Возникновение и принцип действия

Приспособление для курения, охлаждающее и фильтрующее вдыхаемый дым, называется кальяном. Впервые кальян появился в Индии и вскоре нашел широкое распространение во всем мусульманском мире. Популярность в Европе пришла в 19 веке, как следствие модной в тот период восточной экзотики. В роли фильтра кальяна выступает шахта и емкость наполненная водой, молоком, вином или соком. При курении, многочисленные примеси оседают на стенках шахты, а жидкостью поглощается некоторое количество веществ, входящих в состав дыма. В емкость погружается трубка, через которую дым подается под воду. Выход дым находит через другую трубку, установленную выше уровня воды, и после этого попадает в легкие курящего человека.

Кальян в глазах курильщика

Кальян в нашей стране по-прежнему считается чем-то особенным и экзотическим, привлекающим внимание людей. Многие воспринимают его курение как приятное времяпровождение дома или в развлекательных заведениях, не зная о вреде, наносимом организму. Зачастую курящие люди видят в кальяне безопасную альтернативу курению.

Устройство кальяна довольно простое и имеет фильтрующие элементы, что позволяет думать курильщикам о безвредности такого курения. Еще одним распространённым заблуждением считается мнение о минимальном вредном влиянии табака на организм при нерегулярном употреблении. Приверженцы кальяна убеждают в отсутствии привыкания, что увеличивает его популярность у молодого поколения.

Влияние кальяна на здоровье

Большое число ученых, изучавших влияние кальяна на организм человека, не согласны с такими утверждениями. Табак, используемый при курении, содержит никотин в определенной концентрации. Используя элементарную математику, можно посчитать дозу употребляемого никотина за одну заправку кальяна. Эта цифра, а именно 6,25 мг, значительно превышает содержание никотина в сигарете, которое составляет порядка 0,8 мг. Количество вредного вещества в кальяне превышено в 7,5 раз. После этого вычисления уже напрашивается вывод о риске при курении кальяна.

Никотин относится к алкалоидным веществам, обладающим сильным нейротоксическим воздействием на организм, способным вызвать зависимость. Невозможность проститься с губительной привычкой курения обусловлена наличием в табаке никотина. А в кальяне содержится доза, намного превосходящая сигареты, что мы уже выяснили с помощью расчетов. Приверженцы кальяна обосновывают безвредность влияния на организм наличием водяного фильтра. Но весь содержащийся никотин не может поглощаться водой, так же как в сигаретах не поглощается угольными фильтрами. Вода не является хорошим фильтром для дыма, так как не очищает дым даже на десять процентов от вредных веществ.

Исходя из приведенных данных ясно, что при курении кальяна в организм проникает немалая доля никотина, которая впоследствии сформирует потребность и зависимость от данного вещества. Именно поэтому увеличиваются шансы, что даже редкое употребление кальяна для расслабления и снятия стресса, станет причиной регулярного курения некурящей молодежи. Зависимость и наносимый вред курением кальяна озвучен Всемирной Организацией Здравоохранения.

Утверждения поклонников кальяна о низком содержании губительных веществ в табачных смесях не верно. Изучив состав таких смесей можно увидеть, что по количеству вредных веществ они существенно опережают сигареты. Настораживает и факт частого отсутствия на упаковке любых маркировок о составе смеси и содержании опасных веществ. Сторонники кальяна также считают, что используемый табак вязкий и влажный, поэтому не горит, а высыхает, обуславливая низкое поступление токсинов. Но стоит учитывать, что в кальяне для розжига используются угли, раскаляемые до 600 и выше градусов. В результате легкие курильщика насыщаются никотином и такими опасными веществами, как бензапирен. Этот канцероген является результатом сгорания жидких, твердых или газообразных веществ. Бензапирен способен вызвать развитие рака и относится к первому классу опасности. Он причиняет вред здоровью даже в незначительных количествах, обладая свойством кумуляции (способность аккумулироваться в организме). Заболевание раком легких, часто встречающимся у курильщиков, обосновано накоплением бензапирена. Еще одним опасным действием бензапирена является его способность мутировать ДНК. Клетки, попавшие под мутагенное действие, очень устойчивы и передаются по наследству.

При курении в легкие человека проникают не только никотин и бензапирен, но и соли тяжелых металлов и оксид углерода – продукт сгорания угля и табака. Возможно отравление угарным газом, который выделяется в большом количестве. Поэтому заядлые кальянщики каждые 15 минут удаляют через клапан образовавшиеся излишки угарного газа. Еще одним последствием курения кальяна может стать кислородное голодание, называемое гипоксией. Состоянию кислородного голодания особенно подвержен мозг и сердце. Влияет это и на печень, почки, мышцы и другие ткани организма. Для облегчения ситуации и поступления кислорода в жизненно необходимые органы, мозг ограничивает приток крови в органы, не столь значимые, путем сужения кровеносных сосудов. В результате возрастает нагрузка на сердце, которое и так в состоянии кислородного голодания. Для получения дополнительного кислорода сердце интенсивно сокращается, пропуская большее количество крови через легкие. Но в процессе курения объем доступного кислорода уменьшается, уступая место углекислому газу. И получается замкнутый круг. Вода при прохождении через нее дыма, не насыщает его кислородом, как могут говорить кальянщики.

Любители кальяна по статистике подвержены болезням сердца, органов дыхания и раковыми заболеваниями, как и поклонники сигарет. Употребление кальяна грозит заражением гепатитом, туберкулезом, герпесом и другими заболеваниями, способными передаться при использовании общего мундштука. Важно помнить о вреде пассивного курения для окружающих вас друзей и близких.

Табакокурение ежегодно уносит жизни 6 миллионов людей в мире. Информация о вреде курения сигарет встречается в периодических изданиях и телепередачах.

Создаются горячие линии помощи тем, кто бросает курить, на пачках с сигаретами помещают устрашающие рисунки и предупреждающие надписи. Гораздо меньше информации можно найти о вреде курения кальяна.

Согласно статистическим данным, только 31% взрослых курильщиков кальяна осознают, что он, так же, как сигареты, наносит вред организму.

Традиционное для Индии и арабских стран курение кальяна в 90-х годах XX века сало популярным среди молодежи США, Бразилии и стран Европы.

Социологические опросы показали, что в мире более 100 миллионов курят кальян. Это увлечение распространено в возрастной группе 15-24 года. Преимущественно курильщики кальяна – это городские жители с высшим образованием. По данным исследований более 70% студентов имели опыт курения кальяна.

Высокий процент людей, уверенных, что кальян более безопасен, чем сигареты, базируется на заблуждении, что жидкость, через которую проходит дым, полностью избавляет его от токсических и канцерогенных веществ. На упаковках смеси для курения изображены фрукты, ягоды, травы, что создает иллюзию натуральности и безопасности.

Широко распространено мнение, что курение кальяна:

• безопасная альтернатива курению сигарет;
• не вызывает зависимости;
• безникотиновая смесь полезна, так как ароматические вещества способствуют расслаблению;
• жидкость полностью очищает дым от вредных веществ и понижает температуру вдыхаемого дыма до безопасных показателей;
• одноразовые мундштуки исключают риск передачи инфекций.

Опрошенные курильщики признались, что впервые их привлек запах дыма, а потом и вкус. Заинтересованность вызывает экзотичность кальяна, что особенно важно для совсем юных курильщиков.

Что думают по этому поводу ученые?

В 2005-2010 в Америке проводились широкомасштабные исследования среди студентов высших учебных заведений, постоянно или периодически куривших кальян. Было отмечено, что многие из опрошенных «клевали» на маркетинговую стратегию табачных компаний, выпускавших курительные смеси. Часто состав на яркой пачке написан по-арабски, и курильщик не знает, что курит.

В последнее время на миксах табака для кальяна стали размещать предупреждающую надпись, как и на сигаретах, но большинство студентов отметило, что не обращают на нее внимания. Зато многие курильщики вспомнили изображение сочного, яркого фрукта или ягоды, занимающие 2/3 упаковки. Таким образом, формируется подсознательная ассоциация «кальян – фрукты, ягоды».

Изучалась степень поглощения вредных веществ из табака жидкостью. При прохождении табачного дыма через водяной фильтр индекс токсичности составил 24%, что подрывает миф о безопасности кальяна. Увеличение времени ингаляции повышает количество вредных веществ, попадающих в легкие.

При выкуривании одной сигареты время вдыхания табачного дыма ограничено ее размерами и составляет около 400 мл. В среднюю по величине чашку кальяна помещается около 20-30 г табачной смеси, при горении которой образуется до 1,5 л дыма. Курильщик выкуривает сигарету за 3-5 мин, одна сессия кальяна растягивается до 1 часа.

Простейшие математические расчеты, показывают, что снижение токсичности дыма, компенсируется длительностью ингаляции. В одной сессии (20-30 г табачной смеси) содержится 6,3 мг никотина, а в одной сигарете – 0,8 мг.

Поэтому говорить об отсутствии зависимости от никотина при курении кальяна не приходится. При протягивании дыма через воду курильщик прилагает больше усилий, чем при курении сигареты. При этом дым попадает в более глубокие отделы легких и наносит больше вреда.

Сгорание угля сопровождается выделением СО 2 и канцерогенных веществ, особенно, если уголь быстро разгорающийся. Для ускорения процесса «100% натуральный» уголь обрабатывают селитрой и другими вредными веществами. Температура горения угля в кальяне 200-300°С. Вода не может полностью охладить вдыхаемый дым, что повышает его проникающую способность.

Большое количество дыма, как при курении кальяна, так и от горящего угля способствуют «пассивному курению». Длительное пребывание в помещении, где курят, вызывает головокружение, тошноту, слабость. Широко рекламируемые безникотиновые смеси для кальяна содержат СО, ароматизаторы, диоксид углерода, тяжелые металлы и другие вредные вещества. Ароматизаторы и сиропы, используемые в миксах, могут вызвать генные мутации.

В кальяне основная часть смол, тяжелых металлов, частичек сгоревшей смеси оседает на внутренней поверхности шахты, которую в таких заведениях очищают редко. Если кальян «переходит по кругу» то риск заразиться гепатитом В, туберкулезом, гриппом, ОРВИ, герпесом увеличивается.

Патогенные микроорганизмы уничтожаются только специальными дезинфицирующими растворами. В реальности такой тщательной обработке кальян в ресторане, клубе или другом общественном месте, не подвергается.

Вред, наносимый кальяном

Как любой вид курения, кальян увеличивает риск развития:

• сердечных заболеваний;
• повышения артериального давления;
• образования тромбов;
• спазма сосудов и ишемии;
• атеросклероза;
• стоматологических заболеваний;
• раковых новообразований легких, горла, губ;
• нарушение фертильности, эректильной дисфункции;
• ускоренного старения кожи.

Скапливающиеся в шахте, колбе и трубках бактерии и вирусы вызывают тяжелые заболевания сердца, печени, почек, органов дыхательной системы. При опросе студентов среди неприятных ощущений часто отмечались:

• першение в горле;
• жажда;
• тошнота;
• головокружение;
• ощущение жара;
• тремор конечностей;
• гиперсаливация;
• головная боль;
• учащенное сердцебиение.

Все перечисленные симптомы соответствуют признакам интоксикации организма.

Лечение интоксикации при курении кальяна

Иногда симптомы отравления проходят самостоятельно, если курильщику обеспечить приток свежего воздуха и облегчить дыхание. Игнорировать интоксикацию нельзя.

При выкуривании нескольких порций смеси может наступить острое отравление, приводящее к обмороку и судорогам. Но даже дозированное курение вызывает отравление, так как вредные вещества аккумулируются в организме. При оказании первой помощи пострадавшему необходимо:

• вынести его на воздух или открыть окно, обеспечив приток свежего воздуха;
• освободить от ограничивающих дыхание помех – расстегнуть воротник, ремень брюк;
• умыть лицо прохладной водой, протереть влажной тканью шею, ладони рук;
• дать попить небольшое количество воды, чтобы не спровоцировать рвоту.

Лекарственные препараты давать больному без назначения врача нельзя. Необходимо вызвать бригаду «Скорой помощи». Основным лечением отравления является симптоматическая терапия:

Все лекарства применяют только по назначению врача и с соблюдением дозировки. Понимая, что миф о безвредности кальяна продержится недолго, в 2013 году появилась новинка – электронный. Производители заверяют, что он полностью безопасен.

Врачи предупреждают, что любой вид курения и вдыхания химических веществ разрушает здоровье. А замаскированные приятным ароматом и сладким вкусом вредные вещества еще опаснее, так как не вызывают естественного отторжения.

Многочисленные учёные, которые ломают головы над вопросом о вреде курения, утверждают, что кальян и сигареты не несут полезных веществ нашему организму. А вот вред от них ощутимый. Разрушается центральная нервная система, падает зрение, страдают лёгкие и ухудшается ритм сердца.

История возникновения

Кальян представляет собой колбу, наполненную водой. Через неё легко проходит табачный дым. Благовоние образуется путём поджигания угля. Современные чубуки абсолютно отличаются от своих древних предков. Приверженцы курения кальяна утверждают, что это устройство безвредно и с сигаретами не имеет ничего общего.

Эти длинные трубки впервые появились в восточных странах . Индия считается основоположницей кокосовых чубуков. В исторических документах также упоминается об африканской, персидской и эфиопской теории возникновения благовонной трубки.

В Турции ароматное курение занимает почётное место среди традиций. Гостю предлагают кальян и если он отказывается - это знак неуважения. В Индии длинная трубка носит название Narcil , в Египте - Narghile , у арабов - шиша. Слово же кальян произошло от иранского названия galyan (кипящий) .

В древности чубуком служил кокосовый орех , в котором вычищались все внутренности. Затем заливалась вода и добавлялась ароматная травка. Табак почти не использовался . В более поздние века чубуки изготавливали из дорогих материалов: драгоценные камни, золото. Мундштуки гравировали. Такими курильницами пользовались лишь знатные господа.

Вред от кальяна на организм человека

Большинство наивных курильщиков и сейчас верят безобидному воздействию табачной трубки на организм. В интернете много исчерпывающей информации о безопасности сего досуга.

Кальян, как и сигареты, оказывает негативное влияние , что подвергает серьёзным заболеваниям дыхательные пути.

Врачи бьют тревогу по поводу нарастающей популярности ароматного благовония. По результатам исследования Всемирной Организации Здравоохранения смесь содержит бериллий, хром, кобальт и никель . В сигаретном дыме тяжёлых металлов в 100 раз меньше.

К тому же курение кальяна оказывает сильное привыкание . Зависимые люди не могут продержаться без чубука и двух дней.

Последствия для лёгких

Если ежедневно курить, то табачные смолы в огромном количестве оседают на стенки лёгких. Внутри образуется ядовитая плёнка , покрывающая всю поверхность органа. Появляется дикая одышка после физической нагрузки или бега. Возникают частые обмороки и головные боли . В некоторых случаях проступают симптомы астмы.

Если вовремя не остановиться, то появляются такие болезни, как бронхит, хронический насморк и онкология . Человек, который курит сигареты, постепенно разрушает свой организм россыпью никотиновых зарядов. Кальяновые наркоманы получают разрушающую дозу за 1 раз.

Последствия для будущих мам

Любое курение пагубно влияет на женский и на неокрепший детский организм. Бывают случаи, что будущие мамы безответственно дымят мундштуком и не подозревают, какой вред наносят ещё не родившемуся человеку.

Влияние на зрение

При регулярном вдыхании едкого дыма глаза ослабляются . Они реагируют на попадающую инфекцию. Увеличивается слезоточивость и зуд . Смог оказывает пагубное влияние на слизистую оболочку. Зрение начинает ухудшаться и возникает болезненно-красный взгляд. Первые признаки нарушения центральной нервной системы наступают при сильной зависимости от мундштука. Если злоупотреблять курением, то ухудшается умственная активность мозга и появляются провалы в памяти.

Кальян представляет собой сосуд, как правило, наполняемый водой, к которому с помощью специальной трубки (шахты) присоединена курительная чаша и шланг для вдыхания дыма. Теперь попробуем понять, какой вред от курения кальяна существует и есть ли он вообще?

Кальян существовал с давних пор на Востоке, где он считается не просто курительным прибором, а своего рода традицией, частью восточной культуры. Его курение часто происходило не только во время отдыха, но и при Несколько десятков лет назад этот обычай, побывав в Европе и Америке, дошел и до нас.

Помимо употребления специальных курительных смесей, некоторые предпочитают курить обычный сигаретный табак через кальян, аргументируя это тем, что таким способом наносится меньший вред организму. На чем основаны эти убеждения, и верны ли они? Существуют ли какие-либо аргументы, подтверждающие, что такое употребление табака менее опасно для организма?

Или польза для организма

Для начала вспомним, какие аргументы приводят те, кто считает курение через кальян менее вредным. Зачем он вообще нужен и как он влияет на человека? Прекрасно расслабляет после тяжелых рабочих будней и успокаивающе действует на нервную систему - утверждают сторонники. Это действительно так, но и прием алкоголя и наркотиков тоже, по началу, прекрасно расслабляет, не гарантируя при этом отсутствие опасности в дальнейшем. Также любители утверждают, что кальян вред не наносит, а потому во не может превратиться. Канадские медики, проведя исследования, выяснили обратное. Привыкание возникает, и не в меньшей степени, чем к обычным сигаретам, что еще раз опровергает миф о менее вредном способе курения.

Миф об очищающем качестве воды

Принято считать, что колба с водой служит неким фильтром, проходя через который, дым охлаждается и оставляет часть вредных веществ. Доля правды в этом есть, но учитывая температуру дыма в кальяне (более чем 400 градусов Цельсия), не имея каких-либо особых знаний, можно понять, что дым, проходя через воду, просто не успевает охлаждаться до безопасной для человеческого организма температуры. Кроме того, большая часть опасных компонентов табачного дыма просто не может раствориться в воде из-за своих химических качеств, а значит, попадает прямиком в В итоге, кальян вред оказывает тот, что один сеанс такого курения, по количеству попавших в организм, равносилен 60 сигаретам.

Опасность не только в самом кальяне

Также стоит упомянуть качество курительных смесей. Так как в большинстве случаев они производятся кустарным способом, существует большая вероятность попадания к вам товара, курение которого через кальян вред принесет еще больший. А так как при курении кальяна за раз мы вдыхаем очень большой объем дыма, то его опасные действия затрагивают не только легкие, но и близлежащие органы, в результате чего, помимо рака легких можно заработать рак гортани.

Губительная эйфория

Теперь настало время обсудить из-за чего после курения кальяна человек входит в состояние некой эйфории. Было выяснено, что проходя через воду, концентрация моноокиси углерода, вещества, расширяющего сосуды, увеличивается, благодаря чему и наступает легкое опьянение. Эффект от данного вещества до конца не изучен, но уже признан нежелательным для организма.

Инфекция

И, напоследок, стоит упомянуть о возможной передаче некоторых инфекций в процессе курения - традиции предполагают передачу друг другу, поэтому не исключено заражение туберкулезом или гепатитом А.

Это, пожалуй, все, что на сегодняшний день можно сказать о том, какой кальян вред наносит организму. Но ведутся постоянные исследования в этой области, поэтому вероятно вскоре узнается что-то новое, но далеко не факт, что это новое будет говорить о пользе кальяна.

Первые кальяны появились за много сотен лет до наших дней на территории Индостана, и изначально изготавливались из кокоса, тыквы и бамбука. В дальнейшем подобные материалы были заменены на фарфор и змеиную кожу, которой обтягивали трубки для вдыхания дыма. Табак, в свою очередь, вымачивался в патоке, меде или сахарном сиропе.

Сегодня данное изобретение претерпело массу изменений и успело покорить практически все страны цивилизованного мира. В следующем далее тексте будет подробно рассмотрен вопрос: «Вреден ли кальян для здоровья?», и каким образом поклонники подобной экзотики могут свести до минимума вред от своего увлечения.

Общая информация о кальяне

Кальян представляет собой особый сосуд (чилим) для воды или вина, необходимый для охлаждения и фильтрации дыма, к которому присоединяется специальная шахта и трубка для вдыхания продуктов тления табачной смеси. Считается, что данное приспособление впервые появилось в Индии и изготавливалось из кожуры кокосового ореха и бамбука.

Впоследствии кальян быстро распространился среди мусульманского населения, а благодаря арабским торговцам и за его пределы, покорив Африку, Персию и ряд других ближневосточных стран. Изначально кальян использовался для обезболивающих целей, поэтому вместо привычного табака в шахту закладывался наркотический гашиш в сочетании со специями и лекарственными травами.

Несмотря на то что на сегодняшний день в состав курительной смеси ни один производитель не добавляет запрещенных компонентов, кальянные табаки отличаются высоким pH, что значительно усиливает негативное воздействие вредных веществ на человеческий организм.

Что вреднее: кальян или сигареты

Многие поклонники кальяна полагают, что вред от ароматного дыма значительно ниже, чем от курения сигарет. В защиту своего мнения они приводят следующие факты:

• табачная смесь тлеет под воздействием углей, а не горит;
• большинство опасных примесей оседает в воде;
• в дыме кальяна содержится намного меньше никотина и смол.

Однако если на то, чтобы скурить сигарету, уходит не более нескольких минут, то дым кальяна человек вдыхает на протяжении более продолжительного отрезка времени от 30 до 60 минут. Таким образом, курильщик кальяна успевает отравить собственный организм ничуть не меньшим количеством ядовитых веществ и соединений.

Вред курения кальяна заключается в том, что в процессе тления табачной смеси выделяется отравляющий угарный газ в больших количествах. При этом человеку необходимо прилагать больше усилий для втягивания дыма, что чревато поражением как верхних, так и нижних отделов дыхательных путей.

Вредно или нет курить кальян? Несмотря на тот факт, что происхождение данного устройства уходит в глубину веков, предоставить однозначный ответ на подобный вопрос ученые пока что не в состоянии

Считается, что вредность кальяна заключается в сложности промывки колбы после каждого сеанса курения, что провоцирует активное размножение болезнетворных бактерий. Ряд специалистов утверждает, что распространившаяся в последнее время мода на курение кальяна виновата в возросшем числе случаев заболевания гепатитом «А», герпесом и туберкулезом. Патогенные микроорганизмы способны храниться в пределах колбы на протяжении нескольких дней, а то и недель.

Отвечая на вопрос: «Вредно ли курить кальян, и опаснее ли он привычных сигарет?»,– нужно учитывать, что курение с помощью подобных приспособлений обыкновенно происходит значительно реже, чем промышленной табачной продукции, которую зависимый человек употребляет ежедневно через определенные промежутки времени.

Будучи нерегулярным развлечением на праздники или в связи с визитом гостей, кальян может быть использован в качестве менее вредной альтернативы сигаретам, однако для этого необходимо соблюдать правила гигиены и употреблять табачную смесь от проверенных производителей.

О вреде

Ученые установили, что последствия курения кальяна весьма плачевны для организма человека. Во-первых, за 45–60-минутный сеанс ингаляции ароматным дымом курильщик получает в сотню раз большее количество угарного газа, чем человек, употребивший пачку сигарет. Во-вторых, получить представление о том, насколько вреден кальян, можно при помощи следующих фактов:

• Люди, предпочитающие кальян, за каждую процедуру ингаляции получают солидную порцию свинца, хрома, мышьяка и никотина. Данные вещества вызывают коронарную болезнь сердца, а также различные нарушения в функционировании бронхолегочной системы.
• Доказано негативное влияние курения кальяна на репродуктивную функцию. Супруги, увлекающиеся подобной экзотикой, зачастую страдают от проблем с зачатием.
• Кальян вреден тем, что в случае его систематического употребления у курильщика возникает никотиновая зависимость, вынуждающая его все чаще и чаще возвращаться к вредной привычке, разрушающей здоровье.

То, что кальян вредит здоровью, становится понятно любому человеку хотя бы раз его перекурившему. В подобных случаях наблюдаются: головокружение, тошнота, головные боли и прочие неприятные симптомы отравления никотином и угарным газом.

Последствия регулярного курения кальяна выглядят следующим образом:

• продукты горения разрушают бронхиолы и раздражают ресничный эпителий;
• нарушается работа центральной нервной системы;
• повышается риск ишемической болезни сердца и стенокардии.

Научно доказанный вред от курения кальяна распространяется и на глаза, которые у заядлых поклонников ароматного дыма часто болят, слезятся и невыносимо чешутся. Кроме того, практически у всех любителей покурить кальян рано или поздно снижается острота зрения и возникает мерцание в глазах, заметно усиливающееся после очередной порции табачной смеси. К тому же дым сушит слизистую оболочку глаз, что приводит к выраженному зуду, раздражению и возникновению хронических заболеваний.

Любой дым – вредный, причем как для самого курящего, так и для окружающих его людей

Опасен ли кальян для людей, окружающих курильщиков? В случае если в помещении находятся лица, не страдающие от вредной привычки, они вынуждены испытывать на себе все «прелести» пассивного курения. Наибольший вред достигается во время процедуры курения через вино или другую жидкость, содержащую алкоголь.

Вдыхание паров этилового спирта обладает пагубным воздействием на организм человека, насыщая его опасными токсинами и усиливая негативное влияние никотина. Насколько вреден кальян для нервной системы? Уже после нескольких минут вдыхания продуктов горения табачной смеси у человека наблюдается вялость, а умственная активность заметно снижается.

Почему подобные развлечения категорически противопоказаны беременным женщинам? Есть будущие мамы, наивно полагающие, что в отличие от сигарет, в их положении допустимо иногда расслабиться, попускав клубы ароматного дыма. На самом же деле подобный шаг приведет к отравлению плода угарным газом, что самым негативным образом отразится на его развитии.

Как минимизировать негативное влияние

Для того чтобы свести к минимуму вред кальяна, необходимо использовать исключительно высококачественный табак и специальные смеси, а также придерживаться следующих рекомендаций:

• После каждой процедуры курения необходимо чистить шахту с помощью ваты и тонкой трубки, а также мыть колбу и остальные элементы.
• Для каждого курящего человека нужна индивидуальная насадка на трубку (мундштук).
• В колбу стоит добавлять только молоко либо чистую воду. Пары алкоголя в сочетании с никотином представляют собой весьма опасное сочетание.

О том, какой табак и угли являются наиболее качественными и представляют собой наименьшую угрозу для здоровья, можно узнать на тематических форумах поклонников кальяна и сообществах в социальных сетях

Тем, кто решил покурить кальян, но не желает сполна ощутить весь спектр негативных последствий от подобной затеи, не рекомендуется делать это в одиночку, разделив порцию табака с компанией друзей. Общая продолжительность сеанса не должна превышать 30–45 минут.