По ночам горят ноги. Почему горят ступни ног? Как диагностируется парестезия

Иногда случается так, что пожилые люди чувствуют, словно у них ноги горят огнем, причина этого состояния может скрываться в различных аспектах. Подобное состояние возникает в разное время суток, а у некоторых присутствует постоянно. Локализация жжения также бывает различной: в середине ступни, возле пятки и пальцев, или распространенной, то есть охватывает всю стопу, поднимаясь вверх до колена. В тех ситуациях, когда проблема встречается у людей средней и молодой возрастной группы, причиной выступает переутомление.

С пожилыми людьми все немного иначе. Дело в том, что естественное старение приводит к нарушению некоторых функций организма. На фоне этого развиваются различные заболевания, поражающие костные структуры и мягкие ткани. При обследовании пациентов старшей возрастной группы, медики рассматривают подобное состояние как симптом какой-либо патологии. Рассмотрим подробно, при каких болезнях огонь может охватывать стопы у пожилых людей, и что делать, если выставлен тот или иной диагноз.

Прежде, чем переходить к изучению патологий, вызывающих жжение в стопах. Следует разобраться в причинах. Итак, врачи выделяют целый ряд факторов, способствующих возникновению неприятного ощущения «огня»:

Различные аллергические реакции организма на контакт с раздражителями;
Патологии сосудистой системы ног (варикоз , тромбофлебит , ВСД, атеросклероз и прочие);
Заболевания кожных покровов стоп (грибок , инфекции);
Неправильное развитие мышечных и костных структур стопы;
Патологии нервной системы;
Нарушение функций эндокринной системы;
Неправильный обмен веществ;
Переутомление.

Не в каждом случае огонь в ногах свидетельствует о том, что у пожилого человека обострилось или развилось заболевание. В тех ситуациях, когда человек ведет достаточно активный образ жизни: занимается спортом , у него стоячая работа, ему приходиться много ходить или бегать, то симптом, зачастую, будет возникать исключительно в вечерний период, при этом к утру от него не останется и следа, что говорит о типичной усталости нижних конечностей.

Еще одной причиной, по которой могут гореть ноги, является ношение неудобной обуви. В этом случае сосуды нижних конечностей получают чрезмерное давление, и начинают «играть» сосуды. И в тот момент, когда вечером обувь снимают. Сосуды резко наполняются кровью, за счет чего и появляется жжение.

Не стоит исключать и тот вариант, что причиной «огня» в ногах выступает постоянный стресс или регулярное психическое перенапряжение. Однако уже само наличие подобного состояния, даже если оно бывает периодичным, говорит о предрасположенности к развитию патологий сосудов, что требует постоянной профилактики. А теперь стоит разобраться с заболеваниями, вызывающие «огонь» в ступнях, а также методах борьбы с этим симптомом.

Аллергия

Ступня человека может «гореть» из-за того, что кожные покровы регулярно контактируют с раздражителем. Таким агентом может выступать и материал, из которого изготовлена обувь (некачественная синтетика), и ткани, из которых произведены брюки или чулочно-носочные изделия. При этом у пожилых людей помимо жжения наблюдается зуд , покраснение и отечность .

Также стопы могут реагировать на бытовую химию: средства по уходу за ногами, мыло, крема и прочее. Поэтому специалисты всегда рекомендуют обращать внимание не только на состав используемых средств, но и на их срок годности.

Что касается лечения аллергического жжения стоп у пожилых людей, то, зачастую, достаточно просто перестать контактировать с раздражителем. Необходимо использовать только натуральную ухаживающую косметику (можно сделать по народным рецептам), носить кожаную обувь, и изделия из натуральных материалов. При ярко выраженном симптоме стоит обратиться к врачу, который назначит курс приема антигистаминных препаратов.

Варикоз

У пациентов старшей возрастной группы, в большей степени это касается женщин, варикозное расширение вен не является чем-то удивительным. При прогрессировании варикоза, вены на ногах теряют свою упругость, их стенки становятся менее крепкими, что приводит к растяжению и расширению, а также неправильной циркуляции крови.

Среди наиболее ярких, и ранних симптомов, врачи отмечают быструю утомляемость в ногах, появление отечности и варикозной сетки . В этом случае у пациентов ноги будут гореть в области икр, и выше к коленям, при этом симптом будет активно заметен в ночное и вечернее время, а к утру будет проходить. Если не предпринять терапевтических мероприятий, то прогрессирование болезни приведет к тому, что у пациента появится чувство жжения в венах, а это станет причиной появления судорог.

Представленный список заболеваний, при которых у пожилых людей могут гореть стопы ног, не является полным. Он отражает лишь часть основных патологических состояний, которые наблюдаются у большинства пациентов старшей возрастной группы.

Если человек заметил, что у него регулярно начало появляться чувство жжения в ступнях, не нужно лениться и пускать симптом на самотек, необходимо обязательно отправиться в клинику. Врач должен назначить требуемые анализы и провести осмотр пациента, а при необходимости, направить его к узким специалистам. В пожилом возрасте контроль здоровья – это залог долгой жизни.

Массаж (видео)

Причины, по которым могут гореть ноги

Аллергия на материалы и вещества, которые соприкасаются с ногами.
Болезни сосудов ног : варикозное расширение вен на ногах, тромбофлебит, облитерирующий эндартериит, атеросклероз сосудов нижних конечностей, вегето-сосудистая дистония.
Кожные заболевания ног : грибковые поражения, бактериальная инфекция.
Болезни мышц и костей ног : плоскостопие.
Заболевания нервной системы : периферическая нейропатия.
Болезни эндокринной системы : сахарный диабет.
Заболевания обмена веществ : подагра.
Дефицит витаминов группы В.
Некоторые состояния во время беременности.
Не связанные с болезнями ситуации : переутомление, длительное хождение в течение дня.

Если у вас горят ноги, не всегда причиной будет являться болезнь. Когда ноги горят вечером и эта ситуация возникает лишь в том случае, если вы в течение дня много ходили или стояли, о заболевании здесь речи не идет. Причина, по которой горят стопы ног, заключается в «игре сосудов». Если ноги целый день пережаты неудобной или тесной обувью, происходит сужение вен, а когда вечером вы снимаете туфли, происходит резкое расширение сосудов и приток крови к ногам. Именно поэтому и «горят» ноги вечером или ночью.

Стрессы, психическое и физическое переутомление – еще одна причина, отчего горят подошвы ног. И, тем не менее, если после тяжелого дня у вас болят и горят ноги, то, скорее всего, вы имеете предрасположенность к заболеваниям сосудов ног.

Если горят подошвы ног, а причиной не является какое-либо заболевание, помогут следующие способы устранения данного симптома:

Можно принять контрастный душ или сделать контрастные ванночки: попеременно обливайте стопы холодной и теплой водой или поочередно опускайте ноги в ванночки с водой разной температуры. Важно помнить, что вода не должна быть слишком холодной и слишком горячей. Процедура должна быть комфортной и приносить удовлетворение. Контрастный душ можно принимать в течение 15-20 минут, после чего лучше смазать стопы увлажняющим кремом с ментолом.
Для улучшения оттока крови (в этом случае ноги горят и отекают):
1. приподнимите ноги чуть выше головы, оставайтесь в таком положении не менее 10 минут;
2. смазывая ноги кремом, наносите его от кончиков пальцев вверх.
Хорошим успокаивающим свойством обладают ванночки и примочки с такими травами, как полынь, календула, ромашка, хмель, а также с липовым цветом. Приготовьте отвар из расчета 1-2 столовых ложки на 1 литр кипятка, остудите его и поместите ноги в ванночку с раствором трав на 20 минут.
Если горят подошвы ног, сделайте несколько простых упражнений: сгибайте и разгибайте пальцы на ногах, покрутите ступни по часовой стрелке и в обратном направлении. Эти упражнения улучшат кровообращение и избавят от жжения.
Чтобы не горели ступни ног, нужно сделать самомассаж: размять и растереть стопу по направлению от пальцев к пятке, слегка потянуть каждый палец. Для массажа существует также множество деревянных и пластмассовых массажеров. Можно также использовать природные материалы: гальку, мелкие камешки, горох или гречку. Насыпьте их в лоток или тазик и пошагайте на месте.

Очень часто причиной, по которой горят ноги, являются описанные ниже состояния и заболевания. Аллергические состояния Любые вещества и материалы, которые соприкасаются с кожей ног, могут вызвать аллергическую реакцию. Чаще всего аллергия может возникнуть на некачественную обувь или материал стелек. После дня, проведенного в такой обуви, будут гореть ступни ног, особенно вечером и ночью. Также могут появиться красные пятна и будет беспокоить сильный зуд.

Аллергия может быть также на некачественные ткани, из которых сделаны носки, колготки, обтягивающие штаны и т.д. Кроме одежды может возникнуть реакция и на косметические средства (лосьоны, крема-автозагары, средства для депиляции), которыми активно пользуются женщины, особенно в летний период. Если косметика некачественная или у неё закончился срок годности, после их нанесения практически сразу ноги начнут гореть и чесаться.

Лечение. Зачастую бывает достаточно устранения источника аллергии. Но при сильном зуде и жжении можно использовать противоаллергические мази или кремы (лоридел, элоком, адвантан).

Варикозное расширение вен Варикозная болезнь – это состояние, которое проявляется удлинением и расширением поверхностных вен. Изменению могут подвергаться венозные сосуды практически любых органов и участков тела, но чаще всего страдают именно вены нижних конечностей.

Факторы риска варикозной болезни.

Наследственная предрасположенность (если у ближайших родственников были проблемы с сосудами).
Женский пол.
Период беременности.
Избыточный вес.
Трудовая деятельность, связанная с длительным стоянием на ногах.
Частые травмы ног.
Прием гормональных препаратов.

Симптомы заболевания. Первыми проявлениями обычно бывает отечность и тяжесть в ногах и ступнях. Люди с варикозной болезнью отмечают, что к вечеру горят икры ног, обувь становится тесной, на коже появляется отпечаток от носков. Особенностью варикоза является то, что ноги ниже колен горят только вечером и ночью, а после сна человек чувствует себя вполне комфортно. Также могут беспокоить и судороги в мышцах ног. Но даже если имеется лишь косметический дефект (т.е. вы видите, что на ногах есть вены, которые некрасиво выбухают), а проявлений болезни еще нет, лучше не дожидаться, пока начнут гореть вены на ногах и появятся судороги. При обращении к врачу вам будет назначен профилактический курс, направленный на предотвращение развития варикозной болезни.

Лечение. Состоит из нескольких этапов, каждый из которых назначается врачом после тщательного обследования организма.

Консервативное (нехирургическое) лечение. Оно может быть назначено тем лицам, у которых вены еще не изменены, а есть только симптомы болезни. Также консервативные методы лечения применяют у тех пациентов, которым операция противопоказана или они добровольно отказались от хирургического лечения. К нехирургическим методам лечения относят:
1. Исключение возможных факторов риска (ограничение длительного стояния на ногах, подъема тяжестей).
2. Снижение веса. Лишние килограммы способствуют быстрому ухудшению состояния при варикозной болезни.
3. Назначение сбалансированного питания : ежедневный рацион должен быть обогащен сырыми фруктами и овощами. Такая пища содержит большое количество клетчатки, из которой впоследствии образуются волокна, укрепляющие стенки сосудов. Необходимо по максимуму исключить употребление соленых, копченых и острых блюд. Опасны не столько сами продукты, сколько жажда, которая возникает после их употребления. Большое количество выпитой жидкости вызывает образование отеков, что усугубляет варикозную болезнь.
4. Профилактика и лечение запоров, которые приводят к повышению давления в венах.
5. Ношение компрессионного (сдавливающего) белья или эластичных бинтов. Здесь важно знать, что компрессионные гольфы, чулки или колготки назначает врач, а покупать их следует только в специализированных магазинах медицинской техники или в аптеках. Кому-то необходимо носить такое белье постоянно, а некоторым пациентам достаточно одевать его при длительных пеших прогулках или на работе, если она связана с долгим стоянием или сидением в одной позе.
6. Лечебная физкультура . Полезны езда на велосипеде, плавание и ходьба на лыжах. Также врачом может быть назначен комплекс специальных упражнений.
Медикаментозное лечение . Основу терапии составляют препараты венотоники, которые могут быть как растительными (венитан, антистакс), так и синтетическими (флебодиа, детралекс). Также используются местные мази и гели (Фастум Гель, Лиотон), витамины и микроэлементы.
Склеротерапия . Этот метод лечения заключается во введении в просвет измененной вены специальных веществ, которые закупоривают сосуд, а со временем он зарастает здоровой тканью. Этот метод эффективен только на начальных стадиях заболевания.
Лазерное лечение . Метод основан на разрушении варикозных вен лазером. Используется только для удаления тонких варикозных вен (до 1 мм).
Хирургическое лечение . Назначается в том случае, когда перечисленные выше методы оказались неэффективными. Смысл операции заключается в перевязке и удалении измененных сосудов. Такое лечение может быть выполнено через небольшие разрезы на ногах или с помощью микроскопических проколов (эндоскопический способ).

Грибковая инфекция Грибковые поражения стоп (микозы) – одна из самых распространенных причин, по которой горят ступни ног. Грибки, которые могут привести к заражению, распространены повсеместно: в бассейнах, саунах, общественных банях.

Несмотря на большое разнообразие грибов, которые могут вызвать поражение стоп, проявление этой инфекции практически всегда одинаковое.

Начинается распространение грибка с области межпальцевых складок, где появляется шелушение, покраснение или просто зуд. Затем грибок захватывает всё большие участки кожи: на ступнях появляются трещины, участки уплотнения. Если начинают желтеть и крошиться ногти, значит, грибок проник и туда.

Симптомы заболевания . Когда внешних проявлений грибка еще не видно, многие не понимают, почему горят ступни ног. Это ощущение может быть настолько сильным, что при описании своих жалоб многие пациенты говорят, что «ноги горят огнем». Некоторых пациентов больше беспокоит зуд, но бывает и так: человека беспокоит только пожелтение и утолщение ногтей или трещины на пятках, которые не сопровождаются абсолютно никакими ощущениями. И лишь при обследовании обнаруживается грибковая инфекция.

Лечение.

Для максимального удаления грибка, который может жить на предметах и вещах, необходимо провести дезинфекцию обуви, стелек, носков и любых средств, которыми вы пользуетесь в уходе за ногами (полотенце, пилочка, ножницы и др.). Обеззараживание проводится с помощью 25%-го раствора формалина. Также необходимо провести дезинфекцию ванной комнаты.
Местно применятся различные противогрибковые средства в виде мазей, кремов, болтушек, растворов (ламизил крем, низорал и др.). Только местное лечение применяется на начальных стадиях грибковой инфекции.
Противогрибковые препараты внутрь. Применяются в том случае, когда болезнь уже затянулась и стопы ног горят постоянно, а использование мазей не помогает. Для этого назначаются такие препараты, как итраконазол, ламизил, нистатин, флуконазол и др.

Профилактика . Для профилактики грибковой инфекции необходимо соблюдать правила личной гигиены, носить только удобную, сухую и чистую обувь, иметь собственные средства ухода за стопами. В любые общественные заведения, где необходимо снимать обувь, нужно брать с собой сменную пару, которую легко можно будет обработать дома. А самое главное – здоровый образ жизни и укрепление иммунитета. Ведь грибки лучше всего размножаются в ослабленном организме, не способном бороться с инфекцией.

Сахарный диабет Сахарный диабет – это группа заболеваний, при которых в организме снижено количество или полностью отсутствует гормон инсулин. Под действием этого гормона глюкоза, которая находится в крови, распределяется и усваивается нужными клетками. А если инсулина мало, уровень глюкозы (сахара) в крови повышен. Почему горят ноги при этой болезни? От избытка сахара страдают мелкие сосуды, поэтому одним из осложнений сахарного диабета является так называемая диабетическая стопа, когда повреждаются мелкие сосуды ног.

Симптомы «диабетической стопы». Поражение ног при сахарном диабете начинается с боли, особенно после длительной ходьбы. Болевые ощущения могут носить самый разнообразный характер: колющий, режущий, ноющий. Некоторые пациенты указывают на то, что горят пальцы ног или горят пятки ног. Постепенно боли усиливаются и начинают появляться даже в состоянии покоя. Ноги становятся бледными, а пальцы приобретают синеватый оттенок. При очень запущенной стадии сахарного диабета возможно появление язв на ногах и омертвение пальцев.

Лечение . Основное лечение при сахарном диабете должно быть направлено на поддержание нормального уровня сахара в крови. Это могут быть уколы инсулина или таблетки, снижающие уровень сахара (амарил, манинил, метформин и др.). За ногами нужен хороший гигиенический уход, чтобы предотвратить присоединение инфекции.

Если вы не знаете причину, по которой горят стопы ног, сдайте

анализ крови

на сахар. Это поможет заподозрить или исключить у вас сахарный диабет.

Облитерирующий эндартериит Облитерирующий эндартериит – одно из заболеваний сосудов, в развитии которого основная роль принадлежит инфекции. В результате поражения артерий нижних конечностей происходит их повреждение, что приводит к состоянию, при котором немеют и горят ноги.

Симптомы заболевания . Заподозрить болезнь помогает один из симптомов, который встречается только при этом заболевании. Этот симптом называют перемежающаяся хромота : при ходьбе через определенные промежутки времени возникают сильные судороги в икроножных мышцах.

Человеку кажется, что нога внутри горит. Затем это состояние проходит до очередного приступа. Помимо этого основного симптома больные жалуются на отечность, тяжесть в ногах, быструю утомляемость при ходьбе. По вечерам могут гореть ступни ног или появляется ощущение ползания мурашек. В запущенных случаях на ногах могут появиться язвы из-за недостаточного кровоснабжения.

Лечение. На ранних этапах заболевания лечение направлено на нормализацию кровотока и укрепление сосудов. Назначаются:

Препараты, снимающие спазм сосудов конечностей и укрепляющие их стенка.
Лекарственные средства, способствующие разжижению крови.
Витамины В, С, Е, РР.
Противоаллергические средства.
Методы физиотерапии : баротерапия, диадинамические токи.
Хирургическое лечение . Выполняется при неэффективности остальных методов лечения.

В случае если участок пораженной артерии не превышает 15 см, выполняют её удаление. Если болезнь затронула сосуды на протяжении более 15 см, то артерия удаляется с заменой на протез (искусственный сосуд) или выполняется шунтирование (подшиваются сосуды выше и ниже места поражения для обходного кровотока).

ТромбофлебитТромбофлебит – это заболевание, при котором воспаляются стенки вен и на них оседают кровяные сгустки – тромбы. Поскольку чаще всего поражаются именно сосуды ног, тромбофлебит является еще одной причиной, по которой краснеют и болят ноги.

Факторы риска развития тромбофлебита.

Воспалительные или инфекционные болезни любых внутренних органов.
Повышенная свертываемость крови, замедленное продвижение крови по венам.
Наличие опухоли у человека.
Повреждение сосудов при травмах.
Беременность и роды.
Любые операции : хирургические и гинекологические.
Аллергия.

Симптомы заболевания. Болезнь начинается с появления не очень сильной боли в ногах. По ходу вен краснеет и горит кожа на ногах. Иногда происходит общее повышение температуры тела, но она обычно не превышает 38 С. Еще один симптом – отек той ноги, в вене которой произошло образование тромба. Постепенно формируются уплотненные участки кожи – это и есть тромбированные вены.

Лечение.

Активный режим . Даже в первые дни воспаления пациенту рекомендовано двигаться. Назначение постельного режима в случае тромбофлебита будет ошибкой, поскольку работа мышц обеспечивает лучший кровоток по венам.
Когда сильно горят ноги, эффективным способом лечения будет местное охлаждение. Прикладывание холода к поврежденному участку оказывает хороший обезболивающий эффект.
Использование лекарственных средств различных групп:
- производных рутина (троксевазин, рутозид, троксерутин);
- препаратов, укрепляющих стенки сосудов (эскузан);
- противовоспалительных средств (кетопрофен, диклофенак);
- ферментных препаратов (вобэнзим);
- лекарственных средств, улучшающих кровообращение и разжижающих кровь (трентал, реополиглюкин, гепарин).
Хирургическое лечение заключается в перевязке поверхностных вен и удалении всех расширенных вен, даже если в них нет тромбов. Операция полностью устраняет причину, по которой горят стопы ног.

Атеросклероз сосудов нижних конечностей Атеросклероз сосудов нижних конечностей иногда еще называют ишемической болезнью ног. Это заболевание, которое заключается в образовании кровяного сгустка (тромба) в просвете сосуда, в результате чего нарушается движение крови в сосуде и ткани перестают получать достаточное количество кислорода. Заболевание развивается после 40 лет, преимущественно у мужчин.

Факторы риска развития атеросклероза.

Малоподвижный образ жизни.
Ожирение.
Курение.
Частые стрессы.
Наличие сахарного диабета.
Повышенное артериальное давление.

Симптомы заболевания. Как и при облитерирующем эндартериите, главным симптомом заболевания является перемежающаяся хромота, т.е. приступы судорог во время ходьбы. При атеросклерозе эти приступы могут быть высокими (появляются судороги в ягодичных мышцах и горят ноги выше колен) и низкими (горят икроножные мышцы ног при ходьбе). В тяжелых случаях горят ступни и пальцы ног, особенно в ночное время. Это состояние проходит при опускании ног вниз с кровати.

Лечение.

Воздействие на факторы риска, способствующие развитию атеросклероза:
- настоятельно рекомендуется бросить курить;
- снижение веса за счет сбалансированного питания;
- обязательна физическая активность : пациентам рекомендуются пешие прогулки минимум 40-50 минут в день;
- лечение сахарного диабета и гипертонической болезни при их наличии.
Улучшение циркуляции крови и её разжижение (пентоксифиллин, аспирин).
Хирургическое лечение нескольких видов, заключающееся в восстановлении просвета сосудов (при помощи лазера или баллонной пластики), а также в удалении пораженных сосудов.
Поясничная симпатэктомия – это операция, которая заключается в пересечении нервных волокон, которые расположены в поясничной области. Эти волокна оказывают влияние на сужение сосудов ног. После пересечения нервов сужение сосудов устраняется, что нормализует ток крови. Этот метод применяется в качестве дополнения к основному хирургическому лечению.

ПодаграПодагра – это хроническое заболевание, которое развивается у людей с нарушением обмена веществ, а именно – повышением в крови уровня мочевой кислоты, кристаллы которой откладываются в различных органах и тканях, вызывая основные проявления болезни.

Факторы риска развития подагры.

Наследственная предрасположенность.
Повышенное давление.
Нарушение обмена жиров в организме.
Употребление большого количества таких продуктов, как красное мясо, некоторые сорта рыбы, шоколада, какао, кофе, чая, чечевицы, гороха, некоторых алкогольных напитков (особенно пива).
Болезни почек, при которых нарушается выведение мочи.

Симптомы заболевания. Подагра поражает различные суставы. Но чаще всего заболевание начинается с больших пальцев стоп. Во время приступа подагры горит большой палец на ноге и ощущается острая боль. Место поражения краснеет и опухает. При этом боль становится нестерпимой, а ночью ноги горят даже при легком соприкосновении с одеялом. Во время приступа подагры может повышаться и общая температура тела. Если вы не знаете, почему горят пальцы на ногах, необходимо определить уровень мочевой кислоты в крови. Если он повышен, диагноз подагры не вызывает сомнений.

Что делать, если горят ноги при подагре?

Ноге нужен полный покой : положите больную ногу на подушечку, чтобы она находилась в слегка приподнятом положении.
Можно принять любое обезболивающее средство. Исключение составляет аспирин, т.к. он может еще больше усугубить ситуацию.
Пейте как можно больше жидкости : вода, брусничный чай, клюквенный морс. Постарайтесь принять в сутки не менее 5 стаканов жидкости. Она способствует выведению мочевой кислоты, снимает болевой синдром и симптом горящих ног.
Можно приложить грелку со льдом на пораженный сустав, если это не вызывает сильной боли.
В течение нескольких дней полностью исключите из рациона мясо, рыбу, субпродукты, пряности, бобовые, чай, какао, кофе, спиртные напитки.
Необходимо принимать противовоспалительные препараты (фенилбутазон, индометацин, напроксен, фенопрофен и др.).

Вегето-сосудистая дистония Вегето-сосудистая дистония – синдром, в основе которого лежит нарушение в работе нервной системы. К вегето-сосудистой дистонии предрасполагают внешние и внутренние факторы.

Внешние факторы:
- Сильные стрессовые ситуации, частые переутомления.
- Вирусные инфекции.
- Воздействие ионизирующего излучения, радиации, чрезмерное пребывание на солнце.
- Злоупотребление алкоголем, курение.
- Чрезмерное употребление кофе, крепкого чая.
Внутренние факторы:
- Периоды сильной гормональной перестройки организма (подростковый возраст, период менопаузы у женщин, беременность и роды).
- Наследственная предрасположенность.
- Малоподвижный образ жизни с раннего возраста.
- Заболевания сердечно-сосудистой системы (склонность к пониженному давлению), эндокринной системы (нарушение работы щитовидной железы, сахарный диабет, опухоли надпочечников), заболевания внутренних органов (язвенная болезнь, болезни поджелудочной железы и печени).
- Травмы головы.
- Наличие аллергии.

Симптомы заболевания. Проявления вегето-сосудистой дистонии весьма разнообразны: головокружение, головная боль, обморочные состояния, скачки артериального давления. Из-за нарушения обмена тепла ладони и ступни ног то горят, то становятся холодными. Также может наблюдаться учащение или урежение сердцебиения, эмоциональная неустойчивость, психические нарушения. Иногда на теле могут появляться красные пятна, маскируя проявления аллергии или кожных болезней.

Лечение. Если причиной вегето-сосудистой дистонии является какое-либо серьезное заболевание, то в первую очередь должно проводиться лечение этой болезни. Если же серьезных причин для развития вегето-сосудистой дистонии нет, лечение необходимо начинать не с лекарственных средств, а с мероприятий, направленных на укрепление и оздоровление организма в целом.

Откажитесь от вредных привычек, уделяйте больше времени отдыху и сну.
Придерживайтесь следующего рациона питания:
- Ешьте больше продуктов, содержащих соли кальция и магния : овсянка, гречка, шиповник, абрикосы, фасоль, морковь, изюм, баклажаны, салат листовой, лук, петрушка, орехи.
- Включите в свой рацион свежевыжатые соки : виноградный, клюквенный, яблочный.
- Пейте до 2 литров в день чистой воды.
- Для улучшения кровотока употребляйте нерафинированное подсолнечное и оливковое масло.
- Для очистки организма пейте настой молочного или чайного гриба.
Начинайте своё утро с контрастного душа – это позволит укрепить сосуды. Заканчивать же день рекомендуется теплой ванной с эфирным маслом сосны, чабреца, пихты, розмарина или розы.
Исключите физические нагрузки, связанные с резкой переменой положения тела, высокими прыжками, сальто. Также не рекомендуется выполнять упражнения с опусканием головы вниз. Лечебный эффект при вегето-сосудистой дистонии оказывают пешие прогулки, бег трусцой, плавание, йога. Самое главное правило – физическая активность должна приносить удовлетворение и положительные эмоции.

Почему горят ноги при беременности «Ноги ноют и горят» - одна из частых жалоб у беременных женщин в третьем триместре беременности. Это связано с развитием одного из осложнений беременности – гестозом (поздним токсикозом). Заболевание проявляется повышением давления, появлением белка в моче и отеками. В первую очередь отекают ступни ног, затем отеки могут распространяться выше: на область живота и даже лица. Из-за отеков внутренние сосуды ног сдавливаются, отчего постоянно горят ноги ниже колен. Избыточный набор веса во время беременности также является одной из причин, по которой горят ступни ног при беременности.

ВНИМАНИЕ! Информация, размещенная на нашем сайте, является справочной или популярной и предоставляется широкому кругу читателей для обсуждения. Назначение лекарственных средств должно проводиться только квалифицированным специалистом, на основании истории болезни и результатов диагностики.

Существует множество причин, по которым горят ступни ног. Беременность, остеохондроз, тромбофлебит, также внешние причины например ношение тесной неудобной обуви, длительное нахождение на ногах, могут вызывать данную проблему.

Горение ступней ног - это не болезнь, а всего лишь симптом другого заболевания и для того, чтобы приступить к его лечению, нужно выяснить основную причину данного состояния.

Основные причины, почему горят ступни ног

Ступни ног горят по самым разнообразным причинам. Наиболее распространенные из них варикозное расширение вен, тромбофлебит, атеросклероз.

Именно поражение сосудов зачастую становится виновником того, что в конце дня ноги «гудят» и возникает чувство жжения подошвы ног. Очень многие больные, которые имеют проблемы с венами, жалуются на боль и отечность в ступнях, на ногах могут образоваться сосудистые звездочки и сеточка мелких сосудов. При нагрузке, быстрой ходьбе, работе, которая требует продолжительного нахождения на ногах, часто беспокоит неприятное жжение ступней.
Такая патология как атеросклероз, также характеризуется проблемами с сосудами, возникают тромбы, жжение ступней, судороги в ногах, которые могут начинаться с голени и подниматься выше к ягодицам.
Грибковое поражение нижних конечностей. Грибок ступней наиболее часто находит свое любимое место между пальцами ног. Активно размножаясь, грибок постепенно захватывает всю ступню. Кожа начинает шелушиться, ступни ног чешутся и горят, чтобы вылечить данную патологию необходимо посетить дерматолога.
Сахарный диабет также может стать причиной жжения в ступнях. Известно, что сахарный диабет - это заболевание, которое очень негативно влияет на сосуды, особенно на мелкие капилляры. Мелкие сосуды, которые находятся в нижних конечностях, теряют свою эластичность и отмирают. Такой процесс приводит к тому, что приток крови уменьшается, ноги болят и горят.
Нехватка витаминов группы В. Острая форма авитаминоза провоцирует судороги нижних конечностей и боль в ступнях.
Ношение неудобной обуви. Такая проблема может возникать? когда обувь слишком тесная, пережимает сосуды и нервные окончания. Если ходить в такой обуви целый день, то жжение, боль и отек конечностей обеспечены.
Беременность. На последних месяцах беременности, когда масса плода увеличивается, соответственно увеличивается нагрузка на ноги женщины. Ступни ног горят и беспокоят особенно после длительной прогулки. Гинекологи рекомендуют отдыхать с приподнятыми вверх ногами.
Существует такое понятие, как «игра сосудов» - это проявляется расширением сосудов и чувством того, что ступни горят. Приступ обычно возникает в конце рабочего дня.

Способы лечения жжения в ступнях

Что же делать если горят ступни ног? Существует много методов и средств профилактики, которые помогут облегчить жжение в ногах. Упражнения, ванночки, отвары снимут дискомфорт. Но избавиться от горящих ступней поможет только качественное и полноценное лечение основного заболевания, приведшего к этой неприятной проблеме.

Водные процедуры

Обливания, ванночки, контрастный душ - очень полезное и эффективное средство при горящих ступнях ног.

Контрастный душ

Применение данного метода поможет снять усталость, укрепляет и тонизирует сосуды. Контрастный душ можно принимать чередуя холодную и теплую воду. Например минуту можно держать ноги под холодной водой и минуту под теплой. Время приема душа пятнадцать минут.

Контрастные ванночки можно принимать по тому же принципу. Набрать в один таз холодной воды, в другой теплой воды. По очереди опускать ноги то в холодную, то в теплую воду. Длительность процедуры десять минут.

После приема процедур ноги необходимо насухо вытереть и смазать подошвы увлажняющим кремом.

Ванночки с травами

Применение лечебных ванночек очень хорошее средство лечения жжения в ногах. Ванночки с ромашкой, липовым цветом, календулой - очень эффективные средства. Для того, чтобы приготовить настой для ванночки, необходимо взять 2−3 столовых ложки любой лекарственной травы и залить литром кипятка. Настоять и влить в теплую воду не выше 37 градусов. Ванночки помогут снять отек, жжение и усталость в ногах.

Ванночки с морской солью также очень эффективный метод, который благотворно влияет на сосуды нижних конечностей. Процедуры с морской солью можно делать на протяжении десяти дней.

Голубая глина

Глина - это дар природы и просто очень хорошее средство, чтобы вылечить горящие ступни ног всего за несколько применений. Для того, чтобы процедура принесла максимальную пользу, глину надо развести теплой водой, нанести на конечности от колена к ступне, сверху обмотать пленкой и оставить на несколько часов.

После такой аппликации ноги надо промыть чистой прохладной водой.

Боярышник

Сухие плоды боярышника измельчить в мясорубке. Взять две столовых ложки средства и залить кипятком 300 мл. Настой, который получился необходимо отфильтровать и пить три раза в день по сто миллилитров.

Каштан

Когда цветет каштан, необходимо собрать цветы и высушить. В термос всыпать две столовых ложки сырья, залить пол литром кипятка и настоять. Пить средство необходимо небольшими порциями в течение дня.

Спиртовая растирка

Спиртовую растирку можно делать ежедневно, это отличное средство, благодаря которому проходят симптомы жжения ступней. В состав лечебного состава входит спирт и оливковое масло. В стеклянной емкости необходимо смешать 100 мл спирта и две столовых ложки оливкового масла. Интенсивно взболтайте полученную смесь. Влить раствор на ладонь и нанести на ступню, интенсивно растирая. Замотать пленкой, оставить на пол часа.

Сок лимона

Можно втирать в горящие ступни лимонный сок. Через час надо принять прохладную травяную ванночку и вытереть ноги насухо.

Крема и массаж

Лечебные охлаждающие крема, которые можно применять от застоя и отеков в конечностях, необходимо сначала нанести на стопу и плавными массажными движениями передвигаться к колену. Если горят ступни ног после ходьбы, то такой вид нанесения крема быстро оказывает лечебный эффект. Кровоснабжение улучшается, боль и жжение уходит.

Массаж

Есть несколько видов массажа, которые действует благотворно на ступни ног.

Обычный массаж руками помогает расслабить мышцы, снять усталость, отек, улучшает кровообращение. Ступни ног перестают гореть. Можно делать самомассаж или обратиться к специалисту. Самомассаж делается следующим образом: сначала необходимо размять всю ступню массажными движениями, далее проработать каждый палец, массируя его и вытягивая.

Массаж ступней можно делать при помощи аппликатора или колючего коврика, также можно просто походить по гречке или по гороху. Такие процедуры улучшают состояние сосудов и избавляют от боли и напряжения в конечностях.

Профилактика горящих ступней

Меры профилактики приносят свой позитивный результат, если постоянно следовать советам.

Нельзя перенапрягать ноги. Если у человека работа связана с постоянным движением, то придя домой важно давать ногам возможность отдохнуть. Достаточно некоторое время посидеть или полежать сняв обувь.
Обувь - еще одна проблема, из-за которой ступни ног могут гореть. Нельзя покупать тесную обувь в надежде, что она разносится. Постоянное передвижение в неудобных туфлях или обуви на каблуках оказывает негативное влияние на сосуды, возникает отечность конечностей, в результате в конце дня ноги болят и гудят.
Важен также уход за обувью от грибка. Необходимо регулярно проветривать и сушить обувь, время от времени обрабатывать изнутри средствами против грибка.
Выбирая в магазине ботинки, лучше покупать изделия из натуральных материалов.
Ходить босиком - еще одна полезная привычка. Можно дома ходить без тапок и носков, или в теплое время прогуляться по зеленой траве. Ноги должны «дышать».
Здоровое питание - один из важных моментов, от которого зависят здоровые сосуды. Очень важно пить необходимое количество воды и исключить из рациона сладкие, кислые, соленные, копченные и острые блюда.
Своевременное лечение болезней, которые дают симптом горящих ступней, таких как болезни вен нижних конечностей, грибковые заболевания ступни, сахарный диабет и других патологий поможет убрать проблему.
Ванночки с эфирными маслами, морской солью, лекарственными травами, контрастный душ - отличное средство профилактики и лечения.
Регулярный массаж ступней перед сном с использованием охлаждающих кремов поможет снять усталость и избавит от горящих ступней.
Личная гигиена очень важна, чтобы ноги не потели, можно использовать специальные присыпки, которые убирают чрезмерную потливость ног.
Не перегружать конечности физическими нагрузками. Лучше легкие прогулки и плавание.

Многие пациенты жалуются на то, что ступни ног горят без объективной причины. Как правило, этот симптом не является самостоятельным заболеванием, а указывает на ряд патологий и болезней. При этом некоторые из них напрямую связаны с нижними конечностями, другие же являются признаком внутренних системных нарушений. Точно установив причину жжения стоп, можно определить правильное направление терапии и обеспечить пациенту скорейшее выздоровление.

Причины, почему горят ступни ног

Проблемы с нижними конечностями

Существует ряд ситуаций, когда жжение в ногах проявляется периодически и проходит самостоятельно:

усталость после длительной ходьбы или бега;

недостаток витаминов (особенно группы В);

наследственная предрасположенность (редко);

неравномерная нагрузка на нижние конечности, вызванная старой травмой, недавней операцией в области, неправильно сросшимися переломами, растяжениями, разрывами тканей и т.д.;

дискомфорт после направленной нагрузки на область (например, приседания или выпады с весом);

индивидуальная реакция на изменение давления или погоды (ноги и ступни «крутит»);

судороги в области икр;

тесная и неудобная обувь (зачастую ноги горят в новой обуви или с неподходящим размером);

травмы после длительной ходьбы босиком (натоптыши, мозоли, трещины);

микротравмы стоп (раны, порезы, проколы, язвы, ожоги, обморожение и т.д.), а также занесение инфекции.

Диагностика в этом случае предполагает опрос пациента (условия и время, когда появился симптом) и визуальный осмотр.

В случае застарелых или новых травм, неравномерной нагрузки или деформации стопы терапевт отправляет пациента к ортопеду, хирургу. Они в свою очередь могут назначить повторный рентген области для выявления повреждений.

Если врач заподозрил инфекционное поражение, то назначается общий анализ крови (иногда мочи) для выявления патогенной микрофлоры.

Системные заболевания

Если жжение в ногах не является единственным симптомом и доставляет дискомфорт продолжительное время, необходимо исключить ряд системных заболеваний.

Аллергия

Чаще всего жжение является местной реакцией стоп на материал, используемый для изготовления обуви, стелек. Также аллергия может быть на чулки, колготки, носки и домашние тапки, косметические средства для ухода (крем для депиляции, молочко для тела, дезодорант для стоп и т.д.). Для исключения аллергии назначают общий анализ крови и аллергопробы.

Эндартериит облитерирующий

Патология сосудов, связанная с нарушением функционирования вегетативной нервной системы. Его может вызвать стресс, психические и нервные расстройства, инфекции. В пораженную артерию ноги плохо поступает кровь с кислородом и питательными веществами, что приводит к ряду симптомов: онемение и отек тканей, чувство жжения и покалывания, периодические боли, покраснение и т.д.

Пациента направляют на осмотр и консультацию у флеболога и невролога. Они назначат необходимые диагностические исследования согласно своей специализации (коагулограмма, функциональные пробы, УЗДГ, ангиография, капилляроскопия и т.д.).

Варикоз нижних конечностей

Распространенная причина, почему горят ступни ног у женщин. Патология связана с аномальным увеличением объема поверхностных вен ног. Заболевание сопровождается судорогами мышц, жжением в икрах и стопах ближе к позднему вечеру, отеком тканей, усталостью ног и другими симптомами.

Диагностику заболевания проводит флеболог, назначая исследования (дуплекс-сонография, ВМР, КТ флебография и т.д).

Микоз стоп

Грибок стопы появляется после посещения общественных мест (сауна, бассейн, пляж), а также в результате повышенной влажности обуви (гипергидроз ног, промокание в дождливую погоду и т.д.). Чувство жжения, зуд и шелушение начинается в области межпальцевых складок, затем грибок захватывает поверхность стоп и ногти, приводя к изменению их цвета.

При подозрении на грибок терапевт направляет пациента к микологу, который назначает анализы и исследования (например, культуральное).

Сахарный диабет

Удивительно, но одним из самых ранних признаков диабета является чувство «горения ног». Высокий уровень сахара приводит к повреждению капилляров, что приводит к их спазмам и болевым ощущениям. Эндокринолог диагностирует диабет на основании теста на толерантность к глюкозе, анализов крови и мочи и т.д.

Вегето-сосудистая дистония

Чувство жжения стоп связано с нарушениями работы ЦНС по различным причинам (хроническая усталость и недосыпание, стресс, вредные привычки, злоупотребление крепким кофе и чаем, генетическая предрасположенность, гиподинамия, болезни сосудов и сердца, эндокринные нарушения и т.д.). Вместе с жжением пациент может наблюдать изменение температуры поверхности стоп (становятся то горячими, то ледяными).

Постановка диагноза требует консультации невролога, кардиолога и эндокринолога. Также назначается ЭЭГ и ЭКГ головного мозга, функциональные пробы.

Беременность

Еще одна причина, почему могут гореть ступни ног у женщины.На поздних сроках будущие мамы жалуются на онемение и жжение стоп, что может быть связано с осложнением беременности – гестозом. Поздний токсикоз сопровождается также высоким давлением и отеками нижних конечностей, из-за чего икры и стопы буквально «горят». Также патологию могут вызвать лишние килограммы, набранные во время беременности.

Лечение жжения в ступнях

Физиотерапия

Устранить или облегчить симптом можно с помощью физиотерапевтических методов и процедур:

Контрастный душ с холодной и теплой водой поможет снять тяжесть в ногах и убрать чувство покалывания, «остудить» поверхность стоп. Продолжительность процедуры – 20 минут в день. После манипуляций увлажните область охлаждающим кремом с ментолом.

Чтобы нормализовать отток крови от ног и снять покалывание необходимо лечь в положение «ноги выше головы» и оставаться в нем 10-15 минут. При этом хорошо, если родственник будет наносить охлаждающий крем по направлению от пальцев вверх к колену.

Убрать чувство жжения можно с помощью попеременного сгибания пальцев на ногах. Также можно покрутить ступни по и против часовой стрелки – кровообращение улучшится, а чувство усталости пройдет.

Сделайте массаж стопы – разотрите ее по направлению от фалангов к пятке. Потяните и разомните каждый палец. Также можно использовать деревянные массажеры.

Насыпьте на пол или специальный коврик небольшие камни (лучше морские), гречку или горох и потопчитесь босиком в течение 5-10 минут.

Постарайтесь почаще охлаждать ступни с помощью прохладных ванночек или компрессов. Парить ноги и прикладывать грелку категорически запрещено.

Запишитесь на процедуры физиотерапии: магнитотерапия, электрофорез, парафиноозокеритовые аппликации на ступни и т.д.

Лечение медикаментами и народными рецептами

Аллергическую реакцию на материал обуви или колготок можно устранить с помощью антигистаминов: Флуцинара и Целестодерма.

Жжение из-за растяжений, застарелых травм, нагрузок и усталости убирают препараты от артрозов и остеохондроза.

Микоз стоп следует лечить противогрибковыми мазями: Миконазол, Нистатин, Клотримазол и т.д. При острой форме антимикозные препараты принимаются и перорально.

При невралгиях и поражениях вегетативной и центральной нервной системы целесообразно принимать антиконвульсанты (Габапентин), антиоксиданты, антидепрессанты (Дезипрамин), противовоспалительные нестероидные препараты (Ибупрофен).

Если в организме недостаточно витамина В, повысить его уровень можно с помощью специальной белковой диеты, а также комплексных препаратов (Нейробион, В-50 и другие).

При сахарном диабете целесообразно принимать бигуаниды, препараты сульфонилмочевины, меглитиниды для устранения жжения стоп.

Для терапии эндартериита применяется комплексное лечение антигистаминами (Супрастин), гангиоблокаторами (Гексоний), обезболивающими средствами (Но-шпа) и препаратами, повышающими реологию крови (кислоты аскорбиновая и никотиновая).

Варикоз лечится венотониками (Венарус), капилляро-стабилизирующими лекарствами, противовоспалительными анальгетиками и антигипоксантами. Для лечения тромбофлебита дополнительно назначаются фибринолитики (Урокиназа) и антикоагулянты (Гепарин).

Что касается народных рецептов, то если горят ступни ног, наиболее эффективно использовать следующие:

Травяная ванночка. Используется сбор полыни, хмеля, ромашки аптечной и ноготка. Берем 2 ложки сбора и заливаем литром крутого кипятка. Остужаем отвар до комнатной температуры и опускаем в него стопы на полчаса.

Аппликации с голубой глиной. Наносим размягченную массу на стопы, плотно укрываем пищевой пленкой и оставляем на 2 часа. После этого средство следует смыть и увлажнить ноги охлаждающим гелем. Обертывание следует делать каждые 3 дня.

Напиток из конского каштана. Возьмите 2 ложки сбора и залейте 500 мл кипятка. Настаивать 30 минут, после чего следует равномерно пить отвар в течение суток. Готовую аптечную настойку следует пить трижды в день по 20 капель на голодный желудок.

Спиртовой компресс. Соедините 100 мл медицинского спирта с 2 столовыми ложками оливкового масла. Полученным средством разотрите область жжения и накройте пищевой пленкой на 30 минут.

Лимонная примочка. Протрите горящие ступни лимонной цедрой или соком, через некоторое время примите прохладную ванночку для ног и дайте ступням подышать без тапок, обуви и носков.

Профилактика жжения стоп

В первую очередь следите за тем, какую обувь покупаете. Она должна строго соответствовать размеру (в том числе не быть «на вырост»), хорошо вентилироваться, иметь устойчивую колодку (подошву). Очень хорошо, если в производстве изделия применялись экологичные и натуральные материалы. Дома постарайтесь чаще ходить босиком и избегайте закрытых тапок, шерстяных носков и т.д. Не забывайте и регулярно проветривать, просушивать обувь после прогулки, особенно, если в нее попала жидкость.

Следите за состоянием сосудов, для чего необходимо равномерно нагружать обе ноги и контролировать самочувствие во время занятий спортом.

Необходимо придерживаться правильной для сосудов диеты, которая исключает алкогольные и крепкие напитки, пряности, острые и слишком кислые блюда, сладкую газировку и холестерин. Эти продукты способствуют развитию ОДА, а также нарушают кровоток в венах.

Контрастный душ для ног после длительной прогулки станет отличной профилактикой не только жжения стоп, но и грибка, невралгий, сосудистых патологий. Также полезны периодические ванночки для усталых ног с морской солью, эфирным маслом ментола или эвкалипта, отваром целебных трав.

Перед сном помассируйте стопы с увлажняющим или охлаждающим кремом, что поможет нормализовать кровоток в области.

Ну и, конечно, соблюдайте регулярную гигиену ног!

Во избежание патологий будьте внимательны к своему здоровью. При появлении первых признаков усталости и дискомфорта в ногах обратитесь к врачу.

Многим знакомо то чувство, когда горят ступни ног; у женщин в силу различных обстоятельств это случается чаще. Заболеванием это не является - всего лишь симптом, который может присутствовать при многих патологиях. И часто при таких, которые, казалось бы, с ногами не связаны. Сам термин, означающий появление сильного жжения в ступнях, в медицине ввиду своей частоты получил название от имени автора - синдром Гопалана.

1 Сущность патологии

Такое жжение огнем может сопровождаться чувством тяжести в ногах, покалыванием, болезненностью. Ощущения могут быть кратковременными, эпизодическими, постоянными или только по ночам и пр. Причем чаще всего такое жжение появляется ночью. Случается, когда после рабочего дня человек мечтает отдохнуть и расслабить ноги, ему не дает это сделать по ночам их «пылание». Больше, конечно, от этого страдают женщины. Ведь именно они становятся жертвами моды, нося узкую модельную обувь на каблуках.

Ощущение жжения может затрагивать только пальцы, подошву или даже ноги ниже колен. Это чувство у людей стоячих профессий - почти профессиональное, постоянное. Почему неприятные ощущения появляются ближе к вечеру - понятно: причины в том, что при снятии обуви ноги освобождаются, сосуды расширяются, переполняются кровью. Такой увеличенный приток крови и вызывает жжение в стопах. Если дело только в перегрузках, все симптомы к утру проходят, и женщина о них не вспоминает; но если они становятся постоянными, то консультация флеболога необходима.

Каковы причины жжения в грудной клетке?

2 Жжение в период беременности

При беременности синдром Гопалана возникает почти всегда и обычно в 3 триместре. Это связано с увеличением веса и отеками. Из-за выраженной гормональной перестройки мышцы сосудов становятся вялыми и «допускают» развитие отеков и нарушения кровообращения в ногах. Особенно если к этому добавляются еще гестоз, повышение АД. При увеличении веса проницаемость сосудов повышена, в тканях скапливаются недоокисленные продукты переработки из-за снижения обмена веществ, они и раздражают нервные окончания, вызывая чувство жжения.

О чем может говорить боль в груди справа?

3 Этиология явления

При беременности речь идет о физиологии. А вот какие патологии могут вызывать жжение в ногах? Это прежде всего:

любые сосудистые заболевания ног (варикоз, тромбофлебит, облитерирующий эндартериит);
СД, гипотиреоз, микозы и онихомикозы, аллергия, гиповитаминозы, особенно недостаток витаминов гр. В;
болезни печени;
продольное и поперечное плоскостопие;
при заболевании подагрой;
ожирение;
атеросклероз сосудов нижних конечностей;
полинейропатии при алкоголизме;
рассеянный склероз, гипотиреоз;
неврома Мортона;
остеохондроз;
мозоли на подошвах;
ухудшение нервной проводимости у пожилых;
переутомление;
пяточная шпора;
наследственные болезни;
микротравмы после сильных нагрузок;
осложнения после гормональной терапии;
вирусные инфекции;
курение;
гиподинамия;
злоупотребление кофеиносодержащими продуктами;
радиация;
ВСД, приступы которого могут быть спровоцированы перегревом организма, стрессами;
ношение некачественных чулочно-носочных изделий, неудобной обуви;
пользование некачественными средствами ухода.

Обувь считается неудобной не только из-за своей узости; переношенная свободная тоже создает повышение нагрузки для ног. Немалый вред имеют высокие каблуки: они неравномерно распределяют вес женщины при ходьбе, создавая неестественную позу для позвоночника и вызывая особое давление на пальцы и плюсну.

Основные причины, по которым возникает боль в копчике

4 Симптоматические проявления

Симптомы жжения могут возникать не только у женщин, они могут быть и у мужчин, особенно при облитерирующем эндартериите, который вообще считается характерным “мужским” заболеванием; в пожилом возрасте с букетом всевозможных патологий данный синдром тоже не является редкостью. Поэтому игнорировать его и отменять визит к врачу не стоит. В зависимости от вида патологии, жар и жжение в ногах могут сопровождаться:

1. Сухостью и трещинами, зудом, отеками, изменением толщины ногтей и их желтизной - при микозах.
2. Судорогами, отеками, тяжестью, болями и судорогами ног по ночам - при варикозе.
3. Онемением в ногах и чувством ползания мурашек, перемежающейся хромотой - при облитерирующем эндартериите.
4. Отеками, покраснением, тянущими болями в икрах, повышением температуры - при заболевании тромбофлебитом.
5. Нарушениями осанки, болями при ходьбе, стоянии, косолапостью, распластанной стопой в ширину и длину - при плоскостопии.
6. Повышенной жаждой, похудении с сохранением неудержимого аппетита, нарушениями сна, головными болями, слабостью, вялостью, болями в сердце, нарушением трудоспособности и пр. - это говорит о наличии СД.
7. Появлением плотных узелков под кожей в области суставов, дрожью в ногах, болью в суставах, скованностью движений - при подагре.
8. Горением ладоней, стоп, покраснением их цвета - часто является признаком гепатита или началом цирроза печени, когда нарушается ее детоксикационная функция.

Для уточнения диагноза и избавления от неприятных ощущений необходимо пройти лечение у врача обязательно, даже если проявляются не все признаки, а всего 1-2.

5 Подробнее о возможных недугах

Итак, каждая патология имеет свои характерные черты:

1. Аллергические реакции. При этом главным симптомом является прежде всего зуд. Такая реакция может возникать на любую часть обуви: стельки, химические добавки кожи, полотна, некачественные красители и т.п. Кроме этого, имеет значение и качество носков, колготок, применяемых дезодорантов для ног. Кроме зуда, будут присутствовать жжение подошвы ног, покраснение и отечность кожи; небольшие зудящие пузырьки, пятна; шелушение и сухость отдельных участков. При аллергиях могут гореть не только стопы, но и ладони. При этом все симптомы прекращаются со снятием и отказом от данной обуви или колготок.
2. Жжение в ступнях при беременности. Обычно жалобы начинают предъявлять женщины уже в третьем триместре. Горение в области пяток связано с увеличившимся весом, с проявлениями позднего токсикоза. При этом сопутствуют этим проявлениям и отеки, появление белка в моче, повышение АД. После пяток начинается жжение ниже колен: это происходит потому, что отеки и увеличенный объем крови сдавливают внутренние органы. Сами вены также меняются: они становятся шире и длиннее, клапаны ослабевают, свою задачу проталкивания кровеносного русла вверх они не выполняют полностью, возникает застой крови, который и выражается в появлении жжения. Это все признаки варикоза. Симптомы появляются не только в ступнях, но и в икрах, бедрах. Кроме жжения, бывает, что болят ноги, чувство тяжести, судороги по ночам в конечностях, покалывание.
3. Микозы. Из всех причин жжения ног, особенно ночью, это самая частая. Сначала появляется зуд между пальцами, затем он переходит на пятки и ногти. Такие больные говорят, что у них пекут пятки. К зуду присоединяется воспаление, сильное ощущение жара. На подошве могут появляться мелкие трещины, ногти желтеют и утолщаются.
4. Облитерирующий эндартериит - воспаление артерий ног; при этом они спазмируются, на пораженном участке возникает сильное жжение.
5. Тромбофлебит. На внутренней стенке сосудов образуются в результате воспаления тромбы. Свертываемость крови повышается, движение ее по сосудам замедляется. Жжение больше всего локализуется ниже колен в икрах.
6. Другой лидер по жжению ног - сахарный диабет. Пекут и покалывают пальцы, горят пятки особенно по ночам; это происходит от того, что на избыток сахара больше всего реагируют мелкие сосуды, затем нервы (полиневропатия). Кроме этого, на повышение сахара в крови реагируют не только ноги, но и руки: как только появляется жар и жжение в кистях, а затем и в стопах - это верный признак изменения уровня глюкозы в крови.
7. ВСД. При этом ступни могут становиться или слишком горячими, или совсем холодными.
8. Варикоз чаще всего поражает нижние конечности; при этом меняется рисунок вен: они становятся удлиненными, расширенными. Из симптомов характерны: тяжесть в ногах, жжение в бедре, икрах, лодыжке; набухание вен, тупые боли, которые больше бывают по вечерам, а утром уходят; ночные судороги, уплотнение и потемнение кожи; при отсутствии лечения развиваются застой крови и язвы. Варикозу больше подвержены женщины, так что если замечаются на коже ног следы от резинок носков по вечерам, отечные стопы, к врачу стоит обратиться немедленно и пройти лечение.
9. Подагра - всегда показатель нарушения обмена веществ, более характерна для мужчин. При ней повышается уровень мочевой кислоты в крови, а избыток ее откладывается в тканях, суставах. Поэтому ее первые проявления - это когда печет и жжет пальцы ног. Основное лечение при этом - диета.
10. Полинейропатия (ПНП) является признаком нарушения проводимости в волокнах ножных нервов. Развивается у алкоголиков, диабетиков, при дефиците витаминов гр.В. Болевые сигналы в ногах при этом искажаются и усиливаются, в связи с чем подошвы постоянно испытывают жжение. Как будто повреждений ног нет, но сигналы говорят об обратном; боли могут захватывать не только ступни, но и бедра, и икры. Симптомы: покалывание в ступнях, горение ног, чаще на пораженной стороне; онемение конечностей. Нейропатия может длиться до 2 лет. Нередко ее причиной является алкоголь.
11. Пяточная шпора - костное разрастание возле бугра пяточной кости, определяется только на рентгене. При этом жгучая боль появляется по утрам при попытке наступить на ногу. К вечеру она вновь усиливается. Днем при движении, когда человек “расходится”, она исчезает.
12. Неврома Мортона встречается достаточно редко, больше характерна для женщин. При этой патологии происходит фиброзное разрастание ткани подошвенного нерва между 3 и 4 пальцами; причем жжение появляется именно в этой области.
13. Рассеянный склероз. Жжение, зуд, стягивание кожи, “ватность” ног, парестезии могут быть первыми проявлениями склероза. При этом жжение возникает в ограниченном участке, например в большом пальце стопы. Человек может считать, что просто отсидел ногу, тем более что потом это ощущение проходит. Но вскоре оно становится постоянным вместе с другими симптомами.

6 Необходимое лечение

Так как причиной чаще всего является нарушение в сосудах, то лечение должно проводиться прежде всего препаратами, действие которых направлено на укрепление вен. В зависимости от патологии могут быть назначены:

1. Обязательным является применение венотоников, которые укрепляют вены, повышают и поддерживают их тонус (Венарус, Гливенол, Детралекс). Для лечения варикоза довольно часто применяется склеротерапия - введение в вену вещества, которое закупоривает пораженный сосуд. Для мелких вен эффективно применение лазера: принцип тот же. При запущенных случаях пораженная вена может быть удалена полностью - хирургический метод. При аллергических реакциях - антигистаминные препараты: Тавегил, Супрастин, Кларитин. Местно применяются мази Флуцинар, Лоринден, Целестодерм и др.
2. При грибках - антимикотики: Флуконазол, Клотримазол, Миконазол, Тербинафин, Нафтифин. При воспалительных процессах - НПВС (Индометацин, Кетопрофен, Целебрекс, Найз, Ибупрофен, Нимесулид, Диклофенак) - при периферической нейропатии. При полинейропатии назначают препараты, которые стимулируют восстановительные процессы в нейронах: Тиогамма, Берлитион, Мильгамма и др. Эти препараты также уменьшают болевые ощущения.
3. Витамины группы B в таблетках (B Complex, Тяньши, В-50, Нейробион) - при B-авитаминозе.
4. При сахарном диабете - бигуаниды (Адебит, Сиофор), ингибиторы альфа-глюкозидаз (Акарбоза, Глюкобай, Миглитол), меглитиниды (Новонорм, Старликс), препараты сульфонилмочевины (Букарбан, Глюренорм) - этими медикаментами лечат жжение в ступнях ног, вызванное сахарным диабетом.
5. Гангиоблокаторы (Гексоний), спазмолитики (Галидор, Дипрофен, Но-шпа), лекарства, улучшающие реологию крови (Никотиновая, Аскорбиновая кислота) используются в терапии облитерирующего эндартериита.
6. Капилляро-стабилизирующие средства (Аскорутин), антигипоксанты и ангиопротекторы (Актовегин, Солкосерил, Пентоксифиллин) - от варикозного расширения вен.
7. Антикоагулянты (Варфарин, Гепарин), фибринолитики (Трипсин, Урокиназа, Фибринолизин) применяются, если ступни ног часто горят огнем из-за тромбофлебита.
8. Лекарства с противоподагрическим эффектом (Колхицин, Антуран), глюкокортикостероиды (Преднизолон) - ими лечат подагру.
9. В терапии плоскостопия, по причине которого периодически возникает жжение в подошвах, могут использоваться обезболивающие средства (Анальгин, Баралгин, Нурофен), ангиопротекторы с противоотечным свойством (Троксевазин), витамин D в жидком виде или таблетках (Этальфа), но главная роль отводится массажу, лечебной гимнастике, подбору ортопедических стелек и физиопроцедурам (фоно-, электрофорезу, магнитотерапии, парафиноозокеритовым аппликациям).

7 Народные средства

Конечно, они не должны быть единственным средством лечения; их применение обязательно должно согласовываться с врачом. Широко применяются компрессы на 1 час с голубой глиной или же с заваренными почками хвои с шишками хмеля. После проведения компрессов дополнительного смазывания кожи не требуется. Рекомендуется применение различных разминаний для пальцев, стопы и пяток.

При отдыхе ноги всегда должны быть приподняты. Хорошую помощь оказывают контрастные обливания ног, последнее должно быть с более прохладной водой. В воду можно добавлять различные травы: полынь, мяту, календулу, кору дуба, ромашку, череду, вербену, масла эвкалипта, чайного дерева, лаванды, пихтовое. Полезен будет массаж стопы ментоловым кремом, особенно хорошо проводить эту процедуру вечером перед сном. Для массажа можно использовать подручные средства: аппликатор Кузнецова, скалку, массажный коврик.

Протирание кусочком льда в течение 3 минут тоже может помочь. А вот парить ноги с содой или чем-то другим не стоит: высокая температура сосуды не укрепляет, как и слишком холодная. Приветствуется ходьба босиком по песку, гальке, перловке, гречке, гороху, рису - достаточно 10 мин такого топтания. Нелишним будет протирание икр и ступней соком лимона на ночь или соком алоэ. Мазь Звездочка очень хорошо помогает снять зуд ввиду содержания в ней мяты и эвкалипта. Можно делать теплые ножные ванны на 30 мин с добавлением соды, они хорошо помогают снять зуд и раздражение кожи.

8 Профилактические мероприятия

В первую очередь следует ввести изменения в свой рацион: исключить и уменьшить жиры животного происхождения (жирные сорта мяса, субпродукты, молочные продукты), постараться максимально сократить потребление газировки, алкоголя, отказаться от курения. Физические нагрузки должны обязательно быть, но щадящие, не чрезмерные; также вредна и полная гиподинамия. Обязательно должен соблюдаться режим отдыха. Плавание, велопрогулки, йога, лечебная гимнастика для ног - все это полезно для сосудов.

Рекомендуется внимательно отнестись к выбору обуви. Пусть она не стоит дешево, но полностью оправдает затраты. В ней ноги не устают и не потеют. Не стоит надевать высокие каблуки чаще 2 раз в неделю, причем только на несколько часов.

Признаки удобной обуви:

материал натуральный и дышащий;
колодка повторяет форму стопы и комфортна при носке;
внутри должны быть ортопедические мягкие стельки, которые поддерживают стопу и равномерно распределяют нагрузку при ходьбе.

Но, пожалуй, самое полезное для современного человека - ходьба босиком при любом удобном случае. Как можно чаще снимайте туфли и ходите босыми ногами, тогда кровь не будет застаиваться. При хождении босиком по траве, особенно когда она мягкая и шелковистая, будет проведен естественный массаж стоп и стимулирование правильного кровообращения. Летом лучше ходить босиком на улице, зимой - в помещении. Необходимо правильно ухаживать за стопами:

после водных процедур ноги сразу вытереть насухо, особенно между пальцами;
постоянно носить носки;
после снятия обуви ее надо проветрить;
для общественных мест всегда иметь с собой свои тапочки или сланцы;
обувь стоит подбирать дышащую.

При подагре рекомендуется увеличить питьевой режим: травяные чаи, морсы; при укладывании в постель больная нога должна быть выше уровня головы на приподнятой подушке; при болях - прием анальгетиков и НПВС. Кстати, аспирин при подагре не рекомендуется: он увеличивает содержание мочевой кислоты. К пораженному суставу можно на короткое время приложить грелку со льдом.

Профилактика варикоза у беременных: обувь с удобной колодкой без каблука, контроль осанки. Нужно правильно ходить с прямым позвоночником, не прогибать поясницу, не откидываться назад при ходьбе. Будет полезен прием поливитаминов.

Для ухода за ногами:

1. Голубой и мятный бальзамы (Fusskraft blau, Fusskraft mint) идеальны для лета. Дезинфицируют кожу, легко могут устранить неприятный запах.
2. Бальзам ухаживает за сухими и жесткими участками кожи ног, моментально впитывается.
3. Геволь - пудра (Foot powder) - позволяет поддерживать ноги сухими, нормализуя потоотделение, тем самым предупреждая появления различных кожных инфекций. Для применения утром идеально подойдут «Фусскрафт» - травяной лосьон и актив-спрей.
4. Ухаживающий дезодорант для ног (Pflegendes fubdeo) обладает дезинфицирующими свойствами, нормализует влажность ног, борется с грибковыми заболеваниями.
5. Дезодорант для ног «Sensitive» (fubspray). В состав средства входят пантенол и бисаболол, которые успокаивают и заживляют раздраженные места кожи.

Как видно из всего вышеописанного, лучше предотвратить болезнь на ранних стадиях, и тогда лечение будет не таким сложным. При первых же неприятных симптомах следует посетить врача. Оставлять такие признаки без внимания нельзя, ведь это может быть чревато очень опасными осложнениями.

Чувство жжения в ступнях, которое порой возникает у людей, довольно неприятное.

Если этот симптом появляется регулярно и доставляет человеку ощутимый дискомфорт, нужно обязательно определить причины, почему горят подошвы ног, и начать лечение медикаментозными и народными средствами.

Основные причины

Это недомогание не является самостоятельным заболеванием . Если у вас регулярно горят ступни - ищите причину в системных заболеваниях.

Чаще всего данный симптом сопровождает следующие патологии:

Аллергия

Ощущение, что горят подошвы ног, может быть аллергической реакцией на те материалы, с которыми контактирует кожа ваших стоп.

Это могут быть некачественные стельки, синтетические носки, используемые для ухода за ногами крема и лосьоны. Привести к аллергии может и новый стиральный порошок, и даже напольное покрытие.

При аллергической природе дискомфортного ощущения, помимо чувства жжения вы сможете заметить и явные проявления реакции на коже.

Последняя может покрыться сыпью или красными пятнами, сопровождающимися зудом. Если виновник жжения стоп - аллергическая реакция, чтобы избавиться от неприятного симптома, достаточно не допускать контакта кожи с раздражителем.

Проблемы с сосудами

Привести к ощущению жжения в стопах могут и сосудистые патологии в нижних конечностях.

Варикозное расширение вен часто сопровождается чувством жжения в ногах, начинается оно от икр и заканчивается ступнями. Пациенты также жалуются на ощущение тяжести и судороги нижних конечностей, которые мучают их ночью.
Облитерирующий эндартериит возникает при инфицировании сосудов и сопровождается чувством жжения в стопах и их онемением. Сильные судороги икроножных мышц при ходьбе приводят к эпизодической хромоте. Пациентам кажется, что по ногам бегают мурашки, это ощущение внезапно сменяется чувством, что нижние конечности горят.
Тромбофлебит характеризуется воспалением стенок сосудов на нижних конечностях и оседанием на их поверхности кровяных сгустков. Кожа над венами краснеет, ткани заметно отекают, а вся конечность начинает гореть.
Атеросклероз сосудов также сопровождается образованием в них тромбов. Помимо жжения в ногах, ступнях и пальцах пациенты жалуются на внезапные судороги, вызывающие хромоту. Эти симптомы локализуются не только ниже колена - порой они отмечаются и в области ягодиц. Атеросклероз в последние годы диагностируется не только у пожилых людей, поэтому вне зависимости от своего возраста, вы должны учитывать развитие данного заболевания, определяясь, каковы причины, почему горят подошвы ног.

Все указанные проблемы требуют комплексного лечения под руководством сосудистого хирурга . Врач назначит вам курс разжижающей кровь и укрепляющей стенки сосудов терапии. В период лечения рекомендуется больше ходить.

Грибковые заболевания кожи

Вызвать зуд и жжение кожи стоп может и грибковое ее поражение. Микоз - это самая частая причина, почему горят ступни ног . Заразиться грибком можно в общественных местах - бассейнах, банях и саунах.

Поначалу заболевание локализуется в межпальцевых складках, где вызывает шелушение. Затем грибковое поражение распространяется на соседние участки кожи, и она начинает зудеть, краснеть и гореть.

Устранять грибок следует под контролем дерматолога . Специалист на основании лабораторных анализов определит, чем лечить заболевание, и подберет необходимые медикаменты, которые способны побороть микоколонии, поразившие вашу кожу.

Патологии нервной системы

Привести к тому, что горят ступни ног, могут не только сосудистые заболевания и грибковые поражения кожи. Вызвать этот симптом способны и патологии нервной системы, в частности, вегето-сосудистая дистония.

Синдром характеризуется специфическими признаками: головокружением, регулярными предобморочными состояниями, внезапной тахикардией и скачками давления.

Сахарный диабет

При сахарном диабете снижен уровень или совсем не вырабатывается эндокринной системой инсулин, из-за чего в организме повышается концентрация глюкозы.

Переизбыток сахара сильно сказывается на мелких периферийных сосудах, повреждая их структуру. Сначала проявляются болезненные ощущения в стопах после ходьбы, затем возникает чувство жжения в пальцах и ступнях.

По мере поражения сосудов при сахарном диабете эти ощущения начинают появляться и в состоянии покоя. Поврежденные капилляры отмирают, а кожа на стопах становится бледной и синеет на периферии.

Если упустить развитие этого процесса и не скорректировать лечение диабета, на нижних конечностях появятся язвы, и постепенно ткани начнут отмирать.

Нарушение обменных процессов

Ощущение, что горят стопы ног, может вызвать такое нарушение обменных процессов, как подагра . Оно характеризуется повышением содержания в крови мочевой кислоты, кристаллы которой откладываются в тканях и органах.

Более всего от подагры начинают страдать мелкие периферийные сосуды нижних конечностей.

Чувство жжения в пальцах и ступнях ног - это самый первый признак развития подагры . Почувствовав их, вам следует обратиться к ревматологу.

Авитаминоз

Дефицит витаминов группы В обычно проявляется в ощущении жжения стоп .

Таким образом на недостаток важных для обменных процессов веществ реагируют мелкие сосуды в нижних конечностях.

Помимо этого специфического симптома, при дефиците витаминов В отмечаются вечерние и ночные судороги, ухудшение состояния ногтей и кожи.

Решить эту проблему поможет курсовой прием поливитаминов и корректировка рациона . В питании обязательно должны присутствовать свежие овощи, мясо и субпродукты.

Беременность

Чувство жжения в стопах может появиться у беременных в третий триместр .

Увеличение веса, а значит, и усиление нагрузки на нижние конечности, приводит к повышению давления в сосудах ног и возникновению отечности. Все это уменьшает приток крови к ступням.

Лечащий гинеколог в ответ на ваши жалобы рекомендует вам сдерживаться в употреблении жидкости и чаще лежать, приподняв ноги на подушках.

Переутомление

Если чувство, что горят ступни, появляется эпизодически и преимущественно вечером, причиной этому может служить переутомление ног. Тесная обувь, долгие пешие прогулки приводят к «игре сосудов».

Пережатые вены и капилляры во время вечернего отдыха начинают расширяться, что вызывает ощущение жжения на стопах.

Первая помощь и лечение народными методами

Когда вы заметите, что у вас горят ступни, прислушайтесь к себе, поймите, какие еще симптомы вас беспокоят и приблизительно определите, на какое заболевание может указывать жжение.

После этой предварительной самодиагностики запишитесь на прием к нужному узкому специалисту. Если вы не можете отнести данный симптом ни к одному системному заболеванию, а он беспокоит вас ежедневно, отправляйтесь к участковому терапевту.

Он осмотрит вас, соберет анамнез и даст направление к тому специалисту, который сможет точно определить, от чего горят подошвы ног и что делать с возникшей проблемой.

А пока вы ожидаете приема врача, можете облегчить свое состояние, устраняя неприятный симптом следующими способами:

Хорошо помогают контрастные процедуры : в душе в течение 15-20 минут попеременно обливайте ноги прохладными и теплыми струями воды.
Можно приготовить для стоп теплые или контрастные ванночки с травами . Хорошо зарекомендовали себя календула, полынь, липа и ромашка. Отвары следует делать из расчета 2 ст.л. на литр кипящей воды. Остывший настой процеживают и подогревают до комфортной температуры.
Для травяных ванночек эффективно будет использовать отвар из веток вербы или шишки хмеля . С этими настоями можно сделать и полезные компрессы, смочив в них хлопковую ткань и обернув ей игры и ступни на полчаса.
После водных процедур будет полезно смазать стопы охлаждающим кремом с ментолом . Наносить средство следует в направлении от пальцев вверх.
Хорошо помогает при сосудистых причинах жжения стоп приподнимание нижних конечностей . Положите в изножье кровати несколько подушек стопкой и кладите на них ноги.
Улучшит кровообращение в стопах ног массаж : мягко, а затем интенсивно растирайте ступню в направлении от пальцев к пятке.
Застоявшуюся в сосудах кровь поможет разогнать простая разминка . Особенно удобен этот способ, если стопы начало жечь не дома, а на работе или в другом общественном месте. Сгибайте и разгибайте пальцы на ногах, а ступни покрутите по кругу в разных направлениях.
Для улучшения кровотока в народной медицине используют настойки боярышника и цветки конского каштана .

Используя эти методы, вы сможете временно купировать неприятный симптом. Вместе с врачом, к которому обратитесь, вы сможете найти причину, почему горят ступни, и решить проблему медикаментозным способом.

Различные аллергические реакции организма на контакт с раздражителями;
Патологии сосудистой системы ног (варикоз, тромбофлебит, ВСД, атеросклероз и прочие);
Заболевания кожных покровов стоп (грибок, инфекции);
Неправильное развитие мышечных и костных структур стопы;
Патологии нервной системы;
Нарушение функций эндокринной системы;
Неправильный обмен веществ;
Недостаток витаминов;
Переутомление.

Не в каждом случае огонь в ногах свидетельствует о том, что у пожилого человека обострилось или развилось заболевание. В тех ситуациях, когда человек ведет достаточно активный образ жизни: занимается спортом, у него стоячая работа, ему приходиться много ходить или бегать, то симптом, зачастую, будет возникать исключительно в вечерний период, при этом к утру от него не останется и следа, что говорит о типичной усталости нижних конечностей.

Аллергия

Варикоз

Варикозное расширение вен голеностопа

Среди наиболее ярких, и ранних симптомов, врачи отмечают быструю утомляемость в ногах, появление отечности и варикозной сетки. В этом случае у пациентов ноги будут гореть в области икр, и выше к коленям, при этом симптом будет активно заметен в ночное и вечернее время, а к утру будет проходить. Если не предпринять терапевтических мероприятий, то прогрессирование болезни приведет к тому, что у пациента появится чувство жжения в венах, а это станет причиной появления судорог.

Терапия варикозного расширения вен достаточно сложная и продолжительная. На начальной стадии врач назначает лечение исключительно консервативными методами, среди них выделяют:

максимальное исключение факторов риска развития патологии (изменение активного образа жизни, на более пассивную работу);
нормализация массы тела;
правильное питание, обогащенное полезными продуктами, фруктами и овощами;
профилактика проблем с дефекацией (запоры усиливают давление в венах);
ношение компрессионного трикотажа (уровень компрессии должен назначать врач);
занятия лечебной физкультурой.

Если описанные выше методы не помогают, и варикоз прогрессирует, а вместе с ним стопы не покидает чувство жжения, то потребуется более серьезное лечение. Тогда врач, в зависимости от возраста и состояния пациента, назначает ему курс приема правильных медикаментов, склеротерапию или лечение лазером. При отсутствии эффекта показано хирургическое вмешательство.

Грибок

Грибок стоп

Ступни может охватывать огнем у тех людей, которые подверглись инфицированию грибковыми микроорганизмами. Эта причина является одной из самых распространенных, под воздействием которой начинают гореть стопы у пожилых людей. Грибок вообще сам по себе является сложным заболеванием, и его не всегда можно сразу заметить. В большинстве случаев сначала поражаются межпальцевые складки, а когда патологический процесс распространяется на стопы, они будут сильно чесаться, кожа начнет шелушиться, а при контакте с поверхностью будет возникать чувство жжения, которое практически невозможно терпеть.

Лечение должно начинаться с полной дезинфекции вещей и постельного белья, с которыми контактировал больной. Для этого можно использовать раствор формалина 25% концентрации. Назначение медикаментов внутреннего и наружного применения – прерогатива врача, недопустимо самостоятельно выбирать лекарства, ведь первостепенно необходимо установить тип возбудителя.

Если огонь в стопах не слишком сильный, то врач предложит лечение при помощи местных мазей, кремов или гелей (Ламизил, Низорал). Если состояние тяжелое, то потребуется дополнить комплекс пероральными средствами, среди которых Нистатин, Флуконазол и Интраконазол.

Диабет

Язвы при диабетической стопе

В медицине есть такое понятие как диабетическая стопа. Это достаточно тяжелое осложнение сахарного диабета, при котором на ступнях появляются труднозаживаемые язвы. У пациентов с нарушенной выработкой инсулина, симптоматика заболевания может быть самой разнообразной, включая и чувство жжения в ступнях.

Лечение подобной патологии выполняется только под контролем ведущего специалиста, и основывается на поддержании нормального уровня инсулина в крови. От пациента требуется следить за состоянием своих стоп: регулярно осматривать их на предмет появления ран, использовать только мягкие ухаживающие средства, правильно проводить процедуру педикюра.

Массаж (видео)

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Под фразой «огнем горят ноги» подразумевается сильное жжение в ступнях, именуемое в медицине как синдром Гопалана. Иногда оно может сопровождаться чувством тяжести, скованности в стопах, болезненностью и даже зудом. В зависимости от индивидуальных анатомических особенностей человека и конкретной причины это неприятное явление возникает по-разному: крайне редко или часто, с кратковременным или продолжительным действием. Но в основном все пациенты при описании мучающего их состояния сходятся на одном – жжение проявляется или усиливается, как правило, ночью.

Основные причины жжения стоп
Когда нужна помощь врача?
Обзор медикаментозных препаратов
Народные методы лечения

Из-за чего возникает дискомфорт?

Провоцирующих столь раздражающее ощущение жара факторов множество. Обычно они обусловлены определенными неудобствами, например, длительным пребыванием на ногах, ношением синтетических носков, колготок, тесной обуви, в особенности с высоким подъемом и сделанной с использованием искусственных материалов. Однако, помимо относительно безобидных провокаторов, существуют причины жжения стоп настолько серьезные, что требуют незамедлительного медицинского вмешательства. В отличие от факторов, не связанных с болезнью, они вызывают огонь в ступнях на регулярной основе и поддаются лечению намного труднее. Чтобы понять, о чем говорят постоянно горящие подошвы стоп, нужно непременно обратиться за помощью специалиста.

Виновники патологического жжения

Частое, продолжительное жжение в стопах – не заболевание, а симптом, встречающийся при многих патологиях, как связанных с нижними конечностями, так и не имеющих к ним отношения. Наиболее распространенными причинными факторами являются:

микозы (грибковые поражения ступней) и онихомикозы (инфицирование патогенным грибом ногтевой пластины);
периферическая нейропатия (повреждение спинальных, черепных нервов);
сосудистые болезни ног (варикоз, тромбофлебит, облитерирующий эндартериит);
продольное/поперечное плоскостопие;
сахарный диабет;
метаболические отклонения (к примеру, подагра, дефицит витамина В).

У беременных женщин синдром Гопалана, как правило, развивается к началу 3-го триместра. Это объясняется вялостью мышц сосудов и развитием отеков из-за кардинальных гормональных изменений. Также причиной жжения в ногах и стопах у женщин в положении считается увеличение нагрузки в связи с прибавкой в весе. Данный фактор касается и всех тех, кто страдает ожирением. В результате застоя крови у беременных и борющихся с избыточной массой тела людей повышается проницаемость сосудов, скапливаются токсины – раздражители нервных окончаний, и, как следствие, возникает чувство раздражающего жара в ступнях.

Когда пора обращаться к врачу?

Не стоит игнорировать медицинскую помощь, когда регулярно и/или подолгу горят ноги у детей, взрослых мужчин и женщин, людей пожилого/старческого возраста, в особенности когда жжение сопровождается такими дополнениями, как:

1. зудом, сухостью, растрескиванием кожи, изменением цвета и плотности ногтей (что обычно указывает на грибковую инфекцию стоп);

2. припухлостью, судорогами нижних конечностей, возникающих по ночам, хронической тяжестью и усталостью (эти симптомы могут свидетельствовать о появлении варикоза);

3. перемежающейся хромотой, онемением в ногах, ползанием мурашек (признаки многих заболеваний, в том числе и облитерирующего эндартериита);

4. отечностью, покраснением, локальным повышением температуры, тянущей болью в икрах (возможно, речь идет о развитии тромбофлебита);

5. мышечной слабостью, покалыванием в одной или обеих ступнях с распространением к центральной части тела, нетвердой походкой (частая симптоматика периферической нейропатии);

6. неестественной осанкой, косолапостью при ходьбе, увеличением подошвы стоп вширь или длину (данные явления, как правило, говорят о плоскостопии);

7. похудением при хорошем аппетите, постоянной жаждой, потерями сознания, нарушением сна, снижением трудоспособности, учащенным мочеиспусканием, болевыми приступами в районе сердца и икроножных мышцах (могут указывать на сахарный диабет);

8. образованием тофусов (плотных, опухолевидных узелков), дрожью в конечностях, суставной болью, скованностью при движении (скорее всего, развилась подагра);

9. эмоциональной нестабильностью, забывчивостью, бессонницей, тошнотой, судорожными сокращениями мышц ступни и голени ночью, усилением проявления токсикоза у беременных женщин (если горят ноги в сочетании с этими признаками, то существует большая вероятность нехватки витаминов группы В).

При обнаружении у себя даже одного явления из этого списка настоятельно рекомендуется обратиться к специалистам с целью своевременного диагностирования и лечения той или иной болезни.

Медикаментозная терапия

Если провокатором жара в стопах ног стала банальная аллергия из-за ношения одежды или обуви, изготовленной на основе некачественных материалов, достаточно просто устранить провоцирующий фактор. При сильном жжении и выраженном проявлении местных реакций уместна терапия антигистаминными средствами, к примеру, Флуцинаром, Целестодермом.

В том случае, когда причиной, почему горят ступни ног, служит более серьезная патология, все лечение направляется на борьбу именно с этим недугом. Таким образом, чтобы вылечить жжение в подошве и/или верхней части стопы могут применяться:

1. антимикозные препараты (Клотримазол, Миконазол, Тербинафин, Нафтифин) – против грибковых заболеваний;

2. антиоксиданты (Альфа-липоевая кислота), антиконвульсанты – противосудорожные средства (Габапептин), трициклические антидепрессанты (Амитриптилин, Дезипрамин), НПВС (Ибупрофен, Диклофенак) – при периферической нейропатии;

3. витамины группы B в таблетках (B Complex, Тяньши, В-50, Нейробион) – при B-авитаминозе;

4. бигуаниды (Адебит, Сиофор), ингибиторы альфа-глюкозидаз (Акарбоза, Глюкобай, Миглитол), меглитиниды (Новонорм, Старликс), препараты сульфонилмочевины (Букарбан, Глюренорм) – этими медикаментами лечат жжение в ступнях ног, вызванное сахарным диабетом;

5. гангиоблокаторы (Гексоний), спазмалитики (Галидор, Дипрофен, Но-шпа), противоаллергены (Тавегил, Супрастин), лекарства, улучшающие реологию крови (Никотиновая, Аскорбиновая кислота) – используются в терапии облитерирующего эндартериита;

6. венотоники (Венарус, Гливенол, Детралекс), капилляро-стабилизирующие средства (Аскорутин), нестероидные противовоспалительные анальгетики (Индометацин), антигипоксанты (Актовегин) – от варикозного расширения вен;

7. антикоагулянты (Варфарин, Гепарин), фибринолитики (Трипсин, Урокиназа, Фибринолизин) – применяются, если ступни ног часто горят огнем из-за тромбофлебита;

8. лекарства с противоподагрическим эффектом (Колхицин, Антуран), НПВП (Кетопрофен, Целебрекс, Найз), глюкокортикостероиды (Преднизолон) – ими лечат подагру.

В терапии плоскостопия, по причине которого периодически возникает жжение в подошвах стоп, могут использоваться обезболивающие средства (Анальгин, Нурофен), ангиопротекторы с противоотечным свойством (Троксевазин), витамин D в жидком виде или таблетках (Этальфа), но главная роль отводится массажу, лечебной гимнастике, подбору ортопедических стелек и физиопроцедурам (фоно-, электрофорезу, магнитотерапии, парафиноозокеритовым аппликациям).

Нетрадиционные способы

Лечить жжение в стопах народными методами рационально, если причина не носит патологический характер, а также в той ситуации, когда применение фармпродуктов по какому-либо основанию невозможно (к примеру, у беременных женщин в определенном триместре). В последнем случае терапия направлена на устранение жжения и профилактическую поддержку, но не на избавление от самого недуга.

Наиболее эффективными рецептами от жжения подошв считаются:

1. ванночки с морской солью, ромашкой, полынью, липовым цветом и календулой (курс лечения 15 процедур);

2. компресс на основе нашатырного спирта и подсолнечного масла (лечить до полного исчезновения жгучей боли);

3. парка ног в крепком отваре вербовых веток (в течение 7 дней).

Когда жжение в подошвах нестерпимое, помогут снизить его выраженность, а в некоторых случаях даже устранить, следующие мероприятия:

контрастный душ для стоп;
подъем ног лежа выше уровня головы;
массаж для ступней.

Многим знакомы неприятные ощущения в вечернее время: горят ступни ног, чувствуется тянущая боль, жжение, беспокойство, «ноги сводит». Ночью признаки болезни усиливаются. Иногда тяжесть даёт о себе знать утром. Причиной недомогания может оказаться простая усталость.

Не исключено, что подобные постоянно либо периодически возникающие неприятности - начало заболевания. Нужно отнестись к признакам серьёзно и выбрать план дальнейших действий: начать лечение домашними средствами либо в ближайшее время обратиться к врачу.

Причины жжения ступней ног

Подошвы ног часто беспокоят людей вечером после тяжёлого дня, они горят. Это не обязательно следствие развившихся заболеваний. На ногах сказывается непривычно большая нагрузка, лишний вес, плоскостопие, переохлаждение либо перегрев, внезапный стресс – подобные факторы провоцируют ощущение дискомфорта в области икр, лодыжек и ступней.

Пожилые люди, имеющие целый «букет» заболеваний, часто жалуются на тяжесть в ногах. Независимо от основных диагнозов, порой возникает отёк стоп, лодыжек, боль ощущается по ноге, даже в бедре. Явления объясняются общим ослабленным состоянием здоровья. Иммунитет не справляется с поставленными задачами в противостоянии болезням, организм постоянно подвержен атакам различных инфекций.

Ощущение жжения в ногах

Причины, не имеющие отношения к заболеваниям: неудобная обувь

Ношение узкой либо слишком свободной обуви – частая причина недомогания. Тесные туфли и сапоги производят губительное воздействие на ступни, если в обуви много ходят или стоят целый день. В результате избыточной нагрузки кровоток в конечностях нарушается.

Высокие каблуки вызывают травмы мягких тканей. Боли возникают в разных частях ног: в бедре, колене или стопе, указанные части тела не предназначены для чересчур большой и неравномерной нагрузки. Основная тяжесть при ходьбе переносится с пятки на пальцы. Подошвы ног испытывают постоянное давление, которое вечером вызывает чувство жжения.

В молодости стопы ног быстро восстанавливаются, если предоставлять периоды отдыха. С возрастом нарастают патологические изменения конечностей, последствия необдуманной эксплуатации ног ради красоты становятся необратимыми.

Присматривая подходящую пару, обращайте внимание на модные тенденции и на характеристики, удобство и практичность. Разработана обувь, созданная специально для людей, много времени проводящих на ногах. Подобная стоит недёшево, но оправдывает высокую цену.

Признаки удобной обуви:

Обувь произведена из качественных натуральных материалов.
Колодка ортопедической обуви комфортна, повторяет форму стопы.
Подошвы ощущают равномерное распределение веса, ноги не устают.
Ортопедические мягкие стельки с поддержкой увеличивают комфорт ношения.

Аллергические реакции

Если стопы горят и зудят, налицо признаки аллергии. Подобная реакция вызывается контактом со стельками низкого качества, с синтетическими колготками, носками.

Признаки аллергии:

жжение подошв ног;
кожный зуд, сыпь, покраснение кожи;
пятна красного или розового цвета;
сухость кожи, шелушение;
отёки;
небольшие пузырьки.

Причины возникновения аллергии:

Чувствительность к аллергенам бывает врождённой.
Химические добавки полотна оказывают токсические действие.
Механическое воздействие: маленькие шарики, образующиеся на волокне, натирают кожу.
Моющие средства – стиральные порошки.
Косметические средства для ног: содержатся вредные для кожи компоненты.

Воспаление нарастает с использованием некачественной продукции. Лечение состоит в применении противоаллергических препаратов: мазей, кремов.

Жжение в ступнях при беременности

При беременности женщины часто испытывают боли в ногах. Нижние конечности «горят» из-за увеличивающегося объёма крови. Вены становятся шире и длиннее, клапаны, отвечающие за обратный ток крови, не выполняют задачу. Возникает заболевание сосудов – варикоз. Недомогание проявляется в ступне, икроножных мышцах, бедре.

Признаки варикоза при беременности:

боль в ногах;
чувство тяжести, ноги горят;
покалывание, жжение;
судороги ночью;
отёки.

Ноги при беременности

Профилактика варикоза при беременности:

Сменить обувь, выбрав удобную колодку, без каблука.
Контролировать осанку: правильно ходить с прямым позвоночником, не прогибать поясницу, не откидываться назад при ходьбе.
Следить за ровностью походки. Вес должен равномерно распределяться на обе подошвы.
Не забывать о витаминах по рекомендации врача. Витамины влияют на процессы в организме, включая состояние ног.

Лечение домашними средствами при симптомах жжения

Если горят ступни ног после тяжёлого трудового дня, долгого стояния или ходьбы, окажите первую помощь домашними способами:

Сидя на стуле, сделайте упражнения для разминки пятки, пальцев, стопы. Циркуляция крови в ногах станет активнее.
Отдохните полчаса, сидя либо лёжа. Ноги держите в приподнятом положении.
Примените контрастные обливания ног холодной и горячей водой по очереди. Последнее обливание – холодной водой. Процедура повышает общий тонус организма.
Используйте ножные ванны. Температуру воды поддерживайте контрастной. Полезно добавить в воду эфирное масло эвкалипта, настой ромашки, календулы, полыни, мяты.
Вотрите пихтовое масло в места болевых ощущений после водных процедур.
Сделайте массаж стопы с применением крема, детского либо с содержанием ментола. Массируйте область около пальцев, пятки, свод стопы.
Помогите ногам с помощью льда. Он снимает болевые симптомы в ногах, воспаление. Поместите в полотенце кусочки льда и протирайте стопы ног в течение 3-х минут.
Разминайте периодически ноги, снимая напряжение в бедре, колене, стопе: трясите стопы, вращайте, шевелите пальцами вверх – вниз. Воспользуйтесь простым тренажёром для массажа ступней или скалкой. Достаточно её покатать, чтобы стопы почувствовали облегчение. Полезно походить босиком по гальке, гороху либо гречневой крупе, предварительно насыпав субстрат в ёмкость.

Разминка для ступней

Заболевания, вызывающие ощущения жжения

При постоянно повторяющихся признаках дискомфорта не стоит ограничиваться лечением дома – обратитесь к доктору! Постоянное жжение в ногах может послужить сигналом серьёзных заболеваний: подагры, грибковой инфекции, тромбофлебита, вегетососудистой дистонии, рассеянного склероза, болезней щитовидной железы, атеросклероза, варикоза и прочих.

Нейропатия

Врачи-невропатологи говорят о том, что часто дискомфорт в области ступней вызывается нарушением проводимости нервов ножных волокон - нейропатии. При этом возникает искажение и усиление болевых сигналов в ногах. Повреждений ног нет, но периферические нервы «говорят» мозгу об обратном. В результате подобного сбоя человек испытывает боль не только в ступнях, но и в икроножных мышцах ноги, бедре.

Признаки нейропатии:

ноги горят;
покалывает ступню или икры на стороне поражённого нерва;
немеют конечности.

Хроническое заболевание, приём лекарств или злоупотребление алкоголем вполне способны быть виновниками возникновения нейропатии, длящейся разные периоды времени: от нескольких дней до одного-двух лет. Заболевание способно возникнуть не только в стопе, но вообще в ногах, к примеру, в бедре.

Лечение проводится разными методами. Выявляется и отменяется лекарство, спровоцировавшее болезнь. Назначаются физиотерапевтические процедуры.

Профилактика нейропатии:

восстановление обмена веществ в организме;
своевременное лечение системных или инфекционных заболеваний;
психологический комфорт посещения психотерапевта.

Сахарный диабет

Сахарный диабет находится в списке лидеров – заболеваний, вызывающих жжение ног. Первым возникает чувство, что горят пятки или «пекут» пальцы ног, преимущественно ночью. Маленькие сосуды больше остальных реагируют на избыток сахара в крови.

Ноги больного диабетом

Появляются болезненные ощущения в ногах. Причина появления болей – диабетическое поражение нервов (полиневропатия). Первый шаг в подобной ситуации – сделать анализ крови, определяя содержание глюкозы. Если сахар повышен, начинайте лечение.

Задача лечащего врача - снизить уровень сахара в крови, нормализовать обменные процессы. После различных исследований назначаются лекарства для ежедневного употребления. При диабете требуется соблюдение строгой диеты, рассчитанной на поддержание функций углеводного обмена.

Принципы диеты при диабете:

ограничение углеводов, жиров;
дробное питание маленькими порциями;
жареное – под запретом;
пищу разрешается запекать, варить, готовить на пару;
нельзя есть сладкое, исключить сахар;
мучные изделия – исключительно из ржаной муки с отрубями;
полезны творог, морская рыба.

Варикозное расширение вен

При варикозе периферические вены вздуваются, приобретают синий цвет и становятся заметны снаружи на икроножных мышцах и бедре. На них появляются узелки. Кровь не может равномерно двигаться вверх, возникает давление на пятки и подошвы ног чувствуют жжение. Причиной давления становятся препятствия в области таза: наличие опухоли или увеличенного размера матки при беременности.

У женщин явления связаны с гормональными перестройками. В основном, происходят во время полового созревания, беременности, послеродовой период. Вовремя начатое лечение предотвращает тяжёлые последствия, в числе которых даже операция. Если обратить внимание на болезнь, можно полностью излечиться.

Профилактика варикоза – умеренная, необходима постоянная физическая активность. В икроножных мышцах находится «мышечный насос». Он работает и разгоняет кровь при движении от пальцев ног к бёдрам при ходьбе, беге и прочих видах спорта.

Причины возникновения варикоза:

нахождение в положении стоя длительное время;
ожирение;
использование тугих носков, гольфов либо чулок;
наследственность от родителей;
изменения в эндокринной системе;
стрессы, нервные заболевания;
природная предрасположенность: слабое развитие соединительных тканей.

Признаки появления варикоза:

ощущение тяжести, тупые боли;
жжение в бедре, икроножных мышцах, лодыжках, ступне;
судороги по ночам;
отёки стоп;
потемнение кожи, уплотнения;
расширение вен.

Если не начать лечение, последствия приводят к возникновению застойных явлений, язв. В сложных случаях помогает оперативное вмешательство.

Ноги требуют внимания каждый день, благополучие человека напрямую зависит от состояния здоровья. Берегите и лечите их вовремя. Будем помнить: лучшее лечение – это профилактика!

Жжение ног – это не самостоятельное заболевание, а симптом, который может встречаться при многих болезнях, связанных и не связанных с нижними конечностями.

Причины, по которым могут гореть ноги

Аллергия на материалы и вещества, которые соприкасаются с ногами.
Болезни сосудов ног : варикозное расширение вен на ногах, тромбофлебит, облитерирующий эндартериит, атеросклероз сосудов нижних конечностей, вегето-сосудистая дистония.
Кожные заболевания ног : грибковые поражения, бактериальная инфекция.
Болезни мышц и костей ног : плоскостопие.
Заболевания нервной системы : периферическая нейропатия.
Болезни эндокринной системы : сахарный диабет.
Заболевания обмена веществ : подагра.
Дефицит витаминов группы В.
Некоторые состояния во время беременности.
Не связанные с болезнями ситуации : переутомление, длительное хождение в течение дня.

Можно принять контрастный душ или сделать контрастные ванночки: попеременно обливайте стопы холодной и теплой водой или поочередно опускайте ноги в ванночки с водой разной температуры. Важно помнить, что вода не должна быть слишком холодной и слишком горячей. Процедура должна быть комфортной и приносить удовлетворение. Контрастный душ можно принимать в течение 15-20 минут, после чего лучше смазать стопы увлажняющим кремом с ментолом.
Для улучшения оттока крови (в этом случае ноги горят и отекают):
1. приподнимите ноги чуть выше головы, оставайтесь в таком положении не менее 10 минут;
2. смазывая ноги кремом, наносите его от кончиков пальцев вверх.
Хорошим успокаивающим свойством обладают ванночки и примочки с такими травами, как полынь, календула, ромашка, хмель, а также с липовым цветом. Приготовьте отвар из расчета 1-2 столовых ложки на 1 литр кипятка, остудите его и поместите ноги в ванночку с раствором трав на 20 минут.
Если горят подошвы ног, сделайте несколько простых упражнений: сгибайте и разгибайте пальцы на ногах, покрутите ступни по часовой стрелке и в обратном направлении. Эти упражнения улучшат кровообращение и избавят от жжения.
Чтобы не горели ступни ног, нужно сделать самомассаж: размять и растереть стопу по направлению от пальцев к пятке, слегка потянуть каждый палец. Для массажа существует также множество деревянных и пластмассовых массажеров. Можно также использовать природные материалы: гальку, мелкие камешки, горох или гречку. Насыпьте их в лоток или тазик и пошагайте на месте.

Факторы риска варикозной болезни.

Наследственная предрасположенность (если у ближайших родственников были проблемы с сосудами).
Женский пол.
Период беременности.
Избыточный вес.
Трудовая деятельность, связанная с длительным стоянием на ногах.
Частые травмы ног.
Прием гормональных препаратов.

Консервативное (нехирургическое) лечение. Оно может быть назначено тем лицам, у которых вены еще не изменены, а есть только симптомы болезни. Также консервативные методы лечения применяют у тех пациентов, которым операция противопоказана или они добровольно отказались от хирургического лечения. К нехирургическим методам лечения относят:
1. Исключение возможных факторов риска (ограничение длительного стояния на ногах, подъема тяжестей).
2. Снижение веса. Лишние килограммы способствуют быстрому ухудшению состояния при варикозной болезни.
3. Назначение сбалансированного питания : ежедневный рацион должен быть обогащен сырыми фруктами и овощами. Такая пища содержит большое количество клетчатки, из которой впоследствии образуются волокна, укрепляющие стенки сосудов. Необходимо по максимуму исключить употребление соленых, копченых и острых блюд. Опасны не столько сами продукты, сколько жажда, которая возникает после их употребления. Большое количество выпитой жидкости вызывает образование отеков, что усугубляет варикозную болезнь.
4. Профилактика и лечение запоров, которые приводят к повышению давления в венах.
5. Ношение компрессионного (сдавливающего) белья или эластичных бинтов. Здесь важно знать, что компрессионные гольфы, чулки или колготки назначает врач, а покупать их следует только в специализированных магазинах медицинской техники или в аптеках. Кому-то необходимо носить такое белье постоянно, а некоторым пациентам достаточно одевать его при длительных пеших прогулках или на работе, если она связана с долгим стоянием или сидением в одной позе.
6. Лечебная физкультура . Полезны езда на велосипеде, плавание и ходьба на лыжах. Также врачом может быть назначен комплекс специальных упражнений.
Медикаментозное лечение . Основу терапии составляют препараты венотоники, которые могут быть как растительными (венитан, антистакс), так и синтетическими (флебодиа, детралекс). Также используются местные мази и гели (Фастум Гель, Лиотон), витамины и микроэлементы.
Склеротерапия . Этот метод лечения заключается во введении в просвет измененной вены специальных веществ, которые закупоривают сосуд, а со временем он зарастает здоровой тканью. Этот метод эффективен только на начальных стадиях заболевания.
Лазерное лечение . Метод основан на разрушении варикозных вен лазером. Используется только для удаления тонких варикозных вен (до 1 мм).
Хирургическое лечение . Назначается в том случае, когда перечисленные выше методы оказались неэффективными. Смысл операции заключается в перевязке и удалении измененных сосудов. Такое лечение может быть выполнено через небольшие разрезы на ногах или с помощью микроскопических проколов (эндоскопический способ).

Лечение.

Для максимального удаления грибка, который может жить на предметах и вещах, необходимо провести дезинфекцию обуви, стелек, носков и любых средств, которыми вы пользуетесь в уходе за ногами (полотенце, пилочка, ножницы и др.). Обеззараживание проводится с помощью 25%-го раствора формалина. Также необходимо провести дезинфекцию ванной комнаты.
Местно применятся различные противогрибковые средства в виде мазей, кремов, болтушек, растворов (ламизил крем, низорал и др.). Только местное лечение применяется на начальных стадиях грибковой инфекции.
Противогрибковые препараты внутрь. Применяются в том случае, когда болезнь уже затянулась и стопы ног горят постоянно, а использование мазей не помогает. Для этого назначаются такие препараты, как итраконазол, ламизил, нистатин, флуконазол и др.

Если вы не знаете причину, по которой горят стопы ног, сдайте

анализ крови

на сахар. Это поможет заподозрить или исключить у вас сахарный диабет.

Препараты, снимающие спазм сосудов конечностей и укрепляющие их стенка.
Лекарственные средства, способствующие разжижению крови.
Витамины В, С, Е, РР.
Противоаллергические средства.
Методы физиотерапии : баротерапия, диадинамические токи.
Хирургическое лечение . Выполняется при неэффективности остальных методов лечения.

Факторы риска развития тромбофлебита.

Воспалительные или инфекционные болезни любых внутренних органов.
Повышенная свертываемость крови, замедленное продвижение крови по венам.
Наличие опухоли у человека.
Повреждение сосудов при травмах.
Беременность и роды.
Любые операции : хирургические и гинекологические.
Аллергия.

Лечение.

Активный режим . Даже в первые дни воспаления пациенту рекомендовано двигаться. Назначение постельного режима в случае тромбофлебита будет ошибкой, поскольку работа мышц обеспечивает лучший кровоток по венам.
Когда сильно горят ноги, эффективным способом лечения будет местное охлаждение. Прикладывание холода к поврежденному участку оказывает хороший обезболивающий эффект.
Использование лекарственных средств различных групп:
- производных рутина (троксевазин, рутозид, троксерутин);
- препаратов, укрепляющих стенки сосудов (эскузан);
- противовоспалительных средств (кетопрофен, диклофенак);
- ферментных препаратов (вобэнзим);
- лекарственных средств, улучшающих кровообращение и разжижающих кровь (трентал, реополиглюкин, гепарин).
Хирургическое лечение заключается в перевязке поверхностных вен и удалении всех расширенных вен, даже если в них нет тромбов. Операция полностью устраняет причину, по которой горят стопы ног.

Факторы риска развития атеросклероза.

Малоподвижный образ жизни.
Ожирение.
Курение.
Частые стрессы.
Наличие сахарного диабета.
Повышенное артериальное давление.

Лечение.

Воздействие на факторы риска, способствующие развитию атеросклероза:
- настоятельно рекомендуется бросить курить;
- снижение веса за счет сбалансированного питания;
- обязательна физическая активность : пациентам рекомендуются пешие прогулки минимум 40-50 минут в день;
- лечение сахарного диабета и гипертонической болезни при их наличии.
Улучшение циркуляции крови и её разжижение (пентоксифиллин, аспирин).
Хирургическое лечение нескольких видов, заключающееся в восстановлении просвета сосудов (при помощи лазера или баллонной пластики), а также в удалении пораженных сосудов.
Поясничная симпатэктомия – это операция, которая заключается в пересечении нервных волокон, которые расположены в поясничной области. Эти волокна оказывают влияние на сужение сосудов ног. После пересечения нервов сужение сосудов устраняется, что нормализует ток крови. Этот метод применяется в качестве дополнения к основному хирургическому лечению.

Факторы риска развития подагры.

Наследственная предрасположенность.
Повышенное давление.
Нарушение обмена жиров в организме.
Употребление большого количества таких продуктов, как красное мясо, некоторые сорта рыбы, шоколада, какао, кофе, чая, чечевицы, гороха, некоторых алкогольных напитков (особенно пива).
Болезни почек, при которых нарушается выведение мочи.

Что делать, если горят ноги при подагре?

Ноге нужен полный покой : положите больную ногу на подушечку, чтобы она находилась в слегка приподнятом положении.
Можно принять любое обезболивающее средство. Исключение составляет аспирин, т.к. он может еще больше усугубить ситуацию.
Пейте как можно больше жидкости : вода, брусничный чай, клюквенный морс. Постарайтесь принять в сутки не менее 5 стаканов жидкости. Она способствует выведению мочевой кислоты, снимает болевой синдром и симптом горящих ног.
Можно приложить грелку со льдом на пораженный сустав, если это не вызывает сильной боли.
В течение нескольких дней полностью исключите из рациона мясо, рыбу, субпродукты, пряности, бобовые, чай, какао, кофе, спиртные напитки.
Необходимо принимать противовоспалительные препараты (фенилбутазон, индометацин, напроксен, фенопрофен и др.).

Внешние факторы:
- Сильные стрессовые ситуации, частые переутомления.
- Вирусные инфекции.
- Воздействие ионизирующего излучения, радиации, чрезмерное пребывание на солнце.
- Злоупотребление алкоголем, курение.
- Чрезмерное употребление кофе, крепкого чая.
Внутренние факторы:
- Периоды сильной гормональной перестройки организма (подростковый возраст, период менопаузы у женщин, беременность и роды).
- Наследственная предрасположенность.
- Малоподвижный образ жизни с раннего возраста.
- Заболевания сердечно-сосудистой системы (склонность к пониженному давлению), эндокринной системы (нарушение работы щитовидной железы, сахарный диабет, опухоли надпочечников), заболевания внутренних органов (язвенная болезнь, болезни поджелудочной железы и печени).
- Травмы головы.
- Наличие аллергии.

Откажитесь от вредных привычек, уделяйте больше времени отдыху и сну.
Придерживайтесь следующего рациона питания:
- Ешьте больше продуктов, содержащих соли кальция и магния : овсянка, гречка, шиповник, абрикосы, фасоль, морковь, изюм, баклажаны, салат листовой, лук, петрушка, орехи.
- Включите в свой рацион свежевыжатые соки : виноградный, клюквенный, яблочный.
- Пейте до 2 литров в день чистой воды.
- Для улучшения кровотока употребляйте нерафинированное подсолнечное и оливковое масло.
- Для очистки организма пейте настой молочного или чайного гриба.
Начинайте своё утро с контрастного душа – это позволит укрепить сосуды. Заканчивать же день рекомендуется теплой ванной с эфирным маслом сосны, чабреца, пихты, розмарина или розы.
Исключите физические нагрузки, связанные с резкой переменой положения тела, высокими прыжками, сальто. Также не рекомендуется выполнять упражнения с опусканием головы вниз. Лечебный эффект при вегето-сосудистой дистонии оказывают пешие прогулки, бег трусцой, плавание, йога. Самое главное правило – физическая активность должна приносить удовлетворение и положительные эмоции.

Каждый из нас хотя бы раз в жизни ощущал, что горят ступни ног. Что делать в такой ситуации? Может ли такой неприятный симптом сигнализировать о начале серьезной болезни, или проблема пройдет сама собой, и на нее можно просто не обращать внимания?

Заболевания, приводящие к жжению в стопах и голенях

Всем знакомо чувство, когда после снятия тесной или неудобной обуви, в ногах возникает чувство жжения. Такое же чувство может появляться при различных заболеваниях, требующих незамедлительного лечения.

Причинами неприятных ощущений в ногах могут быть:

сосудистые заболевания нижних конечностей: варикоз, тромбофлебит, атеросклероз;
врожденные патологии развития мышц и костей;
инфекционные и грибковые поражения кожи стоп;
эндокринологические и метаболические патологии (например, сахарный диабет);
авитаминоз.

Сосудистые патологии

При тромбофлебите, варикозном расширении вен, атеросклерозе и других сосудистых заболеваниях ног нарушается кровообращение в тканях, происходят ишемические изменения, атрофия мышц.

Если ноги горят именно по причине заболевания сосудов нижних конечностей, то симптомам жжения обычно сопутствует:

наличие отека,
онемение ног выше и ниже колен,
чувство распирания в сосудах.

Лечение таких патологий должно проводиться под пристальным контролем лечащего врача. В некоторых случаях, может возникнуть необходимость оперативного вмешательства.

Эндокринологические проблемы

Нередко горят ноги и при эндокринных заболеваниях. В первую очередь, при сахарном диабете. Это заболевание поражает сосуды по всему телу, в том числе и на нижних конечностях, что нередко приводит к появлению осложнения, именуемого «диабетическая стопа».

На начало синдрома диабетической стопы обычно указывает подошва на ногах: на одной или обеих стопах возникает жжение. Позже на этом месте появляется небольшая язва, которая очень трудно поддается лечению, и в запущенных случаях, даже может становиться причиной ампутации конечности.

На фоне эндокринологических нарушений заметно ухудшается обмен веществ. При таких заболеваниях кожа ступней, особенно на пятках, становится сухой, истонченной, покрытой трещинками. Лечением подобных проблем должен заниматься квалифицированный врач.

Инфекционные и грибковые поражения

Жжение может появляться и при наличии инфекционного или грибкового поражения стоп. При грибковом поражении больше всего страдают пальцы ног и ногти. В подобной ситуации необходимо в срочном порядке обратиться за медицинской помощью и пройти курс медикаментозной терапии.

Причины жжения в ногах, не связанные с заболеваниями

Аллергия

Очень часто причиной того, что горят ступни ног, становится аллергическая реакция на ткани и вещества, соприкасающиеся с кожей. В этом случае ступни ног не только испытывают жжение, но и покрываются характерной аллергической сыпью, которая усиливается в местах тесного контакта кожи и аллергена.

Причиной аллергии может служить неправильный состав:

материала, из которого изготовлена обувь;
ткани носков, колготок, обувных стелек;
обувного клея;
крема, лосьона и других средств по уходу за ногами.

Иногда, пациенты отмечают, что стопы горят огнем только в определенной обуви. В такой ситуации следует заподозрить аллергическую реакцию на материал, из которого она изготовлена. Наиболее часто подобная реакция появляется после ношения силиконовой, резиновой и дерматиновой обуви, не соответствующей требованиям и ГОСТам.

Кроме того, к аллергической реакции может привести нанесение на кожу ног различных косметических средств, в том числе кремов для депиляции, лосьонов, автозагаров, а также контакт с некачественной синтетической тканью носков или колгот.

Неудобная обувь, длительное нахождение на ногах

Как мы уже упомянули выше, к жжению в стопах, особенно в вечернее время и перед сном, может привести:

длительное нахождение на ногах в течение дня (стоячая работа);
ношение тесной, излишне свободной или неудобной обуви, а также обуви на каблуках.

Почему горят подошвы ног в этих случаях? Все просто: неудобная обувь, высокий каблук, длительное нахождение в стоячем положении приводят к резкому расширению и спазму сосудов ниже колен.

Этот процесс сопровождается усиленным кровоснабжением тканей стоп, что и дает ощущение жжения. Особенно ярко такая ситуация проявляется у женщин, которые любят проводить весь день на высоких каблуках.

Вынашивание ребенка

Жалобы на то, что горят ноги можно услышать и от женщин во время беременности. Симптом жжения при беременности не является патологией и связан с увеличившимся весом будущей матери, нарушением кровообращения нижних конечностей и быстрой утомляемостью.

Обычно в такой ситуации не требуется медикаментозного лечения и проходит самостоятельно после родоразрешения. Чтобы предупредить и минимизировать жжение в стопах беременным рекомендуется полноценный отдых, а ночью желательно спать с приподнятыми на валике ногами.

Что делать при появлении жжения в ступнях и икрах?

К сожалению, очень часто при появлении первых симптомов практически любого заболевания, мы пытаемся излечить его самостоятельно, и только с запущенной формой недуга обращаемся за медицинской помощью. Такой подход в корне неправильный и может иметь негативные последствия для здоровья.

Если вы изо дня в день ощущаете, как стопы ног горят огнем изнутри, как можно скорее посетите врача!

В срочном порядке обратиться в медицинское учреждение следует и в случае, если вы заметили жжение впервые, но, при этом, ему сопутствуют такие симптомы, как:

изменение привычного окраса кожи;
наличие отека и онемения ног;
сухость и микротрещины кожи;
эрозивные поражения ступней ног;
сыпь и язвы на ногах невыясненной этиологии.

Если же вы уверены, что причиной жжения ступней и/или голеней стала аллергия, необходимо как можно скорее прекратить контакт кожи с аллергеном (избавиться от некачественных носков, обуви или крема для ног) и записаться к врачу.

Если же вы находитесь в ожидании ребенка или провели весь день на ногах, и, помимо того, что горят стопы, никаких симптомов не наблюдаете, для улучшения самочувствия достаточно провести следующие процедуры:

Погрузите ноги в теплую ванночку с морской солью или отваром трав;
Сделайте легкий массаж.
Нанесите на стопы питательный крем;
Во время отдыха примите положение лежа с приподнятыми на подушке ногами.

Особенности лечения жжения в области стоп и голеней

Самый надежный и эффективный метод лечения жжения в ногах у здоровых людей – ношение удобной обуви и тщательный гигиенический уход. Ежедневно необходимо проводить гигиенические ванночки, контрастные обливания, наносить питательные средства.

Если же после визита к специалисту выяснится, что причиной появления неприятных симптомов стало заболевание, необходимо воздействовать на первопричину недуга:

при сосудистых поражениях – прием венотоников, противовоспалительные препаратов нестероидного происхождения, ношение компрессионного белья;
при аллергической сыпи – десенсибилизирующее лечение препаратами для системного и местного воздействия;
при инфекционном поражении – антибактериальные, противовоспалительные и противогрибковые препараты по назначению врача.

Обращаем внимание: все препараты для лечения ног должен назначать только врач, учитывая причины возникновения, стадию и запущенность заболевания, а также индивидуальные особенности организма пациента!

Профилактика жжения в ногах ниже колен

Предупредить возникновение заболеваний ног помогут следующие несложные меры:

Соблюдение ежедневной гигиены стоп.
Контрастные обливания ног (контрастный душ).
Расслабляющие ванночки с морской солью или отваром лечебных трав.
Нанесение на очищенную кожу питательного крема, проводя при этом легкий массаж.
Полноценный ночной отдых, не меньше 8 часов в сутки.
Выбор для повседневной носки качественной и удобной, по возможности из натуральных материалов, обуви, соответствующей ортопедическим требованиям.
Контроль за собственным весом тела.
Отказ от вредных привычек.
Ведение здорового, активного образ жизни.
Ограждение себя от лишних стрессов.

И главное, чтобы не столкнуться с ситуацией, когда болят, чешутся и горят подошвы ног, никогда не примеряйте и не носите чужую обувь!

Тщательно следите за своим здоровьем и здоровьем своих детей: не занимайтесь самолечением и своевременно обращайтесь к врачу, даже если проблема вам кажется незначительной.

Здоровья вам и вашим стопам!

Если вас мучает вопрос о том, почему горят ноги, то лучше не медлить с поиском ответа. Ведь подобный симптом может свидетельствовать о серьезных нарушениях здоровья. Чувство жжения в нижних конечностях не является болезнью само по себе. Это лишь один из признаков, который возникает при многих заболеваниях различных систем организма.

Если горят ноги, то это может говорить как о простом переутомлении, так и о болезнях. Этот неприятный симптом может сигнализировать о серьезных проблемах со здоровьем, таких как:

аллергические реакции на вещи, к которым прикасается кожа стоп;
сосудистые заболевания нижних конечностей (варикоз, атеросклероз, облитерирующий эндартериит, ВСД, тромбофлебит);
кожное поражение грибками;
нарушения в мышцах и костях ног;
повышенный уровень глюкозы в крови;
нарушенный обмен веществ (недостаток витамина В);
заболевания нервов.

Если у вас ощущение жара в ногах, это еще не свидетельствует о наличии конкретного заболевания. Когда нижние конечности горят в вечернее время суток и по ночам, и при том условии, что за день ваши ножки испытали немалые физические нагрузки, скорее всего, причина не в болезни. Все дело в резких колебаниях состояния сосудов.

Пятки могут «гудеть» и их может «жечь», если за целый день не было возможности даже присесть (или прилечь). Или некомфортная обувь пережимает стопы в течение дня и вены сужаются, но дома вы разуваетесь, снимаете нагрузку на ноги, сосуды резко расширяются, к подошвам ног приливает кровь. Поэтому вы испытываете ощущение жара в стопах вечером и по ночам. «Гореть» ножки могут от постоянных стрессов и обычного переутомления.

Важно! Однако не забывайте о том, что частая боль в мышцах и жжение ног вечером свидетельствует о предрасположенности к сосудистым болезням нижних конечностей.

Значит, необходимо позаботиться о профилактике, ведь лучше предупредить, чем лечить. Как можно чаще снимайте туфли и ходите босыми ногами, тогда кровь не будет застаиваться.

Рассмотрите свой ежедневный рацион, придерживайтесь правильного питания. Лучше забыть такие продукты, как:

алкогольные напитки;
газировка;
приправы;
острое и жирное;
соленые блюда употребляйте в меру и как можно реже.

Частое употребление перечисленных «вкусностей» в пищу приводит к ухудшению венозного кровообращения и застою лимфатической жидкости.

Если жар в стопах, но причины не в болезни, то можно применить некоторые несложные методы, способствующие устранению неприятных ощущений:

Примите контрастный душ.
Поднимите нижние конечности выше уровня головы, зафиксируйте такое положение в течение 10-15 мин.
Согните и выпрямите пальчики, повторяйте движения несколько минут. Покрутите ступнями по кругу в одном направлении, потом в другом.
Сделайте ванночки с лекарственными растениями: с полынью, с ромашкой, с календулой, с хмелем.
Для снятия жжения выполните массаж ступней.

Заболевания, вызывающие чувство жара в ногах

Иногда боль и жжение сообщает нам о наличии болезней, приведем примеры некоторых из них:

облитерирующий эндартериит поражает артерии ног, что приводит их к спазму, кровообращение нарушается. При этом сосудистом заболевании стопы немеют и «пекут»;
тромбофлебит - это болезнь, когда внутренняя поверхность сосудов воспаляется, и в результате образуются тромбы (сгустки крови). При этом свертываемость повышается, а кровь по венам движется медленно. Больной страдает чувством жжения в нижних конечностях, особенно в области икроножной мышцы;
«горение» ступней может сигнализировать о сахарном диабете. Высокое содержание сахара в крови вызывает диабетическое поражение нервов. У больных возникает пекущая либо покалывающая боль в ногах, которая усиливается в ночное время суток. Поэтому обязательно проверьтесь в больнице на концентрацию глюкозы при появлении неприятного симптома;
самая частая причина, по которой «пекут» ножки, грибок стоп. Схватить грибковую инфекцию можно в любом общественном месте. Изначально она проявляет себя в зоне между пальцами, появляется зуд и воспаление, впоследствии грибок поражает всю подошву и ногти. У заразившихся ноги могут гореть уже на начальном этапе до возникновения внешних признаков микоза. Ощущение жара может быть весьма сильным;
ступни ног могут становиться горячими, или, напротив, слишком холодными при вегето-сосудистой дистонии. При этом синдроме происходят сбои в функционировании нервной системы. ВСД может развиваться вследствие стрессов, дурных привычек (сигареты и алкоголь), злоупотребления кофеином, малой двигательной активности, болезней сердца или щитовидной железы. При вегето-сосудистой дистонии необходимо обнаружить ее главный источник. Если это болезнь, нужно ее лечить. Но параллельно следует стараться вести здоровый образ жизни, укрепив общее состояние организма;
при варикозной болезни расширяются и удлиняются вены, деформироваться могут сосудики в любой части тела, но зачастую подвержены этому именно нижние конечности. Пациент жалуется на спазмы в мышцах, чаще всего ближе к ночи, а утром боль уходит. Если вы увидели первый признак варикоза - набухание вен, то немедленно обратитесь к доктору, чтобы не запускать заболевание. Иначе жжения в икроножных мышцах и стопах вам не избежать. И это еще не самое страшное последствие.

И запомните, любую проблему можно решить! Главное - не медлить и действовать. В любом случае, если ваши пятки горят и болят мышцы ног, лучше всего обследоваться в больнице на наличие различных заболеваний, чтобы быть уверенным, что это только лишь от переутомления и нервного напряжения. Конечно, не забывайте вести здоровый образ жизни, правильно питаться и откажитесь от привычек, приносящих вред вашему организму.

По ночам горят ноги. Почему горят ступни ног? Как диагностируется парестезия

Аллергия

Варикоз

Массаж (видео)

Основные причины, почему горят ступни ног

Способы лечения жжения в ступнях

Профилактика горящих ступней

Проблемы с нижними конечностями

Системные заболевания

Аллергия

Эндартериит облитерирующий

Варикоз нижних конечностей

Микоз стоп

Сахарный диабет

Вегето-сосудистая дистония

Беременность

Физиотерапия

Лечение медикаментами и народными рецептами

1 Сущность патологии

2 Жжение в период беременности

3 Этиология явления

4 Симптоматические проявления

5 Подробнее о возможных недугах

6 Необходимое лечение

7 Народные средства

8 Профилактические мероприятия

Основные причины

Аллергия

Проблемы с сосудами

Грибковые заболевания кожи

Патологии нервной системы

Сахарный диабет

Нарушение обменных процессов

Авитаминоз

Беременность

Переутомление

Первая помощь и лечение народными методами

Аллергия

Варикоз

Грибок

Диабет

Массаж (видео)

Виновники патологического жжения

Медикаментозная терапия

Причины жжения ступней ног

Причины, не имеющие отношения к заболеваниям: неудобная обувь

Аллергические реакции

Жжение в ступнях при беременности

Лечение домашними средствами при симптомах жжения

Заболевания, вызывающие ощущения жжения

Нейропатия

Сахарный диабет

Варикозное расширение вен

Заболевания, приводящие к жжению в стопах и голенях

Сосудистые патологии

Эндокринологические проблемы

Инфекционные и грибковые поражения

Причины жжения в ногах, не связанные с заболеваниями

Аллергия

Неудобная обувь, длительное нахождение на ногах

Вынашивание ребенка

Что делать при появлении жжения в ступнях и икрах?

Особенности лечения жжения в области стоп и голеней

Профилактика жжения в ногах ниже колен

Заболевания, вызывающие чувство жара в ногах

Читайте также:

Секреты мозаики древних Помпей Смотреть что такое "Мозаика Александра" в других словарях

Сергей мусаниф - во имя рейтинга

Русский народ: культура, традиции и обычаи

Свежие записи