Повышенное давление знакомо каждому человеку, кто-то болеет сам, у кого-то страдает родня или знакомые. Каждый второй взрослый рано или поздно сталкивается с подобной проблемой. А вот пониженное – редкое явление и более распространено среди молодежи и небольшого числа пожилых людей. Подобный диагноз, гипотония, ставят при давлении ниже нормального на 10-20 мм.рт.ст. То есть, артериальное давление 100 на 60, часто встречаемое у подростков и молодых людей, уже является гипотонией. Но в некоторых случаях подобное - норма, в некоторых – опасный симптом серьезных проблем со здоровьем.

Симптомы

Люди с таким диагнозом редко меряют давление и обычно об его понижении узнают по неприятным симптомам: регулярной слабости, неожиданном головокружении, постоянной сонливости, резком дрожании конечностей, головной боли, потемнении в глазах и др. Такие больные плохо чувствуют себя в душных и тесных помещениях, в жаркое время года, поэтому лето и общественный транспорт - для них это не самое приятное.

Виды и причины

Гипотония может проявиться остро (резкое падение давления в результате проблем с работой сердца или при некорректном приеме определенного класса лекарственных препаратов) или протекать хронически (постоянное и без резких изменений). Такое случается при инфаркте миокарда, различных проблемах с работой СС, при большой дозировке лекарств снижающих давление после операции или после большой потери крови. В таких случаях будет давление 100 на 60 или ниже.

Гипотония бывает первичной, может быть как наследственное явление (то есть низкое давление – нормальное состояние) или побочный результат образа жизни (часто встречается у спортсменов, для которых физические свернагрузки норма) или вторичной (является не болезнью, а грозным симптомом патологических процессов в организме). Например, для подростков и более старшей молодежи давление 100 на 60 является нормой, результатом не до конца сформированной СС и эндокринной систем. Такое давление может сохраняться на протяжении всей жизни. В этих случаях необходимости в лечении нет, важно лишь дополнительно стимулировать организм.

Лечение

Если человек впервые узнал, что его давление ниже, чем у всех остальных, а тем более, если пульс тоже понижен, ему необходимо выяснить насколько подобное состояние нормально для него, и нет ли более опасной первопричины подобного состояния.

Для этого стоит посетить больницу и провести исследования. Визит будет намного результативнее, если до прихода к доктору провести наблюдение, измеряя давление в домашних условиях в течение дня (3-4 раза) на протяжении недели и больше. Таким образом, станет понятно, как часто у пациента бывает давление 100 на 60, бывает ли оно ниже или выше, в каких случаях и после какой деятельности. Далее, доктор должен выяснить род и вид деятельности пациента, его образ жизни, питание, исключить проблемы с работой внутренних органов (исследование ССС, уровня гормонов щитовидки, надпочечников и др.) и только потом, исходя их всех полученных данных, назначить лечение.

Если выяснится что такие показатели - норма для данного человека, например, давление 100 на 65, ему назначают ежегодный контроль АД и корректировку образа жизни. Необходимо быть активным, заниматься спортом, питание должно быть сбалансированным и полноценным, больше свежего воздуха, нормальные условия труда, соответствующий нагрузкам отдых.

Если же причиной таких показателей артериального давления являются внутренние проблемы, естественно без помощи кардиолога, невропатолога и эндокринолога не обойтись. Необходимо привести в порядок сердце, сосуды, гормональные показатели, работу почек.

Но, если же после нормальных показателей резко стало давление 100 на 60 и ниже, человек начинает терять сознание, его самочувствие быстро ухудшается, нет времени размышлять, время идет на минуты, нужно срочно вызывать скорую помощь, чтобы спасти ему жизнь. Падение ниже 80/50 или резкое уменьшение верхнего или нижнего давления больше чем 5-10 мм.рт.ст. очень опасно, так как кровоснабжение жизненно важных органов ухудшается, особенно сильно может пострадать головной мозг.

В любом случае, без нормализации и улучшения образа жизни не обойтись. Доктор назначит витаминные комплексы, физиопроцедуры (иглотерапия, стимулирующие процедуры). Вероятнее всего, будут выписаны стимулирующие препараты – настойка женьшеня, элеутерококка, отвары лекарственных трав, повышающих артериальное давление.

Давление 95 на 55 - это нормально Или пора к врачу бежать?

помогает физическая активность и массаж
обтирания и контрастный душ
принимать внутрь валидол, кардиосан, элеутерококк,
настойку перегородок грецких орехов
само по себе низкое давление не очень страшно,
но могут начать в почках расти камни, к примеру,
отложение солей, подагра, даже артриты, остео -
от вялых процессов могут начать появляться всякие
новообразования,

У всех по разному, если это давление у тебя недавно, то конечно надо обратиться к врачу, может переутомление, стрес или какое-то заболевание. А если у тебя оно на протяжении всеё жизни, то это можно считать твоим привычным, рабочем давлением.

Elencrow

есть люди-гипотоники (я, например) , у них давление в районе 90*60 постоянно, и при этом замечательное самочувствие. а если вдруг давление поднимается до 120-130, то уже катастрофа.... тогда это физиоглогично и нормально. но когда оно с нормальных значений падает до 90*60 и состояние при этом оставляет желать лучшего - тогда срочно к доктору.

Давление 95 на 55- нормальное? и что означает верхнее давление и нижнее?

Ксения бесплемянная

нормальное давление - это 120/80. Возможны вариации в пределах 10 мм. рт. ст. Для того, что бы с уверенностьб говорить о давлении, необходимо его регулярно измерять. как минимум 2 раза в день. Первая цифра говорит о систолическом, а вторая о диастолическом давлении (почечном) . Нужно смотреть на самочувствие. Если Вас беспокоят слабость, быстрая утомляемость, головные боли и головокружения, то я думаю, стоит обратиться к участковому терапевту. Она выпишет вс необходимые направления на анализы. Если Вас ничего не беспокоит, просто будьтье внимательны к своему здоровью. Желаю не болеть

Вы гипотоник, ваше давление не много ниже, чем стандартное 120/80, но если вы себя хорошо чувствуете при нем, то это ваше родное давление. Нижнее и верхнее давление означает давление сердца и почек. Сердечное/почечное

Ирина куприянова

Артериальное давление зависит от многих факторов: времени суток, психологического состояния человека (при стрессе давление повышается) , приёма различных стимулирующих веществ (кофе, чай, амфетамины повышают давление) или медикаментов. Стойкое повышение артериального давления выше 140/90 мм. рт. ст. (артериальная гипертензия) или стойкое понижение артериального давления ниже 90/50 (артериальная гипотензия) могут быть симптомами различных заболеваний (в простейшем случае гипертонии и гипотонии соответственно) .
Сердце представляет собой мышечный насос, функция которого заключается в постоянном перемещении крови и содержащихся в ней кислорода и питательных веществ по всему организму; при этом сердце своими ритмическими сокращениями приводит в движение всю кровь в кровеносных сосудах. Кровь, выталкиваемая сердцем, давит на стенки артерий, и это давление называют артериальным.
Артериальное давление (АД) характеризуется двумя показателями, которые измеряют в миллиметрах ртутного столба (мм рт. ст.) . Верхнее значение (первое число) называется систолическим давлением, определяющим усилие, с которым сердце выталкивает кровь в артерии при сокращении (при этом из сердца выталкивается 60-70 мл крови) . Нижнее значение (второе число) называют диастолическим давлением. Оно характеризует давление внутри артерии, когда сердце находится в расслабленном состоянии.

92 На 60? это нормальное давление?

Лунный кот

Пониженное давление... .
Пониженное давление, или артериальная гипотония, чаще возникает именно у девушек и молодых женщин 18-30 лет. "Верхнее" кровяное давление у них не превышает 90-100 мм рт. ст. , а "нижнее" может опускаться до 40-50 мм. Такое состояние бывает как однократным, так и хроническим. Оно обусловлено низким тонусом сосудов. Чаще это происходит после инфекционных заболеваний, нервно-психических напряжений или при недостаточном питании. Некоторые спокойно живут с этой особенностью организма. Другим гипотония причиняет массу неприятных ощущений. Наиболее часто возникают слабость, сонливость, быстрая утомляемость и головокружение.
Гипотоникам как будто не хватает воздуха, отчего они постоянно зевают. Возникает раздражительность, нервозность. Учащается пульс, особенно при физических нагрузках. Наблюдается повышенная чувствительность к жаре и к холоду, а иногда даже случаются обмороки. Все это нередко сопровождается головной болью. Чтобы устранить слабость, головную боль и прочие проявления гипотонии, бывает достаточно повысить давление. Сделать это можно достаточно простыми способами. Многим помогают продукты, содержащие кофеин, - кофе, крепкий свежезаваренный чай. Правда, современная медицина особо не приветствует эти стимуляторы. Может возникнуть привыкание, зависимость от кофеина.
При низком давлении бывает нелишней выпитая рюмка портвейна. Только лечебная доза не должна превышать 100 граммов в день. Нормализовать давление помогают спиртовые настойки из трав. Хорошее средство - настойка женьшеня. Это целебное растение укрепляет и тонизирует организм, улучшает работу сердца. Настойку надо принимать по 15-25 капель 3 раза в день в течение 2 недель. Увеличивать дозировку не стоит. В противном случае вы можете столкнуться с перевозбудимостью, бессонницей и головной болью. При гипотонии подходит и настойка аралии маньчжурской. Она продается в аптеке в готовом виде. Но можно приготовить лекарство и самой, залив измельченные корни 70% спиртом из расчета 1:5. Принимать аралию нужно 2-3 раза в день по 30-40 капель. Гипертоникам и людям с неврологическими заболеваниями она противопоказана.
Настойки и отвары соцветий бессмертника песчаного, лимонника китайского и татарника колючего также являются средствами от пониженного давления. Их принимают за 30 минут до еды. Отвары готовятся из расчета 10 граммов на 1 стакан кипятка, настойки - 1:5. Лимонник принимают по 30-40, а бессмертник - по 20-30 капель дважды в день. Татарник пьют чаще, но меньшими дозами. Кроме этих трав, можно попробовать аптечные настойки боярышника и элеутерококка. Лучше всего подбирать средство экспериментальным путем, так как бывают случаи индивидуальной непереносимости.
Несмотря на то, что речь идет о травах, их нужно с особой осторожностью назначать будущим мамам. Хотя при беременности переносить гипотонию совсем тяжко, в идеале от приема настоек нужно воздержаться. Всем другим их принимать можно, но краткими курсами. В остальное время постарайтесь вести активный, здоровый образ жизни.

Нет нормальное 120 на 80. Но все зависит от возраста и конституции тела, чем человек тучнее тем выше его давление - это как правило но бывают и исключения, которых в последнее время все больше.
Если вы себя при таком давлении прекрасно чувствуете, у вас не кружится голова, и вы можете выполнять все что захотите, то для вас оно в норме. Если есть проблемы то выпейте Цитрамон - в нем есть кофеин поднимающий давление, или скушайте шоколад горький или выпейте кофе или черный чай покрепче.

Zao "vetro energo"

Давление у вас в допустимых пределах, я видел людей с нормальным давлением в 80/50, но это исключительно редко.
Моё нормальное давление - 110/70
Я бы вам, как больной-специалист в этих вопросах, посоветовал сходить к кардиологу, сделать Эхо с Доплером, ЭКГ и тест нагрузки.
83 в покое это слишком много, если у вас действительно такой пульс, то надо идти как можно скорее.

Пониженное давление диагностируется в том случае, когда показатели тонометра фиксируют цифры 90 на 60. У одних такое давление считается рабочим, поскольку не вызывает признаков недомогания, а у других может со временем привести к хронической гипотонии. Потому нередко люди путаются: какие показатели – норма, а какие – нет? Можно ли изменить ситуацию? Все зависит от причин, которые вызвали такой приступ, но корректировать состояние вполне реально.

Пониженное артериальное давление

Артериальное давление – это сила, которая давит на стенки сосудов, если показатели не меняются долгое время, задерживаясь на низких отметках, речь идет о гипотонии. Ее разделяют на 2 типа:

1. Физиологическая. Характерна для людей хрупкого телосложения, для них такое давление – норма.
2. Патологическая. Понижение давления сопровождается ухудшением самочувствия, дискомфортом, головными болями.

Причины и симптомы

Характерные симптомы:

• тошнота, рвота по утрам;
• быстрая утомляемость даже после отдыха;
• слабость, апатия.

При гипотонии

Причиной резкого понижения давления может стать перемена погоды, климата, повышенная влажность. Большинство – люди крайне метеозависимые. Тяжелые формы акклиматизации сопровождаются сильной сонливостью и раздражительностью.

Выделяют еще такой вид гипотензии, как профессиональная или гипотензия тренированности. Проявляется у спортсменов, спасателей, экстремалов. У большинства таких пациентов организм сам старается перестроиться на щадящий режим, чтобы защитить сердечную мышцу от изнашивания. Но отрицательные последствия со временем все равно сказываются. Провоцируют такой приступ:

1. Работа на высотах или глубинах;
2. Контакт с вредными химическими соединениями в лабораториях или на производстве.

Самый опасный вид гипотензии – резкое понижение давления, когда срочно требуется помощь. Возникает в случаях:

• сильная аллергическая реакция, до отека Квинке;
• осложненная форма аритмии;
• инфаркт миокарда;
• гиповолемический шок в результате травмы или потери крови.

В молодом возрасте

Гипотензия часто проявляется в подростковом возрасте, когда идет гормональная перестройка организма, а дети эмоционально реагируют на стрессы. Если ребенок постоянно жалуется на головокружение, слабость, головную боль, требуется консультация врача. В большинстве случаев, такие приступы проходят со временем, но оставлять их без внимания нельзя. Правильная коррекция поможет пережить этот сложный период без неприятных последствий.

• Успокоительные препараты: валериана, пустырник, .
• Антидепрессанты: ципралекс, пароксетин.
• Добавки с хромом.
• Нормализация питания и сна.

Подробнее о гипотонии в детском и подростковом возрасте читайте .

У пожилых

Наиболее опасным считается давление 90 на 60 у людей после 40 лет, поскольку у давления есть свойство с возрастом повышаться. Чем старше человек, тем выше могут быть показатели, поэтому всем людям после 60-ти нужно особое внимание уделять своему артериальному давлению. Такие симптомы могут свидетельствовать о наличии других серьезных заболеваний, в частности, с сердцем и сосудами. А вот у пациентов старше 85 лет нередко фиксируется переход показателей на более низкие.

При беременности

Отмечается у 8 из 10 женщин, и чаще всего данное состояние проявляется в период токсикоза. Достаточно потолкаться в переполненном транспорте или посидеть в душном помещении, как приступ не замедлит заявить о себе. Иногда фиксируется гипотония и во второй половине беременности, когда пережимается полая вена и нарушается кровоток. Такие проявления опасны неприятными последствиями для матери и ребенка, поэтому требуется вмешательство врачей.

Гипотония способна спровоцировать:

• развитие плацентарной недостаточности;
• нарушение развития плода;
• выкидыш на поздних сроках.

Какие предпринять меры?

Прежде, чем принимать какие-то шаги, необходимо выяснить причину приступов, пройти обследование. Только полная картина может дать возможность медикам выстроить четкие рекомендации по лечению.

Диагностика:

• Анализы крови и мочи.
• Рентгенография грудной клетки.
• УЗИ брюшной полости и сосудов ног.

Как быстро поднять давление?

Но как поступить, если приступ уже случился, самочувствие – неважное, и надо срочно исправить ситуацию? Если состояние – не критическое, и давление не упало ниже 90 на 60, можно попытаться обойтись без радикальных мер.

1. Головную боль поможет убрать крепкий сладкий чай, который разгоняет кровь.
2. Ощутимо повысит давление порция кофе. При беременности и тахикардии к этому методу прибегать нельзя.
3. Поднимет тонус черный шоколад, лучше всего – с горячим чаем. Можно заменить кусочком сахара.
4. Можно принять настойку женьшеня, . Но предварительно нужно посоветоваться с врачом, можно ли принимать эти препараты.

Советы для подростков:

1. Повысить тонус сосудов. Помогают контрастный душ, пешие прогулки, плавание.
2. Наладить режим дня, чтобы работа сочеталась с отдыхом.
3. Внести коррективы в рацион.

Советы для беременных:

1. При приступе лечь на спину, чтобы ноги были выше головы, кровь лучше будет поступать в мозг. Положить на лоб холодный компресс.
2. Непременно добавлять в еду сельдерей и землянику, белковые продукты.
3. Улучшают состояние прием отваров из корня аира, шиповника, крапивы, мяты, смородины, настоек женьшеня и аралии.

В домашних условиях

Если давление начинает сильно падать, нужно срочно до приезда «Скорой». Главное – не паниковать, действовать четко и уверенно.

1. Уложить больного, под ноги сунуть валик или подушку.
2. Расстегнуть воротник, расслабить ремни.
3. Обеспечить поток воздуха, открыв окно или включив вентилятор.
4. Если приступ случился в жару, на улице, перенести человека в тень.

Нельзя давать нюхать нашатырь или обливать холодной водой, это ухудшит состояние!

При стационарном лечении

Если больной попадает в отделение, врач назначает курс лечения, с учетом индивидуальных особенностей организма и наличия других заболеваний.

1. Физиотерапевтические процедуры:

• электрофорез;
• фонофорез;
• гидротерапия;
• кислородные ванны.

1. Медикаментозное лечение:

• успокоительные препараты: настойки пустырника, валерьянки, пиона;
• средства, усиливающие сердечный выброс крови: артериол, кофеин, аскофен;

Насколько опасно давление 90 на 60?

Пониженное давление опасно, если резко ухудшается самочувствие, изменяется пульс, а цифры начинают сильно снижаться. Если же человек чувствует себя комфортно, показатели 90 на 60 могут быть его рабочим давлением, и повышать их не обязательно. Но даже в таких случаях необходимо наблюдение со стороны врача.

Опасно заниматься самолечением или уповать только на народные средства. Запущенная болезнь плохо поддается лечению, халатность часто оборачивается такими неприятными последствиями, как:

• развитие сердечной недостаточности;
• нарушение работы мозга из-за кислородного голодания;
• сбой в работе почек;
• ишемический инсульт.

Профилактика

Если для лечения гипертонии разработан большой комплекс лекарств, то для гипотонии выбор более скромный. Основные рекомендации направлены на соблюдение режима дня и , препараты только помогают корректировать это состояние.

1. Сбалансированное меню. Максимум овощей и мяса. Исключить газировку, фаст-фуд.
2. Находить время для гимнастики, делать перерывы в работе для маленькой разминки.
3. Спать не меньше 8 часов, оптимально – до 10, чтобы чувствовать себя бодрым.

Медики часто шутят: с гипотонией можно жить долго, но плохо. Давление 90 на 60 не является критическим, особенно для хронических гипотоников, тренированных людей. Но такой приступ может стать критическим для гипертоника, сердечника, человека, получившего травму головы, потерявшего много крови. Поэтому важно не игнорировать тревожные симптомы, вовремя оказанная помощь может сохранить здоровье и даже жизнь.

Артериальным давлением называется сила, с которой кровь давит на сосудистые стенки. Сердце сначала наполняется кровью, затем выталкивает ее по сосудам. Этот процесс обеспечивает поступление во все органы жизненно важной жидкости. Показатели давления обозначаются через дробь. Первое число – систолическое давление, показывающее норму работы миокарда, второе – диастолическое, показывающее тонус сосудов. Нормальным является значение 120/80. Сильное увеличение показателей говорит о гипертонии, а снижение – о гипотонии. Давление 90 на 60 часто встречается у молодых людей, которые не имеют проблем со здоровьем.

Если при указанном уровне человек чувствует себя хорошо, то состояние называется физиологической гипотонией. Но когда снижение до этих показателей провоцирует головные боли, головокружения и слабость, то требуется показаться врачу – это могут быть патологические состояния, например, нарушения в работе надпочечников или щитовидной железы.

О чем свидетельствует низкое давление 90 на 60

Во время измерений нужно учитывать не только верхние и нижние показатели, но и их разницу. Работники Всемирной Организации Здравоохранения уточнили, что нижняя норма для мужчин 110/70, для женщин 100/60 мм рт. ст..

Но у некоторых людей уровень не больше 90 на 60 мм рт. ст., и при этом сохраняется хорошее самочувствие – что это значит. Когда сниженное давление не ухудшает самочувствие – значит, имеет место физиологическая гипотония, которая не является патологией, это вариант нормы. Такой уровень давления часто отмечается у спортсменов, женщин во время климакса, в подростковом возрасте, в период вынашивания ребенка, во время переезда в страну с совершенно другим климатом. Часто физиологическая гипотония с уровнем 90/60 означает, что проходит адаптация организма к сложившейся ситуации, которая и спровоцировала снижение. В связи с этим не требуется организации специального лечения.

Симптомы низкого давления

Истинная первичная или вторичная гипотония, являющаяся патологией, развивается тогда, когда снижение показателей сопровождается такими признаками:

• мигрень;
• беспричинная слабость по утрам;
• боли в сердце;
• приступы удушья;
• проблемы со сном.
• вялость, подавленность с проявлениями ухудшения самочувствия;
• недостаток воздуха, особенно при нахождении в многолюдных местах и в тесном пространстве;
• ухудшение аппетита;
• боль в зоне сердца;
• тахикардия.

У пациентов с диагнозом истинной артериальной гипотензией, когда артериальное давление 90 на 60, появляется риск развития гипотонического криза. При отсутствии срочной медицинской помощью приступ может закончиться летальным исходом. Болезнь предполагает реализацию полноценного обследования у кардиолога, терапевта, невролога, последующую коррекцию АД посредством фитотерапии и приема препаратов.

Указанная симптоматика иногда возникает кратковременно, а потом отступает, но может носить и постоянный характер. Это доставляет большой дискомфорт, поэтому при плохом самочувствии на фоне гипотонии следует обратиться к доктору.

Причины давления 90 на 60

Падение артериального давления происходит под влиянием различных этиологических факторов на организм: чрезмерные физические нагрузки; резкая смена климата; депрессии и хроническая усталость.

Когда давление 90 на 60, причины могут заключаться в сопутствующих болезнях. К патологиям, провоцирующим гипотонию, относятся:

• вегето-сосудистая дистония;
• атеросклероз;
• недостаточность сердца;
• нехватка витаминов;
• отравление;
• аллергическая реакция;
• язва желудка;
• гепатит;
• патологии эндокринной системы.

Часто артериальное давление до уровня 90/60 мм рт. ст. снижается у пациентов с остеохондрозом шейного отдела позвоночника. Пониженное давление, которое возникает на фоне другой патологии, является симптоматической.

К группам риска относятся люди, испытывающие каждодневные умственные нагрузки, влияния стрессов, находящиеся в неблагополучной психоэмоциональной среде. В таких ситуациях снижение давления носит название нейроциркуляторной гипотензии и требует обязательной консультации врача и назначения соответствующего лечения. Хроническая гипотензия характерна для людей с алкогольной зависимостью и наркоманов. А вторичные формы проходят только после полного излечения первичного заболевания.

Когда опасно давление 90 на 60

Если человек страдает от плохого самочувствия при давлении 90/60 мм рт. ст., то требуется искать причину патологического состояния. Для этого обратиться к врачу, узнать, опасно ли давление 90 на 60. Со временем без лечения и купирования влияния причины на организм здоровье может ухудшиться еще больше, а резкий спад АД очень опасен и угрожает жизни. Если давление резко падает, это может повлечь за собой нарушение сознания, дисфункцию почек и кому.

Как лечить гипотензию

Чтобы устранить симптомы гипотонии – головную боль, слабость и другие признаки недомогания требуется повысить АД. Если патологически низкое давление 90 на 60, что делать для эффективной терапии может посоветовать только врач.

Для быстрой нормализации самочувствия помогает горячий чай или кофе. Но врачи не советуют людям с низким давлением увлекаться стимуляторами, чтобы не произошло развития зависимости от них.

Намного проще и безопаснее для здоровья соблюдать простые рекомендации для повышения давления. Такой подход позволит постепенно нормализовать уровень давления:

1. Не нужно резко вставать после пробуждения. Следует полежать несколько минут, а только потом медленно подняться. Это позволит предотвратить утренние головокружения, обмороки, что часто случается при гипотензии.
2. В день выпивать по 2 л жидкости.
3. Питаться минимум 4 раза в день. Важно подобрать сбалансированный рацион, который будет включать в себя достаточно белков жиров, углеводов, витаминов и минералов.
4. При сопутствующем гастрите требуется отказаться от жареного, от копчений и пряностей.
5. Хорошо тонизируют организм водные процедуры. Полезно делать гидромассаж, принимать контрастный душ без резкого перепада температур.
6. Требуется достаточно двигательной активности. Гипотоники плохо реагируют на статические нагрузки, для них больше подойдет размеренное плавание, волейбол, теннис.

Для терапии гипотензии практически никогда не используется специальных препаратов. К самым действенным относятся адаптогены, а также настойки на спирту и травах. Среди настоек и отваров от низкого давления чаще применяются такие:

• Настойка аралии маньчжурской – по 3 раза в сутки в объеме 30 капель.
• Настойка женьшеня, элеутерококка – они хорошо влияют на функции сердца, тонизируют организм. Курс 2 недели: 20 капель 3 раза в сутки.
• Отвар лимонника и песчаного бессмертника. Пьют за 30 минут до еды. Бессмертник по 2 раза в сутки – 25 капель, лимонник – такое же количество, но по 30 капель.

Нужно учесть, что при терапии травами может развиваться гиперчувствительность, в связи с чем требуется внимательно отнестись к подбору эффективного средства. Особенно это касается АД у беременных, склонных к гипотонии. О скачках давления во время беременности и о том, что с этим делать, .

В перерывах между лечением требуется начать вести здоровый образ жизни. Как средства дополнительной терапии могут применяться препараты с кофеином в составе – Цитрамон, Пенталгин, Ацепар и т.п.

Как быстро поднять давление 90 на 60

Есть несколько способов, которые помогают поднять давление быстрее в случае резкого спада и плохого самочувствия:

1. Крепкий горячий чай с сахаром помогает справиться с головной болью, греет и начинает разгонять кровь, что способствует повышению АД.
2. Кофе тоже эффективен, но эффект его краткосрочный. Этот напиток запрещается, когда давление 90 на 60 при беременности, при тахикардии.
3. Плитка горького шоколада – повысит тонус сосудов и нормализует самочувствие. Эффективно съесть несколько долек шоколада с любым горячим напитком.

Давление 90/60 может возникать под влиянием разных причин. Особенно серьезное отношение к подобному нарушению требуется, когда человек жалуется на плохое самочувствие. Когда снижение сопровождается другими симптомами запрещено предпринимать меры без консультации с врачом. Только специалист проведет диагностику и поможет скорректировать самочувствие, предотвратив серьезные проблемы со здоровьем.

Пониженное артериальное давление (АД) не всегда влияет на работоспособность и самочувствие человека, особенно если его значения приближены к таким пограничным оптимальным показателям, как давление 90 на 60. У большинства людей АД остро реагирует на резкие внешние влияния - перегрев, переутомление, изменение погодных условий. Наиболее негативная реакция на подобные внешние факторы наблюдается у людей с пониженным артериальным давлением, гипотоников. Давление 90 на 60 мм ртутного столба для некоторых людей может являться нормой, но нередко это признак заболевания.

Показать всё

Что означают показания тонометра

Результаты измерения кровяного давления принято записывать двумя числами, первое (часто называемое «верхним») - это систолическое АД, а «нижнее» - диастолическое. При использовании электронного тонометра появляется и третья величина - пульс, или частота сердечных сокращений. В состоянии покоя норма ЧСС у взрослого составляет 60–80 ударов в минуту . Прежде чем перейти к рассмотрению норм АД, стоит узнать, что означают «верхний» и «нижний» показатели.

• Систолическое давление показывает силу, с которой артериальная кровь давит на стенки сосудов - артерий - в тот момент, когда сердце сжимается. Клапаны сердца открываются, и кровь устремляется из сердца в артерии. Этот момент сердечного цикла называется систолой.
• Диастолическое давление фиксирует силу давления крови на сосуды в момент диастолы, когда сердце расслабляется. В это время клапаны сердца закрыты, свежая порция крови наполняет сердечные камеры, а кровь, выброшенная в момент диастолы, достигает периферических сосудов (капилляров).

Эти сведения необходимы для понимания того, какие факторы могут влиять на величину верхнего и нижнего давления. Когда объем выбрасываемой крови снижается, падает систолическое давление, если же ослаблен тонус периферических сосудов, то снижается диастолическое АД.

Какое артериальное давление считается нормальным

Кардиологи уже давно отказались от узких рамок в вопросе нормальных показателей АД. Многолетние наблюдения и клиническая практика показали, что этот показатель проявляет индивидуальность для разных организмов и не может подчиняться строгим ограничениям по величине.

Артериальное давление 90 на 60 для 5 –10% населения планеты является вполне рабочим. Для большинства остальных людей это пониженное давление, проявляющееся комплексом гипотонических симптомов, то есть давление 90 на 60 является признаком артериальной гипотензии.

Чтобы узнать, оптимально ли АД 90 на 60 в конкретном случае, следует обращать внимание на сопутствующие признаки - общее самочувствие человека и его пульс. Немаловажное значение имеет и возраст человека.

Зависимость величин артериального давления от возрастной принадлежности пациента представлена в таблице.

У людей старшего поколения нередко наблюдается спад оптимального давления после 85 лет до более низких показателей. А у молодых людей 20–30 лет давление часто становится пониженным вследствие множества причин.



Гипотензия

Уже упоминаемые 5–10% людей, которые могут не замечать своего пониженного артериального давления, - это врожденные гипотоники. Пониженное АД сопровождает их на протяжении жизни с самого рождения, не доставляет дискомфорта и не проявляется никакими внешними признаками. Причины врожденной гипотензии до конца не изучены, но часто имеют наследственный генез, поэтому она имеет хроническое течение. Такую гипотензию еще называют физиологической.

Другие разновидности артериальной гипотензии классифицируются по спровоцировавшим ее причинам.



Первичная

Гипотензия, возникшая в качестве самостоятельного заболевания, то есть первичная, часто не имеет видимых причин. Она все еще является предметом изучения кардиологов.

Замечено, что наиболее частыми причинами выступают стрессы и эмоциональные перегрузки, которые оказывают влияние на сосудодвигательные центры головного мозга.

Вторичная

Вторичную гипотензию называют симптоматической, поскольку она проявляется как симптом основного психосоматического заболевания. Чаще всего является вторичным признаком:

• шейного остеохондроза;
• язвенных заболеваний желудка, воспаления поджелудочной железы;
• эндокринных, дыхательных, онкологических патологий (особенно сопровождающихся внутренними кровотечениями);
• цирроза печени, гепатитов;
• гиповитаминозов и анемий (в том числе вследствие жестких диет);
• интоксикаций (включая алкогольные);
• сердечной недостаточности, нарушения кровообращения, аритмии;
• туберкулеза и некоторых других инфекционных заболеваний;
• цистита и других инфекций мочеполовой системы;
• черепно-мозговых травм.

Вторичная гипотензия с давлением 90 на 60 нередко становится следствием неправильного или бесконтрольного употребления определенных лекарств с гипотензивным действием.

Адаптационная

Причиной адаптационной артериальной гипотензии является смена погодных или климатических условий, атмосферного давления, влажности воздуха, происходящая при перелете в страны с непривычным климатом.

Тяжелые формы акклиматизации часто сопровождаются сонливостью, тошнотой, раздражительностью.

Профессиональная

Профессиональную гипотензию нередко называют гипотензией тренированности, что говорит о проявлении этого состояния у физически тренированных людей - профессиональных спортсменов, спасателей и т. д. Провоцирующими факторами этого вида гипотензии могут быть также:

• работа в особых условиях - на больших высотах или в глубоких шахтах;
• вынужденный контакт с вредными химическими соединениями (у сотрудников химических производств, лаборантов, врачей).

Особенностью гипотензии тренированности является способность организма перестраивать работу сердца в "щадящий" режим, чтобы снизить изнашиваемость сердечной мышцы.

Острая симптоматическая

Наиболее опасный вид артериальной гипотензии, когда давление 90 на 60 и даже ниже - спонтанное снижение АД, наблюдаемое при таких патологиях, как:

• тяжелые аллергические реакции (отек Квинке);
• осложненные формы аритмии;
• ТЭЛА;
• инфаркт миокарда;
• гиповолемический шок (резкое снижение объема циркулирующей крови, чаще всего вследствие травмы и других причин потерь крови).

Снижение АД в таких ситуациях может обернуться не менее серьезными осложнениями, поэтому требует привлечения неотложной медицинской помощи.

Что означает при беременности

Нельзя однозначно ответить на вопрос, опасно ли давление 90 на 60 при беременности, поскольку этот показатель в таком случае тоже зависит от многих факторов.

• Если девушка была физиологическим гипотоником, то давление 90 на 60 при беременности для нее привычно и безопасно, если оно не влияет на ее самочувствие и работоспособность.
• Имеет значение и срок беременности. Для первого триместра характерно некоторое снижение АД в связи с естественной гормональной перестройкой в женском организме. Если до беременности нормальным АД было 110 на 70, то для первого триместра показатели давления 90 на 60 мм рт. ст. можно считать нормальными.
• Со второго триместра у большинства женщин происходит прямо противоположная перестройка, и АД начинает повышаться. Для этого периода считаются допустимыми отклонения до 135 на 85 мм рт. ст. А давление 90 на 60 считается пониженным.

Пониженное давление (90 на 60) во II-III триместрах беременности представляет опасность для развития будущего ребенка, поскольку ухудшается снабжение плода кислородом и питательными веществами. Это грозит развитием гипоксии плода и различных внутриутробных пороков развития, поэтому женщине следует обратиться к гинекологу.

Насколько опасно в других случаях

Из всех перечисленных выше разновидностей наибольшую опасность представляет острая симптоматическая гипотензия, когда давление 90 на 60 возникает спонтанно или имеет тенденцию к дальнейшему снижению. Такое резкое падение АД обычно сопровождается выраженными симптомами:

• общей слабостью;
• побледнением;
• головокружением, предобморочным состоянием или потерей сознания;
• нехваткой воздуха, нарушением дыхания;
• потливостью (особенно стоп и ладоней);
• эмоциональной нестабильностью, раздражительностью;
• нарушением термогенеза (выработки тепла организмом).

Чрезвычайно опасно такое снижение АД для гипертоников.

У людей, привыкших к повышенному давлению, его внезапное снижение говорит о приближении сердечных или мозговых катастроф. Подтверждением опасности состояния часто выступает повышенный пульс - 90 и выше ударов в минуту.

Повышением пульса кровеносная система человека реагирует на снижение сердечного выброса, наблюдаемого при низком АД, пытаясь таким способом компенсировать недостаточность ударного объема сердца.

В других случаях об опасности давления 90 на 60 можно судить по общему состоянию человека. При удовлетворительном самочувствии причин для особых опасений нет.

Действия при плохом самочувствии

Меры по улучшению состояния при низком давлении зависят от того, какие причины его спровоцировали:

• Если давление 90 на 60 и пульс 90 вызваны перелетом и акклиматизацией, достаточно просто отдохнуть, выспаться и плотно перекусить. Допускается прием валокордина или других легких седативных средств. Если же пульс понижен и болит голова, можно выпить цитрамон или что-то из НПВП (нестероидных противовоспалительных).
• Профессиональные факторы влияния на АД можно исключить, только сменив место работы или сферу деятельности.
• Если гипотония возникла вследствие инфекционного или другого основного заболевания, придется начать лечение именно с него.
• Первичную гипотензию лечить сложно, но возможно, если это происходит под наблюдением врача.
• Если проблемы с самочувствием стала провоцировать врожденная гипотензия, также необходима консультация врача.
• Когда АД резко упало у гипертоника, это тоже повод для обращения к врачу, так как у этой группы пациентов повышается риск развития инсульта или инфаркта. Может оказаться, что врачу просто следует пересмотреть схему принимаемой человеком гипотензивной терапии и уменьшить дозировку.

Несмотря на не критично пониженные цифры, даже при давлении 90 на 60 человек может потерять сознание. Такое случается при гипертензии тяжелой степени, когда даже благодаря терапии с трудом удается удержать АД на уровне 140 на 90.

Привыкший к высокому АД организм оказывается неготовым к резкому снижению давления кровотока, что приводит его на порог ишемического инсульта и проявляется обмороком. В таком случае не следует немедленно поднимать АД, но вызвать скорую помощь необходимо.

До прибытия СМП облегчить состояние пациента можно следующими действиями:

• Пациента нужно уложить на ровную поверхность, приподнять ноги, подложить под них диванный валик или подушку.
• Больному необходимо обеспечить приток свежего воздуха - открыть форточку, расстегнуть пуговицы воротника.
• Можно протереть лицо и руки пациента холодным влажным полотенцем – от холода сосуды сузятся, и пациент придет в себя.
• Можно дать человеку выпить горячего чаю и постараться успокоить, сказав, что приедет врач и все образуется.

Заключение

Артериальное давление 90 на 60 мм рт.ст. не является критически пониженным АД для хронических гипотоников, физически тренированных людей, беременных в первом триместре.

Если до таких показателей упало давление у гипертоника, это опасная ситуация, требующая немедленного вызова врача.

При падении АД в результате травмы с обильной кровопотерей, резкого обезвоживания или сердечно-сосудистых катастроф также необходима скорая медицинская помощь.

Строгие нормативы и артериальное давление – понятия близкие, но не тесно связанные. Цифры, которые указывают на отклонение от общепринятых показателей, не всегда свидетельствуют о наличии патологии. Что для одних хорошее самочувствие – это нормальное давление 120 на 80, то для других – 90 на 60, хотя некоторые симптомы должны насторожить.

Что означает давление 90 на 60

Само понятие нормы АД носит условный характер, поэтому не может служить абсолютом, указывающим на отклонение. С учетом индивидуальных особенностей организма низкое давление 90 на 60 является едва ли не наследственным фактором. При попытке поднять его до общепринятых в медицине показателей нормы, существует риск вреда для здоровья. Состояние сердца (верхний предел) и сосудов (нижний предел) могут указывать на нарушение тонуса, но для людей с парасимпатической нервной системой – это физиологическая норма, тогда как для остальных такое падение – патология.

Опасно ли давление 90 на 60

Согласно данным ВОЗ, такое соотношение показателей систолического и диастолического давления считается границей нормы. Для небольшого числа юных, людей среднего возраста, беременных это не представляет угрозы, поскольку артериальная гипотензия не вызывает жалоб. Опасность пониженного давления кроется в скрытых признаках более тяжелых заболеваний, например, гепатита, язвы желудка, туберкулеза, сахарного диабета. Если не принять меры, то показатель 90/60 будет способствовать развитию почечной недостаточности, провоцировать появление онкологии или инфаркта.

Причины давления 90 на 60

Последствия хронических перепадов АД – отрицательное влияние на самочувствие, работу внутренних органов, тонус сосудов. Пониженное артериальное давление приобретает характер патологии не сразу, но если приходится постоянно сталкиваться с неблагоприятными внешними факторами или не лечить определенные заболевания органов дыхания, эндокринной системы, сердца, то грозить организму такое невнимание способно очень тяжелыми последствиями. Частые причины низкого давления:

• работа на вредном производстве (высокая температура, повышенная влажность, работа под землей);
• занятие спортом и чрезмерные физические нагрузки;
• длительное умственное перенапряжение;
• сильное эмоциональное потрясение;
• малоподвижный образ жизни;
• структурные изменения нервных тканей, сосудов, сердца, эндокринных желез.

Симптомы низкого давления

Когда нижнее давление 60 сопровождается ощущение дискомфорта, вялостью, быстрой утомляемостью, то это тревожные признаки. Противостоять такому явлению организм способен лишь одним путем – перейти в «экономный» режим работы. Если давление и дальше продолжает понижаться с нарастающей периодичностью, то ему становится трудно и список плохих симптомов гипотонии с показанием 90 на 60 расширяется. Какие еще существуют признаки пониженного давления?

• пульсирующая боль (виски, затылочная область);
• мигрень, когда болеть может половина головы;
• тошнота, рвота;
• головокружение, обморок;
• ощущение удушья (нехватка воздуха);
• одышка;
• потливость;
• метеозависимость;
• онемение конечностей;
• резкое снижение работоспособности во второй половине дня;
• понижение пульса (удары сердца до 60 раз в минуту);
• нарушение сна, бессонница;
• синеватая окраска губ, носа, кончиков пальцев;
• тахикардия.

Что делать при низком давлении

Если пониженное артериальное давление вызывает частую боль головы, становится причиной раздражительности, нарушая сон, то необходимо принимать меры. Опасность такой показатель кровяного давления вызывает еще тем, что точная постановка диагноза осложняется наличием других заболеваний, симптомы которых очень схожи, например, анемия, инфекции, сердечная недостаточность. Лечение низкого давления согласовывается с врачом, который подберет схему методов, средства и подскажет другие способы, как поднять пониженное давление.

1. Медикаментозный подход необходим, чтобы повысить низкий уровень кровяного давления с помощью лекарств. С этой целью терапевт может назначить для систематического приема следующие препараты: цитрамон, настойку элеутерококка, китайского лимонника, кофеин-бензоат натрия, пантокрин, а как общеукрепляющий – витамины.
2. Пересмотр рациона питания с обязательными условиями: пить больше жидкости и принимать пищу небольшими порциями. Виноград, орехи, морковь, свекла, лимон, чеснок – все это следует непременно включить в меню и употреблять чаще, чтобы повысить давление. После пробуждения выпить чашку кофе или крепкого чая, а до обеда можно повторить, если ощущается слабость, но только не перед сном.
3. Режим дня – еще одно обязательное условие, если низкое верхнее давление вызывает нарушение сердечного ритма. Здоровый сон, продолжительность которого должна составлять не менее 8 часов, на ночь разрешается принимать лекарство, если наблюдаются нарушения. Утро следует встречать в постели, никаких резких подъемов, которые могут спровоцировать головокружение. После легкой разминки и массажа шеи рекомендуется принять контрастный душ, сделать зарядку или побегать.

Давление 90 на 60 при беременности

У женщины, ожидающей появление малыша на свет, есть вероятность столкнуться с симптомами гипотонии. На ранних сроках, когда давление имеет высокий показатель 90, а нижний – 60, тоже существует повод для беспокойства, потому что это может стать причинной выкидыша. Причин появления низкого давления много – интоксикация, скачка гормонов, анемия, синдром нижней полой вены, стресс. Если кровяное давление 90 на 60 у беременной отмечается на всем сроке беременности, то гипотония несет угрозу ребенку, способствуя гипоксии плода через недостаток плацентарного кровообращения.

Что пить при пониженном давлении в период беременности? Травяные сборы, которые следует принимать по три раза в день за полчаса до еды. Фитотерапевты рекомендуют заваривать корень аира, плоды шиповника, траву тысячелистника, листья крапивы, малины, мяты, подорожника, полыни, смородины. Для нормализации давления беременным полезно принимать Апилак, настойку женьшеня, аралии, которые не вредят развитию плода и благотворно сказываются на состоянии здоровья женщины.

Видео