Нередко женщины еще до проведения теста замечают некие изменения в своем организме. Один из первых «звоночков» - грудь при беременности, которая набухает, болит или становится слишком чувствительной. Кто-то списывает это на предменструальный синдром, в то время как на самом деле начинает развиваться жизнь будущего малыша.

Бурная гормональная перестройка быстро дает о себе знать, поэтому еще в начале беременности женская грудь претерпевает первые изменения. Важно понимать, какое состояние считается нормальным, а какого следует опасаться.

Как изменяется грудь во время беременности

Обычно грудь беременной увеличивается в размере и появляются болезненные ощущения. Отмечается повышенная чувствительность. Цвет ореолов и сосков становится другим. Зачастую оттого, что грудь набухает, проявляется сосудистая сетка.

При внематочной беременности отмечаются такие же изменения у груди, как и при обычной.

Из-за того, что молочные железы увеличиваются, появляются . Стремительный рост отмечается в первом триместре, а затем – ближе к родам. Грудь может увеличиться на несколько размеров. Если кожа недостаточно эластична, появления растяжек не избежать.

Но в наше время это не проблема – существует множество безопасных и масел, которые можно применять.

Норма

Каждый человек индивидуален. Поэтому не стоит думать, что грудь во время беременности у всех «ведет» себя одинаково. Срок, когда начинаются изменения, тоже у всех разный. У некоторых будущих мам уже на 11 неделе молочные железы выглядят так, как у других только в период лактации.

Будущие мамы задаются вопросом, может ли при беременности болеть одна грудь. Врачи отвечают, что такое явление – не повод для беспокойства.

Основные изменения

Увеличение . Интенсивный рост молочных желез – это то, что происходит у всех, т. к. организм готовится к материнству, кормлению. Уже на первом месяце женщины явно отмечают, как набухает грудь при беременности.

Если произошел бурный рост еще в период вынашивания, то после родов уже ничего не изменится или незначительно. Не стоит переживать, если грудь при беременности не увеличивается – иногда процесс начинается только к шестому-седьмому месяцу.

Эстрогены – стимуляторы разрастания млечных протоков, а железистая ткань растет из-за прогестерона. Соединительная ткань тоже разрастается, а после окончания кормления она преобразуется в жировую.

Повышенная чувствительность. Женщины отмечают, что испытывают неприятные ощущения. Кто-то просто повышенную чувствительность, а основная масса отмечает, что во время беременности грудь болит. Она наливается и становится напряженной. Это всегда говорит об активной подготовке к грудному вскармливанию и является первым признаком интересного положения. Иногда такие ощущения возникают еще до задержки месячных.

Изменение сосков. В числе первых признаков беременности не только увеличение размера. Меняются соски по цвету и форме. Становятся более крупными, а вокруг них появляются пупырышки. Область около соска и он сам темнеют. Начинают проявляться кровеносные сосуды. После родов эти проявления исчезают.

Выделение молозева. Появление из груди у беременных густой, клейкой массы желтого цвета - необходимая стадия перед появлением молока. В молозеве содержится даже больше витаминов и антител, чем в молоке. Это первая еда, из которой малыш получит самые полезные вещества.

Растяжки. Даже если грудь маленькая, это не значит, что растяжек гарантировано не будет. Она может увеличиться на несколько размеров, что обязательно повлечет за собой стрии. Дело не в объеме груди, а в эластичности кожи. Если присутствует достаточное количество коллагена, то риск образования растяжек маленький.

Некоторые отмечают, что грудь после беременности покрыта темно-багровыми полосами – это следствие повреждения кровеносных сосудов. При правильном уходе можно избежать появления ярких растяжек и быстро вернуть груди обычный вид. Важно начать еще до того момента, когда женщина почувствует, что чешется кожа.

Что считается опасным сигналом?

Обычно женщины начинают паниковать, когда со временем грудь при беременности не увеличивается, на ощупь остается мягкой. Это не всегда говорит о том, что стоит поднимать тревогу, но будущей матери необходимо прислушаться к своему организму и другим опасным симптомам.

Вставая на учет, в идеальном варианте на 9 неделе, необходимо прислушаться к своим ощущениям и рассказать о них врачу.

Поводы для беспокойства:

• появление ;
• появление крови из влагалища;
• асимметричное увеличение груди, наличие впадин или припухлостей;
• резкое повышение температуры;
• общее недомогание.

Если появляется один или несколько из перечисленных симптомов, необходимо срочно обратиться к врачу. Нужно внимательно отнестись к своему организму, если грудь опала и вернулась к прежнему размеру. Бывает так, что молочная железа уменьшилась еще на 8 неделе – в самом разгаре подготовки организма к лактации.

В том случае, если не болит грудь при беременности, гинеколог может поставить вопрос о замершей беременности или об . Случается, что грудь «горит». Возможно, это проявление мастопатии – воспаления груди, при котором возникают фиброзные изменения и выделения. В случае если хотя бы одна – левая или правая - грудь становится горячей, необходимо показаться гинекологу.

На каком сроке начинаются изменения и сколько длятся

Будущие мамы интересуются не только, какая становится грудь при беременности, но и на каком сроке она перестанет меняться. Однозначно ответить на этот вопрос невозможно. Организм женщины может реагировать на выброс гормонов по-разному. Некоторые замечали, что болит ли грудь при беременности на протяжении всего срока. И это вариант нормы.

Другие женщины говорят, что грудь не проявляла себя и на первых неделях беременности, и в течение всего периода вынашивания. Но и это не значит, что в организме сбой.

Нормально ли, если женщина не чувствует, когда болит грудь при беременности? Возможно, у нее изначально больше места для роста железистой ткани. Поэтому рост не стал таким выраженным. Часто женщины отмечают, что самые неприятные ощущения приходятся на ранних сроках и уже на 14 неделе уходят все симптомы. Ткани адаптируются к скачкам уровня гормонов, и становится легче.

Специалисты отмечают, что в большинстве случаев уже на 10 неделе наступает момент, когда значительная часть изменений в груди произошла. Это не значит, что процесс завершен, просто он постепенно идет на спад. Не стоит переживать, если грудь при беременности перестала болеть примерно на 12 неделе. Скорей всего, подошел тот срок, когда организм завершил первый этап приготовления к рождению ребенка.

Важно, чтобы будущая мама помнила о своей индивидуальности, а не слушала беременных или рожавших подруг. Не стоит сравнивать и искать в себе «сигналы тревоги». Неправильно спрашивать у знакомых, когда при беременности перестает болеть грудь, ведь единого ответа не будет. У кого-то уже на 5 неделе отступают первые признаки подготовки молочных желез к кормлению.

Будущую маму может перестать мучить болезненность груди на 7 неделе или гораздо позже - все это варианты нормы. Однако если вас мучают подозрения, лучше обратиться к доктору и не волноваться понапрасну.

Полезное видео о подготовке груди к кормлению малыша

Мне нравится!

Во время беременности с женской грудью происходят сильные изменения и стоит узнать, как меняется грудь во время беременности и чем это обусловлено? С первых дней беременности будущая мама может ощущать дискомфорт в области молочных желез. Грудь болит, так как становится очень чувствительной, увеличивается в размерах. Если не обеспечить своему бюсту должный уход в этот прекрасный период, после рождения могут возникать серьезные проблемы.

Изменения в молочных железах могут быть связаны не только с беременностью. Часто у женщин именно в это время начинают развиваться патологии, но пациентки не идут на прием к маммологу, списывая неприятные ощущения на беременность. Это может отрицательно сказаться на здоровье женщины, сделать невозможным кормление грудью.

Как только вы узнали, что ждете малыша – обратитесь к доктору для прохождения полноценного обследования. Только так сможете обеспечить себя и своего будущего малыша от непредвиденных заболеваний.

Уже на первой недели женщину начинают тревожить изменения в молочных железах. Происходит это в связи с гормональной перестройкой. Незначительные изменения могут быть и перед месячными, но когда грудь увеличилась, болит, а менструаций нет, есть все причины подозревать беременность.

Что может происходить с женской грудью во время беременности?

• Повышается чувствительность, грудь начинает болеть, появляется выразительная реакция не только на прикосновения, но даже на бюстгальтер.
• Болезненность, которая связана с ростом груди и обострением чувствительности.
• Соски и ареолы становятся по цвету немного темнее.
• Молочные железы увеличиваются в объеме на один-два размера.
• В тканях усиливается кровоток, становятся заметными вены на груди.
• Появляются выделения из сосков.
• Вокруг соска можно наблюдать маленькие бугорочки, так называемые бугорки Монтгомеры.

Состояние молочных желез в период беременности зависит от индивидуальных характеристик женского организма. У кого-то могут происходить существенные изменения, сильно болеть грудь, у других эти проявления менее интенсивны. Одни женщины могут даже не вспоминать о своей груди, другие же постоянно думают о ней, так как новые ощущения мешают продолжать нормальную жизнедеятельность.

Набухание

Во время беременности размеры молочных желез начинают стремительно увеличиваться, грудь начинает болеть.

Это может происходить сразу же после зачатия, постепенно или же только в последнем триместре. Рост груди вызван повышением уровня определенных гормонов.

На последних сроках молочные железы начинают уже продуцировать молоко.

Млечные протоки разрастаются за счет повышения эстрогена, количество железистой ткани увеличивается благодаря действию прогестерона. Также растет соединительная ткань, которая нужна для поддержания долек, после завершения лактации она превратится в жировую. В общем, за время беременности грудь женщины может увеличиться даже на три размера.

Повышение чувствительности

Когда наступает беременность, женщина начинает чувствовать новые ощущения в области своих молочных желез.

Это могут быть такие чувства:

• жжение;
• распирание;
• наливание;
• тяжесть;
• напряженность.

Молочные железы могут сильно болеть, что доставляет беременной сильный дискомфорт. Данные проявления относятся к первым признакам интересного положения и должны побудить женщину пройти обследование у маммолога или гинеколога. Когда это не беременность, тогда может быть ПМС или же более серьезные и опасные патологические изменения.

Выделения

У беременной женщины из груди начинает выделяться сначала прозрачная жидкость, потом беловатая – это молозиво. Выделение отличается густой консистенцией, желтоватым цветом, немного клейкое. Как правило, молозиво появляется только при надавливании. Эта первая еда младенца характеризуется высоким содержанием питательных веществ, витаминов, минералов и антител. Этот секрет редко появляется на ранних сроках, в основном уже непосредственно перед родами. У женщин, которые часто переживают стрессовые ситуации, нервное напряжение, молозиво начинает выделяться самопроизвольно.

Растяжки

В результате увеличения размера груди образовываются растяжки. У кого кожа эластичная, содержит достаточное количество эластина и коллагена, ухоженная, дефекты могут быть едва заметными. Цвет растяжек – багряно-коричневый. При их образовании лопаются мелкие кровеносные сосуды. Они доставляют немало косметического дискомфорта женщинам, поэтому в период беременности следует приложить все усилия для того чтобы предупредить их образование. Спустя некоторое время растяжки становятся схожими на шрамы, они бледнеют, но не исчезают.

Как ухаживать за грудью?

Многие женщины сталкиваются с тем, что после завершения лактации их грудь теряет форму, становится обвислой, растянутой, дряблой, еще и эти растяжки. Сохранить красоту своего бюста можно, придерживаясь несложных правил.

Есть несколько способов, как уберечь грудь от серьезных изменений.

• Физические упражнения. Специальный комплекс упражнений для беременных поможет укрепить мышцы, повысить их тонус. После первого занятия молочные железы могут немного болеть, но когда это пройдет, вы будете чувствовать прилив силы и энергии.
• Народные средства. Когда грудь начинает расти и болеть, используйте домашние маски, компрессы для снятия неприятных ощущений.

• Косметика. Есть в продаже специальные косметические средства: гели, мази, муссы, при помощи которых можно придать коже эластичности и упругости, предупредить образование растяжек.
• Диета. Когда в организме не хватает питательных веществ, молочные железы тоже страдают. В рационе беременной должны присутствовать продукты с высоким содержанием витаминов и минералов.
• Воздушные ванны и контрастный душ – самые простые, но и эффективные методики улучшить состояние молочных желез в период беременности и во время кормления грудью.

Очень важно подобрать правильный бюстгальтер. Делается это с учетом того, что грудь будет постепенно увеличиваться в размерах. За сколько времени начинают происходить серьезные изменения, сказать точно сложно, ведь многое зависит от индивидуальных характеристик организма, во всяком случае, белье не должно сдавливать грудь, так как это ухудшает кровообращение.

Когда молочные железы начинают болеть, расти, набухать, следует обратиться к доктору. Причиной может быть не только беременность, но и другие, возможно, патологические, изменения.

Большинство женщин, которые только мечтают стать матерями, интересуются, как изменяется грудь при беременности. Какие ощущения появляются в груди после зачатия? Задержка критических дней дает основания предполагать наличие интересного положения. Пытаясь распознать признаки наступившей беременности, девушки чутко прислушиваются ко всем изменениям, происходящим в организме. Часто они принимают болезненные ощущения в груди, которые иногда бывают перед менструацией, за признаки развития беременности. Действительно, в результате гормональных изменений, происходящих в организме женщины ежемесячно, грудь в такой период может немного наливаться и болеть. Но это никак не связано с оплодотворением. Хотя при беременности болезненность в груди тоже бывает.

Что происходит с грудью при беременности

Как только происходит оплодотворение, организм начинает интенсивно готовиться к вынашиванию, рождению и кормлению будущего ребенка. С самых первых дней под действием гормонов происходят глобальные изменения во всех системах и органах. Грудь на ранних сроках беременности одной из первых начинает готовиться к функции выкармливания малыша. Под действием гормонов клетки, которые отвечают за выработку молока, начинают интенсивно размножаться. Ткани молочной железы стремительно разрастаются. Эти изменения необратимы. Поэтому девушкам, планирующим не кормить ребенка для сохранения формы груди, стоит отказаться от такой затеи. После беременности ткани молочной железы изменяются навсегда. Утешением таким девушкам послужит то, что многие женщины вынашивают и выкармливают несколько детей, сохраняя при этом грудь привлекательной. Мнение о том, что беременность и выкармливание ребенка безнадежно уродуют грудь, ошибочно. Наоборот, во время каждой беременности и кормления молочные железы активно развиваются. Поэтому многодетные мамы часто могут похвастаться пышным бюстом.

Какие ощущения появляются на первых неделях беременности

Болезненные ощущения в груди могут появиться среди первых признаков беременности. Но это может быть другая боль. Непохожая на ту, что возникает перед критическими днями. Грудная железа может стать очень чувствительной. Особенно чувствительными становятся соски. Любое прикосновение к ним вызывает болезненные ощущения. Относительный комфорт женщина может ощущать только в очень мягком белье.

Иногда женщины жалуются на постоянную сильную ноющую боль в груди при беременности. Однако многие женщины никаких болезненных ощущений не испытывают.

Еще одним признаком наступления беременности является потяжелевшая грудь. На первых неделях молочные железы еще не кажутся увеличенными, но ощущения их наливания достаточно сильные. Грудь во время беременности как будто распирает изнутри.

Признаком развития молочной железы являются болезненные покалывания. Они возникают в области соска и проникают вглубь железы. Иногда такой «укол» может быть достаточно болезненным. Но они очень быстро проходят. Как правило, женщина даже не успевает отреагировать на неприятное ощущение. Такие покалывания явно указывают на интересное положение. Они хорошо известны кормящим женщинам. Ими иногда сопровождается прилив молока в железу.

Рожавшие женщины чаще всего безошибочно определяют свое новое состояние. Хотя беременности у одной женщины могут протекать по-разному. Например, ожидая первого ребенка, женщина не испытывала неприятных ощущений, тогда как сопровождается чувствительностью или болезненностью груди.

Изменения в груди во втором триместре

Во втором триместре интенсивно формируется сосудистая система железы. Организм пытается создать систему снабжения груди всеми необходимыми питательными веществами для полноценной выработки нужного количества и качества молока. На этом этапе сквозь кожу начинают просвечивать вены, которые кажутся набухшими. Соски при беременности могут потемнеть, что считается нормальным для данного периода. Они стали заметно больше, а в области выделения молока видны появившиеся молочные протоки. Уже на этом сроке может появиться молозиво. Молозиво — это первое молоко. Оно более густое и имеет желтоватый цвет. Его состав немного отличается от молока большей концентрацией питательных веществ и антител. У рожавших женщин оно появляется немного раньше, чем у первородящих. Первое молозиво может появляться в виде капелек. Иногда такие капельки засыхают, образуя корочки. Их ни в коем случае нельзя отрывать. Образование молозива может сопровождаться легким зудом внутри груди. Такие ощущения появляются позднее во время кормления малыша.

Хотя увеличение груди чаще всего происходит незаметно, во размер груди явно становится больше. К концу этого периода объем груди уже достаточный для полноценной выработки молока. В среднем, грудь увеличивается на 2 размера и становится тяжелее на 400-700 грамм.

Третий триместр — подготовка к родам

На этом этапе организм готовится к предстоящим родам. Из груди уже выделяется больше молозива, оно становится менее густым и более прозрачным. Иногда выделение молока бывает достаточно интенсивным. Жидкость может образовывать пятна на платье или блузке. Это нормальное явление. В таких случаях женщине можно подкладывать в бюстгальтер сложенные в несколько раз хлопчатобумажные салфетки или готовые одноразовые прокладки для груди. Одноразовые прокладки лучше тем, что имеют с внешней стороны защитную пленку, благодаря которой пятна на одежде практически исключены.

В этот период могут появиться растяжки на груди. Растяжки — это светлые полоски на коже, образующиеся из-за увеличенной нагрузки на кожные покровы. Они образуются, если грудь слишком сильно увеличилась или увеличивалась очень быстро. Но появляются не всегда и не у всех. Некоторые растяжки могут бесследно пропасть после родов. Однако бывают случаи, когда такие следы остаются на всю жизнь, хоть и становятся слабовыраженными.

На ореолах молочных желез могут появиться бугорки. Это железы (узелки) Монтгомери, которые представляют собой видоизмененные сальные железы. Специалисты считают, что эти железы выделяют особый секрет, который заставляет младенцев активно сосать молоко.

Уход за грудью в период беременности

Учитывая колоссальную нагрузку, которую предстоит выдержать грудным железам, с самых первых недель нужно начинать готовить кожу груди к испытаниям.

Первым делом надо приобрести бюстгальтер для беременных, который разработан с учетом всех требований организма. Он изготавливается из натуральных тканей, внутренняя часть представляет собой тонкий трикотаж, минимально раздражающий нежную кожу сосков. Его форма мягко поддерживает молочные железы, не сдавливая их. Такой бюстгальтер не даст коже чрезмерно растянуться, но и не будет мешать естественному развитию груди. Правильно подобранный бюстгальтер поможет избежать появления растяжек. Некоторые советуют даже не снимать его на ночь, но это лучше решить самой беременной.

Умеренная физическая нагрузка поможет коже не утратить эластичность. Можно делать специальные упражнения для беременных или активно ходить во время прогулки.

Чтобы подготовить соски к вскармливанию, специалисты советуют вытирать кожу груди после купания жестким полотенцем.

Если у женщины нет повышенной чувствительности сосков и такая процедура ей не доставляет болезненных ощущений, то можно попробовать. Действительно, нежная кожа сосков при первых касаниях к груди может покрыться болезненными трещинами. Предупредить их появление можно с помощью закаливания. Контрастный душ — это отличное средство для закаливания и тонизирования кожи. Он также поможет сохранить форму груди. Контрастный душ предусматривает перепад температур. Слишком большой перепад делать не стоит. Достаточно выбрать диапазон температур от 32-40 0 С. Полезно для кожи груди какое-то время оставаться без одежды. Воздушные ванны тоже являются закаливающей процедурой. С этой же целью можно обтирать соски кубиками льда.

Не стоит слишком часто мыть с мылом молочные железы при беременности. Мыло смывает естественную смазку и делает кожу более уязвимой перед инфекцией. К тому же от мыла кожа пересыхает и становится менее эластичной.

Проблема втянутых сосков

У некоторых женщин соски от природы бывают втянутыми или плоскими. После родов эти женщины не могут начать вскармливание, поскольку ребенок не может захватить губами сосок. Такая проблема создает много неприятностей маме и ребенку. Малыш не может нормально есть, нервничает и плачет. Мама страдает оттого, что не может накормить собственное дитя. Если существует подобная проблема, ее нужно решать во время беременности. Постепенно в течение 9 месяцев соски вытягивают, придавая им необходимую форму. Делать это нужно осторожно, стараясь не повредить кожу. Мягкими движениями. Периода беременности вполне достаточно, чтобы к моменту родов подготовить соски.

Если у женщины ничего не получается или вытягивание сосков оказывается очень болезненным, то она делает что-то не так. В таком случае ей необходимо обратиться к врачу. Рекомендации беременной даст наблюдающий ее гинеколог. Но можно посетить и специалиста по груди — маммолога.

Разминать молочные железы и стимулировать лактацию категорически запрещается.

При наступлении беременности, в организме женщины наблюдается каскад изменений во всех органах и системах. Лидирующее место по изменениям, несомненно, занимает матка. Следующую позицию по значимости в перестройке занимают молочные железы. Именно на них возлагается ответственность по вскармливанию малыша, которому еще предстоит родиться.

Для того чтобы в полной мере понять, что же происходит с грудью во время беременности, необходимо углубиться в анатомические особенности.

1. Молочная железа – парный орган, который предназначен для вскармливания ребенка молоком, которое продуцируется под влиянием различных гормонов.
2. Грудь не является строго симметричным органом. Различие между правой и левой молочной железой может быть вплоть до 2-х размеров, что находится в пределах нормы. Чаще левая грудь по размерам больше правой.
3. Внутреннее строение представлено:

• железистой тканью, или паренхимой, которая разделяется на отдельные железки и образует дольки (от 30 до 80). Железки состоят из мелких ветвеобразных трубочек, оканчивающихся крошечными пузырьками – альвеолами, в которых и образуется молоко;
• соединительной ткани, которая берет начало от покрывающей грудь кожи и делит железу на 15-20 долей;
• жировой ткани, заполняющей пространство между долями, и располагающейся в месте прикрепления молочной железы к грудной клетке. От нее зависит объем и форма груди.

1. Количество жировой ткани, заполняющей молочную железу индивидуально. У одних женщин грудь почти полностью заполняется жировой тканью, и потому при колебаниях веса значительно изменяется ее объем. У других же большую массу составляет железистая ткань, и потому, невзирая на изменения массы тела, грудь сохраняет прежний объем.
2. У некоторых женщин бывают дополнительные доли, которые доходят до подмышечных впадин, и потому болезненность и припухлость во время беременности могут наблюдаться именно в этой области.
3. Ветвеобразные трубочки (млечные протоки) сливаются в более крупные (млечные синусы) и открываются на соске млечными порами.
4. Сосок окружен околососковым кружком, называемым ареолой, диаметром в 3-5 см. Эти структуры имеют большое количество нервных рецепторов, благодаря которым при прикосновении к соску и ареоле стимулируется выделение молока в период лактации. Изменяется и пигментация соска и ареолы: у нерожавших женщин она розовая или красноватая, у рожавших женщин — темно-бурая.
5. Форма соска способна к изменениям: от конуса у нерожавших до цилиндра у рожавших женщин. У незначительного процента женщин наблюдаются плоские и втянутые соски, но это не является препятствием для грудного вскармливания.
6. В самой груди отсутствуют мышцы, поэтому на ее форму не влияют силовые упражнения. Изменить можно объем большой грудной мышцы, к которой крепится молочная железа. Это приведет к увеличению торса, но никак не самой груди.
7. Рядом с грудными железами располагаются лимфатические узлы, которые выполняют защитную функцию от попадания микроорганизмов. Они находятся в подмышечной впадине, над ключицей и под ней.

Грудь на ранних сроках беременности

Нередко случается так, что женщина еще не ведает о зародившейся в ней новой жизни, но субъективно может ощущать болезненность в груди и ее набухание. Это не является обязательным – у кого-то подобные проявления появятся на более поздних сроках беременности.

Если все же отмечаются болезненные ощущения и повышенная чувствительность сосков, то связано это с изменением гормонального фона женщины. По мере развития беременности увеличивается концентрация гормонов прогестерона, пролактина и хорионического гонадотропина, которые стимулируют рост железистой ткани, а именно количество альвеол, и соответственно, долек.

Характер таких болей индивидуален, но все же, чаще ее описывают как распирающую изнутри и охватывающую всю область груди. Другие беременные отмечают колющий характер боли, которая может отдавать в подмышечную впадину и даже во всю руку. Учитывая, что болевой порог у каждой женщины свой, то и описание интенсивности боли в груди неоднозначно – от «ужасная боль» до «небольшой дискомфорт».

Интересен факт, что некоторые женщины догадались о своей беременности как раз по отсутствию боли, которая всегда сопровождала наступление месячных.

Многие женщины уже ко 2-му месяцу беременности отмечают изменение в окраске околососковых кружков – они начинают приобретать более темный цвет. Это связано с повышением активности клеток, вырабатывающих пигмент меланин — меланоцитов. Их роль в процессе беременности еще до конца не изучена. Некоторые ученые предполагают, что потемнение сосков и ареол в дальнейшем будет служить зрительным сигналом для ребенка.

Все эти проявления беременности могут отсутствовать у повторнородящих женщин. И на любопытные вопросы еще нерожавших подруг «А болит ли грудь при беременности?», они, уже подзабыв свои ощущения при первой беременности, с уверенностью отвечают: «Нет, такого не было».

Грудь на поздних сроках беременности

Если будущая мама отмечала боли в груди на ранних сроках беременности, и уже успела привыкнуть к ним как к чему-то неизбежному, то ее может сильно обеспокоить исчезновение этих болевых ощущений. Чаще всего подобное явление наблюдается в конце первого триместра беременности. Это может быть одним из признаков замершей беременности, и о внезапном исчезновении боли в груди нужно немедленно сообщить своему врачу. Но чаще всего болезненность и ощущение набухшей груди вскоре вернутся. Это связано с тем, что наиболее интенсивные изменения в груди происходят в первые 10 недель беременности и ближе к родам.

Вдобавок к болезненным ощущениям в груди, беременная женщина может заметить на поверхности кожи извитые полосы синеватого цвета. Это связано с усилением кровообращения в молочных железах.

Со второго триместра беременности часть женщин отмечает желтоватые вязковатой консистенции выделения из сосков. Это выделяется молозиво – первородное молоко. Вначале оно проявляет себя несколькими каплями, а начиная с 30-й недели беременности количество молозива увеличивается и окраска его становится более насыщенной. Выделяется оно под воздействием гормона окситоцина, и говорит об активации долек молочных желез.

У молодых нерожавших женщин вес самой железы в среднем составляет 150-200 г, к окончанию беременности масса каждой молочной железы достигает 300-900 г.

В связи с быстрым увеличением груди беременной женщины в размерах, наблюдаются растяжки на коже. Соединительнотканные эластичные прослойки кожи не успевают приспособиться к столь интенсивному росту и разрываются. В месте подобных разрывов образуются растяжки, или стрии. На начальном этапе возникновения они имеют красноватый оттенок, а в дальнейшем бледнеют, однако кожные покровы в этих местах тоньше, чем на всей остальной поверхности груди.

Некоторые женщины с опаской относятся к появлению так называемых «прыщиков» на околососковом кружке. Эти небольшие возвышения на ареоле присутствуют и у небеременных женщин, но намного менее заметны. Это рудиментарные железы Монтгомери, названные так по фамилии ирландского акушера, который их впервые описал. Ученые до сих пор не пришли к единому мнению, рудиментами каких желез являются эти бугорки – сальных или молочных. Многие сходятся они в одном, что практического значения они не имеют. Однако есть и такая точка зрения, что в этих возвышениях присутствует некое вещество, которое улавливается рецепторами новорожденного. Таким образом, воспринимая это неизвестное вещество, стимулируется сосательный рефлекс ребенка.

Так что не стоит опасаться этих «прыщиков», если только они не сопровождаются болевыми ощущениями и покраснением. А вот покраснения свидетельствуют о начале воспалительного процесса – в таком случае необходимо обратиться к врачу.

Грудь после беременности

В первые сутки после родов молочные железы продуцируют молозиво. Его можно назвать концентрированным грудным молоком, т.к. содержание белка в нем в 3 раза выше, чем в зрелом молоке. Да и по своей сути белок молозива очень отличается – он легко усваивается и не требует чрезмерного функционирования еще незрелой пищеварительной системы малыша. Однако наиглавнейшая особенность молозива – это наличие защитного иммуноглобулина А. он покрывает не только слизистую оболочку рта, но и желудочно-кишечный тракт, препятствуя тем самым проникновению в организм новорожденного болезнетворных бактерий.

Помимо этого молозиво содержит удвоенное количество аскорбиновой кислоты, витаминов А, В12 и Е. Вот почему очень важно первое прикладывание малыша к груди матери.

На 2-3 день после родов и в течение последующих 2 недель грудные железы начинают вырабатывать переходное молоко. Вначале оно имеет такую же желтоватую окраску, как и молозиво, но постепенно бледнеет: снижается концентрация белка, иммуноглобулина А и солей. При этом повышается питательная ценность, о чем говорит увеличение в переходном молоке количества жиров, углеводов и витаминов группы В. Объем молока тоже увеличивается в разы.

Железистая ткань после родов продолжает свое развитие, и потому важно прикладывать к груди малыша по возможности чаще. Это связано с тем, что сосание груди как раз и стимулирует образование альвеол железы. А это означает, что в дальнейшем будет вырабатываться необходимое количество молока для ребенка.

Со 2-3 недели послеродового периода грудное молоко называется зрелым. Оно не только сильно отличается по своему составу от молозива и переходного молока, но может быть отличным от молока в другой молочной железе одной и той же женщины. Более того, его состав меняется в течение одного кормления. Условно женское молоко разделяется на переднее и заднее. То молоко, которое выделятся в начале кормления (переднее), имеет голубоватую окраску, жидкое и содержит много белка. В конце кормления (заднее молоко) содержится больше жира, оно насыщенно белое и энергетически многократно ценнее. Таким образом женщины, которые прибегают к сцеживанию молока могут недодать своему малышу необходимые ему энергоемкие вещества, содержащиеся в задней порции молока.

Субъективно в послеродовом периоде женщина отмечает нагрубание грудных желез: грудь становится более плотной и болезненной. Эти проявления могут сопровождаться повышением общей температуры тела в течение 1-2 дней на несколько десятых градуса.

Если же общая температура тела повысилась до 38-39 градусов, и сопровождается общей слабостью, ознобом, болью в молочной железе, то большая вероятность того, что развился лактационный мастит. Главную роль в его возникновении играет золотистый стафилококк, который проникает внутрь железы через трещины сосков или молочные протоки. Стафилококк способствует не только развитию мастита, но и застою молока и ухудшению состояния иммунитета кормящей женщины.

Боль в грудной железе сопровождается уплотнением (инфильтратом) и покраснением над ним. В лечении лактационного мастита не обойтись без антибиотиков. А в более тяжелых случаях, когда в месте инфильтрата образуется гнойник, не обойтись и без хирургического вмешательства.

Чтобы избежать развития мастита, необходимо особое внимание уделить личной гигиене и уходу за сосками груди. Помимо этого, необходимо обратить внимание на технику кормления ребенка – трещины в сосках часто развиваются тогда, когда малыш сосет только сосок, не захватывая при этом ареолу.

Грудь после периода вскармливания

После окончания периода лактации железистая ткань груди претерпевает обратное развитие – дольки уменьшаются в размерах до своего изначального состояния. Из-за этого, и того факта, что грудные мышцы испытывали повышенную нагрузку во время беременности, грудь обвисает. И ее обвисание прямо пропорционально тому, насколько была большой грудь во время беременности, и какую нагрузку испытывали при этом мышцы.

Обвисание означает, что грудь опустилась значительно ниже того уровня, который был до беременности и родов. Помимо этого, грудь может стать более плоской, «пустой» из-за уменьшения объема. Также может усилиться естественная асимметрия молочных желез из-за некоторых особенностей во время кормления грудью.

Возможно изменение формы околососкового кружка. Его контуры могут потерять свою четкость, и становятся более размытыми. А асимметрия молочных желез влечет за собой и расположение сосков с ареолами на разных уровнях.

Совсем необязательно, что все эти возможные неприятные изменения постигают всех женщин после родов и окончания кормления грудью. Их возникновению способствуют:

• избыточная масса тела;
• чрезмерное увеличение грудных желез в период беременности;
• возраст старше 30 лет;
• длительный стаж курения (значительно влияет на эластичность тканей);
• суммарное количество родов и беременностей.

Чтобы избежать многих нежелательных изменений груди, нужно во всеоружии встретить возможные проблемы, подстерегающие на этапе беременности и после родов.

1. Если женщина планирует беременность заранее, то за 3-6 месяцев до предполагаемого наступления беременности необходимо оздоровить организм и повысить эластичность кожи.

• принять комплекс витаминов и минералов, чтобы быть готовой к их повышенному расходу во время беременности;
• избавиться от лишних килограммов, что значительно уменьшит риск возникновения растяжек на груди;
• подготовить кожные покровы к будущему стремительному растяжению из-за увеличения объема молочных желез (контрастный душ, легкий массаж с натуральными маслами).

1. При наступлении беременности необходимо продолжать активно заботиться о коже груди. Не забывать о том, что рацион питания должен включать обилие овощей и фруктов, а также нежирные сорта рыбы и мяса. Этот набор продуктов обеспечит организм необходимыми строительными материалами для быстро развивающихся клеток молочной железы. Немаловажную роль в поддержании эластичности кожи груди играет правильный питьевой режим — не менее 1,5л чистой негазированной воды.
2. Со второго триместра, самого критического периода по возникновению стрий, активно использовать специальные косметические средства (крем или гель) от растяжек.

• в их состав входят активные увлажнители кожи (алоэ, гиалуроновая кислота), коллаген и аминокислоты;
• повышают эластичность кожных покровов;
• обладают дренирующими свойствами, предотвращая отеки.

1. Физическая активность беременной женщины благотворно скажется на укреплении мышц груди и повышении тонуса кожи.

• посещение фитнес-клуба, где предусмотрена программа для будущих мам;
• посещение бассейна;
• длительные пешие прогулки на свежем воздухе с контролем осанки.

1. Для поддержания формы груди необходимо позаботиться о приобретении качественного бюстгальтера для беременных. Помимо этого, правильно подобранный бюстгальтер поможет снизить болевые ощущения в груди при беременности.

• приобретать белье желательно в специализированном магазине для беременных;
• обратить внимание на эластичность бюстгальтера (чтобы не покупать каждую неделю новый);
• микрофибра или хлопок-стрейч замечательно впитывают пот и прочие кожные выделения, что позволит коже дышать;
• специальное белье для беременных обеспечивает хорошую поддержку груди, что предотвращает ее обвисание в дальнейшем;
• бесшовные модели бюстгальтеров исключат возможные источники раздражения кожи груди;
• каркас чашечек бюстгальтера состоит из пластика, т.к. металлические «косточки» могут сдавливать молочные железы, а на некоторые сплавы возможна аллергическая реакция;
• застежки имеют несколько рядов, т.к. изменятся окружность груди;
• удлинитель спинки предусмотрен с учетом увеличения веса;
• бюстгальтер должен максимально закрывать грудь беременной женщины, т.к. кожа становится чрезвычайно чувствительной.

1. Уделить внимание профилактике трещин на сосках, т.к. они являются входными воротами для болезнетворных бактерий.

• закаливание кожи груди и сосков как до беременности, так и во время нее;
• массаж груди и сосков махровым полотенцем после водных процедур;
• проводить воздушные ванны для груди, особенно это полезно на поздних сроках беременности и в 1-е недели кормления;
• в чашку бюстгальтера дополнительно вкладывать гигиенические прокладки, которые позволят избежать повышенной влажности при выделении молозива или молока из сосков; они крепятся липкой лентой и не смещаются, а также повторяют анатомическую форму и незаметны под бюстгальтером;
• в период кормления мыть грудь 1 раз в день кипяченой водой без мыла и высушивать область сосков промакивающими движениями не жестким полотенцем;
• правильное прикладывание ребенка к груди – он должен полностью захватывать ртом и сосок и околососковый кружок;
• обо всех нюансах грудного вскармливания необходимо узнать заранее;
• после кормления грудью сосок просушивать 5-10 мин на воздухе и смазывать ланолиновым маслом (его можно не смывать перед следующим кормлением);
• эффективным профилактическим средством является собственное молоко, которое помимо поддержания необходимого уровня влажности и питательных веществ, создает еще на соске защитную пленку.

1. Правильное отлучение ребенка от грудного вскармливания также способствует сохранению формы груди. Если это сделать резко, буквально за 1 день, то получится так, что молоко продолжает секретироваться, а отток не происходит. Лучше всего и для мамы, и для ребенка проходит плавное отлучение от груди в возрасте 2-х лет, когда молока становится все меньше.

Грудь при беременности: видео

У вас незначительная задержка, но молочная железа существенно изменилась: набухла, стала более чувствительной. Временами вы испытываете довольно неприятные ощущения. Особенно это касается соска и ареолы. Неужели желанная беременность все-таки наступила? Стопроцентно на этот вопрос сможет ответить врач или, на крайний случай, тест на беременность. А мы же на 95% можем заверить, что вы и вправду беременны.

И в самом деле, изменение груди — один из первых признаков наступления беременности. Она увеличивается в размере, становится более упругой и, как мы отмечали ранее, более чувствительной. Некоторые женщины жалуются даже на неприятные болезненные ощущения.

Рост груди происходит под влиянием «беременных» гормонов и продолжается вплоть до родов. Ничего плохого в этом нет, напротив, это хороший знак, что она, обеспечивая рост ореол, в которых будет вырабатываться молоко, готовиться к грудному вскармливанию. Размер и форма груди у каждой женщины индивидуальны и не влияют на осуществление успешной лактации.

Но! Имейте в виду, что подобные симптомы — незначительное увеличение груди, ее набухание и уплотнение, а также болевые ощущения — могут свидетельствовать о приближении менструации. Ведь, как-никак, но с наступлением месячных, гормональный фон, пусть не сильно, но тоже меняется.

Кроме роста груди на ранних сроках беременности женщина может заметить потемнение и увеличение ареол (кожа вокруг сосков), диаметр которых в «небеременном» состоянии составляет 3-5 сантиметров.

Ориентировочно в конце первого триместра появляется желтоватая жидкость — молозиво. На 2-3 день после родов молозиво перейдет в молоко, а в первые минуты после рождения, выполнит важную функцию: создаст малышу крепкий иммунитет.

Вес железы у молодых нерожавших женщин колеблется в пределах 150-200 г., у рожавших (в период лактации) увеличивается до 300-900 г. Хоть сейчас грудь растет, и во время кормления будет иметь внушительные размеры, то после, как бы кому-нибудь этого не хотелось, она «сдуется». Чтобы после завершения грудного вскармливания избежать растяжек и обвислости груди, начинайте ухаживать за ней уже с самых ранних сроков беременности. В первую очередь, рекомендуется принимать контрастный душ. Для этого направляйте на грудь попеременно струи теплой и холодной воды. Следите, чтоб вода была не сильно горячей и, в то же время, чтобы процедура не приносила неприятных ощущений. Кроме того, во время водных процедур избегайте намыливания ареол.

Находясь в «интересном положении», очень важно следить, чтобы бюстгальтер беременной был ей по размеру и комфортен. Он должен быть на широких лямках, без косточек, несколько приподнимать грудь (но при этом ни в коем случае не сдавливать!).

Обычно к концу - боль уменьшится. Хотя может возобновиться в третьем триместре.

Запомните, и роды — отличная профилактика рака молочной железы. Поэтому, вынашивайте ребенка, рожайте, кормите грудью и будьте здоровы!

Специально для - Елена Кичак