, вас не устраивает - с той же целью можете провести 40-60 дневный оздоровительный курс, принимая средство следующим образом: по 1 чайной ложке 2-3 раза в день за полчаса до приёма пищи. Затем сделать недельный перерыв и курс повторить.

Для лечения больного органа масло принимают по такой же схеме, но в большей дозировке. Для этого за один приём выпивают по столовой ложке средства, а количество курсов увеличивают до трёх-четырёх.

Приём средства перед едой считается более эффективным, поскольку масло лучше усваивается, не смешиваясь с другими продуктами . Но выпить ложку этого средства, ничем не заедая, мало кому по силам – в этом случае закусите долькой лимона. Если лимон не помогает, примите масло во время еды. Для удобства оно выпускается и в желатиновых капсулах (чтобы пить было легче). Но такое средство не подойдёт тем, кто держит пост, поскольку желатин - продукт животного происхождения.


Для удобства применения масло расторопши выпускают в капсулах

Противопоказания к лечению и меры предосторожности

Побочных эффектов у этого средства мало: иногда возможны аллергические реакции или послабляющее действие. В последнем случае рекомендуемую дозу уменьшают.

Препарат не имеет противопоказаний, тем не менее при приёме соблюдают следующие правила:

  • при холецистите или желчнокаменной болезни курс лечения начинают только после консультации с врачом;
  • с осторожностью следует употреблять масло беременным и кормящим женщинам, детям в возрасте до 12 лет.

Масло расторопши успешно принимают для профилактики заболеваний и оздоровления печени. При лечении улучшения обычно наступают уже после третьего курса. При выздоровлении проходят болевые ощущения в правом боку, улучшается общее состояния организма, повышается работоспособность и жизненный тонус.

Читайте также: