Если сдаешь кровь как донор. Сдача крови на донорство: правила, подготовка и диета

Безопасно ли донорство для здоровья?

Для любого взрослого здорового человека процесс донации абсолютно безопасен и не наносит вреда организму. Напротив, сдача крови или её компонентов полезна для здоровья:

периодическая сдача крови в пять раз снижает риск инфаркта и инсульта;
сдача крови улучшает обмен веществ и стимулирует кроветворную систему;
проводится постоянный бесплатный контроль здоровья доноров.

При донорстве крови или ее компонентов невозможно заразиться гепатитом, ВИЧ или другими инфекциями. Все инструменты, иглы и системы переливания, используемые при донации, одноразовые. Упаковка с инструментами вскрывается в присутствии донора, а после применения сразу утилизируется.

Сколько крови забирается во время кроводачи?

Стандартная доза при донации – 450 мл крови (это примерно 10% от общего объема крови).

Болезненна ли процедура сдачи крови?

Ощущения от процедуры индивидуальны. Многие доноры не обнаруживают никаких изменений в своем самочувствии. Напротив, практически каждый донор ощущает массу положительных эмоций от осознания того, что решился совершить доброе дело, помог спасти чью-то жизнь. Тем не менее, рекомендуется воздержаться от нагрузок в день сдачи крови и воспользоваться заслуженным выходным днем.

Это правило соблюдается в интересах донора. Установлено, что на кровопотерю организм лучше реагирует именно в утренние часы.

Какие исследования крови проводятся перед донацией?

Перед донацией донор направляется в лабораторию для проведения первичного лабораторного исследования крови: определение уровня гемоглобина, группы крови, количества эритроцитов, тромбоцитов и ряда других показателей. После донации донорская кровь и ее компоненты исследуются на:

Как подготовиться к сдаче крови?

Накануне и в день сдачи крови запрещено употреблять жирную, жареную, острую и копченую пищу, колбасные изделия, а также мясные, рыбные и молочные продукты, яйца и масло (в т. ч. растительное), шоколад, орехи и финики. Натощак сдавать кровь не нужно!
Лучше пить сладкий чай с вареньем, соки, морсы, компоты, минеральную воду и есть хлеб, сухари, сушки, отварные крупы, макароны на воде без масла, овощи и фрукты, кроме бананов
За 48 часов до визита на станцию переливания нельзя употреблять алкоголь, а за 72 часа - принимать лекарства, содержащие аспирин, и анальгетики
Утром нужно легко позавтракать, а непосредственно перед процедурой донору положен сладкий чай
Также за два часа до сдачи крови следует воздержаться от курения
Не следует сдавать кровь после ночного дежурства или просто бессонной ночи
Не планируйте сдачу крови непосредственно перед экзаменами, соревнованиями, сдачей проекта, на время особенно интенсивного периода работы и т. п.

Как себя вести после сдачи крови?

Почему в течение года нужно сдать кровь повторно?

Для обеспечения безопасности плазма крови подвергается карантину. Через 6 месяцев после кроводачи донор проходит повторное исследование, по результатам которого сданная донором плазма передается в стационары города. Для этого мы просим доноров прийти в отделение переливания крови и сдать кровь еще раз.

Как часто можно сдавать кровь?

После сдачи крови должно пройти не менее 60 дней, прежде чем донор сможет снова сдавать кровь
После сдачи крови должно пройти не менее 30 дней, прежде чем донор сможет сдавать плазму
После сдачи плазмы должно пройти не менее 14 дней, прежде чем донор сможет снова сдавать плазму или кровь
После пяти регулярных донаций крови рекомендуется делать перерыв (не менее 2 месяцев)
Мужчины могут сдавать кровь не более 5 раз в год, женщины – не более 4 раз в год

Какие справки выдаются донору после донации?

В соответствии со ст. 186 Трудового кодекса РФ, в день сдачи крови и ее компонентов, а также в день связанного с этим медицинского обследования работник освобождается от работы.

В случае сдачи крови и ее компонентов в период ежегодного оплачиваемого отпуска, в выходной или нерабочий праздничный день работнику по его желанию предоставляется другой день отдыха. После каждого дня сдачи крови и ее компонентов работнику предоставляется дополнительный день отдыха. Указанный день отдыха по желанию работника может быть присоединен к ежегодному оплачиваемому отпуску или использован в другое время в течение года после дня сдачи крови и ее компонентов.

В зависимости от периодичности сдачи крови и ее компонентов доноры подразделяются на следующие категории:

активные (кадровые) доноры, имеющие 3 и более крово- (плазма-, цито-) дачи в году;
доноры резерва, имеющие менее 3-х крово- (плазма-, цито-) дач в году.

Независимо от того, к какой категории относится донор, ему обеспечиваются меры социальной поддержки, в том числе и по месту работы.

Донорская кровь и ее компоненты имеют ограниченный срок хранения и требуются постоянно. Без них невозможно обойтись во время сложных операций, при родах, лечении тяжелых травм и ожогов, массивных кровопотерях, анемиях, сепсисе, болезнях крови и других патологиях.

Быть донором – дело почетное и благородное, однако стать им могут не все. Правила сдачи крови, ее заготовки, хранения, транспортировки устанавливает закон «О донорстве крови и ее компонентов». Он призван обеспечить безопасность гемотрансфузий и защиту здоровья не только реципиента, но и донора.

Кто может сдавать кровь?

Стать донором можно только на добровольной и безвозмездной основе. Это человек любого пола от 18 и до 60 лет, прошедший обследование и не имеющий противопоказаний. Масса тела донора не может быть меньше 50 кг.

Согласно новому закону РФ «О донорстве крови», вступившему в силу в 2012 году, сдавать кровь имеют право не только россияне, но и иностранные граждане, находящиеся на территории нашей страны на легальном положении не менее года.

Женщинам разрешается сдавать не более четырех раз в год, мужчинам – не более пяти раз, при этом промежуток времени между заборами цельной крови должен составлять не менее 60 суток. В случае сдачи компонентов крови, этот срок составляет 30 дней.

Противопоказания к донорству

Противопоказания бывают абсолютными и временными. Донорами не могут стать лица, страдающие некоторыми заболеваниями, и носители возбудителей ряда болезней. К ним относятся:

К временным противопоказаниям относятся некоторые состояния, а также недавно перенесенные заболевания и проведенные процедуры:

грипп, ангина, ОРВИ;
вакцинация (должно пройти не менее 30 дней после процедуры);
пирсинг, татуировка, макияж перманентный;
аборт;
менструация (неделя после ее окончания);
беременность (не ранее чем через год после рождения ребенка) и грудное вскармливание (не ранее чем через три месяца после последнего кормления);
аллергии в обострении;
удаление зуба (не ранее чем через неделю);
хирургическая операция;
прием анальгетиков (должно пройти три дня) и антибиотиков (не менее двух недель);
длительное проживание в зонах тропиков и субтропиков.

Где сдают кровь и что при себе иметь?

Как правило, в каждом городе есть станции переливания крови, где и осуществляется эта процедура.

Донор должен предъявить паспорт (военные билет, другое удостоверение личности) с регистрацией в том же регионе, где находится пункт сдачи крови, или документ о временной регистрации.

Как подготовиться?

Каждый донор должен знать, какие правила необходимо соблюдать перед сдачей крови. В обязательном порядке нужно выполнить ряд требований. Обычно будущие доноры получают следующие рекомендации:

За двое суток до процедуры нельзя употреблять спиртные напитки.
За два часа до сдачи не разрешается курить.
В течение трех дней перед процедурой нельзя пить лекарства с анальгином и аспирин, а также другие разжижающие препараты.
Накануне процедуры необходимо правильно питаться, то есть отказаться от жирной, острой, жареной, копченой пищи, а также от молочных продуктов, бананов, цитрусовых, масла, яиц, орехов.
Рекомендуется есть овощи, фрукты, крупы, хлеб, варенье, макароны, сухари, рыбу, приготовленную на пару. Можно пить минеральную воду, сладкий чай, сок, компот, морс.
С утра в день сдачи нужно обязательно позавтракать, на голодный желудок проходить процедуру не рекомендуется. Правильный завтрак должен выглядеть примерно так: гречневая, геркулесовая или рисовая каша на воде с добавлением меда, сухофруктов или свежих фруктов, чай сладкий с сухариками или кусочком белого хлеба с джемом.
Нельзя отправляться в пункт переливания в качестве донора после бессонной ночи, например, после ночного дежурства. Нужно явиться хорошо отдохнувшим.
Не следует сдавать в период интенсивной работы (накануне сдачи экзамена).

Во время процедуры донор находится в комфортных условиях в удобном кресле

Как проходит процедура?

В регистратуре необходимо заполнить анкету, в которой сообщить о привычках, образе жизни и общем состоянии здоровья.
В лаборатории нужно сдать на анализ из пальца для определения основных показателей (лейкоцитов, гемоглобина и т.д.), группы крови и резус-фактора. Проводят проверку на сифилис, гепатиты, ВИЧ.
Врач-терапевт изучает анкету, при необходимости задает дополнительные вопросы, проводит визуальный осмотр и решает, может ли человек быть донором в этот день.
Перед сдачей крови нужно посетить буфет и выпить чай сладкий с булочкой или сок.
Донор садится в удобное кресло (можно сдать кровь сидя, полулежа или лежа), рука выше локтя стягивается резиновым жгутом, кожа обрабатывается дезинфицирующим средством. Во время процедуры допускается применять только одноразовые инструменты. Из вены производится забор крови в количестве 450 мл (если это цельная кровь). Кровь или компоненты собираются в специальный пакет, который соединен с иглой тонкой трубкой. Часть крови пойдет на анализ. По окончании на локтевой сгиб на 4 часа накладывают повязку. Продолжительность процедуры – около 10 минут.
Донор получает справку о том, что он сдал кровь. Затем ему положен обед и отдых.

Следует сказать, что забор крови может проводиться по разным схемам. В первом случае берут цельную кровь, и в дальнейшем она используется по усмотрению медиков. Кроме этого, переливают не цельную донорскую кровь, а какие-либо ее компоненты (плазму или тромбоциты). В этом случае процедура достаточно сложная.

Кровь собирается в специальный контейнер, который соединен с иглой тонкой трубкой

Перед сдачей тромбоцитов необходимо тщательное обследование. Берут тромбоциты двумя способами: аппаратным и прерывистым. При первом кровь забирается непрерывно, при этом задействованы обе руки: из одной берут кровь, в другую сразу вливают. При прерывистом способе берут порцию, отделяют из нее тромбоциты, оставшуюся вливают донору, затем следующую порцию и так далее. По закону, запрещается сдавать тромбоциты много раз ввиду сложности процедуры для доноров.

Сдача плазмы похожа на процесс с тромбоцитами, но используется другая аппаратура и не нужно проходить обследование. При заборе отделяется плазма, а большая часть крови возвращается донору.

Что делать после процедуры?

Памятка донора содержит не только рекомендации по подготовке к донации, но и правила поведения после процедуры. У человека может понизиться давление, нередко наблюдается головокружение, что связано с уменьшением уровня гемоглобина в крови. По окончании процедуры необходимо соблюдать следующие правила:

Сразу после сдачи крови нужно расслабиться и посидеть минут 15, затем сходить в буфет выпить сладкого чая. Если слабость и головокружение не проходят, нужно позвать на помощь медицинского работника.
Повязку с руки не снимать около 4 часов и не мочить.
Примерно час нельзя курить.
На протяжении суток избегать физических нагрузок.
В течение 24 часов не пить алкогольных напитков.
В ближайшие два дня нужно хорошо питаться и стараться пить больше жидкости (чая, воды, сока).
В течение 10 дней после процедуры не рекомендуется делать никаких прививок.
Ограничений по управлению автомобилем нет, мотоцикл можно водить через 2 часа.

В заключение

Будущие доноры имеют право знать, не вредно ли сдавать кровь. Медики утверждают, что если строго соблюдать рекомендации врачей перед процедурой и после нее, то за самочувствие можно не переживать. Кроме того, правила донорства со всеми ограничениями по количеству забираемой единовременно крови и частоте проведения процедуры закреплены законодательно.

С одной стороны, стать донором может абсолютно любой здоровый гражданин Российской Федерации, если он старше 18 лет, не имеет противопоказаний к донорству, а его вес больше 54 кг.

С другой стороны, стать донором крови может только Человек с большой буквы. Человек, который готов встать пораньше, потратить свое время, чтобы спасти чью-то жизнь.

Для сдачи крови на ГБУЗ «ПКСПК» необходимо иметь при себе оригинал паспорта и прописку на территории Пермского края давностью более 6 месяцев. Если вы имеете временную регистрацию, то обязательно возьмите ее с собой! Желательно иметь мед.полис. Обратите внимание, что после возвращения из армии должно пройти более 6 месяцев прежде чем вы сможете быть донором. Если вы не служили в армии, необходимо иметь при себе расшифровку статьи, по которой вы не можете служить в армии.

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ

Перед сдачей крови донор проходит бесплатное медицинское обследование, которое включает в себя осмотр терапевтом и предварительное лабораторное исследование.

При этом есть ряд противопоказаний к донорству: абсолютных, то есть независящих от давности заболевания и результатов лечения, и временных - действующих лишь определенный срок.

Абсолютными противопоказаниями является наличие таких серьезных заболеваний как ВИЧ-инфекция, сифилис, вирусные гепатиты, туберкулез, болезни крови, онкологические болезни и другие. Полный перечень абсолютных противопоказаний к донорству

Мы понимаем, что Вы, возможно, будете разочарованы тем, что не сможете сдать кровь при наличии абсолютных противопоказаний.

Однако Служба крови надеется, что Вы поймете нашу главную задачу - обеспечение безопасности донорской крови для пациентов.

Наличие противопоказаний к донорству крови не означает, что вы не можете внести свой вклад в развитие добровольного донорства крови!

Временные противопоказания имеют различные сроки в зависимости от причины:

1. Факторы заражения гемотрансмиссивными заболеваниями

Трансфузии крови, ее компонентов (исключение составляют ожоговые реконвалесценты и лица, иммунизированные к резус-фактору) - отвод 6 месяцев;
Оперативные вмешательства, в т.ч. аборты (необходимо предоставление медицинской справки или выписки из истории болезни о характере и дате операции) - отвод 6 месяцев со дня оперативного вмешательства;
Нанесение татуировки или лечение иглоукалыванием - отвод 1 год с момента окончания процедур;
Пребывание в загранкомандировках длительностью более 2 месяцев - отвод 6 месяцев;

Контакт с больными гепатитами:

Гепатит А — отвод 3 месяца
Гепатиты В и С — отвод 1 год

2. Перенесенные заболевания:

Инфекционные заболевания, не указанные в разделе «Абсолютные противопоказания»:

Малярия в анамнезе при отсутствии симптомов и отрицательных результатах иммунологических тестов - отвод 3 года;
Брюшной тиф после выздоровления и полного клинического обследования при отсутствии выраженных функциональных расстройств - отвод 1 год;
Ангина, грипп, ОРВИ - отвод 1 месяц после выздоровления;
Прочие инфекционные заболевания, не указанные в разделе «Абсолютные противопоказания» и в приведенном выше пункте настоящего раздела - отвод 6 месяцев после выздоровления;
Экстракция зуба - отвод 10 дней;
Острые и хронические воспалительные процессы в стадии обострения независимо от локализации - отвод 1 месяц после купирования острого периода;
Вегето-сосудистая дистония - отвод 1 месяц;
Аллергические заболевания в стадии обострения - отвод 2 месяца после купирования острого периода;

3. Период беременности - отвод 1 год после родов, и лактации - отвод 3 месяца после окончания лактации;

4. Период менструации - отвод 5 дней со дня окончания менструации;

5. Прививки:

Прививка убитыми вакцинами (гепатит В, столбняк, дифтерия, коклюш, паратиф, холера, грипп), анатоксинами - отвод 10 дней;
Прививка живыми вакцинами (бруцеллез, чума, туляремия, вакцина БЦЖ, оспа, краснуха, полиомиелит перорально), введение противостолбнячной сыворотки - отвод 1 месяц;
Введение иммуноглобулина против гепатита В - отвод 1 год;
Прививка вакциной против бешенства- отвод 2 недели;

6. Прием лекарственных препаратов:

Антибиотики - отвод 2 недели после окончания приема;
Анальгетики, салицилаты - отвод 3 дня после окончания приема;

7. Прием алкоголя - отвод 48 часов

8. Изменение биохимических показателей крови:

Повышение активности аланин-аминотрансферазы (АЛТ) менее, чем в 2 раза - отвод 3 месяца;
Повторное повышение или увеличение АЛТ в 2 и более раз - отстранение от донорства и направление на обследование;
Диспротеинемия - отвод 1 месяц;

КАК ПОДГОТОВИТЬСЯ К СДАЧЕ КРОВИ?

Лучше пить сладкий чай с вареньем, соки, морсы, компоты, минеральную воду и есть хлеб, сухари, сушки, отварные крупы, макароны на воде без масла, овощи и фрукты.
За 48 часов до визита на станцию переливания нельзя употреблять алкоголь, а за 72 часа - принимать лекарства, содержащие аспирин и анальгетики.
Утром нужно легко позавтракать, а непосредственно перед процедурой донору положен сладкий чай.
Также за час до сдачи крови следует воздержаться от курения.
Медики установили, что лучше всего на кровопотерю организм реагирует именно в утренние часы. И чем раньше происходит донация, тем легче переносится эта процедура. После 12.00 сдавать кровь рекомендуется только постоянным донорам.
Не следует сдавать кровь после ночного дежурства или просто бессонной ночи.
Не планируйте сдачу крови непосредственно перед экзаменами, соревнованиями, сдачей проекта, на время особенно интенсивного периода работы и т. п.
При себе необходимо иметь паспорт с регистрацией (либо свидетельство о временной регистрации) в том регионе, где сдается кровь (в настоящее время создается электронная система, которая позволит после 2016 года сдавать донорам кровь вне зависимости от места прописки).

Следование этим несложным правилам особенно важно при сдаче тромбоцитов или плазмы, их нарушение повлияет на качество заготавливаемых компонентов крови

Что касается самочувствия во время кроводачи, то у некоторых людей наблюдается легкое головокружение. Недомогание может быть вызвано снижением уровня гемоглобина, что вызывает понижение давления. Однако обычно организм здорового человека с этим легко справляется.

ПОСЛЕ СДАЧИ КРОВИ

Непосредственно после сдачи крови посидите расслабленно в течение 10–15 минут.
Если вы чувствуете головокружение или слабость, обратитесь к персоналу. Самый простой способ победить головокружение: лечь на спину и поднять ноги выше головы, либо сесть и опустить голову между колен).
Воздержитесь от курения в течение часа до и после кроводачи.
Не снимайте повязку в течение 3–4 часов, старайтесь, чтобы она не намокла.
Старайтесь не подвергаться значительным физическим нагрузкам в течение суток.
Воздержитесь от употребления алкоголя в течение суток.
Старайтесь обильно и регулярно питаться в течение двух суток.
Употребляйте повышенное количество жидкости в течение двух суток.
Прививки после сдачи крови разрешаются не ранее чем через 10 суток.
Ограничений по вождению автомобиля в день кроводачи нет. За руль мотоцикла можно садиться через 2 часа после кроводачи.

КАК ЧАСТО МОЖНО СДАВАТЬ КРОВЬ?

В целях безопасности донорства также важно соблюдать правила, установленные медиками. Так, мужчины могут сдавать кровь не более 5 раз в год, женщины - не более 4.

КАК ПРОХОДИТ ДОНАЦИЯ

Донация - (англ. donation - «дарение») это процедура сдачи крови человеком.Однако прежде, чем человек совершит донацию, он пройдет так называемый «путь донора» - от регистратуры до донорского зала.

ШАГ ВТОРОЙ

МЕДИЦИНСКОЕ ОБСЛЕДОВАНИЕ. АНАЛИЗ КРОВИ

Донор сдает анализ крови из пальца в лаборатории

После донор сдает анализ крови из пальца в лаборатории, это необходимо чтобы определить уровень гемоглобина донора, а также другие факторы крови. От результатов этого анализа зависит, сможет ли человек в этот день стать донором.

ШАГ ТРЕТИЙ

МЕДИЦИНСКОЕ ОБСЛЕДОВАНИЕ. ПРИЕМ ВРАЧА

Донор отправляется к врачу

Врач соблюдает правила врачебной этики, на полученную от донора информацию распространяется сила врачебной тайны.

Врач принимает решение о допуске к сдаче крови.

ШАГ ЧЕТВЕРТЫЙ

ПРОЦЕДУРА СДАЧИ КРОВИ ИЛИ ЕЕ КОМПОНЕНТОВ

Процедура сдачи крови

Процедура осуществляется в максимально комфортных для донора условиях, в специальном донорском кресле.

На предплечье накладывается резиновый жгут, кожа дезинфицируется, после чего производится процедура забора крови или ее компонентов, при этом используются только стерильные одноразовые инструменты.

Донору нужно несколько раз интенсивно сжать и разжать кулак. Часть крови донора собирается для анализов. После окончания процедуры на локтевой сгиб накладывается повязка, которую можно будет снять через 4 часа.

При сдаче цельной крови в ходе короткой процедуры, 10-15 минут, у донора берут 450 мл крови.

В настоящее время цельную кровь не переливают, а разделяют и используют ее компоненты: плазму, эритроциты, тромбоциты, лейкоциты. Современное оборудование позволяет сразу в ходе донации брать необходимые компоненты. Сдача клеток крови и плазмы занимает больше времени (сдача плазмы - около тридцати минут, сдача тромбоцитов - до полутора часов).

ШАГ ПЯТЫЙ

ПУНКТ ВЫДАЧИ СПРАВОК

После донации каждому донору выдается справка

После донации каждому донору выдается справка, которая дает право на два оплаченных дня отдыха. Также донор получает обед или компенсацию на питание - после сдачи крови или ее компонентов необходимо восстановить силы.

Если вам нужен уникальный код доступа в личный кабинет донора, сообщите об этом кассиру!

Сначала надо узнать, можете ли вы сдавать кровь по состоянию здоровья. Посмотрите список противопоказаний . Если у вас есть какое-то заболевание, не вошедшее в список, или вы принимаете какие-либо лекарства, помимо перечисленных, то вопрос о возможности донорства решит врач Службы крови.
Узнайте, где вы можете сдать кровь по месту своего жительства. Адреса учреждений Службы крови можно посмотреть на сайте http://yadonor.ru .
О том, где сдать кровь в Москве, вы можете узнать у нас на сайте в соответствующем разделе . мы сообщаем, где можно сдать кровь и ее компоненты в Петербурге. В этих разделах приведены и телефоны, по которым вы сможете уточнить режим работы выбранной вами станции или отделения переливания крови.
Если у вас нет прописки (регистрации) в том городе, где вы сейчас проживаете, заранее выясните, можете ли вы сдавать кровь в местных учреждениях Службы крови, и если да, то в каких именно и при каких условиях. К сожалению, на этот счет все еще существуют ограничения.
Прочитайте, что нужно делать непосредственно перед кроводачей: как правильно питаться, за сколько часов нельзя употреблять алкоголь и т. д. .
Если вы сдаете кровь безадресно, т. е. не для конкретного больного, то нет необходимости заранее знать свою группу крови. Вам ее определят прямо на месте. При адресной сдаче желательно все же заранее знать, подойдет ли ваша кровь больному, но иногда даже в этом случае возможна сдача крови любой группы – на обмен.
Отправляясь в учреждение Службы крови, обязательно возьмите с собой паспорт. Никакие дополнительные медицинские справки при первой кроводаче в большинстве учреждений не нужны.