Тремор рук - это непроизвольное ритмичное движение преимущественно пальцев и кистей, возникающее помимо воли самого человека. Он может быть совершенно незаметным для окружающих людей или размашистым, усиливаться в покое или при попытках взять какой–либо предмет. Некоторые виды дрожания рук встречаются не только у взрослых, но даже у малышей грудного возраста. Почему трясутся руки? Причин тремора рук может быть множество. Разберем их.

Каким бывает тремор рук?

У младенцев тремор может обнаруживаться при недоношенности, незрелости нервной системы или быть следствием гипоксии, перенесенной в родах.

Любой тремор рук имеет следующие характеристики:

1. Расположение центра, генерирующего дрожание конечностей: тремор центрального и периферического происхождения.
2. Наличие или отсутствие связи с заболеваниями: физиологическое и патологическое дрожание рук.
3. Амплитуда совершаемых движений: размашистый, мелкая дрожь, незаметный.
4. Что напоминает: тремор пальцев по типу счета монет, скатывания пилюль и т.п.
5. Время появления: тремор покоя или движения.

Как возникает физиологический тремор?

Чтобы понять механизм возникновения тремора, нужно вспомнить, как формируются обычные непроизвольные рефлексы. Например, когда человек быстро одергивает палец, прикоснувшись к горячей сковородке или уколовшись о швейную иголку.

Простая рефлекторная дуга периферического типа. Возбуждаясь, чувствительные рецепторы, отвечающие за регистрацию болевых, температурных или тактильных ощущений, передают нервный импульс по волокнам чувствительных нервов в спинной мозг. Там этот сигнал может сразу переключиться на волокна двигательного нерва, который вызывает сокращение соответствующих мышц, и рука совершает движение. Все это происходит так быстро, что человек даже не отдает себе отчет, почему он одернул руку.

Как появляется периферический (физиологический) тремор. При возникновении периферического тремора задействуются практически те же самые звенья данной рефлекторной дуги. Только в этом случае сигнал поступает не от чувствительных рецепторов кожи, а специальных рецепторов растяжения - мышечных веретен, которые посылают нервные импульсы с некоторой периодичностью. Наиболее распространенный вид такого дрожание рук - обычный и усиленный физиологический тремор.

Обычный физиологический тремор практически незаметен для глаза человека из–за малой амплитуды совершаемых движений. При волнении или охлаждении происходит усиление сигналов, идущих от мышечных веретен в спинной мозг и обратно, поэтому движения, совершаемые пальцами рук, кистью или в локтевом суставе, становятся более заметными - это усиленный физиологический тремор.

Важная особенность периферического тремора . Если взять тяжесть в руки, то частота дрожания верхней конечности уменьшается.

Как возникает патологический тремор?

Рефлекторная дуга центрального типа. В некоторых случаях сигнал от чувствительных рецепторов в спинном мозге не сразу переключается на волокна двигательного нерва, а направляется далее в определенные структуры головного мозга, который дает «команду» совершить то или иное движение.

Как появляется патологический (центральный) тремор . В этом случае в головном мозге появляются нейроны–генераторы дрожания рук. Независимо от информации, поступающей к ним от мышечных веретен, они генерируют собственные «команды», заставляющие мышцы сокращаться с определенной периодичностью. Таким образом, появляются целые нейронные круги, по которым циркулируют патологические импульсы, вызывающие дрожание рук. Наиболее известны следующие пути такой циркуляции:

• Кора головного мозга - спинной мозг - таламус - кора.
• Кора головного мозга - подкорковые структуры мозга (полосатое тело, стриатум, чечевицеобразное ядро) - спинной мозг - таламус - кора.
• Кора головного мозга - мозжечок - таламус - кора.
• Мозжечок - красное ядро головного мозга - нижние оливы - мозжечок.

Важная особенность тремора центрального типа . При утяжелении верхней конечности частота дрожания рук практически не снижается.

Патологический и физиологический тремор: почему трясутся руки?

Причины тремора рук, являющиеся наиболее распространенными:

1. У детей:

• переохлаждение;
• эмоциональные переживания;
• повышение температуры;
• гипоксия;
• незрелость нервной системы;
• недоношенность;

1. У взрослых:

• переохлаждение;
• лихорадка;
• волнение, страх и другие сильные эмоциональные состояния;
• лекарственными препаратами или токсическими веществами;
• употребление наркотиков или ;
• состояние гипогликемии при ;
• , эндокринной системы;
• поражение центральной нервной системы - мозжечка, подкорковых ядер, коры головного мозга (опухоли, черепно–мозговые травмы, рассеянный склероз и другие заболевания);
• наследственная предрасположенность;

Другие гиперкинезы, характеризующиеся «тряской» рук

Одна из распространенных причин тремора рук - болезнь Паркинсона.

Кроме тремора, существуют и другие формы гиперкинезов, когда трясутся верхние конечности. Прежде всего, это хорея.
Хорея. В отличие от обычного дрожания, при хорее руки трясутся беспорядочно, совершая нерегулярные и отрывистые движения различной амплитуды. Основная причина дрожания рук при хорее - нарушение передачи нервных импульсов по экстрапирамидным путям или при поражении базальных ядер головного мозга. Кроме того, что трясутся верхние конечности, при хорее совершают вычурные движения и другие части тела: ноги, мимические мышцы лица, туловище, что внешне напоминает какой–то гротескный танец.

Основные причины возникновения хореи:

• инфекционные заболевания: вирусные, бактериальные инфекции;
• токсические, метаболические нарушения;
• ревматическая лихорадка ();
• наследственные болезни - хорея Гетингтона (Хантингтона), хроническая хорея с поздним началом, непрогрессирующая хорея с ранним началом;
• пароксизмальный хореоатетоз;
• болезнь Вильсона–Коновалова;
• синдром Леша–Нихена и другие.

Нервный тик рук . Внешне тик может очень напоминать тремор или движения при хорее, но его отличительная особенность - прекращения действия усилием воли. Хотя тики рук не так распространены, как вокальные или мимические формы данной патологии, тем не менее, иногда встречается тик отдельных пальцев или кисти.

Причиной появления тиков могут стать различные заболевания (например, защемление нерва) и психологические переживания.

Миоклонические подергивания рук . Это движения по типу «вздрагивания» верхних конечностей, которые при некоторых видах миоклонуса могут совершаться достаточно часто, напоминая картину дрожания рук и возникая по нескольку раз во время бодрствования или сна. Основная причина появления такой «тряски» рук - определенные виды эпилепсии (например, Янца) или миоклонические абсансы различного происхождения (синдром Тассинари и др.).

Что делать?

Если вы заметили дрожание рук у себя или своего ребенка, необходимо обратиться к врачу. Для начала это может быть педиатр, терапевт, семейный врач или невропатолог. Само по себе дрожание рук не нуждается в диагностике, однако для эффективного лечения требуется найти вызвавшую его причину. С этой целью после проведенного осмотра и собеседования с пациентом или родителями ребенка врач назначит прохождение более углубленного обследования, которое, помимо выполнения лабораторно–инструментальных исследований, может включать консультации узких специалистов, например, эпилептолога, психиатра, инфекциониста, ревматолога.

Почему появляется дрожь в руках

Тремор рук - так называется непроизвольная дрожь рук. Она может ослабляться или усиливаться, но чаще всего со временем проходит. Если же дрожание не проходит по истечении какого-либо временного промежутка, то тогда это уже смело можно считать поводом для посещения врача и для беспокойства.

Тремор рук, причины

Среди причин заболевания можно назвать отравление химическими веществами или лекарствами. Имеются лекарственные препараты, что могут спровоцировать появление дрожи. Классический пример отравления - это дрожь в руках после того, как было выпито большое количество кофе. Что еще можно сказать про тремор рук, причины его появления? Они могут быть еще и возрастными. Имеется даже такое понятие, как старческий тремор. Также это заболевание может появиться как следствие приема наркотиков или алкоголя. Еще тремор может стать проявлением гиперфункции щитовидной железы или хронического заболевания почек (или же печени).

Какие нарушения возникают из-за болезни?

Тут можно провести параллель с болезнью Паркинсона - это одно из наиболее серьезных заболеваний среди тех, которые на данный момент не лечатся. У этого заболевания есть кое-что схожее с вышеупомянутым (тремор рук). Причины те же. Дрожание рук усиливается, когда они находятся в покое, и уменьшается, если человек вытянет их. Также тремор рук причины другие может иметь. Ими может быть микросократительная мышечная активность. Но это в том случае, если болезнь усилена и сопровождается другими симптомами. Это может сказать о том, что нарушены функции мозжечка, а также подкорковых мозговых ядер. Они и держат ответ за координацию движений человека, а также являются регулятором степени напряжения мышц, следовательно, и степени дрожи. Если функция их нарушена, то действие регулятора мозжечок не осуществляет, тремор только усиливается. Как следствие - появление сильной дрожи, которая не поддается контролю.

Определить наличие болезни

Наиболее просто дома определить то, насколько силен тремор, можно при помощи листа бумаги. Нужно нарисовать на ней спираль. В том случае, если линии спирали ровные, тремор в норме. Если на линиях имеются зубчики, то лучше понаблюдать за собой некоторое время. Если руки постоянно дрожат, и если это никак не связывается с физической тяжелой работой, трагическими и стрессовыми ситуациями, значит это состояние болезни.

Самые распространенные причины

Болезнь могут вызвать следующие причины:

• Злоупотребление препаратами с содержанием кофеина. В особенности если это сочетается с ночной работой.
• Злоупотребление алкогольными напитками (как результат - токсическое отравление головного мозга).
• Болезни, связанные с щитовидной железой.
• Возрастные изменения.
• Стрессы.

Волнение и стресс

Тремор рук при волнении - часто встречающееся явление. Причиной может стать стресс, затянувшаяся депрессия, ежедневные волнения и переживания. Это значит, что нервная система отклонилась от нормального функционирования. Врачи рекомендуют наблюдать за собой в течение двух недель и уже после, если не наблюдается изменений, обращаться к специалисту узкого профиля.

Прочитайте про причины и лечение тремора рук. Известно, что тремор рук по-другому называют дрожанием. Причины его многочисленны. Чаще тремор является симптомом какого-то заболевания, а не самостоятельной патологией. Лечение направлено на исключение провоцирующего фактора (стресс, алкоголь, наркотики).

Что собой представляет тремор рук — причины возникновения

Проблема характеризуется непроизвольными повторяющимися колебаниями, осуществляемыми определенной группой мышц различных частей тела.

В основном встречается тремор конечностей, головы, нижней челюсти или глазных век.

Возможно дрожание всего тела, но оно встречается редко.

Среди причин, которые могут вызвать этот симптом, выделяют следующие:

1. Рассеянный склероз.
2. Синдром Паркинсона.
3. Тиреотоксикоз или гипертиреоз.
4. Атеросклероз мозговых сосудов.
5. Генетическая предрасположенность.
6. Гипертония.
7. Заболевания нервной системы.
8. Склероз.
9. Переутомление, стресс, тревога.
10. Поражение мозжечка.
11. Интоксикация тяжелыми металлами, углеродом, алкоголем.

С целью постановки диагноза, определения этиологического фактора, а также назначения корректного лечения, нужно идти к доктору.

Различают две разновидности заболевания – патологический и физиологический. В последнем случае наблюдается незначительный быстро проходящий тремор конечностей.

К возможным причинам физиологического подергивания относят:

• стресс,
• нагрузку,
• волнение,
• повышенную возбудимость ЦНС,
• депрессивные состояния,
• переохлаждение,
• отравление ядовитыми веществами,
• чрезмерное употребление крепкого кофе, чая, спиртного, некоторых лекарств.

Если длительность тремора превышает две недели и он не связан с перечисленными ранее причинами, скорее всего, это уже патологический тип.

Патологический вид тремора является одним из симптомов заболеваний нервной системы.

Различают его по характеру проявлений.

Определение степени дрожания

Амплитуду дрожания рук можно определить с помощью несложного теста.

Для этого понадобится чистый лист бумаги и ручка или карандаш.

Сначала рисуется спираль, а затем производится ее оценка.

Ровные края свидетельствуют о том, что дрожание не выходит за пределы нормы.

В случае наличия полос с зубчатыми краями необходимо наблюдать за состоянием человека несколько недель.

Если симптомы дрожания конечностей постоянны и не связаны с напряжением, трагическими обстоятельствами и стрессом, то больному нужна консультация врача, так как это состояние приобретает черты патологического.

Системные заболевания, сопровождающиеся дрожанием

Патологии внутренних органов и желез могут стать пусковым механизмом для тремора вследствие развития гормонального дисбаланса. Ритмичное подергивание рук сопровождается сильной раздражительностью, потерей массы тела, потливостью, беспокойством, дрожанием языка.

У людей, страдающих сахарным диабетом, дрожание может быть связано со снижением уровня глюкозы в крови, а после приема сладкого оно исчезает.

Повреждение мозжечка, который отвечает за координацию движений, сопровождается тремором конечностей во время активных движений и при попытках удержать их в статическом положении.

Усиление дрожи происходит, когда совершаются целенаправленные действия, а уменьшение – в момент расслабления мышц.

Последствием поражения мозжечка и ствола мозга может стать интенционный тремор. В этом случае движения носят крупноразмашистый характер, отсутствуют в состоянии покоя.

Больной не в состоянии достать кончик носа в положении стоя с вытянутыми руками.

Возможны движения, напоминающие взмахи крыльями (неспешное аритмичное сгибание и разгибание рук, находящихся долгий промежуток времени в сокращенном положении). Усиление дрожи происходит во время попыток вытянуть кисти рук и пальцы вперед и согнуть в тыльном направлении.

Этот синдром носит название астериксис. Различают также ритмичный миоклонус, характеризующийся тремором во время движения, исчезающим при абсолютном расслаблении.

Наблюдаются размашистые движения туловища, достигающие нескольких сантиметров. Для купирования дрожания больным приходится сесть или лечь на руку.

Тремор при болезни Паркинсона происходит в состоянии покоя, а уменьшается при начале работы руками. Характеризуется асимметричностью.Одна конечность может дергаться больше другой.

Причем движения человека с паркинсонизмом достаточно отчетливы, но медлительны. Примечательно, что тремор стихает или прекращается при попытках пациента выполнить самопроизвольные движения.

Видеоролики по данной теме

Посмотрите видео про причины и лечение дрожания рук:

Эссенциальное дрожание рук

Наследственное дрожание обусловлено генетической предрасположенностью. Преимущественно возникает у людей пожилого возраста, редко у детей.

Эссенциальный тип называется также тремором действия, является самым распространенным.

Имеет следующие проявления:

• Проявляется в момент попытки удержания определенной позы тела.
• Присутствует дрожание малой или средней амплитуды на фоне неизмененного мышечного тонуса.
• Во время сгибания конечностей без опоры оно не исчезает, но усиление также не наблюдается.
• В состоянии покоя дрожь проявляется редко.
• Дрожание рук наблюдается при напряжении мускулатуры и совершении ими движений.
• Иногда возможно присоединение к тремору кривошеи, отклонений в письменных навыках, усиление мышечного тонуса конечностей.
• Проявления чаще возникают в преклонном возрасте, но встречаются случаи и более раннего начала.
• Под воздействием алкогольных напитков дрожание усиливается во много раз, хотя в обычном состоянии может быть незаметно.

Тяжелая зависимость от горячительных напитков приводит к возникновению алкогольной формы дрожания. Она характеризуется тремором разведенных пальцев верхней конечности.

Дрожь может распространиться на все тело человека. В основном пик проявлений приходится на утреннее время, когда больные переносят похмельный синдром.

Проблема исчезает после приема алкоголя.

Такая же ситуация возникает у людей, страдающих наркотической зависимостью, во время абстинентного синдрома.

В этих случаях нельзя самостоятельно пытаться прекратить дрожание употреблением алкоголя или наркотиков, что только усугубит ситуацию, а нужно сразу обратиться к специалистам.

Постуральная форма тремора встречается у мнительных людей, страдающих тревожными состояниями, вегетативной дисфункцией.

Этот тип может быть как следствием генетических нарушений, так и других факторов (прием алкогольных и наркотических веществ, гормональные нарушения).

Характеризуется мелкой амплитудой, наиболее заметен, когда больной выпрямляет руку и растопыривает пальцы, не прекращается во время совершения движений. Усиливается он при попытках человека сконцентрироваться на купировании приступа.

Терапия при этом патологическом состоянии

Лечение тремора рук и причины этого патологического состояния может определить только специалист. При этом необходимо пройти комплексное обследование.

Легкая форма дрожания, как и доброкачественная, в специальной терапии не нуждается. Достаточно лишь устранить стресс и нервное напряжение.

Если из-за тремора человек становится недееспособным, то необходимо медицинское, возможно даже хирургическое, вмешательство.

После консультации с врачом возможно употребление:

• Успокоительных трав (мелисса, валерьяна, пустырник).
• В медикаментозной терапии применяются бета-адреноблокаторы (надолол), бензодиазепины (клоназепам), противосудорожные (гексамидин) препараты.
• Иногда для достижения эффекта применяются комбинации лекарств, которые подбирает врач. Для уменьшения интенсивности дрожания назначается примидон.
• Если же препараты малоэффективны, то выходом из ситуации может стать бензодиазепин (ксанакс).

К хирургическому лечению прибегают при неэффективности лекарственной терапии и значительному ухудшению жизни больного.

Помимо традиционных способов лечения существуют нетрадиционные, народные методы. Среди них:

• лечебное голодание,
• апитерапия,
• иглоукалывание и рефлексотерапия,
• гомеопатическая и фитотерапия.

Однако стоит отнестись к выбору лечения тремора серьезно, так как со временем ситуация может усугубиться.

Необходимая профилактика, направленная на устранение тремора

Профилактические мероприятия включают в себя:

1. Занятия спортом.
2. Соблюдение режима труда и отдыха.
3. Расслабляющие ванны с маслом лаванды перед сном.
4. Ограничение употребления острых и соленых блюд.
5. Исключение из рациона спиртного, табака, наркотиков и других провоцирующих факторов.

Лечение алкогольного тремора

После неумеренного употребления алкоголя (может занять продолжительный период времени – до шести месяцев) появляется алкогольный тремор рук. Излечение этого процесса напрямую зависит от того, когда начато лечение и от желания пациента избавится от неприятного симптома.

Однозначно первая мера – это отказ от спиртного в любом виде.

При попадании в специализированное лечебное учреждение пациенту проводится комплексное лечение:

1. Начинают с проведения дезинтоксикации. Внутривенно капельно вводят физиологический раствор и глюкозу с витаминами.
2. Для восстановления психического состояния назначают седативные и антидепрессанты.
3. Стабилизация повышенного артериального давления достигается за счет гипотензивных средств.
4. Препараты, содержащие ферменты, необходимы для правильной работы пищеварения.

Медикаментозное лечение, направленное непосредственно на устранение алкогольного тремора:

1. Медикаменты группы b-адреноблокаторов. Препаратом выбора является пропранолол.
   При его назначении необходимо учесть:
   • наличие сопутствующих заболеваний;
   • побочные эффекты, вызываемые препаратом;
   • индивидуальную реакцию организма;
   • возраст пациента.

   Наиболее часто b-адреноблокаторы назначаются и оказывают положительный эффект у людей молодого и среднего возраста с сопутствующей гипертонией и ускоренным сердечным ритмом. И, наоборот, у пациентов пожилого возраста эта группа препаратов может вызвать осложнение, проявляющееся в резком снижении сердечного ритма и развития сердечно-сосудистой недостаточности.

2. Примидон.

   Предпочтение этому препарату отдают при лечении алкогольного тремора у пожилых пациентов. Выбор обоснован безопасностью и удобством применения. В отличие от b-адреноблокаторов он не влияет на работу органов сердечно-сосудистой системы. Удобство назначения заключается в однократном приеме перед сном.

Справиться с недугом возможно лишь при лечении алкоголизма в целом под контролем врача специалиста.

Средства народной медицины

При незначительном злоупотреблении в домашних условия вывести токсины из организма помогут следующие мероприятия:

1. Обильное питье.

   Из напитков можно использовать:

   • зеленый чай;
   • фруктовые соки;
   • молочные напитки.
2. Контрастные водные процедуры.
3. Прием пищи.
4. Отдых.
5. В свой рацион можно включить продукты, способствующие выработки дофамина:
   • шоколад и какао;
   • бананы;
   • рыба и морепродукты.

Для лечения алкогольного тремора используют:

1. Настой из травы шалфея.

10 грамм лекарственного сырья заваривают стаканом кипятка и оставляют настаиваться примерно на девять часов. Процеживают и принимают по чайной ложке после каждого приема пищи.

2. Травяной настой из травы пустырника, сушеницы, вереска и валерианы.

Для его приготовления используют 10 грамм валерианы и остальные компоненты по 30 грамм. Полученную смесь помещают в термос и заливают литром кипящей воды. Через десять часов настой готов. Назначают по 50 мл три раза в сутки.

3. Аромотерапию. Хороший эффект оказывают ванны с ароматическими маслами ромашки и шалфея в течение 10-15 минут.

Дрожание рук и головы

Основные причины:

1. Алкоголизм и наркомания.
2. Отягощенная наследственность. В этом случае неприятный симптом проявляется в зрелом возрасте и имеет доброкачественное течение. Тремор возникает при психоэмоциональном напряжении или в стрессовых ситуациях.
3. Самолечение лекарственными препаратами с нарушением доз и показаний к применению.
4. Эмоциональное перенапряжение.
5. Заболевания мозжечка.
6. Переутомление организма.
7. Болезнь Паркинсона.

Тремор рук и головы практически невозможно вылечить полностью. Для уменьшения его проявлений используют комплекс мер, включающий:

1. Медикаментозное лечение.
   • b-адреноблокаторы, препараты выбора при сопутствующей гипертонии и тахиситолии, назначаются под строгим медицинским контролем, данная мера необходима для предупреждения передозировки и развития нежелательных эффектов в результате побочного действия препаратов (снижение сахара крови, гипотонии, резкого уречения сердцебиения); при угрозе развития бронхоспазма назначают метопронолот или атенолол;
   • пропранолол, назначают с осторожностью один раз в сутки; медикамент сильнодействующий, несоблюдение дозы чревато передозировкой;
   • примидон рекомендован пожилым пациентам;
   • клозепам;
   • витамин В6, как вспомогательное средство комплексной терапии.
2. Общеукрепляющую и оздоровительную терапию.
3. Помощь психотерапевта.
4. Методы народной медицины.
5. Занятия йогой.

Правильное и эффективное лечение в каждом конкретном случае в зависимости от причины, вызвавшей тремор, назначается после детального обследования и постановки диагноза. Самолечение опасно неэффективностью и развитием осложнений.

Особенности тремора конечностей

Физиологические состояния:

1. Ситуации, сопровождающиеся перенапряжением центральной нервной системы:
   • усталость;
   • беспокойство;
   • употребление крепкого чая и кофе в больших количествах;
   • прием алкоголя.
2. Незрелость эндокринной и нервной системы новорожденных в возрасте до трех месяцев.
3. Гормональная перестройка у подростков.
4. Чрезмерное напряжение мышц. Особенно у нетренированных людей.

В данных ситуациях не требуется принятия особых мер. Тремор исчезает после устранения причины, которая его вызвала.

Патологические состояния:

1. Как нежелательный эффект действия лекарственных средств, тремор рук и ног проходит при отмене или замене медикамента.
2. Нарушенный гормональный фон в форме гипертереоза при заболеваниях щитовидной железы. При постановке диагноза учитывают наличие сопутствующих симптомов.
3. Сахарный диабет при развитии состояния гипогликемии.
4. Рассеянный склероз.
5. Болезнь Паркинсона. Тремор уменьшается или пропадает при совершении движений. Для него характерна ассиметричность. Дрожать может или одна рука или одна нога
6. Опухоли головного мозга.
7. Перенесенные черепно-мозговые травмы.
8. Отравления химическими веществами.
9. Наследственность и генетическая предрасположенность у людей пожилого возраста, когда тремор конечностей появляется при совершении движений.

Тремор исчезает или уменьшается в результате лечения основного заболевания. Дополнительно может назначаться симптоматическая терапия, непосредственно направленная на уменьшения дрожи в руках и ногах.

Осложнения и последствия дрожания

Игнорирование лечения алкогольной зависимости и последствий употребления спиртного может привести к дальнейшему нарушению работы сердечно-сосудистой и нервной систем с последующим развитием инфарктов и инсультов.

При выраженном треморе нарушается трудоспособность, пациенты не могут самостоятельно себя обслуживать. Резко нарушается социальная адаптация.

Тремор рук — причины, лечение

5 (100%) 3 голосов

Многие сталкивалась с явлением, когда трясутся пальцы или кисти рук. Ошибочно считают, что дрожание кистей бывает только у пожилых людей. Тремор рук – это тревожный сигнал, который сообщает о том, что со здоровьем сложились проблемы неврологического характера. Причины его разнообразны, поэтому и методы лечения будут отличаться. Дрожание рук причиняет дискомфорт в повседневной жизни, очень трудно что-либо делать с мелкими предметами. Из статьи вы узнаете, причины и лечение тремора рук препаратами и народными средствами.

Почему случается тремор

Прежде чем назначать лечение, врач-невролог выяснит причины тремора рук. Ведь это признак или симптом другого заболевания. На сегодняшний день медикам известно несколько причин, которые заставляют дрожать кисти рук и пальцы.

Если человек очень эмоционален, то ему очень сложно сдерживать эмоции. Это не страшно. Например, в ситуации гнева или раздражения на человека «нападает» тремор от эмоционального перенапряжения. И проходит дрожание сразу же, как только человек успокоится. Тремор может быть спровоцирован и другими причинами:

• сильное волнение перед каким-то важным событием;
• пережитый стресс или страх;
• повышенная тревожность;
• эмоциональное перенапряжение или всплеск;
• депрессивные состояния;
• переохлаждение;
• чрезмерное употребление , кофе, алкоголя;
• передозировка лекарствами.

Другое дело, если Вы наблюдаете тремор рук в спокойном состоянии каждый день. Чтобы разобраться, что вызвало тремор, необходимо провести комплексное обследование. Причин этому явлению очень много, некоторые из них лечению не поддаются, это может быть:

• сахарный диабет – пониженный уровень сахара в крови (гипогликемия);
• заболевание щитовидной железы – тиреотоксикоз, увеличение щитовидной железы;
• пониженный уровень гемоглобина;
• патологии внутренних органов;
• инсульт и микроинсульт;
• заболевания сосудов – атеросклероз сосудов мозга, рассеянный склероз, склероз;
• поражение головного мозга – мозжечка, подкорки;
• Болезнь Паркинсона;
• повышенное артериальное давление – гипертония;
• наследственность;
• черепно-мозговая травма;
• отравление тяжелыми металлами, угарным газом, алкоголем, наркотическими веществами.

Как определить степень дрожания рук

Врач-невролог на осмотре всегда проверяет, присутствует у больного тремор или нет. Помимо опроса доктор проводит нехитрый тест. Такую диагностику можно проводить и дома. Для этого вам понадобится пишущая принадлежность (карандаш или ручка), а также чистый лист бумаги. Сядьте за стол, нарисуйте спираль. Уберите карандаш или ручку и внимательно рассмотрите, как вы нарисовали спираль.

Если у спирали края ровные, значит, дрожание рук не превышает норму. Если же в спирали имеются вкрапления полос или зубчиков, значит надо понаблюдать за состоянием человека около трех недель. В случае отсутствия стресса, трагических событий, напряжения, симптомы сохраняются, то это серьезный повод обратиться к специалисту.

Существует еще один способ определения наличия тремора. Человек встает ровно, вытягивает перед собой руки. Теперь нужно с закрытыми глазами дотронуться кончиком указательного пальца до носа. Повторить процедуру левой рукой. При наличии тремора рука уйдет в сторону.

Способы лечения

На сегодняшний день это заболевание лечится несколькими способами.

Хирургический способ лечения тремора рук. Этот метод подразумевает вмешательство. Способ радикальный, применяются только в исключительных случаях, если дрожание приобрело статус синдрома. Когда больному доставляет не просто дискомфорт, а отрицательно влияет на качество жизни. Бывают случаи, когда больной не может самостоятельно поесть.

Нейрохирурги проводят операцию по стереотаксической таламотомии. Операция эффективно избавляет от дрожания. Назначают ее редко, в случае, если медикаментозное лечение действия не оказало.

Медикаментозное. Лечение тремора рук препаратами различно. Потому что дрожание может быть вызвано разными заболеваниями.

Группа препаратов	Случаи
Антидепрессанты	Если больной испытывает тремор в связи с эмоциональным перенапряжением, стрессом или депрессией, то назначаются антидепрессанты или седативные препараты в комплексе с витамином В.
Ингибиторы	Назначают в сложных случаях, если больной имеет заболевание неврологического характера при эссенциальном треморе, когда происходит ритмичное дрожание рук и ног. Также врач может назначить «Нептазан», действующее вещество метазоламид, а также «Диакарб». Эти медикаменты имеют наименьшее количество противопоказаний.
Бензодиазепины	К препаратам этой группы медики обращаются, если две предыдущие не оказали существенного действия. Они, как правило, помогают пережить приступ, это «Ксанакс» или «Клоназепам» — длительного действия.
Противосудорожные или противоэпилептические	В лечении тремора назначают «Примидон» в меньших дозах, тогда препарат успешно борется с симптомом дрожания рук. В случае эссенциального тремора, способен ухудшить состояние, вызвав приступ атаксии.

Назначать данные препараты может только врач-невролог.

Лечение иными способами

Лечение тремора рук в домашних условиях бывает успешным. Врач даст рекомендации, которым необходимо следовать вне стационара.

1. Диетотерапия. Если вы часто пьете кофе и энергетические напитки, это может обернуться дрожанием рук. Если это уже произошло, следует сбалансировать свой рацион. Рациональное меню поможет быстрее избавиться от тремора рук. Медики считают, что голодание тоже эффективный способ снятия дрожания рук. Помните, только грамотный врач-диетолог может сбалансировать Ваш рацион.
2. Апитерапия. Лечат тремор рук и при помощи нетрадиционной терапии. Апитерапия – это лечение пчелами. Но положительного результата достигают не все. Врачи считают данный метод нерациональным, то есть устаревшим, так же как и .
3. Гидротерапия. Вода – источник жизни на Земле. Поэтому в медицине много процедур, связанных с лечением водой. С различными неврологическими патологиями полезно принимать . Чередование горячей и холодной воды благотворно действует на сосуды, усиливая кровообращение, укрепляя общий иммунитет и нервную систему.
4. Поможет снять эмоциональное и психологическое напряжение . Если Вы испытываете легкий тремор рук, то сходите вечером в бассейн. Равнодушными не останетесь. Отсутствие вредных привычек и умеренная физическая нагрузка всегда идут на помощь.

Народные средства лечения

Лечение тремора рук народными средствами может также помочь.

Овсяный отвар. Для отвара необходимо 150 грамм овса и два литра воды. Вечером нужно варить овес на медленном огне в течение двух часов. Затем накрыть плотным полотенцем и дать настояться до утра. Проснувшись утром, процедите отвар и принимайте весь день. Длительность курса составляет 5 дней. Затем перерыв. Когда тремор проявляется снова, курс можно повторить еще раз.

Фитоотвары. Травяные отвары тоже будут эффективными. Готовят их из корня валерианы или пустырника, вереск тоже подойдет. Траву завариваете в термосе в пропорции 1 столовая ложка на стакан кипятка. Настаиваете в течение шести часов. Процеживаете на утро и весь день принимаете в чистом виде, или в виде добавки к чаю.

Применение травы благотворно скажется и при добавлении в расслабляющую ванну. Перед сном приготовьте ванну с теплой водой. Добавьте , валерианы, мяты или других седативных растений. Если нет эфирного масла под рукой, то подойдет травяной отвар. Ванна эффективно справится с нервным расстройством, стрессом, физическим и эмоциональным переутомлением.

Заведите себе приятную полезную привычку. Запишитесь на курсы йоги и , освойте различные техники релаксации. Ароматерапия и дыхательная гимнастика будут поддерживать баланс нервной системы. Хобби – отличное средство против синдрома хронической усталости. Пишите картины, создавайте поделки, вяжите на спицах и вышивайте!

В качестве профилактики данного синдрома врачи рекомендуют развивать мелкую моторику рук. В этом поможет вязание крючком и спицами, резьба по дереву, различные виды вышиваний. Это не только развивает моторику, а снимает стресс и снижает уровень тревожности. Однократная процедура не поможет, помните, что занятия должны быть систематическими.

Если случилось, что приступ не дает возможности взять мелкие предметы в руки, то необходимо сделать дыхательную гимнастику. Она довольно проста – несколько глубоких вдохов чередуйте с медленными выдыханиями.

Затем проведите мини-гимнастику для кистей рук. Сожмите пальцы в кулак на 5-10 секунд. Повторите несколько раз. Это восстановит кровоток и успокоит нервную систему.

Одним словом – творите, чтобы в повседневной жизни не оставалось место стрессу и отрицательным эмоциям. Соблюдайте здоровый образ жизни, правильно питайтесь, следите за здоровьем. Берегите свои нервы, и тогда никакой тремор не одолеет Вас!

Будьте здоровы!

Наверно, каждый из нас сталкивался с ситуацией, когда трясутся руки. Иногда мы можем объяснить это нервным потрясением, волнением, страхом, но случается, что разумного объяснения мы не находим.

На самом деле причин тремора рук может быть множество и далеко не все они относятся к психологии, некоторые из них указывают на наличие серьезного поражения головного мозга или внутренних органов.

Что же стоит за этим распространённым и вполне обыденным явлением, и о чём оно может рассказать? Давайте поразмышляем, почему и в каких случаях у взрослого человека трясутся руки, и можно ли от этого неприятного состояния как-то избавиться в домашних условиях.

Причины тремора рук

Почему трясутся руки, и какие причины являются виновником этого состояния? Различают два основных вида тремора рук: физиологический (естественный) и патологический. Физиологический тремор рук может возникнуть у любого здорового человека, и амплитуда непроизвольных колебаний достаточно мала.

Усиленный физиологический тремор имеет несколько большую амплитуду и может возникать при состояниях, вызывающих возбуждение периферических b-адренорецепторов:

1. Физическое перенапряжение : поднятие тяжестей, удержание статической позы (к примеру, если вы в транспорте неудобно взялись за поручень), общее утомление организма.
– стресс, экзамен, публичное выступление. В этом случае дрожание рук является причиной особенностей нервной системы и не является патологией.
2. Депрессия, отражающаяся на самоконтроле личности . При этом употребление в этот период психостимуляторов и антидепрессантов может спровоцировать усиление тремора, как и чрезмерное употребление спиртного, крепкого кофе и чая.
3. Старение . Тремор рук – обычное явление у пожилых людей. Он может постепенно прогрессировать, становясь более частым. Если он появляется, когда руки находятся в покое, то когда человек пользуется руками, он усиливается.
4. Отравление . Какое именно, пищевое ли, алкогольное ли, или ещё какое, не важно. При любом из этих отравлений токсины, попадая в кровь, разносятся по всему организму и, попадая в мозг, воздействуют на нервные клетки. В первую очередь они атакуют вестибулярный аппарат и затылочные доли, которые отвечают за координацию движенья. Именно этот факт и даёт ответ на вопрос, почему трясутся руки после алкоголя, особенно, если употреблять его часто и систематически.
5. Чрезмерное употребление чая, кофе, алкоголя, заядлое курение, передозировка лекарствами или даже витаминами . Все это приводит к увеличенной нагрузке на некоторые органы, особенно сердце, что в свою очередь приводит к эффекту взбудораженности, тревожности и часто к тремору рук. Например, причины тремора разведенных пальцев рук заключаются в регулярном злоупотреблении алкоголем.
6. Побочные действия различных лекарств (чаще всего их можно выяснить, внимательно прочитав инструкцию к препарату).

Почему трясутся руки: возможные заболевания

Если вышеперечисленные причины, связанные с образом жизни, для вашего случая не подходят, то, возможно, причиной дрожания рук является серьезное системное заболевания организма. Другими, словами, дрожание рук – это всего лишь один из симптомов другой, гораздо более серьезной патологии. Ниже перечислим наиболее распространенные заболевания, которые сопровождаются дрожанием рук:

1. Болезнь Паркинсона – руки трясутся достаточно сильно, причем не только при нагрузке, но и даже во сне. Возможна асинхронность дрожания правой и левой руки: одна из рук дрожит сильнее. Также нередко трясутся плечи, голова, губы.
2. Рассеянный склероз (из-за отложения аутоиммунных комплексов в нервных структурах, чаще наблюдается у молодых пациентов).
3. Эссенциальный тремор – наследственное заболевание, при котором дрожат руки, пальцы на руках, шея, нижняя челюсть, а иногда даже и голос. Возникает он при выполнении простых, но требующих точности, движений руками (бритье, поднесение ложки ко рту). Тремор является постуральным и усиливается при вытягивании прямых рук перед собой. Дрожание усиливается при физической нагрузке, стрессе и утомлении.
4. Тиреотоксикоз (из-за неправильной работы щитовидной железы ухудшается обмен калия в мышцах, и из-за этого трясутся руки).
5. Повреждение мозжечка , который отвечает за координацию движений, сопровождается тремором конечностей во время активных движений и при попытках удержать их в статическом положении.
6. Алкогольный тремор . Проявляется при запущенной форме болезни. Это дрожание разведенных пальцев рук, головы, всего тела. Возникает по утрам в состоянии похмелья. После употребления спиртных напитков обычно уменьшается или исчезает совсем. То же самое касается синдрома абстиненции при наркотической зависимости.
7. У людей, страдающих , дрожание может быть связано со снижением уровня глюкозы в крови, а после приема сладкого оно исчезает.

Многие пациенты с данной проблемой считают, что это пустяковый симптом, что это лечится очень просто, думают, что врач назначит им лекарство от тремора и все сразу пройдет. Однако, лечение тремора подразумевает терапию патологии, которая проявляется дрожанием рук.

Однако диагностика заболевания, вызывающего тремор, может быть довольно сложной задачей, потому для ее решения крайне важно точное синдромальное описание тремора. При постановке диагноза врач проводит детальный опрос пациента и визуальный осмотр. В случае затруднений больной направляется на дополнительные диагностические процедуры.

Диагностика

Для дифференциальной диагностики физиологического и патологического дрожания часто хватает сбора анамнеза. При патологическом треморе необходимо более детальное обследование:

• Неврологический осмотр;
• Лабораторные методы исследования на наличие эндокринных патологий;
• КТ, МРТ головного мозга.

Обязательному лечению должны подвергаться люди, тремор пальцев рук которых является следствием:

• употребления алкоголя;
• длительные стрессы и эмоциональные перенапряжения;
• рассеяного скрероза;
• поражения мозжечка;
• болезни Паркинсона.

Для уточнения диагноза понадобится проведение функциональных тестов, каждый из которых позволяет определить разные характеристики тремора:

• Вытянуть руки перед собой и на некоторое время их так зафиксировать – при патологии мозжечка появится постуральный тремор (зависит от позы).
• У пациента просят поднести к губам чашку, наполненную водой – так определяется интенционный тремор (движение к определенной цели)

Также самым доступным методом, позволяющим определить амплитуду тремора кистей в домашних условиях, считается способ с использованием чистого листа бумаги, на котором необходимо нарисовать спираль.

Что делать, когда трясутся руки?

Если вы заметили, что у вас время от времени случается тремор, посетите терапевта. Он должен будет назначить обследование и отправить к другим специалистам для дальнейшей консультации (чаще к неврологу). Тремор может иметь различную природу, которую обязательно следует определить. И использовать соответствующее лечение, причем, когда тремор является лишь одним из проявлений определенного заболевания, то, занявшись вплотную терапией, он сам «уйдет».

Если в ходе обследования не было выявлено органических расстройств, то в домашних условиях следует придерживаться таких рекомендаций для избавления от тремора рук:

1. Принимать успокоительные препараты растительного происхождения (настойку пустырника, пиона, валерианы и другие, периодически меняя препарат).
2. Избегать стрессовых ситуаций, научиться отстранять от себя некоторые проблемы, овладеть техникой релаксации.
3. Соблюдать режим нормального сна и отдыха.
4. Отказаться от алкогольных напитков и курения.
5. Сократить употребление кофеина до минимума.
6. При появлении тремора взять в руки что-то тяжелое (утяжеление помогает снять дрожь).

В качестве дополнительных стимулов по борьбе с тремором рекомендуют развивать мелкую моторику, учиться плести бисер, вязать спицами и крючком, макраме, складывать оригами, резать по дереву. Плавание благотворно влияет на состояние нервной системы, поэтому при постоянном физиологическом или патологическом треморе вы можете посещать бассейн несколько раз в неделю, чтобы улучшить свое состояние.

Любое лекарственное средство, начиная с неселективных бета-блокаторов и заканчивая препаратами против судорог, должен назначать врач согласно индивидуальной переносимости, так как у многих лекарств, которые действуют на ЦНС, есть побочные эффекты.

Патологический тремор рук требует более основательного лечения, с применением лекарственных препаратов или оперативного вмешательства.

Профилактика

Профилактические мероприятия включают в себя:

1. Занятия спортом.
2. Соблюдение режима труда и отдыха.
3. Расслабляющие ванны с маслом лаванды перед сном.
4. Ограничение употребления острых и соленых блюд.
5. Исключение из рациона спиртного, табака, наркотиков и других провоцирующих факторов.

Не нужно стесняться своего состояния и откладывать визит к врачу. Современные методы позволяют предотвратить прогрессирование болезни или вовсе избавить от нее. Достаточно просто довериться квалифицированному специалисту!