1 мл препарата содержит ретинола ацетат (витамин А-ацетат), в пересчете на 100 % ретинола ацетат - 34,4 мг (100 ООО ME);
вспомогательное вещество: масло подсолнечное рафинированное дезодорированное марки «П», вымороженное.
Описание
прозрачная маслянистая жидкость от светло- желтого до темно-желтого цвета, без прогорклого запаха.Фармакологическое действие
Фармакодинамит. Витамин А (ретинол) относится к группе жирорастворимых витаминов. Препарат Ретинола ацетат является аналогом природного витамина А и необходим для восстановления нормальной концентрации ретинола в организме. Витамин А играет важную роль в синтезе белков, липидов, мукополисахаридов, регулирует баланс минералов.Наиболее специфической функцией витамина А является обеспечение процессов зрения (фоторецепции). Ретинол участвует в синтезе зрительного пурпура - родопсина, расположенного в палочках сетчатки.
Витамин А модулирует процессы дифференцирования эпителиальных клеток, участвует в развитии секреторных желез, процессах кератинизации, регенерации слизистых оболочек и кожи.
Витамин А необходим для нормального функционирования эндокринных желез и роста организма, потому что является синергистом соматомединов.
Витамин А влияет на деление иммунокомпетентных клеток, на синтез факторов специфической (иммуноглобулин) и неспецифической (интерферон, лизоцим) защиты организма от инфекционных и других заболеваний, стимулирует миелопоэз.
Ретинол повышает уровень гликогена в печени, стимулирует продукцию трипсина и липазы в пищеварительной системе; ингибирует фотохимические свободнорадикальные реакции и окисление цистеина; активирует включение сульфатов в компоненты соединительной ткани, хрящей, костей; удовлетворяет потребность в сульфоцереброзидах и миелине, обеспечивая проведение и передачу нервных импульсов.
При недостатке витамина А развиваются нарушения сумеречного зрения (куриная слепота) и атрофия эпителия конъюнктивы, роговицы, слезных желез. Наблюдаются дегенеративно-дистрофические процессы в дыхательных путях (слизистые оболочки носоглотки, придаточных пазух, трахеи, бронхов), в мочеполовой системе (эпителий почечных лоханок, мочеточников, мочевого пузыря, уретры, влагалища, яичников, маточных труб и эндометрия, семенных пузырьков и канатиков, предстательной железы), в пищеварительной системе (слизистая пищеварительного тракта, слюнных желез, поджелудочной железы). Дефицит витамина А приводит к нарушению трофики кожи (гиперкератоз), ухудшению роста и качества волос и ногтей, а также функции сальных и потовых желез. Кроме того, наблюдается снижение массы тела и замедление роста костей, снижение синтеза глюкокортикоидов и стероидных гормонов, нарушение сопротивляемости организма к инфекционным и другим заболеваниям. Отмечается склонность к холе- и нефролитиазу.
Недостаток или избыток витамина А в организме женщины может привести к аномалии внутриутробного развития плода.
Ретинол обладает противоопухолевым действием, которое не распространяется на неэпителиальные опухоли.
Фармакокинетика
Принятый внутрь ретинола ацетат хорошо всасывается в верхних отделах тонкого кишечника. Затем в составе хиломикронов транспортируется из стенки кишечника в лимфатическую систему и через грудной проток попадает в кровоток. Транспорт ретинолэфиров в крови осуществляется p-липопротеидами. Максимальный уровень эфиров витамина А в сыворотке крови наблюдается через 3 часа после приема. Местом депонирования витамина А является паренхима печени, где он накапливается в устойчивых эфирных формах. Кроме того, высокое содержание витамина А определяется в пигментном эпителии ретины. Данное депо необходимо для регулярной поставки внешних сегментов палочек и колбочек витамином А.Биотрансформация ретинола проходит в печени, а затем в виде неактивных метаболитов он выводится почками. Ретинол может частично выводиться с желчью и участвовать в энтерогепатической циркуляции. Элиминация ретинола происходит медленно - за 3 недели из организма выводится 34 % дозы препарата.
Показания к применению
Гипо-, авитаминоз А.В комплексной терапии заболеваний, сопровождающихся повышенной потребностью в витамине А:
- инфекционно-воспалительных, в том числе острых респираторных заболеваний;
- поражений и заболеваний кожи (обморожения и ожоги I степени, ихтиоз, гиперкератоз, себорейный дерматит, нейродермит, некоторые формы экземы);
- заболеваниях глаз (пигментный ретинит, гемералопия, ксерофтальмия, кератомаляция), экзематозные поражения век;
- желудочно-кишечных заболеваний, сопровождающихся нарушением всасывания витамина А (гастрэктомия, диарея, стеаторея, целиакия, болезнь Крона, синдром мальабсорбции).
Противопоказания
Гиперчувствительность к компонентам препарата, острый и хронический нефрит, сердечная недостаточность в стадии декомпенсации, желчнокаменная болезнь, хронический панкреатит, гипервитаминоз А, передозировка ретиноидов, гиперлипидемия, ожирение, саркоидоз (в т.ч. в анамнезе), хронический алкоголизм. Острые воспалительные заболевания кожи, беременность, детский возраст до 7 лет. С осторожностью: цирроз печени, вирусный гепатит, нефрит, почечная недостаточность, пожилой возраст.Способ применения и дозы
Ретинола ацетат назначают внутрь через 10-15 минут после еды и наружно. 1 капля из глазной пипетки содержит около 3 ООО ME витамина А. 1 мл препарата содержит 100 ООО ME витамина А. При определении доз препарата исходят из того, что разовая доза витамина А составляет для взрослых не более 50 ООО ME, для детей старше 7 лет - 5 ООО ME. Высшая суточная доза для взрослых равна 100 000 ME, для детей - 20 000 ME.Терапевтические дозы витамина А при авитаминозах легкой и средней степени тяжести составляют для взрослых - до 33 000 ME в сутки. При заболеваниях кожи суточная доза витамина А для взрослых равна 50 000-100 000 ME, для детей - 5 000-10 000-20 000 ME. При пигментном ретините, ксерофтальмии, гемералопии суточная доза для взрослых составляет 50 000-100 000 ME (одновременно назначают рибофлавин в суточной дозе 20 мг). При поражениях кожных покровов
(язвы, ожоги, отморожения и т.д.) пораженные участки после гигиенической очистки смазывают раствором Ретинола ацетат и покрывают марлевой повязкой (5-6 раз в сутки, с уменьшением количества аппликаций до одной по мере эпителизации). Одновременно препарат назначают внутрь. В педиатрической практике, детям старше 7 лет при комплексной терапии рахита, острых респираторных заболеваниях, протекающих на фоне экссудативного диатеза, острых и хронических бронхолегочных заболеваниях, гипотрофии и коллагенозах препарат назначают после еды 1 раз в день по 1 капле.
Детям в возрасте до 7 лет препарат назначают в другой лекарственной форме.
Побочное действие
Длительный прием больших доз витамина А может вызвать развитие гипервитаминоза А.Со стороны нервной системы и органов чувств: быстрая утомляемость, сонливость, вялость, раздражительность, головная боль, потеря сна, судороги, дискомфорт, внутриглазная гипертензия, нарушение зрения.
Со стороны пищеварительной системы: потеря аппетита, уменьшение массы тела, тошнота, очень редко - рвота.
Возможно обострение заболеваний печени, повышение активности трансаминаз и щелочной фосфатазы.
Со стороны мочевыделительной системы: поллакиурия, никтурия, полиурия.
Со стороны кроветворной системы: гемолитическая анемия.
Со стороны опорно-двигательной системы: изменения на рентгенограммах костей, расстройство походки, болезненность костей нижних конечностей.
Аллергические реакции: трещины кожи губ, желто-оранжевые пятна на подошвах, ладонях, на участке носогубного треугольника, подкожный отек, в отдельных случаях в первый день применения может возникать зудящая пятнисто-папулезная сыпь, что требует отмены препарата, зуд, эритема и сыпь, сухая кожа, сухость во рту, повышение температуры, гиперемия лица с последующим шелушением.
Другие: выпадение волос, нарушение менструального цикла, боли в животе, афты, фоточувствительность, гиперкальциемия.
С уменьшением дозы или при временной отмене лекарственного препарата побочные явления проходят самостоятельно.
При заболеваниях кожи применение высоких доз препарата после 7-10 дней лечения может сопровождаться обострением местной воспалительной реакции, которая не требует дополнительного лечения и в дальнейшем ослабевает. Этот эффект связан с миело- и иммуностимулирующим действием препарата.
В случае появления каких-либо нежелательных реакций посоветуйтесь с врачом относительно дальнейшего применения препарата!
Передозировка
Сймптомы передозировки: головокружение; спутанность сознания, диарея, тяжелое обезвоживание организма, раздражительность; генерализованная сыпь с последующим крупнослойным шелушением, начинающимся с лица; кровоточивость десен, сухость и язва слизистой оболочки полости рта, шелушение губ, резко болезненная пальпация длинных трубчатых костей вследствие поднадкостничных кровоизлияний.Острый и хронический гипервитаминоз А сопровождается сильной головной болью, повышением температуры, сонливостью, рвотой, нарушением зрения (двоение в глазах), сухостью кожи, болью в суставах и мышцах, появлением пигментных пятен, увеличением размеров печени и селезенки, желтухой, изменением картины крови, потерей сил и аппетита. В тяжелых случаях развиваются судорожные припадки, сердечная слабость и гидроцефалия. Лечение. Лечение симптоматическое, как антагонист назначают тироксин, рациональным является применение аскорбиновой кислоты, витамина Е.
Взаимодействие с другими лекарственными средствами
Если Вы принимаете какие-либо другие лекарственные средства, обязательно сообщите об этом врачу!Эстрогены повышают риск развития гипервитаминоза А.
Ретинола ацетат уменьшает противовоспалительное действие глюкокортикоидов.
Ретинола ацетат нельзя одновременно принимать с нитратами и холестирамидом, так как они нарушают всасывание препарата.
Ретинола ацетат не должен применяться с другими производными витамина А из-за опасности передозировки, развития гипервитаминоза А.
Комбинация с витамином Е способствует сохранению ретинола ацетат в активной форме, всасыванию из кишечника и анаболическим эффектам.
Одновременное применение масла вазелинового может нарушать абсорбцию витамина в кишечнике.
Одновременный прием витамина А и антикоагулянтов усиливает склонность к кровотечениям. Изотретиноин повышает риск развития токсических эффектов при одновременном приеме.
Особенности применения
Перед началом лечения посоветуйтесь с врачом!При применении препарата нужно придерживаться рекомендованных врачом доз!
Препарат принимают под наблюдением врача. При длительном применении Ретинола ацетат необходимо контролировать биохимические показатели и время свертывания крови.
При лечении нарушения сумеречного зрения (куриная слепота) Ретинола ацетат следует применять с рибофлавином, никотиновой кислотой.
С осторожностью применять при тяжелых повреждениях гепатобилиарной системы, заболеваниях, сопровождающихся нарушением свертываемости крови.
Не рекомендуется применять препарат во время длительной терапии тетрациклинами.
Ретинол следует принимать за 1 час до или через 4-6 часов после приема холестирамина. Препарат имеет свойство накапливаться и длительно находиться в организме. Женщинам, которые принимали высокие дозы ретинола, можно планировать беременность не ранее чем через 6-12 месяцев. Это связано с тем, что в течение этого времени существует риск неправильного развития плода под воздействием высокого содержания витамина А в организме.
Для нормального всасывания витамина А необходимым условием является наличие жиров в пище. Злоупотребление алкоголем и табаком нарушает всасывание препарата из пищеварительного тракта.
Препарат содержит бутилгидрокситолуол.
Применение в период беременности или кормления грудью. Ввиду высокой дозы витамина А данный препарат противопоказан для приема внутрь в период беременности и кормления грудью.
Способность влиять на скорость реакции при управлении автотранспортом или работе с другими механизмами. Данных о влиянии препарата на способность управлять автомобилем или работать со сложными механизмами нет.
Дети. Препарат назначают детям в возрасте от 7 лет.
Форма выпуска
По 10 мл 3,44 % раствора во флаконах из стекломассы; по 1 флакону в пачке из картона.Условия хранения
Хранить в оригинальной упаковке в холодильнике (при температуре от + 2 °С до + 8 °С).
Не следует применять лекарственное средство после окончания срока годности, указанного на упаковке. Хранить в недоступном для детей месте.
Срок годности
Срок годности - 2 года.Условия отпуска из аптек
Без рецепта врача.Ретинола Ацетат (витамин а) аналоги, синонимы и препараты группы
Самолечение может быть вредным для вашего здоровья.
Необходимо проконсультироваться с врачом, а также ознакомиться с инструкцией перед применением.
Витамин А (ретинол) — жирорастворимое вещество, антиоксидант. Метаболическими предшественниками вещества являются каротиноиды — соединения, из которых организм синтезирует витамин А. Ретинол плохо растворим в воде, но хорошо растворяется в масле. Роль витамина А в организме чрезвычайно велика — он принимает участие во многих биохимических реакциях, стимулирует рост и развитие, является компонентом клеточных мембран, предотвращает окислительные процессы в организме, приводящие к преждевременной гибели клеток.
Дефицит ретинола
Витамин А содержится в продуктах питания (овощах, печени, молоке), однако не всегда поступает в организм в достаточном количестве. Даже при нормальном содержании ретинола в крови, уровень этого вещества может быть низким в печени — органе, где происходит накопление витамина А.
Гиповитаминоз может возникнуть по многим причинам:
- Недостаточное или несбалансированное питание (особенно в зимний и весенний периоды);
- Ограниченное потребление жиров (лучший источник витамина — рыбий жир);
- Патологии печени и желчевыводящих путей;
- Патологии поджелудочной железы или кишечника;
- Недостаток витамина Е, который препятствует окислению ретинола.
Диагностика дефицита ретинола основывается на следующих признаках:
- Преждевременное старение кожи, образование морщин;
- Перхоть;
- Высокая болевая чувствительность;
- Повышенное слезотечение на холоде;
- Ощущение «песка в глазах», покраснение глаз;
- Слабая эрекция;
- Преждевременная эякуляция;
- Слабость мочевого пузыря;
- Анемия;
- Замедленное развитие и рост в детском возрасте;
- Бессонница;
- Физическое и нервное истощение;
- Кишечные инфекции;
- Ухудшение сумеречного и ночного зрения (гемералопия или никтопия).
Исследования последних лет показывают, что продукты питания не могут обеспечить ткани и органы достаточным уровнем витамина А, поэтому необходимо принимать его дополнительно. Врачи советуют периодически употреблять лекарственные формы витамина А — ретинола ацетат либо ретинола пальмитат.
Суточная потребность
Минимальное количество, в котором витамин А должен поступать в организм ежесуточно — 1-1,5 мг (или 6 мг каротина). В международных единицах это составляет 500 МЕ. Потребность в ретиноле возрастает у представителей профессий, требующих повышенного зрительного напряжения (лётчиков, водителей).
В период беременности, при грудном вскармливании, при различных соматических заболеваний потребности в витамине возрастают до 6600 МЕ (2 мг).
В детском возрасте до года норма составляет 1650 МЕ, от года до 6 лет — 3300 МЕ, старше 7 лет — 5000 МЕ.
Показания
В терапевтических целях витамин А применяют для профилактики и устранения гиповитаминоза, а также при:
- Воспалительных и язвенных болезнях кишечника и желудка;
- Острых гепатитах;
- Почечнокаменной болезни;
- Трахеите;
- Катаре носоглотки;
- Гемералопии
- Диареи и других кишечно-желудочных патологиях.
В качестве средства, повышающего общую сопротивляемость организма, ретинол назначается при инфекционных болезнях. Как средство, способствующее быстрому заживлению ран и ускоряющее процессы регенерации, витамин А применяется для лечения обморожений, ожогов, ран и других повреждений кожи.
Витамин А широко используется в дерматологии. Показаниями к применению являются:
- Дерматозы;
- Патологическая сухость кожи (ксеродермия);
- Псориаз;
- Кератодермия;
- Себорейная экзема;
- Фурункулез;
- Туберкулёз кожи;
- Алопеция (облысение);
- Нейродермит;
- Угревая сыпь;
- Крапивница;
- Заболевания ногтей.
Как принимать
Инструкция по применению ретинола обычно прилагается к лекарственному препарату, приобретённому в аптеке, но перед употреблением лучше посоветоваться с врачом. Он назначит необходимые дозировки и рекомендует наиболее приемлемый способ употребления.
Витамин А выпускается в виде драже, масляного раствора и в капсулах. Лекарство может приниматься внутрь, внутримышечно и наружно.
Периорально препарат принимается через 15 минут после еды. В виде масляного раствора назначают 2 капли ретинола трижды в день при авитаминозе и по 5-10 капель в лечебных целях. Терапевтический курс обычно длится 2-3 месяца, при необходимости следует повторить лечение ещё через 4 месяца.
При поражении кожного покрова раствор наносится под марлевую повязку около 6 раз в сутки. Растворы для внутримышечных инъекций вводят ежедневно либо через день. Лечебные дозы уколов назначает лечащий врач
Побочные эффекты
Ретинол ацетат обычно хорошо переносится пациентами, если те соблюдают инструкцию по применению и не превышают рекомендованных доз. В единичных случаях наблюдается гиперчувствительность пациентов к препарату.
Применение лекарственных средств ретинола в чрезмерных количествах может вызвать передозировку витамина А в организме. Основными симптомами такого состояния являются сонливость, слабость, тошнота и рвота, аллергические реакции, болезненные ощущения в костях, повышенная потливость. Негативные явления проходят при отмене приёма лекарств. Тяжёлые случаи передозировки устраняются витамином С или тироксином.
Взаимодействие с другими веществами
Лекарственное применение ретинола необходимо совмещать с приёмом витамина Е, так как недостаток последнего препятствует усвоению витамина А (по этой же причине ретинол часто не усваивается из пищевых продуктов). Трансформации витамина А в активную форму из каротина способствует также цинк.
Есть медицинские данные о негативном взаимодействии ретинола и алкоголя. Их комбинация ведёт к поражению печени. Поэтому следует с осторожностью принимать спиртосодержащие лекарства и препараты ретинола.
Витамин А относится к числу самых важных для человека соединений. При его недостатке нарушаются все основные функции организма. В профилактических целях всем людям необходимо регулярно принимать ретинол дополнительно в виде лекарств, даже если питание является разнообразным и полноценным.
Витамин А (Ретинол) - роль в организме, содержание в продуктах, симптомы дефицита. Инструкция по применению витамина А
Спасибо
Витамины представляют собой биоорганические низкомолекулярные соединения, которые необходимы для нормального обмена веществ во всех органах и тканях организма человека. Витамины поступают в организм человека извне и не синтезируются в клетках его органов. Наиболее часто витамины синтезируются растениями, реже – микроорганизмами. Именно поэтому человек должен регулярно употреблять в пищу свежие растительные продукты, такие как, овощи, фрукты, злаки, зелень и т.д. Источником витаминов, синтезируемых микроорганизмами, являются бактерии нормальной микрофлоры кишечника. Таким образом, важность нормального состава микрофлоры кишечника является очевидной.
В зависимости от структуры и функций каждое биоорганическое соединение представляет собой отдельный витамин, который имеет традиционное название и обозначение в виде буквы кириллического или латинского алфавита. Например, витамин обозначается буквой Д и имеет традиционное название холекальциферол. В медицинской и научно-популярной литературе могут использоваться оба варианта – и обозначение, и традиционное название витамина, которые являются синонимами. Каждый витамин выполняет определенные физиологические функции в организме, и при его дефиците возникают различные нарушения в работе органов и систем. Рассмотрим различные аспекты, касающиеся витамина А.
Какие витамины подразумеваются под общим обозначением "витамин А"?
Витамин А – это общее название сразу трех биоорганических соединений, относящихся к группе ретиноидов. То есть, витамин А представляет собой группу из четырех следующих химических веществ:1. А 1 – ретинол (ретинола ацетат);
2. А 2 – дегидроретинол;
3. Ретиноевая кислота;
4. Активная форма А 1 – ретиналь.
Все указанные вещества являются различными формами витамина А. Поэтому когда говорят о витамине А, подразумевают либо какое-либо вещество из вышеперечисленных, либо все их вместе. Общим наименованием всех форм витамина А является ретинол, который мы будем использовать в дальнейшем тексте статьи.
Однако в инструкциях к биологически активным добавкам (БАДам) производители подробно описывают, какое именно химическое соединение входит в их состав, не ограничиваясь простым упоминанием "витамин А". Обычно это связано с тем, что производители указывают название соединения, например, ретиноевая кислота, после чего очень подробно описывают все его физиологические эффекты и положительное действие на организм человека.
В принципе, различные формы витамина А выполняют в организме человека разные функции. Так, ретинол и дегидроретинол необходимы для роста и формирования нормальных структур любой ткани и правильного функционирования половых органов. Ретиноевая кислота необходима для формирования нормального эпителия. Ретиналь необходим для нормальной работы сетчатки глаза, поскольку входит в состав зрительного пигмента родопсина. Однако обычно все эти функции не разделяют по формам, а описывают совместно, в качестве присущих витамину А. В дальнейшем тексте во избежание путаницы также будем описывать функции всех форм витамина А, не разделяя их. Указывать, что какая-либо функция присуща определенной форме витамина А будем только при необходимости.
Общая характеристика витамина А
Витамин А является жирорастворимым, то есть, хорошо растворяется в жирах, а потому легко накапливается в организме человека. Именно из-за возможности накопления жирорастворимые витамины, в том числе А, способны при длительном применении в больших количествах (более 180 – 430 мкг в сутки в зависимости от возраста) вызвать передозировку. Передозировка, как и дефицит витамина А приводит к серьезным нарушениям нормального функционирования различных органов и систем, в первую очередь глаз и репродуктивного тракта.Витамин А существует в двух основных формах:
1.
Собственно витамин А (ретинол
), содержащийся в продуктах животного происхождения;
2.
Провитамин А (каротин
), содержащийся в продуктах растительного происхождения.
Ретинол из продуктов животного происхождения сразу усваивается организмом человека в пищеварительном тракте. А каротин (провитамин А), попадая в кишечник, сначала превращается в ретинол, после чего усваивается организмом.
После попадания в кишечник, в кровь всасывается от 50 до 90% от суммарного количества ретинола. В крови ретинол соединяется с белками и в таком виде транспортируется в печень , где откладывается в запас, формируя депо, которого при прекращении поступления витамина А извне может хватить минимум на год. При необходимости ретинол из печени поступает в кровь и вместе с ее током попадает в различные органы, где клетки при помощи специальных рецепторов улавливают витамин, транспортируют его внутрь и используют для своих нужд. Ретинол постоянно высвобождается из печени, поддерживая в крови его нормальную концентрацию, равную 0,7 мкмоль/л. При поступлении витамина А с пищей, сначала он попадает в печень, восполняя истраченные запасы, а оставшееся количество остается циркулировать в крови. Ретиналь и ретиноевая кислота в крови содержатся в следовых количествах (менее 0,35 мкмоль/л), поскольку в этих форма витамин А присутствует в основном в тканях различных органов.
Попадая в клетки различных органов, ретинол превращается в свои активные формы – ретиналь или ретиноевую кислоту, и в таком виде встраивается в различные ферменты и другие биологические структуры, выполняющие жизненно-важные функции. Без активных форм витамина А данные биологические структуры не способны выполнять свои физиологические функции, вследствие чего развиваются различные нарушения и заболевания.
Витамин А усиливает свое действие и лучше всасывается в сочетании с витамином Е и микроэлементом цинком.
Биологические функции витамина А (роль в организме)
Витамин А в организме человека выполняет следующие биологические функции:
- Улучшают рост и развитие клеток всех органов и тканей;
- Необходим для нормального роста и формирования костей;
- Необходим для нормального функционирования всех слизистых оболочек и кожного эпителия, поскольку профилактирует гиперкератоз, чрезмерное слущивание и метаплазию (раковое перерождение клеток эпителия);
- Обеспечивают хорошее зрение в условиях недостаточного или слабого освещения (так называемое сумеречное зрение). Дело в том, что ретинол входит в состав зрительного пигмента родопсина, находящегося в клетках сетчатки глаза, называемых за определенную форму палочками. Именно наличие родопсина обеспечивает хорошую видимость в условиях слабого, не яркого освещения;
- Улучшает состояние волос, зубов и десен;
- Улучшает рост эмбриона, способствует правильному формированию и развитию различных органов и тканей плода;
- Усиливает образование гликогена в печени и в мышцах;
- Увеличивает концентрацию холестерина в крови;
- Принимает участие в синтезе стероидных гормонов (тестостерон , эстрогены , прогестерон и др.);
- Профилактирует развитие злокачественных опухолей различных органов;
- Регулирует иммунитет. Витамин А необходим для полного протекания процесса фагоцитоза. Кроме того, ретинол усиливает синтез иммуноглобулинов (антител) всех классов, а также Т-киллеров и Т-хелперов;
- Антиоксидант . Витамин А обладает мощными антиоксидантными свойствами.
В списке перечислены эффекты витамина А на уровне органов и тканей. На клеточном уровне биохимических реакций витамин А обладает следующими эффектами:
1.
Активация следующих веществ:
- Хондроитинсерная кислота (компонент соединительной ткани);
- Сульфогликаны (компоненты хрящей, костей и соединительной ткани);
- Гиалуроновая кислота (основное вещество межклеточной жидкости);
- Гепарин (разжижает кровь, уменьшает ее свертываемость и тромбообразование);
- Таурин (стимулятор синтеза соматотропного гормона , а также необходимое звено в передаче нервного импульса от нейрона к тканям органов);
- Ферменты печени, обеспечивающие превращения различных экзогенных и эндогенных веществ;
3. Синтез женских и мужских половых гормонов;
4. Синтез веществ, необходимых для функционирования иммунной системы, таких, как лизоцим, иммуноглобулин А и интерферон ;
5. Синтез ферментов эпителия, который профилактируют преждевременное ороговевание и слущивание;
6. Активация рецепторов для витамина Д;
7. Обеспечение своевременного торможения роста клеток, что необходимо для профилактики злокачественных опухолей;
8. Обеспечение завершения фагоцитоза (уничтожения патогенного микроба);
9. Формирование зрительного пигмента – родопсина, обеспечивающего нормальное зрение в условиях малой освещенности.
Как видно, витамин А, помимо обеспечения хорошего зрения, оказывает довольно широкий спектр различных эффектов в организме человека. Однако традиционно витамин А связывается только с влиянием на глаза. Это обусловлено тем, что роль витамина А именно для зрения была изучена раньше всех других, и сделано это весьма подробно, в то время как другие эффекты и функции были выявлены позднее. В связи с этим закрепилось представление о том, что витамин А – это вещество, необходимое для нормального зрения, что, в принципе, соответствует действительности, но не отражает ее в полной мере, поскольку на самом деле ретинол выполняет еще и другие, не менее важные функции.
Суточная норма витамина А для людей различного возраста
Человек в различные возрастные периоды должен употреблять разное количество витамина А в сутки. Суточные нормы потребления витамина А для детей разного возраста вне зависимости от пола следующие:- Новорожденные до полугода – 400 – 600 мкг;
- Дети от 7 до 12 месяцев – 500 – 600 мкг;
- Дети от 1 до 3 лет – 300 – 600 мкг;
- Дети от 4 до 8 лет – 400 – 900 мкг;
- Дети 9 – 13 лет – 600 – 1700 мкг.
В таблице и списке приведены две цифры, первая из которых означает оптимальное количество витамина А, необходимое человеку в сутки. Вторая цифра означает максимально допустимое количество витамина А в сутки. Согласно рекомендациям Всемирной организации здравоохранения только 25% суточной потребности в витамине А должно обеспечиваться за счет растительных продуктов. Остальные 75% суточной потребности в витамине А должны обеспечиваться за счет продуктов животного происхождения.
Недостаточное поступление витамина А приводит к его дефициту, которое проявляется рядом нарушений со стороны различных органов. Однако избыточное поступление витамина в организм также способно спровоцировать серьезные расстройства здоровья , обусловленные переизбытком или гипервитаминозом А. Гипервитаминоз А возможен из-за того, что ретинол способен накапливаться в тканях и медленно выводиться из организма. Поэтому витамин А нельзя употреблять в больших количествах, полагая, что ничего плохого от такого полезного вещества не будет. Следует придерживаться рекомендованных доз витамина А и не превышать максимально допустимую суточную дозировку.
В каких продуктах содержится витамин А
Витамин А в форме ретинола содержится в следующих продуктах животного происхождения:
- Куриная, говяжья и свиная печень;
- Консервированная печень трески;
- Икра белуги зернистая;
- Желток яиц;
- Сливочное масло;
- Твердые сорта сыра;
- Жирные сорта мяса и рыбы.
- Черемша;
- Красный болгарский перец;
Содержание витамина А в различных продуктах питания, потребность в витамине А - видео
Симптомы дефицита и гипервитаминоза витамина А
Дефицит витамина А в организме приводит к развитию следующих клинических проявлений:- Гиперкератоз на коленях и локтях (сильное шелушение и сухость кожи);
- Фолликулярный гиперкератоз (синдром "жабьей кожи");
- Угри;
- Гнойнички на коже;
- Сухие и тусклые волосы;
- Ломкие и исчерченные ногти;
- Расстройство сумеречного зрения (куриная слепота);
- Ксерофтальмия;
- Перфорация роговицы глаза с последующей слепотой ;
- Ухудшение активности иммунной системы;
- Склонность к частым инфекционным заболеваниям;
- Ослабленная эрекция у мужчин;
- Низкое качество спермы;
- Увеличение риска появления злокачественных опухолей.
- Боль в животе , костях и суставах;
- Общая слабость;
- Недомогание;
- Потливость в ночные часы;
- Головная боль , сопряженная с тошнотой и рвотой ;
- Выпадение волос;
- Нарушение менструального цикла;
- Нарушение работы пищеварительного тракта;
- Трещины в углах рта;
- Ломкость ногтей;
- Зуд всего тела.
Хронический гипервитаминоз А встречается чаще острого и связан с длительным употреблением ретинола в дозах, незначительно превышающих максимально допустимые. Клинические проявления хронического гипервитаминоза А следующие:
- Зуд и покраснение кожи;
- Шелушение кожи на ладонях, подошвах и других участках;
- Выпадение волос;
- Боль и отек мягких тканей, расположенных вдоль длинных костей тела (кости бедра, голени, плеча. предплечья, пальцев, ребер, ключицы и др.);
- Кальциноз связок;
- Головная боль;
- Раздражительность;
- Возбуждение;
- Спутанность сознания;
- Двоение в глазах;
- Гидроцефалия у новорожденных;
- Повышенное внутричерепное давление ;
- Тошнота и рвота;
- Увеличение печени и селезенки;
- Псевдожелтуха.
Если беременная женщина употребляет витамин А в дозировке выше 5000 МЕ (1500 мкг) ежедневно в течение длительного времени, то это может спровоцировать замедление роста плода и неправильное формирование у него мочевыводящих путей. Потребление витамина А во время беременности в дозе более 4000 мкг (13400 МЕ) может привести к врожденным порокам развития у плода.
Витамин А: польза, симптомы дефицита, противопоказания и признаки передозировки - видео
Применение витамина А
Наиболее широко распространено применение витамина А в косметологии , терапии кожных болезней, а также в лечении сосудистых заболеваний. В последние годы витамин А широко используется гинекологами , андрологами и репродуктологами в комплексных программах по лечению бесплодия и подготовки к беременности. Однако комплексная сфера применения данного витамина гораздо шире.Так, витамин А улучшает рост и развитие различных органов и тканей, поэтому его рекомендуется давать детям для нормализации процесса формирования костей, мышц и связок. Кроме того, ретинол обеспечивает нормальной функционирование процесса деторождения, поэтому витамин успешно применяется при беременности, в периоды полового созревания и у женщин или мужчин репродуктивного возраста с целью улучшить работу половой системы.
Витамин А при беременности способствует нормальном росту плода, профилактируя задержку его развития. У подростков витамин А нормализует развитие и формирование половых органов, а также помогает настроить детородные функции (поддерживает качество спермы, нормальный менструальный цикл и т.д.), оптимально подготавливая организмы девушек и юношей к будущему деторождению. У взрослых людей витамин А обеспечивает оптимальное функционирование репродуктивных органов, что существенно повышает шансы на зачатие , вынашивание и рождение здорового младенца . Наиболее выраженное положительное воздействие витамина А на репродуктивную функцию отмечается при его применении в сочетании с витамином Е. Поэтому витамины А и Е считаются залогом нормальной способности мужчин и женщин к деторождению.
Широко известна функция витамина А в обеспечении хорошего зрения в условиях недостаточной освещенности. При недостатке витамина А у человека развивается куриная слепота – нарушение зрения, при котором он плохо видит в сумерках или при слабой освещенности. Регулярный прием витамина А является эффективным методом профилактики куриной слепоты и других нарушений зрения.
Также витамин А у людей любого возраста и пола обеспечивает нормальное функционирование кожного покрова и слизистых оболочек различных органов, повышая их устойчивость к инфекционным поражениям. Именно из-за огромной роли в поддержании нормальной структуры и функций кожного покрова его называют "витамином красоты". Из-за своего положительного воздействия на кожу, волосы и ногти витамин А очень часто входит в состав различных косметических препаратов – кремов, масок, гелей для душа, шампуней и т.д. Роль витамина красоты отводится ретинолу еще и из-за его способности снижать скорость старения , поддерживая естественную молодость женщин и мужчин. Кроме того, ретиноевая кислота успешно используется в лечении воспалительных и раневых заболеваний кожного покрова, таких, как псориаз , угри , лейкоплакия , экзема, лишай , почесуха, пиодермия, фурункулез, крапивница , преждевременное поседение волос и др. Витамин А ускоряет заживление ран и солнечных ожогов , а также снижает риск инфицирования раневых поверхностей.
Поскольку витамин А повышает устойчивость слизистых оболочек к инфекциям , то его регулярное применение профилактирует простудные заболевания дыхательных путей и воспалительные процессы в органах пищеварительного тракта и мочеполовой системы. Витамин А используется в комплексном лечении эрозий и язв кишечника, хронического гастрита, язвенной болезни желудка, гепатита , цирроза печени , трахеита , бронхита и катара носоглотки.
Антиоксидантные свойства витамина А предопределяют его способность уничтожать раковые клетки, профилактируя развитие злокачественных новообразований различных органов. Особенно сильное профилактическое антионкогенное действие витамин А оказывает в отношении рака поджелудочной железы и молочной железы . Поэтому витамин А используется в практике врачей-онкологов в составе комплексного лечения и профилактики рецидивов различных опухолей.
В качестве антиоксиданта витамин А повышает содержание липопротеинов высокой плотности (ЛПВП) в крови, что очень важно для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, таких, как гипертоническая болезнь, ИБС, инфаркты и т.д. Поэтому большие дозы витамина А в настоящее время используются для лечения заболеваний сосудов.
Витамины А для беременных
Витамин А очень важен для нормального течения беременности и правильного, а также полноценного развития плода. С точки зрения беременной женщины, витамин А оказывает следующее положительное воздействие на ее организм:- Улучшает иммунитет, что профилактирует простудные и другие инфекционно-воспалительные заболевания, которым подвержены беременные женщины;
- Уменьшает риск развития инфекционно-воспалительных заболеваний органов дыхания, пищеварительного тракта и мочеполовой системы, тем самым, профилактируя многочисленные рецидивы молочницы , бронхита, ринита и других патологий, часто развивающихся у беременных женщин;
- Поддерживает нормальное состояние кожи, предупреждая появление растяжек (стрий);
- Поддерживает нормальное состояние волос и ногтей, профилактируя их выпадение , ломкость и тусклость;
- Помогает обеспечить нормальный рост матки ;
- Поддерживает нормальное зрение у беременных женщин, а также профилактирует его ухудшение;
- Поддерживает продолжение беременности, профилактируя преждевременные роды .
Перечисленные эффекты витамина А благоприятно сказываются на общем самочувствии беременной женщины, а, следовательно, повышают качество ее жизни и вероятность благоприятного исхода. Кроме того, витамин А избавляет женщин от частых проблем, связанных с беременностью, таких, как тусклые и выпадающие волосы, сухая и шелушащаяся кожа , трескающиеся и слоящиеся ногти, стрии, постоянные простуды и молочница влагалища и т.д.
Прием витамина А беременной женщины оказывает следующие положительные эффекты на плод:
- Улучшает рост и развитие костной системы плода;
- Нормализует рост плода;
- Профилактирует задержку развития плода;
- Обеспечивает нормальное формирование органов мочеполового тракта у плода;
- Профилактирует гидроцефалию плода;
- Профилактирует пороки развития плода;
- Профилактирует преждевременные роды или выкидыши ;
- Профилактирует заражение различными инфекциями, способными проникать через плаценту .
Однако поскольку избыток витамина А может негативно сказаться на течении беременности, спровоцировав выкидыши и задержки развития плода, то принимать его следует только под контролем врача, строго соблюдая прописанные дозировки. Оптимальная суточная дозировка витамина А для беременной женщины составляет не более 5000 МЕ (1500 мкг или 1,5 мг).
В настоящее время в странах бывшего СССР врачи-гинекологи часто назначают беременным и планирующим беременность женщинам комплексный препарат "Аевит", содержащий одновременно витамины А и Е. Аевит назначается именно из-за положительных эффектов витаминов А и Е на репродуктивную функцию. Однако данный препарат нельзя принимать ни беременным, ни планирующим беременность женщинам, поскольку он содержит огромную дозу витамина А (100 000 МЕ), которая превышает оптимальную и рекомендованную ВОЗ в 20 раз! Поэтому Аевит является опасным для беременных женщин, поскольку может спровоцировать выкидыши, пороки развития и другие нарушения у плода.
Беременные женщины без вреда для плода могут принимать комплексные препараты, которые содержат не более 5000 МЕ витамина А, например, Витрум , Элевит и др. Однако поскольку витамин А не является совершенно безвредным препаратом, то рекомендуется перед его применением сделать анализ крови на содержание данного вещества. Затем на основании концентрации витамина А определить индивидуальную дозировку, оптимальную для данной беременной женщины.
Витамин А для детей
Витамин А очень важен для нормального роста и развития опорно-двигательного аппарата у детей. Именно поэтому его рекомендуется давать детям в периоды интенсивного роста, когда поступление витамина с пищей может не обеспечивать возросшие потребности организма. Кроме того, витамин А очень важен для правильного формирования репродуктивных органов в периоды полового созревания , как у мальчиков, так и у девочек. У девочек витамин А способствует скорейшему становлению нормального менструального цикла и формированию устойчивости слизистой влагалища к различным инфекциям. У мальчиков витамин А способствует формированию нормальной эрекции и развитию яичек с образованием спермы хорошего качества, необходимой для будущего зачатия.Кроме того, увеличивая сопротивляемость слизистых оболочек различным патогенным микроорганизмам, витамин А профилактирует частые инфекционно-воспалительные заболевания дыхательных органов у детей. Также витамин А поддерживает нормальное зрение у ребенка. У подростков витамин А способен уменьшать количество угрей и прыщей , что положительно сказывается на качестве жизни ребенка.
Именно из-за выраженного положительного воздействия на организм рекомендуется давать ребенку витамин А в профилактических дозировках по 3300 МЕ в сутки короткими, периодически повторяющимися курсами. Для этого рекомендуется приобретать либо поливитаминные препараты, либо специальные таблетки витамина с профилактической дозировкой в 3300 МЕ.
Препараты, содержащие витамин А
В настоящее время в качестве препаратов, содержащих витамин А, используются следующие лекарственные формы:
1. Натуральные экстракты растений (входят в состав БАДов).
2. Синтетические витамины, полностью имитирующие структуру натуральных химических соединений (входят в состав однокомпонентных витаминных препаратов и поливитаминов).
К фармакологическим препаратам, содержащим синтетический витамин А, относят следующие:
- Ретинола ацетат или ретинола пальмитат – таблетки, содержащие 30 мг (30000 мкг или 100 000 МЕ ретинола);
- Ретинола ацетат или ретинола пальмитат – драже, содержащие по 1 мг (1000 мкг или 3300 МЕ ретинола);
- Аксеромальт – концентрат витамина А в рыбьем жире (1 мл жира содержит 100 000 или 170 000 МЕ ретинола) во флаконах;
- Масляный раствор каротина;
- Аевит;
- Алфавит;
- Биовиталь-гель;
- Биоритм;
- Вита Мишки;
- Виташарм;
- Витрум;
- Мульти-Табс бэби и классик;
- Мультифорт;
- Пиковит;
- Поливит бэби и классик;
- Сана-Сол;
Таблетки, содержащие 30 мг ретинола и Аевит используются только для лечебных целей, например, для устранения авитаминоза А или терапии сосудистых и кожных заболеваний. Данные таблетки и Аевит нельзя применять с профилактической целью у людей любого возраста, поскольку это может спровоцировать гипервитаминоз, так же, как и гиповитаминоз, проявляющийся тяжелыми нарушениями функционирования различных органов и систем. Все остальные препараты являются витаминами, используемыми для профилактики гиповитаминоза. Соответственно их можно давать людям любого возраста, в том числе детям и беременным женщинам.
К биологически активным добавкам, содержащим витамин А в форме натуральных экстрактов и вытяжек, относятся следующие:
- АВС спектрум;
- Антиоксидант капсулы и драже;
- Артромакс;
- Виардо и Виардо форте;
- Масло зародышей пшеницы ;
- Метовит;
- Направит;
- Нутрикап;
- Оксилик;
- Черника форте.
Витамин А в комплексе витаминов
Витамин А в настоящее время входит в состав многих комплексных препаратов. Причем усвояемость витамина А из комплексных препаратов не хуже, чем из монокомпонентных средств. Однако применение поливитаминов очень удобно для человека, поскольку позволяет ему принимать только одну таблетку. Комплексные поливитамины содержат различные соединения витаминов в необходимой профилактической дозировке, что также очень удобно для использования. Однако в данных препаратах имеется различная дозировка витамина А, поэтому при выборе конкретного поливитамина необходимо учитывать возраст и общее состояние человека, который будет его принимать.Например, для детей различного возраста и взрослых рекомендуются следующие комплексные препараты, содержащие витамины А:
- Дети младше года – Мульти-Табс Бэби, Поливит бэби;
- Дети от 1 до 3 лет – Сана-Сол, Биовиталь-гель, Пиковит, Алфавит "Наш малыш";
- Дети от 3 до 12 лет – Мульти-Табс классик, Вита мишки, Алфавит "Детский сад";
- Дети старше 12 лет и взрослые – Витрум, Центрум и любые БАДы (биологически активные добавки).
Лучшие витамины А
Лучших витаминов А не существует, поскольку каждый лекарственный фармакологический препарата или биологически активная добавка имеют спектр показаний и собственную дозировку ретинола. Кроме того, каждый препарат оказывает оптимальное действие при конкретных, отдельных нарушениях или для профилактики строго определенных заболеваний и состояний. Поэтому в лечении одного заболевания лучшим будет, например, препарат витамина А под названием "Аевит", в при другой патологии – витамины Центрум и т.д. Таким образом, для каждого случая лучшим будет разный препарат, содержащий витамин А. Именно поэтому в медицине не существует понятия "лучший" препарат, а имеется лишь определение "оптимальный", который в каждом конкретном случае может быть различным.Однако можно весьма условно выделить "лучшие" витамины А для различных состояний. Так, условно говоря, для профилактики гиповитаминоза А у детей, мужчин, женщин и беременных лучшими будут различные поливитаминные комплексы. Для устранения уже имеющегося дефицита витамина А или общеукрепляющего действия на организм лучшими будут однокомпонентные таблетки или драже, содержащие не менее 5000 МЕ ретинола ацетата или пальмитата. Для лечения заболеваний сосудов, воспалительных процессов на слизистых оболочках дыхательных, пищеварительных и мочеполовых органов, а также инфекционно-воспалительных, раневых и язвенных поражений кожного покрова лучшими будут монокомпонентные препараты, содержащие не менее 100 000 МЕ витамина А (например, Аевит, концентрат рыбьего жира и др.). Для лечения ран на коже и слизистых лучшим будет наружные препарат витамина А – масляный раствор каротина.
Витамин А – инструкция по применению
Любые препараты витамина А можно принимать внутрь в виде таблеток, драже, порошков и растворов, вводить инъекционно внутримышечно или использовать наружно в форме аппликаций, повязок, примочек и т.д. Внутримышечное введение витамина А используется только в условиях стационаров в лечении сильного авитаминоза, выраженной куриной слепоты, а также тяжелых воспалительных заболеваний пищеварительного тракта, мочеполовых и дыхательных органов. Наружно витамин А применяется в форме масляного раствора для лечения язв, воспалений, ран, экзем, обморожений , ожогов и других поражений кожи. Внутрь витамин А принимается с профилактическими целями и для лечения легкого гиповитаминоза.Внутрь необходимо принимать по 3 – 5 драже или таблетки в сутки после еды. Масляный раствор витамина А принимают по 10 – 20 капель три раза в день после еды на кусочке черного хлеба. Длительность курса применения колеблется от 2 недель до 4 месяцев и зависит от цели, с которой используется витамин А. Для лечения гиповитаминозов, куриной слепоты, а также профилактики воспалительных заболеваний кожи и слизистых оболочек, общего укрепления иммунитета и поддержания нормальной концентрации витамина в организме рекомендуются продолжительные курсы не менее одного месяца. После месячного приема витамина А необходимо сделать перерыв на 2 – 3 месяца, после чего курс можно повторить.
Внутримышечно раствор витамина А вводят через день взрослым по 10 000 – 100 000 МЕ и детям по 5000 – 10 000 МЕ. Курс лечения составляет 20 – 30 инъекций.
Максимально допустимая разовая дозировка витамина А при приеме внутрь и внутримышечном введении составляет 50 000 МЕ (15 000 мкг или 15 мг), а суточная – 100 000 МЕ (30 000 мкг или 30 мг).
Местно масляный раствор витамина А используют для лечения различных ран и воспалений кожи (язвы, отморожения, ожоги, незаживающие раны, экзема , фурункулы , гнойнички и др.), нанося его на предварительно очищенную пораженную поверхность.Раневую поверхность просто смазывают масляным раствором по 5 – 6 раз в сутки и прикрывают 1 – 2 слоями стерильной марли. Если нельзя оставлять рану открытой, то на нее наносят мазь с витамином А и сверху накладывают стерильную повязку. При местном применении витамина А обязательно назначают и его прием внутрь в профилактических дозировках (5000 – 10 000 МЕ в сутки).
Витамин А – его функции в организме
Для ребенка ретинол очень важен, ведь на него возложены следующие функции:
- Способствует нормальному процессу роста, укреплению костей и зубов.
- Это мощный антиоксидант, защищает клетки от повреждений.
- Укрепляет иммунитет, повышает сопротивляемость детского организма к инфекциям, увеличивает активность лейкоцитов. Нормализует барьерные функции слизистой оболочки носоглотки.
- Способствует скорейшему заживлению повреждений кожи (ссадин, царапин, ожогов).
- Необходим для нормального развития мочеполовой системы.
- Регулирует процессы метаболизма в организме.
Важно! Витамин А для детей продается не только в форме ретинола, но и в виде провитамина А – его еще называют бета-каротином. Это специфический пигмент, который после попадания в организм расщепляется и окисляется, образуя витамин А
Потребность детского организма в витамине А
Дети должны получать витамин А ежедневно в следующих дозах:
Норма ретинола:
Пищевые источники витамина А:
Рейтинг лучших препаратов для детей
Существуют разные формы выпуска витаминов группы А для детей: в каплях, капсулах, жевательных таблетках, гелях. С их помощью можно не только проводить профилактику авитаминоза, но и лечить заболевания. К примеру, витамин А в нос ребенку закапывают при атрофическом или инфекционном насморке, аппликации на слизистую оболочку рта популярны при стоматите у детей.
Вот названия и характеристики самых популярных препаратов:
| Препарат | Основные компоненты и особенности приема |
| Ретинола ацетат | Масляная форма витамина А в виде капель, растворен в подсолнечном масле. Для закапывания в нос флаконы комплектуются специальной насадкой-капельницей. Выпускается в объеме 10-100 мл. Перорально капли принимают через 15 минут после еды в указанной дозировке. Носовые капли не рекомендуется использовать дольше 10-ти дней |
| АЕвит | Витамины А и для детей и взрослых. Мягкие желатиновые капсулы, которые содержат равные доли ретинола и токоферола. Принимают во время или через 30 минут после еды раз в день |
| Витамин А | Ретинол ацетат или пальмитат в желатиновых капсулах. Дозировка варьирует от 2000 до 5000 МЕ. Рекомендован для детей старше 11 лет, принимать по капсуле в сутки во время еды |
| Супрадин Кидс | Мультивитаминный комплекс, содержащий витамины А, , , Е, жирные кислоты, холин, набор минералов. Выпускается в виде конфет, жевательных мишек, геля и таблеток. Конфеты разрешены с трехлетнего возраста. Принимать во время или после еды по 1 штуке |
| Веторон | Препарат способствует укреплению иммунитета. Содержит витамин А, С, Е, экстракт эхинацеи. Выпускается во флаконе с удобной капельницей. Детям дают раз в день во время еды, растворив в небольшом количестве воды |
Зачем нужен витамин А детям:
- При частых инфекционных заболеваниях.
- Заболеваниях глаз (конъюнктивит, куриная слепота, гемералопия и др.).
- Патологиях желудочно-кишечного тракта.
- Нарушениях роста и развития.
- Для профилактики гиповитаминоза.
Причины и симптомы авитаминоза
Основные причины дефицита ретинола следующие:
- Несбалансированное питание (особенно в зимний и весенний период).
- Заболевания желудочно-кишечного тракта (ЖКТ), синдром мальабсорбции.
- Гастроэнтерологические болезни, которые препятствуют нормальному усвоению ретинола.
- Нехватка цинка и витамина Е в рационе – эти вещества способствуют усвоению витамина А.
Организму очень полезен ретинол, при его дефиците могут наблюдаться следующие симптомы:
- Нарушение зрения. У детей может проявляться частичный дальтонизм или «куриная слепота». Также наблюдается сухость роговицы. Гиповитаминоз особенно опасен в раннем детском возрасте, он может стать причиной частичной слепоты из-за прободения глазного яблока и расплавления роговицы.
- Кожа начинает шелушиться, на локтях и коленях становится грубой и плотной. В сложных случаях появляется экзема.
- Ребенок чаще болеет и сложнее восстанавливается после инфекционных заболеваний.
- Может замедлиться рост ребенка.
- Тускнеют волосы, может появляться перхоть и усилиться выпадение.
- Часто у малышей проявляется стоматит и фурункулез, ухудшается состояние зубной эмали.
- Чаще диагностируются болезни мочевыводящей системы.
- Нарушения сна, анемия, слабость.
В сложных случаях может формироваться бесплодие, появиться парез лицевого нерва, сильно снижается зрение.
Особенности применения, противопоказания, переизбыток
Лекарства с бета-каротином и ретинолом рекомендуется давать в первой половине дня – витамины усваиваются организмом быстрее. Давать ребенку препараты лучше во время или сразу после еды. Дозировка определяется индивидуально в зависимости от случая. Не рекомендуется самовольно ее корректировать или принимать несколько препаратов аналогичного действия.
Противопоказания:
- Индивидуальная чувствительность к компонентам препарата.
- Витамин А в капсулах не назначают детям младше 6-ти лет.
С осторожностью ретинол назначают пациентам с патологиями сердца и болезнями почек (нефрит).
Гипервитаминоз витамина А возникает из-за бесконтрольного приема больших дозировок аптечных препаратов или неправильного рациона. В результате жирорастворимый витамин начинает накапливаться в организме, нарушая работу внутренних органов. У маленьких детей это проявляется:
- Повышением температуры тела.
- Аллергическими высыпаниями.
- Тошнотой и рвотой.
- Повышенной потливостью.
- Иногда повышается внутричерепное давление.
У детей старшего возраста гипервитаминоз сопровождается:
- Двигательными расстройствами.
- Головными болями, сонливостью.
- Болями в костях и мышцах.
- У подростков возможно обострение болезней ЖКТ (панкреатита, желчнокаменной болезни).
- Излишней раздражительностью.
Большие дозировки могут стать причиной резкой потери веса, выпадения волос, трещин и сухости кожи, апатии и потери интереса к окружающему миру.
В целом витамин А переносится хорошо. Отмечены единичные случаи гиперчувствительности, требующие отмены препарата. В случае появления аллергических высыпаний, болей в мышцах, тошноты или рвоты следует прекратить прием препарата и обратиться к врачу. Специфического лечения передозировки нет: иногда специалист назначает слабительные средства и симптоматическую терапию.
Взаимодействие с другими веществами
Особенности взаимодействия с другим нутриентами:
- Ретинол хорошо сочетается с витамином Е. Токоферол предохраняет ретинол от окисления в тканях и кишечнике, способствует лучшему усвоению.
- Лучше принимать витамин А вместе с цинком. Этот элемент способствует превращению в активную форму.
- Не совместим с минеральными маслами и некоторыми слабительными средствами, растворяющими жирорастворимые вещества. Они препятствуют всасыванию витамина.
- Натуральный витамин А не рекомендуется принимать с синтетическими аналогами – ретиноидами.
- Для нормального поглощения ретинола нужно, чтобы в рационе было достаточно жиров и белков.
- Запрещено принимать ретинол с другими лекарственными средствами, содержащими бета-каротин. Велик риск спровоцировать развитие гипервитаминоза.
Ретинол жизненно важен для детского организма. Он способствует правильному развитию и функционированию органов и систем. Однако самовольно назначать витаминный препарат нельзя. В больших дозах ретинол довольно токсичен.
Почему витамин А так важен для организма? Основные источники и рекомендуемые препараты, много полезного можно узнать из видео ниже.
Ретинол (Витамин А) - инструкция по применению, описание препарата
Страна-производитель:
- Россия.
Форма выпуска:
- Раствор масляный, для приёма внутрь, 100 000 ME в 1 мл, флаконы, 10, 15, 100 мл.
- Раствор масляный капсулы, 33 000, 100 000 ME.
- Мазь 0,5%-ная, тубы 35 г.
- Синонимы: Видестим мазь, Ретинола ацетата раствор в масле 33000 ME в капсулах, Ретинола пальмитат, Ретинола пальмитата раствор в масле 100 000 ME в капсулах.
Лечебное действие:
- Восполняет дефицит витамина А.
- Способствует росту костей.
- Стимулирует образование эпителия, предотвращая его ороговение (кератоз).
- Повышает устойчивость организма к инфекциям.
Показания к применению:
- Дефицит витамина А.
- Ожоги, обморожения, раны, туберкулёз кожи, кератоз, ихтиоз, псориаз, пиодермия, экзема, угревая сыпь, себорея.
- Заболевания глаз, экзематозные поражения век, конъюнктивиты; синдром зрительного утомления, близорукость, кератит, катаракта.
- Рахит.
- ОРВИ, грипп, бронхит, ларингит, трахеит, пневмония, бронхоэктатическая болезнь.
- Язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, гастрит, гастродуоденит, цирроз печени.
- Мастопатия.
- Алопеция.
Способ применения и дозы:
- Масляный раствор – внутрь, после еды, рано утром или поздно вечером.
- При авитаминозах лёгкой и средней степени: лечебные дозы для взрослых - до 33 000 ME в сутки; для детей - 1000-5000 ME в сутки.
- Внимание! Максимальные разовые дозы витамина А для взрослых - 50 000 ME, для детей - 5000 ME; максимальные суточные дозы для взрослых - 100 000 ME, для детей - 20 000 ME.
- При заболеваниях глаз: 50000-100000 ME в сутки.
- При заболеваниях кожи смазывать 5-6 раз в сутки поражённые участки кожи. Одновременно препарат назначают внутрь.
- Суточная потребность:
- для взрослых, а также для детей от 7 лет - 1,5 мг (или 5000 ME);
- для беременных - 2 мг (или 6600 ME);
- для кормящих матерей - 2,5 мг (или 8250 ME);
- для детей до года - 0,5 мг (или 1650 ME);
- для детей от 1 года до 6 лет - 1 мг (или 3300 ME).
- Для пересчёта необходимо знать, что 1 мг витамина А соответствует 3300 ME, a 1 ME = 0,3 мкг.
- Мазь – наружно. Наносят тонким слоем на поражённые участки кожи утром и вечером, при сильном шелушении кожи - под закрытую повязку.
Побочные эффекты:
- У взрослых: головная боль, вялость, сонливость, тошнота, рвота, лихорадка, шелушение кожи, болезненность суставов.
- У детей: повышение температуры, сонливость, потливость, рвота, кожные высыпания.
- У детей грудного возраста: гидроцефалия и выпячивание родничка.
- Внимание! Ретинол медленно удаляется из организма, и повторные приёмы приводят к его накоплению, поэтому побочные эффекты сохраняются долго.
Симптомы передозировки:
- У взрослых - сильная головная боль, головокружение, сонливость, спутанность сознания, расстройство зрения, судороги, рвота, диарея, кожные высыпания..
- У детей - беспокойство, бессонница (иногда - сонливость), повышенная температура (до 39°С), рвота, признаки удушья.
Противопоказания:
- Желчнокаменная болезнь.
- Хронический панкреатит.
- Ограниченно применяют при остром и хроническом нефрите, декомпенсации сердечной деятельности.
- Воспалительные заболевания кожи.
- Беременность (I триместр).
- Внимание! Действие повышенных доз препарата приводит к аномалиям развития плода. При необходимости применения препарата беременность рекомендуется планировать через 6-12 месяцев.
Хранение препарата:
- В защищенном от света месте, при температуре, не превышающей 10°С; мазь - при температуре 2-8°С (не замораживать).
- Срок годности: 2 года.
Внимание! Перед использованием препарата Ретинол обязательно проконсультируйтесь с врачом.
