Тахикардия или учащённый пульс – распространённый симптом, свидетельствующий о нарушении функционирования сердечно-сосудистой системы или других органов. Она возникает в результате увеличения частоты сокращений сердца выше нормы, а это оказывает на него повышенную нагрузку. В каких случаях тахикардия является нормальным состоянием, а когда свидетельствует о патологических нарушениях здоровья? Рассмотрим данный вопрос подробнее.

Тахикардия — увеличенная частота сердечных сокращений

Какой пульс можно считать нормой?

С физиологической точки зрения пульс – это колебания стенок сосудов. Они возникают, когда в момент сокращения сердца внутри сосудов повышается давление крови.

Зависимо от возраста, анатомических особенностей и образа жизни показатели нормы пульса у разных людей варьируют от 50 до 100 ударов в минуту. Измерять данный параметр необходимо в спокойном состоянии сидя либо лёжа. Важно, чтобы перед этим человек не выполнял физические нагрузки и не переживал сильные эмоциональные переживания (позитивные или негативные неважно). Измерять пульс нужно на протяжении минуты. Методика, когда его меряют 30 секунд, а затем умножают результат на 2 неправильная. Она не позволяет получить объективные данные. Идеальное время для измерения пульса – утром, после пробуждения, не вставая с кровати.

О повышении пульса можно говорить, когда в спокойном состоянии количество сокращений превышает 100 ударов . Если данный показатель больше 120 ударов – это острая тахикардия, которая несет большую опасность для организма.

У ребенка в младенческом возрасте нормальной считается частота пульса 100-120 ударов в минуту. Снижается данный параметр постепенно, по мере взросления. После 7 лет пульс ребёнка не должен превышать 100 ударов.

Важно отметить, что тахикардия – не самостоятельное заболевание. Это симптом, который сигнализирует о проблемах в функционировании других органов.

Измерять пульс необходимо в спокойном состоянии

Причины повышенного пульса

Зависимо от причин, которые спровоцировали частый пульс, тахикардия делится на 2 вида:

1. Физиологическая (синусовая ) – является результатом физических нагрузок, особенно кардио, сильных эмоциональных переживаний. Также ее провоцирует употребление чая, кофе, некоторых медикаментов и других стимуляторов. Это состояние считается нормальным, ведь после того, как действия стимула исчезает и человек оказывается в спокойном состоянии, происходит стабилизация частоты пульса. В лечении нет необходимости.
2. Патологическая (пароксизмальная) – симптом заболевания, наличие которого можно предположить, когда пульс превышает 100 ударов в спокойном состоянии. Это сопровождается болевыми ощущениями в области сердца, головокружением, общей слабостью, тошнотой.

Спровоцировать патологическую тахикардию могут следующие причины:

• дисфункции сердца, в частности проблемы с верхними камерами;
• болезни щитовидной железы;
• проблемы с легкими, в частности эмфизема;
• высокая температура тела – при повышении температуры тела в результате простуды, инфекционного либо вирусного заболевания;
• нейрогенные нарушения – заболевания нервной системы;
• онкологические заболевания.

Учащенное сердцебиение также провоцируют постоянные стрессы, переутомление, бессонница, наличие лишнего веса.

При диагностировании тахикардии важно установить причину возникновения данного симптома. Если не начать своевременное лечение, возможны серьезные последствия: от ухудшения кровоснабжения всех органов до инфаркта и ишемии.

Негативно влиять на пульс могут постоянные стрессы

Что делать и как снизить частый пульс?

Высокий пульс необходимо снижать до нормальных показателей. Способ лечения тахикардии зависит от причины ее возникновения.

Чтобы привести в норму пульс после физической нагрузки, эмоционального напряжения, достаточно прекратить воздействие стимулов, провоцирующих учащение сердцебиения, и он стабилизируется.

Если же у человека количество сердечных сокращений постоянно повышенное в спокойном состоянии, ему необходимо пройти полную диагностику. При выявлении недуга, который провоцирует тахикардию, лечение необходимо направить на его устранение.

Наиболее распространенные варианты лечения тахикардии:

• при анемии назначаются лекарства, повышающие в организме концентрацию железа;
• при инфекциях, простуде, важно понизить температуру, тогда стабилизируется частота пульса;
• если симптом вызван дисфункцией щитовидной железы, лечение направлено на стабилизацию гормонального фона;
• когда причиной симптома являются неврологические расстройства, лечение направлено на стабилизацию функционирования нервной системы.

Лекарства, которые целенаправленно снижают частоту сердцебиений, назначаются в крайних случаях, когда это состояние может нести угрозу жизни. Тогда человек принимает фармакологические препараты.

Медикаменты, которые доктора назначают, зависимо от актуального состояния больного:

• при гормональных дисфункциях бета-блокаторы – Пропранолол, Атенолол;
• при избыточном продуцировании адреналина помогают адреноблокаторы – Фентоламин;
• при расстройствах нервной системы, а также вегето-сосудистой дистонии успокоительные препараты – на основе трав (Персен, валериана, Ново-пассит) либо синтетические (Фенобарбитал, Диазепам);
• при аритмиях сердца требуются антиаритмические таблетки и капли – Аденозин, Пропранолол, Верапамил, Флекаинид.

Пропранолол помогает стабилизировать частоту сердечных сокращений

Принимать медикаменты, стабилизирующие пульс, можно только по назначению врача. Самолечение категорически запрещено, поскольку препараты, которые эффективны при одних видах тахикардии, при других формах бесполезны или даже опасны.

В самых сложных случаях, когда тахикардию вызывают опухоли, чрезмерная активность щитовидной железы, пороки сердечной мышцы, рекомендуется хирургическое вмешательство. После операции параметры стабилизируются.

Когда при учащённом пульсе самочувствие сильно ухудшается, нужно сразу же выйти на улицу либо подойти к открытому окну, чтобы подышать свежим воздухом. При этом важно расстегнуть ворот рубашки, чтобы дышать было легко. Также нужно умыться прохладной водой, приложить ко лбу влажное полотенце, бутылку с водой. Еще рекомендовано мелкими глотками выпить стакан прохладной воды, задерживая дыхание. Если подобные меры не помогли сбить пульс, срочно вызывайте скорую помощь, особенно если приступ случился ночью, когда человек пребывал в спокойствии.

Учащенный пульс при нормальном давлении

Если вы заметили, что пульс стал учащенным, а пребывают в норме, это может быть признаком серьезных заболеваний. Чаще всего подобное состояние сигнализирует о:

• нарушении гормонального фона в следствии дисфункции щитовидной железы:
• интоксикации;
• патологиях легких, сердца;
• инфекционных заболеваниях.

Если своевременно не обратиться к доктору, болезнь будет прогрессировать.

Если давление в норме, а пульс повышен, то обратитесь к врачу

Пониженное давление и учащенный пульс

Если частота пульса превышает норму на фоне низкого давления, это может свидетельствовать о сильных кровопотерях, что часто случается после аварий, травм. Когда внешнего кровотечения нет, оно может быть внутренним. Также пониженное давление сопровождается чрезмерно быстрым сердцебиением при шоковых состояниях, болезнях эндокринной системы, вегето-сосудистой дистонии.

Подобная симптоматика сопровождается головокружением, тошнотой, повышенной тревожностью, беспричинным страхом. Чтобы экстренно улучшить состояние, можно выпить настой валерианы, пустырника, но чрезвычайно важно пройти обследование.
При низком давлении и частом пульсе появляются головокружения

Учащенный пульс и повышенное артериальное давление

Чаще всего одновременное повышение пульса и давления происходит после физических нагрузок либо сильных эмоциональных переживаний, приёма стимуляторов. В подобных случаях в лечении нет необходимости, ведь это компенсаторная реакция организма. Частота пульса стабилизуется после наступления спокойного состояния организма.

Если же пульс и давление одновременно повышаются в спокойном состоянии, это может быть признаком наличия патологий сердца (коронарный склероз, патология клапанов, аритмия), проблем с щитовидкой, лёгкими, онкологии либо анемии. Точную причину поможет установить обследование.

Если давление и пульс повышаются в нормальном состоянии, то это может указывать на проблемы с сердцем

Учащенный пульс во время беременности

В период беременности в организме происходят большие изменения. Гормональная перестройка, возрастающая физическая нагрузка и необходимость обеспечить достаточным количеством кислорода, полезных веществ не только свое тело, но и плод, приводят к тому, что пульс учащается. Для будущей мамы нормой считается 110-115 ударов сердца в минуту в спокойном состоянии, особенно в третьем триместре беременности. Сильных дискомфортных ощущений не должно возникать.

Если учащение пульса сопровождается тошнотой, болями в сердце, головокружениями, негативными эмоциональными состояниями, необходимо обратиться к доктору. Во время беременности важно избегать чрезмерных физических нагрузок и негативных эмоциональных переживаний.

Во время беременности в организме происходят сильные изменения

К какому врачу обратиться?

Если вы начали страдать от учащенного пульса, нельзя игнорировать этот симптом, либо пытаться избавиться от него в домашних условиях методами самолечения. Важно как можно раньше проконсультироваться с доктором.

С этой проблемой можно обращаться к:

• кардиологу;
• эндокринологу;
• терапевту.

Они назначат необходимую диагностику: анализы крови и мочи, эхокардиограмму, УЗИ сердца и щитовидки, рентген сердца, холтеровское мониторирование. На основе полученных результатов доктор ставит диагноз, а затем назначает соответствующее лечение.

Учащенный пульс нельзя игнорировать, особенно если данный симптом сопровождается повышенным либо пониженным давлением. За данным параметром, который постоянно меняется, важно регулярно следить. При появлении первых случаев тахикардии в спокойном состоянии, немедленно обращайтесь к доктору. Это может быть первый симптом сложной патологии. Если начать курс терапии на ранней стадии, шансы вылечиться и нормализовать состояние повышаются.

В спокойном состоянии пульс у взрослого человека не должен превышать 95 ударов в минуту и в среднем должен находиться в пределах 60 – 80.

Однако, согласно данным последних исследований, его возрастание до диапазона 96, 97, 98 и 99 ударов в минуту также может привести к перегрузке сердечной мышцы, особенно в сочетании с другими неблагоприятными факторами, например, высоким давлением. Что же делать, если пульс 95 ударов в минуту? Для начала стоит подумать о возможных причинах такого состояния.

Причины незначительного учащения пульса в норме

В норме пульс 95 – 96 и 97 – 98 в минуту регистрируется в таких случаях:

• у беременных женщин;
• при недостаточном отдыхе перед процедурой регистрации ЭКГ (он должен составлять не менее 10 минут);
• при волнении, вызванном непривычным исследованием или, например, длительным ожиданием очереди на ЭКГ в поликлинике;
• при курении или употреблении напитков с кофеином в течение 30 минут перед записью ЭКГ;
• при физической нетренированности.

Что значит, если пульс 95, 97, 98 ударов в минуту? Некоторые врачи расценивают это как тахикардию (частота сердечных сокращений больше нормальных показателей), другие считают эти значения верхней границей нормы. В любом случае при регистрации на обычной ЭКГ, снятой в покое после достаточного отдыха, такой частоты пульса необходимо исключить возможные заболевания.

Заболевания сердечно-сосудистой системы, при которых может увеличиться пульс

К небольшому увеличению пульса до 95 – 98 в минуту могут привести такие болезни сердца и сосудов:

• артериальная гипотензия: низкое давление часто сопровождается сердцебиением;
• ранняя стадия гипертонической болезни, когда повышение АД связано с избытком адренергического влияния на работу сердца (проще говоря, с выбросом адреналина);
• сердечная недостаточность, которая может осложнить течение любых заболеваний сердца;
• соматоформная дисфункция вегетативной нервной системы, или НЦД (ВСД), часто регистрирующаяся у подростков.

Что делать, если есть подозрение на такие заболевания? Прежде всего следует обратиться на прием к терапевту или педиатру, пройти врачебный осмотр, сдать анализы крови (общий и биохимический). В течение хотя бы недели рекомендуется измерять и записывать показатели артериального давления и пульса дома, после пробуждения и перед сном. Это позволит определить, случайны ли обнаруженные изменения в работе сердца.

Что значит частота пульса: 105, 106, 107, 108, 109 ударов в минуту?

При необходимости врач назначит консультацию кардиолога, а уже этот специалист после расспроса и осмотра пациента может назначить дополнительные методы диагностики:

• суточное мониторирование ЭКГ: метод, позволяющий определить показатели пульса в течение суток, при разном уровне активности, выявить средние значения, сравнить их с нормальными;
• суточное мониторирование артериального давления: метод, использующийся для диагностики «офисной» гипертензии (или гипертонии белого халата), гипертонии у детей, подростков, молодых людей, которая может сопровождаться увеличением пульса до 95 – 98 в минуту и более;
• ЭхоКГ, или УЗИ сердца для выявления серьезных заболеваний сердца, которые могут протекать бессимптомно, например, некоторых пороков, а также для диагностики ранней стадии сердечной недостаточности;
• ЭКГ-проба с физической нагрузкой (велоэргометрия или тредмил-тест) – назначается при учащении пульса с целью определения толерантности к физической активности, проще говоря – тренированности; при низких значениях толерантности пульс 95 – 98 в минуту может быть следствием обычной гиподинамии.

Болезни других органов, при которых увеличивается пульс

Если у пациента отмечается, например, пульс 95 в минуту при нормальном давлении, у него следует исключить некоторые заболевания внутренних органов. Прежде всего это такие состояния:

• субклинический гипертиреоз;
• ожирение;
• дыхательная недостаточность легкой степени;
• анемия легкой степени;
• патологическое течение климакса;
• хронические инфекционные заболевания.

Самостоятельно заниматься диагностикой этих заболеваний не нужно, следует доверить это специалистам. Однако стоит обратить внимание на следующие симптомы, которые помогут определить, что делать и к какому врачу идти при пульсе 95 – 98 в минуту:

• бессонница, потливость, склонность к снижению веса могут быть признаками болезней щитовидной железы (необходима консультация эндокринолога, анализы крови на тиреотропный гормон – ТТГ – и тироксин – Т4);
• одышка, увеличение массы тела, боли в коленных и тазобедренных суставах сопутствуют ожирению (необходимо лечение у эндокринолога);
• одышка, кашель, отделение гнойной мокроты, кровохарканье, боли в груди при дыхании наблюдаются при хронических заболеваниях легких и вызванной ими дыхательной недостаточностью (показана консультация пульмонолога, рентгенография, КТ, МРТ органов грудной клетки, спирография, при необходимости – бронхоскопия);
• слабость, эпизоды головокружения, ломкость ногтей – частые признаки анемии (требуется обращение к гематологу и выяснение причины и вида анемии, лечение зависит от конкретной формы этого заболевания, самолечение препаратами железа может принести вред организму);
• нерегулярность менструального цикла в сочетании с приливами жара, потливости, сердцебиения требуют консультации гинеколога, проверки гормонального статуса и УЗИ половых органов;
• любые очаги хронической инфекции, начиная от болезней зубов, десен, тонзиллита до туберкулеза, могут стать причиной эндогенной интоксикации (отравления продуктами жизнедеятельности и распада болезнетворных микроорганизмов) и вызвать незначительно увеличение пульса до 95 – 99 в минуту; в этом случае нужно пройти лечение у соответствующего специалиста (ЛОР-врача, стоматолога и т. д.).

Тахикардия сердца что это такое и как лечить?

Как правильно сделать ЭКГ, чтобы пульс был в норме?

Нередко пульс 95 – 96 в минуту становится проблемой для молодых людей, желающих поступить на военную службу по контракту или на учебу в военный ВУЗ. Чтобы у докторов на комиссии возникало меньше вопросов, нужно перед регистрацией ЭКГ придерживаться следующих рекомендаций.

Не появляется ли у вас временами, как реакция на всплеск эмоций, колющая или ноющая боль в сердце? Быстро устаете, всё раздражает, иногда ощущаете легкое головокружение, нехватку воздуха, сердцебиение? Если вас беспокоят подобные симптомы, проверьте пульс. С приходом жары внутренний метроном организма — сердце — у многих начинает частить. Такое состояние медики называют тахикардией (по-гречески -«быстрое сердце»).

Проверьте свой пульс

1. Сядьте в кресло, положите перед собой часы с секундной стрелкой, расслабьтесь, закройте глаза и 10 минут думайте о чем-нибудь приятном.

2. Обхватите основание левой кисти правой рукой.

3. Нащупайте лучевую артерию на тыльной стороне наружного края запястья подушечками указательного, среднего и безымянного пальцев.

4. Сосчитайте удары за минуту.

5. Повторите измерение еще два раза и найдите среднюю арифметическую величину (сложите результаты и разделите на 3). Это и есть ваш пульс в покое.

Если он в пределах 60-80 ударов в минуту — всё в порядке.

В случае, если вы насчитали 81-95 ударов в минуту, — пульс слегка учащен. Причин для этого несколько. Летом начинает активнее работать щитовидная железа, производящая гормон тироксин, который побуждает сердце биться быстрее.

· Надпочечники выбрасывают в кровь повышенное количество адреналина и норадреналина. Эти вещества ускоряют ритм нашего внутреннего метронома.

· Накопившаяся перед отпуском усталость отражается на состоянии нервной системы: она становится излишне возбудимой и при малейшем волнении подстегивает работу сердца. В медицине это состояние именуется вегетативно-сосудистой (нейроциркуляторная) дистонией по кардиальному (сердечному) типу. Это не болезнь в сформировавшемся виде, а временное нарушение регуляции сердечной деятельности, легко поддающееся коррекции при соблюдении определенных условий. Проконсультируйтесь у невропатолога, следуйте советам, которые найдете ниже, и сердце успокоится.

Если пульс превышает 95 ударов в минуту — ваше сердце бьется в ускоренном ритме. Почему так происходит? Ответить на этот вопрос должен кардиолог. Если приступы учащенного сердцебиения начинаются внезапно с ощущения сильного толчка в грудь и пульс ускоряется до 150 и более ударов в минуту, то наиболее вероятный диагноз — «пароксизмальная тахикардия». Кроме того, нужно убедиться, что проблема не связана с гиперфункцией щитовидной железы (гипертиреоз) и надпочечников. Выяснить это поможет грамотный специалист. Сердечная «чечетка» истощает энергетические резервы миокарда: по примеру загнанной лошади, он может остановиться навсегда.

Что нужно сердцу?

· чтобы вы были счастливы, тогда оно бьется ровно и спокойно;

· чтобы хотя бы 1,5-2 часа в день вы проводили в движении, помогая ему разгонять кровь по сосудам;

· чтобы вы два-три раза в неделю занимались сексом (при стимуляции эрогенных зон пульс ускоряется до 120 ударов в минуту, а во время оргазма сердце бьется, как у спортсменов на стометровке -180 ударов в минуту, более эффективного и естественного кардиотренажера пока не придумали);

· чтобы вы правильно питались: сердце любит обезжиренное молоко и виноградный сок (содержащиеся в них вещества защищают от кардиальных недугов), апельсины, грейпфруты и другие цитрусовые (снижают артериальное давление и ypoвень холестерина), бананы (нормализуют сердечный ритм), а также рыбные дни (предотвращают атеросклероз коронарных артерий, питающих сердечную мьшцу).

Справьтесь с тахикардией

· распахните окно, снимите шарф или шейный платок, расстегните пояс и верхние пуговицы одежды (рубашки, блузки);

· сядьте в удобное кресло или лягте в постель, подоткнув под спину несколько высоких подушек;

· закройте глаза и нажимайте по 10 секунд подушечками среднего и указательного пальцев обеих рук на глазные яблоки; повторите три раза в течение минуты;

· глубоко вдохните и задержите дыхание; повторите пять раз, подождите две-три минуты и проделайте упражнение снова;

· примите при сердцебиении 20-40 капель сердечной настойки в небольшом количестве воды и обязательно таблетку лекарства, устраняющего спазмы, через 10-15 минут сердечный ритм придет в норму.

Вечером после душа за час до сна принимайте ванны с травами (по 15-20 минут два-три раза в неделю). Они помогут успокоиться, настроиться на сон и нормализовать сердечную деятельность. Температура воды от 28 градусов (прохладная) до 39 (приятно теплая). Но она не должна быть горячей — такая при тахикардии противопоказана! Во время процедуры верхняя часть туловища и область сердца должны оставаться над поверхностью воды.

Но всё же не стоит уповать только на народные средства. Если тахикардия стала вашим постоянным спутником, то не откладывайте визит к врачу.

ЗАВАРКА ДЛЯ СЕРДЕЧНОГО ЧАЯ

Рецепт первый: корень валерианы, трава тысячелистника, мелиссы обыкновенной и зверобоя продырявленного (3:3:2:1).

Рецепт второй: листья мяты перечной, трава пустырника, корень валерианы, шишки хмеля (3:3:2:2). Две столовые ложки смеси залейте стаканом кипятка в заварном чайнике. Подождите 5-10 минут — и сердечный чай готов! Пейте его по 1/3 стакана три раза в день до еды две-три недели.

Сезон быстрого сердца

Не появляется ли у вас в ременами , как реакция на всплеск эмоций , колющая или ноющая боль в сердце. Быстро устаете, все раздражает, иногда ощущаете легкое головокружение, нехватку воздуха, сердцебиение? Если вас беспокоят подобные симптомы, проверьте пульс. С приходом жары внутренний метроном организма — сердце — у многих начинает частить. Такое состояние медики называют тахикардией (по-гречески — «быстрое сердце»).

От сезонной тахикардии страдают только жители средней полосы и северяне. Южанам и обитателям экваториальных широт она не грозит: ведь в условиях тропиков организм не испытывает встрясок в связи с внезапным переходом от зимних холодов к жаркому лету. А мы с вами вынуждены учитывать их не только в пору долгожданного тепла, но и в любое время года, когда отправляемся отдохнуть в жаркие края. В подобные моменты тахикардия может дать знать о себе.

60-80 ударов в минуту — норма.

81-95 ударов в минуту — пульс слегка учащен.

Причин для этого несколько:

— летом начинает активнее работать щитовидная железа, производящая гормон тироксин, который побуждает сердце биться быстрее;

— надпочечники выбрасывают в кровь повышенное количество адреналина и норадреналина. Эти вещества ускоряют ритм нашего внутреннего метронома;

— накопившаяся перед отпуском усталость отражается на состоянии нервной системы: она становится излишне возбудимой и при малейшем волнении подстегивает работу сердца. В медицине это состояние именуется вегетативно-сосудистая (нейроциркуляторная) дистония по кардиальному (сердечному) типу.

Это не болезнь в сформировавшемся виде, а временное нарушение регуляции сердечной деятельности, легко поддающееся коррекции при соблюдении определенных условий. Проконсультируйтесь у невропатолога, следуйте советам, которые найдете ниже, и сердце успокоится.

Более 95 ударов в минуту — ваше сердце бьется в ускоренном ритме.

Почему так происходит? Ответить на этот вопрос должен кардиолог. Если приступы учащенного сердцебиения начинаются внезапно с ощущения сильного толчка в грудь, пульс ускоряется до 150 и более ударов в минуту, наиболее вероятный диагноз — «пароксизмальная тахикардия». Кроме того, нужно убедиться, то проблема не связана с гиперфункцией щитовидной железы (гипертиреоз) и надпочечников. В этом поможет грамотный специалист. Сердечная чечетка истощает энергетические резервы миокарда: по примеру загнанной лошади, он может остановиться навсегда.

А сердцу, оказывается, не так уж много и надо:

— во-первых, чтобы вы были счастливы, — тогда оно бьется ровно и спокойно;

— во-вторых, чтобы хотя бы 1,5-2 часа в день проводили в движении, помогая ему разгонять кровь по сосудам;

— в-третьих, чтобы 2-3 раза в неделю занимались сексом. При стимуляции эрогенных зон пульс ускоряется до 120 ударов в минуту, а во время оргазма сердце бьется, как у спортсменов на стометровке (180 ударов в минуту). Более эффективного кардиотренажера пока не придумали;

— в-четвертых, сердце любит обезжиренное молоко и виноградный сок (содержащиеся в них вещества защищают от кардиальных недугов), апельсины, грейпфруты и другие цитрусовые (снижают артериальное давление и уровень холестерина), бананы (нормализуют сердечный ритм), а также рыбные дни (предотвращают атеросклероз коронарных артерий, питающих сердечную мышцу).

Если ваш пульс частит (более 80-90 ударов в минуту), то стоит помочь организму справиться с тахикардией с помощью нехитрых действий:

1. Распахните окно, снимите шарф или шейный платок, расстегните пояс и верхние пуговицы одежды (рубашки, блузки).

2. Сядьте в удобное кресло или ложитесь в постель, подоткнув под спину несколько высоких подушек.

3. Закройте глаза и нажимайте по 10 секунд подушечками среднего и указательного пальцев обеих рук на глазные яблоки. Повторите 3 раза в течение минуты.

4. Глубоко вдохните и задержите дыхание. Повторите 5 раз, подождите 2-3 минуты и проделайте упражнение снова.

5. Примите при сердцебиении 20-40 капель сердечной настойки в небольшом количестве воды и обязательно таблетку лекарства, устраняющего спазмы. Через 10-15 минут сердечный ритм придет в норму.

Вечером после душа за час до сна принимайте ванны с травами (по 15-20 минут 2-3 раза в неделю). Они помогут успокоиться, настроиться на сон и нормализовать сердечную деятельность. Температура воды от плюс 28 градусов (прохладная) до 39 (приятно теплая), но не горячая — такая при тахикардии противопоказана! Во время процедуры верхняя часть туловища и область сердца должны оставаться над поверхностью воды.

Но все же не стоит уповать только на народные средства. Если тахикардия стала вашим постоянным спутником, то не откладывайте визит к врачу.

Лилиана Локацкая

MedPulse.Ru будут рады подружиться в социальных сетях: во «ВКонтакте» . «Одноклассниках» . Facebook . Мы рады новым друзьям

Тахикардия сердца

ЧСС фиксируется путем измерения пульса. Измерение проводится минуту, человек сидит или лежит в спокойном, расслабленном положении. От последнего приема пищи должно пройти не менее 2 ч. В течение дня пульс здорового человека меняется. Утром пульс ниже чем вечером. Значение пульса сидящего (стоящего) человека выше, чем в положении лежа.«Здоровый» пульс находится в зависимости от возраста человека, физической подготовки, то есть является понятием индивидуальным. Для спортсменов пульс 40 ударов считается нормой. В возрасте от 15 до 50 лет средний нормальный пульс – 70 ударов в минуту, в то время как у новорожденных детей -140.

Виды тахикардии:

• Синусовая;
• Предсердная;
• Желудочковая.

Тахикардия может быть физиологической, как ответ организма на физические нагрузки, страх, волнение, алкоголь, курение, повышение температуры тела.

Тахикардия у детей проявляется по тем же причинам, что и у взрослых людей. Если ЧСС повышается в состоянии покоя, то такая тахикардия является патологической. Патологическая тахикардия является опасным симптомом для человека. Не являясь самостоятельным заболеванием, она указывает на сбои в работе организма, проявляющиеся при различных болезнях. Причины учащенного пульса могут скрываться в сердце – порок сердца (врожденный или приобретенный), миокардит (воспалительный процесс), атеросклеротические изменения вследствие ишемической болезни, рубцы на сердце после инфаркта.

Для того чтобы лучше разобраться в проблеме «сердечная тахикардия» рассмотрим устройство сердца. Сердце состоит из четырех камер (полостей). Сверху расположены два предсердия, под ними два желудочка. Желудочки и предсердия сокращаются подчиняясь электрическим импульсам. Синусовый узел представляет собой сплетение нервных клеток в области правого предсердия. Этот «водитель ритма» является биологическим генератором электрических импульсов. Он вызывает импульсы, которые двигаясь по сердцу инициируют сокращения мышечных волокон миокарда – сокращение сердца. Любое отклонение от нормального (синусового) ритма сердца считается аритмией.

Аритмия сердца – сбой в частоте, ритме и последовательности сокращений сердца. Тахикардия является одним из видов аритмии сердца.

Тахикардия синусовая — учащенное сердцебиение вследствие ускорения импульсов из синусового узла. Нормой считается ЧСС от 60 до 90. Предсердная тахикардия (желудочковая и наджелудочковая) – «водитель ритма» или источник импульсов находится в предсердиях. Желудочковая тахикардия может проявляться несколько секунд (неустойчивая тахикардия) и более 30 сек. – устойчивая. Она опасна для людей с серьезной патологией сердца. Наиболее тяжелой считается желудочковая тахикардия. Она встречается у лиц с серьезными нарушениями коронарных артерий, после инфаркта миокарда.

Тахикардия симптомы:

При синусовой тахикардии ЧСС превышает 90 ударов, ритм сердца правильный, чаще всего протекает без жалоб пациента. Ощущается повышенная утомляемость. Наджелудочковая тахикардия: ЧСС возрастает неожиданно, в состоянии покоя, при этом бывают ощущения укола в сердце. Приступ тахикардии проходит на фоне слабости, ощущения тревоги, одышки, боли в груди, частыми мочеиспусканиями. Желудочковая тахикардия чаще всего появляется в результате серьезных поражений миокарда. Сопровождается посинением губ, конечностей (акроцианозом) – симптомы сердечной недостаточности. Иногда возникают периферические отеки, потеря сознания.

В основе лечения тахикардии сердца находится лечение заболевания ее вызывающую. При этом необходимо учесть, что в ряде случаев тахикардия не требует лечения. Для возвращения нормального пульса нужен качественный отдых, правильный образ жизни, а то и просто взять себя в руки и успокоиться. Пациенту рекомендуют консультации психолога для коррекции психологического состояния. Необходим пересмотр степени физической активности. Снизить употребление алкоголя, сократить прием кофе, чая, бросить курить. Все эти привычки могут провоцировать тахикардию. Для профилактики повышения ЧСС специалисты рекомендуют принимать препараты с магнием и калием.

Тахикардия, обусловленная простудным заболеванием, проходит после снижения температуры. В то же время не исключается медикаментозное лечение тахикардии. Принимает решение о курсе и методах лечения специалист. Перед этим пациент должен быть тщательно обследован. Распространенной причиной тахикардии является сбой эндокринной системы, сердечно-сосудистые заболевания, нарушения вегетативной нервной системы. При приступе тахикардия необходимо немедленно устранить физические загрузки, дать доступ свежего воздуха. Попробуйте вдохнуть глубоко и задержать дыхание – это немного уменьшает пульс. Если есть назначение, использовать успокоительные средства.

Народные методы лечения тахикардии основаны на использовании отваров из лимонной мяты, боярышника, валерианы (кошачья трава), живучей травы (тысячелистника), пустырника, ноготков, мяты холодной (перечной). Отвары успокаивают дыхание, устраняют дискомфорт и боли в сердце, обладают седативными свойствами.

Проект FOX-calculator рад представить новый онлайн-калькулятор – расчет нормы пульса в зависимости от возраста. Знать свою индивидуальную норму пульса чрезвычайно важно! Ведь именно по этому критерию можно судить насколько хорошо работает наше сердце. Именно с помощью определения пульса можно заподозрить у себя многие сердечно-сосудистые заболеваний и незамедлительно обратиться в врачу!

Удобная навигация по статье:

Расчет нормы пульса

Не секрет, что, занимаясь спортом, необходимо особое внимание уделять состоянию сердечно-сосудистой системы, стараясь избегать увеличенного сердцебиения. При физических нагрузках частота ударов сердца возрастает, но этот показатель не должен превышать нормального увеличения. Оценить насколько превышена норма можно только, зная свой максимальный пульс.

Что такое максимальный пульс?

Таким термином называют количество ударов, совершаемых сердцем за минуту и не вызывающих стресс организма.

Если человек спокоен, то средний показатель частоты сердцебиения – от 60 до 70 уд. в минуту. Что касается спортсменов, то у них этот показатель может варьироваться от 40 до 50 уд. в минуту. При этом сердечные сокращения не могут превышать 100 уд. в минуту. А вот максимальный пульс может быть разным.

Как рассчитать максимальный пульс?

Согласно исследованиям ученого Карвонена, расчет самого высокого показателя можно осуществить несколькими способами:

– простым (самый распространенный);

– с учетом пола человека;

– сложным.

По первому методу осуществляется простейший расчет – это 220-возраст человека. Однако полученные показатели являются приблизительными, ведь частота сердцебиения зависит от многих факторов, например, от пола человека.

Максимальный пульс по второму методу для мужчин определяется так же, а для женщин по другой формуле: 220-возраст-6.

Если рассчитывать по сложному методу, который является наиболее точным, то необходимо применять следующую формулу: 220-возраст-пульс в состоянии покоя.

Кроме перечисленных выше, есть еще один способ рассчитать максимальный пульс. Существует мнение, что он самый эффективный для жиросжигания. Формула расчета следующая: (220-возраст)*60%+(220-возраст)*80%. Полученную цифру необходимо разделить на 2 – этот результат и будет искомым показателем. Но есть те, кто считает, что самое интенсивное расщепление жиров происходит, если у человека низкий пульс и тренированное сердце.

Причины учащения сердцебиения

Рассчитав максимальный пульс, желательно держать под контролем сердцебиение, и при повышенных показателях стараться снизить его, нейтрализуя причины возникновения тахикардии. А основные из них, это:

– стресс;

– чрезмерные физические нагрузки;

– травмы;

– различные заболевания, в том числе аритмия.

Первые две причины можно устранить самостоятельно, а с другими следует обратиться к врачу.

Таблица “Норма пульса в зависимости от возраста человека”:

Возраст	Пульс min-max	Среднее значение
0-1 мес.	110-170 ударов в минуту	140 ударов в минуту
От 1 мес. до года	102-162 ударов в минуту	132 ударов в минуту
1-2 года	94-155 ударов в минуту	124 ударов в минуту
4-6 лет	86-126 ударов в минуту	106 ударов в минуту
6-8 лет	78-118 ударов в минуту	98 ударов в минуту
8-10 лет	68-108 ударов в минуту	88 ударов в минуту
10-12 лет	60-100 ударов в минуту	80 ударов в минуту
12-15 лет	55-95 ударов в минуту	75 ударов в минуту
Взрослые до 50 лет	60-80 ударов в минуту	70 ударов в минуту
50-60	65-85 ударов в минуту	75 ударов в минуту
60-80	70-90 ударов в минуту	80 ударов в минуту

Профессиональный кардиолог рассказывает о причинах учащенного сердцебиения:

Вам могут быть интересны другие калькуляторы:

Что такое тахикардия?

Пульс - ритмичное колебание стенок артерий, соответствующих сокращениям сердца. Эти колебания возникают в результате удара струи крови о стенку аорты во время систолы (сердечного сокращения).

Учащение пульса обозначается медицинским термином тахикардия. У здорового взрослого человека пульс в спокойном состоянии не превышает 80 ударов за 1 минуту.

Для корректной оценки пульса необходима соответствующая подготовка. За полчаса до исследования необходимо исключить крепкий чай, кофе, прием пищи. Непосредственно перед исследованием нужно исключить физическую нагрузку. Пульс 98-102 удара в минуту и более возникает из-за обычной ходьбы в среднем темпе.

Для оценки частоты и ритмичности необходимо исследовать пульсацию лучевой артерии. Сначала нужно прощупать ее одновременно на правой и левой артериях для определения симметричности, а затем измерить частоту на одной из них за 60 секунд.

95-летний отец Георгий: «Не пейте таблетки от давления. Лучше 1 раз в 3 года сделайте отвар из. »

Увеличение частоты пульса не всегда является симптомом заболевания. Причины тахикардии разделяют на физиологические и патологические.

Физиологические причины

Совершенно нормально учащение пульса при физической нагрузке. Подобным образом сердце реагирует на возникающую гипоксию - кислородное голодание. Учащение сердечных сокращений позволяет перекачивать больший объем крови и поставлять увеличенное количество кислорода в ткани.

Учащение пульса нередко является следствием употребления чрезмерного количества кофеиносодержащих напитков. Кофеин активирует сосудо-двигательный центр головного мозга, что приводит к увеличению частоты сердцебиения.

Чрезмерное волнение вызывает активацию симпатической нервной системы и приводит к учащению пульса.

У здоровых молодых людей иногда удается отметить небольшое увеличение пульса на вдохе. Колебания частоты сердечных сокращений при данных обстоятельствах называются дыхательной аритмией (синусовая аритмия).

У детей младшего возраста высокая частота пульса - абсолютно нормальное явление. Это связано с преобладающим влиянием в детском возрасте симпатической нервной системы над парасимпатической из-за незавершенной миелинизации блуждающего нерва. Значений, характерных для здоровых взрослых людей, частота пульсации артерий достигает в среднем к 12-14 годам.

Гипертония? Не пейте таблетки от давления! Личный совет каждому гипертонику! Добавьте 5-6 капель утром в чай простого.

Незначительное увеличение частоты сокращений сердца иногда регистрируется у беременных, особенно на поздних сроках. Возникает тахикардия по различным причинам. основная из них -увеличение объема циркулирующей крови из-за появления дополнительного плодово-плацентарного круга кровообращения.

Патологические причины

Тахикардия может быть как проявлением заболевания сердца, так и патологии других внутренних органов.

Экстракардиальные патологии, приводящие к тахикардии:

• заболевания легких, приводящие к дыхательной недостаточности;
• анемии - снижение уровня гемоглобина- любой этиологии;
• тиреотоксикоз - повышенное содержание в организме гормонов щитовидной железы;
• лихорадка (повышение температуры тела на каждый градус сопровождается учащением сердцебиения на 10 ударов за 1 минуту);
• феохромоцитома - опухоль надпочечников, секретирующая избыточное количество адреналина, норадреналина;
• передозировка некоторых лекарственных препаратов (дигоксин, нифедипин, β-адреномиметики и др.);
• курение, алкоголь, прием наркотиков;
• нарушения водно-электролитного баланса(гиперкалиемия);
• коллапс - резкое падение артериального давления в результате снижения общего периферического сопротивления сосудов;
• шок различного генеза (гиповолемический - результат массивной кровопотери).

При указанных состояниях тахикардия развивается в результате включения механизмов регуляции в ответ на гипоксию (при дыхательной недостаточности и анемии), увеличение потребности в кислороде из-за повышения скорости метаболизма (при тиреотоксикозе, лихорадке), чрезмерную активацию симпатической нервной системы(при феохромоцитоме) или выраженное падение артериального давления (при коллапсе, шоке).

Нередко частый пульс является проявлением заболеваний сердца:

• ишемической болезни сердца;
• гипертрофической кардиомиопатии;
• миокардитов;
• пороков клапанов сердца;
• инфекционного эндокардита;
• врожденных аномалий проводящих путей сердца и др.

Что делать при приступе тахикардии?

При внезапном учащении ритма сердца можно заподозрить пароксизмальную (приступообразную) тахикардию. По месту возникновения она может быть желудочковой и наджелудочковой.

В подобном случае необходимо вызвать скорую помощь. До приезда скорой лучше попробовать самостоятельно купировать приступ сердцебиения так называемыми вагусными пробами. Механизм их действия заключается в стимуляции блуждающего нерва, отвечающего за парасимпатическую иннервацию сердца. Существуют различные варианты проб, наиболее популярны из них следующие:

• глубокий вдох, задержка дыхания на несколько секунд и натуживание (повторить несколько раз);
• массаж глазных яблок в течение нескольких секунд;
• массаж каротидного синуса (точка, расположенная на шее в центре сонной артерии).

Нельзя массировать каротидный синус одновременно с обеих сторон!

Для того чтобы определить вид нарушения сердечного ритма, необходимо проконсультироваться со специалистом (терапевтом, кардиологом, аритмологом). Самостоятельно в домашних условиях это сделать невозможно.

Первый шаг диагностического поиска - регистрация электрокардиограммы, клинический и биохимический анализ крови с определением уровня электролитов. В зависимости от выявленных нарушений врач назначит дополнительные методы обследования: суточное мониторирование ЭКГ, УЗИ сердца, определение уровня гормонов щитовидной железы и др. Выявление причины тахикардии необходимо для назначения адекватного лечения. В ряде случаев, несмотря на всесторонний диагностический поиск, установить причину тахикардии не удается.

И немного о секретах.

Вы когда-нибудь мучались от БОЛЕЙ В СЕРДЦЕ? Судя по тому, что вы читаете эту статью - победа была не на вашей стороне. И конечно вы все еще ищете хороший способ, чтобы привести работу сердца в норму.

Тогда читайте, что по этому поводу говорит кардиолог с огромным стажем Толбузина Е.В. в своем интервью о натуральных способах лечения сердца и очистки сосудов.

http://vashflebolog.ru/diagnostics/pulse/puls-102-udara-v-minutu-chto-delat.html

Сезон быстрого сердца

Не появляется ли у вас в ременами , как реакция на всплеск эмоций , колющая или ноющая боль в сердце? Быстро устаете, все раздражает, иногда ощущаете легкое головокружение, нехватку воздуха, сердцебиение? Если вас беспокоят подобные симптомы, проверьте пульс. С приходом жары внутренний метроном организма - сердце - у многих начинает частить. Такое состояние медики называют тахикардией (по-гречески - «быстрое сердце»).

От сезонной тахикардии страдают только жители средней полосы и северяне. Южанам и обитателям экваториальных широт она не грозит: ведь в условиях тропиков организм не испытывает встрясок в связи с внезапным переходом от зимних холодов к жаркому лету. А мы с вами вынуждены учитывать их не только в пору долгожданного тепла, но и в любое время года, когда отправляемся отдохнуть в жаркие края. В подобные моменты тахикардия может дать знать о себе.

60-80 ударов в минуту - норма.

81-95 ударов в минуту - пульс слегка учащен.

Причин для этого несколько:

летом начинает активнее работать щитовидная железа. производящая гормон тироксин, который побуждает сердце биться быстрее;

надпочечники выбрасывают в кровь повышенное количество адреналина и норадреналина. Эти вещества ускоряют ритм нашего внутреннего метронома;

накопившаяся перед отпуском усталость отражается на состоянии нервной системы: она становится излишне возбудимой и при малейшем волнении подстегивает работу сердца. В медицине это состояние именуется вегетативно-сосудистая (нейроциркуляторная) дистония по кардиальному (сердечному) типу.

Это не болезнь в сформировавшемся виде, а временное нарушение регуляции сердечной деятельности, легко поддающееся коррекции при соблюдении определенных условий. Проконсультируйтесь у невропатолога, следуйте советам, которые найдете ниже, и сердце успокоится.

Более 95 ударов в минуту - ваше сердце бьется в ускоренном ритме.

Почему так происходит? Ответить на этот вопрос должен кардиолог. Если приступы учащенного сердцебиения начинаются внезапно с ощущения сильного толчка в грудь, пульс ускоряется до 150 и более ударов в минуту, наиболее вероятный диагноз - «пароксизмальная тахикардия ». Кроме того, нужно убедиться, то проблема не связана с гиперфункцией щитовидной железы (гипертиреоз) и надпочечников. В этом поможет грамотный специалист. Сердечная чечетка истощает энергетические резервы миокарда: по примеру загнанной лошади, он может остановиться навсегда.

А сердцу, оказывается, не так уж много и надо:

во-первых, чтобы вы были счастливы, - тогда оно бьется ровно и спокойно;

во-вторых, чтобы хотя бы 1,5-2 часа в день проводили в движении, помогая ему разгонять кровь по сосудам;

в-третьих, чтобы 2-3 раза в неделю занимались сексом. При стимуляции эрогенных зон пульс ускоряется до 120 ударов в минуту, а во время оргазма сердце бьется, как у спортсменов на стометровке (180 ударов в минуту).

Более эффективного кардиотренажера пока не придумали;

в-четвертых, сердце любит обезжиренное молоко и виноградный сок (содержащиеся в них вещества защищают от кардиальных недугов), апельсины, грейпфруты и другие цитрусовые (снижают артериальное давление и уровень холестерина), бананы (нормализуют сердечный ритм), а также рыбные дни (предотвращают атеросклероз коронарных артерий, питающих сердечную мышцу).

Если ваш пульс частит (более 80-90 ударов в минуту), то стоит помочь организму справиться с тахикардией с помощью нехитрых действий:

Распахните окно, снимите шарф или шейный платок, расстегните пояс и верхние пуговицы одежды (рубашки, блузки).

Сядьте в удобное кресло или ложитесь в постель, подоткнув под спину несколько высоких подушек.

Закройте глаза и нажимайте по 10 секунд подушечками среднего и указательного пальцев обеих рук на глазные яблоки. Повторите 3 раза в течение минуты.

Глубоко вдохните и задержите дыхание.

Повторите 5 раз, подождите 2-3 минуты и проделайте упражнение снова.

Примите при сердцебиении 20-40 капель сердечной настойки в небольшом количестве воды и обязательно таблетку лекарства, устраняющего спазмы. Через 10-15 минут сердечный ритм придет в норму.

Вечером после душа за час до сна принимайте ванны с травами (по 15-20 минут 2-3 раза в неделю). Они помогут успокоиться, настроиться на сон и нормализовать сердечную деятельность. Температура воды от плюс 28 градусов (прохладная) до 39 (приятно теплая), но не горячая - такая при тахикардии противопоказана! Во время процедуры верхняя часть туловища и область сердца должны оставаться над поверхностью воды.

Но все же не стоит уповать только на народные средства. Если тахикардия стала вашим постоянным спутником, то не откладывайте визит к врачу.

Статьи по теме Сезон быстрого сердца

• Симптом баллотирования почки Симптом баллотирования почки - определяемые при двуручной пальпации подвижность и увеличение почки; наблюдается при ее перерастяжении мочой, кровью, опухолью.
• Зегессера симптом зегессера симптом (M. Saegesser, р. 1902 г. швейц. хирург) - болезненность между ножками левой грудино-ключично-сосцевидной мышцы при разрыве селезенки или подкапсульном кров.
• Тахикардия

Новости о Сезон быстрого сердца

• Эмоции и сердце Термин эмоция происходит, как многие, наверно, помнят, от латинского emovere, что означает возбуждать, волновать. Эмоции, как известно, вызывают возбуждение и повышенную активность огромного количества мозговых структур, мгновенно, подобно буре, вовлекая в интенсивную деятельность многие органы и
• Головокружение как медико-социальная проблема Профессор С.В. Морозова, О.В. Зайцева, Н.А. Налетова ММА имени И.М. Сеченова Головокружение является одним из наиболее частых симптомов, встречающихся в медицинской практике. Среди причин обращения к врачам разных специальностей головокружение составляет 3–4% . По данным Yardley L.
• Замедляющие пульс антагонисты кальция - роль в современной терапии сердечно-сосудистых заболеваний Одышка - настораживающий симптом

Обсуждение Сезон быстрого сердца

• По каким причинам при глубоком вздохе возникает ощущение нехватки воздуха. По каким причинам при глубоком вздохе возникает ощущение нехватки воздуха. Врач сказал что легкая тахикардия. Приступы бываю разной передиадичностью и длительностью. По каким еще причинам это может быть. Что мне делать. Спасибо.
• Здравствуйте доктор! Мне 12 лет, в спокойном состоянии мой пульс 90- 110 уд. Учащенный пульс называется тахикардией. Для начала нужно уточнить ее источник для этого необходимо сделать ЭКГ.
• головокружение

Категории относящиеся к Сезон быстрого сердца

Лечение Сезон быстрого сердца

http://www.nedug.ru/news/%D0%BF%D0%BE%D0%BF%D1%83%D0%BB%D1%8F%D1%80%D0%BD%D0%BE_%D0%BE_%D0%B7%D0%B4%D0%BE%D1%80%D0%BE%D0%B2%D1%8C%D0%B5/2009/6/10/%D0%A1%D0%B5%D0%B7%D0%BE%D0%BD-%D0%B1%D1%8B%D1%81%D1%82%D1%80%D0%BE%D0%B3%D0%BE-%D1%81%D0%B5%D1%80%D0%B4%D1%86%D0%B0

Почему возникает пульс 90 в покое?

В норме человек не должен ощущать собственного сердцебиения в спокойном состоянии, поэтому, когда пульс повышается без видимых причин, такой симптом способен насторожить и испугать. Пульс 90 в покое не обязательно является признаком патологии или заболевания сердечнососудистой системы, он может наблюдаться даже у здоровых людей, поэтому паниковать при повышении частоты сердечных сокращений до этой отметки не стоит.

В каких случаях пульс 90 это норма?

Сколько раз должно сокращаться сердце в течение минуты – напрямую зависит от возраста и пола человека.

Так, у грудничков сердце бьется часто – до 140 раз в минуту, во время взросления частота пульса падает, у школьников нормой считается 90, а у совершеннолетних людей, до 45-55 лет этот показатель составляет 60-80 ударов в минуту.

Поэтому, если у здорового человека пульс повысился до 90, значит, на то есть причины:

• реакция организма на жаркую погоду;
• физическая активность, занятия спортом;
• волнение, тревога;
• пережитый стресс, конфликт, нервная перегрузка на работе;
• неполноценный отдых, недосып, хроническая усталость;
• испуг;

В таких ситуациях повода для беспокойства нет, просто организм реагирует на двигательную активность или перемену эмоционально фона учащением ритма сердечных сокращений. Если увеличение пульса замечается регулярно, нужно скорректировать свой образ жизни – больше бывать на свежем воздухе, полноценно отдыхать и высыпаться, заниматься спортом (не предусматривающим чрезмерные нагрузки на сердце), снизить потребление кофе и крепкого чая, заменить эти напитки на травяной чай, морсы и свежевыжатые соки.

Нужно заметить, что в вечернее время пульс всегда повышается, поэтому если перед сном сердце сокращается до 90 раз в минуту – это считается нормой.

Когда нужно забить тревогу?

Если накануне не наблюдалось стрессовых ситуаций и чрезмерных физических нагрузок, а сердце бьется учащенно, это может служить сигналом о возможной проблеме. Тем более, если пульс 90 отмечается регулярно и даже в состоянии покоя. Некоторые из причин учащенного сердцебиения могут угрожать здоровью человека и требуют врачебного вмешательства:

1. Проблемы с сердечнососудистой системой (гипертензия, перикардиты, пороки сердца, ишемия, стенокардия).
2. Атеросклероз.
3. Нарушение функционирования щитовидной железы (к повышению пульса приводит ее чрезмерная активность).
4. Эмфизема легких.
5. Серьезные нарушения обмена веществ.

Усугубить эти заболевания могут злоупотребление алкоголем, курение, избыточный вес, регулярные стрессы. У людей, которые стоят на учете у врача, по поводу одного из перечисленных заболеваний, пульс 90 может появляться во время кризов. Им нужно контролировать частоту сердечных сокращений самостоятельно, и при любых проявлениях тахикардии, особенно длительных и в состоянии покоя, сразу обращаться к доктору.

Особенно опасным повышение пульса становится на фоне следующих симптомов:

• повышение температуры;
• боль в области сердца и живота;
• потеря координации;
• обморочное состояние;
• головокружение.

При появлении таких признаков желательно самостоятельно измерить пульс, воспользоваться тонометром для определения уровня артериального давления и вызвать бригаду скорой помощи.

Повышение пульса у беременных

Во время вынашивания плода, женский организм претерпевает значительные изменения, в том числе влияющие на работу сердечнососудистой системы. Сердце работает в усиленном режиме, поскольку ему приходится перекачивать увеличенный объем крови. Поэтому, пульс 90 в спокойном состоянии для женщины в положении считается нормой.

У каждой беременной вырабатывается собственная норма сердцебиения – для кого-то это 80-90, а для кого-то и 100 ударов в минуту не представляют опасности. По каким причинам, помимо нагрузки на сердце, может увеличиться пульс:

1. Физические упражнения, выполняемые по рекомендации врача в период беременности.
2. В положении лежа на спине.
3. Прибавка массы тела.
4. Перестройка гормонального фона.
5. Недостаточное поступление в организм витаминов и микроэлементов – при этом учащение пульса может сочетаться с развитием анемии и гипотонии (понижения давления).
6. Продукты и напитки с содержанием кофеина.

Когда пульс 90 ударов в минуту выходит за пределы нормы и становится опасным, такое состояние сопровождается следующими признаками:

• слабость и недомогание;
• тошнота, рвота;
• головокружение, обморочное состояние;
• нехватка воздуха.

Такое состояние требует обращения к врачу, во избежание осложнений, поскольку нормой уже не считается.

Учащенное сердцебиение у пожилых людей

В норме, сердце пожилого человека должно сокращаться 65-70 раз в минуту. Повышение пульса до 90 у человека в возрасте считается нормой в следующих случаях:

• сразу после пробуждения и подъема с постели;
• после приема горячей пищи или питья;
• при двигательной активности.

Если у пожилого человека пульс 90 в состоянии покоя, это может говорить о неполадках в организме и возможных сопутствующих патологиях, таких как гипертония, гипотония, сердечная недостаточность, либо пережитые накануне нервные перегрузки и стрессовые ситуации.

Принимать меры по снижению пульса у пожилого человека нужно, если помимо частого сердцебиения, у него наблюдаются:

1. Одышка, невозможность сделать полноценный вдох.
2. Боль за грудиной.
3. Повышение или понижение артериального давления.
4. Бледность кожных покровов.
5. Беспокойство, психомоторное возбуждение.
6. Потливость.
7. Слабость, головокружение, вплоть до обморока.

Если у человека не наблюдается патологий сердца и сосудов, а пульс резко повысился, не нужно поддаваться панике. Нужно успокоиться, принять горизонтальное положение, предварительно выпив прохладной воды. Если сердце забилось чаще на солнцепеке, нужно найти прохладное место и отдохнуть. Если пульс повысился после чрезмерной физической активности, нужно сократить ее интенсивность. Если пульс пришел в норму после того, как человек успокоился и отдохнул – значит, повода для паники нет, и со здоровьем все в порядке.

http://serdcenebolit.com/voznikaet-puls-90-v-pokoe.html