Цистит является болезненным воспалением. Поражает 1 женщину из 5, мужчины с детьми болеют реже. Считается, что недуг связан с бактериальной инфекцией, но это не совсем так. Бывает, что цистит есть, а микробы в мочевом пузыре отсутствуют. Сразу возникает вопрос: «В чем причина?».

Воспаление в мочевом пузыре может развиться в результате психологического сбоя

Если когда-либо человек обращал внимание на свое психологические и физиологические состояния, то наверняка заметил, что все болезни связаны с нашими мыслями и эмоциями. Например, когда мы нервничаем - начинает болеть голова или появляются проблемы со стулом. Душевное состояние человека объясняет возникновение болезней, таких как инфекции мочевыводящих путей.

В настоящее время человеческий мозг неспособен до конца бороться с переменой своего эмоционального фона, поэтому в некоторых случаях весь удар тело берет на себя.

Факторы психосоматического воспаления

Цистит чаще возникает у женщин, которые по разным причинам огорчены на мужской пол. Это может быть как предательство мужа, так и подлость отца. Прекрасному полу необязательно самой переживать какую-либо ситуацию, достаточно ее увидеть со стороны.

Женская обида – вещь опасная. Женщина все держит в себе, накапливает всего понемногу и потом начинает болеть. Но не каждая особа осознает, что болезни пришли к ней именно из-за внутреннего напряжения.

Многие дамы недовольны собой. Тело в стрессовой ситуации начинает показывать протест. Критика своей внешности, неуважение к внешнему виду зачастую провоцируют цистит, со временем переходящий в хроническую стадию.

Как устранить психосоматическое заболевание

Для начала нужно научиться позитивно мыслить. Загляните вглубь себя, если удобно, выпишите на листок все переживания и разберите каждое из них. Психологические причины, влияющие на женщин, опасны в плане здоровья. Слабый пол всегда принимает стресс близко к сердцу. Так делать не стоит. Сложно перебороть себя, но необходимо.

Если причиной цистита стало психологическое состояние, рекомендуется посетить психолога

Мыслите по-другому, ищите плюсы. Носите с собой положительные эмоции. Чем чище и добрее ваши мысли, тем больше радости и положительных эмоций вы испытываете. Следовательно, риск болезни на нервной почве низок.

Есть и практические решения, такие как:

• изучение себя;
• глубокий анализ своего внутреннего мира.

Психосоматика при цистите такова, что даже при малейшей нервной встряске женщина в будущем может иметь хроническое воспаление мочевого пузыря.

Душевные причины появления заболевания

Если говорить о психологических проблемах, то цистит вызывает желание цепляться за старые идеи. Не нужно бояться дать себе свободу, ведь для этого мы и живем. Не злитесь на людей, они поступают так, как видят. Почему вы должны нервничать из-за их ошибок?

Воспаление мочевыделительного канала несет за собой не только психосоматические отклонения, но и другие болезни. Например, бактерии могут перейти к шейке матки. А это уже посерьезней.

Цистит совместно с другими заболеваниями лечатся не только в душевном плане. Важно вовремя обратиться к специалисту.

В стрессовых ситуациях необходимо научиться отпускать ситуацию, чтобы не развились осложнения

Женщины с хронической стадией болезни чаще всего несчастны в жизни. Наверняка был неприятный секс с партнером, нежелание принять новую «идею» мужа в постели. Все накладывает отпечаток. Психологические проблемы мешают жить. А как идти по жизни с радостью, если приходится по несколько раз за ночь безрезультатно ходить по нужде, да еще и с болью?

Так вот, ответ есть. Отпустите стрессовую ситуацию, пустите ее на самотек. Обычно все разрешается само собой. Нервы успокаиваются, наступает облегчение. Но! Делать это нужно раньше, чем вы начнете болеть.

Выявляем болезнь

Каждый внимательный к своему здоровью человек, может выявить психологические проблемы, связанные с обострением какого-либо воспаления. Если вы наблюдаете хоть один из нижеперечисленных пунктов, следует обратиться к психосоматологу:

• заболевание повторяется более, чем 3 раза в год;
• вы лечитесь с помощью медикаментов и разнообразных процедур, но все бесполезно;
• признаки болезни на лицо, а при осмотре врачами симптомы отсутствуют;
• вам не могут поставить диагноз;
• возникновение болезни вызвано предшествующим стрессом;
• обращение к народным целителям не принесло результата.

Если медикаментозное лечение не помогает при цистите, возможно, его причиной является психосоматическое состояние

Конечно, всегда уповать на психологические причины не стоит, поскольку можно запустить обострение. Рекомендуется сначала проконсультироваться с врачом, пройти лечение, потом уже делать выводы.

Цистит – изучаем сигналы

Нередко бывают ситуации, когда хочется выть от обиды, бить посуду и т. д. Но женщина терпеливо молчит. В душе таится надежда, что партнер увидит их печаль и исправит ошибку. Даже если и заметит, он не поймет, что нужно исправлять. Женщинам этого не объяснишь. Наверное, поэтому и существуют шутки про женскую логику.

Другой вариант – женщина переваливает ответственность на другого человека, но потом начинает его обвинять в бездействии. Обычно человек не в курсе, что он должен решить важный вопрос. Снова обиды, психологические травмы, душевные переживания и ложные надежды. Отсюда появляется тот самый цистит, который войдет в вашу жизнь с болями и дискомфортом. Конечно, первая мысль – застудила. Так будет первые пару рецидивов. Но! Эти повторы воспаления в мочевом пузыре отнюдь не отклик холода, а ваши психологические переживания.

Цистит в острой форме возникает в период переломного момента в жизни.

Например, свадьба. Женщина может не заметить, но внутри кипят противоречия. Она не готова к переменам. В народе воспаление на этом этапе называют цистит новоиспеченной жены.

Частые ссоры и стрессы также являются одними из причин развития цистита

Что предпринять

Заведите личный дневник. Записывайте в него все негативные моменты, которые вы испытываете. Отмечайте вспышки гнева, печали и радости. Не забывайте указывать причины. Напротив заметок оставляйте свое мнение по поводу ситуации.

Со временем вырабатывается привычка планировать и контролировать текущие жизненные процессы. Женщина начинает наблюдать за своими поступками со стороны, развивается самокритика. Самое главное в ведении дневника – не додумывать то, чего не существует. Писать и размышлять только о реальных вещах.

Не придумывайте. Например, сидит жена с мужем за ужином. Она рассказывает о том, что произошло за день. Реакция мужа – молчание. Она начинает придумывать, что он к ней охладел, разлюбил и ему неинтересно. После разговора он не помнит, о чем вы говорили. Женщина драматизирует и у нее появляется обида, печаль и чувство ненужности своему мужу. Контролировать это невозможно, а жизнь разрушается. Все же есть выход из этого положения.

Будьте прямолинейны. Говорите окружающим то, что думаете. Не намекайте, пусть все сказанное будет ясным. Можно начать с бытового окружения. Сначала страшно, потом легко. Вы почувствуете облегчение, когда перестанете надумывать себе разные несуществующие ситуации.

Обговаривайте все, что для вас имеет значение. Если не устраивает что-либо – скажите об этом.

При проблемах главное не забывать вовремя обращаться к врачу

Это начальный этап к обновлению организма. В дальнейшем обязательно навестите доктора. Ведь речь идет о цистите. Это чаще женское и довольно болезненное заболевание. Помните: сначала врач, уже потом самоанализ.

В случаях, когда цистит систематически появляется и исчезает, и при этом лечение бесполезно, следует рассмотреть свою жизнь глубже. Что происходит? Ссора? Недовольство? Обида или предательство. Это держится внутри. Следовательно, при цистите мочевой пузырь освобождается от «плохой» мочи. Считается, что это признак выхода негативных эмоций.

Контролируйте свои мыслительные процессы, от них зависит здоровье.

Когда еще может развиться цистит

В наше время, если женщина пришла с жалобами на цистит и доктора его не обнаружили, ей приписывают психологические проблемы и направляют к определенному специалисту. Или того хуже – смотрят как на психически нездорового человека.

Классифицируется воспаление мочевого пузыря зачастую как самостоятельное и стороннее заболевание. Как психосоматический вид, цистит возникает в таких случаях, как:

• предменструальное напряжение и такой же синдром;
• беременная депрессия;
• истерия у людей преклонного возраста.

К таким проявлениям относятся женщины, у которых выражена невротическая готовность. Обычно такие дамы чересчур стеснительны, ранимы, скрытны и замкнуты.

Велика вероятность развития цистита перед менструацией

Напомним, что воспаление в мочевыделительной системе провоцируют такие факторы, как:

• простуда и вирусные заболевания;
• замерзание;
• начало активной половой жизни;
• питание кислыми и острыми блюдами;
• нижнее белье из синтетики;
• застой мочи;
• долгое терпение похода в туалет;
• камни в почках.

Как видно, факторы многочисленны, стоит лишь узнать истинную причину.

Цистит – это воспаление слизистой выстилки мочевого пузыря, которое сопровождается нарушением его функций. Вызывают его погрешности в рационе (преобладание кислой и соленой пищи в меню), бактерии, грибки и вирусы, ожоги (химические и термические) и лекарственные препараты.

Некоторые исследователи полагают, что основной причиной этого заболевания является психологическое состояние человека, его негативные переживания в сексуальной сфере. Остальные же факторы лишь способствуют развитию болезни. Этот подход носит название психосоматической медицины. На чем основан психосоматический взгляд, и как его приверженцы предлагают решать проблему цистита?

Психосоматика

Не секрет, что психика играет не последнюю, а иногда и ведущую роль в развитии заболеваний. Это относится и к вирусным инфекциям, и к внутренним болезням. На стыке медицины и психологии развилась целая отрасль с названием «психосоматика». Она изучает влияние разных психологических факторов на возникновение и развитие соматических (то есть телесных) недугов.

Современная медицина объясняет связь психоэмоционального состояния с болезнями, в том числе инфекционными, ослаблением общей резистентности (сопротивляемости) организма под влиянием стрессов. Человек заболевает не тогда, когда вирус или бактерия попадает на слизистые оболочки или кожу, а когда защитных сил организма недостаточно, чтобы справиться с патогенными организмами. Помимо этого, выделяют целую группу патологий, для которых ведущим фактором развития является психологический или неврогенный (бронхиальная астма, мигрень, хроническая усталость).

Приверженцы психосоматики в своих взглядах на патологические процессы в организме идут еще дальше. Они считают, что подоплекой абсолютно любой болезни является дисгармония внутреннего мира человека. Гнев, подавленная ярость или страх, нелюбовь к себе, низкая самооценка и другие психологические проблемы выливаются для людей в серьезные болезни. Это могут быть и онкологические патологии, и вирусные инфекции, и хронические болезни внутренних органов.

О психосоматике врачи заговорили еще в начале XIX века. Сам термин впервые использовал врач И.Х. Хейнрот. Исследованием психосоматических заболеваний занимались психологи и психиатры всего мира. Одним из самых известных исследователей считается З. Фрейд.

На сегодняшний день эта отрасль интересует не только врачей и психологов. Свои рассуждения публикуют люди очень далекие от медицины. Например, популярностью пользуют рассуждения по поводу психосоматических причин разных болезней нескольких авторов:

• Луизы Хей.
• В. Жикаренцева.
• Лиз Бурбо.

Причины

Возвращаясь к циститу, нельзя сказать, что последователи психосоматики конфликтуют с исследователями классической медицинской науки. Ни один врач не будет отрицать влияния стрессов на активность мочевого пузыря. Всем известная истина о том, что сильный страх может привести к самопроизвольному опорожнению этого органа.

Есть серьезное психосоматическое заболевание, которое так и называется синдром раздраженного мочевого пузыря. Дисфункция мочевого пузыря, дискинезии мочеточников – все это предрасполагающие факторы для развития цистита.

Причины цистита, которые описывает психосоматика, больше относятся к женщинам.

Не секрет, что молочница и цистит – это вечные спутники большей части женского населения. Классическая медицина объясняет высокую заболеваемость пациентов слабого пола анатомией женской мочеполовой системы.

Психосоматика объясняет высокий процент болеющих женщин их сильной эмоциональностью, а поражение половой сферы психологической травмой, полученной от представителя противоположного пола. То есть обиженные женщины болеют циститом чаще, чем счастливые. «Виновник» болезни вовсе не обязан быть супругом или половым партнером «пострадавшей». Это может быть и грубый отец и деспотичный дед, если он воспринимается как мужчина.

Основными причинами болезни, согласно психосоматике, являются:

• Повышенная тревожность, страх перемен.
• Обида, униженное достоинство, обделенность (ощущения связаны с противоположным полом).
• Завышенные ожидания в отношении близких.
• Сдерживаемые негативные чувства: зависть, гнев, недовольство.

Приверженцы психосоматики, определяя причины болезни, немного расходятся во мнении касательно конкретных эмоций, порождающих болезнь. Но все они при этом согласны, что негативные эмоции, направленные на других, которые человек вынужден сдерживать, могут привести к воспалению мочевого пузыря. Например, Луиза Хей на первое место ставить обиду и униженность, страх перед высвобождением от уз прошлого. А Лиз Бурбо считает, что цистит поджидает того человека, который от других ожидает заботы, решения его проблем и управления его жизнью. Ожидая, что кто-то принесет счастье в его жизнь, человек не только не видит счастья, но еще вынужден бороться с циститом.

Цистит у женщин

У женщин цистит чаще всего вызывает условно-патогенная микрофлора (гарднереллы, уреа- и микоплазмы и кандида). Молочница или кандидоз стоит на первом месте в ряду инфекций, вызывающих воспаление слизистой мочеполового тракта. Согласно веянию психосоматики, молочница – это болезнь трех психологических проблем:

1. Неприятия себя (недовольство собой: внешностью, достижениями, характером).
2. Страха (при потере девственности, смене партнера, вступлении в брак).
3. Глубокой, укоренившейся в душе обиды на представителей противоположного пола.

И все эти психологические проблемы приводят к кандидозному циститу у огромного числа женщин.

Психосоматика объясняет болезнь психологическим конфликтом. Считается, что недовольство собой заставляет тело реагировать болезнями. Но, скорее всего, озлобленная критика самой себя и острый внутренний конфликт подтачивают защитные силы организма. И воспаление возникает там, где к этому есть все предрасполагающие факторы (наличие патогенной микрофлоры, особенности строения, переохлаждение, нарушение интимной гигиены).

Дефлорация

Одной из популярных тем, рассматриваемых в психосоматике, является цистит, связанный с дефлорацией. Разрыв девственной плевы в процессе соития дает свободный доступ к слизистой влагалища разным условно-патогенным микроорганизмам, которые попадают с собственных наружных половых органов и с органов партнера. Поэтому после первого полового акта многие девушки знакомятся с такими болезнями, как вульвовагинит, баквагиноз и цистит. Именно так объясняет ситуацию классическая медицина.

Психосоматика цистита «медового месяца» или цистита «дефлорации» первую роль отдает психологическому потрясению девушки в момент становления ее как женщины. Очень многое зависит от добровольности первого полового акта, отношения партнера и силы болевых ощущений. И от общей ситуации в целом. Если молодую женщину атаковали страхи перед будущим, негативные мысли, то согласно психосоматике, цистит не заставит себя ждать.

В норме здоровый женский организм вполне способен подавить активность микроскопических «гостей», пытающихся удобно устроиться на слизистых оболочках влагалища, уретры и «переползти» в мочевой пузырь. Но стресс, в том числе сильные или длительные страхи и опасения, снижают эту способность организма. И молодая женщина, боясь заболеть какой-нибудь ИППП после первого незащищенного секса, вполне может пострадать от молочницы и цистита, ею же спровоцированного. Не зря говорят, что с человеком происходит то, чего он очень не хочет, и то, чего он очень боится.

По мнению приверженцев психосоматики, циститом чаще и дольше болеют женщины, которые долгие годы держат обиду на мужчин в глубине своего сердца. При этом считается, что женщине необязательно переживать личную трагедию. Некоторым впечатлительным барышням достаточно примера матери, сестры или подруги. Поэтому мамы, которые внушают своим дочкам или даже обсуждают с ними тему, какие все мужчины недостойные, грубые, эгоистичные, формируют у своих детей психологическую предрасположенность к развитию цистита.

Ни официальное объяснение причин воспаления, ни мнение приверженцев психосоматики не противоречат друг другу.

Лечение

Основное отличие подхода психосоматики к терапии любых недугов – это использование внутренних сил человека, аутотренинга или конфирмаций. То есть, основное лечение заключается:

• В осознании ситуации, нахождении причины проблемы.
• В пересмотре своего отношения к проблеме.
• И психологической коррекции ситуации.

Медикаментозное лечение психосоматика рассматривает как терапию последнего рубежа. То есть тяжелые случаи и острое течение болезни может потребовать стандартных методов лечения и даже оперативных вмешательств, но основной упор делается на силу собственного убеждения.

• Луиза Хей называет тексты, которые нужно проговаривать для себя конфирмациями.
• Другие авторы призывают использовать метод фреймов. То есть визуализировать (представлять, видеть образы) уже решенной проблемы.
• Луиза Хей предлагает использовать стандартные тексты, например: «Я рассталась с прошлым совершенно спокойно и приветствую новшества на своем пути». Либо составить собственный текст.
• В. Жикаренцев предлагает еще более устремленную в будущее формулировку: «Я с радостью вхожу в новый день и с наслаждением встречаю новые события». Формулировка может являться произвольной, главное она должна быть позитивной, и хотя бы на короткой промежуток времени давать заряд бодрости и оптимизма.

Использование психических сил человека для лечения физических страданий и есть основное отличие данного направления от других отраслей знания о человеке. В каждом человеке, в любой целостной личности заложен ключ к решению всех его психологических проблем. Человек может победить любую болезнь, с которой столкнулся, даже ту, которая считается неизлечимой, познавая себя. Ради справедливости стоит отметить, что это лишь потенциальная возможность, реализовать которую способны единицы. Остальным людям все-таки требуется помощь.

Основное правило, с которым согласны все исследователи в области психосоматики – это постоянство. Заниматься собой нужно каждый день, желательно дважды в сутки (утром и вечером) и не менее 20 минут за сеанс.

К кому обращаться?

Не всегда человек, даже имея доступ к информации, может выбрать для себя грамотную методику, или сделав выбор, следовать ей. В этом случае нужна консультация специалиста.

Болезни, которые затрагивают мочеполовую сферу, часто связаны с психологическими травмами, проблемами в области половых отношений, дефектами воспитания, связанными с сексом. Поэтому при частых рецидивах воспалительных заболеваний этих органов можно проконсультироваться:

• С сексологом (сексопатологом).
• Психологом.
• Консультантом-психосоматиком.

Углубленное познание себя поможет исцелить и тело, и душу. При этом не следует забывать, что тело не всегда в состоянии дождаться, пока душа человека достигнет высот познания и самоисцеления. Поэтому игнорировать сигналы собственного организма не следует. При любых заболеваниях физического тела, в том числе при цистите, нужно обращаться к узкому специалисту:

• Урологу.
• Гинекологу.

Психика человека способна творить чудеса. Но в ожидании чудес можно лишиться и здоровья, и жизни. Поэтому лучшим подходом будет гармония: исцеление тела, и исцеление духа должны идти рука об руку. Психика неотделима от физики тела, и выбирая тот или иной подход, человек грешит однобокостью взгляда на реальность и себя в ней.

Цистит может возникнуть в результате попадания в мочеполовые пути инфекции, переохлаждения, несоблюдения правил личной гигиены. Главный симптом цистита – частое мочеиспускание, сопровождающееся жжением и болью. Около 90% больных циститом составляют женщины.

Симпатическая нервная система отвечает за процесс мочеиспускания (сокращение сфинктеров, расслабление мочевого пузыря). Активность этой части вегетативной нервной системы влечет импульсивность, возбуждение человека. Парасимпатическая отвечает за процесс мочеиспускание и, наоборот, стабильность, уравновешенность эмоционального состояния. Правильное взаимодействие этих двух отделов ВНС обеспечивают стабильность организма. Нарушения и сбои в их работе вызывают болезни.

Если при исследовании причин, провоцирующих цистит, все показатели пациента в норме, следует изучить психосоматику заболевания. Возможно, цистит вызывают психологические причины. Нередко развитие болезни связано с сильными переживаниями, стрессом, депрессией. То есть воспаление мочевого пузыря может развиться на нервной почве. Запертые внутри сильные эмоциональные переживания (как отрицательные, так и положительные) могут стать причинами цистита и выражаться в недержании мочи. В таких случаях требуется и медикаментозное лечение болезни, и психологическая перестройка внутреннего мира пациента.

Психологические причины цистита

Психосоматика — направление в медицине, изучающее воздействие психологических факторов на соматические (телесные) заболевания. Когда страдания душевные отражаются на теле пациента в виде обострений заболеваний, болезненных симптомов. Психосоматика утверждает:

• унылые мысли, пессимистический настрой отражаются на телесном здоровье;
• устранение психологических проблем положительно влияет на лечение;
• вера человека в лучшее, оптимизм включает дополнительные резервы организма для исцеления;
• изменить свои мысли, нездоровый настрой может только сам больной;
• целительной энергией обладает любовь;
• надо стремиться жить радостно, целеустремленно;
• необходимо избавляться от застарелых обид, страхов и сомнений, уметь прощать;
• надо не беспокоиться и опасаться будущих бед и ошибок, а настраиваться на победу и стремиться достичь желаемого;
• между мыслями, эмоциями, взаимоотношениями и физическим состоянием тела существует невидимая связь;
• ухудшение состояния здоровья требует пересмотра образа жизни и душевного состояния пациента.

Душевные страдания сказываются на здоровье женщины

Поведенческие шаблоны (паттерны) человека определяют его склонность к определенным заболеваниям. Предрасположенность к соматическим болезням проявляется у людей:

• не умеющих бороться со стрессами;
• ощущающих постоянную тревогу, предчувствие беды;
• пессимистичных, имеющих негативное отношение к любым событиям;
• потерявших смысл жизни, склонных к депрессии;
• слишком озабоченных мнением о себе окружающих;
• стремящихся к контролю всего и всех;
• неспособных любить других и себя;
• лишенных чувства юмора, умения посмеяться над собственными оплошностями.

Жизненные примеры подтверждают, что сердечнососудистые заболевания, расстройства иммунной системы и даже онкология нередко провоцируют психосоматические факторы. Многие предпочитают не напрягаться, вместо того, чтобы изменить свой образ жизни и мыслей во имя своего душевного и телесного здоровья.

Особые нюансы женского цистита

Воспаление мочевого пузыря протекает болезненно и сложно лечится. Если заболевание было вызвано простудой (переохлаждением) или инфекцией, то, пройдя адекватное лечение, о нем можно забыть навсегда. Хронический же цистит, связанный с психологическими проблемами может многократно возвращаться. Необходимо устранить психологические предпосылки вызывающие рецидив заболевания.

Психосоматика цистита такова, что обострения случаются под влиянием жизненных обстоятельств, зависят от особенностей их восприятии личностью. Люди обидчивые, скрытные, злопамятные накопляют отрицательные эмоции внутри, на что организм отвечает рецидивом цистита.

Женщина сама может придумать себе болезнь

Особенно женщины склонны излишне драматизировать прошлые ошибки и неудачи, ссоры и критику окружающих. Они пытаются во всем контролировать близких, испытывают чрезмерное чувство ответственности за все происходящее и это отражается на здоровье. Нужно любить себя и окружающих, уметь прощать прошлые обиды, учится мыслить оптимистично.

Обострение хронического цистита наблюдается во время серьезных перемен в жизни женщины: начало половой жизни, замужества, медового месяца, рождения ребенка. Любовные переживания и связанные с интимной близостью, страхи и комплексы женщины – психосоматические причины цистита.

Наиболее известные авторы книг по самосовершенствованию, рекомендаций по исцелению души и тела: Луиза Хей, психолог Лиз Бурбо и врач Кэрол Ритбергер, Валерий Синельников. Они рекомендуют людям способы излечения от различных болезней, испробованные на себе лично. Учат прислушиваться к сигналам своего тела, осознавать состояние и потребности души.

Психосоматика по В. В. Жикаренцеву

Течение заболевания может серьезно усугубиться негативным эмоциональным состоянием человека. Причинами обострения болезни по В. В. Жикаренцеву могут стать:

• переживания из-за нанесенного оскорбления;
• ощущение тревоги;
• беспокойство по поводу предстоящих событий;
• неуверенность в себе, чувство страха;
• неумение отпустить старые обиды (самобичевание и многократное прокручивание негативных событий).

В своей книге «Путь к свободе» автор рассуждает о кармических причинах проблем, возникающих в жизни человека. О болезнях, порождаемых мрачным настроем и пессимистическим образом мыслей. Рекомендует образцы новых мыслей для позитивного взгляда на жизнь, достижения мира в душе и борьбы с психосоматическими болезнями.

Психосоматика по Лууле Виилме

Труды доктора Лууле Виилмы предлагают рецепты жизни в гармонии с окружающим миром и с самим собой. Она утверждает, что физическое здоровье напрямую связано с психологическим и душевным состоянием человека. Болезни – это результат неправильных мыслей и поступков человека:

• обида;
• ревность;
• зависть;
• чувство вины;
• мстительность;
• агрессивность.

Обиды провоцируют заболевания

Неумение справляться со стрессом, прощать обиды, отпускать прошлое приводит к негативным последствиям для здоровья. Надо учиться прощать других и себя, освобождаться от стрессов, мыслить оптимистично, а это ежедневный нескончаемый труд.

Книги Лууле Виилмы «Душевный свет», «Оставаться или идти», «Без зла к себе», «В согласии с собой» и др. дают практические рекомендации, как жить в ладу с самим собой и окружающими, сохранить свое здоровье.

Психосоматика Лиз Бурбо

Лиз Бурбо считает, психологическими факторами цистита являются глубокое разочарование, затаенная обида на жизнь и окружающих, не оправдавших их надежд. Болеет человек, изнутри съедающий себя завистью, страхом, недовольством.

Лиз предлагает провести самоанализ, поиск причины недовольства жизнью в себе. Поменять образ мышления. Не возлагать на окружающих ответственность за свои ошибки, не требовать от них слишком многого, а учиться преодолевать трудности и добиваться успеха, полагаясь на собственные силы.

Психосоматика по Луизе Хей

Луиза Хей объясняет обострение цистита и многих недугов с неумением отпускать предыдущие негативные эмоции и обиды, многократно «прокручивая» внутри себя чувства униженности, неполноценности, стыда, испытанные ранее.

Она предлагает для избавления от проблем со здоровьем исправить свои мысли. Наше тело постоянно говорит с нами, нам надо найти время его послушать. Поискать внутри себя, кого надо вам простить, от какого негатива надо избавиться, чтобы не болеть.

Чтобы избавиться от тягостных мыслей, скопившихся в душе, «отпустить» негативные эмоции, психолог Луиза Хей предлагает проводить утром и перед сном определенный аутотренинг, мысленно настраиваясь или проговаривая вслух тексты, настраивающие на позитив, ожидание радостных событий в будущем.

Психосоматика – наука, возникшая на грани медицины и психологии. Она поясняет развитие тех или иных заболеваний ухудшением психологического состояния и комфорта человека – стрессом, негативными эмоциями, внутренним конфликтом.

Психологические предпосылки заболеваний

Принято выделять следующие психологические причины соматических заболеваний.

Стресс . В нормальном состоянии стресс – это мобилизующая реакция организма, его аварийный режим, включающийся во имя спасения жизни. Но продолжительное состояние повышенной готовности физически истощает органы и системы, создаются условия для развития болезни.

Негативные эмоции, растянутые во времени . Принцип действия похож на стресс, но эмоции не приводят организм в «защитное» состояние. Агрессия, гнев, чувство незащищенности – каждая эмоция, предположительно, вызывает определенные изменения в органах человека.

Неотреагированные эмоции . Подавление тех или иных психологических проявлений также способно вызывать саморазрушение организма человека.

Извращенная мотивация . Заболевая, человек получает у своей совести оправдание собственной бездеятельности, а со стороны окружающих – повышенное внимание и сочувствие. И тогда такое состояние хочется переживать снова и снова.

Влияние стресса на организм человека

Симптом в психосоматике

Психосоматика пропагандирует строгий индивидуальный подход к каждому конкретному случаю. Одинаковые стрессовые условия могут вызывать у разных людей различные физиологические расстройства. Через болезнь организм пытается говорить о возникших проблемах, а традиционный подход к врачеванию «глушит» эти сигналы медикаментами. В контексте психоматической природы болезни симптом рассматривается как:

• остановленная эмоция;
• длительное напряжение, переводящее острую форму заболевания в хроническую;
• подмена приспособленческих реакций на зафиксированную модель реагирования;
• проекция психологических переживаний на физиологический уровень.

Слабости прекрасного пола

Существуют различные классификаторы, связывающие конкретные патологии с теми или иными психологическими нарушениями. И среди них заболевания мочеполовой системы считаются истинно «женскими». У них четко прослеживается влияние половой сферы на состояние мочевыделительной системы.

Примерно в 15% случаев у женщин, больных циститом отсутствует органная причина для жалоб. А в психиатрическом исследовании отмечается, что именно сексуальный конфликт являлся главным этиологическим фактором. В некоторых случаях продолжительные расстройства приводят к необратимым органическим изменениям.

Чаще всего случаются нарушения мочевыделения, такие как учащение мочеиспускания, задержка мочи. Эмоциональная напряженность действует через вегетативную нервную систему. Вызывающая цистит психосоматика, это автоматический ответ на сексуальное напряжение или развивающуюся тревогу (например, перед экзаменами).

У мужчин психосоматически обусловленные функциональные симптомы встречаются редко. В основном проявляются в жалобах на половую дисфункцию, боль в половом члене и яичках, неспецифический уретрит. У таких пациентов определяется состояние напряженности из-за сексуальных проблем. Чисто органическое рассмотрение причин заболевания приводит к ошибочным выводам и неудовлетворительным терапевтическим результатам.

Все болезни – «от нервов»

Психосоматические аспекты цистита

Мочеиспускание является физиологическим процессом, во время которого снимается напряженность мочевого пузыря. Поэтому, с точки зрения психосоматики, он в первую очередь реагирует и на напряженность в отношениях.

Половые органы и мочевыделительная система у эмбриона развиваются из одних клеток, имеют общий крове– и лимфоток, подвержены одним и тем же гормональным влияниям. Физиологические и психологические раздражители могут перетекать из одной системы в другую и находить там разрядку. У ребенка мочеиспускание вызывает ощущение гордости и физического удовлетворения. В частности, некоторые лица используют мочевые синдромы для сексуального удовлетворения, если последнее не доступно. Женщины удерживают мочу, чтобы затем испытать приятные ощущения при мочеиспускании. Наполненность мочевого пузыря повышает эротическую чувствительность при сексуальных отношениях.

Нередко из-за волевого удержания мочи возникает воспаление стенки мочевого пузыря – цистит. Среди его симптомов – учащенное мочеиспускание с малым количеством отделяемого, болезненность внизу живота, помутнение мочи, чувство неполного опорожнения мочевого пузыря, общая слабость и повышение температуры. Первостепенное значение приобретает исследование мочи. Отсутствие в ней лейкоцитов и бактерий указывает на то, что цистит возник по причине нервозности.

Фонтан эмоций

Одна четвертая часть пациенток с симптомами цистита не имеют инфекции. Изучение таких пациенток часто подтверждает, что возникли мочевые симптомы после сексуальной стимуляции, которая не завершилась психологическим удовлетворением. Особенно если женщина не осознает эротической природы своих переживаний и принимает их за желание помочиться. Формируется патологический шаблон, когда женщина переносит все сексуальные чувства на мочевыделительную систему для разрядки напряженности. Следует отметить, что это бессознательный процесс.

Причина психогенного цистита – сексуальная неудовлетворенность

Наряду с эротическим элементом, психосоматика цистита рассматривает также агрессию и гнев. Больной циститом испытывает эти эмоции как «внутреннее жжение», нетерпение. Или же чувство непонимания и враждебность к окружающим заставляет человека «лопаться» от негодования. Физически это проявляется в неприятных ощущениях в мочевом пузыре и частых позывах к мочеиспусканию. Гиперфункцию мочевого пузыря связывают с открытым конфликтом, а гипофункцию (задержка мочи) – с эмоциональным угнетением.

Еще одним психологическим аспектом частых позывов к мочеиспусканию является проявление чувства собственности. Человек чувствует необходимость «пометить» территорию. Часто встречается психосоматический цистит при переезде на новое место, переход на новую работу, да и вообще, при смене обстановки. Кроме того, человек пытается найти место, которое будет только его, где он может уединиться. Сам организм подсказывает такое место – туалетная комната.

Терапия психосоматического цистита

Итак, если цистит долгое время не поддается медикаментозному лечению, возможно, стоить прибегнуть к помощи психолога. В его арсенале существуют различные виды психотерапии – гештальт-, арт-, телесно-ориентированная терапия. Тем или иным образом они направлены на работу не с симптомами заболевания, а с его первопричиной – расстройством психологического равновесия человека.

Психотерапия как спасательный круг поможет выбраться из стрессовой ситуации

Немаловажную роль для создания психологического комфорта и чувства равновесия играет соблюдения режима дня, достаточный отдых и глубокий сон, полноценное сбалансированное питание. Хорошо поддается лечению психосоматический цистит в санаторно-курортных условиях.

Большую роль в лечении цистита играет самовнушение. Самый известный представитель психологии самопомощи Луиза Хей считает, что цистит развивается на почве того, что человек опасается дать себе свободу. Поэтому исцеляющим действием будет обладать установка на ощущение полной личной свободы и безопасности. Пример позитивной установки при цистите:

Самовнушения такого рода следует повторять каждый день, чтобы преодолеть психологические причины заболевания, воссоздать здоровое сознание и следовательно, обрести телесное здоровье.