Когда у близкого человека болит низ спины, все стремятся что-то посоветовать: бабушки - нагретый кирпич и растирания, тети - срочно сдать анализ мочи. А что на самом деле может вызвать боли в этой области тела, с чем связаны их причины?

Характеристика болевого синдрома

Когда пациенты говорят о «низе спины», нужно уточнить, какую зону они имеют в виду. Обычно это все, что лежит ниже края реберной дуги (поясница и крестец) вдоль позвоночника, а также справа и слева от него.

Боли внизу спины имеют разную интенсивность, длительность, иррадиацию и неодинаковое расположение. Часто пациенты связывают максимальное проявление болей с:

• резкими движениями;
• поворотом тела;
• наклоном позвоночника вперед;
• подъемом ног.

Тупые боли могут беспокоить постоянно, усиливаться ночью. Внезапная резкая боль буквально «скрючивает» человека, сопровождается побледнением, учащением сердцебиений, у гипертоников – подъемом давления.

Возможна иррадиация в ногу, лопатку, в пах, живот или локальная болезненность поясницы при пальпации, постукивании.

Все особенности проявления важны в опросе пациента и используются врачом для предварительного диагноза.

Патогенез боли

Почему возникает боль? Ответ прост: «Так человек чувствует перераздражение болевых рецепторов (окончаний нервных волокон) в тканях или по ходу движения импульса».

Нервные окончания расположены в капсулах всех органов (почки, поджелудочная железа, стенка кишечника). Значит, любой патологический процесс в них может вызывать болезненную реакцию. Чаще всего имеет место растяжение капсулы из-за воспаления и отечности внутренних органов.

Что способно пережать проходящий мимо нервный ствол?

Корешки отходят от спинного мозга в соответствии с сегментами. Они могут сдавливаться и травмироваться при неблагополучии позвонков (нарастание костных шипов при остеохондрозе, выпадение диска при грыже, искривление при сколиозе, разрушение суставных поверхностей).

Травмы поясничного отдела и крестца сопровождаются:

• ушибами;
• переломами нижних ребер и тазовых костей;
• отечностью мягких тканей;
• образованием гематом (осумкованным кровоизлиянием).

Они также негативно действуют на проходящие рядом нервные стволы.

Доброкачественные или злокачественные опухоли внутренних органов или позвоночника могут вызвать деструкцию костей, механическое давление на нервные окончания. Такой же процесс происходит при специфическом туберкулезном поражении позвонков.

Если причина в позвоночнике

Любая повышенная нагрузка на позвоночник способна быть причиной боли. К ним относятся:

• подъем тяжести (особенно рывком) снизу-вверх;
• нарушение осанки во время работы за письменным столом;
• длительная неподвижная поза в автомобиле.

Неправильная высота стола и стула на рабочем месте может вызывать мышечные боли

Неудобное положение тела постепенно приводит к постоянным ноющим болям в спине из-за напряжения мышц. Здесь важно принять меры по нормализации рабочего места, контролю за своей позой, организации активных перерывов с упражнениями на вытяжение. От таких болей можно избавиться самостоятельно.

Острая боль в пояснице слева или справа возникает при подъеме тяжести одной рукой. Происходит резкий компенсаторный изгиб позвоночного столба в противоположную сторону.

Остеохондроз приводит к деструкции тела позвонков и разрастанию отростков. В результате возникают сильные радикулитные (корешковые) боли. По их иррадиации неврологи судят о локализации поражения внизу позвоночника. Такие же симптомы сдавления дает выпадение грыжи диска.

В таблице представлено основное направление иррадиации болей

Кроме того, неврологи обнаруживают характерное онемение кожи при остеохондрозе поясничного отдела на бедре внизу сзади справа или слева в зависимости от стороны поражения. При затрагивании верхних поясничных позвонков нарушение чувствительности располагается в области икроножной мышцы и по боковой поверхности стопы.

При длительном течении заболевания появляется слабость в бедренных мышцах и стопе. Замер объема на уровне бедра показывает уменьшение с больной стороны. Это связано с атрофией мышц.

Аутоаллергическое воспаление позвонков при болезни Бехтерева, псориазе вызывает скованность и нарушения движений.

Тяжести рекомендуется носить в обеих руках, распределяя вес поровну

Какие болезни вызывают боли внизу спины

Заболевания почек протекают с болевым синдромом. Для него характерны:

• боли в области поясницы при пальпации почек и постукивании;
• повышение температуры тела;
• нарушенное мочеиспускание (рези, учащенные позывы);
• иррадиация в паховую область;
• изменения анализа мочи (появление эритроцитов, белка, лейкоцитоза).

Воспалительные заболевания почек сопровождаются сильными постоянными болями. Для мочекаменной болезни типичны приступообразные острые боли внизу спины с иррадиацией в копчик и пах. При этом приступ проявляется каждый раз, когда камень двигается.

Поджелудочная железа хвостовым отделом прилегает к позвоночнику. Поэтому ее воспаление (панкреатит) вызывает сильные опоясывающие приступы длительных болей. Обычно они связаны с нарушением диеты (переедание жирной пищи, прием алкоголя). Сопровождаются рвотой, холодным потом.

Болезни толстого кишечника (язвенный колит, опухоли, геморрой, парапроктит) являются причиной болей внизу живота и в спине. Сопровождаются нарушениями стула, кишечными кровотечениями, снижением веса.

Чаще боли в пояснице у беременных возникают в результате изменений в крестце, давления матки

Боли при функциональных нарушениях

Известны болевые ощущения, возникающие у девушек и женщин перед и во время менструации. При этом по характеру они могут быть ноющими или очень сильными схваткообразными. Локализация обычно со стороны спины сзади внизу слева и справа, в нижних отделах живота. Гинекологи считают, что они вызваны гормональным сбоем, нарушением соотношения эстрогенов и андрогенов. При этом женщины чувствуют тошноту, слюнотечение, слабость.

Особое значение придается болям в спине при беременности. Они могут сигнализировать о повышенном тонусе матки и провоцировать прерывание беременности. Поэтому терпеть и самостоятельно справляться с подобными болями нельзя. Следует вызвать «Скорую помощь».

Боли при доброкачественной фибромиоме матки сопровождаются кровотечениями.

Опытный врач назначит лечение болевого синдрома только после обследования и выяснения причин. Категорически запрещается самостоятельно прогревать спину, натираться мазями, принимать физиотерапевтические процедуры. Только специалист может определить правильную терапию в конкретном случае.

Ощущение боли в низу спины знакомо 70% людей, достигших 30 лет. В связи с прямохождением большая часть нагрузки приходится именно на поясничный отдел, поэтому причиной болевого синдрома может служить любое отклонение от нормального функционирования организма, не только позвоночника. Сама по себе боль не является заболеванием. Она служит лишь сигналом, который необходимо не устранять обезболивающими препаратами, а тщательно исследовать, чтобы выяснить первопричину.

Причины

Если болит низ спины, причин может быть очень много. Приступы могут носить хронический или острый, приходящий или внезапный, постоянный или ноющий характер. Испытывают это ощущение женщины, мужчины и даже дети абсолютно разного возраста.

У прекрасной половины чаще всего причиной служат менструальный цикл или беременность. Боль внизу спины у мужчин зачастую возникает ввиду значительных физических нагрузок, а у детей может быть спровоцирована болезнями роста.

Сидячая работа и недостаточно активный образ жизни, некомфортное положение при сидении за ПК или неправильной позе при подъеме тяжестей могут спровоцировать неприятные ощущения в низу спины.

Эпизодический болевой синдром возникает в результате перенапряжения, чрезмерной нагрузки на поясничный отдел, который проходит после нескольких часов отдыха. Даже элементарная простуда, лишний вес, частые стрессы, бессонница, нехватка витаминов, курение, алкоголь могут стать причиной.

Если болит низ спины более 3 – 4 дней, то это свидетельствует о наличии проблемы, решить которую может только квалифицированный специалист (мануальный терапевт, невропатолог, ортопед). Причины могут носить первичный и вторичный характер. В первом случае боль возникает в результате повреждения межпозвоночных дисков ( , спондилез) или межпозвонковых суставов (сподилоартроз).

Вторичный болевой синдром может быть вызван рядом нарушений:

• травма, перелом;
• сколиоз, кифоз;
• заболевания ЖКТ;
• плоскостопие;
• инфекционное поражение межпозвонковых дисков или позвонков (бруцеллез, туберкулез);
• метаболические заболевания костной ткани (остеомаляция, остеопороз);
• нарушение спинального кровообращения, например, после инсульта;
• гинекологические заболевания;
• онкология;
• поражение мочеполовой системы;
• неинфекционные воспалительные болезни (ревматоидный артрит, анкилозирующий спондилит) и т.д.

Заболевания внутренних органов, помимо боли в спине внизу позвоночника, сопровождаются повышением температуры и онемением конечностей. По характеру болевых ощущений выделяют:

1. лимбаго – так называемый прострел, который носит резкий и острый характер, возникает при длительной нагрузке или переохлаждении;
2. люмбоишиалгия – боль, иррадирующая в ногу или ягодицу, является одним из наиболее серьезных симптомов, часто встречающихся при развитии межпозвоночной грыжи;
3. лимбоалгия – ноющие ощущения, хронический дискомфорт в ответ на длительное пребывание в неудобной позе.

Самостоятельно выяснить, почему болит спина внизу, довольно сложно ввиду многообразия факторов влияния. При не верной диагностике и самостоятельном лечении (особенно неправильном массаже), можно существенно усугубить ситуацию, поэтому не стоит откладывать визит к врачу.

Варианты лечения

Первое, что делать, если болит спина внизу – выпить обезболивающий препарат и несколько часов отдохнуть. Если симптомы не вернутся, то беспокоиться не стоит. Когда спина болит снизу на протяжении нескольких дней, нужно обратиться к специалисту, чтобы провести диагностику и выяснить первопричину.

Зачастую лечение включает комплекс мероприятий по смягчению болевых ощущений, устранению причины путем лечения первичного заболевания и профилактику рецидива. Конкретные процедуры назначаются в зависимости от того, почему болит низ спины. Например, при остеохондрозе можно обойтись массажем, и специальной диетой без медикаментов.

При установлении грыжи межпозвоночного диска используют сначала консервативное лечение:

• постельный режим в положении с согнутыми в коленях ногами;
• анальгетики;
• противовоспалительные препараты.

Около 20% пациентов при отсутствии положительной динамики нуждаются в хирургическом вмешательстве. Если же неврологическая симптоматика ослабевает, острые боли проходят, то можно переходить к умеренным физическим нагрузкам по специально разработанной программе, физиотерапии и ношению пояса или корсета.

Если болит спина внизу позвоночника и врачи диагностируют спондилодез, то до снятия болевого синдрома назначают консервативную терапию с местным теплом и миорелаксантами. При соскальзывании позвонка более чем на 50% назначают оперативное лечение. Мои пациенты пользуются проверенным средством , благодаря которому можно избавится от болей за 2 недели без особых усилий.

При патологии паравертебральных мягких тканей (фибромиалгия) используют антидепрессанты, физиотерапию и лечебную гимнастику. От этого заболевания чаще страдают женщины средних лет, его часто путают с неврозом.

Боли в низу спины у мужчин зачастую свидетельствуют о растяжении, переломе, протрузии (выпячивание межпозвоночного диска), метастазировании. Последнее подразумевает онкологическое образование в половых органах. Чаще оно возникает у мужчин после 50 лет, развивается при поражении костной ткани, при этом боль в спине носит острый и продолжительный характер, купируется только приемом наркотических анальгетиков.

Лучшим профилактическим методом является укрепление мышечного корсета путем регулярных, но умеренных физических нагрузок. Не стоит подолгу находиться у компьютера или за рулем автомобиля. При сидячей или стоячей работе нужно делать легкую разминку, которая включает разгибания, ходьбу, наклоны. Нужно отказаться от курения, употребления алкоголя и наркотических веществ, следить за осанкой.

Можно периодически напрягать мышцы живота, тем самым уменьшая нагрузку на поясничный отдел. Таким образом, здоровый образ жизни существенно снизит вероятность возникновения проблем с позвоночником. Соблюдая эти простые рекомендации, можно забыть об ощущении, когда болит спина внизу.

Видео по теме

Наверно нет такой женщины, которая хотя бы раз за всю свою жизнь не болевыми ощущениями визу поясничной области. Существует множество причин , которые могут приводить к появлению болевых ощущений в этом участке. , как правило, свидетельствуют о проявлении серьезных патологических процессов, которое следует лечить в неотложном порядке.

Женщины чаще чем мужчины предъявляют жалобы на боли в поясничной области. Это обусловлено анатомией и физиологией, а также постоянными перегрузками в данной области.

Если приступ боли случается впервые и не причиняет особого дискомфорта, то причин для беспокойства нет.

А если проблема сама собой не проходит в течение нескольких дней или даже недель и при это интенсивность болевых ощущений возрастает, то обязательно необходимо обратится за консультацией к грамотному специалисту .

Задайте свой вопрос врачу-неврологу бесплатно

Ирина Мартынова. Закончила Воронежский государственный медицинский университет им. Н.Н. Бурденко. Клинический ординатор и невролог БУЗ ВО "Московская поликлиника".

Причины

Боли в поясничной области могут быть не связаны с физической нагрузкой. Так или иначе они могут проявляться после интенсивных занятий спортом или после трудового дня в офисе.

Мнение эксперта

Филимошин Олег Александрович

Врач -

Провоцировать появления болей может неудобная поза во время работы и сна, а также неправильно подобранный матрас и неравномерное распределение нагрузки при поднятии груза.

Причины появления болевых ощущений условно можно разделить на:
– характеризуется острыми болевыми ощущениями, которые появляется после значительных физических нагрузок.
– возникает в результате малоподвижного образа жизни и нарушении осанки. При люмбалгии человек жалуется частые боли ноющего характера.
проявляется резкими пронизывающими болями, которые отдают в нижние конечности. Она может быть симптомом межпозвоночной грыжи. При появлении люмбоишиалгии не следует откладывать свой визит к врачу. Своевременное лечение поможет избежать серьезных осложнений.

Разновидности болей в поясничной области

По характеру и интенсивности болевых ощущений можно определить первопричину этих неприятных ощущений. Можно самому проанализировать всю сложившуюся ситуацию и определить причино-следственные факторы возникновения болевого синдрома.

В медицине боли в области поясницы разделяют на несколько видов:

1. Острая. Резкие болевые ощущения причиняют серьезный дискомфорт, что сказывается на настроении и работоспособности. Как правило, эта разновидность боли появляется после интенсивных физических нагрузок. Их появление могут спровоцировать резкие движения. Для острых болей характерна приступообразность и внезапность появления. Зачастую, при их появлении человек принимает вынужденное положение, которое характеризуется замиранием и . Во время каждого движения больной испытывает ужасную боль.
2. Ноющая. Хроническая боль, которая не причиняет серьезного физического дискомфорта. Вначале человек ее терпит, но рано или поздно она обостряется и человек привыкает к позам, которые ее уменьшают. Из-за неправильного положения тела страдает не только опорно-двигательная система, а и происходит нарушения в работе внутренних органов и систем.

Мнение эксперта

Филимошин Олег Александрович

Врач -невролог, городская поликлиника г. Оренбурга. Образование: Оренбургская государственная медицинская академия, Оренбург.

В этом случае болевые ощущения свидетельствуют о наличие воспалительных реакций, которые могут быть локализованы в определенных отделах позвоночного столба, а также органах и мягких тканях.

Следует отметить, что боли чаще всего проявляются у людей, которые ранее получали травмы в этой области.

Тупая и ноющая боль в некоторых случаях может говорить о начале развития остеохондроза. После длительной физической активности наблюдается усиление боли. Для людей больных остеохондрозом рекомендуется избегать дозировать физические нагрузки и пребывания в вынужденном положении.

Гинекологические проблемы

Воспалительные процессы в малом тазу являются одними из самых частых причин болей в спине ниже поясницы у женщин. Болевые ощущения в данной области не являются редкостью в период беременности и менструации. Их появление в первой половине беременности может свидетельствовать об угрозе прерывания беременности. Если небольшие тянущие боли начинают беспокоить беременную женщину во второй половине беременности, то зачастую это связано с увеличением массы плода. Кроме того, в этот период значительно увеличивается выработка прогестерона. Этот гормон способствует размягчению костей и связок.

После родов практически все представительницы прекрасного пола предъявляют жалобы на болевые ощущения в области поясницы. Это обусловлено тем, что за время беременности мышцы передней стенки очень сильно ослабевают. Также нередки случаи родовых травм.

Для уменьшения болевых ощущения беременным женщинам и роженицам рекомендовано носить бандаж.

Осложнения во время месячных

Болезненные ощущения в период менструации – это распространенное явление . Они обусловлены увеличением количества простогландинов. При определенных патологических состояниях возможно не правильное расположение матки. О изменение ее локализации могут сигнализировать болевые ощущения ниже поясницы. При загибе матке могут наблюдаться спаечные, воспалительные образования в области тела матки и ее придатков.

Одним из часто встречающихся заболеваний является эндометриоз.

При этом патологическом процессе происходит прорастания эндометрия в слой полости матки. В норме ежемесячно у женщины репродуктивного возраста происходит десквамация эндометрий. При эндометриозе этот процесс происходит не так как нужно и из-за этого появляются сильные болевые ощущения. Такие процессы сказываются на репродуктивном состоянии женского организма. Для эндометриоза характерно появление болей перед менструацией.

При наличии объемного образования в полости матки выполняют выскабливание полости матки с последующим проведение гистологического исследования.

Осложнения со стороны мочевой системы

Боли, которые локализуются ниже поясницы могут быть клиническими проявлениями патологических процессов со стороны мочевой системы. Они могут сигнализировать о таких заболеваниях, как: цистит, пиелонефрит, гломерулонефрит и почечная недостаточность. В зависимости от заболевания интенсивность болевых ощущений может быть разной. Для уточнения причины необходимо провести лабораторные и инструментальные методы исследования.

До установления причины пациенты принимают обезболивающие препараты.

Почечные колики

Болезненные ощущения при этом заболевании невозможно спутать с иными патологическими процессами в организме. Почечные колики характеризуются острой и интенсивной болью в поясничном отделе, с одной стороны. В очень редких случаях боль бывает симметричной. Изначально больной предъявляет жалобы на тянущие боли. После этого периода появляются сильные спазмы в поясничном отделе позвоночника и области промежности, которые сопровождаются повышением температуры тела и нарушением мочеиспускания.

Причиной почечной колики могут быть камни в почках или острое гнойное воспаление почек.

Крайне не рекомендовано заниматься самолечением. Для купирования болей можно использовать обычные обезболивающие препараты. Тепло на поясничную область можно прикладывать если вы точно знаете, что почечная колика вызвана камнями в почках. Тепло в данном случае уменьшает спазм и способствует уменьшению болевых ощущения. При воспалительных заболеваниях этого делать не нужно.

Пиелонефрит

Это заболевание проявляется частыми и болезненными мочеиспусканиями. Для пиелонефрита характерно наличие тупой и ноющей боли в поясничной области. Кроме того, больного могут беспокоить самые обычные прикосновения в данной области.

Лечение пиелонефрита осуществляется под контролем врача.

Назначают антибиотики широкого спектра действия (ципролет) не менее чем на 2 недели, уросептики (канефрон) и обильное питье.

и остеоартроз

Эти заболевания являются ведущими этиологическими факторами в развитии болей ниже поясницы у женщин. Развитие остеохондроза провоцирует гиподинамия и травмы. У больных остеохондрозом характер боли становится тянущим. Для него типична иррадиация в разные участки тела, и она обычно появляется в утреннее время.

При остеоартрозе появляется болевой синдром при значительной физической нагрузке и прекращается, когда человек длительно прибывает в вынужденном положении. При этом заболевании очень часто встречается хруст различных суставов.

Лечение суставной патологии основывается на принятии противовоспалительных препаратов (ибупрофен, ) и . В период обострения заболевания облегчения приносят физиотерапевтические процедуры.

Спондилоартропатия

Зачастую это заболевание поражает молодых людей. Оно характеризуется появлением незначительного дискомфорта в поясничном отделе позвоночника. Отличительной чертой спондилоартропатии является появление болей в поясничном отделе, когда человек находится в состоянии покоя. Уменьшению боли способствует увеличение активности. Как правило. Это состояние не требует медикаментозной коррекции.

При появлении выраженного болевого синдрома необходимо выяснить причину появления.

Злокачественные новообразования

Онкология способна вызывать сильные болевые ощущения в нижней части спины, которые не купируются обезболивающими лекарственными препаратами на длительный период. Если у человека боль в течении длительного времени не утихает и не проходит при смене положения тела, то можно предположит, что причиной этого процесса является новообразование. Для уточнения причин резких болезненных ощущений необходимо идти к врачу за консультацией. На время проведения исследования пациентке назначают симптоматическую терапию с использованием обезболивающих препаратов. Если у женщины обнаруживают опухолевидное образование, то проводят биопсию и гистологическое исследований для того чтобы определить новообразование злокачественное или злокачественное. После результатов исследования опухоль удаляют.

В зависимости от того злокачественное или доброкачественное новообразование зависит объем оперативного вмешательства или послеоперационный период.

Климакс

Появление болевого синдрома у женщин в климактерический является очень частой проблемой . Его причиной являются резкие колебания женских гормонов. Когда мочеполовая система перестраивается на новый формат работы, то возможно появление незначительных ноющих болей или дискомфорта в поясничной области и в нижней части живота. После окончания детородного возраста боли могут появится в результате остеохондроза, невралгии, межпозвоночной грыжи.

Боли в области поясницы в климактерический период могут свидетельствовать не только о воспалительно-дегенеративных изменениях в суставной и костной ткани, а может быть симптомом серьезных гинекологических заболеваний.

В этом возрасте женщины очень часто болеют фибромиомой матки, эндоментирозом, синехиями и новообразованиями.

Уменьшить проявление климактерического синдрома помогут регулярные занятия или . Рекомендуется принимать поливитаминные комплексы, которые разработана специально для людей этого возраста.

Снять болевые ощущения помогут противовоспалительные препараты, такие как, или . Если боль не утихает после приема медикаментов, то необходимо обратится за помощью к специалисту. В некоторых случаях требуется дополнительное обследование для определения причин появления болей.

Если ее находят, то устраняют, а если все в организме находится в пределах нормы, то врач назначает симптоматическое лечение.

Лечение

Если боль ниже поясницы у женщин не проходит длительное время необходимо обратится за консультацией к врачу . Может потребоваться провести дополнительную диагностики и немедленно начать лечение.

Для начала необходимо обратится к терапевту или семейному врачу. Он проведет первичный осмотр и направит к узкому специалисту. Если врач заподозрит патологический процесс в позвоночнике, пациента направляют к невропатологу и назначают дополнительные инструментальные методы диагностики (КТ, МРТ поясничного отдела позвоночного столба).

Для исключения воспалительных процессов в органах мочеполовой системы женщинам назначают консультацию нефролога и гинеколога.

Если при появлении первых симптомов сразу начать лечение, то можно избежать осложнений.

Посмотрите видео, которое может быть полезно

Первая помощь, как снять боль?

При появлении ноющей не интенсивной боли ниже поясницы у женщин необходимо обвязать участок теплым платком, затем прилечь на твердую поверхность. Под поясницу можно положить небольшой валик. При очень сильном напряжении мышц ноги можно держать в согнутом состоянии.

Для купирования болевых приступов, обусловленных нестабильностью позвонков используют нестероидные противовоспалительные средства и миорелаксанты. назначают для купирования болевого синдрома. необходимо немедленно принимать при появлении болевого приступа и до его исчезновения. Поскольку данная группа направлена на устранение мышечного спазма, что доставляет не только неприятные, а и болевые ощущения. Благоприятно воздействуют на организм человека физиотерапевтические процедуры, и лечебная физкультура.

Однако их не проводят в остром периоде заболевания.

В каком случае немедленно к врачу?

При появлении спонтанной резких болезненных ощущений внизу позвоночного столба, то нужно незамедлительно обратиться за помощью к грамотному специалисту. Болевой синдром у представительниц прекрасного пола может быть при внематочной беременности, аднексите, пиелонефрите, разрыве или перекручивания кисты.

При появлении болезненности в поясничной области в период беременности необходимо немедленно обратится к гинекологу и предпринять все необходимые меры.

Запомнить

• Частая причина боли во всем теле – общая перегрузка. Это состояние часто возникает после интенсивных физических тренировок. Лечение – отдых. Стоит также пересмотреть свою программу тренировок в сторону снижения интенсивности.
• Признаки болезней крови: мучительная непроходящая боль в ребрах, суставах и позвоночнике, увеличенные лимфоузлы и/или селезенка.
• Признаки инфекционных воспалительных заболеваний: ломота или сильная ноющая боль в костях, высокая температура, вялость.
• Признаки недостатка витаминов/минералов или гормонального сбоя: слабая ноющая боль, возникшая без каких-либо видимых причин.
• Признаки сахарного диабета: высокий суточный объем мочи.
• Признаки онкологии: сильная некупируемая точечная боль.
• Признаки туберкулеза костей: сильная ломящая боль локализуется в одном конкретном месте (конечность, отдел позвоночника и т.д.), температура повышена.
• Признаки интермиттирующей лихорадки: сильная жажда.
• Признаки поражения костей доброкачественными новообразованиями: бородавки и папилломы на стопах ног.

Известно, что боли являются довольно угрожающим симптомом. С его помощью организм указывает на какие-то неполадки, требующие срочного внимания. Причины данного явления могут отличаться в зависимости от локализации неприятных ощущений, их интенсивности и характера. Так многие женщины время от времени сталкиваются с болями, которые концентрируются в нижней части спины. Чем они могут быть вызваны, и как с ними правильно бороться?

В принципе, боль в пояснице может отличаться по двум видам. В первом случае неприятные ощущения характеризуются резкостью и остротой. В таком случае боли могут указывать на острые патологии, которые часто требуют скорейшего хирургического вмешательства. Поэтому при появлении такого симптома рекомендуется побыстрее обращаться к доктору.

Если же болезненные ощущения имеют тянущий и тупой характер, они, скорее всего, говорят о наличии каких-то воспалительных процессов.

Рассмотрим самые основные причины, способные спровоцировать боль внизу спины и поговорим о методах их коррекции.

Простуда

С самого детства мамы стараются одеть своих дочек потеплее, но выросших деток сложно контролировать. И модные короткие юбки и курточки в сочетании с морозами, вечерними прогулками и сквозняками, могут принести неприятный сюрприз в виде воспалительного процесса. Такая патология может поразить почки и женские органы, что приведет к появлению болей внизу спины. Соответственно, если вы хорошо промерзли недавно, стоит обратиться к и гинекологу для определения точного диагноза.

Физические нагрузки

Если вы «дорвались» до силовых тренажеров и занимаетесь бесконтрольно, либо таскаете тяжести, вполне может быть, что ваш позвоночник не выдерживает такой нагрузки. Даже ребенок, постоянно висящий на руках, может стать причиной острых болей внизу спины. При появлении такой симптоматики стоит обращаться к доктору-хирургу, он посоветует наиболее оптимальные способы устранения боли и возвращения гибкости.

Воспаления

Помимо проблем с почками, низ спины может болеть и по другим причинам. Так неприятные ощущения могут быть спровоцированы воспалительными процессами в придатках матки, кистой в яичнике и прочими довольно-таки серьезными состояниями. Именно поэтому, не стоит терпеть боль и пытаться поставить диагноз своими силами – обращайтесь к доктору.

Критические дни

Существует довольно значимый процент женщин, у которых тянущие боли в нижней части спины постоянно развиваются на фоне менструации. Иногда же такое явление наблюдается при овуляции. Несмотря на частоту таких проявлений, их не стоит считать нормой. При своевременном осмотре у доктора-гинеколога, вам, скорее всего, удастся избежать повторных болей в такие дни.

Миома

Как уже стало понятно из вышесказанного, гинекологические недуги довольно редко проявляются резкими болями, обычно они дают неприятные тянущие ощущения. Так болевой синдром внизу спины может развиваться, как результат формирования миомы в межмышечной локализации.

Такое образование также именуют интерстициальным, и оно встречается в 95% случаев всех миом. Эта опухоль является доброкачественной и обычно формируется в возрасте от тридцати пяти и до пятидесяти лет. Основная особенность межмышечной миомы – это совершенно бессимптомное течение. Такой патологический процесс не может нарушать менструальную функцию и вызывать ациклические кровотечения. Женщина лишь ощущает неинтенсивные боли тупого характера, которые локализируются в области живота и нижней части спины.

Диагноз в таком случае может быть поставлен лишь с использованием дополнительных способов исследования. Именно поэтому каждой представительнице прекрасного пола нужно регулярно посещать доктора.

Боли при беременности

Болезненные ощущения внизу спины – это довольно частая проблема у женщин, ожидающих ребенка. Причиной их появления нельзя считать саму беременность, скорее те процессы, которые происходят во время становления новой жизни.

У будущей мамы заметно изменяется гормональный профиль – существенно возрастает выработка гестагенов, а также стартует синтез такого гормона, как релаксин. Это вещество направлено на обработку сухожилий и связок в опорно-двигательной системе. Благодаря выработке релаксина происходит расслабление суставно-связочного аппарата, что готовит женщину к непростому родовому процессу. Именно расслабление связок вызывает тянущую боль в области поясницы. Чтобы несколько уменьшить ее можно носить специальный бандаж, обсудив перед этим данный вопрос с лечащим доктором. Также стоит учитывать, что в период беременности заметно возрастает масса тела и несколько меняется центр тяжести, что в комплексе приводит к возрастанию нагрузки на позвоночный столб. Это также добавляет неприятных ощущений в области нижней части спины.

Остеохондроз

Данное заболевание может развиваться у представителей обеих полов, однако, женщины к нему более склоны ввиду некоторых особенностей обмена веществ. В этом случае боль в нижней части спины развивается по причине дегенеративных процессов в межпозвонковых дисках. Такое состояние требует консультации у специалиста и тщательного подбора методов коррекции.

Заключение

Теперь если есть неприятные ощущения, что-то болит внизу спины у женщин, то почему, что делать - вы знаете. Не стоит быть самоуверенными и думать, что так все пройдет. При появлении болей в спине, не стоит заниматься самодиагностикой и самолечением, ведь причины такого явления могут быть самыми разными и точно определить их может лишь доктор.

Большинство представительниц прекрасного пола не понаслышке знакомы с таким явлением, как болезненные ощущения в области поясницы.

И, несмотря на то, что на боль внизу спины могут жаловаться и мужчины – все же процент обращений к врачу с подобными жалобами именно от женской аудитории намного выше.
Причиной такой ситуации являются физиологические особенности женщин, касающиеся низа спины. Ведь именно в этой области самый низ поясницы становится особенно чувствительным при малейших изменениях гормонального фона женщины, как это бывает, например, во время менструации или в период беременности.
С другой стороны, точно сказать, отчего возникают неприятные ощущения в спине – можно только с помощью специалиста (хирурга или ортопеда, а иногда гинеколога или невропатолога), ведь похожие симптомы могут сопровождать самые разные заболевания. И в зависимости от того, почему возник дискомфорт в спине, в данном случае, в области расположенной ниже поясницы, врач назначает соответствующую терапию.

Какими же могут быть основные причины, вызывающие боль в пояснице у женщин

Традиционно, врачи разделяют болевые синдромы, возникающие по низу поясничного отдела спины, на первичные и вторичные. Кроме того, по характеру боли в нижней означенной части спины классифицируются как:

• ноющая;
• тянущая.

А также, по частоте возникновения, болезненные ощущения могут быть определены как постоянные или периодические.
Первичными болевыми синдромами в области, затрагивающей низ спины, специалисты называют ощущения острого дискомфорта, возникшие вследствие каких-либо повреждений костно-хрящевых тканей позвоночника. Очень часто такие симптомы наблюдаются на участке ниже середины спины. Это может происходить вследствие остеохондроза или спондилоартроза, например.

При беременности женщина сильнее чувствует боли в области спины

В случаях, если опорно-двигательный аппарат не поврежден, то заходит речь о вторичном болевом синдроме, причем спровоцировать его может гораздо большее количество факторов: от сколиоза до воспалительных процессов во внутренних органах или инсультных состояний. Подобное происходит также в случаях, если у пациентки обнаружены гинекологические заболевания или почечные колики, вследствие чего боли могут отражаться в области поясничного отдела. Явления такого рода вызывают болезненные ощущения в нижней части спины, так что затягивать с походом к специалисту в любом случае не следует, тем более, если низ поясницы беспокоит часто и сильно.

Естественные причины боли внизу спины

Впрочем, не всегда неприятные ощущения в поясничном отделе вызваны серьезными заболеваниями. Нередко у женщин подобный дискомфорт внизу живота и спины объясняется такими естественными причинами, как период менструации или беременности. Так, в первом случае, ноющая поясница объясняется повышенным уровнем жидкости в организме, и как следствие – смещением центра тяжести.
Во время беременности, особенно в последнем триместре, женщина сильнее чувствует давление головы малыша на низ живота, а также, увеличивается общая нагрузка на позвоночник, вследствие чего болезненные ощущения внизу спины усиливаются. Именно в этот период легкая тянущая боль может ощущаться практически постоянно.
Кроме того, причиной повышенной нагрузки на поясничный отдел и участок ниже, может являться и большой размер груди. Это явление называется макромастия, и оно причиняет немало неудобств из-за смещения центра тяжести женщины и распределения нагрузки на низ позвоночника. В таких случаях специалисты могут лишь порекомендовать делать пластическую операцию, чтобы уменьшить нагрузку, никак иначе ситуацию не исправить.
Кроме того, повышенную нагрузку на область ниже середины спины оказывают такие привычные для современной женщины вещи, как высокие каблуки и ношение тяжелых сумок. Если первые признаки болезненных ощущений внизу позвоночника уже есть – стоит перераспределить приоритеты. Чтобы не делать ситуацию еще хуже – желательно отказаться от неудобной обуви и переноски тяжестей, а если это невозможно – постараться давать спине отдых от подобных нагрузок.

Для профилактики и лечения БОЛЕЗНЕЙ СУСТАВОВ наша постоянная читательница применяет набирающий популярность метод БЕЗОПЕРАЦИОННОГО лечения, рекомендованный ведущими немецкими и израильскими ортопедами. Тщательно ознакомившись с ним, мы решили предложить его и вашему вниманию.

Психосоматические факторы, провоцирующие поясничные боли

Следует учитывать, что неприятные ощущения в области поясницы и ниже могут быть вызваны не только неудобным положением тела во время работы или сна, но также показывать реакцию организма на стресс или нервное напряжение.


Если честно, то это – основные причины, почему внизу позвоночника может появиться боль уже после пробуждения. Особенно часто, по мнению специалистов, это ощущение внизу спины возникает, если сильно злиться, гневаться или бояться в течение длительного времени. В этом случае постоянное действие адреналина способно негативно сказаться на той области мышц, которые расположены ниже района почек. Это еще одна причина, почему люди с неустойчивой психикой часто жалуются на неприятные ощущения внизу спинных мышц. Постоянный тонус этой группы мышц, при воздействии на них вырабатываемого адреналина, переходит в зажим, вследствие чего кровь хуже снабжает весь низ спины, включая позвоночник.

Что же делать, если болит спина в области поясницы и ниже

Пока мы перечислили основные причины того, почему женщине может причинять беспокойство низ поясничного отдела. Вместе с тем, в некоторых случаях удается избежать подобных ощущений внизу спины, путем несложных профилактических действий.
Так, если причина не в серьезном заболевании почек или половых путей, а болезненные ощущения в позвоночнике или мышцах ниже пояса спровоцированы неправильным положением тела во время сна, или работы – достаточно будет отслеживать положение тела во сне (меньше спать на животе) и приобрести ортопедический матрас.

Кроме того, не следует поднимать тяжелых сумок, делать резкие движения, разгибая спину, находиться на сквозняке или переохлаждаться.

В большинстве случаев, если боль внизу поясницы не прекращается более трех – четырех дней, необходимо обратиться к невропатологу, чтобы установить точную причину дискомфорта. Однако, в реальности, большинство пациенток предпочитает «перележать» период болезненных ощущений, в надежде, что симптомы пройдут сами по себе.
С другой стороны подобный метод имеет свои недостатки, и существует логическое объяснение, почему не следует надолго зацикливаться на постельном режиме. Мышцы спины, которые заставляют работать низ поясничного отдела, за период более четырех дней постельного режима значительно теряют тонус, и потом привести их в норму становится сложнее.

При сильных болях устранить боль в пояснице и ниже можно при помощи медикаментозных методов, например, блокады. Однако, некоторые тяжелые заболевания все же могут потребовать хирургического вмешательства, особенно, если это межпозвоночная грыжа, которая не может быть устранена другими методами.