ОРЗ (острое респираторное заболевание) – это группа заболеваний инфекционного характера, характерной особенностью которых является заражение человека воздушно-капельным путем. Среди всех известных инфекционных патологий ОРЗ занимает лидирующие показатели по частоте встречаемости, причем данная патология одинаково часто встречается как в социально развитых странах, так и в государствах с сниженным уровнем социальной защищенности населения.

Чаще всего, передается болезнь воздушно-капельным путем, но возможно заражение и через бытовые предметы. В редких случаях отмечаются другие пути передачи инфекции.

Давайте рассмотрим, какие причины и симптомы ОРЗ у взрослых людей, а также чем лечить заболевание, чтобы не допустить осложнений для организма.

Что такое ОРЗ?

Отличительная черта всех ОРЗ – симптомы, которые свидетельствуют о поражении эпителия верхних дыхательных путей. Именно здесь происходит накопление возбудителей, их первичное осаждение и размножение. В дальнейшем деятельность вирусов приводит к развитию воспалительных процессов и всевозможных осложнений, связанных с нарушениями работы жизненно-важных систем организма.

Ежегодно в нашей стране острые респираторные заболевания переносят до 40 млн. человек. Для риновирусной инфекции т. н. «входными воротами» являются слизистые оболочки носа и конъюнктива. По статистике взрослый человек переносит более или менее выраженное острое респираторное заболевание в среднем до 2-3 раз в год.

Данная группа заболеваний проявляется сезонно – чаще патологии возникают при смене времён года (в осенне-зимний период). Важно своевременно заняться профилактикой ОРЗ, чтобы в разгар эпидемии не заразиться.

Причины

Вирусы – возбудители ОРЗ поражают слизистую оболочку дыхательных путей. В подлежащей ткани развивается воспалительный процесс. Токсические продукты вирусов действуют на различные отделы нервной системы. Тяжесть заболевания связана с вирулентностью вируса и состоянием иммунной системы больного. Вирусная инфекция обусловливает снижение иммунитета, что способствует присоединению вторичной бактериальной инфекции и появлению осложнений.

В зависимости от вовлечения в процесс различных отделов респираторного трака выделяют:

1. ОРЗ нижних отделов с локализацией процесса ниже уровня голосовых связок – , трахеит;
2. ОРЗ верхних отделов – ринит, и .

Основными причинами развития недугов из данной группы являются более 200 различных вирусов:

• риновирус;
• грипп;
• аденовирус;
• парагрипп;
• РС-вирус;
• пикорнавирус;
• коронавирус;
• бокарувирус и прочие.

Давайте рассмотрим основные факторы, которые приводят к ослаблению иммунитета у взрослых:

• переохлаждение организма;
• недостаток в организме необходимого для его нормального функционирования витаминов и микроэлементов, особенно витамина С (аскорбиновой кислоты);
• стрессы, умственное перенапряжение;
• неблагоприятная экологическая обстановка в местах частого пребывания человека – загазованность, запыленность, грибки на стенах и т.д.;
• наличие в организме не долеченных хронических болезней.

Инкубационный период

Заражение ОРЗ у взрослых происходит методом воздушно-капельного распространения возбудителя от больного человека или носителя к здоровому. Основным местом для репликации вируса ОРЗ являются эпителиальные клетки дыхательных путей, в результате которой появляется тысячи вирионов, которые распространяются на большом протяжении, сопровождающееся некротизированием и слущиванием поверхностных слоев слизистых оболочек респираторного тракта.

Инкубационный период, т.е. время между контактом с больным и началом заболевания, продолжается от 12-48 часов при гриппе до 1-14 дней при других ОРЗ . Возбудитель проникает через верхние дыхательные пути, фиксируется на слизистых и размножается, повреждает слизистые оболочки. При этом проявляются первичные признаки ОРЗ – отек и воспаление в носу и в глотке.

Носителем заболевания человек становится, когда возбудитель проникает в его организм. Взрослые люди являются переносчиком болезни даже в скрытый промежуток инкубации, не зная об этом. Угроза распространяется не только в эти периоды болезни, инфицирование происходит всё время болезни, пока наличие , кашля или лихорадки не уменьшится.

Симптомы ОРЗ у взрослых

Обычно первые симптомы ОРЗ проявляются спустя 2-3 дня после заражения, но возможны и отклонения от этих цифр. Так, у ослабленных людей, пожилых лиц и детей первые признаки болезни могут появиться через несколько часов после контакта с больным.

Начинается острое респираторное заболевание с дискомфорта и неприятных ощущений в области носоглотки и горла. Также появляется чихание, насморк, недомогание, слабость, головокружение и боли в голове.

На первых этапах болезни температура обычно сохраняется в пределах нормы или незначительно повышается. Выделения из носа появляются на 2-3 день после начала заболевания и носят водянистый характер.

Признаки ОРЗ у взрослых проявляются в следующем виде:

• Общая ослабленность.
• Болезненные ощущения в голове.
• Озноб.
• Ломота в мышцах и суставах.
• Поднятие температуры тела до 37,5 градусов.
• Понижение аппетита.
• Насморк.
• Першения в горле, болевое чувство и кашель.

Симптомы, которые указывают на тяжёлое течение недуга или на развитие возможных осложнений ОРЗ:

• заболевание не проходит на протяжении двух недель;
• повышение температуры выше 40 градусов. Приём жаропонижающих препаратов не оказывает должного действия;
• боли за грудиной;
• кашель, во время которого происходит выделение коричневой, зелёной или красной мокроты;
• сильные головные боли;
• спутанность сознания;
• боль в грудной клетке во время акта дыхания;
• появление на коже сосудистых звёздочек.

В большинстве случаев к вышеперечисленным симптомам присоединяется , головные, мышечные и суставные боли, воспаление лимфатических узлов, наблюдается осиплость голоса или «стреляющие» боли в ушах.

Лихорадка при ОРЗ в большинстве случаев начинается с озноба или познабливания. Температура тела уже в первые сутки достигает максимального уровня (38-40 °С). Длительность лихорадки различна в зависимости от этиологии заболевания и степени тяжести.

Данные симптомы встречаются не только при ОРЗ , но и ОРВИ и гриппе. Диагностировать болезнь самостоятельно достаточно трудно, так как простудные заболевания имеют схожие признаки.

Одним из видов острого респираторного заболевания является грипп. Проявления заболевания этим вирусом разительно отличаются от других ОРЗ. резкое начало заболевания с такими симптомами:

• высокая температура (до 39-40 градусов), сохраняющаяся в течение 3-4 дней;
• рези и боли в глазах;
• интоксикация организма (реакция глаз на свет, потливость, слабость, головокружение);
• легкая заложенность носа, чихание.

Важно: В качестве проявлений ОРЗ также могут рассматриваться острый бронхит и бронхиолит, но только в том случае, если эти патологии сопровождаются поражением верхних отделов дыхательных путей.

Как только появляются первые признаки ОРЗ у взрослых (насморк, боли или просто неприятные ощущения в горле), нужно сразу же на них реагировать. Справиться с болезнью в самом начале проще, чем лечить многочисленные осложнения от проникшей «вглубь» инфекции.

Как правило, острое респираторное заболевание длится в течение 6-8 дней и проходит без последствий, если правильно его лечить.

Осложнения

Если острому респираторному заболеванию не дать должный «ответ», оно может привести к развитию различных более серьезных заболеваний:

• Синусит (к насморку присоединяются , этмоидит и );
• Менингит;
• Бронхит;
• Эмпиема плевры;
• Неврит;
• Радикулоневрит;
• Вирусный энцефалит;
• Поражение печени.

Чтобы острое респираторное заболевание не переросло в последствия для организма, то обязательно обращайтесь к лечащему врачу для назначения лечения.

Диагностика

При наличии или подозрении на развитие ОРЗ следует незамедлительно обратиться за консультацией к таким специалистам как терапевт, инфекционист. Дополнительно лечащий врач может назначить следующие диагностические методики:

• консультация ЛОР-врача;
• общий анализ крови;
• иммунологические исследования (особо актуальны, когда недуг диагностируется у грудничка или у детей 2–6 лет);
• рентген органов грудной клетки;
• если есть подозрение на нетипичные инфекции, проводят бакпосев мокроты.

При появлении следующих симптомов нужно безотлагательно показаться врачу:

• Более 2-х дней держится температура выше 38,5 °С.
• Кашель сопровождается отхождением гнойной мокроты желто-зеленого цвета.
• Появились боли в груди при кашле или вдыхании, одышка, головные боли, боли в области лба, в ухе.
• Обязательно обращаться к врачу при появлении ОРЗ лицам, больным хроническим бронхитом или сердечными заболеваниями.

Чем лечить ОРЗ?

Для лечения взрослых пациентов, страдающих любой этиопатогенетической формой ОРЗ, применяются лечебные, организационные, гигиенические мероприятия, действие которых направлено на изоляцию носителя возбудителей, снижение активности процессов размножения возбудителей в организме, стимуляцию индивидуальных защитных возможностей больного, а также на купирование основных симптомов заболевания.

Для начала несколько обязательных правил:

1. Постельный режим, как минимум первые два дня заболевания, в проветриваемой комнате.
2. Если температура тела не повышается больше 38 градусов, сбивать ее не стоит.
3. Не принимайте антибиотики, если не назначил врач. Против вирусов они бессильны. Их главная сила – антибактериальная.
4. При повышении температуры тела выше 37,5 градусов, тепловые процедуры под запретом! Могут навредить сердцу и сосудам
5. Не увлекайтесь сосудосуживающими. Высушивая слизистую носа, она открывают путь вирусам.
6. Не принимайте вместе отхаркивающие и средства от кашля. Они купируют действие друг друга.

Как лечить ОРЗ препаратами?

Предложенные лекарства при лечении ОРЗ у взрослых применяются только симптоматически. Не нужно принимать их по несколько раз в день или пить определенными циклами. Лечащий врач обязательно подберет необходимый жаропонижающий препарат с учетом всех противопоказаний и определит, когда и как принимать лекарство. К сожалению, многие средства токсичны, и требуют грамотного подхода.

Если возбудителем заболевания является вирус, назначают препараты противовирусной группы:

• Кагоцел.
• Интерферон.
• Гриппферон.
• Римантадин.
• Арбидол.

Когда температура поднимается выше 38 градусов, без нестероидных противовоспалительных препаратов не обойтись, такую температуру необходимо снижать. Стоит отметить, что одновременный приём различных видов противовоспалительных препаратов может вызвать усиление побочных действий, так что принимать нужно либо препараты содержащие ибупрофен, либо парацетамол.

Чтобы снизить температуру при ОРЗ назначают:

• бутадион;
• ацетилсалициловая кислота;
• упсарин упса;
• парацетамол;
• кеторолак;
• перфалган;
• цефекон Н (свечи);
• аскофен;
• фаспик;
• нурафен;
• эффералган с витамином С.

Воспаленное горло лечат применением спреев и леденцов:

• Ингалипт.
• Пропосол.
• Фарингосепт.
• Каметон.
• Стрепсилс.
• Гексорал.

При активных воспалительных процессах в бронхах, легких и гортани с образованием мокроты, взрослым назначаются бронхо-секретолитические лекарства:

• Бронхолитин;
• Амброксол;
• Бромгексин;
• Амбробене.

Антибиотики назначаются при лечении инфекции: бактериальной, микроплазменной и хламидийной. При тяжёлом состоянии и возможности развития осложнений больной подлежит госпитализации. В этих случаях назначаются антибиотики и гормональные препараты.

Назначают комплекс витаминов (поливитамины, ревит, гексавит, ундевит по 2 драже, декамевит по 1 драже 2-3 раза в день), аскорбиновую кислоту до 600-900 мг/сут и витамин Р до 150-300 мг/сут.

Независимо от того, болит ли горло, или нет, необходимо вымывать слизистую носоглотку от микробов. Даже небольшой насморк, стекающий по задней стенке, является раздражителем глотки. Хороший эффект дают полоскания обычной морской солью. На полстакана теплой воды берут 1/3 чайной ложки соли. Полощут горло 3 раза в день.

Вызовите врача, чтобы он определил, чем правильно лечить больного ОРЗ и какие назначать препараты. Изолируйте его от окружающих, чтобы он не смог заразить ещё кого-нибудь.

Питание для поддержки организма

Для правильного лечения ОРЗ в первую очередь необходимо снизить нагрузку на организм. Исключить из рациона жирные, жареные, острые, калорийные блюда. Пейте больше полезной жидкости, рассасывайте мёд под языком до полного его растворения.

Диета заболевшего человека должна быть щадящей – не стоит голодать, как и перегружать организм пищей. Рацион должен быть полноценным по составу и включать продукты, которые легко усваиваются. Кулинарная обработка пищи также не должна создавать лишнюю нагрузку на пищеварительную систему.

Чтобы повысить сопротивляемость организма инфекции и восстановить содержание витаминов, употребляйте продукты:

• богатые витамином С (цитрусовые, киви, отвар шиповника и др.),
• витаминами группы В (яйца, овощи, мясо птицы ретинолом (зеленые и желтые овощи, яичный желток, творог, сливочное масло).

При отсутствии аппетита не стоит заставлять больного принимать пищу. В это время все силы организма направлены на борьбу с инфекцией, поэтому питание должно быть как можно более легким – бульоны, каши, свежие овощи и фрукты, кисломолочные продукты. Как только больной пойдет на поправку, аппетит появится и можно будет вернуться к прежнему рациону питания.

Обильное питье

Больному c острым респираторным заболеванием необходимо как можно больше пить жидкости, поскольку недуг почти всегда сопровождается общей интоксикацией организма.

Однако употреблять можно не любые напитки, лучше всего в данной ситуации пить:

• морс, сваренный из клюквы;
• некрепкий теплый чай с молоком или лимоном;
• минеральную воду (желательно негазированную);
• соки, которые лучше приготовить самостоятельно, а не пакетированные.

Лечение ОРЗ у взрослых народными средствами

В большинстве случаев лечение ОРЗ у взрослых проводится в домашних условиях, и здесь широко используются народные средства.

1. Цветки липы готовятся в виде настоя: 2 столовых ложки измельченных липовых цетков на 2 стакана кипятка настаивают 30 минут, процеживают, принимают по 1 / 3 стакана после еды 4 раза в день.
2. От воспаления миндалин очень хорошо помогает полоскание горла теплыми отварами таких трав, как шалфей, ромашка и календула.
3. При осиплости голоса эффективен гоголь-моголь – 2 яичных желтка растереть с сахаром добела и добавить сливочное масло, принимать в перерывах между едой.
4. Шиповник – рекордсмен по содержанию витамина С – то, что надо при данном ОРЗ. Сто граммов сухих плодов шиповника всыпать в полулитровый термос и залить кипятком. Через шесть часов процедить, смешать с полулитром сока граната и пить по стакану несколько раз в день.
5. От кашля эффективно поможет редька. У редьки с «хвостом» отрезают верх и выбирают сердцевину. Эту «чашечку» наполовину заполняют медом и ставят в стакан с водой так, что «хвост» был погружен в воду. Сок пьют по чайной ложке 4-5 раз в день. Редьку используют не больше 2-х дней.
6. Ромашка – неизменный ингредиент многих рецептов народной медицины. Одну ложку цветов залейте стаканом кипящей воды и поставьте на полчаса на водяную баню. Долейте кипятка до объема один литр. Слегка остудите и дышите над паром четверть часа.
7. Самой популярной из ингаляций для взрослых при ОРЗ является вдыхание паров от картошки, сваренной с чесноком и укропом. Дышать над картофельным паром нужно, прикрыв сверху голову полотенцем, чтобы пар не выходил. При этом нужно убедиться в том, что пар не слишком горячий и не обожжет слизистую горла и носа.
8. Отхаркивающее средство. Малину и душицу смешать в пропорции 2:1 и заварить стаканом кипятка. Настой пить горячим 3 р./день и полстакана.
9. Налить в таз горячей воды и опустить туда руки по локоть. Держать минут 20-30. По окончании руки вытереть насухо, надеть на себя теплый свитер и варежки (желательно пуховые). В таком виде нужно лечь в постель, хотя бы на один час.
10. Натрите зубчик чеснока и смешайте с растительным маслом, примерно 50 мл. После выждите несколько часов, чтобы масло настоялось, и закапывайте в нос.

Профилактика

Профилактика ОРЗ включает изоляционные, режимно-ограничительные и санитарно-гигиенические мероприятия. Определенные перспективы в последнее время связывают с противовирусными средствами экстренной профилактики, а также стимуляторами иммунитета и общей резистентности.

Профилактика ОРЗ у взрослых состоит из следующих мероприятий:

• отказ от курения и употребления алкогольных напитков;
• проведение вакцинации от гриппа;
• приём поливитаминных комплексов;
• профилактика препаратами иммуномодулирующего и противовирусного ряда;
• приём продуктов, содержащих необходимое для организма количество витаминов и полезных веществ;
• полноценный отдых;
• ношение маски в период эпидемии;
• исключение контактов с больными людьми.

Если ОРЗ (острое респираторное заболевание) все же посетило организм, не спешите бежать на работу или в институт. Лучше справиться с болезнью в течение недели, чем пожинать грустные плоды осложнений, и тогда постельный режим гарантирован на более длительный срок.

ОРВИ или ОРЗ – острое респираторное заболевание вирусной этиологии, которое вовлекает в поражение слизистые оболочки верхнего дыхательного пути. В простонародье – это простуда, которая сопровождается явно выраженными симптомами, мешающими человеку вести привычный образ жизни: насморком, заложенностью носа, болью в горле и др. Не все знают, как лечить ОРЗ правильно, а ведь это совсем несложно.

Постельный режим

Многие люди, больные простудой, не соблюдают постельный режим, продолжая ходить на работу, в учебные заведения и иные места, но ведь это неправильно. Каждый специалист посоветует взять больничный и остаться дома, выполняя специальные рекомендации. Только так можно быстро избавиться от респираторных заболеваний как у ребенка, так и у взрослого.

В противном случае можно вызвать довольно опасные последствия, которые способны ввести в поражение даже сердце – жизненно важный орган в организме. Иммунная система и без того ослабленного организма уже неспособна будет бороться с патогенными микроорганизмами, которые смогут легко проникнуть в органы и системы, включая сердце, а это приведет к аутоиммунным реакциям. Как только таковые исчезнут, мышцы сердца станут функционировать уже не на полную силу, что приводит к развитию кардиомиопатии.

К иным негативным последствиям заболевания, которое переносится «на ногах», можно отнести хронический ринит, хронический фарингит, ларингит, трахеит. Сюда можно отнести и развитие бронхита, пневмонии, отита. Наиболее опасное осложнение, которое вызвано несоблюдением постельного режима, – это вирусная пневмония, а также менингит, который вовлекает в поражение спинной и головной мозг. Развитие вирусной пневмонии довольно быстрое и уже через 2 дня (при отсутствии терапии) может наступить летальный исход.

Почт каждый второй человек слышал о смертельных случаях после перенесенной простуды, но не все они знают, что именно несоблюдение постельного режима стало тому причиной. Именно по этой причине во время развития простуды, уже в 1 день возникновения симптомов важно отказаться от посещения работы или учебного заведения и начать соответствующую терапию.

Режим питания и питья

Чем лечить ОРЗ в домашних условиях? В первую очередь, после постельного режима, – это не лекарства, а соблюдение правильного рациона питания.

Первое и основное правило, при соблюдении которого можно быстро вылечить ОРЗ, - это включение в рацион как можно больше витаминов. Таковые помогут повысить защитную функцию иммунитета. Витаминами обогащены натуральные фрукты и овощи, которые имеют твердую кожуру. Так, рекомендовано потреблять в достаточном количестве мандарины, лимоны и апельсины, в которых содержится витамин С.

Повысить защитные силы организмы можно с помощью употребления цитрусовых

Несмотря на высокую эффективность цитрусовых, потреблять их необходимо очень осторожно. Это можно объяснить тем, что содержащиеся в них вещества способствуют раздражению слизистой глотки и увеличению ее отечности. Также стоит отметить, что организмы многих людей имеют повышенную чувствительность к цитрусовым, и потребление таковых может вызвать нежелательную аллергическую реакцию. Не самое благоприятное влияние на течение простуды оказывает виноград и бананы. Последние долго перевариваются в организме, дополнительно его нагружая, а в винограде содержится глюкоза, которая создает отличные условия для размножения бактерий и вирусов.

Наиболее полезны в лечении симптомов заболевания яблоки, груши и киви.

В последнем экзотическом фрукте содержится наибольшее количество витамина С, которое превышает даже его содержание в лимоне. Стоит включать в рацион морковь, капусту, свеклу, иные овощи, богатые полезными микроэлементами и витаминами.

Противомикробное средство – это чеснок, который даже в небольшом объеме может принести пользу. В его составе присутствует аллоицин – вещество, оказывающее антимикробное действие. Жареное, соленое и острое рекомендуется исключить из рациона, ведь такая пища способствует раздражению слизистой верхнего дыхательного пути и усилению отечности. Лучше употреблять тушеные овощи, постный бульон, отварную или тушеную рыбу, индейку, курицу, каши и кисель.

Лечить ОРЗ в домашних условиях можно с помощью лимона и меда. Последний продукт оказывает потогонное действие и способствует повышению состояния иммунной системы. Если употреблять на ночь 2 ч. л. такого продукта пчеловодства, можно уменьшить интенсивность приступов ночного кашля и нормализовать сон. Мед можно смешать с лимонным соком в соотношении 1 ч. л. меда на 2 капли сока.

Отличное противомикробное действие оказывает имбирь, который можно употреблять и при простуде, и при патологиях ЖКТ. Такой плод помогает восстановить силы, вывести из организма токсины, а также оказывает противовоспалительное действие.

Питье при простуде должно быть обильным

Важно урегулировать питьевой режим. Суточный объем употребляемой жидкости – не меньше 2,5 л. Именно обильное питье способствует увлажнению слизистых органов верхнего дыхательного пути, уменьшению концентрации токсинов. Можно пить не только кипяченую воду, но и морс из клюквы – той ягоды, которая содержат танин – вещество, профилактически действующее на размножение микробов в организме.

Лекарственные препараты

В лечении ОРЗ у детей и взрослых в первую очередь используют те лекарственные препараты, которые помогают устранить тяжелые симптомы. При остром течении заболевания в любом случае необходимо будет придерживаться постельного режима и режима питья.

Чтобы снизить повышенную температуру, назначают прием жаропонижающих препаратов, например, Парацетамола или Ибупрофена. Аспирин не назначается лечащим врачом детям в возрасте до 16 лет. В противном случае увеличивается риск возникновения синдрома Рея. Чтобы облегчить носовое дыхание, возможно применение сосудосуживающих капель, например, Нафтизина, Галазолина или Отривина.

Чтобы повысить защитную функцию иммунитета, можно употреблять аскорбиновую кислоту в таблетках (витамин С) и витамин А. Также врач может назначить прием Виферона, Гриппферона, Реоферона – противовирусных препаратов. К противогриппозным средствам можно отнести такие, как Ремантадин, Амантадин. Если начать принимать такое средство при первых признаках простуды, можно уменьшить длительность заболевания и предотвратить опасные осложнения.

Если присоединилась бактериальная инфекция, а также если имеются сопутствующие хронические заболевания дыхательных путей, назначают прием противомикробных препаратов, включая антибактериальные. Сразу необходимо отметить, что принимать антибиотики при неосложненной простуде нецелесообразно, ведь их действие обеспечивается лишь на бактерии, но не на вирусы.

Сбить температуру можно с помощью таблеток Парацетамол

Физиотерапия

Физиотерапевтические процедуры имею абсолютную безопасность и большинство из них разрешены даже для терапии простуды у беременных и при грудном вскармливании. К таковым можно отнести:

• ингаляции, которые проводятся с помощью ингалятора (в таком случае назначают прием различных лекарств: противовоспалительных, бронхолитиков и др.);
• УФО – терапия (воздействие на организм ультрафиолетовых лучей способствует уничтожению бактерий и снятию отечности);
• электрофорез с лекарственными средствами (электрические токи помогают быстро доставить в организм лекарственные вещества через кожный покров);
• УВЧ – терапия (с помощью электромагнитных полей улучшается кровоток в зоне воздействия, а это помогает ускорить выздоровление);
• лазеротерапия (такое лечение можно проводить даже в отношении простуды у малыша; терапия направлена на улучшение кровообращения, нормализацию процессов обмена, которые протекают в организме).

Лечить ОРЗ при беременности или же обычным людям, в том числе и детям, методом физиотерапии нужно осторожно, ведь такие процедуры имеют некоторые противопоказания: повышенный риск возникновения кровотечений, высокая температура тела (более 38 градусов), системные патологии крови, гипертония 3 степени.

Народные средства

При возникновении симптомов, вызванных острым респираторным заболеванием, можно использовать народные средства, которые помогают повысить защитные силы организма и ускорить желаемое выздоровление.

Шиповник поможет укрепить иммунитет в сезон простуд

Можно приготавливать отвары и настои для приема внутрь из следующих ингредиентов:

• шиповник (5 ст. л. растолченных плодов залить литром кипящей воды и поставить на огонь, проварив в течение 10 минут; далее оставить средство настаиваться на протяжении суток, после чего употреблять внутрь по 200 мл за прием каждые 2 часа);
• калина и липа (ингредиенты в равном соотношении смешать, взять несколько столовых ложек сырья и залить 400 мл горячей воды; готовое средство прокипятить в течение 10 минут, процедить и употреблять внутрь по 200 мл за прием перед сном);
• малина (малину можно перетереть с сахаром и добавлять в чай или же приготавливать из нее настой, который употребляют вместо чая: 1 ст. л. сухих плодов заливают 200 мл кипящей воды и оставляют настаиваться на протяжении получаса, после употребляя внутрь по 200 мл за прием дважды в день);
• прополис (небольшой кусок пчелиного продукта необходимо подержать во рту, перекатывая языком с одной стороны на другую; средство держат в ротовой полости в течение дня, когда не нужно принимать пищу или пить);
• пихтовое масло (масло втирают в грудь, воротниковую зону, стопы, сверху надевая теплые носки или, окутывая теплым шарфом; с помощью пихтового масла можно делать ингаляции);
• редька (плод натирают тонкими ломтиками, сверху посыпая сахаром; образовавшийся сок принимать внутрь по 1 ст. л. за прием каждые час-полтора);
• чеснок и мед (ингредиенты смешивают в равном объеме и употребляют внутрь по 1 ст. л. за раз перед сном).

Если возникли симптомы простуды, не стоит сразу прибегать к лечению медикаментами. В большинстве случаев избавиться от заболевания можно и народными средствами.

Насморк, кашель, повышенная температура, общее недомогание и другие симптомы ОРЗ появляются у многих из нас в осенне-зимний период и ранней весной. Обычно люди не воспринимают респираторные инфекции серьезно и не уделяют особого внимания лечению. Но неправильное лечение нередко затягивает болезнь и может привести к осложнениям. Вот типичные ошибки, которые вы допускаете, когда лечите ОРЗ.

Ошибка №1. Переносите ОРЗ на ногах

По разным причинам многие из нас продолжают ходить на работу и заниматься обычными делами при появлении симптомов ОРЗ . Особенно если температура тела не повышена. Но если остаться дома и быстро начать принимать меры, можно остановить болезнь буквально за 1-2 дня.

А вот если вы игнорируете болезнь и живете в обычном темпе, то лечение ОРЗ будет долгим. Возможно, даже с осложнениями.

Не спешите возвращаться к обычному ритму жизни сразу же после того, как симптомы ОРЗ исчезли. Лучше остаться дома еще на несколько дней, чтобы восстановиться.

Ошибка №2. Принимаете антибиотики

Принимать антибиотики при первых симптомах ОРЗ - это неправильное лечение. 90% случаев ОРЗ вызваны вирусами. А антибиотики не действуют на вирусы - они работают с бактериями. Если вы будете принимать антибиотики, то лишь ослабите свой организм, нарушите микрофлору кишечника и поможете микробам проникнуть в легкие.

Ошибка №3. Несерьезно относитесь к лекарствам

Выбор препаратов для лечения ОРЗ в аптеках очень широк. В желании быстрее избавиться от неприятных симптомов, вы скупаете все подряд: капли от насморка, таблетки от кашля, комбинированные средства от «всех симптомов ОРЗ» и т.п.

Но, во-первых, назначая себе лекарства, вы не застрахованы от их непредсказуемого взаимодействия. Во-вторых, попытки лечить сухой кашель препаратами, разжижающими мокроту, а влажный - лекарством для подавления кашлевого рефлекса, до добра не доведут. В-третьих, быстро снимают симптомы ОРЗ, но не действуют на причину болезни. На короткое время вам покажется, что вы здоровы, а вирус будет дальше распространяться по организму.

Ошибка №4. Болеете при закрытых окнах

Многие больные, опасаясь, что их просквозит или они переохладятся, стараются не открывать окна в помещении. Но больной человек выделяет вирусы, которые в непроветриваемом пространстве размножаются и мешают выздоравливать. Проветривайте комнату каждые 1,5-2 часа по 5-10 минут. На период проветривания выйдите из помещения или укройтесь еще одним одеялом.

Ошибка №5 Бесконтрольное лечение травами и народными методами

Многие используют горчичники как средство от кашля. Но забывают, что это средство нельзя применять при температуре тела выше 37,3° C.

Еще одним популярным средством домашнего лечения ОРЗ являются травяные сборы с ромашкой, календулой, шалфеем, эвкалиптом. Их используют для приготовления чая, полоскания горла, для ингаляций. Но и у трав есть свой перечень противопоказаний, который нельзя игнорировать. Например, склонность к аллергиям, беременность, детский возраст до 1 года и т.п.

Если через 2-3 дня после использования аптечных средств и ваше состояние не улучшилось или ухудшилось, значит, это лечение неправильное. Нужно как можно быстрее обратиться к врачу.

В любое время года при переохлаждении организма или отдельных органов может возникнуть ОРЗ, в быту известная как простуда. Способствуют заболеванию снижение иммунитета, стрессы и переутомление. Если захватить первые же симптомы болезни, то вылечить ее можно за день-два без всяких осложнений.

ОРЗ: что это такое

Острое респираторное заболевание – инфекционная болезнь, которая поражает слизистые оболочки дыхательных путей. Токсины из дыхательных путей приникают в общий кровоток и вызывают интоксикацию организма.

Возбудители ОРЗ делятся на 3 основные группы:

• вирусы (грипп – одна из разновидностей простуды);
• бактерии (пневмококк, стафилококк, стрептококк);
• микоплазма (встречаются микоплазменные инфекции крайне редко).

Вирусы либо болезнетворные бактерии передаются воздушно-капельным путем, через посуду и другие предметы бытового обихода, в общественных местах, если своевременно не вымыть руки.

Возбудители болезни проникают в дыхательные пути, размножаются на слизистых оболочках и выделяют токсины. Происходит одновременное поражение дыхательных путей и общая интоксикация организма.

ОРЗ: симптомы

Каковы симптомы ОРЗ у взрослых? Это зависит от иммунитета. При сильном иммунитете проявления ОРЗ могут быть незначительными: небольшой насморк и першение в горле, которые многие переносят «на ногах».

Ослабленный организм выдаст весь перечень симптомов ОРЗ, которые не позволят продолжить жизнь в привычном режиме.

Как проявляется ОРЗ?

• Обильные прозрачные выделения из носа.
• Першит в горле, кашель.
• Болит голова и ломит мышцы.
• Появляется слабость, желание прилечь, кружится голова.
• Лихорадка, поднимается температура.

ОРЗ: что делать при первых симптомах

Как только появляются первые признаки ОРЗ у взрослых (насморк, боли или просто неприятные ощущения в горле), нужно сразу же на них реагировать. Справиться с болезнью в самом начале проще, чем лечить многочисленные осложнения от проникшей «вглубь» инфекции.

Сама по себе болезнь не пройдет – нужно, как минимум, оказать организму поддержку самыми простыми средствами для снятия симптомов. Запущенное или перенесенное на ногах заболевание грозит перейти в бронхит, синусит, отит или даже в пневмонию.

Иногда ОРЗ можно захватить в самом начале и прервать воспалительный процесс: достаточно сразу же попарить ноги, хорошо прогреться при помощи горчичников, грелки и теплого питья, отдохнуть и выспаться. После этого достаточно несколько дней поберечься: избегать переохлаждения и больших нагрузок, больше отдыхать.

ОРЗ: типичные ошибки заболевших

Ошибка 1 . Игнорирование первых симптомов болезни, продолжение обычного активного образа жизни вплоть до занятий спортом.
Чем опасно : болезнь даст осложнения, которые придется лечить, надолго выпав из активной жизни.
Что делать : при первых же проявлениях заболевания начать лечение, дать себе возможность отдохнуть и преодолеть болезнь.
Ошибка 2 . Прием большого количества разнообразных лекарств, в том числе антибиотиков.
Чем опасно : ненужные лекарства только засоряют и ослабляют организм. Антибиотики и вовсе бесполезны при лечении вирусного ОРЗ.
Что делать : первые симптомы ОРЗ можно купировать простыми народными средствами: попарить ноги, выпить горячий чай. Принимать лекарства лучше по назначению врача.
Ошибка 3 . Самостоятельное лечение без помощи врача.
Чем опасно : если в течение 3-х дней народные средства и самолечение не помогают, значит болезнь достаточно серьезна и требует вмешательства специалиста.
Что делать : обратиться к врачу, чтобы избежать серьезных осложнений.

ОРЗ: домашнее лечение

Любое лечение ОРЗ у взрослых начинается со снятия неприятных симптомов: насморка, кашля, слабости и температуры.

Чтобы организм мог бороться с болезнью, надо дать ему отдохнуть. Забудьте о неважных делах и делайте только самое необходимое – все можно успеть после, когда болезнь отступит. Столько времени, сколько возможно проводите условиях постельного режима. Если при этом поместить под одеяло грелку, надеть теплые носки, хорошенько закутаться, выпить горячего чая и пропотеть – это уже лечение.

Комнату желательно ежедневно подвергать влажной уборке и обязательно проветривать – чтобы избавляться от возбудителей болезни.

Можно уберечь членов семьи от заражения, если минимально контактировать с ними, отделить больному полотенце и посуду.

Когда возникает ОРЗ, лечение у взрослых хорошо сопровождать постоянным прогреванием организма.

Что еще можно сделать?

Горячее питье . Жидкость поможет вымыть из организма токсины. Горячий чай с медом, лимоном, вареньем из малины или черной смородины, отвары трав, имбирный чай, теплый компот или морс пьют помногу – до 8 стаканов в день.

Ванночки для ног . Ноги погружают в таз с горячей (насколько можно выдержать) водой. В воду можно добавить горсть соли или горчицы. Ноги вместе с тазом закрывают большим полотенцем, чтобы вода не остывала, а также несколько раз подливают очень горячую воду. Парят ноги 15-20 минут, и только если нет температуры. При этом больного нужно закутать. После ванночки ноги насухо протирают, надевают теплые носки, пьют горячий чай – и в теплую постель.

Ингаляции – хорошо прогревают дыхательные пути. Можно подышать над кипятком, в который добавляют несколько капель эфирного масла или лечебные травы. При кашле поможет картофельная ингаляция: картофель варят в кожуре, разминают и дышат над паром, пока он не остынет. Голову вместе с чашкой накрывают большим полотенцем.

Эфирные масла для ингаляции: эвкалипт, мята, чайное дерево.

Травы для ингаляций: ромашка, шалфей, мать-и-мачеха.

Полоскания носа и горла – помогут вымыть из дыхательных путей бактерии и вирусы, снимут отеки и воспаление. Самое простое и эффективное полоскание – раствором морской соли. Для полоскания горла берут чайную ложку, для носа – четверть ложки.

Если горло сильно покраснело, появился гнойный налет, можно полоскать его раствором фурацилина (2 таблетки заливают стаканом крутого кипятка), раствором из чайной ложки соли, соды и 10 капель йода на стакан воды.

Горло также можно полоскать отварами ромашки или шалфея.

ОРЗ: лекарственные препараты

Какими лекарствами и как лечить ОРЗ у взрослых правильно?
Лекарственные препараты при разумном применении очень эффективно борются с симптомами и причинами респираторных инфекций.
Какие препараты назначит врач для лечения ОРЗ? Прежде всего, средства для снятия симптомов.

Высокая температура и боли .

Считается, что температура – наиболее эффективная реакция организма для лечения респираторной инфекции. Температуру ниже 38,5 °С сбивать не рекомендуется. Но если появляются судороги, путаность сознания, то нужно обязательно бороться с лихорадкой.

Что принимать? Препараты парацетамола (Панадол), ибупрофена (ибуфен) Колдрекс, Аспирин УПСА.

Сосудосуживающие препараты: Санорин (раствор 0,1 % или эмульсия), Нафтизин или Галазолин – по капле-две в каждую ноздрю до 4-х раз в сутки.

Когда появляется сухой кашель без мокроты, назначают противокашлевые препараты, которые его подавляют: Кодеин, Ледин, Тусупрекс, Либексин, Синекод, Фалиминт.
Когда появляется мокрота, принимать противокашлевые препараты нельзя – мокрота останется в бронхах и вызовет мощный воспалительный процесс. Для избавления от появившейся мокроты используют отхаркивающие средства и муколитики, которые разжижают мокроту и способствуют ее выведению: АЦЦ, Амбробене, Лазолван, Гербион, Геделикс, Флюимуцил.
Когда требуется серьезное лечение ОРЗ у взрослых, препараты направлены на устранение причин заболевания и поддержание организма.

Витамины . Помимо поливитаминов помогает прием витаминов С (2-3 таблетки в день) и Р (1-2 таблетки).
Противовирусные препараты (если ОРЗ имеет вирусное происхождение).
Интерферон разводят теплой водой в капсуле и закапывают в нос каждые 2-3 часа по 5 капель.
Ремантадин . Таблетки 50 мг пьют по 2 таблетки на прием. В первый день 3 приема, 2 и 3-й день – 2 приема, 4-й день – 1 прием.
Антибиотик . Назначают при бактериальной и микоплазменной инфекциях, осложнениях ОРЗ в виде синусита, бронхита, отита и т.п.

Рецепты народной медицины

3 зубчика чеснока разминают и смешивают с соком лимона. Чайную ложку смеси разводят в стакане воды и пьют несколько раз в день.

Луковицу натирают и смешивают с гусиным жиром. Ложку состава можно съесть натощак, также натирают им грудь и тепло ее укутывают.

Малиновое варенье – добавляют в чай или разводят кипятком и пьют без ограничений.

От кашля эффективно поможет редька. У редьки с «хвостом» отрезают верх и выбирают сердцевину. Эту «чашечку» наполовину заполняют медом и ставят в стакан с водой так, что «хвост» был погружен в воду. Сок пьют по чайной ложке 4-5 раз в день. Редьку используют не больше 2-х дней.

Липовый цвет (столовая ложка) заливают чашкой кипятка, и пьют горячим через 20 минут. Пить можно в течение дня и на ночь – это потогонное средство.

Горячее молоко с медом пьют на ночь.

Куриный бульон. Научный факт – горячий куриный бульон снижает реакцию организма на воспалительные процессы, улучшая общее самочувствие больного.
Травяные отвары помогают уменьшить интоксикацию организма, оказывают противовоспалительное, антисептическое и общеукрепляющее воздействие. При простуде помогут отвары ромашки, шалфея, мать-и-мачехи, мяты.

ОРЗ: срочно нужен врач

При появлении следующих симптомов нужно безотлагательно показаться врачу:

• Более 2-х дней держится температура выше 38,5 °С.
• Кашель сопровождается отхождением гнойной мокроты желто-зеленого цвета.
• Появились боли в груди при кашле или вдыхании, одышка, головные боли, боли в области лба, в ухе.
• Обязательно обращаться к врачу при появлении ОРЗ лицам, больным хроническим бронхитом или сердечными заболеваниями.

Своевременно начатое лечение ОРЗ поможет быстро справиться с болезнью и избежать осложнений.

ОРЗ — что это такое? Острое респираторное заболевание: симптомы болезни, профилактика и лечение

Иногда, почувствовав сильное недомогание, мы приходим в поликлинику или вызываем на дом врача, и он, внимательно расспросив о симптомах, ставит нам непонятный диагноз — ОРЗ. Что это такое, бывает непонятно. Эта статья посвящена подробному разъяснению данного вопроса.

Острая респираторная инфекция, или ОРЗ

Если человек простыл, у него начался кашель, першит и болит горло, течет из носа, поднимается температура, то это значит, что его органы дыхания поражены острой респираторной инфекцией, соответственно, он болен острым респираторным заболеванием, сокращенно — ОРЗ. Это понятие вмещает в себя достаточно большой круг болезней, вызываемых огромным кругом различных бактерий и вирусов: стрептококками, менингококками, стафилококками, гриппозными вирусами А, В и С, вирусами парагриппа, аденовирусами, энтеровирусами и т. д.

Все эти бесчисленные зловредные микроорганизмы, попадая внутрь человеческого тела, способны вызывать ОРЗ. Что это такое — станет еще более понятно после ознакомления со списком наиболее распространенных симптомов ОРВЗ (острых респираторно-вирусных заболеваний).

Симптомы острой респираторной инфекции

Симптоматика различных простудных заболеваний во многом схожа, что иногда осложняет постановку точного диагноза — какая именно инфекция свирепствует в организме пациента. Но различия, конечно же, имеются.

1. Грипп. Болезнь развивается очень быстро, хотя ее инкубационный период может достигать трех суток. Начало характеризуется общим плохим самочувствием, ломотой в мышцах, головной болью и быстрым повышением температуры, которая может достигать очень высоких значений. Если ОРЗ без температуры, то это, скорее всего, не грипп.

2. Парагрипп. Инкубационный период более продолжительный — четверо суток. Начало точно такое, как при простуде и гриппе: высокая температура, першение в горле, кашель и т. д. При парагриппе гортань поражается в первую очередь. Может возникнуть ларингит, а затем и бронхит. Без оказания помощи больному становится хуже: начинается сильная интоксикация, сопровождающаяся тошнотой и рвотой.

3. Аденовирусная инфекция. Симптомы схожи с ринитом, тонзиллитом, фарингитом. В некоторых случаях наблюдается конъюнктивит. Температура повышается не всегда. При заражении аденовирусом ОРЗ у взрослых достаточно часто протекает на фоне субфебрильной температуры (37-38 °С).

4. Ротавирусная инфекция (кишечный или желудочный грипп) имеет достаточно длительный инкубационный период — до шести суток. Начало заболевания острое: рвота, диарея, повышение температуры тела. Чаще всего кишечный грипп наблюдается у детей.

5. Респираторно-синцитиальная инфекция характеризуется возникновением бронхитов и пневмоний, т. е. поражением нижних дыхательных путей. В самом начале болезни человек ощущает общее недомогание, насморк, головную боль. Самым характерным симптомом являются приступы мучительного сухого кашля.

6. Коронавирусная инфекция протекает тяжелее всего у детей. Поражает верхние дыхательные пути. Основные симптомы: воспаление гортани, насморк, иногда могут увеличиваться лимфоузлы. Температура может быть в районе субфебрильных значений.

У ОРЗ имеется синоним — ОРИ, или острая респираторная инфекция. В простонародье ОРЗ принято обозначать более привычным словом «простуда». Также, в связи с заболеванием простудой и гриппом, часто можно услышать аббревиатуру ОРВИ.

ОРЗ и ОРВИ — разница в чем?

Многие считают, что ОРЗ и ОРВИ — понятия тождественные. Но это не совсем так. Сейчас мы попытаемся объяснить вам, в чем заключается разница.

Дело в том, что термином ОРЗ обозначается вся широкая группа остро протекающих заболеваний дыхательных путей, вызываемых какими-либо микробами — бактериями или вирусами. А вот ОРВИ — это понятие более узкое и точное, определяющее, что болезнь имеет именно вирусную природу. Вот такие они — ОРЗ и ОРВИ. Разница, надеемся, стала вам понятна.

Необходимость в более точном диагнозе возникает в ряде случаев из-за того, что лечение болезней, имеющих вирусное или бактериальное происхождение, может в корне отличаться, но не всегда.

В процессе развития острой респираторно-вирусной инфекции к ней может присоединиться и бактериальный фактор. Т. е., например, сначала человека поражает вирус гриппа, а через несколько дней ситуация осложняется еще и бронхитом или пневмонией.

Сложности с диагностикой

Из-за похожести различных ОРЗ друг на друга врач иногда может ошибиться и поставить неверный диагноз. Особенно часто возникает путаница с гриппом и ОРЗ иной этиологии: парагриппом, аденовирусной, риновирусной и респираторно-синцитиальной инфекцией.

Между тем, очень важно идентифицировать грипп на ранней стадии заболевания, чтобы назначить нужные препараты и не допустить развития осложнений. Для того чтобы помочь доктору, пациент должен как можно точнее обозначить все имеющиеся у него симптомы. Следует помнить, что заболевание гриппом редко бывает связано с простудой, в то время как большинство других ОРЗ (особенно бактериальной природы) начинается после переохлаждения, именно как простудное заболевание.

Еще одно важное замечание про грипп (ОРЗ): заболеть им можно чаще всего только в период эпидемии, тогда как прочие ОРИ имеют круглогодичную активность. Есть и другие отличия гриппа от прочих острых респираторных заболеваний.

Внимание — грипп!

Это заболевание всегда имеет очень острое начало. Всего за пару-тройку часов человек из здорового превращается в абсолютно больного. Температура быстро поднимается до самых высоких значений (как правило, выше 38,5 градусов), резко нарастают такие симптомы, как:

• головная боль;
• боли в мышцах рук и ног, судороги;
• боли в области глазных яблок;
• сильный озноб;
• полная разбитость и слабость.

Для прочих ОРЗ характерным является как раз постепенное нарастание болезненных процессов, с достижением пика на второй-третий день болезни. Если вы плохо себя чувствуете и пытаетесь определить, что у вас: грипп или ОРЗ (что это за «болячки» — мы уже знаем), вспомните о том, что вы сейчас прочитали, и если все признаки указывают на то, что вы заболели гриппом, то немедленно ложитесь в постель и вызывайте на дом врача.

Как происходит заражение острой респираторной инфекцией

Микроорганизмы, вызывающие простуду и грипп, передаются в основном воздушно-капельным путем. Рассмотрим ОРЗ. Что это такое, как оно поражает организм здорового человека?

При разговоре, а особенно при кашле и чихании, захворавший, сам того не желая, выбрасывает в окружающую среду огромное количество вирусов и бактерий. Причем опасным для окружающих пациент становится не только в острой фазе болезни, но и при ее стертой форме, когда он считает себя лишь чуточку занемогшим — ходит на работу, свободно общается с окружающими, «щедро» делясь болезнью со всеми гражданами, которые встречаются на его пути.

Патогены ОРЗ могут жить не только в воздухе, но также и на различных предметах: на посуде, одежде, на ручках дверей и т. д. Вот почему в периоды эпидемий рекомендуется не только воздерживаться от посещений общественных мест, но и почаще мыть руки с мылом.

Для того чтобы человек инфицировался, микробам достаточно попасть на слизистую носоглотки и ротовой полости. Оттуда они быстро и свободно проникают в дыхательные пути и начинают быстро размножаться, выделяя в кровь токсины. Поэтому при ОРЗ всегда происходит интоксикация организма человека в той или иной степени.

Лечение ОРЗ

Хорошо, если лекарство от ОРЗ назначит квалифицированный терапевт, точно установивший, какая именно инфекция стала причиной заболевания. В этом случае лечение пойдет наиболее успешно и быстро. Но многие наши соотечественники просто обожают лечиться самостоятельно, не тратя времени на посещение поликлиники или на вызов врача. Сразу хотим сказать, что если вы, читающий сейчас эти строчки, относитесь к данной категории, то мы не призываем вас воспринимать информацию, изложенную в настоящей главе, в качестве руководства к действию. Мы не даем здесь рекомендаций, как лечить ОРЗ. Это только ознакомительный общий обзор, который никак не может заменить консультации и назначения доктора.

Общие принципы лечения ОРЗ:

2. Если температура превышает 38,5 градусов, то это — показание к приему какого-либо жаропонижающего препарата. Вот неполный список таких лекарств:

• «Парацетамол»;
• «Аспирин»;
• «Эффералган»;
• «Ибупрофен»;
• «Нурофен»;
• «Панадол»;
• «Анапирин»;
• «Тайленол»;
• «Калпол»;
• «Ибусан»;
• «Фервекс» и много других подобных препаратов.

Важное дополнение: жаропонижающие лекарства предназначены в первую очередь для симптоматической и комплексной терапии. Они снижают температуру, успокаивают боль, но вылечить полностью основное заболевание не могут. Поэтому так важна своевременная врачебная диагностика и назначение лечения доктором.

3. Так как острые респираторные заболевания практически всегда сопровождаются сильнейшей интоксикацией организма, больному нужно побольше пить. Из напитков наиболее подходящими для заболевшего являются:

• некрепкий теплый чай с долькой лимона;
• морс, приготовленный из клюквы;
• минеральная вода (лучше, если она будет без газа);
• соки (желательно натуральные свежевыжатые, а не из пакетов).

4. Респираторные заболевания излечиваются гораздо эффективней и быстрей, если человек при первых же признаках болезни начинает прием таких витаминов, как аскорбиновая кислота (витамин С) и рутин (витамин Р). Оба составляющих входят в отличный витаминный комплекс «Аскорутин».

5. В некоторых случаях врачи считают нужными назначать антигистаминные препараты.

6. При активных воспалительных процессах в бронхах, легких и гортани с образованием мокроты назначаются бронхо-секретолитические лекарства:

• «Бронхолитин»;
• «Амброксол»;
• «АЦЦ»;
• «Бромгексин»;
• «Амбробене»;
• сироп корня алтея;
• «Амброгексал»;
• «Бронхикум»;
• «Геделикс»;
• «Лазолван»;
• «Мукодин»;
• «Мукосол»;
• «Туссин» и др.

7. При ОРВИ показан прием противовирусных препаратов. К таковым относятся следующие лекарственные средства от ОРЗ вирусной этиологии:

8. Если течение ОРЗ осложняется тяжелой бактериальной инфекцией, то врач может назначить прием антибиотиков.

10. Для лечения воспаления в горле применяются следующие леденцы и спреи:

Об антибиотиках

Мы считаем нелишним напомнить, что антибиотики при ОРЗ, как, впрочем, и при любых других хворях, не стоит назначать себе самостоятельно! Это сильнодействующие препараты, способные победить инфекцию там, где прочие лекарства могут оказаться совершенно бессильны. Но в то же время они обладают массой побочных действий и противопоказаний. Пользуясь тем, что сегодня многие сильнодействующие препараты можно приобрести в аптеке без рецепта, люди начинают принимать мощные таблетки с целью поскорее поправиться и в ряде случаев получают прямо противоположный эффект.

Например, на начальной стадии гриппа прием антибиотиков не только бесполезен (выкинутые на ветер деньги), но даже вреден. Данная группа препаратов не оказывает на вирусы никакого действия, они предназначены для борьбы с другими микроорганизмами (бактериями и грибками). Попадая в организм больного гриппом, антибиотики уничтожают полезную бактериальную микрофлору, тем самым ослабляя иммунную систему заболевшего, которая и так находится в состоянии истощения, ведь для борьбы с опасными вирусами организму приходится задействовать все свои силы и резервы.

Если у вас наблюдаются признаки ОРЗ, не спешите прибегать к помощи антибиотиков без серьезных на то оснований и без назначения врача! Вот некоторые побочные эффекты, которые способен вызывать один из самых сильных и популярных сегодня антибиотиков последнего поколения — «Сумамед», относящийся к группе макролидов:

• дисбактериоз (нарушение естественной микрофлоры в кишечнике);
• кандидоз и прочие грибковые инфекции;
• различные аллергические реакции;
• артралгия (боли в суставах):
• множество прочих неприятностей.

Когда заболел ребенок

А теперь небольшая ознакомительная консультация для родителей. ОРЗ протекает у детей особенно тяжело. Тут, как правило, присутствуют и высоченная температура, и дикая боль в горлышке, и насморк. Ребенок очень страдает, как ему поскорее помочь? Конечно, в первую очередь надо вызвать врача и давать малышу те лекарства, которые тот назначит. А еще нужно делать следующее:

• Для того чтобы избежать застойных явлений в легких, необходимо несколько раз в день сажать маленького больного на кровати, подоткнув под спину подушки, чтобы малыш мог сидеть комфортно. Грудничка необходимо носить на руках, прижимая к себе так, чтобы его тело находилось в вертикальном положении.
• Заболев, дети часто отказываются от еды. Не нужно насильно заставлять их принимать пищу, лучше давайте ребенку побольше вкусного питья в виде теплого клюквенного морса.
• В комнате ребенка нужно проводить ежедневную уборку (влажную). На батарею отопления рекомендуется накинуть махровое полотенце, которое надо периодически смачивать — это будет способствовать увлажнению воздуха. Помните, что микробы, вызывающие респираторные заболевания, комфортнее всего чувствуют себя в сухом воздухе.
• Помещение необходимо проветривать несколько раз в день, так как маленькому больному необходим чистый свежий воздух. На это время (5-10 мин.) ребенка лучше всего переводить в другую комнату.

Ошибки при лечении ОРЗ

Если неправильно лечить ОРЗ, осложнения не заставят себя ждать. Вот ряд типичных ошибок, которые часто совершают подхватившие простуду:

1. До последнего, пока есть хоть какие-то силы, пытаются устоять на ногах, ходят на работу, женщины хлопочут по дому, бегают в магазины и т. д., а между тем болезнь развивается. Необходимо беречь не только себя, но и окружающих (к примеру, своих сослуживцев), ведь они тоже подвергаются риску заболеть, если рядом с ними находится инфицированный человек.

2. Не доверяют рекомендациям врача, не пьют препараты, которые он назначил. Часто бывает так, что доктор считает необходимым, чтобы больной прошел полный курс лечения антибиотиками, но тот, выпив одну-две таблетки и почувствовав себя лучше, перестает принимать препарат и тем самым не дает лекарству справиться с бактериальной инфекцией, которая может тихо перейти в хроническую форму.

3. Без особой нужды принимают жаропонижающие средства. Помните, что при помощи повышения температуры организм сражается с инфекцией, и если термометр показывает не больше 38,5 градусов, то не нужно пичкать себя таблетками.

Народные рецепты

Как лечить ОРЗ народными методами? Ну, здесь рецептов очень много! Вот только небольшая часть из них:

1. Различные чаи (с медом, с липой, с малиной) помогают быстро сбить температуру. Рекомендуется, напоив больного таким жаропонижающим чаем, укутать его потеплее и дать как следует пропотеть. После того как жар спадет, а потоотделение прекратится, нужно поменять постельное и нижнее белье заболевшего и дать человеку поспать.

2. Если простудное заболевание протекает в легкой форме без повышения температуры, то можно перед сном делать ножные ванночки с горчицей. Говоря простым языком, парить ноги. Важное замечание: нельзя это делать даже при небольшой субфебрильной температуре — горячая вода может вызвать ее дальнейшее повышение.

3. От воспаления миндалин очень хорошо помогает полоскание горла теплыми отварами таких трав, как шалфей, ромашка и календула.

4. В комнате, где лежит больной человек, хорошо поставить в воду свежие веточки сосны. Хвоя выделяет полезные фитонциды, которые обладают способностью уничтожать микробы.

5. Все знают, каким сильным противовирусным действием обладает лук. Можно попоить больного луковым молоком с медом. Для его приготовления в небольшой ковшик наливается молоко, туда же кладется разрезанная на несколько частей луковица. Снадобье нужно покипятить несколько минут (3-5 будет достаточно). Затем молоко наливается в чашку, туда кладется ложка меда, и все это дают выпить больному. Такое молоко обладает противовоспалительным, жаропонижающим, успокаивающим свойством, помогает заснуть.

Поговорим о профилактике

Профилактика ОРЗ достаточно проста и, в принципе, давно всем известна. Но беспечность, свойственная роду человеческому, и надежда на авось частенько заставляют нас игнорировать элементарные правила поведения в сезон эпидемиологической опасности и расплачиваться за свою неосторожность болезнью и страданиями. Советуем с вниманием прочитать о профилактических мерах по предотвращению острых респираторных заболеваний. Вот они:

1. Необходимо загодя заботиться об укреплении своего организма! Человека с сильным иммунитетом никакая простуда не берет. Для этого нужно:

• заниматься оздоровительными видами спорта (бег, лыжи, коньки, плавание и т. д.);
• закаляться, к примеру, обливаться по утрам прохладной водой;
• следить, чтобы в рационе питания в достаточном количестве присутствовали все витамины, особенно важна аскорбинка — оно не синтезируется в нашем организме и может поступать в него только с пищей.

2. Во время эпидемии ОРЗ перед выходом на улицу рекомендуется смазывать слизистую носа оксолиновой мазью.

3. Когда грипп свирепствует, не стоит искушать судьбу — воздержитесь от посещения многолюдных мест.

Заключение

Теперь вам известно многое про ОРЗ — что это такое, как лечиться, как избежать инфицирования и другое. Мы постарались донести достаточно сложную и обширную информацию в простой и сжатой форме, наиболее понятной большинству людей. Надеемся, что наша статья была полезна нашим читателям. Желаем вам всегда оставаться здоровыми, пусть болезни обходят вас стороной!

Как лечить ОРЗ у взрослых, симптомы заболевания

В медицине ОРЗ переводится как острые респираторные заболевания, которые поражают дыхательные пути в верхней части. Такой вид болезни считается очень заразным, а возникает она в результате попадания вирусов, бактерий и грибков на слизистую оболочку ротовой и носовой полости. Чтобы правильно и быстро побороть недуг, необходимо знать симптомы ОРЗ.

Отличие ОРЗ от гриппа

Зачастую ОРЗ путают с возникновением гриппозной инфекции. Но хоть грипп и относится к группе ОРВИ, эти два заболевания имеют абсолютно разные симптомы.

Заболевание ОРЗ и грипп имеют следующую разницу.

1. Резкое проявление симптоматики при гриппе. Простудное заболевание развивается поэтапно.
2. Поднятие температуры до 38-39 градусов при гриппозной инфекции. При этом высокие показатели могут удерживаться до трех-четырех дней. При ОРЗ повышение температуры наблюдается в редких случаях и не превышает показателя в 37,5 градусов.
3. Сильная интоксикация организма при гриппе. При этом у пациенты проявляются признаки в виде тошноты, рвоты, диареи, ломоты в суставных тканях, озноба, головокружения и сильного болевого чувства в голове. При ОРЗ интоксикация организма отсутствует.
4. Возникновение кашля. При гриппозной инфекции он появляется только на второй-третий день болезни, при этом имеет приступообразный и мучительный характер. В результате этого у больного наблюдается боль в области груди. При ОРЗ кашель проявляется с первых дней. При этом он сухой, но умеренной силы.
5. Проявление насморка. При гриппозной инфекции он встречается достаточно. Если и возникает, то через два-три после проявления первых симптомов. При появлении ОРЗ насморк начинается в первые часы и длится до окончания болезни.
6. Болезненные ощущения в горле. При гриппе боль в горле встречается не всегда. А вот першение в горле и болевое чувство являются первыми признаками ОРЗ.
7. Слезоточивость и покраснение глаз. При гриппозной инфекции такое явление встречается очень часто. При простудной болезни данный процесс возникает в том случае, если присоединилась бактериальная инфекция.

Симптомы ОРЗ у взрослых

Чтобы понять, как лечить ОРЗ у взрослых, необходимо разобраться в симптоматики заболевания. Стоит отметить, что болезнь встречается в любом возрасте и при любом положении. А вот проявляется недуг в период с осени по весну. В это время года наблюдается резкий перепад температур, что ведет к перегреванию или переохлаждению организма. Также холодное время проявляется сильная нехватка витаминов и минералов, что ведет к ослабленности иммунной функции.

Симптомы ОРЗ у взрослых и детей начинают проявляться остро. Такой процесс требует незамедлительного лечения. Если пациент не начнет принимать лекарства в первые три дня, то это грозит возникновению неблагоприятных последствий.

Признаки ОРЗ у взрослых проявляются в следующем виде.

• Общая ослабленность.
• Болезненные ощущения в голове.
• Озноб.
• Ломота в мышцах и суставах.
• Поднятие температуры тела до 37,5 градусов.
• Понижение аппетита.
• Насморк.
• Першения в горле, болевое чувство и кашель.

Первые признаки ОРЗ в детском возрасте проявляются в следующем виде.

• Приступообразное чиханье.
• Образование налета в гортани.
• Слезоточивость.
• Капризность и беспричинный плачь.
• Охриплость голоса.
• Поднятие температуры тела до 38 градусов.

Данные симптомы встречаются не только при ОРЗ, но и ОРВИ и гриппе. Диагностировать болезнь самостоятельно достаточно трудно, так как простудные заболевания имеют схожие признаки.

Лечение ОРЗ при первых симптомах

Если у пациента возникло ОРЗ, как быстро вылечить недуг подскажет только доктор. Но начать лечебный процесс необходимо с первых его проявлений.
К первым признакам ОРЗ относят насморк, першение и боль в горле и заложенность. Чтобы заболевание не разыгралось, нужно начать лечение, которое включает в себя следующие действия.

1. Промывание носовых ходов. Для данной процедуры следует использовать солевой или фурацилиновый раствор. Проводить манипуляции следует до шести раз в день.
2. Прием противовирусных средств в виде Арбидола, Ингавирина.
3. Использования лекарств, которые помогают организму вырабатывать интерферон. Сюда относят Анаферон, эргоферон, Виферон, Гриппферон.
4. Полоскания горла антисептическими средствами. При этом процедуру следует проводить через каждые два часа.
5. Использование рассасывающих таблеток в виде Граммидина, Стрепсилса, Доктора Мом.

Чтобы быстро вылечить ОРЗ, нужно следовать нескольким правилам.

• Соблюдать постельный режим. Нельзя простуду лечить на ногах. Такой процесс может только усугубить состояние и привести к негативным последствиям.
• Соблюдать питьевой режим, который включает употребление жидкости до двух литров в день. Это позволит избежать обезвоживания и развития инфекции в почках.
• Проводить согревающие процедуры. Только при этом у пациента температура тела не должна превышать 37,5 градусов.
• Проводить ингаляции. Данный вид манипуляций позволяет разжижить мокроту и слизь в бронхах и носовой полости. Благодаря чему не происходит застойных явлений.

Запоздалое лечение ОРЗ

Как вылечить ОРЗ у взрослых, если лечение было начато несвоевременно. Тогда не стоит медлить, а начинать принимать меры необходимо сразу. Лечение ОРЗ и ОРВИ у взрослых при запоздалом лечении включает в себя следующее.

1. Прием противовирусного препарата в виде Кагоцела. Согласно инструкции принимать его нужно в первые два дня по две таблетки до трех раз в день. Дальше прием осуществляется по одной таблетки два-три раза в день. Длительность лечебной терапии составляет пять дней.
2. Применение медикаментов с жаропонижающим действием. Такая мера осуществляется только в том случае, если у больного температура поднимается выше 38 градусов. В остальных ситуациях принимать их просто опасно.
3. Прием большого количества аскорбиновой кислоты. Дозировка в первые три дня болезни должна составлять 1000 миллиграмм за сутки.
4. Применение сосудосуживающих препаратов. Данную меру стоит осуществлять лишь в крайних случаях. Если пришлось прибегнуть к использованию таких препаратов, то продолжительность курса не должна превышать пяти дней. К таким препаратам относят Називин, Отривин, Санорин, Виброцил, Ринофлуимуцил.
5. Применение противокашлевых препаратов при сухом и изнуряющем кашле.
6. Использование отхаркивающих средств при влажном и продуктивном кашле. Стоит отметить, что одновременный прием отхаркивающих и противокашлевых препаратов запрещен, так как они купируют воздействие друг друга.

При ОРЗ симптомы, лечение должны распознаваться своевременно. Если присоединилась бактериальная инфекция, то нужно начать прием антибиотиков. Длительность лечебного курса составляет от пяти до десяти дней. Но назначать их должен только лечащий врач.

Лечение ОРЗ народными методами

Многие пациенты задают вопрос, как лечить ОРЗ в домашних условия. Можно принимать различные препараты от ОРЗ, а можно использовать народные способы. Такой вид лекарственных средств практически не имеет противопоказаний и побочных явлений, поэтому может использовать в детском и взрослом возрасте, в период вынашивания и кормления грудью.

Лечение ОРЗ у взрослых народными методами включает в себя следующее.

1. Обильный прием различных отваров. Сюда относятся следующее средства.
   Из шиповника. Он является рекордсменом по содержанию большого количества витамина С. Чтобы приготовить напиток, нужно взять сто грамм плодов шиповника, насыпать в термос и залить кипяченной водой. дать настояться в течение двух часов и принимать вместо чая. Для очищения крови в настой шиповника можно добавить поллитра гранатового сока.
   Из малины. Это средство является отличным при простуде. Из нее делают настои или морсы. При этом употреблять можно сколько угодно. Самым простым методом приготовления считается добавление нескольких ложек малинового варенья в кружку кипяченной воды.
2. Устранение кашля. Кашель при ОРЗ встречается довольно часто. Он не дает покоя ни днем, ни ночью. В первые дни болезни кашель имеет сухой, непродуктивный и изнуряющий характер. Чтобы его устранить можно также использовать несколько народных рецептов.
   Молоко с медом. Такое средство позволяет устранить болевое чувство в горле, кашель сухого и влажного типа и сбить повышенную температуру. Также при употреблении молока повышаются силы у организма. Чтобы приготовить лекарство, нужно взять кружку молока и разогреть его до температуры сорок-шестьдесят градусов. После этого добавить ложку липового жидкого меда.
   Луковое молоко. Данное средство поможет быстро справиться с кашлем. Для приготовления лекарства понадобится одна луковица. Ее нужно очистить от кожуры и порезать колечками. Потом залить стаканом молока и довести до кипения. После приготовления средство остужают и процеживают. Принимать нужно непосредственно перед сном.
3. Проведения ингаляций. Существует один эффективный рецепт, но в приготовлении он сложный. Необходимо взять небольшую часть хвойного брикета. Перемешать с двумя ложками эвкалиптового листа, добавить ментолового масла и пятнадцать капель ментолового спирта. Потом измельчить лук и чеснок, добавить в полученную смесь. После перемешивания ингредиентов все залить кипяченной водой и дышать в течение десяти минут.
4. Растираний. Такой вид процедуры стоит проводить непосредственно перед сном. Вот несколько рецептов.
   Для растирающих процедур следует перемешать ложку живичного скипидара с теплым камфорным спиртом. После приготовления средство нужно растирать на груди и спине.
   Использование барсучьего жира. Запах не очень приятный, но это средство считается очень эффективным. Жир необходимо оставить при комнатной температуре на несколько часов. Когда он совсем размякнет, его нужно втирать в грудную и спинную область.
5. Снижения температуры. Некоторые пациенты совсем не переносят прием жаропонижающих лекарств. Но при повышении температуры до 38-39 градусов, ее необходимо как можно скорее сбивать. Для этого можно прибегнуть к народным способам. Сюда относят.
   Смородиновые листья. Для приготовления лекарства нужно взять две ложки смородиновых листьев и залить их кружкой кипяченной воды. Дать настояться в течение тридцати-сорока минут, а потом принимать через каждый час.
   Сок петрушки с лимоном. Для приготовления средства нужно мелко порезать корни петрушки и залить их двумя стаканами кипяченной воды. Дать настояться в течение двух-трех часов. После этого добавить лимонный сок и принимать до шести раз в день.

Лечение народными средствами должно быть в качестве вспомогательной терапии. Поэтому терапия должна быть комплексной. А чем лечить ОРЗ, можно рассказать только опытный специалист.

Острые респираторные заболевания – чуть ли не самые распространенные в мире. Если верить статистике, каждый взрослый человек болеет ОРЗ до трех раз за год. На сегодняшний день зарегистрировано свыше двухсот видов вирусов, вызывающих заболевания горла, носоглотки и верхних и нижних дыхательных путей. Простуда заразна, передается воздушно-капельным путем, т.е. подхватить ее можно где угодно: в транспорте, магазине, офисе, столовой и даже дома, если кто-то из близких «принес» вирус.

ОРЗ часто путают с гриппом. Чтобы отличить эти совершенно разные заболевания, необходимо знать:

• Грипп сразу проявляется острыми симптомами. Простуда развивается постепенно.
• При гриппе повышение температуры до 38 градусов происходит в первый день и не снижается до пяти дней. При ОРЗ такое повышение бывает в редких случаях.
• Если у вас грипп, интоксикация организма ярко выражена: больной ощущает озноб, боль в глазах и висках, головокружение, ломоту в суставах. При ОРЗ интоксикация проявляется слабо.
• Кашель при гриппе приступообразный, мучительный, начинается на второй-третий день. При простуде умеренный, в большинстве случаев сухой, но начинается в первый день заболевания.
• Насморк при гриппе несильный, появляется дня через два. При простуде – сразу и очень сильный.
• При гриппе боль в горле появляется не всегда. Для простуды это основной симптом.
• Покраснение глаз при гриппе очень часто. При простуде – при условии присоединения бактериальной инфекции.

Как отличить ОРЗ от гриппа разобрались, теперь разберемся, как лечить острое респираторное заболевание. Но стоит предупредить, что в любом случае диагноз должен поставить врач! Поскольку грипп – очень опасное заболевание, способное давать осложнения на жизненно-важные органы, опасные для жизни.

Для начала несколько обязательных правил

• Постельный режим, как минимум первые два дня заболевания, в проветриваемой комнате.
• Если температура тела не повышается больше 38 градусов, сбивать ее не стоит.
• Не принимайте антибиотики, если не назначил врач. Против вирусов они бессильны. Их главная сила – антибактериальная.
• При повышении температуры тела выше 37,5 градусов, тепловые процедуры под запретом! Могут навредить сердцу и сосудам
• Не увлекайтесь сосудосуживающими. Высушивая слизистую носа, она открывают путь вирусам.
• Не принимайте вместе отхаркивающие и средства от кашля. Они купируют действие друг друга.

В народе бытует шуточное мнение: «Если лечить простуду – пройдет за семь дней. Не лечить – за неделю». Шутки в сторону! Не рискуйте своим здоровьем, оно у вас одно! Банальное, как многие считают, ОРЗ может сказаться серьезными осложнениями, если не лечиться. А ведь победить ОРЗ можно и средствами, приготовленными в домашних условиях, не навредив при этом ни организму, ни кошельку. Для этого нужно несколько дней и необходимый (а главное доступный каждому) набор продуктов. Итак, при обнаружении первых симптомов ОРЗ, действуем незамедлительно: нельзя терять ни минуты драгоценного времени.

Обильное питье при ОРЗ

• Шиповник – рекордсмен по содержанию витамина С – то, что надо при данном заболевании. Сто граммов сухих плодов шиповника всыпать в полулитровый термос и залить кипятком. Через шесть часов процедить, смешать с полулитром сока граната и пить по стакану несколько раз в день.
• Овсяно-калиновый напиток повысит иммунитет. Четверть килограмма неочищенного овса и полстакана сухих ягод калины довести до кипения в полутора литрах воды. Снять с огня, укрыть толстым полотенцем и оставить на три часа. Процедить, добавить пятьдесят граммов меда. Пить можно как теплым, так и холодным.
• Рябина – отличное противокашлевое средство. Пятьдесят граммов сухих ягод рябины заварите полулитром кипящей воды. Накройте посуду теплой тканью и оставьте для настаивания на восемь часов. Пейте по пятьдесят миллилитров до пяти раз.
• Малина – знатное средство при простуде. Делайте из морсы и настои. Пейте столько, сколько захочется. Приведем самый простой рецепт. Сто граммов сухой малины настаивайте полчаса в трех стаканах кипятка.

• Травяной чай от высокой температуры. По ложечке цветов липы, ромашки и тимьяна залейте полулитром кипятка. Спустя пять минут процедите. Пейте по полстакана несколько раз за день.
• Настой из цветов бузины повышает иммунитет и борется с повышенной температурой. Одну ложку цветов заварите в стакане кипятка. Через десять минут выпейте полученный настой. Готовьте его три раза в день и пейте свежим.
• Снимет температуру отвар смородиновых листьев. Две ложки смородинового листа кипятите в литре воды пять минут. Остуженный и процеженный отвар пейте по стакану каждый час.
• Настой, рецепт которого мы дадим ниже, нельзя давать беременным и детям! В литр крутого кипятка всыпьте две ложки шалфея. Спустя минут пять, измельчите четыре дольки чеснока и добавьте в настой. Через полчаса подмешайте сок половины лимона и мелко нарезанную лимонную цедру. Оставьте еще на полчаса. Весь объем получившегося средства выпейте за два часа.
• Сварите сироп из зеленых сосновых шишек, он также хорошо понижаем температуру тела. Десять шишек мелко нарежьте и залейте двумя литрами кипятка. Упаривайте на слабом огне до половины жидкости. Всыпьте один стакан сахара, размешайте и проварите двадцать минут. Остудите и отцедите сироп. Через каждые два часа пейте по две ложки.
• Быстро снимет высокую температуру настой корней петрушки. 250 граммов измельченного корня петрушки залейте полулитром кипящей воды. Через пять часов выдавите сок из одного лимона. Если температура очень высокая, выпейте сразу 400 мл средства. Обычный прием: по 100 мл до шести раз за день.
• Снижает температуру обертывание ног. В холодную воду добавьте немного уксуса, смочите в растворе два полотенца и оберните ими икры ног – до колена. Сверху – сухую ткань. Держите компресс десять минут.
• Холодные компрессы – хорошо известное средство. Бутылки или грелки, наполненные водой, держите в холодильнике. Для снижения температуры следует приложить их подмышки, коленные либо локтевые сгибы, к вискам или лбу. Температура начнет снижаться «на глазах».

Полоскания горла

• Самый простой рецепт – одну ложку морской соли растворите в двух стаканах теплой воды.
• Снимет воспаление полоскание с солью, содой и йодом. В стакане теплой воды растворите большую ложку соли, чайную соды и четыре капли йода.
• Можно полоскать горло обычным содовым раствором, но не чаще четырех раз в день. Для его приготовления растворите ложечку пищевой соды в стакане теплой воды.
• Полоскание настоем календулы сравнимо с антисептическим раствором. Две ложечки цветов календулы заварите стаканом кипящей воды. Через пятнадцать минут процедите и используйте для полоскания.
• Полоскать горло и принимать внутрь можно молоком, в котором отварена морковь. Четыре средних моркови сварить до мягкости в литре молока. Слегка остудить и процедить. Молочным отваром моркови положите горло и пейте отвар понемногу в течение всего дня.
• Из сока свеклы и добавлением яблочного уксуса или отвара шалфея и ромашки получается очень эффективное средство для полосканий горла. В свекольный сок добавить немного уксуса или настоя трав, слегка подогреть и применять.

• Промывать нос рекомендуется каждые полчаса. Для процедуры используйте водный раствор соли и соды, рецепт которого описан выше.
• Избавиться от насморка поможет настойка прополиса. Смоченными в настойке ватными тампонами смазывайте носовые ходы. Или закапывайте в каждую ноздрю по две-три капли.
• В свекольный сок, который только что приготовлен, добавьте по капле эвкалиптового масла и меда. Тщательно перемешайте и капайте в обе ноздри. После закапывания желательно полежать минут пятнадцать.

Растирания

Процедуру растирания удобнее всего проводить перед сном.

• Для растирания смешайте одну ложку живичного скипидара с двумя ложками теплого камфарного спирта. Вотрите средство в грудь, укутайтесь и ложитесь в постель.
• Барсучий жир пахнет не очень приятно, но помогает на все сто! Оставьте жир при комнатной температуре на некоторое время, пока он не станет мягким. Втирайте в грудь и спину, пока не впитается.
• Козий жир поможет не только при ОРЗ, но и при бронхите. Поллитра жира растопите, добавьте к нему спиртовую настойку прополиса 20 мл и поставьте на водяную баню до испарения спирта. Слейте средство в баночку и держите в холодильнике. Для растирания используйте небольшое количество жира.
• Проще и доступнее всего для растирания – мед. Разотрите грудь или спину медом, приложите свежие капустные листья, закрепите теплой повязкой и ложитесь в постель.

Ингаляции – очень популярное средство среди народных целителей. Приведем некоторые из них.

• Ромашка – неизменный ингредиент многих рецептов народной медицины. Одну ложку цветов залейте стаканом кипящей воды и поставьте на полчаса на водяную баню. Долейте кипятка до объема один литр. Слегка остудите и дышите над паром четверть часа.
• Следующий рецепт немного сложноват в приготовлении, но очень эффективен. Четверть брикета хвойного концентрата, две ложечки эвкалиптового листа, ложечка ментолового масла, 15 капель ментолового спирта, ложечка измельченного лука или чеснока. Все составляющие поместите в литр кипящей воды, слегка остудить и подышать над парами 10 минут.
• Можно вдыхать летучие выделения из кашицы лука или чеснока. В первые четверть часа они наиболее активны и убивают все виды вирусов.

Для приема внутрь

Не обойдемся мы и без рецептов от народной медицины для внутреннего приема.

• Горячее молоко с медом следует пить при общем недомогании и для снижения температуры.
• Справиться с кашлем помогает луковое молоко. Очистите луковицу и нарежьте ее кольцами. Залейте молоком и доведите до кипения. Снимите, слегка остудите и процедите. Пейте перед сном.
• Отожмите сок из одного лимона. Добавьте к нему ложку коньяка и ложку меда. Перемешайте и оставьте на сутки. Принимайте по одной ложке трижды в день.
• Вкусный и не менее полезный напиток можно приготовить из цветов липы и сушеной малины. Взять по 25 граммов сырья, залить двумя стаканами кипятка и оставить на полчаса. Пить по четверти стакана трижды в день.
• Овощной сок – хорошее средство для поддержания тонуса организма. Отожмите сок из свеклы, моркови и черной редьки. Отмерьте его в равных пропорциях и смешайте. Принимать овощной сок следует по одной ложке перед каждым приемом пищи.
• Легко приготовить лекарство из облепихи. Одну ложку свежих или размороженных ягод растолките, залейте двести мл кипятка, слегка остудите и добавьте ложечку меда. Выпейте перед сном.
• Настой зверобоя рекомендуют при ОРЗ, ангине и гриппе. Две ложки травы всыпьте в термос и влейте стакан кипящей воды. Через два часа процедите и добавьте по вкусу мед. Пейте теплым по полстакана трижды в день.
• Из почек сосны получается хорошее отхаркивающее средство. Одну ложку почек залить стаканом кипящей воды и поставить на полчаса на водяную баню. Слегка остудить, процедить и пить по трети стакана трижды в день.
• Но самое интересное средство – рябиновые таблетки. Они хорошо выводят мокроту из бронхов. Измельчите ягоды рябины, добавьте в ним воды в два раза больше, чем объем измельченных ягод. Поставьте на медленный огонь на 5 часов. Процедите и опять поставьте на огонь для выпаривания до тягучего состояния. Снимите, остудите и слепите из получившейся массы подобие таблеток. Пейте самодельные пилюли по шесть штук в день.

Профилактика ОРЗ

Любое заболевание легче предупредить, чем потом долго лечить. Соблюдая несложные правила, можно избежать заражения.

• Чистые руки – залог здоровья. Мойте руки после возвращения домой, перед едой, после того, как вы ухаживали за больным, даже если это ваш любимый ребенок…
• Если вы болеете, чихая и кашляя, прикрывайте рот. Тем самым вы убережете своих близких от заражения.
• Пользуйтесь только разовыми носовыми платочками и сразу же их выбрасывайте в мусор.
• На период болезни определите для себя или больного члена семьи отдельные столовые приборы. Мойте и храните их отдельно.
• Сторонитесь близких контактов с людьми с явными признаками ОРЗ.
• Проветривайте квартиру или офисное помещение.
• Принимайте витаминные комплексы.
• Включайте в свой рацион в достаточном количестве овощи и фрукты. Каждый день пейте кисломолочные напитки, ешьте творог и яйца, курицу, рыбу, нежирную говядину. Ешьте часто, небольшими порциями.

Соблюдая эти, совсем несложные правила, вы избежите острого респираторного заболевания.

Видео — Как быстро вылечить ОРЗ в домашних условиях?