Густота волос, как считается среди обывателей, является природным даром. Говорят, что его можно получить только генетически, в качестве «наследственности» от родителей, бабушек и дедушек. Действительно, доля правды в этом есть.

Пышность шевелюры, как и ее рост, во многом зависит от благосклонности природы. Некорректное питание, гормональные сбои (например, во время беременности), проживание в экологически неблагоприятных условиях – все это сказывается на красоте и силе волос самым негативным образом.

И перед многими прекрасными леди рано или поздно встает закономерный вопрос – как восстановить ту самую пышность, что досталась им от природы при рождении?

Восстановить густоту волос не так-то просто, как может показаться на первый взгляд. Чтобы добиться такого эффекта, недостаточно привычного банального ухода. Здесь важен комплексный подход, нередко сочетаемый с вмешательством специалистов определенного медицинского профиля.

Так как же вернуть прежнюю густоту волос, если под влиянием различных неблагоприятных факторов они поредели и стали тусклыми?

Известно, что чтобы по-настоящему эффективно бороться с какой-либо проблемой, важно узнать, «откуда ноги растут» . Дело в том, что волосы не могут редеть и выпадать просто так, без какого-либо провоцирующего фактора.

Одно дело, когда женщине от природы достаются, что называется, жидкие пряди, и совсем другое, когда она сталкивается с процессом их утраты в течении своей жизни.

Давайте разберемся, с чем чаще всего бывает связано поредение и выпадение волос. Причины тому разнообразны и многогранны, и, разумеется, исследовать их лучше не самостоятельно, а при помощи квалифицированного специалиста. Но если у вас нет такой возможности в данный момент, вы можете изучить привычные поводы для данного расстройства и сделать определенные выводы относительно их возможности или невозможности сугубо в вашем случае.

Итак, волосы могут выпадать из-за:

• Перенесенного хирургического вмешательства, которое является глобальным стрессовым фактором для состояния организма по сути своей;
• Общего наркоза (смотрите первый пункт);
• Беременности и родов, а также не касающихся данных процессов гормональных перестроек;
• Эндокринных сбоев (аутоиммунных нарушений и дисфункций соответствующих органов – гипоталамуса, коры надпочечников и щитовидной железы);
• Агрессивной терапии (например, химио- или лучевой терапии, а также схематического приема сильнодействующих медикаментозных препаратов);
• Неблагоприятных условий проживания и ведения асоциального образа жизни (включая зависимость от алкоголя и наркотических средств различного типа);
• Длительного приема психотропных препаратов (антидепрессантов, седативов, транквилизаторов);
• Неверно подобранной гормональной терапии (включая противозачаточные комбинированные оральные контрацептивы);
• Соблюдения жестких голодных или полуголодных диет (даже если такой фактор имеет место только в вашем биографическом прошлом, и сейчас не имеет отношения к вам);
• Некорректного питания (злоупотребления насыщенными транс-жирами, холестерином и «пустыми» углеводами при отказе от здоровой пищи, обогащенной ценными микронутриентами);
• Часто повторяющихся стрессовых ситуаций в жизни пациента (или одной крупной психоэмоциональной «встряски» , произошедшей в недавнем прошлом);
• Выраженного гиповитаминоза (в том числе, сезонного, характерного для большей части населения).

Можно ли быстро вернуть былую густоту волос, пренебрегая учетом данных факторов?

Нет, это абсолютно невозможно. Вы должны понимать, что все местные действия, направленные на стимуляцию роста и пробуждения волосяных фолликулов просто бессмысленны, пока вы пребываете в нездоровом состоянии в целом. Конечно, это может дать кое-какой эффект, но никто не обеспечит вам гарантии его фиксированности и пролонгации.

Обратите внимание на правильность регулярного ухода, который вы должны обеспечивать вашим локонам. Допустим, у вас нет никаких внутренних проблем, но вы все же столкнулись с выпадением и поредением волос.

С чем же это может быть связано? Да с самым банальным мытьем головы!

Достаточно пользоваться неподходящим очищающим средством, чтобы надолго заполучить проблемы со здоровьем локонов и кожи головы. Или, например, вы можете мыть голову холодной водой, считая это благом для нее, в то время как вы постоянно подвергаетесь спазму локализованных в ней сосудов и жестко нарушаете кровоснабжение волосяных луковиц.

Стоит ли говорить о том, что густые волосы в этом случае могут остаться лишь предметом бесплодных мечтаний?

Разумеется, вы можете пойти самым простым путем и начать «восстанавливать» пышность своей шевелюры чисто визуально, используя трюки вроде прикорневого начеса.

Но стоит ли постоянно травмировать локоны, чтобы создать иллюзию объема? Может, все же лучше начать бороться с проблемой «жидкости» волос изнутри?

Вернуть прежнюю густоту волос можно разнообразными способами. Это и массажи, и использование натуральных стимуляторов, и даже инъекции в косметологических кабинетах. Но все усилия будут тщетными, пока вы не доберетесь до корня своей проблемы и не устраните его целиком. Для этого вам придется посетить одного или нескольких специалистов. В первую очередь, чтобы вернуть природную густоту волос, вы должны обратиться на очную консультацию трихолога. Специалист назначит вам все самые важные анализы и наметит предварительную схему лечения. Если это необходимо, вас направят на дополнительные диагностические мероприятия к эндокринологу, гинекологу, гастроэнтерологу и невропатологу.

Что вы можете предпринять прямо сейчас:

• Рационализируйте свое питание и попробуйте обогатить свое привычное меню разнообразными витаминами, минералами, микроэлементами и прочими питательными веществами;
• Начните вести здоровый образ жизни – займитесь минимальными физическими нагрузками, чаще гуляйте на свежем воздухе, соблюдайте питьевой режим;
• Проконсультируйтесь с врачом относительно альтернативного лечения, если выпадение волос, по вашим наблюдением, началось на фоне приема прописанного препарата;
• Скорректируйте текущий уход за шевелюрой, если у вас есть подозрения, что он был подобран неправильно;
• Обращайтесь к домашней косметологии (делайте маски из полезных продуктов, ополаскивайте волосы фитотерапевтическими средствами против выпадения и т.д.);
• Принимайте поливитаминные комплексы, если это необходимо (например, если вы восстанавливаетесь после родов или сидите на строгой диете).

Вернуть густоту, подаренную матушкой-природой можно, но это довольно длительный и сложный процесс, поэтому советуем вам набраться терпения уже сейчас.

Для восстановления роста волос при «засыпании» фолликулов, многие женщины используют раствор

никотиновой кислоты (ниацина, или витамина РР). Ампулы данного концентрата реализуются в аптеке. И все, что требуется от вас – приобрести их и с определенной периодичностью втирать в корни волос с выполнением одномоментного массажа.

Как еще восстановить рост волос?

Все теми же витаминными растворами и концентратами из ампул. Особенно актуальны здесь витамины группы В – тиамин, рибофлавин, кобаламин.

Если вы задались целью повторного обретения густоты и объема ваших локонов, обратитесь к местным средствам.

Вам должны помочь такие методы, как:

• Пивные компрессы и ополаскивания (на основе темного, натурального, нефильтрованного пива);
• Ополаскивания фитотерапевтическими настоями и отварами, борющимися с выпадением (кора дуба, листья лопуха, корень аира, шишки хмеля и т.д.);
• Регулярный самомассаж головы (массировать нужно строго по массажным линиям и только подушечками пальцев!);
• Втирание в кожу головы эфирных масел со стимулирующим действием (ментол, эвкалипт, корица, цитрусовые и т.д.);
• Использование компрессов из масляных и водных растворов витаминов;
• Питательные и стимулирующие маски (в частности, с горчичным порошком и луковым соком).

Относительно того, как лучше вернуть густоту волос в вашем случае, вы должны проконсультироваться со специалистом.

Привет всем! Меня зовут Мадина, мне 18 лет. Полтора месяца прошло, как я наткнулась на это чудесное сообщество, и один месяц, как я на постоянной основе читаю ваши чудесные посты! Истории о ваших волосах меня вдохновляют. Это мой первый пост, поэтому, пожалуйста, не судите строго. Итак, начнём!
В детстве у меня были негустые волосы (до 11 лет), но они были гладким и абсолютно прямыми. Сколько себя помню в те времена, у меня всегда был пушок, этот пушок всегда стоял дыбом. Приблизительно в 13 лет мои волосы начали утолщаться, густота увеличилась, волосы росли с невероятной скоростью.

Нелепые фотографии. Но по ним можно видеть, что волосы достаточно здоровые, густые и блестящие. Могу сказать, что это всё дело генетики. У всех членов моей семьи достаточно густые волосы. Правда, у отца на данный момент не так из-за выпадения волос, но в молодости у него волосы были, как у индийского актера.


Помню, как бабушка рассказывала, что никто из парикмахеров не хотел отрезать ее густую косу, и ей пришлось самой отрезать ее.

В итоге вышло вот это. По-моему, вышло очень красиво! По сравнению со мной у неё волнистые и пышные волосы.
В 13 лет я пользовалась одним лишь шампунем. Если не ошибаюсь, то пользовалась Pantene Pro-V. Волосы становились все гуще и тяжелее. Многие мои одноклассницы и подруги восхищались моими волосами. Но у меня болели голова и шея от волос, доходящих только до плеч. И я перешла на Pantene Aqua Light. Мне нравился запах этого шампуня, но через некоторое время я начала замечать, что волосы начали сушиться, но я продолжала пользоваться им.
Я с детства была очень худой, но к 14 я поправилась. Мое здоровье улучшилось. Ела только полезную еду, никогда не ограничивала себя. Видимо, моим волосам это очень нравилось, они стали гуще и толще.





Я подстригала волосы каждое лето. Срезала по 10 сантиметром, и это как минимум. Волосы отрастали очень быстро. В начале года я могла иметь волосы до плеч, а к концу года волосы были немного выше локтей.
В 14 лет я перевелась в лучшую физико-математическую школу страны. Стресс был невероятным. Но из-за хорошего питания и здорового сна, это никак не повлияло на мои волосы.


Девушка в красной рамке-это я. Хвост достаточно густой.
Но в 15 лет, я села на ДИЕТУ. За лето я похудела. Я была безумно этому рада, но зимой я начала замечать, что моя коса стала тонкой, хотя раньше я могла заплести две толстые косы. Волос стало значительно меньше, можно было заметить, что в некоторых местах было очень мало волос. После принятия душа, душевая забивалась от моих волос, по всему дому на полах были мои волосы. Начала бояться расчесываний.

Вы можете заметить, что видны просветы в волосах.


Пробор волос никогда не был таким заметным.
Я сразу сказала маме о выпадении волос, но она сказала, что это обратно моя озабоченность внешним видом. Через пару месяцев я все-таки смогла убедить ее в этом. Она мне купила первый бальзам от выпадения волос. Это был китайский бальзам с экстрактом улитки. Стоил он на 200-400 тенге(35-75 рублей) дороже рядовых шампуней. Позже купила китайский активатор роста волос и активатор роста волос от облысения.


Конечно, ничего из этого не вышло. Просила маму помочь втирать на кожу головы. Мама втирала очень мало, в целях экономного пользования, а сама я не хотела из-за того, что не видела, куда нужно наносить активатор. Позже мои одноклассницы посоветовали втирать касторовое масло на кожу головы. Рассказали, как масло помогло им отрастить волосы после неудачных стрижек, сделать гуще брови. Я загорелась от этой идеи, пошла в аптеку и купила 10 пузырьков касторового масла. Вышло всё это очень дёшево. Первый опыт с ним бл просто ужасен. Желание пользоваться отпало почти сразу. Потому что смывалось просто ужасно. Но все-таки я использовала 5 пузырьков. И решила перейти на репейное масло. Я невзлюбила репейное масло. Волосы отмывались от него плохо. Да и пользовалась я им плохо. Наносила в душевой перед принятием душа. Ждала максимум минут 15. С касторовым маслом ходила примерно час, максимум 2. После них я решила прекратить уход за волосами, я не заметила никакого прогресса. Приближались выпускные экзамены, вступительные экзамены в университет, сдача IELTS, SAT. На выпускной решили отрезать мне волосы и сделать вот такую вот прическу:




В парикмахерской, когда я жаловалась, что волосы у меня жидкие и тонкие, парикмахер сказала, что мы с моей мамой сбежали с рекламы Pantene. Думаю, что она сказала это, видя, что другой парикмахер заплел моей маме 3 косы, когда обычно редко кому заплетают даже 2. Но из-за этого я немного успокоилась и все лето не переживала из-за своих волос.
В августе 2015 я приехала в новый город (поступила в университет) и решила купить японские средства по уходу за волосами. В 11 классе я пользовалась корейскими шампунями (Kerasys Damage Care, Kerasys Professional Care, Ryo), но они не помогли остановить выпадение. Поэтому на этот раз я решила испробовать японские линии по уходу за волосами. Я купила шампунь Shiseido Tsubaki Head Spa, кондиционер Naive с экстрактом алоэ и виноградных косточек и KAMINOMOTO TURF MEDICATED IKUMO. Шампунь тогда стоил 3500 тенге(636.36 рублей), 4500 тенге (818.18 рублей) стоил кондиционер. Самым дорогим был последний товар. Он стоил 12000 теге (2181.81 рублей), на данный момент более 17000 теге (3090.90 рублей). Он напоминал лак для волос. Нужно было пользоваться, как лаком, только, над корнями и втирать в кожу головы 2 раза в день.


Шампунь Shiseido Tsubaki Head Spa

Naive с экстрактом алоэ и виноградных косточек

KAMINOMOTO TURF MEDICATED IKUMO
Шампунь и кондиционеры мне очень понравились! Волосы били объемные мягкие очень вкусно пахли. После душа не нужно было пользоваться туалетной водой чтобы вкусно пахнуть, но волосы продолжали выпадать. KAMINOMOTO TURF MEDICATED IKUMO приостановил выпадение волос. Думаю, что я не заметила его эффекта из-за того, что села на диету и начала заниматься фитнесом. Более того подстригла волосы с такой длины:

После стрижки:


Весной я вернулась в Алматы и испугалась, насколько мои волосы стали тонкими и сократились в количестве. Но после того, как вернулась в университет, мне было некогда и я закрыла глаза на волосы.



Летом я занялась спортом и села на очередную диету. Волосы сыпались пучками. Все лето я не расчесывалась. Пользовалась шампунями, которые были дома. Перестала пользоваться кондиционером. В новом учебном году у меня были три волосинки. Осенью у меня началась депрессия, срывы из-за учебы, диеты. Заработала анемию и боролась с ней до февраля. Анемия очень плохо влияет на кожу и волосы, ногти начали слоиться и рваться.
Июнь:


Сентябрь:

Октбрь:


Декабрь:

Январь:



Это просто кошмар!!! Но апогей ужаса был в феврале.
Февраль:

Мне было стыдно за свои волосы! Кончики волос никогда не были такими тонкими и сеченными.
В январе, когда еще была дома, я нашла имбирный бальзам от компании Tian-De.

Моей младшей сестре не понравился из-за того, что сильно грел голову. Я воспользовалась ей в бане. Моей голове никогда так жарко не было. Мне никогда домашняя горчичная маска с сахаром, перцовка не помогали. Только делали хуже. На этот мне прожгло всю кожу головы. Но, к сожалению, в следующее применение грело не так хорошо. Видимо, что кожа головы совсем не чувствительная. Мне ее хватило на раза 10, максимум. Результаты этого бальзама, я увидела в марте.
Maрт:

Новые волосы! Достаточно смешно выглядят)
В марте я вернулась домой. И обратно заболела. Кое-как встав с кровати, впервые в жизни начала фотографироваться ради фотографий волос, как они выглядят со стороны.



И вот чудо наконец-то случилось! Не хочу сглазить! Тьфу-тьфу. Недавно я выкидывала испорченные продукты, наткнулась на оливковое и льняное масло, а так же в аптеке купила эфирное масло розмарина. Вечером я решила смешать льняное масло с оливковым и касторовым маслами. И все это я приправила эфирными маслами розмарина и розового дерева. Нанесла на всю голову. Сделала массаж на голову и легла спать.Утром, смывала масла с головы и заметила, что выпало волос совсем немного, если сравнивать с тем, что обычно. А когда расчесывала, ни один волосок не выпал!!! У меня никогда такого не было! Волосы после того, как высохли, были такие мягкие и гладкие! Визуально казались толстыми.


Я делаю маски для волос каждые 2-3 дня. Я влюбилась в аромарасчесывание с розмарином и в массаж для головы. Мне нравится, что розмарин бережно охлаждает, а потом греет кожу головы.
Волос выпадает гораздо меньше!) Особенно после расчесывания волос. Кончики волос стали более увлажненными, поэтому решила наградить себя и сделать себе прическу.

Волосы легче расчесываются. Чувствую, как волосы стали более объёмные у корней. На удивлении льняное масло легко смывается. И кожа головы начинает жирниться через 2-3 дня. Волосы у корней стали заметно темнее.
На данный момент моя густота волос составляет 9,5-10 см. Иногда показывает 11 см. Но я не думаю, что это так. Кончики очень тонкие, даже после масел. Если бы вы не знали сколько составляет моя густота, то сколько бы вы ей дали?
На данный момент я пользуюсь шампунем от Tian-De из серии Master Herb Golden Ginger. Шампунь без сульфатов, на основе натуральных ингредиентов. Цену точно не помню, но купила с очень хорошей скидкой. Пользуюсь бальзамом с экстракте крапивы. А в конце наношу кондиционер Naive. Да, он до сих пор есть и не закончился)После того, как высохнут волосы, я расчесываю волосы с эфирным маслом розмарина. Я никогда не пользуюсь феном. Теперь я постоянно ношу шапку на улице и употребляю кальций и витамины. Надеюсь, что у меня получится вернуть прежний блеск, густоту, быстрый рост.
Хочу дать вам совет. Никогда не пренебрегайте своим питанием во время диет. Никогда не пользуйтесь слабительными средствами. Они вымывают почти все с организма. Лучше употребляйте оливковое масло на голодный желудок, и вам волосы скажут спасибо.
Напоследок:
1)Как вы так красиво фотографируете свои волосы?
2)Какую густоту волос вы хотите иметь?
3)Можно ли восстановить сеченные волосы или лучше сразу состричь?
Большое спасибо, что прочли мой пост. Прошу прощения за неудобства! Всем густых и блестщих волос с шикарной длиной)

Ветра, горячего воздуха, средств для укладки, и так далее.

Пересмотрите свой рацион питания – внесите в него больше витаминов, свежих фруктов и овощей. Сделайте свое питание разнообразным и полноценны, устраните из рациона вредные продукты.

Регулярно делайте массаж головы и растирайте смоченные волосы жестким махровым полотенцем. Если ее ежедневно, волосы будут расти быстрее, и прическа будет гуще, так как в коже головы будет приливать больше крови.

Избегайте использования фенов, утюжков, щипцов и бигудей, а также , пенок для укладки и гелей. Все эти средства истончают волосы и делают их слабее. Также избегайте волос и химической завивки. Ежемесячно посещайте парикмахера, чтобы подровнять секущиеся кончики.

Используйте народные средства для оздоровления волос. Приготовьте настой из столовой ложки сухой мать-и-мачехи и сухой крапивы. Залейте в термосе смесь трав 500 мл кипятка и настаивайте 2 часа. Остывшим и профильтрованным настоем ополосните вымытые волосы. Аккуратно отожмите их, не смывая растительный настой, и высушите естественным путем при комнатной температуре.

Добавьте в две столовых ложки водки столовую ложку касторового масла. С помощью тампона нанесите состав на корни волос и замотайте голову пакетом, а сверху – махровым полотенцем. Через час смойте состав. Повторяйте процедуру каждую неделю.

Полезными для волос также являются алоэ и мед – смешайте по чайной ложке сока алоэ, меда и касторового масла, и нанесите на корни волос. Через 45 минут вымойте голову.

Также можно делать маску из натертого на терке огурца, смешанного с листом алоэ.

Совет 2: Способ вернуть волосам силу и привлекательность

Стрессы, неправильное питание, плохая экология, агрессивные уходовые средства и т.д. не самым лучшим образом влияют на состояние волос - они становятся слабыми, тусклыми, редеют... Вернуть шевелюре привлекательный вид можно с помощью самого, пожалуй, народного средства - хны.

Вам понадобится

• - пакетик хны
• - сухая горчица - 1 ст. ложка
• - кефир - 1/2 стакана
• - корица - 1/2 пакетика (опционно)

Инструкция

Поместите хну и горчицу в стеклянную посуду. Залейте кипящей водой, размешайте и постепенно добавьте кефир.
Доведите массу до консистенции сметаны.

Нанесите массу на влажные волосы, наденьте полиэтиленовую шапочку, укутайте полотенцем. Продолжительность процедуры - от 20 минут до 1 часа.

Смойте маску теплой водой желательно с шампунем. Высушите волосы.

Обратите внимание

Хна может закрасить не только волосы, но и руки, поэтому рекомендуем надевать перчатки во время приготовления и нанесения маски.
Не используйте хну на окрашенных волосах и волосах с химической завивкой, и наоборот, после процедуры с хной не рекомендуется красить волосы промышленными красками.
Окрашенные хной волосы имеют специфический "травяной" запах. Используйте после маски любимый бальзам или кондиционер для волос, если почувствовали, что запах мешает.

Полезный совет

Если в ваши планы не входит превратиться в рыжую бестию, используйте бесцветную хну. Если же, наоборот, помимо лечебного эффекта хочется получить красивый рыжеватый оттенок, в маску можно добавить корицу (как вместе с горчицей, так и вместо нее) - она тоже обладает разогревающим свойством. А чтобы получить более сложный оттенок, вместо кипятка при заваривании хны шатенкам можно использовать чайный отвар, ромашковый чай - блондинкам и кофе брюнеткам.

На календаре долгожданный весенний март, совсем скоро наконец-то тяжёлые зимние пуховики сменятся на лёгкие куртки и ветровки, а шапки можно будет убрать подальше в шкаф, до самой осени. Вот только многих женщин состояние волос после зимы совсем не радует. Волосы выглядят потускневшими, безжизненными и неприятно жирными.

Причин такого состояния волос немало - это и гормональные нарушения, и различные нарушения в работе желудочно-кишечного тракта, а также недостаток необходимых витаминов в организме, что в холодное время года актуально для многих. Даже банальный стресс может повлиять на ухудшение состояния волос.

Идеальным вариантом будет посещение врача, чтобы выявить истинную причину излишней жирности волос. Но в современном ритме жизни на это может попросту не хватить времени, поэтому вполне приемлемой альтернативой может стать попытка улучшения состояния волос в домашних .

Важно знать, что многие сами часто способствуют повышенной сальности желёз, это и вызывает такой неопрятный и неухоженный вид волос. Это может быть чрезмерное использование фена, неверный выбор шампуня, а возможно, и слишком частое его использование, слишком длительное ношение шапки, потому как кожа головы в ней начинает попросту «задыхаться».

Есть несколько несложных способов, которые помогут нормализовать, а главное, стабилизировать работу сальных желёз и привести волосы в порядок:

1. Кислое молоко и сок алое. Что-то одно нужно втереть в кожу головы, укутать полотенцем и так подержать полчаса, затем промыть волосы тёплой водой.

2. Нужно выбирать специализированные шампуни для склонных к жирности волос, в их состав, как правило, входят: крапива, шалфей, зелёный чай, мать-и-мачеха, алое.

3. Хорошими помощниками станут различные ополаскиватели и маски, которые предназначены именно для жирного типа волос.

4. Без правильного питания не стоит рассчитывать на хороший результат. Излишки жирной пищи в рационе способствуют излишней работе сальных желёз. Нужно употреблять фрукты и овощи, нежирное мясо и рыбу, а о фастфуде лучше забыть.

5. Правильно подобранная причёска поможет визуально скрыть проблемы. Оптимальной будет длина волос до плеч.

Уход за волосами должен быть систематичным. И уж точно не стоит дожидаться того момента, когда проблема явно даст о себе знать. Ведь всем известен факт, что легче предупредить, .

Из-за сумасшедшего темпа современной жизни, экологии и неправильного питания — первыми страдают наши волосы. Вернуть былую красоту можно только с помощью комплексного подхода, а именно нормализовать свое питание и пересмотреть свой режим робота-отдых. А в качестве «неотложной помощи» использовать маски, бальзамы и для объема и блеска волос.

Рецепты из натуральных продуктов для придания волосам объема и блеска:

1. Залейте 5 г желатина 250 мл теплой водой и оставьте его на 30 мин., чтобы он разбух. После этого в полученную массу добавляем 1 яичный желток и 5 г . Все тщательно перемешиваем и наносим по всей длине волос на 15-20 мин. Смывать маску теплой водой. Данную маску можно применять вместо шампуня (и ещё несколько способов, ).

2. На 125 мл кефира вам понадобиться 5 г порошка какао и 1 желток. Все ингредиенты размешиваем и наносим на волосы, равномерно распределяя по всей длине. Дайте маске немного подсохнуть и нанесите еще один слой. Только после этого оборачиваем волосы пищевой пленкой, потом полотенцем и держим так 15-20 мин. Такая маска позволяет не только восстановить объем волос, но и укрепляет, и .

3. Для начала необходимо заварить 250 мл крепкого отвара из цветков ромашки. Когда он остынет, прополоскать им волосы, а после обернуть голову целлофаном и полотенцем. После этого можно помыть голову шампунем. Подходит для обладателей светлых волос .

4. Для темных волос рекомендуют использовать следующий рецепт: 40 г залейте 250 мл очень горячей воды. Кофе должно немного настояться, после этого процедите и нанесите на волосы. Голову оборачиваем полотенцем или надеваем старую шапочку. Через 30 мин. голову можно промыть шампунем.

5. Отвар из березовых листиков. 40 г измельченных листиков заливаем 250 мл очень горячей воды и настаиваем 15-20 мин. Процеженным отваром следует ополаскивать волосы после мытья. Для получения видимого результата проделывать данную процедуру надо в течении 1 мес. 2-3 р. в неделю. Отвар придает блеск волосам и укрепляет их . Листики березы при желании можно заменить крапивой или листиками аира эффект будет равноценным.

6. Очистите 3-4 шт. яблок от кожуры и залейте (кожуру) примерно 1000 мл воды. Поставьте на огонь и доведите до кипения. После этого дайте отвару время остыть, процедите и можете использовать для полоскания.

1. Когда моете волосы, не следует использовать . Иначе происходит перегрузка и пересушивание волос. Целесообразней будет разбавить 5 г вашего шампуня с небольшим количеством воды.

Неправильное питание, неправильный уход за волосами – все это нередко приводит к потери густоты. Как вернуть волосами густоту, причем с минимальными затратами сил и времени? Восстановить волосы в домашних условия не так и сложно, но нужно помнить, то, что многим женщинам подходят различные способы восстановления. При этом, нужно отказаться от синтетических моющих средств, отдавая приоритеты органической шампуни и бальзаму для волос. Нужно также систематически использовать маски для восстановления структуры волос. Но давайте обо всем подробнее.

Почему волосы изначально начинают выпадать и теряют густоту? Все дело в гормональной системе. Многие женщины не могут повлиять на качество своих волос, пока не обратятся к специалистам. Как правило, минимальному восстановлению волос подвержены те женщины, у которых гормональный фон имеет кардинальные нарушения. Тут можно исправить ситуацию только химическими препаратами, которые можно принимать только по рекомендации врача.

Волосы могут выпадать и в ряде других случаев:

• При беременности;
• При нарушении работы функции яичников;
• При проявлении стрессов и депрессии;
• Выпадение волос может быть побочным эффектом аллергической реакцией;
• Также выпадение может быть спровоцировано использованием качественной шампуни;
• При диете также могут выпадать волосы;
• Если в организме не хватает кальции или же витамина Д;
• При минимальном потреблении белков.

Очень важно, чтобы половая система работала отлично, поэтому, начинать борьбу с выпадением волос нужно с посещения гинеколога и проверкой гормонов. Также нужно в рацион включить достаточное количество витамина Д, кальция и белка. Если вы не используете данные советы, то никакие другие советы вам не помогут.

Народные средства восстановления густоты волос

Если у вас возник вопрос, как восстановить густоту волос, то непременно обратите внимание на народные методы. Они в действительности позволяют нам получить отличные результаты, позволяют восстановить густоту и насладиться шикарной шевелюрой.

Репейник

Лопух – это самое замечательное средство, которое позволяет быстро восстановить волосы, делая их красивыми и шикарными. В данном случае вы можете сами накопать корней лопуха и создать настой из мелко нарезанных корней. Таким настоем можно мыть голову. Можно использовать репейное масло, главное – натурально. Лучше всего приобретать такое масла в аптеке. Масло нужно втирать в корни волос, удерживать такую маску на волосах нужно не менее получаса, а смывать нужно только теплой водой. Заметьте, только не горячей.

Любисток

Отличное средство, которое в нашей стране использовалось женщинами традиционно. Считалось, что если мыть голову любистком, то будут все мужчины вас любить. При этом, корни дано растения – отличное средство восстановления волос. В данном случае, нужно использовать отвары. Причем ими нужно мыть и полоскать волосы.

Лук – основа шикарных волос

Есть немало интересных рецептов, которые позволяют восстанавливать волосы, на основании применения лука. В принципе, средство данное малоприятное, но в тоже время оно отлично помогает. Причем, как правило, луковые маски помогают восстановить волосы не только женщинам, но и мужчинам.

1. Натертый лук мешаем с медом и наносим на волосы. Такая маска держится на волосах более 30 минут. После нужно сделать маску из оливкового масла.
2. Натертый лук перемешиваем со сметаной, добавляем кокосовое масло и несколько капель чайного дерева (маска на час);
3. Лук мешается с медом и репейным маслом, добавляется витамин Е, маска на час.

Такие средства, конечно же, использовать можно только на выходных, ведь, как известно, волосы весьма значительное количество времени имеют свойство удерживать неприятные запахи.

Натуральные масла – густые, шелковистые, длинные волосы

Натуральные масла сегодня также весьма активно используются в борьбе за идеальные волосы. Если вы желаете всегда выглядеть шикарно, то вам нужно приобрести:

• Масло ши;
• Масло кокоса;
• Масло манго;
• Пальмоядровое масло.

Все масла нужно немного подтопить и добавить в них комплекс витаминов, после чего маску наносим на волосы, накрываем полиэтиленовым пакетом. Так удерживаем в течение нескольких часов.

Если вы приняли решение восстановить волосы, прислушайтесь к советам:

1. Перестаньте красить волосы;
2. Используйте хну;
3. Используйте масляные маски каждый второй день;
4. Используйте качественную, органическую или же минеральную шампунь;
5. Откажитесь от использования гелей, пенок и лаков для волос;
6. Старайтесь мыть голову каждый день с использованием масок на растительной основе;
7. Используйте репейник и репейное масло.

Миноксидил для волос: механизм действия и способ применения еще на