Запой – страшный бич многих семей, от которого страдает пьющий и близкие. Что такое запой, может понять только алкоголик. По официальной версии – это продолжительное употребление алкоголя, сопровождающееся алкогольной интоксикацией. В действительности пьющий человек полностью отключается от окружающего мира дней на 7 – 10 (одним – двумя днями, как правило, не обходится). В это время алкоголик совершенно теряет критическое отношение к себе и своим поступкам, действиями управляет другая личность, совершенно не подконтрольная разуму человека. Никакие объяснения или упреки близких просто не доходят до сознания. Выйти из запоя алкоголик может только осознанно и самостоятельно. Как быстро выйти из запоя в домашних условиях, мы расскажем в этой статье.
В каких случаях необходим стационар?
Если человек принимает решение выходить из запоя, это может быть опасно для здоровья или даже для жизни. Без врача не обойтись если:
- Запой продолжается дольше обычного.
- Суточная доза алкоголя резко увеличена.
- Есть хронические заболевания (сердце, печень, желудок, почки и т. д.). Именно это органы принимают удар.
- Были травмы головы, особенно сотрясение головного мозга с потерей сознания.
- Низкое качество алкогольных напитков, чаще всего вызывает смерть или необратимые последствия для организма.
Внимание! Даже с учетом высокой стоимости стационарного лечения, не стоит забывать, что от вовремя оказанной квалифицированной помощи может зависеть жизнь человека!
Если состояние здоровья позволяет, то справиться с выходом из запоя можно и самому. В противном случае родные должны помочь выйти из запоя с применением различных методов и народных средств.
Правильная, спокойная обстановка
Если вы не знаете, как помочь человеку выйти из запоя, мы подробно расскажем, но лучше просто оставьте в покое. Первый важный шаг для выхода из запоя в домашних условиях — покой. Хорошо остаться в одиночестве – любые внешние раздражители, даже любимые люди, могут спровоцировать продолжение. Когда нет возможности обеспечить полное одиночество, нужно постараться убедить близких, что события под контролем, уладить возникшие конфликты и попросить не вмешиваться в происходящее. Опытные люди утверждают, что переговоры лучше проводить пока «в голове шумит». Остаточный алкоголь добавит уверенности и не позволит скатиться в агрессию.
Внимание! Домочадцы пьющего человека должны помнить, что в момент выхода он эмоционально нестабилен и уязвим – любое неосторожное слово или укоризненный взгляд могут усугубить ситуацию.
Если есть возможность остаться дома в полном одиночестве, лучше выключить телефон и дверной звонок, и полностью отгородиться от мира. Хорошо, если есть близкий человек, который понимает состояние больного и сможет мягко поддержать, не скатываясь в нравоучения. Если такой человек – жена или близкая подруга, то секс повернет мысли совершенно в другую сторону.
Медленно снижать дозу спиртного
Многие спрашивают, как выйти из недельного запоя? Существуют разные мнения на этот счет. Кто-то утверждает, что бросать нужно резко, но большинство экспертов уверены — это опасно. Поэтому начинаем медленно снижать количество алкоголя.
Если во время запоя доза достигала 800 – 900 г в сутки, то на выход нужно до полулитра. Это максимум, в противном случае получится «продолжение банкета». То есть, суточную дозу алкоголя, принимаемого во время запоя, делим пополам – объем спиртного для мягкого выхода.
Принимать алкоголь «на выходе» нужно обязательно из маленькой рюмки, грамм 30 – 35. Это позволит обмануть психику, ведь рюмка наполнена доверху. Такого количества спиртного достаточно для смягчения признаков интоксикации. Те же 30 г в стакане просто размажутся по дну и не будут заметны. Нельзя пить прямо из бутылки – проконтролировать объём выпитого невозможно.
Важно! Женщинам разовую дозу нужно уменьшить до 20 г, а суточную – немного меньше половины алкоголя, принимаемого в запое. Это важное условие, нарушение чревато очередным срывом.
Полное очищение организма от последствий принятия спиртного происходит только на третьи сутки, ускорить этот процесс практически невозможно – физиологию не переделаешь.
Пить алкоголь «по схеме»
Есть большая разница – выпить большую часть суточной нормы или растянуть процесс. «Знатоки» рекомендуют следующую схему: после пробуждения выпить рюмку, как-то пережить следующие 10 мин., затем позволить еще одну. Время отмерять буквально с часами в руках или перед глазами. Пить медленно, растягивая «удовольствие», заставляя психику поверить, что выпито больше, чем на самом деле.
Выдержав час (лучше отмерить точно, не поддаваясь соблазну ускорить действие), можно разрешить следующую рюмку. Нельзя идти на поводу у своей слабости – только одна (!) рюмка в час. Наивно думать, что, приняв две дозы за раз, организм согласится выждать два часа до следующего приема «лекарства». Через несколько часов (конкретный срок зависит от многих обстоятельств) станет немного легче.
Обильное питье
Перед началом выхода из запоя желательно подготовиться к этой непростой процедуре. Если есть рядом человек, который понимает ситуацию, правильнее попросить о помощи.
Нужно приготовить много разнообразного питья:
- минеральная вода (лучше не газированная, но непринципиально);
- компоты, соки (особенно томатный), морсы;
- огуречный, капустный рассолы (не маринады с уксусом);
- молоко, сыворотка, чай (не крепкий), можно добавить лимон или мед;
- крепкий говяжий или бараний бульон (свиной слишком жирный, будет сложно выпить).
Общее количество жидкости, выпитой за день (кроме спиртного), должно быть около двух литров.
Закуска обязательна
Кроме питья нужна закуска, не тяжелая для желудка. Жирная и жареная еда под запретом – печени нелегко приходится. Достаточно небольшого кусочка хлеба или сухарик к бульону, бутерброд с ломтиком селедки, долька яблока (лучше не сладкого), огурец, помидор. Кстати, именно селедка и рассол удерживают в организме воду, уравновешивая действие алкоголя, который способствует быстрому выводу жидкости из организма.
В состоянии абстиненции алкоголик, как правило, не может смотреть на еду, кстати придет помощь друга, который красиво подаст закуску и убедит съесть кусочек. Даже небольшое количество еды принесет пользу и приблизит облегчение.
Водные процедуры
При пробуждении рекомендуется сразу же принять душ. Если хватит силы воли, душ сделать контрастным. Эксперты не сошлись во мнениях полезен или вреден контрастный душ в таком состоянии, поэтому прислушивайтесь к ощущениям и выбирайте то, что комфортнее. В течение дня постарайтесь несколько раз принимать душ, обычный или контрастный – как получится. Вода смоет шлаки, выделенные организмом, откроет поры, чтобы кожа дышала, да и просто принесет удовольствие от ощущения чистого тела.
Важно! Нельзя принимать ванну, особенно горячую. Организм и без того несет огромную нагрузку, действие горячей ванны на сердечную мышцу или артериальное давление может оказаться фатальным.
Выведение шлаков
Обильное питье, конечно, предполагает выведение последствий принятия алкоголя, но есть возможность ускорить процесс. О лекарственных препаратах поговорим позже, а пока воспользуемся народными средствами: клизма и рвота. Звучит ужасно, но работает и приносит ощутимое облегчение.
Если есть помощь, клизму сделать с ромашковым настоем (1 ст. л. ромашки заварите в 0,5 кипятка и настаивайте 30 мин., затем добавьте в клизму), если нет – просто вода (можно слегка подкислить уксусом).
Важно! Вода для клизмы должна быть обязательно комнатной температуры. Теплая вода усилит интоксикацию организма.
Еще один способ – искусственно вызвать рвоту. Для этой цели использовать воду с солью, содой или слабым раствором марганца (цвет жидкости розовый, получился ярким – обязательно разбавьте). Если нет ничего из перечисленного – большое количество воды и два пальца в рот. Через «не могу».
Лекарственные средства
Выйти из длительного запоя и вывести токсины поможет активированный уголь, но принимать нужно из расчета одна таблетка на десять килограммов веса, то есть человеку весом 80 кг понадобится 8 таблеток. Меньшая доза не даст ожидаемого результата. Повторять прием больше трех раз не рекомендуется – вместе с токсинами выйдут и полезные вещества.
Между приемом активированного угля и применением других препаратов должно пройти не меньше полутора — двух часов.
Головная боль, дрожь и ломота в костях снимаются приемом анальгина и но-шпы (по 2 таблетки). Для ускорения действия — разжевать, что весьма неприятно. Лекарства применяют по необходимости.
Если проблемы с желудком, запаситесь мезимом. Печень поддержит Эссенциале форте. Желательно иметь под рукой сердечные препараты, например, валокордин.
Важно! Применение любых лекарственных средств без консультации со специалистом может принести больше вреда, чем пользы. Если нет возможности или желания лечится в стационаре, пригласите на дом нарколога или токсиколога.
Выход из запоя в домашних условиях возможен, хотя и непрост. Нужны слаженные действия больного, его близких и, желательно, квалифицированных специалистов. Не стоит забывать, что жизнь одна и потерять ее можно в любую минуту.
Лучше всего как выйти из запоя знают врачи. Однако есть и народные средства, которые помогают справиться с недугом, не обращаясь к наркологу и токсикологу. Нужно понимать, что выход из запоя сопровождается неприятными ощущениями, и моментально от них избавиться не получится. Но, мы рассмотрим, как можно сделать выход из запоя максимально безболезненным.
Различие запоя и похмелья
Прежде чем решать проблему, нужно признать ее существование. Многие оправдывают свое состояние, списывая все на похмелье. Но запой от похмелья отличается тем, что человек не в состоянии отказать себе в удовольствии выпить рюмочку, две, а, порой, целую бутылку. При этом больной, а такое состояние по праву называется болезнью, не понимает, сколько он выпил, не контролирует свое состояние, и порой даже не знает, где он находится.
Самостоятельно признать наличие проблемы у человека зачастую не получается, а окружающим стоит прийти на помощь. Сделать это должны родные. Весь период выхода из запоя с человеком должен находиться кто-то рядом. В противном случае успех этого мероприятия оказывается под вопросом. Все силы, которые останутся у алкоголика, он направит на поиск спиртного, а не на решение проблемы. Такова особенность абстинентного синдрома. Родные должны не допустить приема алкогольных напитков во время выхода из запойного состояния.
Разница между похмельем и запоем состоит в том, что при похмелье человек понимает, что происходит вокруг, и готов сознательно отказаться от приема алкоголя. При запое у человека искажается восприятие действительности. Последствия похмелья для организма незначительны, оно даже может пройти бесследно. Запой наносит вред здоровью, порой непоправимый.
Благоприятные условия для выхода из запоя
Выход из запоя в домашних условиях самостоятельно возможен только в том случае, если создать человеку определенные условия. В первую очередь убираем из дома алкогольные напитки. Не лишним будет убрать и медикаменты, содержащие спирт (настойка боярышника, например). Для выхода из запоя человеку понадобится не менее 2-х дней. В этот период рядом с больным постоянно должен кто-то находиться.
Еще одним необходимым условием для выхода из запоя в домашних условиях является наличие желания у самого больного сделать это. При отсутствии желания можно использовать силовые методы. Но в таком случае потребуется гораздо больше времени. К тому же, применяя силовые методы, существует риск нанести вред здоровью больного. Поэтому нужно в первую очередь позаботиться о том, чтобы человек осознал проблему, и захотел ее решить. Если решение выйти из запоя было неосознанным, то не стоит рассчитывать на то, что алкоголик, который вышел из запоя, долго продержится без спиртного.
После того, как человек принял решение выйти из запоя, нужно обеспечить ему диету. Употребляемые продукты питания должны нейтрализовать действие алкоголя и способствовать восстановлению организма. Помимо специального питания, нужно помочь больному побороть депрессию, которая присутствует при выходе из запоя.
Выход из запоя, при наличии желания бросить пить у больного, более эффективен, чем выход из запоя в больнице.
Факторы, влияющие на способность самостоятельно выйти из запоя
Успех данного мероприятия зависит от многих факторов, главным из которых является продолжительность запоя. Если алкоголик, а состояние запоя характерно только для алкоголиков, пьет на протяжении нескольких недель, то выйти из запоя самостоятельно крайне сложно.
Немаловажно и количество потребляемого спиртного. Если алкоголик ежедневно употребляет алкоголь огромными дозами, то сознательно принять любое решение, включая решение о выходе из запоя, от него ждать не следует. При чрезмерном употреблении алкоголя человек перестает понимать, что происходит вокруг.
Травмы головы, которые были перенесены ранее, также влияют на успех при самостоятельном выходе из запойного состояния. Если у человека были ранее сотрясения мозга, сопровождающиеся потерей сознания, то алкоголь очень быстро затмевает разум. Такому человеку выйти из запоя без помощи специалистов удается редко.
Последний фактор, который влияет на успешный исход данного мероприятия – качество алкоголя. Напитки низкого качества наносят вред здоровью быстрее и часто становятся причиной смерти алкоголиков.
Как правильно выходить из запоя самостоятельно
Чтобы человек вышел из запоя без помощи специалистов, нужно продумать все действия. Большую часть внимания следует уделить подготовке.
Подготовительный этап
На этом этапе нужно определиться, как алкоголик будет выходить из запоя. Некоторые утверждают, что выводить алкоголика из запоя нужно плавно, постепенно снижая дозу потребляемого алкоголя, некоторые настаивают на том, что нужно бросать пить резко. И первая, и вторая точка зрения имеет право на существование.
В защиту резкого отказа от алкоголя можно сказать, что такой способ помогает достаточно быстро выйти из запоя. Что касается снижения дозы алкоголя, то этот способ имеет два позитивных момента. Во-первых, для алкоголика процесс выхода из запоя более приятен, чем при резком отказе от спиртного. Во-вторых, похмельный синдром не так ярко выражен, что сводит к минимуму вероятность появления белой горячки.
Разумное снижение дозы алкоголя
Чтобы добиться положительного результата, нужно правильно уменьшать дозу спиртного. Специалисты утверждают, что этот способ помогает выйти из запоя за 3 дня. Поэтому следует оценить количество выпиваемого алкоголиком спиртного во время запоя. Затем рассчитать, на сколько нужно уменьшать ежедневную дозу алкоголя, чтобы по истечении 3-х дней она равнялась нулю. Все спиртные напитки кроме пива можно разбавлять водой.
Не стоит во время выхода из запойного состояния менять алкогольные напитки. Если алкоголик употреблял водку, то не стоит переходить на пиво. В результате таких действий стоит ожидать пивного запоя.
Питьевой режим
Человек, который вышел из запоя, правильно организовав питьевой режим, может самостоятельно провести детоксикацию организма. Основу питьевого режима составляет вода без газа. Помимо воды алкоголик может пить морсы и соки. Чай употребляем только с лимоном и медом. Также больного под рукой должен быть рассол, желательно огуречный или капустный. Чтобы привести в порядок нервную систему алкоголик может пить травяные отвары. Оптимальный вариант – отвары из валерианы или пустырника.
Необходимые во время выхода из запойного состояния медикаменты
Под рукой у алкоголика должны быть таблетки, нормализующие работу ЖКТ. Самый доступный вариант – это активированный уголь. Нужно приобрести как минимум 2 пластины. Помимо активированного угля или любого его аналога при выходе из запойного состояния пригодится панкреатин.
Самый большой удар во время запоя принимает на себя печень. Поэтому под рукой во время выхода из запойного состояния должны быть гепатопротекторы. Самым популярным на сегодняшний день является Эссенциале форте. Еще пользуются популярностью Гепабене и Гептрал.
Страдает во время запоя и сердечно-сосудистая система. Для ее восстановления алкоголику нужно давать валидол или валокордин.
При необходимости можно давать препараты, которые помогают избавиться от бессоницы. Это димедрол или донормил. Но, снотворные относятся к группе опасных медикаментов. Поэтому их принимать желательно под контролем врача. В домашних условиях целесообразно перед сном выпивать травяные отвары, успокаивающие нервную систему. Если это не помогает, остановите выбор на тех снотворных, которые изготовлены из растительных компонентов.
При приеме любых медикаментов следует четко соблюдать дозировку. Целесообразно предварительно проконсультироваться у врача, который напишет схему приема медикаментов во время выхода алкоголика из запоя.
Выход из запоя
Итак, что же нужно делать для того, чтобы безболезненно выйти из запоя? Следует соблюдать на протяжении 2-3 дней простые правила. На протяжении всего времени кто-то должен наблюдать за состоянием выходящего из запоя алкоголика, и, при необходимости, обратиться к врачу. Мы предлагаем вашему вниманию схему выхода из запойного состояния, предполагающую полный отказ от спиртных напитков.
- В первую очередь прекращаем употреблять спиртное. Сделать это нужно не в первый день, а вечером предыдущего дня. Облегчит страдания сон. Поэтому целесообразно как можно раньше отправиться спать, выпив предварительно воду с мятой. В стакане воды разведите 25 капель мяты. Альтернатива – мятный чай.
- На утро первым желанием больного будет похмелиться. Делать этого нельзя. Вместо алкоголя выпиваем большое количество любых напитков (вода, квас, рассол, морс и т. д.). Газированную воду употреблять нельзя.
- На протяжении первого дня выпиваем медикаменты, способствующие нормализации работы ЖКТ, печени и сердечно-сосудистой системы. При необходимости принимаем препараты от рвоты. Приблизительно схема приема медикаментов на день выглядит следующим образом: активированный уголь – 10 таблеток, Эссенсиале форте – 2 капсулы, валидол – 1-2 таблетки, глицин – 10 таблеток. Но перед приемом препаратов проконсультируйтесь с врачом, который внесет коррективы исходя из общего состояния больного, его веса и особенностей организма. Женщинам, как правило, нужно меньшее количество медикаментов.
- Рвота – нормальное явление во время выхода алкоголика из запоя. Таким образом организм очищает сам себя. Поэтому в первый день не нужно принимать медикаменты от рвоты, если только этот процесс не является беспрерывным и не сопровождается болевыми ощущениями.
- Рацион первого дня включает в себя бульон. В этот день есть нужно не более 2-3 раз. С бульоном можно съесть немного хлеба, но не свежего и без корки. После еды выпиваем таблетки, нормализующие работу поджелудочной железы (панкреатин, например). Даже если у алкоголика нет аппетита, он должен есть.
- В первый день противопоказаны любые нагрузки, даже прогулка. Алкоголик должен лежать. Помимо медикаментов пополняем организм запасами витамина С и В6.
- Второй день мало чем отличается от первого, но больному должно стать полегче. Похмеляться ни в коем случае нельзя. Можно позволить себе недлительную прогулку на свежем воздухе.
- На третий день не должно возникать желания выпить. Но, организм истощен, поскольку потратил все силы на восстановление после запоя. Поэтому не стоит ожидать, что алкоголику станет полегче. Наоборот, появляется депрессия. В этот день нужно пить травяные настои, восстанавливающие нервную систему.
Если данная схема не работает, то обратитесь к врачу.
Как справиться с последствиями запоя
Выход из запоя сопровождается головными болями, ломотой, бессонницей и расстройствами нервной системы. Избавиться от этих симптомов можно только принимая медикаменты.
Головная боль
От головной боли и ломоты спасает но-шпа в сочетании анальгином. Достаточно выпить по 2 таблетки каждого препарата 2 раза в сутки. Рекомендуется не глотать таблетки, а разжевывать их. Но, если анальгин при разжевывании терпим на вкус, то но-шпа обладает сильной горечью.
Облегчает состояние и аспирин. Но это не лучший вариант, поскольку он раздражает слизистую оболочку желудка, которая и так после тяжелого запоя находится не в лучшем состоянии. Поэтому от приема аспирина специалисты рекомендуют отказаться.
Если говорить о немедикаментозных методах избавления от головной боли и ломоты, то это теплые травяные ванны, в которые можно добавить морской соли.
Бессонница
Бессонница – это главная проблема при выходе из запойного состояния. Она влечет за собой психические расстройства. В настоящее время в аптеках продается масса препаратов, способствующих сну. Но, они не действуют моментально. Многие же, не получив желаемого эффекта, начинают увеличивать дозу, что, в конечном итоге приводит к противоположному эффекту. Препараты начинают будоражить нервную систему. Поэтому снотворные должен выписывать врач.
В домашних условиях для решения проблемы бессонницы лучше использовать травяные отвары. Категорически запрещено во время выхода из запойного состояния пить корвалол, валосердин и валокордин. Эти препараты могут значительно ухудшить состояние больного. А прием феназепама может привести к смерти.
Восстановление нервной системы
Помочь восстановить нервную систему могут поливитамины. В составе витаминного комплекса обязательно должны присутствовать витамины С, В1, В6. Специалисты говорят о том, что после длительного запоя смогут помочь быстро восстановить нервную систему спортивные витамины. В них помимо витаминов, которые содержатся в больших количествах, содержатся микроэлементы и адаптогены.
Здоровье. Лекарства от алкоголизма.(31.05.2015)
Что касается физических нагрузок, то здесь тоже непонятно, какой реакции от ослабевшего организма ожидать. С одной стороны такой способ вполне оправдан. Во время физических нагрузок улучшается кровоток, что способствует ускорению обмена веществ, и, соответственно, выведению шлаков и токсинов, продуктов распада. Но, как уже было сказано выше, организм ослаблен. Поэтому существует риск возникновения того же инфаркта или инсульта.
Еще один момент, на который стоит обратить внимание – вязкость крови. Запой характеризуется тем, что частично жидкость из сосудов уходит в ткани. Соответственно, после запоя кровь становиться гуще, и проталкивать по сосудам ее гораздо тяжелее. Такая нагрузка на сердце не останется незамеченной.
Заключение
Из запоя, особенно длительного и глубокого, выйти самостоятельно реально. Но стоит сразу же оговориться, что легко не будет. Главное, чтобы рядом был тот, кто сможет помочь человеку справиться со всеми последствиями запоя. Что касается медикаментов, то не стоит принимать во внимание советы людей, не связанных с медициной, даже если их дает человек, который самостоятельно вышел из запоя. Целесообразно проконсультироваться у медиков, которые выпишут схему приема медикаментов.
Первым шагом на пути к выходу из запойного состояния непременно должно быть желание со стороны самого алкоголика. Пока он сознательно не скажет «я хочу», бросить пить не получится. Если запой длился неделями, то человеку понадобится помощь специалистов. За это время в организме происходят изменения, и выходить из запоя самостоятельно становится опасно для здоровья.
Перед тем, как вы начнете читать эту статью, мы хотим сделать небольшое предупреждение. Вся информация, размещенная здесь, предназначена только для ознакомления. С нашей помощью вы сможете понять механизмы развития, симптомы и последствия запоя, а также познакомитесь с некоторыми вариантами выведения алкоголиков их него. Однако самостоятельно применять эти методы на практике мы не рекомендуем. Лечением запоев, как и алкоголизма в целом, должны заниматься врачи-наркологи.
Запой – это следствие абстинентного синдрома, который многие люди путают с обычным похмельем. Разница между этими двумя состояниями есть: похмелье представляет собой обычное отравление продуктами распада этилового спирта, и довольно быстро проходит у здорового человека. Абстинентный синдром по своим проявлениям похож на похмелье, однако в этом случае организм начинает «требовать» новую порцию спиртного для выхода из этого состояния. Иногда врачам бывает трудно определить четкую границу между похмельем и абстиненцией. Такое происходит у алкоголиков со стажем, но физическая зависимость от спиртных напитков у которых еще не слишком сильна. В этом смысле похмелье, казалось бы, и можно перетерпеть, но пьющие люди пытаются избавиться от него новой рюмкой водки или стаканом пива. Окончательный переход на новую стадию алкоголизма заканчивается тогда, когда абстинентный синдром появляется после первого же приема алкоголя и затем продолжается многодневным запоем.
Самый острый вопрос, который мучает алкоголиков (и их родственников – тоже) во время абстинентного синдрома – как выйти из запоя самостоятельно. Действительно, такой вариант возможен, но он требует от человека большой силы воли и крепкого здоровья, чего алкоголикам, к сожалению, часто недостает. На сложность выхода из запоя влияет сразу несколько факторов, основными из которых являются:
- Продолжительность запоя (чем дольше он тянется, тем труднее выйти из него самостоятельно)
- Тип выпиваемых спиртных напитков и их ежедневная доза (при чрезмерном употреблении спиртного возрастает риск развития осложнений во время запоя)
- Качество алкоголя (некачественный, контрафактный, «паленый» алкоголь может не только значительно ухудшить состояние человека, но и привести к его смерти)
- Перенесенные травмы головы (если они есть, запой переносится тяжелее)
- Наличие сопутствующих заболеваний внутренних органов и систем организма (причины смерти во время запоев во многом связаны не с отравлением алкоголем, а с приступами цирроза, панкреатита, инфарктами и другими болезнями и патологиями)
Также при домашнем лечении запоя существуют строгие правила для родственников. Ни в коем случае нельзя ругать, упрекать и взывать к совести своего непутевого домочадца. Запой представляет собой тяжелое испытание не только для тела, но и для психики человека, поэтому к алкоголику нужен особый подход. Человек должен понять, что он окружен заботой, а все его родные заинтересованы в его выздоровлении. В противном случае, вы можете вызвать у алкоголика прямо противоположную реакцию. К примеру, в отместку за упреки он начнет пить еще больше и неадекватно реагировать на ваши замечания. Когда же он сам захочет завязать с алкоголем, ему будет нужно помочь. Однако надо помнить, что выведение из запоя и дальнейшее лечение алкоголизма представляет собой очень трудоемкий процесс.
Можно ли постепенно уменьшать дозу?
Постепенное уменьшение дозы алкогольных напитков рассматривается как один из способов относительно безболезненно выйти из запоя. Существуют противоположные мнения на этот счет. Некоторые врачи считают, что запой нужно обрывать сразу, чтобы не было соблазна выпить еще и войти в новый виток запоя. Однако большинство специалистов склонно считать, что постепенное уменьшение дозы алкогольных напитков может успешно решить проблему запоя. Во-первых, человек не будет испытывать неприятные последствия абстинентного синдрома. Во-вторых, постепенный отказ от спиртных напитков не приведет к сильным психическим расстройствам (наиболее известным является «белая горячка»), сердечным приступам и эпилептическим припадкам.
Долгие годы в наркологических отделениях больниц разрабатывалась изобретенная в 30-х годах прошлого века смесь, названная по фамилии своего создателя – советского врача Е. А. Попова. Смесь Попова включает в себя спирт, воду и лекарственные препараты, и предназначена для выведения людей из запоя. Уже через несколько дней после приема такой смеси люди становились более спокойными и уравновешенными. В настоящее время врачи перешли на другое средство, а именно 40% раствор глицерина.
Правильного порядка снижения ежедневной дозы спиртных напитков не существует. Здесь все зависит от состояния здоровья самого человека и от того, насколько комфортно он будет себя чувствовать без алкоголя. Некоторые люди пьют одни и те же объемы спиртного, но понижают их градус – например, разбавляя водку водой. Другие предпочитают пить тот же напиток, что и прежде, но постепенно снижают его дозу. Общее правило состоит в том, чтобы не бросать пить сразу же, а сделать это поэтапно в течение трех дней. Обычно этого бывает достаточно, чтобы минимизировать стресс для организма и избежать абстинентного синдрома.
Еще одно правило, как выйти из запоя – это выходить из него тем же напитком, что и начинали. Если алкоголик непрерывно пьет водку, то нельзя пытаться заменить ее более слабым вином или пивом – это приведет к новому витку запоя. А вот разбавить ее водой вполне можно, чтобы понизить градус. Но как быть с самым легким напитком, то есть пивом? Ответ прост: при пивном запое следует снижать объемы выпитого и увеличивать частоту между его приемами.
Как самому очистить организм?
Организм человека устроен таким образом, что он самостоятельно справляется с токсинами и выводит их естественным путем. Когда токсинов становится слишком много, наступает похмелье; то же самое справедливо и для абстинентного синдрома. Поэтому для помощи организму рекомендуется пить как можно больше жидкости, чтобы ускорить процесс выведения вредных веществ. Лучше всего пить минеральную негазированную воду (она восполняет баланс солей и микроэлементов). Также можно пить морс, компот, чай с медом и лимоном, молоко и другие напитки – разумеется, кроме алкогольных. Если же организм категорически не воспринимает все, что в него попадает, и отвечает на это рвотой, попробуйте принять таблетку церукала, а через 10-15 минут – еще одну.
Еще более полезным средством самостоятельной детоксикации является хорошо знакомый всем активированный уголь. Однако чтобы получить эффект от его приема, нужно пить большое количество таблеток. Врачи рекомендуют принимать его из расчета 1 таблетка угля на 10 кг массы тела. Только в этом случае его концентрация в желудке кишечника будет достаточна для того, чтобы эффективно поглощать токсины.
Есть и обратная сторона приема активированного угля. Это вещество поглощает все без разбора. Таким образом, вы лишитесь не только токсинов, но и ряда полезных соединений (витаминов, минералов и т.д.). Поэтому, если 2-3 приема угля не принесли свои плоды, лучше перейти на другие препараты для детоксикации. К ним относятся Полифепан, Энтеросгель, Полисорб и другие. Лечение запоя нужно начинать именно с очистки организма, а затем переходить к его укреплению.
Лечение головной боли и общей слабости организма
Головная боль – один из самых неприятных симптомов абстиненции. Терпеть ее практически невозможно, поэтому в самом начале лечения запоя нужно предпринять меры по ее устранению. Самый простой способ – принять известные болеутоляющие средства, анальгин или но-шпу. Можно принимать их и одновременно, однако общее число приемов не должно превышать 2-3 раза в сутки. Хорошим средством от головной боли является и аспирин, который разжижает кровь и способствует более лучшему переносу кислорода к клеткам головного мозга. Однако аспирин вызывает раздражение стенок желудка, поэтому не рекомендуется принимать его сразу после выхода из запоя.
Для успокоения и возвращения организму утраченных сил следует принимать ванны с эфирными маслами и морской солью, экстрактами и травами. А вот контрастный душ лучше не использовать – по крайней мере, тем людям, которые испытывают проблемы со здоровьем помимо алкоголизма. Резкая смена температуры воды вызывает сильную нагрузку на кровеносные сосуды, и дело может закончиться инфарктом или инсультом.
Также не следует прибегать к сильным физическим нагрузкам во время выведения из запоя. Когда человек пьет, в структуре крови происходят изменения: она становится более вязкой из-за того, что определенная ее часть уходит в ткани. В результате, сердце вынуждено работать с повышенной нагрузкой, «толкая» густую кровь через сосуды. Если в этот момент начать спортивные тренировки, сердце будет напряжено, а ткани не получат достаточное количество кислорода. Тем не менее, полностью отказываться от движения тоже нельзя. Умеренные нагрузки при тщательном контроле своего состояния ускоряют обменные процессы в организме и способствуют более быстрому выведению токсинов из него.
Борьба с бессонницей
Длительный запой приводит не только к перебоям в работе внутренних органов, но и вызывает расстройства сна. Бессонница, в свою очередь, в дальнейшем может стать причиной развития алкогольных психозов. Для борьбы с ней обычно назначаются снотворные препараты, но большинство из них отпускаются по рецепту врача. Когда же человек хочет выйти из запоя самостоятельно, он имеет доступ к ограниченному кругу препаратов, продающихся свободно. Однако большинство из них обладают не таким сильным эффектом, как препараты по рецепту, и это зачастую приводит к опасным последствиям.
Человек, захотев наконец-то заснуть, выпивает таблетку «доступного» препарата, но с ним ничего не происходит. Он пьет таблетки еще и еще, и наконец-то начинают действовать первые из них. Наступает передозировка, которая может привести либо к потере сознания и смерти, либо, наоборот, к излишнему возбуждению человека. Из-за действия лекарств он теряет координацию и не может нормально говорить, но заснуть для него становится большой проблемой.
Если вы хотите избавиться от бессонницы и нормализовать свое состояние, не принимайте препараты «для сердца» - корвалол, валокордин или валосердин. Они могут привести к потере сознания и коме, а феназепам при запое и вовсе может вызвать смерть человека. А вот глицерин, напротив, хорошо помогает выйти из запоя. Он снижает внутричерепное давление, снимает головную боль и снимает внутреннее напряжение. Глицерин продается в любой аптеке без рецепта в форме пузырьков. Одну часть глицерина следует разбавить двумя частями дистиллированной воды и пить по 30-50 г такого раствора три раза в день.
Алкогольные психозы
Алкогольные психозы появляются, как правило, у хронических алкоголиков, и являются самыми опасными проявлениями запоя. Наверно, нет такого человека, который бы не слышал о наиболее часто встречающемся психозе – «белой горячке» или попросту «белочке». На медицинском языке такое состояние называется алкогольным делирием. Оно наступает примерно на второй-третий день после последнего приема спиртных напитков.
Внешне спокойный человек, который наконец-то отказался от алкоголя, чем несомненно обрадовал своих родственников, внезапно становится беспокойным и возбужденным. Он как будто бы видит кого-то несуществующего и разговаривает с этим человеком. Алкоголик перестает понимать, где он находится, начинает кричать и бегать по квартире; пытается спрятаться или вступить в драку со своей галлюцинацией. Он перестает узнавать своих родных и близких, проявляя агрессию по отношению к ним, и теряет сон. Когда основные симптомы «белой горячки» проходят, человек чувствует себя разбитым и обессилившим. Вдобавок ко всему, это сказывается на его умственных способностях. Хронические алкоголики, часто страдающие алкогольным делирием, деградируют в прямом смысле слова и теряют семью, работу и друзей. Наконец, «белая горячка» - это еще и смертельно опасное заболевание. Более 10% случаев заканчиваются смертью или самоубийством алкоголика. Поэтому при первых признаках психоза человека необходимо срочно госпитализировать.
Помимо алкогольного делирия, человека могут преследовать и другие психозы во время запоя и сразу после выхода из него. Легче, чем «белая горячка», переносится алкогольный галлюциноз. В этом случае больной находится в сознании, отвечает на вопросы окружающих и даже ведет себя вполне пристойно. Однако его постоянно беспокоят слуховые галлюцинации, поэтому окружающие с недоумением замечают, как алкоголик с кем-то разговаривает.
Другое проявление алкогольного психоза – бред, страх и подозрения. Известным примером является так называемый бред ревности, который по понятным причинам поражает в основном мужчин, и в особых комментариях не нуждается. При этом человек, несмотря на нелепость обвинений в неверности, не переходит грань и не становится агрессивным. Сложнее понимается бред преследования и страха, причины которого предсказать очень сложно. Алкоголик все время подозревает, что его хотят убить, а в каждом слове собеседника слышит недоверие. Более того, некоторые предметы в руках других людей он может воспринимать как орудие убийства, что еще более осложняет диалог с ним. Впрочем, как и в случае с бредом ревности, данный вид психоза безопасен для родственников алкоголика.
Для лечения алкогольных психозов требуется квалифицированная медицинская помощь. Если с соматическими расстройствами еще можно как-то справиться с помощью таблеток из домашней аптечки, то с галлюцинациями и неадекватным поведением родственники алкоголика вряд ли совладают. Особенно опасна «белая горячка», так как человек в таком состоянии становится неуправляемым и нередко гибнет именно из-за отсутствия контроля. Поэтому при подозрении на развитие психоза у своего пьющего родственника немедленно вызывайте бригаду врачей.
Когда следует обращаться к врачу?
Алкоголизм – очень коварный недуг, справиться с которым удается далеко не всем. Казалось бы, когда человеку плохо, он с легкостью дает себе зарок в том, что он не будет больше пить. Однако проходит время (иногда – всего лишь несколько часов), и организм вновь просит водки или вина. Но разве может быть иначе, если человек пил на протяжении нескольких дней подряд, причем объем выпиваемого был внушительный? Конечно же, нет – организм «привык» к этиловому спирту, несмотря на то, что это сильный яд. Поэтому правильным решением для выхода из запоя станет обращение к врачу-наркологу. Это строго обязательно тогда, когда запой уже дал серьезные осложнения на внутренние органы и на психику. Нелишним будет обратиться к врачу и при отсутствии осложнений, так как резкое прекращение употребления алкоголя может их спровоцировать.
Когда же надо вызывать бригаду врачей? Обратите внимание на один или несколько признаков из следующего списка:
- Перебои в работе сердца (увеличенный пульс, пониженное или повышенное давление, аритмия и т.д.)
- Боли в грудной клетке, которые отдают в левую руку и левую лопатку, и сопровождаются страхом смерти
- Расстройства желудочно-кишечного тракта (диарея, рвота, чувство желчи или металлический привкус во рту и т.д.)
- Нарушение чувствительности и бледность кожных покровов (либо, наоборот, желтушный цвет кожи)
- Давящие головные боли по типу обруча
- Повышенное слюно- и потоотделение
- Расстройства зрения
- Появление крови в моче и каловых массах и другие симптомы
Как и все другие болезни, алкоголизм нужно лечить на как можно более ранней стадии. Запой свидетельствует о наличии среднего или тяжелого алкоголизма, однако даже на этих этапах при грамотном лечении и желании человека избавиться от тяги к спиртному его можно вылечить.
Алкоголизм в наше время считается одной из неизлечимых болезней. Алкогольные напитки, такие как пиво, вино, водка можно приобрести в каждом продовольственном магазине, причем в любое время суток (несмотря на запрет продажи после двадцати трех часов). Продавцы ловко маскируют «товар» в черные пакеты, а «покупатели» с мыслью о том, что обманули весь мир, довольные, несут свою заветную покупку.
Человек пьет в любое время суток: кто-то в одиночку, потому-что стыдно, что его увидят пьяным, кто-то строго в компании, потому что одному скучно. В любом случае и те, и другие пьют все чаще и, в результате, уходят в запои (изначально — короткие, потом их длительность увеличивается, а перерыв между запоями уменьшается). Первое время они самостоятельно справляются с этой проблемой, но приходит время и им уже требуется посторонняя помощь.
Человек, находящийся в запое, мало что соображает, кроме того, что и где выпить. Конечно, самый действенный способ поместить его в стационар, где ему окажут необходимое лечение: почистят кровь, проставят капельницы. Но, проблема в том, что не каждый согласится на такую госпитализацию, у одного финансовые проблемы, другому не нужен больничный лист со штампом наркологической клиники. В случае, если человек обратится за бесплатной помощью, есть риск того, что его поставят на учет в наркологическом диспансере и от этого «клейма» ему не так-то просто будет освободиться. Остается один способ: выходить из запоя самому. Для этого ему понадобится помощь близких людей, а еще лучше родственников, которым, в свою очередь необходимо запастись большим терпением, мужеством и огромным желанием помочь больному.
Как выйти из запоя дома
Чтобы выйти из запоя, необходимо с вечера отказаться от приема алкоголя. Постараться лечь спать пораньше и проспать подольше, выпив настой мяты или другой успокаивающей травы. Так же необходимо промыть желудок, где скопилось огромное количество токсинов. Для этого необходимо взять 1 литр кипяченой воды, по одной чайной ложке соли и соды, дать больному выпить и вызвать рвоту, надавив на корень языка. После этого выпить активированный уголь или другой сорбент (до 10 таблеток), при болях в печени принять «Эссенциале форте», при сердцебиении — валидол или мятные таблетки, рассасывать под языком таблетки глицина (он безвреден, его дают даже детям).
У многих людей имеются свои проверенные способы, как выйти из запоя. Например, принимать кислые соки или напитки, такие как яблочный сок, огуречный или капустный рассол, чай с лимоном, а так же минеральная вода без газов, кисломолочные продукты. Необходимо пить большое количество жидкости, потому что алкоголь приводит к обезвоживанию организма. Жирную и тяжелую пищу в первые дни выхода из запоя принимать не рекомендуется, только бульоны и легкие супы.
Как правильно выйти из запоя
Человеку, решившему самостоятельно, необходимо собрать всю свою силу воли в кулак и начать действовать: в первый день утром выпить таблетку аспирина и активированного угля: аспирин снимает болевые симптомы, активированный уголь — токсичность. Перетерпеть тошноту, головокружение, стараться пить куриный или говяжий бульон. На следующий день принять контрастный душ, он улучшит общее состояние организма и пытаться принять пищу. Конечно же, начинать двигаться и выполнять небольшие физические нагрузки. Ни в коем случае в период выхода из запоя не принимать горячую ванну или ходить в баню или в сауну. Это может привести к остановке сердца.
Для эффективного лечения алкоголизма специалисты советуют средство «AlcoLock» . Этот препарат:
Как выйти из длительного запоя
Человеку, который находился в длительном запое (например, недельном), необходимо знать, что простым кефиром или рассолом состояние организма не улучшится. Во-первых, необходимо сделать клизму из 1 литра воды, по одной чайной ложке соли и соды. Этим же составом промыть желудок. Традиционно выпить активированный уголь, при сильной головной боли принять таблетку цитрамона или шипучего аспирина, если уже стала болеть печень, принять Эссенциале Форте. Следует помнить про порошок «Полисорбон» — это вяжущее средство, которое поможет вывести яды из организма через мочу. Перечисленные средства плюс терпение и сила воли помогут при запое от 7 дней.
Что не нужно делать при выходе из длительного запоя
Помогая человеку выйти из запоя нужно стараться морально его поддержать, не нужно давить на него, вспоминать все его негативные поступки и промахи. В данной ситуации он и без этого чувствует себя отбросом общества, каким-то ничтожным человеком. Если уже решили помочь, так именно это и необходимо делать. Моральная поддержка в данной ситуации может помочь больше всяких лекарств. Нужно избегать резких физических нагрузок, перепадов температуры, это может спровоцировать сердечные заболевания.
У каждого пьющего человека есть множество так называемых друзей, всегда готовых выпить с ним. В период выхода из запоя необходимо оградить больного от общения с ними, чтобы они не вредили ему. Если человек еще и пристрастен к табакокурению, то необходимо курение свести к минимуму. Никотин, содержащийся в сигаретах, ухудшает и без того состояние больного.
Самое тяжелое при выходе из запоя — это . Плохое состояние будет и на второй и на третий день, но, конечно же намного легче, чем первый. Необходимо, хоть и тяжело, но стараться принимать хоть какую-то пищу, по 2-3 ложки, после чего ложиться под теплое одеяло и стараться поспать. Организму, который долгое время не видел ничего, кроме алкоголя, необходимо пополнять свои силы, хоть и постепенно. Многие люди (не все, конечно), которые находились в запое, а потом смогли найти в себе силы переболеть этот недуг, с ужасом вспоминают этот период своей жизни и, конечно же, не будут прикасаться к алкоголю, по крайней мере долгое время. Проанализировав этот период жизни, они должны понять, что к хорошему это не приведет: человек в период своих запоев может умереть, если не остановки сердца, то от цирроза печени, или от несчастного случая.
Другим же хочется напомнить, если вы самостоятельно вышли из запоя, это не значит, что проблема решена, она может вернуться снова, пока у вас имеется алкогольная зависимость. Вот в этой ситуации необходимо обратиться за помощью к хорошему врачу-наркологу, который поможет снять алкогольную зависимость, проведет качественное кодирование. Ведь алкоголизм — это диагноз и необходимо самому строго контролировать свое поведение, не принимать никакого алкоголя вообще. Ведь если ослабить контроль, то запои могут возвращаться снова и снова.
Вам все еще кажется, что вылечить алкоголизм невозможно?
Судя по тому, что вы сейчас читаете эти строки - победа в борьбе с алкоголизмом пока не на вашей стороне...
И вы уже думали закодироваться? Оно и понятно, ведь алкоголизм - опасное заболевание, которое приводит к серьёзным последствиям: циррозу или даже смерти. Боли в печени, похмелье, проблемы со здоровьем, работой, личной жизнью... Все эти проблемы знакомы вам не понаслышке.
Но может все же есть способ избавиться от мучений? Рекомендуем прочитать статью Елены Малышевой о современных методах лечения алкоголизма...
Читать полностью
Еще один эффективный способ, это принимать натуральный мед. Существует правдивое мнение, что при нехватке калия в организме, у человека усиливается тяга к приему спиртных напитков. Следовательно, пристрастие к спиртным напиткам будет значительно снижаться, если восполнить дефицит калия в организме.
Мед является самым большим и качественным источником калия, кроме этого, он содержит огромную массу полезных веществ. Если постоянно принимать в пищу мед, то в организме снизится потребность калия, и соответственно, тяга к алкоголю. Кроме этого, мед обладает еще и успокаивающим действием: в вечернее время и на ночь рекомендуется принять по 2-3 чайные ложки меда и запить достаточным количеством теплой воды. В этом случае человек засыпает спокойно, мягко и спит более глубоким сном. Это очень необходимо при выходе из запоя. Так же он является и отличным потогонным средством, особенно он эффективный при выходе из запоя. При приеме меда начнется интенсивное потоотделение, множество токсинов будут выходить с потом через поры кожи.
Представьте себе семью, где живет запойный алкоголик. Это постоянные скандалы, оскорбления, драки. Супруг (супруга) превращаются в комок нервов, дети запуганные, ищут помощи у родственников, соседей, а потом начинают убегать из дома, находят себе компанию по душе, как правило, проблемную и рождаются новые неприятности, но только уже с детьми. Ведь детские психологи не устают говорить о том, что недостаточно давать читать детям умные и добрые книги, нужно учить их на собственном примере. Вот они и смотрят на папу (маму) алкоголиков, других примеров в жизни у них нет и повторяют ошибки своих родителей. Любому ребенку хочется сходить семьей в поход, слепить снежную бабу, да просто покататься у папы на плечах. Но, кроме пьяных родителей, их компаний, пустой тары на столе они ничего не видят.
Человеческая жизнь очень короткая и глупо прерывать ее из-за пристрастия к алкоголю. А как будут чувствовать себя родственники этого человека, который из-за пагубного пристрастия к алкоголю потерял самое дорогое, что есть у человека — жизнь? Не уберегли? Не спасли?
