Влияние алкоголя на яйцеклетки женщины на протяжении длительного периода исследуется специалистами медицинских учреждений и учеными, поскольку здоровье будущего малыша формируется еще до его появления на свет. При планировании беременности необходимо заострить особое внимание на этом вопросе. Ведь не только среди будущих пап наблюдаются лица, употребляющие алкогольные напитки. К сожалению, и за будущими мамочками замечено распитие спиртного.
С давних пор было известно об отрицательном воздействии алкогольных напитков на человеческий организм. Люди, склонные к употреблению спиртного лишались умственных способностей и здоровья, а наиболее страшным результатом такого образа жизни являлось рождение больных и не жизнестойких младенцев. У этих малышей не было выбора, они пострадали от неправильного времяпровождения своих родителей.
Спиртные напитки пагубно воздействуют на каждую клетку организма, в том числе и на женские яйцеклетки. Постоянное употребление алкоголя в завышенных объемах чаще всего приводит к нарушениям гормональной системы и сбоям менструального цикла. А это, в свою очередь, отрицательно сказывается на процессах овуляции. У людей, прекративших употреблять алкогольные напитки, поврежденные спиртом ткани, со временем восстанавливаются, но касаемо яйцеклеток происходит противоположное действие. Поврежденная хоть раз яйцеклетка на всю жизнь останется нездоровой, потому что не подлежит восстановлению.

Воздействие спиртного на женские яйцеклетки

В организме мужчины происходит регулярное обновление сперматозоидов. По прошествии каждых 2 месяцев появляются новые половые клетки. При условии, что будущий отец перестанет употреблять алкогольные напитки за три месяца до процесса зачатия, никакого пагубного воздействия на новые клетки не произойдет. У представительниц женского пола процесс размножения, роста и созревания половых клеток довольно сложный. Еще на стадии развития в утробе у ребенка женского пола формируется весь набор половых клеток. Ооциты – это женские половые клетки в процессе развития, из которых появляются зрелые яйцеклетки, находящиеся в яичнике. Со временем численность половых клеток лишь снижается, а новые половые клетки уже не появляются.

Яйцеклетки женщины образуются в фолликуле яичника. Фолликул является структурной составляющей женской половой железы, в которой находится яйцеклетка, окруженная слоем эпителиальных клеток и двумя слоями соединительной ткани. Самые первые фолликулы растут на 11–12 неделе развития в утробе будущей матери. На 4–5 месяцах беременности их количество составляет порядка 7 миллионов. Ко времени появления на свет численность фолликулов существенно снижается. У новорожденной девочки их остается 1–1,5 миллиона, а в период полового созревания – 250–300 тысяч. Чем больше лет женщине, тем сложнее ей забеременеть, то есть шансы родить малыша сводятся к минимуму. К 35-летнему возрасту в женском организме стремительно снижается выработка половых клеток яичниками, насчитывается примерно 25 тысяч фолликулов.
В период полового созревания яичники получают команду гормонального характера, способствующую созреванию половой клетки. За один месяц созревает только один фолликул, производящий яйцеклетку во время овуляции на 8–15 сутки менструального цикла.
Женские яйцеклетки дольше остальных клеток присутствуют в человеческом организме. Оболочка яичников хорошо защищает их от влияния отрицательных факторов. Но она не способна справиться с проникновением этилового спирта. Благодаря тому, что данное вещество является прекрасным растворителем, оно стремительно попадает внутрь яичника и наносит вред некоторым половым клеткам. С каждым последующим распитием спиртосодержащих напитков увеличивается количество неполноценных яйцеклеток.
Точный объем спиртного, который может спровоцировать тяжелые последствия, неизвестен, это индивидуальное количество, зависящее от многих условий. Может произойти так, что по истечении нескольких лет при зачатии оплодотворится как раз нездоровая половая клетка.

Существует тесная связь между возможностью зачатия мамы и ее дочки. Если женщина выпивала спиртные напитки, курила или употребляла наркотические вещества, численность половых клеток ее дочки будет намного ниже нормы. К тому же в таких яйцеклетках часто отмечаются изменения на генетическом уровне, что в свою очередь способно привести к рождению детей с врожденными заболеваниями. Основная составляющая любого спиртного напитка – этиловый спирт. Он провоцирует мутации генов, которые могут передаваться по наследству.

Алкогольные напитки и репродуктивные функции женщины

Употребление спиртного, особенно в больших количествах, приводит к множеству серьезных проблем в женском организме:

• происходят нарушения на уровне гормонов;
• наблюдаются сбои в менструальном цикле и процессах выхода созревшей и готовой к оплодотворению яйцеклетки из фолликула;
• меняется активность яйцеклеток и функции желез;
• снижение шансов на оплодотворение;
• повышение риска рождения больного малыша;
• наступление раннего периода климакса;
• повышается вероятность возникновения злокачественных образований в молочных железах и прочих органах.

Гормональный баланс нужен для правильной работоспособности организма и для появления новой жизни. Каждое его нарушение незамедлительно проявляется в функциональности внутренних органов и общим самочувствием человека. У здоровой девушки яйцеклетки созревают ежемесячно. На этот процесс оказывает влияние большое количество факторов, среди которых нужно учитывать и воздействие алкоголя. Изменение гормонального баланса в худшую сторону напрямую воздействует на возможность забеременеть, а также на вынашивание ребенка.
Организм женщины по сравнению с мужским в большей степени повреждается от спиртного и последствий злоупотребления им. Опьянение от алкогольных напитков у лиц женского пола наступает быстрее и затягивается надолго. К тому же пагубные последствия от распития спиртного неизбежны и для внутренних органов. При канцерогенном воздействии алкогольных напитков повреждаются все жизненно важные системы организма человека, нарушается функциональность каждого внутреннего органа. Для девушек свойственна уменьшенная выработка дегидрогеназы - фермента, принимающего участие в процессе расщепления спиртного. Задерживаясь на длительный период в крови, он сильнее воздействует на организм, оказывая свое пагубное воздействие. Причем пагубное влияние вредных составляющих усиливается в связи с высокой концентрацией спиртного в тканях, что является результатом небольшой массы тела.

Этанол и ацетальдегид - одни из его наиболее опасных метаболитов, они оказывают разрушительное воздействие на репродуктивную систему людей. К тому же они могут спровоцировать бесплодие как у представителей мужского пола, так и среди женщин.

Ученые давно изучили свойства данных компонентов - они моментально уничтожают клетки, после чего человеческий организм выработал множество защитных механизмов, которые способствуют нейтрализации и выведению токсичных составляющих алкоголя. Но он существенно страдает от этого, причем с увеличением систематичности и объемов употребляемых спиртных напитков возрастает и отрицательное влияние. К тому же специалистами подробно изучена и генетика алкоголизма. Доказано, что дети пьющих родителей в большинстве ситуаций имеют проблемы со спиртным.

Пройдите небольшой опрос получите бесплатно брошюру "Культура приема спиртных напитков".

Какие спиртные напитки Вы чаще всего употребляете?

Как часто Вы употребляете алкоголь?

Возникает ли у Вас на следующий день после приема спиртных напитков желание "опохмелиться"?

Как Вы думаете на какую из систем алкоголь оказывает наибольшее негативное влияние?

Как Вы считаете, достаточны ли меры, принимаемые правительством, по ограничению продажи алкоголя?

Рождение здорового ребенка

Что следует делать, чтобы родить здорового малыша:

• заниматься спортом;
• отказаться от пагубных привычек;
• правильно питаться;
• исключить из жизни стрессовые ситуации и негативные моменты.

Большинство будущих родителей не задумываются о том, что жизнь и здоровье крохи напрямую зависит от их образа жизни. При планировании беременности стоит об этом подумать и приложить максимум усилий, чтобы сократить число возможных осложнений. Женщинам, которые желают родить здорового ребеночка, следует забыть обо всех напитках, содержащих спирт. Даже пиво может нанести вред здоровью. Употребление одного бокала вина снижает возможность забеременеть на 66%. У девушек, употребляющих около трех стаканов в неделю, шансы на зачатие составляют 30%, а женщины, не выпивающие спиртные напитки, во время планирования беременности имеют 90% вероятности наступления беременности.

В заключение можно сделать вывод о том, что влияние алкоголя на яйцеклетку женщины действует разрушительно. Последствия его распития часто непоправимы, поэтому девочкам с юных лет родители должны доносить важность будущего материнства и необходимость вести правильный и здоровый образ жизни.

Свернуть

Известно, что одним из самых важных аспектов при планировании беременности является отказ родителями от вредных привычек, в частности, от употребления алкоголя. Известно, что алкогольная интоксикация одного или обоих родителей может крайне негативно сказываться на будущем ребенке. Причем, при употреблении таких напитков женщиной негативное влияние на плод, обычно, выше. Почему же так происходит и как связаны в этом случае алкоголь и процесс созревания половой клетки?

Можно ли употреблять перед овуляцией?

Употребление вина или подобного алкоголя за несколько дней до выхода яйцеклетки из яичника никак не повлияет на наступление овуляции (иногда может его ускорить, о чем будет рассказано ниже). При этом, какого-либо влияния на потенциальную беременность также оказано не будет потому, что токсины выведутся до наступления зачатия (если оно произойдет).

Можно ли употреблять во время овуляции?

Влияет ли алкоголь на процесс созревания и выхода яйцеклеток из фолликулов, если он уже происходит? Можно ли пить спиртные напитки во время овуляции, и какое влияние на организм это окажет? Если спиртные напитки, выпитые за несколько дней до ее наступления еще способны оказать какое-либо влияние на организм, вероятность зачатия и потенциальную беременность, то при употреблении его в период, когда овуляция уже идет, никакого воздействия вовсе не будет.

Это связано с тем, что яйцеклетка уже покидает фолликул, то есть, в данный момент она полностью автономна от тела женщины в биохимическом смысле и не имеет никакой связи с ее кровью. Таким образом, токсины от спиртного не могут оказать влияния на клетку. Даже после зачатия плодное яйцо какое-то время остается также автономно от материнского организма, и если наступит беременность, то есть вероятность того, что этиловые компоненты выведутся из организма до того, как плодное яйцо прикрепится и начнет взаимодействовать непосредственно с материнской кровью, получая из нее кислород, питание.

Однако, есть исследования, свидетельствующие, что даже когда физиологической связи между женщиной и эмбрионом еще нет, алкоголь все же может навредить беременности. Это происходит потому, что повышается риск самопроизвольного аборта из-за изменения сократительной способности и мышечного тонуса матки.

Влияние алкоголя

Как же именно алкоголь влияет непосредственно на овуляцию, и какие физиологические процессы он стимулирует? Для этого необходимо понять, что представляет собой овуляция. В яичниках имеются фолликулы, которые могут созревать. Если яичник созревает, то в нем может начать созревать и яйцеклетка. Вокруг нее в фолликуле, который представляет собой что-то подобное капсуле, накапливается жидкость. В тот момент, когда яйцеклетка созрела окончательно, в фолликуле накапливается достаточно жидкости для того, чтобы он мог лопнуть, а яйцеклетка выйти наружу, в маточную трубу, а затем и в полость матки, где может произойти оплодотворение.

Именно процесс выхода яйцеклетки из фолликула во время его разрыва и называется овуляцией. Она происходит по естественным причинам, то есть под действием механического давления жидкости внутри. Но некоторые биохимические процессы способны ускорить этот процесс. В частности, разрыв фолликула провоцируют некоторые химические вещества в крови. В том числе и те, что содержатся в алкоголе. Таким образом, употребление алкоголя за несколько дней до предполагаемого созревания яйцеклетки, ускоряет процесс наступления овуляции.

Конечно, этот процесс не является абсолютно вероятным. В зависимости от особенностей организма каждой конкретной женщины, такие напитки могут оказывать больше или меньшее позитивное воздействие на процесс выхода половых клеток в матку. Поэтому полагаться на него на стадии планирования беременности, когда необходимо «подвинуть» овуляцию на несколько дней, не стоит.

Влияние на возможную беременность

Любое употребление алкоголя женщиной, в любой период менструального цикла сказывается на возможной беременности. Это связано с достаточно сложными процессами, протекающими в репродуктивной системе. Если у мужчин полное обновление сперматозоидов происходит за два месяца (то есть, употребление алкоголя за три месяца до зачатия уже никак не скажется на ребенке), то у женщин это не так. Еще на стадии внутриутробного развития закладывается полный набор половых клеток, которые, по мере созревания фолликулов, также созревают, и покидают организм.

То есть новых клеток не формируется, только «расходуются» старые. Таким образом, употребление алкоголя в любой период потенциально влияет на яйцеклетки, вне зависимости от того, при овуляции он употреблялся или нет.

Хотя отмечено, что спиртные напитки, выпитые непосредственно во время овуляции, способны оказать более выраженное негативное влияние на плод. Когда почти созревшая яйцеклетка находится в фолликуле, она более уязвима для негативного влияния токсинов, чем та, которая еще не созрела. Если женщина пила спиртное в этот период, то выходит из фолликула такая яйцеклетка уже измененной. Это ведет к следующим последствиям:

1. Сложности с наступлением беременности, так как затруднено оплодотворение, а кроме того, прикрепление плодного яйца, если оплодотворение все же произошло;
2. Рождение ребенка с патологиями, так как фундамент здоровья плода закладывается еще при зачатии, и при наступлении беременности в состоянии алкогольного опьянения, плодное яйцо некоторое время питается кровью, содержащей хоть и минимальный, но все же присутствующий, процент токсинов;
3. Сложности с протеканием беременности, тяжелое вынашивание.

Конечно, влияние спиртных напитков на овуляцию не столь критично. И совсем не обязательно, что ребенок, зачатый после употребления алкогольных напитков в умеренных количествах, родится с патологией. Однако такое возможно. При этом, если женщина употребляет большое количество алкоголя на протяжении длительного времени, то ребенок может иметь патологии даже если именно в период овуляции и накануне нее она не пила. Тогда как однократное употребление спиртного непьющей женщиной, даже в период овуляции, почти никогда никак не влияет на будущий плод.

Стоит помнить, что речь идет о спиртных напитках натурального состава, под словом алкоголь в данном случае понимается непосредственно спирт низкого градуса. Но помимо непосредственно этилового спирта в вине, виски, шампанском и других напитках содержатся сахара, красители, различные химические и растительные (как, например, в пиве) примеси. И именно они способны оказать более негативное влияние на беременность, организм матери и будущего ребенка, чем собственно спирт. Например, пиво способно оказывать влияние на гормональный баланс, так как содержит в своем составе фитоэстрогены, а значит, потенциально снижает вероятность наступления беременности.

Последствия для овуляции

Принятый однократно в умеренной дозе, алкоголь на этот процесс никак не повлияет. Даже несмотря на то, что возможна некоторая стимуляция разрыва фолликула, произойдет это все равно именно в том яичнике, в котором и должно было. То есть никакого влияния последующее функционирование репродуктивной системы это не окажет. Однако часто злоупотребление способно негативно влиять на иммунитет, гормональный баланс, обмен веществ, а значит, скажется негативно и на репродуктивной системе.

←Предыдущая статья Следующая статья →

Являясь железами внешней и внутренней секреции, яичники не только создают яйцеклетки, но и вырабатывают гормоны-эстрогены. Благодаря им, женский организм способен к омоложению. Вырабатываемые яичниками, гормоны способствуют сохранению женского здоровья и красоты.

Известный английский геронтолог Джустин Гласс считает, что человек сможет жить до 180 лет, если научиться «помогать» своим железам внутренней секреции правильным питанием и упражнениями.

Отсутствие полноценного питания негативно сказывается на функционировании женских половых желез и может стать причиной бесплодия.

Для полноценного функционирования яичников, необходимо употреблять продукты, богатые витаминами , , , и микроэлементами - медью и железом . Очень важна аминокислота аргенин.

Для полноценной работы и питания яичников очень вредны монодиеты и голодание . Питание должно быть разнообразным и сбалансированным. Очень важна белковая пища как строительный материал для вырабатываемых яичниками гормонов и яйцеклеток.

При недостатке белка в организме нарушается образование женских половых гормонов.

Полезные продукты для яичников

• Печень , желтки яиц , сметана и сливки – содержат много витамина А, который необходим для нормального функционирования яичников.
• Морковь , облепиха, рябина, красный сладкий перец, абрикос и тыква – содержат каротин, который в союзе с растительными и животными жирами преобразуется в необходимый витамин А.
• Мед , пыльца и маточное молочко. Богаты витаминами В и С, а также микроэлементами. Омолаживают организм, увеличивают вероятность беременности.
• Темный хлеб, пивные дрожжи, отруби. Содержат в большом количестве витамины группы В , которые сохраняют и восстанавливают половое влечение.
• Цитрусовые, шиповник , лук, чеснок, черная смородина . Полезны, благодаря большому количеству витамина С.
• Проросшая пшеница, растительные масла, салат-латук. Богаты витамином Е, который предупреждает бесплодие.
• Фасоль , пшеница, орехи, изюм, мясо, гранат . Содержат много железа, которое необходимо для крови.
• Устрицы, креветки , кальмары, мидии , рапаны. Являются прекрасными афродизиаками. Морепродукты богаты медью, которая позитивно влияет на обменные процессы в организме.
• Молоко , овес, арахис. Содержат важную для яичников аминокислоту аргенин.

Признаки недостатка питания для яичников

Проблемы	Возможная причина	Стоит включить в рацион
Снижение либидо, нервозность, раздражительность, чувство страха	Нехватка витаминов группы В	Хлеб темных сортов, отруби, пивные дрожжи, бобы, капуста , проросшие зерна пшеницы
Сухость половых органов, снижение полового влечения, слабость и бледность кожных покровов, головокружение	Недостаток витамина С	Отвар шиповника, лук, чеснок , лимоны, апельсины, грейпфрут, напиток из японской айвы, черной смородины, облепихи
Сухость слизистых оболочек и кожи, трещины	Недостаток витамина А	Печень, морковь с маслом, желтки яиц, облепиха, тыква
Неспособность к зачатию, появление ранних морщин	Организму не хватает витамина Е	Проросшая пшеница, оливковое, подсолнечное и кукурузное масло

Народные средства для восстановления функций яичников

Для нормализации деятельности яичников, необходимо в течение месяца употреблять отварные корни красного клевера , из расчета 1 ст. ложка в день. Кроме того, желательно добавлять измельченные (предварительно высушенные) листья и цветы красного клевера в каши и супы.

Таким образом можно восстановить овуляторную функцию яичников и предотвратить развитие

Сложный процесс женского репродуктивного цикла регулируется изменением уровня гормонов, вырабатываемых гипофизом мозга, в том числе лютеинизирующий гормон (ЛГ) и фолликулостимулирующего гормона (ФСГ), а также гормонов, вырабатываемых яичниками.

Яичники вырабатывают женские гормоны эстроген и прогестерон, а также некоторое количество мужского гормона андрогена (тестостерон, андростендион и дегидроандростерон (ДЭА)).

Употребление женщинами алкоголя (ОСОБЕННО ПИВА) ведёт к нарушению соотношения мужских и женских гормонов, т.е. гормональному дисбалансу И КАК СЛЕДСТВИЕ к возможному ПОЛИКИСТОЗУ ЯИЧНИКОВ!!!

Поликистоз яичников (ПЯ) - одно из гормональных заболеваний, приводящее к тому, что в женском организме не происходит овуляция (выход яйцеклетки из яичника) и развивается бесплодие. Поликистоз яичников характеризуется нарушением менструального цикла, избыточным оволосением и ожирением (вследствие гормонального дисбаланса).

Первым признаком поликистоза яичников в подростковом возрасте может быть аменорея (отсутствие месячных), нерегулярные или обильные месячные, однако в полной мере поликистоз проявляется в более зрелом возрасте, когда женщина не может забеременеть или выносить ребенка.

По данным статистики, 73% женщин, которые не могут иметь детей, больны синдромом поликистозных яичников. Первые признаки заболевания можно заметить, когда девушке пятнадцать–восемнадцать лет. Но обычно об этом узнают через несколько лет безуспешных попыток забеременеть. Чтобы этого не случилось, надо как можно раньше «вычислить» и вылечить коварный поликистоз.

Многие замечали: иногда вполне миловидная девушка вдруг на глазах превращается в дурнушку. Она становится бесформенной толстушкой, за короткий срок прибавив 10–15 килограммов, хотя и не отличается неумеренным аппетитом. На ее бедрах, животе и груди появляются так называемые стрии, которые в народе называют «растяжками». Лицо девушки «расцветает» прыщами, а волосы, даже если они только что вымыты, свисают неопрятными сальными прядями. Еще вчера общительная и дружелюбная, она превращается в угрюмую и замкнутую, переживая произошедшие с ней перемены. В такой ситуации мамы девушек ведут себя по-разному. Одни считают эти проблемы не стоящими внимания – «с возрастом само пройдет», другие ведут дочь к косметологу. И мало кто ведет дочь к врачу – эндокринологу-гинекологу. Вполне возможно, что проблемы с внешностью вызваны синдромом поликистозных яичников.

Название «поликистоз яичников» заболевание получило благодаря внешнему виду нездоровых яичников - увеличенных и облепленных многочисленными наростами (кистами). Кисты яичников - фолликулы, наполненные жидкостью, содержащей несозревшими яйцеклетками.

Поликистоз яичников - самое распространенное гормональное заболевание среди женщин детородного возраста, от которого страдает 5-10% женского населения планеты. Ранняя диагностика и лечение поликистоза яичников помогает уменьшить риск развития долговременных осложнений, в том числе диабета и сердечных заболеваний.

Признаки и симптомы

Поликистоз яичников клинически проявляется в виде нарушений менструального цикла (чаще задержки), избыточное оволосение на теле, увеличение всех размеров яичников, у половины больных - избыточный вес. Критерием диагностирования поликистоза яичников является выявление из следующих симптомов:

* Нерегулярная менструация или ее отсутствие. Это самый распространенный и верный признак ПЯ. Под нерегулярной менструацией подразумевают нарушения менструального цикла, промежуток между двумя менструациями более 35 дней или же менструация реже восьми раз в год. Поликистоз яичников начинается в период полового созревания, часто с началом менструации.

* Избыток гормона андрогена. Повышенный уровень содержания в организме мужского гормона эстрогена может привести к появлению таких физических симптомов, как избыточное оволосение на лице, груди, в паховой области, на спине, руках и ногах, угревая сыпь (акне) и облысение по мужскому типу (алопеция). Тем не менее, далеко не у всех женщин с ПЯ появляются физическим симптомы повышенного уровня андрогена.

* Увеличенные яичники с множественными кистами. УЗИ позволяет обнаружить поликистоз яичников. Однако не всем женщинам с кистами яичников ставят диагноз «поликистоз яичников» и наоборот - при ПЯ кисты могут выглядеть нормальными. Поэтому ПЯ диагностируют не только на основе результатов УЗИ, но и при наличии других симптомов - нарушения менструального цикла и гормонального дисбаланса.

Клиническая картина поликстоза яичников характерна и для некоторых других заболеваний, в том числе:

Многие женщины с ПЯ страдают ожирением . Распределение жировых отложений влияет на тяжесть симптомов поликистоза яичников. По результатам одного из исследований, в организме женщин, у которых избыточный вес сосредоточен в центральной части туловища, уровень андрогена, сахара и липидов выше, чем в организме тех, у которых лишний вес сосредоточен на конечностях.

Также с поликистозом яичников связаны такие заболевания:

* Бесплодие

* Акантокератодермия - потемнение кожи на затылке, в подмышечных впадинах, с внутренней стороны бедер, в паху или под молочными железами

* Синдром хронической тазовой боли

Что происходит в организме при ПЯ

При поликистозе яичников в организме вырабатывается избыточное количество андрогена, что приводит к нарушению соотношения мужских и женских гормонов, т.е. гормональному дисбалансу. В этом случае овуляция (выход яйцеклетки из яичников) происходит реже, чем положено (олиго-овуляция), или не происходит вообще (ановуляция). Прекращение овуляции приводит к нарушению или прекращению менструации.

МНОГИЕ ВРАЧИ ГОВОРЯТ, ЧТО НЕ ИЗВЕСТНА ПРИЧИНА ПОЛИКИСТОЗА!!!

ГНУСНАЯ ЛАЖА!!!

ИМ НЕ ВЫГОДНО, ЧТОБЫ ЛЮДИ БЫЛИ ТРЕЗВЫМИ И ЗДОРОВЫМИ гражданами!

БОЛЬНИЦЫ В ТРЕЗВОЙ СТРАНЕ НОРВЕГИЯ ПУСТЫ И ТЮРЬМЫ ТОЖЕ.

Мы часто встречаем утверждение, что женщинам нельзя пить алкоголь вообще, потому что запас яйцеклеток формируется один раз и на всю жизнь, а спиртные напитки эти яйцеклетки разрушают. Даже бокал шампанского на выпускном приведёт к плачевным последствиям.

Мы считаем, что пить вредно, но не любим категоричных заявлений, поэтому решили разобраться, миф это или нет.

Яйцеклетки действительно даются один раз и на всю жизнь. Они появляются в организме девочки ещё до рождения, а потом их запас только расходуется.

Половые клетки (ооциты) находятся в фолликулах - пузырьках, которые образуют яичники. Примерно раз в месяц созревает яйцеклетка, которая выходит из фолликула. Этот процесс называется овуляцией и обусловливает .

Алкоголь действительно негативно влияет на овуляцию и фертильность, то есть на способность зачать ребёнка. Данные наблюдений показывают, что из-за частого употребления спиртного нарушается менструальный циклMenstrual disturbances and fertility in chronic alcoholic women. . Алкоголь влияет на уровень гормонов, приводит к нерегулярной овуляцииAlcohol’s Effects on Female Reproductive Function. , а его частое употребление во время беременности особенно опасно, потому что может спровоцировать пороки развития у плодаFoetal alcohol syndrome. .

Но мы не нашли подтверждений, что алкоголь разрушает яйцеклетки и приводит к порокам развития плода много лет спустя после его употребления. Поэтому мы обратились с вопросами к специалисту.

Елена Петровна, запас яйцеклеток формируется внутриутробно и на всю жизнь, но созревают они в фолликулах. Может ли алкоголь проникать в фолликулы? Правда ли, что любая доза алкоголя каким-то образом повреждает яйцеклетки?

Приблизительно 20% алкоголя быстро усваивается через верхние отделы желудочно-кишечного тракта, а остальные 80% - через кишечник. Действительно, алкоголь в неизменённом виде может легко проникать в ткани и жидкости организма через кровеносные сосуды. Поэтому мы можем предположить, что алкоголь может проникать в ткани яичника, в том числе фолликула.

Однако никто никогда не определял уровень алкоголя в яичниках, в частности в фолликулярной жидкости. У современной медицины нет данных, какая доза алкоголя проникает в яйцеклетки и приводит ли это к их повреждению.

Если думать о здоровье будущих детей, то когда же всё-таки можно выпить бокал вина, а когда ни в коем случае нельзя?

Можно утверждать, что приём в любом виде даже в небольших дозах нежелателен при планировании беременности.

Но, как показывает статистика по странам, где вино и слабые алкогольные напитки являются многолетней традицией национальных кухонь и питания людей, уровень рождения детей с врождённым алкогольным синдромом не выше, чем в странах, где спиртное употребляют в меньшем количестве.

У нас пока нет данных, какое количество алкоголя является безопасным с учётом вида алкогольного напитка. Хотя мы знаем, что алкоголизм родителей опасен для будущего потомства.

Насколько вообще яйцеклетки защищены от влияния вредных факторов: курения, стресса, неправильного питания?

Природа наделила женщину миллионами яйцеклеток с учётом того, что при жизни будут теряться тысячи ежемесячно. Из трёх перечисленных факторов самый опасный - курение, так как в организм попадает около 100 веществ, содержащихся в сигаретах. Многие из них токсичны.

Стресс и неправильное питание (особенно голодание) непосредственного влияния на яйцеклетки не имеют, но могут приводить к нарушению созревания половых клеток, тормозить или выключать программу размножения, заложенную в мозге человека.

Если вы хотите узнать больше о женском здоровье и получить доступные ответы на свои вопросы, советуем прочитать книги Елены Березовской.