Первой причиной может стать появление патологий шейного отдела позвоночника. Поэтому боль появляется в шее и затылке, постепенно перемещаясь к височной и лобной части.

Ни в коем случае не нужно самостоятельно пытаться от недуга, так как прием анальгетиков и других болеутоляющих препаратов только приглушает боль, но не устраняет причину. А это, в свою очередь, приводит к появлению различных осложнений (заболевания внутренних органов, аллергические реакции и т.д.).

При затылочного нерва появляются приступообразные боли в затылке, которые могут распространяться на нижнюю челюсть, ухо, шею. Боли могут усиливаться , резких поворотах головы. Причиной этого заболевания может стать простудное заболевание, спондилоартроз. При гипертензии боль в затылке появляется чаще по утрам.

Боли в затылочной части головы могут быть следствием шейного спондилеза. Это заболевание позвоночника, при котором по краям позвонков разрастаются

Головная боль в висках возникает как реакция организма на стресс, но иногда симптом говорит о наличии серьезного заболевания. Неприятные ощущения носят как постоянный характер, так и проявляются неожиданно. Лечение болевого синдрома заключается в поиске и устранении причины его появления.

Причиной боли в висках часто является стресс

Причины головных болей в висках

Головная боль, концентрирующаяся в области висков, бывает разного характера: тупая, острая, стреляющая, давящая – это зависит от того, почему она появилась.

Причины височной боли:

1. Спазм сосудов головного мозга. Сужение капилляров и мелких сосудов височной области мозга препятствуют нормальному кровообращению и насыщению тканей кислородом, что провоцирует нарушение работы нервных клеток и вызывает приступ сильной боли. Также внутренний диаметр сосудов мозга уменьшается при атеросклерозе.
2. Невралгия. Защемление тройничного нерва вследствие переохлаждения или смещения позвоночных дисков характеризуется острой болью в левом виске и шумом в ушах.
3. Воспаление зубного нерва. Зубная боль отдаёт в височную область головы и появляется ощущение, что болит голова, а не зуб. Отдающая в виски боль усиливается при жевании.
4. Черепно-мозговые травмы. Сотрясение или ушиб мозга провоцируют появление височных болей, тошноты и головокружения. Симптомы проявляются от 1 до нескольких месяцев после травмирования.
5. Гипертония. Сильная пульсирующая височная головная боль – частый симптом прогрессирующей артериальной гипертензии. Приступы возникают преимущественно по вечерам.
6. Инфекционные болезни. Ломит в висках при гриппе, ангине, насморке, гайморите.
7. Повышение внутричерепного давления. Ткани мозга от костей черепа отделяет спинномозговая жидкость – ликвор. Количество ликрова у здорового человека не превышает 150 мл. Когда объем жидкости увеличивается, она сдавливает зоны головного мозга и провоцирует сильные боли в височной области, которые усиливаются при кашле, наклонах, активной физической деятельности. Большое количество спинномозговой жидкости накапливается при гидроцефалии.
8. Гиперфункция надпочечников или аденома гипофиза. При этих заболеваниях происходит усиленное производство гормона стресса кортизола. Повышенный в несколько раз от нормы уровень кортизола способствует изнашиванию организма, разрушению костной ткани и возникновению резких продолжительных головных болей в области висков.
9. Новообразования. Как доброкачественные, так и злокачественные новообразования оказывают давление на участки мозга, препятствуют нормальному функционированию и кровоснабжению тканей, повышают внутричерепное давление, вызывают боль и могут привести к смерти пациента.

Для мужчин характерны так называемые кластерные боли – это приступы спонтанно возникающей сильнейшей боли в висках и глазах. Обычно неприятные ощущения концентрируются только с одной стороны. Приступы кластерной боли беспокоят ежедневно в течение нескольких дней или недель и длятся от нескольких секунд до нескольких часов. Женщины подвержены таким приступам в меньшей степени.

У женщин часто возникают боли, связанные с гормональным фоном: в конце цикла резко понижается уровень эстрогена и прогестерона, что вызывает приступы, особенно в правом виске. Боли гормонального характера мучают женщин и при беременности.

Болевой синдром отмечают и у здоровых людей – он сигнализирует о недостатке сна, стрессе или сильном нервном перенапряжении.

Если боль в висках сопровождается повышением температуры тела, тяжестью в животе и тошнотой – это признак отравления.

К какому врачу обратиться?

При частых болевых ощущениях в области висков или . Для установления причины неприятных ощущений может понадобиться , .

Диагностика

Сначала собирают анамнез: наследованные болезни, сопутствующие возникновению приступа события, локализация, характер и продолжилось болевых ощущений.

Первым делом врач собирает анамнез больного, чтобы понять возможные причины боли

Для точной диагностики заболевания, провоцирующего височную боль, проводят ряд исследований мозга, сосудов, гормонов, шеи и позвоночника.

Диагностические мероприятия:

1. УЗИ сосудов мозга и шеи. Исследование поможет установить состояние снабжающих кровью мозг сонной и позвоночных артерий, а также мельчайших сосудов, которые пронизывают ткани мозга.
2. Офтальмоскопия. Расширенные сосуды глазного дна сигнализируют о повышенном внутричерепном давлении.
3. КТ или МРТ. На томографе исследуют состояние мягких тканей мозга, подтверждают или опровергают наличие новообразований и повреждений.
4. ЭЭГ. При помощи энцефалографии определяют наличие новообразований, устанавливают уровень активности мозга и его функциональное состояние.
5. Эндокринологическое исследование. Особое внимание эндокринолог обращает на уровень гормонов стресса – кортизола и адреналина. Если показатели превышают норму, эндокринолог направляет на УЗИ надпочечников и детальное исследование гипофиза.
6. Рентген шеи и позвоночника. Определяют наличие защемлений сосудов и нервов в позвоночном столбе.

Что делать, если болит голова в висках?

Лечить боль в домашних условиях можно при помощи таблеток и народных средств – они дополняют друг друга и закрепляют эффект.

Лекарства для лечения боли в области висков

Лечение боли в висках носит симптоматический характер. Если причина приступов определена, симптоматическую терапию проводят вместе с лечением основного заболевания.

Обезболивающее средство для снятия спазмов

Успокоительное средство при стрессах

При склонности к болям в висках рекомендуется 2 раза в год курсами принимать добавки: витамин Е, фолиевую кислоту, витамин D, магний, фосфор, кальций, Омега-3. Эти биологически активные добавки улучшают кровообращение в тканях мозга, способствуют улучшению памяти и сна, регулируют обменные процессы.

Как избавиться от височных болей народными средствами?

Лучшие народные средства от болей в висках:

1. Мята. Мятный напиток снимает спазм, расширяет сосуды и быстро расслабляет. В керамической ёмкости залейте 1 стаканом кипятка 1 ст. л. сушёных листьев мяты, дайте настояться 5 минут. Если чувствуете, как давят и болят виски – сразу заваривайте чай. Такими же свойствами обладает чай из ромашки и мелиссы.
2. Валериана. Настой из корня валерианы успокаивает, снимает боль и улучшает работу сердца. Залейте 1 ст. л. сухого корня валерианы 200 мл холодной воды, дайте настояться 8-10 часов, процедите. Пейте настой 3 раза в сутки по 1 ст. л. каждый день в период часто возникающих приступов боли в висках и во лбу
3. Компресс. Смочите ткань в прохладной воде и положите так, чтобы под тканью оказались оба виска и лоб. Оставьте компресс на 15 минут – этого достаточно для ослабления неприятных ощущений. Если болит и стучит одновременно в висках и затылке, сделайте такой же компресс для шеи.
4. Монеты. Приложите медные монеты к вискам и зафиксируйте руками, повязкой или пластырем. С помощью медных монет можно за 10 минут избавиться от давящей боли.
5. Можжевельник. Для устранения постоянной боли в височной части головы у детей замените обычную подушку на новую, наполненную можжевеловой стружкой.
6. Бальзам «Золотая звезда». В начале приступа помассируйте бальзамом виски и переносицу, и боль уменьшится или полностью отступит.
7. Липа. Если возникла ноющая боль, следует выпить липовый отвар. Залейте 1 ст. л. сухого липового цвета 1 стаканом кипятка и кипятите 15 минут на водяной бане. После остывания процедите, и пейте по 100 мл 2 раза в день.
8. Лимон. Если пульсируют виски, приложите по обе стороны головы лимонные корочки – это самый быстрый способ снять неприятные ощущения.
9. Если у беременной женщины систематически болит голова в висках, ей нужно пить настой шиповника вместо кофе и чая. Измельчите 2 ст. л. сухих плодов шиповника, залейте 2 стаканами кипятка и настаивайте 1 час. Употребляйте тёплый настой по 200 мл несколько раз в день.

Беременным при болях в висках лучше заменить чай на настой шиповника

От боли в висках также эффективна ароматерапия: вдыхание эфирных масел мяты, лаванды, лимона и сосны способствуют ослаблению неприятных ощущений и нормализации работы нервной системы. Для наилучшего эффекта рекомендуется делать массаж висков с эфирным маслом.

Не наносите эфирное масло на кожу в чистом виде – оно может сделать ожог. Перед массажем разбавьте несколько капель эфирного масла в 1 ст. л. подсолнечного, оливкового или кокосового масла.

Возможные последствия и осложнения

При симптоматическом лечении заболевание, вызвавшее боль, будет прогрессировать и вызывать осложнения.

Возможные последствия:

• ухудшение слуха;
• парализация лицевых мышц;
• снижение зрения;
• инсульт;
• ухудшение памяти и работоспособности вследствие недостаточного кровоснабжения мозга;
• потеря сознания;
• отёк мозга.

При неправильном лечении возможна потеря слуха

У детей с болевым синдромом отмечают плохую успеваемость, тревожность, задержки в развитии.

Чтобы избежать сильных височных болей, постарайтесь соблюдать режим дня, больше отдыхайте, занимайтесь спортом и меньше нервничайте. Если неприятные ощущения возникают регулярно, не увлекайтесь самолечением и обратитесь к неврологу – височные боли могут сигнализировать о тяжёлых болезнях.

Одним из самых давних спутников людей является головная боль. Иногда человек жалуется на то, что у него или очень сильно давит виски. Если постоянно, то не следует медлить с посещением невропатолога.

Общая информация

С неприятным состоянием, когда болит голова и очень сильно давит на виски, с этим знакомы люди молодого и среднего возраста. Ключевым фактором возникновения боли в голове следует считать сниженный иммунитет. Но существуют и иные причины.

Головная боль в области висков провоцируется оказанием давления на нервные окончания. Актуальные нервные окончания расположены в следующих областях:

• спинной;
• челюстной;
• шейной.

Иногда на фоне раздражения этих нервов боль в голове отличается сильной интенсивностью.

Отчего появляется болевой синдром

Головная боль в области висков нередко возникает тогда, когда резко понижается или повышается артериальное давление. Также давящая боль может быть результатом перемены погоды. Иногда боль в голове появляется после сильного утомления или стресса.

Если странная боль в голове, появляющаяся слишком часто, не связана с метеоусловиями, то провоцирующим фактором может выступить серьезное заболевание. Во избежание серьезных последствий, обращаться к доктору нужно не тогда, когда боль станет невыносимой, а как можно скорее.

К сожалению, редкий человек сразу обращается к доктору, когда у него болит голова. Подавляющее большинство лишь заглушает боль анальгетиками.

«Лечить» головную боль бесконтрольным приемом таблеток не стоит. Это грозит возникновением патологий важных внутренних органов.

Медики выделяют внутренние и внешние причины, по которым возникает боль в голове области висков:

• увеличение артериального давления;
• некорректное кровообращение в головном мозге;
• простудные аномалии;
• перестройка на гормональном фоне;
• мигрень;
• психогенные причины;
• неврологические аномалии.

Такие причины, как злокачественное новообразование в головном мозге или воспалительный процесс, протекающий в височной артерии, редко когда являются провоцирующим фактором появления давящей боли в голове.

Увеличение артериального давления

Часто боль в области висков появляется в том случае, если повышается артериальное давление. Состояние, когда повышается давление, именуется артериальной гипертензией. Чаще всего артериальное давление повышается у мужчин и женщин, перешагнувших тридцатилетний порог.

Боль в области висков отличается высокой интенсивностью. Также в области висков наблюдается усиленная «пульсация». Часто появляются такие неприятные симптомы, как тошнота, переходящая во рвоту и побледнение кожного покрова. Не менее часто больные жалуются на давление в области глазных яблок.

Что следует делать при повышении артериального давления, подскажет доктор. Обычно больному назначается прием медикаментов и выдвигаются диетические рекомендации.

Недостаточное кровообращение в головном мозге

Если часто болят виски, то причина может крыться в некорректном кровообращении в головном мозге. На вопрос, почему так происходит, ответить сложно. Кровообращение в головном мозге может нарушиться на фоне резкого погодного скачка или прогрессирования вегетососудистой дистонии. При вегетососудистой дистонии виски ноют и болят в вечернее время суток.

В случаи развития и прогрессирования атеросклероза сосудов головного мозга, за счет отложения холестерина , может развиться такое опасное для жизни состояния как инсульт. В данном случае наряду с болями появляется головокружение, ощущение онемения лица и шеи, слабость в руках и ногах, а также нарушения речи и произношения слов.

Болезненные ощущения могут наблюдаться у человека, независимо от его возраста. Ответы на вопрос, почему болят виски у детей, также достаточно разнообразны. Обычно этот симптом появляется у недоношенных малышей. Болят у подростков и молодых людей виски на фоне гормональной перестройки или переутомления.

Развитие простудных аномалий

Человек, страдающий частыми простудными заболеваниями, может самостоятельно ответить на вопрос, почему у него болят виски. Болевой синдром является «первой ласточкой» развивающегося гриппа. Если голова в области висков болит очень сильно, человек не может работать и испытывает сильную усталость.

Что следует при этом делать? В первую очередь нужно отложить все дела и как можно скорее посетить своего терапевта. После осмотра доктор подскажет, что нужно делать для избавления не только от этого, но и от других симптомов простудной аномалии. Грипп лечится медикаментозно. В очень тяжелых случаях человеку показана госпитализация.

Мигрень

Иногда болевой синдром в области висков появляется на фоне мигрени. Это сосудистая аномалия, в большей степени характерная для представительниц прекрасного пола. Виски при мигренях обычно болят настолько сильно, что человеку кажется: в голову вонзается раскаленный прут. Иногда болевой синдром иррадиирует в область глазных яблок. Чаще неприятный симптом наблюдается только с одной из сторон.

Если болят виски на фоне мигрени, то с течением времени у больного могут появиться и такие малоприятные симптомы, как боязнь света и шума. Человека, страдающего мигренями, сильно тошнит, он утрачивает работоспособность и жалуется на постоянную слабость.

Неврологические и психогенные причины

Людей, не подверженным развитию сосудистых заболеваний, также интересует ответ на вопрос, почему появляется мучительная . Чаще всего главным провоцирующим фактором здесь выступает одна из аномалий ЦНС.

При этом болевой синдром характеризуется очень высокой интенсивностью. Сопровождается этот симптом мучительным шумом в органах слуха. Также наблюдаются головокружения и незначительные нарушения мелкой моторики. Если заболевание запустить, то с течением времени симптомы только усугубятся и нарушение координации движений будет выражено более ярко.

Играют негативную роль и психогенные провоцирующие факторы. Боль области висков часто присутствует у легко возбудимых людей, неустойчивых к стрессу. Также этот симптом может атаковать человека, постоянно находящегося в тяжелой ситуации. Боль при этом носит неострый, тянущий характер. Помимо основного симптома, человек жалуется на тошноту и раздражительность. У таких людей часто нарушается аппетит и развивается бессонница.

Интоксикация организма

Этот симптом нередко возникает у людей, злоупотребляющих алкогольными напитками. Также виски могут болеть у тех людей, которые бессистемно принимают сильнодействующие лекарственные препараты. Реже этот симптом наблюдается на фоне отравления тем или иным пищевым продуктом.

Существует несколько продуктов, способных спровоцировать отравление и вызвать боль в висках:

• гамбургеры, картофель фри и прочая фаст-фуд продукция;
• копчености;
• консервы;
• жирные соусы;
• шоколад и другие магазинные кондитерские изделия.

Чаще всего головные боли появляются на фоне употребления шоколада.

Внешние факторы

Также существуют внутренние факторы, провоцирующие появление боли в висках. Часто этот симптом наблюдается у людей, отравившихся угарным газом. Боль иррадиирует в обе части головы. Это состояние считается очень опасным для жизни. Первое, что следует делать в этом случае – это вызывать скорую.

Иногда пульсирующая или тянущая боль в висках наблюдается в том случае, если человек голодает больше 24- часов. У некоторых людей этот симптом появляется при подъеме в гору. Это объясняется увеличением давления. Боль также может присутствовать во время полета на самолете.

Реже боль в висках появляется по причине получения травмы головы. Такое может быть только тогда, когда в головном мозгу появилось новообразование.

Что можно сделать

Полноценное лечение может быть назначено только квалифицированным доктором. Но если у больного нет возможности обратиться за помощью незамедлительно, кое-что можно сделать и в домашних условиях.

Если боль очень резкая, нужно сменить положение тела. Человек должен максимально расслабиться, расправив члены. После этого нужно дать хороший отдых органам зрения и головному мозгу. Этого можно добиться, затемнив комнату или надев на глаза повязку, не пропускающую свет.

Кроме того, можно, побывав на свежем воздухе. Если есть возможность, нужно регулярно прогуливаться в парке или вблизи естественного водоема. Снизить болевой синдром в области висков хорошо помогают прохладные компрессы. Устанавливать компресс нужно как на виски, так и на лоб.

Замечательным седативным и анестезирующим свойством обладает натуральный зеленый чай. При регулярных болях его следует заменить ромашковым раствором.

Головная боль в висках - это одна из наиболее частых жалоб, которые приходится выслушивать невропатологам. Почему давит на виски, и болит голова? Каковы причины этого не самого приятного явления? Существует ли наиболее оптимальное лечение, которое помогло бы от него избавиться? На эти и другие вопросы мы постараемся ответить в нашей статье.

Болит голова и давит на виски - причины

Итак, 80 % пациентов невропатолога жалуются на то, что у них болит голова и давит на виски. Что может стать причиной подобного симптома?

• Наиболее распространенная причина - это мигрень, головная боль, охватывающая одну половину головы, в том числе и висок. Несмотря на то, что это заболевание было описано уже в незапамятные времена, в точности определить его этимологию так и не удалось. Но скорее всего, как у мужчин, так и у женщин мигрень возникает вследствие нарушения тонуса сосудов головного мозга. Тяжелые приступы мигрени могут продолжаться несколько дней, они сопровождаются не только давящей на виски головной болью, но и приступами тошноты, рвоты, появлением "мушек" перед глазами. У больного часто развивается светобоязнь, а также повышенная чувствительность к запахам и определенным вкусам.
• Давящая головная боль в висках появляется при отравлениях, в том числе - и интоксикации организма после обильных алкогольных возлияний. Такая головная боль обычно сопровождается расстройством желудка, диареей, тошнотой, рвотой, часто - ознобом и повышением температуры. Давящая на виски головная боль является одним из характерных признаков отравления угарным газом. Если у вас в доме печное отопление, и вы просыпаетесь с головной болью - обязательно обратите на нее внимание.
• У представительниц прекрасного пола давящая на виски головная боль может быть связана с их ежемесячным менструальным циклом. Такие боли могут быть вызваны и любой гормональной перестройкой организма, в частности, связанной с менопаузой и наступлением климакса. Однако есть и хорошая новость. Если в течение жизни вы страдали подобными периодическими головными болями, с наступлением климакса они могут стать значительно реже или полностью исчезнуть. А всему виной все те же гормоны.
• Если у вас часто болит голова и давит на виски, то это может быть симптомом такого заболевания, как феохроцитома. Надпочечники вырабатывают слишком много адреналина, он поступает в кровь, что приводит к повышению артериального давления, излишней потливости и давящей на виски головной боли. Приступ этого заболевания может длиться от нескольких минут до нескольких часов. Поэтому, в следующий раз, когда у вас заболит голова, попробуйте проверить ваше кровяное давление.
• Иногда давящая на виски головная боль может свидетельствовать о том, что у вас повысилось внутричерепное давление, начала развиваться внутричерепная гипертензия. Ее легко отличить по тому признаку, что когда вы ложитесь, головная боль усиливается. Поэтому врачи рекомендуют спать при повышенном внутричерепном давлении в положении полусидя. Внутричерепная гипертензия также характеризуется шумами в голове напоминающими свист.
• Но давящая боль в висках может наблюдаться и при пониженном внутричерепном давлении. Эта патология еще носит название внутричерепной гипотензии. Как правило, она сопровождается еще одним характерным симптомом - шумом или жужжанием в ушах и общим снижением слуха.
• Часто жалоба "болят виски" может свидетельствовать о том, что поражен височно-нижнечелюстной сустав. При данной патологии могут болеть не только виски, но и затылочная область, а иногда боль отдает в верхнюю часть спины до самых лопаток. Если произошло смещение сустава, боль может отдавать в зону лба, висков, шеи. Порой интенсивность боли настолько велика, что медики, не сумев разобраться в ее причине, ставят диагноз "мигрень" или подозревают проблемы с головным мозгом.
• У многих людей может наблюдаться пульсирующая давящая боль в висках при голодании во время религиозных постов. Особенно, если человек держит строгий пост и голодает в течение суток или более.

Что делать, если болит голова и давит на виски

Иногда, чтобы облегчить боль, бывает достаточно провести массаж висков указательными пальцами. Попробуйте нащупать на висках наиболее болевые точки и просто нажать на них от 6 до 12 раз. Обычно после этого боль значительно уменьшается. Если спустя некоторое время вы снова почувствуете, что у вас болит голова и давит на виски, просто повторите эту процедуру. Еще лучше если у вас будет при этом возможность прилечь, приглушить свет и закрыть глаза.

Кстати, если у вас болит голова и давит на виски, это может происходить и из-за длительной работы за компьютером. Таким образом ваш организм может подавать сигнал о том, что ваши глаза нуждаются в отдыхе.

Иногда справиться с головной болью в висках помогает пару чашек крепкого кофе с сахаром. А кому-то помогает крепкий свежезаваренный чай. Тут самое главное - не переусердствовать. Содержащийся в кофе кофеин или танин, который содержится в крепком чае, в свою очередь могут вызывать головную боль, особенно, если вы принимаете их в больших количествах. Поэтому, если позволяет погода и ваше самочувствие, лучше сходить на прогулку, подышать свежим воздухом, немного расслабиться и отдохнуть. И ложитесь вечером спать немного пораньше.

Народные рецепты если болит голова и давит на виски

• Если у вас болит не только висок, но и половина головы, то очевидно, что речь идет о мигрени. В этом случае народные целители рекомендуют устроить горячую ванну для ног.
• Примите теплый душ, помассируйте голову тугими струями воды.
• Избавиться от головной боли в висках помогает холодный компресс на голову. Можно использовать тяжелое полотенце, смоченное холодной водой. А можно даже завернуть в полотенце медицинский пузырь со льдом и приложит его к голове. Особенно действенно это средство в том случае, если вы никак не можете заснуть от сильной боли.
• Если болит голова и давит на виски из-за стресса, прежде всего, нужно расслабиться и успокоиться. Возьмите пустырник, чабрец и мяту в пропорции 2:1:2. Залейте столовую ложку этой смеси стаканом кипятка и дайте настояться в течение часа. Процедите и принимайте по одной трети стакана в течение дня, за полчаса до еды.
• Быстро снять давящую на виски боль помогает разрезанный вдоль и приложенный к виску лист алоэ. Подержите его на виске в течение получаса, а сами в это время постарайтесь полежать в темной, хорошо проветренной комнате.
• Хорошее средство от головной боли, которая давит на виски - настой корицы. ? чайной ложки корицы размешать с 4-мя столовыми ложками кипятка, добавить сахар, дать настояться в течение 30 минут и принимать по 2 глотка каждый час. Можно также смочить этим настоем ватные диски и наложить их на виски.
• Какие лекарства выпить, если болит голова и давит на виски

Конечно, если болит голова, первое, что сделает любой человек, это потянется в аптечку за болеутоляющим средством. В качестве первой помощи можно порекомендовать нестероидные противовоспалительные препараты, такие, как Аспирин или Ибупрофен. Хорошо помогают также Парацетамол, Цитрамон и другие аналогичные средства, либо препараты, относящиеся к разряду анальгетиков. Однако нужно понимать, что головная боль, за редким исключением, является лишь симптомом какого-то другого заболевания. Кроме того, некоторые лекарственные препараты могут иметь определенные противопоказания или же побочные эффекты, а значит, принимать их нужно с большой осторожностью. Точную же причину вашего болезненного состояния может определить только специалист.

Всеобщая компьютеризация XXI века несравненно облегчила труд человека. Однако биологические ритмы и строение органов человека не всегда может угнаться за технологическим процессом. Далеко не все работники новейших профессий осознают, что даже некоторые головные боли вошли в нашу жизнь вместе с технологиями.

Боли в висках — одна из довольно частых жалоб, с которой пациенты обращаются к врачу

Причины головных болей кроются в самых различных органах и системах. Рассмотрим наиболее частые причины головных болей в области висков. Узнаем, какие рекомендации дают врачи в случаях, когда болит голова и давит виски.

Причины головных болей

Источником болей в височной области могут быть изменения в позвоночнике, сосудах головного мозга, печени и почках.

Наиболее распространённые причины заболевания:

• головная боль напряжения;
• компьютерный зрительный синдром;
• нарушение сна – смена дня на ночь;
• головные боли при депрессии;
• мигрень;
• предменструальный синдром (ПМС), цефалгическая форма;
• у молодых людей причиной головных болей чаще бывает вегето-сосудистая дистония, внутричерепная гипертензия;
• височный (гигантоклеточный) артериит – воспалительный процесс сосудистых стенок;
• остаточные явления черепно-мозговой травмы.

Пациентам с головной болью для выяснения причины, в зависимости от симптомов, следует обращаться к неврологу, эндокринологу, психотерапевту или гинекологу.

Головная боль напряжения

Головная боль напряжения часто встречается среди населения

В настоящее время головная боль напряжения – это самая частая причина для визита к неврологу. Современные темпы жизни у многих людей с профессией программистов и офисных работников, ведущих сидячий образ жизни за компьютером, вызывают головную боль напряжения. Развивается боль постепенно, усиливается при эмоциональном и умственном напряжении. Давящие боли охватывают лобную, затылочную и височную область. Боль давит на виски, сжимает как обручем лоб и затылок. Постоянное чувство сдавливания в голове периодически сопровождается тупыми неинтенсивными болями, которые не прекращаются ночью. Кроме головных болей, пациенты чувствуют неприятные ощущения во время расчёсывания головы и ношения шапки. Причины головной боли напряжения:

• Длительное сидение в неудобной позе за компьютером вызывает напряжение мышц шеи. Это происходит, когда человек смотрит на экран, наклонив голову вниз. Такая поза в течение рабочего дня приводит к избыточному напряжению мышц скальпа и шеи, и нарушению кровообращения в сосудах шейного отдела позвоночника и головного мозга. В результате недостаточного кровоснабжения мозга появляются головные боли.
• Хронический эмоциональный стресс – всем знакомая причина головных болей.

Головную боль напряжения следует отличать от таковой при шейном остеохондрозе. В последнем случае остеофиты и спондилолистезы в шейном отделе позвоночника приводят к сдавлению кровеносных сосудов, отвечающих за кровообращение головного мозга. Недостаточное мозговое кровообращение и раздражение прилежащих анатомических структур приводит к болям в голове.

Что делать, если болит голова и давит виски по причине напряжения:

• правильно сидеть за компьютером в рабочем кресле;
• через каждый час работы делать отдых на 5 минут;

В процессе работы следует делать небольшие перерывы на отдых

• массаж височной и заднешейной области;
• расслабляющие упражнения для шейно-плечевой области;
• во время болей помогает отдых с влажным полотенцем на глазах в полной тишине и зашторенными окнами;
• делать расслабляющие ванны с эфирными маслами лаванды и отваром корней валерьяны.

Для снятия общего напряжения полезно принимать успокаивающие травы пустырника, мелиссы и валерьяны. Ежедневная ходьба быстрым шагом в течение часа активизирует кровообращение головного мозга и всего тела, снимает умственное напряжение. Большую пользу принесёт посещение фитнес-клуба. При шейном остеохондрозе принимают сосудорасширяющие средства (аминофиллин, препараты никотиновой кислоты) и физиопроцедуры под контролем невролога.

Компьютерный зрительный синдром

Болезнь XXI века – компьютерный зрительный синдром. Под ним следует понимать не только ухудшение зрения за компьютером, но и целый комплекс признаков, который развивается у программистов, офисных работников и менеджеров. При длительной работе перед мерцающим экраном в неудобной позе постепенно развиваются такие симптомы:

• головная боль во время и после работы за монитором;
• ухудшение общего и вечернего зрения;
• сухость и покраснение глаз;
• боли в шейном отделе позвоночника.

Если давит виски и ухудшилось зрение во время работы за компьютером, положение исправимо. Когда лечебные меры приняты своевременно, головные боли и ухудшение зрения не только не будут прогрессировать, но и прекратятся. Для устранения компьютерного синдрома нужно предпринять такие меры:

• делать упражнения для тренировки аккомодации глаз: каждые 20 минут в течение 20 секунд смотреть в дальнюю точку комнаты или за окном;
• снять усталость можно упражнениями для плечевого пояса и шеи во время очередного отдыха;
• уровень глаз при работе за компьютером должен находиться на верхнем крае монитора;
• оптимальное расстояние между компьютером и глазами 50–70 см.

Если ухудшилось зрение и болит голова, комплекс регулярных упражнений для шейного отдела позвоночника восстановит кровообращение и снимет головные боли. Рацион должен содержать питательные вещества для мозга – грецкие орехи, рыбу, фрукты и овощи. Активный отдых на природе обеспечит кислородом и мозг, и сердце.

Индометацин-чувствительная головная боль

Для таких болей в голове характерны сильные односторонние приступы продолжительностью от 2 минут до 2 часов. Боли могут прекращаться на несколько месяцев или лет, но потом возобновляются. Купируются боли в области висков индометацином. Если голова сильно болит продолжительное время, нужно пройти полное обследование у невролога, который может назначить компьютерную томографию (КТ), магнитно-резонансную томографию (МРТ).

Боль при височном артериите

Гигантоклеточный артериит сопровождается интенсивной головной болью и набуханием височных артерий

Если у пациента сильно давит виски только с одной стороны, в некоторых случаях можно предположить гигантоклеточный эндартериит. Болезнь поражает людей после 50 лет. Кроме жалоб на то, что болит голова в области виска, пациента беспокоят боли в суставах и мышцах. Больные замечают также ухудшение зрения. При ощупывании виска обнаруживается болезненное уплотнение в области височной артерии. Если у пациента болит голова и выявлены некоторые из этих признаков, нужно обратиться к нейрохирургу для выяснения причин.

Боль при мигрени

Если голова болит в виде приступов на протяжении долгих месяцев, у некоторых пациентов обнаруживают мигрень. Болезнь развивается в разном возрасте, чаще всего от 10 до 30 лет. Приступ боли не развивается внезапно. Ему предшествует кратковременная аура в виде слабости в теле, зрительных и слуховых нарушений, которая сопровождается спазмом мелких сосудов. После ауры следует расширение сосудов и развивается приступ мигрени. Во время приступа боли появляется тошнота, рвота и раздражительность. Причины мигрени неизвестны. Часто у женщин бывает мигрень, связанная с нарушением менструального цикла.

Что нужно делать, если болит голова при мигрени? Прежде всего, нужно удалиться от яркого света и громких звуков. Если не помогает Темпалгин и Парацетамол, можно принимать Сумамигрен, Имигран или Релпакс. Однако нельзя заниматься самолечением. Головная боль может быть вызвана как расширенными, так и суженными сосудами, а подход к лечению в корне отличается.

Мигрень является одной из форм сосудистой головной боли

Нейроциркуляторная дистония и головная боль

Заболевание развивается в молодом возрасте и проявляется головными болями, «мушками» в глазах, похолоданием конечностей. Колющие боли в сердце, которые не снимаются валидолом или нитроглицерином, сопровождаются чувством страха и ощущением «комка» в горле. Периодически болезнь сопровождается кризами, проявляющимися в приступах дрожи, головокружения, потливости и неоправданном чувстве страха. Разрешение криза заканчивается обильным мочеиспусканием или жидким стулом.

Когда болит голова, применяются успокаивающие травы (валериана, пустырник, мелисса). Если растительные препараты мало помогают, можно принимать дневные транквилизаторы по назначению врача – Гидазепам, Грандаксин, Элениум. Мягким действием обладает успокаивающее безрецептурное средство Пикамилон. Кроме успокаивающих препаратов, показан курс лечения ноотропами и сосудорасширяющими препаратами – Ноотропил, Стугерон или Инстенон.

Одним из симптомов ВСД является головная боль

Подытожив тему, приходим к выводу, что при головных болях нужно задуматься о том, что причиной их может быть наша профессия, образ жизни, вредные привычки. В любом случае, если голова болит длительное время, без обследования у врача не обойтись. Упущенное время на устранение легко излечимых симптомов может стоить вам долгих лет лечения трудноизлечимого заболевания.