Хорошие иммунные препараты. Повысить иммунитет взрослому народными средствами очень быстро. Иммуностимулирующие препараты бактериального происхождения

Средства, повышающие иммунитет, подбираются в зависимости от состояния иммунных сил, от наличия дополнительных заболеваний.

Для того, чтобы определить, необходимо ли вам повысить вашу иммунную защиту, попробуйте ответить на следующие вопросы:

  • Меня часто беспокоят простудные заболевания или грипп.
  • Всякий раз простуда длится минимум 12-14 дней.
  • Часто обнаруживаю у себя герпес.
  • Моя кожа чувствительна, склонна к раздражениям.
  • Волосы у меня тусклые и слабые.
  • Не отрицаю, что, возможно, у меня есть глисты.
  • Я часто нервничаю, иногда впадаю в депрессивные состояния.
  • Обычно очень устаю, особенно в межсезонье.
  • Часто тревожат расстройства ЖКТ (запор, понос) или появляются сбои в работе печени.
  • Иногда у меня бывает аллергия.
  • Приходилось проводить длительные курсы антибиотикотерапии.
  • Часто приходится менять место проживания, уезжать в командировки, переезжать с места на место.
  • В последнее время были значительные стрессовые ситуации.
  • Недавно мой вес резко изменился (в ту или иную сторону).
  • Имею кожные заболевания.
  • Имею проблемы с дыхательной системой.
  • Имею проблемы с позвоночником или суставами.
  • Болею урогенитальными инфекциями.
  • Часто тревожат зубы, приходится обращаться к стоматологу.
  • Моё самочувствие изменяется в зависимости от погоды.
  • Обнаружилась анемия, низкий уровень гемоглобина.
  • Нарушено либидо.
  • Беспокоит сердце.
  • На коже присутствуют бородавки или папилломы.
  • Страдаю онкологией.

Подсчитайте, сколько раз вы сказали «ДА».

  • 0 – ваш иммунитет прекрасен, он хорошо справляется с вторжением бактерий. Поддерживайте его здоровым образом жизни, и никакие болезни вам не страшны.
  • 1 и больше – ваша иммунная защита в той или иной степени нарушена. Необходимо принять меры.

Как повысить иммунитет взрослому? Для того, чтобы ваш иммунитет окреп, необходимо:

Если состояние организма слишком ослабленное, следует начать прием дополнительных препаратов, укрепляющих иммунную систему.

Препараты, повышающие иммунитет

Выделяют несколько разновидностей препаратов, повышающих иммунитет:

  • растительные (натуральные) препараты – иммунал, настойка доктора Тайсса, настойка эхинацеи, экстракт элеутерококка, настойка женьшеня, настойка китайского лимонника;
  • бактериальные препараты (состоят из бактериальных ферментов, обладающих выраженным иммуноактивизирующим действием – рибомунил, бронхомунал, ликопид, имудон, ИРС-19;
  • препараты на основе нуклеиновой кислоты – деринат, нуклеинат натрия;
  • интерфероновые препараты – лейкоцитарный интерферон, виферон, гриппферон, арбидол, анаферон, циклоферон, амиксин;
  • препараты тимуса – вилозен, тималин, тактивин, тимостимулин;
  • препараты-биостимуляторы – алоэ, ФиБС, плазмол, стекловидное тело;
  • синтетические и комбинированные препараты – витаминные комплексы, пентоксил, лейкоген.

Рассмотрим некоторые из этих препаратов поподробнее.

  • Иммунал – лекарственное средство, содержащее эхинацею. Используется в качестве профилактического метода при простудных и вирусных заболеваниях. Принимают перорально, 20 капелек трижды в день. Деткам препарат назначают по 10 капелек. Удобно принимать препарат в таблетках: используют по 1 таблетке до 4-х раз в день. Длительность лечения – от 7 до 60 дней.
  • Экстракт элеутерококка – взрослые используют от 20 до 40 капелек до 3-х раз в день, дети – до 10 капелек дважды в день. Средство следует принимать перед приемом пищи, желательно в первой половине суток, чтобы избежать бессонницы. Длительность лечения – около месяца.
  • Бронхомунал – используют при сочетанном лечении вторичного иммунодефицита, который мог возникнуть вследствие длительно протекающих воспалительно-инфекцонных состояний. Препарат выпускается в виде таблеток по 1 и 10 мг.
  • ИРС-19 – используется для поднятия иммунитета при ЛОР-заболеваниях, а также при бронхитах, астме и пр. Представляет собой разновидность назального спрея, применяемого, в том числе, и у деток с трехмесячного возраста.
  • Арбидол – противовирусный и иммуномодулирующий препарат, выпускается в капсулах по 50 и 100 мг, может применяться у детей с 2-хлетнего возраста.

При использовании препаратов, стимулирующих иммунитет, следует точно соблюдать схему лечения, которая должна соответствовать возрастным особенностям пациента.

Свечи, повышающие иммунитет

Зачастую медицинские специалисты используют свечи для коррекции иммунной защиты. В форме свечей производятся такие лекарственные средства, как кипферон, виферон, иммунтил, анаферон. Такие препараты существуют и в детской дозировке.

Свечи для коррекции иммунитета применяются практически без противопоказаний. Исключением можно считать лишь проявления аллергии на препарат. Доказано, что свечи обладают большей эффективностью, нежели таблетированные средства, так как практически полностью усваиваются организмом. К тому же, курс лечения свечами может продолжаться два года непрерывно, не вызывая привыкания организма и ослабления естественной иммунной защиты.

В основе таких средств положено действие активного вещества интерферона, который укрепляет организм в его ответной реакции на вторжение практически любых инфекционных агентов. Интерферон способен реагировать на проникновение вирусных бактерий намного стремительнее всех остальных иммунных сил.

Большинство свечей для иммунной коррекции имеют в своем составе комплекс антиоксидантов: чаще всего они представлены витаминами E и C.

Применение свечей приветствуется при лечении инфекционных и вирусных патологий, в частности, при герпесе, вирусе папилломы, цитомегаловирусе и других заболеваниях.

Свечи снижают риск рецидивирования болезней и помогают в лечении хронических патологий.

Как повысить иммунитет у ребенка?

Повышение иммунных сил у ребенка следует начинать с комплекса оздоровительных процедур, основное место среди которых занимает закаливание . Контраст температур повышает устойчивость детского организма к влиянию негативных внешних факторов. Не следует кутать ребенка, лучше взять с собой на прогулку дополнительную курточку. Летом чаще гуляйте с малышом босиком.

Прогулки на свежем воздухе, купание в водоемах, активные игры на природе, витаминизированное питание – основные критерии успеха в борьбе со слабостью иммунитета у малыша.

Как повысить иммунитет при беременности?

Несомненно, беременность – один из наиважнейших этапов в женской судьбе, и к нему необходимо тщательно подготовиться. Ведь любая мама хочет, чтобы её ребенок родился абсолютно здоровым. А для этого женщина просто обязана следить за состоянием своего здоровья в течение всей беременности.

Доказано, что при беременности иммунные силы в организме несколько ослабевают. Это связано со сложными процессами перестройки практически всех систем и органов женщины в этот период: болеть в это время нельзя, хотя подхватить какую-либо инфекцию при беременности легче всего. Что же делать? Конечно, будет лучше, если женщина ещё до зачатия сделает необходимую вакцинацию (по крайней мере, от гриппозной инфекции и гепатита), пройдет лечение у стоматолога, избавится от вредных привычек, начнет полноценно и правильно питаться.

Если же у женщины и ранее наблюдались частые простуды и вялотекущие инфекционные процессы, то ей следует обязательно пройти курс иммуностимулирующего лечения. На сегодняшний день известно очень много медпрепаратов, способных укрепить защитные силы. К примеру, хороший эффект наблюдается при применении иммунала, тималина и других препаратов, а также при использовании вытяжек из растений женьшеня, элеутерококка, лимонника. Однако не перестарайтесь с укреплением иммунитета, посоветуйтесь, прежде всего, с квалифицированным доктором: часто чересчур хороший иммунитет становится преградой для зачатия.

Грубо говоря, слишком активные защитные силы организма воспринимают мужские половые клетки за чужеродные, и, вместо того, чтобы принять их, они их попросту уничтожают. К тому же, при перестимулированном иммунитете возникает опасность плохого закрепления плодного яйца в стенке матки. По этой причине все вопросы по повышению иммунитета перед и во время беременности должны решаться с доктором.

, , ,

Как повысить иммунитет после родов?

  • Принимайте витаминные комплексы и препараты для активизации иммунитета. Если вы практикуете грудное вскармливание, препараты должен подбирать только доктор.
  • Питайтесь полноценно: употребляйте продукты с β-каротином (морковку, тыкву, капусту и пр.).
  • Не игнорируйте в питании злаковые и бобовые растения, разные виды орехов.
  • Включите в меню сезонные ягоды и зелень.
  • Особую роль в укреплении иммунитета играет кишечник, поэтому необходимо помогать ему поддерживать собственную микрофлору, употребляя кисломолочные продукты.
  • Закаляйтесь: контрастный душ и растирание влажным полотенцем сделают ваш организм более стойким к инфекциям.
  • Плавайте, активно проводите время, гуляйте на свежем воздухе.
  • По возможности отдыхайте: стрессы и переутомление не пойдут на пользу вашему иммунитету.
  • Любые препараты не следует принимать, предварительно не посоветовавшись с доктором.

Как повысить иммунитет кормящей маме? Лучше всего это сделать естественными способами: налаживанием сбалансированного питания, правильным закаливанием организма и полноценным отдыхом. Помните: практически все, что попадает с пищей в организм женщины, с грудным молоком передается и малышу. Поэтому не спешите принимать аптечные препараты, ведь вы не можете с точностью сказать, как они повлияют на ребенка. Пусть назначение препаратов для повышения иммунитета проведет доктор.

, , , , , ,

Как повысить иммунитет в домашних условиях?

Повысить и укрепить иммунитет, в принципе, не такая уж сложная проблема. Главное – захотеть это сделать, не боясь слов «закаливание», «борьба с вредными привычками» и «правильное питание». Причем только комплексный подход к проблеме поможет решить её в вашу пользу.

Народные средства

Из народных средств популярно использование целебных трав для активизации иммунной защиты. Применение женьшеня и эхинацеи, чеснока и зверобоя, клевера и тысячелистника, чистотела и лакричника зарекомендовало себя ещё с давних времен.

Стимуляция иммунных сил при помощи народного лечения может потребовать достаточно много терпения и усердия. Результат от применения народных средств наступает медленно, но эффект лечения длителен и стабилен.

Травы, повышающие иммунитет:

  • аралия – оказывает профилактическое и лечебное воздействие, превосходящее по эффективности действие препаратов элеутерококка и женьшеня;
  • женьшень – способен улучшать мозговое кровоснабжение, несколько активизировать кроветворение, укрепляет организм;
  • заманиха – повышает тонус нервной системы, восстанавливает работоспособность при упадке сил;
  • левзея – снижает уровень повреждающих факторов воздействия на организм, нормализует вегетососудистую сферу;
  • лимонник – содержит аскорбиновую кислоту и витамин E, которыми обусловлены основные биологические способности растения;
  • мордовник – повышает энергетический потенциал организма;
  • чилибуха – применяется при ухудшении обменных процессов, при синдроме хронической усталости, при вялом аппетите;
  • родиола розовая (золотой корень) – обладает адаптогенными свойствами, нормализует процессы обмена;
  • стеркулия – помогает при физическом и психическом переутомлении, стимулирует ЦНС.

Сборы, повышающие иммунитет, должны быть приготовлены из измельченного растительного сырья. Подготовленные растительные элементы хорошо перемешивают и используют для приготовления настоек или отваров.

Замечательно себя зарекомендовала следующая смесь: мята, мелисса, иван-чай и цвет каштана по 3 столовые ложки, заливаем 0,5 л кипятка и настаиваем 2 часа. Такой настой можно добавлять в сок или компот, и принимать ежедневно около 200 мл.

Еще один рецепт сбора для поднятия иммунитета: мелисса, валериана, душица, липа, хмель, кориандр и золотой корень перемешать в одинаковых частях. Столовую ложку сбора насыпать в термос, туда же влить 0,5 л кипящей воды, закрыть и выдержать 7-8 часов. Настой следует употребить на протяжении дня в 3 приема.

При вирусной инфекции поможет такая смесь: солодка, лимонник, женьшень и эхинацея. Завариваем в равных частях и пьем вместо чая.

Настойки, повышающие иммунитет, можно сделать самим или приобрести в аптеке:

  • настойка женьшеня – оказывает адаптогенное, тонизирующее и общеукрепляющее действие. Ускоряет процесс возбуждения в головном мозге, усиливает рефлекторную деятельность, стимулирует обменные процессы, активизирует работоспособность;
  • настойка эхинацеи – помогает при астенических состояниях, назначается в период выздоровления после тяжелых заболеваний, а также в комплексном лечении ухудшения мозговой деятельности;
  • настойка элеутерококка – уменьшает воздействие на организм негативных внешних факторов, повышает термоустойчивость, ускоряет излечение инфекционных процессов.

Несмотря на все положительные отзывы о настойках для укрепления иммунитета, слишком длительный и бесконтрольный их прием может вызвать истощение иммунной системы организма, поэтому их использование необходимо координировать с врачом, который скорректирует дозировку и длительность курса лечения.

Питание

Наиболее действенным и легким методом укрепления иммунитета считается сбалансированное здоровое питание. Почему оно так важно?

Жиры принимают участие в производстве специальных клеток, уничтожающих микробов. Такие клетки называются макрофагами. По этой причине в меню для поднятия иммунитета обязательно должны быть включены как растительное, так и сливочное масло.

Углеводы – они дают нашему организму энергию. Причем наиболее полезны природные углеводы, содержащиеся в крупах, ягодах и фруктах. Степень же рафинированных углеводов, которые мы употребляем в пищу со сладостями и выпечкой, должна быть снижена.

Кроме баланса жиров, углеводов и белков, необходимо также постоянно поддерживать необходимый уровень витаминов в организме. Дефицит витаминов способствует дезактивации иммунных клеток. Итог – все то же снижение защитной сопротивляемости.

Для поддержки высокого уровня защиты необходимы следующие витамины, повышающие иммунитет:

  • A – он содержится в плодах и корнеплодах красной или желтой окраски, а также его много в яйцах, печени, молочных продуктах нормальной жирности;
  • B – такой витамин можно получить из орешков, семечек, твердых сортов сыра, грибов, гречки;
  • C – аскорбиновая кислота в больших количествах находится в лимоне, киви, облепихе, смородине, шиповнике;
  • E – такой витамин можно найти в капусте и салатных растениях, проросшей пшенице и отрубях.

Если ваш ежедневный рацион будет богат свежими овощами и фруктами, дефицит витаминов вам грозить не будет.

Да, и не забудьте про микроэлементы, которых также достаточно в плодах, орехах и растениях: хороший иммунитет невозможен без цинка, йода, селена, кальция, железа. Чаще приправляйте повседневные блюда зеленью, и положенный уровень микроэлементов вам обеспечен.

Продукты

Для начала обратим ваше внимание на продукты, употребление которых не принесет пользы вашей иммунной защите. Это любые алкогольные напитки, рафинированный сахар, а также продукты с большим содержанием консервантов и красителей.

Ешьте злаки, нежирное мясо, яйца, рыбу, кисломолочную продукцию, бобовые. Очень полезны натуральные фитонциды – лук и чеснок, это природные антибиотики, которые способны бороться не только с патогенными бактериями, но и с вирусами.

Фрукты, повышающие иммунитет, следует кушать отдельно от остальной пищи, за 1,5-2 часа до приема пищи, либо через 2 часа после него. Употребляйте плоды ярких цветов: красные, оранжевые, желтые. Не отказывайтесь от цитрусовых, помидоров, абрикосов, персиков, хурмы – в них содержится много антиоксидантов и каротиноидов.

Морепродукты – крабы, креветки, водоросли, рыба – особенно полезны в период зачатия и беременности, они поддержат ваш иммунитет в трудную минуту, благодаря большому содержанию селена и йода.

Регулярное употребление кисломолочной продукции обновит состав микрофлоры кишечника, что укрепит большую часть иммунных клеток, находящихся в нижних отделах ЖКТ.

По словам диетологов и иммунологов, идеальная диета для поддержания стабильности иммунной защиты должна содержать определенное количество продуктов, чтобы насытить наш организм необходимым количеством полезных веществ. Ежедневное меню должно состоять из:

  • 300 г мясные, рыбные или кисломолочные продукты;
  • 100 г злаки;
  • 0,5 кг фрукты и овощи;
  • 200 г цельнозерновой хлеб;
  • 20 г масло сливочное;
  • 10 г масло растительное.

К тому же, необходимо пить достаточное количество чистой воды: вода выводит из организма токсические вещества, что облегчает работу иммунной системы.

Мед для повышения иммунитета

Мед – пищевое, лечебное и диетическое средство, производимое пчелами из пыльцы цветочной части растения. Мед усваивается организмом на 100%. Естественно, для того, чтобы мед приносил пользу нашему иммунитету, он должен быть только натуральным, не подвергавшимся нагреванию.

Мед – это то же лекарство, поэтому принимать его необходимо в определенных дозах. Лучше всего пить его трижды в день, за 2 часа до приема пищи, либо спустя 3 часа после. Суточная дозировка меда для взрослого человека – минимум 100 г, максимум – 200 г. Длительность медовой терапии – 2 месяца. Деткам мед предлагают также трижды в день, но по одной чайной ложечке: суточная дозировка в этом случае составляет 30 г.

Не переусердствуйте с медом: в больших количествах этот продукт может перегрузить поджелудочную железу, что в дальнейшем приведет к ухудшению её функционирования.

, , ,

Имбирь для повышения иммунитета

Имбирь – известная восточная специя. Корень имбиря можно использовать в кулинарии, а в диетологии советуют употреблять имбирь, чтобы не мерзнуть в зимнюю пору.

Доказано, что в свежем имбире содержится множество антивирусных составляющих, что помогает противостоять внедрению инфекции и ускорить лечение простуды и гриппа.

Наилучшим спасением при простуде, гайморите, ларингите может стать чай из имбиря. Чтобы приготовить лечебный чай, небольшую часть имбирного корня тонко нарезают и запаривают в 1 литре кипящей воды. В настоявшийся чай прибавляют немного меда и корицы. Такой чай не только усиливает иммунную защиту, но и избавляет организм от токсинов и шлаков. По желанию в напиток можно добавить дольку лимона или листочки зеленого чая.

К сожалению, существуют и противопоказания к использованию имбиря: это язвенная болезнь желудка, панкреатит, холецистит. При беременности возможность употребления имбирного корня должна быть согласована с доктором.

Чеснок для повышения иммунитета

Лечебные способности чеснока известны давно. Также известно, что чеснок чрезвычайно важен для поддержки иммунной защиты. Протеины чеснока активизируют производство антител, защищающих от негативного воздействия внешних факторов.

Однако основным фактором, способствующим укреплению иммунитета, является наличие в чесноке аллицина. Это вещество тормозит распространение вирусной инфекции по организму. Конечно, чеснок – не совсем антибиотик, зато не имеет столько побочных эффектов, как у антибактериальных препаратов, и не развивает адаптацию бактерий к действию аллицина.

Аллицин – очень мощный антиоксидант, однако его действие наиболее эффективно лишь при употреблении свежего чеснока, не подвергавшегося термической обработке.

Прополис для повышения иммунитета

Прополис – это жидкое вещество, которое пчелы производят ближе к весне из сырья, полученного из древесных почек. Прополис богат эфирными маслами: они имеют свойство испаряться, уничтожая бактерии и микробы. Препараты прополиса невероятно полезны для активизации иммунного сопротивления организма и его общего оздоровления.

Прополис соскабливают с боковых частей улья, в течение года его можно собрать около 100 г.

Берут 2 столовые ложки прополиса, смешивают с 10 столовыми ложками качественной водки. Необходимо настоять данную смесь в холодильнике около 10 суток, периодически перемешивая. Отстоявшееся лекарство отфильтровывают, отделяя осадок.

Для усиления иммунной защиты употребляют 3 раза в сутки по 15 капелек настойки прополиса, разведенной в 50 мл молока.

При болях в горле и простуде можно развести 15 капель настойки в 50 мл воды и прополоскать горло.

Применение таких средств полезно всем без исключения в качестве профилактики: профилактический курс может продолжаться 45 дней.

, , , , , , , ,

Шиповник для повышения иммунитета

Прекрасное средство для укрепления иммунной системы – это шиповник. Редкий продукт может похвастаться таким количеством витамина C, которое присутствует у шиповника. К примеру, в шиповнике этого витамина больше в 10 раз, нежели в ягодах смородины, и больше в 40 раз, чем в лимонах.

Возьмем столовую ложку толченых плодов растения и заливаем 0,5 л кипятка. Настаиваем на протяжении часа. Далее настой отфильтровываем и отжимаем. Для вкуса можно добавить мед, сахар или сироп. Употребляем напиток по 100 мл ежедневно 2-3 раза в сутки до еды. Деткам предлагается по 50 мл напитка. Настой очень хорошо укрепляет защиту организма от бактерий.

Эффективность лекарства можно усилить, добавив в настой липовый цвет в пропорциях 1:1.

Можно приготовить вкуснейшее и полезнейшее варенье из плодов шиповника. Ягоды промывают в воде, очищают от семечек. Сахар берем 1:1 с количеством очищенных ягод. Иногда к такому составу прибавляют облепиху. Варенье может быть чрезвычайно полезно в зимнее время, в сезон простуд и вирусных инфекций.

Напитки, повышающие иммунитет

Помочь предупредить простудные заболевания и укрепить сопротивляемость организма могут иммуностимулирующие напитки:

  • чай из ромашки – полезный горячий чай, повышающий иммунитет и предотвращающий многие воспалительные заболевания. Употребляя около пяти чашек такого напитка в день, мы можем значительно повысить антимикробную деятельность организма. А если такое количество чая выпивать в течение 14 дней, эффект от напитка продержится четыре недели. Помимо повышения защитной функции, чай из ромашки отлично расслабляет и успокаивает нервную систему;
  • клюквенно-коньячный напиток – спаситель для иммунитета в разгар простудных заболеваний. В чашку свежезаваренного черного чая добавляем 50 мл сока клюквы, столько же сока лимона и 25 мл коньяка, подслащиваем медом по вкусу. Такой напиток не рекомендуется беременным женщинам и детям, а также людям с повышенной кислотностью желудочного сока;
  • сок из моркови – полезный напиток, содержащий массу необходимых организму витаминов. Для улучшения вкуса и дополнительной витаминизации свежевыжатый сок можно готовить в сочетании с яблоками, свеклой, апельсинами, грейпфрутом;
  • лимонно-имбирный медовый чай – такой напиток будет полезен как для поднятия иммунитета, так и для поддержания фигуры. Благодаря напитку, уничтожаются болезнетворные микробы, стимулируется обмен веществ, выводятся токсические вещества. Натираем кусочек сочного имбирного корня, прибавляем лимонный сок, заливаем кипяченой водой или теплым зеленым чаем, по вкусу добавляем мед.

Можно в чай добавить несколько капель настойки эхинацеи или женьшеня, дольку лимона или апельсина. И вообще, в сезон простуд пейте больше жидкости: она выводит из организма токсические вещества и шлаки, что значительно облегчает работу иммунной системы.

Какие ягоды повышают иммунитет?

Ягоды – прекрасное средство для поднятия иммунитета, их можно употреблять практически круглый год: летом и осенью – в свежем виде, а зимой и весной – в замороженном. Замороженные ягоды содержат не менее полезных веществ, чем свежесобранные.

Малина – способна предупреждать не только простудные, но и онкологические заболевания. Такое свойство ягоды обусловлено наличием в ней элагиновой кислоты, которая способна уничтожать чужеродные бактерии и клетки.

Смородина – кладезь витамина C, который в большой степени влияет на активность иммунной системы. Чай можно готовить не только из ягод, но и из листочков кустарника.

Черника – одна из наиболее ценных ягод, положительным образом влияющая на иммунитет, зрительные и мозговые функции. Чернику можно употреблять всем, в том числе пожилым людям, а также больным сахарным диабетом.

Клубника может выводить шлаки и солевые отложения из организма, избавляет от отеков и подкрепляет защитную систему.

Осенние ягоды – рябина, голубика, шиповник, калина, клюква – заваривают в термосе и пьют вместо чая в межсезонье. В 0,5-литровый термос кладут около 2 столовых ложек ягодной смеси, заливают кипящей водой. После остывания в напиток можно добавить по вкусу мед и пить в течение дня.

Сок из рябины советуют употреблять в сезон вирусных инфекций: заваривают 1 столовую ложку ягод на чашку кипятка, пьют после остывания на протяжении дня.

Прекрасное средство при пониженном иммунитете – сироп и джем из черноплодной рябины. В джем можно добавлять нарезанные дольками яблоки или апельсин.

Калина для повышения иммунитета применяется самостоятельно, либо в сочетании с другими лекарственными растениями. Приготовление: помять толкучкой ягоды калины, смешать с медом и добавить немного кипяченой воды. Смесь можно добавлять в чай, а для увеличения срока хранения можно уварить с сахаром на водяной бане.

Если взять 1 столовую ложку сухого сырья шалфея, залить стаканом кипящей воды, настоять и добавить сок калины, то таким лекарством можно полоскать горло при ларингите и простуде. Эффект от такого полоскания наступает практически незамедлительно.

Хорошо помогает и многими забытая ягода кизил. В ней содержится целый набор витаминов, в том числе и аскорбиновая кислота. Ягоды кизила советуют употреблять в эпидемический и простудный периоды. Их можно кушать сырыми, делать из них джем, вино, кисели, отвары и сиропы.

Гомеопатия

Средств для иммунокоррекции, представленных наукой гомеопатией, в данный момент не так уж много. Скорее всего, это вызвано тем, что современные специалисты еще до конца не изучили способы воздействия гомеопатии, хотя в её эффективности убедились уже достаточно много докторов. Наибольшим успехом пользуются препараты немецкой фармкомпании Heel: при высокой эффективности гомеопатических средств наблюдается минимальное количество побочных проявлений.

  • Галиум-Heel – средство, активизирующее иммунные клетки организма. Стимулирует иммунитет, может применяться для профилактики или лечения бактериальных и вирусных инфекций.
  • Энгистол – самостоятельный препарат, рекомендуемый к применению отдельно от других лекарственных средств, особенно антибиотиков. Очень эффективен при вирусных поражениях, ускоряет обменные процессы, укрепляет иммунитет.
  • Эхинацея Композитум – снимает процессы воспаления, стимулирует иммунную защиту, способствует скорейшему выведению токсинов.

Гомеопатические препараты помогают повысить иммунную защиту не только количественным образом, но и качественным, оптимизируя иммунный ответ с минимальной долей побочных проявлений.

Эфирные масла

Важное свойство ароматерапии состоит в том, что ароматы эфирных масел природным образом воздействуют на организм, наиболее легко проникая в него и усваиваясь.

К примеру, эфирные фитонциды чеснока или хвои активизируют работу местного иммунитета – производство слизистой носа секреторных иммуноглобулинов.

Эфирные масла имеют схожее действие, так как они являются концентрированным аналогом растительных фитонцидов. Например, монардовое или базиликовое масла способны восстановить иммунитет даже при запущенных стадиях иммунной недостаточности.

Для того, чтобы обезопасить жилое и рабочее пространство от внедрения вирусов и бактерий во время эпидемий, можно использовать эвкалиптовое, лавандовое, ромашковое, анисовое, мятное, камфорное, цитрусовое, хвойное масло. Такие масла обезвреживают и повреждают большую часть известных бактериальных и вирусных штаммов, усиливая иммунную защиту и способствуя активному выведению токсинов.

Выбирайте масло в соответствии с реакцией своего организма (аллергия является противопоказанием к использованию масла), применяйте его при массаже, в парилке, во время принятия ванны, при ингаляциях, для ароматизации помещения при помощи аромалампы.

Интересно, что смешанный хвойный, мятный, розмариновый аромат и запах чабреца дезинфицирует и очищает воздух в помещении. Для этих же целей можно использовать и другие комбинации масел:

  • лаванда, эвкалипт, вербена и бергамот;
  • имбирь, апельсин и розмарин;
  • мелисса, кедр, мускат, лаванда и мята;
  • лимон, лаванда, розмарин и вербена;
  • базилик, вербена, лимон и мандарин.

В ходе иммунологических исследований доказано, что те пациенты, которые регулярно применяют эфирные ароматизации помещений, намного реже заболевают простудными и вирусными инфекциями.

Секс

Прекрасной альтернативой чесноку и апельсинам для поднятия иммунитета могут стать регулярные занятия сексом: они укрепляют наши мышцы, подобно физической зарядке, и поднимают настроение лучше любых стимуляторов. Причина такого явления проста: после сексуального контакта в организме синтезируется целый поток гормонов счастья – эндорфинов, способных поднимать наше настроение и самооценку. Качественные и регулярные занятия сексом купируют тревожные ощущения, депрессивные состояния и понизят риск развития психических патологий. А ведь всем известно, что наше психологическое состояние напрямую влияет на самочувствие физическое.

Как доказали швейцарские специалисты, сексуальные контакты оказывают положительное влияние на защитные способности человека. Исследования в нейроиммунологии обнаружили, что общая численность клеток-киллеров после сексуального контакта увеличивается в 1,5 раза.

Занятия сексом 2-3 раза в неделю увеличивает количество необходимых антител в организме, которые отвечают за уровень нашего иммунитета.

Нет ничего лучше, чем одновременно получать удовольствие и укреплять свое здоровье.

, , , , , , ,

Спорт

Общеизвестный факт, что спорт и физкультура способствуют укреплению нашего здоровья. Однако одновременно укрепить иммунную систему получается не у всех. Почему так происходит? Дело в том, что длительные и постоянные физические нагрузки могут истощать организм, что только понижает активность защитных сил. Поэтому нагрузки должны быть дозированы, не чрезмерны и некритичны для организма. Наиболее подходящими видами спорта для укрепления иммунитета могут стать плавание, легкая атлетика, занятия йогой, танцами, шейпингом, аэробикой. Практиковать занятия спортом, по возможности, следует на природе, в лесу, парковой зоне: там, где воздух наименее загазован.

Физические занятия должны быть умеренными и регулярными, около 2-х-3-х раз в неделю. Не нужно через силу выполнять упражнения, это не будет способствовать повышению иммунитета.

Укрепление защитных сил при помощи занятий спортом – хороший вариант для людей, страдающих хроническими формами патологий (естественно, при отсутствии противопоказаний к физической активности). Регулярные занятия на протяжении 5-6 месяцев значительно сократят количество и выраженность рецидивов заболеваний.

Не забывайте, что для достижения результата (повышения иммунитета) не следует допускать перенапряжений. Чрезмерные физические нагрузки – это своеобразная стрессовая ситуация для любого организма, которая снимает естественную защиту перед возбудителем инфекции. По этой же причине не следует заниматься во время обострений болезни: переждите рецидив, чтобы избежать осложнений, и только после этого возобновите занятия спортом.

, , , ,

Как повысить иммунитет после антибиотиков?

Давно доказано, что антибиотики крайне негативно влияют на наш иммунитет. Опытным путем ученые выяснили, что применение любого антибиотика (даже назначенного по необходимости) снижает естественную иммунную защиту на 50-80%. Этот показатель будет намного больше, если антибиотик принимается в некорректных дозировках или без соответствующих на то оснований.

По этой причине медики категорически не советуют заниматься самоназначением антибиотиков, а предложенная доктором схема лечения должна выполняться строго по предписанию.

Кстати, помимо лекарственных препаратов, антибиотики могут находиться и в некоторых продуктах питания, например, в мясе. Многие знают, что на некоторых птицефабриках курей кормят антибиотиками для того, чтобы они меньше болели и быстрее росли. Большое содержание таких антибиотиков в мясе может спровоцировать ослабление иммунитета у человека, который это мясо употребляет. Поэтому остерегайтесь покупать мясные продукты у сомнительных продавцов, лучше это делать в специализированных фирменных магазинах.

Конечно, если вам все же пришлось пройти курс лечения антибиотиками, то вопрос о повышении иммунитета следует решить заранее. Во-первых, вам предстоит восстановить кишечную флору, так как большинство необходимых микроорганизмов уничтожается при антибиотикотерапии. Для этого употребляйте кисломолочную продукцию с небольшим сроком хранения, обогащенную лакто- и бифидобактериями. Это может быть натуральный йогурт, свежий кефир, домашний творог.

Уберите из ежедневного меню сладости и выпечку: эти продукты вызывают брожение в кишечнике, препятствуя восстановлению микрофлоры.

Ешьте овощи, ягоды и фрукты, а также лук и чеснок, пейте травяные чаи.

Из общеукрепляющих процедур полезно посещать баню или сауну, заниматься спортом, закаляться.

Как повысить иммунитет при герпесе?

При появлении признаков герпетической инфекции необходимо как можно быстрее начать проведение мероприятий для укрепления иммунных сил. Что может этому способствовать?

  • Правильное сбалансированное питание.
  • Употребление природных лекарственных средств и травяных настоев.
  • Посещение парилки или сауны.
  • Утренняя гимнастика, контрастный душ и прогулки на свежем воздухе.
  • Назначение медикаментов-стимуляторов иммунитета.

Безусловно, при симптомах герпеса доктор, скорее всего, назначит вам какой-либо из наиболее известных антигерпетических препаратов. Это может быть тимоген, тималин или интерферон. Такие препараты необходимо использовать только после назначения врача.

Что же вы можете сделать самостоятельно? Положительный эффект наблюдается от употребления напитков для поднятия иммунитета. Чтобы приготовить один из таких напитков, нам будут необходимы следующие составляющие: ягоды калины, рябины, облепихи и немного высушенного сырья женьшеня. Все компоненты смешиваем, заливаем крутым кипятком и настаиваем около 1 часа. Когда напиток остынет, прибавляем по вкусу натуральный мед. Пьем такой чай до 2-х недель по 100 мл трижды в день.

Для стимуляции иммунитета при герпесе можно использовать и готовые аптечные настойки, к примеру, настойку элеутерококка. Принимаем по 30 капелек дважды в сутки до приема пищи.

Если вы используете все методы по повышению иммунитета, но болезнь все равно прогрессирует, обратитесь к доктору: возможно, у вас присутствует какое-либо сопутствующее скрытое заболевание.

, , , , ,

Как повысить иммунитет кожи?

Иммунитет, помимо клеточных структур иммунной системы, включает в себя защитные способности кожных и слизистых покровов. Нашу кожу также необходимо закалять и укреплять, но каким образом? Таких способов несколько.

  • Воздушный метод закаливания. Такое закаливание повысит защитные силы, сбалансирует механизмы терморегуляции, кровотока, дыхательных свойств кожи. Температура воздуха может быть холодной – до 8°C, умеренной – до 16°C, прохладной – до 20°C и индифферентной – до 23°C. Воздух должен быть свежим, то есть, если отсутствует возможность пребывания на природе, необходимо, по крайней мере, держать форточку открытой. Начинают такие процедуры в летнее время. Некоторые закаливаются методом ночного сна на балконе или в саду, причем независимо от погодных условий. Но для начала достаточным будет проведение утренней гимнастики на балконе, в парке или в помещении с притоком свежего прохладного воздуха.
  • Водный метод. Водные закаливающие процедуры могут включать в себя посещение бани, принятие прохладных ванн, контрастный душ, влажные прохладные обтирания и плавание в открытых водоемах или бассейнах. На чем основан данный метод? Когда холод кратковременно, но регулярно воздействует на кожу, то, в первую очередь, тренируются терморегуляционные способности тела, а также активизируется выброс гормона кортизола в ток крови. Это способствует стимуляции защитного сопротивления организма и укрепляет иммунную систему.
  • Метод контрастного обтирания охлаждающими настоями трав. Очень интересный, полезный, но немного трудоемкий метод. Для того, чтобы приступить к процедуре, для начала необходимо приготовить настой или отвар трав: листьев мяты или мелиссы, веточек хвои, пижмы. Часть настоя следует охладить в холодильнике, а другую часть оставить горячей. После этого можно приступать к процедуре: смочить шерстяную перчатку в охлажденном настое, отжать и протереть тело и конечности. Такие же манипуляции провести и с горячим настоем. Третий этап – при помощи сухого полотенца следует растереть кожу тела до появления красноты. Длительность сеанса обтирания – около пяти минут.
  • Принятие солнечных ванн. Пожалуй, ни для кого не секрет, что солнечные лучи способны укреплять иммунитет, образовывая в кожных покровах пигмент меланин и витамин D. Наиболее безопасный и комфортный период для загара – утром, с 9 до 11. Длительность процедур необходимо увеличивать постепенно, чтобы не обгореть. Особенно следует быть осторожным тем, у кого светлая и чувствительная кожа.
  • Активный образ жизни – устраняет опасность развития патологий дыхательной системы, сердца, сосудов, служит прекрасной профилактикой избыточного веса. Активные занятия спортом облегчают восприятие стрессовых ситуаций, стабилизируют сон и настроение. Возможно, вас это удивит, но даже если вы устали, лучшим отдыхом станет подвижное и активное времяпрепровождение, которое подарит вам дополнительную порцию энергии.

, , , ,

Как повысить иммунитет влагалища?

Не так давно в ходе исследований на поверхности влагалища были обнаружены иммунные клетки. Они имеют много общего с такими же клетками, обитающими в полости кишечника и на миндалинах. Данные клетки призваны поддерживать местный иммунитет на поверхности конкретного участка тканей. Если таковая местная защита нарушается, то обычное лечение произведет лишь временный эффект, так как причина – снижение иммунитета – останется. К примеру, если женщина несколько раз подряд болеет молочницей или вагинитом, это может служить признаком слабой иммунной защиты влагалищной среды. Лечение таких состояний должно стать комплексным: собственно уничтожение возбудителя и восстановление иммунной защиты влагалища.

Нормальный состав микрофлоры влагалища – на 90% лактобактерии, на 9% бифидобактерии, 1% условно патогенные микробы. Незначительные изменения такого соотношения компенсируются действиями защитного фактора организма. Если такой состав нарушен кардинально, иммунным силам становится сложно справиться с прогрессирующей численностью болезнетворных микробов.

Повышение местного иммунитета влагалища предусматривает восстановление нормальной естественной микрофлоры влагалищной среды. В таких ситуациях назначают интерфероновые и другие средства, к примеру, свечи Гинофлор, препараты ацилакт, бифидумбактерин, кипферон, лактацид, эпиген-интим. Однако не забывайте, что адекватность терапии может оценить только квалифицированный доктор.

Как повысить иммунитет горла?

Частые простуды и ларингиты заставляют нас задуматься о том, как повысить иммунитет горла. Прежде всего, это можно сделать народными методами:

  • полоскание горла очень соленой теплой водой;
  • употребление лечебных чаёв и настоев из ромашкового цвета, листьев мяты, плодов шиповника, травы зверобоя;
  • регулярное добавление в чай или воду для питья свежевыжатого лимонного сока и меда;
  • периодическое выполнение следующего упражнения: тянемся кончиком языка к подбородку, замираем в максимально возможном положении от 3-х до десяти секунд. Так мы улучшаем кровоснабжение глотки. Старайтесь выполнять это упражнение при каждой чистке зубов;
  • постепенное приучение горла к прохладному питью, мороженному. Начинать такое закаливание горла рекомендуют с полосканий горла прохладной водой. Некоторые рекомендуют делать контрастные глотки попеременно холодного и горячего напитка: однако помните, что такая методика может отрицательно подействовать на зубную эмаль.

Закаливание горла лучше проводить на фоне общеукрепляющих процедур, избавившись от вредных привычек и наладив здоровое питание.

Как повысить местный иммунитет?

Местный иммунитет можно повысить путем усиления кровообращения и расширения сосудов на необходимом определенном участке тела. Такое воздействие приведет к активизации высвобождения антивирусных структур – специфических антител и интерферона.

Для этой цели рекомендуется использовать компресс – прекрасный местный стимулятор иммунной защиты в борьбе с вирусным вторжением. Правда, компрессы не рекомендуется применять при высокой температуре. Объясняется это тем, что скачок температурного показателя является также одним из проявлений активизации иммунной защиты, а слишком большое количество антител может усугубить процесс воспаления и навредить организму.

Приготовить компресс в домашних условиях не представляет трудностей. Приведем несколько рецептов таких иммуностимулирующих компрессов:

  • уксусный компресс – нам потребуется немного меда, горячая вода и уксус (желательно яблочный). Вода и уксус берется в соотношении 3:1, добавляется ложка меда. Смачиваем ткань в этом растворе и прикладываем к необходимому участку кожи, поверх ткани кладем целлофан и утепляем шерстяным шарфом. Длительность процедуры – 20-30 минут;
  • мед в жидком виде – натираем им пораженное место, прикрываем пергаментной бумагой и укутываем пледом. Через некоторое время мед смываем теплой водой или настоем трав, а кожу смазываем любым растительным маслом. Будьте осторожны: многие люди страдают аллергией на продукты пчеловодства. Таким людям применение данного рецепта противопоказано;
  • компресс из масла – растительное масло нагреваем на водяной бане, окунаем в него кусочек ткани, отжимаем и кладем ткань на необходимый участок тела (нельзя класть на область сердца). Ткань прикрываем пергаментной бумагой или целлофаном, укутываем больного. Компресс оставляем на 3 часа или на ночь.

Также для поднятия местного иммунитета можно использовать проверенные аптечные методы: постановку горчичников и банок, растирание кожи охлаждающе-разогревающими мазями, применение горячих ванночек для рук и ног.

, , , , ,

Как повысить иммунитет при ВИЧ?

Известно, что не так страшен диагноз ВИЧ, как осложнения, вызванные этим диагнозом. Осложнений может появиться масса: это происходит вследствие резкого понижения иммунитета. В таких условиях организм перестает справляться даже с незначительными атаками микробов, тем более ему становятся не под силу более серьезные патологии, к примеру, пневмония или гепатит. По этой причине основным направлением поддержки больного ВИЧ-инфекцией должно стать укрепление и повышение защитных сил и профилактика возможных осложнений.

В последнее время специалисты обнаружили положительное действие вибрационного воздействия на иммунитет тканей. Вибрации способствуют перемещению иммунных клеток внутри тканей и оказывают влияние на скорость иммунных реакций. Для того чтобы реализовать данный метод, применяют на практике специальные приспособления для фонирования, осуществляющие микровибрационное воздействие регулярным и длительным курсом лечения. Эффект от такой терапии способен к накоплению от сеанса к сеансу. К таким аппаратам относятся, к примеру, вибрационные устройства типа Витафон.

Относительно недавно в аптечной сети был представлен новейший класс медпрепаратов для укрепления иммунных сил. Среди них – медпрепараты Полиоксидоний и Галавит, которые могут приносить пользу даже при ВИЧ-инфицировании и на последних стадиях онкологии. Однако, к сожалению, пока такие лекарственные средства далеко не всем по карману.

, , , , , , ,

Как повысить иммунитет при онкологии?

Исследования показали, что клиническая симптоматика раковой опухоли может проявиться лишь тогда, когда произойдет нарушение механизма иммунного сопротивления: защитные силы прекращают реагировать и обезвреживать формирующиеся в организме злокачественные клетки.

Система иммунитета, к слову, не только защищает организм от вредных бактерий и злокачественных клеток, но и помогает восстанавливать поврежденные клетки в различных органах и системах. Понижение же сопротивления организма может спровоцировать развитие неинфекционных осложнений.

Поддержка иммунных сил организма помогает нам косвенно воздействовать на любое заболевание, в том числе и рак. Великолепные результаты обнаружены от сочетания структурированной воды, ТА-65 и китайских грибов май-таки, шиитаки, кордицепс, рейша, агарика и пр.

Структурированная вода – это вода, которой задана информация о здоровых клетках и органах, что наделяет её уникальной целебной способностью.

ТА-65 – клеточный активатор теломеразы. Он укрепляет иммунную систему, улучшает состав крови, придает жизненной энергии.

Шиитаке-гриб активизирует иммунную защиту, способен уничтожать бактерии и вирусы, повышает устойчивость организма к патогенным микробам.

Помните, что лечение данными средствами ни в коем случае не может заменить традиционное противоопухолевое лечение. Данные средства лишь усилят эффект от хирургического, лучевого лечения и химиотерапии при онкологическом заболевании.

Как повысить иммунитет после химиотерапии? Можно принимать достаточно продолжительным курсом такие лекарственные средства: фунгимакс, мейши, либо грибная тройчатка, либо модифилан в совокупности с антиоксидантами (витамином E, селеном, аскорбиновой кислотой), блокаторами энергетических обменных процессов в злокачественной клетке (препараты коллоидного серебра) и веществами, способными укреплять мембраны клеток для профилактики метастатического роста (жирные кислоты омега-3). Лечение данными препаратами проводится строго под контролем доктора. Курс подбирается в индивидуальном порядке после консультации специалиста.

, , , , ,

Как повысить иммунитет после пневмонии?

Для поддержки ослабленного после болезни организма, для профилактики повторного развития заболевания или осложнений специалисты советуют укреплять иммунную защиту после пневмонии.

Во всем многообразии мероприятий по укреплению организма существует и основное правило – ведение здорового образа жизни, что включает в себя отказ от никотиновой зависимости, принятия спиртных напитков, а также полноценный отдых и сон, сбалансированное питание, борьба с лишними килограммами, развитие стрессоустойчивости, активное времяпрепровождение. Комплекс мероприятий по усилению защиты организма должен состоять из закаливающих процедур: обливаний, обтираний, купания. Необходимо заметить, что процедуру закаливания нельзя проводить при насморке, кашле и высокой температуре.

Помимо этого, необходимо укреплять иммунитет методами народной медицины. К примеру, употреблять чаи и настои лекарственных растений. В них можно добавить немного меда, лимона или домашнего джема. Из натуральных средств, помогающих повысить иммунитет, можно выделить эхинацею, чеснок, женьшень, солодку, элеутерококк, имбирь. Длительность терапии такими средствами – до 3-х-4-х месяцев. Обычно сырье запаривают в кипятке и дают настояться, либо выдерживают на водяной бане.

Первое время после выздоровления лучше не посещать поликлиники и больницы, особенно инфекционного направления. Нужен ли вам повторный курс антибиотикотерапии, должен решать врач, но иногда от него лучше отказаться, так как это крайне губительно действует на иммунитет.

Не лишним будет проведение профилактической вакцинации – прививки от гриппозной, пневмококковой и гемофильной инфекции.

Во всем остальном следуйте советам и предписаниям вашего лечащего доктора.

Включите в ежедневный рацион продукты с большим содержанием аскорбиновой кислоты. Это цитрусовые, киви, шиповник.

Если вам не противопоказаны физические нагрузки, не пренебрегайте ними. Однако переусердствовать тоже не нужно. Обратитесь к врачу: он разработает для вас индивидуальный комплекс упражнений, который будет уместен в вашем конкретном случае с учетом заболевания, по поводу которого была проведена операция.

Если в течение некоторого времени после операции вас беспокоит слабость и нестабильность температуры тела, просто препаратами и мероприятиями для повышения иммунитета здесь не обойтись. Обратитесь к врачу: возможно, в организме развивается инфекционный процесс.

, , ,

Как повысить иммунитет при ВПЧ?

Вирус папилломы человека (ВПЧ) проявляется, в первую очередь, ослаблением сопротивления организма инфекциям. Каким образом можно усилить иммунный барьер, чтобы не дать шансов вирусу снова проявить себя?

  • Засыпаем в термос 2 столовые ложки листьев ореха, заливаем 400 мл кипятка и оставляем на ночь. Полученный напиток пьем по ¼ стакана по нескольку раз в день. Усилить эффект можно, съедая каждый день по горсти грецких орехов.
  • Промываем 2 полные столовые ложки хвойных колючек, засыпаем в емкость, заливаем 300 мл кипятка и варим на малом огне 20 минут. Отстаиваем и через полчаса фильтруем. Принимаем лекарство по ½ стакана утром и вечером, можно подсластить медом или вареньем.
  • Нарезаем мелко 250 г репчатого лука, добавляем столько же сахара и 400 мл чистой питьевой воды. Варим смесь на малой конфорке до 2-х часов. Остывший отвар отфильтровываем и приправляем двумя столовыми ложками меда. Пить по 1 столовой ложке до 6-ти раз в сутки.
  • Проворачиваем сквозь мясорубку равные количества грецкого ореха, кураги, лимона, меда и изюма. Смесь храним в холодильнике, принимаем ежедневно на голодный желудок одну ложку в день. Можно запивать чаем из шиповника или ромашки.
  • Завариваем чай из кориандра, пустырника, мелиссы, липы и хмеля. Пьем на протяжении дня ежедневно.

Как повысить иммунитет при простуде?

Рассмотрим факторы, которые помогут укрепить иммунитет и противостоять простудным и вирусным заболеваниям:

  • вакцинация, снижающая риск заболеть простудой и гриппом на 70%;
  • полноценный сон не меньше семи часов в сутки;
  • активная физическая деятельность;
  • питание с достаточным содержанием витаминов, минералов и антиоксидантов;
  • прогулки на свежем воздухе;
  • употребление достаточного количества чистой воды (в холодное время допускается употребление чая);
  • сохранение психоэмоционального равновесия;
  • мытье рук с мылом;
  • поддержание влажного и чистого воздуха в помещении.

Как повысить иммунитет после ангины?

Это можно сделать при помощи занятий йогой. В принципе, любые активные физические упражнения способны укреплять иммунитет, но только йога укрепит его на длительное время. Следует использовать упражнения, стимулирующие ток лимфы, улучшающие дыхательную функцию и облегчающие работу эндокринной системы. Асаны следует выполнять под легкую релаксирующую музыку: это снимет элементы стресса и стабилизирует психическое состояние. Из упражнений можно использовать прогиб верхней части позвоночного столба, раскрывающий грудной отдел и стимулирующий работу вилочковой железы, расположенной по центру груди. Перевернутая поза стимулирует пассивный лимфоток, перемещающий иммунные клетки по организму.

Также после перенесенных простудных заболеваний хорошо помогают восстановить иммунитет ароматические масла: эвкалиптовое, тимьяновое, масло бергамота и дягиля.

Можно принимать препараты для укрепления иммунной защиты, употреблять правильные продукты, забыть о вредных привычках: это наилучшие советы для поддержки иммунной системы.

Как повысить иммунитет при фурункулезе?

На сегодняшний день при комплексном подходе к лечению пациентов с хронической формой фурункулеза, помимо санации очагов инфекции, зачастую применяют средства, корректирующие иммунную защиту. К примеру, в острой стадии заболевания рекомендуется использование следующих препаратов:

  • при нарушении фагоцитарной функции назначают полиоксидоний в дозировке от 6 до 12 мг в/м инъекциями на протяжении 1-2-х недель;
  • при пониженной афинности иммуноглобулинов назначают препарат галавит, в дозировке 100 мг в/м в течение двух недель;
  • при понижении количества B-лимфоцитов рекомендуется применять миелопид в дозировке 3 мг на протяжении 5 суток в/м;
  • при отсутствии эффекта от использования галавита назначают иммуноглобулиновые препараты для в/в инъекций (инъекции октагама, интраглобина, габриглобина).

Использование ликопида оправдано также и при длительно протекающем и периодически обостряющемся фурункулезе. Зачастую применяется комплексное назначение иммуномодулирующих средств, а также их попеременный прием.

На данный момент ученые проводят клинические тесты новейших разработок отечественных препаратов-иммуномодуляторов. Это препараты неоген и серамил. Пока данные средства исследованы не полностью, однако уже обнаружено выраженное увеличение периода ремиссии фурункулеза практически до 1 года.

Надеемся, что в скором времени эти препараты займут достойное место в коррекции иммунитета при лечении и профилактике фурункулеза.

Как повысить иммунитет при молочнице?

Для повышения иммунитета при молочнице специалист первым делом порекомендует соблюдать специальную диету. Казалось бы, причем здесь питание? Все потому, что грибковая инфекция, которая вызывает молочницу, в небольших количествах живет в нашем организме постоянно. Её можно обнаружить на наружных половых органах, на кожных покровах, в ротовой полости. Погрешности в питании могут спровоцировать дисбаланс среды, гибель полезных бактерий и стремительный рост и размножение болезнетворных грибков.

Для усиления сопротивления организма грибковой инфекции необходимо включать в рацион все виды овощей и несладких фруктов. Их можно есть сырыми, варить, запекать, тушить, но, ни в коем случае не жарить. Можно кушать курицу, нежирную рыбу, подсушенный темный хлеб.

Использование специй, чеснока и острого перца практически гарантирует избавление от грибков. Кисломолочная продукция, обязательно свежая, также поможет восстановить природную среду в организме.

Даже после того, как вы избавились от молочницы, не бросайтесь сразу же на сладости. Если вы хотите избавиться от заболевания навсегда, возьмите такой тип питания за основу и придерживайтесь его постоянно.

  • I месяц – трансфер Эдвенсд по две капсулы в сутки и трансфер плюс – по три капсулы;
  • II месяц – трансфер Эдвенсд по 3 или 4 капсулы в сутки;
  • последующее лечение – в каждом месяце по 10 дней принимают по 2 капсулы дважды в сутки.
  • Туберкулез требует длительной терапии, поэтому очень важно поддерживать в этот период иммунитет на возможно высоком уровне.

    Можно использовать следующие лекарственные, витаминные и антиоксидантные средства:

    • кофермент Ԛ-10 – по 60 мг каждый день, активизирует легочной иммунитет;
    • вода коралловая – по одному пакетику в стакане воды в сутки между едой;
    • Силвер-Макс (препарат коллоидного серебра) – по 1 чайной ложке до 3-х раз в сутки, природный стимулятор иммунного статуса;
    • препарат Алоэманнан – по одной капсуле до 3-х раз в сутки;
    • микрогидрин – по одной капсуле трижды в сутки с едой, хороший антиоксидант;
    • ], [

      Окончательное избавление от аллергии и повышение сопротивляемости возможно, если уделять достаточно сил и времени своевременному очищению организма. В нашей крови и органах со временем накапливается большое количество токсических веществ, которые по тем или иным причинам не были выведены из организма. Способов очистки печени, кишечника и крови в интернете описано достаточно много. Выберите себе подходящий и, предварительно проконсультировавшись с врачом, начните процедуру.

      После того, как вы очистите свои органы, можно переходить к следующему этапу: применению определенных фитосредств, которые способны вызывать необходимые изменения в работе системы иммунитета. Такие изменения (выборочная активизация отстающих элементов иммунологического ответа, а также искусственное угнетение слишком активных элементов) специалисты называют термином иммуномодуляция. Растительные препараты, которые используются для иммуномодуляции, называют иммуномодуляторами.

      Какие растения можно отнести к иммуномодуляторам? Это чистотел, клевер, девясил и др. Из южных и азиатских растительных препаратов к ним же относят вильцацору (коготь кошачий), готу колу, под"арко. Однако наиболее значимым представителем иммуномодуляторов является всем известное растение ряска, которую летом можно найти практически в любом пруду или заводи. Лечение астматического бронхита и прочих проявлений аллергии препаратами ряски дает замечательный эффект. Рецептов применения растения известно много, вот наиболее распространенный из них: собранную ряску промывают и высушивают, измельчают в порошок и, добавив свежий мед, замешивают своеобразное «тесто». Из него катают небольшие горошинки, которые подсушивают в духовке с температурой 50°C на протяжении пяти часов. Далее горошинки ссыпают в емкость и употребляют их по 1-2 штуки дважды в день.

      Если у вас аллергия на мед, то его добавлять не нужно. В таких случаях следует проводить лечение отваром или настоем ряски.

      Для того чтобы повысить иммунитет, можно использовать множество средств: вакцины, иммунные сыворотки, гамма-глобулины, растительные и гомеопатические препараты. Мы рассказали вам об основных принципах иммунотерапии, и мы надеемся, что теперь вы совершенно точно знаете, как повысить иммунитет.

    Иммунитет – это страж здоровья каждого человека. Он защищает нас от опасных микроорганизмов и вирусов, собственных переродившихся клеток, которые могут привести к онкологическим заболеваниям, участвует в аллергических реакциях.

    В некоторых случаях память иммунных клеток позволяет нам быть готовыми к последующим встречам с теми возбудителями болезней, с которыми мы уже успели столкнуться.

    Но в жизни каждого человека бывают моменты, когда нашему защитнику самому необходима помощь. Стрессы, авитаминозы, вредные привычки, недосыпание, холодное время года и множество других факторов способно заметно ослабить иммунитет.

    В периоды его ослабления отмечается всплеск острых респираторных вирусных инфекций, обострения хронических заболеваний и заболеваний, которые протекают в латентной (вяло текущей) форме.

    Одним из индикаторов снижения иммунитета является вирус герпеса. Более серьезным признаком ослабленности иммунитета являются микозы (грибковые заболевания).

    Так же, если Вы заметили, что стали болеть чаще 5 раз в год, «простываете» от малейшего ухудшения погоды, что лечение простудных заболеваний затягивается, задумайтесь, возможно, пришло время помогать своему иммунитету.

    Далее будет представлен перечень препаратов, который сможет Вам помочь. Но не забывайте, что их прием без согласования с медицинским работником и без соблюдения дозировки может оказаться не только пустой тратой времени и денег, но и может спровоцировать самые непредсказуемые последствия для вашего здоровья.


    Иммунал является иммуностимулирующим препаратом, изготовленным из лекарственного растительного сырья.

    Препарат, отпускающийся без рецепта врача. В его основе лежит действие эхинацеи пурпурной. Рекомендуется при предрасположенности к частым простудным заболеваниям.

    Эхинацея пурпурная (Echinacea purpurea (L.) Moench) содержит активные вещества, усиливающие естественные защитные силы организма и действующие в качестве стимуляторов иммунитета.

    Повышая число лейкоцитов (гранулоцитов) и активизируя фагоцитоз, действующие вещества препарата подавляют размножение микроорганизмов в организме человека и способствуют уничтожению болезнетворных бактерий. Кроме того, установлено противовирусное действие травы эхинацеи пурпурной в отношении возбудителей гриппа и герпеса.

    Выпускается в виде таблеток и капель.

    Продолжительность курса приема составляет от 1 до 8 недель.

    Очень эффективен при начальных стадиях простудного заболевания, но в целях профилактики применяется реже.

    Данный препарат относится к группе индукторов эндогенных интерферонов – средств, стимулирующих выработку собственного интерферона – вещества, способного тормозить развитие инфекционного заболевания. Таблетка рассасывается под языком.

    Препарат разрешен для применения детьми, начиная с первого месяца жизни.

    Популярный аналог Анаферона, относится к той же группе лекарственных средств и имеет тот же принцип действия.

    Содержит в своем составе вещество, блокирующее развитие заболевания на начальных этапах.

    Является эффективным иммуномодулятором, антимикробным и противовирусным средством.

    Выпускается в форме капель для закапывания в нос.

    Данный препарат содержит в своем составе ферменты патогенных бактерий. Эти ферменты не опасны, но влияют на развитие иммунитета.

    Вы получаете устойчивость к возбудителю заболевания, ни разу так и не столкнувшись ни с ним, ни с болезнью, которую он вызывает.

    Особенностью ИРС-19 является его направленность на защиту от инфекционно-воспалительных заболеваний органов дыхательной системы.

    Выпускается в форме спрея, принимается через нос.

    Разрешен к применению детьми начиная с 3 месяцев.

    Аналог ИРС-19. Отличается от него лекарственной формой – выпускается в виде ингредиентов для приготовления раствора и таблеток. Разрешается к приему детям от 6 месяцев.

    Препарат на основе нуклеиновых кислот. Кроме иммуномодулирующего действия обладает выраженными репаративными (исправляет ошибки в ДНК при делении клеток), гемопоэтическими (стимулирует образование кровяных клеток) и ранозаживляющими эффектами.

    8. Природные иммуномодуляторы.

    К ним относят каланхоэ (сок), фибс и алоэ. Не имеют строгих показаний и противопоказаний к применению. Из побочных явлений возможны только аллергические реакции.

    9.

    Это природные иммобилизаторы организма на борьбу с вредными факторами среды. Точный механизм их действия до конца еще не изучен, но исследования подтверждают их высокую активность и эффективность.

    Хорошая иммунная защита организма является гарантией крепкого здоровья. Поэтому о ней нужно заботиться постоянно. Перенесенные болезни и негативное влияние внешних факторов понижают эффективность иммунитета. Улучшить его работу и помочь организму в ослабленном состоянии способны специальные лекарственные средства, в большом ассортименте предлагающиеся в аптеках. Выбрать наиболее подходящие из них поможет рейтинг лучших препаратов для повышения иммунитета.

    Лекарственные средства, усиливающие иммунную защиту, необходимо принимать только в том случае, если на то имеются веские причины. В противном случае препарат может даже навредить.

    Симптомами ослабления иммунной защиты являются:

    • постоянная слабость;
    • частая подверженность организма простудным болезням;
    • медленный темп выздоровления;
    • постоянное чувство усталости;
    • длительно незаживающие раны на кожных покровах;
    • боль в разных частях тела без видимых причин;
    • воспаленные участки на коже и слизистых.

    Недостаточно сильный иммунитет ставит под угрозу здоровье всего организма. Если вовремя не принять меры, возможны самые печальные последствия. Поэтому при первых подозрительных признаках следует пройти полное обследование, чтобы выяснить возможную причину болезненного состояния.

    Лекарства, усиливающие иммунитет, можно использовать в следующих случаях:

    • для часто болеющих людей во время массового распространения инфекции;
    • после перенесенного туберкулеза;
    • при значительных физических и психологических нагрузках;
    • в подростковом и молодом возрасте во время ответственных экзаменов и на период сдачи сессии;
    • при поездках на длительные расстояния со сменой часового пояса и климатической зоны.

    Виды лекарственных средств для иммунитета

    Существует множество препаратов, позволяющих усилить и активизировать работу иммунной системы. Они могут быть на основе растительных компонентов, ингредиентов животного происхождения или синтетическими. Отдельно выделяют средства с лизатами – неживыми бактериальными клеточными структурами.

    Для людей в тяжелом состоянии, при затяжном или осложненном характере болезни назначают употреблене иммуномодуляторов в форме таблеток или инъекций. По решению лечащего врача возможны и другие формы введения лекарств.

    Препараты на растительной основе

    Эти медикаментозные средства производятся из вытяжек лекарственных растений, активно стимулирующих иммунитет. Подобными свойствами обладают боярышник, эхинацея, женьшень, алоэ, элеутерококк и другие. Чаще остальных врачи рекомендуют принимать для иммунитета препараты с концентрированным экстрактом или соком эхинацеи.

    Препарат вырабатывается из корневища растения. Его рекомендуется принимать для стимуляции иммунной защиты организма. При продолжительном употреблении этой настойки улучшается сопротивляемость организма к вирусным болезням. Обычно прием этого препарата назначают во время острых и хронических респираторных болезней или при гриппе. Кроме этого показанием к приему настойки являются стоматологические воспалительные процессы, болезни ЖКТ и мочеполовой системы.

    Препарат провоцирует побочные эффекты со стороны органов пищеварения. В детском возрасте до 7 лет, беременным и кормящим женщинам принимать настойку эхинацеи нельзя. Также противопоказанием являются аутоиммунные недуги, онкология, туберкулез и сахарный диабет.

    Настойка эхинацеи Доктор Тайсс

    Достоинства:

    • быстро эффективно улучшает иммунную защиту;
    • улучшает состояние при простудных болезнях;
    • можно применять внутрь и наружно;
    • доступная цена.

    Недостатки:

    • имеет множество противопоказаний;
    • могут быть негативные побочные эффекты.

    В среднем цена препарата составляет от 220 рублей.

    Эхинацея Гексал

    Еще один препарат с соком пурпурной эхинацеи. Препарат оказывает противовоспалительный эффект и стимулирует иммунную защиту, активизирует обменные процессы в почках и печени. Эхинацея Гексал положительно воздействует на организм даже в том случае, если иммунная система находится в нормальном состоянии. Применять это средство можно при простудных болезнях инфекционного или воспалительного характера, при переутомлении или стрессе. А также в восстановительный период после прохождения курса антибиотиков.

    Препарат имеет много противопоказаний, поэтому применять его нужно только с разрешения лечащего врача. В редких случаях возможны аллергические реакции.

    Эхинацея Гексал

    Достоинства:

    • эффективно улучшает иммунитет;
    • избавляет от последствия стресса и переутомления;
    • редко возникают побочные эффекты;
    • предупреждает заражение простудными болезнями.

    Недостатки:

    • имеет много противопоказаний;
    • нельзя давать детям.

    В среднем стоимость этого лекарства составляет от 200 рублей.

    Этот препарат принадлежит к числу наиболее популярных. Он улучшает состояние иммунитета и особенно рекомендуется к приему в сезон простудных болезней. Иммунал в продаже встречается в каплях, таблетках и в виде настойки. Основу этого лекарственного средства составляет сок из эхинацеи, в который добавлены минеральные компоненты для усиления его воздействия. В зависимости от формы средство разрешено принимать даже детям.

    Достоинства:

    • эффективно повышает иммунитет;
    • производится в разных формах;
    • разрешено давать детям по рекомендации педиатра.

    Недостатки:

    • имеет много противопоказаний;
    • дорогой препарат.

    Средняя цена составляет от 340 рублей.

    Лекарственные средства на основе животных компонентов

    В этом случае основу препаратов составляют вещества, полученные из костного мозга, селезенки или вилочковой железы свиней или коров. Эти средства оказывают довольно сильное влияние на организм. Поэтому их принимать необходимо только по рекомендации лечащего врача. Чаще остальных использование подобных средств практикуется при тяжелых формах заболеваний и поражений в стационарных условиях.

    Тимактид

    Другое название лекарства – Экстракт тимуса. Этот препарат производится в форме таблеток, которые необходимо рассасывать под языком. Показанием к его применению являются тяжелые заболевания, инфекционные и гнойно-воспалительные процессы, комплексное лечение некоторых заболеваний, состояния, при которых противопоказано употребление растительных иммуномодуляторов. В определенных обстоятельствах Тимактид рекомендуют употреблять при стрессе, сильном переутомлении или упадке сил.

    Запрещено употреблять Тимактид при значительной чувствительности к ингредиентам и во время беременности.

    Тимактид

    Достоинства:

    • эффективно повышает иммунную защиту;
    • улучшает состояние при тяжелых заболеваниях;
    • является полноценной заменой препаратам эхинацеи.

    Недостатки:

    • имеет противопоказания;
    • дорогой препарат;
    • нельзя употреблять совместно с другими иммуномодулирующими средствами.

    Средняя стоимость составляет от 500 рублей.

    Лекарство производится в виде спрея для впрыскивания в нос и в форме жидкого раствора для внутримышечного введения. Используется в составе комплексного лечения острых или хронических недугов бактериальной или вирусной природы. Его применяют для лечения радиационных, термических, химических ожогов высокой степени тяжести, для подготовки к операциям, после химио- или лучевой терапии, длительного приема антибиотиков.

    Тимоген можно применять для лечения детей с возраста 6 месяцев. Противопоказанием является только индивидуальная непереносимость. По решению врача разрешено применение и для беременных женщин.

    Достоинства:

    • дает хороший результат;
    • улучшает состояние тяжелых больных;
    • по рекомендации врача применяют беременные и дети.

    Недостатки:

    • высокая цена;
    • возможна аллергия на лекарство.

    Средняя цена препарата — от 300 рублей.

    Бактериальные лекарственные средства для иммунитета

    Эти препараты, активизирующие иммунную защиту, созданы на основе фрагментов клеток бактерий. При попадании таких лекарств в организм человека улучшается его сопротивляемость на воздействие определенных микроорганизмов.

    Рибомунил

    Данный медикаментозный препарат рекомендуется, чтобы усилить действие иммунитета против возбудителей простудных болезней, поражающих ЛОР-органы. Средство производится в форме капсул, которые принимают в утренние часы до еды. Разрешается использовать его для лечения детей с полугода. По рекомендации врача принимать данное лекарственное средство можно и при беременности. В начале приема Рибомунила возможны нежелательные побочные эффекты в виде расстройства пищеварения и роста температуры.

    Рибомунил

    Достоинства:

    • улучшает сопротивляемость простудным болезням;
    • можно принимать детям и при необходимости беременным женщинам;
    • удобная схема приема.

    Недостатки:

    • высокая стоимость;
    • есть противопоказания;
    • могут быть побочные эффекты.

    В среднем цена препарата составляет от 510 рублей.

    Это лекарственное средство специалисты назначают принимать взрослым для устранения иммунодефицита на фоне болезней вирусного и инфекционного характера. Детям также разрешено принимать Ликопид, чтобы усилить иммунитет во время рецидивов инфекционных недугах, длительных воспалениях и при хронических заболеваниях. Вначале приема препарата возможно повышение температуры, которое вскоре проходит.

    Противопоказаниями к лечению Ликопидом является беременность или лактация, а также обострение аутоиммунных болезней.

    Достоинства:

    • ускоряют выздоровление при затяжных недугах;
    • можно давать новорожденным детям по рекомендации врача;
    • приемлемая цена.

    Недостатки:

    • есть противопоказания;
    • нельзя принимать совместно с некоторыми лекарствами.

    Средняя цена препарата в аптеках — от 270 рублей.

    Этот препарат содержит лизаты бактерий, его рекомендуется употреблять для лечения инфекционных воспалительных процессов в полости рта. Имудон оказывает адаптогенное действие и усиливает иммунитет, поэтому его часто применяют для лечения стоматологических болезней. Детям разрешено использовать это лекарственное средство с трех лет. Принимать препарат нужно 6 раз в день, рассасывая таблетку во рту.

    Достоинства:

    • помогает справиться с простудными болезнями быстрее;
    • эффективно устраняет микробы;
    • способствует лечению стоматологических болезней;
    • можно давать детям с трехлетнего возраста.

    Недостатки:

    • неудобная схема приема;
    • дорогое средство.

    Средняя цена препарата составляет 325 рублей.

    Препараты с интерфероном

    Лекарственные средства данной группы показывают максимальную эффективность, когда болезнь только начинает себя проявлять и во время острой стадии простудных недугов. Вещества, усиливающие иммунную защиту, не допускают развитие симптоматики, но в целях предупреждения заражения эти средства не назначают.

    Интерферон лейкоцитарный

    Лекарство производят в виде ампул с порошковым веществом. Его разводят водой и закапывают в нос. Также используют полученную жидкость для ингаляций. Во время простуд рекомендуется регулярно применять Интерферон, чтобы обезопасить себя от заражения. Иногда этот препарат рекомендуют для лечения младенцев и беременных женщин.

    Интерферон лейкоцитарный

    Достоинства:

    • недорогой препарат;
    • хорошо усиливает иммунную систему во время простуды;
    • разрешено использовать беременным женщинам и малолетним детям.

    Недостатки:

    • хороший эффект наблюдается только, если терапия начата на ранней стадии болезни;
    • требует предварительного разведения водой;
    • неудобная схема приема.

    Средняя цена в аптеках составляет от 80 рублей.

    Средство абсолютно безопасное. В продаже его встречается в форме мази либо свечей. Особенно удобен он для поднятия иммунитета маленьких детей. С разрешения врача Виферон используют для усиления иммунной защиты у беременных.

    Достоинства:

    • удобная форма выпуска позволяет использовать препарат для поднятия иммунитета у маленьких детей;
    • имеет несколько разных форм выпуска;
    • разрешено применять второй трети беременности;
    • отсутствуют противопоказания.

    Недостатки:

    • дорогое средство.

    В аптеках лекарство встречается по цене от 300 рублей.

    Анаферон

    Данный лекарственный препарат принадлежит к гомеопатическим. Особенно эффективен он в отношении вирусов гриппа и различных возбудителей простудных болезней. Специалисты рекомендуют его применять в целях предупреждения болезни. Употребление таблеток Анаферона помогает быстро избавиться от недуга и значительно сократить риск возможных осложнений. Лекарство практически не имеет препятствий к приему. Его разрешено применять детям, беременным или кормящим женщинам. Единственным противопоказанием Анаферона называют непереносимость компонентов.

    Анаферон

    Достоинства:

    • эффективно усиливает иммунитет против простуды;
    • разрешено применять беременным, кормящим женщинам и малолетним детям;
    • не провоцирует вредного влияния на здоровье;
    • незначительное число противопоказаний;
    • невысокая цена.

    Недостатки:

    • средство гомеопатическое, поэтому иногда не дает максимальный эффект.

    Цена лекарства в аптеках от 170 рублей.

    № п/п Группа препаратов Название Цена
    1 Растительные Настойка эхинацеи Доктор Тайсс 220
    2 Эхинацея Гексал 200
    3 Иммунал 340
    4 Животного происхождения Тимактид 500
    5 Тимоген 300
    6 Бактериальные Рибомунил 510
    7 Ликопид 270
    8 Имудон 325
    9 С интерфероном Интерферон лейкоцитарный 80
    10 Виферон 300
    11 Анаферон 170

    Особенности назначения иммуномодулирующих препаратов детям

    Лекарственные средства для стимулирования иммунной защиты детям следует применять осторожно, в случае крайней необходимости. Это связано с тем что в раннем возрасте происходит становление собственного иммунитета. Воздействие химических препаратов нарушает этот процесс. Оправданной причиной применения иммуномодулирующих лекарств являются разнообразные болезни, сопровождающиеся значительным угнетением иммунной системы.

    В младенческом возрасте до 12 месяцев поднимать иммунитет можно специальными свечами, спреями или таблетками. Хороший эффект дают препараты Виферон, Афлубин, ИРС-19 или Кипферон. Народные рецепты для маленьких детей применять не следует, так как многие лекарственные травы оказывают аллергенное действие.

    Средства для повышения иммунитета женщинам и мужчинам

    Для поддержания в норме женского здоровья необходимо трижды в год пропивать курсы специализированных витаминных комплексов. Они полезны для приведения в норму менструального цикла у молодых женщин. В пожилом возрасте такие препараты помогут легче перенести климактерические симптомы. При беременности препараты для иммунитета помогут полноценному развитию плода. Предпочтение следует отдавать витаминным комплексам с высоким содержанием ретинола, аскорбиновой кислоты и токоферола.

    Мужской организм особенно остро нуждается в микроэлементах и витаминах группы В, хотя ретинол, аскорбиновая кислота и токоферол будут и им тоже полезны. Ежедневно необходимо дополнять свой рацион продуктами с содержанием цинка, железа и селена или употреблять витаминные комплексы с содержанием этих веществ.

    Возможно вам также понравится:

    Лучшие средства для красивого и безопасного загара в 2019 году

    Иммуностимулирующие средства предназначены для регуляции защитных сил организма. Вследствие ряда заболеваний иммунитет человека работает не должным образом и не выполняет всех своих функций.

    Чтобы помочь самовосстановлению иммунной системы организма и придуманы данные препараты. Многие из иммуномодулирующих средств обладают противовирусным эффектом, и чаще всего их назначают, когда человек по несколько раз на год болеет ОРВИ.

    Нужно отметить, что к иммуномодуляторам практикующие медики относятся по-разному. Одни видят в них толк, а другие, считают бесполезным их применение. Среди пациентов также можно встретить разные мнения. Чтобы дать оценку этим средствам, давайте рассмотрим самые популярные на сегодняшний день иммуномодулирующие препараты.

    Эффективные иммуномодулирующие средства

    Ликопид

    Препарат используется в комплексных схемах лечения больных. Основными показаниями его использования являются: вирусные гепатиты, герпес, различные вторичные иммунодефициты, гнойно-воспалительные процессы, туберкулез, псориаз и другие.

    Лекарство обладает мощным действием, поэтому показано как для лечения, так и профилактики. Ликопид имеет цитотоксическую активность, проявляет бактерицидные свойства, способствует рассасыванию небольших новообразований.

    1. Выпускается препарат в таблетках. Курс лечения зависит от тяжести течения заболевания.
    2. В педиатрической практике ликопид рекомендован к применению с трех лет. В отдельных случаях, под контролем врача, препарат может быть использован и для ребенка, начиная с годовалого возраста.
    3. В педиатрии разрешена только одна доза - 1 мг в сутки. Для взрослых доза препарата можется варьироваться, доходя до 20 мг в сутки.

    Беременность и лактация - противопоказания к применению.

    Цена на ликопид (таблетки 1мг №10) находится в пределах 230 рублей. За дозировку 10 мг №10 придется раскошелиться больше, стоимость на такой ликопид будет около 1700 рублей.

    Иммунал

    В состав иммунала входит эхинацея. Растение обладает противовирусным, антибактериальным, регенерирующим и противовоспалительным действием.

    Иммунал назначают при гриппе, ОРВИ, герпесе, гинекологических проблемах, вторичных иммунодефицитах. В минимальных дозах он используется для поддержания нормальной работы иммунитета.

    Противопоказаниями к использованию иммунала являются:

    • тубинфекция,
    • ревматоидный артрит,
    • лейкозы,
    • аллергические реакции,
    • различные системные патологии.

    Во время вынашивания плода и лактации препарат допустим в крайних случаях.

    Иммунал выпускают в таблетках, каплях, порошке, растворе. Нужную форму для лечения или профилактики подбирает врач.

    Цена на иммунал (Словения) в таблетках (№ 20) составляет 300-350 рублей.

    Для самых маленьких пациентов предлагаются капли (с 12 месяцев). Таблетки рекомендованы не ранее чем с 4 лет. Некоторые педиатры считают, что иммуностимулирующие средства в таблетках предпочтительнее применять только после 12 лет. Дозирование препарата выполняют согласно инструкции.

    Кагоцел

    Препарат обладает противовирусным и иммуномодулирующим действием. Кагоцел по своему действию напоминает интерферон. Его используют для лечения ОРВИ и герпеса. Рекомендован к применению с трехлетнего возраста. Плюс кагоцела - минимально возможные побочные эффекты (индивидуальная непереносимость и аллергические реакции).

    В зависимости от возраста и заболевания доза препарата варьируется.

    Кагоцел (Россия) выпускается в таблетках. Цена за упаковку (№10) представляет в среднем 260 рублей. На курс лечения обычно нужно 10-18 таблеток. Лечение герпеса обойдется дороже, примерно около 780 рублей.

    Виферон

    Данный препарат действует комплексно. Действующее вещество - интерферон человеческий рекомбинантный альфа-2. Средство обладает следующими свойствами: иммуномодулирующим, протективным, противовирусным, антипролиферативным.

    Спектр применения у виферона достаточно разнообразный. Это ОРВИ, вирусные поражения слизистых и кожных поверхностей, стенозирующий ларинготрахеобронхит (в комплексной терапии), герпес, вирусные гепатиты, ВИЧ, бронхиальная астма, другие.

    Широкое применение виферон нашел и в педиатрии. Его применяют даже у новорожденных и недоношенных детей.

    В зависимости от формы препарата доза виферона имеет свои особенности. Например, суппозитории применяют 1-2 раза в день, а гель до 5 раз в сутки.

    Цена на виферон следующая:

    • гель 36000МЕ/мл 10мл стоит около 180 рублей;
    • суппозитории 1000000МЕ (№10) - 520 рублей;
    • мазь 40000МЕ/г 12г - 180 рублей.

    В принципе виферон можно отнести к недорогим препаратам, что делает его популярным у пациентов.

    Амиксин

    Этот препарат также, как и многие средства с противовирусным и иммуномодулирующим свойством является индуктором синтеза интерферона. Его применяют при заболеваниях печени, ОРВИ, тубинфекции и других заболеваниях. Замечено, что амиксин полезен при урологических, гинекологических и нейроинфекциях.

    Дозировку препарата определяет только врач, т.к. амиксин в зависимости от дня терапии назначается по-разному.

    Побочных эффектов у амиксина замечено немного: аллергические реакции, озноб, понос.

    В педиатрии препарат применяют только с семилетнего возраста. Беременным женщинам и лицам с индивидуальной непереносимостью состава амиксина препарат не назначают.

    В продаже имеются таблетки по 60 или 125 мг. Цена таблеток (60 мг, № 10) - 550 рублей.

    Циклоферон

    Препарат является индуктором эндогенного интерферона. Проявляет противовирусное, иммуномодулируюшее, противоопухолевое, противовоспалительное действие. Циклоферон снижает содержание канцерогенов в крови, а также способствует замедлению метастатических процессов при злокачественных новообразованиях.

    Эффективность циклоферона доказана при гепатитах, ВИЧ, ОРВИ, герпесе, энтеровирусах, хламидиозе, клещевом энцефалите и других инфекциях. При системных заболеваниях циклоферон проявляет умеренное обезболивающее и противовоспалительное действие.

    Способ применения зависит от тяжести инфекционного процесса (следует руководствоваться инструкцией по применению).

    Противопоказания - индивидуальная непереносимость, аллергия, беременность, период лактации и цирроз печени. В педиатрии препарат используют с 4 лет.

    Циклоферон выпускается в таблетках, линименте и растворе для инъекций. Цена соответственно 190 рублей (10 таблеток), линимент - 105 рублей, ампулы (5 штук) - 330 рублей.

    Тимоген

    Препарат относится к средствам, корригирующим и стимулирующим иммунную систему.

    Основу тимогена представляет глутамин триптофан. Иммунодефицитные состояния - показания для назначения данного средства. Особых противопоказаний и побочных эффектов не обнаружено.

    Тимоген имеет три лекарственные формы: аэрозоль, раствор для инъекций, крем для наружного применения.

    Цена на препарат зависит от лекарственной формы. Раствор для инъекций 0.01% 1мл №5 стоит около 330 рублей. Цена на крем для наружного применения 0,05% 30г колеблется от 270 до 330 рублей. Аэрозоль 0,025% 10 мл стоит около 310 рублей.

    Деринат

    Данный препарат зарекомендовал себя как мощный иммуномодулятор. Спектр его применения огромен. Это онкологические процессы, хронические заболевания ЖКТ, сердечные патологии, тубинфекция, гинекологические и урологические инфекции.

    Деринат активирует все звенья иммунитета, а также стимулирует регенераторные процессы. Благодаря деринату быстрее проходит регенерация тканей, поэтому рассматриваемое средство назначают при лечении ожогов и язвенных процессов на коже.

    На фоне приема дерината быстрее устраняются дистрофические проблемы при глазных заболеваниях.

    Большим плюсом этого средства считается возможность его применения с первых дней жизни ребенка, когда многие лекарства противопоказаны.

    Деринат выпускается в растворе для инъекций или растворе для местного и наружного применения.

    Курс лечения зависит от заболевания, и может колебаться от 5 до 45 дней. В любом случае лечение деринатом самостоятельно не проводят.

    Раствор 0.25% 10мл для местного применения стоит около 300 рублей, раствор для инъекций 1.5% 5мл № 5 - 2000 рублей.

    Анаферон

    Эффективность анаферона замечена при ОРВИ, бронхолегочных патологиях, герпетической инфекции, а также других заболеваниях, причиной которых стали вирусные агенты. Анаферон - это безопасный гомеопатический препарат, обладающий высокой противовирусной защитой. Бактерии, как и вирусы, также теряют свою силу благодаря «работе» анаферона. Заболевания, имеющие хронический иммунодефицит, - прямое назначение для этого препарата.

    Как и другой иммуномодулятор, анаферон не стоит применять во время вынашивания плода, но при особой необходимости, во втором и третьем триместре беременности его применить можно. Это связано с тем, что после 12-той недели беременности плод уже больше защищен. Прошел эмбриональный период, плацента стала толще, и будущий малыш начал набирать активнее массу тела.

    В педиатрии анаферон применяют один раз в день. Как правило, курс лечения длится неделю. В аптечной сети продается детский анаферон (в каплях и таблетках). Форму препарата для проведения терапии подбирает врач.

    Цена на детский и взрослый анаферон в таблетках для рассасывания (20 штук) составляет около 200 рублей, в каплях (25 мл) чуть дороже - 250-300 рублей.

    Дешевые аналоги Анаферона – список .

    Лизобакт

    Препарат популярен в отоларингологии и стоматологии. Его основу составляют два активных компонента - лизоцим и витамин В6. Первый борется с инфекцией, второй защищает слизистую оболочку. Несмотря на то, что лизобакт относится к антисептикам, его эффективность в борьбе с вирусами не раз себя подтверждала. Иммуномодулирующее действие у лизобакта слабовыраженное, поэтому его смело можно применять во время вынашивания плода и лактации.

    Лизобакт назначают при инфекциях и воспалении глоточного пространства, стоматите, гингивите, афтозных изъязвлениях, а также герпесе.

    Побочные эффекты на фоне приема лизобакта появляются крайне редко. Возможны только слабые аллергические реакции.

    Курс лечения длится около 8 дней. Таблетки рассасывают медленно под языком (сублингвально). Желательно как можно дольше сохранить растворившуюся массу под языком, и несколько часов воздержаться от употребления пищи и воды.

    Таблетки применяют от 3 до 8 штук в сутки. Детям от 3 до 7 лет показан трехкратный прием по 1 таблетке. Для взрослых рекомендуется следующая дозировка - по 2 таблетки 4 раза в день.

    Цена лизобакта (Босния и Герцеговина) № 10 составляет 250-320 рублей.

    Ремантадин

    Заключение

    Анализируя нашу статью нетрудно заметить, что многие препараты имеют много общего. Особенно это касается показаний к применению. На сегодняшний день до сих пор ведется много споров относительно использования иммуномодуляторов. Есть мнения, что организм сам способен восстанавливаться, а иммуномодуляторы выступают лишь в роли плацебо.

    Всем большой привет! Препараты, повышающие иммунитет, представлены многочисленными средствами животного, растительного, синтетического происхождения. Огромной популярностью пользуются лизаты, которые состоят из мертвых бактерий, а именно из их частиц. Когда дети и взрослые долго болеют, врач прописывает различные средства для усиления защитной функции организма: настойки и таблетки, витаминные препараты, БАДЫ, народные методы, гомеопатические средства и .

    Особенности ослабленного иммунитета

    Здоровье человека напрямую зависит от состояния , ведь она служит особым барьером для чужеродных агентов, микробов. Иммунитет – сложная система, состоящая из костного мозга, селезенки, вилочковой железы и лимфатических узлов, которые взаимодействуют между собой. Когда происходит сбой в системе, защитный барьер спадает, поэтому человек чаще болеет.

    Основные симптомы ослабленного иммунитета:

    • плохо заживают ссадины, раны;
    • частые , простуда;
    • наличие гнойников на коже;
    • лимфатические узлы увеличены;
    • присутствуют карбункулы, флегмоны, фурункулы и абсцессы;
    • появляется туберкулез;
    • поражение ногтей, слизистых оболочек и кожного покрова грибком: онихомикоз, кандидоз;
    • слабость, бледность кожных покровов.

    Причины снижения защитных функций:

    • недосыпание;
    • перемерзание;
    • неправильное питание;
    • злоупотребление медикаментами, антибиотиками;
    • дисбактериоз;
    • болезни почек, печени;
    • СПИД;
    • генетика;
    • онкология.

    Перечисленные симптомы, наличие подобных причин, указывают на то, что человек должен обратиться к врачу для назначения терапии. Для этого прописывают специальные препараты, стимулирующие иммунитет.

    БАДы и витамины для иммунитета

    Чтобы укрепить здоровье, врачи прописывают специальные витамины для детей, взрослых. Благодаря правильному подбору витаминного комплекса, можно укрепить и подержать сопротивляемость организма к вирусам, микробам.

    Для деток, в качестве общеукрепляющих витаминных комплексов, производители предлагают препараты в виде вкусных конфеток, сиропов, леденцов. Детские витамины:

    • до года – «Мульти-табс Беби» (сироп);
    • от года до 2 лет – «Алфавит» (саше), «Пиковит» (суспензия), «Киндер Биовиталь Гель»;
    • от 3 до 4 лет – «ВитаМишки Immuno+» (жевательные цветные медведи), «Алфавит Детский сад» (таблетки жевательные, содержат пребиотики для размножения полезных бактерий);
    • с 5 лет – «Допельгерц Киндер» (малиновые пастилки), «Мульти-табс Иммуно Кидс+».

    Витамины для взрослых:

    • Иммунал;
    • Мультитабс;
    • Витрум;
    • Центрум;
    • Алфавит;
    • Супрадин;
    • Компливит.

    Пить витаминные комплексы лучше всего осенью и зимой, а летом можно кушать свежие фрукты, овощи и ягоды, зелень.

    Существуют биологически активные добавки – БАДы, способные укрепить и восстановить иммунитет. Они насыщают организм важными компонентами, которые не поступают с пищей, поэтому убирают дисбаланс, восстанавливают микрофлору кишечника, ликвидируют авитаминоз. Они содержат: витамины, жирные кислоты, аминокислоты, микроэлементы. Форма выпуска: таблетки, капсулы, сборы и масла, экстракты.

    Лучшие БАДы для здорового иммунитета:

    • Мега;
    • Детокс +;
    • ДиРесет;
    • Детокс-Р.

    Предложенные средства безопасные, высококачественные для взрослых и даже детей. Оказывают мощную поддержку иммунитету, защищая от болезней, рака.

    Гомеопатические препараты для иммунитета

    Ослабленный иммунитет тянет за собой неприятные последствия: частые простуды, ОРВИ, бронхит и осложнения. Кроме здорового образа жизни, правильного питания, отличным подспорьем будут препараты гомеопатические. Они имеют растительное происхождение, действуют быстро и безопасно, а главное – эффективно.

    Гомеопатические средства, укрепляющие иммунную систему:

    • Эдас-150;
    • Эдас-308;
    • Энгистол;
    • Делуфен;
    • Эхинацея Композитум;
    • Афлубин;
    • Галиум-Хель и прочие.

    Гомеопаты утверждают, что такие капли назальные, как Делуфен, отлично укрепляют иммунитет, а также оказывают противовирусное воздействие на слизистую оболочку. Важное преимущество гомеопатии в том, что у нее нет противопоказаний, побочных эффектов. Желательно не принимать какие-либо препараты, не проконсультировавшись с лечащим врачом!


    Препараты для иммунитета дрожжевого и микробного происхождения

    Огромной популярностью и уважением среди врачей пользуются специальные иммуностимулирующие препараты, имеющие микробное, дрожжевое происхождение. К ним можно отнести следующие средства:

    • Бронхо-мунал;
    • Пирогенал;
    • Имудон;
    • ИРС-19;
    • Продигиозан.

    В основе данных препаратов находятся элементы, имеющие животное происхождение, а именно – частицы грибка, микроорганизмов. Форма выпуска таблетки, капсулы. Что касается такого средства, как «Продигиозан», то это иммуностимулирующие уколы.

    Препараты выполняют ряд важных функций:

    • активация деятельности всех внутренних систем, органов;
    • деятельность клеток против чужеродных организмов становится эффективнее;
    • стимулируется деятельность иммунных клеток – лимфоцитов, макрофагов;
    • растет численность антител, чтобы справиться с вирусами.

    Недостаток лечения – сложная схема для назначения курса терапии. Их нужно принимать от большой дозы до маленькой, важно постепенно снижать порцию.

    Препараты интерферона

    Что же такое интерферон? Если говорить простыми словами, то это молекулы белка, вырабатываемые кровяными клетками и мозгом костным, на случай нежелательного внедрения какого-либо возбудителя. Они стимулируют лимфоциты, фагоцитоз. Учеными было доказано, чем больше показатель Интерферона эндогенного, тем меньше болеет человек, проще справляется с заболеваниями.

    Специальные средства интерферона принимают участие в гомеостазе, действуют в таких направлениях, как:

    • противовирусное;
    • антипролиферативное;
    • иммуномодулирующее.

    Подобные медикаменты, имеющие противовирусную деятельность, можно разделить на две основные группы:

    1. Особые стимуляторы, предназначенные для производства интерферона эндогенного: Амиксин и Арбидол, Кагоцел, Анаферон.
    2. Интерферон человеческий. В организме насчитывают до 20 компонентова: Гриппферон, Виферон. В основе – кровь доноров.

    Принимать по назначению лечащего врача, не стоит заниматься самолечением!

    Биогенные стимуляторы

    В данную группу стимуляции иммунитета входят препараты, состоящие из растительной, животной ткани. Цель биогенного стимулятора – воздействие на системы, органы человеческого организма. В состав препаратов входят некоторые вещества, которые образуются в организме животных и многих растениях, после воздействия каких-либо факторов неблагоприятного характера.

    Важно учесть тот факт, что данные средства – не панацея от заболеваний. Их можно принимать в качестве второстепенной терапии, чтобы реабилитация больного проходила гораздо быстрее.

    Качественные средства:

    • Алоэ;
    • Актовегин;
    • Пелоидин;
    • Гематоген;
    • Прополисная настойка и другие.

    Перечисленные препараты не считаются лекарствами, но они имеют свою инструкцию, противопоказания, поэтому, перед применением – посоветуйтесь с врачом. Если лечиться самостоятельно, можно спровоцировать перечень побочных эффектов, которые могут быть необратимыми.

    Препараты с нуклеиновыми кислотами

    Подобные стимуляторы необходимы для клеточного, гуморального иммунитета. В основном их рекомендуют принимать при поражении организма бактериальной инфекцией, чаще всего туберкулезом, чтобы усилить действие вакцин.

    Лекарства, содержащие кислоты нуклеиновые, дают выраженный ранозаживляющий эффект, что необходимо при больших ожогах, гнойных ранах. Часть препаратов предложенной группы подходят для стимуляции производства интерферона, если имеется вирусная инфекция – Ридостин.

    Чтобы активировать работу костного мозга, стали применять соль натриевую от кислоты нуклеиновой, которую получают особым путем из дрожжей. Средство стимулирует рост, развитие и размножение большинства делящихся клеток.

    Кроме этого, нуклеинат натрия способен удачно стимулировать приобретенный, врожденный иммунитет у человека. Данный процесс совершенно естественный, ведь иммунитет связан с лимфоцитами, а именно их пролиферацией. Препарат разрешен для активации иммунитета. Кроме этого, к таким средствам относятся: Ридостин, Полудан, Деринат. Подобные кислоты лежат в основе множества синтетических медикаментов. Одним из них признан Полудан – содержит кислоту уридиловую.

    Препараты, имеющие отношение к группе нуклеиновой кислоты, признаны индукторами интерферона. Следует помнить, что естественные, синтетические средства нуклеиновой кислоты, содержат в себе РНК и ДНК, поэтому стимулируют рост, развитие клеток.


    Препараты для иммунитета детям

    Любую болезнь проще предупредить, чем потом длительно и безуспешно лечить, особенно у маленьких детей. Детский организм намного слабее, чем у взрослых, поэтому ему нужна дополнительная защита, поддержка. Каждую маму волнует вопрос о том, как можно укрепить детский иммунитет, чтобы малыш реже болел.

    По телевидению, в Интернете, журналах и газетах можно увидеть красочную, яркую рекламу «волшебных препаратов», которые способны уберечь ребенка от всех недугов. Что касается мнения врачей, педиатров и иммунологов, то они настоятельно рекомендуют давать детям витаминные комплексы с раннего детства.

    Витамины и специальные комплексы должен назначать врач. В первую очередь он поинтересуется о том, чем питается ребенок. Нельзя решать вопрос об укреплении иммунитета малыша, если он кушает много конфет, сосисок, шоколада и чипсов. В сухих завтраках, сладостях имеется много сахара рафинированного, который любят не только дети, но и патогенные микроорганизмы. Именно поэтому, приучайте ребенка кушать натуральный мед, орешки (арахис, фундук, кешью), сухофрукты. Ребенок привыкнет к такому завтраку очень быстро, перестанет выпрашивать торты, конфеты, сладости.

    Рацион ребенка должен состоять из фруктов и овощей, рыбы, каш, мяса и злаков. Каша на завтрак – ценный источник клетчатки, микроэлементов, витаминов. Растущий организм малыша нуждается в белке, поэтому каждый день нужно кушать яйца, молоко, рыбу и мясо, сыр, творог и кефир.

    Кроме наставлений, касающихся здорового и сбалансированного питания, врач назначит поливитаминные комплексы. Если нормализовать баланс витаминов, микро и макроэлементов, минеральных веществ, то вопрос укрепления иммунной системы решится самостоятельно. Детский организм намного больше нуждается в минералах, витаминах, чем взрослый, но не стоит переусердствовать и злоупотреблять, ничем хорошим это не закончится.

    Если выбирать из популярных и эффективных аптечных средств, можно остановиться на таких препаратах, как:

    • Пиковит;
    • Алфавит.

    Чаще всего их прописывают осенью и зимой, когда мало свежих овощей, ягод, фруктов и солнечных лучей, которые являются источником витамина D.

    Кроме этого, можно принимать иммуностимулирующие средства:

    • Иммунал – средство растительного происхождения, в основе которого – ;
    • Экстракт ;
    • Ликопид;
    • Имудон;
    • Рибомунил;
    • ИРС-19;
    • Деринат;
    • Гриппферон;
    • Виферон;
    • Амиксин;
    • Арбидол;
    • Пентоксил.

    Здоровье ребенка нужно поддерживать с самого рождения. Именно поэтому, укреплять иммунитет малыша – первая по значимости задача родителей.

    Народная медицина для укрепления иммунитета

    Существует множество рецептов, предполагаемых применение и методик для стимуляции иммунной системы. Преимущество народной медицины: простота, доступность, эффективность, минимальное количество побочных эффектов.

    Лучшие народные средства для укрепления защитной функции организма человека:

    1. Чай на основе эхинацеи. Поможет повысить иммунитет, оказывает противовоспалительный эффект при ОРВИ, гриппе.
    2. Настой шиповника. Отлично влияет на иммунную систему, чистит почки и печень, улучшает функционирование сердечной мышцы, ведет борьбу с атеросклерозом и гипертонией. Противопоказания: гастрит, язва, тромбофлебит.
    3. Натуральный мед. Данный пчеловодческий продукт обладает уникальными и целебными свойствами, способными избавить от многих болезней и укрепить ослабленный иммунитет. Его можно кушать в чистом виде, добавлять в теплый, но не горячий чай, воду с лимоном, молоко.
    4. Корень имбиря. Отличный продукт ля иммунитета, так как активно борется с инфекциями, улучшает обмен веществ и работу ЖКТ, чистит кровь. Богат витаминами С, А, В, разными микроэлементами – магнием, цинком, фосфором. Прекрасный способ употребления – имбирный чай с добавлением лимона, меда.

    Помимо этого, имеется множество рецептов травяных отваров, настоек, предназначенных для укрепления иммунитета.

    Роль питания для иммунитета

    Дробное, рациональное и правильное питание играет решающую, практически основную роль в поддержании, укреплении иммунной системы. Чтобы поддерживать крепкий иммунитет, важно, чтобы с пищей поступали следующие жизненно необходимые элементы:

    • бифидо и лактобактерии – квас, молочная продукция;
    • витамины и минеральные вещества – овощи, ягоды, фрукты и зелень;
    • белки – рыба и яйца, капуста, грибы, орехи и мясо;
    • цинк, йод, селен – овсянка, печень и сыр, горошек зеленый и морепродукты, злаки и пивные дрожжи, спаржа и капуста морская;
    • волокна пищевые – орехи, яблоки, бобовые и овсянка, цитрусовые;
    • фитонциды – черемуха, лук и , черника, хрен;
    • Омега-3 – оливковое масло и устрицы, форель, а также морская рыба жирная.

    Помимо пищевых продуктов, природой было подготовлены специальные растения, целебные травы, которые могут укрепить ослабленный иммунитет. К ним относятся:

    • корица;
    • зверобой;
    • алоэ и чистотел;
    • одуванчик;
    • розовая радиола;
    • лакричник;
    • женьшень.

    Таким образом, ослабленный иммунитет – это не проблема, важно своевременно предпринять меры, чтобы восстановить и укрепить его. Для этого необходимо правильно питаться, вести активный и здоровый образ жизни. В качестве дополнительной терапии можно принимать витамины и БАДы, гомеопатические средства, специальные иммуномодуляторы, но по назначению врача.

    Будьте здоровы! А если статья “Препараты для иммунитета для взрослых и детей” вам понравилась, то делитесь ею со своими друзьями. Пока!

    Читайте также: