Никотиновая кислота (витамин В3, витамин РР, ниацин) - описание и инструкция по применению (таблетки, уколы), в каких продуктах содержится, как применять для похудения, для роста и укрепления волос, отзывы и цена препаратов

Спасибо

Никотиновая кислота представляет собой водорастворимый витамин, который также называется ниацином , витамином РР или В 3 . Данный витамин обеспечивает нормальное протекание всех окислительно-восстановительных биохимических реакций в любых органах и тканях. А поскольку окислительно-восстановительные реакции являются основой жизнедеятельности любой клетки, то, соответственно, никотиновая кислота необходима для нормального функционирования любых органов и тканей организма.

Дефицит никотиновой кислоты приводит к пеллагре – заболеванию, которое также носит образное название "три Д", поскольку его основными проявлениями являются дерматит , диарея и деменция .

Действие никотиновой кислоты

Никотиновая кислота является единственным витамином, который относится к лекарствам, поскольку обладает способностью лечить какие-либо заболевания. В принципе, именно витамин РР является наиболее эффективным лекарственным средством, снижающим уровень холестерина в крови.

Однако помимо своей терапевтической активности, никотиновая кислота выполняет ряд очень важных биологических функций. Так, никотиновая кислота активирует ферменты, которые обеспечивают выработку энергии в клетках из жиров и углеводов. То есть, именно под действием витамина РР происходит превращение сахаров и жиров в энергию, необходимую для жизнедеятельности каждой клетки любого органа или ткани. Соответственно, при недостатке этого витамина нарушается процесс выработки энергии, вследствие чего клетки различных органов перестают работать нормально и выполнять свои функции. Именно поэтому никотиновая кислота поддерживает нормальное функционирование всех органов и тканей, а особенно важна для сердца и сосудов.

Кроме того, ниацин активирует ферменты, обеспечивающие образование половых гормонов у мужчин и женщин (эстрогенов , тестостерона , прогестерона), а также инсулина, кортизона и тироксина .

В качестве лекарственного средства витамин РР обладает следующими терапевтическими эффектами:

• Сосудорасширяющий;
• Гиполипидемический (снижает уровень атерогенных липидных фракций в крови);
• Гипохолестеринемический (снижает уровень холестерина в крови).

Благодаря вышеуказанным эффектам никотиновая кислота нормализует соотношение липидных фракций, концентрацию холестерина и триглицеридов в крови, а также расширяет кровеносные сосуды, улучшая микроциркуляцию в различных органах и тканях, в том числе в головному мозгу . Кроме того, ниацин уменьшает склонность к тромбообразованию.

Именно поэтому в качестве лекарственного препарата ниацин является наиболее эффективным средством контроля уровня холестерина в крови. Так, у людей, перенесших инфаркт миокарда , регулярное применение никотиновой кислоты повышает процент и удлиняет срок выживаемости гораздо лучше любых других фармацевтических препаратов.

Кроме того, никотиновая кислота борется с основными факторами риска сердечно-сосудистых заболеваний, такими как:

• Повышенный уровень общего холестерина и липопротеинов низкой плотности (ЛПНП) в крови;
• Низкий уровень липопротеинов высокой плотности (ЛПВП) в крови;
• Высокая концентрация липопротеина в крови;
• Высокий уровень триглицеридов (ТГ, ТАГ) в крови.

Никотиновая кислота существенно снижает риск развития или ухудшения течения сердечно-сосудистых заболеваний, связанных с вышеуказанными факторами.

Также применение никотиновой кислоты позволяет существенно уменьшить дозировку инсулина у людей, страдающих сахарным диабетом I типа. Кроме того, при регулярном использовании витамин РР профилактирует развитие диабета, поскольку защищает клетки поджелудочной железы от повреждений. По данным исследования, проведенного в Новой Зеландии, профилактический прием никотиновой кислоты детьми в возрасте 5 – 7 лет сократил количество случаев развития сахарного диабета наполовину (на 50%).

При остеоартрите никотиновая кислота уменьшает выраженность болевого синдрома и улучшает подвижность пораженных суставов.

Витамин РР оказывает седативное (успокаивающее) действие. Кроме того, никотиновая кислота повышает эффективность лекарственных препаратов, использующихся для лечения депрессии , тревожности , сниженного внимания, алкоголизма и шизофрении . При указанных состояниях изолированное применение никотиновой кислоты дает положительный терапевтический эффект.

Никотиновая кислота обладает отличными детоксикационными свойствами, поэтому ее применяют для выведения токсических веществ из организма людей, какое-либо время подвергавшихся их воздействию.

Регулярный прием никотиновой кислоты позволяет профилактировать приступы мигрени и облегчить их течение.

Суточная потребность в никотиновой кислоте и продукты, ее содержащие

Поскольку в организме человека не существует депо никотиновой кислоты, то данный витамин должен поступать с пищей ежедневно в количествах, необходимых для удовлетворения потребностей всех органов и систем. Суточная потребность в витамине РР для людей различного возраста следующая:

• Дети младше 1 года – 6 мг в сутки;
• Дети 1 – 1,5 лет – 9 мг в сутки;
• Дети 1,5 – 2 лет – 10 мг в сутки;
• Дети 3 – 4 лет – 12 мг в сутки;
• Дети 5 – 6 лет – 13 мг в сутки;
• Дети 7 – 10 лет – 15 мг в сутки;
• Дети 11 – 13 лет – 19 мг в сутки;
• Юноши 14 – 17 лет – 21 мг в сутки;
• Девушки 14 – 17 лет – 18 мг в сутки;
• Взрослые женщины и мужчины старше 18 лет – 20 мг в сутки;
• Взрослые женщины и мужчины, занятые тяжелым физическим трудом – 25 мг в сутки;
• Беременные женщины и кормящие матери – 20 – 25 мг в сутки.

Суточная потребность в витамине РР увеличивается до 25 – 30 мг в сутки в следующих ситуациях:

• Работа, связанная с нервно-психическим напряжением (например, пилоты, хирурги, диспетчеры и т.д.);
• Проживание в условиях крайнего Севера;
• Работа в жарком климате;
• Работа в горячих цехах (например, доменное производство, обжимные и сталеплавильные цеха и т.д.);
• Периоды беременности и кормления грудью ;
• Тяжелая физическая работа;
• Питание с малым содержанием белков и преобладанием в рационе растительных жиров над животными.

Наибольшие количества никотиновой кислоты содержатся в следующих продуктах питания:

• Белый гриб;
• Грецкий орех;
• Дрожжи;
• Картофель;
• Кайенский перец;
• Корень лопуха ;
• Куриное мясо;
• Курага;
• Листья малины ;
• Листья одуванчика ;
• Овсянка;
• Перечная мята ;
• Плоды шиповника ;
• Проростки пшеницы ;
• Продукты, изготовленные из цельных злаков;
• Печень говяжья;
• Рыба;
• Свинина;
• Семена подсолнечника ;
• Семена фенхеля ;
• Сердце;
• Фисташки;
• Фундук;
• Чернослив;
• Шампиньоны;
• Яйца;
• Ячневая крупа.

Никотиновая кислота (витамин В 3 , витамин РР, ниацин) – регулятор холестерина в крови - видео

Симптомы дефицита и передозировки никотиновой кислотой

Дефицит никотиновой кислоты в организме может быть полным и неполным. На первом этапе при неполном дефиците витамина РР развиваются различные неспецифические симптомы , являющиеся признаками неблагополучия в организме. Однако в данном случае в тканях имеется еще небольшое количество никотиновой кислоты, которое обеспечивает протекание процессов жизнедеятельности, а потому специфические симптомы и тяжелые нарушения работы различных органов отсутствуют. На втором этапе, когда никотиновая кислота, имеющаяся в тканях, израсходуется, возникает абсолютный дефицит витамина, который характеризуется развитием специфического заболевания – пеллагры, и еще целым рядом тяжелых нарушений функционирования различных органов.

Неполный дефицит никотиновой кислоты проявляется следующими симптомами:

• Вялость;
• Апатия;
• Сильная утомляемость ;
• Головокружение;
• Головная боль;
• Бледность кожных покровов и слизистых оболочек;
• Снижение сопротивляемости организма к инфекционным заболеваниям.

При длительно существующем или полном дефиците витамина РР развивается пеллагра , проявляющаяся следующими симптомами:

• Хронические поносы (стул до 3 – 5 раз в день, имеющий жидкую водянистую консистенцию , но не содержащий примесей крови или слизи);
• Ощущение тяжести в области желудка;
• Изжога и отрыжка;
• Ощущение жжения во рту;
• Повышенная чувствительность десен;
• Слюнотечение;
• Покраснение слизистых оболочек;
• Отечность губ;
• Трещины на губах и коже;
• Многочисленные воспаления на коже;
• Выступающие в виде красных точек сосочки языка;
• Глубокие трещины на языке;
• Красные пятна на коже кистей рук, лица, шеи и локтей;
• Отек кожи (кожный покров болит, чешется и на нем появляются пузыри);
• Слабость в мышцах;
• Головные боли;
• Ощущение онемения и боли в конечностях;
• Ощущение ползания "мурашек";
• Шаткая походка;
• Повышенное артериальное давление;
• Деменция (слабоумие);
• Депрессия;
• Язвы.

В данном списке перечислены все возможные признаки пеллагры, однако наиболее типичными и яркими проявлениями этого заболевания являются деменция (слабоумие), диарея (понос) и дерматит. Если у человека присутствуют все три признака – диарея, деменция и дерматит в той или иной степени выраженности, то это однозначно свидетельствует о дефиците витамина РР, даже если другие вышеперечисленные симптомы отсутствуют.

При длительном поступлении очень больших количеств никотиновой кислоты в организм у человека могут появиться обмороки , зуд кожи, нарушения сердечного ритма и расстройства работы пищеварительного тракта. Иных симптомов интоксикации избыточное потребление витамина РР не вызывает, поскольку никотиновая кислота малотоксична.

Пеллагра (дефицит никотиновой кислоты) - симптомы и признаки, лечение (как восполнить дефицит витамина В 3) - видео

Препараты никотиновой кислоты

Витамин РР в лекарственных препаратах содержится в двух формах – собственно никотиновой кислоты и никотинамида. Обе формы являются активными компонентами препаратов, обладают одинаковой фармакологической активностью и сходным терапевтическим действием. Именно поэтому лекарственные средства, содержащие обе формы витамина РР в качестве активных веществ, обычно объединяют под одним общим названием "препараты никотиновой кислоты".

В настоящее время на фармацевтическом рынке стран СНГ имеются следующие препараты никотиновой кислоты, содержащие никотинамид в качестве активного компонента:

• Ниацинамид таблетки и раствор для инъекций;
• Никонацид;
• Никотинамид таблетки и раствор для инъекций.

Кроме того, в странах СНГ имеются следующие препараты, содержащие никотиновую кислоту в качестве активного компонента:

• Апелагрин;
• Ниацин;
• Никоверин (никотиновая кислота + папаверин);
• Никотиновая кислота;
• Никотиновая кислота буфус;
• Никотиновая кислота-Виал;
• Эндурацин.

Препараты никотиновой кислоты выпускаются в двух фармацевтических формах – таблетки и раствор для инъекций. Соответственно, данные препараты могут приниматься внутрь или вводиться инъекционно.

Никотиновая кислота – показания к применению

Препараты никотиновой кислоты показаны к применению при следующих заболеваниях и состояниях:

• Профилактика пеллагры и дефицита витамина РР;
• Лечение пеллагры;
• Атеросклероз сосудов головного мозга и нижних конечностей;
• Хроническая артериальная недостаточность I – III степени;
• Гиперлипидемия (повышенный уровень в крови различных видов липидов, например, триглицеридов, холестерина и других);
• Спазм периферических сосудов различного генеза (например, при облитерирующем эндартериите , болезни Рейно , мигрени, нарушениях мозгового кровообращения, склеродермии и т.д.);
• Комплексная реабилитационная терапия после инсульта и инфаркта миокарда;
• Стенокардия стабильная и нестабильная;
• Атеросклеротический кардиосклероз ;
• Люди, имеющие факторы риска ИБС в сочетании с гиперлипидемией;
• Болезнь Хартнупа;
• Гиперкоагуляция (повышенная свертываемость крови со склонностью к тромбозам);
• Неврит лицевого нерва;
• Интоксикации;
• Длительно незаживающие раны ;
• Язвы на коже и слизистых;
• Частые или длительно текущие инфекционные заболевания ;
• Заболевания органов желудочно-кишечного тракта (особенно гастрит с пониженной кислотностью);
• Заболевания печени (цирроз, хронические гепатиты).

Никотиновая кислота – инструкция по применению

Уколы (ампулы)

Можно водить препараты никотиновой кислоты в виде подкожных, внутримышечных и внутривенных инъекций. Внутривенно растворы вводят струйно, но медленно. Для внутривенного введения никотиновой кислоты необходимо обращаться в медицинское учреждение, поскольку делать такие инъекции должна только высококвалифицированная медицинская сестра. Дело в том, что внутривенное введение никотиновой кислоты может провоцировать тяжелые аллергические реакции, которые можно купировать только в условиях медицинского учреждения.

Подкожные и внутримышечные инъекции можно производить в домашних условиях самостоятельно, однако необходимо помнить, что такие уколы очень болезненные. Для производства инъекции в первую очередь необходимо правильно выбрать место. Для внутримышечных инъекций оптимальными участками являются наружная верхняя треть плеча, передненаружная поверхность бедра, передняя брюшная стенка (для людей без избыточного веса) и верхний наружный квадрант ягодицы. Для подкожных инъекций оптимальными участками являются области предплечья и наружной передней стенки живота.

Выбрав место для инъекции, необходимо протереть его ватным тампоном, смоченным антисептиком (спиртом, хлоргексидином и др.). Затем набрать в шприц необходимое количество раствора, выпустить несколько капель, подняв его вверх иглой, и произвести инъекцию. После инъекции необходимо место укола вновь обработать ватным тампоном, смоченным антисептиком. Для каждой последующей инъекции необходимо выбирать новое место, отступая от прежнего вкола на 1 – 1,5 см.

Внутримышечная инъекция производится следующим образом: игла вводится глубоко в ткани, после чего при помощи медленного надавливания на поршень выпускается раствор. Внутрикожная инъекция производится следующим образом: двумя пальцами захватывается в складку небольшой участок кожи. Затем в эту складку вводят иглу, удерживая ее практически параллельно основной коже и одновременно перпендикулярно к боковой поверхности складки. Иглу вводят до тех пор, пока ощущается сопротивление тканей. Как только игла начинает идти свободно, введение останавливают. После этого, медленно надавливая на поршень шприца, выпускают раствор в ткани.

Выбор метода введения никотиновой кислоты производится врачом в зависимости от тяжести течения заболевания, общего состояния и необходимой скорости появления положительных эффектов. Для внутривенных, внутримышечных и подкожных инъекций используют 1%, 2,5% и 5% растворы никотиновой кислоты, которые вводят по 1 – 2 раза в сутки. Количество раствора, необходимого для введения, рассчитывают по количеству никотиновой кислоты, содержащейся в нем.

Дозировки и длительность терапии зависят от заболевания и являются следующими:

• Для лечения пеллагры и симптомов дефицита витамина РР – взрослым внутривенно вводят по 50 мг или внутримышечно по 100 мг по 1 – 2 раза в сутки в течение 10 – 15 дней;
• При ишемическом инсульте – раствор никотиновой кислоты вводят по 100 – 500 мг внутривенно.

При всех остальных заболеваниях, а также детям препараты никотиновой кислоты применяют внутрь в виде таблеток.

Никотиновая кислота в таблетках

Таблетки рекомендуется принимать после еды и запивать прохладными напитками (водой , морсом, компотом и т.д.). Прием таблеток никотиновой кислоты до еды может провоцировать неприятные ощущения, такие, как ощущение жжения в области желудка , тошнота и т.д. Таблетки желательно проглатывать целиком, но при необходимости можно и разжевывать или измельчать.

Дозировка и длительность применения никотиновой кислоты зависят от тяжести состояния и вида заболевания. В настоящее время рекомендованы следующие дозировки таблеток при различных состояниях для людей разного возраста:

• Для профилактики пеллагры и дефицита витамина РР – взрослым принимать по 12,5 – 25 мг в сутки, а детям – по 5 – 25 мг в день;
• Для лечения пеллагры – взрослым принимать по 100 мг по 3 – 4 раза в сутки в течение 15 – 20 дней. Детям принимать по 12,5 – 50 мг по 2 – 3 раза в сутки;
• При атеросклерозе принимать по 2 – 3 г (2000 – 3000 мг) в сутки, разделив на 2 – 4 приема;
• При гиперлипидемиях и нарушениях обмена жиров начинают прием с низкой дозировки и постепенно повышают ее до необходимой. В первую неделю принимать по 500 мг по 1 разу в сутки. При отсутствии побочных эффектов во вторую неделю принимать по 500 мг по два раза у сутки. На третью неделю довести дозировку до 500 мг по 3 раза в сутки и принимать таблетки в общей сложности в течение 2,5 – 3 месяцев. Затем необходимо сделать месячный перерыв и при необходимости вновь пройти курс терапии;
• Для повышения концентрации ЛПВП необходимо принимать по 1000 мг никотиновой кислоты в сутки;
• При наличии факторов риска сердечно-сосудистых заболеваний принимать по 500 – 1000 мг в сутки;
• При других заболеваниях взрослым принимать по 20 – 50 мг по 2 – 3 раза в сутки, а детям – по 12,5 – 25 мг по 2 – 3 раза в день.

Оптимальная суточная дозировка таблеток никотиновой кислоты для взрослых составляет 1,5 – 2 г (1500 – 2000 мг), а максимально допустимая – 6 г (6000 мг).

Длительность одного курса лечения различных заболеваний никотиновой кислотой в среднем составляет 2 – 3 месяца. Такие курсы терапии можно при необходимости проводить повторно, выдерживая между ними интервалы длительностью минимум 1 месяц.

Если по каким-либо причинам лечение было прервано до завершения полного курса, то можно снова начать прием никотиновой кислоты через 5 – 7 дней, но в меньших дозировках и постепенно снова довести до нужной. В этом случае курс лечения удлиняется только на 5 – 7 дней перерыва.

Особые указания

Никотиновую кислоту не следует применять для коррекции концентраций липидных фракций у людей, страдающих сахарным диабетом, поскольку это нецелесообразно из-за низкой эффективности. Кроме того, следует с осторожностью применять никотиновую кислоту людям, страдающим заболеваниями желудка, поскольку витамин РР раздражает слизистую оболочку желудка и кишечника , и может спровоцировать обострение хронической патологии. Данным людям необходимо принимать никотиновую кислоту в половинных от рекомендованных лечебных дозировок.

При длительном применении никотиновой кислоты каждые три месяца необходимо контролировать функции печени , производя определение уровней липидов , глюкозы и мочевой кислоты , а также активности АсАТ, АлАТ и щелочной фосфатазы в крови. При резком увеличении уровней указанных показателей выше нормы необходимо снизить дозировку. Для снижения возможного негативного воздействия никотиновой кислоты на печень необходимо включать в рацион питания продукты, содержащие метионин (например, творог), или принимать препараты с метионином.

На начальном этапе лечения необходимо контролировать уровень глюкозы крови и при необходимости начинать терапию с малых доз, постепенно повышая их до терапевтических.

К сожалению, высокие и эффективные дозы никотиновой кислоты могут принимать не все люди, поскольку они плохо переносятся, вызывая приливы жара, покраснения кожи и нарушения работы ЖКТ. В таких ситуациях индивидуально подбираются максимальные дозировки, которые хорошо переносятся человеком.

Кроме того, при длительном применении никотиновой кислоты из организма может вымываться аскорбиновая кислота. Поэтому для профилактики ее дефицита вместе с никотиновой кислотой необходимо принимать витамин С.

Также необходимо помнить, что применение никотиновой кислоты в лечебных дозировках может спровоцировать следующие негативные последствия:

• Повышение кислотности желудочного сока с обострением язвенной болезни желудка или двенадцатиперстной кишки;
• Повышение уровня глюкозы крови;
• Повышение уровня мочевой кислоты в крови вплоть до формирования подагры ;
• Увеличение частоты приступов аритмии ;
• Акантоз (коричневые пятна на коже);
• Отек сетчатки глаза, провоцирующий расплывчатость и затуманенность зрения .

Указанные негативные симптомы являются нестойкими и после отмены никотиновой кислоты проходят быстро, самостоятельно и бесследно без какого-либо лечения.

Взаимодействие с другими лекарственными препаратами

Никотиновую кислоту необходимо с осторожностью применять одновременно с препаратами для снижения артериального давления , Аспирином и антикоагулянтами, поскольку эффект их взаимодействия сложно предсказать.

Никотиновая кислота усиливает эффекты сердечных гликозидов (Строфантин, Коргликон и т.д.), спазмолитиков (Но-Шпа , Папаверин и др.), фибринолитиков (Стрептокиназа, Урокиназа и др.) и алкоголя.

При приеме с гиполипидемическими средствами может увеличиваться риск развития токсических эффектов на печень.

Кроме того, витамин РР уменьшает выраженность терапевтического эффекта противодиабетических препаратов.

Электрофорез с никотиновой кислотой

Электрофорез с никотиновой кислотой применяется в лечении остеохондроза . Данный метод позволяет быстро вывести молочную кислоту из пораженных воспалительным процессом тканей, которая собственно и вызывает резкую, мучительную боль и выраженный отек.

При применении электрофореза никотиновая кислота доставляется непосредственно в пораженный участок тканей, благодаря чему обеспечивается ее действие в том месте, где это необходимо. Кроме того, из-за поступления витамина РР непосредственно в пораженные ткани терапевтический эффект развивается быстро, и облегчение наступает буквально после первой процедуры. Также после электрофореза с никотиновой кислотой облегчается поступление других лекарственных препаратов (принимаемых внутрь или вводимых в виде инъекций), кислорода и питательных веществ в пораженные участки тканей, поскольку витамин РР улучшает микроциркуляцию крови. Именно благодаря указанным эффектам при применении электрофореза с никотиновой кислотой процесс заживления и купирования приступа остеохондроза проходит гораздо быстрее.

Для проведения электрофореза применяется 1% раствор никотиновой кислоты. Процедуры проводят по одному разу в сутки в течение 10 дней. При необходимости курс электрофореза с никотиновой кислотой можно проводить периодически для профилактики обострений и предотвращения прогрессирования остеохондроза.

Применение в различных сферах

Никотиновая кислота для волос

Витамин РР улучшает микроциркуляцию крови в коже головы, что увеличивает количество питательных веществ и кислорода, поступающих к волосяным луковицам. Вследствие более интенсивного притока кислорода и питательных веществ волосы под действием никотиновой кислоты перестают выпадать , начинают быстрее расти и приобретают блестящий красивый вид. Витамин РР устраняет сухость, уменьшает количество секущихся концов,поддерживает нормальную окраску волос, профилактируя появление седины. Таким образом, никотиновая кислота положительно влияет на здоровье и скорость роста волос.

Однако необходимо помнить, что все указанные эффекты никотиновой кислоты обусловлены не ее свойствами, а тем, что витамин РР усиливает кровоток в области волосяных луковиц, вследствие чего волосы получают больше питательных веществ и витаминов. Соответственно, эффект от применения никотиновой кислоты для волос будет заметным только в том случае, если человек нормально и полноценно питается и в его организме имеется достаточное количество витаминов и минералов, которые кровоток может доставить к волосяным луковицам. Если же человек плохо питается или страдает от дефицита витаминов и минералов в организме, то эффекта от применения никотиновой кислоты для волос не будет, поскольку усиление микроциркуляции в области волосяных луковиц не увеличит количество питательных веществ и кислорода, поступающих к ним.

Никотиновую кислоту для волос можно применять следующими способами:

• Принимать внутрь в виде таблеток курсами;
• Добавлять в различные средства для ухода за волосами (маски, шампуни и т.д.) с целью их обогащения;
• Наносить раствор никотиновой кислоты на кожу головы в чистом виде.

Принимать никотиновую кислоту внутрь для улучшения состояния волос необходимо короткими курсами – по 10 – 20 дней по 1 таблетке (50 мг) в сутки. Подобные курсы можно проводить повторно, выдерживая между ними интервалы длительностью 3 – 4 недели.

Добавлять никотиновую кислоту в домашние и готовые средства по уходу за волосами необходимо в виде 2 – 2,5% раствора. На каждые 100 мл маски или шампуня добавляют по 5 – 10 капель раствора никотиновой кислоты и используют готовый состав сразу. Нельзя хранить обогащенные витамином РР косметические средства для волос, поскольку при доступе кислорода витамин РР быстро разрушается.

Наиболее простым и весьма эффективным способом применения никотиновой кислоты для волос является ее втирание в кожу головы. Для этого используют ампулы с 1% раствором. Ампулы вскрывают непосредственно перед применением, раствор выливают в небольшую емкость и аккуратно пальцами втирают в кожу головы мягкими массирующими движениями по проборам. Сначала обрабатывают макушку и лоб, затем затылок и височные области.

В зависимости от длины и густоты волос на один раз необходимо 1 – 2 ампулы раствора никотиновой кислоты. Рекомендуется втирать никотиновую кислоты после мытья волос. Через некоторое время после нанесения никотиновой кислоты на кожу головы может появиться ощущение тепла и легкого покалывания, что является нормальным и свидетельствует об активации кровотока. После нанесения смывать раствор витамина не нужно, поскольку он всасывается в кожу и волосы, и оказывает свое положительное действие.

Для получения оптимального эффекта необходимо втирать никотиновую кислоту в кожу головы каждый день в течение месяца. После этого необходимо сделать перерыв минимум на 1 месяц, после чего курс применения витамина РР можно повторить.

Никотиновая кислота для лица

Поскольку витамин РР активирует микроциркуляцию крови в периферических тканях, то он увеличивает количество питательных веществ и кислорода, доставляемых в кожу , а также ускоряет обменные процессы во всех ее слоях. Подобное действие приводит к тому, что под действием никотиновой кислоты состояние кожи улучшается, поскольку она получает лучшее питание, а ее структуры постоянно поддерживаются в оптимальном состоянии за счет хорошей скорости обмена веществ.

Пластические хирурги в США рекомендуют своим пациентам перед операцией пропить курс никотиновой кислоты, поскольку это сокращает сроки восстановления нормальной структуры кожи после хирургического вмешательства. Кроме того, косметологи активно рекомендуют принимать никотиновую кислоту людям, кожа которых тусклая, дряблая и уставшая. В принципе, любая девушка или женщина может периодически принимать никотиновую кислоту для улучшения состояния кожного покрова.

Делать это следует по определенной схеме. За 10 дней до предполагаемой очередной менструации необходимо начать прием таблеток никотиновой кислоты в дозировке 50 мг в сутки, и делать это до начала месячных. В первый день менструации прием никотиновой кислоты прекращают. Затем таким же образом пропивают никотиновую кислоту еще в течение двух менструальных циклов. Итоговая длительность терапии таблетками витамина РР составляет 3 менструальных цикла по 10 дней в каждом. Подобные курсы можно периодически повторять, выдерживая между ними интервалы длительностью не менее 2 месяцев. За один курс применения неровности на коже разглаживаются, а прыщи и постакне (даже старые) полностью проходят.

Через некоторое время после приема никотиновой кислоты может появиться легкое покраснение лица , которые является нормальной реакцией и обусловлено расширением кровеносных сосудов. Покраснение быстро пройдет. Однако именно из-за эффекта покраснения лица многие косметологи не рекомендуют применять никотиновую кислоту, опасаясь, что это разочарует и отпугнет клиентов.

Наносить раствор никотиновой кислоты на кожу наружно не рекомендуется, поскольку это может спровоцировать ее сильное пересушивание и резкое покраснение с образованием телеангиэктазий (сосудистых звездочек). Однако если имеется желание провести эксперимент, то можно внести 3 – 5 капель 1% раствора никотиновой кислоты в 50 мл крема и нанести готовый состав на лицо.

Никотиновая кислота для похудения

Диетологи и врачи считают никотиновую кислоту эффективным средством, ускоряющим процесс похудения и делающим его переносимость более легкой. Однако необходимо знать, что сама по себе никотиновая кислота не способствует похудению, она лишь ускоряет обменные процессы в организме человека и улучшает настроение. И поэтому витамин РР поможет быстрее похудеть только тем людям, которые соблюдают диету и занимаются физическими упражнениями.

Никотиновую кислоту с целью похудения необходимо принимать по 20 – 100 мг в сутки в течение 15 – 20 дней одновременно с соблюдением диеты. После этого следует прекратить прием никотиновой кислоты, но при необходимости курс ее применения можно повторить через 1 – 1,5 месяца.

Побочные эффекты

Сразу после приема или инъекции никотиновой кислоты могут развиваться следующие преходящие побочные эффекты, обусловленные высвобождением гистамина:

• Покраснение кожи лица и верхней половины туловища;
• Ощущение покалывания и жжения в области покрасневшей кожи;
• Ощущение прилива крови к голове;
• Снижение артериального давления ;
• Ортостатическая гипотензия при быстром внутривенном введении (падение давления при переходе из положения лежа в стоя или сидя);
• Снижение толерантности к глюкозе;
• Гипергликемия (повышение уровня глюкозы в крови);
• Повышение активности АсАТ, ЛДГ и щелочной фосфатазы;
• Раздражение слизистой оболочки ЖКТ.

Противопоказания к применению

Никотиновая кислота противопоказана к применению при следующих состояниях или заболеваниях:

• Повышенная индивидуальная чувствительность или аллергические реакции на компоненты препаратов;
• Обострение язвенной болезни желудка или двенадцатиперстной кишки;
• Тяжелые заболевания или нарушения функций печени;
• Подагра;
• Гиперурикемия (повышенный уровень мочевой кислоты в крови);
• Тяжелое течение гипертонической болезни;
• Тяжелый атеросклероз (противопоказано внутривенное введение растворов никотиновой кислоты).

Следует соблюдать осторожность при применении никотиновой кислоты при следующих заболеваниях и состояниях:

• Гастрит с повышенной кислотностью;
• Стадия ремиссии язвенной болезни желудка или двенадцатиперстной кишки;
• Сахарный диабет;
• Период беременности и грудного вскармливания ;
• Геморрагии;

У витамина B3 множество названий: ниацин, никотинамид, ниацинамид, никотиновая (ниациновая) кислота, витамин РР, в народе попросту - «никотинка».

По мнению специалистов, никотиновая кислота для волос - один из самых жизненно важных витаминов: его дефицит чреват интенсивным выпадением прядей вплоть до алопеции (облысения), ранним , замиранием их роста.

Поэтому так важно, чтобы корням хватало этого вещества в нужном количестве. Чтобы обеспечить их ниацином, нужно принимать его внутрь (есть таблетки, можно вводить внутримышечно), есть продукты, обогащённые этим витамином, а также делать эффективные маски с ампулами полезной кислоты. Нужно использовать все варианты, если есть подозрение на то, что ваши волосы нуждаются в этом веществе.

Зачем нужна никотиновая кислота волосам?

Витамины - биологически активные вещества, которые проявляют себя на клеточном уровне и обеспечивают бесперебойную работу многих систем и органов.

Любые проблемы с кожей головы и волосами начинаются из-за нарушения клеточного метаболизма, сбоях в микроциркуляции, раннего отмирания тканей, прекращения выработки коллагена и эластина в клетках, потери влаги.

Чтобы этого не случилось, корни должны получать достаточное количество ниациновой кислоты, которая:

• Улучшает всю подкожную микроциркуляцию, начиная от кровообращения и заканчивая лимфотоком;
• Расширяет кровеносные сосуды, улучшая их проходимость, устраняя тромбообразование, увеличивая количество функционирующих капилляров;
• Обеспечивает волосяные фолликулы питанием: они получают важные для их жизнедеятельности компоненты (кислород, минеральные вещества и другие витамины) в нужном количестве - волосы при таком полноценном питании становятся блестящими, крепкими, длинными и густыми;
• Ускоряет рост локонов;
• Укрепляет корни, восстанавливает и регенерирует повреждённые луковицы, предотвращая выпадение волос и предупреждая алопецию;
• Обновляет клетки, запуская в них механизмы самоомоложения: в частности, начинается усиленная выработка коллагеновых и эластиновых волокон, а это - сила и упругость прядей;
• Увлажняет сухие волосы, укрепляя клеточные мембраны и не допуская потери драгоценной влаги;
• Вырабатывает особые пигменты для волос, которые делают локоны блестящими, насыщают их цвет, предотвращают раннее появление седины;
• Избавляет от перхоти, являясь отличным лекарственным средством против любой формы себореи.

Если проблема уже настигла, нужно обеспечить корни и кожу головы ударным количеством ниацина, но при этом чётко следить за соблюдением суточной нормы потребления этого витамина организмом, чтобы не довести дело до передозировки. Если маски для волос с никотиновой кислотой начали использовать в качестве профилактического средства, потребуется совсем небольшое количество этого активного вещества для того, чтобы волосы засияли красотой и здоровьем и не знали напастей в виде выпадения прядей, их сухости, остановившегося роста и алопеции. Будучи лекарственным препаратом, витамин B3 имеет показания и противопоказания к его использованию в качестве средства по уходу за волосами.

Ниацин для волос: показания

Активная деятельность, которую никотиновая кислота разворачивает, попадая в клетки кожи головы, должна быть целенаправленной, а не хаотичной. Если хочется, чтобы жирные волосы меньше засаливались и реже загрязнялись, ниацин применять бесполезно: чуда не будет, он не регулирует выработку подкожного сала железами - он выполняет другие функции. Поэтому настоятельная просьба использовать витамин строго по назначению. Показаниями к применению никотиновых масок для волос являются:

• замедленный или вовсе остановившийся рост локонов;
• выпадение прядей, различное по интенсивности, вплоть до алопеции;
• сухость;
• ломкость;
• отсутствие объёма и густоты;
• тусклый цвет;
• отсутствие силы и энергии;
• перхоть, себорея;
• ранняя седина;
• волосы, испорченные неудачным окрашиванием.

Только в перечисленных случаях никотиновая кислота может оказаться действительно полезной для здоровья и красоты волос. Возлагайте на неё правильные надежды, не ждите чуда и волшебных превращений. Есть особые случаи, когда «никотинка» и вовсе запрещена даже к наружному использования в составе масок, кажущихся на первый взгляд совершенно безобидными.

Противопоказания для использования «никотинки»

Являясь сильнодействующим лекарственным препаратом, витамин B3 противопоказан даже для наружного применения при определённых заболеваниях и состояниях. Его действие на ткани может привести к осложнениям различного рода и побочным эффектам, от которых потом придётся лечиться не один день. Поэтому лучше изначально ознакомиться с этими противопоказаниями:

• гипертония;
• аллергия;
• индивидуальная непереносимость;
• склонность к отёчности;
• кровотечения, в том числе - и при менструации;
• выпадение волос, если причиной является серьезное заболевание;
• неправильная работа сальных желез головы - соответственно, жирный тип волос.

Если же нет никаких причин отказываться от ниацина как от витамина, необходимого для здоровья волос, стоит ознакомиться с небольшой инструкцией по его применению в качестве косметического средства. Ведь в лекарственном препарате находятся правила лечения ниацином при приёме внутрь (если это таблетки) или же при внутримышечном введении (если это ампулы), которые для масок не подойдут.

Как обеспечить волосы ниацином: применение

Ряд полезных рекомендаций от специалистов поможет избежать разочарований при использовании никотиновой кислоты для волос. Отрицательные отзывы на маски с витамином B3 чаще всего - результат неправильного их применения, а не их неэффективности и бесполезности. Поэтому перед домашним лечением волос ниацином нужно усвоить эти маленькие хитрости и уметь успешно применять их на практике.

1. Если налицо серьёзная проблема и вы подозреваете, что у вас какое-то заболевание кожи головы, предварительно лучше проконсультироваться с врачом по поводу возможности лечения никотиновой кислотой.
2. Приём ниацина внутрь позволит ускорить выздоровление волос. Для этого нужно посоветоваться со специалистом и внимательно изучить инструкцию к лекарственному препарату. Если это таблетки, 2 штук в день будет достаточно, курс лечения - 14 дней. Если это инъекции, то вкалывают ежедневно по 1 ампуле в течение 10 суток.
3. Увеличьте также в своём рационе продукты с высоким содержанием никотиновой кислоты: употребляйте свинину, яйца, сыр, морепродукты, морковь, бобы, томаты, злаки, мяту, петрушку, хмель, люцерну, женьшень, щавель и другие.
4. Для наружного применения в составе масок целесообразнее и удобнее использовать ампулы, потому что порошок нужно будет растолочь и предварительно растворить в воде, что не всегда оканчивается удачей.
5. Вскрытые ампулы не оставлять: полезные свойства жидкости испарятся уже через час после вскрытия.
6. Проверьте кожу на переносимость «никотинки»: за ухом смочите небольшой участок кожи приготовленной смесью, смойте какое-то время спустя и проследите за реакцией. Отсутствие зуда, жжения и других неприятных ощущений позволит использовать никотиновую кислоту по назначению.
7. PP не наносятся на волосы: они втираются в корни.
8. Голову предварительно лучше помыть и просушить.
9. После нанесения маски голова укутывается целлофаном и полотенцем.
10. Если витамин нанесён в чистом виде, время его действия может быть продлено до двух часов. Если это маска, в составе которой - различные ингредиенты, - не более получаса.
11. Смывается тёплой водой с мягким шампунем.
12. Частота применения в качестве лекарственного средства - дважды в неделю, в качестве профилактического - одного раза в неделю будет вполне достаточно.
13. Если на любом этапе процедуры вы почувствуете себя плохо: появятся головная боль, зуд, жжение, ощущение дискомфорта, поднимется давление, - использование «никотинки» придётся отменить .
14. На время лечения волос ниацином откажитесь от использования шампуней с силиконом: это вещество будет препятствовать проникновению витамина в клетки.
15. Суточная норма для наружного применения ниацина - не более 4 ампул или 8 таблеток в сутки.

Такими способами аптечка легко превращается в косметичку, кухня - в салон красоты на дому, а специализированные косметические магазины нужно будет поменять на аптеку.

Грамотное использование витамина B3 для волос обеспечит им полноценный домашний уход и устранит необходимость тратить большие деньги на дорогие магазинные препараты, переполненные «химией», и на салонные процедуры, которые порой являются слишком кардинальным способом решения проблемы.

Для оздоровления локонов лучше выбрать маски для волос с никотиновой кислотой, рецептов которых можно найти большое количество.

Рецепты масок на основе никотиновой кислоты

Каждая маска имеет определённую специфику, то есть призвана решать какую-то конкретную проблему. Помимо никотиновой кислоты, в них вводятся различные ингредиенты (продукты питания, травы, другие витамины, эфирные и косметические масла). Они либо усиливают какое-то действие ниацина в составе этой маски, либо сглаживают определённое его свойство. Обычно в рецептах указывается, какова основная функция той или иной маски - при выборе обязательно обращайте на это внимание. Нецелесообразно для роста волос использовать маску, изначально предназначенную для лечения перхоти. Поэтому будьте предельно внимательны при выборе нужного вам средства.

• Витамин B3 + алоэ = маска против перхоти

Нижние листья алоэ срезать и положить в холодильник на 2–3 дня. Затем отжать из них сок (одной столовой ложки будет достаточно). Две ампулы ниацина смешать с полученным соком алоэ.

• Витамин B3 + имбирь = маска для роста волос

Корень имбиря измельчить до порошкообразного состояния. Одну столовую ложку получившегося сырья залить тёплой водой, довести до состояния жидкой кашицы, смешать с двумя ампулами «никотинки».

• Витамин B3 + травы = маска для укрепления корней, против выпадения волос

Смешать по чайной ложечке сухие измельчённые травы: ромашку, шалфей, . Залить стаканом кипятка, прикрыть крышкой, оставить на полчаса, процедить. Смешать получившийся настой с двумя ампулами никотиновой кислоты.

• Витамин B3 + косметические масла = увлажняющая маска для сухих волос

Две ампулы ниацина в чистом виде втереть в корни. Предварительно разогреть на водяной бане три столовых ложки одно из косметических масел: , репейное или касторовое, нанести на волосы поверх витамина.

• Витамин B3 + токоферол = питательная маска

Свежий мёд в количестве одной столовой ложки разогревается на водяной бане, смешивается с двумя столовыми ложками оливкового масла, яичным желтком и витаминами B3 и E (по 1 ампуле).

Витамин PP, или «никотинка», в достаточном количестве может обеспечить волосам силу, здоровье, красивый внешний вид - всё, о чём только может мечтать женщина в условиях современного ритма жизни. Если вовремя не задуматься о том, а хватает ли вашим драгоценным локонам этого удивительного вещества, можно всё это потерять, зато приобрести алопецию, себорею и тусклые пряди вместо роскошного каскада. Проблему решать нужно всегда своевременно: профилактика приятнее и эффективнее, чем любое лечение. Поэтому обеспечьте корни своих волос необходимым количеством никотиновой кислоты - и наслаждайтесь результатом.

Никотиновая кислота для волос — рецепты домашних средств на ее основе

4.1 /5 - Оценок: 49

Для отращивания волос девушки используют разные средства, от самых простых (горчица, лук и др.) до дорогих салонных продуктов. Никотиновая кислота для роста волос – одно из дешевых и простых средств, которое доступно в любой аптеке.

Она известна ещё как витамин РР, никотинамид или ниацинамид и является одним из компонентов В-комплекса витаминов. Польза никотиновой кислоты для волос известна уже давно, поэтому она широко используется для лечения и восстановления шевелюры.

Для домашних процедур обычно берутся ампулы никотиновой кислоты, которые продаются в упаковках по 10 штук. Цена одной упаковки составляет около 50-60 рублей.

Никотиновая кислота также выпускается . Она никак не связана с никотином и сигаретами, несмотря на своё название. Напротив, этот витамин оказывает большую пользу для шевелюры – увлажняет, укрепляет и помогает от выпадения волос, ускоряет рост, улучшает кровообращение в коже головы и борется с перхотью.

Применение

В медицине ниацинамид используется в комплексной терапии сахарного диабета и при его осложнениях, особую пользу приносит он при нехватке витамина РР в организме (гиповитаминозе).

В косметических целях практикуется наружное применение никотиновой кислоты для волос. Если ваша цель – ускорить рост волос, то препарат на кожу головы наносится в чистом или слегка разбавленном виде. Также возможно создание маски для волос с никотиновой кислотой и другими натуральными компонентами.

Лечение волос никотиновой кислотой должно быть продолжительным – один полный курс составляет 30 дней, поэтому потребуется приобрести минимум 30 ампул.

Инструкция

Набираем никотиновую кислоту из ампулы в обычный шприц и переливаем в чашку. Вещество быстро разрушается на открытом воздухе, поэтому нет смысла хранить в открытом виде.

Наносить никотиновую кислоту нужно на чистые, немного влажные волосы. Раствор распределяется по коже головы равномерно пальцами или шприцом без иглы.

Если одной ампулы оказалось недостаточно, можно открыть вторую. Больше двух использовать не рекомендуется во избежание аллергической реакции.

После нанесения на кожу витамина может возникнуть покраснение кожи, ощущения жжения, тепла и мурашек – это нормальные явления, свидетельствующие о том, что влияние никотиновой кислоты началось.

Результат применения: фото «до» и «после» курса терапии

Смывать вещество не требуется, следов и грязи оно не оставляет. Частота повторений – 1 раз каждый день на протяжении месяца. Затем сделайте перерыв на 20-30 дней и можно повторить курс.

Терапия никотиновой кислотой полезна для укрепления волос и стимуляции их быстрого роста. Многие женщины отмечали, что в результате лечения их волосы отрастали до 3-4 см за месяц.

Рецепт маски

Если нужно эффективное средство против выпадения волос, можно смешать никотиновую кислоту с соком алоэ в равных долях. Эта смесь также отлично подходит и для густоты волос.

Для роста волос:

• Возьмите 2 ампулы никотиновой кислоты.
• Добавьте 1 ч. л. экстракта .
• Смешайте с 4-5 каплями .
• Состав наносится только на корни, втирается в кожу и через 1-2 часа смывается водой.
• Делать маску через день, всего требуется 10 процедур.

Применение никотиновой кислоты для роста волос – это популярный и дешевый метод, который не может принести вред вашему здоровью (за исключением аллергии).

Свойства и противопоказания

Некоторые девушки в своих отзывах о применении никотиновой кислоте на волосах жалуются, что она имеет резкий неприятный запах. Это зависит от производителя – препарат некоторых фирм не пахнет вообще.

Противопоказания для использования никотиновой кислоты на волосах:

• Повышенная чувствительность к препарату.
• Атеросклероз.
• Повышенное давление.
• Вегето-сосудистые расстройства.
• Высокое внутриглазное или внутричерепное давление.
• Мигрень, боли в голове.
• Детям нельзя.

С осторожностью никотинамид используют при: беременности и грудном вскармливании, в детском возрасте, глаукоме и геморрагии, артериальной гипотензии.

Если возникнет зуд, сыпь на теле, головная боль, то следует тщательно вымыть голову и больше не использовать препарат. Всё это признаки индивидуальной непереносимости и аллергии на витамин РР.

У обладательниц чувствительной кожи в ходе применения никотиновой кислоты для роста волос может наблюдаться сухость кожи головы или перхоть. В таких случаях рекомендуется разбавлять средство водой в одинаковых пропорциях.

Видео

Никотиновая кислота, она же, как известно, витамин РР, весьма интересное вещество – целебное снадобье, которое не только помогает организму изнутри, но и является самым ценным косметическим средством. А всё потому, что, как оказалось, никотинка имеет свойство укреплять корни волос и ускорять их рост. Что немаловажно для представителей обоих полов человеческой расы. В этой статье Вы узнаете, чем полезна никотиновая кислота для роста волос .

{loadposition kont1}

Итак, что такое никотиновая кислота? Во всех аптеках можно найти никотиновую кислоту (в народе – «никотинку») в виде таблеток для орального употребления, а также в виде раствора для инъекций во время лечения при сужении сосудов.

Для чего применяют никотиновую кислоту?

Nicotinic acid(*«никотиновая кислота», с латинского) – самый быстрый и надёжный способ снизить артериальное давление у человека с гипертонией. Хотя, не станем скрывать, что «Nicotinic acid*» применяется, и весьма успешно, в лечении гиповитаминоза, пеллагры, гепатита, язвенной болезни желудка а так же двенадцатиперстной кишки, колита и энтероколита, спазмов периферических артерий, атеросклероза, гипер триглицеридемии, диабетической ангиопатии и невритов лицевого нерва.

Как использовать никотиновую кислоту для волос?

В данном случае, нас интересует лишь одно свойство никотиновой кислоты – расширять кровеносные сосуды. Благодаря этой особенности, никотиновая кислота впитывается в кожу головы и разносится по кровеносным сосудам по всей поверхности, насыщая и обогащая всю кожу головы и волосяные луковицы полезными питательными веществами. Таким образом питание витамином волосяных луковиц происходит по всей площади. И эффект очевиден, а результат не заставляет себя ждать.

Никотиновая кислота при выпадении волос и облысении

Уже давно известно, что раствор Nicotinic acid* успешно применим при частичном облысении или выпадении волос . Втирая, местно, никотиновую кислоту в места наибольшего облысения, многие справились с этой проблемой и добились хорошего роста волос! Так как данный витамин способствует активации жизненных функций луковиц волос.

{loadposition kont2}

Наиболее часто применимый рецепт витаминной маски для волос в своём составе имеет лишь один ингредиент: сам раствор никотиновой кислоты.

Для одного (полного) курса необходимо приобрести в аптеке 30 ампул «никотинки». По одной на каждый день месяца. В стандартной расфасовке, 1 ампула равна 1 мл раствора для инъекций.

Этого объёма вполне достаточно, чтобы втирая в кожу, покрыть всю поверхность головы.

Как правильно втирать никотиновую кислоту?

{loadposition kont3}

Перед процедурой, особенно, если Вы обладатель жирных волос , то их лучше всего мыть. Быстро жирнеющие волосы покрываются салом и притягивающейся к нему пылью из внешней среды. А такой налёт сильно усложняет проникновение никотинки в структуру волос и под кожу.

Только не используйте шампуни с силиконом: он покрывает волоски тонкой плёнкой, которая так же не даёт витамину РР проникнуть внутрь волоска и под кожу головы к месту расположения луковиц.

Затем, для пущего эффекта, некоторые ополаскивают волосы настоем из лекарственных трав (ромашка, корень лопуха, шалфей, но эффективнее всего – крапива) и подсушивают волосы полотенцем.

Содержимое одной ампулы с раствором никотиновой кислоты вылить в небольшую ёмкость, не металлическую и, макая двумя пальцами, наносить, втирая в корни волос.

Наносить никотинку лучше на слегка влажные волосы. Таким образом, витамину РР будет легче распространится во время расчёсывания по всей поверхности головы и впитываться по мере высыхания влаги.

Последовательность втирания никотиновой кислоты

1. Лоб и макушка
2. Боковые части головы
3. Виски
4. Затылок

Принцип втирания никотиновой кислоты

Нанести некоторое количество никотиновой кислоты для волос, и лёгкими массажными движениями распространить по ближайшим корням;

Сначала нанести по контуру лба у основания волосяного покрова, затем расчёской (лучше если это будет специальная расчёска для окраски волос с острым концом на рукоятке для ровного разделения волос на пряди) отделять прядь за прядью, делая пробор и по этому пробору тщательно наносить раствор по верхней части головы;

Такие манипуляции проделать по боковым сторонам головы и, опустив вперёд голову, обработать витаминным раствором затылок.

Действия после нанесения никотиновой кислоты

Ни смывать, ни вытирать после нанесения, никотинку не следует. Никакого вреда не будет, если раствор оставить на волосах на сутки и более. Но, «более» суток раствор на волосах всё равно оставаться не будет, так как процедуру следует повторять каждый день в течении 30 календарных дней.

Каждый сеанс процедур длится 30 дней. Но, если есть желание или необходимость — продолжать питательные курсы процедур. Между такими курсами следует делать перерыв длительностью не менее 15, а то и 20 дней.

Никотиновая кислота для роста волос — отзывы

Среди тех, кто опробовал эту никотиновую кислоту для волос на себе, практически нет негативных мнений и отзывов по поводу её эффективности. Практически все «реципиенты» положительно отзываются о данном способе решения проблем с волосами. И при этом отмечают, что волосы, в среднем, за месяц вырастают на 5-6 см (минимум на 4 см), исчезают зуд и перхоть , корни волос становятся крепче, а выпадение волос прекращается.

Что такое никотиновая кислота и в чем ее польза для волос

Никотиновая кислота представляет собой лекарственный препарат, который участвует во многих окислительно-востановительных процессах, в синтезе многих ферментов, а также в углеводном и жировом обменах. Благодаря тому, что никотиновая кислота способна расширять сосуды и ускорять обмен веществ, она часто используется для повышения качества волос - ускоряет рост, укрепляет, повышает эластичность, придает блеск волосам, а также лечит перхоть. Часто никотиновую кислоту называют еще витамином РР или В3, а также ниацином. Выпускается она в двух формах - в жидком (в ампулах) и твердом (в таблетках). Для волос можно применять и тот и другой вид.

Никотиновая кислота для волос - инструкция по применению

Никотиновую кислоту для улучшения состояния волос и их роста можно использовать тремя методами - втирать чистую никотиновую кислоту из ампул в кожу головы, употреблять ее внутрь или добавлять в домашние маски для волос и косметику.

Первый метод ускорить рост волос самый простой - это втирание жидкого варианта никотиновой кислоты (из ампулы) в кожу головы . Для одной процедуры достаточно одной ампулы. Наносить ее лучше пипеткой, разделив волосы на пряди, в линии разделения волос, а затем втирая в кожу головы кончиками пальцем легкими массажными движениями.

• Для роста волос и при перхоти ампулу никотиновой кислоты лучше начинать наносить от макушки, двигаясь к ушам, а потом распределить на затылочную часть головы.
  
• Для устранения выпадения волос, большую часть препарата наносят на область с частичной потерей волос, а остальную часть никотиновой кислоты распределяют по всей области.

Второй способ улучшить состояние волос - это употребление никотиновой кислоты внутрь . В этом случае специалисты рекомендуют принимать ее по 20 мг. в день. Дозировка одной таблетки указана на этикетке, в зависимости от этого идет расчет по количеству таблеток в день. Так как в данном случае никотиновая кислота распределяется по всему организму, этот способ подходит скорее для профилактики, нежели для быстрого решения проблем роста или выпадения волос.

Третий метод - добавлять жидкую никотиновую кислоту в домашние или готовые маски для волос , а также шампуни и бальзамы ополаскиватели. Исключения составляют шампуни с силиконами, так как они препятствуют проникновению никотиновой кислоты.

Никотиновая кислота для волос - правила нанесения

Для того, чтобы процедуры с никотиновой кислотой принесли желаемый результат, необходимо соблюдать некоторые правила.

• Перед тем, как применить никотиновую кислоту для волос, проверьте себя на аллергию к продукту - нанесите несколько капель на запястье и подождите несколько минут. Если реакции нет, то аллергии тоже нет, можно делать маски на основе никотиновой кислоты.
  
• Наносить никотиновую кислоту необходимо исключительно на чистые слегка влажные волосы.
  
• Вскройте ампулу и перелейте никотинку в подходящую емкость.
  
• Чтобы тщательно распределить никотиновую кислоту по коже головы, воспользуйтесь пипеткой. Ваши волосы нужно разделить примерно на 5-6 равных долей. Никотиновая кислота наносится на проборы между волосами, примерно по 2-3 капельки на пробор.
  
• После того, как вся ампула будет израсходована, подушечками пальцев вотрите препарат в кожу головы легкими массажными движениями и оставьте на один час.
  
• Маску из никотиновой кислоты не нужно укутывать полотенцем. Выдержать время лучше «на воздухе».
  
• Если во время выдержки применения никотиновой кислоты началось жжение или зуд кожи головы, лучше немедленно смыть маску.
  
• Смывают чистую (то есть без добавок) маску из никотиновой кислоты обычной теплой водой без шампуня.
  
• При серьезных проблемах - начинающееся облысение, сильное выпадение и повреждение волос - применять никотиновую кислоту стоит ежедневно на протяжении месяца.
  
• Если хочется просто оздоровить волосы или быстро отрастить длинные волосы , то маски из никотиновой кислоты косметологи и трихологи рекомендуют применять через 2-3 дня дня.
  
• Курс - 10 процедур, после которых нужно сделать перерыв в 1 месяц.

Никотиновая кислота для волос - домашние маски

Действие никотиновой кислоты на рост качества волос можно усилить при помощи домашних масок.

Маска для роста волос с имбирем и никотиновой кислотой
Сочетание имбиря и никотиновой кислоты способствует активному росту волос, улучшает кровообращение и обменные процессы в коже, нормализует питание волосяных луковиц и насыщение их кислородом. Благодаря этому спящие волосяные луковицы начинают «просыпаться» и усиливается рост волос. Для приготовления маски вам понадобится либо готовый имбирный порошок, либо тертый в мелкую терку корень имбиря. Разбавьте 1 ст. л. имбирного порошка (тертого имбиря) небольшим количеством воды до состояния кашицы. В полученную кашицу добавьте ампулу никотиновой кислоты, размешайте и нанесите на кожу головы, помассируйте и подержите 30-40 минут. Потом смойте теплой водой. По такой же схеме, просто добавляя к рецепту 1 ампулу, можно делать и другие маски для роста волос .

Маска от выпадения волос с никотиновой кислотой и настоем трав
Данный вариант - отличная маска от выпадения волос . Для ее приготовления вам понадобится по 1 ст. л. ромашки, коры дуба и крапивы. Залейте сбор трав стаканом крутого кипятка, дайте настояться в течение получаса. Потом остудите до температуры тела, процедите и добавьте ампулу никотиновой кислоты. Половину полученного раствора нанесите на кожу головы, а другую половину распределите по всей длине волос. Через 30-40 минут сполосните волосы теплой водой.

Маска против перхоти с никотиновой кислотой и маслами
Масла и никотиновая кислота - отличный дуэт против перхоти и тусклости волос. Для приготовления маски вам понадобится 2 ст. ложки репейного масла и 10 капель эфирного масла чайного дерева. Репейное масло подогрейте на водяной бане до температуры тела, потом добавьте ампулу никотиновой кислоты и эфирное масло чайного дерева. Половину смеси тщательно вотрите в кожу головы, остальное с помощью расчески распределите по всей длине волос. Лучше сочетать этот рецепт с другими масками от перхоти . Через час вымойте голову с шампунем.