Золотой корень произрастает в основном в гористой местности. В России данное растение можно отыскать на просторах Сибири, но посадка золотого корня возможна и в других районах.

В дикой природе это уникальное растение можно будет увидеть, лишь поднявшись в горы на высоту от 1,8 км над уровнем моря, – далеко от дорог и цивилизованных мест, среди чистейшего высокогорного воздуха и звонких ручьев. Именно в данном месте его корень поглощает, а затем и накапливает в себе чрезвычайно полезные вещества.

Теперь давайте выясним, что представляет собой золотой корень, какими полезными свойствами он обладает и возможно ли его выращивание на вашем садовом участке.

Характеристика

Золотой корень, он же родиола розовая, относится к семейству толстянковых. Оба названия прекрасны и, так или иначе, характеризуют растение. Эпитет «розовая» возник не напрасно - на разломе корень обладает желтым цветом, но при подсушивании становится розоватым. Сверху его укрывает кожица, обладающая благородным золотистым тоном.

Естественная среда произрастания родиолы - каменистые площадки. Корень толстый и короткий, как правило, находится немного над почвой, выступает из нее. Побеги с листочками утолщенные, на них возникают соцветия желтоватого оттенка. В природе расцветает в летний период.

Медицинские свойства

Несмотря на собственную незаметность (произрастает он в малодоступных местах), золотой корень с давних пор известен жителям горных районов. Тибетские и алтайские целители знали его целебные особенности и использовали, в первую очередь, как средство против утомления, повышающее активность.

На данный момент растение исследовано врачами и применяется не только в народной, но и в классической медицине.

В народной медицине золотой корень намного чаще используют как средство, увеличивающее трудоспособность.

Не нужно пить препараты из данного растения в вечернее время и принимать завышенные дозы - передозировка может спровоцировать бессонницу и излишнюю вспыльчивость.

Выращивание на даче

Оказывается, выращивание этого удивительного и нужного растения можно начать и в собственном саду. Невзирая на то, что ее природная среда - отдаленные высокие уголки, родиола розовая хорошо приживется и на загородной территории. Необходимо лишь создать ей пригодные условия и предоставить минимальный уход.

Посадка золотого корня

Для этого подойдет хорошо освещенное открытое место. Земля должна быть довольно рыхлой, плодородной. В нее необходимо углубить ряд камешков, среди которых и высаживайте корешок, однако не следует зарывать его глубоко в землю – он должен выступать над уровнем почвы. Будет нелишним прибавить опад из хвойного бора.

Нельзя забывать, что в обыкновенных условиях, то есть на незначительной высоте, родиола розовая расцветает в весенний период, а затем ее побеги со временем увядают, и растение утрачивает внешнюю привлекательность, даже если до этого получало достойный уход. По этой причине необходимо поразмыслить о том, как и чем его скрыть. Высаживать золотой корень на заметное место не следует, либо же необходимо расположить вблизи растение, что в последующем его прикроет.

Самым оптимальным станет место на альпийской горке, среди камней и иных аналогичных растений.

Родиола практически не потребует ухода. Но в тех условиях, где она растет, часто идет ливень, а сами растения пребывают практически постоянно в воде. По этой причине в саду его предпочтительно как можно чаще поливать, особенно летом.

Каким образом разводить?

Осуществлять размножение данного растения возможно когда угодно, однако предпочтительно уже после того, как оно отцвело. Для этого потребуется отрезать часть корня с 2-3 почками, срез немного подсушить, потом высадить на иное место.

Можно проводить выращивание золотого корня и из семян, однако тут имеются определенные трудности. Семена родиолы розовой непременно должны пройти стратификацию, для чего их следует осенью посеять в ящик, немного присыпать песком и прикопать у себя на участке, поверх прикрыв пленкой. Кроме того, стратификацию проводят и с помощью холодильника. Для этого понадобится растение посеять в небольшую миску либо завернуть в сырую ткань. Продержать семена в холоде нужно около полутора месяцев.

Подготовленные подобным способом семена потом проращивают в помещении, температура в котором не превышает 19 градусов. Появившиеся всходы предпочтительно продолжать держать в ящике, поскольку растут они долго, в 1-й год особенно медленно. А спустя 1-2 года золотой корень возможно высадить на участок.

Как заготавливать родиолу розовую и где ее можно использовать

Заготовкой данного растения следует заняться только после цветения золотого корня, в летний период. Его раскапывают, тщательно промывают водой и немного подсушивают чистой тканью. Потом необходимо разрезать корень на маленькие доли и разложить для просушки в притененной зоне. Можно высушивать в особом сушильном устройстве.

Корень после сушки в зоне разреза становится розового тона и издает неповторимый запах.

Наиболее элементарный метод применения – сделать из него спиртовую либо водочную настойку, для чего потребуется покрошить родиолу розовую и залить ее спиртом 1 к 10. Настаивать требуется около двух недель. Пить полученную настойку нужно по десять капель дважды в сутки до приема пищи.

Итак, уход за золотым корнем не потребует от вас особых навыков и не заставит потратить много времени на его выращивание. Посадка растения, произрастающего в горной местности, возможна даже на дачных участках средней полосы России. Без особых хлопот можно получить ценное сырье, которое с успехом используется как в народной, так и в традиционной медицине.

На берегах алтайских, уральских и карпатских рек произрастает травянистый многолетник высотой 40–50 см – родиола розовая, или золотой корень. Растение неприхотливо и хорошо себя чувствует в прохладном климате, на каменистых почвах, так что встретить его можно даже в Заполярье, а многие сторонники здорового образа жизни выращивают золотой корень на собственных огородах. Корзиночки-соцветия родиолы окрашены в ярко-жёлтый цвет, а своё название она получила благодаря тому, что запах корня похож на аромат чайной розы.

Мясистые корневища родиолы розовой издавна ценились в тибетской и китайской медицине наравне с женьшенем. В середине XX века советские учёные исследовали растение и подтвердили его целебное действие. Настойка золотого корня – мощный иммуностимулятор, признанный официальной медициной.

Свойства родиолы розовой

В золотом корне содержатся полезные микроэлементы: цинк, медь, марганец. Корневища богаты флавоноидами – веществами, укрепляющими стенки сосудов. Фруктовые кислоты стимулируют пищеварение, нормализуют уровень холестерина и ускоряют метаболизм. Дубильные вещества оказывают антибактериальное действие. Кумарины препятствуют образованию и росту опухолей. Салидрозид способствует регенерации нервных тканей и защищает головной мозг от преждевременного старения.

Настойка золотого корня улучшает состояние при:

• повышенной утомляемости, стрессах, недосыпании, невозможности сконцентрироваться;
• неврозах, депрессиях;
• эпилепсии (облегчает симптомы);
• ухудшении слуха;
• гастрите с пониженной кислотностью;
• нарушениях работы пищеварительной системы;
• малокровии;
• диабете (снижает уровень сахара в крови);
• гипотонии;
• простатите;
• снижении потенции;
• аменорее и раннем климаксе;
• воспалении суставов;
• воспалении лицевого нерва;
• туберкулёзе;
• химиотерапии (во время лечения онкологических заболеваний);
• выпадении волос;
• угревой сыпи;
• старении кожи и появлении морщин.

Рецепт настойки золотого корня

В качестве лекарственного сырья используют корни растений не моложе 3 лет. Выкапывают золотой корень в конце августа – начале сентября. Корневище очищают от земли и покрывающей его тёмной корки, моют и нарезают кусочками по 5–7 см в длину.

Куски корня в течение 3–4 дней подвяливают на свежем воздухе (в тени), затем сушат в духовке при максимальной температуре +50 °C. Высушенный золотой корень хранят в тёмном месте, в мешочке из хлопчатобумажной ткани. Срок годности лекарственного сырья – 3 года.

Купленный корень обязательно проверяют на свежесть. Для приготовления настойки подходят только корневища со светлой сердцевиной. Если она тёмная – значит, корень утратил целебные свойства, так как его или сушили при слишком высокой температуре, или хранили чересчур долго.

Для профилактики, повышения иммунитета и наружного применения 50 г золотого корня заливают 0,5 л качественной водки или разведённого до 45 градусов медицинского спирта. Для лечения болезней ЖКТ, эндокринной, половой системы, эпилепсии травники советуют настоять 100 г корня на 0,5 л спиртного.

Перед настаиванием корень измельчают на тёрке. Сосуд с лекарством укутывают чёрной непрозрачной тканью и ставят в прохладное тёмное место. Каждый день ёмкость взбалтывают. Через месяц, когда настойка на золотом корне приобретает тёмно-рубиновый цвет, её фильтруют и хранят в прохладном месте.

Приготовление и применение винной настойки

Винная настойка – действенное средство от угревой сыпи, малокровия. Для молодых людей в возрасте до 20 лет предпочтительнее именно такая форма препарата.

Полторы столовых ложки измельчённого золотого корня заливают 200 мл сухого виноградного вина, настаивают в прохладном тёмном месте в течение месяца, затем фильтруют. Принимают 2 раза в день (утром и в обед, за полчаса до еды) по половине чайной ложки, запивая тёплой водой. Длительность приёма – 21 день, следующий курс проводят через 10 дней. После трёх курсов нужно сделать перерыв на 1–2 месяца.

При угревой сыпи вечером умываются с содой, поражённые участки обрабатывают тампоном, смоченным в настойке, через час смывают.
Профилактика заболеваний и повышение иммунитета

Даже разовый приём настойки золотого корня восстанавливает силы, снимает сонливость, обостряет мыслительный процесс, помогает сконцентрироваться. Одноразовое употребление 15–30 капель лекарства, приготовленного по первому рецепту (50 г корня на 0,5 л водки), рекомендуется:

• тем, кто собирается ночью работать (например, студентам во время сессии);
• чтобы избавиться от последствий сильного стресса;
• при переохлаждении.

При хронической усталости, низком иммунитете, депрессиях и неврозах водочную настойку принимают по схеме:

• первую неделю – по 5 капель 2 раза в день (утром и в обед) за полчаса до еды;
• вторую неделю – по 10 капель 2 раза в день;
• третью неделю – по 15 капель 2 раза в день. Если самочувствие нормальное, а масса тела превышает 60 кг, дозу разрешается увеличить до 20 капель 2 раза в день;
• 10 дней перерыва;
• в течение 21 дня – по 15–20 капель 2 раза в день;
• 10 дней перерыва;
• 21 день приёма настойки (по 15–20 капель 2 раза в день).

После трёх курсов нужно сделать перерыв на 1–2 месяца. Приём лекарства по указанной схеме в осенний период служит профилактикой простудных заболеваний. На ночь микстуру пить нельзя: это приведёт к бессоннице.

Применение настойки золотого корня в лечебных целях

Для лечения заболеваний ЖКТ, эндокринной системы, во время химиотерапии и при болезни Альцгеймера употребляют более концентрированную настойку (100 г золотого корня на 0,5 л спиртного). Так же, как и в предыдущем случае, её принимают по схеме:

• 21 день – привыкание: в первую неделю – по 3 капли 2 раза в день, во вторую – по 6, в третью – по 10;
• перерыв на 10 дней;
• 21 день принимать по 10 капель 2 раза в день;
• после 10-дневного перерыва курс повторить.

При лечении эпилепсии оптимальная доза на один приём – 5–6 капель. Увеличить её до 20–30 капель может только врач. Самостоятельно этого делать нельзя, так как лекарство действует на больного возбуждающе.

При воспалении суставов лекарство полезно запивать натуральным виноградным соком. Больные места растирают настойкой, приготовленной по первому рецепту, ставят согревающие компрессы.

Настойка золотого корня в косметологии

Для омоложения кожи делают лосьоны и кремы с настойкой родиолы розовой. Чтобы получить лосьон, достаточно разбавить лекарство дистиллированной водой в пропорции 1:5. Полученной жидкостью каждый вечер протирают лицо, а затем смазывают питательным кремом.

Крем для лица готовят на основе растопленного на водяной бане внутреннего свиного жира. На 1 столовую ложку настойки понадобится 3 столовых ложки смальца. Если в эту массу добавить 5–10 капель апельсинового или грейпфрутового эфирного масла, получится крем для тела от целлюлита.

• желток куриного яйца;
• 2 чайных ложки настойки золотого корня на водке;
• чайную ложку касторового или оливкового масла.

Полученную массу нужно нанести на корни волос и тепло укутать голову, через 2 часа смыть.

Противопоказания

Противопоказания к приёму настойки золотого корня:

• индивидуальная непереносимость;
• гипертония;
• беременность и лактация;
• обострение хронических заболеваний;
• возраст до 12 лет.

Чтобы не навредить здоровью, перед началом приёма настойки родиолы розовой необходимо проконсультироваться у врача.

Если заготовка проходит в природе, то необходимо соблюдать все правила сбора. Прежде всего необходимо быть уверенным, что вы собираете именно то растение, ошибка при сборе может в лучшем случае ни как не отразиться на здоровье, в худшем может привести к страшным отравлениям. Не допускать попадания посторонних частиц растений, различных видов живности в сбор. Сбор стоит проводить лишь в местах интенсивного произрастания лекарственного растения.

Для того, чтобы применение родиолы розовой приносило пользу больным людям, то все заготовки нужно проводить в соответствии с правилами, особенно в то время, когда заготовка этого растения происходит в природе. В первую очередь нужно на 100% удостовериться в том, что вы собираете именно то растение, которое нужно. В других случаях это может плохо сказаться на состоянии здоровья. Никогда не допускайте того, чтобы в сбор попадали какие-то части другого растения. Сбор золотого корня можно проводить только на тех участках, где наблюдается интенсивное разрастание этого растения.

Корни родиолы розовой выкапывают в середине лета во время плодоношения. Сырье нужно очистить от земли, быстро промыть холодной (желательно проточной) водой и разложить в затемненном месте для провяливания. По истечении некоторого времени корневища разрезают на кусочки, длиной от 2 до 10 см и сушат, температура должна быть в пределах от 50 до 60°С. Не стоит сушить корни целыми, поскольку такая сушка ни к чему хорошему не приводит. Корни приобретают бурую окраску и считаются непригодными к дальнейшему использованию. Срок годности уже готового сырья – 3 года, по его истечению употреблять растение крайне не желательно.

Перед употреблением лишний раз убедитесь, что лекарственное растение Родиола розовая (Золотой корень) правильно хранился. При открытии упаковки (места хранения) не должно быть посторонних запахов (только характерный лекарственному растению), на вид сырье должно соответствовать заявленному (характерного вида и цвета), не в коем случае не допустимо присутствие насекомых или грызунов, или фактов их жизнедеятельности. При наличии отрицательных факторов описанных выше качеств, не стоит употреблять данный продукт, так как его свойства уже изменились.

Растет родиола очень медленно, повторные заготовки на одном и том же месте проводят только через 10 лет. Корневища с корнями заготавливают с момента, когда растение отцветает и до глубокой осени. Для заготовки корневища выкапывают, отряхивают от земли и промывают в холодной проточной воде. Затем очищают от бурой старой пробки, загнивших участков, срезают стеблевые части и раскладывают в тени для подвяливания. Подсохшие снаружи чистые корневища разрезают поперек на части длиной до 10 см. Крупные корневища от старых растений, масса которых может быть около 0,5 кг, разрезают не только поперек, но и вдоль, чтобы скорее высохли. Сушат их при температуре 50–60 ºС. Можно сушить и при комнатной температуре, разложив нарезанные куски корневищ тонким слоем и часто переворачивая.

Необходимо помнить, что корневища родиолы розовой на солнце сушить нельзя ! Срок хранения – 2 года.

Наиболее благоприятны для выращивания родиолы розовой светло-серые лесные почвы, но она произрастает и на лугово-черноземных. Родиола предпочитает пониженные, но не затопляемые участки. Учитывая медленное развитие всходов, ее следует высевать после таких культур, которые оставляют поле чистым от сорняков. Осенью производят вспашку на глубину 25–27 см, весной почву боронуют. Полное минеральное удобрение вносят под основную вспашку по 60 кг/га азотных фосфорных и калийных удобрений по действующему веществу.

Размножение производят семенным и вегетативным путем. Семена родиолы розовой имеют низкую всхожесть и растянутый период прорастания. Чтобы повысить всхожесть и сократить период прорастания, перед посевом семена примораживают под снегом либо в холодильнике при температуре 0–5 ºС в течение 1–2 месяцев.

В середине апреля производят посев в ящики. Для посева семян используют смесь из дерновой земли, перегноя и песка в соотношении 2: 2: 1. Предварительно землю нужно просеять и обработать слабым раствором марганцовки. На один ящик (30 х 50 см) высевают до 0,5 г семян и заделывают их на глубину 1–2 см. Для прорастания необходима температура от 15 до 25 º С. При наступлении теплых дней ящики с сеянцами переносят в теплые и полутеплые парники, которые систематически проветривают. Когда минует вероятность заморозков, рассаду высаживают в грунт в пасмурную погоду, ранним утром или вечером, сначала в питомник для подращивания. Под питомник отводят участки на серых лесных почвах, чистых от сорняков. На следующий год во второй декаде мая растения высаживают на постоянное место в ряды (расстояние между рядами – 80 см, между растениями в рядах – 25 см).

Хорошие результаты дает посев семян в открытый грунт поздней осенью (конец сентября – начало октября) при наступлении постоянного похолодания. При этом стратификация семян проходит в естественных условиях и не требуется их предпосевной обработки. За месяц до посева участок необходимо перепахать, а за 10–12 дней прокультивировать. Перед посевом следует освободиться от остатков сорняков и поверхность делянки выровнять. Семена высевают на грядки, заделывают хорошо выветренным торфом или песком. Растения остаются на грядках 1 год, а на 2-й их высаживают на постоянное место во 2 – 3-й декаде мая.

Положительно зарекомендовал себя посев рядами. Расстояние между рядами должно составлять 30–35 см, что удобно для прополки сеянцев и обработки междурядий. В связи с тем, что семена родиолы розовой отличаются значительной пустозерностью, их следует высевать довольно густо. Для равномерного посева семена смешивают с песком 1:3 и высевают поверхностно, т. е. без заделки. Для обеспечения хорошего контакта семян с почвой посевы необходимо прикатать, а во избежание появления почвенной корки – замульчировать перегноем и опилками.

При подзимнем посеве родиолы розовой всходы появляются вслед за таянием снега. Для семян этого вида характерно подземное прорастание, в процессе которого семядоли выносятся проростком на поверхность почвы, сбрасывают остатки семенной кожуры и функционируют как первые листья. В этот период слабые и нежные проростки требуют особого внимания. Это связано с тем, что в конце мая – начале июня, когда температура повышается до 30–35 ºС, а в засушливые годы появившиеся весной дружные всходы впоследствии полностью выгорают. Для сохранения всходов и устранения тепловых повреждений сеянцы необходимо притенять и поливать. Полив должен быть регулярным и обильным, выполняться через сито, чтобы не смыть молодые проростки.

Уход за сеянцами заключается в систематической прополке и рыхлении междурядий. Однолетние сеянцы очень нежные и слабые, поэтому необходимо удалять все сорняки по мере их появления. Пока всходы еще не окрепли, рыхление междурядий должно проводиться на глубину 2–3 см, затем глубина рыхления доводится до 5–7 см.

Пересадку сеянцев на постоянное место следует проводить осенью (в октябре). К этому времени корневища достигают массы 1–2 г, и на их поверхности насчитывается по 5–7 сформированных почек возобновления. Лучшим способом посадки является широкорядный; расстояние в ряду между гнездами составляет 35 см, между рядами – 70 см.

Родиола розовая хорошо размножается отрезками корневищ. Для размножения используют растения, начиная с трехлетнего возраста, которые высаживают осенью (сентябрь). Для получения посадочного материала маточные корневища разрезают на отдельные части, стараясь взять более молодые (ближе к верхушке). Исходные показатели посадочного материала: длина 5–6 см, количество почек возобновления 2–3, масса отрезков корневищ 5–7 г. До посадки отрезки корневищ сохраняют в подвале во влажном песке или опилках. С целью предупреждения заболевания родиолы розовой отрезки корневищ перед посадкой необходимо погрузить на 5 – 10 минут в 1 %-ный раствор бордоской жидкости.

Корневища высевают во влажную почву с площадью питания 35 х 70 см. При посадке тщательно следят за тем, чтобы почки возобновления находились недалеко от поверхности почвы (1–1,5 см). По окончании посадки делянки необходимо замульчировать перегноем или опилками, которые предупреждают развитие сорняков, образование корки, а также способствуют сохранению влаги в почве. Высаженные осенью корневища хорошо перезимовывают (приживаемость 97–98 %) и на следующий год ранней весной дружно трогаются в рост.

Весеннюю посадку корневищ необходимо проводить ранней весной, когда в почве еще имеется большой запас влаги. Посадочный материал для этого следует заготавливать с осени и хранить в подвале во влажной смеси – опилки + песок при температуре 0–5 ºС (можно заготовить и сохранить маточные корневища, а весной из них получить посадочный материал). Высаживать корневища следует во влажную почву. Глубина заделки 1,0–1,5 см. После посадки бороздки необходимо обильно полить и замульчировать. Для лучшего сохранения влаги в почве поверхность ее можно укрыть опилками или перегноем на весь период вегетации. Однако следует отметить, что при весенней посадке отрастание корневищ затягивается, растения отстают в росте.

Уход за вегетативно размноженными растениями родиолы розовой заключается в прополке сорняков по мере их появления, рыхлении, притенении и поливе. Для притенения используют специальные щиты, которые устанавливают на делянках горизонтально или под углом 45º. Щиты необходимо держать на делянках в течение всего лета, убирать лишь на время полива. В конце июля – в августе, когда растения окрепнут, щиты можно постепенно снимать: сначала на время ненастной погоды, затем вечером и утром и наконец убрать с делянок совсем. К концу августа – началу сентября растения в притенении уже не нуждаются. Притенение защищает растения от ожогов, предотвращая чрезмерный нагрев почвы.

В условиях культуры родиолы розовой может происходить выпирание корневищ над поверхностью почвы. В результате подсушивания корневой системы и нарушения ее контакта с почвой наблюдаются отклонения таких растений от нормального роста и развития и впоследствии их гибель. Во избежание этого явления необходимо периодически (1–2 раза за вегетационный период) производить подсыпку почвы вокруг куста или окучивание. В природе растения не страдают от этого явления, так как корневища их периодически подвергаются естественному заиливанию.

Посев семенами и посадка корневищами имеют свои преимущества и недостатки. При семенном размножении получают растения, более пластичные, сравнительно лучше приспосабливающиеся к новым условиям среды, что имеет большое значение при выращивании родиолы розовой в условиях равнины. Отрицательной же стороной семенного размножения является довольно низкая семенная продуктивность.

При вегетационном размножении (посадке отрезками корневищ) уже к концу 2 – 3-его года культуры средняя масса корневищ почти в 2–3 раза превышает таковую многолетних растений в природе, повышается семенная продуктивность.

При заготовке посадочного материала для вегетативного размножения не следует выкапывать все растение, а срезать ножами или обламывать ответвления корневищ, которые не уходят глубоко в почву и часто находятся в подстилке. Оставшаяся часть при отделении от нее некоторых количеств ответвлений продолжает расти, ветвиться, и через несколько лет корневища вновь могут быть использованы для заготовки.

В качестве посадочного материала рекомендуют использовать также почки возобновления с небольшим участком корневища 1,0–1,5 см (регенерировать могут как верхушечные, так и пазушные почки), что способствует лучшему сохранению биологически активных веществ и естественному возобновлению особей.

(родиола розовая) - травянистое растение из многолетних, семейства Толстянковых. У него сочные утолщенные стебли и листья, которые могут выжить и без достаточной влаги, поэтому предпочитает оно расти там, где жарко, а также в местах с избыточной влагой, холодом и ветром.

Золотой корень (родиола розовая) как лекарственное растение включен в Красную книгу и охраняется во всех областях распространения. Исключение составляют Алтайский край, Магаданская область, Красноярский край, Республика Тыва.

Из-за корневища цвета бронзы или старой позолоты растение называют «золотой корень». На вкус корни горько-вяжущие. Только что выкопанное растение имеет аромат розы. А во время цветения родиола розовая (золотой корень), фото которой представлено ниже, выглядит очень красиво, напоминая желтые одуванчики.

Немного истории

Интерес к родиоле розовой пробудили у ученых алтайские целители, которые ее очень почитали. Впервые на поиски этого растения исследователи отправились в 1934 году и попали в нелегкое положение. Никто не знал, как выглядит золотой корень (родиола розовая), поэтому прошли мимо него, а местные жители приметы легендарного куста держали в тайне.

Только в 1961 году родиола была обнаружена в Горном Алтае экспедицией института Сибирского отделения АН СССР. Ботаники сразу приступили к исследованию ее чудесных свойств. А в 1969 году Минздрав СССР позволил начать использовать жидкий экстракт золотого корня родиолы розовой для медицинских целей.

Ботаническая характеристика

Корень родиолы розовой (золотой корень) широко используется. Растение имеет крупные клубневидные корневища. Оно обладает несколькми неветвистыми прямостоячими стеблями с густой листвой высотой примерно от 10 до 40 см. Листья продолговатые, с редкопильчатозубчатым краем, мясистые.

Золотой корень (родиола розовая) наделен желтыми или слегка красноватыми цветками, собранными на верхушке стебля в соцветия. Цветут они обычно с июля по август включительно. Размножение вегетативное и семенами.

Агротехника выращивания

На территории России в основном в горах южной Сибири произрастает родиола розовая (золотой корень). Выращивание ее практикуют на почвах с хорошим дренажем с добавлением песка.

Семена требуют стратификации, так как очень мелкие и плохо всходят. В естественных условиях природы эта процедура проходит под снегом. Семена лучше всего сеять под зиму (в октябре). Землю перекапывают на глубину 30 см и добавляют компост, аммиачную селитру, калийную соль, золу, известь, суперфосфат.

Между растениями должно быть расстояние в 30 см. Следует помнить, что это трава двудомная. Если вы приобретаете только один экземпляр, который размножили вегетативно, то это может будет или мужское, или женское растение. В этом случае семян не будет.

Семена у родиолы очень мелкие, перед посевом их желательно смешать с песком и сверху только прикрыть. В первый год после посадки сеянцы очень маленькие и развиваются медленно, поэтому существует надобность в их хорошей прополке, поливе, желательно растения притенять от солнца.

Рассаживают сеянцы обычно в августе или весной на следующий год. Родиола розовая, которую сажали семенами, покажет свое первое цветение примерно только на 2-3 год, с середины мая или начала июня. Семена созревают к июлю.

В июле первого года роста (во второй половине вегетации) надземные побеги начинают отмирать, и из них идет стекание запасных веществ вниз, в корневище. В этот же период, при прекращении роста надземных побегов, сеянцы пересаживают в питомник с промежутком между растениями 5 на 10 см. Здесь они и будут расти еще два года до весны.

Уже достаточно взрослых представителей на третий год жизни рассаживают более удаленно друг от друга по схеме 45 на 20 см в хорошо удобренную почву. Корень родиолы розовой (золотой корень) должен получать необходимое количество полезных веществ и воздуха. В период роста растение необходимо немного окучивать, поливать и хорошо пропалывать. Когда начнет плодоносить, с каждого цветка собирают около 50 семян, служащих посевным материалом для получения других сеянцев.

К уборке и заготовке корневищ приступают на четвертый год жизни растения. В этот же год растение уже можно вегетативно размножать, отрезая корневища с наличием 12 почек и массой от 15 до 20 грамм. Осенью золотой корень (родиола розовая) высаживается небольшими отрезками на глубину 5 см, при этом оставляют между посадочным материалом расстояние в 20 см, а междурядья должны быть шириной 45 см. Размноженные таким образом растения выкапывают в августе 3-го или 4-го годов жизни.

С конца цветения и до середины сентября заготавливают корень родиолы розовой. Выкапывать его лучше узкой лопатой или киркой. Промыть в проточной воде и разложить сушиться на сквозняке в тени. После корневища разрезают поперек так, чтоб получились кусочки примерно от 2 до 10 см.

Сушить предпочтительно при 50-60 градусах в сушилках (на солнце противопоказано). В связи с тем, что растение восстанавливается медленно, надо чередовать массивы заготовок. Молодые растения, у которых еще только 2-3 стебля, трогать не стоит.

Биологически активные компоненты

Насчитывают примерно 140 компонентов в данном растении. В корнях и корневищах содержатся:

• ароматические соединения;
• фенолы и их производные;
• углеводы;
• органические кислоты;
• эфирные масла, состоящие из химических веществ основных классов;
• стероиды;
• дубильные вещества;
• флавоноиды;
• атрахиноны;
• алколоиды;
• микроэлементы (марганец, серебро, медь, цинк и другие).

Химический состав

Эфирные масла растения отличаются друг от друга по химическому составу. Главными составными частями эфирных масел родиолы из Болгарии являются гераниол и миртенол.

Растение из Китая имеет в своем составе гераниол и октанол, а в растущем в Индии одним из главных составляющих является фенилэтиловый спирт. Кусты родиолы розовой, которые растут за границей, содержат эфирных масел намного меньше, чем те, которые выросли в России.

Лечебные свойства родиолы розовой имеются не только у корневищ. В стебле и листьях растения находятся:

• фенолкарбоновые кислоты;
• флавоноиды;
• дубильные вещества;
• фенолы и их производные;
• органические кислоты;
• кумарины;
• галловая кислота;
• родиолфлавонозид;
• госсипетин;
• р-тирозол.

Полезные свойства

Родиола розовая свойства имеет в основном только полезные:

• помогает при усталости;
• увеличивает умственную работоспособность в несколько раз;
• улучшает выносливость, производительность,
• помогает восстанавливать организм после физических занятий (поэтому очень популярна у спортсменов);
• повышает внимание (принимают пожилые люди, водители, которые находятся долго за рулем, и многие другие);
• в сочетании с физическими упражнениями помогает в снижении веса;
• мощный антиоксидант, который можно использовать при лечении рака (снижается мутация клеток).

Применение в народной медицине

Алтайцы давно уже практикуют применение родиолы розовой. Они считают ее универсальным средством от разных болезней. Ею лечат:

• малокровие;
• импотенцию;
• нервные заболевания;
• желудочные заболевания;
• снимают стрессы;
• пародонтоз;
• ангину и другие ЛОР-заболевания (полоскать горло настойкой, разведенной с водой в соотношении 1 к 5);
• повышают мужскую силу (пьют чай, заваренный из золотого корня).

Также ее используют для профилактики, чтобы укрепить здоровье: по 15 капель натощак перед едой ежедневно. В домашних условиях легко приготовить средство из такого растения, как родиола розовая (золотой корень). Настойка: берут 50 грамм хорошо измолотых корней, настаивают их в 0,5 л водки. Употреблять не больше 2 раз в день по 1 чайной ложке (если растение выращено на домашнем участке, то дозу следует увеличить в два раза).

Если применение родиолы розовой влияет на сон (он становится беспокойным, появляются проблемы с засыпанием), то лучше убрать вечерний прием лекарства.
По своему действию растение заслуживает быть на равных с таким лекарственным средством, как женьшень.

Не стоит забывать и про надземную часть родиолы. Настойки из веточек помогают от атеросклеротического головокружения (измельчить один свежий стебель, заварив его в стакане кипятка, следует весь объем употребить за день).

Настой для укрепления иммунитета готовится следующим образом. Взять в равном количестве по 15 гр. измельченного сырья корней родиолы, заманихи, плодов шиповника, боярышника и листьев крапивы. Залить 1 л кипяченой воды, прокипятить на слабом режиме около 10-15 мин. После настивания и фильтрации употреблять по 70 мл готового средства 3 раза в день натощак.

Применение в медицине

В европейской медицине до недавних времен средства из родиолы использовались нечасто. Обычно ее настой применяли для втирания от головных болей. В настоящее время уже намного больше знают про такое растение, как золотой корень (родиола розовая). Применение препаратов на ее основе рекомендуются:

• при переутомлении (даже совершенно здоровым людям);
• в психиатрии - для снятия побочных действий, которые возникли в результате применения психофармакологических средств;
• при шизофрении;
• после перенесенных заболеваний, особенно тяжелых (в том числе и инфекционных);
• при вегетососудистой дистонии;
• для возрастания сопротивляемости организма при переохлаждениях, стрессах, перегревах и многих других неблагоприятных факторах окружающей среды;
• при неврозах;
• для улучшения зрения и слуха;
• при перенесенных тяжелых операциях для восстановления функций организма;
• при гипотонии;
• для повышения потенции у мужчин;
• при пониженном аппетите и плохом пищеварении;
• при подагре;
• для лечения некоторых заболеваний кожи (способствует заживлению ранок, язв, устранению дерматита, разных высыпаний, помогает при пролежнях и раздражениях);
• при анемиях;
• при сахарном диабете.

Различают такие средства:

1. Настойки корневищ, которую пьют каплями (желательно по предписанию доктора).
2. Настои из корней (завариваемые в 200 мл кипятка с 10 г измельченного корня) применяют по полстакана 2 или 3 раза в течение дня.
3. Экстракт родиолый жидкий для наружного назначения: используют при пиорее для смазывания десен.

Применение в спорте

Стала использоваться и в спорте родиола розовая. Отзывы о ней, полученные при применении ее физически активными людьми, весьма положительны. Она относится к классу полифенольных адаптогенов, которые помогают адаптироваться организму к испытаниям и новым ситуациям. Адаптогены ускоряют процессы восстановления, ускоряют достижение высоких результатов.

Возможности человека можно повысить при помощи тренировок и применения биологически активных веществ. Тренировки имеют свои пределы, и поэтому постоянно ищутся дополнительные средства, которые повысят потенциальные резервы спортсмена, не имеют побочных действий, а также не вызывают привыкания.

Родиола розовая в спорте предлагается для увеличения результатов, борьбы с переутомлением, которое возникает при выполнении напряженной умственной и мышечной деятельности, а также для восстановления после интенсивных тренировок. Имеющиеся в растении фенольные соединения тормозят перекисные окисления липидов, и за счет этого повышается выносливость организма при экстремальных нагрузках.

В результате лечебные свойства родиолы розовой рассматривается как альтернатива допингам. Ее применение способствует сохранению здоровья спортсменов, увеличению периода их профессиональной деятельности и росту результатов и мастерства. Недостаточное знание тренеров и спортсменов об особенностях механизма действия растений, относящихся к адаптогенам (в том числе родиолы розовой), мешает применять их широко.

Применение в косметике

Родиола розовая - это сибирская чудо-трава, которая способна вернуть молодость коже. Все адаптогены содержат антиоксиданты, что хорошо использовать против старения (это является главным достоинством лекарственного растения).

Маска для лица, в которой будут содержаться фитостволовые клетки родиолы розовой, увеличит иммунитет кожи, сделает ее молодой и свежей. Она также смягчит и осветлит кожу, простимулирует водно-солевой обмен, вдохнет новую жизнь.

Менее известное свойство родиолы - препятствие переохлаждению. Ускоряя обмен веществ, она поможет перестать мерзнуть. Хорошо ее использовать зимой для защиты кожи от мороза и предохранения мелких кровеносных сосудов от повреждения.

Снадобья с родиолой обладают и заживляющим, и противовоспалительным действием.
Кремы, в которые входят экстракты родиолы розовой, увеличивают сопротивляемость кожи. Особенно эффективно их действие при переутомлении, стрессе, если кожный покров поврежден или чувствителен. Применять эти средства следует курсами, чтобы кожа не привыкла и была способна к самообновлению.

Использование родиолы розовой поможет также укрепить ногти. Специальный крем втирается перед сном, для более длительного действия на ногтевую пластину.

Родиола розовая для детей

Конечно же, существует большая группа детей с пониженным иммунитетом. Как правило, у них часто увеличены миндалины, лимфоузлы, аденоиды. Таким малышам назначение адаптогенов, в число которых входит родиола розовая, бывает очень полезно. Но детям эти препараты надо давать только по назначению врача, когда нет обострения болезни.

Вред родиолы розовой

Золотой корень (родиола розовая) должен использоваться с осторожностью, точно по рекомендуемой дозировке. Будьте бдительны: передозировка может снизить работоспособность и вызвать бессонницу, панику, сильное возбуждение, тахикардию.

Часто люди, самостоятельно ставя себе неверный диагноз, могут только навредить себе. При превышенных дозах можно существенно повысить АД, получить такие признаки, как перевозбуждение, сухость во рту и другие.

Дозировка в основном рассчитывается по весу, никогда не применяется больше 600 мг средства в сутки. Настойки родиолы могут усиливать действия других адаптогенов, и если их применять совместно, возможно развитие различных реакций (например, аллергических). Спиртовые настойки не подходят людям, склонным к алкоголизму и с заболеваниями печени.

Противопоказания

С большой осторожностью использовать родиолу розовую необходимо при повышенном артериальном давлении, так как может возникнуть:

• Резко выраженное возбуждение.
• Лихорадочное состояние.
• Бессонница.

Настойки, настои и экстракты - такие лекарственные формы имеет родиола розовая. Противопоказания для этих средств включают и беременность. Также нельзя их самостоятельно назначать детям, не достигшим 7 лет (только по указанию врача).