Что сделать чтоб не чихать. Как не чихать, не зевать, не кашлять. Обмани свое тело: лайфхак от Жизофрении. Увеличьте потребление витамина C

  • Что может служить причиной данным симптомам?
  • Что можно сделать для облегчения состояния самостоятельно?
  • Заключение по теме

Чихание и насморк без температуры - это могут быть как симптомы аллергии, так и ОРВИ. Считается, что такое явление при ОРВИ свидетельствует о крепком иммунитете. Организм сам способен бороться с инфекцией. Но правда ли, это на самом деле?

Что может служить причиной данным симптомам?

Далеко не всегда вышеперечисленные признаки могут говорить об ОРВИ. Ведь такая болезнь может не сопровождаться высокой температурой , а кашель не появится вовсе, поэтому спешить ставить себе диагноз и бежать в аптеку пока не стоит. Итак, чихание и насморк могут появиться по нескольким причинам: инфекции дыхательной системы , попадание в них пыли, аллергия, простуда, грипп, риновирусная инфекция. Для того чтобы устранить эти последствия, необходимо знать природу симптомов.

Первые два случая могут произойти при плохой уборке, проветривании комнаты. Пыль и инородные частицы попадают в носоглотку, тем самым раздражая ее и вызывая чихание.

Очень часто подобные симптомы могут говорить об аллергической реакции . При попадании раздражающих частиц на слизистую организм пытается от них избавиться путем чихания. Кроме того, вырабатывается защитная слизь в виде насморка, наблюдается слезотечение глаз. Теперь осталось устранить раздражителя и избегать с ним контактов в дальнейшем.

Простуда и грипп имеют ряд своих, непохожих на аллергию, симптомов. Наступление гриппа характеризуется ознобом, высокой температурой тела. Человек чувствует недомогание, его бросает в жар то в холод. Возникает першение, кашель, боль в горле, ломота в теле, головная боль . Кроме того, при этом заболевании появляется слабость, пропадает аппетит. О начале простуды свидетельствует насморк. Дело в том, что воспалительный процесс начинается именно с носа. Появление кашля наступает на более поздних стадиях. Бывают случаи, когда сначала проявляется повышение температуры, затем насморк. Если вовремя не оказать медицинскую помощь больному - существует риск перерастания простуды в бронхит.

В случае когда повышение температуры тела не наблюдается, но чихание и насморк проявляются каждое утро, причины могут быть следующие: пересыхание слизистой, полипы, риновирусная инфекция.

Сухость слизистой носа может быть спровоцирована бесконтрольным применением капель против насморка, слишком сухим воздухом, нарушением функционирования капилляров. Самостоятельное лечение такого явления может не дать никаких результатов, здесь нужна помощь специалиста.


Полип - это небольшое новообразование, который доставляет дискомфорт при дыхании. Зачастую люди не придают значения небольшому периодическому насморку, откладывая визит к врачу. Они используют капли, которые приносят временное облегчение, но тем самым приводят к более серьезным проблемам. При постоянной заложенности носа ни в коем случае нельзя самостоятельно принимать лекарства. Лучше прийти на прием к ЛОРУ. Он объяснит, что на сегодня существует множество методик для лечения полип.

Еще одной причиной появления чихания и насморка без температуры может быть риновирусная инфекция. Это острое заболевание слизистой носа, которое спровоцировано вирусами. Как правило, такой вирус попадает в организм воздушно-капельным путем . Это заболевание имеет ярко выраженные симптомы: отек, покраснение носа, частое чихание, слезотечение, раздражение слизистой глаз, иногда риновирусная инфекция все же может сопровождаться повышением температуры до 38 градусов. Такое явление происходит при ослабленном иммунитете.

Курс лечения должен проходить под врачебным наблюдением. Применятся, могут медикаментозные средства противомикробного действия, а также народная медицина в комплексе. Полезно пить отвары из лекарственных трав : липы, ромашки, мать-и-мачехи. Они помогают ускорить действие таблеток.

Если вы начали чихать, значит скоро и насморк появится. Это действительно два взаимосвязанных процесса. Врачи утверждают, что чихание фактически является стандартным спутником и наоборот. В зависимости от вида заболевания, насморк или же чихание могут возникнуть у человека как одновременно, так и по очереди.

Для того, чтобы эффективно устранить чихание и насморк, необходимо определиться с природой происхождения этих явлений. И, уже, в зависимости от этого, будет происходить лечение. К примеру, если чихание и насморк являются признаками простудного заболевания, то терапия производится жаропонижающими и противовоспалительными препаратами. Но, что делать, когда чихание и насморк проходят без температуры. Как лечить подобные состояния недомогания?

Чихание и насморк – как симптом аллергии

Когда у вас возникает насморк без повышения температуры, то это может быть признаком аллергической реакции. Если у вас аллергия, к примеру, на цветочную пыльцу, то является естественной реакцией организма на инородные частицы и составляющие. То есть, ваши носовые пазухи и ворсинки в них пытаются избавиться от пыльцы (это, как образец для примера).

Во время чихания, вырабатывается струя давления, которая выбрасывается из носовой полости и в результате чего, выходят вредные инородные частицы и лишняя слизь. Когда человек чихает, то это означает, что его верхние дыхательные пути самопроизвольно защищаются от различных вредных раздражающих веществ. Вспомните, какова была ваша реакция, когда вы в последний раз находились в грязном пыльном помещении? Ведь, даже, когда у человека нет аллергической реакции, он продолжает чихать и его слизистая активно раздражается. При образовании насморка, рефлекс чихать и освобождать слизистую носа от посторонних веществ, намного усиливается. Поэтому, организм начинает экстренно освобождать нос от тех веществ, которые мешают ему свободно дышать. В результате этой взаимосвязанной цепочки начинается насморк.

Признаки аллергии

Итак, если человек очень часто чихает, и к тому же, после активного чиханья, у него начался насморк, то в большинстве случаев все эти признаки говорят о наличии аллергической реакции. Чаще всего, такая реакция возникает в летний период времени из-за пыли и пыльцы цветущих растений.

Но, аллергия может настигнуть человека не только в летний период времени. В осенне-зимний сезон у человека может начаться аллергия на плесень, а также на шерсть животных. Причин аллергического ринита – огромное множество.

Характерным симптомом аллергической реакции являются слезящиеся глаза – красные, отечные. Поэтому, можно сразу сказать, если человек постоянно чихает, у него наблюдается насморк без повышения температуры, отекают и слезятся глаза, то это явные симптомы аллергии. Теперь, нужно только понять, на что именно у вас может быть аллергии и устранить этот раздражитель из своей жизни.

Чихание и насморк без простуды

Простуда чаще всего начинается с воспалительного процесса слизистой оболочки носа. Изначально, насморк идет прежде, чем возникает чихание. Кашель поступает гораздо позже, нежели микробы поступили в гортань.

Нередко, сначала у человека начинается кашель, затем повышается температура, после появляется насморк и чихание. Простуда может распространяться на верхние дыхательные пути, в частности, на носоглотку. И если вовремя, не обнаружить и не понять, что человека беспокоят простудные заболевания, то может развиться хронический бронхит.

Если же у человека температура не повышается и при этом насморк и чихание начинают активно беспокоить в утреннее время суток, то это указывает на такие заболевания, как:

  • Вазомоторный ринит, который имеет неаллергическую природу;
  • Механическое повреждение носа, из-за которого наступает нарушение дыхания;
  • Слизистая носа значительно пересыхает.

Конечно, чаще встречается чихание и насморк во время респираторных заболеваний. изначально, у человека закладывает нос, они чихают, появляется насморк. Лечение в таком случае, состоит в полном избавлении от бактерий-возбудителей.

Лечение от чихания

Чтобы избавиться от чихания, нужно изначально избавиться от чихания. Конечно, лечение насморка зависит от степени тяжести заболевания.

Дренаж носовых пазух приводит к снятию воспалительного процесса и снятию отека. Также, постоянное промывание носа приводит к полному избавлению от патогенных микроорганизмов. Итак, как можно избавиться от чихания и насморка:

  • Использование аптечных настоек, приготовленных на основе морских соли;
  • Промывание настоев лекарственных средств ;
  • Промывание носа соком ягод;
  • Применение аптечных растворов йода;
  • Промывание носа с помощью марганцовки;
  • Промывание носовых пазух фурацилина;
  • Обычная кипяченная вода с добавлением соли, соды.

Очень хорошо влияет на слизистую носа обычная

Насморк – распространенное явление, возникающее у людей любого возраста, которое к тому же отражается на всем организме. Кроме того, появление насморка может быть вызвано многими факторами, которые важно знать для осуществления правильного лечения человека. Слизистая оболочка и сосудистая система находятся в тесной взаимосвязи, поэтому, по словам специалистов, для успешного лечения должно оказываться воздействие на весь организм. Как правило, насморк и чиханье наблюдаются вместе, поэтому устранять их следует также одновременно.

Как улучшить состояние здоровья?

При лечении насморка и чиханья в настоящее время активно используются методы традиционной и нетрадиционной медицины , направленные на устранение возникшей симптоматики. Лечение традиционным путем основано на применении фармакологических препаратов антисептического и антибактериального действия, которые представлены в достаточно широком ассортименте. В случае, когда насморк и чиханье вызваны аллергической реакцией организма на определенные раздражители, не обойтись без применения антигистаминных средств. Однако большим недостатком всех современных препаратов является высокая вероятность возникновения побочных эффектов .

Именно поэтому не стоит пренебрегать методами нетрадиционной терапии, широко применяемой при лечении чиханья и насморка. Среди нетрадиционных способов нарастает популярность таких методик:

  • фитотерапия;
  • рефлексотерапия;
  • дыхательная гимнастика;
  • ароматерапия.

Если использовать фитотерапию, то следует знать, что такой метод основан на применении лекарственных трав и фитопрепаратов. Они известны высокими лечебными свойствами, но не стоит рассчитывать на быстрый результат, для воздействия экстрактов лекарственных растений на организм всегда требуется немало времени. В качестве метода рефлексотерапии могут использоваться такие способы как прижигание, иглоукалывание, электропунктура, точечный массаж . Но все должны понимать, что такое лечение при возникновении насморка и чиханья должно проводиться только специалистами, знающими все правила осуществления процедуры.

Не менее эффективной в целях устранения такой проблемы со здоровьем является и ароматерапия. На практике давно доказаны целебные свойства ароматических масел, при использовании которых можно вылечиться от ринита и других заболеваний носоглотки, сопровождающихся данной симптоматикой. Такой положительный результат лечебной терапии обусловлен антисептическим, противомикробным, противовирусным и противогрибковым действием масел на организм. Известно, что хвойные масла и масло мяты часто используется при изготовлении многих назальных препаратов от насморка, например, Пиносол. Кроме того, их можно применять при ингаляциях, ваннах, массаже крыльев носа.

Народная медицина

Существует множество народных методов , как избавиться от чиханья и насморка, доступных в применении и эффективных на практике. Если медицинские препараты оказались бессильными в данной проблеме или существуют противопоказания к их применению, стоит воспользоваться такими способами лечения и рецептами народных средств:

Лук и чеснок - дешевые надежные натуральные фитанциды

При лечении детей и взрослых часто используется лук и чеснок, которые особенно эффективны от простуды, так как в этих продуктах содержатся фитонциды, оказывающие на организм мощное противомикробное действие. Если в интернете поискать ответ на вопрос «Чем лечиться, когда текут сопли и чихаю», можно найти много информации о возможных способах лечения такой симптоматики.

Однако все вышеперечисленные методы будут эффективны в том случае, когда эти проявления вызваны простудным заболеванием, а не аллергией. Если же симптомы связаны с аллергической реакцией организма, то, прежде всего, надо выяснить и устранить аллерген, поскольку избавиться от насморка и чиханья будет невозможно. А чтобы восстановить нормальное функционирование носоглотки, следует принимать антигистаминные препараты. Как лечить чиханье и насморк, должен сказать врач – отоларинголог или аллерголог, их обязательно нужно посетить, если долго не улучшается самочувствие. В любом случае такое состояние организма должно быть устранено, поскольку может привести к некоторым серьезным заболеваниям.

Слизистые выделения из носа и чихание зачастую беспокоят при простуде. Инфекционные заболевания респираторных органов - частые спутники осенне-зимнего периода. Что касается весенне-летнего сезона, для него больше характерен аллергический ринит. Что принимать при насморке и чихании? Чтобы избавиться от неприятных симптомов, требуются препараты для уменьшения раздражения слизистой и блокировки гиперсекреции.

Помимо ринореи к клиническим симптомам заболеваний может относиться:

  • гипертермия, ломота в суставах, мышцах, выраженная слабость (при микробном рините как проявления интоксикации);
  • заложенность носа;
  • затрудненное носовое дыхание ;
  • кашель;
  • слезотечение, гиперемия конъюнктивы, зудящие ощущения в глазах (как признак аллергической реакции);
  • першение в носоглотке;
  • снижение аппетита.

Лечебные мероприятия

Раздражение слизистой носовых ходов может наблюдаться вследствие:

  1. контакта с аллергеном;
  2. вдыхания резких запахов химических веществ;
  3. переохлаждения;
  4. вирусного инфицирования;
  5. механического повреждения слизистой;
  6. длительного пребывания в запыленном помещении;
  7. злоупотребления острыми блюдами;
  8. разрастания лимфоидной ткани миндалин;
  9. увеличения полипов;
  10. пересыхания слизистой носовых путей;

От причины, вызвавшей насморк и чихание, зависит спектр назначаемых лекарств. Только путем блокировки патологического процесса можно добиться желаемого результата в лечении и избавиться от насморка и чихания.

Терапия при аллергии

Появление местных симптомов может быть обусловлено развитием аллергической реакции. Неадекватный ответ иммунной системы может наблюдаться из-за генетической предрасположенности или сопутствующих заболеваний аутоиммунного характера.

В лечении аллергии используются следующие группы препаратов:

  1. антигистамины системного действия (Лоратадин, Эриус, Цетрин) в форме таблеток, сиропа или раствора для инъекционного введения;
  2. антигистамины для местного введения (интраназальные капли, аэрозоли, гели) - Аллергодил, Тизин Аналергин;
  3. сосудосуживающие - для уменьшения заложенности и ринореи (Лазорин, Називин);
  4. солевые (Мореназал, Аквалор) - для очищения слизистой от аллергенов;
  5. стероидные (Беконазе, Фликсоназе) - назначаются для лечения тяжелой формы заболевания.

Помощь при инфекционном насморке

В лечении ринита, обусловленного вирусным заражением, от чихания и насморка следует использовать такие группы препаратов:

  • противовирусные системного действия (Гропринозин, Цитовир, Афлубин, Ремантадин) или для интраназального введения (Гриппферон, Назоферон);
  • сосудосуживающие (Санорин, Отривин);
  • солевые (Долфин, Салин);
  • иммуностимулирующие (Деринат, ИРС-19);
  • комбинированные (Фервекс, Максиколд) - средства в порошковой форме, которые следует пить от чихания и ломоты в теле;
  • витамины (Алфавит, Супрадин).

Лечение других форм ринита

Чем лечить вазомоторный и другие формы ринита? Для уменьшения раздражающего влияния окружающих факторов и устранения симптомов насморка могут назначаться:

  1. солевые препараты (Аква Марис, Физраствор);
  2. гомеопатические (Делуфен) - для защиты слизистой носовых ходов, стимуляции регенерации и снижения выраженности воспаления;
  3. гормональные (Авамис, Назонекс);
  4. растительные (Пиносол);
  5. защитные (Назоваль) - создают пленку на поверхности слизистой носовых проходов.

Путь введения лекарственного средства выбирается в зависимости от тяжести болезни. Обычно назначаются назальные капли, в более тяжелом случае - таблетированные формы, сиропы. Для быстрого облегчения состояния требуется инъекционное введение препарата.

Системные антигистамины

Препарат Эриус назначается от насморка аллергического происхождения. Его действие направлено на блокировку гистаминовых рецепторов, вследствие чего предупреждается прогрессия аллергической реакции.

Преимуществом средства является отсутствие седативного эффекта, поэтому его можно принимать людям, профессия которых требует концентрации внимания.

Таблетки назначаются пациентам старше 12 лет. Рекомендуется однократный прием в сутки по 5 мг (1 таблетке). Таблетку не следует разжевывать, разрешается запивать большим объемом воды. Прием Эриуса не связан с едой.

Лекарственное средство в форме сиропа используется с годовалого возраста. Дозы подбираются в зависимости от возраста ребенка.

Средство может вызвать такие побочные реакции:

  1. головную боль;
  2. сухость в носоглотке;
  3. недомогание;
  4. аллергию (сыпь, отечность, гиперемию тканей);
  5. учащенное сердцебиение.

К числу противопоказаний относится лишь индивидуальная непереносимость компонентов.

Системные противовирусные средства

Таблетированная форма Гропринозина назначается при вирусном происхождении насморка.

Таблетку следует принимать после еды, ее можно разжевывать или растворять в воде. Обычно препарат пьют по 2 таблетке дважды-трижды в сутки. Длительность курса составляет 5 дней. При необходимости терапию можно продлить до двух недель с коррекцией однократной дозировки.

Максимальная суточная доза - 8 таблеток. Может назначаться с годовалого возраста.

Среди противопоказаний следует отметить:

  • гиперчувствительность;
  • обострение подагры.

В большинстве случаев Гропринозин переносится хорошо, однако возможно появление:

  1. головной боли;
  2. головокружения;
  3. недомогания;
  4. тошноты;
  5. болезненности в зоне желудка;
  6. суставной боли;
  7. кожных высыпаний;
  8. зудящих ощущений.

При длительном приеме Гропринозина требуется лабораторный контроль мочевой кислоты.

Местные антигистамины

Сильный насморк аллергического происхождения можно вылечить с помощью Аллергодила с антигистаминным компонентом. Препарат может назначаться при временном или постоянном рините, связанном с действием аллергена на организм.

Обычно длительно сохраняющие жидкие прозрачные сопли указывают на аллергию.

Аэрозоль используется для распыления в нос по одной дозе дважды в сутки. Аллергодил назначается с шестилетнего возраста.

Противопоказания представлены индивидуальной непереносимостью компонентов.

После распыления лекарственного средства возможно появление:

  1. головокружения;
  2. горького привкуса (при неправильном введении);
  3. чихания, зудящих ощущений в носовых ходах;
  4. тошноты.

Солевые растворы

Лечебный раствор Мореназал на основе морской воды очищает слизистую, увлажняет ее, стимулирует регенерацию, уменьшает вязкость слизи и регулирует ее секрецию.

Мореназал можно применять с профилактической, терапевтической целью. Солевой раствор безопасный для назначения младенцам, беременным, в лактационном периоде.

Для лечения рекомендуется распылять по две-три дозы до шести раз в сутки. После нанесения раствора на слизистую носовых проходов нужно подождать пару минут, что необходимо для уменьшения вязкости слизи и растворения сухих корок.

Теперь можно очистить проходы с помощью ватного тампона или специального аспиратора, который используется для грудничков.

Сосудосуживающие средства

Основное действующее вещество Санорина - нафазолин. Выпускается в форме раствора для капельного дозирования. Препарат обеспечивает вазоспазм в месте введения раствора, вследствие чего уменьшается выраженность набухания тканей, гиперемии, объема слизистых выделений.

Таким образом, лекарство временно облегчает носовое дыхание. Продолжительность вазоспазма сохраняется до 5 часов, после чего требуется повторно капать лекарство.

Санорин разрешен с трехлетнего возраста. Рекомендуется закапывать по 1-3 капли до четырех раз в сутки. Количество капель для однократного введения зависит от возраста пациента, сопутствующей патологии и тяжести болезни.

Противопоказания

Капли Санорин не рекомендуются при:

  • гиперчувствительности;
  • атрофическом типе ринита;
  • приеме некоторых антидепрессантов.

Осторожность в лечении нужно соблюдать при артериальной гипертензии, диабете, тиреотоксикозе, феохромоцитоме.

Максимальный лечебный курс составляет 5 дней, после чего требуется перерыв в использовании сосудосуживающих препаратов. Превышение доз чревато тахифилаксией (привыканием).

Побочные реакции

После нанесения лечебного раствора на слизистую носовых путей возможно появление следующих симптомов:

  1. пекущих ощущений в носоглотке;
  2. сухости слизистой;
  3. сильной заложенности носа;
  4. тканевого отека, сыпи, зуда (как признаков аллергической реакции);
  5. раздражительности;
  6. тремора;
  7. головной боли;
  8. артериальной гипертензии;
  9. учащенного сердцебиения;
  10. усиленного потовыделения.

Комбинированные лекарства

Фервекс выпускается в порошковой форме для приготовления «чая». Он способен вылечить простуду и укрепить иммунную защиту. В состав входит витамин С, парацетамол, фенирамина малеат. Комбинированный состав позволяет:

  1. уменьшить тканевое набухание;
  2. блокировать развитие аллергической реакции;
  3. нормализовать температуру;
  4. уменьшить насморк;
  5. избавить от слезотечения, чихания;
  6. устранить ломоту в теле;
  7. повысить защитные силы организма.

Перед приемом следует учитывать противопоказания, побочные эффекты, которые касаются каждого компонента Фервекса.

Фервекс назначается пациентам старше 15 лет, по одному пакету максимально три раза в сутки. Содержимое пакета нужно растворить в теплой воде объемом 230 мл.

На сегодняшний день существует огромное количество препаратов, используемых в лечении ринита. Важно внимательно читать инструкцию и соблюдать рекомендованные дозы.

Насморк и частое чихание, несмотря на свою незначительность, сильно снижают качество жизни. Если эти симптомы беспокоят человека регулярно, то точно не стоит списывать их на особенности организма, а следует искать причину. Если признаки появились на фоне лихорадки, то диагноз не вызовет затруднений – респираторная инфекция . Но нередко возникает насморк и чихание на фоне абсолютно нормальной температуры тела. Причины этого недуга рассмотрены в статье.

Нейрогенный или вазомоторный ринит – один из самых сложных для диагностики и лечения. Его причина в нарушенной иннервации слизистой оболочки носа. Она богато снабжена сосудами, которые обеспечивают согревание вдыхаемого воздуха. Сужение и расширение этих мелких капилляров слизистой оболочки регулируется вегетативной нервной системой. Это зависит от температуры окружающей среды – если холодно, то сосуды кровенаполняются для лучшего согревания воздуха. Так происходит у здорового человека.


Регуляция тонуса капилляров слизистой носа может резко нарушиться при ряде состояний, на основании которых построена классификация вазомоторных ринитов:

  1. Лекарственный – антипсихотики, антигипертензивные, оральные контрацептивы, назальные капли с адреномиметиками.
  2. Гормональный – при беременности, во время полового созревания, при эндокринных патологиях.
  3. Рефлекторный – холодовой, пищевой.
  4. Психогенный – при неврозах, стрессах.
  5. Идиопатический – без явной причины.

Нарушение тонуса сосудов происходит не у всех людей и достоверно неизвестно, почему ряд женщин не сталкивается с симптомами вазомоторного ринита во время беременности, но каждая пятая страдает от насморка в течение всех триместров.


Развитие и признаки вазомоторного ринита

В патогенезе симптомов вазомоторного ринита имеют значение:

  • расширение сосудов слизистой в покое, без причины;
  • отек слизистой оболочки;
  • как следствие, пропотевание жидкой части крови сквозь стенку и образование большого количества слизи.

У человека развивается:

  • заложенность носа, затруднение дыхания;
  • выделения из полости носа или стекающие по задней стенке глотки;
  • чихание.

Важно! Зуд в носу при вазомоторном рините бывает очень редко, этот симптом должен насторожить в отношении аллергического ринита.


При этом, общее состояние человека практически не страдает, так как вазомоторный ринит не имеет в своей основе бактериальной или вирусной инфекции . Это сугубо нейровегетативная проблема. Но при выраженной ночной заложенности носа может страдать качество сна, что в итоге скажется на состоянии человека в виде дневной сонливости, усталости.

Диагноз вазомоторного ринита правомерно ставить лишь после исключения аллергического насморка, для чего проводятся аллергопробы. Направление на операцию без этого обследования может привести к ненужным и неэффективным вмешательствам у человека с недиагностированной аллергией.

Сосудосуживающие капли активно применяются на первом этапе, до постановки диагноза. Нередко, люди злоупотребляют этими средствами, усугубляя ситуацию. При закапывании адреномиметиков (Ксилометазолин, Нафтизин) дольше семи дней, сосуды теряют способность адекватно реагировать на собственную иннервацию. Она постоянно расширены и сужаются лишь в ответ на очередное закапывание. Поэтому их использование показано только в редких случаях, однократно, когда выраженные симптомы ринита мешают работе.


Четкого алгоритма лечения вазомоторного ринита нет, в связи с неясными механизмами возникновения. Вся терапия – симптоматическая или общеукрепляющая. Так как играет немалую роль дисфункция вегетативной нервной системы, то активно применяется ее нормализация с помощью:

  • закаливания;
  • спортивных упражнений 2-3 раза в неделю;
  • повышения стрессоустойчивости.

Из лекарственных средств назначаются:

Важно! При использовании местных глюкокортикостероидов следует помнить о медленном наступлении эффекта, спустя 1-2 месяца, и не отказываться от них быстро.

При неэффективности консервативных способов в течение 6 месяцев рекомендуется оперативное вмешательство. Разрушается поверхностный слой слизистой оболочки вместе с расширенными сосудами. Современные вмешательство отличаются малой инвазивностью, низким риском побочных эффектов и небольшой кровопотерей:

  • вазотомия;
  • электрокоагуляция;
  • ультразвуковая дезинтеграция;
  • криодеструкция;
  • радиочастотная редукция.

Видео - Лечение вазомоторного ринита

Аллергический ринит

От аллергического насморка сегодня страдает каждый третий человек в Европе и США. Распространение его именно в индустриальных странах связано с большим количеством воздействующих сенсибилизирующих веществ.

В основе аллергического ринита – воздействие некого аллергена. Это вещество, которое у других людей не вызывает подобной реакции, а у аллергика провоцирует целый каскад иммунных реакций. В организме сенсибилизированного человека образуются антитела к конкретному аллергену. Иммуноглобулины, взаимодействуя с антигеном, образуют иммунный комплекс, который запускает выход из тучных клеток биологически активных веществ:

  • гистамин;
  • брадикинин;
  • цитокины;
  • лейкотриены.


Механизм действия этих веществ – расширение сосудов, пропотевание из них жидкости и образование большого количество водянистой слизи, появление зуда и чихания. Аллергия не зависит от дозы поступившего в организм антигена: даже микроскопическое количество может вызвать бурную реакцию. Имеет значение лишь индивидуальный иммунный ответ.


Виды аллергенов и симптомы

Признаки аллергического ринита позволяют поставить предварительный диагноз с высокой точностью:

  • зуд в носу;
  • частое приступообразное чихание;
  • затруднение дыхания;
  • выделения из носа.

Почти всегда можно одновременно с ринитом обнаружить симптомы аллергического конъюнктивита, такие как зуд в глазах и слезотечение.


Аллергены, которые способны вызвать реакцию, можно разделить на:

  • антигены внешней среды (пыльца растений);
  • антигены жилища (клещи бытовые, плесень, животные, насекомые);
  • профессиональные антигены.

Пыльцевые аллергены одни из самых значимых в развитии ринита. Связано это с обилием растений и различием во времени их цветения. Это приводит к появлению нескольких пиков аллергического ринита, в зависимости от причинного растения.


Бытовые аллергены человеческих жилищ разнообразны. До 80% пыли составляют домашние клещи разных видов , которые являются основным провокатором бытовой аллергии. Чуть реже возникает сенсибилизация кошачьими и собачьими аллергенами.

Редкая сегодня чувствительность к антигенам тараканов, которая сохранилась лишь в некоторых социальных группах, может вызвать тяжелейший ринит, сочетающийся с бронхиальной астмой.

Есть две основные формы аллергического насморка, которые следует отличать:

Клиника Сезонный ринит Круглогодичный ринит
Выделения из носа Много, водянистые Слизистые, более густые
Заложенность носа Преходящая Постоянная, самый беспокоящий симптом, преимущественно ночью
Чихание Часто Реже
Снижение обоняния Редко Часто
Симптомы конъюнктивита Очень часто Редко
Связь появления и исчезновения с временем года Отчетливая: весна – деревья, начало лета – злаки, позднее лето – сорные травы Нечеткая: обострения в сырое осеннее время
Влияние жилищных условий Отсутствует Ярко выражено
Влияние погоды В дождливую погоду облегчение Холодная сырая погода ухудшает состояние

Важно! Согласно прогнозам ученых, в 2020 году половина молодого населения будет страдать от аллергического ринита.

Аллергия – это особенность иммунитета и излечиться от нее навсегда достаточно сложно. Важное значение имеет элиминация антигена, избегание его. Эффективно помогает в этом промывание полости носа солевыми растворами . Дополнительные меры по предупреждению контакта с аллергеном зависят от его конкретного вида.

Пыльцевые аллергены:

  1. Больше времени находиться в помещении на период цветения.
  2. Окна открывать лишь на ночь и в дождливую погоду, когда количество пыльцы меньше.
  3. На время цветения растений-провокаторов постараться покидать место жительства, например, уезжать в отпуск.
  4. Не принимать фитопрепараты, методы народной медицины , гигиенические средства на основе растений.


Аллергены домашней пыли:

  1. Смена пуховых, перьевых подушек и одеял на синтетику – синтепон.
  2. Регулярная еженедельная стирка постельного белья, подушек, одеял.
  3. Белье вымораживать или регулярно после стирки проветривать – это вызывает гибель клещей.
  4. Использовать моющиеся чехлы на мягкую мебель.
  5. Удалить из спальни тяжелые шторы, ковры, мягкие игрушки.
  6. Вместо ковровых покрытий использовать легко моющиеся – линолеум, плитку.
  7. Регулярная влажная уборка с использованием моющих пылесосов.
  8. Поддерживать в помещении высокую влажность.
  9. Обрабатывать мебель, шторы акарицидными средствами.


Домашние животные:

  1. Не позволять животным посещать спальную комнату.
  2. Регулярно мыть животное, мыть руки после контакта с ним.
  3. Не носить одежду из меха, шерсти.
  4. Не посещать цирки и зоопарки.

Плесневые аллергены:

  1. Использовать растворы, уничтожающие плесень.
  2. После посещения ванной вытирать насухо все поверхности.
  3. Сушить одежду на улице либо в хорошо проветриваемом посещении.
  4. Не участвовать в уборке сада осенью, так как в кучах листьев скапливаются плесневые грибы.
  5. Не есть продукты, при производстве которых используются плесневые грибы – пиво, шампанское, острые сыры, кисломолочные продукты.

Видео - Аллергический насморк. Откуда он берется?

Лечение

Терапия аллергического ринита включает в себя таблетки и местные средства – интраназальные капли и спреи.

Группа Препараты Изображение Применение
Антигистаминные таблетки Лоратадин 10 мг 1 раз в сутки
Дезлоратадин 5 мг 1 раз в сутки
Цетиризин 10 мг 1 раз в сутки
Рупатадин 10 мг 1 раз в сутки
Антигистаминные местные средства Азеластин спрей По 1 дозе в каждую половину носа 2 раза в сутки
Левокабастин спрей По 2 дозы в каждую половину носа 2-4 раза в сутки
Кортикостероиды местные Беклометазон спрей По 50 мкг 2-3 раза в сутки
Мометазон спрей По 100 мкг 1 раз в сутки
Кромоны в каплях КромоГЕКСАЛ По 1 дозе 3-4 раза в сутки

Важно! Пероральные глюкокортикостероиды, например, преднизолон, используются при аллергическом рините как «терапия отчаяния». Они не должны применятся у всех пациентов.

Аллергенспецифическая иммунотерапия (АСИТ)

АСИТ – радикальный способ избавления от аллергического ринита. Процедура заключается в постепенном введении микроскопических доз виновного аллергена в крови человека. Постепенно количество вводимого антигена увеличивается. Параллельно с этим происходит десенсибилизация организма.

Эффективность АСИТ зависит от степени иммунной реактивности конкретного организма. Иммунотерапия способствует резкому ослаблению симптомов или полному их исчезновению на многие годы. Доказано, что проведение АСИТ препятствует развитию бронхиальной астмы в будущем.

Важно! Чем раньше проведена АСИТ с момента постановки диагноза, тем более лучших результатов можно добиться.

Аллергены вводятся подкожно и сублингвально. Самый ранний возраст , в котором можно проводить иммунотерапию – 5 лет. Возможность АСИТ должна обсуждаться у каждого пациента, даже при хорошем ответе на консервативную терапию. Необходимо помнить, что, если в будущем человек придет к тяжелому риниту с прогрессирующей астмой и отсутствием эффекта от медикаментозных методов – это станет противопоказанием для АСИТ.

В большинстве случаев, чиханье появляется в результате простудных заболеваний или как реакция на аллергию (аллергическую реакцию может спровоцировать тополиный пух, шерсть, различные запахи, а также пыль). Благодаря чиханью мы очищаем свои носовые проходы от попавшей туда пыли, а также вирусов и бактерий. Таким образом, процесс чиханья считается полезным для организма и играет защитную функцию.

Для того, чтобы не показаться некультурным и не чихать в присутствие большого скопления людей, многие задаются вопросом, как справиться с чиханьем народными средствами? Конечно же, это можно сделать, но нужно тщательно за этим следить, так как само чиханье относится к рефлекторным процессам и в большинстве случаев происходит произвольно, независимо от воли человека.

Как можно остановить чиханье народными средствами?

Почувствовав, что вы хотите чихнуть, специалисты рекомендуют глубоко вдохнуть через рот и при этом ущипнуть себя за кончик носа или попробовать на некоторое время остановить дыхание. Если чиханье было вызвано каким-то раздражающим фактором, потрите нос, а затем помойте его с мылом.

Остановить попытку чихнуть способствует прижатие языка к внутренней части верхней губы. После этого закрываем нос и рот таким образом, чтобы получилось отверстие небольших размеров, через которое будет выходить воздух. Также следуя советам специалистов, можно нажать на бороздку между верхней губой и носом, где находится нерв, нажатие на который препятствует желанию чихать.

Помимо этих нехитрых упражнений, чтобы остановить чиханье, можно воспользоваться и лекарственными препаратами – Нафтизином, Аквамарисом или Санорином, обладающими сосудосуживающими свойствами и которые способствуют уменьшению отечности воспаленной слизистой и выделений из носа. Если вы избавитель от отечности слизистой, то можно будет возобновить аэрацию пазух носа вместе с полостью среднего уха. Кроме того, это позволит избавиться от более сложных бактериальных заболеваний.

Для того, чтобы избавиться от чиханья, можно промывать нос, используя такой вот раствор. Берем стакан остывшей кипяченой воды и добавляем ложку натурального яблочного уксуса, после чего совершаем промывание носовой полости. Также, чтобы остановить чиханье, можно применять марганцовокислый калий или настойку йода в случае, если под рукой не оказалось яблочного уксуса.

Чтобы защитить ноздри от мокроты, можно воспользоваться вазелином. Успокоительным эффектом владеет и хлопчатобумажный платок, которым рекомендуется вытирать нос. Для лучшего результата, его можно смачивать в охлажденном чае из ромашки.

Кроме всех вышеупомянутых методов можно трижды в день в нос закапывать по 5-7 капель свежеприготовленного свекольного сока. Также хорошим средством есть применение ватных тампонов, смоченных в свекольном отваре. Их нужно закладывать в ноздри 4 раза в день на 10-15 минут.

Также остановить чиханье можно специально приготовленным отваром из настоя чая, листьев эвкалипта и меда. Полученную смесь нужно закапывать в нос трижды в день.

Почему врачи не советуют бороться с чиханьем?

Как бы вы не стремились к тому, чтобы контролировать, а при возможности и вовсе останавливать процесс чиханья, ученые специалисты не рекомендуют этого делать. Дело в том, что подавляя чиханье, вы тем самым наносите вред здоровью своих ушей, глаз, носовых хрящей, а также ребрам и лицевым костям. Закрывая нос и рот, и закладывая уши, вы направляете давление от чиханья в евстахиеву трубу, которая соединяет среднее ухо с носовыми проходами. В результате страдает барабанная перепонка. Поэтому, прежде чем останавливать попытку чихнуть (так как это по-вашему некультурно выглядит со стороны), подумайте о своем здоровье и нормальном функционировании всех систем и органов.

Многие реакции организма считаются людьми совершенно естественными, и большинство из нас просто не обращает на них никакого внимания. Небольшое покашливание или чихание, неожиданный зуд или редко возникающая боль не являются поводом для обращения к врачу. Но иногда такие реакции становятся патологическими и могут указывать на развитие разных нарушений в организме. При этом их интенсивность чаще всего возрастает, но далеко не всегда. Давайте поговорим о том, о чем может сигнализировать чихание, причины и лечение его рассмотрим, а также уточним, что делать при чихании.

Причины чихания у людей

Чихание – это ни что иное, как безусловный рефлекс, направленный на удаление инородных веществ из дыхательных путей. Его вызывает раздражение слизистых оболочек, выстилающих носовую полость. В качестве раздражителей может выступать пух и пыль, а также шерсть питомцев. Еще вызывать раздражение способна плесень, пыльца растений и ороговевшие частицы эпидермиса.

Чихание могут спровоцировать и другие раздражители, к примеру, летучие вещества – дым (от сигарет и пр.), ароматы парфюма и прочие аналогичные вещества.

Иногда чихательный рефлекс развивается в ответ на резкую смену температур. Такая ситуация может произойти в холодное время года, когда человек выходит из помещения на улицу. Еще чихание может быть вызвано внезапным ярким светом, который попадает на глаза и заставляет зажмуриться.

Еще чихание развивается у людей с аллергическими или острыми респираторными вирусными заболеваниями. Оно может возникать при ОРВИ, гриппе, простуде, кори, ветряной оспе.

С чиханием часто сталкиваются беременные женщины, которым осталось немного до родов. Параллельно их беспокоит еще и затрудненное дыхание. Подобные нарушения объясняются не простудой и не аллергией, их вызывает набухание слизистых носа, которое объясняется гормональной перестройкой организма перед родами. Доктора называют такое состояние « ».

Чихание - лечение

Чихание само по себе не лечится, ведь это лишь симптом или нормальная защитная реакция нашего тела.

Коррекции требуют разные заболевания, которые могут сопровождаться чиханием.
Так острый инфекционный ринит и острый риносинусит могут лечиться путем промывания и орошения носовой полости солевыми растворами. Такие меры устраняют из носа слизи и гной, а также бактерии и вирусы. Еще промывание помогает справиться с сухостью в носу и улучшить носовое дыхание. Для облегчения состояния пациента доктора также советуют использовать сосудосуживающие средства – но не более трех-пяти дней подряд. К таким препаратам можно отнести , и пр. Могут использоваться и лекарства с противовирусной эффективностью – , Назоферон и др. Справиться с чиханием при простудных заболеваниях помогут капли с травяными экстрактами (), комбинированные составы (), гомеопатические лекарства ( , Эдас-131) и антибактериальные препараты ( , Полидекса). Также проводится лечение основного заболевания: с использованием жаропонижающих лекарств, препаратов от кашля и пр.

Солевой раствор для промывания можно приготовить и своими силами. Для этого нужно подготовить стакан кипяченой воды, пару грамм поваренной соли и пару капелек йода. Используйте для закапывания и промываний.

При аллергических заболеваниях больному нужно исключить контакт с аллергенами и промывать нос солевыми растворами. Устранить неприятную симптоматику можно еще и с использованием общих либо местных лекарств от аллергии. В качестве системных препаратов используют , Телфаст, и . Из местных капель могут применяться и Левокабастин. В ряде случаев для лечения применяют носовые спреи с гормонами. Также доктора могут посоветовать пациентам с такой проблемой проведение специфической иммунотерапии, которая обеспечивает адаптацию организма к аллергенам при постоянно увеличивающейся их концентрации.

Если чихание развилось во время вынашивания ребенка по причине «ринита беременных» терапия направляется исключительно на облегчение состояния будущей мамы. Ей могут помочь солевые растворы для промывания и орошения носа, к примеру, Хьюмер и обычный физиологический раствор. Сосудосуживающие средства и прочие лекарства не рекомендованы.

Чихание - что делать?

Если чихание сопровождается насморком и общим ухудшением самочувствия, скорее всего речь идет о простуде и ей подобных заболеваниях. Они требуют в основном симптоматической коррекции. Если же такой симптом наблюдается постоянно, вполне может быть, что он свидетельствует об аллергии. В этом случае лучше обратиться к аллергологу.
При постоянном простудном насморке стоит записаться к ЛОРу.

Справиться непосредственно с чиханием просто невозможно. Однако есть проверенный народный метод, позволяющий подавить чихательный рефлекс. Для этого следует сжать пальцами крылья носа ближе к переносице при первых проявлениях чихания и помассировать или зажать на несколько секунд.

Народное лечение чихания

Для устранения чихания при простуде и аллергии могут применяться не только лекарства, но и средства народной медицины.

Так отличный эффект при простудном чихании дает применение сока мать-и-мачехи. Знахари советуют закапывать его в носовые ходы по три-пять капелек несколько раз на день.

Еще при таком недомогании можно приготовить лекарство на основе березовых почек. Двадцать грамм такого сырья заварите двумястами миллилитрами кипятка и проварите в течение трех минут. Принимайте готовое лекарство по сто миллилитров трижды на день.

Для внутреннего применения при простудном чихании можно приготовить и настой на основе шалфея. Столовую ложечку такого сырья заварите стаканом кипятка и проварите на огне минимальной мощности в течение десяти минут. Процедите готовое лекарство, далее вновь вскипятите и выпейте горячим непосредственно перед ночным отдыхом.

Замечательный эффект дает и применение лекарства из листиков лекарственной вербены. Столовую ложечку измельченного сырья заварите стаканом кипятка и оставьте на час для настаивания. Принимайте процеженное лекарство по половинке стакана трижды на день.

Для закапывания в нос при простудном чихании можно использовать свежеотжатый луковый или чесночный сок. Смешайте его с медом, придерживаясь пропорции 1:3. Закапывайте по три-четыре капельки в каждый носовой ход.

Для закапывания в нос также можно применять свежий сок алоэ – по три-четыре капельки в каждую ноздрю.

Если есть подозрение на аллергическую природу насморка, нужно использовать немного другие средства народной медицины. Так отличный эффект дает прием сока сельдерея. Отожмите из него сок и пейте полученную жидкость по чайной ложечке трижды на день.

Также неплохого результата можно добиться при помощи мумие. Для приготовления лекарственного средства нужно подготовить один грамм мумие и развести его в литре воды. Принимайте полученный раствор по сто миллилитров с утра, после запивайте его тепленьким молоком.

Еще при аллергическом рините можно использовать свежеотжатый сок одуванчика. Нарвите цветки с зелеными стеблями и пропустите подготовленное сырье через мясорубку. Отожмите из полученной массы сок. Разведите его водой, придерживаясь пропорции 1:1, поставьте на огонь и доведите до кипения. Тут же выключите огонь и принимайте лекарство по три столовых ложечки с утра и вечером. Учтите, что одуванчики также могут вызывать аллергию.

Справиться с аллергией поможет и обычный яблочный уксус. Пару чайных ложек такого средства разведите в стакане тепленькой кипяченой воды и подсластите медом. Принимайте такое лекарство по трети стакана трижды на день.

Многие знахари советуют лечить аллергические заболевания с использованием березового дегтя. Для достижения терапевтического эффекта нужно растворить одну каплю дегтя в половинке стакана молока. Выпейте лекарство на голодный желудок примерно за полчаса до трапезы. Каждый день увеличивайте объем принимаемого дегтя на одну капельку, доведя до двенадцати капель. Далее повторите процедуру, придерживаясь обратного порядка – вернитесь вновь к одной капельке. Проводите лечение в течение двадцати четырех дней, после совершите перерыв на неделю и повторите курс терапии.

Чихание – это естественная реакция. Но частое чихание в сочетании с прочими нарушениями самочувствия требует к себе пристального внимания и направленного лечения.

03.09.2016 105212

Насморк является обязательным симптомом простуды. Это состояние, которое негативно отражается на организме. Насморк возникает в результате влияния множества факторов. Причины его появления выясняются, чтобы осуществлять эффективное лечение насморка и чихания. Сосудистая система и слизистые оболочки тесно связаны, поэтому при лечении выполняется комплексное воздействие на организм.

Насморк и чихание появляются одновременно, поэтому и лечить их следует вместе.

Что такое насморк?

Насморк бывает двух типов:

  1. Острая при гриппе, кори или дифтерии. Ринит такого вида считается двусторонним. Начинается процесс с недомогания, зуда и ощущений сухости в носу. Также образуются водянистые и обильные выделения из носа.
  2. При хроническом и выделения слизи. Факторами его возникновения считается длительная простуда или влияние раздражителей: химических либо термических.

Хроническую форму насморка могут вызвать такие болезни, как миокардит, эндокринные болезни и нефрит.

Насморк является формой защиты организма. Поэтому при появлении соплей, не стоит высушивать носовые пазухи. Это даст микробам проникнуть глубже в дыхательные пути.

Являются защитной реакцией, поэтому при простуде выполняются следующие действия:

  • оставлять носовую полость в увлажненном состоянии;
  • проветривать помещение;
  • поддерживать оптимальную влажность;
  • промывать нос морской водой или физраствором.

Ринит вызывает инфекция, аллергия или переохлаждение. Если не лечить сильное чихание и насморк, то возникают следующие проблемы: инфекция попадает в бронхи, нарушается кровообращение, возникает гайморит, понижаются умственные способности и оказывается негативное влияние на работу сердца.

Ринит бывает аллергическим, инфекционным или вазомоторным.

Приступы аллергического и вазомоторного ринита длятся недолго. Инфекционная форма болезни длиться несколько дней. При такой простуде патогенная микрофлора легко проникает в нижние дыхательные пути. Появляется кашель, отечность и слезотечение.

Как улучшить состояние здоровья при насморке?

Лечение чихание и насморка производится как народными рецептами, так и традиционной медициной.

Лечить насморк следует при появлении симптомов: чихании, заложенного носа и зуда в носовой полости.

Следует пропарить ноги в воде с горчицей и выпить горячие напитки. На ноги нужно одеть шерстяные носки, в которые поместить по горчичнику.

Чихание и насморк без температуры применением ароматических масел: эвкалиптового, мятного или лимонного.

Избавиться от чихания и насморка помогут следующие лекарственные препараты:

  1. Сосудосуживающие препараты помогают снять отечность носовой полости и облегчить дыхание. Капать такой препарат следует не более недели, иначе возникнет привыкание. При атрофическом рините и во время беременности такие средства запрещены.
  2. Увлажняющие средства способствуют отделению слизи. Данные препараты применяются в дополнение к основному лечению. Они изготавливаются на основе морской воды. Полезные компоненты стимулируют функции желез носовой полости.
  3. Противовирусные лекарства применяются в профилактических целях и при начальной стадии болезни. Они подавляют развитие инфекции. Их принимают, чтобы остановить чихание при насморке. Их прием начинают : слабости, кашле и чихании.
  4. Используются гомеопатические средства. Это лекарства, выполненные на основе эфирных масел. Такие препараты обладают антисептическими свойствами и освежающим действием. Используются при любых видах ринита. Оказывают на организм противоотечное и противовирусное действие на организм.
  5. Принимать при насморке следует антибактериальные средства. Они производятся в виде аэрозолей. Данные лекарства обладают антибактериальным эффектом. Такие препараты действуют на определенный участок, поэтому рекомендуются для использования беременными и детьми.

Избавиться от чихания при простуде можно с помощью солевых растворов. Эффективный препарат – это аквамарис или салин.

Подобное средство очищает и увлажняет носовую полость.

Простуда опасна в пожилом возрасте или детском. Если ребенок заболел необходимо сразу вызывать врача.

При вирусной инфекции принимаются кагоцел или арбидол.

Остановить чихание и кашель помогут такие препараты как либексин или синекод.

  1. При простуде необходимо высыпаться.
  2. Чтобы предотвратить обезвоживание, следует пить много воды. Дополнительную нагрузку для иммунной системы представляют газированные напитки и кофе. Горячие напитки успокаивают болезненные симптомы. Не рекомендуется использовать молоко, так как оно влияет на выделение слизи.
  3. Чтобы успокоить горло и нос используются полоскания.

Остановить чихание

Остановить чихание при насморке можно с помощью промываний или специальных противоаллергических препаратов.

Чтобы прекратить чихание применяются следующие растворы:

  • аптечные составы в основе которых лежит морская соль;
  • фурацилиновый раствор или раствор с добавлением йода и марганца;
  • соки из овощей или ягод;
  • отвары из травяных сборов.

Средства для детей при чихании включают промывания раствором из морской соли. Вещества, содержащиеся в соли, обладают подсушивающими свойствами и поэтому помогают при аллергических ринитах.

В профилактических целях применяются отривин, долфин или аквалор.

Избавиться от аллергии помогут следующие средства:

  1. Антигистаминные лекарства: кларитин, телфаст или зиртек. Они вызывают блокировку гистамина, который провоцирует чихание.
  2. Сосудосуживающие спреи и капли помогут перестать говорить в нос при насморке.
  3. Гормональные капли и мази.

Средства от чихания и насморка предполагают наличие сопутствующих процедур: влажной уборки, регулярного применения душа, проветривания и увлажнения воздуха.

Народные средства

Народные средства от чихания ребенка и взрослого содержат следующие методики:

  1. Фитотерапия основана на использовании трав и фитопрепаратов.
  2. Рефлексотерапия применяет такие способы как точечный массаж, иглоукалывание и прижигание. Нос имеет активные точки, правильное воздействие на которые облегчает состояние.
  3. Ароматерапия предполагает использование целебных масел, которые обладают противовирусными, противомикробными и лечебными действиями.
  4. Рекомендуется дыхательная гимнастика. Методики, которые воздействуют на дыхательные органы оздоравливающе – это системы Бутейко, Стрельниковой или упражнения по цигун.

Среди эффективных народных рецептов выделяются следующие:

  1. Хорошее чихания представляет собой ментоловое масло. Оно капается несколько раз в день по две капли.
  2. Сильным средством считается сок каланхоэ, которое разводится с водой и применяется как капли.
  3. При хроническом насморке помогают промывания подсоленной водой с добавлением настойки эвкалипта или календулы.
  4. Рекомендуется закапывать нос соком моркови или свеклы.

Существует множество способов лечения насморка и чихания. Но стоит помнить, что лучше предотвратить появление болезни, чем потом заниматься долгим лечением. Для этого необходимо соблюдать меры профилактики: делать дыхательную гимнастику, заниматься спортом, закаляться и правильно питаться.

Чихание – безусловный рефлекс, который позволяет очистить верхние дыхательные пути от грязи и раздражающих веществ. Особенно мучителен этот процесс при простудах и аллергиях, когда болезненные эпизоды повторяются через каждые полчаса. Как избавиться от чихания в домашних условиях? Самый эффективный и правильный подход – это установление первопричины заболевания, но симптоматические меры тоже имеют терапевтический смысл.

Как избавиться от чихания

Какие средства помогают избавиться от чихания?

Избавиться от приступов чихания поможет промывание носа. Если у вас нет температуры, капайте лекарственные растворы в носовые пазухи. Этот метод лечения снимает отек и вымывает патогенные микроорганизмы. Процедура уменьшит количество эпизодов чихания, нос начинает дышать свободно.

В качестве сырья для растворов используются:

· экстракты лекарственных трав: ромашка, полынь, листья березы, календула;

· овощные соки (морковный);

· растворы фурацилина, йода, марганцовки;

· средства на основе морской соли.

Чтобы предотвратить отек слизистой носа, рекомендуется по утрам делать профилактическое промывание. Лечебные растворы удаляют пыль и инородные частицы, уменьшая вероятность появления раздражающего рефлекса.

Избавиться от аллергического чихания помогут народные рецепты. В первую очередь необходимо устранить аллерген, но если это невозможно, то на помощь придет симптоматическое лечение.

Для терапии применяются травяные настои.

Состав сбора № 1:

· зверобой;

· плоды шиповника;

· корни одуванчика;

·кукурузные рыльца;

· полевой хвощ.

Плоды и корни мелко измельчить, перемешать все ингредиенты и залить кипятком. Растения смешиваются в пропорциях 5:4:4:3:1:2 столовых ложек. Настаивать 12 часов и употреблять отвар процеженным.

Состав сбора № 2:

· трехцветная фиалка;

· семя цитварное;

· мать-и-мачеха;

· девясил;

· богульник.

Залить травы кипятком и оставить на ночь, пить сбор процеженным.

Читайте также: