Как только женщина узнает о беременности, ее начинает интересовать вопрос - кто появится на свет, мальчик или девочка?

Родители заранее придумывают имя для малыша, ближе к родам покупают необходимые вещи: коляску, пеленки, распашонки и ползунки в соответствующей цветовой гамме.

Интересно, а существуют ли достоверные методы, позволяющие определить пол малыша с еще в начале беременности?

Научные методы определения пола будущего ребенка

Есть несколько медицинских методов, позволяющих с высокой точностью определить пол ребенка. Вот только не все рекомендованы без достаточных показаний.

К основным медицинским способам определения пола будущего ребенка относятся: УЗИ, генетический анализ крови, .

УЗИ

Ультразвуковая диагностика в настоящее время проводится каждой беременной женщине. Методика абсолютна безопасна и не обладает побочными эффектами. Показанием к обследованию становится не только любопытство матери.

При помощи УЗИ выявляются возможные отклонения в течение всей беременности.

На каком сроке можно определить пол ребенка с помощью ультразвуковой диагностики?

Точность результата возрастает, начиная с 21 недели, когда гениталии ребенка сформированы уже полностью. На 12 неделе точность прогноза равна 50%.

Тем не менее, вероятность ошибки существует даже на поздних сроках, так как младенец может смыкать ножки, закрывая гениталии.

При многоплодной беременности дети также могут прикрывать друг друга, не позволяя рассмотреть пол. Вероятность ошибки значительно снижается, если клиника оборудована .

Биопсия ворсин хориона

Данный метод также позволяет определить пол ребенка на раннем сроке. Данный метод используют только в случае высокого риска хромосомных аномалий, поздних родов или рождения в этой паре детей с патологиями, вызванными прочими причинами.

Во время диагностики специальный катетер вводят через брюшную стенкуили влагалище в пространство околоплодного пузыря и берут часть околоплодной жидкости с ворсинами хориона.

Однако данная процедура проводиться только по строгим показаниям. Имеет ряд недостатков.

Постороннее вмешательство способно спровоцировать выкидыш или инфицировать плод. Поэтому ради удовлетворения любопытства биопсия ворсин хориона не применяется.

Амниоцентез

Во время манипуляции необходимо проткнуть околоплодный пузырь и взять для исследования небольшой объем жидкости.

Рекомендуется амниоцентез на 16-18 неделе для выявления генетических нарушений, например, синдрома Дауна или Хантера, в случаях, когда у матери диагностирована гемофилия, при наличии у родителей болезни Тэй-Сакса.

Считается достаточно опасным, так как, несмотря на контроль УЗИ, недостаточно квалифицированный врач способен задеть иглой жизненно важные участки плода и негативно повлиять на развитие ребенка.

Кроме того, велик риск инфицирования плодного яйца.

Во время исследования можно со 100% точностью выяснить пол младенца.

Кордоцентез

В отличие от предыдущего метода для анализа берут кровь из пуповины плода, прокалывая специальной иглой стенки живота и матки.

Информативность весьма высока и позволяет выявить генетические нарушения в развитии плода, а также его половую принадлежность.

Осложнениями анализа могут стать гематомы, непродолжительное кровотечение в области прокола, незначительный риск инфицирования эмбриона и самопроизвольного аборта.

В частном порядке, при отсутствии необходимых показаний, анализ может быть проведен платно. Стоимость его приблизительно в 1,5 раза ниже, чем амниоцентеза.

Определение пола по анализу крови матери

Метод основан на выявлении концентрации фетальной ДНК и дает положительный результат в 90-95% случаев.

В дальнейшем точность прогноза возрастает, так как по мере развития плода уровень ДНК с содержанием Y-хромосомы растет, если ожидается мальчик.

Так как кровеносная система матери и плода соединены между собой, Y-хромосомы будут обнаружены путем обычного забора и дальнейшего изучения образца крови матери. На какой недели можно определить пол ребенка этим способом?

Однако сдать кровь можно и раньше - на 7, 8 неделе беременности. нов этом случае результаты могут оказаться сомнительными.

Метод генетического определения пола ребенка абсолютно безопасен и не обладает побочными эффектами.

Анализ образца крови матери используется с 2007 года и уже доказал на практике свою эффективность.

Несмотря на возможность определения пола ребенка медицинскими диагностическими способами, многие родители продолжают использовать околонаучные методы, утверждая, что в большинстве случаев прогнозы оправдываются.

Околонаучные методики

Официальная медицина опровергает достоверность подобных методик. Тем не менее, в народе они пользуются популярностью, так как позволяют определить пол ребенка без УЗИ.

Китайский календарь

Считается, что существует несколько тысяч лет. Зная возраст матери и месяц, в котором произошло зачатие, можно с помощью таблицы определить пол малыша. Кроме того, метод позволяет запланировать рождение ребенка нужного пола.

Японская таблица

Об этом методе стало известно сравнительно недавно. Утверждают, что к его созданию приложили руку японские ученые. Для необходимо знать, в какие месяцы были рождены родители.

Используя первую таблицу, выясняют число на пересечении этих месяцев. Подставляя число во вторую таблицу, можно узнать, в какие месяцы велик шанс зачать мальчика или девочку. Зная месяц зачатия, легко определить, какого пола родится малыш.

Женщины, воспользовавшиеся японской таблицей, утверждают, что ее эффективность составляет около 80%.

Метод Фреймана-Добротина

Методика основана на использовании 12 таблиц, составленных М. Фрейманом. Проверка метода проходила на практике. Профессор С. Добротин, проверявший таблицы, утверждал, что прогнозы сбываются в 99% случаев.

В отличие от прочих способов, не получил широкой популярности, так как представляется достаточно сложным.

Для получения результата необходимо с максимальной точностью определить день зачатия и далее работать определять пол ребенка по нескольким таблицам.

В настоящее время на многих сайтах используют упрощенные схемы, позволяющие определить пол ребенка по возрасту родителей. Но в основе этих схем лежит метод Фреймана-Добротина.

Хотя методика считается околонаучной, до появления УЗИ именно к этому способу прибегали акушеры, определяя пол младенца.

Установлено, что в 12-14 недель сердцебиение мальчика и девочки немного различаются по частоте. У мальчиков количество сердцебиений не превышает 140 в минуту, у девочек показатель выше.

Методика обновления крови

Определить пол ребенка можно . В основе метода лежит теория, что каждые 4 года у мужчин и 3 года у женщин полностью обновляется кровь. Чтобы определить, кто родится, достаточно разделить возраст мамы на 3, а папы на 4.

Если меньшее число при делении получилось у матери - стоит ожидать рождения девочки, если у папы, скорее всего, появится мальчик.

Как определить пол ребенка по последним месячным

Данный метод был особенно популярен в прошлые века, когда еще не было УЗИ диагностики. Сначала нужно определить в каком месяце произошло зачатие (например, январь - 1, июнь - 6 и т. д.).

Затем это число сложить с возрастом не момент зачатия. К полученной сумме придавить единичку. Если полученное число четное, то следует ждать девочку, если нет - то мальчика.

Совместимость групп крови

Теория, основанная на , утверждает, что группы крови родителей оказывают существенное влияние на пол будущего малыша. Например, если у обоих родителей кровь первой группы - родится девочка. Если у мамы кровь 3 группы, а у папы 2, следует ждать мальчика. Влияние оказывает и резус фактор.

Сомнения вызывает тот факт, что у пары всегда будут рождаться дети одного пола, так как в течение жизни группа крови не меняется.

На практике метод определения пола ребенка по группе крови родителей работает плохо, так как у одних и тех же родителей появляются разнополые ребятишки.

Метод Будянских

представляет собой календарь и основан на разработках университета Джона Хопкинса. Оказывается, яйцеклетки способны выделять химические вещества, аромат которых притягивает сперматозоиды.

Причем "вкусовые пристрастия» их различны в зависимости от присутствия Х или Y-хромосом. Соответственно, можно воспроизвести аромат, и обеспечить рождение младенца нужного пола.

К сожалению, американские ученые не смогли довести разработку до логичного завершения. Однако их идеей воспользовались супруги Будянские, создав календарь, по которому женщина с регулярным менструальным циклом может определить, когда вырабатываемые яйцеклеткой вещества притягивают сперматозоиды с Х-хромосомами, а когда с Y.

Если женщина имеет собственный четный менструальный цикл, то она может зачать девочку только в четные циклы, а мальчика только в нечетные циклы. И наоборот.

Четные и нечетные циклы определяются по таблице.

А если все методики, используемые для определения пола младенца, показывают разные результаты? В таком случае стоит повременить с выбором имени, а также покупкой необходимых вещей. И не стоит огорчаться, что заранее невозможно определить, кого ждать мальчика или девочку. Пусть это станет приятным сюрпризом!

В момент, когда женщина узнает, что скоро станет мамой, ее начинают волновать множество вопросов, один из которых, кто именно у нее родится – сын или дочка. Ответ можно получить при ультразвуковом исследовании, но этот вариант появился относительно недавно и определить, кто будет, дочка или сын, с помощью него не всегда получается, так как плод может не так повернуться, и .

Именно по этой причине большинство будущих родителей стремятся самостоятельно определить половую принадлежность крохи по маркерам, которые относятся к категории суеверий. Как узнать пол ребенка по народным приметам и гаданиям — рассмотрим в этой статье.

Вконтакте

По изменениям во внешности

Как определить пол будущего ребенка по внешним изменениям? Народные методы, связанные с переменой в облике будущей мамы, являются популярными и считаются достоверными. Итак, как узнать пол будущего ребенка по народным приметам, основанным на изменении внешности беременной:

• острая форма живота к мальчику;
• аккуратный живот – к наследнику;
• живот расплылся – в семье появится помощница;
• черты лица стали более мягкие – женщина ждет дочку;
• у будущей мамы заострился нос – она носит сына;
• сухая кожа – под сердцем у женщины мальчишка, если мягкая — девчонка;
• волосы выпадают и потускнели – в семье появится доченька, волосы стали пышнее и лучше растут – ожидается сынок;
• светлые ореолы сосков – у женщины появится помощник, а наоборот, то помощница;
• левая грудь увеличилась — к рождению дочери, а если правая стала больше — сыну;
• грациозная и женственная походка в период ожидания малыша сигнал рождения малышки, а вот приобретение неуклюжести к малышу.

Существует поверье, что если будущая мать в ожидании малыша начинает терять свою красоту, семья пополнится дочкой. Женщина стала привлекательней — надо ждать сына.

По поведению малыша в утробе

Поведение плода в утробе является одним из маркеров, благодаря которому считается возможным узнать пол ребенка по приметам:

• кроха шевелится в нижней части живота — значит там сынок, а в верхней — доченька;
• сердце плода бьется до 140 в минуту – наследник, а если более 140 — наследница;
• первые шевеления плода наблюдались слева, у пары появится сын, справа – дочка.

По поведению матери

Рассмотрим, как определить пол будущего ребенка по приметам народным, связанным с поведенческой реакцией женщины, ожидающей малыша. Изменения в поведении были замечены уже много лет назад – с тех пор они помогают понять, кто будет – дочка или сын:

• беременная показывает руки вниз ладошками — у нее будет сынок, ладони смотрят вверх — доченька;
• сон на левом боку при беременности – родится помощник, а на правом – помощница.

Также если прислушаться к своему здоровью, будущая мать может понять, кого она носит под сердцем. Как узнать пол ребенка с помощью примет, которые связаны со здоровьем беременной:

• мамы девочек страдают от сильного токсикоза, а вот мамы мальчиков практически нет;
• женщина стала раздражительной и нервной — появится доченька;
• сильные головные боли — родится наследник;
• отечность ног – признак того, что в семье появится сын;
• будущая мать часто мерзнет – у нее будет помощница, если страдает от жары и постоянно потеет — помощник;
• цвет мочи стал ярко-желтый – у пары родится сын.

По отношениям между партнерами

Взаимоотношения в паре также определяют, кто появиться в семье, и могут помочь в ответе на вопрос, как узнать пол ребенка. Народные приметы, основанные на отношениях между супругами:

• муж младше жены – в семье родится дочка;
• если мужчина проявляет к женщине больше чувств, чем она к нему — родится сын, если же женщина окутывает мужчину нежностью — следует ждать девочку;
• голова женщины во время зачатия лежит на северной стороне — к помощнику, а если на южной – к помощнице;
• в процессе зачатия также можно определить, кто родится в семье, в зависимости от пола партнера, который в момент интимной близости был более активным.

По сновидениям

Беременные иногда могут видеть сны, которые подсказывают им, кто в скором времени появится в их семье. Как узнать пол будущего малыша по народным приметам, связанным со сновидениями:

• будущей матери снится рождение сына – семье следует ждать дочку; сниться, что родилась малышка – к сыну;
• на рождение сына указывает сон, в котором будущая мать ощущает себя мужчиной.

Как определить пол будущего ребенка по популярным приметам – например, в мире идет война или военный конфликт, шансы родить мальчика значительно повышаются.

С древних времен существуют гадания, позволяющие также узнать пол ребенка. Народные приметы помогают определить пол крохи буквально сразу после зачатия, но все же большинство из них требует большего срока.

Одно из популярнейших гаданий – это гадание по кольцу. Итак, как определить пол будущего ребенка с помощью кольца. Нужно взять обручальное кольцо и длинную нить, продеть ее в кольцо. Рукой взяться за края нити и поднести к животу беременной. Как узнать по кольцу пол ребенка: если женщина ждет сыночка — движения кольца напоминают маятник, а если дочурку – оно двигается кругами.

Дает ли такое определение 100 процентов гарантии?

Народные приметы не дают стопроцентной гарантии, но молодые мамочки заявляют обратное, что, когда они обратили внимание на свой организм, то смогли самостоятельно определить, кто у них родиться доченька или сыночек без ультразвуковой диагностики.

Итак, как определить пол ребенка по приметам, чтобы получить 100 процентный результат? Народные приметы основываются на древних традициях и наблюдениях, которые не дают никакой гарантии, единственным способом получить достоверный результат является ультразвуковая диагностика.

С помощью народных примет и гаданий пара может интересно скоротать досуг и при этом, спустя время убедиться, правдивы ли они или нет.

Полезное видео

Вопрос «Кто же родится?» всегда очень волнует будущих родителей. Кроме УЗИ широкое распространение имеют и народные приметы, которые даже без научного обоснования имеют тенденцию сбываться, что позволяет им оставаться популярными вот уже многие годы:

Заключение

1. Если будущие родители задаются вопросом, как определить пол будущего ребенка, то благодаря народным приметам они могут получить ответ до проведения специальной медицинской диагностики.
2. Не стоит считать, что поверья дают стопроцентную гарантию, ведь у пары могут быть двойняшки.
3. Относиться к приметам не следует всерьез, ведь порой разные приметы показывают разный результат. Поэтому надежнее все-таки провести ультразвуковое исследование и с его помощью точно узнать, кто скоро родится мальчик или девочка.

Наверняка, практически каждая беременная женщина хотела бы, заранее знать, кто у нее родится: Мальчик или девочка? Этим вопросом задается любая будущая мама, даже если она твердо решила, не прибегать ни к каким способам определения пола ребенка.

Если же Вы решили узнать пол своего будущего малыша, Вы можете воспользоваться одним из методов, которые описаны в данной статье. Даже если, у Вас совсем небольшой срок беременности, определение пола будущего ребенка возможно! Главное выберете нужный способ!

Как определить пол будущего ребенка?

Во первых, это конечно, научно-обоснованные методы. Их существует два:

• Биопсия хориона. При помощи этой процедуры можно определить пол будущего ребенка со стопроцентной вероятностью. Ее проводят на сроке 6-10 недель только по медицинским показаниям, так как данная процедура может угрожать рождению ребенка. С помощью специальной иглы из матки извлекается несколько клеток будущей плаценты. Только, для того, что бы, узнать пол ребенка биопсию делать не рекомендуется.
• УЗИ. Это самый распространенный и известный научный метод. Но, к сожалению, не всегда достоверный. Наиболее точный результат можно получить на сроке после 23 недель. И лишь иногда, определить пол будущего ребёнка, можно на 15 - 16 неделе беременности.

Помимо научных способов, существует множество методов Как определить пол ребенка. Ведь, ультразвуковая диагностика появилась совсем недавно, а знать, кто у тебя родиться, женщины хотели всегда, поэтому уже много тысячелетий, из поколения в поколение передаются различные способы определения пола ребенка. Вот только некоторые из них:

Как определить пол будущего ребенка по дате овуляции

Определение пола ребенка по дате овуляции основано на различии сперматозоидов. Как известно, сперматозоиды носители Y хромосомы подвижнее и проворнее. При оплодотворении, они первыми добираются до яйцеклетки, и поэтому пол будущего ребенка - мужской. Но, если в момент близости овуляция ещё не произошла, то сперматозоиды носители Y хромосомы скоро погибают. В отличии, от них сперматозоиды носители Х хромосомы 2 - 3 дня могут дожидаться нужного момента. В таком случае, надо ждать рождение девочки.

Как определить пол будущего ребенка по группе крови матери и отца

Таблица определение пола будущего ребенка по группе крови родителей

Группа крови

Таблица определение пола будущего ребенка по резусу фактору крови родителей

Но, это весьма сомнительный способ как определить пол ребенка, потому что такой подход означал бы, что у пары мужчина и женщина могли бы быть только однополые дети.

Метод «Новая кровь»

Этот метод считается одним из самых распространенных. Он основывается на теории «Обновления крови». У женщины кровь обновляется один раз в три года, а у мужчины один раз в четыре года. Для того, что бы определить пол ребенка, необходимо подсчитать, у кого из родителей на момент зачатия была более «молодая кровь». Например: Будущему папе 29 лет, маме 23 года. 29 делим на 4, получаем 7 и остаток 1, 23 делим на 3, получаем 7 и остаток 2. И так, 2 больше 1, значит, родится девочка. Если, при делении получились равные остатки или один из них равен нулю, то возможно появление двойни.

Определение пола ребенка по отцу

Да, и такое возможно. Существует некоторые приметы, по которым якобы можно определить, кто родится — Мальчик или девочка.

• Считается, что у лысых мужчин сыновья рождаются в полтора раза чаще, чем у мужчин с пышной шевелюрой. Так, что если, ваш избранник лысый, ждите мальчика.
• Если, будущий папа обладает большой мужской силой то ждите девочку.
• Мужчина носит тесное белье - родится мальчик, свободное - девочка.

Самочувствие и внешность беременной женщины

• Если Вы испытываете сильный токсикоз, то ждите мальчика
• Мамы мальчиков во время беременности имеют склонность к кислым и сладким продуктам, а также к мясу. А вот мамы девочек, наоборот, становятся сладкоежками и употребляют различные сладкие булочки и фрукты в больших количествах. Помимо различных предпочтений в еде, значение имеет и аппетит будущих мам. Так мамы мальчиков есть хотят намного чаще и больше.
• Если беременная женщина испытывает озноб, то у нее будет девочка, приступы удушающей жары - скорее всего, мальчик.
• Если, у будущей мамы, вдруг начали резко расти волосы на ногах, это говорит о том, что внутри нее мальчик. Кроме того, на мальчика указывают и постоянно холодные ноги беременной.
• Ореолы сосков светлые - мальчик, темные - девочка.
• Женщина подурнела во время беременности - девочка, похорошела - мальчик. У мам девочек снижается количество половых гормонов, которые так необходимы ребенку, поэтому часто появляются отеки лица у матерей пигментные пятна.

Как определить пол будущего ребенка по народным приметам

• Считается, если у беременной живот округлый, похож на мячик, то будет девочка, если живот напоминает огурец, длинный, то будет мальчик.
• Если беременная почувствовала первое шевеление в животе справа, значит это мальчик, если слева — то девочка. Эта примета исходит из того, что считается, будто левая половина тела — женская, правая — мужская. Так, например, если попросить беременную подняться, то нужно понаблюдать, при помощи какой руки она это сделает, отсюда можно сделать точно такие же выводы.
• Если первый триместр беременности протекал легко, полагают, что родится мальчик, в другом случае, родится девочка.
• Существует одна формула, с помощью которой можно узнать пол ребенка.

Как узнать пол ребенка при помощи различных гаданий

• Зерна ячменя и пшеницы надо смочить мочой беременной. И смотреть, если в первую очередь прорастет ячмень родится мальчик, если пшеница — ждите девочку.
• Если будущая мать предпочитает начинать есть хлеб с горбушки, то у нее родится сын. А если берет из серединки - дочка.
• Можно попросить будущую маму взять со стола ключ. Если она возьмется за круглую часть ключа, то будет мальчик. Если за основание родится девочка.
• Если, после просьбы показать свои руки, беременная покажет их ладонями вверх, то будет девочка, если вниз- мальчик.
• Обручальное кольцо подвесьте на золотую цепочку и держите его над животом беременной. Если кольцо начнет раскачивать взад-вперед, то значит, что родится девочка. Если кольцо начнет вращаться по кругу будет мальчик.
• Если у Вас уже есть ребенок, то нужно посмотреть на его затылок. Если волосы спускаются в виде косички, то следующим ребенком будет девочка. Если первое слово, которое сказал ваш первый малыш было «мама», то ждите дочку. Если «папа» - родится сын.

Определение пола ребенка по частоте сердцебиения

Определить пол ребенка данным методом можно в 12-14 недель беременности. Если сердцебиение плода свыше 140 ударов в минуту, то это девочка. Если меньше 140 ударов, то мальчик.

Специальные тесты на определение пола ребенка

Такие специальные тесты определения пола будущего ребенка могут помочь Вам с наибольшей долей вероятности узнать кто у Вас родится.

Конечно, на сегодняшний день методов определить пол ребенка немало. Но каким бы способом Вы не воспользовались, главное - пусть ваш малыш будет желанным и обязательно любимым!

Во время менструации женский организм претерпевает некоторые изменения, внося коррективы в привычный образ жизни. Кто-то страдает от болей в животе, кто-то от слабости и недомогания, другие злятся на вест мир.

Врачи уже давно говорят о том, что во время месячных женщине следует отказаться от некоторых вещей.

Еще наши прабабушки считали, что месячные - это способ очищения крови женщины. Сегодня научно доказано, что менструация - это результат колебания гормонов и отторжения эндометрия, верхнего слоя матки. Отслаиваясь, он оголяет кровеносные сосуды, отсюда и выделение крови.

Чего нельзя делать во время менструации?

Ограничьте физические нагрузки

Самое первое, что необходимо исключить или хотя бы ограничить во время менструации, это физические нагрузки. В критические дни не рекомендуется посещение спортивного зала. Нагрузки, которые женщина выдерживала в обычные дни цикла, во время месячных могут вызвать сильные боли в животе, головокружение и усиление кровотечения.

Не стоит также носить тяжелые сумки с продуктами и делать генеральную уборку дома.

Если же женщина профессиональная спортсменка, то ей следует заранее сообщить своему тренеру о своем положении и снизить интенсивность нагрузок.

Во время менструации женщинам лучше ограничится пешими прогулками.

Откажитесь от тепловых процедур

Особенно это касается теплых ванн, саун и бань. В первые дни месячных врачи не рекомендуют посещать эти места. А теплую ванну лучше заменить на душ.

Причин этому запрету существует несколько. Во-первых, во время менструации шейка матки слегка приоткрыта, поэтому велика вероятность, что посещая бассейн, вы можете занести какую-нибудь инфекцию в область малого таза. Во-вторых, тепловые процедуры могут спровоцировать приток большего количества крови к тазу, что усилит кровотечение. И как следствие, у женщины может появиться недомоганием и головокружение.

Пользуйтесь презервативом

Вопрос касательно секса во время менструации поднимался специалистами уже не раз. Как таковых причин отказываться от интимных отношений нет. Каждая женщина решает эту проблему по-своему. Некоторые женщины категорически отказываются от занятий любовью в критические дни. Это объясняется плохим самочувствием, болями в животе, неприятным запахом менструальной крови.

Если же вы решились заняться сексом во время месячных, то лучше всего предохранятся презервативом. Это связано не с возможностью забеременеть, а с вероятностью заражения. На голове члена мужчины скапливается смегма, богатая микробами. А так как шейка матки приоткрыта, то вполне вероятно, что инфекция может проникнуть в область малого таза.

Не проводите никакие процедуры

Как известно, во время менструации ухудшается свертываемость крови, отсюда могут появиться неблагоприятные реакции на некоторые процедуры, побочные действия и длительная реабилитация. Перед некоторыми процедурами в салоне красоты специалист, как правило, предупреждает женщину о возможной опасности. В первую очередь это касается химического пилинга лица, нанесения татуажей и уколов ботокса.

Откажитесь от некоторых медицинских препаратов

Во время месячных ухудшается свертываемость крови, поэтому таблетки, влияющие на кроветворительный процесс, крайне нежелательны в эти дни. К таким препаратам относятся анальгин и аспирин. Именно их ни в коем случае не рекомендуется принимать во время менструации. Чтобы уменьшить боль в животе рекомендуются следующие таблетки: парацетамол, ибупрофен или ацетаминофен.

Не употребляйте алкогольных напитков

Ограничение во время менструации накладывается и на алкоголь. Врачи призывают женщин в этот период полностью отказаться от горячительных напитков, они только усиливают боль и недомогание. А вот ограничений в жидкости (вода, соки) нет.

Во время месячных организм ослабевает и сильно нуждается в витаминах и микроэлементах (фолиевой кислоте, белке, железе, кальции). Поэтому не рекомендуется сидеть на диете в критические дни. В этот период женскому организму требуется полноценное питание.

Месячные или менструация (лат. mensis - месяц, menstruus - ежемесячный ) – это ежемесячный процесс очищения женского организма, во время которого у девушек происходит кровотечение из влагалища.

По научному, менструация — это отторжение эндометрия (внутренней слизистой оболочки матки), и его выведение вместе с кровью из влагалища.

Часто, при разговоре, вместо «месячные» можно услышать: критические дни, дела, монстры, кровавая Мэри, гости из Краснодара, гости из Красноармейска, гости на красном запорожце, дни закрытых дверей, дни красной армии, ежик в томатном соусе, корабль дал течь, багровые реки, друзья пришли, красные дни календаря, авария, революция.

Цвет месячных. Сгустки в крови при месячных

Кровь при месячных в первые дни — ярко-алая, в конце – темная, со специфическим запахом. Если Вы обнаружили комки и сгустки в крови при месячных – не пугайтесь, это участки внутреннего слоя матки – эндометрия, который выделяется вместе с кровью. Если женщина не беременна, эндометрия постоянно обновляется: старый слой отмирает и во время месячных выходит, а на его месте растет новый.

Первые месячные (Менархе)

Первые месячные называются «Менархе». Месячные начинаются в возрасте от 9 до 16 лет и указывают на способность организма забеременеть. Зачастую, возраст, при котором наступают первые месячные у девушки зависит от возраста, в котором началась менструация у ее мамы, т.е. – устанавливается по наследству.

Признаки первых месячных могут начаться за пару месяцев до появления. Учащаются белые или слизистые выделения, немного тянет низ живота и побаливает грудь.

Первые месячные могут проявляться в виде всего пары капель крови, которые со временем перерастают в регулярные и одинаковые по количеству выделения.

Симптомы при месячных

Перед и во время месячных, практически у всех женщин возникают одинаковые симптомы, только у одних они менее выраженные, у других в полной мере:

— тянущая боль внизу живота;
— набухание, утяжеление и боль груди;
— боль в пояснице;
— раздраженность;
— усталость;
— тяжесть в ногах;
— ;
— апатия.

Цикл и продолжительность месячных

Цикл месячных – это период от первого дня начала месячных до первого дня начала следующих месячных. Норма цикла месячных 20-35 дней. Продолжительность месячных от 3 до 7 дней.

После первых месячных в течение года цикл может быть не регулярным, но потом налаживается и каждый раз четко повторяется.

Отследить свой менструальный цикл можно с помощью календаря, просто отмечая каждый день месячных. Также существуют специальные приложения для ПК и смартфонов , установив которые Вы можете отмечать и отслеживать свой цикл.

Для того, чтобы женщины чувствовали меньший дискомфорт во время месячных, ученые придумали некоторые гигиенические средства – прокладки, тампоны, и даже такое приспособление, о котором полагаю не все еще знают — менструальная чашечка.

И прокладки и тампоны классифицируются по количеству вместительности выделений. Эта вместительность обозначается количеством капелек на упаковке. Чем больше капелек, тем на дольше хватает тампона/прокладки до следующей их замены.

Конечно, желательно иметь эти предметы гигиены различной вместимости. Например, в начале и в конце менструации лучше использовать тампон или прокладку на 2-3 капельки, в разгар – 4-6.

Чем пользоваться — прокладками или тампонами, выбирать Вам. Можно чередовать, например, если Вы ходите в бассейн, то без тампона не обойтись, а на ночь можно воспользоваться прокладкой. У некоторых девушек прокладки создают опрелости, у других же, огромный дискомфорт от тампона. Поэтому пробуйте и ищите наиболее удобный вариант именно для себя.

Как я уже и говорила, в мире существуют и менструальные чашечки, которые являются многоразовыми. Их необходимо извлекать и выливать содержимое. Правда, это не всегда удобно.

Во время менструации, необходимо строго соблюдать . Подмывайтесь минимум 3 раза в сутки, а при смене прокладки или тампона обязательно мойте руки, причем и до, и после контакта.

Если Вы поставили себе тампон или прокладку и Вам резко стало очень плохо, срочно вытащите это средство по уходу, и если Вам не станет лучше, срочно обратитесь к врачу.

Что нельзя во время месячных

Во время месячных стоит воздержаться от:

— похода на пляж или в солярий;
— чистки лица;
— депиляции;
— не употреблять алкоголь, кофе и острую пищу.

Все эти факторы могут усилить кровотечение и увеличить продолжительность месячных.

Когда стоит обратиться к врачу?

По вопросам о менструации, необходимо обращаться к .

К гинекологу следует обратиться если:

— первые месячные появились раньше 9 лет;
— Вам уже 17 лет, а первые месячные еще не появились;
— месячные длятся 1-2 дня или больше 7 дней (сбой месячных);
— выделения очень скудные (пару капель) или сильно обильные (меняете прокладку или тампон чаще, чем через 2 часа);
— менструальный цикл длится меньше 20 дней или больше 40 дней;
— чувствуете сильную боль во время месячных;
— при использовании тампона Вы резко начали себя плохо чувствовать;
— есть кровотечения между месячными;
— после того, как цикл урегулировался, начался сбой;
— месячных нет пару месяцев.

Видео: Все о месячных