Как вылечить красные сосуды в глазах и выяснить причину появления. Красные капилляры на глазах причины

Красные сосуды на белках глаз является ярким симптомом. Покраснение глаз становится быстро заметным как для окружающих, так и для самого человека при рассматривании себя в зеркале.

Помимо эстетического дискомфорта, зачастую присоединяются болевые ощущения, увеличивается слезоточивость, светобоязнь.

Этиология

Этиологическим фактором возникновения данного состояния могут стать различные причины:

  • Инфекционное заражение;
  • Вирусная инфекция;
  • Аллергия;
  • Механическое раздражение;
  • Повышенная усталость;
  • Общие инфекционные заболевания организма.

Инфекционное заражение

Разберем по порядку все вышеперечисленные причины. К первой относятся различные инфекционные заболевания глаза, поговорим о самых распространенных.


Вирусная инфекция

Другой причиной покраснения глаз может стать вирусная инфекция. Чаще всего вирусная патология проявляется в виде конъюнктивита.

Симптомами заболевания являются: болезненность глаз, покраснение, слезотечение.

Лечение включает в себя тщательный туалет глаз и закапывание противовирусных капель или применение глазных мазей. Можно делать компрессы на глаза ватными дисками, смоченными крепким чаем.

Отзыв нашей читательницы - Алины Мезенцевой

Недавно я прочитала статью, в которой рассказывается о натуральном креме «Пчелиный Спас Каштан» для лечения варикоза и чистки сосудов от тромбов. При помощи данного крема можно НАВСЕГДА вылечить ВАРИКОЗ, устранить боль, улучшить кровообращение, повысить тонус вен, быстро восстановить стенки сосудов, очистить и восстановить варикозные вены в домашних условиях.

Я не привыкла доверять всякой информации, но решила проверить и заказала одну упаковку. Изменения я заметила уже через неделю: ушла боль, ноги перестали "гудеть" и отекать, а через 2 недели стали уменьшаться венозные шишки. Попробуйте и вы, а если кому интересно, то ниже ссылка на статью.

Аллергия

Аллергические реакции часто становятся причиной покраснения глаз. В результате раздражающего действия аллергенов на слизистые глаза происходит каскад биохимических реакций. В результате выделяются биологически активные вещества: гистамин, брадикин.

Эти вещества вызывают расширение сосудов и выход жидкой части крови в окружающие ткани. Таким образом, развивается отек и покраснение глаз. Для лечения используются только антигистаминные препараты.

В последнее время упор делается на противоаллергические препараты новейших поколений (Зиртек, Эриус и т.д.).

Раздражение инородным телом

Механическое раздражение всегда приводит к покраснению глаз. Вызывать раздражения могут инородные тела: песчинки, ресницы, а также контактные линзы.

Изначально человек должен попытаться самостоятельно удалить инородное тело путем обильного промывания глаза проточной водой или крепким свежезаваренным чаем. Если самостоятельные попытки не увенчались успехом, то следует обратиться за квалифицированной врачебной помощью.

В стационаре врач-офтальмолог, при помощи векорасширителя и специальных инструментов, удалит инородное тело. Если причиной покраснения становятся контактные линзы, пациент должен воздержаться от их ношения в течение нескольких дней. Если покраснения и боль возникают регулярно, то стоит обратиться к врачу с вопросом о смене контактных линз.

Для лечения ВАРИКОЗА и чистки сосудов от ТРОМБОВ, Елена Малышева рекомендует новый метод на основании крема Cream of Varicose Veins . В его состав входит 8 полезных лекарственных растений, которые обладают крайне высокой эффективностью в лечении ВАРИКОЗА. При этом используются только натуральные компоненты, никакой химии и гормонов!

Усталость

Повышенная усталость также становится частой причиной появления красных сосудов в глазах.

В основе этого заболевания нет бактериальной или вирусной причины. Покраснение вызвано перенапряжением. Часто симптом покраснения глаз становится предвестником субконъюнктивального кровоизлияния (гипосфагмы). Это осложнение не имеет болевых симптомов, и наносит пациенту только временный эстетический дискомфорт.

Что делать при покраснении, вызванном усталостью? Необходимо на некоторое время отказаться от чтения, просмотра телевизора, работы с компьютером, планшетом и телефоном, желательно хорошо выспаться. Можно делать компрессы со свежезаваренным чаем.

ОРЗ или ОРВИ

Практически всегда во время острых респираторных заболеваний наблюдается покраснение или повышенная слезоточивость глаз.

Данные симптомы возникают в результате нарушения оттока слезной жидкости из глаза. В норме слезно-носовой канал открывается в нижнюю носовую раковину, а при ОРВИ, в результате отека слизистой, канал не может нормально функционировать.

Покраснение глаз при ОРВИ не требует отдельного лечения, все мероприятия должны быть направлены на устранение основного заболевания. Часто применяют сосудосуживающие капли в нос. После из применения покраснение глаз, как правило, спадает.

Важно! Если симптом покраснения глаз возник единожды, и не сопровождается болевыми ощущениями, стоит самостоятельно попытаться устранит проблему.

Необходимо тщательно промыть глаза, воздержаться от перенапряжений в ближайшие сутки, а также делать компрессы с крепким чаем. Если после всех проведенных процедур покраснение не исчезает, начинает нарастать боль и другие симптомы, необходимо обратиться к врачу.

ВЫ ВСЕ ЕЩЕ ДУМАЕТЕ, ЧТО ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ВАРИКОЗА НЕВОЗМОЖНО!?

Вы когда-нибудь пытались избавиться от ВАРИКОЗА? Судя по тому, что вы читаете эту статью - победа была не на вашей стороне. И конечно вы не по наслышке знаете что такое:

  • ощущение тяжести в ногах, покалывания...
  • отечность ног, усиливающиеся к вечеру, распухшие вены...
  • шишки на венах рук и ног...

А теперь ответьте на вопрос: вас это устраивает? Разве ВСЕ ЭТИ СИМПТОМЫ можно терпеть? А сколько сил, денег и времени вы уже "слили" на неэффективное лечение? Ведь рано или поздно СИТУАЦИЯ УСУГУБИТЬСЯ и единственным выходом будет только хирургическое вмешательство!

Правильно - пора начинать кончать с этой проблемой! Согласны? Именно поэтому мы решили опубликовать эксклюзивное интервью с главой Института Флебологии Минздрава РФ - В. М. Семеновым, в котором он раскрыл секрет копеечного метода лечения варикоза и полного восстановления сосудов. Читать интервью...

Когда часто краснеют белки глаз, это вовсе не означает, что лопаются сосуды. На самом деле необходимы достаточно серьезные проблемы, которые бы привели к разрыву сосуда. А вот причин, по которым белки глаз регулярно краснеют, достаточно много: прием лекарств, травмы, переутомление, заболевания и др.

Причины красных сосудов в глазах

Блефарит – заболевание глаз, которое сопровождается покраснением капилляров. Оно может быть себорейным, язвенным, аллергическим. При первых признаках заболевания необходимо незамедлительно обратиться за консультацией к офтальмологу.

Конъюнктивит – заболевание глаз, которое сопровождается воспалением наружной оболочки. Оно может быть вызвано вирусами, бактериями, аллергией. Заразиться конъюнктивитом может любой, кто находится в окружении больного.

Лечение назначает врач после обследования

Покраснение может быть вызвано поражением ядами, аутоиммунными заболеваниями, воспалениями сосудистой оболочки глаза, заболеваниями роговицы и т.д.

Существуют и причины, которые не обусловлены инфекциями, когда действительно могут лопнуть сосуды . Это могут быть достаточно серьезные заболевания: гипертония, сахарный диабет, патологии крови и сосудов, последствия травмы головы. В этом случае следует незамедлительно обратиться в медицинское учреждение. Врач, обследовав больного, выявит истинную причину и назначит необходимое лечение.

О «лопающихся» сосудах часто говорят, когда они значительно расширяются от употребления алкоголя, недосыпания. При нормализации образа жизни общее состояние восстанавливается, белок глаза приходит в норму.

Могут проявляться при плохой свертываемости крови, травмах роговицы, попадании инородных тел, аллергических реакциях, переохлаждении.

Методы лечения

Существует ряд медицинских препаратов, которые помогут сузить сосуды и избавиться от данной проблемы:

  • «Октилия»
  • «Окуметил»
  • «Визин»

Применять их можно только по назначению врача. Частое использование данных препаратов может вызвать привыкание, что приведет к ослаблению сосудов. В этом случае вам не удастся достичь положительного эффекта.

Сужать сосуды можно и другими средствами, используя массаж, зарядку, компрессы, лед.

Глаза — орган зрительной системы человека, через который воспринимается внешний мир и осуществляется первичный контакт. Изучением и лечением глаз занимаются офтальмологи, которые устраняют различного рода воспаления, в том числе красные сосуды. Нарушением зрительной системы считается даже незначительный дискомфорт или небольшое покраснение в области глазного яблока.

Красные сосуды в глазах: симптомы

Красные сосуды могут выступать признаком серьезной болезни, особенно если неприятные симптомы беспокоят постоянно, без изменений в лучшую сторону. Заболевания с начальными симптомами покраснения, круги под глазами могут служить сигналом серьезного заболевания, нуждающегося в немедленном лечении.

Круги под глазами, покраснение сосудов и т.д. такими начальными симптомами болеет каждый, но наиболее часто страдают люди с нарушением зрения, так как им приходится в два раза больше напрягать свое зрение и использовать дополнительные оптические приборы и приспособления в виде очков или контактных линз.

Симптомы заболевания:

  • покраснение сосудов глазного яблока;
  • красные круги под глазами;
  • синяки;
  • мешки под глазами и т.д.

Причины появления красных сосудов в глазах

Причины покраснения сосудов могут быть разные, но только постоянное и долговременное явление может свидетельствовать о серьезной проблеме заболевания, с которой необходимо обязательно обратиться к специалисту.

У появления красных сосудов могут быть следующие причины:

  • постоянное напряжение зрения;
  • индивидуальная непереносимость контактных линз;
  • неправильное использование контактных линз;
  • аллергические реакции;
  • инфекции и бактерии;
  • повышенное артериальное давление;
  • различного рода заболевания или нарушения, касающиеся эндокринной и обменной системы;
  • заболевание глаз.

Красные сосуды могут быть признаком переутомления и постоянного напряжения зрения, к примеру, перед монитором компьютера, особенно если сидеть приходится более 4-6 и больше часов в день без перерыва. В этом случае могут появиться красные мешки под глазами, что может служить признаком хронического недосыпания.

Покраснением глаз часто страдают люди с уже имеющимися нарушениями зрения, те, которые используют контактные линзы. Причиной покраснения в этой ситуации может послужить попадание мелких частиц на поверхность линзы и раздражение. Несоблюдение правил гигиены при смене линз или длительное их использование (каждые линзы имеют свои правила по использованию, некоторые носятся не больше 8 часов, а другие можно не снимать месяц) также способствуют покраснению.

Индивидуальная непереносимость контактных линз может привести к нежелательным последствиям и серьезным нарушениям.

Воспаленные красные сосуды могут быть вызваны аллергией, к примеру, на косметику, цветущие растения или домашних животных. Некачественная тушь или карандаши могут быть признаком воспалительных процессов глаз. Не стоит пользоваться чужой косметикой, даже если она наилучшего качества.

Покраснение сосудов и синяки под глазами появляются путем заражения поверхности оболочки глаза вирусами или бактериями. При этом человек может ощущать неприятное жжение и чувство наличия песка в глазах.

Повышение артериального давления также входит в причины воспаления. Повышенное артериальное давление делает видимыми кровеносные прожилки в глазах вплоть до разрыва сосуда и покраснения всего глазного яблока.

Нарушения или заболевания эндокринной системы, к примеру, сахарный диабет, могут сопровождаться всеобщим ухудшением состояния человека. Красные сосуды в этом случае могут быть признаком повышенного или пониженного уровня глюкозы в крови.

Воспаленные красные прожилки, красные линии в глазах могут свидетельствовать о заболевании, различного рода язвах, внутриглазном давлении и т.д.

Лечение воспаленных глаз

Любое воспаление подлежит контролю и лечению офтальмологом, особенно если непонятные и неприятные ощущения в глазах не проходят долгое время или постоянно возникают из-за неясных обстоятельств. Если причины воспаления были точно определены, избавиться от симптомов можно самостоятельно.

Красные круги под глазами от постоянного напряжения работы перед монитором компьютера легко устраняются путем уменьшения времени, проведенного за ним. Также нужно учиться максимально расслаблять мышцы путем специальных и периодических упражнений даже во время работы.

Плохое зрение заставляет человека носить контактные линзы или очки, и, для того чтобы минимально нагружать мышцы, необходимо периодически проходить проверку зрения, и если нужно, то откорректировать и поменять линзы очков на более подходящие. Что касается контактных линз, перед тем как их использовать, нужно пройти консультацию и детально ознакомиться с правилами их применения. Если их использовать неправильно, могут проявиться явные признаки воспаления.

Аллергические реакции могут вызывать мешки или круги под глазами, делать видимыми сосуды, но от них можно избавиться за несколько дней после полного отсутствия контакта с аллергенами. Круги под глазами свидетельствуют об отечности органов зрения. Чтобы как можно быстрее избавиться от симптомов, нужно обратиться к врачу для назначения противогистаминных препаратов, которые индивидуально влияют на те или иные раздражители.

Если дело касается прямых симптомов заболевания или заражения путем попадания инфекции или бактерий, здесь не обойтись без опытного офтальмолога и качественного лечения, которое должно быть незамедлительным.

Повышение артериального давления, как описывалось выше, может проявить видимые красные мешки на глазном яблоке. Такие симптомы пропадают практически сразу после стабилизации давления.

Избыток или недостаток глюкозы в крови в очень редких случаях вызывает красные круги на глазном яблоке, в этом случае нужно заняться восстановлением нормы глюкозы.

Физиологическое явление, при котором на белках появляются прожилки красного цвета или даже крошечные кровяные пятнышки, в медицине называется «гиперемия конъюнктивы» или «синдром красного ока».

Данный симптом может говорить как об усталости глаз, так и сигнализировать о наличии у человека отдельных заболеваний.

Красные сосуды на белках глаз – довольно распространенная проблема, вызываемая разрывом глазных капилляров. Но капилляры не могут лопнуть без причины. Кровоточивость сосудов проявляется под воздействием различных негативных факторов и может проходить как бессимптомно, так и сопровождаться слезоточивостью, болью или иным дискомфортным состоянием. Самыми распространенными причинами покраснения глазных яблок являются:

  1. перенапряжение век;
  2. недостаток сна;
  3. физическое перенапряжение (поднятие тяжести, спортивные нагрузки);
  4. аллергические реакции на различные раздражители (чистящие и моющие средства, сигаретный дым, пыльцу растений);
  5. раздражение роговицы при неправильном ношении контактных линз;
  6. приступы гипертонической болезни;
  7. наличие инфекционного заболевания в организме человека.

Правильно определить, почему произошел разрыв капилляров, сможет только врач-окулист. Однако, явно выраженная сеть красных капилляров, а также ощущение постореннего тела в глазу может быть симптомами таких заболеваний, как:

  1. конъюнктивит – воспалительный процесс слизистой оболочки ока;
  2. блефарит – воспаление ресничных фолликулов;
  3. эписклерит – воспаление соединительной ткани;
  4. иридоциклит – воспаление радужной оболочки;
  5. увеит – воспалительный процесс сосудистой оболочки.

На представленных фото можно детально рассмотреть различные проявления «синдрома красного ока».

Как избавиться от покраснения с помощью медицинских препаратов и народных методов?

Если покраснение белка ока не проходит длительное время, лучше не затягивать с визитом к окулисту. Врач проведет обследование пациента для выявления симптомов возможного заболевания и назначит эффективное лечение.

Например, при инфекционных заболеваниях врачи назначают капли для глаз от усталости и покраснения с антибактериальным эффектом: «Витабакт», «Альбуцид», «Левомицитин». Эти препараты быстро снимают воспалительный процесс и устраняют красноту. Если разрыв капилляров вызван аллергическими раздражителями, применяются антигистаминные средства – «Аломид», «Лекронин», «Аллергодил». В качестве средств для профилактики глазных заболеваний используются различные витаминно-сосудистые препараты, содержащие в своем составе таурин и рибофлабин.

Некоторые глазные капли, например, «Визин» или «Октилия», оперативно устраняют красноту ока благодаря сосудосуживающему эффекту. Однако, такие средства не лечат само заболевание, а лишь убирают его внешние проявления. Существует множество способов, как избавиться от покраснения белка ока с помощью народных методов. Но применять такие способы можно только убедившись в отсутствии серьезных глазных заболеваний.

Благотворное влияние на глазные сосуды оказывают холодные компрессы. Достаточно пропитать ватные диски остуженной кипяченой водой и приложить к глазным векам на 15-20 минут. Вместо смоченных водой ватных дисков можно использовать кубики льда, обернутые в кусочки марлевой ткани. Полезны для век также примочки из чайной заварки с добавление цветков ромашки и мяты.

Можно улучшить состояние глаз с помощью тыквенных компрессов. Мякоть тыквы натирается на крупной терке, оборачивается марлей или бинтом и прикладывается к векам на 20 минут. Такая простая процедура снимает усталость век и убирает покраснение. Интересен также рецепт приготовления лечебных компрессов для век из семян укропа. Столовую ложку семян заливают кипятком и дают настояться ровно 1 час. Пропитанные готовым отваром ватные диски прикладывают к покрасневшим окам на полчаса. Для полного устранения кровоточивости сосудов необходимо проводить такую процедуру несколько раз в день.

Причины разрыва капилляров у детей

Незначительные кровоизлияния на белках встречаются не только у взрослых, но и у детей. И если причинами разрыва глазных капилляров у школьника будут, вероятнее всего, долгое сидение перед компьютером или напряжение во время спортивных занятий, то покраснение глазок у грудничка может серьезно встревожить родителей. Но в большинстве случаев беспокоиться не стоит. Сосуды у малышей такие хрупкие, что могут лопнуть из-за крика или плача ребенка. Во время купания у многих детей наблюдается незначительное повышение давления, что приводит к разрыву капилляров. Иногда ребенок трет веки ручками из-за яркого света в комнате, сухого воздуха или попавшей реснички. Это может вызвать воспаление и разрыв сосудов.

Но какими бы ни были причины кровоизлияния, родителям не нужно поддаваться панике. Лучше просто подождать несколько дней и понаблюдать за поведением малыша. Если ребенок плачет и постоянно тянет ручки к глазам, нужно показать его врачу. Обращение к специалисту необходимо также в случае, если покраснение не проходит больше недели. Но нельзя заниматься лечением малыша самостоятельно. Большинство препаратов, замечательно справляющихся с проблемой разрыва глазных сосудов у взрослых, не подходят для детей и могут спровоцировать у них аллергические реакции.

Осложнения от контактных линз

Красные сосуды на белках глаз являются частым осложнением после неправильного ношения контактных линз. Такая проблема может быть вызвана разными причинами. Нередко к «синдрому красного ока» приводит механическое воздействие плохо очищенных линз, а также линз с различными дефектами на поверхности. Нужно знать как надеть линзы в первый раз правильно, чтоб не было последствий.

Нельзя носить контактную оптику дольше срока, указанного в инструкции. Например, существуют линзы ежедневной замены и линзы пролонгированного ношения – от 2-х недель до 3-х месяцев. Последние нуждаются в ежедневной очистке специальными растворами и хранении в контейнере для линз. Несоблюдение этих элементарных правил может привести к серьезным последствиям: разрыву капилляров, образованию патологических кровеносных сосудов и даже полной потере зрения.

Профилактика разрыва капилляров

Чтобы укрепить стенки глазных капилляров, нужно изменить свои пищевые привычки и скорректировать режим дня. Потребляемая пища обязательно должна содержать достаточное количество витаминов. Например, такие продукты, как морковь, тыква, болгарский перец, абрикос, персик, дыня насыщены полезным витамином А. Получить необходимое количество витамина Е и Омега-3 жирных кислот, благоприятно влияющих на стенки сосудов, можно употребляя в пищу рыбу и орехи.

Необходимо давать глазам отдых, особенно, если работа связана с длительным нахождением перед монитором компьютера. Обязательно нужно чередовать нагрузку с отдыхом. Можно использовать специальные компьютерные очки, которые снижают степень напряжения глаз и защищают зрение от вредных ультрафиолетовых волн. Но, чтобы оградить себя от некачественных подделок, которые могут нанести непоправимый вред зрению, приобретать такие очки лучше всего в специализированных салонах оптики.


Расширение капилляров на белках глаз - симптом, неприятный не только визуально. Он может свидетельствовать о развитии заболевания глаз. Если расширенные сосуды на склерах появляются часто или не проходят вообще, следует обратиться к офтальмологу. Своевременная диагностика заболеваний способствует большей эффективности лечения.

Перед применением сосудосуживающих капель следует проконсультироваться со специалистом для получения рекомендаций об оптимальном режиме их использования.

Причины расширение и покраснение сосудов

Наиболее распространенными причинами появления на склерах красных сосудов специалисты называют конъюнктивит - воспаление слизистой оболочки глаза (конъюнктивы).

Причины развития такого воспаления разнообразны:

  • аллергическая реакция;
  • бактериальная, грибковая или вирусная инфекция, вызвавшая воспалительный процесс;
  • токсическое воздействие;
  • раздражение, вызванное излишней сухостью слизистой оболочки или воздействием контактных линз.

Еще одна частая причина - блефарит - воспаление ткани века, который также может быть инфекционным, но бывает вызвано и аллергическими факторами.

Кроме того, причинами гиперемии склер могут быть:

  • заболевания, вызывающее нарушение тонуса сосудов, такие как сахарный диабет, артериальная гипертензия, атеросклеротическое поражение;
  • заболевания системы крови;
  • недосыпание;
  • кератит - воспаление роговицы, часто вызываемое метаболическими нарушениями: гиповитаминозом, хроническим системными заболеваниями; причиной кератита может явиться травма или инфекция;
  • иридоциклит - воспаление радужной оболочки глаза;
  • переохлаждение;
  • попадание инородного предмета на слизистую оболочку глаза;
  • повышенное внутриглазное давление - офтальмогипертензия (при глаукоме);
  • недосыпание (красные прожилки, которые видны после сна);

У новорожденного ребенка сосуды могут расширяться в связи с перепадом давления во время родов. Кроме того, причинами покраснения глаз у грудничка могут быть:

  • инфекционно-воспалительные заболевания;
  • офтальмогипертензия;
  • непроходимость слезноносового канала, которая при отсутствии помощи приводит к дакриоциститу.

Пути устранения

В случае, если есть подозрение, что покраснение глаз связано с инфекционными или другими заболеваниями глазного яблока, следует немедленно обратиться за консультацией к офтальмологу. С ледует обратить особое внимание на измерение внутриглазного давления: этот простой, не требующий большого количества времени тест позволит убедиться в отсутствии патологий.

В случае выявления того или иного заболевания органа зрения будет назначена этиотропная терапия:

Заболевание

Принципы лечения

Конъюнктивит, кератит и блефарит

Показаны антибактериальные, противовирусные или противогрибковые капли или мази (Флксал, Ципромед)

Иридоциклиты

Антибиотики и НПВС (Диклоф, Ципромед)

Аллергическое поражение

Антигистаминные препараты, кортикостероиды и производные кромоглициевой кислоты (Кромоглин, Кромогексал)

Повышение внутриглазного давления

Подбор гипотензивного препарата для систематического применения (Эналаприл, Престариум, Конкор)

Непроходимость слезного канала у грудничков Массаж области проекции слезноносового канала, а при неэффективности - зондирование канала

В случае, когда установлено, что причиной расширения сосудов являются хронические системные заболевания, особое внимание следует обратить на их лечение:

  • гипотензивная терапия при артериальной гипертензии,
  • гипогликемическая - при сахарном диабете,
  • гипохолестеринемическая - при распространенном атеросклерозе.

На фоне этой базовой терапии в качестве симптоматического средства могут быть назначены сосудосуживающие препараты для глаз (Визин, Нафтизин, Окуметил). Злоупотреблять их применением в не рекомендуется.

Если выявлено, что покраснение и расширение сосудов глаз не связано с инфекционными заболеваниями и не требует системного лечения, для приведения сосудов в норме подойдут следующие способы:

Средство

Примечания

Сосудосуживающие капли

Кратность применения должна в точности соответствовать указаниям инструкции. Злоупотребление использованием средств данные группы способно повлечь за собой развитие нежелательных симптомов: головная боль, сухость слизистой оболочки глаза, дискомфорт и жжение

Небольшие кубики льда приложить к закрытым векам и помассировать кубиками кожу вокруг глаз. Охлаждение вызовет сужение сосудов. Лед можно сделать из обычной воды, а можно замораживать настои лекарственных трав, полезных чувствительной кожи вокруг глаз

Влажный компресс

В условиях офиса убрать покраснение можно, подержав несколько минут на закрытых глазах платок, смоченный прохладной водой

Отвары лекарственных трав

Охлаждающие ванночки для глаз можно делать, прикладывая к закрытым глазам пропитанные охлажденными отварами трав ватные диски. Помогают василек, мята, петрушка, мальва, липа, ромашка

Чередование теплых и холодных компрессов

Помогают улучшению тонуса сосудистой стенки, хорошая гимнастика для сосудов. При помощи пропитанных чайной заваркой ватных дисков. Повышение тонуса мелких вен улучшит отток крови и предотвратит застойные явления

Рациональное питание

Достижению оптимального тонуса сосудистой стенки будет способствовать наличие в рационе достаточного количества свежих овощей и фруктов, орехов, рыбы, черники

Гимнастика для глаз

Простейшие упражнения для глаз не только приведут в порядок тонус сосудов, но и сделают более выносливыми глазодвигательные мышцы. При помощи гимнастики можно избавиться от одной из частых причин покраснения глаз - усталость. Одно из самых простых и действенных упражнений - переведение взгляда с близкого предмета на удаленный (на 5-6 метров).

Защита глаз

И зимой, и летом глаза нуждаются в защите от агрессивного ультрафиолетового излучения. С этой целью используются солнцезащитные очки с защитой от ультрафиолетовых лучей (обычные затемненные стекла не выполняют данной функции).

Читайте также: