Липоевая кислота (альфа-липоевая кислота, тиоктовая кислота, витамин N) - свойства, содержание в продуктах, инструкция по применению препаратов, как принимать для похудения, аналоги, отзывы и цена. Липоевая кислота и карнитин

Спасибо

Липоевая кислота представляет собой биологически активное вещество, которое ранее считалось витаминоподобным, а в настоящее время относится к витаминам с лекарственными свойствами. Липоевую кислоту также называют липамидом , тиоктовой кислотой , парааминобензойной кислотой , альфа-липоевой кислотой , витамином N или берлитионом . Причем международным общепринятым наименованием вещества является тиоктовая кислота, однако это название используется не в подавляющем большинстве случаев, поэтому необходимо знать все его наименования, чтобы свободно ориентироваться, о чем идет речь. На основе данного вещества уже созданы и успешно применяются лекарственные препараты, такие, как Берлитион , Тиоктацид , Липоевая кислота и т. д.

Рассмотрим свойства, показания и правила применения липоевой кислоты как с позиции активного вещества, так и с точки зрения лекарственных препаратов, содержащих данное соединение в качестве активного компонента. При этом для обозначения липоевой кислоты как лекарственного препарата будем писать его название с прописной (большой) буквы, а для описания в качестве активного вещества станем указывать наименование со строчной (маленькой) буквы.

Краткая характеристика липоевой кислоты

Липоевая кислота по физическим свойствам представляет собой кристаллический порошок, окрашенный в желтоватый цвет и обладающий горьковатым вкусом и специфическим запахом. Порошок хорошо растворим в спиртах и плохо – в воде. Однако натриевая соль липоевой кислоты хорошо растворяется в воде, и поэтому именно ее, а не чистую тиоктовую кислоту, используют в качестве активного вещества для изготовления лекарственных препаратов и БАДов.

Липоевую кислоту впервые получили и открыли в середине XX века, однако в разряд витаминоподобных веществ она попала значительно позднее. Так, в ходе исследований было выяснено, что липоевая кислота имеется в каждой клетке любого органа или ткани, оказывая мощное антиоксидантное действие, которое поддерживает жизненные силы человека на высоком уровне. Антиоксидантное действие данного вещества универсально, поскольку оно уничтожает любые виды и типы свободных радикалов. Более того, липоевая кислота связывает и выводит из организма токсические вещества и тяжелые металлы, а также нормализует состояние печени , предотвращая ее выраженные повреждения при хронических заболеваниях, таких, как гепатиты и циррозы . Поэтому препараты липоевой кислоты считаются гепатопротекторами .

Кроме того, тиоктовая кислота оказывает инсулиноподобное действие , замещая инсулин при его недостатке, благодаря чему клетки получают достаточное количество глюкозы для своей жизнедеятельности. При наличии достаточного количества липоевой кислоты в клетках они не испытывают глюкозного голодания, поскольку витамин N способствует проникновению глюкозы из крови внутрь клеток, тем самым усиливая эффект действия инсулина. Благодаря наличию глюкозы все процессы в клетках протекают быстро и полно, поскольку данное простое вещество обеспечивает необходимое количество энергии. Именно из-за способности усиливать эффект инсулина и, более того, замещать этот гормон при его недостатке, липоевую кислоту используют в терапии сахарного диабета .

За счет нормализации работы различных органов и систем и обеспечения всех клеток энергией липоевая кислота эффективна в терапии неврологических заболеваний , поскольку способствует восстановлению структуры тканей. Так, при использовании липоевой кислоты восстановление после инсульта протекает гораздо быстрее и полнее, вследствие чего степень пареза и ухудшения психических функций снижается.

Благодаря антиоксидантному эффекту липоевая кислота способствует восстановлению структуры нервной ткани, благодаря чему при применении данного вещества улучшается память, внимание, концентрация внимания и зрение .

Таким образом очевидно, что липоевая кислота является естественным метаболитом, образующимся в ходе биохимических реакций и выполняющим очень важные функции. Данные функции однообразны, но обеспечивают довольно широкий спектр эффектов за счет того, что действие оказывается в разных органах и системах и направлено на нормализацию их работы. В общем, можно сказать, что липоевая кислота повышает активность и продлевает работоспособность организма человека на длительный период времени.

В норме тиоктовая кислота поступает в организм из продуктов питания , которые богаты данным веществом. В этом отношении она ничем не отличается от других витаминов и минералов, необходимых человеку для нормальной жизнедеятельности. Однако данное вещество также синтезируется в организме человека, поэтому не является незаменимым, подобно витаминам. Но с возрастом и при различных заболеваниях способность клеток синтезировать липоевую кислоту снижается, вследствие чего необходимо увеличивать ее поступление извне с продуктами питания.

Липоевую кислоту можно получать не только из продуктов питания, но и дополнительно в виде БАДов и комплексных витаминов, что прекрасно подходит для профилактического применения данного вещества. Для лечения различных заболеваний липоевую кислоту следует применять в форме лекарственных препаратов, в которых она содержится в высоких дозировках.

В организме липоевая кислота накапливается в наибольшем количестве в клетках печени, почек и сердца , поскольку именно эти структуры подвержены максимальному риску повреждений и нуждаются в большом количестве энергии для нормальной и правильной работы.

Разрушение липоевой кислоты происходит при температуре 100 o С, поэтому умеренная тепловая обработка продуктов в процессе приготовления пищи не снижает ее содержания. Однако жарка продуктов в масле при высокой температуре может привести к разрушению липоевой кислоты и, тем самым, сократить ее содержание и поступление в организм. Также необходимо учитывать, что тиоктовая кислота легче и быстрее разрушается в нейтральной и щелочной среде, но, напротив, оказывается весьма устойчивой в кислой. Соответственно, добавление уксуса, лимонной кислоты или иных кислот в пищу в процессе ее приготовления повышает устойчивость липоевой кислоты.

Всасывание липоевой кислоты зависит от состава питательных веществ, поступающих в организм. Так, чем большее количество углеводов присутствует в рационе питания, тем в меньшем количестве всасывается витамин N. Поэтому для обеспечения всасывания липоевой кислоты необходимо спланировать рацион питания таким образом, чтобы в нем присутствовало значительное количество жиров и белков.Липоевая кислота в наибольшем количестве содержится в следующих продуктах питания:

• Бананы;
• Бобовые (горох , фасоль , чечевица и др.);
• Говядина;
• Говяжья печень;
• Грибы;
• Дрожжи;
• Капуста любого вида;
• Листовая зелень (шпинат , салат, петрушка , укроп , базилик , руккола, леуштян (любисток) и т. д.);
• Молоко и молочные продукты (сметана, сливки, масло, кефир, сыры, творог, йогурт и т. д.);
• Перец;
• Почки;
• Пшеничная крупа ("арнаутка");
• Сердце;
• Яйца.

Во фруктах и овощах, не указанных в данном списке, липоевой кислоты содержится гораздо меньше.

Нормы потребления витамина N

Взрослым мужчинам и женщинам необходимо потреблять 25 – 50 мг липоевой кислоты в сутки, беременным и кормящим матерям – 75 мг, а детям младше 15 лет – 12,5 – 25 мг. При заболеваниях печени, почек или сердца норма потребления липоевой кислоты возрастает до 75 мг в сутки вне зависимости от возраста человека, поскольку она интенсивнее и быстрее расходуется.

Избыток и дефицит липоевой кислоты в организме

Выраженных, четко идентифицируемых и специфических симптомов дефицита липоевой кислоты в организме не выявлено, поскольку данное вещество синтезируется собственными клетками всех тканей и органов, и потому постоянно присутствует хотя бы в минимальном количестве.

Однако было выявлено, что при недостаточном употреблении липоевой кислоты развиваются следующие нарушения:

• Неврологические симптомы (головокружения, головные боли , полиневриты, нейропатии и т. д.);
• Дисфункция печени с формированием жирового гепатоза (жировое перерождение печени) и расстройством желчеобразования;
• Атеросклероз сосудов;
• Метаболический ацидоз ;
• Мышечные спазмы;
• Миокардиодистрофия.

Избытка липоевой кислоты не бывает, поскольку любые излишки, поступившие в организм с продуктами питания или БАДами, быстро выводятся, не оказывая какого-либо отрицательного воздействия на органы и ткани.

В редких случаях возможно развитие гипервитаминоза липоевой кислоты при длительном применении лекарственных препаратов, содержащих данное вещество. В этом случае гипервитаминоз проявляется развитием изжоги , повышенной кислотности желудочного сока, болями в подложечной области и аллергическими реакциями.

Липоевая кислота и альфа-липоевая кислота

Липоевая кислота и альфа-липоевая кислота – это разные названия одного и того же биологически активного вещества, использующегося для изготовления лекарственных препаратов и БАДов. Кроме того, Липоевая кислота и Альфа-липоевая кислота – это также названия двух лекарственных препаратов, в состав которых входит витамин N. Таким образом, очевидно, что какой-либо разницы между липоевой и альфа-липоевой кислоты попросту нет.

Свойства и терапевтическое действие тиоктовой кислоты

Липоевая кислота оказывает следующее действие на организм человека:

• Участвует в протекании реакций обмена веществ (углеводного и жирового обменов);
• Участвует в окислительно-восстановительных биохимических реакциях во всех клетках;
• Поддерживает работу щитовидной железы и профилактирует развитие йододефицитного зоба ;
• Обеспечивает защиту от негативного воздействия солнечной радиации;
• Участвует в выработке энергии в клетках, являясь необходимым компонентом для синтеза АТФ (аденозинтрифосфорной кислоты);
• Улучшает зрение;
• Оказывает нейропротекторное и гепатопротекторное действия, повышая устойчивость клеток нервной системы и печени к неблагоприятному воздействию различных факторов окружающей среды;
• Нормализует уровень холестерина в крови при атеросклерозе;
• Обеспечивает рост полезной микрофлоры кишечника ;
• Оказывает мощное антиоксидантное действие;
• Оказывает инсулиноподобное действие, обеспечивая утилизацию глюкозы крови клетками;
• Укрепляет иммунитет.

По выраженности антиоксидантных свойств липоевая кислота сравнивается с витамином С и токоферолом (витамином Е). Помимо собственных антиоксидантных свойств, тиоктовая кислота усиливает действие других антиоксидантов и восстанавливает их активность при ее снижении. Благодаря антиоксидантному действию клетки различных органов и тканей дольше не повреждаются и лучше выполняют свои функции, что, соответственно, положительно сказывается на работе всего организма.

Кроме того, антиоксидантное действие позволяет липоевой кислоте защищать стенки сосудов от повреждений, вследствие чего на них не образуются холестериновые бляшки и не прикрепляются тромбы. Именно поэтому витамин N эффективно профилактирует и применяется в составе комплексной терапии сосудистых заболеваний (тромбофлебит , флеботромбоз, варикозное расширение вен и т. д.).

Инсулиноподобное действие липоевой кислоты заключается в ее способности "заводить" глюкозу из крови внутрь клеток, где она используется для выработки энергии. Единственным гормоном в организме человека, который способен "заводить" глюкозу в клетки из крови, является инсулин, и поэтому при его недостатке возникает уникальный феномен, когда в кровотоке очень много сахара, а клетки голодают, поскольку в них глюкоза не поступает. Липоевая кислота усиливает действие инсулина и может даже "заменять" его при недостатке последнего. Именно поэтому в странах Европы и США липоевую кислоту часто применяют в комплексной терапии сахарного диабета. В таком случае липоевая кислота уменьшает риск развития осложнений диабета (поражение сосудов почек, сетчатки глаза, нейропатия, трофические язвы и т. д.), а также позволяет снизить дозировку инсулина или иных применяющихся сахароснижающих средств.

Кроме того, липоевая кислота ускоряет и поддерживает выработку АТФ в клетках , которая является универсальным энергетическим субстратом, необходимым для протекания биохимических реакций с затратой энергии (например, синтеза белков и т. д.). Дело в том, что на клеточном уровне для биохимических реакций используется энергия строго в форме АТФ, а не в виде поступивших с пищей жиров или углеводов, и поэтому синтез достаточного количества данной молекулы критически важен для нормального функционирования клеточных структур всех органов и тканей.

Роль АТФ в клетках можно сравнить с бензином, который является необходимым и общим для всех автомобилей топливом. То есть, для протекания любой энергозатратной реакции в организме ему необходима для обеспечения этого процесса именно АТФ (как бензин автомобилю), а не какая-либо другая молекула или вещество. Поэтому в клетках различные молекулы жиров и углеводов перерабатываются в АТФ, чтобы обеспечить энергией необходимые биохимические реакции.

Поскольку липоевая кислота поддерживает синтез АТФ на достаточном уровне, она обеспечивает быстрое и правильное протекание процессов обмена веществ и каскадов биохимических реакций, в ходе которых клетки различных органов и систем выполняют свои специфические функции.

Если в клетках вырабатывается недостаточное количество АТФ, то они не могут нормально функционировать, вследствие чего происходит развитие различных нарушений работы того или иного органа (больше всего страдающего от недостатка АТФ). Очень часто различные нарушения работы нервной системы, печени, почек и сердца из-за недостатка АТФ развиваются на фоне сахарного диабета или атеросклероза , когда сосуды оказываются закупоренными, вследствие чего приток питательных веществ к ним ограничен. А ведь именно из питательных веществ образуется необходимая клеткам АТФ. В таких ситуациях развиваются нейропатии, при которых человек ощущает онемение , покалывание и другие неприятные симптомы по ходу нерва, оказавшегося в области недостаточного кровоснабжения.

Липоевая кислота в таких ситуациях компенсирует дефицит питательных веществ, обеспечивая выработку достаточного количества АТФ, что и позволяет устранить указанные неприятные симптомы. Именно поэтому витамин N применяется для терапии болезни Альцгеймера , а также полиневропатий различного происхождения, в том числе алкогольных, диабетических и т. д.

Кроме того, липоевая кислота увеличивает потребление кислорода клетками мозга и, тем самым, улучшает продуктивность и эффективность умственной работы, а также концентрацию внимания.

Гепатопротекторное действие тиоктовой кислоты заключается в защите клеток печени от повреждений ядами и токсическими веществами, циркулирующими в крови, а также предотвращении жирового перерождения печени. Именно поэтому липоевую кислоту вводят в состав комплексной терапии практически любых заболеваний печени. Кроме того, витамин N стимулирует постоянное выведение излишков холестерина с желчью, благодаря чему профилактируется образование камней в желчном пузыре .

Липоевая кислота способна связывать соли тяжелых металлов и выводить их из организма, оказывая детоксикационное действие .

Благодаря способности укреплять иммунитет липоевая кислота эффективно профилактирует простудные и инфекционные заболевания .

Кроме того, липоевая кислота способна поддерживать так называемый аэробный порог, или даже увеличивать его, что очень важно как для спортсменов, так и для людей, занимающихся любительским спортом или фитнесом для похудения или поддержания хорошей физической формы. Дело в том, что существует некий рубеж, на котором при интенсивных аэробных нагрузках глюкоза перестает расщепляться в присутствии кислорода, а начинает перерабатываться в бескислородной среде (начинается гликолиз), что приводит к накоплению в мышцах молочной кислоты, вызывающей боль. При низком аэробном пороге человек не может тренироваться столько, сколько ему необходимо, и поэтому липоевая кислота, повышающая данный порог, необходима спортсменам и посетителям фитнес-клубов.

Препараты липоевой кислоты

В настоящее время выпускаются лекарственные препараты с липоевой кислотой и БАДы (биологически активные добавки). Лекарства предназначены для лечения различных заболеваний (в первую очередь нейропатий, а также заболеваний печени и сосудов), а БАДы рекомендованы для профилактического применения практически здоровыми людьми. В состав комплексной терапии различных заболеваний можно включать как лекарства, так и БАДы, содержащие липоевую кислоту.

Лекарственные препараты, содержащие липоевую кислоту, выпускаются в форме капсул и таблеток для приема внутрь, а также в виде растворов для инъекций. БАДы выпускаются в таблетках и капсулах.

Лекарственные препараты

В настоящее время на отечественном фармацевтическом рынке имеются следующие лекарственные препараты, содержащие в качестве активного компонента липоевую кислоту:

• Берлитион – таблетки и концентрат для приготовления раствора для внутривенного введения;
• Липамид – таблетки;
• Липоевая кислота – таблетки и раствор для внутримышечных инъекций;
• Липотиоксон – концентрат для приготовления раствора для внутривенного введения;
• Нейролипон – капсулы и концентрат для приготовления раствора для внутривенного введения;
• Октолипен – капсулы, таблетки и концентрат для приготовления раствора для внутривенного введения;
• Тиогамма – таблетки, раствор и концентрат для инфузий;
• Тиоктацид 600 Т – раствор для внутривенного введения;
• Тиоктацид БВ – таблетки;
• Тиоктовая кислота – таблетки;
• Тиолепта – таблетки и раствор для инфузий;
• Эспа-Липон – таблетки и концентрат для приготовления раствора для внутривенного введения.

БАДы с липоевой кислотой

В настоящее время на фармацевтическом рынке имеются следующие БАДы с липоевой кислотой:

• Антиоксидант от NSP;
• Альфа-липоевая кислота от DHC;
• Альфа-липоевая кислота от Солгар;
• Альфа Нормикс;
• Альфа Д3-Тева;
• Гастрофилин Плюс;
• Микрогидрин;
• Нутрикоэнзим Q10 с альфа-липоевой кислотой от Солгар;
• Нэйчес Баунти Альфа-липоевая кислота;
• Alpha Lipoic Acid от Now;
• Alpha Lipoid Acid and L-Carnitine от KWS;
• Alpha Lipoic Acid от Doctor"s Best;
• Slim Lady;
• Turbo Slim альфа-липоевая кислота и L-карнитин;
• Liver Aid;
• Mega Protect 4 Life и т. д.

Кроме того, липоевая кислота содержится в следующих разновидностях поливитаминов Компливит и Алфавит, которые также относят к БАДам (как и другие витамины):

• Алфавит Диабет;
• Алфавит Эффект;
• Компливит Диабет;
• Компливит Сияние;
• Компливит Триместрум 1,2 и 3.

Таблетки липоевой кислоты

В таблетированной форме выпускаются витамины Компливит и Алфавит, а также следующие лекарственные средства:

• Берлитион;
• Липамид;
• Липоевая кислота;
• Октолипен;
• Тиогамма;
• Тиоктацид БВ;
• Тиоктовая кислота;
• Тиолепта;
• Эспа-Липон.

Практически все БАДы, содержащие липоевую кислоту, выпускаются в форме капсул.

Показания к применению препаратов и БАДов с липоевой кислотой

Липоевая кислота может применяться с профилактической целью или в составе комплексной терапии различных заболеваний. Для профилактики рекомендуется принимать препараты и БАДы из расчета 25 – 50 мг липоевой кислоты в сутки, что соответствует ежедневной потребности организма человека в данном веществе. В составе комплексной терапии дозировки липоевой кислоты существенно выше и доходят до 600 мг в сутки.

С лечебной целью препараты липоевой кислоты применяют при следующих состояниях или заболеваниях:

• Атеросклероз сосудов сердца и головного мозга;
• Болезнь Боткина;
• Хронические гепатиты;
• Цирроз печени;
• Жировая инфильтрация печени (стеатоз, жировой гепатоз);
• Полиневриты и нейропатии на фоне диабета, алкоголизма и т. д.;
• Интоксикации любого происхождения, в том числе алкогольные;
• Увеличение мышечной массы и аэробного порога у спортсменов;
• Синдром хронической усталости;
• Повышенная утомляемость ;
• Снижение памяти, внимания и концентрации внимания;
• Болезнь Альцгеймера;
• Миокардиодистрофия;
• Мышечная дегенерация;
• Сахарный диабет;
• Для улучшения зрения, в том числе при дегенерации желтого пятна сетчатки и открытоугольной глаукоме ;
• Заболевания кожи (аллергический дерматоз, псориаз , экзема);
• Крупные поры и следы от прыщей ;
• Желтоватый или тусклый оттенок кожи;
• Синие круги под глазами;

С профилактической целью препараты липоевой кислоты могут приниматься как совершенно здоровыми людьми, так и страдающими любыми из вышеперечисленных заболеваний (но в сочетании с другими лекарствами).

Инструкция по применению липоевой кислоты

Правила применения витамина N с лечебной целью

В составе комплексной терапии или в качестве основного лекарственного средства при нейропатиях, сахарном диабете, атеросклерозе, мышечной и миокардиодистрофии , синдроме хронической усталости и интоксикациях препараты липоевой кислоты применяют в высоких лечебных дозировках, то есть по 300 – 600 мг в сутки.

При тяжелом течении заболевания сначала в течение 2 – 4 недель препараты липоевой кислоты вводят внутривенно, после чего переходят на прием в виде таблеток или капсул в поддерживающей дозировке (300 мг в сутки). При относительно легком и контролируемом течении заболевания можно сразу принимать препараты витамина N в форме таблеток или капсул. Внутривенное введение тиоктовой кислоты применяется при атеросклерозе и заболеваниях печени только в том случае, если человек не может принимать таблетки.

Внутривенно вводят по 300 – 600 мг липоевой кислоты в сутки, что соответствует 1 – 2 ампулам раствора. Для внутривенной инъекции содержимое ампул разводят в физиологическом растворе и вводят инфузионно (в форме "капельницы"). Причем всю суточную дозу липоевой кислоты вводят в течение одной инфузии.

Поскольку растворы липоевой кислоты чувствительны к свету, их готовят непосредственно перед инфузией. Пока раствор "капается", необходимо обернуть бутыль фольгой или иным светонепроницаемым материалом. Растворы липоевой кислоты, находящиеся в емкостях, обернутых фольгой, можно хранить в течение 6 часов.

Липоевую кислоту в таблетках или капсулах следует принимать за полчаса до еды, запивая небольшим количеством негазированной воды (достаточно половины стакана). Таблетку или капсулу необходимо проглатывать целиком, не раскусывая, не разжевывая и не измельчая иными способами. Суточная дозировка составляет 300 – 600 мг при различных заболеваниях и состояниях, и полностью принимается за один раз.

Длительность терапии препаратами липоевой кислоты обычно составляет 2 – 4 недели, после чего можно в течение 1 – 2 месяцев принимать лекарственное средство в поддерживающей дозировке – по 300 мг по одному разу в сутки. Однако при тяжелом течении заболевания или выраженных симптомах нейропатии рекомендуется в течение 2 – 4 недель принимать препараты липоевой кислоты по 600 мг в сутки, после чего на протяжении нескольких месяцев пить по 300 мг в день.

При атеросклерозе и заболеваниях печени препараты липоевой кислоты оптимально принимать по 200 – 600 мг в сутки в течение нескольких недель. Длительность терапии определяется скоростью нормализации анализов, отражающих состояние печени, таких, как активность АсАТ, АлАТ, концентрация билирубина , холестерина, липопротеинов высокой плотности (ЛПВП), липопротеинов низкой плотности (ЛПНП), триглицеридов (ТГ).

Курсы терапии препаратами липоевой кислоты рекомендуется повторять периодически, выдерживая интервал между ними длительностью минимум 3 – 5 недель.

Для устранения интоксикаций и при стеатозе (жировом гепатозе печени) взрослым рекомендуется принимать препараты липоевой кислоты в профилактической дозировке, то есть, по 50 мг по 3 – 4 раза в сутки. Детям старше 6 лет при стеатозе или интоксикации рекомендуется принимать по 12 – 25 мг препаратов липоевой кислоты по 2 – 3 раза в сутки. Длительность терапии определяется скоростью нормализации состояния, но не более одного месяца.

Как принимать липоевую кислоту для профилактики

Для профилактики рекомендуется принимать препараты или БАДы с липоевой кислотой в дозировке 12 – 25 мг по 2 – 3 раза в сутки. Допускается увеличение профилактической дозировки до 100 мг в сутки. Принимать таблетки или капсулы следует после еды, запивая небольшим количеством негазированной воды.

Длительность профилактического приема препаратов и БАДов липоевой кислоты составляет 20 – 30 дней. Подобные профилактические курсы можно производить повторно, но между двумя последующими приемами липоевой кислоты следует выдерживать интервал длительностью минимум в один месяц.

Помимо указанного профилактического приема препаратов тиоктовой кислоты практически здоровыми людьми, рассмотрим вариант применения спортсменами, желающими нарастить мышечную массу или повысить аэробный порог. При скоростно-силовом характере нагрузки следует принимать по 100 – 200 мг липоевой кислоты в сутки в течение 2 – 3 недель. Если же выполняются упражнения на развитие выносливости (на повышение аэробного порога), то следует принимать липоевую кислоту по 400 – 500 мг в сутки в течение 2 – 3 недель. В периоды соревнований или сборов можно увеличивать дозировку до 500 – 600 мг в сутки.

Применение при беременности и грудном вскармливании

В связи с отсутствием четких и надежных данных о безопасности применения липоевой кислоты во время беременности и грудного вскармливания рекомендуется отказаться от применения препаратов и БАДов, содержащих данное вещество, в указанные периоды жизни женщины. Хотя, теоретически липоевая кислота является безвредным веществом как для беременной и кормящей матери, так и для ребенка, поэтому при необходимости можно пойти на прием препаратов, содержащих данное вещество, но делать это строго под наблюдением врача.

Особые указания

В начале применения липоевой кислоты при неврологических заболеваниях возможно усиление неприятных симптомов, поскольку происходит интенсивный процесс восстановления нервного волокна.

Алкоголь существенно снижает эффективность лечения и профилактики препаратами липоевой кислоты. Кроме того, большое количество алкоголя может спровоцировать резкое ухудшение состояния человека.

При применении липоевой кислоты при сахарном диабете необходимо постоянно контролировать уровень глюкозы в крови и в соответствии с ней корректировать дозировку сахаропонижающих лекарственных препаратов.

После внутривенных инъекций липоевой кислоты может появляться специфический запах мочи, что не имеет какого-либо важного значения, или же развиваться аллергическая реакция, протекающая в виде зуда и недомогания. Если в ответ на введение раствора липоевой кислоты развилась аллергия , то следует прекратить подобное применение препарата и перейти на прием таблеток или капсул.

Слишком быстрое внутривенное введение растворов липоевой кислоты может спровоцировать тяжесть в голове, судороги и двоение в глаза, которые проходят самостоятельно и не требуют отмены препарата.

Любые молочные продукты следует употреблять через 4 – 5 часов после приема или инъекции липоевой кислоты, поскольку она ухудшает усвоение кальция и других ионов.

Передозировка

Передозировка липоевой кислотой возможна при приеме более 10 000 мг в течение одного дня. Риск развития передозировки витамина N существенно повышается при одновременном употреблении алкоголя и, соответственно, таковая может возникнуть при приеме дозировки меньшей, чем 10 000 мг в сутки.

Передозировка липоевой кислотой проявляется судорогами, лактоацидозом , гипогликемией (низкий уровень сахара в крови), кровотечением , тошнотой, рвотой , головными болями, беспокойством, затуманенностью сознания, а также нарушением свертываемости крови. При более легком течении передозировки могут возникать только тошнота, рвота и головные боли. Однако при любой передозировке липоевой кислотой человека следует госпитализировать в стационар, провести промывание желудка , дать сорбент (например, активированный уголь , Полифепан , Полисорб и т. д.) и поддерживать нормальную работу жизненно важных органов.

Влияние на способность управлять механизмами

Липоевая кислота не влияет на функции ЦНС, а в ряде случаев даже улучшает их, поэтому на фоне приема лекарственных препаратов и БАДов, содержащих данное вещество, можно заниматься любыми видами деятельности, требующими высокой скорости реакций и концентрации внимания.

Взаимодействие с другими лекарствами

Эффекты липоевой кислоты усиливаются при совместном применении с витаминами группы В и L-карнитином. А сама липоевая кислота усиливает действие инсулина и сахароснижающих препаратов (например, Глибенкламид, Гликлазид, Метформин и т. д.).

Алкоголь снижает выраженность терапевтического эффекта липоевой кислоты и усиливает риск развития побочного действия или передозировки.

Растворы для инъекций липоевой кислоты несовместимы с растворами глюкозы, фруктозы, Рингера и других сахаров.

Липоевая кислота уменьшает выраженность действия Циспластина и препаратов, содержащих соединения металлов (например, железа, магния, кальция и т. д.). Прием липоевой кислоты и указанных препаратов следует разносить во времени на 4 – 5 часов.

Липоевая кислота для похудения

Липоевая кислота сама по себе не способствует похудению, а распространенное мнение о том, что данное вещество помогает избавиться от лишнего веса, основано на ее свойстве снижать уровень сахара в крови и купировать ощущение голода. То есть благодаря приему липоевой кислоты человек не ощущает чувства голода, вследствие чего он может контролировать количество поглощаемой пищи и, тем самым, худеть. Кроме того, купирование голода позволяет относительно легко переносить диеты , которые, безусловно, приводят к похудению.

Нормализация уровня сахара в крови приводит к улучшению жирового обмена, что, безусловно, положительно сказывается на общем самочувствии и состоянии, а также может способствовать похудению.

Кроме того, прием тиоктовой кислоты приводит к полной переработке съеденных углеводов в энергию, благодаря чему предотвращается появление новых жировых отложений. Подобный эффект также лишь косвенно может помочь человеку похудеть. Также липоевая кислота связывает и выводит из организма токсические вещества, благодаря чему процесс похудения протекает легче и быстрее.

Таким образом, очевидно, что сама липоевая кислота не вызывает похудения. Но если принимать липоевую кислоту в качестве дополнения к разумной диете и занятиям физическими упражнениями, то это будет способствовать более быстрому снижению веса. Для подобной цели тиоктовую кислоту рационально использовать в виде БАДов, которые также часто дополнительно содержат L-карнитин или витамины группы В, усиливающие эффект липамида.

С целью снижения веса липоевую кислоту необходимо принимать по 12 – 25 мг по 2 – 3 раза в сутки после еды, а также до или после тренировки. Максимально допустимая дозировка липоевой кислоты, которую можно принимать с целью похудения, составляет 100 мг в сутки. Длительность курса применения липоевой кислоты для похудения составляет 2 – 3 недели.

Липоевая кислота и карнитин

Карнитин усиливает эффект липоевой кислоты, и поэтому во многих биологически активных добавках присутствуют одновременно оба данных вещества. Наиболее часто липоевую кислоту в сочетании с карнитином применяют в БАДах, способствующих похудению, а также предназначенных для повышения выносливости для людей, занимающихся спортом .

Побочные эффекты и противопоказания к применению

• Гиперчувствительность или аллергические реакции на компоненты препаратов или БАДов;
• Возраст младше 6 лет;
• Беременность;
• Период грудного вскармливания;
• Гастрит с повышенной кислотностью желудочного сока;
• Язвенная болезнь желудка или двенадцатиперстной кишки в стадии обострения.

Липоевая (альфа-липоевая) кислота – отзывы

Большинство отзывов об альфа-липоевой кислоте (от 85 до 95%) положительные, что обусловлено заметными эффектами препарата. Часто липоевую кислоту принимают с целью похудения, и отзывы, касающиеся данного аспекта использования, в большинстве случаев также положительные. Так, в этих отзывах отмечается, что липоевая кислота хорошо помогает женщинам или мужчинам сдвинуть с места вес, который длительное время находится на одном и том же уровне, несмотря на диету или регулярные занятия спортом. Кроме того, в отзывах указывается, что липоевая кислота ускоряет похудение, но при условии соблюдения диеты или занятий спортом.

Также часто липоевую кислоту принимают для улучшения зрения и, согласно отзывам, она действует прекрасно, поскольку исчезает пелена и туманность перед глазами, все окружающие предметы видятся четко и ясно, цвета сочные, яркие и насыщенные. Кроме того, липоевая кислота уменьшает усталость глаз при постоянном их напряжении, например, работе за компьютером, мониторами, с бумагами и т. д.

Третьей наиболее частой причиной, по которой люди принимали липоевую кислоту, являются проблемы с печенью, например, хронические заболевания, описторхоз и т. д. В этом случае липоевая кислота нормализует общее самочувствие, купирует боли в правом боку , а также устраняет тошноту и неприятные ощущения после приема жирной и обильной пищи. Помимо устранения симптомов заболевания печени, тиоктовая кислота улучшает состояние кожи , которая становится более гладкой, упругой и светлой, исчезает желтоватый оттенок и усталость.

Наконец, многие люди принимают липоевую кислоту просто для улучшения самочувствия в качестве витаминоподобного вещества и мощного антиоксиданта. В этом случае в отзывах указываются разнообразные положительные эффекты, появившиеся после приема витамина N, такие, как:

• Появляется энергия, уменьшается чувство усталости и увеличивается работоспособность;
• Улучшается настроение;
• Исчезают мешки под глазами ;
• Улучшается выведение жидкости и устраняются отеки ;
• Повышается концентрация внимания и скорость мышления (в этом эффект липоевой кислоты сходен с Ноотропилом).

Однако, помимо положительных отзывов о липоевой кислоте, имеются и отрицательные, обусловленные, как правило, развитием плохо переносимых побочных эффектов или отсутствием ожидаемого эффекта. Так, среди побочных эффектов наиболее часто у людей развивается гипогликемия, провоцирующая сонливость , головокружение , головные боли и ощущение дрожания конечностей.

Цена в аптеках

Стоимость различных препаратов липоевой кислоты разнится. В настоящее время в аптеках городов России цены на препараты, содержащие липоевую кислоту, следующие:

• Альфа-липоевая кислота от Солгар –капсулы 707 – 808 рублей;
• Берлитион – таблетки – 720 – 850 рублей, ампулы – 510 – 956 рублей;
• Липоевая кислота – таблетки – 35 – 50 рублей;
• Нейролипон – ампулы – 171 – 312 рублей, капсулы – 230 – 309 рублей;
• Октолипен – капсулы – 284 – 372 рубля, таблетки – 543 – 747 рублей, ампулы – 355 – 467 рублей;
• Тиогамма – таблетки – 880 – 2000 рублей, ампулы – 217 – 2140 рублей;
• Тиоктацид 600 Т – ампулы – 1399 – 1642 рубля;
• Тиоктацид БВ – таблетки – 1591 – 3179 рублей;
• Тиолепта – таблетки – 299 – 930 рублей;
• Тиолипон – концентрат для приготовления раствора для внутривенного введения;
• Никотиновая кислота (витамин В3, витамин РР, ниацин) - описание и инструкция по применению (таблетки, уколы), в каких продуктах содержится, как применять для похудения, для роста и укрепления волос, отзывы и цена препаратов

В данной статье можно ознакомиться с инструкцией по применению лекарственного препарата Липоевая кислота . Представлены отзывы посетителей сайта - потребителей данного лекарства, а также мнения врачей специалистов по использованию Липоевой кислоты в своей практике. Большая просьба активнее добавлять свои отзывы о препарате: помогло или не помогло лекарство избавиться от заболевания, какие наблюдались осложнения и побочные эффекты, возможно не заявленные производителем в аннотации. Аналоги Липоевой кислоты при наличии имеющихся структурных аналогов. Использование для лечения диабетической полинейропатии и похудения у взрослых, детей, а также при беременности и кормлении грудью. Состав препарата.

Липоевая кислота - представляет собой эндогенный антиоксидант, связывающий свободные радикалы. Тиоктовая (альфа-липоевая) кислота (действующее вещество препарата Липоевая кислота) участвует в митохондриальном обмене веществ клетки, она выполняет функцию коэнзима в комплексе превращения веществ, обладающих выраженным антитоксическим действием. Они защищают клетку от реактивных радикалов, возникающих при промежуточном обмене веществ или при распаде экзогенных чужеродных веществ, и от тяжелых металлов. Тиоктовая кислота проявляет синергизм по отношению к инсулину, что связано с повышением утилизации глюкозы. У больных сахарным диабетом тиоктовая кислота приводит к изменению концентрации пировиноградной кислоты в крови.

Состав

Тиоктовая кислота + вспомогательные вещества.

Показания

• диабетическая полинейропатия;
• алкогольная полинейропатия;
• жировая дистрофия печени;
• цирроз печени;
• хронический гепатит;
• гепатит А;
• интоксикации (в т.ч. солями тяжелых металлов);
• отравление бледной поганкой;
• гиперлипидемия (в т.ч. с развитием коронарного атеросклероза - лечение и профилактика).

Формы выпуска

Таблетки, покрытые оболочкой 12 мг, 25 мг, 200 мг, 300 мг и 600 мг.

Уколы в ампулах для инъекций (3% раствор).

Инструкция по применению и дозировка

Внутривенно липоевую кислоту вводят по 300-600 мг в сутки, а это 1-2 ампулы по 10 мл + 1 ампула по 20 мл 3% раствора. Продолжительность лечения составляет 2-4 недели. После этого продолжают поддерживающую терапию в виде приема таблеток. Суточная доза поддерживающей терапии составляет 300-600 мг в сутки.

Для лечения болезней печени и интоксикаций применяют таблетки по 25 мг или 12 мг. Их проглатывают. Для взрослых доза - по 50 мг до 4-х раз в сутки. Детям старше 6 лет можно пить их до 3 раз в сутки. И так до месяца. В случае надобности курс лечения повторяют через 1 месяц.

Для лечения алкогольной и диабетической нейропатии применяют таблетки по 200, 300 и 600 мг. Их целиком проглатывают натощак, запивая водой. за полчаса до завтрака, до 600 мг в день. Лечение начинается с парентерального введения.

Побочное действие

• диплопия;
• судороги;
• точечные кровоизлияния в слизистые и кожу;
• нарушение функции тромбоцитов;
• при быстром введении - повышение внутричерепного давления;
• диспептические явления (в т.ч. тошнота, рвота, изжога);
• аллергические реакции (крапивница, анафилактический шок);
• гипогликемия.

Противопоказания

• беременность;
• период лактации (грудное вскармливание);
• детский возраст до 6 лет (до 18 лет при лечении диабетической и алкогольной полинейропатии);
• повышенная чувствительность к тиоктовой кислоте.

Применение при беременности и кормлении грудью

Липоевая кислота противопоказана при беременности и лактации.

Применение у детей

Противопоказано детям в возрасте до 6 лет (до 18 лет при лечении диабетической и алкогольной полинейропатии).

Особые указания

В период лечения необходим регулярный контроль концентрации глюкозы в крови (особенно в начале терапии) у пациентов с сахарным диабетом.

Существует мнение о возможности использования препарата Липоевая кислота для похудения, но клинических данных о применении препарата для снижения лишнего веса не отмечено.

Лекарственное взаимодействие

При одновременном применении возможно усиление гипогликемического действия инсулина и пероральных гипогликемических средств.

При одновременном применении с цисплатином возможно уменьшение его эффективности.

Тиоктовая кислота (в виде раствора для инфузий) несовместима с раствором декстрозы и раствором Рингера.

Аналоги лекарственного препарата Липоевая кислота

Структурные аналоги по действующему веществу:

• Альфа липоевая кислота;
• Берлитион;
• Липамида таблетки;
• Липотиоксон;
• Нейролипон;
• Октолипен;
• Тиогамма;
• Тиоктацид;
• Тиоктовая кислота;
• Тиолепта;
• Тиолипон;
• Эспа Липон.

При отсутствии аналогов лекарства по действующему веществу, можно перейти по ссылкам ниже на заболевания, от которых помогает соответствующий препарат, и посмотреть имеющиеся аналоги по лечебному воздействию.

Для регулирования обмена веществ в коже и повышения выносливости мышц у спортсменов используется Липоевая кислота – инструкция по применению капсул включает сведения о различных показаниях к их использованию. Природное активное вещество обладает антиоксидантными свойствами, способствует похудению. Ознакомьтесь подробнее с инструкцией к препарату.

Альфа-липоевая кислота – инструкция по применению

По фармакологической классификации, Альфа липоевая кислота 600 мг входит в группу антиоксидантов с общеукрепляющим действием. Препарат способен регулировать липидный и углеводный обмены за счет активного вещества thioctic acid (тиоктовая или липоевая кислота). Жирная кислота связывает свободные радикалы, за счет чего происходит защита клеток тела от токсинов.

Состав и форма выпуска

Выпускается Липоевая кислота в таблетках и форме раствора для инфузий. Подробный состав каждого лекарства:

	Таблетки
Концентрация активного вещества, мг	12-600 на 1 шт.
Дополнительный состав	Крахмал, стеарат кальция, краситель желтый водорастворимый, глюкоза, вазелиновое масло, тальк, поливинилпирролидон, стеариновая кислота, карбонат магния, аэросил, воск, двуокись титана	Этилендиамин, вода, динатриевая соль этилендиаминтетрауксусной кислоты, хлорид натрия
Описание	Покрытые оболочкой капсулы	Прозрачная желтоватая жидкость
Упаковка	10, 20, 30, 40 или 50 шт. в пачке	Ампулы по 2 мл, по 10 шт. в коробке

Фармакологическое действие

Препарат является эндогенным антиоксидантом, который связывает свободные радикалы и участвует в митохондриальном обмене веществ клеток печени. Липоевая кислота выполняет функцию коэнзима в комплексе превращения веществ, которые обладают антитоксическим действием. Данные компоненты защищают клеточные структуры от реактивных радикалов, которые образуются при распаде экзогенных чужеродных веществ, а также от тяжелых металлов.

Тиоктовая кислота является синергистом инсулина, что связано с механизмом повышения утилизации глюкозы. Больные сахарным диабетом, принимающие препарат, получают изменение концентрации пировиноградной кислоты в крови. Активное вещество имеет липотропный эффект, влияет на обмен холестерина, защищает печень, по характеру биохимического воздействия близко к витаминам группы В.

При попадании внутрь препарат быстро всасывается и распределяется в тканях, имеет период полураспада 25 минут, максимальной концентрации в плазме достигает через 15-20 минут. Вещество выводится почками в виде метаболитов, образующихся в организме на 85%, незначительная часть неизмененного вещества выходит с мочой. Биотрансформация компонента происходит за счет окислительного сокращения боковых цепочек или метилирования тиолов.

Применение Липоевой кислоты

Согласно инструкции по применению, препараты Альфа-липоевой кислоты имеют следующие показания к использованию:

• комплексная терапия стеатогепатитов, интоксикаций;
• понижение энергетического обмена при сниженном давлении и анемии;
• для уменьшения оксидативного стресса (вызывает старение) и увеличения энергии;
• хронический панкреатит алкогольного генеза, холецистопанкреатит и гепатит;
• цирроз или другие опасные заболевания печени в активной стадии;
• хроническая недостаточность сердца;
• вирусный гепатит без желтухи;
• отравление грибами, углеродом, тетрахлорметаном, снотворными средствами, солями тяжелых металлов (сопровождаются острой печеночной недостаточностью);
• для снижения дозы Преднизолона, ослабления синдрома отмены;
• комплексное лечение и профилактика атеросклероза.

При диабете

Одним из показаний применения медикамента является диабетическая полиневропатия и профилактика диабета первого и второго типов. При диабете первого типа разрушаются бета-клетки, что приводит к уменьшению секреции инсулина. При диабете второго типа периферические ткани показывают резистентность к инсулину. При обоих видах повреждаются ткани из-за окислительного стресса, увеличения выработки свободных радикалов и снижения антиоксидантной защиты.

Повышенный уровень глюкозы в крови увеличивает концентрацию опасных активных форм кислорода, вызывает осложнения диабета. При использовании Альфа-липоевой кислоты R (правый тип) или L (левый тип, продукт синтеза) повышается утилизация глюкозы в тканях, снижает окислительный процесс за счет антиоксидантного свойства. Это позволяет использовать средство в качестве профилактики и лечения сахарного диабета.

Для похудения

В составе биологически активных добавок встречается Липоевая кислота для похудения. Ее сочетают с витаминами группы В или карнитином. Процесс похудения достигается за счет ускорения обмена веществ. в отличие от других жиросжигающих средств для похудения, тиоктовая кислота улучшает и активирует обменные процессы без их нарушения, является природным веществом, которую вырабатывает человеческий организм, поэтому не токсична.

При применении препарата по инструкции можно избежать ограничений в питании и голодания, потому что он естественным образом преобразует жиры в энергию. Кислота избавляет кожу от растяжек, улучшает общее самочувствие, понижает сахар в крови, укрепляет функцию желудка и сердца. В процессе похудения вещество инактивирует вредные вещества, ускоряет процесс сжигания сахара в крови, восстанавливает работу кровеносных сосудов и печени, подавляет аппетит. Для поддержки комплексного воздействия средства на организм и снижения веса рекомендуется заниматься спортом.

В бодибилдинге

Тиоктовая кислота считается одной из самых популярных добавок у спортсменов-бодибилдеров. При ее применении запускается процесс сжигания жира, который усиливается активными физическими нагрузками. За время тренировки мышцы притягивают питательные вещества, за счет чего повышается выносливость и эффективность занятий. При интенсивных нагрузках в мышцах накапливается оксидантный стресс, а медикамент помогает его снизить, тормозит разрушение белков.

За счет инсулиноподобных свойств препарата стимулируются процессы сохранения гликогена, мышцы усваивают глюкозу полнее и быстрее. Если сочетать медикамент с креатином, ускоряются процессы усвоения мышечными волокнами. Еще одно важное свойство вещества – расщепление тепла в митохондриях, что усиливает термогенезис и повышает затраты энергии, служит мощным жиросжигателем.

Как принимать Липоевую кислоту

В инструкции по применению препарата указаны способ приема и дозировка, которые зависят от назначенной врачом формы выпуска. Таблетки принимаются перорально, внутрь, раствор предназначен для инъекций. Дозировка определяется, исходя из индивидуальных особенностей пациента, как и курс лечения медикаментом. Нельзя превышать суточную дозу лекарства, чтобы не получить симптомов передозировки.

Таблетки

Разовая доза при приеме препарат внутрь не может превышать 600 мг, но и не может быть меньше 25 мг. Таблетки принимаются после еды, запиваются небольшим количеством воды. Средняя доза для взрослых составит 0,05 г 3-4 раза/сутки, детям старше шести лет – 0,012-0,024 2-3 раза/день. Курс лечения, по инструкции, длится 20-30 дней. При желании его можно повторить через месяц.

Для усиления эффекта похудения рекомендуется принимать таблетки до завтрака или сразу после него, после тренировки или с последним приемом пищи. По отзывам, желательно совмещать прием с углеводистой пищей (финики, макароны, крупы, хлеб, бобовые). При желании хорошо сочетать лекарство с L-карнитином (аминокислота, родственная витаминам группы В, нужная для активации жирового обмена), который помогает быстрее расходовать энергию жиров.

Раствор

По инструкции, раствор вводится внутривенно, струйно медленно или капельно, суточной дозой 300-600 мг. Внутримышечно допускается вводить по 2-4 мл 0,5% раствора (0,01-0,02 г) раз/день. Средний курс лечения составит 20-30 дней, при желании его можно повторить через месяц. Детская дозировка в возрасте 2-7 лет составит 2 мл единовременно, 7-12 лет – 4 мл.

Особые указания

В инструкции по применению препарата указано, что во время лечения им требуется соблюдать осторожность при управлении автотранспортом и опасными механизмами, поскольку вещество сокращает быстроту психомоторных реакций и концентрацию внимания. При лечении медикаментом пациентов с сахарным диабетом требуется чаще определять концентрацию глюкозы в крови и уменьшать дозу противодиабетических средств при необходимости.

При беременности

Во время вынашивания ребенка лекарственное средство запрещено. Его употребление при беременности возможно, если лечащий врач определит, что ожидаемый эффект от терапии превысит потенциальный риск для плода. Препарат входит в группу FDA, характеризующуюся неопределенностью действием на новорожденного. При грудном вскармливании средство под запретом.

В детском возрасте

Согласно данным инструкции по применению, мало информации о влиянии медикамента кислоты на детский организм. В возрасте до шести лет противопоказаны таблетки, до двух лет – раствор для внутривенного и внутримышечного ввода. Перед употреблением препарата детьми родителям следует проконсультироваться с педиатром и определить возможные негативные реакции.

С алкоголем

Сочетание медикамента и этанола недопустимо на протяжении всего курса приема. Это связано с тем, что прием алкоголя ослабляет эффективность действия активного вещества. Вдобавок, спирт и спиртсодержащие напитки и лекарства усиливают токсическое действие на печень, приводя к ее разрушению, удлинению времени вывода средства из организма и повышению риска передозировки.

Лекарственное взаимодействие

В инструкции по применению указано на лекарственное взаимодействие лекарства с прочими медикаментами:

• усиливает гипогликемическое действие доз инсулина и пероральных гипогликемических средств;
• уменьшает эффективность Цисплатина, усиливает противовоспалительное действие глюкокортикоидов;
• связывает металлы, поэтому принимается с интервалом в два часа при сочетании с препаратами железа магния, кальция;
• раствор несовместим с глюкозой, раствором Рингера, соединениями, реагирующими с дисульфидными группами и алкоголем.

Побочные действия

При приеме лекарственного средства возможно проявление побочных действий, указанных в инструкции:

• при быстром внутривенном введении раствора: диплопия, судороги, точечные кровоизлияния в слизистые и кожу повышение внутричерепного давления;
• при приеме таблеток: тошнота, рвота, изжога, крапивница;
• для обеих форм выпуска: анафилактический шок, гипогликемия

Передозировка

При передозировке возможно раздражение слизистых оболочек пищеварительного тракта, приводящее к рвоте и диарее. При случайном или намеренном попадании в организм дозы 10-40 г вместе с алкоголем проявляются признаки интоксикации, вплоть до летального исхода. У пациента выражено психомоторное возбуждение, головокружение, судороги, развивается лактат-ацидоз.

Липоевая кислота – витаминное вещество в виде желтого кристаллического порошка. Она оказывает полезное влияние на организм, улучшает многие внутренние процессы. Перед началом употребления важно разобраться, в чем состоит польза и вред липоевой кислоты.

Что такое липоевая кислота и для чего она нужна

Встречающаяся и под другими названиями – альфа-липоевая, тиоктовая, липамид, витамин N, ЛК — липоевая кислота относится к витаминным или полувитаминным веществам. Ученые не называют ее полноценным витамином, так как липамид имеет свойство в небольших количествах синтезироваться самим человеком. Липоевая кислота, в отличие от других жирных кислот и витаминов, является водо- и жирорастворимым веществом. Ее производят в виде порошка желтого цвета, для употребления упаковывают в небольшие капсулы или таблетки. ЛК обладает особым запахом и горьковатым вкусом. Липоевая кислота участвует во многих процессах, протекающих внутри, оказывает положительное действие на состояние пищеварительной системы, она улучшает обмен веществ, ускоряет образование новой энергии.

Важно! Липоевая кислота – это активный антиоксидант с сильными свойствами. Ее употребляют для общего тонизирования, во время восстановления, релаксации, для профилактики, защиты от инфекционных, вирусных и онкологических заболеваний.

Принцип работы липоевой кислоты

АЛК (альфа-липоевая кислота) при попадании в организм распадается на липамиды. Эти полезные вещества по принципу воздействия схожи с витаминами группы B. Липамиды помогают образоваться ферментам, участвующим в углеводном, аминокислотном, липидном обмене, а также расщепляют глюкозу, имеют свойство ускорять образование АТФ. Именно поэтому липоевую кислоту используют для похудения. Она помогает улучшить метаболизм и дольше не испытывать чувство голода.

Полезные свойства липоевой кислоты

ЛК дает много пользы человеку при регулярном употреблении в установленных количествах. Вред от нее можно получить только в случае неправильного следования инструкции по применению.

1. Липамиды рекомендуются диабетикам, так как имеют свойство понижать и контролировать уровень глюкозы в крови.
2. Они участвуют в большинстве биохимических процессов внутри человека: синтезе белков, жиров, углеводов и биологически активных веществ – гормонов.
3. Улучшают обмен веществ.
4. Приносят пользу железам внутренней секреции – щитовидной и вилочковой.
5. Липоевая кислота помогает при восстановлении после чрезмерного употребления алкоголя, а также отравления тяжелыми металлами в несвежих или некачественных продуктах.
6. Способна регулировать функционирование нервной системы. Улучшает эмоциональное состояние, имеет успокаивающее и расслабляющее действие. Компенсирует вред от воздействия неблагоприятных внешних раздражающих факторов.
7. Имеет свойство регулировать показатели уровня холестерина.

Липоевая кислота в спорте

Любой человек, активно занимающийся спортом, знает необходимость правильного восстановления мышечной ткани. Поэтому липоевая кислота очень важна для спортсменов. Она работает как полезный антиоксидант в теле человека, улучшая функционирование всех внутренних органов. Липамиды приносят пользу, помогая увеличить работоспособность мышц и продлять время нагрузки. В качестве антикатаболиков, препятствующих разрушению белков, они помогают лучше восстанавливаться и получать больший результат от тренировочного процесса.

Липоевая кислота при сахарном диабете

Многими исследованиями выявлена помощь АЛК в лечении диабетической нейропатии 1 и 2 степени. При этом заболевании у человека ухудшается кровоток и уменьшается скорость проводимости нервных импульсов. После множества экспериментов над людьми и животными АЛК стали применять в качестве лекарства от этого заболевания. Ее положительный эффект достигается благодаря сильным антиоксидантным свойствам, которые приносят пользу, нейтрализуя онемение, резкую боль – частые симптомы болезни.

Показания к приему липоевой кислоты

Липоевая кислота назначается к обязательному приему при лечении многих заболеваниях и для профилактики, так как может принести большую пользу для организма:

• она необходима в лечении воспаления поджелудочной железы при панкреатите, возникающем из-за чрезмерного употребления спиртных напитков на регулярной основе;
• незаменима при хроническом гепатите, когда клетки печени разрушаются быстрее, чем восстанавливаются;
• липоевая кислота важна для лечения болезней ЖКТ (желудочно-кишечный тракт): холецистопанкреатит, холецистит, цирроз печени, вирусный гепатит, отравления разной степени тяжести;
• при хронической сердечной недостаточности, как дополнительный источник полезных соединений;
• приносит пользу при диабетических и сердечно-сосудистых заболеваниях;
• применяется для профилактики и предупреждения многих болезней, в том числе атеросклероза.

В каких продуктах содержится липоевая кислота

Липоевую кислоту в небольших дозировках можно получить из обычных продуктов. Больше всего ее содержится в красном мясе говядины и свинины: сердце, почках и печени. Она также встречается в полезных бобовых растениях: горохе, фасоли, нуте, чечевице. В небольших количествах ЛК можно получить и из зеленых овощей: шпината, капусты, брокколи, а также риса, томатов, моркови.

Суточная норма и правила приема липоевой кислоты

Обычным людям, пьющим тиоктовую кислоту для общей пользы и профилактики, без вреда можно употреблять 25 — 50 мг вещества в сутки. Для мужчин этот показатель выше – 40 — 80 мг, в таком количестве липоевая кислота принесет настоящую пользу. Суточная потребность витамина N варьируется в зависимости от целей приема. У спортсменов с высокими физическими нагрузками доза повышается до 100 — 200 мг в день. Не стоит забывать, что эта добавка может принести вред в виде расстройства ЖКТ и тошноты при передозировке. При приеме ЛК в связи с заболеваниями, необходима консультация со специалистом, который назначит точную дозу.

Существует несколько важных правил, которым нужно следовать в период употребления липамидов:

1. Чтобы получить максимальную пользу от АЛК, необходимо воздержаться от употребления спиртных напитков во время прохождения курса. Алкоголь в сочетании с липамидами принесет лишь вред, так как он блокирует все полезные свойства и не позволяет работать витамину N.
2. Для качественного усвоения витамина N молочные продукты с высоким содержанием кальция стоит принимать минимум через 4 часа после ЛК.
3. Чтобы избежать неприятных ощущений в желудке и кишечнике в виде тошноты и газообразования, липоевую кислоту стоит принимать после еды. Спортсмены должны пить добавку не позже получаса после конца тренировки.
4. Не стоит совмещать прием серьезных лекарств (антибиотики) или сложных процедур (химиотерапия) с принятием липоевой кислоты. Это может привести к негативным последствиям.

Предупреждение! Людям, страдающим диабетом и употребляющим АЛК, нужно чаще измерять уровень глюкозы и в случае отклонений уменьшать дозу противодиабетических медикаментов.

Как пить липоевую кислоту для похудения

Употреблять липамиды в качестве средства похудения стали только в начале 20 века. Они оказывают целый спектр полезных действий, если вводить их комплексно вместе с другими мерами. Так, наилучшим вариантом будет пересмотреть привычки в питании, изменить рацион и добавить в него больше полезных продуктов, а также внести в жизнь умеренную физическую активность.

Липамиды в процессе похудения воздействуют на определенные участки мозга, отвечающие за чувство насыщения и голода. Благодаря этому свойству витамина N человек меньше чувствует аппетит и может дольше обходиться без еды. Липамиды также стимулируют расход энергии за счет повышенного метаболизма белков, жиров и углеводов. Они помогают всем полезным элементам лучше усваиваться, защищают печень и внутренние стенки других органов от вреда накопления жировых отложений.

Принимать таблетки или капсулы стоит 3 — 4 раза в день. Утром натощак (в случае, если потом последует сытный завтрак), сразу после тренировки и после легкого ужина. Витамин N при такой системе не причинит никакого вреда и сможет отдать организму все полезные свойства.

Липоевая кислота при беременности

Употребление витамина N при беременности стоит снизить до минимального уровня или убрать его вовсе. Липоевая кислота принесет пользу для женщин только в случае внимательной консультации со специалистом. Для предохранения от неприятного эффекта стоит исключить добавку на время беременности.

Липоевая кислота для детей

ЛК рекомендуется к употреблению полными курсами подросткам, достигшим 16 — 18 лет с уже сформировавшейся внутренней системой органов и нормальным ее функционированием. Однако детям можно употреблять ЛК 1 — 2 раза в день небольшими таблетками. Суточная норма для них составляет 7 — 25 мг. Если превышать этот порог, то польза альфа- липоевой кислоты может превратиться во вред в виде отклонений функционирования организма и развития нежелательных заболеваний.

Польза и применение липоевой кислоты для кожи лица

Липоевая кислота активно применяется в косметологии. Ее используют в составе многих омолаживающих кремов для всех типов кожи. Для кожи липоевая кислота производит освежающий эффект, придает клеткам тонус, нейтрализует вред, полученный от длительного солнечного ультрафиолетового воздействия. Липоевая кислота может также быть полезна при некоторых заболеваниях на лице: она нередко применяется для лечения угревых воспалений и сужения пор.

Совет! Многие косметические марки производят специальные маски с липоевой кислотой для омолаживания кожи лица.

Побочные эффекты от приема липоевой кислоты

Негативное влияние на человека липамиды могут оказать только в случае неправильного употребления – неточной дозировки или сочетании с другими неподходящими препаратами. Могут возникнуть некоторые побочные эффекты:

• непроизвольное сокращение мышечной ткани (судороги);
• нарушение пищеварительных процессов;
• повышенное артериальное давление;
• аллергия.

Противопоказания к применению липоевой кислоты

АЛК не стоит давать маленьким детям в возрасте до 7 — 8 лет. В этот период организм не до конца сформировался, и передозировка может привести к ухудшению работы ЖКТ. Липамиды в виде добавки также нужно исключить у беременных женщин. Важно пройти консультацию с врачом и выявить возможные аллергические задатки.

Передозировка липоевой кислотой

Передозировка витамина N может привести к следующим последствиям:

• постоянная ноющая боль в желудке, диарея, тошнота;
• непривычная сыпь на коже, зуд;
• головная боль на протяжении нескольких дней;
• неприятный привкус металла в ротовой полости;
• повышенное кровяное давление, судороги, головокружение.

При обнаружении подобных признаков стоит немедленно прекратить прием препарата и обратиться к специалисту.

Взаимодействие липоевой кислоты с другими веществами

Сочетать липамиды с другими препаратами нужно очень аккуратно. Комплексно с витамином N можно принимать полезные вещества группы E, D, F. Также ЛК хорошо взаимодействует с аскорбиновой, оказывая абсорбирующее действие и нейтрализуя возможный вред от чрезмерной кислотности.

Липоевая кислота и L-карнитин

Очень часто для похудения назначают комплексы, содержащие свойства обоих этих препаратов. L-карнитин дополнительно улучшает и ускоряет обмен жиров. За счет такого сочетания организм в первую очередь использует энергию, полученную от жирных кислот и глицерина.

Аналоги липоевой кислоты

К средствам, подобным липамидам, можно отнести следующие лекарственные препараты:

1. Октолипен.
2. Тиогамма.
3. Тиолепта.

По своим свойствам они схожи с АЛК, однако для получения максимально полезного результата лучше употреблять оригинальные витамины.

Заключение

Итак, выяснено, в чем заключается польза и вред липоевой кислоты. Эта добавка необходима, но важно контролировать ее количество, так как возможны нежелательные побочные действия. Липоевая кислота оказывает положительное влияние на многие внутренние процессы, помогая избавляться от заболеваний, а косметические и средства в составе с ней могут значительно улучшить внешнее состояние кожи лица.