Каждый по-своему решает лечение головной боли. Одни сразу глотают таблетки, другие делают массаж. Кто-то меряет давление и уже от результата принимает решение. У каждого своя головная боль и свои методы ее устранения.

Сегодня Столетник расскажет о лекарственных травах, помогающие избавиться от головной боли. Рецептами делятся белорусские травники, которые издавна применяются в народе.

Что можно от головной боли принимать из трав знакомых, и растущих повсеместно.

Кипрей, мята и душица

Мята перечная знакома всем. Ароматная травка успокаивает и дает отдохновение нашей нервной системе.

Душица – прекрасное мочегонное, снижает давление, снимает боль, устраняет бессонницу.

Кипрей, он же знаменитый Иван-чай, зеленый доктор от многих болезней. Не только обезболит, но и поднимет настроение.

О кипрее (Иван-чае) полезно знать

Три растения соединяют в сборе в равных частях. От смешанных трав берем 1 столовую ложку и завариваем в кипятке (500 мл). Емкость укутываем на полчаса. При головной боли принимаем по половине стакана через каждые два часа.

Говоря о мяте, нельзя не вспомнить о ментоловом масле. Препарат аптечный, но эффективен, если нужно решить проблему, как избавиться от головной боли простудного происхождения. Ею смазываем лоб, виски, затылочную область, за ушами. В самом начале простуды, средство помогает не дать болезни развиться.

Душица поможет подлечиться

В саду растет душица – это прекрасно. Ее листочки подсушите и имейте в аптечке. Как только чувствуем наступление боли, завариваем столовую ложку листьев стаканом кипятка. Спустя 30 минут, выпиваем целебный напиток. После чего, лучше прилечь и постараться уснуть. Для беременных женщин такая трава под запретом.

Мелисса

Пахучее растение способно помочь при бессоннице, болях сердечных, головокружении, успокоит головную боль, шум в ушах и мягко снимет стресс. Ее используют при коликах в животе, болезненных месячных.

Сухую траву (15 г) завариваем кипятком (1 стакан) на 30 минут. Принимаем по 2 столовых ложке в течение дня.

Рецепт дня от читателя Столетника

Иван Е., пенсионер.

«Как только начинается головная боль, сразу готовлю себе простое, но действенное лекарство.

Завариваю половину чайной ложки зеленого чая в стакане кипятка с щепоткой мяты и корицы.

Минут через пятнадцать боль проходит. После такого зелья, часа два отдыхаю, стараюсь не делать никакой работы для закрепления эффекта».

Как лечат головную боль в народной медицине

В народе для лечения головной боли принимали:

• землянику полевую свежие и сухие ягоды и листья в настоях;
• листья сирени или капустные, прикладывая к местам локализации боли;
• ягоды калины – свежий сок;
• сок черной смородины пили трижды в день по половине стакана, если боли сильные;
• – сок (если частые боли, пить по ¼ стакана);
• ели бруснику.

Таблица: лекарственные травы, приготовление и лечение при головных болях

Название	Приготовление	Прием
Бузина сибирская (сухие цветы)	Берем 1 ст. л. цветов и заливаем стаканом горячей воды. 20 минут настаиваем и через ситечко процеживаем.	В день принимаем 4 раза, до еды за 15 минут по ¼ стакана с медом.
Клевер луговой (цветки)	На стакан кипятка кладем 1 ст. л. цветков. После 30-минутного настаивания, процеживаем.	В день пьем 3 раза по половине стакана.
Зверобой продырявленный (трава)	Отвар готовим 15 минут на медленном огне из 1 ст. л. сырья и 250 мл воды.	За день нужно выпивать 3 раза по ¼ стакана.
Девясил высокий (корень)	Очищенный корень измельчаем на 1 чайную ложку и заливаем стаканом чистой воды на 10 часов. Процеживаем.	За день пьем 4 раза по четвертой части стакана перед едой за полчаса.

Валериана лекарственная от головной боли

Растение применяют давно от боли и шуме в голове различного происхождения. Готовят из валерианы отвары и настои. Систематический прием, помогает забыть о проблеме.

Отвар: корень растения измельчаем, берем от него 1 ст. л. смеси и заливаем кипятком (250 мл). Готовим на водяной бане не менее 15 минут и настаиваем еще минут десять. Принимаем по столовой ложке за день – 3 раза.

Настой: на стакан чистой воды – 1 ст. л. измельченного сухого корня. Настаивается корешок 8 часов. После процеживания принимаем в день 3 раза по столовой ложке.

Чтобы не страдать головной болью и пачками не глотать таблетки, засушите лекарственные травки на зиму. Отвары и настои помогут избавиться от головной боли.

Растительное обезболивающее не пойдет во вред, если узнаете о личной непереносимости тех или иных трав.

Всем читателям Столетника от боли головной не страдать, и всегда быть в отличном настроении.

Для избавления от головной боли, часто применяются целебные травы. Кроме снятия неприятных ощущений, они оказывают положительное воздействие на весь организм.

Использование трав наружно

Естественно, лечебные травы используют не только в виде настоев и отваров. Они часто применяются и наружно. Рекомендуются некоторые рецепты:

• Когда голова болит и кружится, то поможет любисток. Листья свежей травы заворачивают тканью, и применяют как компресс, прикладывая к области висков. Сухие листья можно заварить, а кашицу также использовать компрессом.
• Хорошо натирать зону висков соком лимона. К ним можно прикладывать и корочки цитрусового фрукта.
• Смешать лавр и эвкалипт, засыпать смесь в тканевую подушечку. Лечь набок, а подушечку с растениями подложить под голову. С той стороны, где сильно выражена боль. Болезненные ощущения обычно быстро стихают.

Методы очень эффективны и, действительно, работают.

Борьба с мигренью

Люди, страдающие от мигрени, нередко облегчают свое состояние с помощью трав. Но достигнуть эффекта можно только одновременными процедурами: травяной чай плюс компресс. Это позволит устранить боли намного быстрее.

Лечебным свойством славится перечная мята. Травку заваривают и выдерживают около 20 минут на водяной бане. Затем нужно дать отвару отстояться (час). Остывший напиток пьется до еды по 70 мл.

Не следует выкидывать корки апельсинов, они прекрасно снимают мигренозные боли. Для этого нужно корочки измельчить и залить их красным вином. Для вкуса можно добавить сахар. Пьется в подогретом виде несколько раз в день. Доза не больше трети стакана. Принимать этот состав следует две недели. После курса лечения количество приступов мигрени резко снизится.

В период цветения необходимо собрать распустившиеся цветы жасмина. У них ярко выраженный аромат. Цветки заливаются растительным маслом. Эту смесь настаивают полтора месяца в сумрачном месте. Обязательно следует периодически перемешивать. Когда будет готов, процеживается и сливается в темную стеклянную емкость.

Используется в виде растирания висков или затылка во время приступа мигрени.

Пользуется популярностью и буквица. Нужно настоять эту траву, залитую красным вином. Выдерживается 40 дней, и затем смесь нужно вскипятить. Принимается трижды в день не более 30 капель. Курс составляет три недели. Если головную боль не удалось устранить, то лечение придется повторить.

Также от мигрени помогает кукурузное масло. Собираются зрелые початки и зернышки заливаются растительным маслом. Эту смесь нужно настоять в течение 30 дней и принимать трижды в сутки по одной ложке.

Самые эффективные травяные рецепты

Если надоело принимать обезболивающие препараты, то можно попробовать прибегнуть к помощи народных средств. Травы от головной боли прекрасно расслабляют, насыщают организм витаминами и выводят токсины. Какие же травы наиболее успешно помогают от головной боли?

Существует группа целебных растений, которые давно известны своей эффективностью по устранению болезненных ощущений в голове.

• Шиповник. Чаем с ягодами шиповника можно укрепить иммунитет, снизить уровень холестерина и снять болевой синдром. Заварить и принимать перед едой по 2 столовые ложки.
• Мята. Растение оказывает положительное воздействие на нервную систему и облегчает приступы мигрени. Мятный настой рекомендуется при простуде, он быстро снимет высокую температуру и головную боль. Настой желательно пить регулярно. Готовится он очень легко: на стакан кипятка ложку мяты. Если болезненный синдром вызван переутомлением, то мяту смешивают с ромашкой и фенхелем. Этот сбор очень эффективен от головной боли. Две столовые ложки смеси заливают 0,5 л кипятка. Приготовленный напиток оставляется в термосе на ночь. Утром выпивается 200 мл натощак.
• Зверобой. Эта трава содержит гиперин, вещество, которое помогает в лечении депрессии и сопутствующих болях головы. Заваривается как чай и пьется по половине стакана.
• Душица. Обладает сосудорасширяющим свойством, что позволяет снять болевой спазм. В 0,5 литра кипятка добавляется ложка сухой душицы. Настоять не меньше 30 минут и затем пить по половине стакана. Беременным женщинам этот настой категорически запрещается, так как душица иногда вызывает кровотечение, что может привести к выкидышу.
• Мелисса. Настой отлично расширяет сосуды и снимает болезненные ощущения в районе головы. Мелиссу желательно смешать с ромашкой или мятой. Заварить и настоять час. Такая травяная смесь - очень полезный чай при головной боли. Некоторые просто добавляют в традиционный чай листочки растения.
• Укроп. Настой семян успешно справляется с мигренозными атаками. Беременным лучше посоветоваться с врачом, так как возможны противопоказания. Особенно если у будущей мамы пониженное давление.

Головная боль устраняется не только таблетками. Верным средством являются лекарственные травы. Используя известные растения, можно провести чайную терапию.

• Липовый чай. Хорош и от простудных заболеваний, и от головной боли. Эффект усиливается добавлением мяты.
• Розмариновый чай. Обычно пьют, если наблюдается нервное истощение.
• Чай из красного клевера. Цветы растения завариваются, и напиток принимается без ограничений.

От головной боли хорошо помогает иван-чай. Но в лечебных целях пить следует не больше одного месяца. Принимать рекомендуется по одной ложке напитка до приема пищи.

Но лучшим из целебных чаев считается крепкий чай с медом, который можно добавлять и в зеленый. Чай от головной боли всегда считался незаменимым и уникальным средством. Сладкий чай следует пить маленькими глотками и потом желательно прилечь.

Природные средства на все случаи

Существует немало народных рецептов, которые быстро избавляют от боли в голове.

• Но следует правильно подобрать подходящий способ, а делается это методом проб.
• Выбор нужно делать после определения причины своего состояния.
• Придется набраться терпения, так как народное лечение моментально не действует.
• Если правильно использовать лекарственные растения, то уже через две недели забудете о боли в голове на длительное время.

Всегда можно использовать проверенные временем рецепты:

1. Обычный чай. Особенно эффективен зеленый чай с мятой. Устраняет спазм и успокаивает.
2. Чабрец. Заваривают и пьют.
3. Боярышник. Желательно употреблять ежедневно. Пьют как чай и без ограничений.
4. Почки кедра. Заварить, настоять и пить раствор по 50 мл несколько раз в день.
5. Травяной сбор: девясил, клевер и бузина. Настой снимает спазмы и нормализует самочувствие.

Чтобы снизить давление используют сосновые иголки. Их смешивают с шиповником и шелухой репчатого лука. Смесь заваривается. Затем нужно обязательно процедить и можно пить по целому стакану трижды в день. Отлично помогает не только сосудам, но и целебно воздействует на систему дыхания.

Какой применить способ избавления от болезненных симптомов, решает сам человек, страдающий от болевых ощущений. Но чтобы не нанести вред здоровью аптечными препаратами, лучше использовать природные средства.

Головная боль вызывается разными причинами. Головные боли могут возникать при различных болезненных состояниях, нередко они сопутствуют заболеваниям внутренних органов, отравлениям, инфекциям, различным психическим нарушениям и нервным заболеванием.Чаще всего это сосудистые боли, вызванные расширением или сужением сосудов головного мозга. Причинами головной боли могут быть нарушение церебрального кровообращения, избыток или застой крови в сосудах головного мозга, повышение или понижение артериального давления.

Головная боль может возникнуть и у вполне здоровых людей при сильном физическом и нервном переутомлении.

Средства от головной боли
При приступе головной боли рекомендуют:
1. Поместить больного в отдельную комнату, изолировать от звуков и яркого света, так как они усиливают головные боли (для этого можно использовать повязку на глаза и тампоны в уши). Наложить тугую повязку на голову.
2. Выпить стакан горячего свежего крепкого чая с сахаром и лимоном (если нет повышенного давления).
3. Принять горячую ручную ванну. Для этого в тазик или кастрюлю налить горячую воду (примерно 45°С) и опустить руки на двадцать минут, периодически подливая горячую воду по мере остывания. Такая процедура помогает снятию спазмов сосудов мозга и прекращению головной боли.
4.Принять горячую ножную ванну (особенно рекомендуется при повышенном артериальном давлении). Для этого в ведро налить горячую воду (45°), опустить ноги на 15-20 минут.
5.Сделать массаж головы: массажной щеткой медленно проводят по голове продольно, начиная спереди. Продолжительность 3-5 минут до появления чувства тепла в коже головы.
6. Сделать массаж рук и стоп
7. От головной боли при умственном переутомлении народная медицина советует опустить в горячую воду ноги до щиколоток на 20 минут или принять теплую ванну. Выпить 1 чайную ложку мяты перечной на 1 стакан кипятка. Открыть окно и подышать свежем воздухом.

Травы от головной боли

Травяной сбор от головной боли во все времена мог также, как и лекарственные препараты, снять болезненные ощущения, при этом травы не могут причинить такого вреда, который наносят организму различные лекарственные средства.

Травы от головной боли могут принести вред тем больным, у которых есть на них аллергическая реакция. Именно поэтому, нужно четко знать каждому, на что у него есть аллергия. Это позволит избежать различных проблем, связанных с таким отклонением.

Чтобы вылечить головные боли, вполне эффективным будет применение трав и сборов.
1. По 1 части каждую из трав - валериана, мелисса, душица и 0,5 части мяты.
Применение: две столовых ложки сбора этих трав залить пол литрами кипятка. Настоять не менее 30 минут. Пить горячим по 200 г. при приступах головной боли.
Снимает спазмы сосудов и понижает повышенное артериальное давление картофельный сок (по 100 мл на прием).

Народная медицина от головной боли рекомендует настой корицы: щепотку молотой корицы залить 1 столовой ложкой горячей воды, подсластить, настаивать 30 минут, принимать небольшими порциями через каждый час. При сильных мигренях сделать более концентрированный настой корицы. Можно сделать из несладкого настоя корицы примочки на виски. Если неприятен запах корицы, тогда нужно в отвар добавить каплю лавандового или мятного масла. Есть еще один способ применения корицы от головной боли: растереть порошок корицы со сливочным маслом и намазать смесью лоб и виски, предварительно хорошо вымыв лицо (поры кожи должны быть открыты для лучшего впитывания лекарства).

Вдыхание запахов апельсина, лимона, герани, розы, резеды, березы, лаванды, душицы, мелиссы снимает головные боли. При слабых головных болях достаточно втереть в виски несколько капель эфирных масел: лаванды или мяты. При сильных головных болях помогает компресс: налить в миску 0,5 л холодной воды, добавить 3 капли мяты. Кусок марли, сложенный несколько раз, обмакнуть в воду так, чтобы ткань вобрала в себя побольше масла с поверхности воды. Марлю отжать и положить на затылок.

Отвар из ромашки. Чтобы приготовить этот травяной сбор от головной боли, нужно 70 г. сухого растения вскипятить, залив его стаканом воды. Держать на слабеньком огоньке 5-10 минут. Затем средство охлаждается до комнатной температуры и принимать внутрь. Можно также использовать приготовленное средство в виде компресса на затылок. Отвар из ромашки не только побеждает головную боль, но и неплохо успокаивает нервы.

Отвар из мяты перечной и мелиссы. Нужно взять эти травы, причем одной больше, другой меньше, и залить 90 мл. водки, пусть настоится 2 недели, процедить. Используется средство в виде компресса на виски или пить, 10-15 мл на кружку, например, чая. Такой отвар не заменим при мигрени.

Отвар из первоцвета весеннего. 1-4 больших ложек высушенных цветков первоцвета заварить в 200 - 450 мл. кипятка, дать настояться час, процедить. После этого пить отвар каждый час весь день. Облегчает головную боль.

Отвар из первоцвета весеннего, лаванды, розмарина, мяты и валерианы. Взять эти травы в равном количестве, перемешать, 100 г. сбора вскипятить в стакане воды. Дать настояться час и принять перед сном. Нормализует сон, снимает головную боль.

Сбор из травы валерианы, листьев мелисы, коры ивы, травы зверобоя, цветков лаванды и шишек хмеля. 10-20 г. сбора залить 150-300 мл. кипятка, пусть настоится 20-60 минут. Принимать дважды в день. Снимает стресс, облегчает приступы мигрени.

Настой из кориандра посевного, листа мелисы и мяты перечной. Все перемещать, взять 40 г. этого сбора и залить 20 мл. воды и 100 мл. спирта. Дать настояться сутки и использовать, как компресс на затылок. Помогает при острой головной боли и улучшает кровообращение головы.

Настой цветов первоцвета и мать-и-мачехи. 100 г. смеси из высушенных цветов залить 400 мл. кипятка и дать настояться пол часика. Принимать внутрь по пять, шесть раза в день. Помогает успокоить нервы и снять болевые ощущения.

Отвар зверобоя и душицы. Пять больших ложек этого сбора залить литром теплой воды, дать настояться и вымыть им голову. Отлично помогает, если имеет место быть мигрень.

Сбор из пустырника и сушеницы. Смешать равное количество свежих трав и принимать по 2 столовых ложки перед принятием пищи. Отлично помогает при мигрени и снимает стресс.

Настой из чабреца, цветков сирени и василька. Смешать все тары в равных количествах, залить кипятком, взятом в небольшом количестве и 15 минут нагревать на водяной бане. Помогает при головной боли.

Отвар из донника и хмеля. Взят эти растения и варить на слабом огне в течении 10 минут. Употреблять по маленькой чашке трижды в день. Помогает улучшить кровообращение всего тела и снимает головную боль.

Сбор из корня валерианы, боярышника, душицы, донника, мяты перечной, фенхеля, пустырника и ромашки аптечной. Все перемешать и заварить 250-300 г. в одном стакане крутого кипятка. Нужно чтобы отвар настоялся примерно 3 часа и после принимать по три раза в день. Помогает при головных болях и мигрени.

Теперь, когда стало ясно, какие травы помогают от головной боли, можно смело использовать данные средства в нужной ситуации. Вовсе не обязательно бежать в аптеку и приобретать лекарства, ведь есть простой и полезный способ победить головную боль. Остается только пожелать всем никогда не испытывать таких проблем.

Хроническая головная боль

Прежде всего, необходим оптимальный режим труда и отдыха, физическая активность (особенно на свежем воздухе), больше продуктов, содержащих микроэлементы, витамины (свекла, абрикосы, картофель, облепиха, шиповник, смородина, перец сладкий, рябина, морковь, капуста морская, белокочанная, лук, чеснок).

Лекарственные травы от хронической головной боли
Из лекарственных растений при головных болях помогают настои бузины, вероники длиннолистной, грушанки круглолистной, донника, душицы, зверобоя, крапивы, кипрея, лабазника вязолистного, ноготков, пижмы, пустырника, синеголовника, сушеницы, тысячелистника, чабреца, чая, чернобыльника:

Настой цветков бузины от хронической головной боли: одну столовую ложку высушенных цветков залить стаканом кипятка, оставить настояться на пол часа, после процедить. Пить лучше с медом по ¼ стакана за 15 минут до еды раза три - четыре в день.

Настой зверобоя от хронической головной боли: одну столовую ложку травы зверобоя поместить в стакан кипятка и кипятить 15 минут, пить три раза в день по 1/4 стакана.
Чай с мятой от от хронической головной боли: сделать крепкую заварку черного или зеленого чая со щепоткой мяты, выпить стакан, боль проходит через 10—15 минут.
В равных пропорциях: мята, душица, кипрей. Применение: одну столовую ложку смеси из трав залить пол литрами кипятка, настаивать в термосе 30 минут, затем процедить. Пить по половине или целому стакану.

Настой из головок красного клевера от хронической головной боли: 1 столовую ложку цветов заварить стаканом кипятка, настоять в термосе не менее 2 часов. Пить по 100 мл. утром и вечером.
Одну часть цветы лабазника, трава тысячелистника (2 части), цветы пижмы (0,5 части), трава чернобыльника (2 части). Применение: две столовых ложки смеси этих трав залить 0,7 л кипятка. Настоять 2-3 часа в термосе. Принимать по 100 мл 2 раза в сутки.

Настой мелиссы от хронической головной боли: 15 г травы залить стаканом кипятка, настаивать в термосе 30 минут, процедить. Настой обладает болеутоляющим, успокаивающим, противосудорож-ным действием, снимает боли в сердце, сердцебиения, снижает повышенное артериальное давление, улучшает дыхание.
Сборы трав при хронических головных болях в сочетании с повышенным артериальным давлением:
— зверобой (4 части), подорожник (по 1 части), пустырник, тысячелистник, пижма, сенна (0,5 части), шиповник (по 2 части), чернобыльник (3 части);
— зверобой (2 части), пижма, подорожник (по 1 части), пустырник, шиповник, тысячелистник (по 2 части), сенна (0,5 части), сушеница (по 1 части), чернобыльник (3 части), хвощ, боярышник (0,5 части).
Применение: две столовые ложки сбора залить в термосе на всю ночь 0,7 л кипятка.

Травы от головной боли на фоне общей слабости, кожных заболеваний:
— череда, крапива, спорыш, пижма (по 1 части), тысячелистник, рябина, шиповник (по 2 части);
— зверобой (3 части), зверобой (3 части), крапива, тысячелистник, шиповник (по 1 части), рябина (2 части).
Применение: две столовые ложки сбора залить и настоять в термосе 0,7 л кипятка.

Людям ослабленным, склонным к головным болям при смене погоды, после переутомления особенно хорошо применять продукты пчеловодства:
Цветочная пыльца (по 5 г 2 раза в день).
Маточное молочко (по 1 капсуле 2 раза в день).
Средства с использованием меда.
Другие средства от головной боли:

Смешать сок алоэ (100 г), мед (300 г), сок лимона (100 г), размельченные плоды грецких орехов (500 г). Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день. Хранить в холодильнике.
Смешать сок алоэ (150 г), мед (250 г), кагор (100 г). Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день. Хранить в холодильнике. Нужно учесть, что сок алоэ противопоказан при стойком высоком артериальном давлении, обострении геморроя, беременности (свыше 7 месяцев), тяжелых болезнях почек.
Ежедневные ванны: хвойные, морские, бром-йодные, соляные, из сенной трухи, валерианы, смеси трав (багульника и пустырника; мяты, полыни и хмеля, полыни, мяты и валерианы). Температура воды 36—37°С, продолжительность процедур 10—15 минут. Курс 10—15 процедур.

Народная медицина рекомендует от головной боли:
— нюхать сухие тертые листья и соцветия душицы обыкновенной;
— мыть голову с настоем душицы и мяты;
— прикладывать к больному месту очищенную корку лимона (держать до ощущения жжения);
— прикладывать к голове листья сирени или свежие листья капусты;
— прикладывать к затылку размятые свежие листья горца перечного.
Головная боль теперь не редкость, но мы все привыкли пользоваться лекарственной химией, вместо того, чтобы снять болезненные ощущения природными дарами - травами.

Ну вот у вас и появились несколько способов избавиться от головной боли - осталось только позаботиться о наличии трав). Наверняка, большинство из этих сборов продают в аптеке, но тем, кто увлечённо занимается травами, советуем изучить время сбора этих трав и собирать их самостоятельно.
Доброго здравия всем!

Выделяют следующие виды головной боли:

1. Первичная :
   • мигрень;
   • пучковая головная боль;
   • головная боль напряжения.
2. Симптоматическая . Причиной возникновения данного типа головной боли могут быть:
   • травмы головы;
   • инфекционные заболевания;
   • сосудистые расстройства;
   • нарушения обменных процессов в организме;
   • внутричерепные не сосудистые расстройства;
   • заболевания полости рта, зубов, пазух, носа, глаз, шеи, черепа;
   • употребление некоторых веществ или отказ от их приема.

Причины головной боли

Точные причины возникновения головной боли напряжения неизвестны , но существует ряд факторов, которые могут спровоцировать ее появление. К ним относят:

• эмоциональное перенапряжение (депрессия, тревога, конфликты, стресс);
• снижение остроты зрения, что при отсутствии коррекции приводит к постоянному перенапряжению глазных мышц;
• нарушение режима труда и отдыха (постоянные недосыпы, умственные и физические перегрузки);
• генетическая предрасположенность к мышечным спазмам.

Точные причины возникновения мигрени также не установлены . Спровоцировать приступ могут следующие факторы:

• стресс;
• недосыпание или слишком долгий сон;
• частое употребление некоторых продуктов (орехи, консервы, шоколад, рыба, твердые сорта сыра, крепкий кофе);
• гормональный сбой;
• прием алкоголя (особенно красного вина), курение;
• бесконтрольный прием оральных контрацептивов;
• умственное и физическое истощение;
• резкие изменения погоды.

Причинами появления затылочных болей чаще всего являются такие патологии , как повышенное давление, шейный спондилез или остеохондроз, повышенный тонус мышц шеи.

Если болит лоб, то это может быть симптомом таких воспалительных заболеваний, как защемление затылочного нерва, повышенное внутричерепное давление, фронтит. Кроме этого, головные боли в области лба появляются при таких тяжелых заболеваниях, как тиф, малярия, пневмония, менингит.

Также причинами появления головных болей могут быть стрессы, воспалительные и инфекционные заболевания, перенапряжение, пищевая непереносимость и так далее. Если головные боли появляются регулярно, то это значит, что речь идет о какой-то проблеме со здоровьем, поэтому нужно обратиться к врачу для более тщательной диагностики.

Особо опасны длительные головные боли, так как они могут быть симптомом таких опасных патологий, как туберкулез, менингит, энцефалит, опухоль мозга. Пульсирующая головная боль чаще всего говорит о мигрени.

Симптомы головной боли

Дополнительные симптомы зависят от причины, вызвавшей головные боли . Каждый вид цефалгии имеет свои отличительные признаки. Из общих симптомов, характерных для большинства видов головной боли, можно отметить следующие:

• общая слабость;
• снижение аппетита;
• светобоязнь;
• повышенная раздражительность.

Головная боль напряжения , которая встречается чаще всего, проявляется следующими клиническими признаками:

• боли локализуются в области висков, затылка, лба;
• болевые ощущения носят ноющий характер, у пациента возникает ощущение, что голова как будто сдавлена обручем;
• болевые ощущения не проходят довольно долго.

Помимо вышеперечисленных признаков, при головной боли напряжения возможно появление следующих симптомов:

• бессонница;
• повышенная раздражительность;
• общая слабость;
• нервное напряжение.

Кластерная боль чаще всего наблюдается у мужчин и проявляется следующими симптомами:

• боль носит односторонний характер (например, болит один висок);
• боль появляется в виде коротких (в районе 5 минут) приступов, в день может быть 5-6 приступов.

Головная боль во время приступа может быть настолько сильной, что развивается болевой шок. В этом случае нужно немедленно обратиться к врачу.

При мигрени обычно наблюдается следующая клиническая картина:

• пульсирующие головные боли, которые могут продолжаться довольно долго (до 72 часов);
• бессонница;
• раздражительность;
• светобоязнь;
• непереносимость громких звуков.

Затылочные боли чаще всего возникают при повышенном давлении.

Что касается симптоматических головных болей, то клиническая картина здесь зависит от того, какое заболевание стало причиной возникновения цефалгии.

Диагностика головной боли

Учитывая, что причин головной боли может быть очень много, пациент нуждается в комплексном обследовании . Для постановки диагноза могут понадобиться консультации таких специалистов, как терапевт, инфекционист, окулист, нейрохирург, невролог.

Из лабораторных методов диагностики чаще всего используют анализ крови (общий, биохимический, на сахар).

Инструментальные методы диагностики:

• допплерография;
• МРТ, КТ;
• электроэнцефалография;
• УЗИ щитовидной железы;
• обследование шейного отдела позвоночника и ряд других.

Назначает то или иное обследование лечащий врач, исходя из данных анамнеза, жалоб пациента, выявленных соматических заболеваний.

Лечение головной боли

Выбор метода лечения зависит от причин появления головной боли, ее типа, продолжительности, степени тяжести, возраста и общего состояния пациента. Если головная боль является симптомом другого заболевания, то следует лечить основную патологию.

Для снятия болевых ощущений чаще всего используют анальгетики и спазмолитики . Самостоятельно использовать данные препараты можно только разово, если головные боли возникают редко. Постоянный прием анальгетиков может вызвать большое количество побочных эффектов (заболевания печени, почек, ЖКТ).

Кроме этого, для лечения головных болей могут быть использованы миорелаксанты, сосудистые препараты, витамины группы В, антиоксиданты, диуретики, нейропротекторы, седативные средства. При некоторых видах головных болей хороший эффект дает физиотерапия.

Следует помнить, что назначать лекарственные средства должен врач. Самолечение недопустимо и может привести к развитию целого ряда тяжелых осложнений.

Народные методы лечения головной боли

Вне зависимости от причин головной боли, народные средства помогут за короткое время без побочных эффектов облегчить состояние : снять воспаление, спазм, нормализовать давление, успокоить нервную систему, пр. Наши предки с давних времен использовали подручные средства для лечения головных болей, для этого они готовили лекарственные настои и отвары из трав, делали компрессы, примочки на голову, на затылок, изготовляли душистые ароматические подушечки и добавляли фитокомпозиции в ванну . Такое лечение было не только результативным, но и безопасным, ведь в отличие от сильнодействующих аптечных спазмолитиков и анальгетиков, травы не вызывают привыкания и не дают нагрузку на печень.

Медная монета

Медь обладает уникальной способностью утолять боль . Если приложить старинную медную монету к месту локализации боли, уже через несколько минут можно почувствовать значительное облегчение.

Лимон

Лимон эффективно снимает спазмы головного мозга . Для лечения готовится средство: сок 10 лимонов, сок 10 чесночных головок и 1 ст.л. меда смешивают, выливают в банку, закрывают плотно крышкой и отправляют настаиваться в темное помещение на неделю. Настойку принимают по 1 ст.л в день на протяжении 2 месяцев.

Для устранения периодических головных болей берут лимонную корку, очищают от белого вещества, прикладывают к вискам влажной стороной и выдерживают 10 - 15 минут. Боль должна отступить.

Продукты пчеловодства

Хорошо помогает от мигреней прополис . Для приготовления экстракта необходимо взять всего 20 г прополиса, залить его 100 мл спирта, настоять, принимать по 40 капель.

Очень полезен и мед , который можно принимать следующим образом:

1. Смешать мед с калиной , принимать полученную смесь по 1 ст.л. За 1 день можно употребить 4 таких дозы. Даже при улучшении состояния рекомендуется продолжать прием лекарства до 2 - 3 недель.
2. При хронических болях нужно перед каждым приемом еды съедать 2 ч.л. меда.
3. Очень сильные боли снимет настойка цвета бузины с добавлением меда. Для ее приготовления нужно взять 1 ст.л. цветов бузины, залить их 250 мл кипятка. Пить перед едой по четверти стакана.
4. При мигренях готовят следующий состав: стакан кипяченой воды, 1 ч.л. яблочного уксуса, 1 ч.л. меда. Все тщательно перемешать и выпить. Можно употреблять уксус и мед без добавления воды.
5. Смешать красное вино, мед и сок алое в пропорциях 2:2:1. Полученный состав принимают по 1 ч.л. 3 раза в день.

Травы

Головные боли эффективно лечатся следующими травами и растительными сборами:

• мята . Мяту можно заваривать самостоятельно, а можно добавлять несколько листиков целебного растения в свой любимый зеленый или черный чай. Всего пару стаканов вкусного, ароматного напитка, и головная боль отступит;
• элеутерококк . Настойка элеутерококка является очень сильным средством против головных болей любого происхождения. Это средство пьют 2 раза в день. Начинают употреблять с одной капли, при каждом приеме увеличивая дозу на каплю. Когда дозировка дойдет до максимума (14 капель), нужно принимать лекарство по 14 капель 7 - 10 дней;
• зверобой обыкновенный . 1 ст.л. сушенной травы зверобоя залить стаканом кипятка, остудить, пить как травяной чай;
• пион (корневища) . На 1 часть корня пиона взять 10 частей спирта, настоять в сухом темном помещении. Перед каждым приемом еды пить по 1 ч.л. готовой настойки;
• смесь засушенных цветков василька лугового, сирени обыкновенной, травы чабреца . Все компоненты берутся в равных частях, перемешиваются, измельчаются. 1 ст.л. сырья заварить стаканом кипятка, остудить около часа. Настой разделить на две равных части и выпить с интервалом в 30 - 60 минут.

Эфирные масла

Правильно подобранные эфирные масла повышают иммунитет, улучшают состояние верхних дыхательных путей, обезболивают, нормализуют общее самочувствие. Среди самых эффективных следует выделить ароматические масла мяты, розмарина , ромашки , шалфея , кипариса, душицы, розы, а также различные аромакомпозиции. Эфирные масла применяют в зависимости от причины возникновения боли:

• если проблема возникла вследствие сильной усталости, можно втереть в виски лавандовое масло или смесь масел лаванды и мяты перечной. Также хороший результат дают компрессы на затылок, виски, лоб из раствора, приготовленного из воды (100 мл), 3 капель лавандового, 2 капель ромашкового и 1 капли лимонного масел;
• при хронических болях рекомендуют принимать аромаванны с маслами базилика, шалфея, лаванды. Дополнительно можно втирать в виски смесь масел полыни, мяты, лаванды;
• достаточно эффективен массаж лица, плеч, спины с использованием эфирных масел ромашки, мяты, лаванды. Лосьон для массажа готовят из чайной ложки оливкового масла и нескольких капель эфирного.

Профилактика головной боли

Основными методами профилактики головных болей являются:

• ежедневные прогулки на свежем воздухе;
• занятия физкультурой;
• правильное питание, отказ от фастфуда и другой вредной пищи, введение в рацион свежих фруктов и овощей;
• избегание стрессов;
• своевременное лечение соматических заболеваний;
• периодическое проведение санации очагов хронической инфекции в организме;
• отказ от вредных привычек;
• нормализация режима труда и отдыха.

Отличным способом профилактики головных болей является ежедневный массаж мышц плеч, шеи, спины. Кроме этого, необходимо не реже одного раза в год проходить профилактическое обследование. Это поможет выявить возможные патологии на ранней стадии, что существенно облегчит последующее лечение и улучшит прогноз.

Где купить

Народные средства от мигреней и натуральные компоненты для их приготовления в домашних условиях можно заказать в магазине "Русские корни". Товар будет доставлен в Москву и Подмосковье курьером, по России - почтой.

В столице также действует сеть фито-аптек "Русские корни" , где продается по доступным ценам продукция каталога интернет-магазина.

Внимание! Все публикуемые на нашем сайте материалы защищены авторским правом. При повторной публикации указание авторства и ссылка на первоисточник обязательны.

Мигрень может сопровождаться следующим:

• головная боль;
• тошнота;
• рвота;
• зрительные расстройства;
• непереносимость громких и резких звуков, яркого мерцающего света.

Симптомы чаще всего проявляются в 13-23 годам и становятся сильнее к 35-40 годам.

Какие причины?

Вызываться заболевание может по следующим причинам:

• чаще всего это наследственное;
• перенапряжение (как физическое, так и психологическое);
• гормональные нарушения;
• курение и алкоголь;
• фактор резкого изменения погоды;
• высокая чувствительность к продуктам, которые содержат тирамин.

Справка! Тирамин – физиологически активное и токсичное органическое вещество. Содержится в сыре, шоколаде, куриной печени, колбасе, цитрусовых, орехах и кофеине.

Приступы

Приступ обычно длится от нескольких часов до нескольких суток. Ему может предшествовать состояние, называемое аурой: за 10-15 минут до приступа появляется дискомфорт в глазах, проблемы со зрением и визуальным восприятием. Это характерно классической мигрени. Обычной форме заболевания такое состояние не предшествует.

Возникают мигрени периодически – обычно один раз в десять дней. Было выявлено, что приступы более часты, когда у больного стресс. Его стоит избегать – можно практиковать массажи, аромотерапию и музыкотерапию.

Методы лечения

7 из 10 человек испытывают мигрень регулярно. Многие из этих людей предпочитают лечение народными средствами. Они зарекомендовали себя, как достаточно эффектывный и действенный метод лечения и профилактики.

Если вы испытываете вышеописанные симптомы слишком часто, они проявляются в более выраженной или необычной форме, обратитесь к врачу в обязательном порядке!

Чем полезны сборы растений?

Из народных средств наиболее распространены отвары трав . Они качественно помогают облегчить боль, снять напряжение и избавить от тошноты. Также часто используются для профилактики.

После регулярного приема таких в организме накапливаются вещества, которые уменьшают частоту и количество приступов. Наиболее эффективными будут сборы с действием общего укрепления, сужения сосудов, снятия спазмов и боли, а также седативным действием.

Травы от мигрени

Список эффективных растений для профилактики и облегчения приступа при мигрени:

Отвары из них делаются по следующей несложной схеме:

1. Необходимо измельчить траву (либо их смесь) в 10 грамм порошка.
2. Добавить два стакана воды.
3. Оставить на 3-4 часа.

Пить 3-4 раза в день в холодном виде после приёма пищи в течение полугода.

Рецепты от головной боли

С мятой перечной

Для приготовления мяты понадобится:

Приготовление мяты:

1. Залить мяту водой и поместить в водяную баню на 15 минут, при этом постоянно помешивая.
2. Оставить на 45 минут, чтобы отвар остыл.
3. Процедить и долить ещё воды.

Необходимо пить по полстакана три раза в день за четверть часа до приёма пищи.

С травой, цветками и листьями

Взять в одинаковых количествах следующие растения:

Настоять и принимать по полстакана 3 раза в сутки, а также в момент приступа.

С малиной и травой

Необходимо взять следующие ингредиенты:

Настоять, принимать по одному стакану утром и вечером.

С корнями и листьями

Приготовление корней и листьев:

1. Один стакан кипятка (на столовую ложку измельченных трав).
2. Добавить в воду порошок измельченных трав и настоять до охлаждения.

Принимать по 2 стакана настоя в сутки.

С корневищами и корой

Залить кипятком, настоять за ночь и процедить. Выпивать образовавшийся настой 4 раза в сутки по половине стакана.

Чаи от мигрени

Помимо настоев и отваров можно заваривать чаи из собранных трав. Использовать стоит следующие успокаивающие травы от мигрени:

Чередуйте их каждый день и пейте чай с добавлением мёда.

Если отвары и настойки трав лучше справляются с профилактикой мигрени, то чай больше помогает снятием симптомов и улучшением состояния во время приступа.

Лечение отварами может быть опасным. При сборе трав от головной боли убедитесь, что Вы ничего не перепутали и это именно то растение, которое вам нужно, иначе найденное растение может оказаться токсичным. Также у Вас может быть аллергия на некоторые. Если началась аллергическая реакция, без промедления обратитесь к врачу.

Более подробно о народных рецептах против мигрени можно узнать